Όλοι γνωρίζουν ότι η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος είναι ένδειξη κακής υγείας. Ωστόσο, η παρουσία ασθενειών μπορεί να υποδηλώνεται από πολύ χαμηλή θερμοκρασία (υποθερμία), ειδικά όταν έχει παρατηρηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτή η κατάσταση είναι επικίνδυνη στο ότι, σε αντίθεση με τον πυρετό, δεν προκαλεί σοβαρή ταλαιπωρία: οι ασθενείς συνήθως παραπονούνται μόνο για αδυναμία, υπνηλία και απάθεια. Μερικές φορές ρίχνουν και ένα αίσθημα κρύου στα άκρα ενώνονται. Πολλοί άνθρωποι με αυτά τα συμπτώματα δεν πηγαίνουν καθόλου στους γιατρούς, θεωρώντας τους το αποτέλεσμα της συσσωρευμένης κόπωσης. Ωστόσο, εδώ απαιτείται ιατρική παρέμβαση.

Η μειωμένη θερμοκρασία σώματος είναι μικρότερη από 35,8 ° C. Μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστούν οι παράγοντες που το προκάλεσαν χωρίς ενδελεχή εξέταση, αλλά τις περισσότερες φορές αυτή η κατάσταση προκαλείται από λόγους για τους οποίους θα σας ενημερώσουμε..

Χαμηλή αιμοσφαιρίνη

Η ανεπάρκεια αιμοσφαιρίνης, η οποία αναπτύχθηκε λόγω έλλειψης σιδήρου στο σώμα, συχνά προκαλεί μείωση της θερμοκρασίας του σώματος και εμφάνιση ταυτόχρονων συμπτωμάτων (ταχεία κόπωση, απώλεια ζωτικότητας και όρεξης, μειωμένη ψυχική δραστηριότητα, κ.λπ.). Εάν αυτά τα φαινόμενα εμφανίζονται τακτικά, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή και να ζητήσετε εξέταση αίματος.

Εσωτερική αιμοραγία

Η αιτία της ανάπτυξης εσωτερικής αιμορραγίας μπορεί να είναι βλάβη ή αυξημένη διαπερατότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων λόγω τραύματος, ανάπτυξης όγκου, μεταβολικών διαταραχών κ.λπ. Η χρόνια διαδικασία δεν έχει ενεργές εξωτερικές εκδηλώσεις και η απώλεια αίματος επηρεάζει μόνο τη συνολική υγεία. Ένα σύμπτωμα είναι η πτώση της θερμοκρασίας του σώματος. Αυτή είναι μια επικίνδυνη κατάσταση που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα..

Εγκυμοσύνη

Οι απότομες διακυμάνσεις στο ορμονικό υπόβαθρο μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη υποθερμίας. Με μια εγκυμοσύνη χωρίς παθολογίες, η θερμοκρασία επιστρέφει στο φυσιολογικό της επίπεδο καθώς το σώμα της γυναίκας προσαρμόζεται σε μια νέα κατάσταση.

Αγγειακά προβλήματα

Μερικές φορές η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος συμβαίνει περιοδικά και συνοδεύεται από φαινόμενα όπως πονοκέφαλος, ζάλη, ναυτία, δυσανεξία στο έντονο φως ή δυνατούς ήχους. Αυτό το σύνολο συμπτωμάτων είναι χαρακτηριστικό της αγγειακής δυστονίας. Δυσάρεστες αισθήσεις εμφανίζονται στο πλαίσιο μιας ξαφνικής βραχυπρόθεσμης αγγειοδιαστολής.

Διαβήτης

Σε άτομα με διαβήτη, ο μηχανισμός οξείδωσης της γλυκόζης παραβιάζεται - η κύρια πηγή ενέργειας. Στην αρχή της παθολογικής διαδικασίας, έχουν συνεχή δίψα, αυξημένη ούρηση, αίσθημα μούδιασμα των άκρων, αύξηση του σωματικού βάρους και διακυμάνσεις της θερμοκρασίας (συμπεριλαμβανομένης της συχνής ή επίμονης μείωσής της).

Παθολογία των επινεφριδίων

Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σχετίζεται με μειωμένη λειτουργία του φλοιού των επινεφριδίων, στην οποία εμφανίζεται ανεπάρκεια ορμονών κορτιζόλης, αλδοστερόνης και ανδρογόνων. Η κατάσταση εκδηλώνεται επίσης από υπόταση, ταχυκαρδία, αρρυθμίες, απώλεια όρεξης, μειωμένη κατάποση και συχνές μεταβολές της διάθεσης (σύντομη ιδιοσυγκρασία, ευερεθιστότητα).

Όγκοι του εγκεφάλου

Το κέντρο που είναι υπεύθυνο για τη διατήρηση σταθερής θερμοκρασίας στο σώμα βρίσκεται στον υποθάλαμο. Ένα νεόπλασμα (κακοήθη ή καλοήθη) που προέκυψε σε αυτήν τη ζώνη παραβιάζει τη ρύθμιση των διαδικασιών μεταφοράς θερμότητας. Οι ασθενείς που πάσχουν από τέτοιους όγκους, μαζί με πονοκεφάλους και ζάλη, συχνά παραπονιούνται για ρίγη και αίσθημα κρύου στα άκρα..

Ασθενικό σύνδρομο

Η άμεση αιτία της αδυναμίας είναι η έλλειψη οξυγόνου στους ιστούς του ανθρώπινου σώματος. Ταυτόχρονα, οι διαδικασίες οξείδωσης και παραγωγής ενέργειας από το σώμα επιβραδύνουν. Τα άτομα με σύνδρομο άσθματος έχουν δύσπνοια, λεύκανση του δέρματος, ανισορροπία και όραση ("μύγες" μπροστά στα μάτια), απάθεια.

Δερματικές βλάβες

Η υποθερμία απαντάται συχνά σε ασθενείς που πάσχουν από δερματίτιδα, ψωρίαση ή σοβαρές δερματικές βλάβες (για παράδειγμα, ιχθύωση).

Είναι συνηθισμένο να συσχετίζεται η αυξημένη θερμοκρασία του σώματος με εποχικές ιογενείς λοιμώξεις, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Η ζέστη διαρκεί συνήθως τις πρώτες μέρες της νόσου, αλλά κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης πολλοί ασθενείς πάσχουν από αδυναμία και υποθερμία (το πρωί η θερμοκρασία αυξάνεται όχι περισσότερο από 36 ° C), που σχετίζεται με το πρόσφατο στρες και την προσωρινή μείωση της άμυνας του σώματος..

Είσαι άρρωστος? Κανένα πρόβλημα! Το Oscillococcinum θα βοηθήσει την ανοσία σας να αντιμετωπίσει το SARS και τη γρίπη.

Εάν πάρετε Oscillococcinum μόλις παρατηρήσετε επιδείνωση της ευημερίας, τότε το φάρμακο θα είναι σε θέση να σταματήσει την ανάπτυξη της νόσου. Δεν θα υπάρξουν κουραστικές μέρες με πυρετό, αϋπνίες νύχτες λόγω βουλωμένης μύτης και καταναγκαστικής διατροφής λόγω πονόλαιμου!

Μέθη

Μερικές φορές η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται λόγω δηλητηρίασης με χημικά, τρόφιμα (για παράδειγμα, μανιτάρια) ή φάρμακα. Αυτό οφείλεται στην αναστολή ζωτικών λειτουργιών (αναπνοή, καρδιακή δραστηριότητα κ.λπ.) που προκαλείται από τοξίκωση. Ομοίως, το σώμα μπορεί να ανταποκριθεί σε υπερβολική δόση αλκοόλ..

Υποθερμία

Η παρατεταμένη παραμονή στο κρύο ή στη βροχή προκαλεί έντονη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, συνοδευόμενη από ιδεοψυχές ρίγη και ωχρότητα του δέρματος. Εάν το θύμα μπορεί να ζεσταθεί γρήγορα, τα δυσάρεστα συμπτώματα εξαφανίζονται. Αυτό, ωστόσο, δεν σημαίνει ότι ένα άτομο δεν χρειάζεται ιατρική φροντίδα: η υποθερμία μπορεί να έχει πολύ δυσάρεστες συνέπειες στην υγεία, συμπεριλαμβανομένων μακροχρόνιων.

Η υποθερμία είναι ένα ανησυχητικό σημάδι που απαιτεί πλήρη εξέταση. Αυτό το σύμπτωμα πρέπει να λαμβάνεται με κάθε σοβαρότητα, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αυτοθεραπεύετε και να συμβουλεύεστε τους ειδικούς εγκαίρως.

Βίντεο από το YouTube σχετικά με το θέμα του άρθρου:

Εκπαίδευση: Το πρώτο Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Μόσχας πήρε το όνομά του από το Ι.Μ. Sechenov, ειδικότητα "Γενική Ιατρική".

Βρήκατε λάθος στο κείμενο; Επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Η πιο σπάνια ασθένεια είναι η νόσος του Kuru. Μόνο εκπρόσωποι της φυλής Fore στη Νέα Γουινέα είναι άρρωστοι μαζί της. Ο ασθενής πεθαίνει από γέλιο. Πιστεύεται ότι η αιτία της νόσου είναι η κατανάλωση του ανθρώπινου εγκεφάλου..

Υπάρχουν πολύ ενδιαφέροντα ιατρικά σύνδρομα, όπως η εμμονή με αντικείμενα. 2.500 ξένα αντικείμενα βρέθηκαν στο στομάχι ενός ασθενούς που πάσχει από αυτή τη μανία.

Ακόμα κι αν η καρδιά ενός ατόμου δεν χτυπά, τότε μπορεί να ζήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως μας έδειξε ο Νορβηγός ψαράς Jan Revsdal. Ο «κινητήρας» του σταμάτησε για 4 ώρες αφού ο ψαράς χάθηκε και κοιμήθηκε στο χιόνι.

Η υψηλότερη θερμοκρασία σώματος καταγράφηκε στο Willie Jones (ΗΠΑ), ο οποίος εισήχθη στο νοσοκομείο με θερμοκρασία 46,5 ° C.

Κάθε άτομο δεν έχει μόνο μοναδικά δακτυλικά αποτυπώματα, αλλά και γλώσσα.

Ο 74χρονος Αυστραλός κάτοικος Τζέιμς Χάρισον έγινε αιμοδότης περίπου 1.000 φορές. Έχει έναν σπάνιο τύπο αίματος, τα αντισώματα του οποίου βοηθούν τα νεογέννητα με σοβαρή αναιμία να επιβιώσουν. Έτσι, ο Αυστραλός έσωσε περίπου δύο εκατομμύρια παιδιά.

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης πραγματοποίησαν μια σειρά μελετών, κατά τις οποίες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η χορτοφαγία μπορεί να είναι επιβλαβής για τον ανθρώπινο εγκέφαλο, καθώς οδηγεί σε μείωση της μάζας του. Επομένως, οι επιστήμονες συνιστούν να μην αποκλείονται πλήρως τα ψάρια και το κρέας από τη διατροφή τους..

Ο πρώτος δονητής εφευρέθηκε τον 19ο αιώνα. Εργάστηκε σε ατμομηχανή και προοριζόταν για τη θεραπεία της γυναικείας υστερίας..

Ένα άτομο που παίρνει αντικαταθλιπτικά στις περισσότερες περιπτώσεις πάλι πάσχει από κατάθλιψη. Εάν ένα άτομο αντιμετωπίζει μόνο του την κατάθλιψη, έχει κάθε ευκαιρία να ξεχάσει αυτήν την κατάσταση για πάντα..

Πολλά φάρμακα κυκλοφόρησαν αρχικά ως ναρκωτικά. Η ηρωίνη, για παράδειγμα, κυκλοφόρησε αρχικά ως φάρμακο για το βήχα. Και η κοκαΐνη προτάθηκε από τους γιατρούς ως αναισθησία και ως μέσο αύξησης της αντοχής..

Αμερικανοί επιστήμονες πραγματοποίησαν πειράματα σε ποντίκια και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο χυμός καρπουζιού αποτρέπει την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης των αιμοφόρων αγγείων. Μια ομάδα ποντικών έπινε απλό νερό και η δεύτερη χυμό καρπουζιού. Ως αποτέλεσμα, τα αγγεία της δεύτερης ομάδας ήταν απαλλαγμένα από πλάκες χοληστερόλης.

Κατά το φτέρνισμα, το σώμα μας σταματά εντελώς να λειτουργεί. Ακόμα και η καρδιά σταματά.

Το βάρος του ανθρώπινου εγκεφάλου είναι περίπου 2% του συνολικού σωματικού βάρους, αλλά καταναλώνει περίπου το 20% του οξυγόνου που εισέρχεται στο αίμα. Αυτό το γεγονός κάνει τον ανθρώπινο εγκέφαλο εξαιρετικά ευαίσθητο σε βλάβες που προκαλούνται από την έλλειψη οξυγόνου..

Τα άτομα που έχουν συνηθίσει να έχουν πρωινό τακτικά είναι πολύ λιγότερο πιθανό να είναι παχύσαρκα..

Εάν το συκώτι σας σταματήσει να λειτουργεί, ο θάνατος θα συμβεί μέσα σε μια μέρα.

Η διόρθωση της όρασης είναι μια από τις λιγότερο τραυματικές χειρουργικές επεμβάσεις. Ωστόσο, η ανησυχία για την επερχόμενη παρέμβαση είναι φυσική. Άλλο de.

Τι να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος 35,5 σε έναν ενήλικα?

Η κανονική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος είναι 36,5-37,2 βαθμούς Κελσίου. Η χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε έναν ενήλικα είναι απόκλιση από τον κανόνα και συνεπώς απαιτεί ιατρική βοήθεια. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται υποθερμία..

Ποια είναι η απόκλιση; Και το γεγονός ότι η θερμοκρασία του σώματος είναι ένας δείκτης της κατάστασης των οργάνων που είναι υπεύθυνα για τη μεταφορά θερμότητας και την παραγωγή θερμότητας. Επομένως, μια χαμηλή θερμοκρασία υποδηλώνει δυσλειτουργία στην εργασία αυτών των οργάνων. Ωστόσο, η χαμηλή θερμοκρασία συνοδεύεται από αλλαγή στην κατάσταση. Και αν δεν συνέβαινε, η θερμοκρασία του σώματος που μειώνεται για τους περισσότερους ανθρώπους μπορεί να είναι φυσιολογική για ένα άτομο - τέτοιες εξαιρέσεις συμβαίνουν επίσης και δεν απαιτούνται μέτρα.

Συμπτώματα

  • χαμηλή αρτηριακή πίεση και παλμό
  • εμφανίζεται ευερεθιστότητα
  • υπνηλία, λήθαργος
  • το κεφάλι αρχίζει να περιστρέφεται, «στίγματα» τρεμοπαίζει μπροστά στα μάτια.
  • το δέρμα γίνεται χλωμό και κρύο στην αφή, το άτομο τρέμει.
  • αδυναμία, απώλεια δύναμης, αργή κίνηση και, τελικά, γενική αδιαθεσία.

Η χαμηλότερη θερμοκρασία δεν είναι λιγότερο τρομερή από την αυξημένη, και εάν τα παραπάνω συμπτώματα μετατραπούν σε ψευδαισθήσεις, η ομιλία γίνεται ασαφής, οι κινήσεις γίνονται αδέξιες, η παράλυση είναι δυνατή, το δέρμα γίνεται χλωμό από γκρι και στη συνέχεια μπλε, η θερμοκρασία γίνεται ήδη ασυνήθιστα χαμηλή, με την οποία ένα άτομο χάνει συνείδηση ​​και μετά έρχεται ο θάνατος.

Αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν χαμηλή θερμοκρασία

1. Πρώτα απ 'όλα, είναι μια συχνή και παρατεταμένη παραμονή σε κρύο αέρα ή σε κρύο νερό. Όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν υποθερμία και εάν επαναληφθούν τα περιστατικά υποθερμίας, στο τέλος θα οδηγήσει σε περίπτωση χαμηλής θερμοκρασίας.

Ως εκ τούτου, σε αυτούς που τους αρέσει το σκι, η πεζοπορία, το ψάρεμα ή το βόρειο περπάτημα το χειμώνα, σε παγετούς πάνω από 30 μοίρες, είναι καλύτερα να απέχουν από επιθέσεις. Και σε μέτριο κρύο, η διαμονή στο δρόμο πρέπει να χορηγείται σταδιακά - ξεκινήστε με 10 λεπτά με τα πόδια, προσθέτοντας σταδιακά χρόνο. Αλλά στο πρώτο σημάδι της κατάψυξης, πρέπει να επιστρέψετε στο σπίτι. Ζεσταθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο και έχετε μαζί σας επαρκή ποσότητα ζεστού φαγητού και ποτού ενώ κάνετε πεζοπορία. Και για τους λάτρεις της κολύμβησης, παρακολουθήστε τη θερμοκρασία του νερού - πρέπει απλώς να είναι ανεκτά ζεστό. Όσο για το «χειμερινό κολύμπι», είναι απαραίτητο να το συνηθίσετε σταδιακά - μόνο μια κατάδυση είναι αρκετή για να ξεκινήσετε και μετά αμέσως στη ζέστη.

2. Υπερβολική εργασία. Είναι απαραίτητο να εναλλάξουμε λογικά την εργασία και τη ξεκούραση. Και όχι μόνο εργασία και ανάπαυση, αλλά και ευνοϊκές συνθήκες για αυτούς. Μην είστε ηρωικοί κατά τη συγκομιδή των πατατών σε μια μέρα, βροχερή και άγρια ​​κρύα. Δεν είναι τυχαίο ότι οι καιρικές συνθήκες αναφέρονται στην παράγραφο για την υπερβολική εργασία - ο πολύ κρύος καιρός δεν είναι μόνο μία από τις δυσμενείς συνθήκες εργασίας, αλλά συμβάλλει ακόμη και στην υπερβολική εργασία.

3. Υποσιτισμός και ασθενής ανοσία. Οι οπαδοί της διατροφής πρέπει να λαμβάνουν υπόψη ότι το σώμα πρέπει να λαμβάνει την απαραίτητη ποσότητα υδατανθράκων, βιταμινών και λιπών. Είναι η έλλειψή τους που μπορεί να προκαλέσει χαμηλές θερμοκρασίες. Είναι απαραίτητο όχι μόνο να τρώτε σωστά, αλλά και να προσέχετε την παρουσία ζεστών πιάτων στη διατροφή.

4. Δηλητηρίαση, συμπεριλαμβανομένου του αλκοόλ χαμηλής ποιότητας. Παρακολουθήστε την ποιότητα των τροφίμων που καταναλώνονται, προσέξτε τις ημερομηνίες λήξης. μην ασχοληθείτε με το αλκοόλ, και αν το πάρετε, τότε ποιότητα.

5. Λήψη αντικαταθλιπτικών, υπνωτικών χαπιών, ατομικής δυσανεξίας σε ορισμένα φάρμακα, υπερδοσολογίας φαρμάκων.

Η λήψη φαρμάκων είναι το τελευταίο πράγμα με το οποίο μπορείτε να αστειευτείτε. Είναι απλώς απαραίτητο να διαβάσετε προσεκτικά τον σχολιασμό για φάρμακα, να τα πάρετε αυστηρά σύμφωνα με τις συστάσεις και να καταφύγετε σε αντικαταθλιπτικά και υπνωτικά χάπια μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις.

Η χαμηλή θερμοκρασία είναι δυνατή λόγω ασθενειών ή ανωμαλιών που έχουν ιστορικό ακόμη και πριν από λίγο καιρό.

  • χαμηλή αιμοσφαιρίνη
  • η παρουσία εσωτερικής αιμορραγίας.
  • ορμονικές διαταραχές, παθολογία του θυρεοειδούς
  • παράσιτα στο σώμα?
  • Λοίμωξη HIV
  • Διαβήτης;
  • υπογλυκαιμία, αναιμία
  • ηπατική νόσος
  • σήψη;
  • πνευμονία;
  • ογκολογικές ασθένειες
  • πτώσεις πίεσης
  • ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος
  • η παρουσία χρόνιων παθήσεων.

Η μειωμένη θερμοκρασία του σώματος είναι επίσης δυνατή κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης μετά από μια μακρά ασθένεια.

Η αυτοθεραπεία είναι ακατάλληλη εδώ · θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση. Επιπλέον, δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς ειδική παρέμβαση γιατί, εκτός από την τυπική εξέταση και μέτρηση της θερμοκρασίας του ασθενούς, όπως μελέτες: μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, των ούρων, των περιττωμάτων και των εξετάσεων αίματος, ακτινογραφία, ηλεκτροκαρδιογράφημα, διούρηση (ωριαία), παρακολούθηση και παλμική οξυμετρία. Όλα αυτά συνταγογραφούνται χωρίς αποτυχία, προκειμένου να εντοπιστεί η ακριβής αιτία της πτώσης της θερμοκρασίας. Τα μειωμένα ερυθρά αιμοσφαίρια και η αιμοσφαιρίνη μπορεί να υποδηλώνουν ότι η αναιμία έχει προκαλέσει τη μείωση της θερμοκρασίας..

Τα αποχρωματισμένα κόπρανα δείχνουν ότι η αιτία είναι ηπατική νόσος. Αυτό θα επιβεβαιώσει την υπόθεση εάν ο ασθενής ξαφνικά έχει μειωμένη όρεξη, μαζί με απότομη μείωση του βάρους, κιτρινωπό δέρμα και σκληρό χιτώνα των ματιών, ναυτία, έμετο, συνεχή επιθυμία για ύπνο και υπάρχει επίσης ξαφνική απώλεια μνήμης. Σε αυτήν την περίπτωση, για να διευκρινιστεί η πλήρης εικόνα, θα συνταγογραφηθεί μια βιοχημική ανάλυση αίματος και υπερήχων της κοιλιακής κοιλότητας..

Εάν τα κόπρανα είναι απλά ασταθή (τόσο στερεά όσο και υγρά ή απλά ακανόνιστα), τότε η αιτία μπορεί να είναι ακατάλληλη διατροφή ή πείνα.

Η παθολογία του θυρεοειδούς είναι σχεδόν η πρώτη μετά από συχνή έκθεση σε κρύο αέρα, η οποία μπορεί να είναι η αιτία της ανεπαρκούς θερμοκρασίας του σώματος - εξάλλου, η περίσσεια και η έλλειψη ορμονών μπορούν να διαταράξουν το μεταβολισμό και, ως αποτέλεσμα, θερμορυθμιστικές διαδικασίες.

Το πιο προφανές σημάδι ότι το όλο πράγμα είναι στον θυρεοειδή αδένα είναι η αύξηση βάρους απουσία όρεξης ή αντίστροφα, μια απότομη απώλεια βάρους με όρεξη λύκου (νόσος bazedovoy). Η συνεχής δίψα, το ξηροστομία και η έντονη και συχνή ούρηση δείχνουν ότι η πηγή της νόσου είναι ο διαβήτης. Σε αυτήν την περίπτωση, σε χαμηλή θερμοκρασία, είναι δυνατή η εναλλαγή μούδιασμα και μυρμήγκιασμα των χεριών και των ποδιών. Δεν θα γίνει χωρίς εξετάσεις για ορμόνες και την ποσότητα σακχάρου στο αίμα.

Οι νευρικές ασθένειες σε αυτό το σχέδιο είναι επικίνδυνες εάν υπάρχει χαμηλή πίεση, εξάρτηση από τον καιρό, παράλογη επιθετικότητα και ευερεθιστότητα και συνεχώς κρύα χέρια και πόδια.

Για να προσδιοριστεί ακριβώς τι ογκολογία προκάλεσε μείωση της θερμοκρασίας, απαιτείται μαγνητική τομογραφία, υπολογιστική τομογραφία και ορισμένες εργαστηριακές μελέτες. Εξάλλου, η παρουσία καρκίνου δεν είναι λόγος να πιστεύουμε ότι συνέβαλαν στη μείωση της θερμοκρασίας στο σύνολό της. Αν και, κατ 'αρχήν, η πιθανότητα είναι αρκετά υψηλή.

Πρώτες βοήθειες

Σε περίπτωση υπερβολικής κατάψυξης, συνιστάται να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο με βότανα ή αρωματικά έλαια και στη συνέχεια να πίνετε ζεστό τσάι με μέλι, να καλύπτετε όσο το δυνατόν περισσότερο, για να έχετε έναν καλύτερο και καλύτερο ύπνο. Η πύλη woman-club.su εφιστά την προσοχή σας στο γεγονός ότι αντί για μπάνιο, μπορείτε να περιορίσετε τον εαυτό σας σε ένα ζεστό ποδόλουτρο με μουστάρδα και να φορέσετε ζεστές κάλτσες. Εάν υπήρχε μια βουτιά σε κρύο νερό, τότε τα ρούχα πρέπει να αφαιρεθούν το συντομότερο δυνατό, τρίψτε το σώμα με μια ουσία που περιέχει αλκοόλ, σκουπίστε και στεγνώστε τα σε στεγνά και ζεστά ρούχα.

Εάν είναι δυνατόν και εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, μπορείτε να πάτε στο μπάνιο. Η παραδοσιακή ιατρική συνιστά να τρίβετε την περιοχή της μασχάλης με αλάτι. Ένα κομμάτι ζάχαρης πασπαλισμένο με μικρή ποσότητα ιωδίου θα αυξήσει τη θερμοκρασία - πρέπει να το φάτε. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν θα είναι περιττό να καλέσετε ασθενοφόρο.

Πώς να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος στο μέλλον?

Εάν η μείωση της θερμοκρασίας σημειώθηκε λόγω υποσιτισμού, υπερβολικής επιθυμίας διατροφής, καθώς και έλλειψης αιμοσφαιρίνης, είναι απαραίτητο να αναπληρώσετε την ποσότητα του και να εμπλουτίσετε το σώμα με βιταμίνες και μέταλλα. Αυτό περιλαμβάνει επίσης μείωση της θερμοκρασίας λόγω χαμηλής ανοσίας. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει να προσέχετε τη χρήση της βιταμίνης C - μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ασκορβικό οξύ σε δισκία, να τρώτε περισσότερα εσπεριδοειδή, λάχανο τουρσί και άλλα προϊόντα που περιέχουν αυτή τη βιταμίνη. Ρυθμίστε τη μεταφορά θερμότητας και προϊόντα όπως σταφίδες, δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, ξηρούς καρπούς. Συνιστάται να πίνετε εγχύσεις βαλεριάνας, hawthorn, motherwort, ginseng, έγχυση ρίζας τζίντζερ.

Με την αναιμία, πρέπει να εστιάσετε σε τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο: μήλα, σπανάκι κ.λπ. Πρέπει να δοθεί προσοχή στις υπαίθριες δραστηριότητες - ποδηλασία, υπαίθρια παιχνίδια, τρέξιμο, πεζοπορία με μπατόν είναι πολύ χρήσιμα. Για σπορ κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου, συνιστάται η αγορά θερμικών εσωρούχων. Μετά το άγχος, πρέπει να κοιμάστε αρκετά, μην τα παραδώσετε πλήρως.

Και η συμμόρφωση με την καθημερινή ρουτίνα, η σωστή διατροφή, η εργασία και η ανάπαυση είναι το κλειδί για την προστασία από όλες τις ασθένειες και η χαμηλή θερμοκρασία δεν αποτελεί εξαίρεση. Ακόμα κι αν έχουν ολοκληρωθεί τα απαραίτητα μέτρα που μπορεί να λάβει ένα άτομο, μια επίσκεψη στο γιατρό δεν πρέπει να παραμεληθεί. Εάν η θερμοκρασία μειωθεί, αργά ή γρήγορα θα συμβεί ξανά. Και όχι το γεγονός ότι την επόμενη φορά που κάποιος θα ξεφύγει με λίγο φόβο. Το φαινόμενο είναι ύπουλο - μπορεί να συμβεί σε μια μέρα ή σε ένα χρόνο. Αλλά ένα πράγμα είναι ξεκάθαρο: μια τέτοια υποτροπή είναι πιθανό να συνεπάγεται παθολογικά χαμηλή θερμοκρασία και αυτό είναι ένα άλλο μέτρο και μια άλλη εικόνα - μερικές φορές καθυστέρηση δύο δευτερολέπτων μπορεί να κοστίσει τη ζωή ενός ασθενούς. Ειδικά εάν τόσο η πρώτη όσο και η δεύτερη κρίση είναι μία από τις εκδηλώσεις μιας σοβαρής ασθένειας. Περιττό να πούμε ότι εάν ένα άτομο δεν έχει συμβουλευτεί έναν γιατρό, μπορεί απλά να μην γνωρίζει για την ασθένεια.

Αλλά, δυστυχώς, αυτή είναι η ψυχολογία πολλών ανθρώπων - λειτούργησε καλά. Όχι, συχνά αυτή είναι μόνο η αρχή.

Τι πρέπει να κάνετε εάν η θερμοκρασία είναι 35 - 35.9?

Η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος είναι ένας σημαντικός δείκτης της κατάστασης του σώματός του. Οι υπερεκτιμημένοι ή υποτιμημένοι δείκτες του θερμομέτρου θα σας πουν για τη φύση της νόσου, θα σας πουν πού να αναζητήσετε τις αιτίες του προβλήματος. Φυσικά, για μια αξιόπιστη διάγνωση, απαιτείται πρόσθετη διαβούλευση με γιατρούς και επαγγελματικές μεθόδους εξέτασης. Τις περισσότερες φορές οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν εκδηλώσεις υπερθερμίας. Ωστόσο, η υποθερμία δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη για τον άνθρωπο. Επομένως, θα μιλήσουμε λεπτομερώς για τους δείκτες του θερμομέτρου που υποτιμούνται και θα δείξουμε δυσλειτουργίες στη μεταφορά θερμότητας του σώματος.

Το περιεχόμενο του άρθρου

Κλινικές ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Ιδανικό για ένα υγιές άτομο θεωρείται θερμόμετρο 36.6. Μικρές αποκλίσεις από τον κανόνα είναι αρκετά αποδεκτές, διότι η διαδικασία μεταφοράς θερμότητας είναι πολύ ατομική για κάθε άτομο, η μεταφορά θερμότητας ποικίλλει καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Είναι γενικά αποδεκτό ότι η θερμοκρασία των 35,9 σε έναν ενήλικα ασθενή είναι ανεπαρκής, αλλά όχι κρίσιμη.

Για μερικούς ανθρώπους, η θερμοκρασία των 35,9 είναι φυσιολογική. Δεν πάσχουν από παρενέργειες διαταραχών μεταφοράς θερμότητας. Τα χαρακτηριστικά της θερμορύθμισης του σώματός τους τοποθετούνται σε γενετικό επίπεδο και μπορούν να κληρονομηθούν. Έτσι, τα αποτελέσματα της θερμομετρίας που εκφράζονται από θερμοκρασία 35,5 έως 37 C μπορούν να είναι τυπικές επιλογές.

Για να κατανοήσουμε σε ποιες περιπτώσεις οι δείκτες κάτω από μια θερμοκρασία 35,9 είναι κρίσιμοι, αρκεί να εκτιμηθεί η γενική κατάσταση του ασθενούς. Σε άτομα που πάσχουν από υποθερμία, ενδέχεται να εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • ωχρότητα του δέρματος
  • αίσθημα κρύου
  • τρόμος των άκρων
  • υπνηλία;
  • κούραση;
  • απαθής κατάσταση
  • αδύναμος παλμός
  • απώλεια όρεξης.

Αυτή η συμπτωματολογία είναι χαρακτηριστική για ήπια έως μέτρια σοβαρότητα διαταραχών ανταλλαγής θερμότητας. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα όπως θόλωση του μυαλού, κράμπες, απώλεια αισθήσεων, αναπνευστική ανακοπή.

Με θερμόμετρο 32 ° C, εμφανίζεται θάνατος.

Αιτίες

Η υποθερμία προκαλείται συχνότερα από εξωτερικούς παράγοντες - σοβαρή υποθερμία, ακατάλληλη (ανεπαρκής) διατροφή, εσωτερική και εξωτερική αιμορραγία. Μεταξύ των ασθενειών που προκαλούν αυτό το σύμπτωμα, είναι κοινά τα ακόλουθα:

  • έλλειψη σιδήρου;
  • εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος
  • ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος ·
  • δηλητηρίαση του σώματος
  • προβλήματα στο νευρικό σύστημα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια μικρή παραβίαση της μεταφοράς θερμότητας με τη μορφή απόκλισης από τον κανόνα από μόνο μερικά δέκατα του βαθμού (για παράδειγμα, μια θερμοκρασία 35,8) είναι εύκολα επεξηγούμενη. Μπορεί να συμβεί μετά από μια ασθένεια. Σε αυτήν την περίπτωση, το άτομο θα βιώσει ακόμα μια μικρή αδιαθεσία, η οποία μπορεί να εκφραστεί από υπνηλία, κόπωση. Σε αυτήν την περίπτωση, η θερμοκρασία των 35,8 είναι φυσιολογική. Θα ανέλθει στην κανονική του κατάσταση μόλις το σώμα ανακτήσει πλήρως τη δύναμή του. Οι λόγοι για τη θερμοκρασία των 35,8 σε αυτήν την περίπτωση εξηγούνται από το γεγονός ότι μετά τις ασθένειες, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται και με αυτό η διαδικασία παραγωγής θερμότητας επιβραδύνεται.

Μια ελαφρά μείωση σε σχέση με τον κανόνα (όπως η θερμοκρασία 35,6) μπορεί να προκληθεί από υποθερμία.

Η ανταλλαγή θερμότητας διαταράσσεται επίσης σε περίπτωση αστοχιών στις μεταβολικές διεργασίες που προκαλούνται από την πείνα και τις δίαιτες. Χωρίς να παίρνει αρκετή τροφή, το σώμα ξοδεύει την ενέργειά του πολύ οικονομικά. Συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της ποσότητας ενέργειας που δαπανάται για την παραγωγή θερμότητας. Μια θερμοκρασία 35,8 σε έναν ενήλικα μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο ως αποτέλεσμα ακραίων δίαιτων, αλλά και με μια μη ισορροπημένη διατροφή. Για παράδειγμα, συχνά κατά τη μετάβαση σε χορτοφαγική διατροφή, πολλοί άνθρωποι εγκαταλείπουν το κρέας χωρίς να συμπληρώνουν τη διατροφή με άλλα τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο. Προβλήματα μπορεί να προκύψουν μετά τη χρήση ορισμένων δίαιτας αποτοξίνωσης, που αποτελούνται εξ ολοκλήρου από πράσινα λαχανικά και φρούτα. Παρά το γεγονός ότι αυτό το σύνολο προϊόντων είναι πλούσιο σε βιταμίνες, οι κατασκευαστές συχνά δεν παρέχουν την παρουσία όλων των απαραίτητων ιχνοστοιχείων. Η κατάσταση του σώματος επηρεάζεται από τη διατροφή (ακριβέστερα, την απουσία ενός τέτοιου ιχνοστοιχείου σε αυτό όπως ο σίδηρος). Η θερμοκρασία μπορεί να πέσει κάτω από την κανονική ακόμη και κατά μισό βαθμό ή περισσότερο. Αιτίες θερμοκρασίας 35,2 και κάτω μπορούν εύκολα να εξαλειφθούν..

Στο ανθρώπινο σώμα, ο σίδηρος ως ιχνοστοιχείο εκτελεί μια πολύ σημαντική λειτουργία. Βοηθά την αιμοσφαιρίνη να κορεστεί τα κύτταρα του σώματος με οξυγόνο..

Τα επίπεδα σιδήρου μπορούν να μειωθούν όχι μόνο ως αποτέλεσμα μιας μη ισορροπημένης διατροφής, αλλά και με εσωτερική, εξωτερική απώλεια αίματος, διάφορα είδη αναιμίας. Η αναιμία μπορεί να προκληθεί από διαταραχές του πεπτικού σωλήνα, καρδιαγγειακό σύστημα, όγκους ή γενετική προδιάθεση (θαλασσαιμία). Τέτοιοι ασθενείς χαρακτηρίζονται από χρόνια θερμοκρασία 35,7.

Ένα άλλο όνομα για την αναιμία είναι η αναιμία. Μπορεί να εκδηλωθεί με πολύ χαμηλές ενδείξεις του θερμομέτρου, τόσο στα 35 (για έναν ενήλικα) όσο και ελαφρώς υψηλότερο στα 35,8 (για έναν ενήλικα). Εκτός από την ατομική προδιάθεση, η σοβαρότητα της υποθερμίας εξαρτάται από το στάδιο της νόσου (ήπια - 110-90 g / l, μέτρια - 90-70 g / l, σοβαρή - κάτω από 70 g / l).

Η αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για τις έγκυες γυναίκες. Σε θερμοκρασία 35,1, ενδέχεται να εμφανιστούν ήδη οι ακόλουθοι κίνδυνοι: απειλούμενη αποβολή, πρόωρη γέννηση, υπόταση, πρόωρη αποκόλληση του πλακούντα, καθυστέρηση ανάπτυξης για το έμβρυο, αιμορραγία κατά τον τοκετό.

Η θερμοκρασία 35 κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να μιλήσει για παθολογίες διαφορετικού είδους. Για παράδειγμα, οι αιτίες της θερμοκρασίας 35 μπορεί να είναι στον υποθυρεοειδισμό. Στο πλαίσιο αυτής της ασθένειας, ο ασθενής αναπτύσσει αδυναμία και πρήξιμο. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η θερμοκρασία των 35,5 κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν βρίσκεται στα σύνορα με τον κανόνα. Για γυναίκες που φέρουν έμβρυο, είναι χαρακτηριστικό ένα υψηλότερο θερμόμετρο (περίπου 37 C και άνω). Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό στο πρώτο τρίμηνο, όταν ακόμη και η υποθερμία, η οποία είναι ασήμαντη για ένα μέσο άτομο (για παράδειγμα, θερμοκρασία 35,7 σε έναν ενήλικα), μπορεί να υποδηλώνει απειλή τερματισμού της εγκυμοσύνης. Παρουσία ενός τέτοιου συμπτώματος μιας εγκύου γυναίκας, είναι πολύ σημαντικό να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.

Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια ασθένεια του θυρεοειδούς. Όμως οι παθολογίες των οργάνων του ενδοκρινικού συστήματος μπορεί να είναι όχι μόνο σε έγκυες γυναίκες. Ο θυρεοειδής αδένας, που παράγει θυρεοειδικές ορμόνες, είναι υπεύθυνος για το μεταβολισμό του σώματος. Η ανεπαρκής διέγερση της μεταβολικής διαδικασίας οδηγεί στο γεγονός ότι όλες οι βιοχημικές διεργασίες στο σώμα επιβραδύνονται, συμπεριλαμβανομένης της διαδικασίας μεταφοράς θερμότητας. Σε ασθενείς, μπορεί να παρατηρηθεί θερμοκρασία 35 ° C. Σε άτομα που έχουν προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα, εκτός από την υποθερμία, μπορεί να υπάρχουν τέτοια συμπτώματα:

  • αύξηση βάρους;
  • διαταραχές κοπράνων
  • προβλήματα με το δέρμα και τα μαλλιά (ξεφλούδισμα, ξηρότητα, θαμπό)
  • προβλήματα μνήμης.

Εάν οι λόγοι για τη θερμοκρασία των 35 σε έναν ενήλικα προκαλούνται από μια ασθένεια του ενδοκρινικού συστήματος όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, ο ασθενής μπορεί να αισθανθεί μια συνεχή αίσθηση δίψας, απώλεια αίσθησης στα άκρα και συχνή ούρηση.

Οποιαδήποτε ορμονική ανισορροπία είναι γεμάτη με σοβαρές συνέπειες με τη μορφή διαφόρων επιπλοκών. Επομένως, απαιτείται επειγόντως η ειδική βοήθεια ειδικών για ασθενείς με τέτοιες ασθένειες.

Η θερμοκρασία 35,2 σε ενήλικες μπορεί να εμφανιστεί στο πλαίσιο της δηλητηρίασης (συμπεριλαμβανομένου του αλκοόλ).

Κατά κανόνα, σε τέτοιες περιπτώσεις, οι διαταραχές της ανταλλαγής θερμότητας δεν είναι τόσο σημαντικές, οι μετρήσεις του θερμομέτρου μειώνονται σε περίπου θερμοκρασία σώματος 35,4.

Αιτίες θερμοκρασίας 35,3 μπορεί να προκληθούν από διαταραχές του νευρικού συστήματος, συχνά λόγω τραυματισμών στο κεφάλι. Αυτό συμβαίνει όταν ένα μέρος του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τη θερμορύθμιση επηρεάζεται κατά τη διάρκεια ενός τραυματισμού. Ορισμένες αιτίες του 35,5 σχετίζονται με το άγχος..

Μερικές φορές οι αιτίες της θερμοκρασίας 35,6 παραμένουν μη ανιχνευμένες, ενώ δεν υπάρχουν συμπτώματα υποθερμίας στους ανθρώπους. Πρέπει να θυμόμαστε ότι για ορισμένους, η θερμοκρασία του σώματος είναι 35,6 Η διαδικασία θερμορύθμισης είναι πολύ ατομική.

Μέθοδοι αντιμετώπισης της υποθερμίας

Πριν αποφασίσετε τι να κάνετε με θερμοκρασία 35,8 (με αποκλίσεις μερικών δέκατων του βαθμού), θα πρέπει να μάθετε αν είναι παθολογική για τον ασθενή ή όχι. Μπορείτε να ρωτήσετε τον ασθενή ποια αποτελέσματα θερμομετρίας είναι φυσιολογικά για αυτόν. Είναι απαραίτητο να αξιολογηθεί η συνολική κλινική εικόνα, για να μάθετε σχετικά με την παρουσία ειδικών για τον ασθενή καταγγελιών υποθερμίας.

Οι αλλαγές στα αποτελέσματα της θερμομετρίας κατά τη διάρκεια της ημέρας από μερικά δέκατα του βαθμού είναι χαρακτηριστικές όλων των ανθρώπων και εξηγούνται από τις ιδιαιτερότητες των εσωτερικών βιορυθμών (το βράδυ η θερμοκρασία του ατόμου είναι υψηλότερη από ό, τι το πρωί).

Εάν αυτή η θερμοκρασία δεν είναι ο κανόνας, τότε τι να κάνετε σε θερμοκρασία ενηλίκου 35,5 θα εξαρτηθεί από την αιτία της υποθερμίας. Για παράδειγμα, σε πολύ κρύο, μια θερμοκρασία 35 είναι φυσιολογική, μια τυπική αντίδραση του σώματος στην υποθερμία. Αρκεί να ζεσταθεί ένα άτομο με ζεστό ρόφημα, ρούχα ή κουβέρτα. Μπορείτε να ζεσταθείτε κάνοντας ένα ζεστό μπάνιο.

Κατά τη διάρκεια της δίαιτας, μπορεί να προκύψει το ερώτημα: «Η θερμοκρασία είναι 35,7, είναι φυσιολογικό;». Είναι απαραίτητο να αξιολογηθεί επαρκώς η γενική κατάσταση του σώματος. Μερικές φορές ένα σύμπτωμα δεν προκαλεί δυσφορία και σηματοδοτεί μόνο ότι ο οργανισμός καταναλώνει οικονομικά τον δικό του ενεργειακό εφοδιασμό. Συνιστάται να αναστείλετε τη διαδικασία απώλειας βάρους προσαρμόζοντας ελαφρά τη διατροφή μέχρι να ομαλοποιηθεί η θερμοκρασία..

Θα πρέπει να περάσετε έναν αριθμό δοκιμών, επειδή Στο πλαίσιο μιας αλλαγής στη διατροφή και ενός συγκεκριμένου στρες για το σώμα, μπορεί να αναπτυχθεί αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου.

Στην ερώτηση «Η θερμοκρασία είναι 35,4, είναι φυσιολογική;», τις περισσότερες φορές η απάντηση είναι όχι. Δείκτες κάτω από 35,5 σπάνια βρίσκονται σε υγιείς ανθρώπους. Αυτό συνήθως υποδηλώνει αναιμία..

Τι να κάνετε σε θερμοκρασία 35,4; Δεν έχει σημασία τι προκάλεσε την αναιμία - μια ανθυγιεινή διατροφή, στο πλαίσιο μιας ασθένειας ή λόγω μιας κληρονομικής προδιάθεσης. Για την εξάλειψή της, η διατροφή πρέπει να διαφοροποιηθεί με προϊόντα όπως κοτόπουλο και βόειο κρέας, βραστό κοτόπουλο και βοδινό κρέας, ρόδια, τεύτλα. Ίσως χρειαστεί να πάρετε φάρμακα που περιέχουν σίδηρο: Maltofer με τη μορφή δισκίων, Ferum-lek με τη μορφή ενέσεων. Η βιταμίνη Ε συνταγογραφείται μερικές φορές για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων..

Παρά το γεγονός ότι συχνά συναντάμε παραβιάσεις της θερμορύθμισης με τη μορφή θερμότητας, τι να κάνουμε σε θερμοκρασία 35 κατά τη διάρκεια των πρώτων βοηθειών, πολλοί δεν γνωρίζουν.

Πρέπει να προσαρμόσετε την καθημερινή ρουτίνα και τη διατροφή. Μπορείτε να ζεστάνετε το σώμα με άφθονο ζεστό ρόφημα: τσάι από βότανα, κομπόστες. Τα μασάζ και τα ντους αντίθεσης συμβάλλουν στην αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος..

Πριν αναζητήσετε έναν τρόπο αύξησης της θερμοκρασίας των 35, πρέπει να θυμάστε ότι είναι καλύτερο να μην επιτρέψετε την εμφάνιση του συμπτώματος. Για να το κάνετε αυτό, ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα, παίξτε σπορ, ψυχρώστε και ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής..

Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας ανθρώπινου σώματος - κάτω από 36 ή 35

Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος κάτω από το μέσο όρο είναι πολύ συχνή. Μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, σε άτομα όλων των ηλικιών και έχει διαφορετικές συνέπειες..

Είναι επικίνδυνη η χαμηλή θερμοκρασία;?

Θεωρείται ότι οι κανονικές τιμές στο θερμόμετρο είναι 36,6 ° C. Στην πραγματικότητα, οι ενδείξεις μπορεί να κυμαίνονται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, ανάλογα με τα γεύματα, τον εμμηνορροϊκό κύκλο και ακόμη και τη διάθεση. Επομένως, θερμοκρασίες από 35,5 έως 37,0 θεωρούνται ο απόλυτος κανόνας για κάθε άτομο.

Η αληθινή υποθερμία, η οποία είναι επικίνδυνη για την υγεία, και μερικές φορές για τη ζωή, ξεκινά σε θερμοκρασία κάτω των 35 ° C. Εάν οι αριθμοί στο θερμόμετρο κυμαίνονται μεταξύ 35 και 36,6 βαθμών Κελσίου, τότε πιθανότατα τίποτα δεν απειλεί την ανθρώπινη υγεία.

Πώς το σώμα διατηρεί τη θερμοκρασία?

Η θερμορύθμιση είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που συλλαμβάνει τον εγκέφαλο, τα νεύρα, το ορμονικό σύστημα και ακόμη και τον λιπώδη ιστό. Ο κύριος στόχος του μηχανισμού είναι να διατηρήσει μια σταθερή θερμοκρασία του «πυρήνα», δηλαδή του ανθρώπινου εσωτερικού περιβάλλοντος. Η παραβίαση σε οποιονδήποτε από τους συνδέσμους μπορεί να προκαλέσει την αποτυχία ολόκληρου του συστήματος θερμικής παραγωγής και μεταφοράς θερμότητας.

Πώς να μετρήσετε σωστά τη θερμοκρασία?

  • Στην μασχάλη - η πιο κοινή μέθοδος μέτρησης της θερμοκρασίας στη χώρα μας. Είναι απλό, αλλά μάλλον ανακριβές. Έτσι, ο κανόνας με αυτήν τη μέθοδο κυμαίνεται από 35 ° C έως 37, 0 ° C. Σε παιδιά ηλικίας κάτω του ενός έτους, η θερμοκρασία του υποβρύχιου θεωρείται φυσιολογική..
  • Η θερμομετρία στη στοματική κοιλότητα είναι ο κανόνας για την Ευρώπη και τις ΗΠΑ, αλλά μια σπανιότητα για τη Ρωσία. Στα παιδιά, μπορεί επίσης να είναι αναποτελεσματικό, καθώς συχνά ανοίγουν το στόμα τους κατά τη μέτρηση, κάτι που δεν συνιστάται.
  • Η ορθική μέθοδος (στο ορθό) είναι πολύ ακριβής, αλλά χρησιμοποιείται συχνότερα σε παιδιά. Τα νεογέννητα δεν συνιστώνται να μετράνε τη θερμοκρασία από το ορθό (για να αποφευχθεί βλάβη στα έντερα). Η μέση θερμοκρασία στο ορθό είναι μισός βαθμός πάνω από τον μασχάλη.
  • Η θερμομετρία του αυτιού είναι δημοφιλής σε ορισμένες χώρες, αλλά παρουσιάζει πολύ μεγάλα σφάλματα.

Θερμόμετρο υδραργύρου - για τη σωστή μέτρηση της θερμοκρασίας στη μασχάλη, ένα θερμόμετρο υδραργύρου πρέπει να διατηρείται για τουλάχιστον 5 λεπτά.

Ένα ηλεκτρονικό θερμόμετρο διατηρείται μέχρι να ακουστεί ένα σήμα, ελέγχεται η θερμοκρασία. Στη συνέχεια κρατούν για ένα ακόμη λεπτό - εάν η θερμοκρασία δεν έχει αλλάξει, τότε η θερμομετρία έχει ολοκληρωθεί. Εάν έχει αυξηθεί - συνεχίστε να κρατάτε για 2-3 λεπτά.

Ο κύριος κανόνας: μην μετράτε τη θερμοκρασία ενός υγιούς ατόμου! Αυτό οδηγεί σε αυξημένο άγχος χωρίς λόγο. Εάν αισθάνεστε σαν να παίρνετε θερμομετρία κάθε μέρα, τότε αυτό είναι σαν ένα σύμπτωμα κατάθλιψης ή άγχους. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή.

Αιτίες της υποθερμίας

Σε σημαντικό αριθμό ανθρώπων σε όλο τον κόσμο, η μέση θερμοκρασία του σώματος διαφέρει από τους συνήθεις κανόνες. Κάποιος έχει παρατηρήσει ένα θερμόμετρο 37 ° C όλη του τη ζωή, και για κάποιον, οι τιμές συχνά πέφτουν κάτω από τους 36 ° C. Ως εκ τούτου, η υποθερμία είναι ένα σημάδι κακής υγείας μόνο με την παρουσία άλλων συμπτωμάτων. Μεταξύ των αιτιών της χαμηλής θερμοκρασίας σώματος μπορεί να είναι:

  • ιογενής ή βακτηριακή λοίμωξη
  • αναιμία ή ανεπάρκεια λανθάνοντος σιδήρου
  • ορμονικές διαταραχές - υποθυρεοειδισμός, ασθένειες της υπόφυσης, υποθάλαμος
  • εξωτερικές επιδράσεις (παγετός, μακρά παραμονή στο νερό)
  • νηστεία, διατροφή
  • ψωρίαση και άλλες εκτεταμένες δερματικές βλάβες
  • ιατρογενής (ιατρικές ενέργειες, υπερβολική δόση ναρκωτικών)
  • χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών (βαρβιτουρικά)
  • σήψη (δηλητηρίαση αίματος)

Ιική ή βακτηριακή λοίμωξη

Κάθε μολυσματική ασθένεια, ακόμη και αν είναι πολύ ήπια, αναγκάζει το σώμα να κινητοποιήσει όλες τις άμυνες του. Μετά την ασθένεια, η ανάκαμψη εμφανίζεται σταδιακά. Ο πυρετός αντικαθίσταται από το υπό-εμπύρετο (δείτε τις αιτίες της θερμοκρασίας του υποβρύχιου 37,2 -37,5 ° C) και στη συνέχεια από μια χαμηλή θερμοκρασία. Αυτό συνοδεύεται από γενική αδυναμία, ένα άτομο αισθάνεται ότι δεν έχει αναρρώσει πλήρως. Αυτή η κατάσταση μπορεί να διαρκέσει δύο έως τρεις εβδομάδες μετά το τέλος της νόσου..

Αναιμία

Η μειωμένη θερμοκρασία, που συνοδεύεται από αδυναμία, ζάλη και μερικά άλλα συμπτώματα, μπορεί να υποδηλώνει έλλειψη σιδήρου στο σώμα. Μια εξέταση αίματος για αιμοσφαιρίνη, καθώς και ο προσδιορισμός της φερριτίνης, βοηθά στον εντοπισμό αυτής της παθολογίας. Τα κύρια σημεία αναιμίας και λανθάνουσας ανεπάρκειας περιλαμβάνουν:

  • Λεπτά μαλλιά
  • Στριμμένα και εύθραυστα νύχια
  • Εθισμός στο ωμό κρέας και άλλες ασυνήθιστες γεύσεις
  • Φλεγμονή της γλώσσας
  • Αδυναμία και κακή απόδοση
  • Χρώμα του δέρματος
  • Ψυχρότητα των χεριών και των ποδιών
  • Ακράτεια ούρων

Μετά το διορισμό φαρμάκων που περιέχουν σίδηρο (Ferretab, Sorbifer και άλλα, βλέπε σκευάσματα σιδήρου για αναιμία), τα παραπάνω συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της ψυχρότητας και της μείωσης της θερμοκρασίας, συνήθως εξαφανίζονται εντός 2-3 μηνών.

Ορμονική διαταραχή

Το ανθρώπινο ενδοκρινικό σύστημα επηρεάζει απολύτως όλες τις διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένης της ρύθμισης της θερμότητας. Έτσι, οι όγκοι και οι εγκεφαλικοί τραυματισμοί μπορούν να προκαλέσουν διαταραχή του υποθαλάμου, ο οποίος με τη σειρά του είναι υπεύθυνος για τη θερμοκρασία του «πυρήνα», δηλαδή τη σταθερή εσωτερική θερμοκρασία ενός ατόμου. Τέτοιες καταστάσεις εκδηλώνονται σαφώς από μειωμένη συνείδηση, ομιλία, όραση ή ακοή, προβλήματα συντονισμού, κεφαλαλγία και έμετο. Ευτυχώς, οι σοβαρές εγκεφαλικές ασθένειες είναι σπάνιες. Πιο συχνά, η αιτία του χαμηλού θερμομέτρου είναι ο υποθυρεοειδισμός..

Ο υποθυρεοειδισμός είναι ανεπαρκής εργασία του θυρεοειδούς αδένα, ανεπάρκεια των ορμονών του. Μια παρόμοια αποτυχία συμβαίνει με την αυτοάνοση φλεγμονή του αδένα, τη λειτουργία σε αυτό ή τη θεραπεία με ραδιενεργό ιώδιο. Η ασθένεια εμφανίζεται αρκετά συχνά (σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, στο 1-10% του πληθυσμού) και εκδηλώνεται από μια ποικιλία συμπτωμάτων:

  • Αδυναμία, μειωμένη απόδοση
  • Αύξηση βάρους, πρήξιμο
  • Ψυχρότητα, χαμηλή θερμοκρασία
  • Ξηρό δέρμα, κνησμός
  • Ευθραυστότητα των μαλλιών και των νυχιών
  • Υπνηλία, απώλεια μνήμης και γενικό λήθαργο
  • Χρόνια δυσκοιλιότητα
  • Βραδυκαρδία (αργός παλμός)

Για τη διάγνωση του υποθυρεοειδισμού, είναι απαραίτητο να ελέγξετε το επίπεδο της TSH (ορμόνη διέγερσης του θυρεοειδούς). Εάν είναι υψηλότερο από το κανονικό, τότε η πιθανότητα αυτής της νόσου είναι υψηλή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για γυναίκες άνω των 40 ετών, των οποίων οι συγγενείς έχουν προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα. Μετά τη διάγνωση, ο γιατρός συνταγογραφεί θεραπεία αντικατάστασης (Eutirox), η οποία σας επιτρέπει να επιστρέψετε στην κανονική υγεία και να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα.

Εξωτερικές επιρροές

Ο άνθρωπος είναι ένα θερμόαιμο πλάσμα που διατηρεί μια σταθερή θερμοκρασία μέσα στο σώμα. Αλλά η θερμοκρασία του δέρματος (για παράδειγμα στη μασχάλη) μειώνεται αρκετά συχνά με τον παγετό, το κολύμπι στο νερό και το να βρίσκεστε σε ένα δροσερό δωμάτιο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι μάλλον ζεστό να ντυθείτε και να μετρήσετε τη θερμοκρασία: οι δείκτες θα επιστρέψουν γρήγορα στο φυσιολογικό μετά τη θέρμανση.

Ιατρογενής υποθερμία

Η υποθερμία που σχετίζεται με τη δράση των γιατρών εμφανίζεται συνήθως σε ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση. Εάν, μετά από παρατεταμένη χειρουργική επέμβαση, ο ασθενής μείνει χωρίς κουβέρτα, ο κίνδυνος υπερψύξης θα είναι υψηλός. Η αναισθησία καταστέλλει το τρέμουλο, το οποίο αποτρέπει τη μείωση της θερμοκρασίας. Επομένως, η προσεκτική προσοχή στους μετεγχειρητικούς ασθενείς είναι εξαιρετικά σημαντική.

Υπερδοσολογία αντιπυρετικών φαρμάκων - αρκετά συχνά, ειδικά σε παιδιά, η θερμοκρασία μειώνεται απότομα μετά από υπερβολική δόση αντιπυρετικών φαρμάκων. Οι ενδιαφερόμενοι γονείς, όταν βλέπουν αριθμούς πάνω από 38 σε ένα θερμόμετρο, αρχίζουν ενεργά να «μειώνουν τη θερμοκρασία». Οι συνέπειες τέτοιων ενεργειών μπορεί να είναι όχι μόνο παραβιάσεις της θερμορύθμισης, αλλά και σοβαρές παθήσεις του στομάχου, καθώς και αιμορραγία. Επομένως, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε κατά των αντιπυρετικών φαρμάκων.

Η υπερβολική δόση αγγειοσυσταλτικών σταγόνων είναι ένας άλλος λόγος για τη χαμηλή θερμοκρασία του παιδιού. Λόγω της γενικής επίδρασης σε όλα τα αγγεία, τέτοια φάρμακα μπορεί να οδηγήσουν σε υποθερμία. Επομένως, με κοινό κρυολόγημα, χωρίς επιπλοκές, είναι καλύτερο να ξεπλύνετε τη μύτη του μωρού με ένα διάλυμα αλμυρού αλατούχου διαλύματος που πωλείται σε οποιοδήποτε φαρμακείο.

Πείνα

Με παρατεταμένη αυστηρή δίαιτα ή εξαναγκασμένη πείνα, ένα άτομο χάνει μια μεγάλη ποσότητα αποθεμάτων λίπους. Μια αποθήκη λίπους σε συνδυασμό με το γλυκογόνο είναι υπεύθυνη για την ισορροπία της παραγωγής θερμότητας και της μεταφοράς θερμότητας. Ως αποτέλεσμα, οι λεπτοί και ιδιαίτερα εξουθενωμένοι άνθρωποι παγώνουν συχνά χωρίς προφανή λόγο..

Δερματικές ασθένειες

Ασθένειες του δέρματος, στις οποίες επηρεάζονται μεγάλες περιοχές, συχνά οδηγούν σε μείωση της θερμοκρασίας. Η ψωρίαση, το σοβαρό έκζεμα και η ασθένεια εγκαύματος έχουν τέτοιες συνέπειες. Μεγάλη ποσότητα αίματος ρέει συνεχώς στις πληγείσες περιοχές του δέρματος, γεγονός που μειώνει τη θερμοκρασία του ατόμου στο σύνολό του.

Σήψη

Η ενεργός αναπαραγωγή βακτηρίων στο αίμα και η δηλητηρίαση του σώματος από τα προϊόντα της ζωτικής τους δραστηριότητας ονομάζονται σήψη. Όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε βακτηριακή λοίμωξη, με σηπτικές επιπλοκές, παρατηρείται συχνά αύξηση της θερμοκρασίας και μέχρι πολύ υψηλούς αριθμούς. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις (σε ασθενείς και ηλικιωμένους), επηρεάζεται το νευρικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένου του κέντρου θερμορύθμισης.

Σε μια τέτοια παράδοξη κατάσταση, το ανθρώπινο σώμα ανταποκρίνεται στην εισβολή βακτηρίων με απότομη πτώση της θερμοκρασίας στους 34,5 ° C ή χαμηλότερη. Η υποθερμία με σήψη είναι ένα μάλλον δυσμενές σημάδι. Συνδυάζεται με μια σοβαρή γενική κατάσταση, κατάθλιψη συνείδησης, μειωμένη λειτουργία όλων των οργάνων.

Αιθανόλη και δηλητηρίαση από ναρκωτικά

Η πρόσληψη μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ και ορισμένων ψυχοδραστικών ουσιών μπορεί να προκαλέσει χαμηλή θερμοκρασία σώματος ενός ατόμου. Αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα αγγειοδιαστολή, καταστολή των τρόμων και επιδράσεις στα επίπεδα γλυκόζης. Λαμβάνοντας υπόψη ότι μετά τη λήψη μεγάλων δόσεων αιθανόλης, πολλοί άνθρωποι κοιμούνται στο δρόμο, τέτοιοι ασθενείς δεν είναι ασυνήθιστοι σε αίθουσες έκτακτης ανάγκης. Μερικές φορές η μείωση της θερμοκρασίας γίνεται κρίσιμη και οδηγεί σε καρδιακή και αναπνευστική ανακοπή.

Πώς να αυξήσετε τη θερμοκρασία?

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε εάν η μείωση της θερμοκρασίας είναι ο κανόνας ή απόκλιση από αυτήν..

  • Εάν κατά λάθος μετρήσατε τη θερμοκρασία του σώματός σας και βρήκατε τη μείωση του, χωρίς να εμφανίσετε άλλα συμπτώματα, τότε ηρεμήστε. Θυμηθείτε εάν είχατε πρόσφατα SARS ή άλλη λοίμωξη. Ίσως αυτά είναι υπολειμματικά αποτελέσματα..
  • Ή ίσως ο λόγος είναι ο ενεργός αερισμός του διαμερίσματος σε μια παγωμένη μέρα. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να κλείσετε τα παράθυρα, να ντυθείτε πιο ζεστά και να έχετε ζεστό τσάι.
  • Εάν εξαιρούνται αυτοί οι λόγοι, τότε, πιθανότατα, αυτοί οι αριθμοί σε ένα θερμόμετρο είναι το δικό σας χαρακτηριστικό.
  • Εάν, εκτός από την υποθερμία, έχετε αδυναμία, κατάθλιψη και βρείτε πολλά άλλα συμπτώματα, τότε είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Πιθανότατα, μετά από πρόσθετες εξετάσεις, θα διαπιστωθεί αναιμία ή μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς. Ο διορισμός κατάλληλης θεραπείας θα βοηθήσει στην αύξηση της θερμοκρασίας. Στα παιδιά, είναι απαραίτητο να ακυρώσετε αντιπυρετικά και αγγειοσυσταλτικά φάρμακα.

Όταν απαιτείται επείγουσα ιατρική φροντίδα?

Η υποχρεωτική προσφυγή σε έναν ειδικό είναι απαραίτητη σε περιπτώσεις που:

  • Αναίσθητος άντρας
  • Θερμοκρασία σώματος - 35 ° C και συνεχίζει να μειώνεται.
  • Χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε ηλικιωμένο άτομο σε συνδυασμό με κακή υγεία
  • Η παρουσία σοβαρών συμπτωμάτων όπως αιμορραγία, ψευδαισθήσεις, αέναος εμετός, μειωμένη ομιλία και όραση, σοβαρός ίκτερος.

Να θυμάστε ότι η αληθινή απειλητική για τη ζωή υποθερμία εμφανίζεται σε άτομα με σοβαρή ασθένεια ή υποθερμία. Μια ελαφρά μείωση της θερμοκρασίας δεν θα βλάψει την υγεία. Επιπλέον, σε τιμές χαμηλής θερμοκρασίας, όλες οι μεταβολικές διεργασίες είναι πιο αργές. Επομένως, πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι τα άτομα με αυτήν τη δυνατότητα ζουν περισσότερο..

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος: τι πρέπει να κάνετε εάν το θερμόμετρο είναι 35,5

Με αυξημένες θερμοκρασίες, όλα είναι αρκετά απλά - γνωρίζουμε από την παιδική ηλικία ότι, αν σε θερμόμετρο 38, αυτό είναι πιθανότατα ένα ARVI. Αλλά τι να κάνετε αν έχετε χαμηλή θερμοκρασία σώματος; Υπάρχουν πολλοί ενδιαφέροντες λόγοι για αυτό..

Ποια θερμοκρασία θεωρείται χαμηλή

Η ιδανική θερμοκρασία είναι 36,6. Αλλά μια διάδοση 35,5 έως 37 μοιρών θεωρείται επίσης φυσιολογική. Φυσικά, για περίπου 37 βαθμούς - αυτό είναι ένα σύμπτωμα κρυολογήματος. Αλλά σε γενικές γραμμές, είναι αυτό το διάστημα που είναι υγιές εάν δεν αισθάνεστε αδυναμία ή ρίγη.

Αλλά αν το θερμόμετρο δείχνει λιγότερο από 35,5, αυτό είναι ήδη μη φυσιολογικό. Όταν μειωθεί σε 30 μοίρες, ένα άτομο χάνει συνείδηση ​​- σε αυτήν την περίπτωση υπάρχει σοβαρός κίνδυνος για τη ζωή. 34,5 βαθμοί μπορεί επίσης να είναι ένα επικίνδυνο σύμπτωμα ορισμένων ασθενειών. Γιατί λοιπόν η χαμηλή θερμοκρασία σώματος μπορεί να είναι στο θερμόμετρο σας?

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος: αιτίες

  1. Στρες. Ναι, είναι πολύ πιθανό να είστε πολύ κουρασμένοι στη δουλειά. Σε αυτήν την περίπτωση, μια χαμηλή θερμοκρασία σώματος συνοδεύεται από ένα αίσθημα γενικής αδυναμίας και απάθειας. Για να εξαφανιστούν τα σημάδια της κόπωσης, πρέπει να κοιμηθείτε και να πάρετε μια μέρα μακριά. Καλύτερα είναι διακοπές.
  2. Επιδείνωση χρόνιων παθήσεων. Η θερμοκρασία του σώματος κάτω από 36 είναι ένα σημάδι ότι είναι καιρός να λάβετε σοβαρά υπόψη την υγεία σας, ειδικά εάν γνωρίζετε ήδη κάποια προβλήματα.
  3. Εγκυμοσύνη. Το 35 σε θερμόμετρο είναι ένα από τα συμπτώματα πιθανής εγκυμοσύνης. Ήρθε η ώρα να αγοράσετε ένα τεστ!
  4. Διακυμάνσεις στον εμμηνορροϊκό κύκλο. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η θερμοκρασία μπορεί να ποικίλει εντός ενός βαθμού, ειδικά εάν έχετε την περίοδο σας τώρα. Απλώς ελέγξτε το θερμόμετρο μια μέρα αργότερα - κατά πάσα πιθανότητα, θα εμφανίσει τους συνηθισμένους αριθμούς για εσάς.

Τι να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η χαμηλή θερμοκρασία οφείλεται στην κόπωση και τη μείωση της ανοσίας. Η καλή ξεκούραση, ο καλός ύπνος, οι βιταμίνες και μια ισορροπημένη διατροφή θα επαναφέρουν γρήγορα την κατάσταση στο φυσιολογικό.

Αλλά μεταξύ των αιτίων της θερμοκρασίας του σώματος κάτω των 36 μπορεί να είναι σοβαρές ασθένειες, όπως ασθένειες νεφρών και επινεφριδίων, δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, ανορεξία, AIDS και πολλά άλλα. Επομένως, εάν δεν αυξηθεί σε φυσιολογικό σημείο 36,6 βαθμούς Κελσίου μετά από μερικές ημέρες, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Παρεμπιπτόντως, για ορισμένους, η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος είναι ο κανόνας. Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν δείξει θερμόμετρο 35,8 όλη τη ζωή τους, για παράδειγμα. Αυτό δεν είναι ένα σήμα για οποιαδήποτε ασθένεια, είναι απλώς ένα μεμονωμένο χαρακτηριστικό. Αλλά αν για αρκετές ημέρες βλέπετε σε ένα θερμόμετρο μικρότερο από 35 μοίρες, αυτό είναι ένα κακό σημάδι που δείχνει την ανάπτυξη της νόσου.

Τι σημαίνει θερμοκρασία σώματος από 35 έως 36 βαθμούς C: είναι φυσιολογικό για έναν ενήλικα ή ένα παιδί και ποιοι είναι οι λόγοι?

Το αίσθημα αδιαθεσίας σχετίζεται συχνά με αυξημένη θερμοκρασία σώματος, αυτή η κατάσταση είναι οικεία και οικεία σε κάθε άτομο από την παιδική ηλικία. Υπάρχουν όμως αντίθετες καταστάσεις όταν η θερμοκρασία είναι 35 βαθμοί Κελσίου, δηλαδή, σημαντικά χαμηλότερη από την ιδανική 36,6, και το σώμα αισθάνεται αδιαθεσία. Για ποιες ασθένειες μιλούν αυτά τα στοιχεία, τι προκαλεί μείωση του δείκτη θερμοκρασίας, αποτελεί κίνδυνο?

Μειωμένο θερμόμετρο

Μια κανονική θερμοκρασία σώματος 36,6 ° C είναι η τιμή αναφοράς όταν μετριέται με θερμόμετρο. Αλλά εάν το θερμόμετρο εμφανίζει ένα ελαφρώς μεγαλύτερο ή μικρότερο αποτέλεσμα στην περιοχή από 36,0 έως 37,1, όλες αυτές οι τιμές πρέπει επίσης να θεωρηθούν κανονικές.

Οι παρατηρήσεις των δεικτών θερμοκρασίας του ανθρώπινου σώματος έχουν διεξαχθεί από τον 19ο αιώνα και τα όρια του κανόνα δεν καθορίστηκαν τυχαία - αυτές είναι οι τιμές στις οποίες οι υγιείς άνθρωποι αισθάνονται υγιείς.

Λαμβάνοντας υπόψη την ατομικότητα κάθε οργανισμού, επιτρέπονται αποκλίσεις από τον κανόνα κατά 0,5 μοίρες και στις δύο πλευρές του προτύπου, επομένως το εύρος των 36.0-37.1 για ενήλικες και 36.5-37.5 για παιδιά.

Οι τιμές άνω των 37,1 μοιρών θεωρούνται αυξημένες, από 36,0 ° C έως 35,0 ° C - χαμηλότερες τιμές του θερμομέτρου και κάτω από 35,0 ° C - χαμηλές, για τα παιδιά θεωρούνται χαμηλές από 35,5 μοίρες.

Τι σημαίνει θερμοκρασία σώματος 35 βαθμοί C?

Η θερμοκρασία του σώματος που μετριέται με τον συνηθισμένο τρόπο (μασχάλη) 35 C είναι η οριακή τιμή μεταξύ της κλίμακας χαμηλών και χαμηλών τιμών, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να θεωρηθεί ως ελαφρά απόκλιση από τον κανόνα (με την τάση ενός ατόμου να χαμηλώνει τιμές) ή ως επικίνδυνη παραβίαση που ονομάζεται υποθερμία.

Είναι εντάξει?

Σύμφωνα με την ταξινόμηση της υποθερμίας, η θερμοκρασία των 35,0 C σε έναν ενήλικα χρησιμεύει ως το ανώτερο όριο του ήπιου σταδίου της υποθερμίας (που κυμαίνεται στην περιοχή 32 - 35 C). Οι τιμές από 35,0 έως 36,0 θεωρούνται χαμηλότερες, πράγμα που σημαίνει ότι είναι κάτω από το κανονικό εύρος..

Στην περίπτωση της υποθερμίας, αυτό αναφέρεται στη λεγόμενη κεντρική θερμοκρασία, διαφορετικά - εσωτερική, μετρούμενη στο ορθό.

Σε θερμοκρασία 35 και κοντά στις τιμές της 35,2 - 35,4 μοίρες, συνήθως δεν υπάρχουν αρχικά σημάδια υποθερμίας. Εάν παρατηρηθεί περαιτέρω πτώση κάτω από τους 35 0 C, εμφανίζονται χαρακτηριστικά συμπτώματα:

  • το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας έχει τη μορφή «φραγκοστάφυλων».
  • τρέμουν στους μυς, συμπεριλαμβανομένου του γναθοπροσωπικού, λόγω του οποίου η ομιλία είναι ελαφρώς διαταραγμένη.
  • υπάρχει μια δυνατή ψύχρα?
  • λεύκανση και μπλε δέρμα
  • μερικές φορές - μείωση του καρδιακού ρυθμού.

Όλες αυτές οι αντιδράσεις οφείλονται στο γεγονός ότι με μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, ενεργοποιούνται μηχανισμοί παραγωγής θερμότητας, συμβαίνει η λεγόμενη διέγερση του στρες του συμπαθητικού νευρικού συστήματος, τα περιφερειακά αγγεία στενά.

Εάν σε έναν ενήλικα παρατηρούνται τέτοια συμπτώματα με σημαντική μείωση της θερμοκρασίας - κάτω από 35-34 βαθμούς, τότε σε ένα βρέφος του πρώτου έτους της ζωής ή σε ένα ηλικιωμένο άτομο μπορεί να ξεκινήσει στους 35,5 - 35,6 C. Αυτές είναι οι πιο ευάλωτες ομάδες ανθρώπων σε υποθερμία και υποθερμία.

Εάν η θερμοκρασία του σώματος σύμφωνα με τις μετρήσεις του θερμομέτρου είναι 35 C, αυτό σημαίνει ότι είναι χαμηλότερη και κοντά σε παθολογικά χαμηλές τιμές.

Λόγοι για έναν ενήλικα

Είναι χρήσιμο να μάθετε για παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν πτώση της θερμοκρασίας στους ενήλικες σε 35 ή 35,2 βαθμούς. Οι περισσότεροι από τους γνωστούς παράγοντες είναι παθολογικοί. Σε έναν ενήλικα, η θερμοκρασία μπορεί να πέσει κάτω από τους 36 C (από 35,9 έως 35,0) για διάφορους λόγους:

  • λόγω αυστηρών δίαιτας με χαμηλά θρεπτικά συστατικά.
  • υποβιταμίνωση, σοβαρή αναιμία - για αυτούς τους λόγους, η θερμοκρασία σε έναν ενήλικα μπορεί να παραμείνει κατά μέσο όρο σε 35,7 - 35,8.
  • υπερβολική χρήση φαρμάκων με αντιπυρετική δράση (ΜΣΑΦ κ.λπ.).
  • με δηλητηρίαση από αλκοόλ, μολυσματικό τοξικό σοκ.
  • λόγω αφυδάτωσης, έλλειψης ύπνου, υπερβολικής εργασίας
  • με ανεπαρκή δραστηριότητα του θυρεοειδούς (υποθυρεοειδισμός) και άλλα ενδοκρινικά προβλήματα.
  • με ασθένεια ακτινοβολίας
  • συνθήκες που οδηγούν σε ακινητοποίηση ενός ατόμου ·
  • κρυοπαγήματα, σοβαρή υποθερμία.

Οι θερμοκρασίες που κυμαίνονται από 35,0 - 35,8 - 36,0 σε έναν ενήλικα δεν μπορούν να χαρακτηριστούν κρίσιμες, καθώς σε αυτήν την κατάσταση το σώμα δεν χάνει εντελώς την ικανότητα να θερμαίνει ανεξάρτητα, αλλά επειδή η θερμορύθμιση είναι μειωμένη, αυτό απαιτεί αναζήτηση για λόγους.

Γιατί έχει το παιδί?

Οι δείκτες θερμοκρασίας του παιδικού σώματος είναι ασταθείς και συνήθως κυμαίνονται από 36,5 έως 37,5 μοίρες, ακόμη και έως 38 βαθμούς σε μερικά παιδιά το βράδυ. Οι βραδινοί αγώνες είναι περίεργοι για τα ενθουσιώδη και υπερβολικά ενεργά παιδιά. Τα αίτια μιας σταθερής μείωσης της θερμοκρασίας στα παιδιά (κάτω των 35,6) είναι παρόμοια με τους παράγοντες ενεργοποίησης της υποθερμίας σε ενήλικες.

Η πρωινή θερμοκρασία σε ένα παιδί μειώνεται συχνά - λιγότερο από 36 (αλλά πάνω από 35 και μισούς βαθμούς), η οποία σχετίζεται με σημαντική επιβράδυνση των ζωτικών λειτουργιών κατά τη διάρκεια του ύπνου. Μετά τις πρωινές θεραπείες, η κατάσταση της θερμοκρασίας συνήθως αποκαθίσταται.

Εάν η θερμοκρασία του παιδιού μειώνεται συνεχώς και σπάνια αυξάνεται πάνω από 35,7 ή 35,9 μοίρες, αυτό μπορεί να θεωρηθεί ως ατομικό χαρακτηριστικό του σώματός του ή ως ένδειξη συγγενών καρδιαγγειακών και άλλων παθολογιών..

Όταν η θερμοκρασία του παιδιού μειώνεται σημαντικά (35,6 - 35,0 C), πρέπει να εμφανίζεται στον παιδίατρο και να εξετάζεται.

Είναι επικίνδυνη αυτή η κατάσταση;?

Οι προσωρινές διακυμάνσεις της θερμοκρασίας δεν είναι επικίνδυνες για τον άνθρωπο, εάν μετά τη λήψη απλών μέτρων θέρμανσης αποκαθίστανται.

Είναι επικίνδυνο να διατηρείται μια χαμηλή θερμοκρασία για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά εάν συνοδεύεται από εκδηλώσεις όπως:

  • αδυναμία;
  • Ζάλη
  • λιποθυμία
  • κράμπες
  • χαμηλή πίεση αίματος.

Εάν εντοπιστούν τέτοια συμπτώματα, είναι απαραίτητο να εξεταστεί σε ιατρικό ίδρυμα και να μάθετε γιατί η θερμοκρασία διατηρείται κοντά στους 35 βαθμούς. Για τα μικρά παιδιά, οι δείκτες κάτω των 35,5 μοιρών είναι επικίνδυνοι.

Οι παθολογίες των οποίων η κλινική εκδήλωση είναι μείωση της θερμοκρασίας του σώματος είναι συνήθως επικίνδυνες και απαιτούν σοβαρή θεραπεία.

Πρέπει να κάνω κάτι?

Υπάρχουν πολλές επιλογές για το τι πρέπει να κάνετε εάν η θερμοκρασία είναι κοντά στους 35 ° C..

  1. Εάν ένας ενήλικος έχει θερμοκρασία 35 βαθμούς το πρωί, είναι χρήσιμο να κάνει ασκήσεις, να κάνει ντους (αν είναι δυνατόν - αντίθεση), να κάνει πρωινό.
  2. Όταν οι δείκτες χαμηλής θερμοκρασίας συνοδεύονται από αδυναμία, άλλα παθολογικά συμπτώματα, το σώμα πρέπει να βοηθήσει να διατηρηθεί ζεστό - ζεστό ρόφημα, ζεστά ρούχα σε πολλές περιπτώσεις δίνουν αποτέλεσμα.
  3. Σε περίπτωση συνέχισης, παρά τα μέτρα που έχουν ληφθεί, την κατάσταση χαμηλής θερμοκρασίας, είναι απαραίτητο να καταφύγετε σε ιατρική περίθαλψη, θεραπεία ασθενειών που προκάλεσαν μείωση της θερμοκρασίας.
  4. Είναι επικίνδυνο εάν βρεθεί η θερμοκρασία 35,5 στο παιδί, πρέπει να κάνετε τα πάντα για να το ζεστάνετε το συντομότερο δυνατό.

Για ένα μικρό παιδί (έως 3 ετών), η θερμοκρασία των 35 βαθμών μπορεί να είναι κρίσιμη, οπότε πρέπει να τον κάνετε ζεστό γάλα ή τσάι, να το ταΐζετε, να το φοράτε ζεστά ρούχα ή να το τυλίγετε με μια κουβέρτα.

Εάν σε χαμηλή θερμοκρασία το παιδί είναι νωθρό ή εμφανίζει άλλα σημάδια της νόσου, καλέστε αμέσως έναν γιατρό.

Εάν το θερμόμετρο είναι 36 βαθμοί C

Όλες οι τιμές του θερμομέτρου που βρίσκονται μεταξύ 35 και 36 μοιρών θεωρούνται χαμηλότερες, αλλά εάν το θερμόμετρο είναι 36 C, αυτό δεν είναι παθολογική απόκλιση. Η θερμοκρασία μπορεί να είναι ελαφρώς χαμηλότερη από τις συνήθεις τιμές λόγω υπερβολικής εργασίας ή άγχους, με έλλειψη βιταμινών ή μετά τον ύπνο. Μια τιμή 36 μπορεί να είναι ένας ατομικός κανόνας ενός ατόμου. Βρίσκεται στο εύρος των τιμών αναφοράς για ενήλικες και παιδιά και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν πρέπει να θεωρούνται ένδειξη ασθένειας.