Με τις λέξεις «χρόνια ρινίτιδα», οι γιατροί σημαίνουν φλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου, μια χρόνια μορφή. Η χρόνια ρινίτιδα οδηγεί μεταξύ άλλων ασθενειών της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Μελέτες δείχνουν ότι το 20% του πληθυσμού πάσχει από χρόνια ρινίτιδα και ένα άλλο 40% παρατήρησε τα συμπτώματά του. Οι αριθμοί είναι εντυπωσιακοί και εκπληκτικοί, δεν υπάρχει ακόμη πανάκεια?

Μια απλή αναπνευστική άσκηση που μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο στο σπίτι όσο και στην εργασία. Με την κανονική του απόδοση, μετά από 7-10 ημέρες, η ρινική αναπνοή θα βελτιωθεί, η αίσθηση της οσμής θα ομαλοποιηθεί, οι πονοκέφαλοι και η ξηροστομία θα εξαφανιστούν..

Καθίστε ευθεία, ακουμπήστε την πλάτη σας στο πίσω μέρος μιας καρέκλας. Βάλτε το αριστερό σας χέρι στο μηρό και τοποθετήστε το δεξί σας ως εξής: δείκτης - ακριβώς πάνω από τη μύτη, μεγάλο - στην πτέρυγα του δεξιού ρουθούνι, μεσαία - στην πτέρυγα του αριστερού ρουθούνι. Κάντε μια πλήρη εκπνοή με τη μύτη σας και πιέστε το δεξί ρουθούνι σας με τον αντίχειρά σας. Τώρα εισπνεύστε από το αριστερό ρουθούνι (προσπαθήστε να πάρετε μια ανάσα τουλάχιστον 4 δευτερόλεπτα) και στη συνέχεια κρατήστε το. Κρατήστε την αναπνοή σας για περίπου 8 δευτερόλεπτα και μετά ανοίξτε το δεξί ρουθούνι σας και εκπνεύστε αργά. Η εκπνοή πρέπει να είναι διπλάσια από την έμπνευση.

Μετά από περίπου 5-10 δευτερόλεπτα, επαναλάβετε ξανά με τη μόνη διαφορά ότι η εισπνοή γίνεται μέσω του δεξιού ρουθούνι.

Η άσκηση πρέπει να γίνεται 3-4 φορές την ημέρα για 10-12 αναπνοές σε κάθε ρουθούνι.

Σημεία μασάζ για χρόνια ρινίτιδα

Πριν προχωρήσετε στο acupressure, είναι απαραίτητο να κατανοήσετε με σαφήνεια τη θέση των βιολογικά ενεργών σημείων. Η πιο αποτελεσματική στη χρόνια ρινίτιδα είναι η αύξηση 13 σημείων που φαίνεται στα παρακάτω σχήματα.

Το πρώτο σημείο είναι ασύμμετρο, που βρίσκεται στο μέτωπο, στο κέντρο του τριχωτού της κεφαλής.

Το δεύτερο σημείο είναι συμμετρικό, που βρίσκεται στο εσωτερικό άκρο του φρυδιού.

Το τρίτο σημείο είναι ασύμμετρο, που βρίσκεται στο κέντρο της γέφυρας της μύτης.

Το τέταρτο σημείο είναι συμμετρικό, που βρίσκεται στην άκρη του ρινικού οστού.

Το πέμπτο σημείο είναι ασύμμετρο, που βρίσκεται στη μέση της μύτης στην άκρη του ρινικού οστού.

Το έκτο σημείο είναι συμμετρικό. θα το βρείτε κοντά στην πτέρυγα των ρουθουνιών.

Το έβδομο σημείο είναι ασύμμετρο, που βρίσκεται πάνω από το άνω χείλος, ακριβώς κάτω από τη μύτη.

Το όγδοο σημείο είναι συμμετρικό, που βρίσκεται στην εξωτερική άκρη της οπής των νυχιών του δείκτη της βούρτσας.

Το ένατο σημείο είναι συμμετρικό, που βρίσκεται στην εσωτερική άκρη της οπής των νυχιών του αντίχειρα της βούρτσας.

Το δέκατο σημείο είναι συμμετρικό. Σχεδιάστε ευθείες γραμμές από το όγδοο και το ένατο σημείο - το δέκατο βρίσκεται στη διασταύρωση. Μπορεί επίσης να οριστεί ως εξής: επισυνάψτε το αντίθετο στο ένα χέρι έτσι ώστε οι αντίχειρες να διασταυρωθούν, όπως ήταν, και ο δείκτης αυτής της βούρτσας, που βρίσκεται στην κορυφή, θα σας πει τη θέση του σημείου.

Το ενδέκατο σημείο είναι συμμετρικό, που βρίσκεται στην εξωτερική γωνία της οπής των νυχιών του μεγάλου δακτύλου.

Το δωδέκατο σημείο είναι συμμετρικό. Βρίσκεται στο πόδι κάτω από τον εσωτερικό αστράγαλο, στα όρια της πλάτης και των πελματιαίων επιφανειών.

Το δέκατο τρίτο σημείο είναι συμμετρικό. Σχεδιάστε ευθείες γραμμές από το ενδέκατο και το δωδέκατο σημείο. Στο σημείο τομής - το επιθυμητό σημείο. Μπορεί επίσης να οριστεί ως εξής: συνδέστε μια παλάμη στην εσωτερική επιφάνεια του κάτω ποδιού, στην άκρη της κνήμης, στα τέσσερα εγκάρσια δάχτυλα πάνω από τον αστράγαλο είναι το επιθυμητό σημείο.

Κάντε μασάζ σε κάθε σημείο με το δείκτη ή τον αντίχειρα του χεριού για 2-3 λεπτά με περιστροφικές κινήσεις δεξιόστροφα, πιέζοντας σταδιακά μέχρι να εμφανιστεί ελαφρύς πόνος. Περάστε αυτήν τη διαδικασία λίγα λεπτά το πρωί και το βράδυ. Προσπαθήστε να μην σπάσετε την υποδεικνυόμενη ακολουθία σημείων. δημοσιεύθηκε από econet.ru.

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Και θυμηθείτε, αλλάζοντας απλώς την κατανάλωσή μας - μαζί αλλάζουμε τον κόσμο! © econet

Σας αρέσει το άρθρο; Γράψτε τη γνώμη σας στα σχόλια.
Εγγραφείτε στο FB μας:

Μασάζ με καταρροή: σημεία από ρινική συμφόρηση

Μια καταρροή δεν μπορεί να ονομαστεί επώδυνο φαινόμενο, αλλά περιπλέκει πολύ τη ζωή ενός ατόμου. Η αναπνοή διαταράσσεται, η σωματική δραστηριότητα μειώνεται απότομα, συχνά εμφανίζονται πονοκέφαλοι και ζάλη. Αυτή η παθολογία μπορεί να προκληθεί από υποθερμία, μια λοίμωξη που μπορεί να προκύψει από αλλεργικές αντιδράσεις. Η ρινική συμφόρηση συχνά συνοδεύεται από πρήξιμο, το οποίο προκαλεί επίσης μεγάλη ενόχληση και ενοχλεί τον ασθενή..

Τα φάρμακα δεν βοηθούν πάντα και είναι συχνά εθιστικά. Έρχεται στο γεγονός ότι ένα άτομο φέρνει συνεχώς μαζί του ένα μπουκάλι με κάποιο είδος κρύου φαρμάκου. Επομένως, πολλοί προσπαθούν να βρουν κάποια εναλλακτικά μέσα ή μέθοδοι επιρροής στο σώμα. Το μασάζ ακμής σωστά θεωρείται ως μια τέτοια μέθοδος σήμερα.

Αποτελεσματικότητα μασάζ

Ο βελονισμός ή η επίδραση σε ορισμένα σημεία στο ανθρώπινο σώμα ως θεραπευτικός παράγοντας, έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό σε πολλές ασθένειες. Δυστυχώς, μέχρι ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, το επίσημο φάρμακο το θεώρησε στη χώρα μας σχεδόν ένα κρησφύγετο. Αλλά τώρα το σημείο αντίκτυπο μελετάται και εφαρμόζεται πολύ ευρέως..

Το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μερικές φορές πολύ γρήγορα, για παράδειγμα, με καταρροή, μπορεί να περάσει σε 1 ημέρα. Τα σημεία που πρέπει να επηρεαστούν κατά τη διάρκεια ενός τέτοιου μασάζ περιέχουν μια συγκεκριμένη ενέργεια, η οποία μετά και κατά τη διάρκεια του μασάζ επηρεάζει αρνητικά την ασθένεια. Ταυτόχρονα, το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος και η αντίστασή του σε μια παρόμοια ασθένεια αυξάνονται σημαντικά στο μέλλον.

Τα οφέλη του μασάζ ως θεραπείας για το κρυολόγημα είναι αρκετά μεγάλα:

  • με πολύ λίγη προετοιμασία μπορεί να πραγματοποιηθεί από τον ίδιο τον ασθενή.
  • η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί σχεδόν οπουδήποτε, ακόμη και κατά τη μεταφορά ·
  • εάν πραγματοποιηθεί σωστά, δεν προκαλεί πόνο.
  • η συχνότητα μιας τέτοιας θεραπείας δεν ρυθμίζεται ιδιαίτερα - εάν η κατάσταση επιδεινωθεί, σοβαρή ρινική συμφόρηση ή αύξηση του κοινού κρυολογήματος, μπορείτε να κάνετε κλικ στο επιθυμητό σημείο στο πρόσωπο αμέσως.
  • διοριστεί σε οποιαδήποτε ηλικία - θα πρέπει να ρυθμίζετε μόνο τη δύναμη της κατάθλιψης για παιδιά και ηλικιωμένους.
  • δεν απαιτεί κανένα κόστος υλικού - υπάρχουν ειδικές συσκευές για τον βελονισμό, αλλά μπορείτε εύκολα να τα περάσετε με δύο δάχτυλα.
  • το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μετά από αρκετές συνεδρίες ή ακόμα και μετά από μία, εάν μιλάμε για το αρχικό στάδιο της νόσου.

Εάν μιλάμε για την αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας διαδικασίας στο σύνολό της, τότε το ορατό αποτέλεσμα εκδηλώνεται ως εξής:

  • μια ρινική καταρροή περνά αρκετά γρήγορα και, εάν επιστραφεί, είναι συνήθως σε λιγότερο σοβαρή μορφή.
  • επίσης μετά από τέτοιες συνεδρίες, η αλλεργική ρινίτιδα εξαφανίζεται, αν και όχι αμέσως.
  • η ρινική συμφόρηση εξαφανίζεται, η πυώδης εκφόρτιση εξαφανίζεται.
  • Συχνά ο βελονισμός βοηθά να απαλλαγούμε από το ροχαλητό και τη νυχτερινή δυσκολία στη ρινική αναπνοή.
  • το πρήξιμο εξαλείφεται γρήγορα.

Το Acupressure με ρινική συμφόρηση χρησιμοποιείται επιτυχώς ως προφυλακτικό. Είναι χρήσιμο να πραγματοποιείτε συνεδρίες πριν από το ύψος του κοινού κρύου σεζόν - την άνοιξη και το φθινόπωρο.
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Τεχνική

Η τεχνική μασάζ αποτελείται από τρία συστατικά - προετοιμασία, η ίδια η διαδικασία και το τελικό στάδιο. Μικρά προπαρασκευαστικά μέτρα εκτελούνται αμέσως και μετά γίνεται μασάζ, μετά από αυτό συνιστάται ο ασθενής να βρίσκεται σε χαλαρή κατάσταση για κάποιο χρονικό διάστημα - αυτό είναι το τελικό στάδιο.
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Προετοιμασία μασάζ

Και κατά τη διάρκεια του αυτο-μασάζ και κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ένα άλλο άτομο, ο ερμηνευτής πρέπει να προετοιμάσει:

  • πλύνετε τα χέρια σας με ζεστό νερό.
  • θερμάνετε τα εάν είναι απαραίτητο.
  • κόψτε για λίγο τα νύχια.
  • Συνιστάται η εφαρμογή ειδικών αρωματικών μέσων στις άκρες των δακτύλων, για παράδειγμα, κωνοφόρα.
  • το ίδιο συνιστάται να εφαρμόζεται στον ασθενή στα σημεία έκθεσης.
  • ο ασθενής πρέπει να φυσάει τη μύτη του και να ανακουφίζει τις εκκρίσεις της μύτης.

Τεχνική Point Impact

Πραγματοποιείται με δείκτες και αντίχειρες και των δύο χεριών. Τηρώντας τους ακόλουθους κανόνες:

  • οι κινήσεις πρέπει να είναι περιστροφικές: 15 φορές - δεξιόστροφα, 15 - ενάντια (ο αριθμός των περιστροφών στην αρχή των συνεδριών μπορεί να μειωθεί).
  • πρέπει να ξεκινήσετε με ένα ελαφρύ χαϊδεύοντας τις προβληματικές περιοχές κοντά στη μύτη.
  • η ίδια η διαδικασία δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 2 λεπτά σε κάθε σημείο ·
  • πρέπει να το τελειώσετε με ένα ελαφρύ πάτημα.

Μετά τη συνεδρία, ο ασθενής πρέπει να καθίσει ή να ξαπλώσει και να αφεθεί να ξεκουραστεί για περίπου 15 λεπτά. Μια πολύ επαγγελματική τεχνική περιλαμβάνει την ακριβή πίεση μόνο κατά την εκπνοή, όταν εισπνέετε είναι καλύτερα να το σταματήσετε.
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Σημεία έκθεσης

Στο ανθρώπινο σώμα υπάρχουν πολλά ενεργά σημεία, η επίδραση που επηρεάζει ολόκληρο το σώμα. Τα σημεία που επηρεάζουν το κοινό κρυολόγημα βρίσκονται κυρίως στο κεφάλι. Όμως, υπάρχουν πολλά μέρη σε άλλα μέρη του σώματος.

Σημεία μασάζ σε ρινική καταρροή:

  • τα πρώτα 2 πιο ενεργά - και στις δύο πλευρές των κόλπων - τρίβονται συγχρόνως.
  • στη συνέχεια ανεβείτε 1,5 cm πάνω και ταυτόχρονα σπρώξτε τα σημεία εκεί.
  • με τα δάχτυλά σας, πατήστε στα σημεία από τα οποία ξεκινούν τα φρύδια.
  • εύκολα μασάζ στην περιοχή στις εξωτερικές γωνίες των ματιών - εκεί πρέπει να ενεργήσετε πολύ απαλά, το δέρμα σε αυτά τα μέρη είναι ευαίσθητο.
  • ασκήστε πίεση στο τραύμα των αυτιών - αυτές είναι οι χόνδρες προεξοχές στο εξωτερικό μέρος του αυτιού - ένα τέτοιο μασάζ θα ανακουφίσει επίσης τους πονοκεφάλους.
  • στο τέλος, κάντε μασάζ στο ινιακό τμήμα και στο στέμμα της κεφαλής.
  • με ιγμορίτιδα, η οποία συνοδεύεται από πόνο, η επίδραση στο σημείο πάνω από τη γέφυρα της μύτης είναι ελαφρώς υψηλότερη από την ανάπτυξη των μαλλιών.
  • ζυμώνουμε το popliteal fossa.
  • κάντε μασάζ στο πόδι σας, ειδικά δίπλα στους αντίχειρές σας.

Μπορείτε να επηρεάσετε τα απαραίτητα σημεία στάσης σε ένα ειδικό χαλί μασάζ. Στα χέρια, μπορείτε να κάνετε μασάζ στον καρπό σας ή να πατήσετε το σημείο μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Εάν η ρινική καταρροή συνοδεύεται από πονοκεφάλους, κάντε μασάζ και αγγίξτε με τα δάχτυλά σας στους ναούς..

Τέτοιες συνεδρίες μπορούν να πραγματοποιούνται 3-4 φορές την ημέρα. Σε χρόνιες παθήσεις, αρκεί 1-2 εκθέσεις ανά ημέρα για ένα μήνα και τότε πρέπει να κάνετε ένα μικρό διάλειμμα.
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Αντενδείξεις

Όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε ιατρική διαδικασία, το μασάζ με καταρροή έχει αρκετές αντενδείξεις. Αυτός ο κατάλογος πρέπει να εξεταστεί προκειμένου να μετριαστεί η κατάσταση του ασθενούς και όχι να επιδεινωθεί..

Αντενδείξεις:

  • δεν συνιστάται να πραγματοποιείται παρόμοια διαδικασία για έγκυες γυναίκες, ειδικά κατά το τελευταίο τρίμηνο.
  • δεν είναι απαραίτητο να πραγματοποιούνται τέτοιοι χειρισμοί σε υψηλή θερμοκρασία ασθενούς ή υψηλή αρτηριακή πίεση.
  • η διαδικασία απαγορεύεται για εκτεταμένες δερματικές παθήσεις ·
  • με αυξημένη ευαισθησία του δέρματος.
  • με σοβαρό πονοκέφαλο ή άλλες οδυνηρές αισθήσεις.
  • με μεγάλη προσοχή, πρέπει να προσεγγίσετε αυτήν τη θεραπεία για άτομα που πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις ή νευρικές διαταραχές.
  • Μην κάνετε μασάζ στα σημεία των τυφλοπόντικων και των δερματικών εξανθημάτων.

Μην κάνετε τέτοια θεραπεία αμέσως μετά το γεύμα ή την άσκηση. Είναι επιθυμητό το σώμα να βρίσκεται σε χαλαρή κατάσταση - έτσι η ενέργεια των ενεργών σημείων επηρεάζει έντονα την αδιαθεσία.
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Κάντε μασάζ με κρύο στα παιδιά

Δεν είναι απαγορευμένο να κάνετε παρόμοιο μασάζ εάν είναι απαραίτητο ήδη σε βρέφη. Η ρινική συμφόρηση είναι συχνό φαινόμενο και δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν σταγόνες. Εδώ υπάρχει ένα ελαφρύ μασάζ. Υπάρχουν όμως ορισμένοι κανόνες που πρέπει να θυμάστε..

Μασάζ με κρυολόγημα στα παιδιά:

  • η πίεση στα σημεία πρέπει να είναι πολύ ασθενέστερη από ότι κατά τη διάρκεια της θεραπείας ενός ενήλικα.
  • Συνιστάται στους γονείς να παρακολουθήσουν μια σύντομη πορεία εξειδικευμένης κατάρτισης.
  • είναι καλύτερα να εκτελέσετε τη διαδικασία με παιχνιδιάρικο τρόπο.
  • Κατ 'αρχάς, κάθε σημείο πρέπει να επηρεάζεται για όχι περισσότερο από 5 δευτερόλεπτα.

Σημείωση! Κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος σε μικρά παιδιά, οι περιοχές του δέρματος κοντά στη μύτη γίνονται οδυνηρές - λάβετε υπόψη αυτό.

  • Τα μαξιλάρια μασάζ του θεραπευτή μασάζ μπορούν να λιπαίνονται με ειδικές αλοιφές για απαλό αποτέλεσμα.
  • προσπαθήστε να κάνετε το μωρό σαν τη διαδικασία, να διατηρήσετε την καλή του διάθεση κατά τη διάρκεια αυτού.
  • Συνήθως η ακουστική πίεση για μικρά παιδιά πραγματοποιείται διεξοδικά, χρησιμοποιώντας άλλους τύπους μασάζ, χαϊδεύοντας το στήθος και την πλάτη - αυτό ενισχύει την ασυλία του παιδιού και ομαλοποιεί την όρεξη και τον ύπνο του.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Κατά τη θεραπεία ενός παιδιού με αλλεργική ρινίτιδα, το θεραπευτικό αποτέλεσμα μπορεί να μην επηρεαστεί άμεσα και η ρινική καταρροή μπορεί ακόμη και να ενταθεί. Μην σταματήσετε τον βελονισμό, περιμένετε λίγο.

Αξίζει επίσης να προσθέσετε ότι καμία θεραπεία για αλλεργική ρινίτιδα δεν θα είναι επωφελής εάν δεν αφαιρέσετε το αλλεργιογόνο από το παιδί..

Εάν η δράση δεν φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα, δείξτε το παιδί σε έναν επαγγελματία ειδικό αυτού του τύπου μασάζ. Τώρα υπάρχουν πολλοί παιδίατροι που διαθέτουν τεχνικές βελονισμού.
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

συμπέρασμα

Πρέπει να θυμόμαστε ότι η ακουστική πίεση του προσώπου δεν μπορεί πάντα να αντιμετωπίσει την ασθένεια, ιδιαίτερα παραμελημένη. Συνήθως βοηθά στη σύνθετη θεραπεία σε συνδυασμό με τη θεραπεία με φάρμακα. Αλλά προφυλακτική, ειδικά η εμφάνιση αδενοειδών στα παιδιά, ο βελονισμός είναι εξαιρετική. Οι ηλικιωμένοι θα αποτρέψουν το σχηματισμό πολύποδων με αυτό το μασάζ..

Και μια πολύ χρήσιμη ιδιότητα ενός τέτοιου μασάζ είναι ότι δεν είναι εθιστικό και εθιστικό, όπως σταγόνες που μειώνουν τα αιμοφόρα αγγεία. Απλά μην το παρακάνετε με κατάθλιψη, το θεραπευτικό αποτέλεσμα δεν εξαρτάται από τη δύναμή του. Το κύριο πράγμα εδώ είναι η ακρίβεια..

Acupressure για κρυολογήματα στα παιδιά

Acupressure με καταρροή. Τα κύρια σημεία του μασάζ με καταρροή. Θεραπεία ενός κοινού κρυολογήματος στα παιδιά

Κάψιμο στη μύτη, εμφάνιση άφθονων βλεννογόνων εκκρίσεων, συνεχής φτέρνισμα - όλα τα γνωστά συμπτώματα της ρινικής καταρροής. Οι αιτίες της εμφάνισής του είναι ιογενείς λοιμώξεις, όπως γρίπη ή ιλαρά. Η συμφόρηση μπορεί να προκύψει από αλλεργικές αντιδράσεις του σώματος ή ασθένεια όπως η ρινίτιδα (φλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου). Τα γνωστά σπρέι και σταγόνες δεν είναι πάντα διαθέσιμα. Επιπλέον, η πολύ συχνή χρήση τους είναι εθιστική. Αλλά ένα τέτοιο εργαλείο όπως το acupressure για κρυολόγημα δεν είναι γνωστό σε όλους, αν και η αποτελεσματικότητά του είναι αρκετά υψηλή.

Ενεργειακά σημεία

Η θεραπεία με βελονισμό είναι γνωστή εδώ και αρκετό καιρό. Οι ανατολικοί γιατροί παρατήρησαν ότι υπάρχουν πολλές περιοχές στο ανθρώπινο σώμα, ο αντίκτυπος στον οποίο με ειδικές βελόνες ή άλλους χειρισμούς στην περιοχή των λεγόμενων σημείων βελονισμού (ζωτικής σημασίας), για παράδειγμα μασάζ, μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία ορισμένων οργάνων του ατόμου και να αλλάξει τη γενική ευημερία του ασθενούς.

Οι χώροι εισόδου και εξόδου ζωτικής ενέργειας που επηρεάζουν τη λειτουργία ενός συγκεκριμένου συστήματος είναι διαθέσιμοι σε κάθε άτομο. Αυτά τα σημεία βελονισμού (AT) βρίσκονται σε αόρατες γραμμές. Όταν εκτίθεται σε αυτές τις περιοχές, υπάρχει αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος σε ένα όργανο που υπόκειται σε μια συγκεκριμένη ενεργειακή ζώνη.

Η αρχή της κινεζικής ιατρικής είναι ότι η βάση της ανθρώπινης υγείας είναι η αρμονία της εσωτερικής ενέργειας. Οι δυνάμεις ζωής ρέουν μέσω συγκεκριμένων καναλιών μέσω σημείων βελονισμού. Και η ουσία της θεραπείας είναι η ρύθμιση της ποιότητας και της ποσότητας ενέργειας που διέρχεται από το AT, ερεθίζοντας τις επιθυμητές περιοχές. Η μακροχρόνια επίδραση σε ορισμένα σημεία έχει ευεργετική επίδραση στα ανθρώπινα όργανα και βοηθά στη θεραπεία της νόσου.

Acupressure για κρυολόγημα - ένας τρόπος να απαλλαγούμε από την ασθένεια για πάντα

Συχνά επαναλαμβανόμενα κρυολογήματα που συνοδεύονται από ρινική συμφόρηση μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνια μορφή. Και με αυτόν τον τύπο ρινικής καταρροής, είναι αρκετά δύσκολο να ανακτήσετε πλήρως και να επαναφέρετε τις λειτουργίες της βλεννογόνου μεμβράνης. Επιπλέον, η συνεχής χρήση ναρκωτικών (σταγόνες ή σπρέι) είναι εθιστική. Ως αποτέλεσμα, το σώμα παύει να ανταποκρίνεται στα συστατικά συστατικά των φαρμάκων και δεν ανακουφίζεται..

Προκειμένου να επιτευχθούν πραγματικά ορατά αποτελέσματα στη θεραπεία χρόνιων μορφών του κοινού κρυολογήματος (ή εάν θέλετε να απαλλαγείτε από δυσάρεστα συμπτώματα κρυολογήματος το συντομότερο δυνατό), η φαρμακευτική θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται σε συνδυασμό με άλλες διαδικασίες. Acupressure για κρυολόγημα - ένας τρόπος για να ενισχύσετε την επίδραση των ναρκωτικών και να επιτύχετε πιο γρήγορα το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Οι βασικοί κανόνες του μασάζ

1. Πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια της νόσου. Σε αυτήν την περίπτωση η διαδικασία θα δώσει το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Και το αποτέλεσμα που θα επιφέρει το acupressure με κρύο θα είναι αισθητό σε λίγες μέρες.

2. Ζεστά χέρια. Η διαδικασία δεν πρέπει να προκαλεί δυσφορία. Το μασάζ γίνεται με ζεστά χέρια, απαλά χαλαρά δάχτυλα. Οι αισθήσεις δεν πρέπει να είναι επώδυνες. Μπορεί να εμφανιστεί μια ελαφρά αίσθηση πόνου, η οποία εμφανίζεται όταν εφαρμόζεται η σωστή πίεση στο επιθυμητό σημείο. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι το δέρμα δεν έχει τραυματιστεί.

3. Η διάρκεια της θεραπείας είναι δέκα ημέρες. Τα σημεία βελονισμού εκτίθενται για 10 λεπτά και η διαδικασία πραγματοποιείται από τρεις φορές την ημέρα. Κινήσεις πίεσης και περιστροφής (δεξιόστροφα), αργές και συνεχείς.

4. Οι κύριες αντενδείξεις είναι η υψηλή θερμοκρασία του σώματος (πάνω από 37,5 ° C), ερεθισμένο, κοκκινωμένο δέρμα στην περιοχή των ενεργειακών σημείων. Η φλεγμονώδης διαδικασία του δέρματος καθιστά τη διαδικασία θεραπείας επώδυνη και άχρηστη και συχνά οδηγεί στο αντίθετο αποτέλεσμα.

Τα κύρια σημεία μασάζ με κρυολόγημα

Οι κύριες περιοχές βελονισμού που επηρεάζουν τις λειτουργίες της μύτης βρίσκονται, φυσικά, στο πρόσωπο:

- Ζεύγη σημεία που βρίσκονται στην αρχή του φρυδιού (D) και στις δύο πλευρές της γέφυρας της μύτης. Πρέπει να καταλάβετε ότι βρίσκονται στο ενδορραχιαίο οστό. Οι ασθενείς συγχέουν συχνά αυτά τα αντισώματα με αυτά που ευθύνονται για πονοκεφάλους και κόπωση των ματιών. Είναι κάτω από το φρύδι..

- Σημεία που βρίσκονται στα φτερά, ή μάλλον στο άνω άκρο της πλευρικής αυλάκωσης της πτέρυγας της μύτης (Ε). Πατώντας αυτό το AT, μπορείτε να αισθανθείτε το κάτω μέρος ενός μικρού οστού.

- Σημεία που βρίσκονται μεταξύ των κάτω άκρων των φτερών της μύτης και του άνω χείλους (ελαφρώς πάνω από τη μέση) (F).

Μασάζ σε παιδιά

Τα βρέφη είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα σε διάφορες λοιμώξεις. Ένας νεαρός οργανισμός που δεν έχει ακόμη σχηματίσει τις προστατευτικές του λειτουργίες αντιδρά έντονα σε ιούς και παθογόνα βακτήρια. Και τα φάρμακα για παιδιά δεν είναι ο καλύτερος φίλος. Πολλές μητέρες προσπαθούν να αντιμετωπίσουν τα μωρά τους με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών. Ως εκ τούτου, τίθεται συχνά το ερώτημα εάν είναι δυνατόν να κάνετε ακουστική πίεση με κρυολόγημα στα παιδιά.

Μια τέτοια διαδικασία επιτρέπεται, το πιο σημαντικό, είναι η τήρηση των βασικών κανόνων για την εφαρμογή της. Το μασάζ πραγματοποιείται όταν μια μικρή δύναμη των δακτύλων σε ορισμένες περιοχές.

Τα AT που βρίσκονται στο πρόσωπο είναι τα ίδια με αυτά που περιγράφονται παραπάνω. Αλλά δεν πρέπει να λαμβάνετε υπόψη μόνο αυτά τα σημεία. Υπάρχουν άλλες περιοχές στο σώμα, η επίδραση στην οποία θα έχει ευεργετική επίδραση στη θεραπεία του κρυολογήματος τόσο για βρέφη όσο και για ενήλικες. Αυτά είναι συμμετρικά σημεία που βρίσκονται στο κέντρο του αυτιού, AT βρίσκονται στο κέντρο της βρεγματικής περιοχής, το μέρος όπου ο λαιμός και το κεφάλι συγχωνεύονται.

Τα σημεία στα χέρια βρίσκονται ανάμεσα στους αντίχειρες και τους δείκτες, καθώς και στους καρπούς στο εσωτερικό. Στα πόδια βρίσκονται στην επιφάνεια των ποδιών, κυρίως στα τακούνια.

Το μασάζ για το μωρό δεν θα έχει μόνο θεραπευτικό αποτέλεσμα, αλλά θα ηρεμήσει το μωρό και θα τον βοηθήσει να κοιμηθεί. Ωστόσο, ξεκινώντας τη διαδικασία, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό σχετικά με την απουσία αντενδείξεων και να μελετήσετε την απαραίτητη βιβλιογραφία, ώστε η θεραπεία σας να μην βλάψει το παιδί.

Προσπαθώντας να απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας, δεν πρέπει να περιοριστείτε στη χρήση φαρμάκων. Πρόσθετες θεραπείες θα σας βοηθήσουν να ανακάμψετε γρήγορα. Το Acupressure όχι μόνο προάγει την ανάκαμψη, ενεργοποιεί τη ζωτικότητα του σώματος και ομαλοποιεί τους ανθρώπινους ενεργειακούς πόρους.

Είναι δυνατόν να κάνετε acupressure με κρυολόγημα;

Πολλοί άνθρωποι αντενδείκνυνται στη φαρμακευτική θεραπεία. Η φυσιοθεραπεία και οι επιδράσεις σε ενεργά σημεία έρχονται στη διάσωση..

Το μασάζ από ρινική καταρροή μπορεί να διευκολύνει την αναπνοή και να οδηγήσει σε ανάρρωση. Ειδικά όταν πρόκειται για το αρχικό στάδιο της νόσου.

Γενικές συστάσεις

Πριν προχωρήσετε στο μασάζ των ενεργών σημείων, τα οποία περιγράφονται παρακάτω, πρέπει να εξοικειωθείτε με αυτούς τους κανόνες:

  • Ζεστάνετε τα χέρια σας με οποιονδήποτε τρόπο - τρίψτε τις παλάμες σας μαζί.
  • Τα νύχια πρέπει να είναι κοντά και τακτοποιημένα..
  • Απαγορεύονται έντονες και έντονες κινήσεις και πιέσεις.
  • Οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές και ακριβείς..
  • Πριν από το μασάζ, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε τα ρινικά περάσματα από τη βλέννα, να το ξεπλύνετε με αλατούχο διάλυμα.
  • Τα μάτια του ασθενούς πρέπει να είναι κλειστά.
  • Λάδια μαλακού ξύλου εφαρμόζονται στα δάχτυλα για να ενισχύσουν το αποτέλεσμα..
  • Μέγιστος χρόνος έκθεσης - 10-12 λεπτά.
  • Μάθημα - 10 ημέρες.
  • Για το καλύτερο αποτέλεσμα, συνιστάται τρεις φορές την ημέρα.
  • Είναι καλύτερα να μην κάνετε μασάζ σε κρύο σε θερμοκρασία.
  • Μετά τους χειρισμούς χρειάζεστε άλλα 15-25 λεπτά για να καθίσετε σε χαλαρή θέση.

Σε συνδυασμό με τη θεραπεία με φάρμακα, το μασάζ των σημείων της μύτης δίνει ένα γρήγορο αποτέλεσμα.

Αυτό που εξηγεί τη θεραπευτική δύναμη

Πολλοί, συμπεριλαμβανομένων των γιατρών, δεν αναγνωρίζουν τέτοιες μεθόδους θεραπείας. Αλλά η βάση αυτού του μασάζ είναι η επιστήμη - το acupressure. Βασίζεται στις διδασκαλίες ότι τα σημεία βρίσκονται στο ανθρώπινο σώμα, όταν εκτίθενται σε αυτά, μπορεί κανείς να επιτύχει ανάρρωση ή να βελτιώσει την κατάσταση του ασθενούς.

Οι κριτικές των απλών ανθρώπων που έχουν χρησιμοποιήσει ποτέ ένα τέτοιο μασάζ για ρινίτιδα, σημείωσαν θετικό αποτέλεσμα. Ίσως το όλο θέμα είναι να αυξηθεί η κυκλοφορία του αίματος γύρω από τη μύτη και, ως αποτέλεσμα, η απομάκρυνση του οιδήματος. Σε κάθε περίπτωση, μπορείτε πάντα να δοκιμάσετε τον εαυτό σας και να αξιολογήσετε την επίδρασή του. Επιπλέον, αυτή είναι μια αρκετά απλή διαδικασία που δεν απαιτεί πολύ χρόνο..

Στην κινεζική ιατρική, το αποτέλεσμα της ακουστικής πίεσης εξηγείται από την κίνηση της ενέργειας qi μέσω του σώματος. Στις ασθένειες, αυτή η ζωτική ενέργεια αναστέλλεται σε συγκεκριμένες περιοχές. Εάν ενεργείτε σωστά στα σημεία, τότε μπορείτε να βοηθήσετε το qi να συνεχίσει το μονοπάτι κατά μήκος των μεσημβρινών της κίνησης.

Πού να αναζητήσετε σημεία έκθεσης?

Για να βρείτε σημεία για ένα μασάζ με κρύο, είναι καλύτερο να δείτε την εικόνα. Αποδεικνύεται 4 κύριες οδηγίες στο πρόσωπο:

  • η περιοχή πάνω από τα φτερά της μύτης στην περιοχή των ρινικών κόλπων ·
  • η περιοχή που βρίσκεται μεταξύ των φρυδιών ·
  • η περιοχή κοντά στα αυτιά?
  • σημεία στις εξωτερικές γωνίες των ματιών.

Τα υπόλοιπα σημεία είναι:

  • στην κορυφή του κεφαλιού.
  • στο πίσω μέρος του λαιμού.
  • στους καρπούς στο εσωτερικό.
  • μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη στο πίσω μέρος του χεριού.
  • κάτω από τα γόνατα.

Το Acupressure με σοβαρή ρινίτιδα γίνεται καλύτερα μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό βελονισμού.

Μασάζ για παιδιά

Επιτρέπεται η υποπίεση για καταρροή στα παιδιά. Μόνο οι κινήσεις πρέπει να είναι πιο ομαλές και η δύναμη της πίεσης είναι πολύ ασθενέστερη από ότι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας σε ενήλικες.

Η ακολουθία της διαδικασίας για το παιδί:

  1. ξεκινήστε με τη ρινική περιοχή - κάντε μασάζ στα φτερά του αναπνευστικού οργάνου.
  2. στη συνέχεια σηκωθείτε πάνω από τη μύτη.
  3. κατεβείτε σε ένα σημείο κάτω από τη μύτη σας.

Διατίθενται 1-2 λεπτά για κάθε πόντο. Ο συνολικός χρόνος έκθεσης σε σημεία μασάζ είναι 6 λεπτά.

Στα παιδιά, όπως και στους ενήλικες, συνιστάται η ταυτόχρονη επεξεργασία συμμετρικών σημείων.

Το μωρό μπορεί να εκτελεστεί για προληπτικούς σκοπούς. Αυτή είναι μια καλή μέθοδος για την πρόληψη της ρινικής καταρροής στα βρέφη. Μετά από όλα, κάθε μαμά ξέρει πόσο σκληρή ρινίτιδα αντιμετωπίζεται σε τόσο μικρά παιδιά.

Συνιστάται να συμβουλευτείτε αμέσως έναν παιδίατρο εάν δεν υπάρχει αποτέλεσμα μασάζ. Η σοβαρή ρινίτιδα είναι αδύνατο να θεραπευτεί μόνο με ακουστική πίεση.

Θεραπεία μασάζ για ιγμορίτιδα

Η χρόνια και αλλεργική ρινίτιδα με πρόωρη θεραπεία συχνά μετατρέπεται σε ιγμορίτιδα. Αυτή η κατάσταση συνοδεύεται από πόνο στις μετωπικές και χρονικές περιοχές. Με οξείες μορφές της μύτης, παρατηρείται πυώδης εκκένωση.

Το μασάζ Shiatsu δεν μπορεί να θεραπεύσει εντελώς την ιγμορίτιδα, αλλά ανακουφίζει σημαντικά την κατάσταση ενός άρρωστου ατόμου. Για αυτό το είδος διαδικασίας, είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ στα σημεία με περιστροφικές και ταυτόχρονα πιεστικές κινήσεις.

Ακολουθία μασάζ:

  1. τα σημεία κοντά στη μύτη επεξεργάζονται εναλλάξ από όλες τις πλευρές.
  2. η έκθεση κινείται στο κάτω μέρος της μύτης.
  3. από το προηγούμενο σημείο κίνησης μετακινηθείτε σταδιακά στη γέφυρα της μύτης.
  4. το μέτωπο κάνει μασάζ, ξεκινώντας από τη μέση του και στη συνέχεια οι κινήσεις πρέπει να πάνε στην περιοχή ανάπτυξης των μαλλιών.
  5. σε μια κυκλική κίνηση έκανε μασάζ στην περιοχή της κορώνας και μετά στην κορώνα.

Μπορείτε να σταματήσετε σε αυτό ή να συμπληρώσετε τη διαδικασία με ένα μασάζ στο χέρι - τα σημεία που βρίσκονται μεταξύ του μικρού δακτύλου και της βούρτσας έχουν επεξεργαστεί.

Κάθε σημείο τρίβεται για 1 μέγιστο 2 λεπτά.

Με ιγμορίτιδα, το Shiatsu αποτελεί μόνο μια προσθήκη στην κύρια θεραπεία, συνήθως με αντιβιοτικά. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να τους συνταγογραφήσει.

Παροχές μασάζ

Το μασάζ έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό όχι μόνο ως εργαλείο για την ανακούφιση του πρηξίματος με ρινική καταρροή, αλλά και ως μέρος σύνθετης θεραπείας για ιγμορίτιδα, μετωπική κολπίτιδα και ιγμορίτιδα.

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα αυτής της θεραπείας και γιατί είναι τόσο δημοφιλής?

  1. Δεν απαιτούνται ορισμένες δεξιότητες, ο καθένας μπορεί να κυριαρχήσει την τεχνική και να την εφαρμόσει στον εαυτό της ή σε συγγενείς.
  2. Το κόστος υλικού δεν υπάρχει καθόλου ή ελάχιστο (αγορά λαδιού).
  3. Εκτός από την άμεση χρήση, το acupressure ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα..
  4. Χωρίς εθισμό ή παρενέργειες.
  5. Κατάλληλο για τη θεραπεία ατόμων κάθε ηλικίας - από βρέφη έως ηλικιωμένους.
  6. Δεν απαιτούνται επιπλέον φωτιστικά - απλά χέρια.

Για να επιτύχετε μια πραγματική δράση μασάζ, πρέπει να την εκτελείτε τακτικά και ταυτόχρονα να ακολουθείτε όλους τους κανόνες.

Αντενδείξεις

Παρά την φαινομενικά ακίνδυνη διαδικασία και το μασάζ έχει τις δικές του απαγορεύσεις για την εφαρμογή. Η ακουστική πίεση απαγορεύεται σε τέτοιες περιπτώσεις:

  • υψηλές θερμοκρασίες
  • εάν τα θηλώματα, τα κονδυλώματα, οι τυφλοπόντικες και άλλα νεοπλάσματα βρίσκονται στη θέση του ενεργού σημείου ·
  • εάν ένα άτομο με ρινίτιδα πάσχει από έκζεμα, ψωρίαση και άλλες δερματικές παθήσεις ·
  • εάν μετά την πρώτη διαδικασία ένας ασθενής με ρινίτιδα έχει πόνο.

Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι εάν δεν υπάρχει βελτίωση μετά από 1-2 ημέρες μασάζ, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να συμπληρώσετε τη θεραπεία με άλλα μέσα.

Με αλλεργική ρινίτιδα, το μασάζ θα έχει ελάχιστη χρησιμότητα, εάν δεν προστατεύετε το άτομο από την πηγή αλλεργιογόνων.

Οξύ μασάζ για το κοινό κρυολόγημα: γνώμη αξιόπιστων ειδικών

Το Acupressure συνεπάγεται την επίδραση σε βιολογικά ενεργά σημεία που βρίσκονται σε όλο το ανθρώπινο σώμα. Ανάλογα με τη φύση του ενοχλητικού προβλήματος, είναι απαραίτητο να επιλέξετε μια συγκεκριμένη λίστα ζωνών για μελέτη. Η διαδικασία όχι μόνο βελτιώνει τη γενική κατάσταση, αλλά σας επιτρέπει επίσης να εξαλείψετε τις παραβιάσεις ορισμένων λειτουργιών του σώματος.

Το κύριο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι η απλότητά της, δηλαδή, ο καθένας μπορεί εύκολα να προσφέρει αποτελεσματική βοήθεια χωρίς φάρμακα ή ειδικές συσκευές. Σε περίπτωση ρινικής καταρροής, γίνεται μασάζ για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, την ενίσχυση των μυών της ρινοφαρυγγικής περιοχής και, γενικά, για την αύξηση του βαθμού ανοσολογικής άμυνας. Συνήθως η μέθοδος μασάζ χρησιμοποιείται ως πρόσθετο σε συνδυασμό με τη φαρμακευτική θεραπεία για να επιτευχθεί το καλύτερο αποτέλεσμα. Το κλειδί για ένα καλό αποτέλεσμα από τη διαδικασία είναι η σωστή εφαρμογή του, οπότε είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πώς να κάνετε μασάζ και ποια μέτρα ασφαλείας πρέπει να ακολουθήσετε.

Κανόνες και γενικές αρχές

Το καλύτερο από όλα, εάν ξεκινήσουν οι διαδικασίες μασάζ στα πρώτα στάδια της νόσου, αυτό θα βοηθήσει στη μείωση της πιθανότητας επιπλοκών και μιας σοβαρής μορφής της νόσου. Συχνά, οι ασθενείς απλά δεν δίνουν προσοχή στην παρουσία ρινίτιδας έως ότου η μύτη σταματήσει να αναπνέει καθόλου - τότε αρχίζει η ενεργή ενστάλαξη σταγόνων και λαμβάνονται άλλα μέτρα με βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα. Οι σταγόνες για τη μύτη, εξαλείφοντας τη συμφόρηση, έχουν μια σειρά από δυσάρεστες και δυσάρεστες επιπτώσεις εκτός από τις πιθανές παρενέργειες (σε ορισμένες περιπτώσεις είναι εθιστικές, μερικές είναι αρκετά ακριβές και πρέπει πάντα να μεταφέρονται μαζί σας). Με την έγκαιρη ανταπόκριση, η χρήση φαρμάκων για το κοινό κρυολόγημα μπορεί να μην είναι χρήσιμη.

Η διάρκεια μιας διαδικασίας ακουστικής πίεσης δεν υπερβαίνει τα 15 λεπτά. Κατά την εκτέλεση της διαδικασίας, πρέπει να τηρείτε έναν αριθμό κανόνων:

  • είναι επιθυμητό τα χέρια να μην είναι κρύα - με ζεστά δάχτυλα η διαδικασία θα είναι πολύ πιο άνετη.
  • Είναι απαραίτητο να επηρεάζεται ομαλά και με ακρίβεια κάθε ένα από τα σημεία, πρέπει να αποφεύγεται η απότομη και πολύ δυνατή πίεση.
  • αντενδείξεις για acupressure είναι αυξημένη θερμοκρασία σώματος?
  • κάθε σημείο πρέπει να τρίβεται με ελαφρές κυκλικές κινήσεις, αυτό πρέπει να γίνεται συνεχώς.
  • Μία από τις μεθόδους έκθεσης είναι το ελαφρύ χτύπημα, το οποίο βοηθά στην ευκολία στην αναπνοή.
  • κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να εκτελέσετε 3 διαδικασίες.

Βασικές απαιτήσεις για το acupressure (φωτογραφία)

Εάν στη θέση ενός από τα βιολογικά ενεργά σημεία υπάρχει ερεθισμός ή βλάβη στο δέρμα, τότε σε αυτήν την περιοχή δεν πρέπει να κάνετε μασάζ.

Με τη σωστή προσέγγιση, για να απαλλαγείτε από μια καταρροή, δεν θα απαιτούνται περισσότερες από 10 διαδικασίες, συμπληρωμένες από την κύρια θεραπεία.

Τεχνικές μασάζ για κρυολόγημα

Υπάρχει μια περιγραφή όλων των σημείων που βρίσκονται στο ανθρώπινο σώμα και η επίδραση σε καθένα από αυτά δίνει το δικό της αποτέλεσμα. Έτσι, για να απαλλαγείτε από το κρυολόγημα, πρέπει να δώσετε προσοχή στις ακόλουθες περιοχές:

  • περίπου το ενάμισι εκατοστό κάτω από την άκρη της πτέρυγας της μύτης είναι το πρώτο σημείο.
  • συμμετρικά και στις δύο πλευρές υπάρχει ένα σημείο που ονομάζεται «διάτρηση μπαμπού». Βρίσκεται στο εσωτερικό της κοιλότητας των ματιών στο σημείο όπου το φρύδι ρέει στη γέφυρα της μύτης. Ο αντίκτυπος σε αυτόν τον ιστότοπο βοηθά στην αντιμετώπιση όλων των τύπων ρινίτιδας, συμπεριλαμβανομένης της αλλεργίας.
  • Κοντά στα ρουθούνια και στις δύο πλευρές μπορείτε να βρείτε σημεία "ευχάριστης μυρωδιάς".
  • εάν τραβήξετε μια ευθεία γραμμή προς τα κάτω από το μαθητή, τότε στο επίπεδο του ζυγωματικού μπορείτε να ορίσετε ένα άλλο ενεργό σημείο.
  • ένα σημείο "κέντρο της προσωπικότητας" - το δάχτυλο πρέπει να τοποθετηθεί μεταξύ της μύτης και των χειλιών.
  • Το "τρίτο μάτι" βρίσκεται μεταξύ των φρυδιών στο κοίλο.
  • βιολογικά ενεργά σημεία για την εξάλειψη του κοινού κρυολογήματος δεν είναι μόνο στο πρόσωπο. Έτσι, μία από τις ζώνες βρίσκεται και στα δύο χέρια στο πάνω μέρος του μυ που συνδέει τον αντίχειρα και το δείκτη.

Οι χειρισμοί κτυπήματος μπορούν να πραγματοποιηθούν στη μύτη και στις πλευρές της μύτης. Οι ελαφριές κινήσεις θα σας βοηθήσουν να νιώσετε ευκολότερη αναπνοή σχεδόν αμέσως.

Οι διαδικασίες κτυπήματος πραγματοποιούνται ξεχωριστά και με ειδικό τρόπο. Έτσι, πρέπει να ενεργείτε εναλλάξ σε κάθε πλευρά της μύτης με τρεις πινελιές για μισό λεπτό. Επαναλάβετε τον κύκλο τρεις φορές, αυξάνοντας κάθε ταχύτητα. Μετά την έκθεση στην ίδια τη μύτη, πρέπει να δοθούν 30 δευτερόλεπτα στη μύτη.

Εάν η διαδικασία προκαλεί εξαιρετικά δυσάρεστες αισθήσεις, δεν χρειάζεται να τη συνεχίσετε με δύναμη, είναι καλύτερα να σταματήσετε εντελώς το μασάζ. Δυσάρεστες αισθήσεις - μία από τις αντενδείξεις για το acupressure.

Βελονισμός για μωρά

Είναι απαραίτητο να ενεργείτε με προσοχή στα σημεία του σώματος του μωρού, η δύναμη πίεσης πρέπει να είναι ελάχιστη. Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε την τεχνική της διαδικασίας, έτσι ώστε να βοηθά πραγματικά να σώσετε το παιδί από μια εξαντλητική ρινική καταρροή:

    • πρέπει να ξεκινήσετε τη διαδικασία από τη μύτη (πρώτα επεξεργαστείτε τα φτερά, στη συνέχεια την περιοχή πάνω, την περιοχή κάτω από τη μύτη, τη μύτη).
    • τότε μπορείτε να πάτε σε άλλα σημεία που βρίσκονται στο κεφάλι, καθώς και να κάνετε μασάζ στις περιοχές στα χέρια (το σημείο μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα) και των ποδιών του μωρού (σημεία στην περιοχή κάτω από τα γόνατα και σημεία στα τακούνια).
    • πραγματοποιήστε την καλύτερη έκθεση με τα μεσαία δάχτυλα και τους δείκτες.
    • ο όγκος των επιπτώσεων σε κάθε ιστότοπο είναι περίπου 5 κύκλοι δεξιόστροφα και 5 αντίθετοι.
  • οι διαδικασίες πρέπει να είναι καθημερινές, για το παιδί θα είναι αρκετές συνεδρίες 6 λεπτών.
  • τα συμμετρικά σημεία, όπως και στους ενήλικες, πρέπει να επεξεργαστούν ταυτόχρονα.
  • η ακουστική πίεση για ένα παιδί έως ένα έτος μπορεί να πραγματοποιηθεί με στόχο την πρόληψη της ρινικής καταρροής, ειδικά σε περιόδους αυξανόμενης συχνότητας κρυολογήματος.
  • Εάν η κατάσταση του παιδιού δεν βελτιωθεί, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Είναι πολύ δύσκολο και επικίνδυνο για ένα μικρό παιδί να αντιμετωπίσει πιο περίπλοκες μορφές ρινίτιδας μόνο με διαδικασίες μασάζ..

Τηρώντας αυτούς τους κανόνες, μπορείτε να προστατεύσετε το παιδί σας από την πλήρη ρινική συμφόρηση, ανακουφίζοντας την κατάστασή του κατά τη διάρκεια της ασθένειας ή ακόμη και την αποτροπή του.

Μασάζ βελονισμού ή σημείου με ρινική καταρροή

Τι σημαίνει μασάζ για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης?

Η διέγερση των ειδικών μηχανισμών προστασίας επιτυγχάνεται με την πίεση των δακτύλων σε συγκεκριμένα σημεία. Λόγω αυτού του αποτελέσματος, ενεργοποιείται η τοπική ανοσοαπόκριση, βελτιώνεται η παροχή αίματος στις περιοχές και διευκολύνεται η διαδικασία αναπνοής των ιστών. Για να απαλλαγείτε από τη μύτη σας από το κρύο, το μασάζ είναι καλύτερο στο πρόσωπο.

Υπάρχουν ορισμένα βασικά, λεγόμενα θεμελιώδη σημεία:

  1. Ένα πάνω από τη μύτη μεταξύ των φρυδιών.
  2. Δύο συμμετρικά σημεία ακριβώς πάνω από τον λοβό, πιο κοντά στον τραγικό.
  3. Συμμετρικά σημεία στις εξωτερικές γωνίες των ματιών.
  4. Δείχνει απευθείας στην εξωτερική άκρη των φτερών της μύτης.
  5. Σημείο πάνω από το στέμμα.
  6. Σημείο προβολής των ινιακών μυών.

Όταν κάνετε μασάζ για τη μύτη με ρινική συμφόρηση, είναι σημαντικό να τηρείτε αυστηρή συμμετρία. Σε τελική ανάλυση, μόνο σε αυτήν την περίπτωση είναι δυνατή η ενεργοποίηση ενός από τους 14 μεσημβρινούς που συνδέουν ορισμένες ομάδες οργάνων

Τα σημεία για τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην επίλυση ορισμένων άλλων προβλημάτων. Ο ενεργός αντίκτυπος σε αυτούς τους τομείς συμβάλλει:

  • ενίσχυση του μυός της μύτης
  • να απαλλαγείτε από το ροχαλητό ή να ρουθουνίζετε σε ένα όνειρο.
  • βελτίωση της ασυλίας
  • βελτίωση της συνολικής ευημερίας ·
  • επιμήκυνση της περιόδου ύφεσης παρουσία χρόνιων κρυολογημάτων.

Το κινεζικό αντι-κρύο μασάζ μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να το αποτρέψετε. Γι 'αυτό το acupressure χρησιμοποιείται ενεργά στην «υγιή» περίοδο. Αυτή η μέθοδος ανακούφισης της κατάστασης χρησιμοποιείται όχι μόνο από τους οπαδούς της εναλλακτικής ιατρικής. Ακόμα και οι αθλητικοί γιατροί ανακουφίζουν συχνά την κατάσταση ενός αθλητή με τεχνικές ακουστικής πίεσης.

Τεχνικές μασάζ στο λαιμό

Σε φλεγμονώδεις διεργασίες του φάρυγγα, εάν διαγνωστεί αμυγδαλίτιδα, πονάει ο λάρυγγας, υπάρχει βήχας, χρησιμοποιείται επίσης αυτή η μέθοδος θεραπείας. Βοηθά στην ανακούφιση των κύριων συμπτωμάτων και χρησιμοποιείται ως θεραπεία πρώτων βοηθειών..

Η εκτέλεση ακουστικής πίεσης για πονόλαιμο συνεπάγεται έκθεση στα ακόλουθα βιολογικά σημεία: πίσω από το αυτί στον λοβό, το κέντρο του στέρνου-μαστοειδούς μυός, το λακκάκι πάνω από την άνω άκρη του στέρνου, 2 εκατοστά χαμηλότερα από το εξωτερικό άκρο της κλείδας.

Υπάρχουν ειδικές τεχνικές βελονισμού για πονόλαιμους:

  1. Με μαλακή πίεση και κυκλικές κινήσεις, το κάτω μέρος του αντίχειρα και ο βραχυκυκλωτήρας και στα δύο χέρια μασάζ (με τη σειρά), το καθένα για 5 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, γίνεται «ένεση» με τον αντίχειρα του ενός χεριού στη βάση του νυχιού του άλλου, διάρκειας 5-7 δευτερολέπτων. Για κάθε χέρι, κάντε το 3 φορές.
  2. Κάντε μασάζ με τον αντίχειρα και στα δύο πόδια, άλματα μεταξύ τους και άλλα δάχτυλα.
  3. Πατήστε το πάνω μέρος της άκρης του στέρνου, κρατήστε το για 10 δευτερόλεπτα. Απελευθερώστε την ίδια ώρα και επαναλάβετε τη διαδικασία 3 φορές.
  4. Για να ανακουφίσετε τον πονόλαιμο και να ζεστάνετε το σώμα, πρέπει να κάνετε μασάζ στο πλευρικό και το μπροστινό πόδι κάθε ποδιού για 15 δευτερόλεπτα.
  5. Με συνδυασμό πόνου και ρινίτιδας, συνιστάται να κάνετε μασάζ στα χέρια σας πολλές φορές την ημέρα για 30 δευτερόλεπτα.

Είναι καλύτερο να κάνετε acupressure το πρωί, το μεσημεριανό και το βράδυ, χωρίς να μειώσετε το διάστημα μεταξύ των χειρισμών σε 5 ώρες. Το πρωί, οι κινήσεις μασάζ μπορεί να είναι πιο δραστικές, πριν πάτε για ύπνο, αντίθετα, ελαφριές και καταπραϋντικές..

Acupressure: πώς λειτουργεί

Η ανατολική ιατρική αντιπροσωπεύει το ανθρώπινο σώμα που διαπερνάται με ροές ενέργειας, καθένα από τα οποία παρέχει ενέργεια σε ένα συγκεκριμένο όργανο. Κάθε νήμα είναι υπεύθυνο για ένα συγκεκριμένο όργανο. Η αρχή του μεσημβρινού είναι στην παλάμη, το πόδι, το πρόσωπο ή το κεφάλι και το τέλος βρίσκεται σε ένα συγκεκριμένο όργανο.

Εάν ασκήσετε μηχανική επίδραση στα σημεία που βρίσκονται στο "κανάλι" της ροής, τον μεσημβρινό, μπορείτε να διεγείρετε την κατεύθυνση της ενέργειας στο άρρωστο όργανο, το οποίο οδηγεί στη θεραπεία του.

Ανάλογα με τη μέθοδο έκθεσης, μπορεί να ασκηθεί χαλαρωτικό ή διεγερτικό αποτέλεσμα..

Ο αντίκτυπος στους ενεργειακούς μεσημβρινούς του σώματος δεν μπορεί να χαρακτηριστεί ακίνδυνος - η θεραπεία συχνά συνοδεύεται από εμφάνιση πονοκεφάλων, απόσπασης της προσοχής, ακόμη και αύξηση της θερμοκρασίας. Μην σταματήσετε τη θεραπεία - τα συμπτώματα θα εξαφανιστούν μετά τη διακοπή του μασάζ.

Acupressure - το acupressure είναι μια αρκετά απλή και αποτελεσματική θεραπεία. Δεν απαιτεί ειδικές γνώσεις · αρκεί να μάθετε μερικές απλές τεχνικές για να επηρεάσετε τα προβληματικά όργανα.

Στην αρχαία ιατρική της Ανατολής, το acupressure πραγματοποιείται μεταξύ θεραπευτικού μασάζ και βελονισμού, συνδυάζοντας τα πλεονεκτήματα και την αποτελεσματικότητα κάθε μιας από αυτές τις μεθόδους.

Τι θα συμβεί εάν δεν αντιμετωπιστεί κρυολόγημα?

Ίσως η ανάπτυξη επιπλοκών και δυσάρεστων συνεπειών, όπως:

  1. οξεία ή χρόνια ιγμορίτιδα (φλεγμονή των παραρρινικών κόλπων).
  2. αναπνευστικές παθήσεις (λόγω συχνής αναπνοής στο στόμα) και οδοντιατρικά προβλήματα.
  3. λιμοκτονία οξυγόνου (στο πλαίσιο της συνεχούς δυσκολίας στη ρινική αναπνοή), η οποία οδηγεί σε πονοκεφάλους, κόπωση, μειωμένη μνήμη και ακόμη και καρδιαγγειακές παθήσεις.
  4. Σύνδρομο αποφρακτικής άπνοιας ύπνου (OSAS) - αναπνευστική διακοπή σε ένα όνειρο, που προκαλεί υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και, ως αποτέλεσμα, αυξάνει τον κίνδυνο ατυχημάτων στο σπίτι, στην εργασία, στη μεταφορά και ούτω καθεξής.

Χαρακτηριστικά

Με το acupressure, η έκθεση εμφανίζεται συνήθως σε ένα σημαντικό σημείο και σε πολλά επιπλέον. Για να ξεκινήσετε τη διαδικασία, πρέπει να καθίσετε ή να ξαπλώσετε άνετα. Ο μασέρ καθορίζει τα σημεία που θα επηρεαστούν και ζεσταίνει τα χέρια.

Υπάρχουν 3 μέθοδοι βελονισμού, μπορούν να συνδυαστούν:

  1. "Ενέσεις." Πατήστε τον αντίχειρα ή το δείκτη με τη δύναμη και την ταλάντευση. Τα νύχια δεν πρέπει να είναι μακριά ώστε να μην τραυματίζονται το δέρμα.
  2. Πίεση. Επηρεάστε τα τακάκια του αντίχειρα και του δείκτη. Ένα άτομο πρέπει να αισθανθεί μούδιασμα και μούδιασμα κατά τη διάρκεια αυτών των χειρισμών, που θεωρείται ο κανόνας.
  3. Κυκλική κίνηση. Πραγματοποιήθηκε με άκρα δακτύλου σε κύκλο.

Πρόληψη

Οι κύριοι προληπτικοί παράγοντες είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής, μια ισορροπημένη διατροφή και το σωστό σχήμα της ημέρας. Επιπλέον, πρέπει:

  1. διατηρήστε ένα φυσιολογικό επίπεδο υγρασίας στο δωμάτιο.
  2. ξεπλύνετε τη μύτη με αλατούχο διάλυμα κατά τις εποχιακές ασθένειες.
  3. αποφύγετε την επαφή με άτομα με SARS.
  4. παρουσία διαγνωσμένης αλλεργίας, εξάλειψη των προκαλώντων παραγόντων (τροφή, πικάντικες οσμές και ούτω καθεξής).
  5. Αποτρέψτε τον τραυματισμό στη ζώνη του προσώπου.
  6. εάν είναι απαραίτητο, πραγματοποιήστε διόρθωση ανωμαλιών στη δομή της μύτης (εξαλείψτε την καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος).
  7. συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό στο πρώτο σημάδι μιας ασθένειας.

Πώς να εντοπίσετε σημεία για μασάζ της μύτης με ρινική συμφόρηση?

Εάν βρείτε τις ζώνες που είναι υπεύθυνες για τη λειτουργία του φλεγμονώδους οργάνου και τις κάνετε μασάζ, αφαιρείται το μπλοκάρισμα της γραμμής ή του καναλιού που μεταφέρει ενέργεια σε όλο το σώμα. Μετά από αυτό, το άτομο αρχίζει να αισθάνεται καλύτερα και σταδιακά θεραπεύεται..

Για να εξηγήσουμε αυτό το φαινόμενο σε όσους δεν πιστεύουν σε διάφορες εσωτερικές έννοιες, μπορούμε απλά να πούμε ότι κάνοντας μασάζ σε ορισμένα σημεία, ο ασθενής χαλαρώνει ή διεγείρει το NS, λόγω του οποίου πραγματοποιούνται οι ακόλουθες ενέργειες στην πληγείσα περιοχή:

  • Η παροχή αίματος βελτιώνεται
  • Έγινε αποκατάσταση της κανονικής λειτουργίας ιστού
  • Η λειτουργία των εκκριτικών αδένων ρυθμίζεται
  • Η ανακούφιση από τον πόνο αφαιρέθηκε
  • Το νευρικό / μυϊκό στέλεχος υποχωρεί

Για να επιβεβαιώσουν αυτό το γεγονός, πολλοί εγχώριοι εμπειρογνώμονες πραγματοποίησαν έρευνα σχετικά με τα σημεία του ανθρώπινου σώματος και της ενέργειας. Όπως έχουν δείξει παρατηρήσεις που χρησιμοποιούν φυσικές συσκευές, ορισμένες περιοχές στο σώμα διαφέρουν πραγματικά από τους γειτονικούς ιστούς του δέρματος.

Αυτά τα σημεία έχουν τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  • Χαμηλή ηλεκτρική αντίσταση
  • Ισχυρή απορρόφηση UV
  • Πυρετός
  • Υψηλός ιδρώτας
  • Ισχυρές μεταβολικές διεργασίες
  • Κατά την ψηλάφηση του σημείου, ο πόνος γίνεται αισθητός

Επομένως, μπορείτε να μάθετε ακριβώς πού βρίσκεται το σημείο μασάζ πατώντας απλά. Μερικοί άνθρωποι περιγράφουν ότι όταν ψηλαφούν την επιθυμητή περιοχή αισθάνονται μούδιασμα, άλλοι λένε ότι έχουν πόνο ή έκρηξη. Κάποιος σημειώνει την έξαψη της ζεστασιάς, και κάποιος εξακολουθεί να δείχνει φραγκοστάφυλα όταν κάνετε μασάζ σε ένα σημείο.

Σε κάθε περίπτωση, η διαδικασία μασάζ της επιθυμητής περιοχής χαρακτηρίζεται από ευχάριστα συναισθήματα, καθώς οι ορμόνες της ευτυχίας απελευθερώνονται κατά τη διαδικασία της ελαφριάς πίεσης..

Χαρακτηριστικά του acupressure

Το Acupressure ή το acupressure ονομάζεται η πιο αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας που μας ήρθε από την Ανατολή. Υπάρχουν βιολογικά ενεργά σημεία στο ανθρώπινο σώμα, επηρεάζοντας τα οποία, μπορείτε να επηρεάσετε την κατάσταση της υγείας, να βελτιώσετε τη συνολική υγεία, να αποκαταστήσετε τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων που επηρεάζονται από την ασθένεια.

Το επίσημο φάρμακο Acupressure θεωρεί μια μορφή ρεφλεξολογίας. Συχνά συγχέεται με τη μέθοδο του βελονισμού (σε αντίθεση με την οποία η επίδραση στα σημεία του ανθρώπινου σώματος με τα δάχτυλα είναι ανώδυνη και δεν απαιτεί ειδικές ιατρικές γνώσεις.

Τα σημεία βελονισμού στο σώμα πρέπει να είναι γνωστά, καθώς και να κατανοούν γιατί είναι υπεύθυνα για αυτό που μπορεί να αντιμετωπιστεί κάνοντας κλικ σε αυτά.

Τις περισσότερες φορές, το acupressure χρησιμοποιείται για:

  • Πονοκέφαλοι, ζάλη.
  • Πονόλαιμος.
  • Βήχα.
  • Κοινό κρυολόγημα.
  • Καταρροή.
  • Πονόδοντος.
  • Μούδιασμα των άκρων.
  • Προβλήματα πέψης.
  • Αιμορροϊδές.

Το Acupressure χρησιμοποιείται επίσης ως κατάσταση έκτακτης ανάγκης, για παράδειγμα, όταν ένα άτομο έχει θερμοπληξία, λιποθυμία ή εξάντληση. Η διαδικασία είναι αρκετά απλή, δεν χρειάζεται ειδικές συσκευές, λόγω αυτής και της υψηλής απόδοσης στη θεραπεία, έχει αποκτήσει τέτοια δημοτικότητα.

Τεχνική

Προετοιμασία μασάζ

Και κατά τη διάρκεια του αυτο-μασάζ και κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ένα άλλο άτομο, ο ερμηνευτής πρέπει να προετοιμάσει:

  • πλύνετε τα χέρια σας με ζεστό νερό.
  • θερμάνετε τα εάν είναι απαραίτητο.
  • κόψτε για λίγο τα νύχια.
  • Συνιστάται η εφαρμογή ειδικών αρωματικών μέσων στις άκρες των δακτύλων, για παράδειγμα, κωνοφόρα.
  • το ίδιο συνιστάται να εφαρμόζεται στον ασθενή στα σημεία έκθεσης.
  • ο ασθενής πρέπει να φυσάει τη μύτη του και να ανακουφίζει τις εκκρίσεις της μύτης.

Τεχνική Point Impact

Πραγματοποιείται με δείκτες και αντίχειρες και των δύο χεριών. Τηρώντας τους ακόλουθους κανόνες:

  • οι κινήσεις πρέπει να είναι περιστροφικές: 15 φορές - δεξιόστροφα, 15 - ενάντια (ο αριθμός των περιστροφών στην αρχή των συνεδριών μπορεί να μειωθεί).
  • πρέπει να ξεκινήσετε με ένα ελαφρύ χαϊδεύοντας τις προβληματικές περιοχές κοντά στη μύτη.
  • η ίδια η διαδικασία δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 2 λεπτά σε κάθε σημείο ·
  • πρέπει να το τελειώσετε με ένα ελαφρύ πάτημα.

Σημεία έκθεσης

Στο ανθρώπινο σώμα υπάρχουν πολλά ενεργά σημεία, η επίδραση που επηρεάζει ολόκληρο το σώμα. Τα σημεία που επηρεάζουν το κοινό κρυολόγημα βρίσκονται κυρίως στο κεφάλι. Όμως, υπάρχουν πολλά μέρη σε άλλα μέρη του σώματος.

Σημεία μασάζ σε ρινική καταρροή:

  • τα πρώτα 2 πιο ενεργά - και στις δύο πλευρές των κόλπων - τρίβονται συγχρόνως.
  • στη συνέχεια ανεβείτε 1,5 cm πάνω και ταυτόχρονα σπρώξτε τα σημεία εκεί.
  • με τα δάχτυλά σας, πατήστε στα σημεία από τα οποία ξεκινούν τα φρύδια.
  • εύκολα μασάζ στην περιοχή στις εξωτερικές γωνίες των ματιών - εκεί πρέπει να ενεργήσετε πολύ απαλά, το δέρμα σε αυτά τα μέρη είναι ευαίσθητο.
  • ασκήστε πίεση στο τραύμα των αυτιών - αυτές είναι οι χόνδρες προεξοχές στο εξωτερικό μέρος του αυτιού - ένα τέτοιο μασάζ θα ανακουφίσει επίσης τους πονοκεφάλους.
  • στο τέλος, κάντε μασάζ στο ινιακό τμήμα και στο στέμμα της κεφαλής.
  • με ιγμορίτιδα, η οποία συνοδεύεται από πόνο, η επίδραση στο σημείο πάνω από τη γέφυρα της μύτης είναι ελαφρώς υψηλότερη από την ανάπτυξη των μαλλιών.
  • ζυμώνουμε το popliteal fossa.
  • κάντε μασάζ στο πόδι σας, ειδικά δίπλα στους αντίχειρές σας.

Μπορείτε να επηρεάσετε τα απαραίτητα σημεία στάσης σε ένα ειδικό χαλί μασάζ. Στα χέρια, μπορείτε να κάνετε μασάζ στον καρπό σας ή να πατήσετε το σημείο μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Εάν η ρινική καταρροή συνοδεύεται από πονοκεφάλους, κάντε μασάζ και αγγίξτε με τα δάχτυλά σας στους ναούς.

Είναι δυνατόν να κάνετε μασάζ βελονισμού για ένα παιδί με κρυολόγημα;?

Το Acupressure για παιδιά με ρινική καταρροή μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση του ασθενούς για περίοδο έως 7 ωρών, πράγμα που σημαίνει ότι το παιδί θα χρειαστεί 3-4 μασάζ την ημέρα. Κατά τη θεραπεία παιδιών με αυτόν τον τρόπο, αξίζει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο: είναι πιθανό η ασθένεια να είναι αρκετά ισχυρή και ο γιατρός θα σας συμβουλεύσει να συνδυάσετε το μασάζ με άλλες μεθόδους, οι οποίες θα επιταχύνουν την ανάρρωση.

Το Acupressure για το κοινό κρυολόγημα αναγνωρίζεται ως ασφαλής μέθοδος θεραπείας. Είναι συνταγογραφείται για παιδιά και έγκυες γυναίκες..

Για ένα παιδί

Η τεχνική του acupressure για τα κρυολογήματα στα παιδιά είναι μια καλή εναλλακτική λύση έναντι των φαρμακευτικών φαρμάκων. Η διαδικασία είναι παρόμοια με αυτή ενός ενήλικα ασθενούς (η διαφορά είναι η δύναμη πίεσης).

Εκτός από τους κύριους τομείς επιπτώσεων, οι παιδίατροι συνιστούν να κάνετε μασάζ στους ακόλουθους τομείς:

  • η περιοχή μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη ·
  • ΚΑΡΠΟΣ του ΧΕΡΙΟΥ
  • τακούνια.

Η εργασία μαζί τους γίνεται με έναν τυπικό τρόπο (περιστρεφόμενες κινήσεις και ελαφριά πίεση πρώτα δεξιόστροφα και μετά μετρητής).

Το Acupressure επιτρέπεται για βρέφη. Αλλά σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να μειώσετε σημαντικά την ένταση της χειραγώγησης και να μειώσετε τον αριθμό των περιστροφών σε μία περιοχή σε 10.

Κατα την εγκυμοσύνη

Μπορείτε να κάνετε μασάζ για τη θεραπεία της ρινικής καταρροής ακόμη και για βρέφη.

Αυτή η διαδικασία δεν έχει μόνο θεραπευτικό αλλά και ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Το κύριο πράγμα είναι να μελετήσετε προσεκτικά την τεχνική, να ακολουθήσετε αυστηρά τους κανόνες συμπεριφοράς και να ενεργήσετε, πρώτα απ 'όλα, στα κύρια σημεία:

  1. μέτωπο;
  2. μεταξύ των φρυδιών?
  3. γέφυρα μύτης
  4. φτερά της μύτης
  5. το πίσω μέρος της μύτης
  6. εσοχές κοντά στα φτερά της μύτης.
  7. μεταξύ του άνω χείλους και της μύτης.
  8. πηγούνι
  9. πίσω από τα αυτιά.

Αν και το μασάζ σε άλλα σημεία θα έχει επίσης ευεργετικό αποτέλεσμα..

Είναι επιθυμητό να κάνετε το μασάζ με τα μεσαία δάχτυλα, πατώντας εύκολα έτσι ώστε να μην προκαλέσει πόνο στο μωρό.

Η όλη αλήθεια για το μασάζ και τον βελονισμό: πόσο αποτελεσματικά είναι για το κρύο?

Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η ακουστική πίεση είναι πραγματικά αποτελεσματική και σας επιτρέπει να αναρρώσετε από ρινική καταρροή ή ρινική συμφόρηση. Η επίσημη ιατρική θεωρεί τόσο τον βελονισμό όσο και τον βελονισμό αποκλειστικά ως ψευδο-επιστημονική μέθοδο και δεν συνιστά τη χρήση τους ως μεθόδου θεραπείας ασθενειών γενικά.

Δεν έχουν διεξαχθεί ειδικές μελέτες που θα επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητα του μασάζ με καταρροή. Μελέτες βελονισμού, ως μέσο για τη θεραπεία άλλων ασθενειών, έδειξαν ότι η αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου θεραπείας δεν υπερβαίνει την αποτελεσματικότητα του εικονικού φαρμάκου. Αυτό σημαίνει ότι η μόνη θετική επίδραση του βελονισμού και των τεχνικών της κόρης, όπως η βελονισμό είναι μόνο ότι ο ασθενής ηρεμεί και λαμβάνει εμπιστοσύνη σε ένα θετικό αποτέλεσμα της θεραπείας.

Το σημαντικό είναι ότι μόνο ένα μασάζ μύτης δεν ανακουφίζει τη ρινίτιδα σε περιπτώσεις όπου η ασθένεια δεν θα εξαφανιστεί από μόνη της

Συσκευή για μασάζ στη μύτη. Παρά το γεγονός ότι η επίσημη ιατρική δεν αναγνωρίζει λογικά την ακουστική πίεση ως θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα, οι επιχειρηματικοί κατασκευαστές έχουν ήδη καταφέρει να κάνουν μια κερδοφόρα επιχείρηση με μασάζ μύτης.

Σε κάθε περίπτωση, εάν η μύτη βουλωμένη και βουλωμένη με βλέννα τρίβεται πλήρως (για αυτό, παρεμπιπτόντως, δεν απαιτείται μοναδική κινεζική τεχνική), οι μεταβολικές διεργασίες στη βλεννογόνο μεμβράνη θα επιταχυνθούν για μικρό χρονικό διάστημα, η ροή του αίματος θα αυξηθεί σε αυτήν και η έκκριση μύτης θα αυξηθεί. Επομένως, μετά από τέτοιες διαδικασίες, φαίνεται πάντα ότι δίνουν αποτέλεσμα. Όλες οι αισθήσεις θα διαρκέσουν περίπου 10-15 λεπτά, μετά τις οποίες θα εξαφανιστούν. Εάν περιμένετε να κάνετε μασάζ μόνο για χάρη μιας τέτοιας βραχυπρόθεσμης ανακούφισης, τότε η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί.

Το Acupressure δεν μπορεί να επηρεάσει τις αιτίες του κοινού κρυολογήματος. Και ως εκ τούτου, δεν θα είναι δυνατή η θεραπεία της νόσου με αυτήν τη διαδικασία. Ακόμη και το αποτέλεσμα του εικονικού φαρμάκου που λαμβάνεται με τη βοήθειά του είναι στην πραγματικότητα μια μέθοδος ψυχοθεραπείας και μπορεί να επιτευχθεί μόνο όταν είναι προφανές ότι η ρινική καταρροή είναι ήπια, δεν απαιτεί θεραπεία και θα περάσει χωρίς τη χρήση άλλων φαρμάκων και διαδικασιών. Αλλά δεν πρέπει να βασίζεστε στο μασάζ ως η κύρια θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα..

Ένα παράδειγμα μασάζ μύτης από έναν γιατρό της Μόσχας Spartak

Είναι οι εισπνοές με λάδια αποτελεσματικές για το κρύο?

Η εισπνοή σκόρδου παράγει κρύο;?

Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί η καταρροή με εισπνοή με φουρασιλίνη?

Ορισμός συμπτωμάτων

Δεν περνούν περαιτέρω τη γύρη των φυτών και των επιβλαβών μικροοργανισμών στο αναπνευστικό σύστημα.

Δισεκατομμύρια μικρόβια μας περιβάλλουν, και με τα περισσότερα από αυτά, ο άνθρωπος έχει μάθει να συνυπάρχει. Αλλά συχνά σε μια κρύα εποχή στο άνω μέρος του αναπνευστικού συστήματος, και ξεκινά με τη μύτη, μπαίνουν σε αυτό επιβλαβείς μικροοργανισμοί. Δεν περνούν περαιτέρω, συγκρατούνται από τον βλεννογόνο. Όμως, εγκαθιστώντας σε ένα ευνοϊκό περιβάλλον, αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται εντατικά, επηρεάζοντας αρνητικά τη βλεννογόνο μεμβράνη. Αυτό οδηγεί σε αποκόλληση του επιθηλίου. Εμφανίζεται μια αντίδραση του επιθηλίου και των αιμοφόρων αγγείων και εκκρίνεται το πτύελο. Εξαιτίας αυτού το σώμα προσπαθεί να εκκενώσει επιβλαβείς μικροοργανισμούς.

Αντενδείξεις

Μπορείτε να ενεργοποιήσετε σημεία μασάζ με ρινική καταρροή για σχεδόν όλους - δεν υπάρχουν άμεσες αντενδείξεις για αυτήν τη διαδικασία. Υπάρχουν όμως ορισμένες συστάσεις που πρέπει να ακολουθηθούν. Έτσι, σε θερμοκρασία 38 ° C και άνω, είναι καλύτερα να απέχετε από το κρύο με το κρύο για παιδιά και ενήλικες. Μπορεί να γίνει όταν το θερμόμετρο πέσει στο φυσιολογικό.

Επίσης, μην κάνετε κλικ στα ενεργά σημεία, εάν σε αυτά τα σημεία στο πρόσωπο και στο υπόλοιπο σώμα το δέρμα έχει υποστεί βλάβη (κόψιμο, έγκαυμα, γρατζουνιές, ερεθισμός) - αυτό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του χόριου. Δεν πρέπει να εκτελέσετε αυτήν τη διαδικασία αμέσως μετά τη λήψη φαρμάκων. Είναι καλύτερα να κάνετε μισή ώρα πριν, μετά την εκκαθάριση των ρινικών διόδων.

Το ρινικό μασάζ, όπως και κάθε θεραπευτική διαδικασία, έχει αντενδείξεις:

  • αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος (πάνω από 37,5 ° C)
  • την παρουσία γραμμομορίων στην περιοχή των βιολογικά ενεργών σημείων ·
  • ερεθισμός του δέρματος στην περιοχή θεραπείας.

Παρά την προφανή ασφάλεια, σε ορισμένες περιπτώσεις, η ακρίβεια της μύτης με καταρροή αντενδείκνυται αυστηρά. Στην ιδανική περίπτωση, οι χειρισμοί μπορούν να ξεκινήσουν μόνο μετά την έγκριση του θεραπευτή..

Το Acupressure αντενδείκνυται σε:

  • ογκολογία (το μασάζ προάγει την εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων)
  • νεοπλάσματα, βρασμούς, τυφλοπόντικες, λιπώδης ιστός και τραυματικές δερματικές βλάβες (η έκθεση σε πληγείσες περιοχές επιδεινώνει την παθολογία, είναι γεμάτη με την εξάπλωση της λοίμωξης και μάλιστα την είσοδο στο αίμα).
  • οξεία καρδιακή ανεπάρκεια και καρδιακή προσβολή (το μασάζ αυξάνει τη ροή του αίματος, η οποία μπορεί να προκαλέσει καρδιακή ανεπάρκεια).
  • η παρουσία αυξημένης θερμοκρασίας σώματος (οποιοδήποτε φορτίο, συμπεριλαμβανομένης της παθητικής κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αντενδείκνυται) ·
  • κιρσούς (κάθε είδους μασάζ, συμπεριλαμβανομένης της ακουστικής πίεσης, θα επιδεινώσει την πορεία της νόσου και θα προκαλέσει περαιτέρω επέκταση και παραμόρφωση των αιμοφόρων αγγείων).
  • εξασθενημένη αιματοποιητική λειτουργία (η ακουστική πίεση απαγορεύεται για τον ίδιο λόγο όπως με τις καρδιακές παθολογίες).

Ένας μερικός περιορισμός στη χρήση του acupressure ισχύει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά αφορά την επίδραση στις αρθρώσεις του γόνατος. Δεδομένου ότι με ρινική καταρροή, η κύρια έμφαση είναι στο χειρισμό της ζώνης του προσώπου, είναι ασφαλές για τις μέλλουσες μητέρες.

Στις ακόλουθες περιπτώσεις, το σημείο αποτέλεσμα αντενδείκνυται:

  • αύξηση θερμοκρασίας άνω των 37 ° C.
  • σοβαρός ερεθισμός του δέρματος
  • την παρουσία ενός τυφλοπόντικου στη θέση του ενεργειακού σημείου ·
  • κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επικίνδυνο να κάνετε μασάζ σε ορισμένα σημεία των ποδιών - είναι καλύτερα να κάνετε μασάζ στα "άνω" σημεία θεραπείας.

Το Acupressure για κρυολογήματα δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί με:

  • νεοπλάσματα;
  • φυματίωση;
  • έλκος στομάχου και 12 έλκος δωδεκαδακτύλου.
  • ασθένειες του καρδιοπνευμονικού συστήματος
  • εγκυμοσύνη
  • θερμοκρασία σώματος άνω των 37;
  • φλεγμονώδης φλεγμονή του δέρματος
  • ασθένειες αίματος
  • υψηλή ή χαμηλή πίεση.
  • κιρσοί;
  • τάση για θρόμβωση.

Πώς να ανακουφίσετε γρήγορα τη ρινική συμφόρηση με μασάζ?

Η έκθεση σε ενεργά σημεία από κοινό κρυολόγημα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης, αλλά δεν είναι σε θέση να αφαιρέσει γρήγορα το πρήξιμο και να διευκολύνει την αναπνοή.

Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αγγειοσυσταλτικά φάρμακα που στεγνώνουν τη βλεννογόνο μεμβράνη, είναι εθιστικά και μπορεί να διαταράξει σε μεγάλο βαθμό την κανονική έκκριση βλέννας στη μύτη στα παιδιά, μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ ρινικής συμφόρησης. Η δράση του είναι βραχύβια, οπότε πρέπει να συντονιστείτε για να το κάνετε αρκετά συχνά..

Για να κάνετε ένα τέτοιο μασάζ, δεν χρειάζεται να αναζητήσετε ενεργά σημεία στο σώμα. Το μόνο που χρειάζεται είναι να χτυπήσετε εναλλάξ τη μύτη και τις πλευρές της μύτης για 30 δευτερόλεπτα με τα οστά του λυγισμένου δείκτη ή του αντίχειρα. Στο τέλος, θα πρέπει να πηγαίνετε ταυτόχρονα σε πιο έντονο πάτημα των δύο πλευρών της μύτης. Το αποτέλεσμα δεν είναι πολύ καιρό.

Κάντε μασάζ με κρύο στα παιδιά

Το ερώτημα εάν είναι δυνατόν να κάνετε μασάζ σε ένα παιδί με ρινική καταρροή δεν μπορεί να έχει αρνητική απάντηση. Αυτή η θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα δεν αντενδείκνυται ούτε στα μικρότερα παιδιά. Πρέπει να το ξοδεύουν πιο συχνά από τους ενήλικες, αλλά πιο ήπια. Εάν το παιδί είναι εξαιρετικά αντίθετο με το μασάζ, μην το πιέζετε.

  • Και οι ενήλικες και τα παιδιά με ρινική καταρροή δεν πρέπει να τρίβονται σε υψηλή θερμοκρασία.
  • Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε να κάνετε μασάζ στις περιοχές του σώματος όπου υπάρχει ερεθισμός, φλεγμονή του δέρματος, τυφλοπόντικες ή κονδυλώματα.
  • Ακόμα κι αν απουσιάζουν τέτοια φαινόμενα, αλλά το μασάζ προκαλεί δυσφορία, πρέπει να σταματήσει.
  • Δεν συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να κάνουν μασάζ στα πόδια τους.

Προσπαθώντας να θεραπεύσετε μια ρινική καταρροή, μην παραμελήσετε την αιώνες εφεύρεση των Κινέζων - acupressure. Η ακουστική πίεση μπορεί όχι μόνο να επιταχύνει την ανάρρωση σε μια συγκεκριμένη περίπτωση, αλλά και να ενισχύσει το αναπνευστικό σύστημα, αποτρέποντας την υποτροπή της νόσου. Αυτή η μέθοδος θεραπείας, η οποία έχει περάσει από τους αιώνες, έχει το δικαίωμα να θεωρείται ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία και την πρόληψη των ρινικών ασθενειών..

Σημεία μασάζ στο πρόσωπο και το σώμα από το κρύο

Πριν από την εκτέλεση ακουστικής πίεσης από το κρύο, η θέση του TA πρέπει να προσδιοριστεί σωστά.

  • κοιλότητες κοντά στα φτερά της μύτης.
  • κάτω από τα ρουθούνια?
  • άκρη της μύτης
  • η τομή των γραμμών της μύτης και των φρυδιών (μεσαία) ·
  • κοντά στο στόμιο?
  • λοβούς αυτιών.

Η ακουστική πίεση για ιγμορίτιδα, η οποία αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα χρόνιας ρινικής καταρροής, θα είναι μια εξαιρετική προσθήκη στην κύρια θεραπεία. Η έναρξη της φλεγμονώδους διαδικασίας μπορεί να ενδείκνυται από πονοκέφαλο που εκπέμπεται στους ναούς, αψίδες του εγκεφάλου, κόλπους,.

Το μασάζ των άνω γνάθων με ιγμορίτιδα γίνεται σε άνετη θέση, καλύτερα καθισμένος ή ξαπλωμένος, με χαϊδεύοντας, καταπραϋντικές κινήσεις. Ο χρόνος έκθεσης για κάθε σημείο είναι έως 5 λεπτά. Οι κινήσεις εκτελούνται ταυτόχρονα από δύο πλευρές..

Επιπλέον, πιέζουν σημεία βελονισμού με ρινική καταρροή, τα οποία είναι:

  1. ελαφρώς κάτω από την επιγονατίδα.
  2. ανάμεσα στους αντίχειρες και τους δείκτες ·
  3. από το πίσω μέρος του καρπού.
  4. στην κορυφή του κεφαλιού.
  5. στην αρχή του λαιμού από την πλάτη.
  6. στην πλάτη μεταξύ 3 και 4 σπονδύλων - με ιγμορίτιδα.

Μια επιπλοκή του κοινού κρυολογήματος είναι συχνά ένας παρατεταμένος βήχας. Εκτελεί μια προστατευτική λειτουργία για το σώμα, αφαιρώντας τα πτύελα και τα προϊόντα της φλεγμονής, αλλά φέρνει πολλά ταλαιπωρία. Μασάζ στα σημεία από κρυολόγημα και βήχα, μπορείτε να βελτιώσετε γρήγορα την κατάσταση του ασθενούς. Πριν από τη διαδικασία, η ακριβής αιτία της νόσου έχει καθοριστεί προκειμένου να επιλεγεί ο καλύτερος τόπος έκθεσης. Ο χρόνος είναι ένα έως δύο λεπτά. Το χαϊδεύοντας, το τσούξιμο και το πάτημα συνδυάζονται.

Εάν κάνετε μασάζ για μέση ωτίτιδα, τρίβονται τα αυτιά και το τύμπανο. Αυτό θα αυξήσει τη ροή του αίματος, θα εξαλείψει τη στασιμότητα και θα απαλλάξει το σώμα από βακτήρια.

Τι να κάνετε εάν ένα παιδί αρρωστήσει; Πώς να απαλλαγείτε από ένα μωρό από ρινική καταρροή με βελονισμό; Η συνεδρία πραγματοποιείται με τον ίδιο τρόπο όπως ένας ενήλικας. Η διαφορά είναι ότι η διαδικασία σταματά μέχρι τη στιγμή του πόνου. Το μασάζ της μύτης με ιγμορίτιδα στα παιδιά γίνεται με την άκρη του δείκτη σε κυκλικές κινήσεις δεξιόστροφα.

Μασάζ για ρινική συμφόρηση: ποια σημεία είναι υπεύθυνα για την υγεία του βλεννογόνου?

Δεν θέλει κάθε ασθενής που πάσχει από ρινική συμφόρηση να χρησιμοποιεί κάποιο είδος ενδορινικών σταγόνων. Ως εκ τούτου, το μασάζ είναι ιδανικό για τέτοιους ασθενείς, το οποίο στις περισσότερες περιπτώσεις βοηθά να απαλλαγούμε από το πρήξιμο των ρινικών διόδων, δύσπνοια.

Πριν από πολλούς αιώνες, οι ανατολικοί γιατροί σημείωσαν ότι στο σώμα κάθε ατόμου υπάρχουν ορισμένα σημεία υπεύθυνα για την επαφή με διάφορα εσωτερικά όργανα. Βρίσκονται αυστηρά κατά μήκος γραμμών που δεν είναι ορατές στα μάτια των ανθρώπων, αλλά είναι γνωστοί στους γιατρούς. Οι ανατολικοί γιατροί ισχυρίζονται ότι με φλεγμονή ενός συστήματος του σώματος, άλλα όργανα δεν λαμβάνουν αρκετή ενέργεια, επομένως, όλες οι ζωτικές διαδικασίες διαταράσσονται.

Αντενδείξεις για τη χρήση του acupressure

Οποιαδήποτε διαδικασία ρεφλεξοθεραπείας έχει αντενδείξεις. Εάν είναι αδύνατο να κάνετε μασάζ, απαιτείται θεραπεία, συμπεριλαμβανομένων παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας και παραδοσιακής ιατρικής.

Οι αντενδείξεις στη διαδικασία περιλαμβάνουν:

  1. Ογκολογικές ασθένειες. Τα καρκινικά κύτταρα μπορούν να εξαπλωθούν λόγω της θεραπείας με ρινίτιδα.
  2. ΕΛΙΑ δερματος. Εάν η κουκκίδα περιέχει mole, είναι καλύτερα να παρακάμψετε αυτές τις περιοχές.
  3. Phlebeurysm. Σε αυτήν την περίπτωση, η θέρμανση μαλακών ιστών είναι επικίνδυνη..
  4. Νεοπλάσματα σε περιοχές που πρέπει να κάνουν μασάζ. Εάν η ζώνη είναι ευπαθή, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί. Σε αυτήν την περίπτωση, η μόλυνση εξαπλώνεται περαιτέρω. Βράζει, wen - ένας λόγος για την άρνηση του μασάζ.
  5. Καρδιακή ανεπάρκεια, έμφραγμα του μυοκαρδίου επηρεάζει τις κινήσεις που αναπαράγονται κατά τη διάρκεια του μασάζ.
  6. Ασθένειες που σχετίζονται με αιμοποίηση. Η ροή του αίματος βελτιώνεται λόγω θεραπείας μασάζ, που μπορεί να οδηγήσουν σε επιπλοκές.
  7. Πυρετός. Επιπλέον φορτία αντενδείκνυται λόγω του κινδύνου υπερθέρμανσης του σώματος.

Πώς να κάνετε acupressure σε ρινική καταρροή?

Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από πολλές κουκκίδες. Ενεργώντας σε αυτά, μπορείτε να επηρεάσετε την εργασία του σώματος τοπικά ή τη λειτουργία ενός ολόκληρου συστήματος οργάνων. Επιπλέον, τα ενεργά σημεία είναι μερικές φορές αρκετά μακριά από την ίδια την περιοχή προβλημάτων και η γνώση της θέσης τους σας επιτρέπει να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Εάν, λόγω απειρίας, ενεργείτε σε ενεργά σημεία που σχετίζονται με άλλα όργανα, μπορείτε να έχετε ένα απροσδόκητο αποτέλεσμα.

Θέση των σημείων έκθεσης

Έτσι, τα σημεία βελονισμού από το κοινό κρυολόγημα είναι:

  • στις πλευρές των φτερών της μύτης.
  • πάνω από το άνω χείλος?
  • πάνω από τη βάση της μύτης.
  • στο τέλος της μύτης.
  • στις εξωτερικές γωνίες των ματιών.
  • στην κορυφή του κεφαλιού.
  • στην υποεγκεφαλική κοιλότητα.
  • στην είσοδο του αυτιού (τραγός).
  • κάτω από τα γόνατα από το εξωτερικό?
  • στις παλάμες μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη από έξω.
  • στα πόδια στο κάτω μέρος των αντίχειρων.

Η έκθεση σε αυτά τα σημεία διευκολύνει την αναπνοή, ανακουφίζει τη ρινική συμφόρηση και διεγείρει την εκροή βλέννας..

Τεχνική μασάζ

Κάθε ένα από αυτά τα σημεία πρέπει να επηρεάζεται σε κυκλική κίνηση. Καλύτερα να ξεκινήσετε με αυτά που βρίσκονται κοντά στη μύτη, σταδιακά απομακρύνονται από αυτήν.

Εν συντομία για τους κανόνες για μασάζ από ρινική καταρροή και ρινική συμφόρηση:

  1. Είναι απαραίτητο να χαλαρώσετε και να εργαστείτε στα σημεία αποκλειστικά σε μια αργή, ήρεμη εκπνοή.
  2. Κάθε σημείο πρέπει να τρίβεται 15-18 φορές δεξιόστροφα και όσες φορές αντίθετα..
  3. Δάχτυλα που λειτουργούν - μόνο το δείκτη και ο αντίχειρας.

Κάντε αυτο-μασάζ με ρινική καταρροή θα πρέπει να είναι συμμετρική - κάθε πλευρά, ακόμα κι αν ένα ρουθούνι είναι αισθητά αισθητό ή επιπλοκές στο μισό της μύτης (κάτι που συμβαίνει, ιδίως κατά τη διάρκεια της παραρρινοκολπίτιδας). Διαφορετικά, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα το πρόβλημα να μετακινηθεί από τη μία ζώνη στην άλλη - και θα πρέπει να επαναλάβετε τη θεραπεία ξανά. Για να αποφευχθεί αυτό, τα δάχτυλα πρέπει να πιέζονται στα σημεία όχι μόνο συμμετρικά, αλλά ταυτόχρονα.

Το Acupressure για εποχιακά κρυολογήματα και ρινίτιδα πραγματοποιείται τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα και κατά προτίμηση 4-5.

ευρήματα

Η ρινική καταρροή αντιμετωπίζεται με φάρμακα, παράλληλα με εναλλακτικές μεθόδους. Μερικοί καταφέρνουν να αναρρώσουν από ρινίτιδα λόγω ακουστικής πίεσης. Μπορεί να γίνει ανεξάρτητα από την τοποθεσία οποιαδήποτε στιγμή είναι βολικό για αυτό. Επιπλέον, πιστεύεται ότι αυτή είναι η πιο οικονομική επιλογή, καθώς το acupressure δεν απαιτεί σπατάλη χρημάτων. Η τεχνική είναι αρκετά απλή και θα κυριαρχήσει από οποιοδήποτε άτομο ηλικίας, ξεκινώντας από τη σχολική ηλικία. Αλλά όπως κάθε διαδικασία που σχετίζεται με την υγεία, το μασάζ έχει τις δικές του ενδείξεις και αντενδείξεις. Εάν η ρινική καταρροή δεν εξαφανιστεί εντός 2 ημερών από την έναρξη της διαδικασίας, τότε πρέπει να σταματήσετε να τρίβετε τα απαραίτητα σημεία και να αρχίσετε να παίρνετε τα χρήματα που προτείνει ένας ειδικός. Επειδή η ρινική καταρροή μπορεί να πάει σε χρόνια μορφή. Η απαλλαγή από την ασθένεια θα είναι τότε αρκετά δύσκολη..