Πολλοί άνθρωποι έχουν συνηθίσει να δίνουν προσοχή μόνο στην αύξηση της θερμοκρασίας, αλλά τις περισσότερες φορές απλά δεν προδίδουν τη μείωση της μείωσής της. Και αυτό το φαινόμενο, με τη σειρά του, μπορεί να σηματοδοτήσει την ανάπτυξη παθολογικών καταστάσεων και ορισμένων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των σοβαρών.

Πρώτον, πρέπει να ειπωθεί ότι η διακύμανση της θερμοκρασίας του σώματος από 35,8 ° C έως 37 ° C θεωρείται ο κανόνας. Άλλοι δείκτες θα είναι μια απόκλιση. Για παράδειγμα, η θερμοκρασία του σώματος, η οποία έπεσε στους 29,5 ° C, μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης και έως 27 ° C - την εμφάνιση κώματος, όταν υπάρχει δυσλειτουργία στα καρδιαγγειακά και αναπνευστικά συστήματα των οργάνων.

Για τον εντοπισμό των αιτίων της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε πώς συμβαίνουν οι διαδικασίες θερμορύθμισης στο σώμα που διατηρούν τη θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος στο επιθυμητό επίπεδο (περίπου 36 ° C). Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε ποιοι τύποι θερμορύθμισης υπάρχουν..
Ποικιλίες θερμορρύθμισης και τα αίτια των παραβιάσεών τους

1. Συμπεριφορική
Όταν η συμπεριφορική θερμορύθμιση διαταράσσεται, ένα άτομο παύει να αντιλαμβάνεται επαρκώς τη θερμοκρασία περιβάλλοντος. Η αιτία αυτής της παραβίασης μπορεί να είναι:

  • επιδράσεις στο σώμα του αλκοόλ.
  • ψυχική διαταραχή;
  • επιδράσεις στο σώμα των ναρκωτικών ουσιών.

Για παράδειγμα, υπό την επήρεια ναρκωτικών ή αλκοόλ, ένα άτομο μπορεί να μην νιώσει το κρύο. Ως αποτέλεσμα, ψύχεται και απλώς παγώνει, γεγονός που συχνά οδηγεί σε σημαντική μείωση της θερμοκρασίας του σώματος (έως 25 ° C). Αυτή η κατάσταση είναι επικίνδυνη όχι μόνο για την υγεία αλλά και για τη ζωή..

2. Φυσική
Ως αποτέλεσμα των λειτουργικών δυσλειτουργιών της φυσικής θερμορύθμισης, το ανθρώπινο σώμα χάνει θερμότητα λόγω υπερβολικής επέκτασης των αιμοφόρων αγγείων, τα οποία βρίσκονται σε αυτήν την κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτή η κατάσταση επηρεάζει συχνά την υπόταση - άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση.
Επίσης, οι ενδοκρινολογικές ασθένειες που συνοδεύονται από ένα σύμπτωμα όπως η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να είναι η αιτία των φυσικών θερμορυθμιστικών διαταραχών. Μικρές διαταραχές αυτού του τύπου θερμορύθμισης παρατηρούνται σε άτομα κατά τη διάρκεια συναισθηματικού στρες. Αλλά αυτή η κατάσταση σταματά εύκολα.

3. Χημικά
Οι λόγοι για την παραβίαση της χημικής θερμορύθμισης περιλαμβάνουν:

  • δηλητηρίαση του σώματος
  • περίοδος εγκυμοσύνης
  • εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος
  • χρόνια ασθενοποίηση του σώματος
  • ενδοκρινικές ασθένειες
  • μείωση της αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
  • υπέρταση.

Θερμοκρασία 36 ° C: τι σημαίνει?

Αυτός ο δείκτης θερμοκρασίας μπορεί να υπάρχει σε εντελώς υγιείς ανθρώπους. Η αιτία αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι:

  • πρόσφατη ασθένεια
  • πρωινή ώρα, όταν όλες οι διαδικασίες στο σώμα προχωρούν πιο αργά από το συνηθισμένο.
  • εγκυμοσύνη;
  • ανεξέλεγκτο φάρμακο
  • ανεπαρκής παροχή στον οργανισμό με βιταμίνη C ·
  • υπερβολική εργασία, κόπωση.

Επίσης, μια θερμοκρασία σώματος 36 ° C μπορεί να δείξει την ανάπτυξη ορισμένων ασθενειών και μπορεί να παρατηρηθεί σε καταστάσεις όπως:

  • διαταραχές των επινεφριδίων:
  • μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς
  • παρατεταμένη πείνα, ως αποτέλεσμα της οποίας το σώμα εξαντλείται (συχνά παρατηρείται με ακατάλληλη διατροφή).
  • παθολογία του εγκεφάλου
  • σημαντική απώλεια αίματος
  • χρόνια βρογχίτιδα.

Πρωταρχικά σημάδια πτώσης της θερμοκρασίας

Τα συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν μείωση της θερμοκρασίας περιλαμβάνουν:

  • αυξημένη υπνηλία
  • λήθαργος, γενική αδιαθεσία
  • απώλεια όρεξης
  • καθυστέρηση των διαδικασιών σκέψης ·
  • ευερέθιστο.

Εάν παρατηρηθεί μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σε ένα μικρό παιδί, πρέπει να το δείξετε σε γιατρό. Εάν ένας ενήλικας έχει θερμοκρασία περίπου 36 ° C για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά κατά τη διάρκεια της εξέτασης δεν αποκάλυψε παθολογίες, το άτομο είναι χαρούμενο και αισθάνεται υπέροχο, η κατάστασή του μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογική.

Μειωμένη θερμοκρασία ανθρώπινου σώματος: αιτίες που εξαρτώνται από ασθένειες και άλλες παθολογικές καταστάσεις

1. Η επιδείνωση των χρόνιων παθήσεων

Συχνά, η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται εάν οι ασθένειες που εμφανίζονται χρόνια είναι σε ενεργό στάδιο. Αυτό σχετίζεται άμεσα με τη μείωση της άμυνας του σώματος (ασυλία), οι οποίες εμπλέκονται άμεσα στη θερμορύθμιση του σώματος. Μετά από λίγο καιρό, τα συμπτώματα της υποκείμενης χρόνιας νόσου αρχίζουν να εμφανίζονται και η θερμοκρασία μπορεί, αντίθετα, να αυξηθεί. Αυτό οφείλεται στην ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα. Δηλαδή, η πτώση της θερμοκρασίας είναι το κύριο σήμα επιδείνωσης μιας χρόνιας νόσου.

2. Παθολογίες εγκεφάλου

Η μείωση της θερμοκρασίας μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα των όγκων στον εγκέφαλο. Το γεγονός είναι ότι αυτοί οι όγκοι συμπιέζουν τον εγκέφαλο, διαταράσσοντας την κυκλοφορία του αίματος σε αυτόν, γεγονός που οδηγεί σε διαταραχή της θερμορύθμισης του σώματος.

Εκτός από τη μείωση της θερμοκρασίας, οι όγκοι του εγκεφάλου μπορούν επίσης να εντοπιστούν με την παρουσία άλλων συμπτωμάτων, δηλαδή παραβίασης:

  • ικανότητες ομιλίας
  • Ευαισθησία
  • το επίπεδο ορισμένων ορμονών ·
  • έργο του φυτικού συστήματος ·
  • ενδοκρανιακή πίεση (ανοδική). Αυτό συνοδεύεται από περιόδους ναυτίας, εμέτου, ζάλης.
  • μνήμη;
  • εγκεφαλική κυκλοφορία, που συνοδεύεται από σοβαρούς πονοκεφάλους, οι οποίοι είναι δύσκολο να εξαλειφθούν με τη λήψη αναλγητικών.
  • συντονισμός των κινήσεων ·
  • ακρόαση;
  • ψυχή (ακουστικές και οπτικές ψευδαισθήσεις, κ.λπ.).

3. Ασθένεια του θυρεοειδούς

Συχνά, μια μείωση της θερμοκρασίας του σώματος συνοδεύεται από μια ασθένεια όπως ο υποθυρεοειδισμός, η οποία χαρακτηρίζεται από λειτουργικές διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα, καθώς και από την ανεπαρκή παραγωγή των θυρεοειδικών ορμονών από αυτό. Αυτές οι ορμόνες υποστηρίζουν την ομαλή λειτουργία ολόκληρου του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας του νευρικού συστήματος.

Οι πιο συχνές εκδηλώσεις υποθυρεοειδισμού είναι:

  • ευθραυστότητα των νυχιών
  • αύξηση βάρους;
  • γρήγορη κόπωση
  • ψυχρότης;
  • προβλήματα μνήμης
  • ξηρό δέρμα;
  • συχνή δυσκοιλιότητα.

4. Παλαιότερες λοιμώξεις

Ένας συχνός σύντροφος καταστάσεων που εμφανίζονται μετά από ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις είναι η χαμηλή θερμοκρασία. Ως αποτέλεσμα της ασθένειας, οι πόροι του σώματος εξαντλούνται. Πρώτα απ 'όλα, αυτό ισχύει για το νευρικό και το ανοσοποιητικό σύστημα. Και το κέντρο της θερμορύθμισης που βρίσκεται στον υποθάλαμο, όπως γνωρίζετε, αναφέρεται συγκεκριμένα στο νευρικό σύστημα.

5. Παθολογία των επινεφριδίων

Συχνά εμφανίζεται ένα σύμπτωμα με τη μορφή πτώσης της θερμοκρασίας παρουσία επινεφριδίων. Πρώτα απ 'όλα, αυτό ισχύει για την ανεπάρκεια των επινεφριδίων, με άλλα λόγια, για τη νόσο του Addison. Αναπτύσσεται ασυμπτωματικά για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα και αισθάνεται όταν περνά στο χρόνιο στάδιο..
Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

  • χαμηλή δραστικότητα
  • καταθλιπτικές καταστάσεις
  • συχνουρία;
  • ευερεθιστότητα και ιδιοσυγκρασία
  • Μυϊκοί πόνοι;
  • απώλεια όρεξης
  • απώλεια βάρους;
  • χαμηλή πίεση αίματος;
  • μυρμήγκιασμα και μούδιασμα στα άκρα
  • αυξημένη δίψα.

6. Φυτική-αγγειακή δυστονία

Σε άτομα που πάσχουν από αυτή την παθολογία, υπάρχουν παραβιάσεις της θερμορύθμισης λόγω διακυμάνσεων της αρτηριακής πίεσης, η οποία οδηγεί σε απώλεια θερμότητας. Με βλαστική-αγγειακή δυστονία, μπορεί να παρατηρηθεί και η επίμονη, ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας και η μείωση της.

Τα κοινά συμπτώματα αυτής της ασθένειας περιλαμβάνουν:

  • διαταραχές στην εργασία του αναπνευστικού συστήματος.
  • πόνος στην καρδιά
  • ταχυκαρδία;
  • διαταραχή ύπνου
  • ψυχρότητα των άκρων
  • Ζάλη
  • λιποθυμία.

7. Μόλυνση από τον ιό HIV
Ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης μιας κατάστασης ανοσοανεπάρκειας, ένα άτομο έχει διάφορα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος. Οι λόγοι για τους οποίους οι εκδηλώσεις γίνονται πιο έντονες προκαλούνται συχνότερα από προσκολλημένες βακτηριακές, παρασιτικές και ιογενείς λοιμώξεις..

Η κατάσταση ανοσοανεπάρκειας, εκτός από τη χαμηλή θερμοκρασία, συνοδεύεται από:

  • κρυάδα;
  • διευρυμένοι λεμφαδένες
  • συχνές κρυολογήματα
  • υδαρή κόπρανα;
  • διαταραχές του νευρικού συστήματος
  • αστοχίες στο πεπτικό σύστημα
  • την ανάπτυξη νεοπλασμάτων όγκου.
  • αυξημένη εφίδρωση (ειδικά τη νύχτα)
  • απώλεια βάρους
  • αδυναμία σε όλο το σώμα.

Όπως γνωρίζετε, με τη μέθη, η θερμοκρασία συνήθως αυξάνεται. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να μειωθεί σημαντικά. Αυτό οφείλεται στην αναστολή του νευρικού συστήματος, το οποίο συμμετέχει στις διαδικασίες θερμορύθμισης του σώματος..

Ισχυρές δηλητηριάσεις, εκτός από τη χαμηλή θερμοκρασία, μπορούν να εκδηλωθούν με τη μορφή τέτοιων συμπτωμάτων:

  • απώλεια συνείδησης;
  • νευρολογικές διαταραχές. Για παράδειγμα, όταν ένα άτομο βυθίζεται σε έναν «ήχο» ύπνο, ο οποίος αντικαθίσταται από περιόδους ακραίας διέγερσης.
  • βλάβη στο ήπαρ και στα νεφρά.
  • έμετος, ναυτία, διάρροια
  • αδυναμία;
  • αιμορραγίες ποικίλης σοβαρότητας (ξεκινώντας από μεμονωμένα μικρά σημεία, που τελειώνουν με εκτεταμένους μώλωπες).
  • μείωση της αρτηριακής πίεσης
  • καρδιοπαλμος
  • μειωμένη ροή αίματος στα άκρα.
  • μαρμάρινο δέρμα.

9. Νευροκυκλοφοριακή δυστονία

Μια ασθένεια όπως η νευροκυκλοφοριακή δυστονία χαρακτηρίζεται από διαταραχές του αγγειακού συστήματος, η οποία συνεπάγεται την ανάπτυξη υπότασης - χαμηλής αρτηριακής πίεσης. Σε αυτήν την κατάσταση, παρατηρείται διαστολή των αγγειακών καναλιών, αντίστοιχα, ακολουθούμενη από απώλεια θερμότητας και μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.
Εκτός από την υπόταση, αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται στα ακόλουθα συμπτώματα:

  • δυσκολία στην αναπνοή
  • ταχυκαρδία;
  • τρόμος στα άκρα?
  • κρίσεις πανικού;
  • υπεριδρωσία;
  • ζαλισμένος.

10. Εξάντληση (καχεξία)

Σε αυτήν την κατάσταση, παρατηρείται σημαντική μείωση του βάρους (μερικές φορές φτάνει έως και το 50% του συνολικού σωματικού βάρους). Το στρώμα του υποδόριου λιπώδους ιστού σχεδόν εξαφανίζεται, με αποτέλεσμα το δέρμα να τσαλακωθεί και να αποκτά μια γκρι «γήινη» απόχρωση. Επίσης στο πρόσωπο υπάρχουν συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμινών.
Επιπλέον, όταν το σώμα εξαντλείται, τα νύχια γίνονται εύθραυστα και τα μαλλιά γίνονται πιο λεπτά και θαμπά. Συχνά με καχεξία, εμφανίζεται συχνή δυσκοιλιότητα. Στις γυναίκες, ο όγκος του κυκλοφορούντος αίματος μειώνεται, γεγονός που προκαλεί την απουσία εμμήνου ρύσεως.

Επίσης, με εξάντληση, μπορεί να εμφανιστούν ψυχικές διαταραχές. Στην αρχή, εμφανίζεται άσθμα - δακρύρροια, δυσαρέσκεια, ευερεθιστότητα, αδυναμία και κατάθλιψη. Σε περίπτωση επιτυχούς θεραπείας της παθολογίας, η εξασθένιση θα εξακολουθεί να υπάρχει για κάποιο χρονικό διάστημα και θα συνοδεύεται επίσης από μειωμένη θερμοκρασία σώματος.

Αυτές οι καταστάσεις, κατά κανόνα, είναι το αποτέλεσμα μιας ακατάλληλα ισορροπημένης διατροφής. Για παράδειγμα, ανεπαρκής χρήση τροφίμων που περιέχουν σίδηρο.

Συμπτώματα που εμφανίζονται με έλλειψη σιδήρου:

  • δυσκολία στην κατάποση. Φαίνεται σε ένα άτομο ότι ένα ξένο σώμα βρίσκεται στον λάρυγγα του.
  • εθισμός στα τουρσιά, καπνιστά κρέατα, μπαχαρικά και πικάντικα πιάτα.
  • ατροφία των θηλών που βρίσκονται στην επιφάνεια της γλώσσας.
  • επιδείνωση των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος.
  • ταχυκαρδία;
  • ξερό στόμα
  • μειωμένη απόδοση, κόπωση.

12. Ασθένεια ακτινοβολίας
Κατά τη χρόνια πορεία της ασθένειας ακτινοβολίας, όταν το σώμα εκτίθεται σε ιονίζουσα ακτινοβολία για μεγάλο χρονικό διάστημα, παρατηρείται επίσης χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος. Όσον αφορά την οξεία πορεία αυτής της ασθένειας, αυτή η κατάσταση, αντιθέτως, χαρακτηρίζεται από αύξηση της θερμοκρασίας.

Συμπτώματα που σχετίζονται με χαμηλή θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της ασθένειας ακτινοβολίας:

  • ξηρό δέρμα;
  • την ανάπτυξη δερματολογικών παθήσεων ·
  • την παρουσία σφραγίδων στις ακτινοβολημένες περιοχές ·
  • καταρράκτης;
  • η εμφάνιση κακοήθων νεοπλασμάτων.
  • καταπιεσμένη περιοχή των γεννητικών οργάνων
  • μείωση της άμυνας του σώματος.

13. Σημαντική απώλεια αίματος
Ως αποτέλεσμα τραυματισμών, μεγάλες αρτηρίες μπορεί να υποστούν βλάβη, γεγονός που οδηγεί σε μείωση του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος. Αυτό συνεπάγεται παραβίαση της θερμορύθμισης και, κατά συνέπεια, μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Τα πιο επικίνδυνα είναι η εσωτερική αιμορραγία. Για παράδειγμα, στις κοιλίες του εγκεφάλου, στις πλευρικές και κοιλιακές κοιλότητες. Μια τέτοια αιμορραγία είναι αρκετά δύσκολο να διαγνωστεί και, κατά κανόνα, απαιτείται χειρουργική επέμβαση για να σταματήσει..

14. Υπογλυκαιμία
Η μείωση του σακχάρου στο αίμα οδηγεί επίσης σε χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί με σωματική εξάντληση του σώματος και με μια μη ισορροπημένη διατροφή, όπου υπάρχει μεγάλος αριθμός προϊόντων αλεύρων και γλυκών. Συχνά αυτή η κατάσταση γίνεται προάγγελος του διαβήτη.
Άλλες συμπτωματικές εκδηλώσεις με υπογλυκαιμική κατάσταση:

  • πονοκέφαλο;
  • διεσταλμένες κόρες οφθαλμών;
  • περιόδους ναυτίας και εμέτου
  • υπεριδρωσία;
  • ακατάλληλη συμπεριφορά
  • ταχυκαρδία;
  • παραβίαση του αναπνευστικού συστήματος
  • επιβράδυνση της κυκλοφορίας του αίματος
  • μυϊκός τρόμος
  • μειωμένη λειτουργία κινητήρα
  • σύγχυση (το αποτέλεσμα μπορεί να είναι πνιγμός και / ή κώμα)
  • ταχυκαρδία;
  • απώλεια ευαισθησίας.

Η χρόνια υπερβολική εργασία, η οποία μπορεί να σχετίζεται, για παράδειγμα, με συνεχές συναισθηματικό στρες ή έλλειψη ύπνου, μπορεί να προκαλέσει μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Εάν μετά από παρατεταμένη υπερφόρτωση, το σώμα δεν λάβει αντισταθμιστική ανάρρωση, μπορεί να προκληθεί δυσλειτουργία σε οποιοδήποτε από τα συστήματα οργάνων. Περιλαμβάνει επίσης την εξάντληση..

16. Συνθήκες σοκ

Όλες οι καταστάσεις σοκ συνήθως συνοδεύονται από μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Στην ιατρική, υπάρχει μια ταξινόμηση τέτοιων καταστάσεων ανάλογα με τη φύση, τη σοβαρότητα και τη θέση της βλάβης. Διακρίνονται οι ακόλουθες καταστάσεις σοκ:

  • νευρογενής (παραβίαση του κεντρικού νευρικού συστήματος)
  • καρδιογενής (μειωμένη καρδιαγγειακή δραστηριότητα)
  • μολυσματική τοξική (οξεία δηλητηρίαση)
  • συνδυασμός (συνδυασμός διαφορετικών τύπων καταστάσεων σοκ).
  • σηπτικό (μαζική δηλητηρίαση αίματος)
  • τραυματικό (σύνδρομο πόνου)
  • αναφυλακτική (αλλεργικές αντιδράσεις).

Με σχεδόν οποιοδήποτε είδος σοκ, το θύμα έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • παραβίαση του αναπνευστικού συστήματος
  • ταχυκαρδία;
  • υγρό δέρμα που γίνεται χλωμό ή μπλε
  • χαμηλή πίεση αίματος;
  • σύγχυση (αναστολή ή, αντίθετα, διέγερση)
  • μείωση της παραγωγής ούρων.

Εγκυμοσύνη και χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Μερικές φορές, όταν συμβαίνει εγκυμοσύνη στις γυναίκες, παρατηρείται μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Μπορείτε να μάθετε αν η εγκυμοσύνη προκάλεσε μείωση της θερμοκρασίας με αντικειμενική αξιολόγηση της κατάστασης μιας γυναίκας. Σε αυτήν την περίπτωση, θα έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • περιόδους ναυτίας
  • απώλεια όρεξης
  • εμετος
  • ηρεμία των κάτω άκρων?
  • λιποθυμία
  • παρατεταμένοι πονοκέφαλοι.

Τι να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία?

Για να μάθετε πώς να εξαλείψετε μια χαμηλή θερμοκρασία, πρέπει να μάθετε τον λόγο της μείωσής του. Εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας η θερμοκρασία κυμαίνεται από 35,8 ° C έως 37,1 ° C - αυτό θεωρείται ο κανόνας. Για παράδειγμα, το πρωί, οι δείκτες είναι χαμηλότεροι από ό, τι το βράδυ.

Εάν η θερμοκρασία, που μετράται τρεις φορές την ημέρα, είναι χαμηλή για αρκετές ημέρες, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο ειδικός θα συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις και, αφού εντοπίσει τους λόγους που προκάλεσαν την πτώση της θερμοκρασίας, θα συνταγογραφήσει μια κατάλληλη θεραπεία. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τις ακόλουθες εξετάσεις:

  • Υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς αδένα και των εσωτερικών οργάνων
  • φθοριογραφία
  • ΗΚΓ;
  • γενικές κλινικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος ·
  • ακτινογραφια θωρακος.

Εάν τα τεστ δείχνουν ότι έχετε σοβαρή ασθένεια, σίγουρα θα παραπεμφθείτε στους κατάλληλους ειδικούς..
Σε περίπτωση ανίχνευσης μειωμένης ανοσίας, θα σας συνταγογραφηθούν σύμπλοκα βιταμινών, ανοσορυθμιστές, καθώς και να προσαρμόσετε τη διατροφή.
Σε χαμηλή θερμοκρασία, που ήταν αποτέλεσμα υποθερμίας, απαιτείται να δοθεί στο θύμα ποτό ζεστό γλυκό τσάι και να καλυφθεί με μια ζεστή κουβέρτα. Μπορείτε επίσης να ζεσταθείτε με ένα ζεστό μπάνιο..

Για το δίκαιο σεξ, η θερμοκρασία μπορεί να μειωθεί ή να αυξηθεί ανάλογα με τον εμμηνορροϊκό κύκλο.
Για να αποφύγετε την ανάπτυξη καταστάσεων που συνοδεύονται από μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, ακολουθήστε προληπτικά μέτρα. Μείνετε πιο συχνά σε εξωτερικούς χώρους, αποφύγετε το άγχος, φάτε σωστά, ασκηθείτε και σκληρύνετε το σώμα σας.

Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας ανθρώπινου σώματος - κάτω από 36 ή 35

Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος κάτω από το μέσο όρο είναι πολύ συχνή. Μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, σε άτομα όλων των ηλικιών και έχει διαφορετικές συνέπειες..

Είναι επικίνδυνη η χαμηλή θερμοκρασία;?

Θεωρείται ότι οι κανονικές τιμές στο θερμόμετρο είναι 36,6 ° C. Στην πραγματικότητα, οι ενδείξεις μπορεί να κυμαίνονται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, ανάλογα με τα γεύματα, τον εμμηνορροϊκό κύκλο και ακόμη και τη διάθεση. Επομένως, θερμοκρασίες από 35,5 έως 37,0 θεωρούνται ο απόλυτος κανόνας για κάθε άτομο.

Η αληθινή υποθερμία, η οποία είναι επικίνδυνη για την υγεία, και μερικές φορές για τη ζωή, ξεκινά σε θερμοκρασία κάτω των 35 ° C. Εάν οι αριθμοί στο θερμόμετρο κυμαίνονται μεταξύ 35 και 36,6 βαθμών Κελσίου, τότε πιθανότατα τίποτα δεν απειλεί την ανθρώπινη υγεία.

Πώς το σώμα διατηρεί τη θερμοκρασία?

Η θερμορύθμιση είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που συλλαμβάνει τον εγκέφαλο, τα νεύρα, το ορμονικό σύστημα και ακόμη και τον λιπώδη ιστό. Ο κύριος στόχος του μηχανισμού είναι να διατηρήσει μια σταθερή θερμοκρασία του «πυρήνα», δηλαδή του ανθρώπινου εσωτερικού περιβάλλοντος. Η παραβίαση σε οποιονδήποτε από τους συνδέσμους μπορεί να προκαλέσει την αποτυχία ολόκληρου του συστήματος θερμικής παραγωγής και μεταφοράς θερμότητας.

Πώς να μετρήσετε σωστά τη θερμοκρασία?

  • Στην μασχάλη - η πιο κοινή μέθοδος μέτρησης της θερμοκρασίας στη χώρα μας. Είναι απλό, αλλά μάλλον ανακριβές. Έτσι, ο κανόνας με αυτήν τη μέθοδο κυμαίνεται από 35 ° C έως 37, 0 ° C. Σε παιδιά ηλικίας κάτω του ενός έτους, η θερμοκρασία του υποβρύχιου θεωρείται φυσιολογική..
  • Η θερμομετρία στη στοματική κοιλότητα είναι ο κανόνας για την Ευρώπη και τις ΗΠΑ, αλλά μια σπανιότητα για τη Ρωσία. Στα παιδιά, μπορεί επίσης να είναι αναποτελεσματικό, καθώς συχνά ανοίγουν το στόμα τους κατά τη μέτρηση, κάτι που δεν συνιστάται.
  • Η ορθική μέθοδος (στο ορθό) είναι πολύ ακριβής, αλλά χρησιμοποιείται συχνότερα σε παιδιά. Τα νεογέννητα δεν συνιστώνται να μετράνε τη θερμοκρασία από το ορθό (για να αποφευχθεί βλάβη στα έντερα). Η μέση θερμοκρασία στο ορθό είναι μισός βαθμός πάνω από τον μασχάλη.
  • Η θερμομετρία του αυτιού είναι δημοφιλής σε ορισμένες χώρες, αλλά παρουσιάζει πολύ μεγάλα σφάλματα.

Θερμόμετρο υδραργύρου - για τη σωστή μέτρηση της θερμοκρασίας στη μασχάλη, ένα θερμόμετρο υδραργύρου πρέπει να διατηρείται για τουλάχιστον 5 λεπτά.

Ένα ηλεκτρονικό θερμόμετρο διατηρείται μέχρι να ακουστεί ένα σήμα, ελέγχεται η θερμοκρασία. Στη συνέχεια κρατούν για ένα ακόμη λεπτό - εάν η θερμοκρασία δεν έχει αλλάξει, τότε η θερμομετρία έχει ολοκληρωθεί. Εάν έχει αυξηθεί - συνεχίστε να κρατάτε για 2-3 λεπτά.

Ο κύριος κανόνας: μην μετράτε τη θερμοκρασία ενός υγιούς ατόμου! Αυτό οδηγεί σε αυξημένο άγχος χωρίς λόγο. Εάν αισθάνεστε σαν να παίρνετε θερμομετρία κάθε μέρα, τότε αυτό είναι σαν ένα σύμπτωμα κατάθλιψης ή άγχους. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή.

Αιτίες της υποθερμίας

Σε σημαντικό αριθμό ανθρώπων σε όλο τον κόσμο, η μέση θερμοκρασία του σώματος διαφέρει από τους συνήθεις κανόνες. Κάποιος έχει παρατηρήσει ένα θερμόμετρο 37 ° C όλη του τη ζωή, και για κάποιον, οι τιμές συχνά πέφτουν κάτω από τους 36 ° C. Ως εκ τούτου, η υποθερμία είναι ένα σημάδι κακής υγείας μόνο με την παρουσία άλλων συμπτωμάτων. Μεταξύ των αιτιών της χαμηλής θερμοκρασίας σώματος μπορεί να είναι:

  • ιογενής ή βακτηριακή λοίμωξη
  • αναιμία ή ανεπάρκεια λανθάνοντος σιδήρου
  • ορμονικές διαταραχές - υποθυρεοειδισμός, ασθένειες της υπόφυσης, υποθάλαμος
  • εξωτερικές επιδράσεις (παγετός, μακρά παραμονή στο νερό)
  • νηστεία, διατροφή
  • ψωρίαση και άλλες εκτεταμένες δερματικές βλάβες
  • ιατρογενής (ιατρικές ενέργειες, υπερβολική δόση ναρκωτικών)
  • χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών (βαρβιτουρικά)
  • σήψη (δηλητηρίαση αίματος)

Ιική ή βακτηριακή λοίμωξη

Κάθε μολυσματική ασθένεια, ακόμη και αν είναι πολύ ήπια, αναγκάζει το σώμα να κινητοποιήσει όλες τις άμυνες του. Μετά την ασθένεια, η ανάκαμψη εμφανίζεται σταδιακά. Ο πυρετός αντικαθίσταται από το υπό-εμπύρετο (δείτε τις αιτίες της θερμοκρασίας του υποβρύχιου 37,2 -37,5 ° C) και στη συνέχεια από μια χαμηλή θερμοκρασία. Αυτό συνοδεύεται από γενική αδυναμία, ένα άτομο αισθάνεται ότι δεν έχει αναρρώσει πλήρως. Αυτή η κατάσταση μπορεί να διαρκέσει δύο έως τρεις εβδομάδες μετά το τέλος της νόσου..

Αναιμία

Η μειωμένη θερμοκρασία, που συνοδεύεται από αδυναμία, ζάλη και μερικά άλλα συμπτώματα, μπορεί να υποδηλώνει έλλειψη σιδήρου στο σώμα. Μια εξέταση αίματος για αιμοσφαιρίνη, καθώς και ο προσδιορισμός της φερριτίνης, βοηθά στον εντοπισμό αυτής της παθολογίας. Τα κύρια σημεία αναιμίας και λανθάνουσας ανεπάρκειας περιλαμβάνουν:

  • Λεπτά μαλλιά
  • Στριμμένα και εύθραυστα νύχια
  • Εθισμός στο ωμό κρέας και άλλες ασυνήθιστες γεύσεις
  • Φλεγμονή της γλώσσας
  • Αδυναμία και κακή απόδοση
  • Χρώμα του δέρματος
  • Ψυχρότητα των χεριών και των ποδιών
  • Ακράτεια ούρων

Μετά το διορισμό φαρμάκων που περιέχουν σίδηρο (Ferretab, Sorbifer και άλλα, βλέπε σκευάσματα σιδήρου για αναιμία), τα παραπάνω συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της ψυχρότητας και της μείωσης της θερμοκρασίας, συνήθως εξαφανίζονται εντός 2-3 μηνών.

Ορμονική διαταραχή

Το ανθρώπινο ενδοκρινικό σύστημα επηρεάζει απολύτως όλες τις διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένης της ρύθμισης της θερμότητας. Έτσι, οι όγκοι και οι εγκεφαλικοί τραυματισμοί μπορούν να προκαλέσουν διαταραχή του υποθαλάμου, ο οποίος με τη σειρά του είναι υπεύθυνος για τη θερμοκρασία του «πυρήνα», δηλαδή τη σταθερή εσωτερική θερμοκρασία ενός ατόμου. Τέτοιες καταστάσεις εκδηλώνονται σαφώς από μειωμένη συνείδηση, ομιλία, όραση ή ακοή, προβλήματα συντονισμού, κεφαλαλγία και έμετο. Ευτυχώς, οι σοβαρές εγκεφαλικές ασθένειες είναι σπάνιες. Πιο συχνά, η αιτία του χαμηλού θερμομέτρου είναι ο υποθυρεοειδισμός..

Ο υποθυρεοειδισμός είναι ανεπαρκής εργασία του θυρεοειδούς αδένα, ανεπάρκεια των ορμονών του. Μια παρόμοια αποτυχία συμβαίνει με την αυτοάνοση φλεγμονή του αδένα, τη λειτουργία σε αυτό ή τη θεραπεία με ραδιενεργό ιώδιο. Η ασθένεια εμφανίζεται αρκετά συχνά (σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, στο 1-10% του πληθυσμού) και εκδηλώνεται από μια ποικιλία συμπτωμάτων:

  • Αδυναμία, μειωμένη απόδοση
  • Αύξηση βάρους, πρήξιμο
  • Ψυχρότητα, χαμηλή θερμοκρασία
  • Ξηρό δέρμα, κνησμός
  • Ευθραυστότητα των μαλλιών και των νυχιών
  • Υπνηλία, απώλεια μνήμης και γενικό λήθαργο
  • Χρόνια δυσκοιλιότητα
  • Βραδυκαρδία (αργός παλμός)

Για τη διάγνωση του υποθυρεοειδισμού, είναι απαραίτητο να ελέγξετε το επίπεδο της TSH (ορμόνη διέγερσης του θυρεοειδούς). Εάν είναι υψηλότερο από το κανονικό, τότε η πιθανότητα αυτής της νόσου είναι υψηλή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για γυναίκες άνω των 40 ετών, των οποίων οι συγγενείς έχουν προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα. Μετά τη διάγνωση, ο γιατρός συνταγογραφεί θεραπεία αντικατάστασης (Eutirox), η οποία σας επιτρέπει να επιστρέψετε στην κανονική υγεία και να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα.

Εξωτερικές επιρροές

Ο άνθρωπος είναι ένα θερμόαιμο πλάσμα που διατηρεί μια σταθερή θερμοκρασία μέσα στο σώμα. Αλλά η θερμοκρασία του δέρματος (για παράδειγμα στη μασχάλη) μειώνεται αρκετά συχνά με τον παγετό, το κολύμπι στο νερό και το να βρίσκεστε σε ένα δροσερό δωμάτιο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι μάλλον ζεστό να ντυθείτε και να μετρήσετε τη θερμοκρασία: οι δείκτες θα επιστρέψουν γρήγορα στο φυσιολογικό μετά τη θέρμανση.

Ιατρογενής υποθερμία

Η υποθερμία που σχετίζεται με τη δράση των γιατρών εμφανίζεται συνήθως σε ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση. Εάν, μετά από παρατεταμένη χειρουργική επέμβαση, ο ασθενής μείνει χωρίς κουβέρτα, ο κίνδυνος υπερψύξης θα είναι υψηλός. Η αναισθησία καταστέλλει το τρέμουλο, το οποίο αποτρέπει τη μείωση της θερμοκρασίας. Επομένως, η προσεκτική προσοχή στους μετεγχειρητικούς ασθενείς είναι εξαιρετικά σημαντική.

Υπερδοσολογία αντιπυρετικών φαρμάκων - αρκετά συχνά, ειδικά σε παιδιά, η θερμοκρασία μειώνεται απότομα μετά από υπερβολική δόση αντιπυρετικών φαρμάκων. Οι ενδιαφερόμενοι γονείς, όταν βλέπουν αριθμούς πάνω από 38 σε ένα θερμόμετρο, αρχίζουν ενεργά να «μειώνουν τη θερμοκρασία». Οι συνέπειες τέτοιων ενεργειών μπορεί να είναι όχι μόνο παραβιάσεις της θερμορύθμισης, αλλά και σοβαρές παθήσεις του στομάχου, καθώς και αιμορραγία. Επομένως, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε κατά των αντιπυρετικών φαρμάκων.

Η υπερβολική δόση αγγειοσυσταλτικών σταγόνων είναι ένας άλλος λόγος για τη χαμηλή θερμοκρασία του παιδιού. Λόγω της γενικής επίδρασης σε όλα τα αγγεία, τέτοια φάρμακα μπορεί να οδηγήσουν σε υποθερμία. Επομένως, με κοινό κρυολόγημα, χωρίς επιπλοκές, είναι καλύτερο να ξεπλύνετε τη μύτη του μωρού με ένα διάλυμα αλμυρού αλατούχου διαλύματος που πωλείται σε οποιοδήποτε φαρμακείο.

Πείνα

Με παρατεταμένη αυστηρή δίαιτα ή εξαναγκασμένη πείνα, ένα άτομο χάνει μια μεγάλη ποσότητα αποθεμάτων λίπους. Μια αποθήκη λίπους σε συνδυασμό με το γλυκογόνο είναι υπεύθυνη για την ισορροπία της παραγωγής θερμότητας και της μεταφοράς θερμότητας. Ως αποτέλεσμα, οι λεπτοί και ιδιαίτερα εξουθενωμένοι άνθρωποι παγώνουν συχνά χωρίς προφανή λόγο..

Δερματικές ασθένειες

Ασθένειες του δέρματος, στις οποίες επηρεάζονται μεγάλες περιοχές, συχνά οδηγούν σε μείωση της θερμοκρασίας. Η ψωρίαση, το σοβαρό έκζεμα και η ασθένεια εγκαύματος έχουν τέτοιες συνέπειες. Μεγάλη ποσότητα αίματος ρέει συνεχώς στις πληγείσες περιοχές του δέρματος, γεγονός που μειώνει τη θερμοκρασία του ατόμου στο σύνολό του.

Σήψη

Η ενεργός αναπαραγωγή βακτηρίων στο αίμα και η δηλητηρίαση του σώματος από τα προϊόντα της ζωτικής τους δραστηριότητας ονομάζονται σήψη. Όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε βακτηριακή λοίμωξη, με σηπτικές επιπλοκές, παρατηρείται συχνά αύξηση της θερμοκρασίας και μέχρι πολύ υψηλούς αριθμούς. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις (σε ασθενείς και ηλικιωμένους), επηρεάζεται το νευρικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένου του κέντρου θερμορύθμισης.

Σε μια τέτοια παράδοξη κατάσταση, το ανθρώπινο σώμα ανταποκρίνεται στην εισβολή βακτηρίων με απότομη πτώση της θερμοκρασίας στους 34,5 ° C ή χαμηλότερη. Η υποθερμία με σήψη είναι ένα μάλλον δυσμενές σημάδι. Συνδυάζεται με μια σοβαρή γενική κατάσταση, κατάθλιψη συνείδησης, μειωμένη λειτουργία όλων των οργάνων.

Αιθανόλη και δηλητηρίαση από ναρκωτικά

Η πρόσληψη μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ και ορισμένων ψυχοδραστικών ουσιών μπορεί να προκαλέσει χαμηλή θερμοκρασία σώματος ενός ατόμου. Αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα αγγειοδιαστολή, καταστολή των τρόμων και επιδράσεις στα επίπεδα γλυκόζης. Λαμβάνοντας υπόψη ότι μετά τη λήψη μεγάλων δόσεων αιθανόλης, πολλοί άνθρωποι κοιμούνται στο δρόμο, τέτοιοι ασθενείς δεν είναι ασυνήθιστοι σε αίθουσες έκτακτης ανάγκης. Μερικές φορές η μείωση της θερμοκρασίας γίνεται κρίσιμη και οδηγεί σε καρδιακή και αναπνευστική ανακοπή.

Πώς να αυξήσετε τη θερμοκρασία?

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε εάν η μείωση της θερμοκρασίας είναι ο κανόνας ή απόκλιση από αυτήν..

  • Εάν κατά λάθος μετρήσατε τη θερμοκρασία του σώματός σας και βρήκατε τη μείωση του, χωρίς να εμφανίσετε άλλα συμπτώματα, τότε ηρεμήστε. Θυμηθείτε εάν είχατε πρόσφατα SARS ή άλλη λοίμωξη. Ίσως αυτά είναι υπολειμματικά αποτελέσματα..
  • Ή ίσως ο λόγος είναι ο ενεργός αερισμός του διαμερίσματος σε μια παγωμένη μέρα. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να κλείσετε τα παράθυρα, να ντυθείτε πιο ζεστά και να έχετε ζεστό τσάι.
  • Εάν εξαιρούνται αυτοί οι λόγοι, τότε, πιθανότατα, αυτοί οι αριθμοί σε ένα θερμόμετρο είναι το δικό σας χαρακτηριστικό.
  • Εάν, εκτός από την υποθερμία, έχετε αδυναμία, κατάθλιψη και βρείτε πολλά άλλα συμπτώματα, τότε είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Πιθανότατα, μετά από πρόσθετες εξετάσεις, θα διαπιστωθεί αναιμία ή μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς. Ο διορισμός κατάλληλης θεραπείας θα βοηθήσει στην αύξηση της θερμοκρασίας. Στα παιδιά, είναι απαραίτητο να ακυρώσετε αντιπυρετικά και αγγειοσυσταλτικά φάρμακα.

Όταν απαιτείται επείγουσα ιατρική φροντίδα?

Η υποχρεωτική προσφυγή σε έναν ειδικό είναι απαραίτητη σε περιπτώσεις που:

  • Αναίσθητος άντρας
  • Θερμοκρασία σώματος - 35 ° C και συνεχίζει να μειώνεται.
  • Χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε ηλικιωμένο άτομο σε συνδυασμό με κακή υγεία
  • Η παρουσία σοβαρών συμπτωμάτων όπως αιμορραγία, ψευδαισθήσεις, αέναος εμετός, μειωμένη ομιλία και όραση, σοβαρός ίκτερος.

Να θυμάστε ότι η αληθινή απειλητική για τη ζωή υποθερμία εμφανίζεται σε άτομα με σοβαρή ασθένεια ή υποθερμία. Μια ελαφρά μείωση της θερμοκρασίας δεν θα βλάψει την υγεία. Επιπλέον, σε τιμές χαμηλής θερμοκρασίας, όλες οι μεταβολικές διεργασίες είναι πιο αργές. Επομένως, πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι τα άτομα με αυτήν τη δυνατότητα ζουν περισσότερο..

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε ηλικιωμένο άτομο: αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία

Ζητήματα που αντιμετωπίζονται στο υλικό:

  • Τι είναι επικίνδυνη χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε ηλικιωμένο άτομο
  • Τι να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος ηλικιωμένου ατόμου
  • Ποια είναι τα σημάδια χαμηλής θερμοκρασίας στους ηλικιωμένους
  • Ποιες είναι οι αιτίες της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος σε ένα ηλικιωμένο άτομο

Οι ηλικιωμένοι πρέπει να παρακολουθούν προσεκτικά την υγεία τους, διότι με την έναρξη της γήρανσης υπάρχει μια επιδείνωση των υπαρχουσών ασθενειών και η εμφάνιση νέων. Για την έγκαιρη διάγνωση και πρόληψη επιπλοκών, απαιτείται συνεχής παρακολούθηση της ευεξίας. Ένα από τα πιο σημαντικά κριτήρια που μπορούν να ανιχνεύσουν μια ασθένεια είναι η θερμοκρασία του σώματος. Τόσο η υψηλή όσο και η χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε ένα ηλικιωμένο άτομο είναι ένας λόγος να προσέχετε. Αυτό θα συζητηθεί στο άρθρο μας..

Κανονική θερμοκρασία σώματος στα γηρατειά

Οι καλύτερες τιμές για υπηρεσίες φροντίδας ηλικιωμένων στη Μόσχα και την περιοχή!

10 ημέρες δωρεάν!

Γηροκομείο στην περιοχή της αριστερής όχθης

10 ημέρες δωρεάν!

Γηροκομείο στη συνοικία Terekhovo

10 ημέρες δωρεάν!

Γηροκομείο στην Αριστερή Όχθη

10 ημέρες δωρεάν!

Γηροκομείο στο Κίμκι

Εάν το θερμόμετρο δείχνει 36,6 ° C, αυτό δεν σημαίνει ότι εσείς ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα είστε απόλυτα υγιείς. Αυτή η τιμή αποκτήθηκε τον XIX αιώνα από τον Γερμανό ειδικό στην εσωτερική ιατρική Karl Reinhold Wunderlich μετρώντας τη θερμοκρασία του σώματος σε περισσότερους από 25 χιλιάδες υγιείς ανθρώπους.

Για κάθε άτομο, ο κανόνας θερμοκρασίας μπορεί να διαφέρει. Κατά τη μέτρηση, πρέπει να λαμβάνονται υπόψη παράγοντες που ενδέχεται να επηρεάσουν τους δείκτες:

  • ηλικία;
  • πάτωμα;
  • Ώρες της ημέρας;
  • πώς γίνεται η μέτρηση;
  • εξωτερικό περιβάλλον κ.λπ..

Εάν θέλετε να μάθετε τον δικό σας φυσιολογικό κανόνα, γι 'αυτό, σύμφωνα με τις συστάσεις των γιατρών, πρέπει να μετράτε περιοδικά τη θερμοκρασία του σώματος. Από την άποψη της ιατρικής, τιμές εντός 36 - 37,4 ° C θεωρούνται τυπικές.

Μια χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε ηλικιωμένο άτομο σε υγιή κατάσταση είναι μια παραλλαγή του κανόνα. Όσο υψηλότερη είναι η ηλικία, τόσο χαμηλότεροι είναι οι δείκτες θερμοκρασίας λόγω της επιβράδυνσης όλων των βιολογικών διεργασιών στο σώμα.

36 ° C σε θερμόμετρο στους ηλικιωμένους - δεν προκαλεί ανησυχία. Εάν σε παιδιά αυτό θεωρείται σημάδι ασθένειας, τότε για άτομα άνω των 60 ετών - η κανονική αξία.

Συνιστάται

Μειωμένη θερμοκρασία σώματος στους ηλικιωμένους: αιτίες και κίνδυνοι

Οι μετρήσεις χαμηλής θερμοκρασίας ονομάζονται υποθερμία. Αυτή η κατάσταση είναι παθολογική για ένα ηλικιωμένο άτομο, αλλά είναι σπάνια και συχνότερα οφείλεται σε φυσιολογική υποθερμία. Η παλαιότερη γενιά έχει μείωση της θερμικής ευαισθησίας, έτσι οι ηλικιωμένοι μπορεί να μην αισθάνονται παγωμένοι έγκαιρα. Και αυτό είναι πραγματικά επικίνδυνο, διότι ως αποτέλεσμα της υποθερμίας, μπορεί να εμφανιστεί βαθύς κρυοπαγήματα στα χέρια και τα πόδια, μπορεί να μειωθεί η ανοσία και να εμφανιστεί μια μολυσματική ασθένεια..

Η αιτία της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος σε ηλικιωμένους μπορεί να υποβληθεί σε χημειοθεραπεία ή ακτινοβολία κατά τη θεραπεία κακοήθων όγκων. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι η αποδυνάμωση της άμυνας του σώματος, η ανάπτυξη αναιμίας, οι μεταβολικές διαταραχές.

Η υποθερμία μπορεί να εμφανιστεί σε ηλικιωμένους λόγω ασθενειών όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, ηπατική ανεπάρκεια, παθολογικές διεργασίες στο κεντρικό νευρικό σύστημα.

Ταξινόμηση υποθερμίας

Σύμφωνα με την ιατρική πρακτική, οι δείκτες θερμοκρασίας κάτω από τον κανόνα χωρίζονται ως εξής:

  • 35-36,5 ˚С - μειωμένη θερμοκρασία σώματος.
  • κάτω από 34,9 ˚С - υποθερμία ή χαμηλή θερμοκρασία σώματος.

Οι ειδικοί έχουν αναπτύξει διάφορες ταξινομήσεις του τελευταίου κράτους. Ένα από αυτά διακρίνει τρία επίπεδα υποθερμίας:

  • 32,2-35 ˚С - ήπια;
  • 27-32,1 ˚С - μέσος όρος;
  • κάτω από 26,9 --С - βαρύ.

Οι καλύτερες τιμές για υπηρεσίες φροντίδας ηλικιωμένων στη Μόσχα και την περιοχή!

Γηροκομείο στην περιοχή της αριστερής όχθης

Γηροκομείο στη συνοικία Terekhovo

Γηροκομείο στο Κίμκι

Μια άλλη ταξινόμηση θεωρείται πιο βολική για πρακτική χρήση. Χωρίζει την υποθερμία σε δύο βαθμούς: μέτρια και σοβαρή. Η οριακή τιμή μεταξύ τους είναι 32 ˚С, καθώς σε αυτήν τη θερμοκρασία το άτομο έχει τη δυνατότητα ανεξάρτητης θέρμανσης θεωρείται εξαντλημένο.

Σημάδια μέτριας υποθερμίας σύμφωνα με αυτήν την ταξινόμηση είναι ταχυκαρδία, λήθαργος, υπνηλία, τρέμουλο, αυξημένα επίπεδα σακχάρου. Για να βοηθήσετε ένα ηλικιωμένο άτομο σε αυτήν την κατάσταση, συνήθως αρκεί να τον ντύσετε με στεγνά ρούχα, να τον βάλετε σε ένα ζεστό κρεβάτι και να του δώσετε ένα ζεστό ποτό. Σε περίπτωση μέτριας υποθερμίας, ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα αποτελεί προϋπόθεση, καθώς η παραβίαση της θερμορύθμισης προκαλεί συχνά αποτυχίες του καρδιακού ρυθμού.

Η θερμοκρασία του σώματος κάτω από 32 ˚С σύμφωνα με αυτή την ταξινόμηση θεωρείται σοβαρή υποθερμία. Αυτή η κατάσταση είναι πολύ επικίνδυνη, διότι οδηγεί σε διαταραχή της λειτουργίας των περισσότερων οργάνων που είναι υπεύθυνα για τις ζωτικές λειτουργίες του σώματος: ο μεταβολισμός και η εγκεφαλική δραστηριότητα αναστέλλονται, δυσλειτουργία των καρδιαγγειακών και αναπνευστικών συστημάτων.

Η κρίσιμη τιμή είναι 27 ° C, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο. Αυτή η θερμοκρασία του σώματος προκαλεί κώμα, την έλλειψη αντίδρασης των μαθητών στο φως. Ένα ηλικιωμένο άτομο είναι απίθανο να επιβιώσει σε αυτήν την κατάσταση χωρίς επείγουσα ιατρική φροντίδα και ενεργές διαδικασίες θέρμανσης.

Προτεινόμενα άρθρα για αυτό το θέμα:

Σημάδια υποθερμίας στους ηλικιωμένους

Σε ένα ηλικιωμένο άτομο, δείκτες θερμοκρασίας 35 ° C και κάτω θεωρούνται παθολογία. Η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος είναι ένας δείκτης σοβαρών προβλημάτων υγείας, ειδικά εάν η αιτία δεν είναι υποθερμία.

Η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος στους ηλικιωμένους εκδηλώνεται:

  • ωχρότητα του δέρματος
  • αδυναμία και γενική αδιαθεσία
  • ζάλη, υπνηλία
  • μειωμένη προσοχή, λήθαργος
  • ψυχρά άκρα.

Ένα ηλικιωμένο άτομο είναι συνεχώς κρύο, ακόμη και όταν χρησιμοποιεί ζεστά ρούχα, τρέμει, τρέμει. Εάν προχωρήσει η υποθερμία, η λειτουργία του νευρικού συστήματος διακόπτεται, μπορεί να συμβούν ψευδαισθήσεις. Υπάρχει επιβράδυνση του καρδιακού παλμού και της αναπνοής, οι μαθητές δεν ανταποκρίνονται στο φως. Σε αυτήν την κατάσταση, απαιτείται επείγουσα ιατρική βοήθεια, διαφορετικά ένα άτομο μπορεί να πέσει σε κώμα και να πεθάνει.

Τι να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία στους ηλικιωμένους

Τόσο ο πυρετός όσο και η υποθερμία είναι συμπτώματα ανάπτυξης οποιωνδήποτε παθολογιών. Εάν ένα ηλικιωμένο άτομο έχει χαμηλή θερμοκρασία σώματος, ένας ειδικός θα πρέπει να μάθει τους λόγους.

Εάν δεν υπάρχει κρίσιμη μείωση της θερμοκρασίας και η αδυναμία ενός ηλικιωμένου, είναι απαραίτητο να τον συνοδεύσετε σε κλινική για ραντεβού με γιατρό. Όταν η κατάσταση του ασθενούς δεν το επιτρέπει, πρέπει να καλέσετε έναν γιατρό στο σπίτι.

Τι πρέπει να κάνετε εάν ένας ηλικιωμένος συγγενής έχει χαμηλή θερμοκρασία σώματος:

  • Φοράτε ζεστά και άνετα ρούχα, κατά προτίμηση από φυσικά υλικά.
  • ζωοτροφές και ποτά ζεστά τρόφιμα και ποτά - σούπες, ζωμούς, τσάι, κομπόστες
  • διατηρήστε τουλάχιστον 22 ° C στο δωμάτιο, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν ρεύματα.

Για πρώτες βοήθειες για ήπιο κρυοπαγήματα, τα υπερψυκτικά μέρη του σώματος τρίβονται και θερμαίνονται με αναπνοή. Ένα ηλικιωμένο άτομο τοποθετείται σε ένα ζεστό δωμάτιο, τυλιγμένο σε μια κουβέρτα ή κουβέρτα, ένα ελαφρύ μασάζ κρύων χεριών και ποδιών, ζεστά ροφήματα. Για γρήγορη θέρμανση, χρησιμοποιείται φυσά με ζεστό αέρα..

Μόνο ειδικευμένοι ιατροί μπορούν να αντιμετωπίσουν τον κρυοπαγήματα. Η ιατρική βοήθεια περιλαμβάνει τη θεραπεία επιφανειών τραύματος και την αφαίρεση νεκρού ιστού. Επίσης, τα παυσίπονα συνταγογραφούνται σε ηλικιωμένο άτομο χωρίς αποτυχία. Αν χρειάζεται, συνταγογραφούνται αντιβιοτικά, συνήθως στην περίπτωση εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος λόγω αυξημένου κινδύνου μόλυνσης.

Όταν ξεκινά η επούλωση, ένας ειδικός μπορεί να συστήσει στον ασθενή να αντιμετωπίσει τα σημεία βλάβης με παράγοντες που διεγείρουν τη διαδικασία ανάρρωσης..

Η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος σε ηλικιωμένες γυναίκες και άνδρες, ούτε καν συνοδεύεται από έντονα συμπτώματα, αποτελεί ένδειξη προβλημάτων στο σώμα. Το ίδιο ισχύει και για την αύξηση των δεικτών θερμοκρασίας στα γηρατειά. Ως εκ τούτου, συνιστάται στους συγγενείς που φροντίζουν τους ηλικιωμένους να μετρούν τη θερμοκρασία του σώματος τόσο τακτικά όσο η αρτηριακή πίεση με παλμό.

Συνιστάται

Πρόληψη χαμηλής θερμοκρασίας σώματος σε ηλικιωμένο άτομο

Παρουσία χρόνιων ασθενειών, πρέπει να προσέχετε ιδιαίτερα την υγεία σας. Οι τακτικές επισκέψεις από ειδικούς και η σχολαστική εφαρμογή των ραντεβού τους είναι επιθυμητές..

Για να αποφευχθεί η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος στους ηλικιωμένους, είναι απαραίτητο:

  • Ενισχύστε την άμυνα του σώματος. Διατηρήστε μια ισορροπημένη διατροφή. Πάρτε μια πορεία παρασκευασμάτων βιταμινών την άνοιξη και το φθινόπωρο.
  • Μην κολυμπάτε ή κολυμπάτε για πολύ καιρό στη θάλασσα ή στο ποτάμι. Αφού πάτε στην ξηρά, σκουπίστε αμέσως.
  • Αποφύγετε τα πρόχειρα σε εσωτερικούς χώρους. Αέρας όχι περισσότερο από 10-15 λεπτά.
  • Φόρεμα σύμφωνα με τις καιρικές συνθήκες. Η διαμονή σε εξωτερικούς χώρους με βρεγμένα ρούχα και παπούτσια είναι απαράδεκτη.
  • Εάν χρειάζεστε μακρά παραμονή στην ίδια θέση, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για σωματικές ασκήσεις τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο ώρες.

Αυξημένη θερμοκρασία σώματος σε ηλικιωμένο άτομο

Οι υψηλές τιμές στο θερμόμετρο υποδεικνύουν επίσης την παρουσία μιας ασθένειας ή τραυματισμού σε ένα άτομο οποιασδήποτε ηλικιακής κατηγορίας.

Οι ειδικοί θεωρούν ότι η θερμοκρασία είναι αυξημένη, 1-1,5 βαθμούς υψηλότερη από τον επιμέρους κανόνα. Για τους ηλικιωμένους, αυτό είναι συνήθως 37-38 βαθμούς. Σε μερικούς ανθρώπους, ο δείκτης 37 ° C είναι ένδειξη εμπύρετης κατάστασης.

Χαρακτηριστικά θεραπείας στα γηρατειά:

  • η παρουσία μεγάλου αριθμού χρόνιων ασθενειών, ενώ οι οξείες ασθένειες είναι λιγότερο συχνές ·
  • οι διεργασίες διέγερσης και αναστολής στο σώμα αποδυναμώνουν.
  • η κλινική εικόνα της νόσου είναι άτυπη, μια αργή διαδικασία είναι χαρακτηριστική, χωρίς απότομες αυξήσεις της θερμοκρασίας.
  • γρήγορες επιπλοκές.

Κατά συνέπεια, οι δείκτες υψηλής θερμοκρασίας στα γηρατειά απέχουν πολύ από το μόνο σύμπτωμα που υποδηλώνει την παροχή ιατρικής περίθαλψης. Όταν φροντίζετε ένα ηλικιωμένο άτομο, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά τη γενική ευημερία του.

Είναι απαραίτητο να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό, εάν ο συνταξιούχος ζάλη, παραπονιέται για αδυναμία και αδιαθεσία. Ένας ηλικιωμένος πρέπει να εξετάζεται τακτικά: να υποβάλλεται σε ιατρικές εξετάσεις και εργαστηριακές διαγνωστικές.

Τα εποχιακά κρυολογήματα είναι η πιο κοινή αιτία πυρετού στα γηρατειά. Οι τιμές εξαρτώνται από τον τύπο της νόσου..

Ένα κοινό κρυολόγημα ή απλό SARS συνοδεύεται από θερμοκρασία σώματος 37 έως 38 βαθμούς, αυξάνεται σταδιακά. Η απότομη άνοδος και τα υψηλότερα ποσοστά δείχνουν μια βακτηριακή λοίμωξη - αμυγδαλίτιδα, γρίπη.

Εάν η θεραπεία είναι αποτελεσματική, ο πυρετός εξαφανίζεται σε τέσσερις έως πέντε ημέρες. Εάν η υψηλή θερμοκρασία του σώματος διαρκεί πολύ, υπάρχει πιθανότητα επιπλοκών. Ασθένειες που εμφανίζονται με αύξηση των τιμών θερμοκρασίας:

  • μυοκαρδίτιδα
  • φυματίωση;
  • πεπτικό έλκος, κολίτιδα
  • ιογενής ηπατίτιδα;
  • δηλητηρίαση;
  • οξεία πυελονεφρίτιδα κ.λπ..

Όταν η θερμοκρασία αλλάζει στους ηλικιωμένους κατά δύο έως τρεις βαθμούς, εμφανίζονται αρνητικές αλλαγές στο σώμα: ο μεταβολισμός, η μετάδοση των νευρικών παλμών και η παροχή αίματος διαταράσσονται. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι η αύξηση της αρτηριακής πίεσης, η εμφάνιση σπασμών, η σύγχυση.

Συνιστάται

Θεραπεία για πυρετό

Οι αυξανόμενοι βαθμοί του σώματος συμβάλλουν στον αγώνα του σώματος με την παθογόνο μικροχλωρίδα, έτσι η θερμότητα μπορεί να είναι χρήσιμη και δεν φαίνεται πάντα να τη μειώνει.

Το σώμα χρειάζεται ψύξη σε περίπτωση κινδύνου για τη ζωή. Η θεραπεία καθορίζει τον τρόπο εξάλειψης της αιτίας της νόσου.

Δεδομένου ότι υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός παθολογικών διεργασιών που συνοδεύονται από πυρετό, η διάγνωση και η συνταγογράφηση φαρμάκων θα πρέπει να πραγματοποιείται από έναν ειδικό βάσει αναμνηστικών και αποτελεσμάτων εξέτασης. Η αυτοθεραπεία είναι απαράδεκτη, καθώς μπορεί να επιδεινώσει την πορεία της νόσου και να οδηγήσει στην ανάπτυξη επιπλοκών.

Εάν οι δείκτες θερμοκρασίας διατηρούνται στο επίπεδο των 38-39 βαθμών, δεν συνιστάται η χρήση αντιπυρετικών φαρμάκων. Ένας ηλικιωμένος ασθενής πρέπει να πίνεται με ποτά σε θερμοκρασία δωματίου, κατά προτίμηση ποτά cranberry ή cranberry. Όταν αυξάνεται η θερμοκρασία, ενεργοποιείται η θερμορύθμιση του σώματος, έτσι το υγρό εξατμίζεται μέσω του δέρματος. Το σάκχαρο στο αίμα είναι ένα θρεπτικό μέσο για παθογόνα, επομένως, επιδεινώνει την πορεία της νόσου.

Εάν ένας ηλικιωμένος ασθενής έχει εμπύρετη κατάσταση και έντονο πυρετό, είναι απαραίτητο να κρυώσει το σώμα σε ασφαλή επίπεδα. Για αυτό, η ιβουπροφαίνη και η παρακεταμόλη μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συνιστώμενες δόσεις..

Μέχρι να φτάσει ο γιατρός, μπορείτε να σκουπίσετε το σώμα με δροσερό νερό περίπου 27-33 μοίρες και επίσης να εφαρμόσετε ψύξεις ή να χαμηλώσετε τα πόδια σας σε κρύο νερό.

Γηροκομεία στα προάστια

Το δίκτυο πανσιόν για ηλικιωμένους προσφέρει σπίτια για ηλικιωμένους, οι οποίοι είναι από τους καλύτερους από την άποψη της άνεσης, της άνεσης και βρίσκονται στα πιο όμορφα μέρη της περιοχής της Μόσχας.

Είμαστε έτοιμοι να προσφέρουμε:

  • Άνετα σπίτια φροντίδας ηλικιωμένων στη Μόσχα και στην περιοχή της Μόσχας. Προσφέρουμε όλες τις πιθανές επιλογές για την τοποθέτηση ενός ατόμου κοντά σας.
  • Μια μεγάλη βάση εξειδικευμένου προσωπικού φροντίδας ηλικιωμένων.
  • 24ωρη φροντίδα ηλικιωμένων από επαγγελματίες φροντιστές (όλο το προσωπικό είναι πολίτες της Ρωσικής Ομοσπονδίας).
  • Αν ψάχνετε για δουλειά, προσφέρουμε φροντιστές θέσεις εργασίας.
  • Διαμονή 1-2-3 κλινών σε πανσιόν για ηλικιωμένους (για κρεβάτια εξειδικευμένα και άνετα κρεβάτια).
  • 5 γεύματα την ημέρα και δίαιτα.
  • Καθημερινή αναψυχή: παιχνίδια, βιβλία, παρακολούθηση ταινιών, περπάτημα σε εξωτερικούς χώρους.
  • Ατομικό έργο ψυχολόγων: θεραπεία τέχνης, μαθήματα μουσικής, μοντελοποίηση.
  • Εβδομαδιαία εξέταση εξειδικευμένων γιατρών.
  • Άνετες και ασφαλείς συνθήκες: άρτια εξοπλισμένα εξοχικά σπίτια, όμορφη φύση, καθαρός αέρας.

Οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας, οι ηλικιωμένοι θα έρχονται πάντα στη διάσωση, ανεξάρτητα από το πρόβλημα που ανησυχούν. Σε αυτό το σπίτι, όλοι οι συγγενείς και οι φίλοι. Η ατμόσφαιρα της αγάπης και της φιλίας κυριαρχεί εδώ..

Διαβούλευση σχετικά με την είσοδο στο οικοτροφείο μπορείτε να λάβετε μέσω τηλεφώνου:

Γιατί είναι η θερμοκρασία 35 ° C?

Η κανονική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος πρέπει να διατηρείται στους 36,6 ° C, αν και αυτός ο δείκτης εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ατόμου. Τι γίνεται όμως αν ξαφνικά γίνει χαμηλότερη; Είναι η θερμοκρασία 35 ° C κανονική και τι προβλήματα μπορεί να σηματοδοτήσει?

Ποια θερμοκρασία θεωρείται χαμηλή και ποια είναι χαμηλή?

Η μείωση σε έναν ενήλικα θεωρείται θερμοκρασία κάτω από τον ατομικό κανόνα κατά 0,5-1,5 ° C. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να πέσει κάτω από τους 35 ° C. Εάν συμβεί αυτό, τότε αυτή η θερμοκρασία θα θεωρείται ήδη χαμηλή. Στην ιατρική, αυτή η κατάσταση ονομάζεται «υποθερμία». Από μόνη της, δεν είναι ασθένεια, αλλά σηματοδοτεί μόνο πιθανά προβλήματα υγείας..

Ποια είναι τα συμπτώματα της υποθερμίας που σχετίζονται συνήθως;?

Όταν η θερμοκρασία πέφτει στους 35,5 ή 35 ° C, συνήθως παρατηρούνται τα ακόλουθα:

  • αδυναμία, λήθαργος, απώλεια δύναμης
  • υπνηλία;
  • μια ισχυρή αίσθηση κρύου, που μπορεί ακόμη και να προκαλέσει τρόμο.
  • ωχρότητα του δέρματος, μπλε των χειλιών και των δακτύλων
  • ζάλη;
  • καθυστέρηση της ψυχικής και σωματικής δραστηριότητας ·
  • αυξημένη ευερεθιστότητα
  • μείωση της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού.

Εάν η θερμοκρασία πέσει κάτω από τους 34 ° C, τα αναφερόμενα συμπτώματα συνήθως εντείνονται και, επιπλέον, μπορούν να παρατηρηθούν τα ακόλουθα:

  • τρόμος,
  • έλλειψη κατανοητής ομιλίας,
  • αδυναμία να κάνετε οποιαδήποτε κίνηση,
  • πολύ ισχυρή μείωση του καρδιακού ρυθμού
  • και ακόμη και απώλεια συνείδησης.

Με σοβαρή υποθερμία, μερικοί άνθρωποι βιώνουν ψευδαισθήσεις, αρχίζουν να αισθάνονται ότι είναι πολύ ζεστό σε εσωτερικούς χώρους ή σε εξωτερικούς χώρους, και ως εκ τούτου πρέπει να βγάλτε τα ρούχα σας.

Σε περιπτώσεις όπου η θερμοκρασία του σώματος του ατόμου πέσει κάτω από τους 32 ° C, μπορεί να συμβεί θάνατος.

Αιτίες πυρετού σε υγιείς ανθρώπους

Πολύ συχνά, οι αιτίες της υποθερμίας δεν σχετίζονται με ασθένειες:

Σπασμένο θερμόμετρο

Εάν το θερμόμετρο υδραργύρου έχει υποστεί ζημιά, είναι αρκετά ικανό να εμφανίζει χαμηλές τιμές. Ωστόσο, όταν χρησιμοποιείτε ηλεκτρονικά θερμόμετρα, είναι σχεδόν αδύνατο να λάβετε έναν ακριβή δείκτη θερμοκρασίας, καθώς έχουν σχεδόν πάντα ένα μικρό σφάλμα (κατά μέσο όρο 0,3 ° C).

Η αιτία της υποθερμίας μπορεί να είναι όχι μόνο ένα θερμόμετρο, αλλά και η ακατάλληλη χρήση του. Επομένως, εάν κάτω από το βραχίονα σκοπεύατε μόνο 35,5 ° C, δοκιμάστε να μετρήσετε τη θερμοκρασία από το στόμα (στο στόμα) ή από το ορθό (στον πρωκτό). Αλλά λάβετε υπόψη ότι η θερμοκρασία κάτω από τη γλώσσα και στο ορθό κανονικά θα πρέπει να είναι ελαφρώς υψηλότερη από ότι κάτω από το βραχίονα.

Ατομικό χαρακτηριστικό

Εάν έχετε πάντα θερμοκρασία 36 ° C ή χαμηλότερη, ενώ αισθάνεστε καλά, οι άλλοι δείκτες σας είναι φυσιολογικοί και οι γιατροί επιβεβαιώνουν ότι είναι υγιείς - αυτό σημαίνει ότι αυτό είναι το ατομικό σας χαρακτηριστικό, το οποίο δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία.

Σε ένα παιδί κάτω των 2 ετών, μια χαμηλότερη θερμοκρασία (κάτω από 36 ° C) στις μασχάλες μπορεί επίσης να είναι μια φυσιολογική κατάσταση του σώματος, η οποία σχετίζεται με την ανεπτυγμένη ικανότητα ανεξάρτητης θερμορυθμίσεως.

Ηλικιωμένη ηλικία

Με τα χρόνια, οι εσωτερικές διαδικασίες επιβραδύνονται, τα όργανα και τα συστήματα αρχίζουν να λειτουργούν πιο αργά. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο παράγει λιγότερη ενέργεια και λιγότερη θερμότητα, η οποία μπορεί να συνοδεύεται από ελαφρά μείωση της θερμοκρασίας του σώματός του σε 35,5-36,3 ° С.

Υποθερμία

Αυτός είναι ο πιο κοινός λόγος για τον οποίο εμφανίζονται χαμηλές θερμοκρασίες. Με την υποθερμία, η ροή του αίματος στο σώμα γίνεται λιγότερο έντονη, γεγονός που οδηγεί σε μείωση των δεικτών θερμοκρασίας του.

Σε περίπτωση υποθερμίας, πρέπει να ζεσταθείτε αμέσως, να πάρετε σε ένα ζεστό δωμάτιο, να φορέσετε ζεστά ρούχα, να πιείτε ζεστό τσάι με μέλι (όχι αλκοόλ!). Εάν είναι απαραίτητο (υποψία κρυοπαγήματος στα άκρα, πολύ χαμηλή θερμοκρασία, απώλεια συνείδησης κ.λπ.), πρέπει σίγουρα να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό.

Υπερβολική εργασία, άγχος

Συχνά, τέτοιες καταστάσεις οδηγούν σε αύξηση της πίεσης και της θερμοκρασίας, αλλά εάν ένα άτομο έχει κατάσταση άγχους για πολύ καιρό, μπορεί να αντιμετωπίσει σοβαρή υπερβολική εργασία, στην οποία μπορεί ακόμη και να χάσει συνείδηση. Ένα παρόμοιο σύμπτωμα μπορεί να εμφανιστεί ως αντίδραση τόσο στη σωματική εξάντληση όσο και στη συναισθηματική εξάντληση, και στο πλαίσιο του, η θερμοκρασία μπορεί να πέσει κάτω από τους 36 ° C..

Τροφή, αλκοόλ, δηλητηρίαση από ναρκωτικά

Με οποιοδήποτε είδος δηλητηρίασης, εμφανίζεται αυξημένος έμετος ή διάρροια, ως αποτέλεσμα του οποίου ένα άτομο χάνει αποθέματα νερού. Ως αποτέλεσμα, η πίεση και η θερμοκρασία μπορεί να μειωθούν..

Εμμηνόρροια ή εγκυμοσύνη

Με την εμμηνόρροια στις γυναίκες, το ορμονικό υπόβαθρο αλλάζει και συχνά αυτή η διαδικασία οδηγεί σε αύξηση της θερμοκρασίας. Αλλά λόγω των ατομικών χαρακτηριστικών σε ορισμένες γυναίκες, μπορεί να πέσει. Είναι πολύ σημαντικό οι δείκτες στο θερμόμετρο να επιστρέψουν στις κανονικές τιμές εντός 2-3 ημερών και να μην πέσουν κάτω από τους 35,8 ° C.

Η γέννηση ενός παιδιού είναι μια άλλη περίοδος κατά την οποία ένα άλμα στις ορμόνες μπορεί να επηρεάσει τη θερμοκρασία. Μερικές φορές η μείωση της απόδοσής της μπορεί να είναι το πρώτο σύμπτωμα της εγκυμοσύνης.

Διατροφή και νηστεία, ακατάλληλη φαρμακευτική αγωγή

Για σωστή λειτουργία, το σώμα μας πρέπει να λαμβάνει συνεχώς θρεπτικά συστατικά, και ως εκ τούτου, με αυστηρές δίαιτες και λιμοκτονία, η εργασία όλων των οργάνων μπορεί να επιβραδύνει και μπορεί να εμφανιστεί υποθερμία.

Επίσης, η ανεξέλεγκτη λήψη αντιπυρετικών και ηρεμιστικών φαρμάκων (αντικαταθλιπτικά και υπνωτικά χάπια) συχνά οδηγεί σε μείωση της θερμοκρασίας.

Ασθένειες που συνοδεύονται από υποθερμία

Εάν έχετε χαμηλή ή χαμηλή θερμοκρασία για αρκετές ημέρες και συνδυαστεί με άλλα συμπτώματα, μπορεί να προκαλέσει ασθένεια.

Τις περισσότερες φορές, η υποθερμία προκαλεί:

  • Υπόταση. Με μείωση της πίεσης, η εργασία της καρδιάς επιβραδύνεται, μειώνεται ο όγκος του αίματος που αντλεί. Ως αποτέλεσμα, οι χρόνιοι υποτασικοί ασθενείς έχουν χαμηλή θερμοκρασία σώματος, μαζί με τον οποίο μπορούν να παρατηρηθούν και άλλα συμπτώματα: πόνος στους ναούς, λήθαργος, συχνή ζάλη, έλλειψη όρεξης και ευερεθιστότητα.
  • Η επιδείνωση μιας χρόνιας νόσου. Πολλές ασθένειες προχωρούν κρυφά και μπορούν να επικοινωνήσουν για τον εαυτό τους μόνο με τη βοήθεια υψηλής ή χαμηλής θερμοκρασίας. Συχνά αυτό συμβαίνει με καρδιαγγειακές παθήσεις και την παρουσία καρκίνου.
  • Εσωτερική αιμοραγία. Η υπερβολική απώλεια αίματος ενέχει μεγάλο κίνδυνο για τη ζωή, ειδικά εάν η αιμορραγία είναι εσωτερική. Σε αυτήν την κατάσταση, η υποθερμία θα συνοδεύεται από πόνο στο μέρος του σώματος όπου έχει εμφανιστεί αιμορραγία.
  • Σιδηροπενική αναιμία. Με την αναιμία, η ποσότητα οξυγόνου στο αίμα μειώνεται, γεγονός που καθιστά αδύνατη την οξείδωση των θρεπτικών ουσιών. Ως αποτέλεσμα, το σώμα θα παράγει λιγότερη ενέργεια και θερμότητα..
  • Υπογλυκαιμία. Αυτή είναι μια κατάσταση στην οποία το επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα μειώνεται παθολογικά (λιγότερο από 3,3 mmol / l), και ως εκ τούτου το σώμα λαμβάνει λίγη ενέργεια. Τις περισσότερες φορές, η υπογλυκαιμία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ασθενειών ή σωματικών βλαβών του υποθαλάμου - το τμήμα του εγκεφάλου που, μεταξύ άλλων, είναι επίσης υπεύθυνο για τη θερμορύθμιση.
  • Κατάσταση μετά από ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις. Εάν η θεραπεία τέτοιων ασθενειών πραγματοποιείται χωρίς ιατρική επίβλεψη και τα αντιπυρετικά λαμβάνονται με ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας (για παράδειγμα, στους 37,5 ° C), μπορεί να εμφανιστεί υποθερμία.
  • Διαβήτης. Τις περισσότερες φορές, ο διαβήτης γίνεται αιτία πυρετού, καθώς μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στη λειτουργία των οργάνων, να περιπλέξει την επούλωση των πληγών και να μειώσει την ανοσία. Όμως, στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης της νόσου, συχνά εμφανίζεται υποθερμία, καθώς η γλυκόζη δεν οξειδώνεται και το σώμα στερείται ενέργειας από τη χρήση του. Μπορεί επίσης να υπάρχει έντονη δίψα και μειωμένη ευαισθησία των δακτύλων..
  • Ασθένειες των νεφρών και των επινεφριδίων. Με νεφρική ανεπάρκεια, η συσσώρευση γλυκογόνου σταματά, γεγονός που οδηγεί και πάλι σε μείωση των αποθεμάτων ενέργειας (αυτό συμβαίνει συχνά με ηπατίτιδα C). Αλλά με την ανάπτυξη προβλημάτων με τα επινεφρίδια, το ορμονικό επίπεδο μπορεί να μειωθεί, λόγω του οποίου υπάρχει μείωση της θερμοκρασίας και της πίεσης.
  • Σήψη. Η σήψη είναι η είσοδος παθογόνων βακτηρίων στην κυκλοφορία του αίματος, η οποία οδηγεί σε μια γενική φλεγμονώδη διαδικασία. Με εξασθενημένη ανοσία, η σήψη μπορεί να προκαλέσει μείωση της θερμοκρασίας και γενική απώλεια δύναμης..
  • Παρασιτικές ασθένειες. Παρουσία παρασίτων στο ανθρώπινο σώμα, τα ενεργειακά αποθέματα μειώνονται και επομένως παράγει λιγότερη θερμότητα. Αυτό συμβαίνει όχι μόνο με την παρουσία ελμινθών, αλλά επίσης, για παράδειγμα, με ελονοσία, διφυλοβοθριασία.
  • Υποθερμία. Αυτή είναι μια κατάσταση δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς στην οποία παράγει πολύ λίγες ορμόνες. Ως αποτέλεσμα, ακόμη και σε έναν ενήλικο ασθενή, η παροχή δύναμης μειώνεται, μπορεί να εμφανιστούν έντονες αλλαγές στη διάθεση και υποθερμία. Ως μία από τις συνέπειες των διαταραχών στον θυρεοειδή αδένα, μπορεί να εμφανιστεί σύνδρομο θερμοκρασίας Wilson - μείωση της θερμοκρασίας, ενώ ταυτόχρονα μειώνεται η λειτουργικότητα του θυρεοειδούς αδένα.
  • Ανορεξία. Πρόκειται για μια κατάσταση υπερβολικής εξάντλησης, στην οποία το σώμα μπορεί να μειώσει την κυκλοφορία του αίματος σε ορισμένα όργανα προκειμένου να διατηρήσει τη συνολική ζωή. Για παράδειγμα, με ανορεξία στις γυναίκες, η εμμηνόρροια συχνά απουσιάζει, το ξηρό δέρμα γίνεται, τα άκρα παραμένουν κρύα συνεχώς και η υποθερμία γίνεται σταθερό σύμπτωμα..
  • AIDS. Η μείωση των προστατευτικών λειτουργιών του ανοσοποιητικού συστήματος αναγκάζει το σώμα να μειώσει την κατανάλωση ενέργειας και συνεπώς μειώνεται η συνολική του θερμοκρασία. Στο πλαίσιο αυτής της κατάστασης, ενδέχεται να εμφανιστούν άλλες ασθένειες.

Τι να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία?

Πρώτα απ 'όλα, προσπαθήστε να καταλάβετε γιατί εσείς ή το παιδί σας έχετε μια τέτοια θερμοκρασία. Επαναλάβετε τις μετρήσεις με ένα άλλο θερμόμετρο αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν η κατάσταση παραμένει αμετάβλητη - φροντίστε να κλείσετε ραντεβού με γιατρό.

Εάν μια ιατρική εξέταση και δοκιμές δείξουν ότι δεν υπάρχουν επικίνδυνες ασθένειες πίσω από έναν δείκτη χαμηλής θερμοκρασίας, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε τη θερμοκρασία σας:

  1. Τρώτε τακτικά και σωστά, ισορροπήστε σε όρους πρωτεΐνης, άνθρακα και λίπους. Πίνετε πολλά υγρά όλη την ημέρα..
  2. Άσκηση τακτικά, άσκηση κάθε πρωί.
  3. Αποφύγετε την υπερβολική εργασία, πηγαίνετε στο κρεβάτι την ίδια ώρα κάθε μέρα, περάστε τουλάχιστον 8 ώρες σε ένα όνειρο.
  4. Αποφύγετε την υποθερμία. Ακόμα κι αν κρυώνετε, προσπαθήστε να μπείτε σε ένα ζεστό δωμάτιο το συντομότερο δυνατό και διατηρήστε το ζεστό τυλίγοντας τον εαυτό σας σε μια ζεστή κουβέρτα.
  5. Κάντε ένα ντους αντίθεσης κάθε πρωί.
  6. Μην κάνετε αυτοθεραπεία, ακόμα κι αν είναι χαμηλή θερμοκρασία. Η ανεξέλεγκτη χορήγηση αντιπυρετικών φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει σε υποθερμία.
  7. Εάν αρρωστήσετε - συμβουλευτείτε έναν γιατρό και φροντίστε να υποβληθείτε σε θεραπεία. Εάν προσπαθήσετε να «διαπεράσετε» την ασθένεια, μπορεί να γίνει χρόνια και να προκαλέσει μια γενική μείωση της δύναμης. Απαγορεύεται αυστηρά να συνταγογραφείται ανεξάρτητα η θεραπεία ασθενειών στα παιδιά.
  8. Κάθε έξι μήνες, υποβάλλεται σε ιατρική διάγνωση για τον έγκαιρο εντοπισμό ασθενειών..

Σε περιπτώσεις όπου η πτώση της θερμοκρασίας σχετίζεται με μείωση της ανοσίας, μετά από σύσταση γιατρού, μπορείτε να πιείτε τσάι με βάμμα εχινάκειας ή βαλσαμόχορτο. Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει φάρμακα και θα σας πει τι να κάνετε εάν έχετε οποιεσδήποτε ιατρικές παθήσεις..

Λαϊκές θεραπείες κατά της υποθερμίας

Μερικές λαϊκές θεραπείες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της υποθερμίας. Λάβετε υπόψη ότι ορισμένα από αυτά μπορεί να είναι ατομικά δυσανεκτικά. Εάν παρατηρηθεί θερμοκρασία σώματος κάτω από την κανονική σε παιδί χωρίς να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο, δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι ακόλουθες συνταγές.

Πιπερόριζα

Τρίβουμε την αποφλοιωμένη ρίζα και βράζουμε με 200 ml βραστό νερό για 5-10 λεπτά. Πιείτε σε μικρές γουλιές, γλυκανμένες με μέλι. Ένα τέτοιο εργαλείο θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν πάσχετε από λοιμώξεις ή εάν έχετε πτώση θερμοκρασίας κατά την υποθερμία.

Ανθίζοντας Sally

Ανακατέψτε σε ίσες αναλογίες τα φύλλα τσαγιού ιτιάς, λουλουδιών φαγόπυρου και διοκίου τσουκνίδας, μετρήστε μια μερίδα 3 κουταλιές της σούπας και ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό νερό. Μόλις εγχυθούν τα βότανα για 3 ώρες, στραγγίξτε και πάρτε μισό ποτήρι 20 λεπτά πριν το φαγητό. Ένα τέτοιο εργαλείο συνιστάται για άτομα που πάσχουν από αναιμία..

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να πιείτε 2-3 φλιτζάνια καφέ ή ακόμη και να φάτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλεσμένη σκόνη. Αλλά μην το παρακάνετε, καθώς μεγάλες ποσότητες καφεΐνης μπορούν να οδηγήσουν σε υπέρταση. Εάν έχετε ήδη περιστασιακή υψηλή αρτηριακή πίεση ή έχετε προβλήματα με το νευρικό σύστημα, είναι καλύτερα να αρνηθείτε να πίνετε καφέ.

Σε ποιες περιπτώσεις χρειάζεστε επείγουσα ιατρική βοήθεια?

Να θυμάστε ότι οι χαμηλές θερμοκρασίες αποτελούν σοβαρή αιτία ανησυχίας..

Επομένως, φροντίστε να καλέσετε ασθενοφόρο εάν:

  1. Η θερμοκρασία είναι 35 ° C (ή χαμηλότερη), ακόμη και αν δεν παρατηρηθούν άλλα συμπτώματα.
  2. Εκτός από την υποθερμία, παρατηρείται γενική αδυναμία, έμετος, συσπάσεις μυϊκών σπασμών και άλλα συμπτώματα. Με εκτεταμένα συμπτώματα, αξίζει να καλέσετε ασθενοφόρο ακόμη και με μέτρια μείωση της θερμοκρασίας (από 35,8-35,9 έως 36,1 ° C).
  3. Σε χαμηλές θερμοκρασίες, παρατηρείται θολή ομιλία, θολά μάτια, ψευδαισθήσεις και απώλεια συνείδησης..

Επίσης, μην καθυστερείτε με μια επίσκεψη σε γιατρό εάν παρατηρηθεί υποθερμία σε ένα παιδί και δεν εξαφανιστεί μετά από διάφορους χειρισμούς (περιτύλιγμα σε κουβέρτα, μασάζ). Αυτή η κατάσταση είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για μικρά παιδιά..