Πολλοί άνθρωποι έχουν συνηθίσει να δίνουν προσοχή μόνο στην αύξηση της θερμοκρασίας, αλλά τις περισσότερες φορές απλά δεν προδίδουν τη μείωση της μείωσής της. Και αυτό το φαινόμενο, με τη σειρά του, μπορεί να σηματοδοτήσει την ανάπτυξη παθολογικών καταστάσεων και ορισμένων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των σοβαρών.

Πρώτον, πρέπει να ειπωθεί ότι η διακύμανση της θερμοκρασίας του σώματος από 35,8 ° C έως 37 ° C θεωρείται ο κανόνας. Άλλοι δείκτες θα είναι μια απόκλιση. Για παράδειγμα, η θερμοκρασία του σώματος, η οποία έπεσε στους 29,5 ° C, μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης και έως 27 ° C - την εμφάνιση κώματος, όταν υπάρχει δυσλειτουργία στα καρδιαγγειακά και αναπνευστικά συστήματα των οργάνων.

Για τον εντοπισμό των αιτίων της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε πώς συμβαίνουν οι διαδικασίες θερμορύθμισης στο σώμα που διατηρούν τη θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος στο επιθυμητό επίπεδο (περίπου 36 ° C). Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε ποιοι τύποι θερμορύθμισης υπάρχουν..
Ποικιλίες θερμορρύθμισης και τα αίτια των παραβιάσεών τους

1. Συμπεριφορική
Όταν η συμπεριφορική θερμορύθμιση διαταράσσεται, ένα άτομο παύει να αντιλαμβάνεται επαρκώς τη θερμοκρασία περιβάλλοντος. Η αιτία αυτής της παραβίασης μπορεί να είναι:

  • επιδράσεις στο σώμα του αλκοόλ.
  • ψυχική διαταραχή;
  • επιδράσεις στο σώμα των ναρκωτικών ουσιών.

Για παράδειγμα, υπό την επήρεια ναρκωτικών ή αλκοόλ, ένα άτομο μπορεί να μην νιώσει το κρύο. Ως αποτέλεσμα, ψύχεται και απλώς παγώνει, γεγονός που συχνά οδηγεί σε σημαντική μείωση της θερμοκρασίας του σώματος (έως 25 ° C). Αυτή η κατάσταση είναι επικίνδυνη όχι μόνο για την υγεία αλλά και για τη ζωή..

2. Φυσική
Ως αποτέλεσμα των λειτουργικών δυσλειτουργιών της φυσικής θερμορύθμισης, το ανθρώπινο σώμα χάνει θερμότητα λόγω υπερβολικής επέκτασης των αιμοφόρων αγγείων, τα οποία βρίσκονται σε αυτήν την κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτή η κατάσταση επηρεάζει συχνά την υπόταση - άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση.
Επίσης, οι ενδοκρινολογικές ασθένειες που συνοδεύονται από ένα σύμπτωμα όπως η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να είναι η αιτία των φυσικών θερμορυθμιστικών διαταραχών. Μικρές διαταραχές αυτού του τύπου θερμορύθμισης παρατηρούνται σε άτομα κατά τη διάρκεια συναισθηματικού στρες. Αλλά αυτή η κατάσταση σταματά εύκολα.

3. Χημικά
Οι λόγοι για την παραβίαση της χημικής θερμορύθμισης περιλαμβάνουν:

  • δηλητηρίαση του σώματος
  • περίοδος εγκυμοσύνης
  • εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος
  • χρόνια ασθενοποίηση του σώματος
  • ενδοκρινικές ασθένειες
  • μείωση της αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
  • υπέρταση.

Θερμοκρασία 36 ° C: τι σημαίνει?

Αυτός ο δείκτης θερμοκρασίας μπορεί να υπάρχει σε εντελώς υγιείς ανθρώπους. Η αιτία αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι:

  • πρόσφατη ασθένεια
  • πρωινή ώρα, όταν όλες οι διαδικασίες στο σώμα προχωρούν πιο αργά από το συνηθισμένο.
  • εγκυμοσύνη;
  • ανεξέλεγκτο φάρμακο
  • ανεπαρκής παροχή στον οργανισμό με βιταμίνη C ·
  • υπερβολική εργασία, κόπωση.

Επίσης, μια θερμοκρασία σώματος 36 ° C μπορεί να δείξει την ανάπτυξη ορισμένων ασθενειών και μπορεί να παρατηρηθεί σε καταστάσεις όπως:

  • διαταραχές των επινεφριδίων:
  • μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς
  • παρατεταμένη πείνα, ως αποτέλεσμα της οποίας το σώμα εξαντλείται (συχνά παρατηρείται με ακατάλληλη διατροφή).
  • παθολογία του εγκεφάλου
  • σημαντική απώλεια αίματος
  • χρόνια βρογχίτιδα.

Πρωταρχικά σημάδια πτώσης της θερμοκρασίας

Τα συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν μείωση της θερμοκρασίας περιλαμβάνουν:

  • αυξημένη υπνηλία
  • λήθαργος, γενική αδιαθεσία
  • απώλεια όρεξης
  • καθυστέρηση των διαδικασιών σκέψης ·
  • ευερέθιστο.

Εάν παρατηρηθεί μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σε ένα μικρό παιδί, πρέπει να το δείξετε σε γιατρό. Εάν ένας ενήλικας έχει θερμοκρασία περίπου 36 ° C για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά κατά τη διάρκεια της εξέτασης δεν αποκάλυψε παθολογίες, το άτομο είναι χαρούμενο και αισθάνεται υπέροχο, η κατάστασή του μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογική.

Μειωμένη θερμοκρασία ανθρώπινου σώματος: αιτίες που εξαρτώνται από ασθένειες και άλλες παθολογικές καταστάσεις

1. Η επιδείνωση των χρόνιων παθήσεων

Συχνά, η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται εάν οι ασθένειες που εμφανίζονται χρόνια είναι σε ενεργό στάδιο. Αυτό σχετίζεται άμεσα με τη μείωση της άμυνας του σώματος (ασυλία), οι οποίες εμπλέκονται άμεσα στη θερμορύθμιση του σώματος. Μετά από λίγο καιρό, τα συμπτώματα της υποκείμενης χρόνιας νόσου αρχίζουν να εμφανίζονται και η θερμοκρασία μπορεί, αντίθετα, να αυξηθεί. Αυτό οφείλεται στην ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα. Δηλαδή, η πτώση της θερμοκρασίας είναι το κύριο σήμα επιδείνωσης μιας χρόνιας νόσου.

2. Παθολογίες εγκεφάλου

Η μείωση της θερμοκρασίας μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα των όγκων στον εγκέφαλο. Το γεγονός είναι ότι αυτοί οι όγκοι συμπιέζουν τον εγκέφαλο, διαταράσσοντας την κυκλοφορία του αίματος σε αυτόν, γεγονός που οδηγεί σε διαταραχή της θερμορύθμισης του σώματος.

Εκτός από τη μείωση της θερμοκρασίας, οι όγκοι του εγκεφάλου μπορούν επίσης να εντοπιστούν με την παρουσία άλλων συμπτωμάτων, δηλαδή παραβίασης:

  • ικανότητες ομιλίας
  • Ευαισθησία
  • το επίπεδο ορισμένων ορμονών ·
  • έργο του φυτικού συστήματος ·
  • ενδοκρανιακή πίεση (ανοδική). Αυτό συνοδεύεται από περιόδους ναυτίας, εμέτου, ζάλης.
  • μνήμη;
  • εγκεφαλική κυκλοφορία, που συνοδεύεται από σοβαρούς πονοκεφάλους, οι οποίοι είναι δύσκολο να εξαλειφθούν με τη λήψη αναλγητικών.
  • συντονισμός των κινήσεων ·
  • ακρόαση;
  • ψυχή (ακουστικές και οπτικές ψευδαισθήσεις, κ.λπ.).

3. Ασθένεια του θυρεοειδούς

Συχνά, μια μείωση της θερμοκρασίας του σώματος συνοδεύεται από μια ασθένεια όπως ο υποθυρεοειδισμός, η οποία χαρακτηρίζεται από λειτουργικές διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα, καθώς και από την ανεπαρκή παραγωγή των θυρεοειδικών ορμονών από αυτό. Αυτές οι ορμόνες υποστηρίζουν την ομαλή λειτουργία ολόκληρου του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας του νευρικού συστήματος.

Οι πιο συχνές εκδηλώσεις υποθυρεοειδισμού είναι:

  • ευθραυστότητα των νυχιών
  • αύξηση βάρους;
  • γρήγορη κόπωση
  • ψυχρότης;
  • προβλήματα μνήμης
  • ξηρό δέρμα;
  • συχνή δυσκοιλιότητα.

4. Παλαιότερες λοιμώξεις

Ένας συχνός σύντροφος καταστάσεων που εμφανίζονται μετά από ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις είναι η χαμηλή θερμοκρασία. Ως αποτέλεσμα της ασθένειας, οι πόροι του σώματος εξαντλούνται. Πρώτα απ 'όλα, αυτό ισχύει για το νευρικό και το ανοσοποιητικό σύστημα. Και το κέντρο της θερμορύθμισης που βρίσκεται στον υποθάλαμο, όπως γνωρίζετε, αναφέρεται συγκεκριμένα στο νευρικό σύστημα.

5. Παθολογία των επινεφριδίων

Συχνά εμφανίζεται ένα σύμπτωμα με τη μορφή πτώσης της θερμοκρασίας παρουσία επινεφριδίων. Πρώτα απ 'όλα, αυτό ισχύει για την ανεπάρκεια των επινεφριδίων, με άλλα λόγια, για τη νόσο του Addison. Αναπτύσσεται ασυμπτωματικά για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα και αισθάνεται όταν περνά στο χρόνιο στάδιο..
Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

  • χαμηλή δραστικότητα
  • καταθλιπτικές καταστάσεις
  • συχνουρία;
  • ευερεθιστότητα και ιδιοσυγκρασία
  • Μυϊκοί πόνοι;
  • απώλεια όρεξης
  • απώλεια βάρους;
  • χαμηλή πίεση αίματος;
  • μυρμήγκιασμα και μούδιασμα στα άκρα
  • αυξημένη δίψα.

6. Φυτική-αγγειακή δυστονία

Σε άτομα που πάσχουν από αυτή την παθολογία, υπάρχουν παραβιάσεις της θερμορύθμισης λόγω διακυμάνσεων της αρτηριακής πίεσης, η οποία οδηγεί σε απώλεια θερμότητας. Με βλαστική-αγγειακή δυστονία, μπορεί να παρατηρηθεί και η επίμονη, ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας και η μείωση της.

Τα κοινά συμπτώματα αυτής της ασθένειας περιλαμβάνουν:

  • διαταραχές στην εργασία του αναπνευστικού συστήματος.
  • πόνος στην καρδιά
  • ταχυκαρδία;
  • διαταραχή ύπνου
  • ψυχρότητα των άκρων
  • Ζάλη
  • λιποθυμία.

7. Μόλυνση από τον ιό HIV
Ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης μιας κατάστασης ανοσοανεπάρκειας, ένα άτομο έχει διάφορα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος. Οι λόγοι για τους οποίους οι εκδηλώσεις γίνονται πιο έντονες προκαλούνται συχνότερα από προσκολλημένες βακτηριακές, παρασιτικές και ιογενείς λοιμώξεις..

Η κατάσταση ανοσοανεπάρκειας, εκτός από τη χαμηλή θερμοκρασία, συνοδεύεται από:

  • κρυάδα;
  • διευρυμένοι λεμφαδένες
  • συχνές κρυολογήματα
  • υδαρή κόπρανα;
  • διαταραχές του νευρικού συστήματος
  • αστοχίες στο πεπτικό σύστημα
  • την ανάπτυξη νεοπλασμάτων όγκου.
  • αυξημένη εφίδρωση (ειδικά τη νύχτα)
  • απώλεια βάρους
  • αδυναμία σε όλο το σώμα.

Όπως γνωρίζετε, με τη μέθη, η θερμοκρασία συνήθως αυξάνεται. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να μειωθεί σημαντικά. Αυτό οφείλεται στην αναστολή του νευρικού συστήματος, το οποίο συμμετέχει στις διαδικασίες θερμορύθμισης του σώματος..

Ισχυρές δηλητηριάσεις, εκτός από τη χαμηλή θερμοκρασία, μπορούν να εκδηλωθούν με τη μορφή τέτοιων συμπτωμάτων:

  • απώλεια συνείδησης;
  • νευρολογικές διαταραχές. Για παράδειγμα, όταν ένα άτομο βυθίζεται σε έναν «ήχο» ύπνο, ο οποίος αντικαθίσταται από περιόδους ακραίας διέγερσης.
  • βλάβη στο ήπαρ και στα νεφρά.
  • έμετος, ναυτία, διάρροια
  • αδυναμία;
  • αιμορραγίες ποικίλης σοβαρότητας (ξεκινώντας από μεμονωμένα μικρά σημεία, που τελειώνουν με εκτεταμένους μώλωπες).
  • μείωση της αρτηριακής πίεσης
  • καρδιοπαλμος
  • μειωμένη ροή αίματος στα άκρα.
  • μαρμάρινο δέρμα.

9. Νευροκυκλοφοριακή δυστονία

Μια ασθένεια όπως η νευροκυκλοφοριακή δυστονία χαρακτηρίζεται από διαταραχές του αγγειακού συστήματος, η οποία συνεπάγεται την ανάπτυξη υπότασης - χαμηλής αρτηριακής πίεσης. Σε αυτήν την κατάσταση, παρατηρείται διαστολή των αγγειακών καναλιών, αντίστοιχα, ακολουθούμενη από απώλεια θερμότητας και μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.
Εκτός από την υπόταση, αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται στα ακόλουθα συμπτώματα:

  • δυσκολία στην αναπνοή
  • ταχυκαρδία;
  • τρόμος στα άκρα?
  • κρίσεις πανικού;
  • υπεριδρωσία;
  • ζαλισμένος.

10. Εξάντληση (καχεξία)

Σε αυτήν την κατάσταση, παρατηρείται σημαντική μείωση του βάρους (μερικές φορές φτάνει έως και το 50% του συνολικού σωματικού βάρους). Το στρώμα του υποδόριου λιπώδους ιστού σχεδόν εξαφανίζεται, με αποτέλεσμα το δέρμα να τσαλακωθεί και να αποκτά μια γκρι «γήινη» απόχρωση. Επίσης στο πρόσωπο υπάρχουν συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμινών.
Επιπλέον, όταν το σώμα εξαντλείται, τα νύχια γίνονται εύθραυστα και τα μαλλιά γίνονται πιο λεπτά και θαμπά. Συχνά με καχεξία, εμφανίζεται συχνή δυσκοιλιότητα. Στις γυναίκες, ο όγκος του κυκλοφορούντος αίματος μειώνεται, γεγονός που προκαλεί την απουσία εμμήνου ρύσεως.

Επίσης, με εξάντληση, μπορεί να εμφανιστούν ψυχικές διαταραχές. Στην αρχή, εμφανίζεται άσθμα - δακρύρροια, δυσαρέσκεια, ευερεθιστότητα, αδυναμία και κατάθλιψη. Σε περίπτωση επιτυχούς θεραπείας της παθολογίας, η εξασθένιση θα εξακολουθεί να υπάρχει για κάποιο χρονικό διάστημα και θα συνοδεύεται επίσης από μειωμένη θερμοκρασία σώματος.

Αυτές οι καταστάσεις, κατά κανόνα, είναι το αποτέλεσμα μιας ακατάλληλα ισορροπημένης διατροφής. Για παράδειγμα, ανεπαρκής χρήση τροφίμων που περιέχουν σίδηρο.

Συμπτώματα που εμφανίζονται με έλλειψη σιδήρου:

  • δυσκολία στην κατάποση. Φαίνεται σε ένα άτομο ότι ένα ξένο σώμα βρίσκεται στον λάρυγγα του.
  • εθισμός στα τουρσιά, καπνιστά κρέατα, μπαχαρικά και πικάντικα πιάτα.
  • ατροφία των θηλών που βρίσκονται στην επιφάνεια της γλώσσας.
  • επιδείνωση των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος.
  • ταχυκαρδία;
  • ξερό στόμα
  • μειωμένη απόδοση, κόπωση.

12. Ασθένεια ακτινοβολίας
Κατά τη χρόνια πορεία της ασθένειας ακτινοβολίας, όταν το σώμα εκτίθεται σε ιονίζουσα ακτινοβολία για μεγάλο χρονικό διάστημα, παρατηρείται επίσης χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος. Όσον αφορά την οξεία πορεία αυτής της ασθένειας, αυτή η κατάσταση, αντιθέτως, χαρακτηρίζεται από αύξηση της θερμοκρασίας.

Συμπτώματα που σχετίζονται με χαμηλή θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της ασθένειας ακτινοβολίας:

  • ξηρό δέρμα;
  • την ανάπτυξη δερματολογικών παθήσεων ·
  • την παρουσία σφραγίδων στις ακτινοβολημένες περιοχές ·
  • καταρράκτης;
  • η εμφάνιση κακοήθων νεοπλασμάτων.
  • καταπιεσμένη περιοχή των γεννητικών οργάνων
  • μείωση της άμυνας του σώματος.

13. Σημαντική απώλεια αίματος
Ως αποτέλεσμα τραυματισμών, μεγάλες αρτηρίες μπορεί να υποστούν βλάβη, γεγονός που οδηγεί σε μείωση του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος. Αυτό συνεπάγεται παραβίαση της θερμορύθμισης και, κατά συνέπεια, μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Τα πιο επικίνδυνα είναι η εσωτερική αιμορραγία. Για παράδειγμα, στις κοιλίες του εγκεφάλου, στις πλευρικές και κοιλιακές κοιλότητες. Μια τέτοια αιμορραγία είναι αρκετά δύσκολο να διαγνωστεί και, κατά κανόνα, απαιτείται χειρουργική επέμβαση για να σταματήσει..

14. Υπογλυκαιμία
Η μείωση του σακχάρου στο αίμα οδηγεί επίσης σε χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί με σωματική εξάντληση του σώματος και με μια μη ισορροπημένη διατροφή, όπου υπάρχει μεγάλος αριθμός προϊόντων αλεύρων και γλυκών. Συχνά αυτή η κατάσταση γίνεται προάγγελος του διαβήτη.
Άλλες συμπτωματικές εκδηλώσεις με υπογλυκαιμική κατάσταση:

  • πονοκέφαλο;
  • διεσταλμένες κόρες οφθαλμών;
  • περιόδους ναυτίας και εμέτου
  • υπεριδρωσία;
  • ακατάλληλη συμπεριφορά
  • ταχυκαρδία;
  • παραβίαση του αναπνευστικού συστήματος
  • επιβράδυνση της κυκλοφορίας του αίματος
  • μυϊκός τρόμος
  • μειωμένη λειτουργία κινητήρα
  • σύγχυση (το αποτέλεσμα μπορεί να είναι πνιγμός και / ή κώμα)
  • ταχυκαρδία;
  • απώλεια ευαισθησίας.

Η χρόνια υπερβολική εργασία, η οποία μπορεί να σχετίζεται, για παράδειγμα, με συνεχές συναισθηματικό στρες ή έλλειψη ύπνου, μπορεί να προκαλέσει μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Εάν μετά από παρατεταμένη υπερφόρτωση, το σώμα δεν λάβει αντισταθμιστική ανάρρωση, μπορεί να προκληθεί δυσλειτουργία σε οποιοδήποτε από τα συστήματα οργάνων. Περιλαμβάνει επίσης την εξάντληση..

16. Συνθήκες σοκ

Όλες οι καταστάσεις σοκ συνήθως συνοδεύονται από μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Στην ιατρική, υπάρχει μια ταξινόμηση τέτοιων καταστάσεων ανάλογα με τη φύση, τη σοβαρότητα και τη θέση της βλάβης. Διακρίνονται οι ακόλουθες καταστάσεις σοκ:

  • νευρογενής (παραβίαση του κεντρικού νευρικού συστήματος)
  • καρδιογενής (μειωμένη καρδιαγγειακή δραστηριότητα)
  • μολυσματική τοξική (οξεία δηλητηρίαση)
  • συνδυασμός (συνδυασμός διαφορετικών τύπων καταστάσεων σοκ).
  • σηπτικό (μαζική δηλητηρίαση αίματος)
  • τραυματικό (σύνδρομο πόνου)
  • αναφυλακτική (αλλεργικές αντιδράσεις).

Με σχεδόν οποιοδήποτε είδος σοκ, το θύμα έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • παραβίαση του αναπνευστικού συστήματος
  • ταχυκαρδία;
  • υγρό δέρμα που γίνεται χλωμό ή μπλε
  • χαμηλή πίεση αίματος;
  • σύγχυση (αναστολή ή, αντίθετα, διέγερση)
  • μείωση της παραγωγής ούρων.

Εγκυμοσύνη και χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Μερικές φορές, όταν συμβαίνει εγκυμοσύνη στις γυναίκες, παρατηρείται μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Μπορείτε να μάθετε αν η εγκυμοσύνη προκάλεσε μείωση της θερμοκρασίας με αντικειμενική αξιολόγηση της κατάστασης μιας γυναίκας. Σε αυτήν την περίπτωση, θα έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • περιόδους ναυτίας
  • απώλεια όρεξης
  • εμετος
  • ηρεμία των κάτω άκρων?
  • λιποθυμία
  • παρατεταμένοι πονοκέφαλοι.

Τι να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία?

Για να μάθετε πώς να εξαλείψετε μια χαμηλή θερμοκρασία, πρέπει να μάθετε τον λόγο της μείωσής του. Εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας η θερμοκρασία κυμαίνεται από 35,8 ° C έως 37,1 ° C - αυτό θεωρείται ο κανόνας. Για παράδειγμα, το πρωί, οι δείκτες είναι χαμηλότεροι από ό, τι το βράδυ.

Εάν η θερμοκρασία, που μετράται τρεις φορές την ημέρα, είναι χαμηλή για αρκετές ημέρες, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο ειδικός θα συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις και, αφού εντοπίσει τους λόγους που προκάλεσαν την πτώση της θερμοκρασίας, θα συνταγογραφήσει μια κατάλληλη θεραπεία. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τις ακόλουθες εξετάσεις:

  • Υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς αδένα και των εσωτερικών οργάνων
  • φθοριογραφία
  • ΗΚΓ;
  • γενικές κλινικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος ·
  • ακτινογραφια θωρακος.

Εάν τα τεστ δείχνουν ότι έχετε σοβαρή ασθένεια, σίγουρα θα παραπεμφθείτε στους κατάλληλους ειδικούς..
Σε περίπτωση ανίχνευσης μειωμένης ανοσίας, θα σας συνταγογραφηθούν σύμπλοκα βιταμινών, ανοσορυθμιστές, καθώς και να προσαρμόσετε τη διατροφή.
Σε χαμηλή θερμοκρασία, που ήταν αποτέλεσμα υποθερμίας, απαιτείται να δοθεί στο θύμα ποτό ζεστό γλυκό τσάι και να καλυφθεί με μια ζεστή κουβέρτα. Μπορείτε επίσης να ζεσταθείτε με ένα ζεστό μπάνιο..

Για το δίκαιο σεξ, η θερμοκρασία μπορεί να μειωθεί ή να αυξηθεί ανάλογα με τον εμμηνορροϊκό κύκλο.
Για να αποφύγετε την ανάπτυξη καταστάσεων που συνοδεύονται από μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, ακολουθήστε προληπτικά μέτρα. Μείνετε πιο συχνά σε εξωτερικούς χώρους, αποφύγετε το άγχος, φάτε σωστά, ασκηθείτε και σκληρύνετε το σώμα σας.

Τι να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος 34,5 σε έναν ενήλικα?

Κανονική θεωρήστε τη θερμοκρασία στην περιοχή από 35,5 έως 37 βαθμούς. Το πρωί, ο δείκτης είναι συνήθως χαμηλότερος, το βράδυ είναι υψηλότερος. Το καθεστώς θερμοκρασίας επηρεάζεται από το περιβάλλον, τη σωματική και διανοητική δραστηριότητα, τις αγχωτικές συνθήκες κ.λπ. Εάν οι δείκτες πέσουν κάτω από τους 35 βαθμούς, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για ένα πράγμα όπως η υποθερμία. Το σημάδι στο θερμόμετρο 34.5 υποδεικνύει έναν ήπιο βαθμό υποθερμίας.

  • Αδυναμία, κόπωση
  • Χλωμό δέρμα;
  • Ο άνθρωπος κοιμάται συνεχώς.
  • Κρυολόγημα, τρέμουλα άκρα
  • Αναχαίτηση;
  • Χαμηλή πίεση αίματος.
  • Ναυτία;
  • Αίσθημα άγχους, φόβου
  • Πιθανή λιποθυμία.

Το γυναικείο περιοδικό woman-club.su εφιστά την προσοχή σας στο γεγονός ότι ένα άτομο μπορεί να έχει τα δικά του χαρακτηριστικά του σώματος, οπότε μερικές φορές η παρουσία μιας σταθερά χαμηλωμένης θερμοκρασίας σε 34,5 μοίρες δεν προκαλεί ανησυχία.

  • Για μερικούς ανθρώπους, οι χαμηλές θερμοκρασίες είναι ο κανόνας. Αισθάνονται καλά και δεν έχουν αρνητικές συνέπειες.
  • Οι δείκτες χαμηλής θερμοκρασίας είναι χαρακτηριστικοί των ηλικιωμένων. Η αιτία τους είναι διαδικασίες που σχετίζονται με την ηλικία.
  • Οι χαμηλές τιμές μπορεί να οφείλονται στη σωματική διάπλαση. Οι άνθρωποι είναι κοντοί, εύθραυστοι, με ανοιχτόχρωμο δέρμα και αργές διαδικασίες εσωτερικού μεταβολισμού χαρακτηρίζονται από σταθερά χαμηλά ποσοστά.
  • Μειωμένη θερμοκρασία στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ηλικίας 45-50 ετών κατά την εμμηνόπαυση. Δεν χρειάζεται να δείτε γιατρό όταν μια γυναίκα αισθάνεται καλά και μπορεί η ίδια να αυξήσει τους δείκτες θερμοκρασίας σε ένα άνετο επίπεδο.

Μπορείτε να μιλήσετε για την υποθερμία ως παθολογία εάν υπάρχουν αρνητικοί εσωτερικοί παράγοντες που προκαλούν αυτήν την κατάσταση. Εάν οι δείκτες θερμοκρασίας ήταν φυσιολογικοί, αλλά έγιναν σταθερά χαμηλοί, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Υποθερμικές παθήσεις

  • Διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος. Με τον υποθυρεοειδισμό (υποθυρεοειδισμός), τα χαρακτηριστικά σημεία της υποθερμίας είναι το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα, η εμφάνιση οιδήματος και υπερβολικού βάρους, μειωμένη συγκέντρωση, εξασθένηση της μνήμης.
  • Χρόνια αναιμία, μειωμένη αιμοσφαιρίνη
  • HIV
  • Κρυολογήματα
  • Γρίπη;
  • Καταθλιπτικές καταστάσεις;
  • Φλεγμονώδης διαδικασία;
  • Παραμόρφωση της διατροφικής συμπεριφοράς - ανορεξία, βουλιμία
  • Χρόνιες ασθένειες κατά την έξαρση.

Εξωτερικοί παράγοντες που προκαλούν υποθερμία

  • Υποθερμία;
  • Παρατεταμένο άγχος
  • Κατάσταση σοκ
  • Συνεχής έλλειψη ύπνου
  • Πείνα ή ανεπαρκής πρόσληψη θρεπτικών συστατικών με αυστηρές δίαιτες.
  • Κατάχρηση αλκόολ;
  • Δηλητηρίαση από δηλητήρια, χημικά, ναρκωτικά.
  • Η θερμοκρασία συνήθως μειώνεται μετά τη χειρουργική επέμβαση.
  • Κάψιμο, ζημιά στο δέρμα.
  • Αβιταμίνωση.

Τρόποι αύξησης της θερμοκρασίας

Γενικές συστάσεις - παρατηρήστε το σχήμα της ημέρας, φάτε καλά, πάρτε σύμπλοκα βιταμινών, μην υπερκαλύψετε, αυξήστε τη σωματική δραστηριότητα.

Πώς να αυξήσετε γρήγορα τη θερμοκρασία?

  1. Μερικές σταγόνες ιωδίου πρέπει να στάζουν σε ένα κομμάτι ψωμί, ζάχαρη και να λαμβάνονται.
  2. Πίνετε δυνατό καφέ ή τσάι με μια κουταλιά μέλι, με σμέουρα. Μπορείτε να πάρετε 1-2 κουταλιές της σούπας καφέ σε μορφή κόκκων και να το μασάτε. Δεν απαιτείται πόσιμο, μπορείτε στη συνέχεια να φάτε μια κουταλιά μέλι.
  3. Φάτε ζεστή σούπα, είναι καλό να προσθέσετε μια πρέζα μαύρο πιπέρι σε αυτό?
  4. Μπορείτε να φάτε πατάτες, ρύζι, καθώς και σοκολάτα, κατά προτίμηση μαύρη. Τα τρόφιμα περιέχουν πολλούς υδατάνθρακες, η ενέργεια κατανέμεται στην πέψη τους, γεγονός που αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος.
  5. Μπορείτε να φάτε τη γραφίδα από ένα απλό μολύβι. Για να αποφευχθεί το γκρι χρώμα των δοντιών, σπάστε το μολύβι σε κομμάτια και ξεπλύνετε με νερό. Η μέθοδος πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή, καθώς η θερμοκρασία αυξάνεται απότομα και μπορεί να φτάσει τους 40 βαθμούς.
  6. Αφέψημα Echinacea, dogrose, ginseng, μέντα βοήθεια;
  7. Κάντε ένα ζεστό μπάνιο.
  8. Ένα ζεστό ποδόλουτρο βοηθά. 3-4 κουταλιές μουστάρδας προστίθενται στο νερό.
  9. Τρίψτε το μαστίγιο με αλεσμένο πιπέρι, μουστάρδα ή σκόνη σκόρδου.
  10. Εάν αισθάνεστε φυσιολογικοί, κάντε σωματικές ασκήσεις που διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος..

Τις περισσότερες φορές, μια θερμοκρασία 34,5 σε ενήλικες εμφανίζεται κατά την υποθερμία λόγω παρατεταμένης έκθεσης στον παγετό ή σε κρύο νερό.

  1. Αλλάξτε τα υγρά ρούχα για να στεγνώσετε εάν το άτομο ήταν στο νερό.
  2. Τυλίξτε ένα άτομο όσο πιο ζεστό γίνεται, τρίψτε τα άκρα με ένα μαλακό πανί.
  3. Δώστε ένα ποτό ζεστό γλυκό τσάι.
  4. Προσπαθήστε να πάρετε το θύμα στο γιατρό το συντομότερο δυνατό..

Συμπερασματικά, πρέπει να σημειωθεί ότι όλες οι συστάσεις για τη διόρθωση της ευεξίας με υποθερμία πρέπει να δοθούν από γιατρό. Μην παρασυρθείτε με αυτοθεραπεία.

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος: τι πρέπει να κάνετε εάν το θερμόμετρο είναι 35,5

Με αυξημένες θερμοκρασίες, όλα είναι αρκετά απλά - γνωρίζουμε από την παιδική ηλικία ότι, αν σε θερμόμετρο 38, αυτό είναι πιθανότατα ένα ARVI. Αλλά τι να κάνετε αν έχετε χαμηλή θερμοκρασία σώματος; Υπάρχουν πολλοί ενδιαφέροντες λόγοι για αυτό..

Ποια θερμοκρασία θεωρείται χαμηλή

Η ιδανική θερμοκρασία είναι 36,6. Αλλά μια διάδοση 35,5 έως 37 μοιρών θεωρείται επίσης φυσιολογική. Φυσικά, για περίπου 37 βαθμούς - αυτό είναι ένα σύμπτωμα κρυολογήματος. Αλλά σε γενικές γραμμές, είναι αυτό το διάστημα που είναι υγιές εάν δεν αισθάνεστε αδυναμία ή ρίγη.

Αλλά αν το θερμόμετρο δείχνει λιγότερο από 35,5, αυτό είναι ήδη μη φυσιολογικό. Όταν μειωθεί σε 30 μοίρες, ένα άτομο χάνει συνείδηση ​​- σε αυτήν την περίπτωση υπάρχει σοβαρός κίνδυνος για τη ζωή. 34,5 βαθμοί μπορεί επίσης να είναι ένα επικίνδυνο σύμπτωμα ορισμένων ασθενειών. Γιατί λοιπόν η χαμηλή θερμοκρασία σώματος μπορεί να είναι στο θερμόμετρο σας?

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος: αιτίες

  1. Στρες. Ναι, είναι πολύ πιθανό να είστε πολύ κουρασμένοι στη δουλειά. Σε αυτήν την περίπτωση, μια χαμηλή θερμοκρασία σώματος συνοδεύεται από ένα αίσθημα γενικής αδυναμίας και απάθειας. Για να εξαφανιστούν τα σημάδια της κόπωσης, πρέπει να κοιμηθείτε και να πάρετε μια μέρα μακριά. Καλύτερα είναι διακοπές.
  2. Επιδείνωση χρόνιων παθήσεων. Η θερμοκρασία του σώματος κάτω από 36 είναι ένα σημάδι ότι είναι καιρός να λάβετε σοβαρά υπόψη την υγεία σας, ειδικά εάν γνωρίζετε ήδη κάποια προβλήματα.
  3. Εγκυμοσύνη. Το 35 σε θερμόμετρο είναι ένα από τα συμπτώματα πιθανής εγκυμοσύνης. Ήρθε η ώρα να αγοράσετε ένα τεστ!
  4. Διακυμάνσεις στον εμμηνορροϊκό κύκλο. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η θερμοκρασία μπορεί να ποικίλει εντός ενός βαθμού, ειδικά εάν έχετε την περίοδο σας τώρα. Απλώς ελέγξτε το θερμόμετρο μια μέρα αργότερα - κατά πάσα πιθανότητα, θα εμφανίσει τους συνηθισμένους αριθμούς για εσάς.

Τι να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η χαμηλή θερμοκρασία οφείλεται στην κόπωση και τη μείωση της ανοσίας. Η καλή ξεκούραση, ο καλός ύπνος, οι βιταμίνες και μια ισορροπημένη διατροφή θα επαναφέρουν γρήγορα την κατάσταση στο φυσιολογικό.

Αλλά μεταξύ των αιτίων της θερμοκρασίας του σώματος κάτω των 36 μπορεί να είναι σοβαρές ασθένειες, όπως ασθένειες νεφρών και επινεφριδίων, δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, ανορεξία, AIDS και πολλά άλλα. Επομένως, εάν δεν αυξηθεί σε φυσιολογικό σημείο 36,6 βαθμούς Κελσίου μετά από μερικές ημέρες, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Παρεμπιπτόντως, για ορισμένους, η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος είναι ο κανόνας. Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν δείξει θερμόμετρο 35,8 όλη τη ζωή τους, για παράδειγμα. Αυτό δεν είναι ένα σήμα για οποιαδήποτε ασθένεια, είναι απλώς ένα μεμονωμένο χαρακτηριστικό. Αλλά αν για αρκετές ημέρες βλέπετε σε ένα θερμόμετρο μικρότερο από 35 μοίρες, αυτό είναι ένα κακό σημάδι που δείχνει την ανάπτυξη της νόσου.

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος 35,5 - 35,9 σε ενήλικες

Σε υγιείς ανθρώπους, οι δείκτες θερμοκρασίας κυμαίνονται συνήθως από 36,6 έως 38 βαθμούς, ανάλογα με την περιοχή του σώματος (κρανίο, στήθος, κοιλιακή κοιλότητα, μεγάλα αγγεία). Εάν η κεντρική θερμοκρασία μειωθεί, η διαδικασία μεταφοράς θερμότητας θα μειωθεί επίσης. Η χαμηλή θερμοκρασία σώματος 35,5 - 35,9 σε ενήλικες υποδηλώνει παραβίαση της θερμορύθμισης Μια τέτοια λειτουργία του ανθρώπινου σώματος είναι φυσική και χημική. Στην πρώτη περίπτωση, το σώμα ανταποκρίνεται σε μεταβολικές διεργασίες, στη δεύτερη - στη θερμική αγωγιμότητα, τη θερμική ακτινοβολία, τον βαθμό εξάτμισης της υγρασίας από την επιφάνεια του δέρματος.

Ποια θερμοκρασία σώματος θεωρείται χαμηλή

Η μείωση των δεικτών θερμοκρασίας σε ενήλικες κάτω των 35,5 μοιρών και σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας κάτω των 35 βαθμών υποδηλώνει την ανάπτυξη σοβαρών διαταραχών. Στους ανθρώπους, ο παλμός, η αρτηριακή πίεση, ο καρδιακός ρυθμός μειώνεται. Η έλλειψη έγκαιρης ιατρικής φροντίδας οδηγεί σε μεταβολικές διαταραχές, μειωμένη ζήτηση οξυγόνου, αδυναμία και υπνηλία.

Μετά τη μείωση των δεικτών, ο υποθάλαμος αρχίζει να δίνει σήματα που συμβάλλουν στη στένωση των αιμοφόρων αγγείων. Ταυτόχρονα, η μεταφορά θερμότητας μειώνεται, είναι δυνατόν να διατηρηθεί η μέγιστη ποσότητα θερμότητας. Επιπλέον, ξεκινά η παραγωγή φυσικής θερμότητας με τη μορφή τρόμου. Χάρη στη φυσική θερμογένεση των μυών, το σώμα αρχίζει να θερμαίνεται. Είναι απαραίτητο να επιστρέψετε σταδιακά τους κανονικούς δείκτες, χρησιμοποιώντας "ξηρή θερμότητα".

Τι είναι επικίνδυνο

Ο υποθάλαμος εμπλέκεται στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος. Με τη μείωση των δεικτών, ενεργοποιούνται πρόσθετοι μηχανισμοί θέρμανσης με τη μορφή συμπεριφορικών αντιδράσεων, αύξηση του βασικού μεταβολισμού. Μια απειλή για τη ζωή αντιπροσωπεύεται από δείκτες θερμοκρασίας:

  • λιγότερο από 32,3 - η ανάπτυξη δυσφορίας, σοβαρής αναστολής
  • λιγότερο από 30 - μειωμένη συνείδηση.
  • λιγότερο από 26 - πιθανότητα θανάτου.

Οι συνέπειες μετά την επιτυχή ανάνηψη είναι απρόβλεπτες. Καταγράφηκαν περιπτώσεις πλήρους ανάρρωσης μετά από ανάνηψη ασθενών των οποίων η κεντρική θερμοκρασία μειώθηκε στους 15 βαθμούς. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, μια τόσο απότομη πτώση των δεικτών είναι γεμάτη με γενικευμένη πήξη και γρήγορο θάνατο. Ο κίνδυνος προκύπτει από την ακατάλληλη θέρμανση του θύματος: αυξάνεται η πιθανότητα απότομης μείωσης της αρτηριακής πίεσης και της καρδιακής ανακοπής. Για να εξαλείψετε την υπόταση, χρησιμοποιήστε ένα διάλυμα χλωριούχου νατρίου.

Όταν η υποθερμία είναι ένα σημάδι ασθένειας

Η φυσιολογική υποθερμία δεν προκαλεί διαταραχές στη γενική υγεία και δεν επιδεινώνει την ποιότητα ζωής των ανθρώπων. Επιπλέον, κατά τη διαδικασία της διάγνωσης, δεν εντοπίζονται παθολογικές αλλαγές που προκαλούν ένα τέτοιο σύμπτωμα. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, οι δείκτες κάτω από το φυσιολογικό αποτελούν ένδειξη ασθένειας..

Με μέτρια και σοβαρή σοβαρότητα της υποθερμίας (32-27 βαθμούς), το ανθρώπινο σώμα χάνει την ικανότητά του να θερμαίνεται ανεξάρτητα. Η μέτρια υποθερμία οδηγεί σε υπνηλία, απάθεια, τρόμο, ταχυκαρδία, αύξηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Κατά τη διάγνωση, λαμβάνεται υπόψη η γενική κλινική εικόνα, η αναισθησία (συμπεριλαμβανομένου του οικογενειακού ιστορικού) και τα χαρακτηριστικά του σώματος του ασθενούς..

Αιτίες

Η απότομη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος είναι επικίνδυνη και μπορεί να οφείλεται σε:

  • παρατεταμένη παραμονή σε κρύες συνθήκες. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο δεν είναι ζεστά ντυμένο, αυξάνεται η πιθανότητα κρυοπαγήματος
  • μείωση της αιμοσφαιρίνης
  • δυσλειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος
  • μειωμένη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος
  • εσωτερική αιμοραγία
  • παραμονή μακράς διάρκειας σε κρύο νερό
  • εγκυμοσύνη (ειδικά στα αρχικά στάδια)
  • υποσιτισμός
  • υποθυρεοειδισμός
  • παρατεταμένη χρήση βρεγμένων ρούχων
  • τη χρήση αναισθητικών κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης
  • ανεπάρκεια ασκορβικού οξέος (ένας από τους συν-παράγοντες που είναι απαραίτητος για την κανονική απορρόφηση του σιδήρου)
  • αγγειακά προβλήματα
  • άσθιο σύνδρομο
  • παρατεταμένη χρήση φαρμάκων χωρίς ιατρική παρακολούθηση
  • ARVI
  • παθολογίες επινεφριδίων
  • νηστεία
  • ΗΠΑΤΙΚΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ
  • αφυδάτωση
  • εμμηνορροϊκές διακυμάνσεις
  • αγχωτικές καταστάσεις
  • επιδείξεις χρόνιων παθήσεων
  • ενδοκρινική διαταραχή
  • ογκολογικές ασθένειες

Στο 2% των περιπτώσεων, η υποθερμία οφείλεται σε μεμονωμένα χαρακτηριστικά της λειτουργίας των κέντρων θερμορύθμισης.

Χαμηλή αιμοσφαιρίνη

Με αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου, η αιμοσφαιρίνη μειώνεται, ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων μειώνεται. Η αιμοσφαιρίνη είναι πλούσια σε σίδηρο, ο οποίος ενώνει τα μόρια οξυγόνου που εμπλέκονται στην αναπνοή των ιστών. Η έλλειψη σιδήρου οδηγεί σε πείνα οξυγόνου - υποξία. Η λειτουργία του εγκεφάλου είναι μειωμένη, αναπτύσσεται αναιμία.

Εκτός από τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, τα ταυτόχρονα συμπτώματα αναπτύσσονται με τη μορφή:

  • ωχρότητα του δέρματος
  • κυάνωση των δακτύλων των άκρων
  • δυσκολία στην αναπνοή
  • συγκοπή
  • κούραση
  • λιποθυμία
  • ζάλη

Οι ασθενείς παραπονιούνται ότι «μύγες» τρεμοπαίζουν μπροστά στα μάτια τους, διαταραχές στη συγκέντρωση της προσοχής.

Εσωτερική αιμοραγία

Με εσωτερική λανθάνουσα αιμορραγία, τα χαρακτηριστικά σημάδια εμφανίζονται με τη μορφή μείωσης του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης και των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Το δέρμα γίνεται χλωμό, το δέρμα είναι ξηρό, τα μαλλιά είναι εύθραυστα. Εσωτερική αιμορραγία παρατηρείται στην κοιλότητα του σώματος: κοιλιακό, υπεζωκοτικό, αρθρικό, στις κοιλίες του εγκεφάλου. Αυτός ο τύπος αιμορραγίας είναι πιο επικίνδυνος επειδή μπορεί να παραμείνει απαρατήρητος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τις περισσότερες φορές, ανιχνεύεται κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης.

Εγκυμοσύνη

Οι έγκυες γυναίκες χάνουν συχνά τη θερμοκρασία του σώματος. Μια παρόμοια αντίδραση οφείλεται σε διακυμάνσεις στο ορμονικό υπόβαθρο. Υπάρχουν αλλαγές στις μεταβολικές διεργασίες, το σώμα είναι πλήρως ανακατασκευασμένο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θερμοκρασία ομαλοποιείται από μόνη της και δεν απαιτείται ειδική θεραπεία. Εκτός από την υποθερμία, μια έγκυος γυναίκα έχει αίσθημα ναυτίας, μείωση της όρεξης, παράπονα για αίσθημα κρυολογήματος στα κάτω άκρα, μειωμένη συνείδηση. Μια γυναίκα πρέπει να βρίσκεται υπό τη συνεχή επίβλεψη ενός γυναικολόγου, να κάνει μια γενική εξέταση αίματος και άλλες μελέτες που συνιστά ένας ειδικός.

Αγγειακά προβλήματα

Η υποθερμία μπορεί να εμφανιστεί σε ασθενείς με αγγειακές παθήσεις:

  • ανεύρυσμα κοιλιακής και θωρακικής αορτής
  • βλάβες των περιφερικών αρτηριών
  • υψηλή πίεση του αίματος
  • παθολογίες των αιμοφόρων αγγείων που εντοπίζονται στα νεφρά
  • αθηροσκλήρωση
  • στεφανιαία νόσος
  • παροδικές ισχαιμικές επιθέσεις

Η ακριβής διάγνωση γίνεται σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας ολοκληρωμένης διάγνωσης. Η ασθένεια συνοδεύεται όχι μόνο από διακυμάνσεις στη θερμοκρασία του σώματος, αλλά και από πόνο στο στέρνο, πονοκέφαλο, ζάλη και μειωμένη συγκέντρωση. Με τη νευροκυκλική δυστονία, τα αγγεία επεκτείνονται, με υπόταση, η αρτηριακή πίεση μειώνεται. Αυτό οδηγεί σε απώλεια θερμότητας, χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος. Επιπλέον, υπάρχουν παράπονα για αυξημένη εφίδρωση, αυξημένο καρδιακό ρυθμό, δύσπνοια, τρόμο, ζάλη, ανεξέλεγκτο φόβο.

Διαβήτης

Ο σακχαρώδης διαβήτης συνοδεύεται από παραβίαση των μεταβολικών και οξειδωτικών αντιδράσεων. Ο ασθενής έχει έλλειψη ενέργειας με ταυτόχρονα συμπτώματα:

  • δίψα
  • μείωση βάρους
  • υποθερμία
  • συνεχής πείνα
  • διαταραχές ευαισθησίας στα δάχτυλα των άκρων
  • ξερό στόμα
  • συχνουρία

Για να κάνετε μια ακριβή διάγνωση, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε μια ολοκληρωμένη εξέταση, να κάνετε προσωπική διαβούλευση με έναν ενδοκρινολόγο.

Παθολογία των επινεφριδίων

Με υποθερμία, μπορεί να υποψιαστεί παραβίαση της φυσιολογικής λειτουργίας των επινεφριδίων, που πραγματοποιούν τη σύνθεση της αδρεναλίνης και των κορτικοστεροειδών. Σε περίπτωση διαταραχών παραγωγής ορμονών, ο ασθενής παραπονιέται για συνεχές αίσθημα κόπωσης, μείωση της αρτηριακής πίεσης και υποθερμία. Για παράδειγμα, με τη νόσο του Addison, παρατηρούνται χαρακτηριστικά σημεία με τη μορφή:

  • μυϊκή αδυναμία
  • κατάθλιψη
  • ευέξαπτος
  • ευερέθιστο
  • εμετός ναυτίας
  • διαταραχές κοπράνων
  • διψασμένος
  • μείωση της γλυκόζης στο πλάσμα

Η χαμηλή θερμοκρασία δεν υποδηλώνει πάντα οργανική βλάβη στο όργανο. Συχνά ένα τέτοιο σύμπτωμα είναι παροδικό, αναστρέψιμο και υποχωρεί από μόνο του. Το οξύ και το χρόνιο στρες οδηγεί σε μείωση του σώματος, τα επινεφρίδια παύουν να λειτουργούν σωστά, εμφανίζονται ανησυχητικά συμπτώματα.

Όγκοι του εγκεφάλου

Ένας όγκος του εγκεφάλου και η βλάβη στις περιοχές που είναι υπεύθυνες για τη θερμορύθμιση οδηγούν σε υποθερμία. Ο όγκος αυξάνεται σταδιακά σε μέγεθος, συμπιέζει τον περιβάλλοντα ιστό. Εκτός από τη μείωση της θερμοκρασίας, η υποθαλαμική δυσλειτουργία συνοδεύεται από:

  • ανεξέλεγκτη δίψα
  • μακρύς ύπνος
  • μια απότομη επιδείνωση της ψυχοκινητικής κατάστασης
  • ψυχική αστάθεια
  • επιληπτικές κρίσεις
  • παχύσαρκος
  • Διαβήτης

Για να γίνει ακριβής διάγνωση, χρησιμοποιούνται εργαστηριακές και οργανικές μέθοδοι έρευνας. Ανάλογα με τον βαθμό εξάπλωσης της παθολογικής διαδικασίας, επιλέγεται μια θεραπευτική αγωγή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση..

Ασθενικό σύνδρομο

Το σύνδρομο Asthenic είναι ένας από τους λόγους που μπορούν να προκαλέσουν μείωση της θερμοκρασίας. Παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν αυτήν την κατάσταση: αυξημένη κόπωση, τακτική ανεπάρκεια ύπνου. Ο ασθενής παραπονιέται για:

  • σοβαρή αδυναμία, μειωμένη απόδοση, κακή ποιότητα ζωής, απώλεια βάρους
  • μειώνεται ο υποδόριος λιπώδης ιστός, αναπτύσσεται υποβιταμίνωση
  • το δέρμα γίνεται χλωμό, γήινο, ζαρωμένο
  • αναπτύσσονται φλεγμονώδεις διεργασίες στην στοματική κοιλότητα, εμφανίζεται δυσκοιλιότητα
  • η εμμηνόρροια μπορεί να εξαφανιστεί στις γυναίκες, οι άνδρες έχουν σεξουαλική δυσλειτουργία

Μετά τη θεραπεία της ριζικής αιτίας που προκάλεσε ένα τέτοιο σύνδρομο, η εξασθένιση, συμπεριλαμβανομένης της υποθερμίας, μπορεί να παρατηρηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Δερματικές βλάβες

Με δερματικές αλλοιώσεις: ψωρίαση, δερματίτιδα, ιχθύωση, οι ασθενείς παραπονιούνται για χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Επιπλέον, παρατηρείται ο σχηματισμός βλατίδων, ζυγών, εξανθημάτων, απολέπισης, σμηγματόρροιας. Υπάρχει πιθανότητα βλαστικών δυστονικών και νευροενδοκρινικών διαταραχών. Η έλλειψη έγκαιρης θεραπείας μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές: άσθιο σύνδρομο, μυϊκή ατροφία, δυσλειτουργία εσωτερικών οργάνων, καταστάσεις ανοσοανεπάρκειας.

Η γρίπη και άλλες οξείες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού μπορεί να συνοδεύονται από μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Αυτό το σύμπτωμα δεν είναι το πιο χαρακτηριστικό και δεν παρατηρείται σε όλες τις κατηγορίες ασθενών. Διαφορετικά, η κλινική εικόνα είναι τυπική: η ασθένεια συνοδεύεται από πονοκέφαλο, ρινική καταρροή, πονόλαιμο. Η χαμηλή θερμοκρασία με SARS είναι ένα προειδοποιητικό σήμα. Το ανοσοποιητικό σύστημα δεν λειτουργεί σωστά και το ανθρώπινο σώμα δεν είναι σε θέση να απωθεί τη μόλυνση από μόνο του.

Εάν τα χαμηλά ποσοστά παραμένουν μετά την ανάρρωση ενός ατόμου, αυτό είναι ένα σύμπτωμα εξάντλησης. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται ως αποτέλεσμα εξωσχολικών δραστηριοτήτων, έλλειψης ύπνου, αγχωτικών καταστάσεων. Είναι απαραίτητο να ελέγξετε την κατάσταση των επινεφριδίων, του θυρεοειδούς αδένα, να δώσετε προσοχή σε χρόνιες παθολογίες.

Μέθη

Η υποθερμία μπορεί να παρατηρηθεί με τοξικότητα με ναρκωτικές ουσίες, τα δραστικά συστατικά των φαρμάκων. Η ανεξέλεγκτη χρήση ναρκωτικών σε υψηλή δόση είναι γεμάτη με σοβαρές επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένης της χαμηλής θερμοκρασίας. Η δηλητηρίαση εκδηλώνεται επίσης με τη μορφή νευρολογικών διαταραχών, διαταραχών του κυκλοφορικού και της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα, των νεφρών, του ήπατος.

Υποθερμία

Με την υποψύξη, η θερμοκρασία μειώνεται κάτω από 35,2 μοίρες. Στα αρχικά στάδια, αναπνοή, αίσθημα παλμών αυξάνεται, αίσθημα τρέμουλο, λήθαργος, αυξημένη υπνηλία, αποπροσανατολισμός. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η λειτουργία όλων των οργάνων, έως το κώμα και το θάνατο, αναστέλλεται. Με σημαντική απώλεια θερμότητας που το σώμα δεν μπορεί να ανακτήσει από μόνη της, εμφανίζεται υποθερμία..

Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται ως αποτέλεσμα:

  • αύξηση της απώλειας θερμότητας
  • έλλειψη θερμότητας
  • θερμορυθμιστικές διαταραχές
  • σε σοβαρές περιπτώσεις: στο πλαίσιο της βαριάς απώλειας αίματος, επιδείνωση της παγκρεατίτιδας, εγκαύματα, διαβητική κετοξέωση

Στο πρώτο στάδιο της υποθερμίας, παρατηρείται αντιστάθμιση: το σώμα προσπαθεί να αποκαταστήσει ανεξάρτητα τη θερμική ισορροπία. Στο στάδιο της αποσυμπίεσης, παρατηρούνται διαταραχές στους μηχανισμούς της θερμορύθμισης. Όσον αφορά τη σοβαρότητα της υποψύξης, υπάρχουν:

  • πνεύμονες (αδυναμικό) - συνοδεύεται από μυϊκούς τρόμους, ρίγη, ωχρότητα του δέρματος, διαταραχές του λόγου, μέτρια βραδυκαρδία, γρήγορη αναπνοή
  • μέσο (πορώδες) - η βραδυκαρδία επιδεινώνεται, η αρτηριακή πίεση μειώνεται. Υπάρχει λήθαργος, λήθαργος, αυξημένο γαλάζιο του δέρματος, μείωση της ποσότητας των ούρων που εκκρίνεται και διακοπή του τρόμου. Το αίσθημα της υπνηλίας γίνεται ένα όνειρο, σε μια σοβαρή περίπτωση - σε κώμα, δεν υπάρχει αντίδραση σε εξωτερικά ερεθίσματα
  • σοβαρή (κώμα) - σημαντική μείωση του καρδιακού ρυθμού, οξεία νεφρική ανεπάρκεια, σπασμοί. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η αναπνοή σταματά, η καρδιακή δραστηριότητα σταματά

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, απαιτείται η χρήση ενεργού και παθητικής θέρμανσης, φαρμακευτικής αγωγής, μέτρων ανάνηψης.

Πιθανές επιπλοκές

Οι πιθανές επιπλοκές εξαρτώνται από τη βασική αιτία, η οποία προκάλεσε μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Ο ασθενής μπορεί να αναπτύξει μαρμαρυγή, πρήξιμο του εγκεφάλου και των πνευμόνων, αυξάνεται ο κίνδυνος οξείας νεφρικής ανεπάρκειας. Μπορεί να εμφανιστούν μολυσματικές επιπλοκές: πνευμονία, λοίμωξη από χειρουργική πληγή. Σε απομακρυσμένες περιόδους, οι ασθενείς με υποθερμία εκδηλώνουν νευρολογικές διαταραχές.

Με ακατάλληλη θέρμανση, η διαδικασία θερμορύθμισης παραβιάζεται, η πίεση μειώνεται. Η ταχεία αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος προκαλεί μια αντανακλαστική επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, είναι δυνατή η καρδιακή ανακοπή.

Τι να κάνω πρώτα

Εάν η θερμοκρασία του σώματος έχει μειωθεί, είναι απαραίτητο να εκτιμηθεί αντικειμενικά η γενική κατάσταση της υγείας, να θυμάστε τα πρόσφατα επεισόδια υποθερμίας, SARS. Μια ελαφρά μείωση των δεικτών θερμοκρασίας μπορεί να οφείλεται ακριβώς σε αυτούς τους παράγοντες και δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Εάν τα πρόσθετα συμπτώματα ενταχθούν με τη μορφή αδυναμίας, επιδείνωσης της γενικής ευεξίας, σπασμών, τρόμου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Η διαβούλευση με έναν ειδικό απαιτεί επίσης απότομη μείωση της θερμοκρασίας κάτω από 35 βαθμούς χωρίς τα συνοδευτικά συμπτώματα, την ανάπτυξη ψευδαισθήσεων, μειωμένη συνείδηση, έμετο.

Πριν φτάσει ο γιατρός, είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε τον ασθενή σε ένα ζεστό κρεβάτι, βεβαιωθείτε ότι είναι ντυμένος με στεγνά ρούχα από φυσικά υφάσματα. Κάτω από τα πόδια σας μπορείτε να βάλετε ένα ζεστό μαξιλάρι θέρμανσης, δώστε ένα σετ τσαγιού. Συνιστώνται ζεστά ποδόλουτρα. Όλες οι περιγραφόμενες ενέργειες έχουν σχεδιαστεί για την ομαλοποίηση της φυσικής θερμορυθμίσεως του σώματος..

Με ποιον γιατρό να επικοινωνήσετε

Ο κατάλογος των καταστάσεων που μπορούν να προκαλέσουν υποθερμία είναι εκτενής. Μια ακριβής διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο από έναν έμπειρο γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη τα αποτελέσματα μιας ολοκληρωμένης εξέτασης. Στα πρώτα συμπτώματα μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος, συνιστάται να ζητήσετε την αρχική συμβουλή ενός θεραπευτή. Στο μέλλον, μπορεί να απαιτηθεί ταυτόχρονη διαβούλευση με έναν ενδοκρινολόγο, καρδιολόγο, νευροχειρουργό, νευρολόγο, ουρολόγο, ωτορινολαρυγγολόγο, νεφρολόγο, γυναικολόγο, ειδικό για τις μολυσματικές ασθένειες, αιματολόγο.

Διαγνωστικά

Κατά τη διάγνωση της υποθερμίας, χρησιμοποιούνται εργαστηριακές και οργανικές διαγνωστικές μέθοδοι. Απαιτούνται οι ακόλουθες μελέτες:

  • βιοχημική, γενική εξέταση αίματος
  • ηλεκτροκαρδιογραφήματα
  • ουροανάλυση
  • παλμική οξυμετρία
  • διάγνωση υπερήχων εσωτερικών οργάνων - συνταγογραφείται ανάλογα με τα συνοδευτικά συμπτώματα
  • Υπέρηχος του θυρεοειδούς αδένα
  • ακτινογραφια θωρακος
  • γαλακτικό αίμα
  • ωριαία παραγωγή ούρων
  • πήγματα

Αναφέρεται ο γενικός κατάλογος μελετών. Ανάλογα με τα αποτελέσματα που λαμβάνονται, μπορεί να απαιτείται ταυτόχρονη διαβούλευση με γιατρούς άλλων ειδικοτήτων, η χρήση πρόσθετων διαγνωστικών μεθόδων.

Θεραπευτική αγωγή


Η θεραπεία επιλέγεται ανάλογα με την αιτία που προκάλεσε υποθερμία. Εάν η χαμηλή θερμοκρασία δεν προκαλείται από συγκεκριμένες παθολογίες, συνιστώνται γενικές αποκαταστάσεις..

  • Είναι απαραίτητο να αναθεωρήσετε τη διατροφή, να τον εμπλουτίσετε με τις απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα
  • ένας γιατρός μπορεί να συστήσει τη λήψη συμπλοκών βιταμινών
  • φαίνεται η χρήση προσαρμοζογόνων με βάση λεμονόχορτο, ginseng, rhodiola rosea, aralia
  • Τα καλά αποτελέσματα είναι οι καθημερινές βόλτες, η μέτρια σωματική δραστηριότητα, η συμμόρφωση με το καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης

Εάν εντοπιστούν παθολογίες, συνιστάται φαρμακευτική αγωγή ή φυσιοθεραπεία. Σε σοβαρές περιπτώσεις, για παράδειγμα, με όγκους στον εγκέφαλο, ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση.

Πρόβλεψη

Η πρόγνωση για τους ασθενείς εξαρτάται από τις βασικές αιτίες που προκάλεσαν το σύμπτωμα. Όσο πιο γρήγορα ο ασθενής αναζητήσει ειδική ιατρική περίθαλψη, τόσο ευνοϊκότερη είναι η πρόγνωση. Με τους συνακόλουθους τραυματισμούς και σωματικές διαταραχές, αυξάνεται η πιθανότητα επιπλοκών.

Πρόληψη

Για την πρόληψη της υποθερμίας, συνιστάται η έγκαιρη αντιμετώπιση των αναδυόμενων ασθενειών, η επιλογή των σωστών ρούχων λαμβάνοντας υπόψη τις καιρικές συνθήκες. Είναι απαραίτητο να διασφαλιστούν οι βέλτιστες συνθήκες θερμοκρασίας στα δωμάτια όπου βρίσκονται οι άνθρωποι, με προδιάθεση για μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Η συμμόρφωση με το καθεστώς της ημέρας, η εργασία και η ανάπαυση, η σωστή, υγιεινή διατροφή έχει ευεργετικά αποτελέσματα..

Εάν ένα άτομο αισθάνεται τα πρώτα συμπτώματα υπερβολικής εργασίας, είναι απαραίτητο να αφήσετε τη ρουτίνα για λίγο και να ξεκουραστείτε στο σώμα σας. Χρήσιμοι περίπατοι στη φύση, κοντά στη θάλασσα, μια επίσκεψη στην πισίνα, μασάζ, υγιής, υγιής ύπνος. Με τακτικές διακυμάνσεις της θερμοκρασίας και μείωση των δεικτών, είναι απαραίτητο να δώσετε προσοχή στις ψυχοσωματικές αιτίες αυτού του συμπτώματος, να συνεργαστείτε με έναν ψυχοθεραπευτή.

Εάν η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος οφείλεται σε υποθερμία, εκτιμήστε τη γενική κατάσταση του σώματος, τα αποτελέσματα των εργαστηριακών εξετάσεων. Οι σωστές πρώτες βοήθειες, οι διαδικασίες για σωστή θέρμανση αποτρέπουν την ανάπτυξη επιπλοκών. Σε άλλες περιπτώσεις, λάβετε υπόψη τη γενική ευημερία του ασθενούς, ιδίως του σώματός του. Η χαμηλή θερμοκρασία μπορεί να οφείλεται σε λανθάνουσες, λανθάνουσες διεργασίες στο σώμα. Είναι σημαντικό να αποφύγετε την αυτοθεραπεία, ώστε να μην αλείψετε την κλινική εικόνα και να μην δυσκολευτείτε να κάνετε μια ακριβή διάγνωση.

Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας ανθρώπινου σώματος

Η θερμορύθμιση είναι μία από τις ζωτικές λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος. Χάρη σε πολλά ζωτικά συστήματα, η θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου σε φυσιολογική κατάσταση διατηρείται εντός μάλλον στενών ορίων, παρά τις περιβαλλοντικές συνθήκες.

Η θερμορύθμιση του ανθρώπινου σώματος χωρίζεται σε χημικά και φυσικά. Η πρώτη από αυτές τις λειτουργίες αυξάνει ή μειώνει την ένταση των μεταβολικών διεργασιών. Και οι διαδικασίες φυσικής θερμορύθμισης συμβαίνουν λόγω της θερμικής ακτινοβολίας, της θερμικής αγωγιμότητας και της εξάτμισης της υγρασίας από την επιφάνεια του σώματος.

Είναι αδύνατο να μην αναφερθούν οι μέθοδοι μέτρησης της θερμοκρασίας. Η κοινή συγκράτηση ενός θερμομέτρου κάτω από το χέρι μας απέχει πολύ από την βέλτιστη επιλογή. Οι διακυμάνσεις της καταγεγραμμένης θερμοκρασίας του σώματος από την πραγματική μπορεί να διαφέρουν κατά ένα ολόκληρο βαθμό. Στη Δύση, σε ενήλικες η θερμοκρασία μετριέται στην στοματική κοιλότητα και στα παιδιά (είναι δύσκολο για αυτούς να κρατήσουν το στόμα τους κλειστό για μεγάλο χρονικό διάστημα) στο ορθό. Αυτές οι μέθοδοι είναι πολύ πιο ακριβείς, αν και για κάποιο λόγο δεν ριζώθηκαν μαζί μας για άγνωστους λόγους..

Η διαδεδομένη πεποίθηση ότι η φυσιολογική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος είναι 36,6 βαθμοί Κελσίου δεν είναι σωστή. Κάθε οργανισμός είναι καθαρά ατομικός και χωρίς την επίδραση εξωτερικών παραγόντων, η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 36,5-37,2 βαθμών.

Αλλά πέρα ​​από αυτά τα όρια, πρέπει να αναζητήσετε τις αιτίες της συμπεριφοράς ενός τέτοιου οργανισμού, καθώς η αυξημένη ή μειωμένη θερμοκρασία του σώματος είναι δείκτης οποιωνδήποτε προβλημάτων: ασθένειες, κακή λειτουργία συστημάτων υποστήριξης της ζωής, εξωτερικοί παράγοντες.

Επίσης, η κανονική θερμοκρασία του σώματος κάθε ατόμου σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή εξαρτάται από πολλούς περισσότερους παράγοντες:

  • ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος?
  • ώρα της ημέρας (περίπου έξι το πρωί στον άνθρωπο, η θερμοκρασία του σώματος είναι τουλάχιστον, και το πολύ 16 ώρες) ·
  • η ηλικία του ατόμου (σε παιδιά κάτω των τριών ετών, η κανονική θερμοκρασία του σώματος είναι συχνά ίση με 37,3-37,4 βαθμούς Κελσίου και σε ηλικιωμένα άτομα 36,2-36,3 βαθμούς) ·
  • μια σειρά παραγόντων που η σύγχρονη ιατρική δεν είναι πλήρως κατανοητή.

Και αν η κατάσταση της αυξημένης θερμοκρασίας του σώματος είναι γνωστή στους περισσότερους, τότε λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν για τη μείωση της κάτω από τα ρυθμιστικά όρια, τις διαδικασίες που προκαλούν αυτό και τις πιθανές συνέπειες. Αλλά μια τέτοια κατάσταση δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη από την υψηλή θερμοκρασία, οπότε θα προσπαθήσουμε να πούμε όσο το δυνατόν περισσότερο για τη χαμηλότερη θερμοκρασία.

Ταξινόμηση υποθερμίας

Η σύγχρονη ιατρική διακρίνει δύο τύπους μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος κάτω από την κανονική:

  • χαμηλή θερμοκρασία σώματος - από 35 έως 36,5 μοίρες.
  • χαμηλή θερμοκρασία σώματος - έως 34,9 μοίρες. Αυτή η ιατρική κατάσταση είναι γνωστή ως υποθερμία..

Με τη σειρά τους, υπάρχουν πολλές ταξινομήσεις της υποθερμίας. Το πρώτο από αυτά χωρίζει αυτή την κατάσταση σε τρεις βαθμούς σοβαρότητας:

  • φως - εύρος θερμοκρασίας 32,2-35 μοίρες
  • μέσος όρος - 27-32,1 μοίρες.
  • βαρύ - έως 26,9 μοίρες.

Το δεύτερο διαιρεί την υποθερμία σε μέτρια και σοβαρή με περίγραμμα 32 μοιρών. Είναι αυτό το σημάδι στην ιατρική που θεωρείται η θερμοκρασία στην οποία το ανθρώπινο σώμα εξαντλεί τις δυνατότητες αυτοθέρμανσης. Αυτή η ταξινόμηση θεωρείται πιο πρακτική από πρακτική άποψη..

Σύμφωνα με αυτήν την ταξινόμηση, με μέτρια υποθερμία, ο ασθενής έχει υπνηλία, λήθαργο, τρόμο και ταχυκαρδία. Τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα αυξάνονται. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα ζεστό κρεβάτι, στεγνά ρούχα και ένα ζεστό ρόφημα θα βοηθήσουν στη διόρθωση της κατάστασης. Μια υποχρεωτική εξέταση για μέτρια υποθερμία είναι ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα. Η παραβίαση των διαδικασιών θερμορύθμισης συχνά προκαλεί προβλήματα με τον καρδιακό ρυθμό.

Η σοβαρή υποθερμία, σύμφωνα με αυτήν την ταξινόμηση, είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη κατάσταση. Η μείωση της θερμοκρασίας κάτω από 32 βαθμούς προκαλεί δυσλειτουργία πολλών συστημάτων υποστήριξης ζωής. Συγκεκριμένα, η λειτουργία του αναπνευστικού και καρδιαγγειακού συστήματος είναι μειωμένη, η ψυχική δραστηριότητα και οι μεταβολικές διεργασίες επιβραδύνονται.

Επιπλέον, ήδη 27 βαθμοί θεωρούνται κρίσιμος δείκτης που μπορεί να οδηγήσει στο θάνατο ενός ατόμου. Σε αυτή τη θερμοκρασία, οι ασθενείς αναπτύσσουν κώμα, οι μαθητές δεν ανταποκρίνονται στο φως. Χωρίς επείγουσα ιατρική περίθαλψη και πολύ ενεργό θέρμανση, το άτομο έχει πολύ λίγες πιθανότητες να επιβιώσει.

Αν και είναι μοναδικά γνωστά περιστατικά στην ιστορία, όταν, μετά από παρατεταμένη υποθερμία (εξαίρετη παραμονή δύο ετών καναδικού κοριτσιού στο κρύο), η θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου μειώθηκε στους 14,2 βαθμούς, αλλά επέζησε. Αλλά αυτό αποτελεί μάλλον εξαίρεση στον κανόνα ότι η υποθερμία είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη κατάσταση..

Αιτίες της υποθερμίας

Μια σημαντική μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σε σχέση με τους φυσιολογικούς δείκτες είναι ένα άμεσο σήμα για περαιτέρω εξέταση. Και εδώ πρέπει να αναλύσετε λεπτομερώς τους λόγους που προκαλούν σοβαρή μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Κατ 'αρχήν, υπάρχουν πολλά από αυτά και για λόγους ευκολίας, οι προϋποθέσεις για χαμηλή θερμοκρασία σώματος χωρίζονται σε τρεις ομάδες:

  • φυσικές εγκαταστάσεις χαμηλής θερμοκρασίας. Λειτουργικές δυσλειτουργίες στη διαδικασία της θερμορύθμισης οδηγούν σε υπερβολική απώλεια θερμότητας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό οφείλεται στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων και στη διάρκεια αυτής της κατάστασης. Συγκεκριμένα, η υποθερμία λόγω αυτών των αιτιών εμφανίζεται σε άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση, στα οποία τα διασταλμένα αγγεία είναι μια τυπική κατάσταση..
    Επιπλέον, οι ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος οδηγούν σε φυσική υποθερμία. Και για να είμαστε πιο ακριβείς - αυξημένη εφίδρωση, παραβιάζοντας τη φυσική θερμορύθμιση.
  • χημικές αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας σώματος. Αυτές περιλαμβάνουν τοξίκωση του σώματος, εξασθενημένη ανοσία, χαμηλή αιμοσφαιρίνη, συναισθηματική και σωματική πίεση, εγκυμοσύνη.
  • συμπεριφορικό υπόβαθρο χαμηλής θερμοκρασίας σώματος. Αυτή η ομάδα διακρίνει τις αιτίες που είναι το αποτέλεσμα της ανεπαρκούς ανθρώπινης αντίληψης για τη θερμοκρασία περιβάλλοντος. Συχνά, συμπεριφορική υποθερμία εμφανίζεται λόγω της έκθεσης στο σώμα του αλκοόλ και των ναρκωτικών, καθώς και μιας μη ισορροπημένης ψυχικής κατάστασης.

Όπως ήδη αναφέρθηκε, κάθε μία από αυτές τις ομάδες προϋποθέσεων υποθερμίας περιλαμβάνει πολλούς λόγους. Ας ορίσουμε πιο συγκεκριμένα τα κύρια:

ΑιτίαΠεριγραφή και συνέπειες
Δηλητηρίαση από αλκοόλ και ναρκωτικάΥπό την επίδραση αυτών των ουσιών, ένα άτομο παύει να αντιλαμβάνεται επαρκώς την πραγματικότητα, συχνά χωρίς να νιώθει κρύο. Συχνά σε τέτοιες περιπτώσεις, οι άνθρωποι μπορούν ακόμη και να κοιμηθούν στο δρόμο, υποβάλλοντας σε σοβαρή υποθερμία. Επιπλέον, οι αιθανόλη και οι ουσίες οπίου διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία και δημιουργούν μια παραπλανητική εντύπωση θερμότητας, η οποία συχνά οδηγεί σε κρίσιμες συνέπειες..
ΥποθερμίαΗ μακρά παραμονή υπό την επήρεια χαμηλών θερμοκρασιών οδηγεί στο γεγονός ότι το σώμα απλά δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τη θερμορύθμιση, επιτρέποντας στη θερμοκρασία να πέσει κάτω από την κανονική. Υπό τέτοιες συνθήκες, η ενέργεια καταναλώνεται επίσης εντατικά, η οποία μειώνει απότομα τον χρόνο κατά τον οποίο το σώμα μπορεί να αντισταθεί στην υποθερμία.
Ιικές και βακτηριακές λοιμώξειςΗ υποθερμία κατά τη διάρκεια τέτοιων ασθενειών εμφανίζεται συχνά όταν ξεπεραστεί η ίδια η ασθένεια. Είναι γνωστό ότι έως μια συγκεκριμένη θερμοκρασία πρέπει να επιτρέπεται στο σώμα να καταπολεμά το ίδιο. Εάν, ωστόσο, χρησιμοποιείτε επίσης αντιπυρετικά φάρμακα, εξαλείφοντας τα συμπτώματα της λοίμωξης, οι μηχανισμοί προστασίας του σώματος συνεχίζουν να λειτουργούν με πλήρη ισχύ για κάποιο χρονικό διάστημα, γεγονός που οδηγεί στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος κάτω από την κανονική.
Διατροφή και νηστείαΓια τη λειτουργία των συστημάτων θερμορύθμισης, το σώμα χρειάζεται συνεχή αναπλήρωση αποθεμάτων θερμίδων και εναποθέσεων λίπους, λόγω των οποίων, ειδικότερα, λαμβάνει χώρα ρύθμιση της αγωγής θερμότητας και της μεταφοράς θερμότητας. Η ανεπαρκής διατροφή (αναγκαστική ή προγραμματισμένη) οδηγεί σε παραβιάσεις αυτής της λειτουργικής και χαμηλότερης θερμοκρασίας του σώματος.
Σήψη σε ανοσοκατεσταλμένους ανθρώπους και ηλικιωμένουςΣτις περισσότερες περιπτώσεις, η σήψη είναι η αιτία του υψηλού πυρετού. Αλλά στις κατηγορίες ατόμων που υποδεικνύονται, μία από τις εκδηλώσεις αυτής της ασθένειας μπορεί να είναι βλάβη στο νευρικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων των τμημάτων του που είναι υπεύθυνα για τη θερμορύθμιση. Η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος σε τέτοιες περιπτώσεις μπορεί να μειωθεί σε περίπου 34 βαθμούς και απαιτεί άμεση προσαρμογή.
Λανθασμένη χρήση φαρμάκων ή διαδικασιών (ιατρογενής υποθερμία)Ο όρος ιατρογένεια νοείται ότι σημαίνει τις συνέπειες που προέκυψαν λόγω ακατάλληλων ενεργειών του ιατρικού προσωπικού ή λόγω ακατάλληλης χρήσης φαρμάκων. Στην υποθερμία, οι αιτίες αυτής της ομάδας μπορεί να είναι:

  • ακατάλληλη θεραπεία ασθενών μετά τη χειρουργική επέμβαση.
  • υπερβολική χρήση αγγειοσυσταλτικών και αντιπυρετικών φαρμάκων.

Οποιοσδήποτε από αυτούς τους λόγους μπορεί να προκαλέσει κρίσιμη πτώση της θερμοκρασίας του σώματος, οπότε ακόμη και η λήψη των πιο αβλαβών φαρμάκων, τα οποία περιλαμβάνουν αντιπυρετικά και αγγειοσυσταλτικά, πρέπει να γίνεται μόνο μετά από συμβουλή γιατρού..

ΩορρηξίαΟ εμμηνορροϊκός κύκλος στις γυναίκες συχνά συνοδεύεται από μη φυσιολογικές διακυμάνσεις στη θερμοκρασία του σώματος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυξάνεται, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις μείωσης της θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Συχνά η θερμοκρασία είναι 35,5-36,0 βαθμούς, κάτι που δεν προκαλεί ανησυχία. Με την ολοκλήρωση της εμμήνου ρύσεως, η θερμοκρασία θα επανέλθει στην κανονική.
Σύνδρομο θερμοκρασίας WilsonΑυτή η ασθένεια προκαλείται από δυσλειτουργία του θυρεοειδούς, η οποία συνοδεύεται από μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Μειωμένη θερμοκρασία σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Αρκετοί γιατροί λένε ότι η εγκυμοσύνη είναι μια ξεχωριστή αιτία μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος. Για να είμαστε πιο ακριβείς, δεν είναι η ίδια η τεκνοποίηση, αλλά οι διαδικασίες που το συνοδεύουν. Πολύ συχνά, οι μέλλουσες μητέρες υποσιτίζονται λόγω τοξικοποίησης, η οποία επηρεάζει το μεταβολισμό και, κατά συνέπεια, τη θερμοκρασία του σώματος, η οποία μπορεί να μειωθεί σε 36 βαθμούς ή ακόμα και χαμηλότερη. Επιπλέον, συχνά σε έγκυες γυναίκες υπάρχει εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος, κατά του οποίου η θερμοκρασία μπορεί να μειωθεί. Αυτές οι προϋποθέσεις δεν φέρνουν σοβαρά προβλήματα, αλλά απαιτούν επαρκή αντίδραση: ομαλοποίηση της διατροφής και κατανάλωση αρκετών θερμίδων, καθώς και προσπάθεια ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ενέργειες για τη μείωση της θερμοκρασίας

Έχοντας καταγράψει χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αξιολογήσετε επαρκώς τη φυσική σας κατάσταση. Εάν δεν υπάρχει αδυναμία, δεν είστε δειλοί και δεν υπάρχουν άλλα σημάδια της νόσου, αξίζει να θυμηθείτε εάν δεν έχετε αρρωστήσει ή δεν έχετε κρυώσει πρόσφατα. Μια ελαφρά μείωση της θερμοκρασίας μπορεί να είναι ένα υπολειπόμενο σύμπτωμα αυτών των αιτίων. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό. Είναι πιθανό ότι η χαμηλή θερμοκρασία είναι ο κανόνας του σώματός σας.
Πρέπει να δείτε έναν γιατρό στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • θερμοκρασία σώματος 35 βαθμών και κάτω ακόμη και χωρίς άλλα συμπτώματα.
  • Εκτός από τη μείωση της θερμοκρασίας, παρατηρείται αδυναμία, τρέμουλο, έμετος και άλλα συμπτώματα ασυνήθιστα για ένα υγιές άτομο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ακόμη και η θερμοκρασία 35,7-36,1 είναι ένας λόγος για να ζητήσετε βοήθεια.
  • παραισθήσεις, θολή ομιλία, θολά μάτια, απώλεια συνείδησης παρατηρούνται σε ένα άτομο με φόντο χαμηλής θερμοκρασίας.

Οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα είναι ο λόγος για άμεση ιατρική φροντίδα. Ακόμη και μια απλή αδυναμία σε χαμηλή θερμοκρασία δεν πρέπει να περιμένετε στο σπίτι, καθώς μπορούν να ξεκινήσουν μη αναστρέψιμες διαδικασίες στο σώμα, κάτι που θα είναι πολύ δύσκολο να σταματήσει με την πάροδο του χρόνου.

Πριν φτάσει ο γιατρός, ο ασθενής με μειωμένη θερμοκρασία πρέπει να τεθεί στο κρεβάτι και να τυλιχτεί σε μια ζεστή κουβέρτα, αφού βεβαιωθεί ότι τα ρούχα του είναι στεγνά. Εξασφαλίστε απόλυτη ηρεμία, δώστε ένα φλιτζάνι ζεστό γλυκό τσάι και, αν είναι δυνατόν, κάντε ένα ζεστό ποδόλουτρο ή βάλτε ένα θερμαντικό κάλυμμα κάτω από τα πόδια σας.

Αυτές οι ενέργειες θα απλοποιήσουν το σώμα που διεξάγει τη διαδικασία της θερμορύθμισης και η θερμοκρασία στις περισσότερες περιπτώσεις θα αρχίσει να αυξάνεται στην κανονική.