Μια καταρροή δεν μπορεί να ονομαστεί επώδυνο φαινόμενο, αλλά περιπλέκει πολύ τη ζωή ενός ατόμου. Η αναπνοή διαταράσσεται, η σωματική δραστηριότητα μειώνεται απότομα, συχνά εμφανίζονται πονοκέφαλοι και ζάλη. Αυτή η παθολογία μπορεί να προκληθεί από υποθερμία, μια λοίμωξη που μπορεί να προκύψει από αλλεργικές αντιδράσεις. Η ρινική συμφόρηση συχνά συνοδεύεται από πρήξιμο, το οποίο προκαλεί επίσης μεγάλη ενόχληση και ενοχλεί τον ασθενή..

Τα φάρμακα δεν βοηθούν πάντα και είναι συχνά εθιστικά. Έρχεται στο γεγονός ότι ένα άτομο φέρνει συνεχώς μαζί του ένα μπουκάλι με κάποιο είδος κρύου φαρμάκου. Επομένως, πολλοί προσπαθούν να βρουν κάποια εναλλακτικά μέσα ή μέθοδοι επιρροής στο σώμα. Το μασάζ ακμής σωστά θεωρείται ως μια τέτοια μέθοδος σήμερα.

Αποτελεσματικότητα μασάζ

Ο βελονισμός ή η επίδραση σε ορισμένα σημεία στο ανθρώπινο σώμα ως θεραπευτικός παράγοντας, έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό σε πολλές ασθένειες. Δυστυχώς, μέχρι ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, το επίσημο φάρμακο το θεώρησε στη χώρα μας σχεδόν ένα κρησφύγετο. Αλλά τώρα το σημείο αντίκτυπο μελετάται και εφαρμόζεται πολύ ευρέως..

Το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μερικές φορές πολύ γρήγορα, για παράδειγμα, με καταρροή, μπορεί να περάσει σε 1 ημέρα. Τα σημεία που πρέπει να επηρεαστούν κατά τη διάρκεια ενός τέτοιου μασάζ περιέχουν μια συγκεκριμένη ενέργεια, η οποία μετά και κατά τη διάρκεια του μασάζ επηρεάζει αρνητικά την ασθένεια. Ταυτόχρονα, το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος και η αντίστασή του σε μια παρόμοια ασθένεια αυξάνονται σημαντικά στο μέλλον.

Τα οφέλη του μασάζ ως θεραπείας για το κρυολόγημα είναι αρκετά μεγάλα:

  • με πολύ λίγη προετοιμασία μπορεί να πραγματοποιηθεί από τον ίδιο τον ασθενή.
  • η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί σχεδόν οπουδήποτε, ακόμη και κατά τη μεταφορά ·
  • εάν πραγματοποιηθεί σωστά, δεν προκαλεί πόνο.
  • η συχνότητα μιας τέτοιας θεραπείας δεν ρυθμίζεται ιδιαίτερα - εάν η κατάσταση επιδεινωθεί, σοβαρή ρινική συμφόρηση ή αύξηση του κοινού κρυολογήματος, μπορείτε να κάνετε κλικ στο επιθυμητό σημείο στο πρόσωπο αμέσως.
  • διοριστεί σε οποιαδήποτε ηλικία - θα πρέπει να ρυθμίζετε μόνο τη δύναμη της κατάθλιψης για παιδιά και ηλικιωμένους.
  • δεν απαιτεί κανένα κόστος υλικού - υπάρχουν ειδικές συσκευές για τον βελονισμό, αλλά μπορείτε εύκολα να τα περάσετε με δύο δάχτυλα.
  • το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μετά από αρκετές συνεδρίες ή ακόμα και μετά από μία, εάν μιλάμε για το αρχικό στάδιο της νόσου.

Εάν μιλάμε για την αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας διαδικασίας στο σύνολό της, τότε το ορατό αποτέλεσμα εκδηλώνεται ως εξής:

  • μια ρινική καταρροή περνά αρκετά γρήγορα και, εάν επιστραφεί, είναι συνήθως σε λιγότερο σοβαρή μορφή.
  • επίσης μετά από τέτοιες συνεδρίες, η αλλεργική ρινίτιδα εξαφανίζεται, αν και όχι αμέσως.
  • η ρινική συμφόρηση εξαφανίζεται, η πυώδης εκφόρτιση εξαφανίζεται.
  • Συχνά ο βελονισμός βοηθά να απαλλαγούμε από το ροχαλητό και τη νυχτερινή δυσκολία στη ρινική αναπνοή.
  • το πρήξιμο εξαλείφεται γρήγορα.

Το Acupressure με ρινική συμφόρηση χρησιμοποιείται επιτυχώς ως προφυλακτικό. Είναι χρήσιμο να πραγματοποιείτε συνεδρίες πριν από το ύψος του κοινού κρύου σεζόν - την άνοιξη και το φθινόπωρο.
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Τεχνική

Η τεχνική μασάζ αποτελείται από τρία συστατικά - προετοιμασία, η ίδια η διαδικασία και το τελικό στάδιο. Μικρά προπαρασκευαστικά μέτρα εκτελούνται αμέσως και μετά γίνεται μασάζ, μετά από αυτό συνιστάται ο ασθενής να βρίσκεται σε χαλαρή κατάσταση για κάποιο χρονικό διάστημα - αυτό είναι το τελικό στάδιο.
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Προετοιμασία μασάζ

Και κατά τη διάρκεια του αυτο-μασάζ και κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ένα άλλο άτομο, ο ερμηνευτής πρέπει να προετοιμάσει:

  • πλύνετε τα χέρια σας με ζεστό νερό.
  • θερμάνετε τα εάν είναι απαραίτητο.
  • κόψτε για λίγο τα νύχια.
  • Συνιστάται η εφαρμογή ειδικών αρωματικών μέσων στις άκρες των δακτύλων, για παράδειγμα, κωνοφόρα.
  • το ίδιο συνιστάται να εφαρμόζεται στον ασθενή στα σημεία έκθεσης.
  • ο ασθενής πρέπει να φυσάει τη μύτη του και να ανακουφίζει τις εκκρίσεις της μύτης.

Τεχνική Point Impact

Πραγματοποιείται με δείκτες και αντίχειρες και των δύο χεριών. Τηρώντας τους ακόλουθους κανόνες:

  • οι κινήσεις πρέπει να είναι περιστροφικές: 15 φορές - δεξιόστροφα, 15 - ενάντια (ο αριθμός των περιστροφών στην αρχή των συνεδριών μπορεί να μειωθεί).
  • πρέπει να ξεκινήσετε με ένα ελαφρύ χαϊδεύοντας τις προβληματικές περιοχές κοντά στη μύτη.
  • η ίδια η διαδικασία δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 2 λεπτά σε κάθε σημείο ·
  • πρέπει να το τελειώσετε με ένα ελαφρύ πάτημα.

Μετά τη συνεδρία, ο ασθενής πρέπει να καθίσει ή να ξαπλώσει και να αφεθεί να ξεκουραστεί για περίπου 15 λεπτά. Μια πολύ επαγγελματική τεχνική περιλαμβάνει την ακριβή πίεση μόνο κατά την εκπνοή, όταν εισπνέετε είναι καλύτερα να το σταματήσετε.
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Σημεία έκθεσης

Στο ανθρώπινο σώμα υπάρχουν πολλά ενεργά σημεία, η επίδραση που επηρεάζει ολόκληρο το σώμα. Τα σημεία που επηρεάζουν το κοινό κρυολόγημα βρίσκονται κυρίως στο κεφάλι. Όμως, υπάρχουν πολλά μέρη σε άλλα μέρη του σώματος.

Σημεία μασάζ σε ρινική καταρροή:

  • τα πρώτα 2 πιο ενεργά - και στις δύο πλευρές των κόλπων - τρίβονται συγχρόνως.
  • στη συνέχεια ανεβείτε 1,5 cm πάνω και ταυτόχρονα σπρώξτε τα σημεία εκεί.
  • με τα δάχτυλά σας, πατήστε στα σημεία από τα οποία ξεκινούν τα φρύδια.
  • εύκολα μασάζ στην περιοχή στις εξωτερικές γωνίες των ματιών - εκεί πρέπει να ενεργήσετε πολύ απαλά, το δέρμα σε αυτά τα μέρη είναι ευαίσθητο.
  • ασκήστε πίεση στο τραύμα των αυτιών - αυτές είναι οι χόνδρες προεξοχές στο εξωτερικό μέρος του αυτιού - ένα τέτοιο μασάζ θα ανακουφίσει επίσης τους πονοκεφάλους.
  • στο τέλος, κάντε μασάζ στο ινιακό τμήμα και στο στέμμα της κεφαλής.
  • με ιγμορίτιδα, η οποία συνοδεύεται από πόνο, η επίδραση στο σημείο πάνω από τη γέφυρα της μύτης είναι ελαφρώς υψηλότερη από την ανάπτυξη των μαλλιών.
  • ζυμώνουμε το popliteal fossa.
  • κάντε μασάζ στο πόδι σας, ειδικά δίπλα στους αντίχειρές σας.

Μπορείτε να επηρεάσετε τα απαραίτητα σημεία στάσης σε ένα ειδικό χαλί μασάζ. Στα χέρια, μπορείτε να κάνετε μασάζ στον καρπό σας ή να πατήσετε το σημείο μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Εάν η ρινική καταρροή συνοδεύεται από πονοκεφάλους, κάντε μασάζ και αγγίξτε με τα δάχτυλά σας στους ναούς..

Τέτοιες συνεδρίες μπορούν να πραγματοποιούνται 3-4 φορές την ημέρα. Σε χρόνιες παθήσεις, αρκεί 1-2 εκθέσεις ανά ημέρα για ένα μήνα και τότε πρέπει να κάνετε ένα μικρό διάλειμμα.
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Αντενδείξεις

Όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε ιατρική διαδικασία, το μασάζ με καταρροή έχει αρκετές αντενδείξεις. Αυτός ο κατάλογος πρέπει να εξεταστεί προκειμένου να μετριαστεί η κατάσταση του ασθενούς και όχι να επιδεινωθεί..

Αντενδείξεις:

  • δεν συνιστάται να πραγματοποιείται παρόμοια διαδικασία για έγκυες γυναίκες, ειδικά κατά το τελευταίο τρίμηνο.
  • δεν είναι απαραίτητο να πραγματοποιούνται τέτοιοι χειρισμοί σε υψηλή θερμοκρασία ασθενούς ή υψηλή αρτηριακή πίεση.
  • η διαδικασία απαγορεύεται για εκτεταμένες δερματικές παθήσεις ·
  • με αυξημένη ευαισθησία του δέρματος.
  • με σοβαρό πονοκέφαλο ή άλλες οδυνηρές αισθήσεις.
  • με μεγάλη προσοχή, πρέπει να προσεγγίσετε αυτήν τη θεραπεία για άτομα που πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις ή νευρικές διαταραχές.
  • Μην κάνετε μασάζ στα σημεία των τυφλοπόντικων και των δερματικών εξανθημάτων.

Μην κάνετε τέτοια θεραπεία αμέσως μετά το γεύμα ή την άσκηση. Είναι επιθυμητό το σώμα να βρίσκεται σε χαλαρή κατάσταση - έτσι η ενέργεια των ενεργών σημείων επηρεάζει έντονα την αδιαθεσία.
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Κάντε μασάζ με κρύο στα παιδιά

Δεν είναι απαγορευμένο να κάνετε παρόμοιο μασάζ εάν είναι απαραίτητο ήδη σε βρέφη. Η ρινική συμφόρηση είναι συχνό φαινόμενο και δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν σταγόνες. Εδώ υπάρχει ένα ελαφρύ μασάζ. Υπάρχουν όμως ορισμένοι κανόνες που πρέπει να θυμάστε..

Μασάζ με κρυολόγημα στα παιδιά:

  • η πίεση στα σημεία πρέπει να είναι πολύ ασθενέστερη από ότι κατά τη διάρκεια της θεραπείας ενός ενήλικα.
  • Συνιστάται στους γονείς να παρακολουθήσουν μια σύντομη πορεία εξειδικευμένης κατάρτισης.
  • είναι καλύτερα να εκτελέσετε τη διαδικασία με παιχνιδιάρικο τρόπο.
  • Κατ 'αρχάς, κάθε σημείο πρέπει να επηρεάζεται για όχι περισσότερο από 5 δευτερόλεπτα.

Σημείωση! Κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος σε μικρά παιδιά, οι περιοχές του δέρματος κοντά στη μύτη γίνονται οδυνηρές - λάβετε υπόψη αυτό.

  • Τα μαξιλάρια μασάζ του θεραπευτή μασάζ μπορούν να λιπαίνονται με ειδικές αλοιφές για απαλό αποτέλεσμα.
  • προσπαθήστε να κάνετε το μωρό σαν τη διαδικασία, να διατηρήσετε την καλή του διάθεση κατά τη διάρκεια αυτού.
  • Συνήθως η ακουστική πίεση για μικρά παιδιά πραγματοποιείται διεξοδικά, χρησιμοποιώντας άλλους τύπους μασάζ, χαϊδεύοντας το στήθος και την πλάτη - αυτό ενισχύει την ασυλία του παιδιού και ομαλοποιεί την όρεξη και τον ύπνο του.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Κατά τη θεραπεία ενός παιδιού με αλλεργική ρινίτιδα, το θεραπευτικό αποτέλεσμα μπορεί να μην επηρεαστεί άμεσα και η ρινική καταρροή μπορεί ακόμη και να ενταθεί. Μην σταματήσετε τον βελονισμό, περιμένετε λίγο.

Αξίζει επίσης να προσθέσετε ότι καμία θεραπεία για αλλεργική ρινίτιδα δεν θα είναι επωφελής εάν δεν αφαιρέσετε το αλλεργιογόνο από το παιδί..

Εάν η δράση δεν φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα, δείξτε το παιδί σε έναν επαγγελματία ειδικό αυτού του τύπου μασάζ. Τώρα υπάρχουν πολλοί παιδίατροι που διαθέτουν τεχνικές βελονισμού.
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

συμπέρασμα

Πρέπει να θυμόμαστε ότι η ακουστική πίεση του προσώπου δεν μπορεί πάντα να αντιμετωπίσει την ασθένεια, ιδιαίτερα παραμελημένη. Συνήθως βοηθά στη σύνθετη θεραπεία σε συνδυασμό με τη θεραπεία με φάρμακα. Αλλά προφυλακτική, ειδικά η εμφάνιση αδενοειδών στα παιδιά, ο βελονισμός είναι εξαιρετική. Οι ηλικιωμένοι θα αποτρέψουν το σχηματισμό πολύποδων με αυτό το μασάζ..

Και μια πολύ χρήσιμη ιδιότητα ενός τέτοιου μασάζ είναι ότι δεν είναι εθιστικό και εθιστικό, όπως σταγόνες που μειώνουν τα αιμοφόρα αγγεία. Απλά μην το παρακάνετε με κατάθλιψη, το θεραπευτικό αποτέλεσμα δεν εξαρτάται από τη δύναμή του. Το κύριο πράγμα εδώ είναι η ακρίβεια..

Βελονισμός για ρινική καταρροή και ρινική συμφόρηση

Τα σημεία βελονισμού μασάζ βοηθούν στην ανακούφιση πολλών από τα πρώιμα συμπτώματα μιας ρινικής καταρροής, από τη ρινική συμφόρηση έως τις εκκρίσεις θερμοκρασίας και υγρών. Φυσικά, σύνθετες τεχνικές μασάζ κατά της ρινίτιδας δεν θα βοηθήσουν στη θεραπεία της οξείας μολυσματικής ρινίτιδας στα επόμενα στάδια. Αλλά εάν αρχίζετε να αισθάνεστε την ασθένεια, δοκιμάστε μια τεχνική μασάζ με ρινική καταρροή και βουλωμένη μύτη. Ένα σωστά μασάζ θα φέρει άμεση ανακούφιση, θα ενισχύσει την επίδραση των φαρμάκων και θα βελτιώσει σημαντικά την ανάρρωση.

Τι σημαίνει να κάνετε μασάζ με κρύο?

Υπάρχουν πολλές τεχνικές μασάζ ενάντια στα πρώτα σημάδια της ρινικής καταρροής. Αυτές οι θεραπείες προέρχονταν από διάφορες σχολές μασάζ. Και παρόλο που ο σύγχρονος βελονισμός εξακολουθεί να βασίζεται σε μεγάλο βαθμό στα επιτεύγματα της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, δεν μπορεί παρά να παρατηρηθεί η επίδραση των ιατρικών ατλάντων και λεπτομερών δεδομένων σχετικά με την κυκλοφορία του αίματος στις μεθόδους των τελευταίων ετών.

Για ενήλικες και παιδιά, οι συστάσεις για μασάζ κατά του κοινού κρυολογήματος ποικίλλουν, αν και η ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί με τον ίδιο τρόπο. Σε αυτήν την περίπτωση, ανεξάρτητα από την πολυπλοκότητα του μασάζ και την ηλικία του ασθενούς, πρέπει να τηρούνται οι ακόλουθες συστάσεις:

  1. Προκειμένου οι θεραπείες μασάζ κατά της ρινίτιδας να δώσουν θετικό αποτέλεσμα, αρχίστε να κάνετε μασάζ στα σημεία βελονισμού στα πρώτα σημάδια της νόσου. Μην περιμένετε να ρέει παχύ, χρωματιστό (κίτρινο ή πράσινο) μύτη από τη μύτη. Αυτό δείχνει ότι οι βακτηριακές αποικίες έχουν ήδη πολλαπλασιαστεί σε αρκετούς αριθμούς για να λεκιάσουν τις ρινικές εκκρίσεις με τα απόβλητα τους. Οι κινήσεις μασάζ κατά της ρινίτιδας είναι πιο χρήσιμες, αρκεί η εκκένωση να παραμένει ρευστή και διαφανής. Ξεκινώντας το μασάζ εκ των προτέρων, βοηθάτε τον οργανισμό να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις.
  2. Τρίψτε τις παλάμες σας πριν από τη διαδικασία, ζεστάνετε τα δάχτυλά σας. Το Acupressure στρέφεται κατά των δυσάρεστων εκδηλώσεων της νόσου. Δεν πρέπει να αποτελείται από ενοχλητικές, ενοχλητικές ή απωθητικές κινήσεις. Επιπλέον, ζεσταίνοντας τα χέρια σας, θα νιώσετε καλύτερα την ένταση των δακτύλων των δακτύλων στο δέρμα και μην το παρακάνετε με κινήσεις μασάζ.
  3. Εκτελέστε κυκλικές κινήσεις των δακτύλων δεξιόστροφα και μετά αριστερόστροφα. Αυτή είναι η κύρια τεχνική μασάζ για κάθε βελονισμό έναντι συστημικών παθήσεων ή τοπικών παθήσεων. Οι διαδικασίες βελόνας είναι διαφορετικές επειδή η βελόνα έχει ρυθμιστεί απευθείας στο ενεργό σημείο. Μόνο ένας έμπειρος πλοίαρχος μπορεί να το κάνει αυτό, οπότε μην προσπαθήσετε να επαναλάβετε τον εαυτό σας με μασάζ στη βελόνα. Επίσης, δεν πρέπει να προσπαθήσετε να αναπαραγάγετε την τεχνική της βελόνας με τα δάχτυλά σας, αντικαθιστώντας τον βελονισμό με ομοιόμορφη πίεση. Το δάχτυλο αναχαιτίζει ταυτόχρονα πολλά σημεία, γεγονός που οδηγεί σε τοπική κυκλοφορική ανεπάρκεια, στασιμότητα στην κυκλοφορία του αίματος, κεφαλαλγία και ναυτία.
  4. Μετακινήστε το δάχτυλό σας απαλά, ομαλά. Οι απαλές κινήσεις θα είναι πιο ευεργετικές έναντι οποιασδήποτε ασθένειας από ένα τραχύ, ενεργό μασάζ. Πολλοί άνθρωποι που δοκιμάζουν το acupressure για πρώτη φορά προσπαθούν να αναπαραγάγουν τις αισθήσεις του ορθοπεδικού μασάζ όταν οι μύες, οι σπόνδυλοι και οι τένοντες ζυμώνονται με δυνατά χέρια. Οι τεχνικές βελονισμού λειτουργούν με ενεργά σημεία στις φλέβες και τα οζίδια του αίματος. Η τραχιά έκθεση, στην καλύτερη περίπτωση, δεν θα δώσει θετικό αποτέλεσμα. Στη χειρότερη περίπτωση, θα προκαλέσει μώλωπες στο πρόσωπο και τον πονοκέφαλο.
  5. Μην σηκώνετε το δάχτυλό σας από το πρόσωπό σας ενώ κάνετε μασάζ στο σημείο. Οι κινήσεις δεξιόστροφα και αριστερόστροφα σε ένα σημείο πραγματοποιούνται επίσης χωρίς να σηκώσετε το δάχτυλό σας. Κατά τη διαδικασία του μαλακού μασάζ, το σημείο θερμαίνεται, στέλνοντας παλμούς στην τοπική ζώνη και στα συνδεδεμένα κανάλια. Τα κενά στις κινήσεις θα μειώσουν τη συνολική αποτελεσματικότητα της διαδικασίας..

Η μέση διάρκεια ενός προγράμματος μασάζ κατά της ρινικής συμφόρησης ή της ρινικής καταρροής είναι 7-10 ημέρες. Οι επιλεγμένες διαδικασίες μασάζ επαναλαμβάνονται τρεις φορές την ημέρα, την πρώτη φορά το πρωί, μετά το ξύπνημα, την τελευταία πριν τον ύπνο. Εάν έχετε υψηλή θερμοκρασία (για παράδειγμα, λόγω ρινικής καταρροής, που επιδεινώνεται από ιογενή λοίμωξη), κάντε μασάζ με προσοχή ή σταματήστε εντελώς τη διαδικασία πριν υποχωρήσει η ζέστη. Εξαίρεση - τεχνικές μασάζ που στοχεύουν κυρίως στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Τα κύρια σημεία για μασάζ κατά της ρινικής καταρροής και της βουλωμένης μύτης

Η αποτελεσματικότητα του μασάζ κατά της ρινίτιδας δεν εξαρτάται από τον αριθμό των σημείων μασάζ, αλλά από τη σειρά με την οποία υποβάλλονται σε επεξεργασία. Κάθε σημείο είναι υπεύθυνο για συγκεκριμένες περιοχές στο πρόσωπο ή στο σώμα, ενώ πολλά σημεία μασάζ σχετίζονται με περιοχές και όργανα που βρίσκονται σε σημαντική απόσταση από αυτά. Ταυτόχρονα, κάθε σημείο επηρεάζει επίσης έμμεσα τον χώρο γύρω από αυτό - αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την περιοχή του προσώπου - και διεγείρει την τοπική κυκλοφορία του αίματος.

Εδώ είναι τα κύρια σημεία που πρέπει να κάνετε μασάζ για να νιώσετε ανακούφιση με κρύο:

  1. Μεταξύ των μεσαίων άκρων των φρυδιών (άκρα που βρίσκονται το ένα κοντά στο άλλο), στη μύτη. Για να προσδιορίσετε το σημείο, χρησιμοποιήστε τον οδηγό για τα φρύδια και τη μύτη. αν δεν μπορείτε να δείτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη, βάλτε το δείκτη σας στη μύτη σας έτσι ώστε να το χωρίζει σε δύο ίσα μισά - δεξιά και αριστερά. Η επιθυμητή τοποθεσία βρίσκεται ακριβώς πάνω από την περιοχή πνιγμού στην αρχή της μύτης. Ένα ομοιόμορφο μασάζ βοηθά στην εξάλειψη της ρινικής συμφόρησης όταν δεν υπάρχουν άλλα σημάδια ρινικής καταρροής και επιστρέφει η ευαισθησία στις μυρωδιές. Η περιοχή μασάζ για τις περισσότερες ασθένειες της μύτης, συμπεριλαμβανομένης της αλλεργικής ρινίτιδας. Η έκθεση στην ενεργή ζώνη ανακουφίζει από ζάλη, βοηθά στην αντιμετώπιση πονοκεφάλων, πρώιμων συμπτωμάτων κρυολογήματος, κόπωσης ή πόνου στα μάτια.
  2. Στο πίσω μέρος της παλάμης, στο κοίλο μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα. Υπάρχουν δύο τρόποι για να βρείτε αυτό το σημείο (He-Gu). Αρχικά, δοκιμάστε να απομακρύνετε τον αντίχειρα και το δείκτη σας. Στο πίσω μέρος του χεριού, θα εμφανιστεί μια μικρή εσοχή μεταξύ τους, η οποία θα κρυφτεί με τις πτυχές του δέρματος όταν τσιμπήσετε τα δάχτυλά σας. Δεύτερον, μπορείτε να τοποθετήσετε τη μεσοφθαλμική άρθρωση του αντίχειρα στη μεμβράνη μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα στον παρακείμενο βραχίονα. Το άκρο του δακτύλου θα δείχνει στο μέρος που θα κάνετε μασάζ. Αυτό είναι ένα από τα καθολικά σημεία: η διέγερσή του βοηθά στην αύξηση του τόνου σε όλο το σώμα. Το μασάζ του σημείου είναι απαραίτητο σε περίπτωση μολυσματικού κρυολογήματος: η διαδικασία ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα, ανακουφίζει τη γενική αδυναμία και τον πόνο και βοηθά στην καταπολέμηση του πυώδους μύξου. Αλλά ακόμη και αν έχετε απλώς μια βουλωμένη μύτη, η διέγερση της περιοχής μεταξύ του αντίχειρα και του μεσαίου δάχτυλου μπορεί να ανακουφίσει.
  3. Ένα σημείο στη μεσαία γραμμή του κεφαλιού, ακριβώς πάνω από τη γραμμή της έναρξης της ανάπτυξης των μαλλιών, στη γέφυρα της μύτης. Είναι εύκολο: τοποθετήστε το δείκτη σας στο μέσο του μπροστινού περιγράμματος της ανάπτυξης των μαλλιών και μετά σύρετε το προς τα πάνω κατά 1,5-2 cm μέχρι να φτάσετε σε μια μικρή κατάθλιψη. Αυτό είναι ένα ισχυρό τοπικό σημείο, το οποίο χρησιμοποιείται κατά πολλών ασθενειών που σχετίζονται με τη μύτη και τη ρινική αναπνοή. Το μασάζ βοηθά επίσης στην καταπολέμηση της καταπόνησης των ματιών και της υψηλής πίεσης των ματιών..
  4. Ενιαίο σημείο στην εσοχή μεταξύ του άνω χείλους και της μύτης. Βρίσκεται ακριβώς στο κέντρο της λακκούβας του ρινικού σάλκου, σε ύψος - μέσω των δύο τρίτων του ύψους του ρινοβολιακού θείου, μετρώντας από το χείλος. Μια αποτελεσματική περιοχή για μασάζ κατά του κρυολογήματος οποιασδήποτε φύσης, συμπεριλαμβανομένης της μολυσματικής ρινίτιδας. Ανακουφίζει από τη βουλωμένη μύτη, διευκολύνει την αναπνοή.
  5. Δύο σημεία που βρίσκονται συμμετρικά κάτω από τις άκρες και των δύο ρουθουνιών. Το ύψος της θέσης αντιστοιχεί σε ένα σημείο στο ρινοβολικό αυλάκι, οπότε η περιοχή μπορεί εύκολα να βρεθεί χωρίς καθρέφτη. Αποτελεσματική έναντι των περισσότερων ασθενειών της μύτης: μολυσματική ή αλλεργική ρινίτιδα, μειωμένη ευαισθησία στις οσμές, βουλωμένη μύτη, ρινορραγίες, πολύποδες στις εσωτερικές κοιλότητες της μύτης.

Παρακαλώ σημειώστε: μερικές τεχνικές μασάζ κατά της ρινίτιδας και της ρινικής συμφόρησης μπορεί να περιλαμβάνουν σημεία εκτός από τις περιοχές που αναφέρονται παραπάνω. Για παράδειγμα, ένας φυσιολόγος μπορεί να προσθέσει στη διαδικασία ένα μασάζ για ένα σημείο που ανακουφίζει από τη ναυτία ή ένα σημείο που καταπολεμά τη ζάλη με το κρυολόγημα.

Πίεση για ρινική συμφόρηση χωρίς ρινική καταρροή

Εάν έχετε μια βουλωμένη μύτη αλλά δεν έχετε καταρροή, τα περισσότερα φάρμακα κατά της ρινίτιδας θα είναι άχρηστα. Συμβαίνει επίσης ότι η ρινική συμφόρηση χωρίς ταυτόχρονη λοιμώδη ή αλλεργική νόσο είναι απλώς ένα πρώιμο σύμπτωμα και ένα κρυολόγημα θα εκδηλωθεί πλήρως αργότερα. Αλλά εάν φταρνίζεστε συχνά, δεν μπορείτε να αναπνέετε βαθιά ή να ξυπνάτε με μια βουλωμένη μύτη σε μια μέρα, εξοικειωθείτε με πολύπλοκα μέτρα κατά του βλεννογόνου οιδήματος.

Ο μηχανισμός δράσης του μασάζ κατά της συμφόρησης

Για να είναι αποτελεσματική η διαδικασία έναντι των ρινικών αγωγών, πρέπει να εστιάσετε στο μασάζ των τοπικών περιοχών που σχηματίζουν το τοπικό κυκλοφορικό σύστημα. Οι κινήσεις μασάζ ενάντια στο οίδημα στοχεύουν κυρίως στην τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος στην ευαίσθητη περιοχή.

Η πιο αποτελεσματική θεραπεία κατά της συμφόρησης είναι η ομαλοποίηση της τοπικής ροής αίματος. Εάν επεξεργάζεστε σημεία που βρίσκονται συμμετρικά, φροντίστε να κάνετε όλες τις κινήσεις συγχρονισμένα: για παράδειγμα, κάντε μασάζ και στα δύο σημεία αριστερόστροφα. Αυτό το απλό μέτρο θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση τυχαίων διαταραχών του κυκλοφορικού: δεν θα προκαλέσετε ροδόχρου ακμή, ακόμα κι αν κάνετε μασάζ σε λάθος σημεία.

Εναλλακτικά αποτελέσματα στις τοπικές διασταυρώσεις κυκλοφορίας αίματος βοηθούν σε όλους τους δυσάρεστους δορυφόρους συμφόρησης:

  • πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου.
  • διαλείπουσα, άνιση ρινική αναπνοή.
  • συριγμός όταν αναπνέετε και από τα δύο ρουθούνια.
  • αδυναμία εισπνοής μέσω της μύτης λόγω σοβαρής συμφόρησης.
  • αργή ροή αίματος στη μύτη.

Η ακρίβεια με ρινική συμφόρηση δίνει διπλό αποτέλεσμα. Πρώτον, βοηθά στην διόγκωση της μύτης, αποκαθιστά την ομοιόμορφη ρινική αναπνοή. Δεύτερον, είναι χρήσιμο κατά των χρόνιων παθήσεων της μύτης: οι κινήσεις αριστερόστροφα είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για την ενίσχυση των μυών του προσώπου που σχετίζονται με τον ρινοφάρυγγα.

Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι κατά της μολυσματικής ρινίτιδας, η επιφανειακή ακουστική πίεση θα είναι μόνο εν μέρει χρήσιμη. Η διαφορά μεταξύ του μασάζ και του οιδήματος της μύτης, που δεν επιβαρύνεται από τη ρινική καταρροή - στην απλότητά του. Συνήθως τρίβονται 3-4 πόντοι, όχι περισσότερο. Ένα τέτοιο μασάζ είναι εύκολο να το μάθετε και να το επαναλάβετε μόνοι σας, ακόμα και στο δρόμο, όταν δεν υπάρχουν ισχυρά φάρμακα κατά του πρηξίματος της μύτης. Αλλά δεν θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση των ακόλουθων συνθηκών:

  • οξεία λοιμώδης νόσος (χωρίς πυώδη απόρριψη)
  • υψηλή θερμοκρασία (37,6 και υψηλότερη)
  • φόντο φλεγμονή των ρινικών κοιλοτήτων (ιγμορίτιδα, κ.λπ.).
  • οίδημα που προκαλείται από μηχανικές αιτίες (μώλωπες, γρατζουνιές, κατάγματα).

Στην τελευταία περίπτωση, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό: το μασάζ δεν είναι αποτελεσματικό κατά της ρινικής συμφόρησης, η οποία αναπτύχθηκε στο πλαίσιο μώλωπας, κατάγματος ή άλλου τραυματισμού. Είναι επίσης απαραίτητο να θυμόμαστε ότι ενάντια στην ιγμορίτιδα και άλλες φλεγμονώδεις ασθένειες, η βασική διαδικασία δεν θα βοηθήσει. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό μασάζ κατά του κοινού κρυολογήματος με επιπλοκές, αλλά είναι καλύτερο να ξεκινήσετε τη θεραπεία με διάγνωση από γιατρό. Ο ειδικός θα σας πει εάν αξίζει να χρησιμοποιήσετε το μασάζ ως βοηθητική τεχνική κατά της ρινικής διόγκωσης στην περίπτωσή σας..

Εκφράστε μασάζ ενάντια στο πρήξιμο της μύτης

Μια απλή ακουστική πίεση βοηθά καλά στην καταπολέμηση του οιδήματος, που δεν περιπλέκεται από φλεγμονή και συνεχή φτάρνισμα. Μόνο τέσσερα σημεία εμπλέκονται σε αυτό (στην πραγματικότητα, υπάρχουν επτά από αυτά, αλλά τρία ζεύγη βρίσκονται παράλληλα). Είναι αποτελεσματικό έναντι των δυσάρεστων εκδηλώσεων διόγκωσης, αλλά δεν είναι κατάλληλο για μακροχρόνια πορεία..

Εάν αποφασίσετε να δοκιμάσετε αυτήν την τεχνική μασάζ κατά του οιδήματος, δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε τους κανόνες διάρκειας για άλλες διαδικασίες μασάζ. Χρησιμοποιήστε αυτό το βασικό μασάζ ενάντια σε συμπτώματα που σας εμποδίζουν να αναπνεύσετε πλήρως και χρησιμοποιήστε άλλους τύπους μασάζ για πρόληψη ή για χρόνιο οίδημα..

Επεξεργαστείτε αυτά τα σημεία:

  1. Μεταξύ των φρυδιών, στο κέντρο της μύτης. Η δράση κηλίδας είναι αποτελεσματική κατά του οιδήματος που εμποδίζει την ικανότητα να μυρίζει κανονικά.
  2. Παράλληλα σημεία στη βάση των φτερών της μύτης. Αν και αυτά τα σημεία έχουν μικρή αξία σε σύγκριση με άλλα σημαντικά κέντρα σημείων, σχετίζονται άμεσα με την τοπική ροή αίματος. Η διέγερση βοηθά στο τοπικό οίδημα: οι βλεννογόνοι μεμβράνες είναι κορεσμένοι με αίμα, μειώνεται η διαπερατότητα των αγγειακών τοιχωμάτων και ο διαχωρισμός του υγρού.
  3. Παράλληλα σημεία στη λεωφόρο πάνω από τα φτερά της μύτης. Είναι εύκολο να βρεθούν με δείκτες. Ξεκινήστε το μασάζ σας με κινήσεις αριστερόστροφα. Αυτά τα σημεία σχετίζονται επίσης στενά με την τοπική κυκλοφορία του αίματος. Η διέγερση δίνει ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα κατά της πρωινής διόγκωσης των βλεννογόνων, αφαιρεί γρήγορα την περίσσεια υγρού από τις ρινικές κοιλότητες.
  4. Σημεία στις κοιλότητες κάτω από τις λοβές των αυτιών (στο πίσω μέρος του αυτιού). Αυτά τα σημεία ενοποιούν το αποτέλεσμα, στέλνοντας μια ισχυρή ροή αίματος στους κόλπους και ολοκληρώστε το μασάζ ενάντια στο πρήξιμο.

Αυτή η διαδικασία δίνεται πρώτα, καθώς είναι πιο γρήγορη βοηθώντας στο τοπικό ρινικό οίδημα. Μετά από 3-5 λεπτά έκθεσης σε σημείο, θα νιώσετε αισθητή ανακούφιση. Αλλά παρόλο που δίνει ένα σταθερό αποτέλεσμα κατά των συμπτωμάτων, μια τέτοια γρήγορη θεραπεία δεν επηρεάζει τις βασικές αιτίες. Επομένως, αυτή η απλή διαδικασία κατά του οιδήματος δεν συνιστάται ως ανοσοενισχυτικό έναντι συστημικών παθήσεων: συμπτώματα απόκρυψης, δεν αντιμετωπίζει τη ρίζα του προβλήματος.

Πίεση κατά της χρόνιας ρινικής διόγκωσης

Εάν αντιμετωπίζετε διαρκώς πρωί πρήξιμο της μύτης ή της μύτης που φράζει ακόμη και μετά από σύντομους περιπάτους, αλλά δεν υπάρχει καταρροή, δοκιμάστε αυτήν την απλή διαδικασία με στοχευμένη επίδραση στις ενεργές ζώνες της ρινοβολικής περιοχής. Αυτή η διαδικασία είναι λιγότερο αποτελεσματική έναντι των ίδιων των συμπτωμάτων, αλλά δίνει ένα εξαιρετικό σωρευτικό αποτέλεσμα. Λίγες μέρες μετά την τακτική θεραπεία, τα συμπτώματα της διόγκωσης θα μειωθούν. Μην σταματήσετε: η πορεία της θεραπείας κατά του χρόνιου οιδήματος θα πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον επτά ημέρες. Εάν διακόψετε τη διαδρομή στα μισά, δεν θα υπάρξει σταθερό αποτέλεσμα.

Θυμηθείτε ότι ένα σημείο δεν πρέπει να αντιστέκεται στον πόνο. Συμβαίνει ότι οι άνθρωποι έχουν διαφορετικές εκδηλώσεις ευαισθησίας σε απόκριση σε διάφορα σημεία ερεθιστικών σημείων. Για παράδειγμα, ο πόνος γύρω από το σημείο γίνεται πιο έντονος μετά το μασάζ αριστερόστροφα. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να μειώσετε την πίεση και να προσαρμόσετε την κίνηση στις αισθήσεις..

Διαδικασία:

  1. Ξεκινήστε με την τόνωση της τοπικής κυκλοφορίας. Τοποθετήστε τους δείκτες σας στα λακκάκια που σχηματίζονται στο πρόσωπο από τα φτερά της μύτης. Συνεχίστε την κίνηση για 1,5-2 λεπτά: η παρατεταμένη έκθεση βοηθά στην τοπική στάση του αίματος, η οποία μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου.
  2. Τώρα μετακινήστε τους δείκτες στις συμμετρικές εσοχές από κάτω κατά μήκος των άκρων των ρουθουνιών. Αυτά τα σημεία υποβάλλονται σε επεξεργασία όταν το σώμα χρειάζεται επιπλέον βοήθεια κατά των συμφορητικών νοσημάτων της μύτης..
  3. Ολοκληρώστε τη διαδικασία φτάνοντας με το άκρο του δείκτη σας στο σημείο που βρίσκεται στην άκρη της μύτης. Ενεργήστε σε αυτό ιδιαίτερα προσεκτικά, μετακινήστε το δάχτυλό σας αριστερόστροφα και μετά στην αντίθετη κατεύθυνση. Αυτό είναι το τοπικό κέντρο της ροής του αίματος, από εδώ ξεκινάτε το αίμα να αποκλίνει προς την αντίθετη κατεύθυνση. Η κίνηση είναι χρήσιμη ενάντια σε χρόνιες ασθένειες που προκαλούνται από τραυματισμούς που δεν έχουν υποστεί αγωγή ή από ανεπαρκή βροχή αίματος στο κεφάλι..

Σε αυτό, τελειώνει η διαδικασία κατά της διόγκωσης της μύτης. Εκτελέστε έως και τρεις φορές την ημέρα, εστιάστε στα συμπτώματα: αν και αυτή η θεραπεία δεν είναι αποτελεσματική κατά των οξέων συμπτωμάτων, θα βοηθήσει στην καταπολέμηση των αρχικών συμπτωμάτων ενός κρύου ή μηχανικού οιδήματος..

Εάν, εκτός από το πρήξιμο της μύτης, πάσχετε από ζάλη και βαρύτητα στο κεφάλι, δοκιμάστε μια επιπλέον κίνηση ενάντια στη γενική αδυναμία. Ένα σημείο επίδρασης στους ναούς με επακόλουθη επεξεργασία του σημείου μεταξύ των φρυδιών θα βοηθήσει στην αύξηση της κόπωσης, θα δώσει σθένος και θα δώσει ελαφρότητα.

Acupressure για κρυολογήματα σε ενήλικες

Μια απλή πίεση κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος δεν αντικαθιστά φάρμακα των οποίων η δράση κατευθύνεται κατά ιών ή παθογόνων βακτηρίων. Εάν η ρινίτιδα φτάσει στο οξύ στάδιο, η μύτη είναι πρησμένη και δεν αναπνέει, μπορείτε ακόμα να κάνετε μασάζ στη μύτη σας για να ανακουφίσετε την κατάσταση. Αλλά ενάντια στην ίδια τη μόλυνση στα μεταγενέστερα στάδια, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε τα φάρμακα που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός.

Ταυτόχρονα, στα πρώτα στάδια, ένα μασάζ με ρινική καταρροή σε ενήλικες μπορεί να δώσει εντυπωσιακά αποτελέσματα, ακόμα κι αν το θέσετε ενάντια σε μια νέα γενιά αντιβιοτικών. Το γεγονός είναι ότι στις πρώτες μέρες της νόσου, το σώμα έχει αρκετή δύναμη για να αντισταθεί ανεξάρτητα στην απειλή. Το μασάζ όχι μόνο βοηθά στην καταπολέμηση της ρινίτιδας (εξάλλου, τα σημεία διέγερσης δεν κατευθύνονται άμεσα κατά των βακτηρίων), αλλά ενεργοποιεί την τοπική ανοσία, βοηθώντας τη μύτη να καταπολεμήσει μόνη της τη μόλυνση..

Shiatsu: Κινέζικη τεχνική κρύου μασάζ

Η ιδιαιτερότητα της τεχνικής Shiatsu είναι ότι βοηθά όχι μόνο στην οξεία ρινίτιδα, αλλά και στην αλλεργική ρινίτιδα, όταν το φτέρνισμα και το πρήξιμο της μύτης προκαλούνται από αντίδραση σε αλλεργιογόνο.

Η τεχνική του Shiatsu - μασάζ με ρινική καταρροή σε ενήλικες:

  • Ξεκινήστε επεξεργάζοντας το σημείο μεταξύ των φρυδιών. Στο πρώτο ενάμισι λεπτό της κίνησης θα πρέπει να πάει αριστερόστροφα, τότε - αντίστροφα.
  • Αγγίξτε το σημείο στη ρίζα της μύτης. Πιέστε ελαφρά πάνω του. Βεβαιωθείτε ότι δεν αισθάνεστε πόνο από την πίεση. Τώρα, χωρίς να σηκώσετε το δάχτυλό σας από το δέρμα, κάντε περιστροφικές κινήσεις δεξιόστροφα και μετά δεξιόστροφα.
  • Τοποθετήστε το δάχτυλό σας στη βάση του ρινικού διαφράγματος. Αυτή είναι η μόνη κίνηση όπου η περιστροφή αριστερόστροφα δεν είναι συνεχής. Μετά από κάθε κύκλο, αφαιρέστε αριστερόστροφα το δάχτυλό σας από το σημείο και, στη συνέχεια, επιστρέψτε το στη θέση και συνεχίστε να κινείστε. Συνεχίστε για δύο λεπτά. Η κίνηση βοηθάει πολύ στην υπερβολική έκκριση βλέννας από τη μύτη..
  • Τοποθετήστε τους δείκτες με τα δάχτυλα στις εσοχές πάνω από τα φτερά της μύτης. Εκτελέστε περιστροφικές κινήσεις αριστερόστροφα και πίσω για 40 δευτερόλεπτα και μετά σύρετε απαλά τα δάχτυλά σας στη βάση των φτερών της μύτης χωρίς να σπάσετε και επαναλάβετε τις κινήσεις. Εκτελέστε έως και δύο λεπτά. Χρήσιμη κίνηση ενάντια στο πρήξιμο των βλεννογόνων με κρυολόγημα.
  • Βρείτε την εσοχή μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη του χεριού (He-Gu). Τοποθετήστε τον αντίχειρα του άλλου χεριού και κάντε απαλές κινήσεις αριστερόστροφα με ομοιόμορφη πίεση. Αυτή είναι μια τελική χειρονομία, αλλά είναι από μόνη της αποτελεσματική: ένα σημείο επίδρασης στο He-Gu βοηθάει σε κοινές ασθένειες, αυξάνει τον τόνο ολόκληρου του σώματος.

Η κινεζική ακουστική πίεση με ρινική καταρροή μολυσματικής προέλευσης πραγματοποιείται έως και τέσσερις φορές την ημέρα. Είναι αποτελεσματικό κατά των οξέων συμπτωμάτων: πρήξιμο, αυξημένος διαχωρισμός βλέννας, αίσθηση συστολής των ρινικών κοιλοτήτων, αδυναμία και ζάλη. Η διαδικασία πραγματοποιείται μέχρι την πλήρη ανάρρωση, μειώνοντας σταδιακά τον αριθμό των καθημερινών συνεδριών. Τις πρώτες μέρες, οι συνεδρίες μασάζ πραγματοποιούνται το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ. Όταν τα κύρια συμπτώματα υποχωρήσουν, 1-2 συνεδρίες την ημέρα θα είναι αρκετές - θα βοηθήσουν ενάντια στα τελευταία κύματα μόλυνσης.

Προκειμένου η διαδικασία να δώσει ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα κατά των αλλεργικών μορφών του κοινού κρυολογήματος που σχετίζεται με τα εποχιακά παθογόνα (γύρη, χόρτα), πρέπει να γνωρίζετε το πρόγραμμα ανθοφορίας των αλλεργιογόνων: δέντρα, λουλούδια, γρασίδι. Οι ρινικές περιοχές διεγείρονται 3-4 εβδομάδες πριν από την περίοδο αιχμής της ανθοφορίας. Εάν εκτελέσετε τη διαδικασία μόνο ως μέσο κατά των οξέων επιθέσεων αλλεργιών, χωρίς προφυλακτική προετοιμασία, δεν θα υπάρξει ισχυρό αποτέλεσμα, σίγουρα θα χρειαστείτε μια συσκευή εισπνοής για να διευκολύνετε την αναπνοή.

Μασάζ ακμής με ρινική καταρροή με βάλσαμο

Οι γιατροί προτείνουν να συνδυάσετε την ακουστική πίεση με τη ρινική καταρροή με τη συντηρητική θεραπεία. Η διέγερση των ενεργών ζωνών συμβάλλει στην καλύτερη απορρόφηση των φαρμάκων, έτσι ώστε οι συνήθεις θεραπείες για το κρύο να λειτουργούν πιο αποτελεσματικά.

Υπάρχει ένας άλλος τρόπος για να βελτιωθεί το αποτέλεσμα της φυσιοθεραπείας κατά του κρυολογήματος. Εάν δεν μπορείτε να πάρετε τα δημοφιλή κρύα φάρμακα, έχετε ατομική δυσανεξία στα αντιβιοτικά ή τώρα δεν μπορείτε να βρείτε θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα, δοκιμάστε αυτήν την απλή μέθοδο..

Το μασάζ με κρυολόγημα σε άτομα με ατομική ευαισθησία στα δισκία πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας τονωτικό βάλσαμο. Η ευκολότερη και πιο προσιτή επιλογή είναι ένα βάλσαμο αστερίσκου, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε άλλη λοσιόν. Είναι καλό εάν περιέχει συστατικά που είναι αποτελεσματικά κατά της λοίμωξης, για παράδειγμα, λάδι ευκαλύπτου. Πριν από τη διαδικασία, βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε τίποτα ενάντια στη μυρωδιά του βάλσαμου. Εάν το άρωμα είναι αηδιαστικό, ίσως το σώμα σας προειδοποιεί για πιθανό αλλεργιογόνο. Η χρήση ενός προϊόντος που μυρίζει δυσάρεστη για εσάς μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο ή ερεθισμό του δέρματος..

Φωτογραφία: monicore / pixabay.com

Τεχνική εκτέλεσης:

  1. Ξαπλώστε ανάσκελα, ισιώστε το λαιμό σας έτσι ώστε το πρόσωπό σας να κοιτάζει ψηλά. Εάν ο λαιμός σας γίνεται συχνά μούδιασμα, προετοιμάστε ένα μικρό επίθεμα ως απαραίτητο μέτρο κατά της μούδιασμα: η διαδικασία διαρκεί 10-12 λεπτά.
  2. Πιάσε μια μικρή ποσότητα βάλσαμου με τα τακάκια των δεικτών και των δύο χεριών.
  3. Τοποθετήστε τους δείκτες σας στα σημεία ακριβώς κάτω από τα φτερά της μύτης και ξεκινήστε να κάνετε μασάζ κινήσεις αριστερόστροφα. Συνεχίστε για 3-4 λεπτά έως ότου η βλέννα αρχίσει να στραγγίζει. Χάρη στο βάλσαμο με έντονη μυρωδιά, η κίνηση είναι αποτελεσματική ενάντια στο πρήξιμο στη μύτη, βοηθά στην αναπνοή της φραγμένης μύτης.
  4. Νιώστε το μικρό κοίλωμα στο σημείο όπου το κόκαλο τελειώνει και η μύτη μπαίνει στον χόνδρο. Βάλτε τα δάχτυλά σας στις κουκίδες στις πλευρές του οστού. Εκτελέστε κυκλικές κινήσεις αριστερόστροφα και έπειτα το αντίστροφο. Τελευταία 2-3 λεπτά.
  5. Πάρτε άλλο βάλσαμο εάν είναι απαραίτητο. Μετακινήστε τους δείκτες σας στα σημεία στη βάση των φρυδιών. Ξεκινήστε να κινείτε τα δάχτυλά σας αριστερόστροφα. Μετά από 60 γύρους, μετακινηθείτε στην αντίθετη κατεύθυνση. Αυτή η δράση βοηθά στην διόγκωση του φόντου, ανακουφίζει τον πόνο από το κεφάλι και ολοκληρώνει τη διαδικασία..

Βελονισμός για ρινική καταρροή και ρινική συμφόρηση: ασκήσεις στο σπίτι

Ρινική συμφόρηση, ανεξάρτητα από την αιτία της εμφάνισης, περιπλέκει την πορεία οποιασδήποτε ασθένειας και επιδεινώνει την ποιότητα ζωής.

Η εμφάνιση ρινίτιδας, φλεγμονής του ρινικού βλεννογόνου, μπορεί να είναι τόσο εκδήλωση μολυσματικών ασθενειών - ιλαρά, γρίπη, διφθερίτιδα, κοκκύτης και άλλα, καθώς και συνέπεια δυσάρεστων καταστάσεων.

Το μη μολυσματικό (αγγειοκινητικό) πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου μπορεί να προκληθεί από:

  • υποθερμία;
  • μόλυνση αερίων ή σκόνη αέρα ·
  • ατομική δυσανεξία σε κάτι?
  • παθολογικές αλλαγές στη βλεννογόνο μεμβράνη ή στην ανατομία της μύτης.

Ανάλογα με τον βαθμό, η συμφόρηση περιπλέκει τη ζωή ή, με σοβαρό πρήξιμο, καθιστά αδύνατη την αναπνοή μέσω της μύτης..

Μειονεκτήματα της συντηρητικής θεραπείας

Για να εξαλειφθεί το πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου, χρησιμοποιούνται κυρίως αγγειοσυσταλτικά φάρμακα - αποτελεσματικά στην αρχή, αλλά γρήγορα εθιστικά, με αποτέλεσμα να είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε πώς να απογαλακτίζουμε από αγγειοσυσταλτικές σταγόνες στη μύτη.

Η παρατεταμένη χρήση σταγόνων αγγειοσυσταλτικών έχει ως αποτέλεσμα:

  • σε αγγειακές διαταραχές,
  • πολλαπλασιασμός της βλεννογόνου μεμβράνης και η εμφάνιση πολυποδικής ιγμορίτιδας.
  • προκαλεί υποτροπή των ορμονικών και καρδιαγγειακών χρόνιων παθήσεων.

Οι αγγειοσυσταλτικές ρινικές σταγόνες προκαλούν σοβαρά προβλήματα.

Μια θεραπεία που στερείται όλων αυτών των ελλείψεων και είναι κατάλληλη για κάθε ασθενή που πάσχει από ρινίτιδα είναι το μασάζ βιολογικά ενεργών σημείων - acupressure.

Τα οφέλη του acupressure

Το Acupressure αντιμετωπίζει με επιτυχία τη ρινική συμφόρηση και για την εφαρμογή του δεν απαιτείται συσκευή για το πλύσιμο της μύτης, ούτε ειδικό εγχειρίδιο, ούτε η κατοχή σοβαρών δεξιοτήτων.

Η απλότητα της μεθόδου επιτρέπει σε οποιονδήποτε να την φέρει μόνη της: χρειάζεται μόνο να περάσουν 10 λεπτά μόνοι τους.

Το Acupressure είναι μια τροποποίηση του κινεζικού βελονισμού. Στην ακουστική πίεση, η επίδραση στα βιολογικά ενεργά σημεία δεν γίνεται με βελόνες, αλλά με μασάζ σημείων.

Τα πλεονεκτήματα του μασάζ σε σύγκριση με άλλα μέσα είναι προφανή:

  • επιτυγχάνεται γρήγορα η επίδραση της πλήρους ρινικής αναπνοής.
  • μπορεί να πραγματοποιηθεί ανεξάρτητα σε οποιοδήποτε μέρος ·
  • καμία παρενέργεια
  • δεν υπάρχει εθισμός.
  • δεν απαιτεί κόστος μετρητών.

Μάθετε πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρυολόγημα..

Ακόμα κι αν το σημείο έκθεσης δεν έχει επιλεγεί σωστά, το acupressure δεν βλάπτει το σώμα - αποδυναμώνει μόνο το αναμενόμενο θετικό αποτέλεσμα.

Κανόνες μασάζ

Για ανεξάρτητη ακουστική πίεση από τη ρινική συμφόρηση, πρέπει να γνωρίζετε και να ακολουθείτε ορισμένους κανόνες που είναι συνηθισμένοι για όλους τους τύπους μασάζ.

  1. Όλοι οι χειρισμοί εκτελούνται μόνο με ζεστά χέρια..
  2. Το μασάζ σημείων πραγματοποιείται σε κυκλική κίνηση, η κατεύθυνση είναι αμελητέα.
  3. Η έκθεση ενός σημείου περιορίζεται σε 10 περιστροφές.
  4. Η πίεση στο σημείο βιοενέργειας πρέπει να είναι ευαίσθητη, αλλά δεν μπορεί να προκαλέσει πόνο..
  5. Η πίεση για ρινική συμφόρηση μπορεί να γίνει απεριόριστα φορές την ημέρα.
  6. Πρέπει να υπάρχει διάλειμμα τουλάχιστον 15 λεπτών μεταξύ δύο συνεδριών.

Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα της διαδικασίας, συνιστάται να πίνετε λίγο (περίπου 100 ml) αφέψημα βοτάνων (χαμομήλι, βάλσαμο λεμονιού, St. John's wort) ή πράσινο τσάι στο τέλος του μασάζ.

Διαβάστε επίσης για τα χαρακτηριστικά της εφαρμογής Kalanchoe από το κοινό κρυολόγημα, σε αυτόν τον σύνδεσμο.

Τεχνική μασάζ

Η διαδικασία του θεραπευτικού μασάζ για πρήξιμο της μύτης μπορεί να συνοδεύεται από διάφορες αισθήσεις:

  • ευκολία;
  • εξάψεις;
  • μούδιασμα;
  • αίσθημα πληρότητας
  • αίσθηση παλμών ηλεκτρικού ρεύματος.

Ανεξάρτητα από τις ατομικές αισθήσεις, οι ασθενείς που ακολουθούν τη διαδικασία πιστεύουν ότι η ακουστική πίεση δεν προκαλεί μεγάλη ενόχληση.

Θέση των σημείων μασάζ

Για να εξαλειφθεί η ρινική συμφόρηση, μασάζ 7 σημεία βιοενέργειας που βρίσκονται στο πρόσωπο και πίσω από τα αυτιά, εκ των οποίων 2 είναι μονά και 5 ζευγάρια..

Τοποθεσία σημείων μασάζ:

1 - ατμόλουτρο, που βρίσκεται πάνω από το φτερό της μύτης στην εσοχή.

2 - ατμόλουτρο, βρίσκεται κάτω από το ρουθούνι, αυτό είναι ένα σωληνάριο μεταξύ της μύτης και των χειλιών.

3 - ένα μόνο σημείο στην άκρη της μύτης.

4 - ατμόλουτρο, βρίσκεται στο fossa στη χρονική περιοχή κάτω από το άκρο του φρυδιού.

5 - ένα μόνο σημείο στο κέντρο του μετώπου, στις ανατολικές τεχνικές ονομάζεται "τρίτο μάτι".

6 - ατμόλουτρο, που βρίσκεται κοντά στην εσωτερική γωνία του ματιού, μετατοπίστηκε ελαφρώς στη γέφυρα της μύτης.

7– ατμόλουτρο, βρίσκεται σε εσοχή πίσω από το λοβό του αυτιού.

Ενεργούν ταυτόχρονα σε ζεύγη σημεία, η άκρη της μύτης μπορεί να τρίβεται με κυκλικές κινήσεις του κέντρου της παλάμης.

Είναι πιθανό να σας ενδιαφέρει επίσης να διαβάσετε σχετικά με τη χρήση του Miramistin για κρυολογήματα, σε αυτό το άρθρο.

Αλγόριθμος

Κατά την εκτέλεση του acupressure, πρέπει να ακολουθείται η ακόλουθη διαδικασία:

  • καθαρίζει το δέρμα του προσώπου.
  • εφαρμόστε το αιθέριο βάλσαμο Golden Star σε ενεργά σημεία.
  • πλύνετε τα χέρια σας, τρίψτε τα μέχρι να αισθανθείτε ζεστά.
  • εκτελεί διαδοχικά μια περιστροφική ενέργεια στα σημεία με τη σειρά που αναφέρεται από 1 έως 7 ·
  • στο τέλος του μασάζ, πίνετε 100 ml ζεστό πράσινο τσάι ή αφέψημα βοτάνων.

Ώρα μασάζ

Η επίδραση σε κάθε ένα από τα ενεργά σημεία πρέπει να διαρκέσει από 60 έως 90 δευτερόλεπτα.

Το μασάζ επτά σημείων που επηρεάζονται για την εξάλειψη της ρινικής συμφόρησης πρέπει να διαρκέσει λίγο περισσότερο από 10 λεπτά.

Ποιος δεν πρέπει να κάνει μασάζ για ρινική συμφόρηση

Παρά την πλήρη αβλαβή της μεθόδου και την απουσία ανεπιθύμητων ενεργειών, το μασάζ με ρινική συμφόρηση αντενδείκνυται σε ορισμένες περιπτώσεις.

Το Acupressure πρέπει να απορρίπτεται εάν:

  • αυξημένη θερμοκρασία σώματος
  • επιδείξεις καρδιαγγειακών παθήσεων
  • φλεγμονή του νεύρου του προσώπου
  • φλεγμονώδεις διεργασίες ή βλάβη στο δέρμα στην περιοχή των σημείων έκθεσης.

Το Acupressure δεν γίνεται σε ασθενείς με εθισμό.

Είναι ανεπιθύμητο να κάνετε οποιοδήποτε βελονισμό με άδειο στομάχι - πρέπει να τρώτε πριν από τη διαδικασία.

Μασάζ με βάλσαμο Βιετνάμ Zvezdochka

Η χρήση αλοιφών ακμής για acupressure αυξάνει την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας.

Τις περισσότερες φορές, χρησιμοποιούν βιετναμέζικο βάλσαμο από το κοινό κρυολόγημα Zvezdochka ("Golden Zvezdochka") - το προϊόν είναι αποτελεσματικό ως συμπλήρωμα στη βελονισμό.

Η επιλογή δεν είναι τυχαία: σε χαμηλή τιμή, το βάλσαμο περιέχει αιθέρια έλαια που έχουν ευεργετικά αποτελέσματα στον φλεγμονώδη ρινικό βλεννογόνο, σε μεγάλες ποσότητες.

Για να χρησιμοποιήσετε το βάλσαμο για το acupressure, σύμφωνα με τις οδηγίες του προϊόντος, πρέπει να εφαρμόζεται σε μικρές ποσότητες στα σημεία που πρέπει να κάνετε μασάζ.

Το εργαλείο δεν έχει αντενδείξεις, με εξαίρεση:

  • ατομική δυσανεξία στα συστατικά του βάλσαμου ·
  • φλεγμονή ή παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος στην περιοχή του σημείου βιοενέργειας.

Ασκήσεις αναπνοής

Μαζί με το acupressure, οι ασκήσεις αναπνοής είναι μια αποτελεσματική τεχνική για την καταπολέμηση της ρινικής συμφόρησης..

Προγραμματιστής συστήματος Strelnikova A.N. κατοχύρωσε με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας τη μέθοδο του το 1972.

Η χρήση αναπνευστικών ασκήσεων για την εξάλειψη της ρινικής συμφόρησης χωρίς τη χρήση φαρμάκων δίνει τα ακόλουθα αποτελέσματα:

  • μειώνεται το πρήξιμο
  • η ρινική αναπνοή είναι φυσιολογική.
  • αίσθημα ασφυξίας περνά?
  • βελτιώνει την ευημερία και την απόδοση.

Η τεχνική δεν έχει περιορισμούς ηλικίας και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για παιδιά από 3 ετών - δεν υπάρχει ανώτερο όριο..

Η μόνη αντένδειξη του Strelnikova είναι η εσωτερική αιμορραγία.

Οι ασκήσεις γίνονται καλύτερα στο δρόμο, όταν ασκείστε σε εσωτερικούς χώρους, είναι απαραίτητο να τον αερίζετε.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει τα φάρμακα ρινικής συμφόρησης που περιγράφονται εδώ..

Μόνο μια σωστή κίνηση κατά την εισπνοή εγγυάται ένα θετικό αποτέλεσμα..

Η ουσία της μεθοδολογίας

Το αναπνευστικό σύστημα άσκησης που αναπτύχθηκε από τον A. Strelnikova παραμένει μοναδικό για πάνω από 40 χρόνια.

Η βάση της γυμναστικής είναι μια ειδική ρινική αναπνοή σε συνδυασμό με την κίνηση, ως αποτέλεσμα της οποίας το στήθος συμπιέζει και ενεργοποιεί ολόκληρο το σώμα.

Κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας, παρατηρείται αύξηση της κατανάλωσης οξυγόνου και ειδικές ασκήσεις συμβάλλουν στην καλύτερη απορρόφησή του, αυξάνοντας έτσι την ανοσία.

Για να αυξηθεί η ανοσία, εκτός από τη γυμναστική, οι γιατροί προτείνουν επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα τόξο από το κρύο, το οποίο θα πουν αυτές οι πληροφορίες.

Η ενεργή οξυγόνωση του εγκεφάλου οδηγεί σε βελτίωση της λειτουργίας όλων των κέντρων και στην έναρξη αυτορρύθμισης των μεταβολικών διεργασιών.

Ως αποτέλεσμα, η ρινική αναπνοή αποκαθίσταται, η αίσθηση της όσφρησης βελτιώνεται και ένα ενεργό διάφραγμα κάνει μασάζ σε όλα τα όργανα που βρίσκονται στην κοιλιακή κοιλότητα.

Η γυμναστική του Strelnikova έχει τόσο ισχυρό θεραπευτικό αποτέλεσμα που, αναπτύσσοντας τους μυς του στήθους, ξεκινά τη διαδικασία εξάλειψης των σπονδυλικών παραμορφώσεων.

Αλγόριθμος

Η τεχνική της αναπνοής σύμφωνα με τη Strelnikova παρέχει μια σύντομη θορυβώδη αναπνοή μαζί με μια συγκεκριμένη κίνηση. Η βάση της τεχνικής είναι η κίνηση εισπνοής - η εκπνοή πραγματοποιείται αυθόρμητα από το σώμα και δεν είναι σταθερή.

Για να επιτύχετε ένα αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε σωστά την κίνηση έμπνευσης, η τεχνική της οποίας επεξεργάζεται καλύτερα υπό την επίβλεψη ειδικού τουλάχιστον για πρώτη φορά.

Οι αναπνευστικές ασκήσεις του Strelnikova είναι χρήσιμες όχι μόνο κατά τη διάρκεια της ύφεσης - τα σύνθετα οφέλη κατά την επιδείνωση των ασθενειών και ενδείκνυται για χρήση ακόμη και σε υψηλές θερμοκρασίες.

βίντεο

Αυτό το βίντεο θα σας πει πώς να κάνετε μασάζ μύτης σε περίπτωση ρινικής συμφόρησης..

Όχι στο φρύδι, αλλά στη μύτη. Πώς το acupressure βοηθά στην ανακούφιση του κρυολογήματος?

Κατά τη μεταβατική περίοδο, όταν φαίνεται ότι είναι άνοιξη, αλλά σε πραγματικές καιρικές συνθήκες ο χειμώνας δεν είναι ακόμα κατώτερος από τη θέση του, το ανθρώπινο σώμα ήδη θέλει κάποιο είδος σταθερότητας. Ήταν κουρασμένος το χειμώνα λόγω κρύου καιρού, ανέμων, χιονιού και έλλειψης ήλιου. Η δύναμή του είναι στο όριο, η ασυλία είναι ήδη ασθενής Και εδώ αξίζει να τον βοηθήσετε. Σήμερα, οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση του acupressure για την πρόληψη διαφόρων ARVI και τη θεραπεία τους. Σχετικά με το πώς λειτουργεί και πού κρύβονται σημεία υγείας, το AIF.ru ενημερώθηκε από τη θεραπευτή μασάζ, νευρολόγο Angelina Shestakova.

Σημαντική ασυλία

Στο πλαίσιο της μεταβατικής περιόδου, μία από τις σημαντικές προϋποθέσεις για την ευημερία ενός ατόμου είναι η αύξηση των ανοσοποιητικών δυνάμεων του σώματος. Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ένα από τα πιο σημαντικά για την ευημερία μας. Εάν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ισχυρό, τότε η πιθανότητα κρυολογήματος είναι πολύ μικρή ή όλα πάνε γρήγορα και χωρίς επιπλοκές.

Όλοι θέλουμε να βρούμε ένα μαγικό σημείο με το οποίο μπορείτε να ανακάμψετε γρήγορα. Και υπάρχουν τέτοια σημεία - έως και 9. Όλοι γνωρίζουμε ότι πολλά βιολογικά ενεργά σημεία διεισδύουν στο σώμα μας. Και δεν είναι μυστικό ότι τα περισσότερα έχουν θετική επίδραση στην υγεία μας..

Το Acupressure βοηθά εξίσου τόσο με μια υπάρχουσα καταρροϊκή νόσο, όσο και για την πρόληψη. Η έκθεση σε σημεία βελτιώνει τη λειτουργία των ανοσοκυττάρων, η οποία σας επιτρέπει να ξεπεράσετε την ασθένεια πολλές φορές πιο γρήγορα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα τέτοιο μασάζ και για προφυλακτικούς σκοπούς - σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να γίνεται δύο φορές την ημέρα: πρωί και βράδυ. Για θεραπευτικό αποτέλεσμα, ένα τέτοιο μασάζ πραγματοποιείται κάθε τρεις ώρες. Το μάθημα είναι 10-12 ημέρες.

Ραπανάκι, τσίλι και άλλα προϊόντα που προστατεύουν από τη γρίπη | φωτογραφίες

Τεχνική εκτέλεσης

Πριν ξεκινήσετε το μασάζ, πρέπει να πλένετε τα χέρια σας και να τρίβετε τις παλάμες σας μεταξύ τους έτσι ώστε να είναι ζεστές. Για να ενισχυθεί το αποτέλεσμα του μασάζ, μια σταγόνα αιθέριων ελαίων (κωνοφόρα, ευκάλυπτος, λεμόνι ή το συνηθισμένο «αστέρι») μπορεί να εφαρμοστεί στα δάχτυλα..

Το μασάζ γίνεται με δείκτες. Κατά τη στιγμή του ίδιου του μασάζ, μην βγάζετε το δάχτυλό σας από το σώμα. Επιπτώσεις σε κάθε σημείο όχι περισσότερο από 30 δευτερόλεπτα..

Ο δείκτης πρέπει να τοποθετηθεί απαλά στο σημείο, να πιέσει απαλά προς τα κάτω και περαιτέρω, διατηρώντας την πίεση, σαν να βιδώσετε ένα δάχτυλο στο δέρμα 15 φορές δεξιόστροφα, 15 φορές αριστερόστροφα.

Ποτέ μην χρησιμοποιείτε τέτοιο μασάζ στην περιοχή των βραστών, των κονδυλωμάτων ή των τυφλοπόντικων.

Επομένως, πρέπει να αναλύσετε κάθε σημείο με τη σειρά:

1 σημείο - στο στέρνο. Μπορείτε να περπατήσετε κάτω από τη γραμμή του στέρνου. Το μασάζ σημείων σε αυτήν την περιοχή μειώνει το βήχα και βελτιώνει το σχηματισμό αίματος..

2 πόντων - σφαγίτιδα fossa (fossa στο λαιμό μεταξύ των λαιμών). Η ιδιαιτερότητα αυτού του σημείου είναι ότι πρέπει να τρίβεται πολύ απαλά, χωρίς να χτυπά. Το μασάζ σε αυτήν την περιοχή αυξάνει σημαντικά την αντίσταση του σώματος στις μολυσματικές ασθένειες..

3 σημείο - στο λαιμό, στη μέση και στις δύο πλευρές της κεντρικής γραμμής. Αυτά τα δύο συμμετρικά σημεία μασάζ όχι με κυκλικές κινήσεις, αλλά από μαλακές κινήσεις από πάνω προς τα κάτω. Ένα τέτοιο μασάζ αυξάνει τις προστατευτικές ιδιότητες του φάρυγγα και του λάρυγγα, μειώνει τον πονόλαιμο και βοηθά στην γρήγορη εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας..

4 σημείο - διαδικασία μαστοειδούς (οστό αμέσως πίσω από τον λοβό του αυτιού). Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο κεφάλι και το λαιμό.

5 πόντος - ο έβδομος αυχενικός σπόνδυλος. Η λειτουργία του νωτιαίου μυελού βελτιώνεται.

7 σημείο - μεταξύ του φρυδιού. Η τόνωση αυτής της περιοχής βοηθά στην ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης, στην ανακούφιση των πονοκεφάλων και στη βελτίωση της συνολικής υγείας..

8 σημείο - κοντά στο στόμιο, κοντά στο αυτί. Επηρεάζει τα όργανα ακοής και ολόκληρο το σύστημα ΩΡΛ.

9 πόντος - μαλακός ιστός μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη. Ομαλοποιεί πολλές λειτουργίες του σώματος, καθώς τα ανθρώπινα χέρια μέσω του αυχενικού νωτιαίου μυελού και ορισμένες περιοχές του εγκεφαλικού φλοιού συνδέονται με όλα τα παραπάνω σημεία.

Κάνοντας ένα τέτοιο μασάζ, μπορείτε όχι μόνο να αντιμετωπίσετε το SARS, αλλά και να αποτρέψετε την πρόληψη μιας τέτοιας πάθησης όπως η ιγμορίτιδα. Η καλή ασυλία είναι μια ολόκληρη σειρά μέτρων. Και αξίζει να φροντίσετε την υγεία σας εκ των προτέρων ή να απαλλαγείτε από τις αναδυόμενες ασθένειες γρήγορα.

Acupressure για κρυολόγημα

Acupressure για κρυολόγημα

Ένα από τα συμπτώματα που συνοδεύουν το κρυολόγημα είναι η εκκένωση των βλεννογόνων από τη μύτη. Μαζί με την παραδοσιακή ιατρική μέθοδο θεραπείας, μια εναλλακτική επιλογή είναι η επέκταση των κόλπων με ρινίτιδα. Στην ανατολίτικη ιατρική, η acupressure για κρυολόγημα είναι πολύ συχνή. Η χρήση αυτής της μεθόδου είναι αποτελεσματική και δεν απαιτεί οικονομικό κόστος για την αγορά ακριβών φαρμακευτικών προϊόντων. Το μασάζ με ρινική συμφόρηση χρησιμοποιείται όχι μόνο με υπάρχον κρυολόγημα, αλλά και ως προφύλαξη από αυτό. Το μασάζ ενάντια στο κοινό κρυολόγημα ήταν αποτελεσματικό, θα πρέπει να γνωρίζετε τα κύρια σημεία και τους κανόνες της διαδικασίας. Στη συνέχεια, ένα μασάζ κόλπων θα δώσει το αποτέλεσμα του και το σύμπτωμα θα υποχωρήσει σύντομα.

p, blockquote 1,0,0,0,0 ->

p, blockquote 2.0,0,0,0 ->

Acupressure για το κοινό κρυολόγημα: η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας

Το Acupressure για κρυολογήματα είναι ένας τύπος βελονισμού. Ο ιατρικός όρος αναφέρεται σε επιλεκτική έκθεση μέσω ειδικών σημείων στο σώμα του ασθενούς στο σώμα του. Αυτός ο ορισμός περιλαμβάνει όχι μόνο μασάζ σημείων, αλλά και βελονισμό, το οποίο έχει μεγάλη σημασία στην κινεζική ιατρική. Το ίδιο είδος μασάζ ονομάζεται "acupressure".

p, blockquote 3,0,0,0,0,0 ->

Οι επαγγελματίες θεραπευτές μασάζ σημειώνουν ορισμένα πλεονεκτήματα που έχει το acupressure από το μασάζ ακμής από τη ρινική συμφόρηση:

p, blockquote 4,0,1,0,0 ->

  • Διαθεσιμότητα της διαδικασίας. Μπορείτε να κάνετε μασάζ στο σπίτι, τουλάχιστον σε ένα ταξίδι ή στη δουλειά.
  • Ευκολία στην ολοκλήρωση της διαδικασίας. Γνωρίζοντας τι σημαίνει να κάνετε μασάζ με ρινική καταρροή, το μασάζ μπορεί να γίνει από οποιονδήποτε.
  • Η διαδικασία αποκλείει τυχόν έξοδα χρημάτων, σε σύγκριση με την κλασική φαρμακευτική θεραπεία.
  • Οι βραδινές νύχτες εξαιρούνται εάν κάνετε μασάζ σε ορισμένα σημεία της μύτης από ρινική συμφόρηση πριν από τον ύπνο..
  • Αποτελεσματικότητα της ανακούφισης. Μετά από λίγες μόνο θεραπείες για το κοινό κρυολόγημα (ρινική συμφόρηση), το μασάζ δίνει το επιθυμητό αποτέλεσμα - γίνεται πιο εύκολο να αναπνεύσετε.
  • Η διαδικασία δεν έχει αντενδείξεις, επομένως, μπορεί να συνταγογραφηθεί σε οποιονδήποτε ασθενή, ανεξαρτήτως ηλικίας.
  • Γνωρίζοντας τα ενεργά σημεία στο πρόσωπο και τις αντίστοιχες ασκήσεις, η διαδικασία μπορεί να γίνει ως προφύλαξη κατά της εμφάνισης μύξου.

Επιπλέον, μια τέτοια τοπική επίδραση στη μύτη δεν έχει εθιστικό αποτέλεσμα, πράγμα που σημαίνει ότι το acupressure από το κοινό κρυολόγημα χρησιμοποιείται τόσο με συχνή χρήση όσο και μετά από μακρά διακοπή της διαδικασίας.

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

p, blockquote 6.0,0,0,0,0 ->

Οι βασικοί κανόνες του μασάζ

Ένας επαγγελματίας θεραπευτής μασέρ ή μασάζ γνωρίζει ότι η διαδικασία πρέπει να εκτελείται σύμφωνα με ορισμένους κανόνες. Διαφορετικά, η χειροκίνητη θεραπεία θα μετατραπεί σε χάσιμο χρόνου..

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

Έτσι, ένα μασάζ μύτης με καταρροή γίνεται σύμφωνα με τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

  • Είναι απαραίτητο να πάρετε μια άνετη καθιστή θέση, επιτρέποντας στον ασθενή να χαλαρώσει.
  • Εάν αντιμετωπιστεί ρινική καταρροή, η ακουστική πίεση γίνεται με ζεστά δάχτυλα, γεγονός που αυξάνει την αποτελεσματικότητα της έκθεσης.
  • Συμμετρικά σημεία μασάζ με ρινική καταρροή τρίβονται ταυτόχρονα από τα δάχτυλα και των δύο παλάμων.
  • Εκτελώντας ασκήσεις στα σημεία των αυτιών, απλώς κάντε κλικ στο σημείο, χωρίς κυκλική κίνηση.

Κάθε διαδικασία ολοκληρώνεται με έναν υποχρεωτικό εύκολο καθαρισμό και ρινικό κόλπο με εξειδικευμένο ρινικό διάλυμα..

p, blockquote 9,1,0,0,0 ->

Σημεία βελονισμού στο σώμα από ρινική καταρροή

Ο χρησιμοποιημένος βελονισμός με ρινική συμφόρηση ή καταρροή, συνεπάγεται αποκλειστικό αντίκτυπο σε αυτά τα σημεία. Από αυτήν την άποψη, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα ακόλουθα σημεία βελονισμού από το κρύο:

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

  • Στέμμα του κεφαλιού (στέμμα).
  • Στις πλευρές της μύτης, κοντά στα φτερά της, πάνω από τα χείλη.
  • Μεταξύ των φρυδιών, λίγο πάνω από τη μύτη.
  • Η περιοχή των εξωτερικών γωνιών των ματιών.
  • Σημείο έκθεσης μεταξύ μύτης και άνω χείλους.
  • Άκρη της μύτης.
  • Υποκλειστική κοιλότητα.
  • Η περιοχή όπου βρίσκεται ο χόνδρος τραγός.
  • Το εσωτερικό των καρπών.
  • Η περιοχή στα χέρια από το εξωτερικό της παλάμης, μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα.
  • Μεγάλα δάχτυλα, κάτω μέρος.
  • Κουκκίδες κάτω από τα γόνατα στο εξωτερικό.

Τα αναφερόμενα σημεία μασάζ με κρυολόγημα θα παρέχουν το απαραίτητο θεραπευτικό αποτέλεσμα και την αποκατάσταση της φυσιολογικής αναπνοής.

p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

Σχέδιο σημείων βελονισμού στο πρόσωπο

Η σωστή τεχνική μασάζ

Το μασάζ με κρυολόγημα σε ενήλικες με την τεχνική του δεν διαφέρει πολύ από το acupressure για ένα παιδί. Ανεξάρτητα από την ηλικιακή ομάδα, η τεχνική για την εκτέλεση της διαδικασίας έχει ορισμένες αρχές:

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

  • Η άμεση έκθεση πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας το δείκτη ή τον αντίχειρα, ανάλογα με τη θέση της πίεσης στο πρόσωπο.
  • Για κάθε σημείο στο πρόσωπο χρησιμοποιούνται 30 κυκλικές κινήσεις του δακτύλου (15 φορές δεξιόστροφα και το ίδιο ποσό αριστερόστροφα).
  • Πραγματοποιώντας μασάζ προσώπου, κατά την εκπνοή πραγματοποιείται κυκλική πίεση. Μόλις εισέλθει μια αναπνοή, το θεραπευτικό αποτέλεσμα σταματά.

Μασάζ για το κοινό κρυολόγημα στα παιδιά: κύρια χαρακτηριστικά

Το μασάζ για παιδιά δεν διαφέρει πολύ από τη διαδικασία για ενήλικες ασθενείς. Ωστόσο, για τη θεραπεία μιας ρινικής καταρροής σε ένα παιδί, και ειδικά σε ένα βρέφος, είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε. Το δέρμα των νεαρών ασθενών είναι ευαίσθητο, οπότε όταν κάνετε μασάζ στο παιδί, οι κινήσεις μασάζ για τη μύτη (μασάζ προσώπου) πρέπει να γίνονται απαλά. Για να διορθωθεί η κατάσταση των νεογέννητων, είναι σημαντικό όχι μόνο η προληπτική γυμναστική από το κοινό κρυολόγημα, αλλά και το μασάζ των κόλπων.

p, blockquote 13,0,0,1,0 ->

Ειδικά για τα παιδιά, ένα ολοκληρωμένο μασάζ είναι θετικά ανεκτό. Τέτοιες διαδικασίες δίνουν όχι μόνο ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα, ανακουφίζουν από το άγχος, αλλά και τη γενική προστασία του σώματος. Κάνοντας μασάζ στα σημεία του προσώπου το παιδί μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση μύτης.

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

Αντενδείξεις Acupressure

Για πολλούς, μπορεί να προκύψει το ερώτημα «είναι δυνατόν να κάνετε μασάζ από ρινική καταρροή εάν γίνονταν πλαστικές διορθώσεις στο πρόσωπο (ρινοπλαστική)»; Οι γιατροί σε αυτήν την περίπτωση δεν προτείνουν το acupressure. Για να βεβαιωθείτε ότι είναι δυνατή η διαδικασία, κάντε ελαφρώς κλικ στη θέση της πλαστικής διόρθωσης του προσώπου. Εάν δεν υπάρχει πόνος, τότε μπορείτε να κάνετε μασάζ.

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

Επιπλέον, το acupressure αντενδείκνυται:

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

  • Κατα την εγκυμοσύνη.
  • Ορατές δερματικές βλάβες.
  • Υψηλή θερμοκρασία.

Η χρήση του acupressure μπορεί να είναι χρήσιμη όταν χρησιμοποιείτε φάρμακα για την εξάλειψη της ρινικής καταρροής. Η διαδικασία γίνεται ιδιαίτερα σχετική όταν εξαντλούνται οι ρινικές θεραπείες στο σπίτι.

Acupressure για τη μύτη των παιδιών

Η ακμή της μύτης, με κρυολόγημα σε ένα παιδί, μπορεί να βελτιώσει τη γενική ευημερία του μωρού. Η απελευθέρωση των πτυέλων διευκολύνεται, οι σπασμοί μετριάζονται, η κυκλοφορία του αίματος γίνεται πλουσιότερη, η επίδραση άλλων ιατρικών διαδικασιών, εκδηλώνεται πιο καθαρά. Για βρέφη ηλικίας αρκετών μηνών, ο σχηματισμός πτυέλων είναι πιο χαρακτηριστικός. Τα πτύελα δεν υποδηλώνουν απαραίτητα την ανάπτυξη οξείας αναπνευστικής ιογενούς λοίμωξης ή άλλης ασθένειας. Μια παρόμοια ασθένεια, οι θεραπευτές αποκαλούν φυσιολογικό. Κατά κανόνα, ο λόγος για μια τέτοια καταρροή είναι η κακή προσαρμοστικότητα της βλεννογόνου μεμβράνης των μωρών σε ένα μεταβαλλόμενο περιβάλλον. Στον εξωτερικό κόσμο, εμφανίστηκαν σημαντικά περισσότερα ερεθιστικά για τον βλεννογόνο. Συχνά, η απόρριψη μπορεί να είναι ιδιαίτερα άφθονη..

Σε ένα παιδί που έχει ξεπεράσει την ηλικία των δύο μηνών, μπορεί να εμφανιστεί ρινική καταρροή, μόνο λόγω κρυολογήματος. Αυτές οι ασθένειες συνοδεύονται από οίδημα της βλεννογόνου μεμβράνης. Μια αλλεργική αντίδραση μπορεί να προκαλέσει κρυολόγημα..

Το κόψιμο των δοντιών μπορεί επίσης να προκαλέσει καταρροή, αυτή η διαδικασία είναι χαρακτηριστική, συμπεριλαμβανομένης της αυξημένης θερμοκρασίας του σώματος.

Τόποι κρούσης

Τα φάρμακα και άλλα αγγειοσυσταλτικά είναι ένα μη εξαντλητικό οπλοστάσιο για τη θεραπεία της ρινικής καταρροής και της ρινικής συμφόρησης. Όλα τα είδη λύσεων, βοτάνων και φαρμάκων δεν αποτελούν εμπόδιο για να κάνετε μασάζ στη μύτη του μωρού όταν εμφανιστεί καταρροή. Αυτή η μέθοδος, αποδεδειγμένη εδώ και δεκαετίες. Σχετικά με τα οφέλη του μασάζ, μπορείτε να βρείτε πολλά βίντεο στο Διαδίκτυο..

Σύμφωνα με τους γιατρούς, με ρινική καταρροή στα παιδιά, δεν είναι εύκολο να κάνετε μασάζ στη μύτη του μωρού, αλλά μάλλον είναι απαραίτητο. Η τεχνική εκτέλεσης είναι πολύ απλή, αλλά εξίσου αποτελεσματική. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ποια σημεία επηρεάζουν. Όλες οι περιοχές που βρίσκονται γύρω από τη μύτη είναι οι πιο αποτελεσματικές. Εάν το μασάζ της μύτης, σε περίπτωση κρυολογήματος σε ένα παιδί, γίνει σωστά, η κατάσταση θα μετριάσει σε μεγάλο βαθμό. Ως αποτέλεσμα της ανακούφισης της συμφόρησης, η αναπνοή θα βελτιωθεί..

Σημαντικά σημεία για μασάζ με καταρροή και ρινική συμφόρηση:

  • Φτερά της μύτης
  • Ανάμεσα στις υπερκείμενες καμάρες.
  • Ελαφρώς πάνω από τα φτερά της μύτης.

Εκτός από τα σημεία στο πρόσωπο, υπάρχουν περιοχές επιρροής στο σώμα.

  • Στην βρεγματική περιοχή;
  • Περιοχή λαιμού, πάνω από τον 1ο σπόνδυλο.
  • Μεσαίο στόμιο;
  • Εξωτερικές γωνίες των ματιών

Πόδια και χέρια

  • Τακούνια
  • Popliteal περιοχή;
  • Σημείο μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη.
  • Οι καρποί είναι μέσα τους.

Τεχνική εκτέλεσης

Ένα αρκετά συνηθισμένο περιστατικό όταν βρείτε γρήγορα έναν θεραπευτή μασάζ δεν λειτουργεί. Εάν σας συνέβη αυτό, και ένα παιδί χρειάζεται ρινική καταρροή και ένα μασάζ μύτης, μια επείγουσα ανάγκη να μελετήσετε την τεχνική για την ανακούφιση της συμφόρησης είναι να μελετήσετε την τεχνική. Φροντίστε να παρακολουθήσετε το βίντεο στο δίκτυο πώς εκτελείται η διαδικασία από επαγγελματίες. Αφού μάθετε, μπορείτε εύκολα και έντονα να κάνετε μασάζ στη μύτη σας με ρινική καταρροή ανά πάσα στιγμή.

Τηρώντας τους βασικούς και αρκετά απλούς κανόνες, δεν θα κάνετε κοινά λάθη. Το πρώτο δεν είναι να κάνετε μασάζ στο ουίσκι και τα φρύδια. Το άγγιγμα του δέρματος των βρεφών πρέπει να είναι πολύ προσεκτικά και απαλά. Η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται όχι περισσότερο από 5 φορές, καθιστώντας έως και 7 λεπτά κάθε φορά. Το πιο κατάλληλο σχήμα είναι δέκα περιστροφικές κινήσεις δεξιόστροφα, το ίδιο ποσό στην αντίθετη κατεύθυνση. Αντιστοιχισμένες περιοχές, είναι καλύτερο να κάνετε μασάζ παράλληλα. Χειριστείτε με το δείκτη ή τα μεσαία δάχτυλα.

Το παιδί δεν πρέπει να αισθάνεται άβολα, εάν άρχισε να κλαίει, διακόπτει τη διαδικασία και να τον ηρεμεί. Ίσως αξίζει επίσης να είστε λίγο προσεκτικοί. Το εύρος των ασθενειών στις οποίες μπορεί να χρησιμοποιηθεί μασάζ υπερβαίνει το συνηθισμένο κρύο. Δεν θα είναι περιττό στη θεραπεία της ιγμορίτιδας, η οποία μπορεί να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα χρόνιας ρινικής καταρροής που προκαλείται από αλλεργική αντίδραση. Κάνοντας acupressure, διευκολύνετε πολύ την πορεία της νόσου.

Ξεκινήστε τη διαδικασία με τα φτερά της μύτης και μετακινηθείτε αργά ψηλότερα στην περιοχή μεταξύ των φρυδιών και στη συνέχεια περαιτέρω στο άνω μέρος του μετώπου. Είναι απαραίτητο να ολοκληρωθεί ο κύκλος στην βρεγματική περιοχή. Αλλά, μην ξεχνάτε, το ρινικό μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο ως συμπλήρωμα της κύριας φαρμακευτικής αγωγής. Είναι σχεδόν αδύνατο να θεραπευτεί η ιγμορίτιδα χωρίς αντιβιοτικά και είναι εξαιρετικά επικίνδυνο.

Αντενδείξεις

Η διαδικασία που εξετάζουμε μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο ως προφύλαξη για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι σε ορισμένες περιπτώσεις το μασάζ είναι απαράδεκτο για διάφορους λόγους:

  • Εάν υψηλή αρτηριακή πίεση
  • Ανησυχίες για εμετό
  • Η πορεία της νόσου, με φόντο πυρετό.
  • Ασθένειες της ψυχής
  • Ηπατίτιδα, HIV;
  • Καρκινικοί όγκοι
  • Προβλήματα στο καρδιαγγειακό σύστημα
  • Προβλήματα με εσωτερικά όργανα

Εάν το παιδί έχει κάποια ασθένεια από την παραπάνω λίστα, θα πρέπει να περιμένετε λίγο με το μασάζ. Ακόμα κι αν γνωρίζετε σίγουρα ότι το μωρό δεν έχει αντενδείξεις, απαιτείται προηγούμενη διαβούλευση με το γιατρό ή το θεραπευτή σας. Εάν το παιδί είναι ήδη δώδεκα ετών, το μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς πρόσθετη διαβούλευση με έναν ειδικό και άλλα ραντεβού.

Είναι σημαντικό να λάβετε τη συμβουλή διαφόρων παραδοσιακών θεραπευτών, τις γιαγιάδες, τις μητέρες, τους γείτονες και τους συγγενείς σας όσο το δυνατόν λιγότερο. Να είστε κριτικοί για συμβουλές που δημοσιεύονται σε διαδικτυακά φόρουμ. Οποιοδήποτε ραντεβού πρέπει να δοθεί από έμπειρο γιατρό. Η υγεία του παιδιού είναι η πιο ακριβή που έχετε, μην εμπιστεύεστε την ασφάλεια της ζωής του μωρού σε ένα άτομο χωρίς εμπειρία και κατάλληλη εκπαίδευση.

Μην ξεχάσετε να κάνετε τη διαδικασία τη νύχτα, ώστε να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε το παιδί, το κύριο αποτέλεσμα θα είναι ένας βαθύς και υγιής ύπνος, μια μείωση της συμφόρησης και θα επιτύχετε καθαρή αναπνοή.

  • Σημειώστε: Tizin Xilo Bio για ρινική συμφόρηση

Η καθαρή και εύκολη αναπνοή μέσω της μύτης θα κάνει τον ύπνο ήρεμο και υψηλής ποιότητας. Σε τελική ανάλυση, ένα καλό όνειρο είναι το κλειδί για την αποκατάσταση του σώματος και ως αποτέλεσμα μιας γρήγορης ανάρρωσης. Η ποιότητα του μασάζ επηρεάζει το ρυθμό ανάρρωσης του σώματος, οπότε αν αυτό είναι δυνατό, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες ενός ειδικού.

Κάθε φθινοπωρινή-χειμερινή περίοδος χαρακτηρίζεται από σημαντική αύξηση του αριθμού των κρυολογημάτων. Μια ειδική ομάδα κινδύνου είναι τα παιδιά και οι έφηβοι. Είναι πολύ σημαντικό να παρέμβετε εγκαίρως και να ξεκινήσετε την πορεία της θεραπείας. Μπορείτε να προστατέψετε το παιδί σας από επικίνδυνες συνέπειες και επιπλοκές, λαμβάνοντας εγκαίρως όλα τα πιθανά προληπτικά μέτρα.

Μεταξύ αυτών των προληπτικών μέτρων, ικανό και συστηματικό, καθημερινό μασάζ. Δεν βλάπτει τη συστηματική συμπερίληψη της διαδικασίας σκλήρυνσης του σώματος. Είναι πολύ σημαντικό να αναζωογονείτε τον αέρα όσο πιο συχνά γίνεται στους χώρους διαμονής του διαμερίσματός σας, και ειδικά στο δωμάτιο όπου ζει το παιδί. Πάρτε τη συνήθεια των υπαίθριων περιπάτων. Παρακολουθήστε τη θρεπτική διατροφή σας, λαμβάνετε περιοδικά συμπλέγματα βιταμινών. Αγοράστε όσο το δυνατόν περισσότερα υγιεινά τρόφιμα, φρούτα και λαχανικά.

Ξεπλύνετε τις ρινικές διόδους του μωρού με φυσική. διάλυμα ή θαλασσινό νερό τη νύχτα ή πριν πάτε έξω.

Εν κατακλείδι, θα ήθελα να προσθέσω ότι εάν, για κάποιο λόγο, δεν έχετε πρόσβαση σε υπηρεσίες υψηλής ποιότητας ενός ατόμου με την κατάλληλη εκπαίδευση, μπορείτε να δείτε πώς γίνεται σωστή μασάζ μύτης για ένα παιδί με κρυολόγημα, το παρακάτω βίντεο είναι ο σύνδεσμος.

Είναι δυνατόν να κάνετε μασάζ σε ένα παιδί με ρινική καταρροή και τι να λάβετε υπόψη?

Η ρινική καταρροή στα παιδιά μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους - από φυσιολογική ρινίτιδα σε νεογέννητα έως ιογενή νόσο ή αλλεργική αντίδραση σε κάτι. Ανεξάρτητα από την αιτία του κοινού κρυολογήματος, το παιδί χρειάζεται τη βοήθεια ενηλίκων. Εκτός από τη χρήση σταγόνων, πλυσίματος αλατιού, που συχνά ασκούνται από τις μητέρες, το μασάζ έχει θέση στη θεραπεία της ρινίτιδας. Πώς να κάνετε μια διαδικασία μασάζ με ρινική συμφόρηση, αυτό το άρθρο θα πει.

Χαρακτηριστικά

Είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ για παιδιά με ρινίτιδα, ωστόσο, σύμφωνα με την τεχνική της διαδικασίας και ορισμένα μέτρα ασφαλείας. Αυτό το μασάζ ανήκει στην κατηγορία των πιο σύνθετων τύπων χειρισμών - σημείο. Επιπλέον, δεν είναι μόνο η ακουστική πίεση, αλλά και ένα σύνθετο μασάζ, το οποίο περιλαμβάνει διαφορετικούς τύπους έκθεσης.

Μεταξύ όλων των τύπων βελονισμού, η επίδραση της ρινίτιδας είναι η απλούστερη και ευκολότερη εκμάθηση. Το μασάζ μπορεί να γίνει σε παιδί κάθε ηλικίας - και σε μωρά, παιδιά προσχολικής ηλικίας και εφήβους. Σας επιτρέπει να ρυθμίσετε την παραγωγή της ρινικής βλέννας, βοηθά στην αποκατάσταση της αναπνοής, στη βελτίωση της τοπικής κυκλοφορίας του αίματος. Στο πρώιμο στάδιο της νόσου, βοηθά το παιδί να αναπνέει καλύτερα, στο τελικό στάδιο βοηθά στην ανακούφιση των πτυέλων και της τελικής ανάρρωσης.

Το μασάζ της μύτης και άλλα στρατηγικά σημαντικά σημεία πρέπει να γίνεται μόνο όταν το παιδί δεν έχει υψηλή θερμοκρασία. Κατά τη διάρκεια της θερμότητας, το μασάζ μπορεί να βλάψει, προκαλώντας αυξημένη κυκλοφορία του αίματος και αυξημένο πυρετό.

Επομένως, οι γονείς πρέπει να αποφασίσουν για μια τέτοια υποστηρικτική φροντίδα με υγιή και ισορροπημένο τρόπο..

Τεχνική

Υπάρχουν πολλά σημεία στο ανθρώπινο σώμα, αγγίζοντας τα οποία οδηγούν σε διέγερση ορισμένων νευρικών απολήξεων που ενεργοποιούν διαδικασίες που δεν είναι ορατές στο μάτι. Οι ζώνες μασάζ, η πίεση στην οποία ανακουφίζει το κοινό κρυολόγημα, βρίσκονται:

  • μεταξύ των φρυδιών?
  • στην περιοχή των φτερών της μύτης και ελαφρώς ψηλότερα.

Επιπλέον, υπάρχουν και άλλες ζώνες βελονισμού που θεωρούνται αλληλένδετες με τη μύτη. Αυτοί είναι:

  • στη μέση κάθε αυτιού?
  • στις εξωτερικές γωνίες των ματιών.
  • στο στέμμα του κεφαλιού.
  • πάνω από τον πρώτο αυχενικό σπόνδυλο.
  • στα χέρια στο διάστημα μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη.
  • στους καρπούς από το εσωτερικό.
  • στο λαϊκό χώρο?
  • στο κεντρικό τμήμα των τακουνιών.

Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε μασάζ μόνο όταν το παιδί είναι ξύπνιο. Η μαμά πρέπει να έχει ζεστά και καθαρά χέρια. Εάν το δέρμα σας είναι ξηρό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια σταγόνα λάδι μασάζ για να διευκολύνετε την ολίσθηση γύρω από τα σημεία.

Η ιδιαιτερότητα της ακουστικής πίεσης είναι ότι ο θεραπευτής μασάζ πρέπει να προσπαθήσει να πάρει όσο το δυνατόν ακριβέστερη σε ένα συγκεκριμένο μικρό βιολογικά ενεργό σημείο. Επομένως, πριν ξεκινήσετε, συνιστάται να διαβάσετε προσεκτικά τη διάταξη των παραπάνω σημαντικών σημείων μασάζ.

Δεν μπορείτε να κάνετε μασάζ στα φρύδια και τους ναούς. Οι κινήσεις δεν πρέπει να είναι πολύ δυναμικές, καθώς η υπερβολική έκθεση σε βιολογικά σημεία μασάζ είναι μάλλον επώδυνη.

Ένας ενήλικας (μαμά, μπαμπάς ή άλλος συγγενής) δεν πρέπει να αγγίζει τα σημεία με τον αντίχειρα, όπως πιστεύουν ορισμένοι, αλλά με το δείκτη ή το μεσαίο. Εάν τα σημεία είναι συμμετρικά, τρίβονται ταυτόχρονα και, στο μέτρο του δυνατού, συγχρονισμένα με δύο χέρια. Μόνο δύο σημεία είναι ασύμμετρα - πάνω από τον πρώτο αυχενικό σπόνδυλο και μεταξύ των φρυδιών. Κάνουν μασάζ με το ένα χέρι..

Θα πρέπει να ξεκινήσετε με την άκρη και τα φτερά της μύτης, κάνοντας κυκλικές κινήσεις με τα δάχτυλά σας (10-12 "κύκλοι" δεξιόστροφα και στη συνέχεια το ίδιο αριστερόστροφα). Από τα φτερά της μύτης, βαθμιαία μετακινούνται στο διάστημα του ενδιάμεσου φτερού, στο στέμμα του κεφαλιού, τα αυτιά, κατεβαίνουν χαμηλότερα (από τον πρώτο σπόνδυλο στους καρπούς και τα χέρια), και από εκεί στα λαϊκά σημεία και τα πόδια. Η ακολουθία που συνιστάται είναι ακριβώς αυτό. Οι χαοτικές επιδράσεις σε βιολογικά σημεία με ρινική συμφόρηση μπορεί να μην έχουν έντονο αποτέλεσμα.

Διάρκεια συνεδρίας - όχι περισσότερο από πέντε λεπτά. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να επαναλάβετε το μασάζ όχι περισσότερο από 5 φορές.

Σε ποιον αντενδείκνυται?

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η σημερινή επίδραση στη ρινίτιδα αποκλείεται σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Επιπλέον, δεν είναι απαραίτητο να κάνετε βελονισμό εάν, εκτός από το κοινό κρυολόγημα, ένα παιδί έχει:

  • εμετος
  • υψηλή πίεση του αίματος;
  • φλεγμονώδης διαδικασία στους λεμφαδένες (οι κόμβοι διευρύνονται και η επιφάνεια του δέρματος πάνω τους έγινε κόκκινη και ζεστή στην αφή).
  • η παρουσία ηπατίτιδας, θετικής κατάστασης HIV σε ένα παιδί ·
  • διάγνωση και επιβεβαίωση ψυχιατρικών παθήσεων ·
  • όγκοι και νεοπλάσματα
  • οστεομυελίτιδα;
  • δερματικές παθήσεις και τραυματισμοί στην περιοχή της ακριβούς έκθεσης.

Εάν το παιδί είναι ήδη 12 ετών, μπορεί να του χορηγηθεί βελονισμός με ρινίτιδα ελλείψει αντενδείξεων, ακόμη και χωρίς προηγούμενη διαβούλευση με γιατρό. Για παιδιά νεότερα - πρέπει πρώτα να λάβετε τη συγκατάθεση του παιδίατρου.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις ακόλουθες συστάσεις..

  • Μερικές φορές οι γιατροί συστήνουν σημεία βελονισμού βελονισμό με ρινική συμφόρηση ταυτόχρονα με τη χρήση του βάλσαμου Golden Star ή του επιθέματος Sopelka. Τα αιθέρια έλαια διευκολύνουν την αναπνοή.
  • Η τελευταία συνεδρία κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να γίνει αμέσως πριν τον ύπνο. Αυτό θα βοηθήσει το μωρό σας να κοιμάται καλύτερα όλη τη νύχτα..
  • Εάν το παιδί ανησυχεί κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, είναι καλύτερο να διακόψετε το μασάζ και να το επιστρέψετε αργότερα, όταν η διάθεση του μωρού θα είναι πιο κατάλληλη.
  • Περάστε ένα μασάζ με παιχνιδιάρικο τρόπο, πείτε στο μωρό σας ποιήματα ή παραμύθια, τραγουδήστε ένα τραγούδι. Τότε θα είναι πιο εφησυχασμένος για χειρισμούς μασάζ..
  • Εάν το παιδί είναι αρκετά μεγάλο για να καταλάβει τι θέλει από αυτόν, δοκιμάστε να συνδυάσετε το acupressure για το κοινό κρυολόγημα με αναπνευστικές ασκήσεις. Κατά τη διάρκεια του μασάζ του σημείου, η αναπνοή πρέπει να είναι σύντομη και ρηχή, κατά τη διάρκεια του διαλείμματος μεταξύ των σημείων που πρέπει να κάνετε βαθιές και μετρημένες αναπνοές, εάν είναι δυνατόν με τη μύτη σας.

Το πιο δύσκολο είναι μια αλλεργική ρινική καταρροή, στην οποία το μασάζ θα είναι αναποτελεσματικό εάν οι γονείς δεν εξαλείψουν την επαφή με το αλλεργιογόνο. Με αυτήν τη μορφή ρινίτιδας, είναι επίσης ανεπιθύμητο να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια και προϊόντα που βασίζονται σε αυτά.

Κρίνοντας από τις πολυάριθμες κριτικές των γονέων, το μασάζ σημείων βελονισμού με ρινίτιδα βοηθά αρκετά αποτελεσματικά, ειδικά εάν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλες συνταγές γιατρού.

Συχνά, οι μητέρες υποστηρίζουν ότι το μασάζ σημαντικών σημείων για 2-3 ημέρες οδήγησε όχι μόνο στην αποκατάσταση της ρινικής αναπνοής, αλλά και στην εξαφάνιση του νυχτερινού ροχαλητού, το οποίο συχνά επηρεάζει τα παιδιά με ασθένειες του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.

Οι γονείς που κάνουν τακτικά ένα τέτοιο μασάζ στο παιδί μιλούν για αυτό ως ένα εξαιρετικό μέσο πρόληψης του κοινού κρυολογήματος. Οι απλοί χειρισμοί βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην προστασία του παιδιού από κρυολογήματα και ιογενείς ασθένειες, ακόμη και σε περιόδους μαζικής εμφάνισης γρίπης και SARS.

Για να κάνετε μασάζ βήχα και ρινική καταρροή για παιδιά και ενήλικες, δείτε το επόμενο βίντεο.

ιατρικός παρατηρητής, ειδικός στην ψυχοσωματική, μητέρα 4 παιδιών

Είναι δυνατόν να κάνετε μασάζ σε ένα παιδί με κρυολόγημα και ρινική καταρροή?

Είναι δυνατόν να κάνετε μασάζ σε ένα παιδί με κρυολόγημα; Με την έναρξη της ψυχρής περιόδου, ιοί που προκαλούν οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις αρχίζουν να εξαπλώνονται ιδιαίτερα έντονα. Και μολύνουν κυρίως παιδιά. Η ανοσία του σώματος του παιδιού δεν έχει αναπτυχθεί καλά για την καταπολέμηση αυτών των μικροοργανισμών. Ως εκ τούτου, η ρινική καταρροή είναι η πιο συχνή εμφάνιση για τα παιδιά στην κρύα περίοδο..

Ωστόσο, η θεραπεία για αναπνευστικές ασθένειες μπορεί να επηρεάσει άλλες ιατρικές διαδικασίες. Ως εκ τούτου, πολλοί γονείς αμφιβάλλουν εάν είναι δυνατό να κάνετε μασάζ στο παιδί με κρυολόγημα.

Λόγοι αμφιβολίας

Ο λόγος αμφιβολίας είναι αρκετά απλός. Το μασάζ οδηγεί στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, στη ροή του αίματος σε διάφορα εσωτερικά όργανα, στους μύες και στο δέρμα, σε μια μικρή αύξηση της θερμοκρασίας και στην αλλαγή της πίεσης. Όλα αυτά σε οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις μπορούν να οδηγήσουν σε επιπλοκές των συμπτωμάτων..

Άλλες εσωτερικές διαδικασίες που ενεργοποιούνται μετά το μασάζ μπορούν επίσης να επιδεινώσουν τα συμπτώματα ή να περιπλέξουν την πορεία της νόσου..

Ωστόσο, πριν αποφασίσετε εάν θα κάνετε μασάζ ή όχι, αξίζει να προσδιορίσετε τα συμπτώματα και τη μορφή της πορείας της νόσου..

Ενεργό μασάζ για κρυολογήματα

Το κοινό κρυολόγημα, όπως και κάθε άλλη ασθένεια, αναπτύσσεται σταδιακά. Κατά τις πρώτες ημέρες, ο νεαρός ασθενής έχει μόνο ήπιο βήχα, ήπια καταρροή και φυσιολογική θερμοκρασία. Στη συνέχεια, αυξάνεται η παραγωγή πτυέλων. Αυτό οδηγεί σε επιπλοκές βήχα και άλλα συμπτώματα..

Στο αρχικό στάδιο του κρυολογήματος, το μασάζ δεν συνιστάται αναμφίβολα. Μια ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας, η αλλαγή της πίεσης, η αύξηση της ταχύτητας της ροής του αίματος προκαλούν σημαντική επιπλοκή των συμπτωμάτων. Η ζέστη μπορεί να έρθει μέσα σε λίγες ώρες μετά το μασάζ.

Στην ενεργή μορφή του κοινού κρυολογήματος, το μασάζ είναι πιο επικίνδυνο από το χρήσιμο. Και ο λόγος δεν είναι ούτε οι φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα που προκαλούνται από αυτή τη μορφή διέγερσης. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, η μητέρα μπορεί να δράσει ακούσια στο στήθος του μωρού, μειώνοντας έτσι τον διαθέσιμο όγκο των πνευμόνων. Η αναπνοή είναι ήδη περίπλοκη λόγω της παραγωγής πτυέλων είναι περαιτέρω περίπλοκη. Ένα παιδί μπορεί να αρχίσει να εμφανίζει ανεπάρκεια οξυγόνου, αν και όχι πολύ σημαντικό.

Γενικά, το μασάζ αντενδείκνυται για ένα παιδί που πάσχει από κρυολόγημα στην αρχική ή ενεργή μορφή..

Κάντε μασάζ σε θερμοκρασία

Το μασάζ σε θερμοκρασία, ειδικά αν έχει αυξηθεί πάνω από 37,5 βαθμούς, αντενδείκνυται αυστηρά. Επιπλέον προκαλεί αύξηση της θερμότητας. Ως αποτέλεσμα, το παιδί μπορεί να πέσει σε μια αρκετά σοβαρή κατάσταση, η οποία μπορεί να βγει μόνο με τη χρήση φαρμάκων..

Αυτός ο κανόνας ισχύει για όλες τις περιπτώσεις, ανεξάρτητα από τα συμπτώματα που συνοδεύουν την αύξηση της θερμοκρασίας. Δεν έχει σημασία αν το μωρό έχει ρινική καταρροή, βήχα, πονοκέφαλο ή άλλες δυσάρεστες αισθήσεις - το μασάζ αντενδείκνυται. Συνιστάται να απέχετε από άλλες επιδράσεις που οδηγούν σε αλλαγή της κατάστασης του αίματος (μείωση ή αύξηση της πίεσης, αύξηση ή μείωση του καρδιακού ρυθμού, αγγειοδιαστολή ή στένωση).

Κάντε μασάζ με καταρροή χωρίς επιπλέον συμπτώματα

Με ρινική καταρροή, η οποία δεν συνοδεύεται από επιπλέον συμπτώματα - πυρετός, βήχας, πονοκεφάλους, δυσφορία και κατάσταση, μπορείτε να κάνετε μασάζ. Αλλά με προσοχή.

Η συντριπτική πλειοψηφία των επαγγελματιών θεραπευτών μασάζ θα αρνηθεί να εκτελέσει αυτήν τη διαδικασία. Αυτό συμβαίνει επειδή η μύτη είναι μια εντατική πηγή βακτηριολογικών υλικών - ιών, μικροοργανισμών, μυκήτων και άλλων. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, μπορεί να παρατηρηθεί αύξηση του κοινού κρυολογήματος, που προκαλείται από την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, η οποία μετατρέπει το παιδί σε πραγματική πηγή μόλυνσης. Ένας μασέρ που αρνήθηκε τη διαδικασία, επιδιώκει να διατηρήσει την υγεία του και τους μελλοντικούς του ασθενείς.

Αλλά μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας μασάζ. Ωστόσο, σε αυτήν την περίπτωση, δεν πρέπει να παραμείνει και να εργάζεται εντατικά στο σώμα του παιδιού. Είναι ευπρόσδεκτα μασάζ εκτός από τη διέγερση του στήθους, όπως τα πόδια, τα πόδια ή τα χέρια. Είναι επίσης ανεπιθύμητο να αγγίζετε το πρόσωπο και την κοιλιά.

Τι πρέπει να ελέγξετε πριν κάνετε μασάζ στο μωρό σας

Η ρινική καταρροή είναι σπάνια μια ανεξάρτητη ασθένεια. Πιο συχνά λειτουργεί ως σύμπτωμα ενός πιο σοβαρού ή μεγάλης κλίμακας προβλήματος. Επομένως, προτού κάνετε μια συνεδρία μασάζ, πρέπει να ελέγξετε για άλλα σημάδια της νόσου.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να μετρήσετε τη θερμοκρασία. Θα πρέπει να βρίσκεται εντός του φυσιολογικού εύρους. Ακόμη και ένας μικρός πυρετός (έως 37,5 βαθμούς) μπορεί να εξελιχθεί σε σοβαρό πρόβλημα μετά το μασάζ.

Γι 'αυτό, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, δεν μπορείτε να κάνετε μασάζ στα αρχικά και ενεργά στάδια του κοινού κρυολογήματος.

Ο βήχας είναι ένα σημαντικό σημάδι της ανάπτυξης μιας ασθένειας στο αναπνευστικό σύστημα. Οι πνεύμονες προσπαθούν να απαλλαγούν από τα πτύελα, τα οποία σχηματίζονται λόγω της ζωτικής δραστηριότητας των μικροοργανισμών και των ιών. Εάν υπάρχει βήχας, συνιστάται μασάζ με μεγάλη προσοχή και κατόπιν σύμφωνα με τις οδηγίες του θεράποντος ιατρού.

Ο πονοκέφαλος στις περισσότερες περιπτώσεις είναι συνέπεια της ανάπτυξης ιών και βλάβης σε ολόκληρο τον οργανισμό. Ακόμα κι αν δεν υπάρχει αύξηση της θερμοκρασίας, είναι ακόμη καλύτερο να αποφεύγετε το μασάζ. Επιπλέον, μια αλλαγή στην αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε σπασμούς και αυξημένο πόνο.

Έτσι, το μασάζ επιτρέπεται μόνο εάν υπάρχει μόνο καταρροή, και τίποτα εκτός από αυτόν. Οποιοδήποτε άλλο σύμπτωμα είναι σημάδι της ανάπτυξης της νόσου και της παρουσίας της στην αρχική ή ενεργή φάση. Ως εκ τούτου, το μασάζ μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του παιδιού.

Σε ποια περίπτωση υπάρχει ανάγκη επίσκεψης στο γιατρό; Σε περίπτωση ρινικής καταρροής ή άλλων συμπτωμάτων αναπνευστικής νόσου, συμβουλευτείτε γιατρό. Επειδή η ασυλία του παιδιού δεν είναι αρκετά ισχυρή, βήχας, πυρετός κ.λπ. μπορεί να είναι σημεία όχι μόνο του ARI, αλλά και των οξέων λοιμώξεων του αναπνευστικού, της γρίπης ή άλλων σοβαρών και επικίνδυνων προβλημάτων υγείας.

Έτσι, πριν από το μασάζ στο παιδί, είναι απαραίτητο να γίνει ακριβής διάγνωση της κατάστασής του και να προσδιοριστεί η ασθένεια, καθώς και το στάδιο ανάπτυξης του προβλήματος.

Αφού καθορίσατε το γένος και το στάδιο ανάπτυξης της νόσου, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ορθοπεδικό ή θεραπευτή μασάζ για λεπτομερείς συμβουλές. Εάν αυτή η διαδικασία είναι απαραίτητη ή υποχρεωτική, μπορεί να χρειαστεί να πραγματοποιηθεί, αλλά με τη μέγιστη δυνατή προσοχή και συμμόρφωση με όλες τις ιατρικές απαιτήσεις.

Εάν το μασάζ είναι συμβουλευτικό ή προαιρετικό (για παράδειγμα, χαλάρωση ή αποκατάσταση), τότε θα πρέπει να αρνηθείτε να κάνετε αυτή τη διέγερση έως ότου το παιδί αναρρώσει πλήρως. Επομένως, μια επίσκεψη στον γιατρό είναι τουλάχιστον επιθυμητή.

Εναλλακτικές λύσεις για το κρύο μασάζ

Εάν το μασάζ είναι ακόμη απαραίτητο και το παιδί πάσχει από κρύο ή άλλες αναπνευστικές ασθένειες στην ενεργή φάση του (συνοδεύεται, για παράδειγμα, από υψηλή θερμοκρασία), τότε μπορούν να χρησιμοποιηθούν εναλλακτικές μέθοδοι έκθεσης και διέγερσης.

Έτσι, με τορτικόλλες, συνιστάται να παρατηρείτε τη θέση του κεφαλιού κατά τον ύπνο ή να χρησιμοποιείτε το κολάρο Shants. Με μια αδύναμη ζώνη ώμου ή ανεπαρκή ανάπτυξη άλλων μυών, μπορείτε να καταφύγετε σε φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες. Σε άλλες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, βοηθά ένα σύμπλεγμα φυσικής θεραπείας.

Αλλά όταν χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε μορφή εναλλακτικής μυϊκής δράσης, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό!

Ποιος είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο το μασάζ δεν συνιστάται για κρυολόγημα ή κρυολόγημα; Ο κύριος λόγος για τον οποίο συνιστάται να αποφεύγετε το μασάζ και παρόμοιες μορφές έκθεσης με κρύο, κρύο, SARS ή άλλες ασθένειες είναι ότι αυτή η διέγερση καθιστά το σώμα του παιδιού λιγότερο ανθεκτικό στις αλλαγές θερμοκρασίας. Ο κρύος αέρας, που πέφτει στους θερμαινόμενους μύες, θα οδηγήσει σε διακοπή της φυσικής θερμορύθμισης. Αυτό μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο επιπλοκές των υπαρχόντων ασθενειών, αλλά και επιληπτικές κρίσεις ή άλλα προβλήματα..

Είναι δυνατόν να κάνετε μασάζ σε ένα μωρό με ρινική καταρροή - τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα

Κάθε γονέας επιθυμεί την ευτυχία και την υγεία του παιδιού του, και κάνει ό, τι είναι δυνατόν, ανάλογα με αυτόν.

Αλλά τα παιδιά έχουν μάλλον ασθενή ανοσία και με ελαφρά υποθερμία, το παιδί μπορεί να έχει ρινική καταρροή, δυσκολία στην αναπνοή και πυρετό.

Παρουσία τέτοιων συμπτωμάτων, το ερώτημα τίθεται αμέσως από τους γονείς - είναι δυνατόν να κάνετε μασάζ σε ένα μωρό με ρινική καταρροή και άλλους ιατρικούς χειρισμούς.

Είναι δυνατόν να κάνετε μασάζ σε ένα παιδί με κρυολόγημα;

Το μασάζ προάγει την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων (που επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος και μαζί με τη ροή ιών και βακτηρίων), καθώς και μια ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, η οποία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση ενός άρρωστου μωρού.

Εάν αγνοήσετε αυτήν την προειδοποίηση, είναι πιθανό μια ήπια μορφή του κοινού κρυολογήματος να εξελιχθεί σε μια πιο περίπλοκη ασθένεια, η οποία θα είναι εξαιρετικά δύσκολη για το μωρό να πολεμήσει.

Εάν το μασάζ είναι απαραίτητο, τότε πρέπει να μάθετε εάν επηρεάζει πραγματικά την ευημερία του παιδιού. Επιτρέπεται να κάνετε μασάζ σε μωρά που έχουν μόνο ρινική καταρροή, χωρίς πυρετό, βήχα και άλλα συμπτώματα κρυολογήματος. Ωστόσο, θα πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.

Οι γιατροί απαγορεύουν κατηγορηματικά τις συνεδρίες μασάζ στα πρώτα στάδια της νόσου.

Σημεία έκθεσης

Οι γιατροί λένε ότι με ρινική καταρροή, είναι δυνατόν να βοηθήσουμε το μωρό να ξεπεράσει την ασθένεια με τη βοήθεια του μασάζ βελονισμού.

Αυτός ο τύπος θεραπείας είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση σε διάφορα φάρμακα. Επιπλέον, το μασάζ θα αυξήσει την ανοσία του μωρού και θα τον βοηθήσει να ξεπεράσει τα συμπτώματα του κρυολογήματος..

Φυσικά, πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί και πρέπει να συμβουλευτείτε ειδικούς για πιθανές τεχνικές ασφαλούς μασάζ για το μωρό. Οι ειδικοί σημειώνουν τα ακόλουθα πλεονεκτήματα αυτού του μασάζ:

  • Άμεση έκθεση στον ρινικό βλεννογόνο.
  • Η απουσία οποιωνδήποτε ενδείξεων σχετικά με την ηλικία, δηλαδή, αυτό το μασάζ δεν βλάπτει ούτε τα παιδιά ούτε τους ηλικιωμένους.
  • Δεν χρειάζεται να αναζητήσετε επιπλέον εξοπλισμό.

Για να επιτύχετε το βέλτιστο αποτέλεσμα, πρέπει να γνωρίζετε τα σημεία επιρροής, καθώς και την τεχνική:

  • Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, πρέπει να πλύνετε σχολαστικά τα χέρια του μασέρ, επιπλέον, πρέπει να ζεσταθούν, ώστε να μην τρομάξει το μωρό και να το κάνει άβολο.
  • Πρέπει να εργαστείτε με τα δάχτυλά σας. Οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές και ακριβείς, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ασκήσετε πίεση στο δέρμα του παιδιού, καθώς στα βρέφη είναι αρκετά ευαίσθητη, και όταν πιέζεται έντονα, μπορούν να παραμείνουν μώλωπες, οι οποίες θα ενοχλήσουν περαιτέρω το παιδί.
  • Τα δάχτυλα πρέπει να κάνουν μασάζ στη μύτη και στις δύο πλευρές. Μην ξεχνάτε τα σημεία κάτω από τα ρουθούνια, καθώς και μεταξύ της γέφυρας της μύτης και των εσωτερικών γωνιών των ματιών..

Πώς να κάνετε μασάζ με κρύο?

Εάν το μωρό κρυώσει, τότε το πρώτο καθήκον των γονέων είναι να βρουν μια εναλλακτική λύση στα χάπια θεραπείας..

Το μασάζ σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να είναι σωτηρία στον αγώνα κατά της ρινικής καταρροής. Απαιτείται μόνο να γνωρίζετε τη βασική τεχνική μασάζ για κρυολογήματα ενός μωρού.

Η πρώτη περιοχή για να ξεκινήσετε το μασάζ είναι το πρόσωπο. Οι κινήσεις σημείου φωτός πρέπει να κάνουν μασάζ στα φτερά της μύτης.

Στη συνέχεια, πρέπει να δώσετε προσοχή στην περιοχή κάτω από τη μύτη, και επίσης μην ξεχάσετε να κάνετε μασάζ μεταξύ των φρυδιών. Για κάθε ζώνη, πρέπει να δώσετε λίγη προσοχή, κυρίως έως και 10 κυκλικές κινήσεις των δακτύλων.

Μην ξεχάσετε να κάνετε μασάζ στα αυτιά του μωρού, δηλαδή να δώσετε προσοχή στους λοβούς. Σε μια κυκλική κίνηση, με ιδιαίτερη προσοχή, θα πρέπει να πατήσετε τα δάχτυλα των λοβών των αυτιών και να παρακολουθείτε την αντίδραση του μωρού. Μπορεί να αισθάνεται γαργαλάει και μετά να μεταβαίνει σε πιο αργές και ομαλότερες κινήσεις. Τα δάχτυλα πρέπει να αγγίζουν ελαφρά το δέρμα του παιδιού, τότε το μασάζ θα ωφελήσει πραγματικά ολόκληρο το σώμα.

Επίσης, η ευημερία του παιδιού θα βελτιωθεί εάν οι γονείς κάνουν μασάζ στο λαιμό και το κεφάλι του. Οι κινήσεις δεν πρέπει να είναι αιχμηρές, αλλά αργές και απαλές. Η μαμά ή ο μπαμπάς πρέπει να δώσουν την αγάπη και τη φροντίδα τους στο μωρό, και αυτό θα βοηθήσει το μωρό να ανακάμψει. Το παιδί θα νιώσει την αγάπη και την προσοχή, και αυτό χρειάζεται μόνο σε νεαρή ηλικία. Μπορείτε να κάνετε μασάζ στα δάχτυλα και τους καρπούς του μωρού. Για τη βελτίωση της γενικής κατάστασης, συνιστάται να κάνετε μασάζ στα τακούνια και στην λαϊκή περιοχή.

Μασάζ για παιδιά με κρυολόγημα

Αυτός ο τύπος μασάζ θα είναι χρήσιμος για το μωρό όχι μόνο κατά τη διάρκεια της ασθένειας, αλλά και για την πρόληψη από διάφορες ασθένειες. Το μασάζ σε οποιαδήποτε ηλικία είναι απαραίτητο, αλλά τα μωρά το χρειάζονται περισσότερο. Επιπλέον, οι παιδίατροι σημειώνουν ότι το μασάζ όλων των άκρων των βρεφών έχει ευεργετική επίδραση στη γενική τους κατάσταση. Τα παιδιά κοιμούνται για αρκετό καιρό, οπότε οι γονείς πρέπει να διατηρούν τα χέρια και τα πόδια τους ζεστά κατά τις ώρες αφύπνισης. Όλοι οι χειρισμοί γίνονται καλύτερα με παιχνιδιάρικο τρόπο..

Αντενδείξεις

Το μασάζ απαγορεύεται αυστηρά εάν το παιδί έχει πυρετό.

Η παρουσία θερμότητας στο βρέφος μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές με την παραμικρή προσπάθεια μασάζ.

Εάν το μωρό βήχει και αναπνέει έντονα, τότε το μασάζ αντενδείκνυται, καθώς πιέζοντας ελαφρώς το σώμα του μωρού, ο γονέας μπορεί να κλείσει το πέρασμα των πτυέλων, το οποίο θα οδηγήσει σε επιδείνωση του μωρού.

Εάν το μωρό μπορεί να δει ότι δεν ανησυχεί μόνο για τη ρινική καταρροή, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να θεραπεύσετε το παιδί.

Εναλλακτικές λύσεις για μασάζ ρινίτιδας

Όταν ένα μωρό έχει ρινική καταρροή, η γενική του κατάσταση επιδεινώνεται. Ενεργεί συνεχώς, δεν μπορεί να κοιμηθεί, τρώει κανονικά.

Οι γονείς πρέπει να αναζητήσουν τρόπους για γρήγορη ανάρρωση και μασάζ, κάτι που απέχει πολύ από τη μόνη και ακίνδυνη μέθοδο.

Το κύριο καθήκον των γονέων με ρινική καταρροή σε ένα βρέφος είναι να απαλλαγούμε από βλέννα που έχει συσσωρευτεί στη μύτη. Το μωρό δεν είναι σε θέση να το ξεφορτωθεί μόνο του, οπότε η μαμά ή ο μπαμπάς πρέπει να το φροντίσουν.

Ένας από τους πιο αβλαβείς τρόπους αντιμετώπισης της συσσωρευμένης βλέννας μπορεί να είναι ο αναρροφητής, ο οποίος καθαρίζει τη μύτη χωρίς να βλάπτει τον βλεννογόνο. Επίσης, οι σταγόνες μύτης που έχουν δημιουργηθεί ειδικά για μωρά είναι τέλειες. Αναπτύσσονται σε εξειδικευμένα εργαστήρια και περνούν πολλές δοκιμές. Έτσι, οι γονείς μπορούν να είναι απόλυτα σίγουροι για την αποτελεσματικότητά τους και το αβλαβές τους. Οι παιδίατροι συνιστούν τη μετάβαση στο νοσοκομείο με την παραμικρή επιδείνωση της υγείας, καθώς η ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί σε μωρά πολύ γρήγορα και να ξεφύγει από τον έλεγχο ενός ατόμου χωρίς ιατρική εκπαίδευση.

  • Χρησιμοποιήστε ένα κλύσμα για να ξεπλύνετε τη μύτη.
  • Δώστε στα μωρά αντιβιοτικά.
  • Χρησιμοποιήστε φάρμακα χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.

Ο παιδίατρος πρέπει να παρακολουθεί τη διαδικασία θεραπείας του μωρού και να γνωρίζει επίσης όλες τις αλλαγές στην κατάστασή του.

Τα μικρά παιδιά χρειάζονται μια ειδική και ατομική προσέγγιση. Το μασάζ δεν θα είναι εμπόδιο μόνο εάν γίνεται πολύ προσεκτικά, καθώς και εάν το μωρό δεν έχει πυρετό και άλλα κρυολογήματα. Επιπλέον, το μασάζ σε ορισμένες περιοχές μπορεί να βοηθήσει το μωρό να ξεπεράσει γρήγορα το κρύο, να δώσει στους γονείς και τα μωρά έναν καλό ύπνο και να περάσουν υπέροχα μαζί..