Πολλοί άνθρωποι έχουν συνηθίσει να δίνουν προσοχή μόνο στην αύξηση της θερμοκρασίας, αλλά τις περισσότερες φορές απλά δεν προδίδουν τη μείωση της μείωσής της. Και αυτό το φαινόμενο, με τη σειρά του, μπορεί να σηματοδοτήσει την ανάπτυξη παθολογικών καταστάσεων και ορισμένων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των σοβαρών.

Πρώτον, πρέπει να ειπωθεί ότι η διακύμανση της θερμοκρασίας του σώματος από 35,8 ° C έως 37 ° C θεωρείται ο κανόνας. Άλλοι δείκτες θα είναι μια απόκλιση. Για παράδειγμα, η θερμοκρασία του σώματος, η οποία έπεσε στους 29,5 ° C, μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης και έως 27 ° C - την εμφάνιση κώματος, όταν υπάρχει δυσλειτουργία στα καρδιαγγειακά και αναπνευστικά συστήματα των οργάνων.

Για τον εντοπισμό των αιτίων της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε πώς συμβαίνουν οι διαδικασίες θερμορύθμισης στο σώμα που διατηρούν τη θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος στο επιθυμητό επίπεδο (περίπου 36 ° C). Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε ποιοι τύποι θερμορύθμισης υπάρχουν..
Ποικιλίες θερμορρύθμισης και τα αίτια των παραβιάσεών τους

1. Συμπεριφορική
Όταν η συμπεριφορική θερμορύθμιση διαταράσσεται, ένα άτομο παύει να αντιλαμβάνεται επαρκώς τη θερμοκρασία περιβάλλοντος. Η αιτία αυτής της παραβίασης μπορεί να είναι:

  • επιδράσεις στο σώμα του αλκοόλ.
  • ψυχική διαταραχή;
  • επιδράσεις στο σώμα των ναρκωτικών ουσιών.

Για παράδειγμα, υπό την επήρεια ναρκωτικών ή αλκοόλ, ένα άτομο μπορεί να μην νιώσει το κρύο. Ως αποτέλεσμα, ψύχεται και απλώς παγώνει, γεγονός που συχνά οδηγεί σε σημαντική μείωση της θερμοκρασίας του σώματος (έως 25 ° C). Αυτή η κατάσταση είναι επικίνδυνη όχι μόνο για την υγεία αλλά και για τη ζωή..

2. Φυσική
Ως αποτέλεσμα των λειτουργικών δυσλειτουργιών της φυσικής θερμορύθμισης, το ανθρώπινο σώμα χάνει θερμότητα λόγω υπερβολικής επέκτασης των αιμοφόρων αγγείων, τα οποία βρίσκονται σε αυτήν την κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτή η κατάσταση επηρεάζει συχνά την υπόταση - άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση.
Επίσης, οι ενδοκρινολογικές ασθένειες που συνοδεύονται από ένα σύμπτωμα όπως η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να είναι η αιτία των φυσικών θερμορυθμιστικών διαταραχών. Μικρές διαταραχές αυτού του τύπου θερμορύθμισης παρατηρούνται σε άτομα κατά τη διάρκεια συναισθηματικού στρες. Αλλά αυτή η κατάσταση σταματά εύκολα.

3. Χημικά
Οι λόγοι για την παραβίαση της χημικής θερμορύθμισης περιλαμβάνουν:

  • δηλητηρίαση του σώματος
  • περίοδος εγκυμοσύνης
  • εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος
  • χρόνια ασθενοποίηση του σώματος
  • ενδοκρινικές ασθένειες
  • μείωση της αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
  • υπέρταση.

Θερμοκρασία 36 ° C: τι σημαίνει?

Αυτός ο δείκτης θερμοκρασίας μπορεί να υπάρχει σε εντελώς υγιείς ανθρώπους. Η αιτία αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι:

  • πρόσφατη ασθένεια
  • πρωινή ώρα, όταν όλες οι διαδικασίες στο σώμα προχωρούν πιο αργά από το συνηθισμένο.
  • εγκυμοσύνη;
  • ανεξέλεγκτο φάρμακο
  • ανεπαρκής παροχή στον οργανισμό με βιταμίνη C ·
  • υπερβολική εργασία, κόπωση.

Επίσης, μια θερμοκρασία σώματος 36 ° C μπορεί να δείξει την ανάπτυξη ορισμένων ασθενειών και μπορεί να παρατηρηθεί σε καταστάσεις όπως:

  • διαταραχές των επινεφριδίων:
  • μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς
  • παρατεταμένη πείνα, ως αποτέλεσμα της οποίας το σώμα εξαντλείται (συχνά παρατηρείται με ακατάλληλη διατροφή).
  • παθολογία του εγκεφάλου
  • σημαντική απώλεια αίματος
  • χρόνια βρογχίτιδα.

Πρωταρχικά σημάδια πτώσης της θερμοκρασίας

Τα συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν μείωση της θερμοκρασίας περιλαμβάνουν:

  • αυξημένη υπνηλία
  • λήθαργος, γενική αδιαθεσία
  • απώλεια όρεξης
  • καθυστέρηση των διαδικασιών σκέψης ·
  • ευερέθιστο.

Εάν παρατηρηθεί μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σε ένα μικρό παιδί, πρέπει να το δείξετε σε γιατρό. Εάν ένας ενήλικας έχει θερμοκρασία περίπου 36 ° C για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά κατά τη διάρκεια της εξέτασης δεν αποκάλυψε παθολογίες, το άτομο είναι χαρούμενο και αισθάνεται υπέροχο, η κατάστασή του μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογική.

Μειωμένη θερμοκρασία ανθρώπινου σώματος: αιτίες που εξαρτώνται από ασθένειες και άλλες παθολογικές καταστάσεις

1. Η επιδείνωση των χρόνιων παθήσεων

Συχνά, η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται εάν οι ασθένειες που εμφανίζονται χρόνια είναι σε ενεργό στάδιο. Αυτό σχετίζεται άμεσα με τη μείωση της άμυνας του σώματος (ασυλία), οι οποίες εμπλέκονται άμεσα στη θερμορύθμιση του σώματος. Μετά από λίγο καιρό, τα συμπτώματα της υποκείμενης χρόνιας νόσου αρχίζουν να εμφανίζονται και η θερμοκρασία μπορεί, αντίθετα, να αυξηθεί. Αυτό οφείλεται στην ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα. Δηλαδή, η πτώση της θερμοκρασίας είναι το κύριο σήμα επιδείνωσης μιας χρόνιας νόσου.

2. Παθολογίες εγκεφάλου

Η μείωση της θερμοκρασίας μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα των όγκων στον εγκέφαλο. Το γεγονός είναι ότι αυτοί οι όγκοι συμπιέζουν τον εγκέφαλο, διαταράσσοντας την κυκλοφορία του αίματος σε αυτόν, γεγονός που οδηγεί σε διαταραχή της θερμορύθμισης του σώματος.

Εκτός από τη μείωση της θερμοκρασίας, οι όγκοι του εγκεφάλου μπορούν επίσης να εντοπιστούν με την παρουσία άλλων συμπτωμάτων, δηλαδή παραβίασης:

  • ικανότητες ομιλίας
  • Ευαισθησία
  • το επίπεδο ορισμένων ορμονών ·
  • έργο του φυτικού συστήματος ·
  • ενδοκρανιακή πίεση (ανοδική). Αυτό συνοδεύεται από περιόδους ναυτίας, εμέτου, ζάλης.
  • μνήμη;
  • εγκεφαλική κυκλοφορία, που συνοδεύεται από σοβαρούς πονοκεφάλους, οι οποίοι είναι δύσκολο να εξαλειφθούν με τη λήψη αναλγητικών.
  • συντονισμός των κινήσεων ·
  • ακρόαση;
  • ψυχή (ακουστικές και οπτικές ψευδαισθήσεις, κ.λπ.).

3. Ασθένεια του θυρεοειδούς

Συχνά, μια μείωση της θερμοκρασίας του σώματος συνοδεύεται από μια ασθένεια όπως ο υποθυρεοειδισμός, η οποία χαρακτηρίζεται από λειτουργικές διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα, καθώς και από την ανεπαρκή παραγωγή των θυρεοειδικών ορμονών από αυτό. Αυτές οι ορμόνες υποστηρίζουν την ομαλή λειτουργία ολόκληρου του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας του νευρικού συστήματος.

Οι πιο συχνές εκδηλώσεις υποθυρεοειδισμού είναι:

  • ευθραυστότητα των νυχιών
  • αύξηση βάρους;
  • γρήγορη κόπωση
  • ψυχρότης;
  • προβλήματα μνήμης
  • ξηρό δέρμα;
  • συχνή δυσκοιλιότητα.

4. Παλαιότερες λοιμώξεις

Ένας συχνός σύντροφος καταστάσεων που εμφανίζονται μετά από ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις είναι η χαμηλή θερμοκρασία. Ως αποτέλεσμα της ασθένειας, οι πόροι του σώματος εξαντλούνται. Πρώτα απ 'όλα, αυτό ισχύει για το νευρικό και το ανοσοποιητικό σύστημα. Και το κέντρο της θερμορύθμισης που βρίσκεται στον υποθάλαμο, όπως γνωρίζετε, αναφέρεται συγκεκριμένα στο νευρικό σύστημα.

5. Παθολογία των επινεφριδίων

Συχνά εμφανίζεται ένα σύμπτωμα με τη μορφή πτώσης της θερμοκρασίας παρουσία επινεφριδίων. Πρώτα απ 'όλα, αυτό ισχύει για την ανεπάρκεια των επινεφριδίων, με άλλα λόγια, για τη νόσο του Addison. Αναπτύσσεται ασυμπτωματικά για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα και αισθάνεται όταν περνά στο χρόνιο στάδιο..
Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

  • χαμηλή δραστικότητα
  • καταθλιπτικές καταστάσεις
  • συχνουρία;
  • ευερεθιστότητα και ιδιοσυγκρασία
  • Μυϊκοί πόνοι;
  • απώλεια όρεξης
  • απώλεια βάρους;
  • χαμηλή πίεση αίματος;
  • μυρμήγκιασμα και μούδιασμα στα άκρα
  • αυξημένη δίψα.

6. Φυτική-αγγειακή δυστονία

Σε άτομα που πάσχουν από αυτή την παθολογία, υπάρχουν παραβιάσεις της θερμορύθμισης λόγω διακυμάνσεων της αρτηριακής πίεσης, η οποία οδηγεί σε απώλεια θερμότητας. Με βλαστική-αγγειακή δυστονία, μπορεί να παρατηρηθεί και η επίμονη, ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας και η μείωση της.

Τα κοινά συμπτώματα αυτής της ασθένειας περιλαμβάνουν:

  • διαταραχές στην εργασία του αναπνευστικού συστήματος.
  • πόνος στην καρδιά
  • ταχυκαρδία;
  • διαταραχή ύπνου
  • ψυχρότητα των άκρων
  • Ζάλη
  • λιποθυμία.

7. Μόλυνση από τον ιό HIV
Ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης μιας κατάστασης ανοσοανεπάρκειας, ένα άτομο έχει διάφορα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος. Οι λόγοι για τους οποίους οι εκδηλώσεις γίνονται πιο έντονες προκαλούνται συχνότερα από προσκολλημένες βακτηριακές, παρασιτικές και ιογενείς λοιμώξεις..

Η κατάσταση ανοσοανεπάρκειας, εκτός από τη χαμηλή θερμοκρασία, συνοδεύεται από:

  • κρυάδα;
  • διευρυμένοι λεμφαδένες
  • συχνές κρυολογήματα
  • υδαρή κόπρανα;
  • διαταραχές του νευρικού συστήματος
  • αστοχίες στο πεπτικό σύστημα
  • την ανάπτυξη νεοπλασμάτων όγκου.
  • αυξημένη εφίδρωση (ειδικά τη νύχτα)
  • απώλεια βάρους
  • αδυναμία σε όλο το σώμα.

Όπως γνωρίζετε, με τη μέθη, η θερμοκρασία συνήθως αυξάνεται. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να μειωθεί σημαντικά. Αυτό οφείλεται στην αναστολή του νευρικού συστήματος, το οποίο συμμετέχει στις διαδικασίες θερμορύθμισης του σώματος..

Ισχυρές δηλητηριάσεις, εκτός από τη χαμηλή θερμοκρασία, μπορούν να εκδηλωθούν με τη μορφή τέτοιων συμπτωμάτων:

  • απώλεια συνείδησης;
  • νευρολογικές διαταραχές. Για παράδειγμα, όταν ένα άτομο βυθίζεται σε έναν «ήχο» ύπνο, ο οποίος αντικαθίσταται από περιόδους ακραίας διέγερσης.
  • βλάβη στο ήπαρ και στα νεφρά.
  • έμετος, ναυτία, διάρροια
  • αδυναμία;
  • αιμορραγίες ποικίλης σοβαρότητας (ξεκινώντας από μεμονωμένα μικρά σημεία, που τελειώνουν με εκτεταμένους μώλωπες).
  • μείωση της αρτηριακής πίεσης
  • καρδιοπαλμος
  • μειωμένη ροή αίματος στα άκρα.
  • μαρμάρινο δέρμα.

9. Νευροκυκλοφοριακή δυστονία

Μια ασθένεια όπως η νευροκυκλοφοριακή δυστονία χαρακτηρίζεται από διαταραχές του αγγειακού συστήματος, η οποία συνεπάγεται την ανάπτυξη υπότασης - χαμηλής αρτηριακής πίεσης. Σε αυτήν την κατάσταση, παρατηρείται διαστολή των αγγειακών καναλιών, αντίστοιχα, ακολουθούμενη από απώλεια θερμότητας και μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.
Εκτός από την υπόταση, αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται στα ακόλουθα συμπτώματα:

  • δυσκολία στην αναπνοή
  • ταχυκαρδία;
  • τρόμος στα άκρα?
  • κρίσεις πανικού;
  • υπεριδρωσία;
  • ζαλισμένος.

10. Εξάντληση (καχεξία)

Σε αυτήν την κατάσταση, παρατηρείται σημαντική μείωση του βάρους (μερικές φορές φτάνει έως και το 50% του συνολικού σωματικού βάρους). Το στρώμα του υποδόριου λιπώδους ιστού σχεδόν εξαφανίζεται, με αποτέλεσμα το δέρμα να τσαλακωθεί και να αποκτά μια γκρι «γήινη» απόχρωση. Επίσης στο πρόσωπο υπάρχουν συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμινών.
Επιπλέον, όταν το σώμα εξαντλείται, τα νύχια γίνονται εύθραυστα και τα μαλλιά γίνονται πιο λεπτά και θαμπά. Συχνά με καχεξία, εμφανίζεται συχνή δυσκοιλιότητα. Στις γυναίκες, ο όγκος του κυκλοφορούντος αίματος μειώνεται, γεγονός που προκαλεί την απουσία εμμήνου ρύσεως.

Επίσης, με εξάντληση, μπορεί να εμφανιστούν ψυχικές διαταραχές. Στην αρχή, εμφανίζεται άσθμα - δακρύρροια, δυσαρέσκεια, ευερεθιστότητα, αδυναμία και κατάθλιψη. Σε περίπτωση επιτυχούς θεραπείας της παθολογίας, η εξασθένιση θα εξακολουθεί να υπάρχει για κάποιο χρονικό διάστημα και θα συνοδεύεται επίσης από μειωμένη θερμοκρασία σώματος.

Αυτές οι καταστάσεις, κατά κανόνα, είναι το αποτέλεσμα μιας ακατάλληλα ισορροπημένης διατροφής. Για παράδειγμα, ανεπαρκής χρήση τροφίμων που περιέχουν σίδηρο.

Συμπτώματα που εμφανίζονται με έλλειψη σιδήρου:

  • δυσκολία στην κατάποση. Φαίνεται σε ένα άτομο ότι ένα ξένο σώμα βρίσκεται στον λάρυγγα του.
  • εθισμός στα τουρσιά, καπνιστά κρέατα, μπαχαρικά και πικάντικα πιάτα.
  • ατροφία των θηλών που βρίσκονται στην επιφάνεια της γλώσσας.
  • επιδείνωση των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος.
  • ταχυκαρδία;
  • ξερό στόμα
  • μειωμένη απόδοση, κόπωση.

12. Ασθένεια ακτινοβολίας
Κατά τη χρόνια πορεία της ασθένειας ακτινοβολίας, όταν το σώμα εκτίθεται σε ιονίζουσα ακτινοβολία για μεγάλο χρονικό διάστημα, παρατηρείται επίσης χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος. Όσον αφορά την οξεία πορεία αυτής της ασθένειας, αυτή η κατάσταση, αντιθέτως, χαρακτηρίζεται από αύξηση της θερμοκρασίας.

Συμπτώματα που σχετίζονται με χαμηλή θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της ασθένειας ακτινοβολίας:

  • ξηρό δέρμα;
  • την ανάπτυξη δερματολογικών παθήσεων ·
  • την παρουσία σφραγίδων στις ακτινοβολημένες περιοχές ·
  • καταρράκτης;
  • η εμφάνιση κακοήθων νεοπλασμάτων.
  • καταπιεσμένη περιοχή των γεννητικών οργάνων
  • μείωση της άμυνας του σώματος.

13. Σημαντική απώλεια αίματος
Ως αποτέλεσμα τραυματισμών, μεγάλες αρτηρίες μπορεί να υποστούν βλάβη, γεγονός που οδηγεί σε μείωση του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος. Αυτό συνεπάγεται παραβίαση της θερμορύθμισης και, κατά συνέπεια, μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Τα πιο επικίνδυνα είναι η εσωτερική αιμορραγία. Για παράδειγμα, στις κοιλίες του εγκεφάλου, στις πλευρικές και κοιλιακές κοιλότητες. Μια τέτοια αιμορραγία είναι αρκετά δύσκολο να διαγνωστεί και, κατά κανόνα, απαιτείται χειρουργική επέμβαση για να σταματήσει..

14. Υπογλυκαιμία
Η μείωση του σακχάρου στο αίμα οδηγεί επίσης σε χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί με σωματική εξάντληση του σώματος και με μια μη ισορροπημένη διατροφή, όπου υπάρχει μεγάλος αριθμός προϊόντων αλεύρων και γλυκών. Συχνά αυτή η κατάσταση γίνεται προάγγελος του διαβήτη.
Άλλες συμπτωματικές εκδηλώσεις με υπογλυκαιμική κατάσταση:

  • πονοκέφαλο;
  • διεσταλμένες κόρες οφθαλμών;
  • περιόδους ναυτίας και εμέτου
  • υπεριδρωσία;
  • ακατάλληλη συμπεριφορά
  • ταχυκαρδία;
  • παραβίαση του αναπνευστικού συστήματος
  • επιβράδυνση της κυκλοφορίας του αίματος
  • μυϊκός τρόμος
  • μειωμένη λειτουργία κινητήρα
  • σύγχυση (το αποτέλεσμα μπορεί να είναι πνιγμός και / ή κώμα)
  • ταχυκαρδία;
  • απώλεια ευαισθησίας.

Η χρόνια υπερβολική εργασία, η οποία μπορεί να σχετίζεται, για παράδειγμα, με συνεχές συναισθηματικό στρες ή έλλειψη ύπνου, μπορεί να προκαλέσει μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Εάν μετά από παρατεταμένη υπερφόρτωση, το σώμα δεν λάβει αντισταθμιστική ανάρρωση, μπορεί να προκληθεί δυσλειτουργία σε οποιοδήποτε από τα συστήματα οργάνων. Περιλαμβάνει επίσης την εξάντληση..

16. Συνθήκες σοκ

Όλες οι καταστάσεις σοκ συνήθως συνοδεύονται από μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Στην ιατρική, υπάρχει μια ταξινόμηση τέτοιων καταστάσεων ανάλογα με τη φύση, τη σοβαρότητα και τη θέση της βλάβης. Διακρίνονται οι ακόλουθες καταστάσεις σοκ:

  • νευρογενής (παραβίαση του κεντρικού νευρικού συστήματος)
  • καρδιογενής (μειωμένη καρδιαγγειακή δραστηριότητα)
  • μολυσματική τοξική (οξεία δηλητηρίαση)
  • συνδυασμός (συνδυασμός διαφορετικών τύπων καταστάσεων σοκ).
  • σηπτικό (μαζική δηλητηρίαση αίματος)
  • τραυματικό (σύνδρομο πόνου)
  • αναφυλακτική (αλλεργικές αντιδράσεις).

Με σχεδόν οποιοδήποτε είδος σοκ, το θύμα έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • παραβίαση του αναπνευστικού συστήματος
  • ταχυκαρδία;
  • υγρό δέρμα που γίνεται χλωμό ή μπλε
  • χαμηλή πίεση αίματος;
  • σύγχυση (αναστολή ή, αντίθετα, διέγερση)
  • μείωση της παραγωγής ούρων.

Εγκυμοσύνη και χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Μερικές φορές, όταν συμβαίνει εγκυμοσύνη στις γυναίκες, παρατηρείται μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Μπορείτε να μάθετε αν η εγκυμοσύνη προκάλεσε μείωση της θερμοκρασίας με αντικειμενική αξιολόγηση της κατάστασης μιας γυναίκας. Σε αυτήν την περίπτωση, θα έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • περιόδους ναυτίας
  • απώλεια όρεξης
  • εμετος
  • ηρεμία των κάτω άκρων?
  • λιποθυμία
  • παρατεταμένοι πονοκέφαλοι.

Τι να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία?

Για να μάθετε πώς να εξαλείψετε μια χαμηλή θερμοκρασία, πρέπει να μάθετε τον λόγο της μείωσής του. Εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας η θερμοκρασία κυμαίνεται από 35,8 ° C έως 37,1 ° C - αυτό θεωρείται ο κανόνας. Για παράδειγμα, το πρωί, οι δείκτες είναι χαμηλότεροι από ό, τι το βράδυ.

Εάν η θερμοκρασία, που μετράται τρεις φορές την ημέρα, είναι χαμηλή για αρκετές ημέρες, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο ειδικός θα συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις και, αφού εντοπίσει τους λόγους που προκάλεσαν την πτώση της θερμοκρασίας, θα συνταγογραφήσει μια κατάλληλη θεραπεία. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τις ακόλουθες εξετάσεις:

  • Υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς αδένα και των εσωτερικών οργάνων
  • φθοριογραφία
  • ΗΚΓ;
  • γενικές κλινικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος ·
  • ακτινογραφια θωρακος.

Εάν τα τεστ δείχνουν ότι έχετε σοβαρή ασθένεια, σίγουρα θα παραπεμφθείτε στους κατάλληλους ειδικούς..
Σε περίπτωση ανίχνευσης μειωμένης ανοσίας, θα σας συνταγογραφηθούν σύμπλοκα βιταμινών, ανοσορυθμιστές, καθώς και να προσαρμόσετε τη διατροφή.
Σε χαμηλή θερμοκρασία, που ήταν αποτέλεσμα υποθερμίας, απαιτείται να δοθεί στο θύμα ποτό ζεστό γλυκό τσάι και να καλυφθεί με μια ζεστή κουβέρτα. Μπορείτε επίσης να ζεσταθείτε με ένα ζεστό μπάνιο..

Για το δίκαιο σεξ, η θερμοκρασία μπορεί να μειωθεί ή να αυξηθεί ανάλογα με τον εμμηνορροϊκό κύκλο.
Για να αποφύγετε την ανάπτυξη καταστάσεων που συνοδεύονται από μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, ακολουθήστε προληπτικά μέτρα. Μείνετε πιο συχνά σε εξωτερικούς χώρους, αποφύγετε το άγχος, φάτε σωστά, ασκηθείτε και σκληρύνετε το σώμα σας.

Το παιδί έχει θερμοκρασία 36 βαθμών. Τι να κάνω?

Όλοι καταλαβαίνουμε απόλυτα ότι μια αυξημένη θερμοκρασία σώματος σηματοδοτεί ότι μια λοίμωξη έχει εισέλθει στο σώμα, με την οποία καταπολεμά ενεργά. Υπάρχουν όμως και άλλες καταστάσεις - χαμηλή θερμοκρασία σώματος, όταν η ένδειξη στο θερμόμετρο σταματά μέσα σε 36 μοίρες. Τι σημαίνει? Ποιοι λόγοι μπορούν να προκαλέσουν τόσο χαμηλή θερμοκρασία; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε με περισσότερες λεπτομέρειες μαζί σας.

Υποθερμία ή μειωμένη θερμοκρασία σώματος στα παιδιά - οι κύριες αιτίες

Η υποθερμία είναι παραβίαση της λειτουργίας θερμορύθμισης του σώματος. Οι λόγοι που προκαλούν χαμηλούς δείκτες του θερμομέτρου είναι πολλοί. Σε πρόωρα βρέφη, η υποθερμία δεν μπορεί να υποδηλώνει απόκλιση, διότι, όπως το ίδιο το σύστημα θερμορύθμισης, δεν είναι ακόμη αρκετά ώριμα. Μία μείωση της θερμοκρασίας μπορεί επίσης να παρατηρηθεί σε νεογέννητα, αλλά διαρκεί λίγες ώρες μετά τη γέννηση και θεωρείται ο κανόνας.
Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, η μειωμένη θερμοκρασία του σώματος υποδεικνύει ορισμένα προβλήματα στο σώμα. Κύριοι λόγοι:

• επιδείνωση χρόνιων παθήσεων,
• αναιμία,
• εξασθενημένη ανοσία,
• μακροχρόνια ασθένεια,
• κρύο,
• ασθένεια του θυρεοειδούς ή των επινεφριδίων,
• δηλητηρίαση του σώματος,
• έλλειψη βιταμινών,
• ογκολογική ασθένεια κ.λπ..

Μια θερμοκρασία 36 ° C σε ένα παιδί μπορεί να είναι αποτέλεσμα φυσικής υποθερμίας στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Στην κρύα εποχή, το μωρό βρισκόταν στο δρόμο χωρίς καπέλο ή κακώς ντυμένο.
• Στην κρύα εποχή, το μωρό έπαιζε για πολύ καιρό με βρεγμένα ρούχα.
• Το παιδί έπεσε στο νερό.
• Μακρύ μπάνιο σε μια λίμνη στη ζεστή περίοδο.

Συμπτώματα υποθερμίας σε παιδιά

Εάν η θερμοκρασία του σώματος του παιδιού είναι 36 μοίρες ή χαμηλότερη, τότε πρέπει να υπάρχουν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Απάθεια,
• Κακή διάθεση,
• λήθαργος,
• Πονοκέφαλος,
• μειωμένη όρεξη.

Εάν οι γονείς παρατηρούν αυτήν τη συμπεριφορά ενός παιδιού για αρκετές ημέρες στη σειρά, αξίζει να ρίξετε μια ματιά στη θερμοκρασία του σώματός του. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν πρέπει να μετράτε τη θερμοκρασία μετά το φαγητό, μετά το κλάμα και αμέσως μετά τον ύπνο.

Θεραπεία υπερθερμίας

Εάν ο δείκτης ενός θερμομέτρου, ενώ μετρά τη θερμοκρασία του σώματος σε ένα παιδί, δεν αυξάνεται επίμονα πάνω από 36 βαθμούς για αρκετές συνεχόμενες ημέρες, τότε θα πρέπει να ενημερώσετε αμέσως τον τοπικό παιδίατρο για αυτό. Και ακόμη και αν η υποθερμία έλαβε χώρα μόνο μία φορά στη ζωή του παιδιού σας, δεν πρέπει να αφήσετε αυτό το γεγονός να συνεχίσει από μόνο του, αλλά φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.
Είναι πιθανό ότι μια χαμηλή θερμοκρασία μπορεί να σηματοδοτήσει την παρουσία σοβαρής ασθένειας. Και όσο πιο γρήγορα ανακαλυφθεί, τόσο πιο εύκολο είναι να το αντιμετωπίσουμε με ελάχιστες συνέπειες..
Το απλό γεγονός της μειωμένης θερμοκρασίας του σώματος δεν προβλέπει ιατρική περίθαλψη. Είναι απαραίτητο να μάθετε τη βασική αιτία που προκάλεσε αυτό το είδος παθολογικής κατάστασης και θα ξεκινήσει άμεση θεραπεία. Ταυτόχρονα, καθένας από τους γονείς μπορεί να μετριάσει την κατάσταση του παιδιού εάν ακολουθεί τις ακόλουθες συμβουλές:

• Ζεσταίνετε το μωρό με τη ζεστασιά του σώματός του. Αυτή η μέθοδος είναι πιο αποτελεσματική εάν εμφανιστεί χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε βρέφη. Ξαπλώστε δίπλα στο μωρό μέχρι να σταθεροποιηθεί η κατάστασή του.
• Εάν η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σημειώθηκε ως αποτέλεσμα της υποθερμίας στο δρόμο, τότε αλλάξτε αμέσως σε ζεστά και στεγνά ρούχα και δώστε του άφθονο και ζεστό ρόφημα.
• Εάν η υποθερμία προκαλείται από ψυχολογική κατάσταση, πρώτα απ 'όλα, περιορίστε την από το ψυχικό και σωματικό στρες, βεβαιωθείτε ότι ο ύπνος του ομαλοποιείται.
• Εάν η χαμηλή θερμοκρασία προκαλείται από υπόταση, δηλαδή μείωση της αρτηριακής πίεσης, τότε προσφέρετε στο μωρό μαύρη σοκολάτα και δυνατό τσάι.
• Εάν η υποθερμία είναι αποτέλεσμα εξασθενημένης ανοσίας, τότε συμπεριλάβετε περισσότερες βιταμίνες και φρούτα στη διατροφή του. Η τροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη και πλούσια σε βασικά μικροθρεπτικά συστατικά.

Πρόληψη υποθερμίας

Σύμφωνα με ιατρικές στατιστικές, πιο συχνά υποθερμία εμφανίζεται σε παιδιά με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Εκτός από το γεγονός ότι για ένα τέτοιο παιδί είναι απαραίτητο να εμπλουτιστεί η διατροφή με φρούτα και απαραίτητα μικροστοιχεία, οι γονείς πρέπει να ακολουθήσουν τη σωματική του δραστηριότητα. Σήμερα, ο καθένας σας έχει την ευκαιρία να εγγράψει το παιδί σας σε αθλητικές ενότητες, όπου μπορεί να ασχοληθεί με το αγαπημένο του άθλημα και να κινηθεί περισσότερο. Η παρατεταμένη συνεδρίαση πίσω από μια οθόνη υπολογιστή επηρεάζει αρνητικά την ασυλία του παιδιού, προκαλώντας υποθερμία.
Οι γιατροί συστήνουν τη σκλήρυνση των παιδιών από την παιδική ηλικία. Στην περίπτωση της υποθερμίας, η σκλήρυνση είναι απαραίτητο προληπτικό μέτρο. Ρωτήστε τον παιδίατρό σας πώς να ξεκινήσετε τη διαδικασία σκλήρυνσης στην ηλικία του παιδιού σας και ακολουθήστε όλες τις συμβουλές του..
Να θυμάστε ότι η σκλήρυνση και η σωματική δραστηριότητα βοηθούν στην ενίσχυση του σώματος και μειώνουν την πιθανότητα διακυμάνσεων της θερμοκρασίας τόσο προς τα πάνω όσο και προς τα κάτω..

Να συνοψίσουμε

Προσδιορίζοντας την αιτία της υποθερμίας στα παιδιά, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δώσετε προσοχή στα εξωτερικά σημάδια και την ψυχο-συναισθηματική κατάσταση του παιδιού.
Μια θερμοκρασία 36 και κάτω δεν θεωρείται κίνδυνος για τα παιδιά μόνο εάν δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα που θα έδειχναν μια ασθένεια.
Να θυμάστε ότι ένα θερμόμετρο 36 μπορεί να είναι αποτέλεσμα ακατάλληλης χορήγησης οποιουδήποτε φαρμάκου. Επομένως, τα παιδιά πρέπει να χορηγούν οποιαδήποτε φάρμακα αυστηρά μετά από σύσταση ενός γιατρού ή ακολουθώντας όλες τις απαιτήσεις των οδηγιών.
Τις περισσότερες φορές, μια θερμοκρασία 36 βαθμών εμφανίζεται σε παιδιά μετά από υποθερμία, μετά από μεταδοτικές μολυσματικές ασθένειες και με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.
Η πιο προσιτή μέθοδος για να βοηθήσει το παιδί να σταθεροποιήσει την κατάστασή του είναι να ζεσταίνει τη μητέρα του ή τις κουβέρτες του με ζεστασιά και επίσης να προσφέρει ένα ζεστό, άφθονο ποτό..
Προκειμένου να διασφαλιστεί η φυσιολογική θερμορύθμιση για το σώμα του παιδιού, παρακολουθήστε τον τρόπο ζωής του και εξασφαλίστε μια ισορροπημένη διατροφή. Να θυμάστε ότι ο αθλητισμός και η καλή διατροφή βοηθούν στη διατήρηση σταθερής θερμοκρασίας 36,6 βαθμών..

Συμβουλή ειδικού

• Μην μετράτε τη θερμοκρασία του σώματος σε παιδιά κατά τη διάρκεια και μετά τον ύπνο.
• Δεν μπορείτε να τρίψετε υπερβολικά το σώμα του μωρού μετά από υποθερμία, αλλά είναι καλύτερα να το τυλίξετε αμέσως σε μια ζεστή κουβέρτα, να δώσετε ένα ζεστό ρόφημα και να καλέσετε έναν γιατρό.
• Κρύος ιδρώτας, μειωμένη όρεξη, ναυτία και έμετος, πόνος - όλα αυτά τα συμπτώματα πρέπει να προειδοποιούν τη μαμά. Έτσι, η πιο σίγουρη διέξοδος είναι να καλέσετε έναν γιατρό.

Ποια θερμοκρασία σώματος μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογική

Στην εποχή του κρύου και της γρίπης, πολλοί ανησυχούν για τις αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος..

Αυτή είναι μια ασταθής τιμή, η οποία μπορεί ελαφρώς να αυξηθεί ή να μειωθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας, όχι μόνο λόγω της νόσου. Οι γιατροί είπαν τι θερμοκρασία μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογική και ποιες διακυμάνσεις δεν θα βλάψουν την υγεία.

Κατά κανόνα

Γνωστή αλήθεια: η κανονική θερμοκρασία του σώματος είναι 36,6 βαθμοί Κελσίου. Ωστόσο, η σύγχρονη ιατρική έχει αποδείξει ότι κάθε άτομο έχει τον δικό του κανόνα, μπορεί να παραμείνει στην περιοχή από 35,9 έως 37,2 ° C.

Ένας προσωπικός δείκτης διαμορφώνεται από περίπου 14 χρόνια για κορίτσια και έως 20 - για νέους. Επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Η θερμοκρασία εξαρτάται από το φύλο, τη φυλή, την ηλικία. Οι άνδρες, κατά μέσο όρο, είναι μισο βαθύτεροι. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της ημέρας η θερμοκρασία οποιουδήποτε, ακόμη και απολύτως υγιούς ατόμου κυμαίνεται.

Μικρές αλλαγές στη μία ή την άλλη κατεύθυνση δεν θεωρούνται παθολογικές. Αυτό το είπε η θεραπευτής Όλγα Βόλκοβα.

«Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας η θερμοκρασία του σώματος ενός υγιούς ατόμου κυμαίνεται εντός ενός βαθμού», λέει ο γιατρός. - Οι διακυμάνσεις επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό από τις κλιματολογικές συνθήκες, την ανθρώπινη ευημερία. Σε άτομα διαφορετικών ηλικιών, το ανώτερο όριο της κανονικής θερμοκρασίας είναι διαφορετικό.

Τι να κάνετε σε θερμοκρασία χωρίς συμπτώματα της νόσου

Ένα ανησυχητικό σημάδι είναι σημαντικές αποκλίσεις από τον κανόνα. Σε μερικούς ανθρώπους, η θερμοκρασία αυξάνεται σημαντικά κατά τη διάρκεια της ασθένειας, ενώ σε άλλα μειώνεται ακόμη και. Ο βαθμός μειώνεται λόγω υπερβολικής εργασίας, με επιδείνωση χρόνιων παθήσεων, επινεφριδίων, υποθυρεοειδισμού - μείωση της δραστηριότητας του θυρεοειδούς.

«Η χαμηλότερη θερμοκρασία δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη από την ανυψωμένη, καθώς το σώμα γίνεται πιο ευάλωτο», δήλωσε η Volkova. - Αν και υπάρχουν εξαιρετικές περιπτώσεις όταν ο κανόνας για ένα άτομο είναι η θερμοκρασία του σώματος κάτω από 35.

Σύμφωνα με αυτήν, συνιστάται η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος μόνο όταν υπερβαίνει τους 38,5 βαθμούς. Πριν από αυτό, τα αντιπυρετικά φάρμακα δεν πρέπει να λαμβάνονται. Ίσως αυτή τη στιγμή, το σώμα καταπολεμά ενεργά και επιτυχώς τη μόλυνση. Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, με ένα σοβαρό άλμα θερμοκρασίας, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μάθετε την αιτία της αποτυχίας και να διορθώσετε το πρόβλημα.

  • σε νεογέννητα βρέφη - 36,8 ° C;
  • σε μωρά έξι μηνών - 37,5.
  • σε παιδιά ενός έτους - 37,5
  • για παιδιά τριών ετών - 37,5
  • για έξι ετών - 37,0
  • σε άτομα αναπαραγωγικής ηλικίας - 36,8
  • στους ηλικιωμένους - 36,3 ° C.

Η θερμοκρασία στο παιδί: πόσο φυσιολογικό και πότε αυξάνεται

Ποια πρέπει να είναι η θερμοκρασία σε διαφορετικές ηλικίες. Κανόνες μέτρησης θερμοκρασίας

Yuri Staroverov, παιδίατρος της υψηλότερης ιατρικής κατηγορίας με σαράντα χρόνια εμπειρίας, αναπληρωτής καθηγητής του τμήματος παιδικών ασθενειών της Στρατιωτικής Ιατρικής Ακαδημίας, υποψήφιος ιατρικών επιστημών

Μερικές μητέρες μετρούν τη θερμοκρασία του παιδιού με οποιαδήποτε ένδειξη αδιαθεσίας, ενώ άλλες περιορίζονται να αγγίζουν το μέτωπό τους με τα χείλη τους. Ποια θα πρέπει να είναι η κανονική θερμοκρασία στο παιδί; Τι εκτός από μια ασθένεια μπορεί να την αυξήσει; Ποιοι κανόνες μέτρησης θερμοκρασίας δεν γνωρίζουμε ή δεν ξεχνάμε?

Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος είναι η πιο κοινή εκδήλωση τόσο κρυολογήματος όσο και άλλων φλεγμονωδών ασθενειών. Ήδη από τον 19ο αιώνα, ο Σεργκέι Petrovich Botkin ασχολήθηκε με τη μελέτη της αυξημένης θερμοκρασίας του σώματος σε διάφορες ασθένειες. Πίστευε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος δεν εξαλείφει τις αλλαγές στο χαρακτηριστικό του σώματος της νόσου και πρότεινε ότι η αυξημένη θερμοκρασία του σώματος θεωρείται ως προσαρμοστική αντίδραση. Αυτές οι παρατηρήσεις επιβεβαιώθηκαν..

Όπως γνωρίζετε, η φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος ενός υγιούς παιδιού είναι 36-37 ° C. Ωστόσο, διαπιστώθηκε ότι κάθε όργανο έχει τη δική του θερμοκρασία. Η υψηλότερη θερμοκρασία του ήπατος, ελαφρώς χαμηλότερη από τη θερμοκρασία άλλων εσωτερικών οργάνων. Η θερμοκρασία του δέρματος είναι η υψηλότερη στις μασχαλιαίες περιοχές - 36,0-36,8 ° С. Περίπου τα μισά παιδιά έχουν ασυμμετρία της μασχαλιαίας θερμοκρασίας, ενώ τις περισσότερες φορές η θερμοκρασία του σώματος στα αριστερά είναι ελαφρώς υψηλότερη (0,1-0,5 ° C) από ό, τι στα δεξιά.

Ελαφρώς χαμηλότερη θερμοκρασία δέρματος λαιμού (34 ° C). Είναι χρήσιμο να γνωρίζετε σχετικά με αυτό, καθώς μερικές φορές εστιάζουν στη θερμοκρασία του σώματος, μετρούμενη στην πτυχή του δέρματος του λαιμού. Η θερμοκρασία του δέρματος των χεριών και των ποδιών είναι ιδιαίτερα χαμηλή - 24-28 ° C. Μαζί με τη μέτρηση της θερμοκρασίας στις μασχαλιαίες περιοχές, που υιοθετήθηκε στη χώρα μας, η θερμοκρασία στο στόμα (κάτω από τη γλώσσα), καθώς και στο ορθό, χρησιμοποιείται ευρέως στα παιδιά. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η θερμοκρασία στην στοματική κοιλότητα είναι 0,1-0,4 ° C υψηλότερη από την μασχάλη και 0,5-1,0 ° C στο ορθό.

Αυτό που καθορίζει τη θερμοκρασία ενός παιδιού σε διαφορετικές ηλικίες

Η θερμοκρασία του σώματος εξαρτάται από την ηλικία. Σε πρόωρα βρέφη, λόγω των εγγενών χαρακτηριστικών τους (χαμηλή μεταβολική δραστηριότητα, χαμηλό βάρος με σχετικά μεγάλη επιφάνεια του σώματος, αραιωμένο υποδόριο στρώμα λίπους, ατελής θερμορύθμιση), η θερμοκρασία του σώματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη θερμοκρασία περιβάλλοντος.

Η θερμοκρασία του σώματος ενός παιδιού εξαρτάται από τόσους πολλούς παράγοντες. Οι καθημερινές διακυμάνσεις της θερμοκρασίας του σώματος είναι γνωστές: η χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος στα παιδιά εμφανίζεται συνήθως στις 4-5 το πρωί, η υψηλότερη - στις 16-17 ώρες. Το ημερήσιο εύρος των διακυμάνσεων της θερμοκρασίας του σώματος σε ένα παιδί ηλικίας εννέα μηνών είναι περίπου 0,9, σε παιδιά ηλικίας 2-5 ετών - 0,6-1,0 ° С. Σε παιδιά ηλικίας άνω των 5 ετών σε κατάσταση ηρεμίας, η θερμοκρασία του σώματος κυμαίνεται από 0,3-0,5 ° C.

Κατά τη διάρκεια έντονου μυϊκού φορτίου (κατά τη διάρκεια υπαίθριων αγώνων, κατά τη διάρκεια της φυσικής αγωγής, καθώς και κατά τη διάρκεια παρατεταμένου κλάματος, κλάματος), η θερμοκρασία του σώματος του παιδιού μπορεί να αυξηθεί κατά 1-2 βαθμούς (έως 38 ° C). Η θερμοκρασία του σώματος του παιδιού αυξάνεται μετά το φαγητό και η αύξηση εξαρτάται από τη σύνθεση του φαγητού που καταναλώνεται (όσο το δυνατόν περισσότερο μετά από προϊόντα κρέατος).

Η θερμοκρασία του σώματος ενός παιδιού που τρέφεται καλά, το οποίο είναι συνεχώς σε κίνηση είναι πάντα αρκετά δέκατα ενός βαθμού υψηλότερο από αυτό ενός απαθούς παιδιού που προτιμά ήσυχες δραστηριότητες σε ήσυχες δραστηριότητες - ανάγνωση βιβλίων, σχέδιο κ.λπ. Αυτό δεν απαιτεί διόρθωση εάν το παιδί αισθάνεται καλά.

Στα παιδιά των πρώτων ετών της ζωής, η θερμορύθμιση δεν είναι ακόμα τέλεια. Σε ένα υγιές παιδί των πρώτων ετών της ζωής, η ενέργεια βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη. Κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης, δεν κάθεται καθιστός για ένα λεπτό και είναι ικανός να οδηγήσει τον πατέρα και τη μητέρα και τις γιαγιάδες. Παράγει αφθονία παραγωγής θερμότητας, αλλά υπάρχει πρόβλημα με τη μεταφορά θερμότητας. Το παιδί εκπέμπει υπερβολική θερμότητα με μεταφορά από την επιφάνεια του σώματος, με εξάτμιση με εφίδρωση και με ανταλλαγή θερμότητας του εισπνεόμενου και εκπνεόμενου αέρα.

Η ένταση και των τριών διαδρομών μεταφοράς θερμότητας εξαρτάται από τη διαφορά στη θερμοκρασία του σώματος του παιδιού και τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος αέρα. Και αν η θερμοκρασία στις εγκαταστάσεις είναι 24-25 ° C και το παιδί είναι ντυμένο με φόρμες, δεν θα μπορεί να εκπέμψει υπερβολική θερμότητα. Και η θερμοκρασία του σώματός του μπορεί να είναι αρκετά δέκατα ενός βαθμού υψηλότερη από 37 ° C. Δεν είναι ακόμη μια ασθένεια, αλλά τα ρυθμιστικά συστήματα του παιδιού είναι υπερβολικά υπερβολικά και μπορούν να κρυώσουν πολύ εύκολα..

Πότε πρέπει ένα παιδί να μετρήσει τη θερμοκρασία

Επομένως, είναι καλό εάν γνωρίζετε ακριβώς ποια είναι η θερμοκρασία του σώματος που είναι ο ατομικός κανόνας για το παιδί σας. Ωστόσο, μην κάνετε κατάχρηση της μέτρησης της θερμοκρασίας του σώματος σε ένα υγιές παιδί που δεν έχει σημάδια της νόσου..

Μια ελαφρώς αυξημένη θερμοκρασία του σώματος μπορεί να είναι φυσιολογική για το παιδί σας, αλλά είναι πάντα μια ευκαιρία να δείτε έναν γιατρό και να κάνετε μια εξέταση, καθώς μπορεί να είναι η κύρια εκδήλωση μιας αργής νόσου (για παράδειγμα, λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος). Εάν η θερμοκρασία του σώματος του παιδιού σας υπερβαίνει τους 38 ° C, τότε ανεξάρτητα από το τι έκανε πριν, αυτό είναι μια εκδήλωση της νόσου.

Η συμπεριφορά του παιδιού αλλάζει: εμφανίζεται αυξημένη κινητική δραστηριότητα, το μωρό γίνεται ευμετάβλητο, ευερέθιστο, ο ύπνος διαταράσσεται. Στα μάτια - μια εμπύρετη λάμψη, το πρόσωπο «λάμπει», το δέρμα είναι ζεστό στην αφή. Σε άλλες περιπτώσεις, αντίθετα, το παιδί γίνεται λήθαργος, απαθής, αρνείται να φάει, το δέρμα γίνεται χλωμό με μαρμάρινα, τα άκρα είναι κρύα στην αφή, το δέρμα καλύπτεται με φραγκοστάφυλα, κρύος ιδρώτας στο μέτωπο, το παιδί τρέμει.

Μερικές μητέρες χρησιμοποιούν την παλιά λαϊκή μέθοδο για να εκτιμήσουν τη θερμοκρασία του σώματος του παιδιού: απλώστε τα χείλη τους στο μέτωπο του παιδιού. Η μέθοδος, φυσικά, δοκιμάστηκε, αλλά, πρώτον, εξαιρετικά υποκειμενική και, δεύτερον, δεν είναι ενδεικτική της παρουσίας ρίγη στο παιδί.

Πώς να μετρήσετε σωστά τη θερμοκρασία σε ένα παιδί

Ωστόσο, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε θερμομετρία κατά την εκτίμηση της θερμοκρασίας του σώματος του παιδιού. Συνιστάται η μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος του παιδιού μεταξύ των γευμάτων μετά από περισσότερο από μία ώρα μετά τη σωματική άσκηση και είναι επιθυμητό η μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος να μην συνοδεύεται από κραυγές, αντίσταση και δάκρυα. Η γενικά αποδεκτή μέθοδος στη Ρωσία είναι η μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος στη μασχάλη χρησιμοποιώντας υδράργυρο ή ηλεκτρονικό θερμόμετρο.

Συνήθως, η θερμοκρασία του σώματος μετράται στην αριστερή μασχάλη. Το θερμόμετρο δεν πρέπει να είναι κρύο - διαφορετικά η διαδικασία θα προκαλέσει αρνητική αντίδραση του παιδιού. Επομένως, πριν από τη μέτρηση, συνιστάται να κρατάτε το θερμόμετρο στην παλάμη σας για 3-5 λεπτά. Πριν τοποθετήσετε το θερμόμετρο υδραργύρου, ανακινείται έτσι ώστε η στήλη υδραργύρου να πέφτει κάτω από 36 ° °.

Το παιδί κρατά το θερμόμετρο στην μασχάλη για 5-7 λεπτά. Στα πρώτα 2 λεπτά, η στήλη του υδραργύρου ανεβαίνει γρήγορα και στην επακόλουθη άνοδο ισοδυναμεί με κλάσματα ενός βαθμού που δεν έχουν θεμελιώδη σημασία. Επομένως, για μια πρόχειρη εκτίμηση της θερμοκρασίας του σώματος, αρκεί να κρατήσετε το θερμόμετρο για 2 λεπτά. Χρειάζονται περίπου 1-2 λεπτά για τη μέτρηση της θερμοκρασίας με ηλεκτρονικό θερμόμετρο.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θερμοκρασία μετράται στο ορθό (κανονική έως 38 ° C). Για αυτό, το άκρο του θερμομέτρου λιπαίνεται με βαζελίνη ή γλυκερίνη. Το παιδί βρίσκεται κοιλιά στην αγκαλιά ενός από τους γονείς (τα παιδιά του σχολείου βρίσκονται στο πλάι τους με τα γόνατά τους να σηκώνονται στο στομάχι). Το θερμόμετρο εισάγεται στον πρωκτό με ελαφρά κίνηση σε βάθος 2 cm, διατηρώντας το στη θέση αυτή για ένα λεπτό. Η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να εκτιμηθεί μετά από 20 δευτερόλεπτα.

Συνήθως, όταν ένα παιδί είναι άρρωστο, η θερμοκρασία του σώματος μετράται 2 φορές την ημέρα - το πρωί και στις 16-17 ώρες. Όμως στην οξεία περίοδο της νόσου, όταν είναι δυνατή η γρήγορη υψηλή αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, συνιστάται η μέτρησή της κάθε 3-4 ώρες. Ο έλεγχος της θερμοκρασίας του σώματος συνεχίζεται συνήθως μέχρι το φυσιολογικό..

Γιατί η θερμοκρασία αυξάνεται

Ο μηχανισμός αύξησης της θερμοκρασίας του σώματος είναι, κατ 'αρχήν, καθολικός. Βασίζεται στον ερεθισμό των κέντρων ρύθμισης που βρίσκονται στον εγκέφαλο, οδηγώντας σε αύξηση της παραγωγής θερμότητας του σώματος και μείωση της μεταφοράς θερμότητας.

Σε μολυσματικές ασθένειες, η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος σχετίζεται με τη δράση στο σώμα των μεταβολικών προϊόντων και την κατανομή των ιών, των μικροβίων και ορισμένων φαρμάκων. Η διάρκεια της εμπύρετης περιόδου συνήθως συμπίπτει με την περίοδο εντατικής αναπαραγωγής του παθογόνου στο σώμα.

Συμπλέγματα που ερεθίζουν το κέντρο ρύθμισης της θερμοκρασίας του σώματος μπορούν να σχηματιστούν όχι μόνο με μολυσματικές ασθένειες, αλλά και με ανοσολογικές αντιδράσεις, καταστροφή ιστού σε περίπτωση τραύματος και καθυστερημένες τοξίνες και μεταβολικά προϊόντα, μπορούν να παραχθούν από κύτταρα όγκου. Και σε αυτές τις περιπτώσεις, η αυξημένη θερμοκρασία του σώματος αντικατοπτρίζει τη δραστηριότητα της διαδικασίας της νόσου.

Για ιατρικές ερωτήσεις, φροντίστε πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Η θερμοκρασία έπεσε κάτω από 36,0: τι σημαίνει?

Η κανονική θερμοκρασία για ένα άτομο θεωρείται 36,6 μοίρες. Αλλά πολύ συχνά συμβαίνει ότι πέφτει κάτω από το 36,0. Τι μπορεί να σημαίνει αυτή η μείωση για άτομα διαφορετικών ηλικιών, θα μάθετε περισσότερα. Δεν είναι πάντα απαραίτητο να ανησυχείτε εάν, κατά τη μέτρηση του κανόνα θερμοκρασίας, θα δείτε μια ένδειξη 36,0 μοίρες στο θερμόμετρο, ελαφρώς χαμηλότερη ή ελαφρώς υψηλότερη.

Μειωμένη θερμοκρασία σώματος: είναι φυσιολογικό

Για κάθε άτομο, οι παράμετροι θερμοκρασίας που κυμαίνονται από 35,5 έως 37,0 μοίρες θεωρούνται φυσιολογικές. Οι δείκτες ενδέχεται να κυμαίνονται ανάλογα με διάφορους παράγοντες:

  • ανάλογα με τη διατροφή?
  • διάθεση
  • εμμηνορροϊκός κύκλος σε γυναίκες κ.λπ..

Αλλά η υποθερμία, η οποία είναι επικίνδυνη για την υγεία, ξεκινά με δείκτες από 35,0 μοίρες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το σημάδι στο θερμόμετρο από 35,0 έως 36,6 μοίρες δεν αποτελεί κίνδυνο για τον άνθρωπο.

Η θερμορύθμιση του σώματος είναι μια εξαιρετικά περίπλοκη διαδικασία στην οποία:

  • ορμονικό σύστημα
  • εγκέφαλος;
  • νευρικές οδούς;
  • λιπώδης ιστός.

Όλος αυτός ο μηχανισμός θα πρέπει να διατηρεί τη βέλτιστη θερμοκρασία του εσωτερικού περιβάλλοντος, μια παραβίαση σε έναν από τους συνδέσμους μπορεί να χαλάσει ολόκληρο το σύστημα μεταφοράς θερμότητας και θερμικής παραγωγής.

Μέθοδοι μέτρησης της θερμοκρασίας

Υπάρχουν διαφορετικές μέθοδοι μέτρησης:

  • μέσω της μασχάλης - αυτή η μέθοδος είναι η πιο κοινή στη χώρα μας, είναι απλή, αλλά όχι η πιο ακριβής.
  • μέσω της στοματικής κοιλότητας - έτσι η μέτρηση πραγματοποιείται στις ΗΠΑ και την Ευρώπη. Αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι αναποτελεσματική για τα παιδιά, καθώς μπορούν να ανοίξουν το στόμα τους κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
  • ορθική μέθοδος - η πιο ακριβής, που χρησιμοποιείται συχνά για τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος στα παιδιά. Δεν συνιστάται για νεογέννητα, ώστε να μην βλάψουν τα έντερα.
  • μέσω του αυτιού - δίνει μεγάλα σφάλματα και εφαρμόζεται σε ορισμένες χώρες.

Συχνά, οι μετρήσεις θερμοκρασίας μετρώνται με υδράργυρο ή ηλεκτρονικό θερμόμετρο. Έτσι, με τη χρήση μιας συσκευής υδραργύρου, θα πρέπει να διατηρείται για τουλάχιστον πέντε λεπτά στη μασχάλη. Αλλά η ηλεκτρονική συσκευή πρέπει να διατηρηθεί μέχρι το ηχητικό σήμα και στη συνέχεια άλλο ένα λεπτό. Εάν οι μετρήσεις δεν έχουν αλλάξει, τότε τις βγάζουν, εάν έχουν μεγαλώσει, κρατήστε τις για μερικά λεπτά.

Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβουμε ότι δεν είναι απαραίτητο για ένα υγιές άτομο να το κάνει χωρίς ακραίες ανάγκες, ώστε να μην ανησυχεί.

Αιτίες της υποθερμίας

Για πολλούς ανθρώπους, οι δείκτες θερμοκρασίας διαφέρουν από τον αποδεκτό κανόνα. Πολλοί αισθάνονται υπέροχοι με δείκτη 37,0 μοίρες, ενώ άλλοι 36,0. Εάν ταυτόχρονα το άτομο δεν έχει άλλα ενοχλητικά συμπτώματα, τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Συχνά οι αιτίες της χαμηλής θερμοκρασίας είναι:

  • αναιμία;
  • ιογενείς ή βακτηριακές λοιμώξεις ·
  • λιμοκτονία (συμβαίνει συχνά με βάση τις δίαιτες)
  • ορμονική ανεπάρκεια (ασθένειες του υποθάλαμου ή της υπόφυσης ή υποθυρεοειδισμός)
  • εξωτερικές αιτίες
  • ιατρογενής;
  • σήψη;
  • κατάχρηση αλκοόλ και ναρκωτικών.

Παρακάτω θα εξετάσουμε λεπτομερέστερα αυτούς τους λόγους..

Κάθε μολυσματική ασθένεια, ακόμη και σε ήπια μορφή, αναγκάζει το σώμα να ενεργοποιήσει όλες τις άμυνες, το άτομο ανακάμπτει σταδιακά: ο πυρετός σταδιακά περνάει σε θερμοκρασία υποπλεγμάτων και στη συνέχεια πέφτει κάτω από την κανονική. Ταυτόχρονα, ένα άτομο αισθάνεται αδυναμία. Αυτό μπορεί να συνεχιστεί για 2-3 εβδομάδες μετά την ανάρρωση..

Αναιμία

Μπορεί να προσδιοριστεί από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • χαμηλή θερμοκρασία κάτω από 36,0 μοίρες.
  • αδυναμίες
  • ζάλη
  • λεπτά μαλλιά και εύθραυστα νύχια
  • εθισμός στο ωμό κρέας και σε άλλα παράξενα τρόφιμα.
  • φλεγμονή της γλώσσας
  • ωχρότητα του δέρματος
  • ακράτεια ούρων
  • κρύο των άκρων.

Όλα αυτά τα συμπτώματα δείχνουν έλλειψη σιδήρου. Η ασθένεια μπορεί να ανιχνευθεί με προσδιορισμό της φερριτίνης και μετά από εξέταση αίματος για αιμοσφαιρίνη.

Συνήθως, τα συμπτώματα εξαφανίζονται εντός 2-3 μηνών μετά τη χρήση φαρμάκων που περιέχουν σίδηρο, όπως το Sorbifer, το Ferretab και άλλα.

Υποθυρεοειδισμός και άλλες διαταραχές

Η θερμορύθμιση του σώματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα χαρακτηριστικά του ενδοκρινικού συστήματος. Οι εγκεφαλικοί τραυματισμοί και οι όγκοι μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στον υποθάλαμο, ο οποίος είναι υπεύθυνος για τη σταθερότητα της θερμοκρασίας. Αυτή η κατάσταση συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • μειωμένη ακοή, ομιλία, όραση ή συνείδηση
  • εξασθενημένος συντονισμός
  • εμετος
  • πονοκεφάλους.

Ο υποθυρεοειδισμός θεωρείται ανεπαρκής λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα λόγω ανεπάρκειας των ορμονών του. Αυτό συμβαίνει στο πλαίσιο της αυτοάνοσης φλεγμονής αυτού του οργάνου, των χειρισμών ή στη θεραπεία με τη χρήση ραδιενεργού ιωδίου. Ο υποθυρεοειδισμός είναι κοινός και εκδηλώνεται με τη μορφή τέτοιων συμπτωμάτων:

  • μειωμένη απόδοση
  • αδυναμία;
  • πρήξιμο
  • αύξηση βάρους;
  • υπνηλία;
  • ξηρό δέρμα
  • ευθραυστότητα των νυχιών και των μαλλιών
  • κνησμός
  • χρόνια δυσκοιλιότητα
  • προβλήματα μνήμης κ.λπ..

Για τη διάγνωση του υποθυρεοειδισμού, πρέπει να ελέγξετε το επίπεδο της θυρεοειδούς ορμόνης στον άνθρωπο. Εάν υπερβαίνει τον κανόνα, τότε είναι πιο πιθανό να υπάρχει η ασθένεια. Αυτό είναι ιδιαίτερα συχνό σε γυναίκες άνω των 40 ετών, των οποίων οι συγγενείς είχαν προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα. Η θεραπεία αποτελείται από θεραπεία αντικατάστασης, ομαλοποιεί την κατάσταση ενός ατόμου και ανακουφίζει από τα συμπτώματα..

Άλλες αιτίες μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος

Είμαστε θερμόαιμα πλάσματα, το σώμα μας διατηρεί συνεχώς μια συγκεκριμένη θερμοκρασία μέσα. Ωστόσο, η εξωτερική θερμοκρασία (για παράδειγμα, στη μασχάλη) μπορεί συχνά να μειωθεί με παρατεταμένη έκθεση στον παγετό, σε ένα δροσερό δωμάτιο ή κολύμπι. Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να ντυθείτε ζεστά και να μετρήσετε τη θερμοκρασία, οι δείκτες του θα επανέλθουν γρήγορα στο φυσιολογικό κατά τη θέρμανση.

Η ιατρογενής υποθερμία εμφανίζεται λόγω ιατρικών σφαλμάτων μετά από χειρουργική επέμβαση. Ο κίνδυνος υποθερμίας είναι ιδιαίτερα υψηλός εάν, μετά από μακρά επέμβαση, ο ασθενής δεν καλύπτεται εγκαίρως. Η αναισθησία είναι σε θέση να καταστέλλει το τρέμουλο, το οποίο δεν επιτρέπει μείωση της θερμοκρασίας.

Συχνά, ειδικά στα παιδιά, η θερμοκρασία μειώνεται απότομα στους 36,0 βαθμούς και χαμηλότερη έναντι υπερβολικής δόσης αντιπυρετικών φαρμάκων. Συχνά οι γονείς, όταν στα βρέφη η θερμοκρασία αυξάνεται πάνω από 38 βαθμούς, τείνουν να την κατεβάζουν ενεργά. Σε αυτήν την περίπτωση, οι συνέπειες μιας υπερδοσολογίας μπορεί να είναι:

  • παραβίαση της θερμορύθμισης
  • Αιμορραγία
  • άλλες γαστρικές ασθένειες.

Επιπλέον, η θερμοκρασία μπορεί να μειωθεί λόγω υπερβολικής δόσης αγγειοσυσταλτικών σταγόνων, η οποία είναι επίσης συχνή στα παιδιά. Δεδομένου ότι τα φάρμακα δρουν σε όλα τα αγγεία, αυτό μπορεί να προκαλέσει υποθερμία. Εάν το μωρό έχει φυσιολογική απλή ρινική καταρροή, είναι καλύτερα να ξεπλένετε τη μύτη του με συνηθισμένο αλατούχο διάλυμα.

Άλλοι λόγοι είναι οι εξής:

  1. Νηστεία και καθισμένος σε αυστηρές δίαιτες - σε τέτοιες περιπτώσεις, ένα άτομο χάνει μια μεγάλη ποσότητα αποθέματος καθαρού λίπους. Και το λίπος μαζί με το γλυκογόνο μαζί είναι υπεύθυνα για τη μεταφορά θερμότητας και την παραγωγή θερμότητας. Συχνά, αρκετά αδύναμα και λεπτά άτομα παγώνουν χωρίς σημαντικό λόγο..
  2. Δερματικές παθήσεις - η θερμοκρασία μπορεί να μειωθεί στο πλαίσιο δερματικών παθήσεων με μεγάλες βλάβες. Παρόμοια αποτελέσματα μπορεί να εμφανιστούν σε σοβαρό έκζεμα, ασθένειες εγκαύματος ή ψωρίαση. Πολύ αίμα πλησιάζει συνεχώς τις πληγείσες περιοχές του δέρματος, αυτό επηρεάζει αρνητικά τη θερμοκρασία του σώματος.
  3. Η σήψη είναι όταν το ανθρώπινο σώμα δηλητηριάζεται από τα απόβλητα βακτηρίων που διανέμονται ενεργά στο αίμα. Όπως και με άλλες βακτηριακές λοιμώξεις, η σήψη αυξάνει συχνά τη θερμοκρασία, μερικές φορές πολύ υψηλή. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις (ειδικά στους ηλικιωμένους και στα εξασθενημένα άτομα), επηρεάζεται επίσης το νευρικό σύστημα και το κέντρο θερμορύθμισης. Σε αυτήν την περίπτωση, το σώμα αντιδρά στα βακτήρια μειώνοντας τη θερμοκρασία στους 35,0 βαθμούς και ακόμη χαμηλότερα. Η μείωση της θερμοκρασίας στο φόντο της σήψης είναι ένα πολύ κακό σύμπτωμα και μπορεί να συνδυαστεί με δυσλειτουργία άλλων οργάνων, επιδείνωση της γενικής κατάστασης και κατάθλιψη της συνείδησης.
  4. Αλκοόλ και δηλητηρίαση από τα ναρκωτικά - η κατάχρηση αλκοόλ και η λήψη ορισμένων ψυχοδραστικών φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει υποθερμία του σώματος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα αιμοφόρα αγγεία επεκτείνονται, οι τρόμοι καταστέλλονται και αυτό επηρεάζει τα επίπεδα γλυκόζης. Σε κρίσιμες περιπτώσεις, αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι θανατηφόρα..

Πώς να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος

Δεν χρειάζεται σε όλες τις περιπτώσεις οι δείκτες χαμηλής θερμοκρασίας. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε εάν πρόκειται για απόκλιση ή κανόνα για εσάς. Δεν αξίζει να ανησυχείτε και να κάνετε κάποιες ενέργειες εάν, στο πλαίσιο χαμηλής θερμοκρασίας, δεν σας ενοχλούν άλλα συμπτώματα. Επιπλέον, αυτό μπορεί να είναι υπολειμματικό μετά την οξεία αναπνευστική ιογενή λοίμωξη ή άλλη μολυσματική ασθένεια..

Συνιστάται να επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν υπάρχουν τα ακόλουθα συμπτώματα κατά της υποθερμίας:

Μετά από πρόσθετες εξετάσεις, ο ασθενής μπορεί να διαγνωστεί με νόσο του θυρεοειδούς ή αναιμία. Η σωστή θεραπεία θα αποκαταστήσει γρήγορα την κανονική θερμοκρασία του σώματος..

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό σε τέτοιες περιπτώσεις:

  • εάν η θερμοκρασία του σώματος έχει φτάσει τους 35,0 βαθμούς και συνεχίζει να μειώνεται.
  • εάν μιλάμε για ηλικιωμένους και η υποθερμία συνοδεύεται από γενική επιδείνωση.
  • παρουσία ψευδαισθήσεων ·
  • Αιμορραγία
  • σοβαρός εμετός
  • με μειωμένη όραση και ομιλία.
  • με σοβαρό ίκτερο.

Η υποθερμία που απειλεί τη ζωή είναι πιο συχνή με υποθερμία ή με σοβαρή ασθένεια. Αλλά μια ελαφρά μείωση της θερμοκρασίας είναι σπάνια όταν απειλεί την υγεία. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι με την τάση υποθερμίας στον άνθρωπο, όλες οι μεταβολικές διαδικασίες συμβαίνουν αργά και ορισμένοι ειδικοί υποστηρίζουν ότι αυτοί οι άνθρωποι ζουν περισσότερο.

Έτσι, ανακαλύψαμε τι σημαίνει όταν η θερμοκρασία του σώματος πέσει στους 36,0 βαθμούς και κάτω, και πότε είναι επικίνδυνο και πότε δεν πρέπει να ανησυχείτε.

Τι κανονική θερμοκρασία σώματος πρέπει να έχει ένα μωρό

Η φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος σε ένα βρέφος τις πρώτες ημέρες της ζωής που μετράται στη μασχάλη είναι 37,0-37,5 ° C. Μετά από μερικές ημέρες, η θερμοκρασία μπορεί να κυμαίνεται από 36 έως 37 ° C. (Σε γενικές γραμμές, η συνήθης θερμοκρασία των 36,6 ορίζεται μόνο μέχρι το τέλος του πρώτου έτους της ζωής του μωρού.)

Κανονική θερμοκρασία μωρού

  • 36 - 37,3 ° C - στη μασχάλη.
  • 36,6 - 37,2 ° C - από του στόματος θερμοκρασία.
  • 36,9 - 38 ° C - θερμοκρασία του ορθού.

Στα νεογέννητα παιδιά, η διαδικασία της θερμορύθμισης δεν διαμορφώνεται τελικά και η μεταφορά θερμότητας υπερισχύει της παραγωγής θερμότητας (παραγωγή θερμότητας), τα παιδιά συχνά παγώνουν, η οποία εκφράζεται σε λόξυγγα, ψύξη και μπλεγμένα χέρια και πόδια. Επομένως, τα βρέφη υπερθερμαίνονται εύκολα ή υπερψυχρά.

Τηλεοπτική διαβούλευση: γιατί στα νεογνά η θερμοκρασία είναι 37.1-37.3

Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν ότι υπό σταθερές συνθήκες, οι μηχανισμοί θερμορύθμισης «δεν ξεκινούν». Αυτό καθυστερεί την προσαρμογή του παιδιού στο φυσικό περιβάλλον και το καθιστά ευαίσθητο σε κρυολογήματα..

Η διατήρηση της κανονικής θερμοκρασίας στα μικρότερα παιδιά επιτυγχάνεται με τη συνήθη φροντίδα του παιδιού.

Η θερμοκρασία του σώματος δεν είναι η ίδια για όλα τα παιδιά και ποικίλλει, όπως υποδεικνύεται παραπάνω, από 36 έως 38 βαθμούς (ανάλογα με το πού μετράμε), καθώς εξαρτάται από πολλούς παράγοντες της ανάπτυξης και της φυσιολογίας του παιδιού. Για να προσδιορίσετε τη βέλτιστη (κανονική) θερμοκρασία του σώματος του μωρού σας, πρέπει να τη μετρήσετε για αρκετές ημέρες το πρωί, το μεσημεριανό γεύμα και το βράδυ. Έτσι, οι γονείς θα είναι σε θέση να καθορίσουν τη μέση σταθερή θερμοκρασία του νεογέννητου μωρού τους..

Βίντεο: πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία του μωρού

Τρόποι διατήρησης της κανονικής θερμοκρασίας του σώματος σε ένα νεογέννητο

Όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο περισσότερο χρειάζεται να δημιουργήσει ένα ειδικό θερμικό καθεστώς. Υπάρχουν απλοί τρόποι για να δημιουργήσετε ένα άνετο περιβάλλον για το παιδί σας..

  1. Το παιδικό δωμάτιο πρέπει να θερμαίνεται καλά από 20º έως 24ºС.
  2. Είναι απαραίτητο να φοράτε ένα μωρό ένα στρώμα περισσότερο / λιγότερο (ανάλογα με την εποχή) από έναν ενήλικα ντυμένο με αυτές τις συνθήκες.
  3. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν παγώνει τη νύχτα. Καλύψτε το με μια φυσική κουβέρτα (κατασκευασμένη από μαλλί, βαμβάκι), η οποία διατηρεί τη θερμότητα καλύτερα, διασφαλίζοντας ταυτόχρονα τη σωστή θερμορύθμιση.
  4. Για να περπατήσετε έξω, το βρέφος πρέπει να ντύνεται εποχιακά και σύμφωνα με τον καιρό. Είναι σημαντικό το κεφάλι του μωρού να είναι ζεστό για να αποφευχθεί η υποθερμία, όπως σχεδόν το 30% της θερμότητας χάνεται με ανοιχτό κεφάλι.
  5. Αρχικά, θα ήταν συνετό να χρησιμοποιήσετε ένα απλό επιτοίχιο θερμόμετρο στο δωμάτιο για να προσδιορίσετε τη θερμοκρασία στο δωμάτιο (Δείτε το άρθρο σχετικά με τη βέλτιστη θερμοκρασία στο δωμάτιο του νεογέννητου).
  6. Για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό είναι ζεστό, αγγίξτε το πίσω μέρος του κεφαλιού με την παλάμη σας. Εάν ο αυχένας είναι δροσερός, τότε το μωρό χρειάζεται επιπλέον ζεστασιά.

Πώς να αποφύγετε την υπερθέρμανση του μωρού

Ταυτόχρονα, οι γονείς πρέπει να προσέχουν να μην υπερθερμαίνουν το μωρό, γιατί Η υπερθέρμανση των βρεφών ανέχεται πολύ πιο σοβαρή υποθερμία.

Η κανονική θερμοκρασία του σώματος καθορίζεται από το ζεστό σώμα, το ροζ δέρμα και τη δραστηριότητα του παιδιού. Εάν οι γονείς παρατήρησαν μείωση της δραστηριότητας του παιδιού, έλλειψη όρεξης και αύξηση της θερμοκρασίας (ειδικά εάν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα στη θερμή περίοδο), το μωρό μπορεί να έχει υπερθερμανθεί. (Σε σοβαρές περιπτώσεις, η υπερθέρμανση μπορεί ακόμη και να αποβεί μοιραία.)

Για να αποφύγετε την υπερθέρμανση, χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες μεθόδους:

  • Το μωρό πρέπει να είναι κατάλληλα ντυμένο (το καλοκαίρι, ένα βαμβακερό πουκάμισο και σεντόνια είναι αρκετά για καταφύγιο).
  • Δώστε στο παιδί ένα άφθονο ποτό.
  • Στη ζέστη, μην πάρετε το νεογέννητο να ανοίξει ηλιόλουστο χώρο, προσπαθήστε να περπατήσετε μαζί του στη σκιά.
  • Φορέστε ένα καπέλο παναμά στο κεφάλι του μωρού σας.
  • Μην αφήνετε το παιδί σας χωρίς επίβλεψη στο καροτσάκι για ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας το καλοκαίρι, καθώς ο ήλιος μπορεί να θερμαίνει όχι μόνο το καρότσι, αλλά και να υπερθερμαίνει το παιδί.
  • ΠΟΤΕ μην αφήνετε μόνο ένα μωρό σε κλειστό αυτοκίνητο.

Κάθε παιδί είναι ατομικό και ο κανόνας θερμοκρασίας για κάθε βρέφος μπορεί να είναι διαφορετικός. Εάν το παιδί είναι ενεργό, υγιές, τρώει καλά και δεν αισθάνεται δυσφορία, τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας!

Το μωρό σας βήχει; Τρέχει από τη μύτη; Ή μήπως τα μάτια του έγιναν κόκκινα; Εάν το πρωί όταν μαζεύετε το παιδί σας στο νηπιαγωγείο ή στο σχολείο, παρατηρείτε σημάδια της νόσου, τότε μάλλον δώστε στο μωρό Oscillococcinum. Στα πρώτα στάδια της γρίπης και του SARS, το φάρμακο θα βοηθήσει το σώμα του παιδιού να αντιμετωπίσει την ασθένεια και να το αποτρέψει από τον πυρετό. Γιατί να αρρωστήσετε εάν υπάρχει Oscillococcinum; Μετά την πρώτη δόση θα παρατηρήσετε ότι το παιδί έχει γίνει πολύ πιο εύκολο!

Λοιπόν, εάν το παιδί σας έχει υψηλό πυρετό, τότε διαβάστε τα άρθρα:

Θερμοκρασία σε νεογέννητα και βρέφη

Θέλετε να είστε ο πρώτος που θα διαβάσει τα υλικά μας; Εγγραφείτε στο κανάλι τηλεγραφήματος, στη σελίδα Facebook ή στην ομάδα VKontakte.

Είμαστε στο Yandex.Zen - εγγραφείτε!