Το αίσθημα αδιαθεσίας σχετίζεται συχνά με αυξημένη θερμοκρασία σώματος, αυτή η κατάσταση είναι οικεία και οικεία σε κάθε άτομο από την παιδική ηλικία. Υπάρχουν όμως αντίθετες καταστάσεις όταν η θερμοκρασία είναι 35 βαθμοί Κελσίου, δηλαδή, σημαντικά χαμηλότερη από την ιδανική 36,6, και το σώμα αισθάνεται αδιαθεσία. Για ποιες ασθένειες μιλούν αυτά τα στοιχεία, τι προκαλεί μείωση του δείκτη θερμοκρασίας, αποτελεί κίνδυνο?

Μειωμένο θερμόμετρο

Μια κανονική θερμοκρασία σώματος 36,6 ° C είναι η τιμή αναφοράς όταν μετριέται με θερμόμετρο. Αλλά εάν το θερμόμετρο εμφανίζει ένα ελαφρώς μεγαλύτερο ή μικρότερο αποτέλεσμα στην περιοχή από 36,0 έως 37,1, όλες αυτές οι τιμές πρέπει επίσης να θεωρηθούν κανονικές.

Οι παρατηρήσεις των δεικτών θερμοκρασίας του ανθρώπινου σώματος έχουν διεξαχθεί από τον 19ο αιώνα και τα όρια του κανόνα δεν καθορίστηκαν τυχαία - αυτές είναι οι τιμές στις οποίες οι υγιείς άνθρωποι αισθάνονται υγιείς.

Λαμβάνοντας υπόψη την ατομικότητα κάθε οργανισμού, επιτρέπονται αποκλίσεις από τον κανόνα κατά 0,5 μοίρες και στις δύο πλευρές του προτύπου, επομένως το εύρος των 36.0-37.1 για ενήλικες και 36.5-37.5 για παιδιά.

Οι τιμές άνω των 37,1 μοιρών θεωρούνται αυξημένες, από 36,0 ° C έως 35,0 ° C - χαμηλότερες τιμές του θερμομέτρου και κάτω από 35,0 ° C - χαμηλές, για τα παιδιά θεωρούνται χαμηλές από 35,5 μοίρες.

Τι σημαίνει θερμοκρασία σώματος 35 βαθμοί C?

Η θερμοκρασία του σώματος που μετριέται με τον συνηθισμένο τρόπο (μασχάλη) 35 C είναι η οριακή τιμή μεταξύ της κλίμακας χαμηλών και χαμηλών τιμών, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να θεωρηθεί ως ελαφρά απόκλιση από τον κανόνα (με την τάση ενός ατόμου να χαμηλώνει τιμές) ή ως επικίνδυνη παραβίαση που ονομάζεται υποθερμία.

Είναι εντάξει?

Σύμφωνα με την ταξινόμηση της υποθερμίας, η θερμοκρασία των 35,0 C σε έναν ενήλικα χρησιμεύει ως το ανώτερο όριο του ήπιου σταδίου της υποθερμίας (που κυμαίνεται στην περιοχή 32 - 35 C). Οι τιμές από 35,0 έως 36,0 θεωρούνται χαμηλότερες, πράγμα που σημαίνει ότι είναι κάτω από το κανονικό εύρος..

Στην περίπτωση της υποθερμίας, αυτό αναφέρεται στη λεγόμενη κεντρική θερμοκρασία, διαφορετικά - εσωτερική, μετρούμενη στο ορθό.

Σε θερμοκρασία 35 και κοντά στις τιμές της 35,2 - 35,4 μοίρες, συνήθως δεν υπάρχουν αρχικά σημάδια υποθερμίας. Εάν παρατηρηθεί περαιτέρω πτώση κάτω από τους 35 0 C, εμφανίζονται χαρακτηριστικά συμπτώματα:

  • το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας έχει τη μορφή «φραγκοστάφυλων».
  • τρέμουν στους μυς, συμπεριλαμβανομένου του γναθοπροσωπικού, λόγω του οποίου η ομιλία είναι ελαφρώς διαταραγμένη.
  • υπάρχει μια δυνατή ψύχρα?
  • λεύκανση και μπλε δέρμα
  • μερικές φορές - μείωση του καρδιακού ρυθμού.

Όλες αυτές οι αντιδράσεις οφείλονται στο γεγονός ότι με μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, ενεργοποιούνται μηχανισμοί παραγωγής θερμότητας, συμβαίνει η λεγόμενη διέγερση του στρες του συμπαθητικού νευρικού συστήματος, τα περιφερειακά αγγεία στενά.

Εάν σε έναν ενήλικα παρατηρούνται τέτοια συμπτώματα με σημαντική μείωση της θερμοκρασίας - κάτω από 35-34 βαθμούς, τότε σε ένα βρέφος του πρώτου έτους της ζωής ή σε ένα ηλικιωμένο άτομο μπορεί να ξεκινήσει στους 35,5 - 35,6 C. Αυτές είναι οι πιο ευάλωτες ομάδες ανθρώπων σε υποθερμία και υποθερμία.

Εάν η θερμοκρασία του σώματος σύμφωνα με τις μετρήσεις του θερμομέτρου είναι 35 C, αυτό σημαίνει ότι είναι χαμηλότερη και κοντά σε παθολογικά χαμηλές τιμές.

Λόγοι για έναν ενήλικα

Είναι χρήσιμο να μάθετε για παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν πτώση της θερμοκρασίας στους ενήλικες σε 35 ή 35,2 βαθμούς. Οι περισσότεροι από τους γνωστούς παράγοντες είναι παθολογικοί. Σε έναν ενήλικα, η θερμοκρασία μπορεί να πέσει κάτω από τους 36 C (από 35,9 έως 35,0) για διάφορους λόγους:

  • λόγω αυστηρών δίαιτας με χαμηλά θρεπτικά συστατικά.
  • υποβιταμίνωση, σοβαρή αναιμία - για αυτούς τους λόγους, η θερμοκρασία σε έναν ενήλικα μπορεί να παραμείνει κατά μέσο όρο σε 35,7 - 35,8.
  • υπερβολική χρήση φαρμάκων με αντιπυρετική δράση (ΜΣΑΦ κ.λπ.).
  • με δηλητηρίαση από αλκοόλ, μολυσματικό τοξικό σοκ.
  • λόγω αφυδάτωσης, έλλειψης ύπνου, υπερβολικής εργασίας
  • με ανεπαρκή δραστηριότητα του θυρεοειδούς (υποθυρεοειδισμός) και άλλα ενδοκρινικά προβλήματα.
  • με ασθένεια ακτινοβολίας
  • συνθήκες που οδηγούν σε ακινητοποίηση ενός ατόμου ·
  • κρυοπαγήματα, σοβαρή υποθερμία.

Οι θερμοκρασίες που κυμαίνονται από 35,0 - 35,8 - 36,0 σε έναν ενήλικα δεν μπορούν να χαρακτηριστούν κρίσιμες, καθώς σε αυτήν την κατάσταση το σώμα δεν χάνει εντελώς την ικανότητα να θερμαίνει ανεξάρτητα, αλλά επειδή η θερμορύθμιση είναι μειωμένη, αυτό απαιτεί αναζήτηση για λόγους.

Γιατί έχει το παιδί?

Οι δείκτες θερμοκρασίας του παιδικού σώματος είναι ασταθείς και συνήθως κυμαίνονται από 36,5 έως 37,5 μοίρες, ακόμη και έως 38 βαθμούς σε μερικά παιδιά το βράδυ. Οι βραδινοί αγώνες είναι περίεργοι για τα ενθουσιώδη και υπερβολικά ενεργά παιδιά. Τα αίτια μιας σταθερής μείωσης της θερμοκρασίας στα παιδιά (κάτω των 35,6) είναι παρόμοια με τους παράγοντες ενεργοποίησης της υποθερμίας σε ενήλικες.

Η πρωινή θερμοκρασία σε ένα παιδί μειώνεται συχνά - λιγότερο από 36 (αλλά πάνω από 35 και μισούς βαθμούς), η οποία σχετίζεται με σημαντική επιβράδυνση των ζωτικών λειτουργιών κατά τη διάρκεια του ύπνου. Μετά τις πρωινές θεραπείες, η κατάσταση της θερμοκρασίας συνήθως αποκαθίσταται.

Εάν η θερμοκρασία του παιδιού μειώνεται συνεχώς και σπάνια αυξάνεται πάνω από 35,7 ή 35,9 μοίρες, αυτό μπορεί να θεωρηθεί ως ατομικό χαρακτηριστικό του σώματός του ή ως ένδειξη συγγενών καρδιαγγειακών και άλλων παθολογιών..

Όταν η θερμοκρασία του παιδιού μειώνεται σημαντικά (35,6 - 35,0 C), πρέπει να εμφανίζεται στον παιδίατρο και να εξετάζεται.

Είναι επικίνδυνη αυτή η κατάσταση;?

Οι προσωρινές διακυμάνσεις της θερμοκρασίας δεν είναι επικίνδυνες για τον άνθρωπο, εάν μετά τη λήψη απλών μέτρων θέρμανσης αποκαθίστανται.

Είναι επικίνδυνο να διατηρείται μια χαμηλή θερμοκρασία για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά εάν συνοδεύεται από εκδηλώσεις όπως:

  • αδυναμία;
  • Ζάλη
  • λιποθυμία
  • κράμπες
  • χαμηλή πίεση αίματος.

Εάν εντοπιστούν τέτοια συμπτώματα, είναι απαραίτητο να εξεταστεί σε ιατρικό ίδρυμα και να μάθετε γιατί η θερμοκρασία διατηρείται κοντά στους 35 βαθμούς. Για τα μικρά παιδιά, οι δείκτες κάτω των 35,5 μοιρών είναι επικίνδυνοι.

Οι παθολογίες των οποίων η κλινική εκδήλωση είναι μείωση της θερμοκρασίας του σώματος είναι συνήθως επικίνδυνες και απαιτούν σοβαρή θεραπεία.

Πρέπει να κάνω κάτι?

Υπάρχουν πολλές επιλογές για το τι πρέπει να κάνετε εάν η θερμοκρασία είναι κοντά στους 35 ° C..

  1. Εάν ένας ενήλικος έχει θερμοκρασία 35 βαθμούς το πρωί, είναι χρήσιμο να κάνει ασκήσεις, να κάνει ντους (αν είναι δυνατόν - αντίθεση), να κάνει πρωινό.
  2. Όταν οι δείκτες χαμηλής θερμοκρασίας συνοδεύονται από αδυναμία, άλλα παθολογικά συμπτώματα, το σώμα πρέπει να βοηθήσει να διατηρηθεί ζεστό - ζεστό ρόφημα, ζεστά ρούχα σε πολλές περιπτώσεις δίνουν αποτέλεσμα.
  3. Σε περίπτωση συνέχισης, παρά τα μέτρα που έχουν ληφθεί, την κατάσταση χαμηλής θερμοκρασίας, είναι απαραίτητο να καταφύγετε σε ιατρική περίθαλψη, θεραπεία ασθενειών που προκάλεσαν μείωση της θερμοκρασίας.
  4. Είναι επικίνδυνο εάν βρεθεί η θερμοκρασία 35,5 στο παιδί, πρέπει να κάνετε τα πάντα για να το ζεστάνετε το συντομότερο δυνατό.

Για ένα μικρό παιδί (έως 3 ετών), η θερμοκρασία των 35 βαθμών μπορεί να είναι κρίσιμη, οπότε πρέπει να τον κάνετε ζεστό γάλα ή τσάι, να το ταΐζετε, να το φοράτε ζεστά ρούχα ή να το τυλίγετε με μια κουβέρτα.

Εάν σε χαμηλή θερμοκρασία το παιδί είναι νωθρό ή εμφανίζει άλλα σημάδια της νόσου, καλέστε αμέσως έναν γιατρό.

Εάν το θερμόμετρο είναι 36 βαθμοί C

Όλες οι τιμές του θερμομέτρου που βρίσκονται μεταξύ 35 και 36 μοιρών θεωρούνται χαμηλότερες, αλλά εάν το θερμόμετρο είναι 36 C, αυτό δεν είναι παθολογική απόκλιση. Η θερμοκρασία μπορεί να είναι ελαφρώς χαμηλότερη από τις συνήθεις τιμές λόγω υπερβολικής εργασίας ή άγχους, με έλλειψη βιταμινών ή μετά τον ύπνο. Μια τιμή 36 μπορεί να είναι ένας ατομικός κανόνας ενός ατόμου. Βρίσκεται στο εύρος των τιμών αναφοράς για ενήλικες και παιδιά και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν πρέπει να θεωρούνται ένδειξη ασθένειας.

Τι να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος 35,5 σε έναν ενήλικα?

Η κανονική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος είναι 36,5-37,2 βαθμούς Κελσίου. Η χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε έναν ενήλικα είναι απόκλιση από τον κανόνα και συνεπώς απαιτεί ιατρική βοήθεια. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται υποθερμία..

Ποια είναι η απόκλιση; Και το γεγονός ότι η θερμοκρασία του σώματος είναι ένας δείκτης της κατάστασης των οργάνων που είναι υπεύθυνα για τη μεταφορά θερμότητας και την παραγωγή θερμότητας. Επομένως, μια χαμηλή θερμοκρασία υποδηλώνει δυσλειτουργία στην εργασία αυτών των οργάνων. Ωστόσο, η χαμηλή θερμοκρασία συνοδεύεται από αλλαγή στην κατάσταση. Και αν δεν συνέβαινε, η θερμοκρασία του σώματος που μειώνεται για τους περισσότερους ανθρώπους μπορεί να είναι φυσιολογική για ένα άτομο - τέτοιες εξαιρέσεις συμβαίνουν επίσης και δεν απαιτούνται μέτρα.

Συμπτώματα

  • χαμηλή αρτηριακή πίεση και παλμό
  • εμφανίζεται ευερεθιστότητα
  • υπνηλία, λήθαργος
  • το κεφάλι αρχίζει να περιστρέφεται, «στίγματα» τρεμοπαίζει μπροστά στα μάτια.
  • το δέρμα γίνεται χλωμό και κρύο στην αφή, το άτομο τρέμει.
  • αδυναμία, απώλεια δύναμης, αργή κίνηση και, τελικά, γενική αδιαθεσία.

Η χαμηλότερη θερμοκρασία δεν είναι λιγότερο τρομερή από την αυξημένη, και εάν τα παραπάνω συμπτώματα μετατραπούν σε ψευδαισθήσεις, η ομιλία γίνεται ασαφής, οι κινήσεις γίνονται αδέξιες, η παράλυση είναι δυνατή, το δέρμα γίνεται χλωμό από γκρι και στη συνέχεια μπλε, η θερμοκρασία γίνεται ήδη ασυνήθιστα χαμηλή, με την οποία ένα άτομο χάνει συνείδηση ​​και μετά έρχεται ο θάνατος.

Αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν χαμηλή θερμοκρασία

1. Πρώτα απ 'όλα, είναι μια συχνή και παρατεταμένη παραμονή σε κρύο αέρα ή σε κρύο νερό. Όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν υποθερμία και εάν επαναληφθούν τα περιστατικά υποθερμίας, στο τέλος θα οδηγήσει σε περίπτωση χαμηλής θερμοκρασίας.

Ως εκ τούτου, σε αυτούς που τους αρέσει το σκι, η πεζοπορία, το ψάρεμα ή το βόρειο περπάτημα το χειμώνα, σε παγετούς πάνω από 30 μοίρες, είναι καλύτερα να απέχουν από επιθέσεις. Και σε μέτριο κρύο, η διαμονή στο δρόμο πρέπει να χορηγείται σταδιακά - ξεκινήστε με 10 λεπτά με τα πόδια, προσθέτοντας σταδιακά χρόνο. Αλλά στο πρώτο σημάδι της κατάψυξης, πρέπει να επιστρέψετε στο σπίτι. Ζεσταθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο και έχετε μαζί σας επαρκή ποσότητα ζεστού φαγητού και ποτού ενώ κάνετε πεζοπορία. Και για τους λάτρεις της κολύμβησης, παρακολουθήστε τη θερμοκρασία του νερού - πρέπει απλώς να είναι ανεκτά ζεστό. Όσο για το «χειμερινό κολύμπι», είναι απαραίτητο να το συνηθίσετε σταδιακά - μόνο μια κατάδυση είναι αρκετή για να ξεκινήσετε και μετά αμέσως στη ζέστη.

2. Υπερβολική εργασία. Είναι απαραίτητο να εναλλάξουμε λογικά την εργασία και τη ξεκούραση. Και όχι μόνο εργασία και ανάπαυση, αλλά και ευνοϊκές συνθήκες για αυτούς. Μην είστε ηρωικοί κατά τη συγκομιδή των πατατών σε μια μέρα, βροχερή και άγρια ​​κρύα. Δεν είναι τυχαίο ότι οι καιρικές συνθήκες αναφέρονται στην παράγραφο για την υπερβολική εργασία - ο πολύ κρύος καιρός δεν είναι μόνο μία από τις δυσμενείς συνθήκες εργασίας, αλλά συμβάλλει ακόμη και στην υπερβολική εργασία.

3. Υποσιτισμός και ασθενής ανοσία. Οι οπαδοί της διατροφής πρέπει να λαμβάνουν υπόψη ότι το σώμα πρέπει να λαμβάνει την απαραίτητη ποσότητα υδατανθράκων, βιταμινών και λιπών. Είναι η έλλειψή τους που μπορεί να προκαλέσει χαμηλές θερμοκρασίες. Είναι απαραίτητο όχι μόνο να τρώτε σωστά, αλλά και να προσέχετε την παρουσία ζεστών πιάτων στη διατροφή.

4. Δηλητηρίαση, συμπεριλαμβανομένου του αλκοόλ χαμηλής ποιότητας. Παρακολουθήστε την ποιότητα των τροφίμων που καταναλώνονται, προσέξτε τις ημερομηνίες λήξης. μην ασχοληθείτε με το αλκοόλ, και αν το πάρετε, τότε ποιότητα.

5. Λήψη αντικαταθλιπτικών, υπνωτικών χαπιών, ατομικής δυσανεξίας σε ορισμένα φάρμακα, υπερδοσολογίας φαρμάκων.

Η λήψη φαρμάκων είναι το τελευταίο πράγμα με το οποίο μπορείτε να αστειευτείτε. Είναι απλώς απαραίτητο να διαβάσετε προσεκτικά τον σχολιασμό για φάρμακα, να τα πάρετε αυστηρά σύμφωνα με τις συστάσεις και να καταφύγετε σε αντικαταθλιπτικά και υπνωτικά χάπια μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις.

Η χαμηλή θερμοκρασία είναι δυνατή λόγω ασθενειών ή ανωμαλιών που έχουν ιστορικό ακόμη και πριν από λίγο καιρό.

  • χαμηλή αιμοσφαιρίνη
  • η παρουσία εσωτερικής αιμορραγίας.
  • ορμονικές διαταραχές, παθολογία του θυρεοειδούς
  • παράσιτα στο σώμα?
  • Λοίμωξη HIV
  • Διαβήτης;
  • υπογλυκαιμία, αναιμία
  • ηπατική νόσος
  • σήψη;
  • πνευμονία;
  • ογκολογικές ασθένειες
  • πτώσεις πίεσης
  • ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος
  • η παρουσία χρόνιων παθήσεων.

Η μειωμένη θερμοκρασία του σώματος είναι επίσης δυνατή κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης μετά από μια μακρά ασθένεια.

Η αυτοθεραπεία είναι ακατάλληλη εδώ · θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση. Επιπλέον, δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς ειδική παρέμβαση γιατί, εκτός από την τυπική εξέταση και μέτρηση της θερμοκρασίας του ασθενούς, όπως μελέτες: μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, των ούρων, των περιττωμάτων και των εξετάσεων αίματος, ακτινογραφία, ηλεκτροκαρδιογράφημα, διούρηση (ωριαία), παρακολούθηση και παλμική οξυμετρία. Όλα αυτά συνταγογραφούνται χωρίς αποτυχία, προκειμένου να εντοπιστεί η ακριβής αιτία της πτώσης της θερμοκρασίας. Τα μειωμένα ερυθρά αιμοσφαίρια και η αιμοσφαιρίνη μπορεί να υποδηλώνουν ότι η αναιμία έχει προκαλέσει τη μείωση της θερμοκρασίας..

Τα αποχρωματισμένα κόπρανα δείχνουν ότι η αιτία είναι ηπατική νόσος. Αυτό θα επιβεβαιώσει την υπόθεση εάν ο ασθενής ξαφνικά έχει μειωμένη όρεξη, μαζί με απότομη μείωση του βάρους, κιτρινωπό δέρμα και σκληρό χιτώνα των ματιών, ναυτία, έμετο, συνεχή επιθυμία για ύπνο και υπάρχει επίσης ξαφνική απώλεια μνήμης. Σε αυτήν την περίπτωση, για να διευκρινιστεί η πλήρης εικόνα, θα συνταγογραφηθεί μια βιοχημική ανάλυση αίματος και υπερήχων της κοιλιακής κοιλότητας..

Εάν τα κόπρανα είναι απλά ασταθή (τόσο στερεά όσο και υγρά ή απλά ακανόνιστα), τότε η αιτία μπορεί να είναι ακατάλληλη διατροφή ή πείνα.

Η παθολογία του θυρεοειδούς είναι σχεδόν η πρώτη μετά από συχνή έκθεση σε κρύο αέρα, η οποία μπορεί να είναι η αιτία της ανεπαρκούς θερμοκρασίας του σώματος - εξάλλου, η περίσσεια και η έλλειψη ορμονών μπορούν να διαταράξουν το μεταβολισμό και, ως αποτέλεσμα, θερμορυθμιστικές διαδικασίες.

Το πιο προφανές σημάδι ότι το όλο πράγμα είναι στον θυρεοειδή αδένα είναι η αύξηση βάρους απουσία όρεξης ή αντίστροφα, μια απότομη απώλεια βάρους με όρεξη λύκου (νόσος bazedovoy). Η συνεχής δίψα, το ξηροστομία και η έντονη και συχνή ούρηση δείχνουν ότι η πηγή της νόσου είναι ο διαβήτης. Σε αυτήν την περίπτωση, σε χαμηλή θερμοκρασία, είναι δυνατή η εναλλαγή μούδιασμα και μυρμήγκιασμα των χεριών και των ποδιών. Δεν θα γίνει χωρίς εξετάσεις για ορμόνες και την ποσότητα σακχάρου στο αίμα.

Οι νευρικές ασθένειες σε αυτό το σχέδιο είναι επικίνδυνες εάν υπάρχει χαμηλή πίεση, εξάρτηση από τον καιρό, παράλογη επιθετικότητα και ευερεθιστότητα και συνεχώς κρύα χέρια και πόδια.

Για να προσδιοριστεί ακριβώς τι ογκολογία προκάλεσε μείωση της θερμοκρασίας, απαιτείται μαγνητική τομογραφία, υπολογιστική τομογραφία και ορισμένες εργαστηριακές μελέτες. Εξάλλου, η παρουσία καρκίνου δεν είναι λόγος να πιστεύουμε ότι συνέβαλαν στη μείωση της θερμοκρασίας στο σύνολό της. Αν και, κατ 'αρχήν, η πιθανότητα είναι αρκετά υψηλή.

Πρώτες βοήθειες

Σε περίπτωση υπερβολικής κατάψυξης, συνιστάται να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο με βότανα ή αρωματικά έλαια και στη συνέχεια να πίνετε ζεστό τσάι με μέλι, να καλύπτετε όσο το δυνατόν περισσότερο, για να έχετε έναν καλύτερο και καλύτερο ύπνο. Η πύλη woman-club.su εφιστά την προσοχή σας στο γεγονός ότι αντί για μπάνιο, μπορείτε να περιορίσετε τον εαυτό σας σε ένα ζεστό ποδόλουτρο με μουστάρδα και να φορέσετε ζεστές κάλτσες. Εάν υπήρχε μια βουτιά σε κρύο νερό, τότε τα ρούχα πρέπει να αφαιρεθούν το συντομότερο δυνατό, τρίψτε το σώμα με μια ουσία που περιέχει αλκοόλ, σκουπίστε και στεγνώστε τα σε στεγνά και ζεστά ρούχα.

Εάν είναι δυνατόν και εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, μπορείτε να πάτε στο μπάνιο. Η παραδοσιακή ιατρική συνιστά να τρίβετε την περιοχή της μασχάλης με αλάτι. Ένα κομμάτι ζάχαρης πασπαλισμένο με μικρή ποσότητα ιωδίου θα αυξήσει τη θερμοκρασία - πρέπει να το φάτε. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν θα είναι περιττό να καλέσετε ασθενοφόρο.

Πώς να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος στο μέλλον?

Εάν η μείωση της θερμοκρασίας σημειώθηκε λόγω υποσιτισμού, υπερβολικής επιθυμίας διατροφής, καθώς και έλλειψης αιμοσφαιρίνης, είναι απαραίτητο να αναπληρώσετε την ποσότητα του και να εμπλουτίσετε το σώμα με βιταμίνες και μέταλλα. Αυτό περιλαμβάνει επίσης μείωση της θερμοκρασίας λόγω χαμηλής ανοσίας. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει να προσέχετε τη χρήση της βιταμίνης C - μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ασκορβικό οξύ σε δισκία, να τρώτε περισσότερα εσπεριδοειδή, λάχανο τουρσί και άλλα προϊόντα που περιέχουν αυτή τη βιταμίνη. Ρυθμίστε τη μεταφορά θερμότητας και προϊόντα όπως σταφίδες, δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, ξηρούς καρπούς. Συνιστάται να πίνετε εγχύσεις βαλεριάνας, hawthorn, motherwort, ginseng, έγχυση ρίζας τζίντζερ.

Με την αναιμία, πρέπει να εστιάσετε σε τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο: μήλα, σπανάκι κ.λπ. Πρέπει να δοθεί προσοχή στις υπαίθριες δραστηριότητες - ποδηλασία, υπαίθρια παιχνίδια, τρέξιμο, πεζοπορία με μπατόν είναι πολύ χρήσιμα. Για σπορ κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου, συνιστάται η αγορά θερμικών εσωρούχων. Μετά το άγχος, πρέπει να κοιμάστε αρκετά, μην τα παραδώσετε πλήρως.

Και η συμμόρφωση με την καθημερινή ρουτίνα, η σωστή διατροφή, η εργασία και η ανάπαυση είναι το κλειδί για την προστασία από όλες τις ασθένειες και η χαμηλή θερμοκρασία δεν αποτελεί εξαίρεση. Ακόμα κι αν έχουν ολοκληρωθεί τα απαραίτητα μέτρα που μπορεί να λάβει ένα άτομο, μια επίσκεψη στο γιατρό δεν πρέπει να παραμεληθεί. Εάν η θερμοκρασία μειωθεί, αργά ή γρήγορα θα συμβεί ξανά. Και όχι το γεγονός ότι την επόμενη φορά που κάποιος θα ξεφύγει με λίγο φόβο. Το φαινόμενο είναι ύπουλο - μπορεί να συμβεί σε μια μέρα ή σε ένα χρόνο. Αλλά ένα πράγμα είναι ξεκάθαρο: μια τέτοια υποτροπή είναι πιθανό να συνεπάγεται παθολογικά χαμηλή θερμοκρασία και αυτό είναι ένα άλλο μέτρο και μια άλλη εικόνα - μερικές φορές καθυστέρηση δύο δευτερολέπτων μπορεί να κοστίσει τη ζωή ενός ασθενούς. Ειδικά εάν τόσο η πρώτη όσο και η δεύτερη κρίση είναι μία από τις εκδηλώσεις μιας σοβαρής ασθένειας. Περιττό να πούμε ότι εάν ένα άτομο δεν έχει συμβουλευτεί έναν γιατρό, μπορεί απλά να μην γνωρίζει για την ασθένεια.

Αλλά, δυστυχώς, αυτή είναι η ψυχολογία πολλών ανθρώπων - λειτούργησε καλά. Όχι, συχνά αυτή είναι μόνο η αρχή.

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος για διάφορες ασθένειες

Ο ιστότοπος παρέχει πληροφορίες αναφοράς μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Η διάγνωση και η θεραπεία ασθενειών πρέπει να πραγματοποιούνται υπό την επίβλεψη ειδικού. Όλα τα φάρμακα έχουν αντενδείξεις. Απαιτείται διαβούλευση με ειδικούς!

Σχεδόν όλοι γνωρίζουν ότι η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος δείχνει την παρουσία μιας συγκεκριμένης ασθένειας ή παθολογικής κατάστασης στο σώμα. Αλλά το αντίθετο σύμπτωμα - χαμηλή θερμοκρασία σώματος - συχνά προκαλεί σύγχυση και μερικές φορές απλά δεν το δίνουν προσοχή. Αυτή είναι η λανθασμένη προσέγγιση, καθώς η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος μπορεί να αποτελεί ένδειξη της παρουσίας πολλών ασθενειών..

Οι διακυμάνσεις της θερμοκρασίας από 35,8 ° C έως 37,0 ° C θεωρούνται φυσιολογικές και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν αποτελούν ένδειξη παθολογίας. Μειωμένη στην ιατρική είναι η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος από 35,8 περίπου C και κάτω. Μια τέτοια συνεχής μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σε έναν ενήλικα μπορεί να υποδηλώνει μια σοβαρή ασθένεια, επομένως αυτό το σύμπτωμα δεν μπορεί να αγνοηθεί και είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η πτώση της θερμοκρασίας κάτω των 29,5 ° C οδηγεί σε απώλεια συνείδησης και μια θερμοκρασία 27 ° C προκαλεί έναρξη κώματος με μειωμένη αναπνοή και καρδιακή δραστηριότητα, η οποία μπορεί να είναι θανατηφόρα.

Πολλοί άνθρωποι σημειώνουν μια παράλογη μείωση της θερμοκρασίας, η οποία συνοδεύεται από γενική απάθεια, λήθαργο, ρίγη στα χέρια και τα πόδια. Τέτοιες παραβιάσεις μπορεί να είναι επικίνδυνες όχι μόνο για την ευημερία ενός ατόμου, αλλά μερικές φορές ακόμη και για τη ζωή του.

Μια επίμονη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος συμβαίνει σε πολλές καταστάσεις. Εδώ είναι οι κύριοι λόγοι του:

  • ασθένειες του εγκεφάλου
  • επιδείνωση χρόνιων παθήσεων
  • βακτηριακές ή ιογενείς λοιμώξεις ·
  • νόσο του θυρεοειδούς;
  • επινεφριδιακές βλάβες
  • σύνδρομο επίκτητης ανοσοανεπάρκειας (AIDS) ·
  • φυτοαγγειακή δυστονία;
  • εξαιρετικά χαμηλό σωματικό βάρος
  • υπόταση και νευροκυκλοφοριακή δυστονία.
  • σοβαρή δηλητηρίαση του σώματος
  • σημαντική απώλεια αίματος
  • αποπληξία;
  • αναιμία
  • υπογλυκαιμία;
  • ανεπάρκεια βιταμίνης C
  • ασθένεια ακτινοβολίας
  • φυσική υποθερμία;
  • η χρήση ναρκωτικών ·
  • αυτοθεραπεία
  • υπερκόπωση;
  • τεχνητή υποθερμία;
  • εγκυμοσύνη.

Παθολογία εγκεφάλου

Τις περισσότερες φορές, ένα σύμπτωμα όπως χαμηλή θερμοκρασία σώματος εμφανίζεται στους όγκους του εγκεφάλου, ειδικά στον υποθάλαμο. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι όταν εμφανίζονται όγκοι στον εγκέφαλο, διαταράσσουν την κυκλοφορία του αίματος στον υποθάλαμο, το συμπιέζουν, το οποίο οδηγεί πάντοτε σε παραβίαση των λειτουργιών του, ειδικότερα - θερμορύθμιση.
Εκτός από τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, οι όγκοι του εγκεφάλου εκδηλώνουν ορισμένα συμπτώματα, μεταξύ των οποίων είναι:

  • διαταραχές ευαισθησίας
  • μειωμένη μνήμη
  • κινητική βλάβη
  • προβλήματα ακοής και αναγνώριση ομιλίας.
  • προβλήματα όρασης, αναγνώριση κειμένου και αντικειμένων ·
  • παραβίαση προφορικής και γραπτής ομιλίας ·
  • αυτόνομες διαταραχές
  • ορμονικές διαταραχές
  • εξασθενημένος συντονισμός κινήσεων ·
  • ψυχικές διαταραχές και ψευδαισθήσεις
  • εγκεφαλικά συμπτώματα.

Αισθητικές διαταραχές
Μειωμένη ή εξαφανισμένη ικανότητα να αντιλαμβάνεται εξωτερικά ερεθιστικά που δρουν στο δέρμα - πόνος, θερμοκρασία, αφής. Η ικανότητα προσδιορισμού της θέσης των τμημάτων του σώματός σας στο διάστημα μπορεί να χαθεί. Για παράδειγμα, ένας ασθενής δεν είναι σε θέση να υποδείξει με κλειστά μάτια εάν κρατάει την παλάμη του πάνω ή κάτω..

Μειωμένη μνήμη
Με όγκους του εγκεφαλικού φλοιού, ο οποίος είναι υπεύθυνος για τη μνήμη, παρατηρείται πλήρης ή μερική απώλεια. Ο ασθενής παύει να αναγνωρίζει τα αγαπημένα του πρόσωπα ή ακόμη και να αναγνωρίζει γράμματα.

Κινητική βλάβη
Η μυϊκή δραστηριότητα μειώνεται λόγω βλάβης στις νευρικές οδούς που μεταδίδουν κινητικούς παλμούς. Ανάλογα με τη θέση του όγκου, η κλινική εικόνα είναι διαφορετική. Μπορεί να εκδηλωθεί με βλάβες μεμονωμένων τμημάτων του σώματος, πλήρης ή μερική παράλυση των μυών του κορμού και των άκρων. Επίσης, τέτοιες κινητικές διαταραχές παίρνουν μερικές φορές τη μορφή επιληπτικών κρίσεων..

Προβλήματα ακοής και αναγνώριση ομιλίας
Με βλάβες του ακουστικού νεύρου, υπάρχει απώλεια της ικανότητας λήψης σημάτων από τα όργανα ακοής. Εάν το μέρος του εγκεφαλικού φλοιού που είναι υπεύθυνο για την αναγνώριση της ομιλίας και των ήχων επηρεάζεται, τότε όλοι οι ακουστικοί ήχοι για τον ασθενή μετατρέπονται σε χωρίς νόημα θόρυβο.

Οπτική, αναγνώριση κειμένου και αντικειμένων
Εάν ο όγκος επηρεάζει το οπτικό νεύρο ή την ινιακή περιοχή του εγκεφάλου, εμφανίζεται μερική ή ολική απώλεια της όρασης. Αυτό οφείλεται σε παραβίαση του σήματος από τον αμφιβληστροειδή στον οπτικό φλοιό. Επιπλέον, οι περιοχές του φλοιού που είναι υπεύθυνες για την ανάλυση εικόνας μπορούν να επηρεαστούν από τον όγκο. Σε αυτήν την περίπτωση, παρατηρείται μια ολόκληρη σειρά παραβιάσεων: αδυναμία κατανόησης εισερχόμενων οπτικών σημάτων, αδυναμία κατανόησης γραπτής γλώσσας και αναγνώρισης κινούμενων αντικειμένων.
Διαταραχές ομιλίας και γραφής
Με βλάβες στις περιοχές του φλοιού που είναι υπεύθυνες για προφορική και γραπτή ομιλία, υπάρχει μερική ή ολική απώλεια της πιθανότητας χρήσης του. Αυτή η διαδικασία είναι συνήθως σταδιακή και εξελίσσεται καθώς ο όγκος μεγαλώνει. Αρχικά, η ομιλία του ασθενούς γίνεται πολύ ασαφής, όπως η γραφή ενός μικρού παιδιού αρχίζει να αλλάζει. Στο μέλλον, οι παραβιάσεις αυξάνονται μέχρι την πλήρη αδυναμία κατανόησης της ομιλίας του ασθενούς και τον σχηματισμό γραφής με τη μορφή μιας ευθείας ή οδοντωτής γραμμής.

Διατροφικές διαταραχές
Αυτά περιλαμβάνουν κόπωση, αδυναμία, ο ασθενής δεν μπορεί να σηκωθεί γρήγορα, παραπονιέται για ζάλη. Υπάρχουν διακυμάνσεις στην αρτηριακή πίεση και τον παλμό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό οφείλεται σε παραβίαση του τόνου του αγγειακού τοιχώματος.

Ορμονική διαταραχή
Σε όγκους του εγκεφάλου που επηρεάζουν τον υποθάλαμο και την υπόφυση, το ορμονικό υπόβαθρο αλλάζει δραματικά και το περιεχόμενο όλων των ορμονών που εξαρτώνται από αυτές τις περιοχές μπορεί να κυμαίνεται..

Μειωμένος συντονισμός
Με βλάβες του μεσαίου εγκεφάλου και της παρεγκεφαλίδας, ο συντονισμός των κινήσεων εξασθενεί, το βάδισμα του ατόμου αλλάζει, χωρίς οπτικό έλεγχο δεν είναι σε θέση να εκτελεί ακριβείς κινήσεις. Για παράδειγμα, ένας τέτοιος ασθενής χάνει όταν προσπαθεί να αγγίξει την άκρη της μύτης με τα μάτια του κλειστά και δεν αισθάνεται πώς κινεί το χέρι και τα δάχτυλά του.

Ψυχικές διαταραχές
Ο ασθενής γίνεται ευερέθιστος, αποσπασμένος, αλλάζει ο χαρακτήρας του, παρατηρούνται διαταραχές της μνήμης και της προσοχής. Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων σε κάθε περίπτωση εξαρτάται από το μέγεθος του όγκου και τη θέση του. Το φάσμα τέτοιων σημείων μπορεί να κυμαίνεται από μια μικρή απόσπαση της προσοχής έως την πλήρη απώλεια της ικανότητας πλοήγησης στο χρόνο και στο χώρο.

Όταν επηρεάζονται οι περιοχές του εγκεφαλικού φλοιού που είναι υπεύθυνες για την ανάλυση εικόνας, οι ψευδαισθήσεις αρχίζουν σε ασθενείς. Τις περισσότερες φορές είναι απλώς λάμψεις φωτός ή σταθερά φωτοστέφανα γύρω από αντικείμενα. Όταν επηρεάζονται οι ακουστικές περιοχές του φλοιού, ο ασθενής ακούει ψευδαισθήσεις με τη μορφή μονότονων ήχων, όπως χτύπημα στα αυτιά ή ατελείωτο χτύπημα.

Εγκεφαλικά συμπτώματα
Τέτοιες εκδηλώσεις προκαλούνται από αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση, καθώς και από συμπίεση των κύριων εγκεφαλικών δομών.

Ένα από τα διακριτικά χαρακτηριστικά των ογκολογικών παθήσεων του εγκεφάλου είναι ένας πονοκέφαλος, ο οποίος είναι μόνιμος και έχει υψηλή ένταση. Επιπλέον, πρακτικά δεν αφαιρείται κατά τη λήψη μη ναρκωτικών αναλγητικών. Η ανακούφιση προέρχεται από τη θεραπεία που στοχεύει στη μείωση της ενδοκρανιακής πίεσης.

Ο εμετός, ο οποίος δεν εξαρτάται από την πρόσληψη τροφής, συμβαίνει, κατά κανόνα, λόγω της επίδρασης ενός όγκου στο εμετό νευρικό κέντρο που βρίσκεται στον μεσαίο εγκέφαλο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η ναυτία ενοχλεί συνεχώς τον ασθενή και με τις παραμικρές διακυμάνσεις στην ενδοκρανιακή πίεση, ένα αντανακλαστικό gag προκαλείται αμέσως. Μερικές φορές τέτοιοι ασθενείς δεν είναι σε θέση να τρώνε ή να πίνουν νερό λόγω της υψηλής δραστηριότητας του κέντρου εμετού. Κάθε ξένο αντικείμενο που πέφτει στη ρίζα της γλώσσας μπορεί να προκαλέσει εμετό..

Ως αποτέλεσμα της συμπίεσης των παρεγκεφαλιδικών δομών, μπορεί να παρατηρηθεί ζάλη και οριζόντιος νυσταγμός, μια παραβίαση της αιθουσαίας συσκευής. Μερικές φορές ο ασθενής έχει την αίσθηση ότι γυρίζει το σώμα ή κινείται προς τα πλάγια, ενώ στην πραγματικότητα παραμένει ακίνητος. Επιπλέον, η ζάλη μπορεί να οφείλεται σε επιδείνωση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο λόγω της ανάπτυξης όγκων..

Επιδείνωση χρόνιων παθήσεων

Προηγούμενες λοιμώξεις

Νόσο του θυρεοειδούς

Μια αιτία χαμηλής θερμοκρασίας σώματος μπορεί να είναι μια ασθένεια όπως ο υποθυρεοειδισμός. Αυτή η παθολογία χαρακτηρίζεται από παραβίαση της λειτουργικής δραστηριότητας του θυρεοειδούς αδένα και από μείωση της παραγωγής θυρεοειδικών ορμονών, οι οποίες παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της ζωτικής δραστηριότητας ολόκληρου του οργανισμού. Η επιρροή τους επεκτείνεται στο νευρικό σύστημα, το οποίο προκαλεί μείωση της θερμοκρασίας με ανεπαρκή παραγωγή..

Τα παράπονα με υποθυρεοειδισμό μπορεί συχνά να είναι σπάνια και μη ειδικά και η σοβαρότητα της κατάστασης του ασθενούς συνήθως δεν ταιριάζει με την έντασή τους.

Τα ακόλουθα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά του υποθυρεοειδισμού:

  • λήθαργος;
  • βραδύτης;
  • γρήγορη κόπωση
  • μειωμένη απόδοση
  • υπνηλία;
  • προβλήματα μνήμης
  • ξηρό δέρμα
  • πρήξιμο των άκρων και πρήξιμο του προσώπου
  • ευθραυστότητα των νυχιών και της τριχόπτωσης
  • αύξηση βάρους;
  • αίσθημα ψυχρότητας
  • δυσκοιλιότητα κ.λπ..

Παθολογία των επινεφριδίων

Παραθέτουμε τις πιο κοινές εκδηλώσεις της νόσου του Addison:

  • μυϊκή αδυναμία;
  • χρόνια κόπωση, η οποία επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου.
  • απώλεια όρεξης και βάρος
  • ναυτία και έμετος;
  • διάρροια και κοιλιακό άλγος
  • μείωση της αρτηριακής πίεσης, η οποία επιδεινώνεται σε όρθια θέση.
  • εντατικοποίηση του χρώματος του δέρματος με τη μορφή κηλίδων σε μέρη που εκτίθενται σε ηλιακή ακτινοβολία, γνωστή ως "μέλασμα του Addison".
  • ευερεθιστότητα, βραχύτητα
  • Κατάθλιψη
  • αυξημένη κατανάλωση αλατιού και αλμυρών τροφών και, ως αποτέλεσμα, δίψα και βαριά πρόσληψη υγρών.
  • χαμηλή γλυκόζη στο αίμα
  • ακανόνιστη εμμηνόρροια στις γυναίκες ή ακόμη και την πλήρη εξαφάνισή τους.
  • προβλήματα με την ισχύ στους άνδρες
  • σπασμωδικές επιθέσεις στο σκελετικό μυ
  • αίσθημα μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, υφέρπουσα φραγκοστάφυλα στα άκρα.
  • περίσσεια ούρων
  • μείωση του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος.
  • αφυδάτωση του σώματος
  • τρέμουλα χέρια και κεφάλι.
  • καρδιοπαλμος
  • άγχος και ανησυχία
  • διαταραχές κατάποσης.

Σύνδρομο επίκτητης ανοσοανεπάρκειας

Το AIDS είναι το τελευταίο στάδιο ανάπτυξης της νόσου που προκαλείται από τον ιό της ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας.

Όλα τα συμπτώματα της λοίμωξης από τον HIV, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος, είναι το αποτέλεσμα μιας προοδευτικής κατάστασης ανοσοανεπάρκειας. Ωστόσο, τα περισσότερα από τα συμπτώματα προκαλούνται από την ένωση μυκητιακών, ιογενών, βακτηριακών ή παρασιτικών λοιμώξεων, οι οποίες σε άτομα με πλήρες ανοσοποιητικό σύστημα δεν αναπτύσσονται. Τις περισσότερες φορές, αυτοί οι ασθενείς έχουν συχνά κρυολογήματα, πνευμονικές λοιμώξεις και φυματίωση. Η βλάβη στο νευρικό σύστημα με τη μορφή μηνιγγίτιδας και εγκεφαλίτιδας με κεφαλαλγία, κόπωση, ναυτία, έμετο και επιληπτικές κρίσεις είναι χαρακτηριστική. Η ένωση γαστρεντερικών λοιμώξεων εκδηλώνεται με την ανάπτυξη οισοφαγίτιδας και συχνής διάρροιας. Πολύ συχνά, αυτοί οι ασθενείς έχουν ασθένειες όγκων με τη μορφή σαρκώματος και λεμφογλουματομάτωσης Kaposi.

Επιπλέον, οι ασθενείς με λοίμωξη HIV αναφέρουν συχνά συστηματικά συμπτώματα της νόσου:

  • αυξημένη εφίδρωση τη νύχτα
  • πρησμένοι λεμφαδένες
  • κρυάδα;
  • αδυναμία και απώλεια βάρους.

Φυτική-αγγειακή δυστονία

Σε ασθενείς με αυτήν την ασθένεια, εμφανίζεται είτε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος είτε επαρκώς επίμονη μείωση. Αυτό οφείλεται στις διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης και στην αύξηση της απώλειας θερμότητας του σώματος λόγω διαταραχών στο σύστημα θερμορύθμισης.

Σε ασθενείς με βλαστική-αγγειακή δυστονία, έχουν περιγραφεί περίπου 150 διαφορετικά κλινικά συμπτώματα. Τα πιο συνηθισμένα από αυτά είναι:

  • πόνος στην καρδιά;
  • μερική εξάντληση του σώματος
  • νευρωτικές διαταραχές
  • διαταραχές ύπνου
  • πονοκέφαλο;
  • ζάλη, ειδικά με απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος.
  • λιποθυμία
  • αίσθημα παλμών της καρδιάς;
  • αναπνευστική δυσχέρεια
  • κρύα και τρέμουλα χέρια και πόδια.
  • πόνος στους μυς και στις αρθρώσεις
  • πρήξιμο μαλακών ιστών.

Εξάντληση σώματος

Συμπτώματα εξάντλησης (καχεξία):

  • έντονη γενική αδυναμία
  • μειωμένη ικανότητα εργασίας
  • ξαφνική απώλεια βάρους, που συχνά συνοδεύεται από σημάδια αφυδάτωσης.

Με την αστικοποίηση του σώματος, η απώλεια βάρους μπορεί να είναι 50% ή περισσότερο. Το στρώμα του υποδόριου λιπώδους ιστού μειώνεται έντονα ή εξαφανίζεται εντελώς, εμφανίζονται σημάδια ανεπάρκειας βιταμινών. Το δέρμα του ασθενούς γίνεται ζαρωμένο, εύθραυστο, αποκτά απαλό ή γήινο γκρι χρώμα. Παρατηρούνται επίσης αλλαγές στα νύχια και τα μαλλιά, μπορεί να αναπτυχθούν φλεγμονώδεις διεργασίες στην στοματική κοιλότητα, είναι χαρακτηριστική η εμφάνιση επίμονης και σοβαρής δυσκοιλιότητας. Σε ασθενείς, η σεξουαλική λειτουργία μειώνεται και στις γυναίκες, η εμμηνόρροια μπορεί να σταματήσει λόγω της μείωσης του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος.

Με την καχεξία, συχνά παρατηρούνται διάφορες ψυχικές διαταραχές. Στην αρχή της εξέλιξης της παθολογίας, εμφανίζεται η αδυναμία, η οποία χαρακτηρίζεται από ευερεθιστότητα, δακρύρροια, αδυναμία και υποθλιπτική διάθεση. Με την περαιτέρω ανάπτυξη της εξάντλησης, ο ασθενής έχει απροθυμία να κινηθεί.

Ακόμα κι αν η ασθένεια που προκάλεσε την εξάντληση αντιμετωπίζεται με ασφάλεια, παρατηρούνται ασθενικά φαινόμενα για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να εκδηλωθεί με μείωση της θερμοκρασίας του σώματος..

Νευροκυκλοφοριακή δυστονία και υπόταση

Μια ασθένεια που ονομάζεται νευροκυκλοφοριακή δυστονία συνδέεται συχνά με αγγειοδιαστολή και, ως εκ τούτου, με την εμφάνιση υπότασης - χαμηλής αρτηριακής πίεσης. Με τη σειρά του, η μείωση της αρτηριακής πίεσης και η αγγειοδιαστολή συνεπάγεται πάντα αύξηση της απώλειας θερμότητας του σώματος και μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Εκτός από την υπόταση, η νευροκυκλοφοριακή δυστονία χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • αύξηση καρδιακού ρυθμού
  • ιδρώνοντας;
  • ζάλη
  • δυσκολία στην αναπνοή
  • τρόμος των άκρων
  • περιόδους ανεξέλεγκτου φόβου.

Μέθη

Επιπλέον, σοβαρές δηλητηριάσεις εκδηλώνονται με τα ακόλουθα συμπτώματα:
1. Νευρολογικές διαταραχές, η εναλλαγή περιόδων βαθύ ύπνου με κατάσταση ακραίας διέγερσης. Με την ανάπτυξη κώματος, υπάρχει πλήρης απώλεια συνείδησης.
2. Διαταραχές του κυκλοφορικού. Στο καρδιαγγειακό σύστημα, παρατηρούνται συχνότερα διαταραχές της ροής του αίματος στα άκρα, μαρμάρινο δέρμα, αύξηση του καρδιακού ρυθμού και μείωση της αρτηριακής πίεσης.
3. Δυσλειτουργίες του γαστρεντερικού σωλήνα, που εκδηλώνονται από ναυτία, έμετο, διάρροια, εντερική παράλυση, εξάντληση.
4. Βλάβη στο ήπαρ και στα νεφρά.
5. Σύνδρομο αιμορραγίας, το οποίο έχει διαφορετικό βαθμό σοβαρότητας: από μεμονωμένες κηλίδες στους βλεννογόνους και το δέρμα έως μαζική αιμορραγία.

Σημαντική απώλεια αίματος

Τραυματισμοί μεγάλων αγγείων, συνοδευόμενοι από μαζικές αιμορραγίες, χαρακτηρίζονται πάντα από μείωση του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος. Αυτό οδηγεί σε παραβίαση της μεταφοράς θερμότητας και, ως αποτέλεσμα, σε μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Εκτός από τους ανοιχτούς τραυματισμούς, μπορεί να υπάρχει εσωτερική, λανθάνουσα αιμορραγία. Η αιμορραγία ονομάζεται εσωτερική εάν εμφανίζεται σε κοιλότητες σώματος που δεν επικοινωνούν με το εξωτερικό περιβάλλον. Αυτές είναι οι κοιλιακές και υπεζωκοτικές κοιλότητες, οι αρθρώσεις των αρθρώσεων των άκρων, οι κοιλίες του εγκεφάλου κ.λπ. Αυτός είναι ένας από τους πιο επικίνδυνους τύπους αιμορραγίας, καθώς είναι πολύ δύσκολο να διαγνωστεί, και σε πολλές περιπτώσεις απαιτεί χειρουργική επέμβαση για να το σταματήσει..

Αναιμία

Διαφορετικοί τύποι αναιμίας συχνά οδηγούν σε μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, ιδίως εκείνων που προκαλούνται από υποσιτισμό με έλλειψη σιδήρου.

Συμπτώματα που χαρακτηρίζουν την αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου:

  • διαστρέβλωση των προτιμήσεων γεύσης ·
  • εθισμός σε πικάντικες, πικάντικες, αλμυρές τροφές.
  • δυστροφικές αλλαγές και ξηρό δέρμα
  • ευθραυστότητα των νυχιών και των μαλλιών
  • γενική αδυναμία, σοβαρή αδιαθεσία, μειωμένη απόδοση
  • ξηρότητα και μυρμήγκιασμα της γλώσσας
  • ατροφία των θηλών της γλώσσας.
  • χειλίτιδα ("μπλοκάρισμα")
  • παραβίαση κατάποσης με αίσθημα ξένου σώματος στο λαιμό.
  • δύσπνοια;
  • καρδιοπαλμος
  • καύση και κνησμός των βλεννογόνων.

Υπογλυκαιμία

Το ανεπαρκές σάκχαρο στο αίμα μπορεί επίσης να προκαλέσει χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Υπογλυκαιμικές καταστάσεις προκύπτουν λόγω υποσιτισμού, κακής διατροφής με περίσσεια ψωμιού, γλυκών, προϊόντων αλευριού, σωματικής εξάντλησης. Αυτή η παθολογία μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως σημάδι του διαβήτη.

Τα ακόλουθα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά μιας υπογλυκαιμικής κατάστασης:

  • αυξημένη επιθετικότητα, διέγερση, άγχος, φόβοι, άγχος.
  • υπερβολικός ιδρώτας;
  • παραβίαση και αυξημένος καρδιακός ρυθμός
  • υψηλός μυϊκός τόνος και μυϊκός τρόμος.
  • διεσταλμένες κόρες οφθαλμών;
  • ωχρότητα του δέρματος
  • ναυτία και έμετος;
  • Πείνα;
  • γενική αδυναμία, αποπροσανατολισμός, μειωμένη ικανότητα συγκέντρωσης.
  • πονοκεφάλους, ζάλη
  • διαταραχές ευαισθησίας
  • διαταραχές συντονισμού κίνησης
  • οπτικές διαταραχές με τη μορφή διπλής όρασης.
  • γκριμάτσες στο πρόσωπο, αυξημένο αντανακλαστικό σύλληψης.
  • ακατάλληλες συμπεριφορές
  • μειωμένη απώλεια μνήμης
  • αναπνευστικές και κυκλοφορικές διαταραχές.
  • επιληπτικές κρίσεις
  • εξασθενημένη συνείδηση ​​έως λιποθυμία ή κώμα.

Ανεπάρκεια βιταμίνης C

Ασθένεια ακτινοβολίας

Μείωση της θερμοκρασίας του σώματος εμφανίζεται σε χρόνια ασθένεια ακτινοβολίας, η οποία αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης έκθεσης στο σώμα χαμηλών δόσεων ιονίζουσας ακτινοβολίας. Για την οξεία ασθένεια ακτινοβολίας, αντιθέτως, είναι χαρακτηριστική η αύξηση της θερμοκρασίας.

Τα συμπτώματα της χρόνιας ασθένειας ακτινοβολίας περιλαμβάνουν τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • αλλαγές και καταπίεση της περιοχής των γεννητικών οργάνων.
  • σκληροτικές διεργασίες σε όργανα και ιστούς.
  • βλάβες των ματιών με τη μορφή καταρράκτη ακτινοβολίας.
  • παραβίαση της ανοσοποιητικής κατάστασης του σώματος.
  • κακοήθεις όγκοι.

Επιπλέον, οι μακροπρόθεσμες επιδράσεις της ακτινοβολίας εμφανίζονται στο δέρμα, στον συνδετικό ιστό, στα αιμοφόρα αγγεία των πνευμόνων και των νεφρών με τη μορφή διαφόρων σφραγίδων και ατροφίας των ακτινοβολημένων περιοχών. Οι ιστοί χάνουν την ελαστικότητά τους, γεγονός που οδηγεί σταδιακά στην αντικατάσταση του συνδετικού ιστού τους.

Οι καταστάσεις σοκ χαρακτηρίζονται επίσης συχνά από χαμηλή θερμοκρασία σώματος..

Η γενικά αποδεκτή ταξινόμηση υποδιαιρεί όλα τα σοκ σε:
1. Υποβολικό - σχετίζεται με την απώλεια σωματικού υγρού.
2. Καρδιογενές - λόγω οξείας καρδιαγγειακής καταστροφής.
3. Τραυματικό - σχετίζεται με πόνο.
4. Μολυσματικά τοξικά - λόγω οξείας δηλητηρίασης του σώματος.
5. Σηπτικό - που προκύπτει από μαζική δηλητηρίαση από αίμα.
6. Αναφυλακτικό - λόγω έντονης αλλεργικής αντίδρασης.
7. Νευρογόνο - λόγω αναστολής των λειτουργιών του νευρικού συστήματος.
8. Συνδυασμός - συνδυασμός στοιχείων διαφόρων σοκ.

Με σχεδόν οποιοδήποτε είδος σοκ, ο ασθενής έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • μείωση της αρτηριακής πίεσης
  • αίσθημα παλμών της καρδιάς;
  • άγχος, διέγερση ή, αντιστρόφως, αναστολή και εξασθένιση της συνείδησης.
  • αναπνευστική δυσχέρεια
  • μειωμένη παραγωγή ούρων
  • υγρό, κρύο δέρμα με μαρμάρινο, ανοιχτό ή μπλε χρώμα.

Φυσική υποθερμία

Τεχνητή υποθερμία

Η χρήση ορισμένων φαρμάκων

Αυτοθεραπεία

Υπερκόπωση

Εγκυμοσύνη

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να μειωθεί λόγω της εγκυμοσύνης. Σε περίπτωση που μια γυναίκα έχει παρατηρήσει χαμηλή θερμοκρασία σε αυτήν, δεν βλάπτει να περάσει αμέσως ένα τεστ εγκυμοσύνης.

Η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνοδεύεται επίσης από:

  • παγωμένα πόδια;
  • ναυτία;
  • Ελλειψη ορεξης;
  • παρατεταμένοι πονοκέφαλοι
  • λιποθυμία

Η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος είναι φυσιολογική

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος στα παιδιά

Τι να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος?

Συγγραφέας: Pashkov M.K. Συντονιστής έργου περιεχομένου.

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Γενικές πληροφορίες

Η θερμοκρασία του σώματος είναι βασικό συστατικό της ομοιόστασης και παίζει σημαντικό ρόλο στη σχέση του ανθρώπινου σώματος με το περιβάλλον. Είναι η σταθερότητα της θερμοκρασίας του εσωτερικού περιβάλλοντος που εξασφαλίζει την ομαλή λειτουργία του ανθρώπινου σώματος. Η διατήρηση της ομοιόστασης της θερμοκρασίας διασφαλίζεται από ένα πολύπλοκο σύστημα θερμορύθμισης στο οποίο ο υποθάλαμος, ο δικτυωτός σχηματισμός του εγκεφάλου και η δομή του νωτιαίου μυελού, οι ενδοκρινείς αδένες (θυρεοειδείς / επινεφριδιακοί αδένες), θερμοϋποδοχείς και οι διαδικασίες παραγωγής θερμότητας και μεταφοράς θερμότητας ρυθμίζονται από σύνθετες χυμικές / αντανακλαστικές πράξεις.

Ταυτόχρονα, η θερμοκρασία του σώματος είναι μια σχετικά συμβατική ιδέα, δεδομένου ότι έχει ένα κιρκαδικό καθεστώς και:

  • Διαφορετικά σε διάφορα μέρη του σώματος.
  • Διαφέρει ανάλογα με την κατάσταση του σώματος και τις συνεχιζόμενες φυσιολογικές διαδικασίες.

Η θερμομετρία μπορεί να πραγματοποιηθεί σε διάφορα σημεία του σώματος και, ανάλογα με τον τόπο μέτρησης της θερμοκρασίας, διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι:

  • Άξονας (θερμοκρασία σώματος στη μασχάλη). Αυτή η θερμοκρασία είναι ασταθής και αυξάνεται μετά από σωματική άσκηση, τρώγοντας. Επιπλέον, περίπου το 50% των ανθρώπων έχουν ασύμμετρη μασχαλιαία θερμοκρασία: η θερμοκρασία στην αριστερή μασχαλιαία κοιλότητα είναι ελαφρώς υψηλότερη από ό, τι στη δεξιά. Επιπλέον, η ασυμμετρία 0,5 ° C ή περισσότερο υποδηλώνει παθολογία στο σώμα. Ποια είναι η κανονική θερμοκρασία σώματος σε ένα άτομο στη μασχάλη; Πιστεύεται ότι η φυσιολογική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος, μετρούμενη στη μασχάλη, είναι 36,6-37 ° C.
  • Βασικό (ορθικό), το οποίο χαρακτηρίζει με μεγαλύτερη ακρίβεια τη θερμοκρασία του πυρήνα του ανθρώπινου σώματος και κυμαίνεται κανονικά μεταξύ 37-38 ° C. Χρησιμοποιείται κυρίως στην κλινική πρακτική..
  • Η θερμοκρασία στην στοματική κοιλότητα. Οι δείκτες της είναι πάντα υψηλότεροι από τον μασχαλιαίο κατά 0,5-0,8 ° С.

Επιπλέον, υπάρχουν ημερήσιες (κιρκαδικές) διακυμάνσεις στη θερμοκρασία του σώματος λόγω βιολογικών ρυθμών που αντανακλούν λειτουργικές ημερήσιες αλλαγές στις διαδικασίες της ζωής (κυκλοφορία αίματος, αναπνοή κ.λπ.). Το πλάτος ταλάντωσης φτάνει τους 1 ° C. Το ελάχιστο είναι στις 3-4 το πρωί και το μέγιστο στις 16-18 ώρες.

Οι φυσιολογικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα της γυναίκας, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, επηρεάζονται επίσης από τη θερμοκρασία του σώματος, κατά τη διάρκεια της ωχρινικής φάσης του εμμηνορροϊκού κύκλου, η θερμοκρασία του ορθού είναι περίπου 0,7-1,0 ° C υψηλότερη από ό, τι στην ωοθυλακική φάση.

Δηλαδή, στην πρώτη (θυλακική φάση) περιοχή, η θερμοκρασία του ορθού κυμαίνεται από 36,2 - 36,7 ° C, αλλά η ένδειξη 37 δεν υπερβαίνει αυτό, λόγω του υψηλού επιπέδου οιστρογόνου. Ωστόσο, 2-3 ημέρες πριν από την ωορρηξία, η θερμοκρασία μειώνεται απότομα. Η ωχρινική φάση, μετά την απελευθέρωση ενός ώριμου ωαρίου, χαρακτηρίζεται από αύξηση της θερμοκρασίας του ορθού κατά 0,4-0,6 ° C και τη διατήρησή της στους 37 βαθμούς και άνω, λόγω της απότομης αύξησης των επιπέδων προγεστερόνης, η οποία δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για την εγκυμοσύνη.

Ένα καλό σημάδι της «υγείας του αναπαραγωγικού συστήματος της γυναίκας» είναι η έντονη μείωση της θερμοκρασίας πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως και 1-2 ημέρες πριν από την ημέρα της ωορρηξίας.

Η θερμοκρασία του σώματος κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να κυμαίνεται ασήμαντα (37,0 - 37,5 ° C). Κατά κανόνα, στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης στο γράφημα βασικής θερμοκρασίας την 7η ημέρα μετά την ωορρηξία, παρατηρείται βραχυπρόθεσμη πτώση της βασικής θερμοκρασίας (εμφύτευση εμφύτευσης) και μετά την άνοδο.

Στο μέλλον, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (1-3 τρίμηνο), η θερμοκρασία κυμαίνεται από 36,5 - 37,5 ° C. Η αύξηση της βασικής θερμοκρασίας πριν από την καθυστερημένη εμμηνόρροια μπορεί να θεωρηθεί ένα από τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης..

Η μέση θερμοκρασία του κεντρικού νευρικού συστήματος, του αίματος, των εσωτερικών οργάνων σε έναν ενήλικα και ένα παιδί είναι περίπου 37 ° C. Μια θερμοκρασία με παραμέτρους ταλάντωσης εντός 1,5 ° C θεωρείται φυσιολογική. Αυτή η θερμοκρασία πρέπει να είναι σταθερή, διότι είναι ιδανική για τη λειτουργία των ενζύμων, διάφορες φυσικοχημικές διεργασίες (αναβολισμός / καταβολισμός, συστολή των μυών, έκκριση, απορρόφηση), οι οποίες διασφαλίζουν τη ροή των μεταβολικών αντιδράσεων. Συνεπώς, στην ερώτηση: τι σημαίνει θερμοκρασία σώματος 35,5 μοίρες, μπορείτε να απαντήσετε ότι αυτή δεν είναι κρίσιμη κατάσταση και μια θερμοκρασία κάτω από 36 βαθμούς μπορεί να αντικατοπτρίζει τόσο τα χαρακτηριστικά των φυσιολογικών διεργασιών στο σώμα όσο και μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα διαφόρων ασθενειών.

Ωστόσο, μια αλλαγή στη θερμοκρασία των εσωτερικών οργάνων / αίματος στους ανθρώπους κατά 2-2,5 ° C από τις μέσες τιμές συνοδεύεται από παραβίαση των φυσιολογικών λειτουργιών. Η μοιραία θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος (ασυμβίβαστη με τη ζωή) είναι πάνω από 42 ° C και κάτω από 25 ° C. Είναι γενικά αποδεκτό ότι ένα άτομο πεθαίνει σε θερμοκρασία σώματος κάτω από 25-20 C, ωστόσο, η έννοια της «θανατηφόρας θερμοκρασίας» σε χαμηλές τιμές (ελάχιστη θερμοκρασία) είναι αρκετά αυθαίρετη και κυμαίνεται από 3-4 βαθμούς. Έτσι, παρά τον γενετικό ντετερμινισμό του επιπέδου της θερμοκρασίας του σώματος, είναι σε μεγάλο βαθμό δυναμικό και μπορεί να αλλάξει υπό την επίδραση διαφόρων παραγόντων - περιβαλλοντικές συνθήκες, ώρα της ημέρας, η λειτουργική κατάσταση του σώματος, φυσιολογικές διεργασίες.

Παθογένεση

Ο σχηματισμός μιας κατάστασης χαμηλότερης θερμοκρασίας σώματος βασίζεται σε υπερβολική καταπόνηση και διάσπαση μηχανισμών θερμορύθμισης, η οποία συμβαίνει υπό την επίδραση διαφόρων ενδογενών / εξωγενών αιτιολογικών παραγόντων. Με μείωση της θερμοκρασίας του σώματος στους 34-36 C, συμπεριλαμβάνονται αρκετές ρυθμιστικές αντιδράσεις στο σώμα για τη διατήρηση της ομοιόστασης θερμοκρασίας:

  • στένωση των επιφανειακών αγγείων και επέκταση των αγγείων του «πυρήνα» του σώματος, το οποίο σας επιτρέπει να ανακατανείμετε την ποσότητα του αίματος στο σώμα προς μείωση του όγκου της κυκλοφορίας του αίματος στα υποδόρια αγγεία.
  • μείωση του ογκομετρικού ρυθμού της δερματικής ροής του αίματος.
  • ανακατανομή της θερμότητας κλείνοντας τις επιφανειακές φλέβες του υποδόριου ιστού και ανακατανομή του αίματος στις βαθιές φλέβες, το άνοιγμα των αρτηριοφλεβικών παραγκωνιών.
  • μειωμένη εφίδρωση
  • αύξηση της παραγωγής θερμότητας χημικά (ενεργοποίηση του μεταβολισμού) και του φυσικού τρόπου (μυϊκός τρόμος, σφυρηλάτηση).

Ταξινόμηση

Είναι γενικά αποδεκτό ότι η θερμοκρασία στους ενήλικες είναι εντός:

  • Οι 36.0-37.0 βαθμοί είναι φυσιολογικοί.
  • 36,0 - 35,0 μοίρες - μειωμένη θερμοκρασία σώματος (συνώνυμο για το μη φυσιολογικό). Δηλαδή, οποιαδήποτε από τις τιμές της εντός αυτών των ορίων (για παράδειγμα, 35,5, 35,6, 35,7, 35,8) υποδηλώνει χαμηλότερη θερμοκρασία.
  • Κάτω από 35,0 μοίρες - υποθερμία (ήπια - η θερμοκρασία μειώνεται σε 32,2-35,0 μοίρες. Μέτρια - 28,0-32,1 μοίρες. Σοβαρή - σε 26,9 μοίρες).

Κατάταξη της ΠΟΥ (1997) της υποθερμίας στα νεογνά:

  • από 36,5ºС έως 37,5ºС - κανονική θερμοκρασία σώματος.
  • μείωση της θερμοκρασίας του σώματος από 36,4 ° C σε 36,0 ° C - ήπια υποθερμία.
  • μείωση της θερμοκρασίας του σώματος από 35,9ºС σε 34, 0С - μέτρια υποθερμία.
  • θερμοκρασία σώματος κάτω από 32,0 C - σοβαρή υποθερμία.

Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας ανθρώπινου σώματος

Μεταξύ των πολλών λόγων που προκαλούν μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, διακρίνονται εξωγενείς (εξωτερικοί) και ενδογενείς (εσωτερικοί) παράγοντες:

Εξωγενείς παράγοντες. Η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται υπό την επίδραση δυσμενών περιβαλλοντικών παραγόντων που συμβάλλουν στην υποθερμία. Τέτοιοι παράγοντες περιλαμβάνουν χαμηλή θερμοκρασία περιβάλλοντος, υψηλή ατμοσφαιρική υγρασία, ισχυρό άνεμο. Σκεφτείτε τι λέει και τι σημαίνει, καθώς και γιατί υπάρχει μείωση της θερμοκρασίας του σώματος όταν εκτίθεται στους παραπάνω παράγοντες?

Πρώτα απ 'όλα, η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται ως αποτέλεσμα της ανισορροπίας στην παραγωγή θερμότητας και της απώλειας θερμότητας στο σώμα λόγω της απότομης αύξησης της απώλειας θερμότητας. Είναι η αδυναμία των αντισταθμιστικών μηχανισμών του σώματος να αποκαταστήσει τη θερμοκρασία της ομοιόστασης και να διατηρήσει τη θερμοκρασία σε ένα στενό εύρος που εξηγεί γιατί η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος συνοδεύει τέτοια φυσικά φαινόμενα..

Η υποθερμία προωθείται από: ακατάλληλα ρούχα, αλκοόλ, χαμηλή σωματική δραστηριότητα, καρδιακή ανεπάρκεια. Χαρακτηρίζεται από μείωση της ταχύτητας ροής του αίματος, η οποία αυξάνει τη διάρκεια της παραμονής του αίματος στο περιφερειακό μέρος του σώματος και συμβάλλει στην πιο ισχυρή ψύξη του. Η υποθερμία σε έναν ενήλικα και ένα παιδί βοηθά στη μείωση του ρυθμού των χημικών μεταβολικών διεργασιών, των μεταβολικών διαταραχών και της σταδιακής ανάπτυξης της υποθερμικής παθολογίας.

Ενδογενείς παράγοντες

Η χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε έναν ενήλικα μπορεί επίσης να προκληθεί από διαταραχές στις διαδικασίες ρύθμισης της θερμότητας που προκαλούνται από διάφορες ασθένειες και παθολογικές καταστάσεις. Κύριοι λόγοι:

  • Ανεπαρκής / μη ισορροπημένη διατροφή, η οποία παρατηρείται συχνά με διάφορα είδη μονο-δίαιτας, με στόχο την απότομη μείωση του σωματικού βάρους.
  • Ανοσοανεπάρκεια.
  • Υποθυρεοειδισμός Όσο πιο έντονη είναι η ανεπάρκεια των ορμονών, τόσο χαμηλότερη είναι η θερμοκρασία του σώματος, καθώς οι θυρεοειδικές ορμόνες είναι το πιο σημαντικό συστατικό της ρύθμισης των βιολογικών αντιδράσεων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που σχετίζονται με την απελευθέρωση θερμότητας.
  • Σοβαρό άσθιο σύνδρομο, στο οποίο η θερμοκρασία είναι συνεχώς κάτω από 36,0 βαθμούς.
  • Υποτασική νευροκυκλοφοριακή δυστονία τύπου.
  • Χρόνια κόπωση (συμπεριλαμβανομένης της παρατεταμένης στέρησης ύπνου), ψυχο-συναισθηματική υπέρταση.
  • Η ανταπόκριση του σώματος στην ασθένεια.
  • Αναιμία (χαμηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης).
  • Οξείες / χρόνιες ασθένειες.
  • Νόσος του Addison (ανεπάρκεια επινεφριδίων), συνοδευόμενη από ανεπάρκεια στο αίμα της αλδοστερόνης, της ανδροστερόνης και της κορτιζόλης. Με την ανεπάρκεια τους, μειώνεται ο ρυθμός χημικών αντιδράσεων του κύριου μεταβολισμού, οι οποίοι συνοδεύονται από την απελευθέρωση ενέργειας.
  • Εγκυμοσύνη. Κατά κανόνα, οι κύριες αιτίες της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος στις γυναίκες είναι οι ορμονικές αλλαγές στο φόντο του εμμηνορροϊκού κύκλου, της εγκυμοσύνης, της εμμηνόπαυσης. Η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οφείλεται σε ανεπαρκή αύξηση βάρους, υπογλυκαιμία, αναιμία, άσθιο σύνδρομο, υπερβολική εργασία, άγχος. Σε κάθε περίπτωση, η χαμηλότερη θερμοκρασία (εάν η θερμοκρασία του σώματος είναι κάτω από 36 βαθμούς) παραμένει για αρκετές ημέρες - αυτή είναι μια ευκαιρία να επισκεφθείτε έναν γιατρό.
  • Εσωτερική αιμορραγία, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος, εμφανίζεται επίσης σε γυναίκες με βαριές περιόδους.
  • Τοξίκωση του σώματος (ναρκωτικό, αλκοόλ).
  • Τραύμα στο κεφάλι.
  • Γεροντική ηλικία, συχνά συνοδεύεται από ανεπάρκεια θερμότητας. Σε γεροντική / γηρατειά, οι μεταβολικές διεργασίες επιβραδύνονται σημαντικά και μειώνονται οι δυνατότητες προσαρμοστικής ρύθμισης του μυϊκού συστατικού της θερμορύθμισης και του αγγειακού τόνου, γεγονός που βοηθά στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, της ταχείας υποθερμίας, της ανάπτυξης κρυολογήματος / φλεγμονωδών ασθενειών.
  • Πρόωρα μωρά. Η παροδική χαμηλή θερμοκρασία εμφανίζεται συχνά σε πρόωρα μωρά. Γιατί προκύπτει; Οι αιτίες της μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος σε ένα παιδί οφείλονται κυρίως στην ανωριμότητα των διαδικασιών θερμορύθμισης, ειδικά σε ένα πρόωρο μωρό ή με παθολογία.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα χαμηλής / χαμηλής θερμοκρασίας καθορίζονται από δείκτες μείωσής του. Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος μεταξύ 36,0-34,0 βαθμών συνοδεύεται συχνότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • γενική αδιαθεσία, απώλεια δύναμης, λήθαργος, αδυναμία
  • κρύο χλωμό / κυανωτικό δέρμα.
  • ρίγη, τρέμουλο
  • λήθαργος, αυξημένη υπνηλία
  • ζάλη
  • ασθενής γρήγορος παλμός
  • χαμηλή πίεση αίματος.

Όταν η θερμοκρασία πέσει κάτω από τους 34 ° C, μια απότομη πτώση της αρτηριακής πίεσης, ένας ασθενής σπάνιος παλμός (30-40 παλμοί / λεπτό), Ρηχή αναπνοή, κρύο δέρμα με μαρμάρινη απόχρωση, θολή ομιλία, αυξανόμενη υπνηλία.

Δοκιμές και διαγνωστικά

Η εξέταση με επίμονη (συχνά) χαμηλή θερμοκρασία σώματος πρέπει να στοχεύει στην αποσαφήνιση των αιτίων και μπορεί να περιλαμβάνει μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος, μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, ανάλυση αίματος / ούρων. Μια θερμοκρασία σώματος 34 βαθμών αποτελεί ένδειξη για την κλήση ενός γιατρού / επίσκεψη σε νοσοκομείο, ειδικά εάν μια πτώση της θερμοκρασίας συνοδεύεται από διαταραχές στο καρδιαγγειακό σύστημα, επιληπτικές κρίσεις, απώλεια συνείδησης.

Θεραπευτική αγωγή

Τι να κάνετε σε χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος και είναι δυνατόν να το αυξήσετε γρήγορα; Χρειάζεται να δω έναν γιατρό ή μπορώ να αυξήσω τη θερμοκρασία του σώματός μου στο σπίτι; Εδώ είναι οι πιο συχνές ερωτήσεις από τους αναγνώστες..

Πρώτα απ 'όλα, η επιθυμία απλώς να ανεβείτε ή να αυξήσετε γρήγορα τη θερμοκρασία του σώματος δεν πρέπει να αποτελεί τη βάση για τη λήψη αποφάσεων σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος, εκτός εάν αυτή, φυσικά, είναι μια κρίσιμη κατάσταση, για παράδειγμα, πολύ χαμηλή θερμοκρασία σώματος κατά την κατάψυξη, η οποία απειλεί τη ζωή ενός ατόμου.

Για να απαντήσετε σωστά στο ερώτημα του τι πρέπει να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία, είναι απαραίτητο να μάθετε τους λόγους της μείωσής του, σύμφωνα με ποια μέτρα πρέπει να ληφθούν. Τα ακόλουθα είναι μέτρα που στοχεύουν στην αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος σε διάφορες καταστάσεις του σώματος.

  • Υποθερμία που προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες. Η απομόνωση του θύματος από χαμηλές θερμοκρασίες, βροχόπτωση, άνεμος είναι απαραίτητη. Πώς να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος στο σπίτι; Όταν η θερμοκρασία πέφτει στους 34 βαθμούς, πραγματοποιούνται παθητικά (ζεστά στεγνά ρούχα / κουβέρτες) και ενεργή θέρμανση σώματος (γλυκό ζεστό τσάι με σμέουρα, μέλι και λεμόνι, μαξιλάρια θέρμανσης, ζεστά λουτρά ποδιών / γενικής χρήσης), αποφεύγοντας τη χρήση ζεστών υγρών λόγω του κινδύνου μείωσης της εσωτερικής θερμοκρασίας κατά την παραλαβή ψυχρού αίματος από την περιφέρεια από διασταλμένα περιφερειακά αιμοφόρα αγγεία. Να θυμάστε ότι είναι σημαντικό να κατευθύνετε τις προσπάθειες όχι για το πώς να αυξήσετε γρήγορα τη θερμοκρασία του σώματος, αλλά για την ομαλότητα της αύξησής του, καθώς αυτό είναι κρίσιμο. Εάν είναι δυνατόν, ενεργές κινήσεις του θύματος. Εάν η θερμοκρασία του σώματος πέσει κάτω από 34 βαθμούς, θα πρέπει να παρέχεται ιατρική περίθαλψη σε νοσοκομείο.
  • Σύνδρομο ασθενούς / σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Είναι απαραίτητο να εξομαλυνθεί η διατροφή, να λαμβάνονται σύμπλοκα βιταμινών-ανόργανων συστατικών, να προσαρμόζεται το καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης, να λαμβάνονται προσαρμογογόνα (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), ενεργά αθλήματα, χαλάρωση. Με ψυχοκινητική βλάβη και συναισθηματική αστάθεια - ηρεμιστικά (βαλεριάνα, βάμμα Motherwort, Fitosed, Persen, Novo-Passit κ.λπ.), πλήρης ύπνος.
  • Με απότομη μείωση της μυϊκής μάζας που προκαλείται από διάφορες μονο-δίαιτες χαμηλών θερμίδων, λιμοκτονία - βγείτε από τη διατροφή, αλλάξτε σε μια ισορροπημένη διατροφή.
  • Σε περίπτωση αναιμίας, νόσου του Addison, χρόνιες / οξείες ασθένειες, υποθυρεοειδισμός - η θεραπεία της υποκείμενης νόσου που συνταγογράφησε ο γιατρός.
  • Με νευροκυκλοφοριακή δυστονία υποτασικού τύπου - σκλήρυνση του σώματος (αντίθεση με ντους), λήψη προσαρμογογόνων.
  • Με επίμονη υπόταση - λήψη φαρμάκων που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση.
  • Στα γηρατειά, που συνοδεύεται από ανεπάρκεια παραγωγής θερμότητας - φορώντας ζεστά ρούχα, κοιμάται σε ένα ζεστό κρεβάτι, είναι δυνατό με ένα μαξιλάρι θέρμανσης, να πίνετε αρκετό ζεστό υγρό (πράσινο τσάι, τσάι από βότανα, καφέ) και ζεστό φαγητό, επαρκή κινητική δραστηριότητα.
  • Με δηλητηρίαση του σώματος (ναρκωτικό, αλκοόλ) - μέτρα αποτοξίνωσης.

φαρμακευτική αγωγή

Η αγωγή με φάρμακα σε χαμηλή θερμοκρασία στην περιοχή 34,0-36,0 μοίρες απουσία ασθένειας δεν πραγματοποιείται. Σε περιπτώσεις παρουσίας ασθενειών στις οποίες παρατηρείται χαμηλή θερμοκρασία, τα φάρμακα χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.

Διαδικασίες και λειτουργίες

Μειωμένη θερμοκρασία σώματος σε ένα παιδί

Στη διαδικασία της οντογένεσης (ατομική ανάπτυξη του σώματος), η ικανότητα διατήρησης της θερμοκρασίας του σώματος σε στενό εύρος αναπτύσσεται σταδιακά. Το μωρό, αμέσως μετά τη γέννηση, διακρίνεται από ένα μη μορφοποιημένο σύστημα θερμορύθμισης, το οποίο μπορεί να προκαλέσει ψύξη του σώματος ακόμη και με μικρές αλλαγές στη θερμοκρασία περιβάλλοντος. Ιδιαίτερα ευάλωτα είναι τα πρόωρα μωρά, επειδή η ικανότητά τους να θερμορυθμίζουν είναι πολύ χαμηλότερη από εκείνη των μωρών πλήρους διάρκειας, επομένως αυτά τα μωρά χρειάζονται ειδικές συνθήκες για να διατηρήσουν τη θερμοκρασία του σώματος.

Η φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος στα βρέφη είναι: στη μασχάλη 36,5 - 37,3 ° C. από του στόματος θερμοκρασία 36,6 - 37,2 ° C; θερμοκρασία του ορθού 36,9 - 38 ° C. Αυτός ο κανόνας μπορεί να αλλάξει μόνο σε ασήμαντα όρια. Είναι απαραίτητο να μετράται τακτικά η θερμοκρασία στα μωρά του πρώτου έτους, κατά προτίμηση με ηλεκτρονικό θερμόμετρο.

Σε ένα μωρό ηλικίας ενός μηνός, η μεταφορά θερμότητας υπερισχύει της παραγωγής θερμότητας, έτσι τα βρέφη παγώνουν συχνά, η οποία εκδηλώνεται με ψύξη του δέρματος, λόξυγκας, γκρι μπλε των ποδιών / βραχιόνων, λήθαργος, λήθαργος.

Σε παιδιά έως ενός έτους, η προστασία από την απώλεια θερμότητας πραγματοποιείται κυρίως από υποδόριο λίπος. Ωστόσο, η θερμική μόνωση του σώματος λόγω του υποδόριου στρώματος λίπους δεν επιτρέπει την αποτελεσματική ρύθμιση της μεταφοράς θερμότητας σύμφωνα με τις αλλαγές στη θερμοκρασία περιβάλλοντος και τις αγγειακές αντιδράσεις που ρυθμίζουν τη μεταφορά θερμότητας από πολλά χρόνια. Επομένως, το περιβάλλον για άνεση σε ένα νεογέννητο πρέπει να είναι θερμοκρασία περιβάλλοντος 28-30 ° C.

Μετά το πρώτο έτος της ζωής, οι μύες συνδέονται με την παραγωγή θερμότητας, ενώ ο καφέ λιπώδης ιστός παύει να λειτουργεί σταδιακά. Από την ηλικία των 3-5 ετών, οι μηχανισμοί της μεταβολικής (χημικής) θερμορρύθμισης αναπτύσσονται ενεργά, και από την ηλικία των 6 ετών, οι αγγειακές αντιδράσεις των περιφερειακών αγγείων βελτιώνονται ενεργά. Γενικά, η ωρίμανση της ενεργώς ελεγχόμενης μεταφοράς θερμότητας υστερεί σημαντικά σε σχέση με την ανάπτυξη της παραγωγής θερμότητας και τελειώνει κατά μέσο όρο σε ηλικία 8-10 ετών, όταν η ομοιόσταση της θερμοκρασίας γίνεται αρκετά σταθερή.

Παρά την παρουσία ορισμένων μηχανισμών για την αντιστάθμιση της απώλειας θερμότητας, η δυνατότητα ρύθμισης της θερμοκρασίας στα νεογνά είναι εξαιρετικά περιορισμένη και ως εκ τούτου υπάρχει μια τάση για μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Παράγοντες κινδύνου (αιτίες) που συμβάλλουν στην υποθερμία του σώματος ενός νεογέννητου μωρού:

  • χαμηλό βάρος γέννησης (2500 g ή λιγότερο)
  • νεογέννητα που υποβλήθηκαν σε ανάνηψη ·
  • παιδιά με συγγενείς δυσπλασίες ή βλάβη στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
  • διαταραχές στο σύστημα της θερμικής αλυσίδας μετά τη γέννηση.

Τα διαγνωστικά κριτήρια για την υποθερμία ενός παιδιού είναι: κρύα πόδια, αδύναμο κλάμα, ωχρότητα, κυάνωση, μειωμένη κινητική δραστηριότητα, απρόθυμο πιπίλισμα, ρηχή αναπνοή, βραδυκαρδία. Η μείωση της θερμοκρασίας του παιδιού στους 35,5 ° C, ειδικά εάν συνοδεύεται από γενική αδυναμία, απώλεια όρεξης, λήθαργο, υπνηλία, απάθεια, αποτελεί ένδειξη επείγουσας θεραπείας σε κλινική!

Διατροφή

Δεν υπάρχει ειδική δίαιτα σε χαμηλή θερμοκρασία. Ωστόσο, μια σωστά σχεδιασμένη δίαιτα, η οποία θα πρέπει να περιλαμβάνει τη χρήση μπαχαρικών (γαρίφαλο, κανέλα, πιπέρι καγιέν), φρέσκους χυμούς, ζωμούς κοτόπουλου λίπους, κόκκινο κρέας, ρίζα τζίντζερ, μαύρη σοκολάτα, καφές, καστανό ρύζι, βοηθά στην αύξηση της παραγωγής θερμότητας στο σώμα.. Ένα άφθονο ζεστό ρόφημα (πράσινο τσάι με μέλι, αφέψημα βοτάνων) θα βοηθήσει επίσης στην αποκατάσταση της μειωμένης θερμοκρασίας του σώματος. Ταυτόχρονα, εάν η μειωμένη θερμοκρασία του σώματος προκαλείται από διάφορα είδη ασθενειών, μπορεί να συνταγογραφούνται ειδικές δίαιτες:

Πρόληψη

Τα προληπτικά μέτρα καθορίζονται από παράγοντες που προκαλούν μείωση της θερμοκρασίας του σώματος..

  • Για την αποφυγή των αρνητικών επιπτώσεων των περιβαλλοντικών παραγόντων - επαρκή ρούχα ανάλογα με τον καιρό.
  • Ηλικιωμένοι - μην βγαίνετε έξω για μεγάλο χρονικό διάστημα σε κρύο / κακοκαιρία, διατηρείτε τη θερμοκρασία στο περίβλημα στο επίπεδο των 20-22 βαθμών ή μην φοράτε ζεστά ρούχα (μάλλινο πουλόβερ, λινό εξοικονόμησης θερμότητας, ζεστές κάλτσες κ.λπ.), ζεστάνετε το κρεβάτι για τη νύχτα, αυξήστε την ποσότητα ικανοποιητικών ζεστών τροφίμων και ποτών, μετακινήστε περισσότερο.
  • Νεογέννητα μωρά - η πρόληψη της μείωσης της θερμοκρασίας επιτυγχάνεται με άμεσο στέγνωμα του μωρού και περιτύλιξη, συμπεριλαμβανομένου του κεφαλιού σε μια ζεστή κουβέρτα για την αποφυγή απώλειας θερμότητας μέσω εξάτμισης, μεταφοράς / αγώγιμης απώλειας. Τα παιδιά που γεννιούνται με χαμηλό βάρος γέννησης και πρόωρα μωρά πρέπει να τοποθετούνται σε επωαστήρα ή υπό πηγή θερμότητας..
  • Για ασθένειες που εμφανίζονται με χαμηλή θερμοκρασία (νόσος του Addison, αναιμία, υποθυρεοειδισμός, υπόταση, καταστάσεις ανοσοανεπάρκειας, δηλητηρίαση του σώματος) - επαρκής και έγκαιρη θεραπεία.
  • Παιδιά κάτω του ενός έτους - η κανονική θερμοκρασία του σώματος ενός παιδιού κάτω του ενός έτους διατηρείται διατηρώντας τη θερμοκρασία ανάρτησης στους 20-22 βαθμούς, επαρκή ρούχα, σωστή διατροφή και σκλήρυνση.

Οι κοινές δραστηριότητες περιλαμβάνουν αυξημένη σωματική δραστηριότητα, σκλήρυνση του σώματος, σωστή / ισορροπημένη διατροφή, εμπλουτισμένη με βιταμίνες / μέταλλα, χρήση τροφίμων / ποτών σε ζεστή μορφή.

Συνέπειες και επιπλοκές

Δεν παρατηρείται εμφάνιση επιπλοκών με μείωση της θερμοκρασίας στο εύρος των 36-34 βαθμών. Με μείωση της θερμοκρασίας του σώματος λόγω διαφόρων ειδών ασθενειών, οι επιπλοκές προσδιορίζονται από μια συγκεκριμένη ασθένεια (αναιμία, υπόταση, καταστάσεις ανοσοανεπάρκειας, υποθυρεοειδισμός, νόσος του Addison, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης κ.λπ.).

Πρόβλεψη

Ευνοϊκός. Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος μεταξύ 36-34 βαθμών δεν είναι κρίσιμη.

Εκπαίδευση: Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή Sverdlovsk (1968 - 1971) με πτυχίο Παραϊατρικό. Αποφοίτησε από το Ιατρικό Ινστιτούτο του Ντόνετσκ (1975 - 1981) με πτυχίο Επιδημιολόγου, Υγιεινής. Ολοκλήρωσε μεταπτυχιακές σπουδές στο Κεντρικό Ερευνητικό Ινστιτούτο Επιδημιολογίας στη Μόσχα (1986 - 1989). Ακαδημαϊκό πτυχίο - Υποψήφιος Ιατρικών Επιστημών (πτυχίο που απονεμήθηκε το 1989, άμυνα - Κεντρικό Ινστιτούτο Επιδημιολογίας της Μόσχας). Πολλά μαθήματα συνεχούς εκπαίδευσης στην επιδημιολογία και τις μολυσματικές ασθένειες.

Εργασιακή εμπειρία: Εργασία ως επικεφαλής του τμήματος απολύμανσης και αποστείρωσης 1981-1992 Εργαστείτε ως επικεφαλής του τμήματος ιδιαίτερα επικίνδυνων λοιμώξεων 1992 - 2010 Διδασκαλία στο Ιατρικό Ινστιτούτο 2010 - 2013.