Όλοι γνωρίζουν ότι η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος είναι ένδειξη κακής υγείας. Ωστόσο, η παρουσία ασθενειών μπορεί να υποδηλώνεται από πολύ χαμηλή θερμοκρασία (υποθερμία), ειδικά όταν έχει παρατηρηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτή η κατάσταση είναι επικίνδυνη στο ότι, σε αντίθεση με τον πυρετό, δεν προκαλεί σοβαρή ταλαιπωρία: οι ασθενείς συνήθως παραπονούνται μόνο για αδυναμία, υπνηλία και απάθεια. Μερικές φορές ρίχνουν και ένα αίσθημα κρύου στα άκρα ενώνονται. Πολλοί άνθρωποι με αυτά τα συμπτώματα δεν πηγαίνουν καθόλου στους γιατρούς, θεωρώντας τους το αποτέλεσμα της συσσωρευμένης κόπωσης. Ωστόσο, εδώ απαιτείται ιατρική παρέμβαση.

Η μειωμένη θερμοκρασία σώματος είναι μικρότερη από 35,8 ° C. Μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστούν οι παράγοντες που το προκάλεσαν χωρίς ενδελεχή εξέταση, αλλά τις περισσότερες φορές αυτή η κατάσταση προκαλείται από λόγους για τους οποίους θα σας ενημερώσουμε..

Χαμηλή αιμοσφαιρίνη

Η ανεπάρκεια αιμοσφαιρίνης, η οποία αναπτύχθηκε λόγω έλλειψης σιδήρου στο σώμα, συχνά προκαλεί μείωση της θερμοκρασίας του σώματος και εμφάνιση ταυτόχρονων συμπτωμάτων (ταχεία κόπωση, απώλεια ζωτικότητας και όρεξης, μειωμένη ψυχική δραστηριότητα, κ.λπ.). Εάν αυτά τα φαινόμενα εμφανίζονται τακτικά, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή και να ζητήσετε εξέταση αίματος.

Εσωτερική αιμοραγία

Η αιτία της ανάπτυξης εσωτερικής αιμορραγίας μπορεί να είναι βλάβη ή αυξημένη διαπερατότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων λόγω τραύματος, ανάπτυξης όγκου, μεταβολικών διαταραχών κ.λπ. Η χρόνια διαδικασία δεν έχει ενεργές εξωτερικές εκδηλώσεις και η απώλεια αίματος επηρεάζει μόνο τη συνολική υγεία. Ένα σύμπτωμα είναι η πτώση της θερμοκρασίας του σώματος. Αυτή είναι μια επικίνδυνη κατάσταση που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα..

Εγκυμοσύνη

Οι απότομες διακυμάνσεις στο ορμονικό υπόβαθρο μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη υποθερμίας. Με μια εγκυμοσύνη χωρίς παθολογίες, η θερμοκρασία επιστρέφει στο φυσιολογικό της επίπεδο καθώς το σώμα της γυναίκας προσαρμόζεται σε μια νέα κατάσταση.

Αγγειακά προβλήματα

Μερικές φορές η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος συμβαίνει περιοδικά και συνοδεύεται από φαινόμενα όπως πονοκέφαλος, ζάλη, ναυτία, δυσανεξία στο έντονο φως ή δυνατούς ήχους. Αυτό το σύνολο συμπτωμάτων είναι χαρακτηριστικό της αγγειακής δυστονίας. Δυσάρεστες αισθήσεις εμφανίζονται στο πλαίσιο μιας ξαφνικής βραχυπρόθεσμης αγγειοδιαστολής.

Διαβήτης

Σε άτομα με διαβήτη, ο μηχανισμός οξείδωσης της γλυκόζης παραβιάζεται - η κύρια πηγή ενέργειας. Στην αρχή της παθολογικής διαδικασίας, έχουν συνεχή δίψα, αυξημένη ούρηση, αίσθημα μούδιασμα των άκρων, αύξηση του σωματικού βάρους και διακυμάνσεις της θερμοκρασίας (συμπεριλαμβανομένης της συχνής ή επίμονης μείωσής της).

Παθολογία των επινεφριδίων

Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σχετίζεται με μειωμένη λειτουργία του φλοιού των επινεφριδίων, στην οποία εμφανίζεται ανεπάρκεια ορμονών κορτιζόλης, αλδοστερόνης και ανδρογόνων. Η κατάσταση εκδηλώνεται επίσης από υπόταση, ταχυκαρδία, αρρυθμίες, απώλεια όρεξης, μειωμένη κατάποση και συχνές μεταβολές της διάθεσης (σύντομη ιδιοσυγκρασία, ευερεθιστότητα).

Όγκοι του εγκεφάλου

Το κέντρο που είναι υπεύθυνο για τη διατήρηση σταθερής θερμοκρασίας στο σώμα βρίσκεται στον υποθάλαμο. Ένα νεόπλασμα (κακοήθη ή καλοήθη) που προέκυψε σε αυτήν τη ζώνη παραβιάζει τη ρύθμιση των διαδικασιών μεταφοράς θερμότητας. Οι ασθενείς που πάσχουν από τέτοιους όγκους, μαζί με πονοκεφάλους και ζάλη, συχνά παραπονιούνται για ρίγη και αίσθημα κρύου στα άκρα..

Ασθενικό σύνδρομο

Η άμεση αιτία της αδυναμίας είναι η έλλειψη οξυγόνου στους ιστούς του ανθρώπινου σώματος. Ταυτόχρονα, οι διαδικασίες οξείδωσης και παραγωγής ενέργειας από το σώμα επιβραδύνουν. Τα άτομα με σύνδρομο άσθματος έχουν δύσπνοια, λεύκανση του δέρματος, ανισορροπία και όραση ("μύγες" μπροστά στα μάτια), απάθεια.

Δερματικές βλάβες

Η υποθερμία απαντάται συχνά σε ασθενείς που πάσχουν από δερματίτιδα, ψωρίαση ή σοβαρές δερματικές βλάβες (για παράδειγμα, ιχθύωση).

Είναι συνηθισμένο να συσχετίζεται η αυξημένη θερμοκρασία του σώματος με εποχικές ιογενείς λοιμώξεις, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Η ζέστη διαρκεί συνήθως τις πρώτες μέρες της νόσου, αλλά κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης πολλοί ασθενείς πάσχουν από αδυναμία και υποθερμία (το πρωί η θερμοκρασία αυξάνεται όχι περισσότερο από 36 ° C), που σχετίζεται με το πρόσφατο στρες και την προσωρινή μείωση της άμυνας του σώματος..

Είσαι άρρωστος? Κανένα πρόβλημα! Το Oscillococcinum θα βοηθήσει την ανοσία σας να αντιμετωπίσει το SARS και τη γρίπη.

Εάν πάρετε Oscillococcinum μόλις παρατηρήσετε επιδείνωση της ευημερίας, τότε το φάρμακο θα είναι σε θέση να σταματήσει την ανάπτυξη της νόσου. Δεν θα υπάρξουν κουραστικές μέρες με πυρετό, αϋπνίες νύχτες λόγω βουλωμένης μύτης και καταναγκαστικής διατροφής λόγω πονόλαιμου!

Μέθη

Μερικές φορές η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται λόγω δηλητηρίασης με χημικά, τρόφιμα (για παράδειγμα, μανιτάρια) ή φάρμακα. Αυτό οφείλεται στην αναστολή ζωτικών λειτουργιών (αναπνοή, καρδιακή δραστηριότητα κ.λπ.) που προκαλείται από τοξίκωση. Ομοίως, το σώμα μπορεί να ανταποκριθεί σε υπερβολική δόση αλκοόλ..

Υποθερμία

Η παρατεταμένη παραμονή στο κρύο ή στη βροχή προκαλεί έντονη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, συνοδευόμενη από ιδεοψυχές ρίγη και ωχρότητα του δέρματος. Εάν το θύμα μπορεί να ζεσταθεί γρήγορα, τα δυσάρεστα συμπτώματα εξαφανίζονται. Αυτό, ωστόσο, δεν σημαίνει ότι ένα άτομο δεν χρειάζεται ιατρική φροντίδα: η υποθερμία μπορεί να έχει πολύ δυσάρεστες συνέπειες στην υγεία, συμπεριλαμβανομένων μακροχρόνιων.

Η υποθερμία είναι ένα ανησυχητικό σημάδι που απαιτεί πλήρη εξέταση. Αυτό το σύμπτωμα πρέπει να λαμβάνεται με κάθε σοβαρότητα, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αυτοθεραπεύετε και να συμβουλεύεστε τους ειδικούς εγκαίρως.

Βίντεο από το YouTube σχετικά με το θέμα του άρθρου:

Εκπαίδευση: Το πρώτο Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Μόσχας πήρε το όνομά του από το Ι.Μ. Sechenov, ειδικότητα "Γενική Ιατρική".

Βρήκατε λάθος στο κείμενο; Επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης πραγματοποίησαν μια σειρά μελετών, κατά τις οποίες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η χορτοφαγία μπορεί να είναι επιβλαβής για τον ανθρώπινο εγκέφαλο, καθώς οδηγεί σε μείωση της μάζας του. Επομένως, οι επιστήμονες συνιστούν να μην αποκλείονται πλήρως τα ψάρια και το κρέας από τη διατροφή τους..

Το φάρμακο για το βήχα «Terpincode» είναι ένας από τους ηγέτες στις πωλήσεις, καθόλου λόγω των φαρμακευτικών του ιδιοτήτων.

Ο 74χρονος Αυστραλός κάτοικος Τζέιμς Χάρισον έγινε αιμοδότης περίπου 1.000 φορές. Έχει έναν σπάνιο τύπο αίματος, τα αντισώματα του οποίου βοηθούν τα νεογέννητα με σοβαρή αναιμία να επιβιώσουν. Έτσι, ο Αυστραλός έσωσε περίπου δύο εκατομμύρια παιδιά.

Η υψηλότερη θερμοκρασία σώματος καταγράφηκε στο Willie Jones (ΗΠΑ), ο οποίος εισήχθη στο νοσοκομείο με θερμοκρασία 46,5 ° C.

Ένα μορφωμένο άτομο είναι λιγότερο ευαίσθητο σε εγκεφαλικές παθήσεις. Η πνευματική δραστηριότητα συμβάλλει στο σχηματισμό πρόσθετου ιστού για την αντιστάθμιση των ασθενών.

Οι Caries είναι η πιο κοινή μολυσματική ασθένεια στον κόσμο με την οποία ακόμη και η γρίπη δεν μπορεί να ανταγωνιστεί..

Οι οδοντίατροι εμφανίστηκαν σχετικά πρόσφατα. Τον 19ο αιώνα, ήταν καθήκον ενός συνηθισμένου κομμωτή να βγάλει τα άρρωστα δόντια.

Στο Ηνωμένο Βασίλειο, υπάρχει ένας νόμος σύμφωνα με τον οποίο ο χειρουργός μπορεί να αρνηθεί την επέμβαση στον ασθενή εάν καπνίζει ή είναι υπέρβαρος. Ένα άτομο πρέπει να εγκαταλείψει τις κακές συνήθειες και, στη συνέχεια, ίσως, δεν θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Η πιο σπάνια ασθένεια είναι η νόσος του Kuru. Μόνο εκπρόσωποι της φυλής Fore στη Νέα Γουινέα είναι άρρωστοι μαζί της. Ο ασθενής πεθαίνει από γέλιο. Πιστεύεται ότι η αιτία της νόσου είναι η κατανάλωση του ανθρώπινου εγκεφάλου..

Η εργασία που δεν αρέσει σε ένα άτομο είναι πολύ πιο επιβλαβής για την ψυχή του από την έλλειψη εργασίας γενικά.

Εκατομμύρια βακτήρια γεννιούνται, ζουν και πεθαίνουν στο έντερο μας. Μπορούν να φανούν μόνο σε υψηλή μεγέθυνση, αλλά αν έρθουν μαζί, θα χωρούσαν σε ένα κανονικό φλιτζάνι καφέ.

Κάποτε ήταν ότι το χασμουρητό εμπλουτίζει το σώμα με οξυγόνο. Ωστόσο, αυτή η άποψη διαψεύστηκε. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι το χασμουρητό, ένα άτομο δροσίζει τον εγκέφαλο και βελτιώνει την απόδοσή του.

Εκτός από τους ανθρώπους, μόνο ένα ζωντανό πλάσμα στον πλανήτη Γη - σκύλοι, πάσχει από προστατίτιδα. Πράγματι, οι πιο πιστοί φίλοι μας.

Πολλά φάρμακα κυκλοφόρησαν αρχικά ως ναρκωτικά. Η ηρωίνη, για παράδειγμα, κυκλοφόρησε αρχικά ως φάρμακο για το βήχα. Και η κοκαΐνη προτάθηκε από τους γιατρούς ως αναισθησία και ως μέσο αύξησης της αντοχής..

Το ήπαρ είναι το βαρύτερο όργανο στο σώμα μας. Το μέσο βάρος της είναι 1,5 κιλό.

Ο καθένας από εμάς άκουσε ιστορίες για ανθρώπους που δεν βούρτσισαν ποτέ τα δόντια τους και δεν είχαν προβλήματα με αυτό. Έτσι, πιθανότατα, αυτοί οι άνθρωποι είτε δεν γνώριζαν την παρουσία του.

Γιατί είναι η θερμοκρασία 35 ° C?

Η κανονική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος πρέπει να διατηρείται στους 36,6 ° C, αν και αυτός ο δείκτης εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ατόμου. Τι γίνεται όμως αν ξαφνικά γίνει χαμηλότερη; Είναι η θερμοκρασία 35 ° C κανονική και τι προβλήματα μπορεί να σηματοδοτήσει?

Ποια θερμοκρασία θεωρείται χαμηλή και ποια είναι χαμηλή?

Η μείωση σε έναν ενήλικα θεωρείται θερμοκρασία κάτω από τον ατομικό κανόνα κατά 0,5-1,5 ° C. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να πέσει κάτω από τους 35 ° C. Εάν συμβεί αυτό, τότε αυτή η θερμοκρασία θα θεωρείται ήδη χαμηλή. Στην ιατρική, αυτή η κατάσταση ονομάζεται «υποθερμία». Από μόνη της, δεν είναι ασθένεια, αλλά σηματοδοτεί μόνο πιθανά προβλήματα υγείας..

Ποια είναι τα συμπτώματα της υποθερμίας που σχετίζονται συνήθως;?

Όταν η θερμοκρασία πέφτει στους 35,5 ή 35 ° C, συνήθως παρατηρούνται τα ακόλουθα:

  • αδυναμία, λήθαργος, απώλεια δύναμης
  • υπνηλία;
  • μια ισχυρή αίσθηση κρύου, που μπορεί ακόμη και να προκαλέσει τρόμο.
  • ωχρότητα του δέρματος, μπλε των χειλιών και των δακτύλων
  • ζάλη;
  • καθυστέρηση της ψυχικής και σωματικής δραστηριότητας ·
  • αυξημένη ευερεθιστότητα
  • μείωση της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού.

Εάν η θερμοκρασία πέσει κάτω από τους 34 ° C, τα αναφερόμενα συμπτώματα συνήθως εντείνονται και, επιπλέον, μπορούν να παρατηρηθούν τα ακόλουθα:

  • τρόμος,
  • έλλειψη κατανοητής ομιλίας,
  • αδυναμία να κάνετε οποιαδήποτε κίνηση,
  • πολύ ισχυρή μείωση του καρδιακού ρυθμού
  • και ακόμη και απώλεια συνείδησης.

Με σοβαρή υποθερμία, μερικοί άνθρωποι βιώνουν ψευδαισθήσεις, αρχίζουν να αισθάνονται ότι είναι πολύ ζεστό σε εσωτερικούς χώρους ή σε εξωτερικούς χώρους, και ως εκ τούτου πρέπει να βγάλτε τα ρούχα σας.

Σε περιπτώσεις όπου η θερμοκρασία του σώματος του ατόμου πέσει κάτω από τους 32 ° C, μπορεί να συμβεί θάνατος.

Αιτίες πυρετού σε υγιείς ανθρώπους

Πολύ συχνά, οι αιτίες της υποθερμίας δεν σχετίζονται με ασθένειες:

Σπασμένο θερμόμετρο

Εάν το θερμόμετρο υδραργύρου έχει υποστεί ζημιά, είναι αρκετά ικανό να εμφανίζει χαμηλές τιμές. Ωστόσο, όταν χρησιμοποιείτε ηλεκτρονικά θερμόμετρα, είναι σχεδόν αδύνατο να λάβετε έναν ακριβή δείκτη θερμοκρασίας, καθώς έχουν σχεδόν πάντα ένα μικρό σφάλμα (κατά μέσο όρο 0,3 ° C).

Η αιτία της υποθερμίας μπορεί να είναι όχι μόνο ένα θερμόμετρο, αλλά και η ακατάλληλη χρήση του. Επομένως, εάν κάτω από το βραχίονα σκοπεύατε μόνο 35,5 ° C, δοκιμάστε να μετρήσετε τη θερμοκρασία από το στόμα (στο στόμα) ή από το ορθό (στον πρωκτό). Αλλά λάβετε υπόψη ότι η θερμοκρασία κάτω από τη γλώσσα και στο ορθό κανονικά θα πρέπει να είναι ελαφρώς υψηλότερη από ότι κάτω από το βραχίονα.

Ατομικό χαρακτηριστικό

Εάν έχετε πάντα θερμοκρασία 36 ° C ή χαμηλότερη, ενώ αισθάνεστε καλά, οι άλλοι δείκτες σας είναι φυσιολογικοί και οι γιατροί επιβεβαιώνουν ότι είναι υγιείς - αυτό σημαίνει ότι αυτό είναι το ατομικό σας χαρακτηριστικό, το οποίο δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία.

Σε ένα παιδί κάτω των 2 ετών, μια χαμηλότερη θερμοκρασία (κάτω από 36 ° C) στις μασχάλες μπορεί επίσης να είναι μια φυσιολογική κατάσταση του σώματος, η οποία σχετίζεται με την ανεπτυγμένη ικανότητα ανεξάρτητης θερμορυθμίσεως.

Ηλικιωμένη ηλικία

Με τα χρόνια, οι εσωτερικές διαδικασίες επιβραδύνονται, τα όργανα και τα συστήματα αρχίζουν να λειτουργούν πιο αργά. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο παράγει λιγότερη ενέργεια και λιγότερη θερμότητα, η οποία μπορεί να συνοδεύεται από ελαφρά μείωση της θερμοκρασίας του σώματός του σε 35,5-36,3 ° С.

Υποθερμία

Αυτός είναι ο πιο κοινός λόγος για τον οποίο εμφανίζονται χαμηλές θερμοκρασίες. Με την υποθερμία, η ροή του αίματος στο σώμα γίνεται λιγότερο έντονη, γεγονός που οδηγεί σε μείωση των δεικτών θερμοκρασίας του.

Σε περίπτωση υποθερμίας, πρέπει να ζεσταθείτε αμέσως, να πάρετε σε ένα ζεστό δωμάτιο, να φορέσετε ζεστά ρούχα, να πιείτε ζεστό τσάι με μέλι (όχι αλκοόλ!). Εάν είναι απαραίτητο (υποψία κρυοπαγήματος στα άκρα, πολύ χαμηλή θερμοκρασία, απώλεια συνείδησης κ.λπ.), πρέπει σίγουρα να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό.

Υπερβολική εργασία, άγχος

Συχνά, τέτοιες καταστάσεις οδηγούν σε αύξηση της πίεσης και της θερμοκρασίας, αλλά εάν ένα άτομο έχει κατάσταση άγχους για πολύ καιρό, μπορεί να αντιμετωπίσει σοβαρή υπερβολική εργασία, στην οποία μπορεί ακόμη και να χάσει συνείδηση. Ένα παρόμοιο σύμπτωμα μπορεί να εμφανιστεί ως αντίδραση τόσο στη σωματική εξάντληση όσο και στη συναισθηματική εξάντληση, και στο πλαίσιο του, η θερμοκρασία μπορεί να πέσει κάτω από τους 36 ° C..

Τροφή, αλκοόλ, δηλητηρίαση από ναρκωτικά

Με οποιοδήποτε είδος δηλητηρίασης, εμφανίζεται αυξημένος έμετος ή διάρροια, ως αποτέλεσμα του οποίου ένα άτομο χάνει αποθέματα νερού. Ως αποτέλεσμα, η πίεση και η θερμοκρασία μπορεί να μειωθούν..

Εμμηνόρροια ή εγκυμοσύνη

Με την εμμηνόρροια στις γυναίκες, το ορμονικό υπόβαθρο αλλάζει και συχνά αυτή η διαδικασία οδηγεί σε αύξηση της θερμοκρασίας. Αλλά λόγω των ατομικών χαρακτηριστικών σε ορισμένες γυναίκες, μπορεί να πέσει. Είναι πολύ σημαντικό οι δείκτες στο θερμόμετρο να επιστρέψουν στις κανονικές τιμές εντός 2-3 ημερών και να μην πέσουν κάτω από τους 35,8 ° C.

Η γέννηση ενός παιδιού είναι μια άλλη περίοδος κατά την οποία ένα άλμα στις ορμόνες μπορεί να επηρεάσει τη θερμοκρασία. Μερικές φορές η μείωση της απόδοσής της μπορεί να είναι το πρώτο σύμπτωμα της εγκυμοσύνης.

Διατροφή και νηστεία, ακατάλληλη φαρμακευτική αγωγή

Για σωστή λειτουργία, το σώμα μας πρέπει να λαμβάνει συνεχώς θρεπτικά συστατικά, και ως εκ τούτου, με αυστηρές δίαιτες και λιμοκτονία, η εργασία όλων των οργάνων μπορεί να επιβραδύνει και μπορεί να εμφανιστεί υποθερμία.

Επίσης, η ανεξέλεγκτη λήψη αντιπυρετικών και ηρεμιστικών φαρμάκων (αντικαταθλιπτικά και υπνωτικά χάπια) συχνά οδηγεί σε μείωση της θερμοκρασίας.

Ασθένειες που συνοδεύονται από υποθερμία

Εάν έχετε χαμηλή ή χαμηλή θερμοκρασία για αρκετές ημέρες και συνδυαστεί με άλλα συμπτώματα, μπορεί να προκαλέσει ασθένεια.

Τις περισσότερες φορές, η υποθερμία προκαλεί:

  • Υπόταση. Με μείωση της πίεσης, η εργασία της καρδιάς επιβραδύνεται, μειώνεται ο όγκος του αίματος που αντλεί. Ως αποτέλεσμα, οι χρόνιοι υποτασικοί ασθενείς έχουν χαμηλή θερμοκρασία σώματος, μαζί με τον οποίο μπορούν να παρατηρηθούν και άλλα συμπτώματα: πόνος στους ναούς, λήθαργος, συχνή ζάλη, έλλειψη όρεξης και ευερεθιστότητα.
  • Η επιδείνωση μιας χρόνιας νόσου. Πολλές ασθένειες προχωρούν κρυφά και μπορούν να επικοινωνήσουν για τον εαυτό τους μόνο με τη βοήθεια υψηλής ή χαμηλής θερμοκρασίας. Συχνά αυτό συμβαίνει με καρδιαγγειακές παθήσεις και την παρουσία καρκίνου.
  • Εσωτερική αιμοραγία. Η υπερβολική απώλεια αίματος ενέχει μεγάλο κίνδυνο για τη ζωή, ειδικά εάν η αιμορραγία είναι εσωτερική. Σε αυτήν την κατάσταση, η υποθερμία θα συνοδεύεται από πόνο στο μέρος του σώματος όπου έχει εμφανιστεί αιμορραγία.
  • Σιδηροπενική αναιμία. Με την αναιμία, η ποσότητα οξυγόνου στο αίμα μειώνεται, γεγονός που καθιστά αδύνατη την οξείδωση των θρεπτικών ουσιών. Ως αποτέλεσμα, το σώμα θα παράγει λιγότερη ενέργεια και θερμότητα..
  • Υπογλυκαιμία. Αυτή είναι μια κατάσταση στην οποία το επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα μειώνεται παθολογικά (λιγότερο από 3,3 mmol / l), και ως εκ τούτου το σώμα λαμβάνει λίγη ενέργεια. Τις περισσότερες φορές, η υπογλυκαιμία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ασθενειών ή σωματικών βλαβών του υποθαλάμου - το τμήμα του εγκεφάλου που, μεταξύ άλλων, είναι επίσης υπεύθυνο για τη θερμορύθμιση.
  • Κατάσταση μετά από ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις. Εάν η θεραπεία τέτοιων ασθενειών πραγματοποιείται χωρίς ιατρική επίβλεψη και τα αντιπυρετικά λαμβάνονται με ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας (για παράδειγμα, στους 37,5 ° C), μπορεί να εμφανιστεί υποθερμία.
  • Διαβήτης. Τις περισσότερες φορές, ο διαβήτης γίνεται αιτία πυρετού, καθώς μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στη λειτουργία των οργάνων, να περιπλέξει την επούλωση των πληγών και να μειώσει την ανοσία. Όμως, στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης της νόσου, συχνά εμφανίζεται υποθερμία, καθώς η γλυκόζη δεν οξειδώνεται και το σώμα στερείται ενέργειας από τη χρήση του. Μπορεί επίσης να υπάρχει έντονη δίψα και μειωμένη ευαισθησία των δακτύλων..
  • Ασθένειες των νεφρών και των επινεφριδίων. Με νεφρική ανεπάρκεια, η συσσώρευση γλυκογόνου σταματά, γεγονός που οδηγεί και πάλι σε μείωση των αποθεμάτων ενέργειας (αυτό συμβαίνει συχνά με ηπατίτιδα C). Αλλά με την ανάπτυξη προβλημάτων με τα επινεφρίδια, το ορμονικό επίπεδο μπορεί να μειωθεί, λόγω του οποίου υπάρχει μείωση της θερμοκρασίας και της πίεσης.
  • Σήψη. Η σήψη είναι η είσοδος παθογόνων βακτηρίων στην κυκλοφορία του αίματος, η οποία οδηγεί σε μια γενική φλεγμονώδη διαδικασία. Με εξασθενημένη ανοσία, η σήψη μπορεί να προκαλέσει μείωση της θερμοκρασίας και γενική απώλεια δύναμης..
  • Παρασιτικές ασθένειες. Παρουσία παρασίτων στο ανθρώπινο σώμα, τα ενεργειακά αποθέματα μειώνονται και επομένως παράγει λιγότερη θερμότητα. Αυτό συμβαίνει όχι μόνο με την παρουσία ελμινθών, αλλά επίσης, για παράδειγμα, με ελονοσία, διφυλοβοθριασία.
  • Υποθερμία. Αυτή είναι μια κατάσταση δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς στην οποία παράγει πολύ λίγες ορμόνες. Ως αποτέλεσμα, ακόμη και σε έναν ενήλικο ασθενή, η παροχή δύναμης μειώνεται, μπορεί να εμφανιστούν έντονες αλλαγές στη διάθεση και υποθερμία. Ως μία από τις συνέπειες των διαταραχών στον θυρεοειδή αδένα, μπορεί να εμφανιστεί σύνδρομο θερμοκρασίας Wilson - μείωση της θερμοκρασίας, ενώ ταυτόχρονα μειώνεται η λειτουργικότητα του θυρεοειδούς αδένα.
  • Ανορεξία. Πρόκειται για μια κατάσταση υπερβολικής εξάντλησης, στην οποία το σώμα μπορεί να μειώσει την κυκλοφορία του αίματος σε ορισμένα όργανα προκειμένου να διατηρήσει τη συνολική ζωή. Για παράδειγμα, με ανορεξία στις γυναίκες, η εμμηνόρροια συχνά απουσιάζει, το ξηρό δέρμα γίνεται, τα άκρα παραμένουν κρύα συνεχώς και η υποθερμία γίνεται σταθερό σύμπτωμα..
  • AIDS. Η μείωση των προστατευτικών λειτουργιών του ανοσοποιητικού συστήματος αναγκάζει το σώμα να μειώσει την κατανάλωση ενέργειας και συνεπώς μειώνεται η συνολική του θερμοκρασία. Στο πλαίσιο αυτής της κατάστασης, ενδέχεται να εμφανιστούν άλλες ασθένειες.

Τι να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία?

Πρώτα απ 'όλα, προσπαθήστε να καταλάβετε γιατί εσείς ή το παιδί σας έχετε μια τέτοια θερμοκρασία. Επαναλάβετε τις μετρήσεις με ένα άλλο θερμόμετρο αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν η κατάσταση παραμένει αμετάβλητη - φροντίστε να κλείσετε ραντεβού με γιατρό.

Εάν μια ιατρική εξέταση και δοκιμές δείξουν ότι δεν υπάρχουν επικίνδυνες ασθένειες πίσω από έναν δείκτη χαμηλής θερμοκρασίας, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε τη θερμοκρασία σας:

  1. Τρώτε τακτικά και σωστά, ισορροπήστε σε όρους πρωτεΐνης, άνθρακα και λίπους. Πίνετε πολλά υγρά όλη την ημέρα..
  2. Άσκηση τακτικά, άσκηση κάθε πρωί.
  3. Αποφύγετε την υπερβολική εργασία, πηγαίνετε στο κρεβάτι την ίδια ώρα κάθε μέρα, περάστε τουλάχιστον 8 ώρες σε ένα όνειρο.
  4. Αποφύγετε την υποθερμία. Ακόμα κι αν κρυώνετε, προσπαθήστε να μπείτε σε ένα ζεστό δωμάτιο το συντομότερο δυνατό και διατηρήστε το ζεστό τυλίγοντας τον εαυτό σας σε μια ζεστή κουβέρτα.
  5. Κάντε ένα ντους αντίθεσης κάθε πρωί.
  6. Μην κάνετε αυτοθεραπεία, ακόμα κι αν είναι χαμηλή θερμοκρασία. Η ανεξέλεγκτη χορήγηση αντιπυρετικών φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει σε υποθερμία.
  7. Εάν αρρωστήσετε - συμβουλευτείτε έναν γιατρό και φροντίστε να υποβληθείτε σε θεραπεία. Εάν προσπαθήσετε να «διαπεράσετε» την ασθένεια, μπορεί να γίνει χρόνια και να προκαλέσει μια γενική μείωση της δύναμης. Απαγορεύεται αυστηρά να συνταγογραφείται ανεξάρτητα η θεραπεία ασθενειών στα παιδιά.
  8. Κάθε έξι μήνες, υποβάλλεται σε ιατρική διάγνωση για τον έγκαιρο εντοπισμό ασθενειών..

Σε περιπτώσεις όπου η πτώση της θερμοκρασίας σχετίζεται με μείωση της ανοσίας, μετά από σύσταση γιατρού, μπορείτε να πιείτε τσάι με βάμμα εχινάκειας ή βαλσαμόχορτο. Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει φάρμακα και θα σας πει τι να κάνετε εάν έχετε οποιεσδήποτε ιατρικές παθήσεις..

Λαϊκές θεραπείες κατά της υποθερμίας

Μερικές λαϊκές θεραπείες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της υποθερμίας. Λάβετε υπόψη ότι ορισμένα από αυτά μπορεί να είναι ατομικά δυσανεκτικά. Εάν παρατηρηθεί θερμοκρασία σώματος κάτω από την κανονική σε παιδί χωρίς να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο, δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι ακόλουθες συνταγές.

Πιπερόριζα

Τρίβουμε την αποφλοιωμένη ρίζα και βράζουμε με 200 ml βραστό νερό για 5-10 λεπτά. Πιείτε σε μικρές γουλιές, γλυκανμένες με μέλι. Ένα τέτοιο εργαλείο θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν πάσχετε από λοιμώξεις ή εάν έχετε πτώση θερμοκρασίας κατά την υποθερμία.

Ανθίζοντας Sally

Ανακατέψτε σε ίσες αναλογίες τα φύλλα τσαγιού ιτιάς, λουλουδιών φαγόπυρου και διοκίου τσουκνίδας, μετρήστε μια μερίδα 3 κουταλιές της σούπας και ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό νερό. Μόλις εγχυθούν τα βότανα για 3 ώρες, στραγγίξτε και πάρτε μισό ποτήρι 20 λεπτά πριν το φαγητό. Ένα τέτοιο εργαλείο συνιστάται για άτομα που πάσχουν από αναιμία..

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να πιείτε 2-3 φλιτζάνια καφέ ή ακόμη και να φάτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλεσμένη σκόνη. Αλλά μην το παρακάνετε, καθώς μεγάλες ποσότητες καφεΐνης μπορούν να οδηγήσουν σε υπέρταση. Εάν έχετε ήδη περιστασιακή υψηλή αρτηριακή πίεση ή έχετε προβλήματα με το νευρικό σύστημα, είναι καλύτερα να αρνηθείτε να πίνετε καφέ.

Σε ποιες περιπτώσεις χρειάζεστε επείγουσα ιατρική βοήθεια?

Να θυμάστε ότι οι χαμηλές θερμοκρασίες αποτελούν σοβαρή αιτία ανησυχίας..

Επομένως, φροντίστε να καλέσετε ασθενοφόρο εάν:

  1. Η θερμοκρασία είναι 35 ° C (ή χαμηλότερη), ακόμη και αν δεν παρατηρηθούν άλλα συμπτώματα.
  2. Εκτός από την υποθερμία, παρατηρείται γενική αδυναμία, έμετος, συσπάσεις μυϊκών σπασμών και άλλα συμπτώματα. Με εκτεταμένα συμπτώματα, αξίζει να καλέσετε ασθενοφόρο ακόμη και με μέτρια μείωση της θερμοκρασίας (από 35,8-35,9 έως 36,1 ° C).
  3. Σε χαμηλές θερμοκρασίες, παρατηρείται θολή ομιλία, θολά μάτια, ψευδαισθήσεις και απώλεια συνείδησης..

Επίσης, μην καθυστερείτε με μια επίσκεψη σε γιατρό εάν παρατηρηθεί υποθερμία σε ένα παιδί και δεν εξαφανιστεί μετά από διάφορους χειρισμούς (περιτύλιγμα σε κουβέρτα, μασάζ). Αυτή η κατάσταση είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για μικρά παιδιά..

Η θερμοκρασία είναι 35,5 σε έναν ενήλικα. Αιτίες αδυναμίας, ζάλης. Πώς να θεραπεύσετε

Ένας δείκτης της ανθρώπινης υγείας είναι η θερμοκρασία του σώματος. Η μείωση του μπορεί να είναι ένα σοβαρό σημάδι. Στην ιατρική, αυτό το σύνδρομο χαρακτηρίζεται ως υποθερμία. Εάν ένας ενήλικας έχει ασυνήθιστη θερμοκρασία 35,5, τότε θα πρέπει να κατανοήσετε τους λόγους.

Τα πρότυπα θερμοκρασίας σε ενήλικες

Η κανονική θερμοκρασία σώματος ταιριάζει στους 35,7-37 ° C. Ωστόσο, υπάρχουν μεμονωμένα χαρακτηριστικά αυτού ή αυτού του οργανισμού. Εάν σε σταθερές χαμηλότερες τιμές θερμοκρασίας ένα άτομο αισθάνεται άνετα και δεν χάνει την ικανότητα εργασίας, τότε αυτό θεωρείται ο κανόνας του.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι μετρήσεις θερμοκρασίας μπορεί να ποικίλουν κατά ± 1 °.

Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας σώματος

Η ασυνήθιστα χαμηλή θερμοκρασία του ανθρώπου δείχνει ότι υπήρχε δυσλειτουργία στα όργανα που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή θερμότητας και τη μεταφορά θερμότητας.

Αυτό μπορεί να συνεπάγεται:

    μείωση της αρτηριακής πίεσης

Η υπόταση μπορεί να είναι η αιτία θερμοκρασίας 35,5 σε έναν ενήλικα

  • αργός καρδιακός παλμός
  • μειωμένη απόδοση, απώλεια αντοχής.
  • ζάλη και «μύγες» μπροστά στα μάτια.
  • Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, υπάρχουν:

    • ψευδαισθήσεις;
    • προβλήματα με τη φαντασία
    • αδεξιότητα στις κινήσεις
    • γκρι τόνος δέρματος
    • ακόμη μεγαλύτερη πτώση της θερμοκρασίας.
    • πιθανή παράλυση ή θάνατος.

    Η θερμοκρασία είναι 35,5 σε έναν ενήλικα (η αιτία της απόκλισης από τον κανόνα μπορεί να είναι προσωρινή και γρήγορα να περάσει ή να είναι μεγάλη) - αυτή είναι μια ευκαιρία να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε μελέτες.

    Υποθερμία σώματος

    Η υποθερμία μπορεί να προκαλέσει παρατεταμένη παραμονή στο κρύο:

    • το σώμα είναι ψυχρό, η μεταφορά θερμότητας διαταράσσεται.
    • εμφανίζεται δυσκαμψία κινήσεων.
    • τα άκρα γίνονται πιο κρύα.
    • το δέρμα γίνεται χλωμό.
    • υπάρχει εσωτερικός τρόμος.
    • υπνηλία μπορεί να προκαλέσει απώλεια συνείδησης και πλήρη κατάψυξη.

    Τα συμπτώματα εξαφανίζονται αμέσως μετά τη λήψη ζεστού ποτού, μπαίνοντας σε ένα ζεστό δωμάτιο.

    Για την αποφυγή υπερψύξης είναι απαραίτητο:

    • δόση της διαμονής σας στο κρύο (από -10 ° C - 10 λεπτά)
    • Προσπαθήστε να μην αφήσετε το σπίτι στο κρύο (από -30 ° C).
    • Φορέστε με ζεστά, αλλά όχι συγκρατητικά ρούχα.
    • όταν αναγκάζεται να μείνει στο κρύο για μεγάλο χρονικό διάστημα, αποθηκεύστε ζεστά ροφήματα.
    • ιδιοσυγκρασία.

    Μεγάλη διατροφή

    Μια μη ισορροπημένη, παρατεταμένη διατροφή, συστηματικός υποσιτισμός στερεί από το σώμα την απαραίτητη ποσότητα λιπών, υδατανθράκων και βιταμινών. Με έλλειμμα «καυσίμου», ενεργοποιείται ο τρόπος εξοικονόμησης ανθρώπινου δυναμικού, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Για να επιδεινωθούν τα πράγματα, η συνήθεια να τρώτε κρύο.

    Ένας παρόμοιος τρόπος ζωής κάνει ένα άτομο:

    • ληθαργικός;
    • συνεχώς ψύξη
    • με αυξημένη κόπωση
    • με προϋποθέσεις για αναιμία.

    Η παραγωγή της απαιτούμενης ποσότητας θερμότητας από τον οργανισμό αποκαθίσταται κατά τη ρύθμιση της διατροφής, λαμβάνοντας το σύμπλεγμα βιταμινών.

    Εξάντληση

    Η εσφαλμένη κατανομή του χρόνου μεταξύ εργασίας και ανάπαυσης, η συστηματική σωματική δραστηριότητα σε άβολες συνθήκες οδηγεί σε εξάντληση δυνάμεων, υπερβολική εργασία.

    Εμφανίζομαι:

    • λήθαργος;
    • απάθεια;
    • αίσθημα συνεχούς κόπωσης
    • ο τόνος του σώματος μειώνεται.
    • διαταράσσεται η παραγωγή θερμότητας.

    Εάν δεν δώσετε προσοχή στον τρόπο ζωής και την κατάσταση του σώματος στο χρόνο, η εικόνα μπορεί να επιδεινωθεί από μια περαιτέρω μείωση της δύναμης, τη μείωση της ανοσίας.

    Η αποκατάσταση του γενικού τόνου και η σωστή μεταφορά θερμότητας είναι δυνατή με μια αλλαγή στον ρυθμό της ζωής και την ενισχυμένη διατροφή.

    Αντιπυρετική κατάχρηση

    Μια θερμοκρασία 35,5 σε έναν ενήλικα, η αιτία της οποίας είναι αυτοθεραπεία, παρατηρείται μετά από υπερβολική δόση αντιπυρετικών φαρμάκων. Είναι λάθος να υποθέσουμε ότι οι αυξημένες θερμοκρασίες είναι χειρότερες από τις χαμηλές θερμοκρασίες..

    Αδικαιολόγητη χρήση θερμικών θεραπειών:

    • σε δισκία (παρακεταμόλη, panadol, nurofen)
    • σε ενέσεις (αναλίνη, ασπιρίνη)
    • σε ορθικά υπόθετα (efferalgan, viferon)
    • ως σκουπίδια (βάμματα, βότκα),

    προκαλεί απότομη πτώση της θερμοκρασίας, εξασθένιση της άμυνας του σώματος, εμφάνιση των παρενεργειών των ίδιων των φαρμάκων.

    Πρέπει να θυμόμαστε ότι με σύνδρομα πόνου σε ζωτικά όργανα, έμετος, σπασμοί, η υψηλή θερμοκρασία δεν μπορεί να μειωθεί.

    Κρύο

    Το κοινό κρυολόγημα δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά το αποτέλεσμα μιας μακράς παραμονής στον κρύο αέρα, σε ένα ρεύμα ή σε κρύο νερό.

    Οι προστατευτικές δυνάμεις ενός ατόμου εξαντλούνται, δημιουργώντας επιπλέον θερμότητα και αυτό οδηγεί σε:

    • οικονομικός τρόπος παραγωγής θερμότητας ·
    • τον πολλαπλασιασμό των παθογόνων βακτηρίων ·
    • ρινική καταρροή
    • κρυάδα;
    • γενική αδυναμία.

    Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος δείχνει τους εξαντλημένους πόρους του σώματος και απαιτεί ορισμένα μέτρα:

    • προσωρινή ανάπαυση στο κρεβάτι σε ένα ζεστό δωμάτιο.
    • ζεστό ποτό
    • ένα μαξιλάρι θέρμανσης στα πόδια?
    • συμπληρώματα ανοσίας που περιέχουν βιταμίνη C.

    Όταν τα κρυολογήματα εξελίσσονται σε ασθένειες, για παράδειγμα, στην ανώτερη αναπνευστική οδό, απαιτείται ήδη πολύπλοκη θεραπεία.

    Φυτική δυστονία

    Η φυτοαγγειακή δυστονία μπορεί να χαρακτηρίζεται από σταθερά χαμηλότερη θερμοκρασία σε ορισμένα μέρη του σώματος..

    Αυτό συμβαίνει ως εξής:

    • με την ασθένεια, το κυκλοφορικό σύστημα διακόπτεται.
    • μικρά αγγεία της περιφέρειας έχουν υποστεί ζημιά.
    • το αίμα σταματά να φτάνει στα άκρα, αφήνοντας τα κύτταρα του ιστού χωρίς θρεπτικά συστατικά και θέρμανση.
    • τα χέρια και τα πόδια παραμένουν συνεχώς κρύα.
    • η θερμοκρασία μπορεί να επανέλθει στην κανονική κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου.

    Για να προσδιορίσετε σίγουρα την αιτία της πτώσης της θερμοκρασίας και να καθορίσετε τη θεραπευτική αγωγή, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

    Αφυδάτωση

    Η αφυδάτωση του σώματος μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, αλλά και μείωση. Αυτό οφείλεται σε μια μεμονωμένη αντίδραση σε μια διαταραχή της ροής του αίματος: το πυκνό αίμα σταματά να παρέχει θρεπτικά συστατικά σε περιοχές με μικρά αγγεία.

    Παρατηρήθηκε:

    • λήθαργος;
    • η άμυνα του σώματος εξασθενεί?
    • Η κυκλοφορία των λεμφών επιβραδύνεται.
    • γενικός τόνος πέφτει.

    Για να διορθωθεί η κατάσταση, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η αιτία της αφυδάτωσης και να αρχίσει να λαμβάνεται η απαιτούμενη ποσότητα υγρού (περίπου 2 λίτρα), να τρώτε φρούτα, λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, βιταμίνες C, E.

    Αναιμία

    Η υποθερμία μπορεί να προκύψει από αναιμία. Η ανεπαρκής ποσότητα αιμοσφαιρίνης και ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα οδηγεί σε κακή παροχή οξυγόνου στους ιστούς, η οποία χορηγείται σε όλο το σώμα με κόκκινες μπάλες αίματος.

    Υπάρχει παραβίαση της κυτταρικής διατροφής, της μεταφοράς θερμότητας και της παραγωγής θερμότητας:

    • το άτομο συνεχώς ψύχεται.
    • τα άκρα είναι κρύα ανεξάρτητα από τη θερμοκρασία περιβάλλοντος.
    • εμφανίζεται κόπωση
    • το σώμα είναι επιρρεπές σε κρυολογήματα, ασθένειες.

    Η θεραπεία πραγματοποιείται με δύο τρόπους: συνταγογραφείται θεραπεία κατά της αιτίας της αναιμίας και έχει οριστεί ένα σχέδιο για την αύξηση της ποσότητας και της ποιότητας της αιμοσφαιρίνης στο αίμα (δίαιτα που περιέχει σίδηρο, παρασκευάσματα σιδήρου).

    Παθολογία των επινεφριδίων

    Μια θερμοκρασία 35,5 σε έναν ενήλικα (ο λόγος μπορεί να έγκειται στην παθολογία του επινεφριδίου) παρατηρείται συχνότερα στη νόσο του Addison. Η παθολογία αναπτύσσεται αργά, έως ότου οποιαδήποτε αρνητική επίδραση απαιτεί αυξημένη ποσότητα γλυκοκορτικοειδών.

    Στη συνέχεια, η ασθένεια θα εκδηλωθεί ως εξής:

    • αύξηση της χρόνιας κόπωσης
    • μειωμένος μυϊκός τόνος
    • απώλεια βάρους;
    • περιόδους ναυτίας
    • διάρροια και κοιλιακό άλγος
    • μείωση της αρτηριακής πίεσης
    • Μέλασμα του Addison (τοπικές αλλαγές στη μελάγχρωση του δέρματος).
    • συναισθηματική αστάθεια
    • μείωση της γλυκόζης στο αίμα
    • αφυδάτωση;
    • μειωμένη κυκλοφορία του αίματος.

    Η αργή ροή αίματος, η έγκαιρη παροχή θρεπτικών ουσιών στα κύτταρα και η παραβίαση των διαδικασιών ανταλλαγής αερίων προκαλούν μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Η ασθένεια απαιτεί πολύπλοκη και μακροχρόνια θεραπεία..

    Ηπατική ανεπάρκεια

    Η ηπατική ανεπάρκεια είναι ένα σύμπλεγμα συμπτωμάτων που χαρακτηρίζεται από παραβίαση ορισμένων ηπατικών λειτουργιών και εξαρτάται από το βαθμό βλάβης στους ιστούς του. Στην οξεία ή χρόνια μορφή της νόσου, μπορεί να παρατηρηθεί τόσο αυξημένη θερμοκρασία σώματος όσο και χαμηλότερη - όλα εξαρτώνται από την αντίσταση του σώματος, την ασυλία του.

    Μια θερμοκρασία 35,5 ή χαμηλότερη δείχνει ότι υπάρχει μείωση της ζωτικότητας, η αιτία είναι:

    • σοβαρή ιογενής ηπατίτιδα
    • δηλητηρίαση (βιομηχανική, φυτική φύση) ·
    • υπερβολική δόση φαρμάκων (π.χ. τετρακυκλίνη)
    • κίρρωση;
    • όγκοι.

    Κάθε ασθένεια έχει τα δικά της συμπτώματα και θεραπευτική αγωγή..

    Κοινό σε όλους:

    • αλλαγή στην όρεξη
    • κίτρινο χρώμα του δέρματος
    • μεταβολική νόσος;
    • ασκίτης (συσσώρευση υγρού) είναι δυνατή?
    • απόκλιση από τον κανόνα των βιοχημικών παραμέτρων αίματος.

    Παθήσεις ενδοκρινικού συστήματος

    Η θερμοκρασία του σώματος ελέγχεται από τον υποθάλαμο και τις ορμόνες που παράγονται από τον θυρεοειδή αδένα (Τ3, Τ4, TSH), οι ορμόνες του φύλου εμπλέκονται στη θερμορύθμιση. Τις περισσότερες φορές, η υποθερμία μπορεί να συνοδεύει μια δυσλειτουργία στον θυρεοειδή αδένα - υποθυρεοειδισμό.

    Η ανεπαρκής παραγωγή ορμονών που εμπλέκονται στη θερμορύθμιση και τις μεταβολικές διεργασίες συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα εκτός από τη χαμηλή θερμοκρασία:

    • πρήξιμο του προσώπου, των άκρων
    • συνεχής αίσθηση ψυχρότητας
    • μεταβολική διαταραχή (με κακή όρεξη, αύξηση του σωματικού βάρους)
    • υπνηλία;
    • δυσκοιλιότητα
    • αφυδάτωση του δέρματος
    • προβλήματα μνήμης.

    Ιικές και βακτηριακές λοιμώξεις

    Κατά κανόνα, οι λοιμώδεις ασθένειες διαφόρων ειδών συνοδεύονται από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Για να αποφευχθεί ο ασθενής να «κάψει» αντιβιοτικά και αντιπυρετικά φάρμακα χρησιμοποιούνται.

    Σε αυτήν την περίπτωση, οι βαθμοί μπορούν να μειωθούν απότομα. Λόγοι 2: υπερβολική δόση κεφαλαίων από τη θερμοκρασία ή το σώμα αλλάζει σε λειτουργία εξοικονόμησης ενέργειας με ελάχιστη «θέρμανση» και μειωμένο τόνο.

    Σε αυτήν την περίπτωση, μια παραβίαση της παραγωγής θερμότητας μπορεί να συμβάλει στην περαιτέρω εξάπλωση μιας ιογενούς ή βακτηριακής λοίμωξης, επομένως είναι απαραίτητο να ομαλοποιηθεί η θερμοκρασία του σώματος:

    • κάντε ένα ζεστό ντους
    • πιείτε τσάι με λεμόνι.
    • απλώστε ένα μαξιλάρι θέρμανσης στα πόδια σας.
    • επανεξετάστε το σχήμα λήψης αντιπυρετικών φαρμάκων και αντιβιοτικών.

    Όγκοι

    Οι όγκοι στον υποθάλαμο τον συμπιέζουν, διαταράσσοντας τις διαδικασίες παραγωγής θερμότητας και ταυτόχρονα προκαλούν:

    • δίψα
    • την επιθυμία για ύπνο όλη την ώρα?
    • αστάθεια της ψυχής
    • επιληπτικές κρίσεις;
    • ευσαρκία.

    Μπορεί να συνοδεύεται από μείωση της θερμοκρασίας του σώματος και καρκίνους σε άλλα μέρη του σώματος..

    Ο μηχανισμός έχει ως εξής:

    • οι βαθμοί αυξάνονται στο επίπεδο των υποπλεγμάτων - 37 ° -38 ° και έτσι κρατήστε το για κάποιο χρονικό διάστημα.
    • χάρη στα μέτρα που λαμβάνονται (πάντα υπό την καθοδήγηση ενός γιατρού), η θερμότητα μειώνεται στους 36,6 °.
    • Τα άλματα είναι δυνατά προς τα πάνω.
    • οι δείκτες πέφτουν κάτω από τον κανόνα κατά 1-1,5 °.

    Σε ορισμένες περιπτώσεις, η υποθερμία θεωρείται θετικό αποτέλεσμα της θεραπείας, υπό την προϋπόθεση ότι θα περάσει σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η ομαλοποίηση της θερμοκρασίας δείχνει βελτίωση της ευεξίας του ασθενούς. Στα μεταγενέστερα στάδια, η ανεπαρκής παραγωγή θερμότητας υποδηλώνει ότι η ανοσία παύει να καταπολεμά την ασθένεια, το σώμα έχει εξαντληθεί. Οι προβλέψεις είναι δυσμενείς.

    Τεκνοποιία

    Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είχαν χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος χωρίς προφανή λόγο.

    Υπάρχουν διάφοροι λόγοι:

    • επιπρόσθετο φορτίο στο σώμα και με επιπλέον δυσφορία, τη μετάβαση σε οικονομικές δαπάνες ενέργειας.
    • υποσιτισμός λόγω τοξικότητας.
    • εξασθενημένη ασυλία
    • μειωμένος τόνος σώματος.

    Η υποθερμία σε αυτήν την περίπτωση δεν αποτελεί απειλή για το έμβρυο και την υγεία μιας γυναίκας και εξαφανίζεται από μόνη της εάν:

    • καθιέρωση θερμορυθμιστικών διαδικασιών με τη βοήθεια ενός ντους αντίθεσης (για όσους είναι έτοιμοι για αυτό).
    • αναθεώρηση της διατροφής και της διατροφής
    • Δημιουργήστε άνετες συνθήκες θερμοκρασίας στο δωμάτιο.
    • Πάρτε σύμπλοκα βιταμινών και ανόργανων συστατικών, όπως συνιστάται από γιατρό.

    Μέθη

    Υπερβολικές ποσότητες τοξινών στο σώμα - δηλητηρίαση - συνέπεια τέτοιων φαινομένων όπως:

    • δηλητηρίαση από τρόφιμα κακής ποιότητας ·
    • αναπαραγωγή στο σώμα των παθογόνων και τη συγκέντρωση των αποβλήτων τους ·
    • υπερβολική χρήση αλκοόλ και καπνού ·
    • δηλητηρίαση με βιομηχανικά χημικά
    • υπερβολική δόση ναρκωτικών
    • τη χρήση ψυχοτρόπων ή ναρκωτικών φαρμάκων ·
    • δηλητηρίαση από δηλητήρια φυτών.

    Η μείωση της θερμοκρασίας σε αυτήν την περίπτωση μπορεί να προκληθεί από:

    • εξουθενωτικό εμετό ή διάρροια (αφυδάτωση).
    • νηστεία λόγω της αδυναμίας απορρόφησης τροφής ή έλλειψης όρεξης.
    • έντονη εφίδρωση (επιπλέον ψύξη του δέρματος)
    • υπόταση (εξασθένιση της ροής του αίματος και ανεπαρκής μεταφορά θερμότητας).
    • παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος
    • αναστολή των νευρικών σεντ, υπεύθυνη για τη διατήρηση της κανονικής θερμοκρασίας.
    • έπαθε βλάβη.

    Η θερμοκρασία επιστρέφει στο φυσιολογικό μετά από ένα σύμπλεγμα καθαρισμού και θεραπευτικής θεραπείας.

    Εσωτερική αιμοραγία

    Η παραβίαση της ακεραιότητας των μεγάλων αιμοφόρων αγγείων μπορεί να οδηγήσει σε εκτεταμένη αιμορραγία. Η απώλεια μεγάλης ποσότητας αίματος παραβιάζει την ένταση της κυκλοφορίας του και, ως αποτέλεσμα, τη μεταφορά θερμότητας.

    Η ανοιχτή ή κλειστή αιμορραγία χαρακτηρίζεται από:

    • ζάλη
    • αυξανόμενη αδυναμία
    • κρυάδα;
    • κρύα άκρα
    • μαύρα κόπρανα (εάν η βλάβη βρίσκεται στο δωδεκαδάκτυλο ή στο στομάχι)
    • ναυτία.

    Η εσωτερική απώλεια αίματος είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη, είναι δύσκολη η έγκαιρη διάγνωσή της, σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτείται επείγουσα χειρουργική επέμβαση.

    Διαβήτης

    Η θερμοκρασία των 35,5 σε έναν ενήλικα (ο λόγος έγκειται στη γλυκαιμία, όπως την παραμονή του διαβήτη ή στον ίδιο τον διαβήτη) απαιτεί προσεκτική προσέγγιση. Οι αποτυχίες στις διαδικασίες του μεταβολισμού και της οξείδωσης της γλυκόζης οδηγούν σε μείωση της παραγωγής ενέργειας και παραβίαση της μεταφοράς θερμότητας.

    Παράλληλα παρατηρούνται:

    • αυξημένη ανάγκη για νερό (υγρό) ·
    • αίσθημα ξηροστομίας.
    • "Goosebumps" και μούδιασμα στα κάτω, άνω άκρα.
    • αυξημένη όρεξη με μείωση του σωματικού βάρους.
    • συχνουρία.

    Για να αποσαφηνιστεί η διάγνωση και ο ρυθμός ανάπτυξης της νόσου, είναι απαραίτητο να υποβληθούν σε μελέτες σχετικά με το περιεχόμενο των ορμονών και του σακχάρου στο αίμα.

    Ασθενικό σύνδρομο

    Το Asthenia είναι ένα σήμα κινδύνου που μιλά για την ακραία εξάντληση των αποθεμάτων ενέργειας στο σώμα και, εκτός από τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, χαρακτηρίζεται από:

    • τη διάρκεια μιας περιόδου κατανομής ·
    • συναισθηματική αστάθεια
    • προβλήματα με τον ύπνο (υπνηλία ή αϋπνία)
    • αστοχίες στο αυτόνομο νευρικό σύστημα.

    Αιτίες:

    • να είστε σε παρατεταμένη κατάσταση άγχους.
    • συνέπειες των μολυσματικών ασθενειών ·
    • σωματικές ασθένειες
    • μετεγχειρητική περίοδος
    • συστηματική υπερβολική εργασία.

    Το άσθιο σύνδρομο πρέπει να αντιμετωπιστεί.

    Όταν μια θερμοκρασία 35,5 θεωρείται φυσιολογική

    Επίσημα αναγνωρισμένος ως κανόνας για τους δείκτες θερμοκρασίας σώματος - 35,7-37 ° C.

    Μια χαμηλή θερμοκρασία στην οποία ένα άτομο συνεχίζει να αισθάνεται καλά παρατηρείται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

    • ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος?
    • ηλικιωμένα άτομα
    • εγκυμοσύνη;
    • περίοδο γαλουχίας ·
    • ώρα της ημέρας (πρωί)
    • λίγο μετά τον κρύο αέρα.

    Ταξινόμηση υποθερμίας

    Υπάρχουν 2 τρόποι ταξινόμησης της υποθερμίας:

    Βαθμός υποθερμίαςσε ° CΒασικά χαρακτηριστικά
    1 τρόπος
    φως32.2-35.0
    • ωχρότητα του δέρματος
    • κρυάδα;
    • χαμηλότερος καρδιακός ρυθμός
    • συνεχώς κρύα χέρια και πόδια.
    • μειωμένη προσοχή.
    μέση τιμή27.0-32.1
    • μείωση της αρτηριακής πίεσης
    • ζάλη;
    • συνεχής υπνηλία
    • απώλεια συνείδησης;
    • μεταβολική επιβράδυνση.
    βαρύςκάτω από 26.9διαταραχή όλων των ζωτικών οργάνων.

    την αδυναμία του σώματος να δημιουργήσει ανεξάρτητα τη μεταφορά θερμότητας ·

    σημαντική μείωση ενέργειας ·

    οι μαθητές σταματούν να αποκρίνονται στο φως.

    κώμα ή θάνατος.

    2 δρόμων
    μέτριος35.4-32.0
    • ταχυκαρδία;
    • συνεχής επιθυμία για ύπνο
    • τρόμος;
    • κρυάδα;
    • κρύα άκρα
    • απάθεια για αυτό που συμβαίνει.
    βαρύςκάτω από 32.0
    • μειωμένη αναπνευστική λειτουργία
    • βλάβες στο καρδιαγγειακό σύστημα
    • σημαντική μείωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας.
    • σημαντική επιβράδυνση των μεταβολικών διεργασιών.
    • κώμα.

    Τι να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος: πρώτες βοήθειες

    Οι λόγοι για τη μείωση της θερμοκρασίας σε 35,5 σε έναν ενήλικα μπορεί να είναι διαφορετικοί, αλλά οι πρώτες βοήθειες είναι πάντα οι εξής:

    • οι άνθρωποι ξαπλώνονται στο κρεβάτι, καλύπτονται με μια κουβέρτα.
    • ένα ζεστό μικροκλίμα δημιουργείται στο δωμάτιο.
    • είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η εμφάνιση των προσχεδίων.
    • από ρίγη, συνιστάται ένα φλιτζάνι ζεστό γλυκό τσάι.
    • τοποθετείται κάτω από τα πόδια σας ένα μαξιλάρι θέρμανσης ή ένα ζεστό νερό που είναι τυλιγμένο σε μια πετσέτα
    • Προαιρετικά, γίνεται ένα ζεστό ποδόλουτρο.
    • μετά το «μπάνιο» σε κρύο νερό, συνιστάται εντατικό τρίψιμο του σώματος με βότκα και αλλαγή ρούχων σε στεγνό.

    Με μικρή υποθερμία, η διαδικασία της θερμορύθμισης καθιερώνεται ανεξάρτητα. Σε μια πιο σοβαρή κατάσταση, είναι απαραίτητο να καλέσετε έναν γιατρό.

    Διαγνωστικά

    Λόγω του γεγονότος ότι υπάρχουν πολλοί λόγοι για τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί έρευνα για να διαπιστωθεί η αιτία της παραβίασης της παραγωγής θερμότητας.

    Για αυτό, ο γιατρός συνταγογραφεί χωρίς αποτυχία:

    • συστηματική μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος.
    • μέτρηση πίεσης
    • γενική ανάλυση ούρων, αίματος, περιττωμάτων.
    • Ακτινογραφίες φωτός.
    • Υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς αδένα, κοιλιακή κοιλότητα
    • ΗΚΓ;
    • ωριαία διούρηση;
    • παλμική οξυμετρία.

    Αυτές οι μελέτες συμβάλλουν στην εξάλειψη ενός σημαντικού αριθμού αιτιών υποθερμίας και στον εντοπισμό των κύριων.

    Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει:

    • χημεία αίματος
    • Μαγνητική τομογραφία
    • τομογραφία;
    • ξεχωριστή εξέταση ορμονών.

    Θεραπεία ναρκωτικών: ομάδες φαρμάκων, ονόματα φαρμάκων

    Η θεραπεία με φάρμακα συνταγογραφείται σε 2 περιπτώσεις: με φυσική υποθερμία του σώματος, όταν οι διαδικασίες θερμορύθμισης, η παραγωγή ενέργειας διαταράσσεται σε διαφορετικούς βαθμούς και κατά την εξάλειψη ή την ελαχιστοποίηση των ασθενειών που σχετίζονται με την υποθερμία.

    Στην πρώτη περίπτωση, όταν οι προσβάσιμοι από το κοινό χειρισμοί θέρμανσης δεν βοηθούν πλέον, εφαρμόζονται τα ακόλουθα:

    • iv θερμαίνεται στους 42 ° C διάλυμα χλωριούχου νατρίου.
    • εισπνοή μέσω ενδοτραχειακού σωλήνα θερμαινόμενου οξυγόνου.
    • πλύση στομάχου, ουροδόχου κύστης
    • πλύση της κοιλιακής κοιλότητας με θερμαινόμενο διαλυτή (σε σοβαρή περίπτωση).
    • αντιβιοτικά ευρέος φάσματος (αμοξικιλλίνη, suprax, flemoklav - σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού), καθώς συνεπάγεται την ανάπτυξη παθογόνων βακτηρίων και μείωση της αντίστασης του σώματος στο SARS.

    Στη δεύτερη περίπτωση, η θεραπεία πραγματοποιείται μετά από την ακριβή διάγνωση και στοχεύει στη θεραπεία της υποκείμενης νόσου:

    • με αιμορραγία, μετά την εξάλειψή τους, συνταγογραφούνται φάρμακα που περιέχουν σίδηρο (feroplex, tardiferon).
    • για μολυσματικές ασθένειες, χρησιμοποιούνται αντιβιοτικά (κεφαζολίνη, οξακιλλίνη), φάρμακα για την αύξηση της ανοσίας (ιντερφερόνη, apilak).
    • με θυρεοειδή νόσο - υποθυρεοειδισμός - ορμονικά φάρμακα (θυροξίνη).
    • με μακρά διατροφή, εγκυμοσύνη, σύμπλοκα βιταμινών-ανόργανων συστατικών που αντισταθμίζουν την έλλειψη θρεπτικών ουσιών στο σώμα (πολλαπλές καρτέλες, κομπλιμέντα)
    • Οι νεφρικές και ηπατικές παθολογίες απαιτούν πολύπλοκη και μακρά θεραπεία με τη χρήση διαφόρων ορμονικών φαρμάκων και αντιβιοτικών, τα σχήματα αναπτύσσονται από τον θεράποντα ιατρό.

    Εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας

    Σε περίπτωση υποθερμίας, η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει πολλές συνταγές:

    • Τρίψτε την περιοχή της μασχάλης με αλάτι.
    • Τρίψτε τα πόδια και τοποθετήστε τις μάλλινες κάλτσες με σκόνη μουστάρδας στο εσωτερικό.
    • Φάτε μια φέτα εκλεπτυσμένης ζάχαρης, αφού ρίξετε 2 σταγόνες ιωδίου.
    • Βουτήξτε τα χέρια ή τα πόδια σας σε ευχάριστα ζεστό νερό.
    • Τρίψτε την περιοχή του θώρακα με ένα υγρό που περιέχει αλκοόλ.

    Για την πρόληψη στην κρύα εποχή, οι λαοί γιατροί συμβουλεύουν:

    • συμπεριλάβετε περισσότερα λάχανο τουρσί και εσπεριδοειδή στη διατροφή ως πηγή βιταμίνης C.
    • για τη ρύθμιση των διαδικασιών μεταφοράς θερμότητας, τρώτε αποξηραμένα βερίκοκα, ξηρούς καρπούς, δαμάσκηνα ή σταφίδες.
    • πιείτε εγχύσεις από ρίζα τζίντζερ (μπορείτε με μέλι και λεμόνι), ginseng?
    • Για να αυξήσετε την αιμοσφαιρίνη στο αίμα κατά τη διάρκεια της αναιμίας, τρώτε φρούτα που περιέχουν σίδηρο (μήλα, ρόδια), καθώς και σπανάκι, καθημερινά.

    Επιπλοκές και προβλέψεις

    Η εμφάνιση επιπλοκών και προβλέψεων για το μέλλον εξαρτάται από τον βαθμό υποθερμίας και αντίστασης του σώματος.

    Με μια ελαφριά υποθερμία, μπορείτε να το κάνετε με ένα ελαφρό τρομάξι, με πιθανά σημάδια παραβίασης της θερμορύθμισης:

    • κυστίτιδα
    • αναπνευστικές ασθένειες
    • φυτοαγγειακές διαταραχές
    • κρυοπαγήματα του δέρματος
    • εγκεφαλικό οίδημα;
    • επίμονη μείωση της ανοσίας
    • κώμα.

    Ορισμένες διαδικασίες είναι αναστρέψιμες με ελάχιστη απώλεια υγείας, ενώ άλλες μπορεί να είναι θανατηφόρες..

    Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τη μείωση της θερμοκρασίας σε έναν ενήλικα στους 35,5 ° C και δεν πρέπει να πιστεύουμε ότι όλα σταθεροποιούνται από μόνα τους. Μια μη ανιχνευόμενη ασθένεια θα κερδίσει σταδιακά τη δύναμη, επομένως είναι καλύτερο να ληφθούν μέτρα εγκαίρως παρά να υποστούν επιπλοκές.

    Σχέδιο άρθρου: Mila Fridan

    Βίντεο σχετικά με τις αιτίες της χαμηλής θερμοκρασίας

    Τι να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία:

    Θερμοκρασία σώματος 35 βαθμοί - πόσο επικίνδυνο είναι?

    Συχνά, οι γιατροί παραπονιούνται για τη θερμοκρασία του σώματος κάτω από 36,0 ως συνέπεια της υπερβολικής προσοχής στην υγεία τους και εάν η θερμοκρασία του σώματος είναι 35 ή ελαφρώς υψηλότερη, συνιστούν απλώς ζέσταμα και πίνοντας ζεστό τσάι. Ωστόσο, αυτή η σύσταση δεν φέρνει πάντα την επιθυμητή ανακούφιση και τα δυσάρεστα συμπτώματα όχι μόνο δεν εξαφανίζονται, αλλά τείνουν επίσης να αυξάνονται.

    Θερμοκρασία 35,5 κανόνας ή παθολογία

    Το πρότυπο για την κανονική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος είναι ένας δείκτης 36.6. Αλλά σε πολλές περιπτώσεις, συγκεκριμένα δεδομένα από αυτόν τον αριθμό θα διαφέρουν σημαντικά. Το γεγονός είναι ότι ο δείκτης θερμοκρασίας εξαρτάται από διάφορους παράγοντες.

    • Ώρα της ημέρας (πρωί και βράδυ είναι χαμηλότερο).
    • Η ένταση της εργασίας όλων των συστημάτων σώματος, στην κορυφή της εργάσιμης ημέρας, ο δείκτης θα είναι υψηλότερος.
    • Από τη θερμοκρασία περιβάλλοντος, εάν ένα άτομο είναι ζεστό - η θερμοκρασία θα είναι υψηλότερη και εάν είναι παγωμένη - πτώση.
    • Από μια κατάσταση υγείας, με διάφορες ασθένειες, η θερμορύθμιση διαταράσσεται και η θερμοκρασία μειώνεται.
    • Από τα χαρακτηριστικά του ατόμου. Μερικοί άνθρωποι έχουν χαμηλά ποσοστά - αυτός είναι ένας συγγενής παράγοντας που δεν τους εμποδίζει να ζήσουν..

    Κανονική (στάνταρ) για ένα άτομο θεωρείται θερμοκρασία σώματος 35,5-36,9. Η απόκλιση στην κάτω πλευρά αυτού του δείκτη ονομάζεται υποθερμία. Και η αύξηση είναι υπερθερμία.

    Μία από τις πιο σημαντικές πτυχές σε αυτήν την περίπτωση θα είναι η σταθερότητα των δεικτών. Εάν η θερμοκρασία συνεχίσει να μειώνεται, τότε η κλήση γιατρού είναι υποχρεωτική και άμεση.

    Ανάλογα με τους λόγους για τη μείωση της θερμοκρασίας κάτω από 35,4, πρέπει να ληφθούν μέτρα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μόνο το ζεστό τσάι και μια καλή ανάπαυση θα είναι αρκετά, ενώ σε άλλες θα χρειαστεί μεγάλη θεραπεία.

    Όταν ο δείκτης θερμοκρασίας είναι 35,0, το αποτέλεσμα των αδυναμιών μας


    Οι μετρήσεις του θερμομέτρου 35.2-35.9 θα γίνουν απόκλιση από τον κανόνα, μόνο εάν αυτό δεν έχει παρατηρηθεί πριν, δηλαδή, ένα άτομο είχε συνήθως θερμοκρασία 36,6, αλλά τώρα το θερμόμετρο δείχνει σταθερό 35,4. Ταυτόχρονα, υπάρχουν ορισμένα δυσάρεστα συμπτώματα που παρεμβαίνουν στην ήρεμη εργασία και διαταράσσουν τον συνηθισμένο ρυθμό της ζωής.

    Η μείωση της θερμοκρασίας μπορεί να προκύψει από μια αμελή στάση απέναντι στην υγεία. Επιπλέον, μεταξύ των συμπτωμάτων, εκτός από την υποθερμία, θα εμφανιστούν τα ακόλουθα:

    • Αίσθημα κρύου, ψυχρότητας, τρόμου.
    • Πονοκέφαλο.
    • Λήθαργος και κόπωση.
    • Μούδιασμα των δακτύλων και των χεριών.

    Μπορεί να εμφανιστεί επιπλέον δυσφορία, όπως ναυτία, ζάλη..

    Μεταξύ των αιτιών της υποθερμίας όταν η θερμοκρασία είναι 35.

    Υποθερμία σώματος

    Είναι αποτέλεσμα μη φυσιολογικής ψυχρής συμπεριφοράς ή κακής ένδυσης..

    Τις περισσότερες φορές, η υποψύξη εμφανίζεται σε θερμοκρασίες αέρα από +10 έως -12. Εδώ το θύμα πρέπει να ζεσταθεί, να καλυφθεί καλά, με ζεστό τσάι με σμέουρα, μέλι, λεμόνι.

    Για τη θέρμανση, χρησιμοποιήστε ένα ζεστό ποδόλουτρο με μουστάρδα ή ένα ζεστό ντους, ένα συνηθισμένο μπάνιο. Είναι καλό να δώσετε στο θύμα την ευκαιρία να κοιμηθεί και στη συνέχεια να φάει σφιχτά.

    Μεγάλη διατροφή

    Μια θερμοκρασία 35,3 μπορεί να είναι το αποτέλεσμα μιας μακράς διατροφής, ειδικά εάν αυτή η δίαιτα αποτελείται μόνο από φυτικές τροφές. Με αυτό το είδος διατροφής, το σώμα δεν λαμβάνει αρκετές πρωτεΐνες και μέταλλα, η έλλειψη σιδήρου είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη - προκαλεί αναιμία. Και αυτό παραβιάζει την τροφοδοσία του σώματος με θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο, οι μεταβολικές διαδικασίες επιβραδύνονται και υπάρχει παραβίαση της θερμορύθμισης (μείωση της θερμοκρασίας).

    Πρώτα πρέπει να βρείτε αυτό το πρόβλημα. Με παρατεταμένες δίαιτες, συνιστάται η παρακολούθηση των μετρήσεων αίματος (κάντε κλινική ανάλυση), η μείωση της αιμοσφαιρίνης είναι ένα σήμα για την αποκατάσταση της ισορροπίας στη διατροφή. Ωστόσο, η ομαλοποίηση του θερμομέτρου θα είναι δυνατή μόνο μετά την αποκατάσταση του φυσιολογικού επιπέδου της αιμοσφαιρίνης (ειδική διατροφή).

    Εξάντληση

    Αυτό μπορεί να είναι το αποτέλεσμα μιας πρόσφατης λοίμωξης (οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, γρίπη, ερυθρά), πολύ έντονος ρυθμός ζωής, υπερβολικά βαριά φορτία (σωματική ή ψυχική), συνεχές στρες.

    Υποχρεωτικά συμπτώματα σε αυτήν την περίπτωση θα είναι: σοβαρός πονοκέφαλος, ρίγη και κόπωση.

    Εδώ, οι δείκτες του θερμομέτρου θα πέσουν περίπου ένα βαθμό χαμηλότερο από το συνηθισμένο, εάν συνήθως οι δείκτες είναι κανονικοί 36, 4, τότε σε περίπτωση βλάβης θα είναι - 35,4.

    Για να εξαλείψετε την υποθερμία, θα πρέπει να κοιμηθείτε καλά και επίσης να κοιμηθείτε για τουλάχιστον 8 ώρες, να ξεκουραστείτε, να πάρετε υγιεινά τρόφιμα με αρκετές θερμίδες και το σωστό σύνολο βιταμινών και μετάλλων, να έχετε περισσότερο χρόνο να χαλαρώσετε, να οδηγήσετε έναν κινητό τρόπο ζωής.

    Αντιπυρετική κατάχρηση

    Κατά τη θεραπεία μιας λοίμωξης στο σπίτι, είναι επίσης δυνατό να μειωθεί η θερμοκρασία. Αυτό οφείλεται στη λήψη υπερβολικής δόσης αντιπυρετικού φαρμάκου, η οποία είναι ιδιαίτερα συχνή στα παιδιά. Σε έναν ενήλικα, μερικές φορές ένα αντιπυρετικό για την πρόληψη μιας τέτοιας αντίδρασης του οργανισμού μπορεί να προκαλέσει, για παράδειγμα, τη λήψη φαρμάκου για τη γρίπη με παρακεταμόλη όταν υπάρχει ρινική καταρροή και βήχα, αλλά δεν υπάρχει πυρετός.

    Συνήθως, η θερμοκρασία μειώνεται σε 35,2-35,4. Αλλά εάν οι δείκτες ήταν ακόμη χαμηλότεροι και συνεχίσουν να πέφτουν - πρέπει να καλέσετε επειγόντως έναν γιατρό.

    Σε άλλες περιπτώσεις, ο ασθενής πρέπει να καλυφθεί καλά και να πάρει ένα ζεστό ρόφημα. Είναι αδύνατο να κάνετε πολύ εντατικές διαδικασίες, ώστε να μην προκαλέσετε απότομα άλματα στη θερμοκρασία.

    Όταν η υποθερμία είναι ένα σημάδι ασθένειας

    Εάν η θερμοκρασία των 35 και 5 διατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα (2-3 εβδομάδες), αλλά πριν από αυτό ήταν κανονικά υψηλότερη, ας πούμε 36,6, θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την υγεία σας.

    Έτσι, μια μακροχρόνια ασυμπτωματική μείωση μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας νόσου έναρξης: ένας όγκος του εγκεφάλου που επηρεάζει το κέντρο θερμορυθμίσεως, παραβίαση των επινεφριδίων, του θυρεοειδούς αδένα (υπάρχει έλλειψη παραγωγής ορμονών).

    Φροντίστε να προσέξετε τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, ακόμη και αν η θερμοκρασία του σώματος είναι 35,9, παρουσία επιπλέον συμπτωμάτων:

    • Ευερεθιστότητα ή, αντίθετα, ανώμαλη λήθαργος.
    • Συνεχής αίσθηση ρίγη.
    • Διαταραχές μνήμης.
    • Παρουσία μικρού τρόμου των δακτύλων ή των χεριών.
    • Συχνή ναυτία.
    • Πονοκέφαλος και κόπωση.

    Μεταξύ των πιο επικίνδυνων αιτιών της υποθερμίας θα είναι η εσωτερική αιμορραγία, ο υποθυρεοειδισμός (νόσος του θυρεοειδούς), η αιχμηρή ή σταθερή χαμηλή αρτηριακή πίεση, τραυματισμοί στο κεφάλι, όγκοι, σοβαρή αναιμία. Σε αυτήν την περίπτωση, εμφανίζεται μειωμένη θερμοκρασία σώματος 35 8, αλλά άλλα συμπτώματα: αδυναμία, ναυτία, ρίγη είναι πιο έντονα.

    Για να διευκρινίσετε γιατί συνέβη υποθερμία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή. Ακόμα κι αν λέει ότι δεν είναι επικίνδυνο, αλλά ο ασθενής αισθάνεται σε θερμοκρασία 35, πρέπει να επιμείνετε στη διεξαγωγή εξέτασης: γενικές εξετάσεις, επίσκεψη σε ενδοκρινολόγο, νευρολόγο κ.λπ..

    Αυτή η επιμονή θα βοηθήσει στον εντοπισμό της νόσου νωρίτερα και θα ξεκινήσει την προηγούμενη θεραπεία της, και αυτό θα αυξήσει σημαντικά τις πιθανότητες ανάρρωσης.

    Πώς να μετρήσετε σωστά τη θερμοκρασία

    Ο υδράργυρος και τα ηλεκτρονικά θερμόμετρα χρησιμοποιούνται συχνότερα για τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος. Τα ηλεκτρονικά έχουν μεγάλο ποσοστό σφάλματος και στα 35,8, η μέτρηση πρέπει να επαναληφθεί τρεις φορές με ένα διάστημα 10-15 λεπτών. Ο υδράργυρος μπορεί επίσης να «παραπλανηθεί» με 2-3 δέκατα του βαθμού. Κρατήστε τα κάτω από το χέρι σας για τουλάχιστον 10 λεπτά.

    Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια της πρώτης μέτρησης, λαμβάνεται κατ 'ανάγκη υπόψη η γενική κατάσταση και η πιθανότητα υποθερμίας, κόπωσης, λήψης αντιπυρετικών φαρμάκων.

    Εάν οι δείκτες μετά την ανάπαυση και την προθέρμανση δεν έχουν επιστρέψει στο φυσιολογικό, τότε θα πρέπει να γίνουν αρκετές μετρήσεις ελέγχου. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

    • Να μετράτε πάντα τη θερμοκρασία ταυτόχρονα
    • Κάντε το με το ίδιο θερμόμετρο.
    • Μέτρο στο ίδιο μέρος: πάντα κάτω από την αριστερή ή τη δεξιά μασχάλη, (πιο αποδεκτό) στο στόμα (κάπως δύσκολο), στη βουβωνική χώρα (χρησιμοποιείται για μωρά και σοβαρά ασθενείς).
    • Μην λαμβάνετε μετρήσεις «ακριβώς έτσι», μόνο εάν υπάρχουν προϋποθέσεις: ρίγη, πονοκέφαλος, ναυτία κ.λπ..

    Τι να κάνετε αν υποψιάζεστε παθολογία?

    Εάν η θερμοκρασία πέσει στους 35 βαθμούς και συνεχίσει να πέφτει, πρέπει να καλέσετε επειγόντως έναν γιατρό (ασθενοφόρο). Μια περαιτέρω μείωση θα είναι επικίνδυνη όχι μόνο για την υγεία, αλλά και για τη ζωή του ασθενούς.

    Οι χαμηλές ενδείξεις (θερμοκρασία σώματος κάτω από 35) μπορούν να προκαλέσουν σπασμούς, απώλεια συνείδησης, ψευδαισθήσεις.

    Σε θερμοκρασίες έως 35,2 και υπάρχουν σαφείς λόγοι για τη μείωσή του (υποθερμία, κόπωση κ.λπ.), πρέπει να λάβετε μέτρα στο σπίτι για να την ομαλοποιήσετε:

    • Η θερμότητα καλύπτει τον ασθενή.
    • Πιείτε ένα ζεστό ρόφημα.
    • Ζεστάνετε τα πόδια σας (μπανιέρα, θέρμανση)
    • Δώστε την ευκαιρία να κοιμηθείτε.
    • Τροφοδοτήστε άφθονα.

    Με μακροπρόθεσμους δείκτες του θερμομέτρου στο εύρος 35.1-35.7, θα απαιτηθεί εξέταση και προσδιορισμός της αιτίας.

    Κατά την παραβίαση της θερμορύθμισης και την εμφάνιση σταθερής υποθερμίας στο σώμα, οι μεταβολικές διεργασίες διακόπτονται - επιβραδύνονται. Σε αυτήν την περίπτωση, τα εσωτερικά όργανα λαμβάνουν λιγότερα θρεπτικά συστατικά, ως αποτέλεσμα των οποίων αρχίζουν να εργάζονται εντατικά σε πολύ δυσάρεστες συνθήκες, κάτι που είναι επικίνδυνο όταν εμφανιστούν πολλές ασθένειες.

    Η δήλωση ότι η χαμηλή θερμοκρασία συμβάλλει στη διατήρηση της νεολαίας είναι θεμελιωδώς λανθασμένη.