Ένα από τα κύρια συμπτώματα του κορανοϊού είναι ο πυρετός. Πολλοί προσπαθούν να το μετρήσουν για να ελέγξουν την υγεία τους. Ποια θερμοκρασία είναι ο κανόνας; Πότε δεν χρειάζεται να καταρριφθεί; Μπορεί να εμφανιστεί από υπέρταση; Δημοφιλείς ερωτήσεις απαντώνται από τον γενικό ιατρό της πολυκλινικής αρ. 4 του Γκρόντνο, κλινική ψυχολόγος Polina Kirko.

Γιατί η θερμοκρασία αυξάνεται?

Αυτή είναι μια απάντηση σε μια μολυσματική ή φλεγμονώδη διαδικασία, τραύμα, στρες, μειωμένη μεταφορά θερμότητας ή ορμονική ανισορροπία. Στην περίπτωση λοιμώξεων, αυτός είναι ένας προστατευτικός μηχανισμός που βοηθά στην αντιμετώπιση του παθογόνου. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι όχι μόνο η μόλυνση μπορεί να προκαλέσει πυρετό, αλλά και οι αιτίες μπορεί να είναι διαφορετικές - έως ένα εγκεφαλικό.

Ο κανόνας είναι 36.6?

Η κανονική θερμοκρασία θεωρείται από 36,4 έως 37,0 ° C. Υπάρχουν όμως φυσιολογικές συνθήκες του σώματος που μπορούν να προκαλέσουν αύξηση της θερμοκρασίας στους 37,2 ° C - και δεν μιλούν για παθολογία. Για παράδειγμα, μπορεί να παρατηρηθεί σε παιδιά έως ενός έτους, καθώς δεν έχουν εγκαταστήσει ακόμη τις εργασίες του κέντρου θερμορύθμισης. Σε ενήλικες, μια αύξηση μπορεί να προκαλέσει βραδινή κόπωση, άγχος, υπερθέρμανση όταν βρίσκεται στον ήλιο ή σε ένα βουλωμένο δωμάτιο, έντονη σωματική δραστηριότητα, το μέσο του εμμηνορροϊκού κύκλου στις γυναίκες. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε ότι την πρώτη εβδομάδα μετά τον τοκετό, η θερμοκρασία στη μασχάλη μπορεί να είναι έως 38 ° C - και αυτό είναι φυσιολογικό κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, επομένως, οι γυναίκες στην κάμψη του αγκώνα συχνά μετράται.

Τι μπορεί να απειλήσει μια υψηλή θερμοκρασία;?

Η υψηλότερη ένδειξη 42 ° C στα θερμόμετρα δεν είναι σύμπτωση. Σε θερμοκρασίες άνω των 41 ° C, σοβαρές διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, ανάπτυξη εγκεφαλικού οιδήματος, αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση, διαταραχές των εσωτερικών συνδέσεων, μειωμένα επίπεδα συνείδησης και γνωστική εξασθένηση εμφανίζονται στο σώμα.

Και αν η θερμοκρασία είναι πάντα κάτω από 36?

Αυτή η κατάσταση ονομάζεται υποθερμία, τις περισσότερες φορές δεν υποδηλώνει παθολογία. Πολύ σπάνια, η πτώση της θερμοκρασίας μπορεί να είναι ένδειξη ιογενούς λοίμωξης σε άτομα με παθολογία του ανοσοποιητικού συστήματος που εξασθενεί από την ανοσία, καθώς και στους ηλικιωμένους (σε αυτά μπορεί να είναι ένα σημάδι σήψης - δηλητηρίαση αίματος - ή μια φλεγμονώδης διαδικασία, και αυτό το σύμπτωμα χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή). Συχνά, η χαμηλότερη θερμοκρασία είναι αποτέλεσμα υποθερμίας, αυστηρής διατροφής ή παρατεταμένης πείνας (μειωμένος μεταβολισμός και έλλειψη θρεπτικών ουσιών για μεταφορά θερμότητας), δηλητηρίαση από αλκοόλ ή ναρκωτικά λόγω αγγειοδιαστολής και μειωμένη ευαισθησία, καθώς και εγκεφαλική βλάβη - ένας υποθαλαμικός όγκος όπου βρίσκεται το κέντρο θερμορυθμίσεως..

Τι να κάνετε εάν περισσότερο από μία εβδομάδα διατηρεί 37,2 στην τρέχουσα επιδημιολογική κατάσταση (αλλά δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα του COVID-19)?

Είναι απαραίτητο να εξεταστεί και τουλάχιστον να πραγματοποιηθεί φυσική εξέταση, για να αξιολογηθεί η γενική ανάλυση του αίματος και των ούρων. Εάν δεν υπάρχουν αλλαγές στις γενικές αναλύσεις, αλλά η θερμοκρασία αυξάνεται περιοδικά στους 37,5 ° C, τότε τα διαγνωστικά πραγματοποιούνται σύμφωνα με τον αλγόριθμο για την εξέταση ασθενών με πυρετό άγνωστης προέλευσης. Αυτή η θερμοκρασία μπορεί να είναι κατά την επιδείνωση πολλών χρόνιων παθήσεων, η οποία είναι τώρα ιδιαίτερα σημαντική λόγω της μείωσης της συνολικής αντίστασης του σώματος στο πλαίσιο της νευρικής έντασης. Εάν ένα άτομο δεν ενοχλεί τίποτα, δεν υπάρχουν χρόνιες παθολογίες και σύμφωνα με τα αποτελέσματα της εξέτασης και της ανάλυσης, όλα είναι καλά, τότε πρέπει να προσέξετε την ψυχολογική του κατάσταση - αυτό μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα χρόνιου στρες και έντασης.

Είναι αδύνατο να πούμε ξεκάθαρα ότι ένα συγκεκριμένο επίπεδο θερμοκρασίας καθορίζει με ακρίβεια τη μόλυνση από κοροναϊό. 80% των ασθενών φέρουν τη λοίμωξη σε ήπια μορφή που δεν απαιτεί νοσηλεία: κάποιος που δεν έχει καθόλου θερμοκρασία, κάποιος με θερμοκρασία έως 38 ° C και σε ικανοποιητική κατάσταση.

Εάν η θερμοκρασία αυξηθεί στους 39 ° C και πάνω ή / και ξεκινά ένας βήχας, αισθάνεται βαρύτητα στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή, δυσκολία στην αναπνοή, αναπνευστικός ρυθμός 20 αναπνοές-εκπνοές ανά λεπτό ή περισσότερο (η εισπνοή και η εκπνοή θεωρείται μία) - πρέπει να καλέσετε ασθενοφόρο.

Η θερμοκρασία προέρχεται από το άγχος?

Υπάρχει «θερμοευρωρίαση» (ψυχογενής πυρετός). Αυτή είναι μια ψυχοσωματική ασθένεια, η οποία, ωστόσο, λειτουργεί για το καλό. Ο μηχανισμός του είναι ότι σε κατάσταση χρόνιου στρες, ενεργοποιείται η εξελικτική αντίδραση «χτύπημα και τρέξιμο», όταν ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται με τη βοήθεια του αυτόνομου νευρικού συστήματος και του ορμονικού υποβάθρου, η αναπνοή επιταχύνεται, μέχρι δύσπνοια, τα περιφερειακά αγγεία περιορίζονται, αλλά ενισχύεται κυκλοφορία του αίματος των εσωτερικών οργάνων και μεταβολισμός στους μύες για να επιτρέψει, υπό όρους, να «τρέξει». Συχνά η θερμοευρωσία συνοδεύεται από αυξημένο άγχος και ευερεθιστότητα, μειωμένο ύπνο ή όρεξη. Μπορείτε να ελέγξετε τη θερμοευρωρίαση με ένα τεστ ασπιρίνης: εάν η θερμοκρασία δεν αλλάξει μετά τη λήψη ασπιρίνης, τότε πρόκειται για φυτική αντίδραση και η θερμοκρασία πρέπει να αντιμετωπιστεί από ψυχοθεραπευτή.

Όταν δεν χρειάζεται να μειώσετε τη θερμοκρασία?

Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να επικεντρωθούμε στην ευημερία και, στη συνέχεια, στους αριθμούς, είναι σημαντικό να δώσουμε στο σώμα την ευκαιρία να αντιμετωπίσει την ίδια την ασθένεια. Η αύξηση της θερμοκρασίας είναι μια χρήσιμη αντίδραση του σώματος και είναι πολύ καλό εάν αντιδρά σε μια επικίνδυνη λοίμωξη. Όσο υψηλότερη είναι η θερμοκρασία, τόσο περισσότεροι ανοσοποιητικοί παράγοντες ενεργοποιούνται για να εξουδετερώσουν τον εχθρό. Αλλά μερικές φορές το σώμα "παρασύρεται" και αυτό επηρεάζει σημαντικά τη γενική ευεξία - αυτό είναι το κύριο κριτήριο με το οποίο πρέπει να λάβετε μια απόφαση για να μειώσετε τη θερμοκρασία.

Εάν ένας ενήλικας δεν έχει ασθένειες του καρδιαγγειακού και νευρικού συστήματος, γενικά αισθάνεται φυσιολογικός, τότε δεν μπορεί να μειώσει τη θερμοκρασία ακόμη και στους 39,5 ° C. Αν όμως η θερμοκρασία των 38,5 ° C διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες, συνιστάται η χρήση αντιπυρετικών φαρμάκων. Είναι σημαντικό κάθε ασθενής να χρειάζεται μια ατομική προσέγγιση: πρέπει να λάβετε υπόψη το ιατρικό ιστορικό και την ευαισθησία του στον πυρετό.

Στα παιδιά, το κατώφλι για τη μείωση της θερμοκρασίας είναι χαμηλότερο λόγω της ευαισθησίας του ανώριμου νευρικού συστήματος και του κινδύνου εμπύρετων κρίσεων. Συνιστάται η μείωση της θερμοκρασίας πάνω από 38,5 ° C.

Είναι αλήθεια ότι όσο υψηλότερη είναι η θερμοκρασία, τόσο πιο επικίνδυνη είναι η ασθένεια?

Πολλά εξαρτώνται από την ένταση του ανθρώπινου ανοσοποιητικού συστήματος και όχι μόνο από το παθογόνο ή τη σοβαρότητα της νόσου. Κατά κανόνα - ναι, σε κριτήρια σοβαρότητας, για παράδειγμα, με πνευμονία, υπάρχει ένα επίπεδο αύξησης της θερμοκρασίας και ένα υψηλότερο μπορεί να υποδηλώνει μια πιο εκτεταμένη βλάβη οργάνων ή τη σοβαρότητα της κατάστασης. Υπάρχουν όμως ορισμένες εξαιρέσεις: άτομα με εξασθενημένη ανοσία, ιδίως ηλικιωμένοι, μπορεί να πάσχουν από σοβαρή πνευμονία με θερμοκρασία όχι μεγαλύτερη από 38 ή κάτω από 36 ° C και τα παιδιά, αντιθέτως, αντιδρούν συχνά σε ιούς με υψηλότερη θερμοκρασία.

Μπορεί η θερμοκρασία να εξαρτάται από την ώρα της ημέρας?

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η θερμοκρασία του σώματος αλλάζει κανονικά κατά 0,5-1 ° C. Η θερμορύθμιση υπακούει σε κιρκαδικό ρυθμό που περιλαμβάνει μελατονίνη και σεροτονίνη: η χαμηλότερη θερμοκρασία παρατηρείται στις 5-6 ώρες, καθώς η αύξηση του επιπέδου της μελατονίνης το μειώνει και η υψηλότερη τιμή παρατηρείται το βράδυ - υπό την επίδραση της σεροτονίνης.

Ποιο θερμόμετρο και πώς καλύτερα να το χρησιμοποιήσετε?

Ένα θερμόμετρο υδραργύρου εξακολουθεί να είναι ένα κλασικό, χρησιμοποιείται τώρα για τον έλεγχο υπέρυθρων, ηλεκτρονικών θερμομέτρων και θερμικών απεικονιστών, επειδή είναι το πιο ακριβές. Όπως δείχνει η πρακτική, τα ηλεκτρονικά δίνουν συχνά σφάλματα.

Αλλά για τα παιδιά, φυσικά, είναι ασφαλέστερο και πιο βολικό να μετρηθεί η θερμοκρασία με ηλεκτρονικό ή υπέρυθρο θερμόμετρο: το σφάλμα μέτρησης είναι περίπου το ίδιο - 0,1-0,3 ° C. Ένα ηλεκτρονικό θερμόμετρο είναι πιο κατάλληλο για τη μέτρηση της θερμοκρασίας στο ορθό ή στο στόμα (για πιο ακριβή μέτρηση, απαιτεί μια άνετη εφαρμογή στο δέρμα ή στους βλεννογόνους). Εάν μετρήσετε τη θερμοκρασία στη μασχάλη, πρέπει να καθίσετε λίγα λεπτά πριν με ένα σφιχτά πιεσμένο χέρι - και μόνο στη συνέχεια να τοποθετήσετε ένα θερμόμετρο, επειδή η θερμοκρασία επιφάνειας του δέρματος μπορεί να διαφέρει από τη θερμοκρασία του σώματος. Και παρόλο που η μέτρηση της θερμοκρασίας στο ορθό ή στο στόμα θα είναι πιο ακριβής, οι δείκτες κανονικών υπάρχουν ελαφρώς διαφορετικοί και οι γενικά αποδεκτοί κανόνες σε εμάς είναι προσανατολισμένοι στη μέτρηση της θερμοκρασίας στη μασχάλη.

Διαβάστε επίσης

Η πλήρης χρήση του υλικού επιτρέπεται μόνο σε πόρους πολυμέσων που έχουν συνάψει συμφωνία συνεργασίας με την TUT.BY. Για πληροφορίες, επικοινωνήστε με το [email protected]

Εάν παρατηρήσετε σφάλμα στο κείμενο των ειδήσεων, επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter

Μειωμένη θερμοκρασία σώματος: Αιτίες και πρώτες βοήθειες

Και αν η κατάσταση της αυξημένης θερμοκρασίας του σώματος είναι γνωστή στους περισσότερους, τότε λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν για τη μείωση της κάτω από τα ρυθμιστικά όρια, τις διαδικασίες που προκαλούν αυτό και τις πιθανές συνέπειες. Αλλά μια τέτοια κατάσταση δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη από την υψηλή θερμοκρασία, οπότε θα προσπαθήσουμε να πούμε όσο το δυνατόν περισσότερο για τη χαμηλότερη θερμοκρασία.

Η θερμορύθμιση είναι μία από τις ζωτικές λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος. Χάρη σε πολλά ζωτικά συστήματα, η θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου σε φυσιολογική κατάσταση διατηρείται εντός μάλλον στενών ορίων, παρά τις περιβαλλοντικές συνθήκες. Η θερμορύθμιση του ανθρώπινου σώματος χωρίζεται σε χημικά και φυσικά. Η πρώτη από αυτές τις λειτουργίες αυξάνει ή μειώνει την ένταση των μεταβολικών διεργασιών. Και οι διαδικασίες φυσικής θερμορύθμισης συμβαίνουν λόγω της θερμικής ακτινοβολίας, της θερμικής αγωγιμότητας και της εξάτμισης της υγρασίας από την επιφάνεια του σώματος.

Υποθερμία: συμπτώματα, αιτίες και πρώτες βοήθειες

  • Ταξινόμηση υποθερμίας
  • Αιτίες της υποθερμίας
  • Μειωμένη θερμοκρασία σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
  • Ενέργειες για τη μείωση της θερμοκρασίας

Είναι αδύνατο να μην αναφερθούν οι μέθοδοι μέτρησης της θερμοκρασίας. Η κοινή συγκράτηση ενός θερμομέτρου κάτω από το χέρι μας απέχει πολύ από την βέλτιστη επιλογή. Οι διακυμάνσεις της καταγεγραμμένης θερμοκρασίας του σώματος από την πραγματική μπορεί να διαφέρουν κατά ένα ολόκληρο βαθμό. Στη Δύση, σε ενήλικες η θερμοκρασία μετριέται στην στοματική κοιλότητα και στα παιδιά (είναι δύσκολο για αυτούς να κρατήσουν το στόμα τους κλειστό για μεγάλο χρονικό διάστημα) στο ορθό. Αυτές οι μέθοδοι είναι πολύ πιο ακριβείς, αν και για κάποιο λόγο δεν ριζώθηκαν μαζί μας για άγνωστους λόγους..

Η διαδεδομένη πεποίθηση ότι η φυσιολογική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος είναι 36,6 βαθμοί Κελσίου δεν είναι σωστή. Κάθε οργανισμός είναι καθαρά ατομικός και χωρίς την επίδραση εξωτερικών παραγόντων, η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 36,5-37,2 βαθμών.

Αλλά πέρα ​​από αυτά τα όρια, πρέπει να αναζητήσετε τις αιτίες της συμπεριφοράς ενός τέτοιου οργανισμού, καθώς η αυξημένη ή μειωμένη θερμοκρασία του σώματος είναι δείκτης οποιωνδήποτε προβλημάτων: ασθένειες, κακή λειτουργία συστημάτων υποστήριξης της ζωής, εξωτερικοί παράγοντες.

Επίσης, η κανονική θερμοκρασία του σώματος κάθε ατόμου σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή εξαρτάται από πολλούς περισσότερους παράγοντες:

ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος?

ώρα της ημέρας (περίπου έξι το πρωί στον άνθρωπο, η θερμοκρασία του σώματος είναι τουλάχιστον, και το πολύ 16 ώρες) ·

η ηλικία του ατόμου (σε παιδιά κάτω των τριών ετών, η κανονική θερμοκρασία του σώματος είναι συχνά ίση με 37,3-37,4 βαθμούς Κελσίου και σε ηλικιωμένα άτομα 36,2-36,3 βαθμούς) ·

μια σειρά παραγόντων που η σύγχρονη ιατρική δεν είναι πλήρως κατανοητή.

Και αν η κατάσταση της αυξημένης θερμοκρασίας του σώματος είναι γνωστή στους περισσότερους, τότε λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν για τη μείωση της κάτω από τα ρυθμιστικά όρια, τις διαδικασίες που προκαλούν αυτό και τις πιθανές συνέπειες. Αλλά μια τέτοια κατάσταση δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη από την υψηλή θερμοκρασία, οπότε θα προσπαθήσουμε να πούμε όσο το δυνατόν περισσότερο για τη χαμηλότερη θερμοκρασία.

Ταξινόμηση υποθερμίας

Η σύγχρονη ιατρική διακρίνει δύο τύπους μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος κάτω από την κανονική:

χαμηλή θερμοκρασία σώματος - από 35 έως 36,5 μοίρες.

χαμηλή θερμοκρασία σώματος - έως 34,9 μοίρες. Αυτή η ιατρική κατάσταση είναι γνωστή ως υποθερμία..

Με τη σειρά τους, υπάρχουν πολλές ταξινομήσεις της υποθερμίας. Το πρώτο από αυτά χωρίζει αυτή την κατάσταση σε τρεις βαθμούς σοβαρότητας:

Εύκολη - εύρος θερμοκρασίας 32,2-35 μοίρες.

μέσος όρος - 27-32,1 μοίρες.

βαρύ - έως 26,9 μοίρες.

Το δεύτερο διαιρεί την υποθερμία σε μέτρια και σοβαρή με περίγραμμα 32 μοιρών. Είναι αυτό το σημάδι στην ιατρική που θεωρείται η θερμοκρασία στην οποία το ανθρώπινο σώμα εξαντλεί τις δυνατότητες αυτοθέρμανσης. Αυτή η ταξινόμηση θεωρείται πιο πρακτική από πρακτική άποψη..

Σύμφωνα με αυτήν την ταξινόμηση, με μέτρια υποθερμία, ο ασθενής έχει υπνηλία, λήθαργο, τρόμο και ταχυκαρδία. Τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα αυξάνονται. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα ζεστό κρεβάτι, στεγνά ρούχα και ένα ζεστό ρόφημα θα βοηθήσουν στη διόρθωση της κατάστασης. Μια υποχρεωτική εξέταση για μέτρια υποθερμία είναι ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα. Η παραβίαση των διαδικασιών θερμορύθμισης συχνά προκαλεί προβλήματα με τον καρδιακό ρυθμό.

Η σοβαρή υποθερμία, σύμφωνα με αυτήν την ταξινόμηση, είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη κατάσταση. Η μείωση της θερμοκρασίας κάτω από 32 βαθμούς προκαλεί δυσλειτουργία πολλών συστημάτων υποστήριξης ζωής. Συγκεκριμένα, η λειτουργία του αναπνευστικού και καρδιαγγειακού συστήματος είναι μειωμένη, η ψυχική δραστηριότητα και οι μεταβολικές διεργασίες επιβραδύνονται.

Επιπλέον, ήδη 27 βαθμοί θεωρούνται κρίσιμος δείκτης που μπορεί να οδηγήσει στο θάνατο ενός ατόμου. Σε αυτή τη θερμοκρασία, οι ασθενείς αναπτύσσουν κώμα, οι μαθητές δεν ανταποκρίνονται στο φως. Χωρίς επείγουσα ιατρική περίθαλψη και πολύ ενεργό θέρμανση, το άτομο έχει πολύ λίγες πιθανότητες να επιβιώσει.

Αν και είναι μοναδικά γνωστά περιστατικά στην ιστορία, όταν, μετά από παρατεταμένη υποθερμία (εξαίρετη παραμονή δύο ετών καναδικού κοριτσιού στο κρύο), η θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου μειώθηκε στους 14,2 βαθμούς, αλλά επέζησε. Αλλά αυτό αποτελεί μάλλον εξαίρεση στον κανόνα ότι η υποθερμία είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη κατάσταση..

Αιτίες της υποθερμίας

Μια σημαντική μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σε σχέση με τους φυσιολογικούς δείκτες είναι ένα άμεσο σήμα για περαιτέρω εξέταση. Και εδώ πρέπει να αναλύσετε λεπτομερώς τους λόγους που προκαλούν σοβαρή μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Κατ 'αρχήν, υπάρχουν πολλά από αυτά και για λόγους ευκολίας, οι προϋποθέσεις για χαμηλή θερμοκρασία σώματος χωρίζονται σε τρεις ομάδες:

  • φυσικές εγκαταστάσεις χαμηλής θερμοκρασίας. Λειτουργικές δυσλειτουργίες στη διαδικασία της θερμορύθμισης οδηγούν σε υπερβολική απώλεια θερμότητας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό οφείλεται στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων και στη διάρκεια αυτής της κατάστασης..

Συγκεκριμένα, η υποθερμία λόγω αυτών των αιτίων εμφανίζεται σε άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση, στα οποία τα διασταλμένα αγγεία είναι μια τυπική κατάσταση. Επιπλέον, οι ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος οδηγούν σε φυσική υποθερμία. Και για να είμαστε πιο ακριβείς - αυξημένη εφίδρωση, παραβιάζοντας τη φυσική θερμορύθμιση.

χημικές αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας σώματος. Αυτές περιλαμβάνουν τοξίκωση του σώματος, εξασθενημένη ανοσία, χαμηλή αιμοσφαιρίνη, συναισθηματική και σωματική πίεση, εγκυμοσύνη.

συμπεριφορικό υπόβαθρο χαμηλής θερμοκρασίας σώματος. Αυτή η ομάδα διακρίνει τις αιτίες που είναι το αποτέλεσμα της ανεπαρκούς ανθρώπινης αντίληψης για τη θερμοκρασία περιβάλλοντος. Συχνά, συμπεριφορική υποθερμία εμφανίζεται λόγω της έκθεσης στο σώμα του αλκοόλ και των ναρκωτικών, καθώς και μιας μη ισορροπημένης ψυχικής κατάστασης.

Όπως ήδη αναφέρθηκε, κάθε μία από αυτές τις ομάδες προϋποθέσεων υποθερμίας περιλαμβάνει πολλούς λόγους. Ας ορίσουμε πιο συγκεκριμένα τα κύρια:

Αιτία

Περιγραφή και συνέπειες

Δηλητηρίαση από αλκοόλ και ναρκωτικά

Υπό την επίδραση αυτών των ουσιών, ένα άτομο παύει να αντιλαμβάνεται επαρκώς την πραγματικότητα, συχνά χωρίς να νιώθει κρύο. Συχνά σε τέτοιες περιπτώσεις, οι άνθρωποι μπορούν ακόμη και να κοιμηθούν στο δρόμο, υποβάλλοντας σε σοβαρή υποθερμία. Επιπλέον, οι αιθανόλη και οι ουσίες οπίου διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία και δημιουργούν μια παραπλανητική εντύπωση θερμότητας, η οποία συχνά οδηγεί σε κρίσιμες συνέπειες..

Η μακρά παραμονή υπό την επήρεια χαμηλών θερμοκρασιών οδηγεί στο γεγονός ότι το σώμα απλά δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τη θερμορύθμιση, επιτρέποντας στη θερμοκρασία να πέσει κάτω από την κανονική. Υπό τέτοιες συνθήκες, η ενέργεια καταναλώνεται επίσης εντατικά, η οποία μειώνει απότομα τον χρόνο κατά τον οποίο το σώμα μπορεί να αντισταθεί στην υποθερμία.

Ιικές και βακτηριακές λοιμώξεις

Η υποθερμία κατά τη διάρκεια τέτοιων ασθενειών εμφανίζεται συχνά όταν ξεπεραστεί η ίδια η ασθένεια. Είναι γνωστό ότι έως μια συγκεκριμένη θερμοκρασία πρέπει να επιτρέπεται στο σώμα να καταπολεμά το ίδιο. Εάν, ωστόσο, χρησιμοποιείτε επίσης αντιπυρετικά φάρμακα, εξαλείφοντας τα συμπτώματα της λοίμωξης, οι μηχανισμοί προστασίας του σώματος συνεχίζουν να λειτουργούν με πλήρη ισχύ για κάποιο χρονικό διάστημα, γεγονός που οδηγεί στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος κάτω από την κανονική.

Διατροφή και νηστεία

Για τη λειτουργία των συστημάτων θερμορύθμισης, το σώμα χρειάζεται συνεχή αναπλήρωση αποθεμάτων θερμίδων και εναποθέσεων λίπους, λόγω των οποίων, ειδικότερα, λαμβάνει χώρα ρύθμιση της αγωγής θερμότητας και της μεταφοράς θερμότητας. Η ανεπαρκής διατροφή (αναγκαστική ή προγραμματισμένη) οδηγεί σε παραβιάσεις αυτής της λειτουργικής και χαμηλότερης θερμοκρασίας του σώματος.

Σήψη σε ανοσοκατεσταλμένους ανθρώπους και ηλικιωμένους

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η σήψη είναι η αιτία του υψηλού πυρετού. Αλλά στις κατηγορίες ατόμων που υποδεικνύονται, μία από τις εκδηλώσεις αυτής της ασθένειας μπορεί να είναι βλάβη στο νευρικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων των τμημάτων του που είναι υπεύθυνα για τη θερμορύθμιση. Η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος σε τέτοιες περιπτώσεις μπορεί να μειωθεί σε περίπου 34 βαθμούς και απαιτεί άμεση προσαρμογή.

Λανθασμένη χρήση φαρμάκων ή διαδικασιών (ιατρογενής υποθερμία)

Ο όρος ιατρογένεια νοείται ότι σημαίνει τις συνέπειες που προέκυψαν λόγω ακατάλληλων ενεργειών του ιατρικού προσωπικού ή λόγω ακατάλληλης χρήσης φαρμάκων. Στην υποθερμία, οι αιτίες αυτής της ομάδας μπορεί να είναι:

  • ακατάλληλη θεραπεία ασθενών μετά τη χειρουργική επέμβαση.
  • υπερβολική χρήση αγγειοσυσταλτικών και αντιπυρετικών φαρμάκων.

Οποιοσδήποτε από αυτούς τους λόγους μπορεί να προκαλέσει κρίσιμη πτώση της θερμοκρασίας του σώματος, οπότε ακόμη και η λήψη των πιο αβλαβών φαρμάκων, τα οποία περιλαμβάνουν αντιπυρετικά και αγγειοσυσταλτικά, πρέπει να γίνεται μόνο μετά από συμβουλή γιατρού..

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος στις γυναίκες συχνά συνοδεύεται από μη φυσιολογικές διακυμάνσεις στη θερμοκρασία του σώματος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυξάνεται, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις μείωσης της θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Συχνά η θερμοκρασία είναι 35,5-36,0 βαθμούς, κάτι που δεν προκαλεί ανησυχία. Με την ολοκλήρωση της εμμήνου ρύσεως, η θερμοκρασία θα επανέλθει στην κανονική.

Σύνδρομο θερμοκρασίας Wilson

Αυτή η ασθένεια προκαλείται από δυσλειτουργία του θυρεοειδούς, η οποία συνοδεύεται από μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Μειωμένη θερμοκρασία σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Αρκετοί γιατροί λένε ότι η εγκυμοσύνη είναι μια ξεχωριστή αιτία μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος. Για να είμαστε πιο ακριβείς, δεν είναι η ίδια η τεκνοποίηση, αλλά οι διαδικασίες που το συνοδεύουν. Πολύ συχνά, οι μέλλουσες μητέρες υποσιτίζονται λόγω τοξικότητας, η οποία επηρεάζει τις μεταβολικές διεργασίες και, κατά συνέπεια, τη θερμοκρασία του σώματος, η οποία μπορεί να μειωθεί σε 36 βαθμούς ή ακόμα και χαμηλότερη.

Επιπλέον, συχνά σε έγκυες γυναίκες υπάρχει εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος, κατά του οποίου η θερμοκρασία μπορεί να μειωθεί. Αυτές οι προϋποθέσεις δεν φέρνουν σοβαρά προβλήματα, αλλά απαιτούν επαρκή αντίδραση: ομαλοποίηση της διατροφής και κατανάλωση αρκετών θερμίδων, καθώς και προσπάθεια ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ενέργειες για τη μείωση της θερμοκρασίας

Έχοντας καταγράψει χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αξιολογήσετε επαρκώς τη φυσική σας κατάσταση. Εάν δεν υπάρχει αδυναμία, δεν είστε δειλά και δεν υπάρχουν άλλα σημάδια της νόσου, αξίζει να θυμηθείτε εάν δεν έχετε αρρωστήσει ή δεν έχετε κρυώσει πρόσφατα.

Μια ελαφρά μείωση της θερμοκρασίας μπορεί να είναι ένα υπολειπόμενο σύμπτωμα αυτών των αιτίων. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό. Είναι πιθανό ότι η χαμηλή θερμοκρασία είναι ο κανόνας του σώματός σας.

Πρέπει να δείτε έναν γιατρό στις ακόλουθες περιπτώσεις:

θερμοκρασία σώματος 35 βαθμών και κάτω ακόμη και χωρίς άλλα συμπτώματα.

Εκτός από τη μείωση της θερμοκρασίας, παρατηρείται αδυναμία, τρέμουλο, έμετος και άλλα συμπτώματα ασυνήθιστα για ένα υγιές άτομο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ακόμη και η θερμοκρασία 35,7-36,1 είναι ένας λόγος για να ζητήσετε βοήθεια.

παραισθήσεις, θολή ομιλία, θολά μάτια, απώλεια συνείδησης παρατηρούνται σε ένα άτομο με φόντο χαμηλής θερμοκρασίας.

Οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα είναι ο λόγος για άμεση ιατρική φροντίδα. Ακόμη και μια απλή αδυναμία σε χαμηλή θερμοκρασία δεν πρέπει να περιμένετε στο σπίτι, καθώς μπορούν να ξεκινήσουν μη αναστρέψιμες διαδικασίες στο σώμα, κάτι που θα είναι πολύ δύσκολο να σταματήσει με την πάροδο του χρόνου.

Πριν φτάσει ο γιατρός, ο ασθενής με μειωμένη θερμοκρασία πρέπει να τεθεί στο κρεβάτι και να τυλιχτεί σε μια ζεστή κουβέρτα, αφού βεβαιωθεί ότι τα ρούχα του είναι στεγνά. Εξασφαλίστε απόλυτη ηρεμία, δώστε ένα φλιτζάνι ζεστό γλυκό τσάι και, αν είναι δυνατόν, κάντε ένα ζεστό ποδόλουτρο ή βάλτε ένα θερμαντικό κάλυμμα κάτω από τα πόδια σας.

Αυτές οι ενέργειες θα απλοποιήσουν το σώμα που διεξάγει τη διαδικασία της θερμορύθμισης και στις περισσότερες περιπτώσεις η θερμοκρασία θα αρχίσει να αυξάνεται στην κανονική..

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Και να θυμάστε, απλά αλλάζοντας τη συνείδησή μας - μαζί αλλάζουμε τον κόσμο! © econet

Σας αρέσει το άρθρο; Γράψτε τη γνώμη σας στα σχόλια.
Εγγραφείτε στο FB μας:

Η θερμοκρασία έπεσε κάτω από 36,0: τι σημαίνει?

Η κανονική θερμοκρασία για ένα άτομο θεωρείται 36,6 μοίρες. Αλλά πολύ συχνά συμβαίνει ότι πέφτει κάτω από το 36,0. Τι μπορεί να σημαίνει αυτή η μείωση για άτομα διαφορετικών ηλικιών, θα μάθετε περισσότερα. Δεν είναι πάντα απαραίτητο να ανησυχείτε εάν, κατά τη μέτρηση του κανόνα θερμοκρασίας, θα δείτε μια ένδειξη 36,0 μοίρες στο θερμόμετρο, ελαφρώς χαμηλότερη ή ελαφρώς υψηλότερη.

Μειωμένη θερμοκρασία σώματος: είναι φυσιολογικό

Για κάθε άτομο, οι παράμετροι θερμοκρασίας που κυμαίνονται από 35,5 έως 37,0 μοίρες θεωρούνται φυσιολογικές. Οι δείκτες ενδέχεται να κυμαίνονται ανάλογα με διάφορους παράγοντες:

  • ανάλογα με τη διατροφή?
  • διάθεση
  • εμμηνορροϊκός κύκλος σε γυναίκες κ.λπ..

Αλλά η υποθερμία, η οποία είναι επικίνδυνη για την υγεία, ξεκινά με δείκτες από 35,0 μοίρες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το σημάδι στο θερμόμετρο από 35,0 έως 36,6 μοίρες δεν αποτελεί κίνδυνο για τον άνθρωπο.

Η θερμορύθμιση του σώματος είναι μια εξαιρετικά περίπλοκη διαδικασία στην οποία:

  • ορμονικό σύστημα
  • εγκέφαλος;
  • νευρικές οδούς;
  • λιπώδης ιστός.

Όλος αυτός ο μηχανισμός θα πρέπει να διατηρεί τη βέλτιστη θερμοκρασία του εσωτερικού περιβάλλοντος, μια παραβίαση σε έναν από τους συνδέσμους μπορεί να χαλάσει ολόκληρο το σύστημα μεταφοράς θερμότητας και θερμικής παραγωγής.

Μέθοδοι μέτρησης της θερμοκρασίας

Υπάρχουν διαφορετικές μέθοδοι μέτρησης:

  • μέσω της μασχάλης - αυτή η μέθοδος είναι η πιο κοινή στη χώρα μας, είναι απλή, αλλά όχι η πιο ακριβής.
  • μέσω της στοματικής κοιλότητας - έτσι η μέτρηση πραγματοποιείται στις ΗΠΑ και την Ευρώπη. Αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι αναποτελεσματική για τα παιδιά, καθώς μπορούν να ανοίξουν το στόμα τους κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
  • ορθική μέθοδος - η πιο ακριβής, που χρησιμοποιείται συχνά για τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος στα παιδιά. Δεν συνιστάται για νεογέννητα, ώστε να μην βλάψουν τα έντερα.
  • μέσω του αυτιού - δίνει μεγάλα σφάλματα και εφαρμόζεται σε ορισμένες χώρες.

Συχνά, οι μετρήσεις θερμοκρασίας μετρώνται με υδράργυρο ή ηλεκτρονικό θερμόμετρο. Έτσι, με τη χρήση μιας συσκευής υδραργύρου, θα πρέπει να διατηρείται για τουλάχιστον πέντε λεπτά στη μασχάλη. Αλλά η ηλεκτρονική συσκευή πρέπει να διατηρηθεί μέχρι το ηχητικό σήμα και στη συνέχεια άλλο ένα λεπτό. Εάν οι μετρήσεις δεν έχουν αλλάξει, τότε τις βγάζουν, εάν έχουν μεγαλώσει, κρατήστε τις για μερικά λεπτά.

Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβουμε ότι δεν είναι απαραίτητο για ένα υγιές άτομο να το κάνει χωρίς ακραίες ανάγκες, ώστε να μην ανησυχεί.

Αιτίες της υποθερμίας

Για πολλούς ανθρώπους, οι δείκτες θερμοκρασίας διαφέρουν από τον αποδεκτό κανόνα. Πολλοί αισθάνονται υπέροχοι με δείκτη 37,0 μοίρες, ενώ άλλοι 36,0. Εάν ταυτόχρονα το άτομο δεν έχει άλλα ενοχλητικά συμπτώματα, τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Συχνά οι αιτίες της χαμηλής θερμοκρασίας είναι:

  • αναιμία;
  • ιογενείς ή βακτηριακές λοιμώξεις ·
  • λιμοκτονία (συμβαίνει συχνά με βάση τις δίαιτες)
  • ορμονική ανεπάρκεια (ασθένειες του υποθάλαμου ή της υπόφυσης ή υποθυρεοειδισμός)
  • εξωτερικές αιτίες
  • ιατρογενής;
  • σήψη;
  • κατάχρηση αλκοόλ και ναρκωτικών.

Παρακάτω θα εξετάσουμε λεπτομερέστερα αυτούς τους λόγους..

Κάθε μολυσματική ασθένεια, ακόμη και σε ήπια μορφή, αναγκάζει το σώμα να ενεργοποιήσει όλες τις άμυνες, το άτομο ανακάμπτει σταδιακά: ο πυρετός σταδιακά περνάει σε θερμοκρασία υποπλεγμάτων και στη συνέχεια πέφτει κάτω από την κανονική. Ταυτόχρονα, ένα άτομο αισθάνεται αδυναμία. Αυτό μπορεί να συνεχιστεί για 2-3 εβδομάδες μετά την ανάρρωση..

Αναιμία

Μπορεί να προσδιοριστεί από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • χαμηλή θερμοκρασία κάτω από 36,0 μοίρες.
  • αδυναμίες
  • ζάλη
  • λεπτά μαλλιά και εύθραυστα νύχια
  • εθισμός στο ωμό κρέας και σε άλλα παράξενα τρόφιμα.
  • φλεγμονή της γλώσσας
  • ωχρότητα του δέρματος
  • ακράτεια ούρων
  • κρύο των άκρων.

Όλα αυτά τα συμπτώματα δείχνουν έλλειψη σιδήρου. Η ασθένεια μπορεί να ανιχνευθεί με προσδιορισμό της φερριτίνης και μετά από εξέταση αίματος για αιμοσφαιρίνη.

Συνήθως, τα συμπτώματα εξαφανίζονται εντός 2-3 μηνών μετά τη χρήση φαρμάκων που περιέχουν σίδηρο, όπως το Sorbifer, το Ferretab και άλλα.

Υποθυρεοειδισμός και άλλες διαταραχές

Η θερμορύθμιση του σώματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα χαρακτηριστικά του ενδοκρινικού συστήματος. Οι εγκεφαλικοί τραυματισμοί και οι όγκοι μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στον υποθάλαμο, ο οποίος είναι υπεύθυνος για τη σταθερότητα της θερμοκρασίας. Αυτή η κατάσταση συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • μειωμένη ακοή, ομιλία, όραση ή συνείδηση
  • εξασθενημένος συντονισμός
  • εμετος
  • πονοκεφάλους.

Ο υποθυρεοειδισμός θεωρείται ανεπαρκής λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα λόγω ανεπάρκειας των ορμονών του. Αυτό συμβαίνει στο πλαίσιο της αυτοάνοσης φλεγμονής αυτού του οργάνου, των χειρισμών ή στη θεραπεία με τη χρήση ραδιενεργού ιωδίου. Ο υποθυρεοειδισμός είναι κοινός και εκδηλώνεται με τη μορφή τέτοιων συμπτωμάτων:

  • μειωμένη απόδοση
  • αδυναμία;
  • πρήξιμο
  • αύξηση βάρους;
  • υπνηλία;
  • ξηρό δέρμα
  • ευθραυστότητα των νυχιών και των μαλλιών
  • κνησμός
  • χρόνια δυσκοιλιότητα
  • προβλήματα μνήμης κ.λπ..

Για τη διάγνωση του υποθυρεοειδισμού, πρέπει να ελέγξετε το επίπεδο της θυρεοειδούς ορμόνης στον άνθρωπο. Εάν υπερβαίνει τον κανόνα, τότε είναι πιο πιθανό να υπάρχει η ασθένεια. Αυτό είναι ιδιαίτερα συχνό σε γυναίκες άνω των 40 ετών, των οποίων οι συγγενείς είχαν προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα. Η θεραπεία αποτελείται από θεραπεία αντικατάστασης, ομαλοποιεί την κατάσταση ενός ατόμου και ανακουφίζει από τα συμπτώματα..

Άλλες αιτίες μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος

Είμαστε θερμόαιμα πλάσματα, το σώμα μας διατηρεί συνεχώς μια συγκεκριμένη θερμοκρασία μέσα. Ωστόσο, η εξωτερική θερμοκρασία (για παράδειγμα, στη μασχάλη) μπορεί συχνά να μειωθεί με παρατεταμένη έκθεση στον παγετό, σε ένα δροσερό δωμάτιο ή κολύμπι. Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να ντυθείτε ζεστά και να μετρήσετε τη θερμοκρασία, οι δείκτες του θα επανέλθουν γρήγορα στο φυσιολογικό κατά τη θέρμανση.

Η ιατρογενής υποθερμία εμφανίζεται λόγω ιατρικών σφαλμάτων μετά από χειρουργική επέμβαση. Ο κίνδυνος υποθερμίας είναι ιδιαίτερα υψηλός εάν, μετά από μακρά επέμβαση, ο ασθενής δεν καλύπτεται εγκαίρως. Η αναισθησία είναι σε θέση να καταστέλλει το τρέμουλο, το οποίο δεν επιτρέπει μείωση της θερμοκρασίας.

Συχνά, ειδικά στα παιδιά, η θερμοκρασία μειώνεται απότομα στους 36,0 βαθμούς και χαμηλότερη έναντι υπερβολικής δόσης αντιπυρετικών φαρμάκων. Συχνά οι γονείς, όταν στα βρέφη η θερμοκρασία αυξάνεται πάνω από 38 βαθμούς, τείνουν να την κατεβάζουν ενεργά. Σε αυτήν την περίπτωση, οι συνέπειες μιας υπερδοσολογίας μπορεί να είναι:

  • παραβίαση της θερμορύθμισης
  • Αιμορραγία
  • άλλες γαστρικές ασθένειες.

Επιπλέον, η θερμοκρασία μπορεί να μειωθεί λόγω υπερβολικής δόσης αγγειοσυσταλτικών σταγόνων, η οποία είναι επίσης συχνή στα παιδιά. Δεδομένου ότι τα φάρμακα δρουν σε όλα τα αγγεία, αυτό μπορεί να προκαλέσει υποθερμία. Εάν το μωρό έχει φυσιολογική απλή ρινική καταρροή, είναι καλύτερα να ξεπλένετε τη μύτη του με συνηθισμένο αλατούχο διάλυμα.

Άλλοι λόγοι είναι οι εξής:

  1. Νηστεία και καθισμένος σε αυστηρές δίαιτες - σε τέτοιες περιπτώσεις, ένα άτομο χάνει μια μεγάλη ποσότητα αποθέματος καθαρού λίπους. Και το λίπος μαζί με το γλυκογόνο μαζί είναι υπεύθυνα για τη μεταφορά θερμότητας και την παραγωγή θερμότητας. Συχνά, αρκετά αδύναμα και λεπτά άτομα παγώνουν χωρίς σημαντικό λόγο..
  2. Δερματικές παθήσεις - η θερμοκρασία μπορεί να μειωθεί στο πλαίσιο δερματικών παθήσεων με μεγάλες βλάβες. Παρόμοια αποτελέσματα μπορεί να εμφανιστούν σε σοβαρό έκζεμα, ασθένειες εγκαύματος ή ψωρίαση. Πολύ αίμα πλησιάζει συνεχώς τις πληγείσες περιοχές του δέρματος, αυτό επηρεάζει αρνητικά τη θερμοκρασία του σώματος.
  3. Η σήψη είναι όταν το ανθρώπινο σώμα δηλητηριάζεται από τα απόβλητα βακτηρίων που διανέμονται ενεργά στο αίμα. Όπως και με άλλες βακτηριακές λοιμώξεις, η σήψη αυξάνει συχνά τη θερμοκρασία, μερικές φορές πολύ υψηλή. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις (ειδικά στους ηλικιωμένους και στα εξασθενημένα άτομα), επηρεάζεται επίσης το νευρικό σύστημα και το κέντρο θερμορύθμισης. Σε αυτήν την περίπτωση, το σώμα αντιδρά στα βακτήρια μειώνοντας τη θερμοκρασία στους 35,0 βαθμούς και ακόμη χαμηλότερα. Η μείωση της θερμοκρασίας στο φόντο της σήψης είναι ένα πολύ κακό σύμπτωμα και μπορεί να συνδυαστεί με δυσλειτουργία άλλων οργάνων, επιδείνωση της γενικής κατάστασης και κατάθλιψη της συνείδησης.
  4. Αλκοόλ και δηλητηρίαση από τα ναρκωτικά - η κατάχρηση αλκοόλ και η λήψη ορισμένων ψυχοδραστικών φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει υποθερμία του σώματος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα αιμοφόρα αγγεία επεκτείνονται, οι τρόμοι καταστέλλονται και αυτό επηρεάζει τα επίπεδα γλυκόζης. Σε κρίσιμες περιπτώσεις, αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι θανατηφόρα..

Πώς να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος

Δεν χρειάζεται σε όλες τις περιπτώσεις οι δείκτες χαμηλής θερμοκρασίας. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε εάν πρόκειται για απόκλιση ή κανόνα για εσάς. Δεν αξίζει να ανησυχείτε και να κάνετε κάποιες ενέργειες εάν, στο πλαίσιο χαμηλής θερμοκρασίας, δεν σας ενοχλούν άλλα συμπτώματα. Επιπλέον, αυτό μπορεί να είναι υπολειμματικό μετά την οξεία αναπνευστική ιογενή λοίμωξη ή άλλη μολυσματική ασθένεια..

Συνιστάται να επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν υπάρχουν τα ακόλουθα συμπτώματα κατά της υποθερμίας:

Μετά από πρόσθετες εξετάσεις, ο ασθενής μπορεί να διαγνωστεί με νόσο του θυρεοειδούς ή αναιμία. Η σωστή θεραπεία θα αποκαταστήσει γρήγορα την κανονική θερμοκρασία του σώματος..

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό σε τέτοιες περιπτώσεις:

  • εάν η θερμοκρασία του σώματος έχει φτάσει τους 35,0 βαθμούς και συνεχίζει να μειώνεται.
  • εάν μιλάμε για ηλικιωμένους και η υποθερμία συνοδεύεται από γενική επιδείνωση.
  • παρουσία ψευδαισθήσεων ·
  • Αιμορραγία
  • σοβαρός εμετός
  • με μειωμένη όραση και ομιλία.
  • με σοβαρό ίκτερο.

Η υποθερμία που απειλεί τη ζωή είναι πιο συχνή με υποθερμία ή με σοβαρή ασθένεια. Αλλά μια ελαφρά μείωση της θερμοκρασίας είναι σπάνια όταν απειλεί την υγεία. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι με την τάση υποθερμίας στον άνθρωπο, όλες οι μεταβολικές διαδικασίες συμβαίνουν αργά και ορισμένοι ειδικοί υποστηρίζουν ότι αυτοί οι άνθρωποι ζουν περισσότερο.

Έτσι, ανακαλύψαμε τι σημαίνει όταν η θερμοκρασία του σώματος πέσει στους 36,0 βαθμούς και κάτω, και πότε είναι επικίνδυνο και πότε δεν πρέπει να ανησυχείτε.

Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας σώματος στους άνδρες. Αιτίες και συμπτώματα χαμηλής θερμοκρασίας σώματος

Σε αυτήν την κατάσταση, οι ασθενείς ουσιαστικά δεν συμβουλεύονται γιατρούς, επομένως η κατάσταση δεν μελετάται καλά. Ας προσπαθήσουμε να αναλύσουμε ορισμένες τυπικές συνθήκες στους ανθρώπους, στις οποίες η θερμοκρασία του σώματος είναι χαμηλότερη από 36,6 βαθμούς Κελσίου.

Πρέπει να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή στη χαμηλή θερμοκρασία του σώματος, καθώς επικίνδυνες ασθένειες εμφανίζονται κάτω από την κάλυψή της, οι οποίες αποτελούν απειλή όχι μόνο για την ανθρώπινη υγεία, αλλά και για την ανθρώπινη ζωή. Για να κατανοήσετε προσεκτικά τους μηχανισμούς μείωσής του, θα πρέπει να μελετήσετε τη διαδικασία της θερμορύθμισης.

Τύποι θερμορρύθμισης στο ανθρώπινο σώμα

  • Η φυσική θερμορύθμιση συνοδεύεται από κατακράτηση θερμότητας λόγω αγγειοδιαστολής και εφίδρωσης. Με τη βοήθειά του, το σώμα προσαρμόζεται στις αλλαγές θερμοκρασίας.
  • Η χημική θερμορύθμιση πραγματοποιείται λόγω της παραγωγής θερμότητας στη διαδικασία βιοχημικών αντιδράσεων. Λόγω αυτού του μηχανισμού, ένα άτομο επιβιώνει ακόμη και υπό την επίδραση χαμηλών θερμοκρασιών.
  • Συμπεριφορική θερμορύθμιση - μια ενστικτώδης ώθηση για αναζήτηση ευνοϊκότερων θερμοκρασιών.

Λόγοι για την κατάσταση

Η δηλητηρίαση του σώματος συνοδεύεται όχι μόνο από την αύξηση της θερμοκρασίας, αλλά και από τη μείωση της θερμοκρασίας. Οι αιτίες του φαινομένου δεν έχουν μελετηθεί αξιόπιστα, αλλά είναι προφανές ότι όταν εισέρχονται τοξικές ουσίες, παραβιάζονται προσαρμοστικοί μηχανισμοί θερμορύθμισης..

Οι πιο συχνές αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας:

  • Η έλλειψη ύπνου και το συχνό άγχος επηρεάζουν αρνητικά την εργασία ολόκληρου του σώματος.
  • Χαμηλή θερμοκρασία που παρατηρείται στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης.
  • Με έντονη εφίδρωση και παρατεταμένη αγγειοδιαστολή, παρατηρείται παραβίαση της φυσικής θερμορύθμισης. Παρόμοια συμπτώματα παρατηρούνται με έντονο στρες, βλαστική-αγγειακή δυστονία.,.
  • Η εξασθένηση της λειτουργίας των οργάνων και των συστημάτων οδηγεί σε έλλειψη υδατανθράκων και λιπών στο σώμα. Όταν τα αποθέματά τους εξαντληθούν, η θερμοκρασία μειώνεται. Οι υπερβολικές διατροφικές συνήθειες οδηγούν σε σοβαρά προβλήματα υγείας..
  • Τα φάρμακα μπορούν να δράσουν στο ρυθμιστικό κέντρο του εγκεφάλου, καθώς και να αποδυναμώσουν τους νευρικούς υποδοχείς που είναι ευαίσθητοι στο κρύο..
  • Με όγκους του υποθάλαμου, η θερμοκρασία του σώματος καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να αυξηθεί ή να μειωθεί. Το πρωί είναι 35,5 και το βράδυ - 37 βαθμοί Κελσίου. Μην πανικοβληθείτε εάν βρείτε χαμηλή θερμοκρασία το πρωί. Στο 80% των περιπτώσεων, η ομαλοποίησή του βοηθάται από μια αλλαγή στη διατροφή.
  • Οι συμπεριφορικές αντιδράσεις αλλάζουν υπό την επήρεια αλκοόλ και ναρκωτικών, οι οποίες στις περισσότερες περιπτώσεις συνοδεύονται από παραβίαση της ανθρώπινης ψυχής.

Η χαμηλή θερμοκρασία είναι επικίνδυνη επειδή ένα άτομο δεν το παρατηρεί, αλλά κρυώνει γρήγορα όταν εκτίθεται σε χαμηλές θερμοκρασίες. Ο επικείμενος θάνατος εμφανίζεται όταν η θερμοκρασία του σώματος πέσει στους 25 βαθμούς.

Αυτή η κατάσταση είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη σε παιδιά των πρώτων μηνών της ζωής. Οι παιδίατροι υπενθυμίζουν συνεχώς στους γονείς την ανάγκη να ελέγχουν τη θερμοκρασία του σώματος του παιδιού. Μόνο όταν το δέρμα του είναι στεγνό, μπορούμε να μιλήσουμε για σωστή θερμορύθμιση.

Η χαμηλή θερμοκρασία για αρκετές ημέρες αποτελεί ένδειξη σοβαρής παθολογίας, επειδή η ανισορροπία του κέντρου θερμορύθμισης εμφανίζεται με ισχυρή επίδραση στο σώμα.

Η θερμοκρασία του σώματος είναι ένας από τους πιο σημαντικούς δείκτες της κατάστασης του σώματος. Τι μιλάνε τα πάνω και κάτω άλματα; Και γιατί οι γιατροί θεωρούν το σχήμα 36,6 φυσιολογικό?

Πρώτον, ένας «φυσιολογικός» ικανός θεραπευτής αναφέρεται στη θερμοκρασία του σώματος ενός υγιούς ενήλικου, στη μέση της ημέρας, σε ηρεμία. Ακριβώς. Επειδή το πρωί είμαστε λίγο πιο κρύοι - κατά 0,5 - 0,7 μοίρες και το βράδυ μπορούμε να ζεσταθούμε κατά 0,3 - 0,5 βαθμούς.

Για κάποιο χρονικό διάστημα, πιστεύεται ευρέως ότι «κάθε άτομο έχει τη δική του κανονική θερμοκρασία». Ωστόσο, τώρα οι φυσιολόγοι είναι σίγουροι ότι αυτό δεν ισχύει. Το «βύσμα» του κανόνα ποικίλλει κάπως ανάλογα με το φύλο, την ηλικία και τη φυλή του ατόμου, αλλά γενικά, η κανονική θερμοκρασία δεν μπορεί να είναι χαμηλότερη από 35,9 βαθμούς και πάνω από 37,2. Κανένας.

Η προσωπική φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος σχηματίστηκε νωρίτερα στα κορίτσια - από 13-14 χρόνια. Σε αγόρια - περίπου 18 - 20 ετών. Μετά από 25 χρόνια, οι διαφορές θερμοκρασίας μεταξύ ανδρών και γυναικών είναι ιδιαίτερα εμφανείς: οι άνδρες είναι κατά μέσο όρο «πιο κρύοι» από τις γυναίκες κατά μισό βαθμό!

Πώς να καταλάβετε τι απειλεί ή δεν απειλεί την υγεία με αλλαγή στη θερμοκρασία του σώματος; Και όταν ήρθε η ώρα να τρέξετε στον γιατρό?

Κάτω από το baseboard: 34.9 έως 35.2

Δεν θεωρούμε καν τις χαμηλότερες ενδείξεις του θερμομέτρου, καθώς αυτός είναι ένας ξεκάθαρος λόγος για την πρόκληση έκτακτης ανάγκης με ανάνηψη. Έτσι, εάν η στήλη υδραργύρου παγώνει γύρω από το σημάδι 35 μοιρών, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι μπορεί να έχετε:

Παραβίαση του θυρεοειδούς αδένα, υποθυρεοειδισμός

Μια αλλαγή στη φόρμουλα αίματος.

Έχετε εκτεθεί σε ακτινοβολία.

Δηλαδή, όπως φαίνεται από τη λίστα των λόγων, όλα περιλαμβάνουν έκκληση προς τον γιατρό. Μπορείτε να κάνετε αμέσως γενικές εξετάσεις αίματος και ούρων, έτσι ώστε ο γιατρός να μπορεί να δει τις βασικές αλλαγές και να σας οδηγήσει σε μια πιο ουσιαστική εξέταση.

Υπάρχει ένας άλλος ενδιαφέρων λόγος για μια σοβαρή πτώση της θερμοκρασίας - μια σοβαρή, συγγνώμη, απόλυση. Αυτή η υποθερμία σχετίζεται με μειωμένη αγγειακή απόκριση..

Μόλις ψυχή στο σώμα: από 35,3 έως 35,8

Μια μέτρια μειωμένη θερμοκρασία σώματος, που μπορεί να μην σημαίνει τίποτα ιδιαίτερα επικίνδυνο, ή μπορεί να σημαίνει. Για παράδειγμα, εδώ είναι τι:

- "Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης";

Μειωμένη απορρόφηση πρωτεϊνών στο σώμα.

Μειωμένη λειτουργία του ήπατος και της χοληδόχου κύστης.

Το αρχικό στάδιο του διαβήτη.

Εάν παγώνετε συνεχώς, ρίγη, έχετε κρύα, βρεγμένα χέρια και πόδια - επισκεφθείτε έναν γιατρό. Ίσως δεν υπάρχει τίποτα λάθος, και απλά πρέπει να αλλάξετε το καθημερινό σχήμα και τη διατροφή. Το γεγονός είναι ότι μερικές φορές άτομα με φυτοαγγειακή δυστονία αντιδρούν με αυτόν τον τρόπο στις καιρικές αλλαγές και απλά πρέπει να μάθετε πώς να συμπεριφέρεστε σωστά κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων.

Χρυσή μέση τιμή: από 35,9 έως 36,9

Αυτή είναι μια φυσιολογική θερμοκρασία, που δείχνει ότι η θερμορύθμιση είναι φυσιολογική στο σώμα σας και προς το παρόν δεν υπάρχουν οξείες φλεγμονώδεις διεργασίες. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει χρόνια φλεγμονή ή άλλα προβλήματα που έχουν λιγότερο έντονη ανοσοαπόκριση. Να προσέχετε τον εαυτό σας!

Υψηλότερη και υψηλότερη: από 37,0 έως 37,3

Οι γιατροί αποκαλούν αυτή τη θερμοκρασία "υποβρύχιο". Το όριο μεταξύ υγείας και κακής υγείας. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετά «υγιείς» λόγοι για την αύξηση της θερμοκρασίας στους δείκτες που αναφέρονται: για παράδειγμα, εντατικά σπορ, επίσκεψη σε μπάνιο, σάουνα ή ζεστό μπάνιο, καθώς και κατάχρηση πικάντικων τροφίμων - πιπέρι, μουστάρδα, χρένο. Μεταξύ των επικίνδυνων αιτιών πυρετού χαμηλού βαθμού υπάρχουν επίσης:

Υπερθυρεοειδισμός (υπερθυρεοειδισμός)

Επιδείνωση μιας χρόνιας νόσου.

Προβλήματα με τα δόντια

Ασθένειες του λεμφικού συστήματος.

Προκειμένου ο γιατρός να σας κάνει μια αξιόπιστη διάγνωση και να σας συνταγογραφήσει μια αποτελεσματική θεραπεία - σε καμία περίπτωση μην πάρετε φάρμακα - ούτε αντιπυρετικά, ούτε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη. Ο γιατρός θα πρέπει να σας δει στο πλαίσιο αυτής της θερμοκρασίας.

Ζεστάθηκε: από 37,4 έως 40,2

Μια οξεία φλεγμονώδης διαδικασία που απαιτεί ιατρική φροντίδα. Το ζήτημα σε ποιο επίπεδο αξίζει να μειωθεί η θερμοκρασία αποφασίζεται ξεχωριστά: ένα άτομο χωρίς σοβαρές χρόνιες παθήσεις μπορεί να μην μειώσει τη θερμοκρασία με οποιονδήποτε τρόπο έως ότου υπερβεί τους 38,5 βαθμούς. Και αν έχετε πολύπλοκα νευρολογικά, ψυχιατρικά και άλλα προβλήματα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό: μερικές φορές η υψηλή θερμοκρασία οδηγεί σε σπασμούς.

ΣΥΝΘΗΜΑ ΚΙΝΔΥΝΟΥ.! Από 40, 3 και άνω

Η θερμοκρασία του σώματος που απειλεί τη ζωή μπορεί να είναι θανατηφόρα. Απαιτείται άμεση ιατρική φροντίδα και ειδική φαρμακευτική αγωγή.

1. Η χαμηλότερη «κανονική» θερμοκρασία καταγράφηκε με έναν 19χρονο κάτοικο του Καναδά το 1995. Ήταν 34,4 βαθμοί στο πλαίσιο της πλήρους υγείας και ευεξίας..

2. Ορισμένα τρόφιμα μπορούν να μειώσουν τη θερμοκρασία του σώματος κατά σχεδόν ένα βαθμό. Αυτά περιλαμβάνουν ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο, πράσινα φραγκοστάφυλα και κίτρινα δαμάσκηνα..

3. Για τη θεραπεία της εποχιακής κατάθλιψης, οι κορεάτες γιατροί χρησιμοποιούν τη διαδικασία «θερμού-κρύου» - χαμηλώστε τη θερμοκρασία του άνω μισού του σώματος και αυξήστε το στο κάτω μισό. Λένε - πολύ αποτελεσματικό.

Η μειωμένη θερμοκρασία του σώματος είναι αρκετά σπάνια στην ιατρική, αλλά δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη. Μια σοβαρή μείωση της θερμοκρασίας οδηγεί σε θάνατο. Ακόμη και μικρές αποκλίσεις από τον κανόνα υποδηλώνουν δυσλειτουργία στο σώμα. Σε έναν ενήλικα και ένα παιδί, εμφανίζεται μειωμένη ένδειξη με εξασθενημένη ανοσία, υποθερμία, εσωτερική αιμορραγία και δηλητηρίαση.

Κατά κανόνα, η μειωμένη θερμοκρασία είναι χαρακτηριστική μιας βλάβης. Μπορεί να συμβεί μετά από μια σοβαρή ασθένεια, οπότε ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί σε πλήρη θεραπεία.

Στην ιατρική, μια χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος σε ένα παιδί και έναν ενήλικα υποδηλώνεται από την έννοια της υποθερμίας.

Αιτιολογία

Πολύ συχνά, οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος. Εν προκειμένω, ενδιαφέρονται για το ερώτημα γιατί συμβαίνει αυτό και τι το προκαλεί..

Για τους ανθρώπους, η βέλτιστη θερμοκρασία είναι 36,6 μοίρες όταν μετριέται στη μασχάλη. Αυτός ο δείκτης μπορεί να μετατοπιστεί κατά 0,5 μοίρες. Ωστόσο, εάν η θερμοκρασία του σώματος αρχίσει να μειώνεται και η διαφορά είναι ήδη 1-1,5 μοίρες, τότε αυτό δείχνει την εμφάνιση παθολογιών στο σώμα.

Οι αιτίες της ανώμαλης ψύξης του ανθρώπινου σώματος συνδέονται με διάφορους παράγοντες. Ο δείκτης μπορεί να μειωθεί λόγω τέτοιων βασικών αιτίων:

  • παραβίαση του ανοσοποιητικού συστήματος
  • έλλειψη βιταμινών
  • μεταδοτικές ασθένειες;
  • λειτουργίες ·
  • αγχωτικές καταστάσεις
  • σωματική αδιαθεσία.

Μια μικρή ή σημαντική πτώση της θερμοκρασίας μπορεί επίσης να προκύψει από υποθερμία, δηλητηρίαση με φάρμακα ή αλκοολούχα ποτά, καθώς και από απότομη αλλαγή στην αρτηριακή πίεση, την ανάπτυξη και άλλες ασθένειες..

Μια εκδήλωση μπορεί επίσης να σχηματιστεί υπό την επίδραση άλλων παραγόντων:

  • ώρα της ημέρας;
  • την ηλικία του ατόμου ·
  • περιβαλλοντικοί παράγοντες;
  • εγκυμοσύνη
  • προσωπικότητα σώματος.

Με τις μικρότερες αλλαγές θερμοκρασίας και ύποπτα σημάδια, ένα άτομο πρέπει να ζητήσει εξειδικευμένη ιατρική βοήθεια.

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να παρακολουθείτε την κατάσταση του παιδιού, καθώς τα παιδιά κατά την περίοδο ανάπτυξης είναι αρκετά ευάλωτα και ευαίσθητα σε διάφορες διαταραχές στη λειτουργία των οργάνων.

Συμπτωματολογία

Η μείωση της θερμοκρασίας σε ένα παιδί και έναν ενήλικα έχει χαρακτηριστικά συμπτώματα που υποδηλώνουν ορισμένες αλλαγές. Εάν ο δείκτης είναι κάτω από 36 μοίρες, τότε ο ασθενής αισθάνεται αυτά τα σημάδια:

  • αδυναμία και αδιαθεσία
  • υπνηλία και κόπωση
  • ευερέθιστο.

Εάν η θερμοκρασία του σώματος του ασθενούς είναι κάτω από 35 βαθμούς, τότε τα συμπτώματα γίνονται πιο έντονα και σημειώνονται:

  • τρέμει στο σώμα?
  • μπερδεμένη ομιλία
  • βαρύτητα σε όλο το σώμα
  • δέρμα με τέφρα γκρι ή μπλε απόχρωση.
  • αδύναμος παλμός
  • ψευδαισθήσεις;
  • λιποθυμία.

Εάν η μειωμένη θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος φτάσει τους 32 βαθμούς, τότε συμβαίνει θάνατος.

Υποδείξτε ότι η εμφάνιση της νόσου στο σώμα θα είναι σε χαμηλή θερμοκρασία, συνοδευόμενη από άλλα σημάδια:

  • γενική επιδείνωση της κατάστασης
  • λήθαργος;
  • ρίγος;
  • κρύο δέρμα
  • υπνηλία;
  • λήθαργος ή ευερεθιστότητα
  • μείωση του καρδιακού ρυθμού

Πολύ συχνά, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν χαμηλή θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε αυτήν την περίπτωση, η μέλλουσα μητέρα θα ξεπεραστεί από επιπλέον συμπτώματα:

  • απώλεια όρεξης
  • έμετος
  • κρύο στα κάτω άκρα?

Διαγνωστικά

Σε περίπτωση που η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος σε ένα παιδί ή σε έναν ενήλικα διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα - περισσότερες από τρεις ημέρες, τότε θα πρέπει να ζητήσετε τη βοήθεια ενός γιατρού. Ο γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει μια εξέταση, στην οποία εντοπίζεται η αιτία της ανωμαλίας. Τα αποτελέσματα της εργαστηριακής και οργανικής εξέτασης βοηθούν στον εντοπισμό της βασικής αιτίας της μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος.

Θεραπευτική αγωγή

Η χαμηλή θερμοκρασία σε ένα παιδί εκδηλώνεται συχνότερα από κοινό κρυολόγημα. Σε αυτήν την περίπτωση, οι γονείς πρέπει να καλέσουν έναν παιδίατρο στο σπίτι. Εάν ο γιατρός λέει ότι δεν συνέβη τίποτα κακό στο μωρό, τότε δεν πρέπει να ανησυχείτε. Τη στιγμή της θεραπείας, το παιδί πρέπει να καθίσει στο σπίτι και να υποβληθεί σε θεραπεία.

Επίσης, η μειωμένη θερμοκρασία σώματος με κρύο αντιμετωπίζεται με ζεστό τσάι, αλλά με μια τέτοια ασθένεια δεν μπορείτε να πάτε στο μπάνιο με ζεστό νερό. Η θέρμανση ολόκληρου του σώματος μπορεί να είναι θανατηφόρα. Είναι απαραίτητο να περιορίσετε το περπάτημα με το παιδί στο δρόμο και να ντυθείτε πιο ζεστά ακόμη και στο σπίτι. Οι γιατροί συνιστούν να δοθούν ζεστοί, φυσικοί χυμοί από μούρα που είναι πλούσια σε βιταμίνη C.

Πρέπει να σημειωθεί ποιες καταστάσεις θεωρούνται κρίσιμες και πότε πρέπει να καλέσετε το νοσοκομείο. Βεβαιωθείτε ότι χρειάζεστε τη βοήθεια ειδικών εάν:

  • ο ασθενής έχασε τη συνείδησή του.
  • η θερμοκρασία έχει μειωθεί σε περίπου 35 βαθμούς και συνεχίζει να μειώνεται.
  • το σύμπτωμα εκδηλώνεται σε άτομο προχωρημένης ηλικίας.
  • όταν εμφανίζονται άλλα συμπτώματα - αιμορραγία, ψευδαισθήσεις, έμετος, μειωμένη ομιλία και όραση.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμβαίνει συχνά μια αλλαγή στη θερμοκρασία του σώματος. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε υποσιτισμό λόγω συχνών, λόγω διαταραχής του ενδοκρινικού συστήματος ή του κοινού κρυολογήματος. Η μέθοδος θεραπείας για κάθε ασθενή καθορίζεται ξεχωριστά.

Συμβαίνει ότι η θερμοκρασία μειώνεται πολύ γρήγορα, αλλά μετά από λίγο επανέρχεται στην κανονική. Τέτοιες διαφορές μπορούν να διαγνωστούν ως φυσιολογική εκδήλωση και ως παθολογική. Επομένως, σε ανήσυχη κατάσταση, ο ασθενής είναι καλύτερα να ζητήσει τη βοήθεια γιατρού.

Για τη θεραπεία της κατάστασης της υποθερμίας, οι γιατροί συνταγογραφούν στους ασθενείς:

  • φυσιοθεραπεία;
  • λουτροθεραπεία - η χρήση μεταλλικών νερών και θεραπείας σπα.

Τέτοιες απλές μέθοδοι μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν σε προληπτικά μέτρα..

Εκτός από τις παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας, στην ιατρική υπάρχουν επίσης μη παραδοσιακές μέθοδοι. Οι λαϊκές θεραπείες συμβάλλουν όχι μόνο στην ενίσχυση της ανοσίας, αλλά και στην αύξηση του τόνου και στη βελτίωση της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος. Τέτοιες συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής περιλαμβάνουν τη χρήση τροφών πλούσιων σε βιταμίνες, ιδίως της βιταμίνης C.

Όλα αυτά τα συστατικά μπορούν να καταναλωθούν ξεχωριστά ή να αναμειχθούν. Το προκύπτον μείγμα συνιστάται να τρώτε ένα κουτάλι την ημέρα.

Πρόληψη

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση υποθερμίας, ένα άτομο πρέπει να ακολουθήσει τους απλούς κανόνες ενός υγιεινού τρόπου ζωής:

  • απαλλαγείτε από κακές συνήθειες.
  • ομαλοποιήστε το πρόγραμμα εργασίας και τον χρόνο ανάπαυσης.
  • ασχοληθείτε με μέτρια σωματική δραστηριότητα.
  • τακτικά αερίζετε το διαμέρισμα ή το σπίτι.
  • κάντε ντους με αντίθεση.
  • να περπατάς έξω
  • ακολουθήστε τους κανόνες καλής διατροφής.
  • πάρτε βιταμίνες.

Η μείωση καταστάσεων άγχους επηρεάζει επίσης τη γενική κατάσταση ενός ατόμου και μπορεί να βοηθήσει στην ομαλοποίηση του δείκτη θερμοκρασίας του σώματος.

Η "μειωμένη θερμοκρασία" παρατηρείται σε ασθένειες:

Η νόσος του Meniere είναι μια μη πυώδης πάθηση που επηρεάζει το εσωτερικό αυτί. Χαρακτηρίζεται από αύξηση του όγκου του υγρού λαβύρινθου, ως αποτέλεσμα της οποίας εμφανίζεται αύξηση της πίεσης του λαβύρινθου. Ως αποτέλεσμα αυτών των αλλαγών, ένα άτομο βιώνει ζάλη, αυξημένη κώφωση, εμβοές και ανισορροπία. Σε αυτό το πλαίσιο, οι αυτόνομες διαταραχές, που εκδηλώνονται με τη μορφή ναυτίας και εμέτου, μπορούν να αρχίσουν να εξελίσσονται..

Η ασθένεια ακτινοβολίας είναι μια παθολογική κατάσταση ενός ατόμου που προκαλείται από τη συστηματική έκθεση του σώματος σε ακτινοβολία. Η κλινική εικόνα εμφανίζεται εάν η δόση ακτινοβολίας υπερβαίνει τα 100 rad (1 Gy). Εάν η δόση είναι μικρότερη από την υποδεικνυόμενη, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για την ασυμπτωματική πορεία της ασθένειας ακτινοβολίας.

Η αναιμία, η πιο κοινή ονομασία για την οποία είναι αναιμία, είναι μια κατάσταση στην οποία υπάρχει μείωση του συνολικού αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων και / ή μείωση της αιμοσφαιρίνης ανά μονάδα όγκου αίματος. Η αναιμία, τα συμπτώματα της οποίας εκδηλώνονται με τη μορφή κόπωσης, ζάλης και άλλου τύπου χαρακτηριστικής κατάστασης, εμφανίζεται λόγω ανεπαρκούς παροχής οξυγόνου στα όργανα.

Ίσως όλοι γνωρίζουν ότι η κανονική θερμοκρασία του σώματος είναι 36,6 μοίρες. Κατά τη διάρκεια ασθένειας ή οποιασδήποτε αλλαγής στο σώμα, η θερμοκρασία αυξάνεται σημαντικά.

Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί αυτό χρησιμοποιώντας διάφορα αντιβιοτικά και αντιπυρετικά φάρμακα. Αλλά όταν μειώνεται η θερμοκρασία του σώματος, κάτι που είναι πολύ λιγότερο κοινό, αξίζει μια καλή κατανόηση των πραγματικών αιτιών και πόσο χαμηλά είναι πραγματικά.

Λόγοι χαμηλής πίεσης

Εάν ο δείκτης του θερμομέτρου κυμαίνεται μεταξύ 35,8 και 37 μοιρών, αυτό είναι πολύ φυσιολογικό και το άτομο δεν έχει προβλήματα υγείας. Αλλά όταν πέφτει ακόμη χαμηλότερα, η θερμοκρασία μειώνεται πραγματικά.

Οι λόγοι για τους οποίους συμβαίνει αυτό το φαινόμενο περιλαμβάνουν:

  • ξαφνική επιδείνωση οποιασδήποτε χρόνιας νόσου στο σώμα.
  • προβλήματα θυρεοειδούς που σχετίζονται με ορμόνες. Μία από τις ασθένειες που μπορεί να συνοδεύονται από χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι ο υποθυρεοειδισμός.
  • επώδυνη κατάσταση των επινεφριδίων. Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό, να τρώτε πεπόνια και καρπούζια.
  • συχνή χρήση ναρκωτικών, πιθανώς ακόμη και με υπερβολική δόση.
  • σοβαρή κόπωση, και ως αποτέλεσμα - εξασθενημένη ανοσία. Σε αυτήν την περίπτωση, απλά πρέπει να κοιμηθείτε καλά και να χαλαρώσετε.
  • συνεχής κόπωση, για να απαλλαγούμε από αυτήν και χαμηλή θερμοκρασία, θα είναι αρκετό για να κοιμάστε και να ξεκουράζεστε.
  • Κρυολογήματα, ως αποτέλεσμα των οποίων η θερμοκρασία όχι μόνο μπορεί να αυξηθεί, αλλά και να μειωθεί.
  • κύηση, είναι επείγον να αρχίσετε να ενεργείτε έτσι ώστε να μην φτάσει σε εξασθενημένο.
  • μειωμένη αιμοσφαιρίνη και εξασθενημένη ανοσία.
  • μεγάλη απώλεια αίματος και υποθερμία του σώματος.
  • αναιμία και δηλητηρίαση
  • Μόλυνση από τον ιό HIV, ένα από τα συμπτώματα που μπορεί να προκαλέσουν χαμηλή θερμοκρασία σώματος.

Εάν μια ασθένεια γίνει η αιτία, τότε ένα άτομο αισθάνεται ακριβώς τα συμπτώματά του. Όταν η θερμοκρασία πέφτει απότομα, μια γενική αδυναμία γίνεται αισθητή και θέλετε συνεχώς να κοιμάστε. Ένα άτομο ενοχλείται για οποιονδήποτε λόγο, οι ψυχικές διεργασίες αναστέλλονται.

Με υποθερμία, η θερμοκρασία μειώνεται μαζί με το τρέμουλο στο σώμα και το μούδιασμα των χεριών και των ποδιών. Για να απαλλαγείτε από αυτές τις δυσάρεστες συνέπειες, πρέπει να ντυθείτε καλά και να πίνετε ζεστό τσάι.

Συνήθως αυτή η κατάσταση συνοδεύεται από ναυτία, κακή όρεξη, κρύο και μυρμήγκιασμα στα άκρα, συχνούς πονοκεφάλους.

Συχνά αυτό μπορεί να υποδηλώνει μια ασθένεια από την άποψη της ενδοκρινολογίας. Στη συνέχεια, φροντίστε να συμβουλευτείτε ειδικούς.

Εάν μια έγκυος γυναίκα έχει κρυολόγημα, μπορεί να έχει εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο μπορεί να ενισχυθεί με λαϊκές συνταγές.

Μείωση της θερμοκρασίας στα παιδιά

Όταν το παιδί αρνείται να φάει, να παίξει, φαίνεται ληθαργικό, πρέπει να μετρήσετε τη θερμοκρασία του. Εάν είναι κάτω από τον κανόνα, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τρίβετε το παιδί ώστε να μην το βλάψετε ακόμη περισσότερο. Είναι καλύτερα να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν παιδίατρο και να θεραπεύσετε το μωρό.

Οι λόγοι για αυτήν την κατάσταση σε νεαρή ηλικία μπορεί να είναι οι ίδιοι με τους ενήλικες. Η πιο κοινή αιτία είναι το κρυολόγημα και πρέπει να αντιμετωπίζεται με τον παραδοσιακό τρόπο. Είναι επίσης απαραίτητο να περπατάτε λιγότερο με κρύο αέρα, να ντύνετε το παιδί πιο ζεστό και να του δώσετε βιταμίνες.

Εάν η θερμοκρασία πέσει, μπορεί να οδηγήσει σε εξασθένιση, αλλά όταν πέσει κάτω από 30 μοίρες και δεν ληφθούν μέτρα, θανατηφόρο αποτέλεσμα είναι αναπόφευκτο.

Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να επικοινωνήσετε με τους γιατρούς για να προσδιορίσετε την ασθένεια και να συνταγογραφήσετε θεραπευτική θεραπεία..

Εάν η αιτία δεν είναι ασθένεια, οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν θεραπεία χωρίς ναρκωτικά:

  • σωστή διατροφή - ο οργανισμός χρειάζεται να πάρει όλες τις βιταμίνες και τα μέταλλα από τα τρόφιμα. Είναι χρήσιμο να λαμβάνετε βιταμίνη Ε για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων.
  • το καθιερωμένο καθεστώς της ημέρας - απαιτείται μια ορθολογική κατανομή εργασίας και ξεκούρασης, πάντα ένας καλός καλός ύπνος. Για το σκοπό αυτό, τα βάμματα της μητέρας ή της βαλεριάνας έρχονται στη διάσωση.
  • πορεία μασάζ - για να χαλαρώσετε το σώμα, να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και να ανακουφίσετε το άγχος και τις νευρικές εμπειρίες.
  • πρωινές ασκήσεις και σπορ, βόλτες στον καθαρό αέρα - για την αποκατάσταση της ασυλίας.
  • ντους αντίθεσης - βελτιώνει τη θερμορύθμιση στο ανθρώπινο σώμα.

Εάν η θερμοκρασία έχει μειωθεί λόγω υποθερμίας, μπορείτε να την αυξήσετε μόνοι σας. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ντύσετε ζεστά ή να τυλίξετε τον εαυτό σας σε μια κουβέρτα και να ξαπλώσετε. Μπορούν να τοποθετηθούν μπουκάλια ζεστού νερού στα πόδια σας, και είναι καλύτερο να βράσετε τα πόδια σας με αιθέρια έλαια, κατεβάζοντάς τα στο νερό πάνω από τα μοσχάρια.

Είναι πολύ σημαντικό να εξασφαλίσετε άφθονο ζεστό ρόφημα με μέλι ή μαρμελάδα βατόμουρο. Μπορείτε επίσης να κάνετε κάποια άσκηση. Έτσι, ο παλμός επιταχύνεται και η θερμοκρασία αυξάνεται λίγο.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η καλή διάθεση και τα θετικά συναισθήματα έχουν πάντα καλή επίδραση στην ανθρώπινη υγεία. Εάν μετά από αρκετές ημέρες το αποτέλεσμα δεν επιτευχθεί, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.