Γεια σας αγαπητοί αναγνώστες. Ο καθένας από εμάς τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του σκεφτόταν ένα τέτοιο θέμα όπως η ενίσχυση της ασυλίας του παιδιού. Και μας ενδιαφέρει σχεδόν από τη στιγμή της γέννησης. Η ισχυρή ασυλία είναι η κύρια εγγύηση της υγείας. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος, ξεκινώντας από την παιδική ηλικία. Πράγματι, το πιο επείγον πρόβλημα είναι η συχνότητα εμφάνισης οξέων λοιμώξεων του αναπνευστικού και οξέων λοιμώξεων του αναπνευστικού σε νηπιαγωγεία και σχολεία. Ειδικά όταν τα παιδιά του πρώτου έτους πηγαίνουν στο νηπιαγωγείο. Για εμάς και για πολλούς γνωστούς, η πρώτη χρονιά στο νηπιαγωγείο ήταν υπό όρους. Τα σπίτια ήταν πιο συχνά από ό, τι στο νηπιαγωγείο, ειδικά με το πρώτο παιδί. Το δεύτερο είναι ήδη λίγο καλύτερο, αλλά ακόμα υπήρχαν κρυολογήματα.

Αυτές οι ακίνδυνες, με την πρώτη ματιά, ασθένειες μπορούν να οδηγήσουν σε πολύ σοβαρές επιπλοκές. Και αξίζει να αναφέρουμε πιο σοβαρές μολυσματικές ασθένειες. Αλλά η ενίσχυση με χάπια και βιταμίνες δεν πρέπει να χρησιμοποιείται χωρίς τη σύσταση ιατρού, οπότε θα εξετάσουμε λαϊκές μεθόδους που υπαγορεύονται από τη φύση και την εμπειρία ζωής.

Τι είναι η ασυλία

Η ανοσία είναι η φυσική αντίσταση του οργανισμού σε λοιμώξεις. Υπάρχουν 2 τύποι ανοσίας:
1. Ειδικό. Πρόκειται για ατομική ανοσία, η οποία σχηματίζεται από εμβολιασμούς και συγκεκριμένες ασθένειες..
2. Μη ειδικές. Είναι παρόμοιο στους περισσότερους ανθρώπους και χρησιμεύει ως προστασία από ένα ευρύ φάσμα ασθενειών που προκαλούνται κυρίως από βακτηριακές λοιμώξεις..
Λόγω μιας πολύ μικρής ηλικίας, η ασυλία του παιδιού είναι ασθενέστερη από αυτήν των περισσότερων ενηλίκων, γεγονός που εξηγεί την αυξημένη ευαισθησία του σε μολυσματικές ασθένειες. Το άρθρο θα επικεντρωθεί στην ενίσχυση της μη ειδικής ανοσίας.

Πώς να ενισχύσετε την ασυλία ενός παιδιού έως ένα έτος

Η ιδιαιτερότητα της ανοσίας των μωρών έως ενός έτους είναι ότι για έως και έξι μήνες προστατεύονται από πολλές λοιμώξεις από ανοσοσφαιρίνες, τις οποίες εισήλθαν στο σώμα κατά την περίοδο της ενδομήτριας ανάπτυξης μέσω του μητρικού αίματος. Και μετά από έξι μήνες, αυτή η προστασία τελειώνει και σχηματίζεται μόνο από την ηλικία των 6-7 ετών.
Οι οργανισμοί πρέπει να ξεκινήσουν διαδικασίες για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος από νεαρή ηλικία. Αξίζει να ξεκινήσετε σταδιακά και προσεκτικά για να παρακολουθείτε την αντίδραση του μωρού.

Ενισχύστε την άμυνα του σώματος με τους ακόλουθους τρόπους: διόρθωση της διατροφής, σκλήρυνση, παροχή άνετων συνθηκών διαβίωσης.

Η πρώτη και πιο σημαντική πτυχή σε αυτό το στάδιο είναι ο τύπος της σίτισης. Ο θηλασμός πρέπει να προτιμάται εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Για την υγεία, σύμφωνα με τη σύσταση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, αξίζει να ταΐσετε ένα παιδί έως ενός έτους..

Έχει αποδειχθεί ότι τα βρέφη που θηλάζουν είναι πολύ λιγότερο πιθανό να αρρωστήσουν. Και αυτό οφείλεται όχι μόνο στο γεγονός ότι το παιδί λαμβάνει τα απαραίτητα αντισώματα και ιχνοστοιχεία στη σωστή ποσότητα, αλλά και σε μια πιο άνετη συναισθηματική κατάσταση του παιδιού.

Δεύτερον, ξεκινήστε τις διαδικασίες σκλήρυνσης. Σε αυτό το στάδιο χρησιμοποιείται η απόσβεση αέρα. Μην τυλίγετε το μωρό πολύ προσεκτικά. Τον συνηθίσει να φέρει ελαφριά δυσφορία. Κάντε βόλτες στον καθαρό αέρα όσο πιο συχνά γίνεται. Αξίζει επίσης να προσθέσετε στους περιπάτους είναι η παιδική γυμναστική..

Η τρίτη πτυχή. Για να προστατεύσετε το παιδί από λοιμώξεις, παρακολουθήστε προσεκτικά την υγιεινή του μωρού και την καθαριότητα του περιβάλλοντός του.

Το τέταρτο σημείο είναι η διατροφή. Όταν θηλάζετε, είναι σημαντικό να καταρτίσετε μια σωστή και πλήρη διατροφή για τη μαμά. Κατά την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων, πάρτε τα σταδιακά. Η διατροφή πρέπει να γεμίζει με τις απαραίτητες βιταμίνες και τα ανόργανα στοιχεία.

Η διατροφή του μωρού πρέπει να συμπληρώνεται με φρούτα και λαχανικά και ξεκινώντας από 7 μήνες, εισάγετε γαλακτοκομικά προϊόντα για τη διατήρηση μιας υγιούς εντερικής μικροχλωρίδας. Έτσι, μπορείτε να λύσετε ένα πολύ κοινό πρόβλημα κολικού..

Πέμπτο σημείο. Σε περίπτωση οξείας αναπνευστικής ιογενούς λοίμωξης, μην κάνετε κατάχρηση ναρκωτικών. Θυμηθείτε ότι εάν η θερμοκρασία του μωρού είναι κάτω από 38, και ιδανικά ακόμη και 38,5 βαθμοί Κελσίου, τότε δεν χρειάζεται να το μειώσετε με αντιπυρετικά φάρμακα. Το σώμα του παιδιού πρέπει να ξεπεράσει το κοινό κρυολόγημα.
Όλα τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό. Φροντίστε να παρακολουθείτε τη θερμοκρασία του παιδιού και εάν υπερβαίνει το παραπάνω σημάδι, τότε θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Η έκτη παράγραφος είναι μια σύσταση για συγκεκριμένη ασυλία. Η τάση της εγκατάλειψης εμβολίων είναι πολύ δημοφιλής τώρα. Αυτή είναι η απόφαση κάθε γονέα.,

Μέσα για την αύξηση της ανοσίας των παιδιών έως ένα έτος:

1. Χυμός μήλου και καρότου. Είναι απαραίτητο να εισάγετε προσεκτικά, ξεκινώντας με μια μικρή δόση και πάντα έναν χυμό. Τότε μπορείτε να κάνετε ένα άλλο, αλλά όχι να το συνδυάσετε. Πρώτον, ελέγχεται αν υπάρχουν παιδικές αντιδράσεις στο χυμό. Και για να μάθουμε ποια δεν αναμιγνύονται.
2. Ένα αφέψημα από ροδαλά ισχία. Βράζουμε 30 γραμμάρια μούρων ροζέ με δύο λίτρα νερό. Βράζουμε για τρία λεπτά. Αφήστε τέσσερις ώρες σε ηρεμία. Ας πιούμε το ζωμό στο μωρό σε μικρές ποσότητες (μια κουταλιά της σούπας) αρκετές φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Λίγο πριν, ελέγξτε το μωρό για αλλεργική αντίδραση. Δώστε του ένα κουταλάκι του γλυκού ζωμό το πρωί και παρακολουθήστε τον. Και μόνο μετά από αυτό μπορείτε να αυξήσετε το ποσοστό χρήσης.
3. Κομπόστα αποξηραμένων φρούτων.

Μπορείτε ακόμη να βράσετε 15 γραμμάρια σταφίδας και 500 γραμμάρια αποξηραμένων βερίκοκων με δύο λίτρα νερό. Ξεπλένετε πάντοτε τους ξηρούς καρπούς.
4. Πάρτε ειδικά τσάι από βότανα για μωρά. Το χαμομήλι είναι ιδιαίτερα καλό, όχι μόνο θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά θα έχει επίσης ηρεμιστικό αποτέλεσμα και θα έχει ευεργετική επίδραση στην εντερική μικροχλωρίδα. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει αλλεργική αντίδραση..
5. Ξεκινώντας από 8-9 μήνες, προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού μέλι ως πρόσθετο στα δημητριακά. Θα αντικαταστήσει τη ζάχαρη. Αγοράστε μέλι μόνο από αξιόπιστους πωλητές για να είστε φιλικοί προς το περιβάλλον.
6. Ένα αφέψημα της Echinacea. Αγοράστε μια χρέωση στο φαρμακείο και προετοιμαστείτε σύμφωνα με τις οδηγίες. Το προκαταρκτικό πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό.
7. Για να διατηρήσετε την προστασία του σώματος, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα μπάνιο με την προσθήκη ενός αφέψηματος από βότανα. Μπορείτε να εφαρμόσετε ένα αφέψημα από άνθη linden, hypericum ή χαμομήλι.
8. Μετά από συνεννόηση με τον παιδίατρο, μπορείτε να εισαγάγετε μούρα, όπως βακκίνια, σμέουρα, μαύρες σταφίδες, lingonberries, στη διατροφή του μωρού.

Πώς να ενισχύσετε την ασυλία ενός παιδιού μπροστά από ένα νηπιαγωγείο

Το νηπιαγωγείο είναι ένα σημαντικό τεστ για την ασυλία ενός παιδιού. Ο κίνδυνος έγκειται στη μεγάλη συγκέντρωση παιδιών και μερικά από αυτά ενδέχεται να μην εμβολιαστούν. Όμως, οι εμβολιασμοί δεν σώζουν πάντα τις επιδημίες οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων, οξείας αναπνευστικής ιογενούς λοίμωξης και άλλων λοιμώξεων. Επομένως, η προετοιμασία ενός παιδιού είναι εκ των προτέρων.


Δεν έχει κάθε πόλη ένα τέτοιο νηπιαγωγείο, έτσι εμείς, οι γονείς, πρέπει να σκεφτόμαστε ανεξάρτητα για την υγεία των παιδιών τους. Αρχίστε να αυξάνετε όχι μόνο τον αριθμό των περιπάτων στον καθαρό αέρα, αλλά και τον αριθμό των επαφών με άλλα παιδιά.

Ισορροπήστε τη διατροφή του μωρού σας. Βεβαιωθείτε ότι η πρόσληψη καθαρού νερού είναι επαρκής..

Εισαγάγετε νερό απόσβεσης. Είναι καλύτερα να διδάξετε ένα παιδί με τη μορφή παιχνιδιού. Θα πρέπει να ξεκινήσετε τη διαδικασία το πρωί μετά από ελαφριά γυμναστική. Σπουδαίος! Το παιδί πρέπει να κοιμάται και να είναι ξύπνιο. Ξεκινήστε τρίβοντας με νερό σε θερμοκρασία δωματίου και μειώστε σταδιακά τον βαθμό. Μετά από ένα χρόνο, πλύνετε το πρόσωπο και τα πόδια σας με κρύο νερό, μειώνοντας σταδιακά τον βαθμό του νερού. Μετά τρίψτε το μωρό με μια πετσέτα και φορέστε αρκετά ζεστά ρούχα. Σταδιακά, μπορείτε να εισάγετε ένα ντους με αντίθεση.

Συνεχίστε να δίνετε ζωμό τριαντάφυλλου, χυμούς και μούρα. Οι θεραπείες που περιγράφονται στο προηγούμενο κεφάλαιο είναι επίσης κατάλληλες για την ενίσχυση της ανοσίας..

Μια άλλη εξίσου σημαντική πτυχή είναι η συναισθηματική κατάσταση του μωρού. Το παιδί πρέπει να πάει στον κήπο με θετικά συναισθήματα. Εάν για ένα παιδί αυτό θα είναι ένα δύσκολο συναισθηματικό τεστ, τότε αυτό θα επηρεάσει την υγεία. Επομένως, θα πρέπει να εξοικειώσετε σταδιακά το παιδί και να επικοινωνείτε με άλλα παιδιά. Ξεκινήστε στο σπίτι για να δημιουργήσετε ένα σχήμα παιδικής μέρας. Ντύστε το παιδί σας ανάλογα με τον καιρό.

Ασυλία του παιδιού στο νηπιαγωγείο

Η ηλικία του παιδιού είναι ήδη μεγαλύτερη, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να εισαγάγετε νέες συνταγές για την παραδοσιακή ιατρική. Συνεχίστε να κάνετε διαδικασίες μετριασμού και εξοικειώστε το παιδί με την καθημερινή άσκηση. Είναι επίσης σημαντικό να του διδάξουμε προσωπική υγιεινή..
Λαϊκές συνταγές:
1. Δώστε στο μωρό σας γάλα με μερικές σταγόνες πρόπολης. Ο αριθμός των σταγόνων αντιστοιχεί στην ηλικία του παιδιού. Τέσσερα χρόνια - τέσσερις σταγόνες. Πάρτε ένα μήνα και μετά κάντε ένα διάλειμμα για ένα μήνα.
2. Ένα ποτό με τζίντζερ. Τρίψτε το τζίντζερ. Ρίχνουμε νερό και βράζουμε για δέκα λεπτά.
Αφήστε το ζωμό να κρυώσει και προσθέστε λίγο μέλι και χυμό λεμονιού σε αυτό. Αυτό το τσάι τζίντζερ δεν θα είναι πολύ ζαχαρούχο και τα παιδιά θα το αρέσουν.
3. Εισάγετε το κρεμμύδι και το σκόρδο στη διατροφή. Εάν το παιδί είναι πολύ μικρό, ή απλά δεν του αρέσει, τότε βάλτε τις φέτες κρεμμυδιού και σκόρδου στο δωμάτιο.
4. Ο σοβιετικός τρόπος - ιχθυέλαιο. Δώστε στο παιδί σας ένα κουταλάκι του γλυκού, γιατί αυτό είναι ένα πραγματικά αποτελεσματικό εργαλείο.
5. Ένα μείγμα ξηρών καρπών, μελιού και ξηρών καρπών. Πάρτε εκατό γραμμάρια αποξηραμένων φρούτων, καρυδιάς και στρίψτε σε ένα μύλο κρέατος. Ανακατέψτε με μέλι και καταναλώστε όλη την οικογένεια το πρωί 10 γραμμάρια το πρωί.
6. Ανακατέψτε ένα ζευγάρι ψιλοκομμένα λεμόνια με 800 γραμμάρια βακκίνια. Ανακατέψτε με 250 χιλιοστόλιτρα μέλι. Ας πάρουμε 10 γραμμάρια αντί για επιδόρπιο.
7. Εισαγάγετε χυμούς ροδιού και εσπεριδοειδών στη διατροφή εάν δεν υπάρχει αλλεργία.
8. Ανακατέψτε σε μπλέντερ 100 γραμμάρια φύλλων αγαύης, μισό κιλό καρύδια, τρεις χυμούς λεμονιού, 300 γραμμάρια μέλι, χυμό αλόης. Τρώτε 10 γραμμάρια τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Πώς να ενισχύσετε την ανοσία του παιδιού μετά από αντιβιοτικά

Εάν ο γιατρός συνταγογραφήσει αντιβιοτικά, αυτό σημαίνει ότι σε αυτήν την περίπτωση, η εισαγωγή είναι απαραίτητη. Αλλά τα ναρκωτικά καταστρέφουν τη μικροχλωρίδα και μετά τη λήψη τους, η ανοσία μειώνεται. Αυξάνεται επίσης η επιβάρυνση των νεφρών και του ήπατος και αυξάνεται η πιθανότητα δυσβολίας. Πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες για να αποτρέψετε νέα λοίμωξη με εξασθενημένη ανοσία και να αποδείξετε το έργο ολόκληρου του οργανισμού.

Κανόνες μετά τη λήψη αντιβιοτικών:

1. Αποφύγετε τα πολυσύχναστα μέρη όταν περπατάτε.
2. Μειώστε την ένταση της σωματικής άσκησης.
3. Μην υπερψύχετε. Μην παρακάνετε τα ρούχα του παιδιού, διαφορετικά θα ιδρώσει.

4. Παρακολουθήστε προσεκτικά την προσωπική υγιεινή.
5. Αερίστε τακτικά το δωμάτιο..
6. Βρέξτε το δωμάτιο όσο πιο συχνά γίνεται. Στον ξηρό αέρα, τα βακτήρια διεισδύουν πιο εύκολα στο σώμα. Περάστε τον καθαρισμό το βράδυ.
7. Η διατροφή θα πρέπει να αποκαταστήσει την εντερική μικροχλωρίδα, επομένως εισάγετε κουάκερ, γαλακτοκομικά προϊόντα. Ξεπλύνετε καλά τα λαχανικά και τα φρούτα.
8. Και το πιο σημαντικό, μην ξεχάσετε να αποικίσετε το στομάχι και τα έντερα με βακτήρια..

Αυτές είναι οι βασικές συμβουλές που αποτελούν το θεμέλιο της ανάκαμψης. Για να αποκαταστήσετε την προστασία του σώματος, μπορείτε να εφαρμόσετε λαϊκές συνταγές:
1. Δώστε στο παιδί μερικές φορές την ημέρα 8 γραμμάρια γύρης, υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχει αλλεργία. Το μάθημα είναι 10 ημερολογιακές ημέρες..
2. Κόψτε σε μικρές φέτες μερικά μήλα, χωρίς να ξεφλουδίσετε το δέρμα. Προσθέστε τέσσερα ποτήρια νερό. Βράζουμε για περίπου τρία λεπτά. Μετά αφήστε το να μαγειρευτεί για μισή ώρα. Αφήστε το παιδί να πίνει υγρά όλη την ημέρα.
3. Θα χρειαστεί να συμπληρώσετε 20 γραμμάρια αλογοουράς με 250 ml βραστό νερό. Επιμείνετε για μία ώρα και στη συνέχεια στραγγίστε καλά το υγρό. Δώστε στο παιδί σας πριν από τα γεύματα. Έτσι συμβάλλετε στην αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας.

Αξίζει επίσης να χρησιμοποιήσετε τις συνταγές που αναφέρονται στα προηγούμενα κεφάλαια, οι οποίες βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος..

Η κυτταρική ανοσία του παιδιού σχηματίζεται σχεδόν μέχρι την εφηβεία. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να το διατηρήσετε από πολύ μικρή ηλικία. Χρησιμοποιήστε όλες τις διαδικασίες με προσοχή. Διακόψτε τη χρήση εάν το παιδί αντιδρά πολύ αρνητικά ή εάν εμφανιστεί αλλεργική αντίδραση.

Εάν οι μέθοδοι δεν βοηθούν και το παιδί συνεχίζει να αρρωσταίνει συχνά, συμβουλευτείτε έναν ανοσολόγο για συμβουλές. Εάν είναι απαραίτητο, θα γράψει τις απαραίτητες συστάσεις. Πρέπει να θυμόμαστε ότι εκτός από τη μη ειδική ανοσία, είναι σημαντικό να παρακολουθείται ο σχηματισμός ενός συγκεκριμένου. Συμβουλευτείτε επίσης έναν γιατρό προτού εισαγάγετε φαγητό στη διατροφή στα πρώτα στάδια της ζωής ενός παιδιού και όταν εφαρμόζετε λαϊκές συνταγές για οποιαδήποτε ηλικία.

Το κύριο πράγμα είναι ένα προσωπικό παράδειγμα. Οδηγήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και, στη συνέχεια, το παιδί θα συμμορφωθεί με τους κανόνες του και θα αναπτυχθεί αναλόγως. Θυμηθείτε τη σημασία της συναισθηματικής ατμόσφαιρας, τα χαρούμενα παιδιά αρρωσταίνουν λιγότερο συχνά. Επομένως, μην σκάνδαλο με ένα παιδί και εκθέστε το σε διάφορα στρες. Όλα τα νέα και τα δύσκολα στη ζωή του μωρού πρέπει να εισαχθούν σταδιακά και να συνοδεύονται από την υποστήριξή σας.

Και αν σκέφτεστε ήδη για την ασυλία σας, τότε έχουμε ένα ενδιαφέρον άρθρο σχετικά με αυτό το θέμα. Σας συνιστώ να διαβάσετε το άρθρο "Πώς να αυξήσετε γρήγορα την ασυλία με λαϊκές θεραπείες."

Και στο τέλος μπορώ να δώσω συμβουλές για το πώς να εξομαλύνουν τα παιδιά, μπορείτε να πείτε από την παιδική ηλικία. Για παράδειγμα, το έκανα. Γίνω ένα ζεστό ντους με ένα παιδί, γυρίζω το πρόσωπό μου στο πρόσωπό μου, το διατηρώ στο ίδιο επίπεδο. Και σιγά σιγά κάνω το νερό πιο κρύο. Ταυτόχρονα, κοιτάζω το πρόσωπο και το χαμόγελο του παιδιού.

Έτσι το έκανα μέχρι που ήμουν 1,5 χρονών και μετά άλλαξα τη δουλειά μου και δεν μπορούσα πλέον να συνεχίσω, έφυγα νωρίς, έφτασα αργά. Έτσι μετά από αυτό, το παιδί δεν έχει αρρωστήσει από ιογενείς ασθένειες για σχεδόν ένα χρόνο.

Ενισχύστε την ασυλία του παιδιού σας, ξεκινήστε όσο το δυνατόν νωρίτερα. Πώς να ενισχύσετε την ασυλία του παιδιού με λαϊκές θεραπείες, σας έχω ήδη πει λίγα. Και τώρα θέλω να μιλήσω για την παράδοσή μας, τα οφέλη της οποίας δεν μαντέψατε καν.

Αυτό είναι το βάπτισμα ενός παιδιού. Κατά τη διάρκεια του μυστηρίου, το παιδί βυθίζεται σε κρύο νερό και στη συνέχεια τυλίγεται σε πετσέτα. Και μετά θα σας δείξω ένα βίντεο κλιπ στο οποίο ο Ogulov Alexander Timofeevich - γιατρός παραδοσιακής ιατρικής, καθηγητής, το λέει για αυτό.

Όπως μπορείτε να δείτε, οι πρόγονοί μας ήξεραν ήδη για τις κρυφές λειτουργίες του σώματος και τα χρησιμοποίησαν για δικό τους όφελος. Ας λοιπόν, επίσης, φροντίζουμε τα παιδιά μας από τη γέννηση, και φροντίζουμε με ικανοποίηση.

Πώς να αυξήσετε την ασυλία ενός παιδιού?

Συχνά κρυολογήματα σε ένα παιδί, επιπλοκές μετά από ασθένειες, ερπητικές εκρήξεις στα χείλη, γενική κόπωση - όλες αυτές οι εκδηλώσεις, κατά κανόνα, υποδηλώνουν ασθενή ανοσία. Η ανοσία είναι η φυσική αντίσταση του οργανισμού σε διάφορες λοιμώξεις. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 70% των παιδιών έχει εξασθενίσει την ανοσία. Τις περισσότερες φορές, μια ασθενής ανοσία σε ένα παιδί έχει αποκτήσει χαρακτήρα. Η αναβάθμιση είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που περιλαμβάνει πολλές δραστηριότητες και μέσα.

Αυξάνουμε σωστά την ασυλία

Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να σημειωθεί ο σωστός τρόπος της ημέρας. Είναι πολύ σημαντικό το μωρό να κοιμάται τον χρόνο που έχει καθοριστεί για την ηλικία του. Η έλλειψη ύπνου οδηγεί σε επιδείνωση της λειτουργίας όλων των οργάνων και συστημάτων του σώματος και σε κακή υγεία. Εάν το παιδί έχει προβλήματα ύπνου, μπορείτε να του δώσετε ένα ζεστό γάλα με μέλι για τη νύχτα. Τσάι από βότανα με χαμομήλι, μέντα και βάλσαμο λεμονιού έχουν επίσης ένα καλό ηρεμιστικό αποτέλεσμα, το οποίο πρέπει να δώσετε στο μωρό σας το βράδυ πριν το στείλετε στο κρεβάτι.

Εάν το παιδί έχει ασθενή ανοσία, οι γονείς πρέπει να διασφαλίσουν ότι ξοδεύει όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα. Αυτό βοηθά στον κορεσμό του αίματος με οξυγόνο, στην ανακούφιση της έντασης, στην ενίσχυση του νευρικού συστήματος.

Οι παιδίατροι σημειώνουν μεγάλη σημασία στην ενίσχυση της ασυλίας των διαδικασιών σκλήρυνσης του σώματος. Είναι σημαντικό να εκτελέσετε αυτές τις διαδικασίες σωστά. Πρέπει να ξεκινήσετε με τρόπους ευκολότερους για το σώμα - περπατώντας χωρίς παπούτσια, τρίβοντας τα χέρια και τα πόδια σας με δροσερό νερό. Ένα καλό αποτέλεσμα δίνεται από ένα ντους αντίθεσης, το οποίο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα και αυξάνει τέλεια την άμυνα του σώματος.

Μην ξεχνάτε τη σωστή διατροφή, η οποία συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία των οργάνων του σώματος, και ως εκ τούτου στην ενίσχυση της ανοσίας. Υπάρχει μια λίστα προϊόντων που αυξάνουν την ασυλία. Εδώ είναι μερικά από αυτά:

  • Γιαούρτι ή κεφίρ. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των μελετών, τα παιδιά που καταναλώνουν τακτικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση γάλακτος υποφέρουν από κρυολόγημα πολύ λιγότερο συχνά από τους συνομηλίκους τους.
  • Φρέσκα φρούτα και λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, όπως εσπεριδοειδή, ακτινίδια, μαύρες σταφίδες, φράουλες, μπρόκολο, πιπεριές.
  • Καρύδια Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε ωμέγα οξέα, η χρήση καρυδιών μειώνει τον αριθμό των αναπνευστικών ασθενειών.
  • Απαχο κρέας. Αυτό το προϊόν περιέχει μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης, απαραίτητη για την οικοδόμηση οργάνων και ιστών του σώματος, και ψευδάργυρου, που βοηθά τα λευκά αιμοσφαίρια να καταπολεμήσουν τη μόλυνση.

Τα προϊόντα πρέπει να εισέλθουν σε καθημερινό μενού. Επιπλέον, πρέπει να διασφαλίσετε ότι η διατροφή του μωρού είναι ισορροπημένη ως προς την ποσότητα πρωτεΐνης, λίπους και υδατανθράκων. Μην δίνετε στο παιδί σας πολύ γλυκά ή λιπαρά τρόφιμα, τα οποία απαιτούν πολλή ενέργεια για την πέψη.

Ενισχυτές ανοσίας

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός συνταγογραφεί ανοσοδιεγερτικά φάρμακα στο μωρό. Όλα τα φάρμακα που αυξάνουν την ανοσία χωρίζονται στους ακόλουθους τύπους:

  • Φυτική προέλευση. Αυτά περιλαμβάνουν το Immunal, το βάμμα της Echinacea, το βάμμα της κινεζικής αμπέλου μανόλιας, το βάμμα του ginseng, το βάμμα του Eleutherococcus.
  • Βακτηριακή προέλευση. Τα συνηθέστερα συνταγογραφούμενα είναι Ribomunil (για μολυσματικές ασθένειες), Likopid (για δευτερογενείς ανοσοανεπάρκειες), IRS-19 (για ασθένειες της αναπνευστικής οδού και των οργάνων ENT), Imudon (για ασθένειες της στοματικής κοιλότητας και του λαιμού), Broncho-munal (για λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος) ).
  • Ομάδες ιντερφερόνης. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν τα Viferon, Anaferon, Grippfero, Cycloferon, λευκοκύτταρα ιντερφερόνη. Η πιο αποτελεσματική είναι η χρήση τους στο αρχικό στάδιο της νόσου..
  • Νουκλεϊκά οξέα - Παρασκεύασμα Derinat (νουκλεϊνικό νάτριο) Έχει ένα ευρύ φάσμα δράσης, ειδικότερα, ανοσορρυθμιστική, αναγεννητική, διεγερτική και επούλωση πληγών..
  • Βιογενή διεγερτικά. Αυτά περιλαμβάνουν χυμό αλόης, Kalanchoe, Fibs.
  • Μη ειδικά διεγερτικά - σύμπλοκα βιταμινών, Pentoxyl, Leucogen.
  • Παρασκευάσματα θύμου ή θύμου αδένα. Αυτά τα φάρμακα για ενεργή ανοσοθεραπεία συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό..

Λαϊκές θεραπείες

Στο σπίτι, οι γονείς μπορούν να χρησιμοποιούν παραδοσιακή ιατρική, η οποία μπορεί να ενισχύσει την άμυνα του σώματος.

  • Η νόστιμη λαϊκή θεραπεία για την ενίσχυση της ασυλίας των παιδιών είναι ιδιαίτερα δημοφιλής. Για να το προετοιμάσετε, πάρτε σταφίδες (300 g), πυρήνες καρυδιού (200 g), αμύγδαλα (100 g), λεμόνι (2 τεμ.). Όλα τα συστατικά περνούν μέσω μύλου κρέατος, στο μείγμα προστίθεται λιωμένο μέλι (100 g). Δώστε στο μωρό ένα τέτοιο θεραπευτικό μείγμα 1-2 κουταλιών του γλυκού τσαγιού (ανάλογα με την ηλικία) τρεις φορές την ημέρα για 15-20 λεπτά πριν το φαγητό.
  • Ζωμός βρώμης. Ξεπλύνετε τη βρώμη (100 g), προσθέστε νερό (1,5 l), επιμείνετε το βράδυ. Το πρωί πρέπει να βράσετε την έγχυση βρώμης για 90 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, μετά να κρυώσετε, να πιέζετε και να στραγγίζετε. Ένα αφέψημα βρώμης χορηγείται σε ένα παιδί ηλικίας 6-12 μηνών για 1 κουταλάκι του γλυκού, από 1 έως 3 ετών - 1-2 κουταλιές της σούπας, άνω των 3 ετών - 100 γραμμάρια την ημέρα. Διάρκεια μαθήματος - Ένας μήνας.
  • Πρόπολη. Το βάμμα της πρόπολης στάζει πάνω στο γάλα (100 g) και χορηγείται στο παιδί τρεις φορές την ημέρα 15-20 λεπτά πριν από τα γεύματα. Ο αριθμός των σταγόνων βάμματος πρόπολης εξαρτάται από την ηλικία του μωρού. Έτσι, ένα παιδί πέφτει τρεις σταγόνες σε ηλικία τριών ετών, σε 5 ετών - 5 σταγόνες και σε 7 ετών - 7 σταγόνες.
  • Βάμμα βελόνων. Οι βελόνες πεύκου (2 κουταλιές της σούπας) χύνονται με ζεστό νερό (500 ml), βράζονται για πέντε λεπτά και επιμένουν για δύο ώρες. Στη συνέχεια φιλτράρετε και προσθέστε μέλι (1 κουταλιά της σούπας. L.). Δώστε στο παιδί 1-2 κουταλιές της σούπας. (ανάλογα με την ηλικία) τρεις φορές την ημέρα.

Πριν χρησιμοποιήσετε παραδοσιακές συνταγές για θεραπεία, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Πώς να αυξήσετε την ασυλία ενός παιδιού. Λαϊκές θεραπείες.

Κάθε σύγχρονη μητέρα γνωρίζει ότι η ασυλία ενός παιδιού είναι η ικανότητα του σώματός του να αντέχει σε διάφορες λοιμώξεις. Με τη σειρά του, η ανοσοανεπάρκεια είναι η έλλειψη ανοσίας, ως αποτέλεσμα της οποίας τα παιδιά γίνονται ευαίσθητα σε διάφορες μολύνσεις.

Χαρακτηριστικά ανοσίας στα παιδιά

Οι λόγοι για τους οποίους οι δυσλειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος του παιδιού μπορεί να διαφέρουν: άγχος, κακές συνθήκες διαβίωσης, κακή διατροφή, έλλειψη βιταμινών, χρόνιες ασθένειες εσωτερικών οργάνων.

Η ανοσία μπορεί να διεγερθεί. για το σκοπό αυτό, οι παιδίατροι προτείνουν στις μητέρες να μετράνε τα μωρά, να εξισορροπούν τη διατροφή τους, την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα, να τους δίνουν πολυβιταμίνες και ανοσοδιεγερτικούς παράγοντες.

Η ασυλία ενός παιδιού και ενός ενήλικα έχει τα δικά της χαρακτηριστικά. Ταυτόχρονα, τα παιδιά είναι πολύ πιο ευάλωτα από τους ενήλικες σε ιογενείς ασθένειες από ό, τι οι ενήλικες. Η Mother Nature φροντίζει τα νεογέννητα και τα παιδιά του πρώτου έτους της ζωής, των οποίων η ανοσία υποστηρίζεται από ανοσοσφαιρίνες που εισέρχονται στο σώμα με το μητρικό γάλα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί συστήνουν επίμονα να συνεχίσετε το θηλασμό για όσο το δυνατόν περισσότερο και να μην μεταφέρετε τα παιδιά σε τεχνητά μείγματα πριν από τον 7-8ο μήνα της ζωής.

Πώς να ενισχύσετε την ασυλία του παιδιού: μέθοδοι που λειτουργούν πραγματικά

Κατά τη διάρκεια της ενδομήτριας ανάπτυξης, η αντίσταση στις λοιμώξεις του εμβρύου και του εμβρύου οφείλεται στις ανοσοσφαιρίνες κατηγορίας G που διεισδύουν στο σώμα του αγέννητου παιδιού μαζί με το αίμα της μητέρας. Τα IgGs έχουν τη δυνατότητα να συσσωρεύονται πάνω από 9 μήνες εμβρυϊκής ύπαρξης. Έχοντας γεννηθεί, το μωρό "ξοδεύει" μητρικές ανοσοσφαιρίνες, η προμήθεια των οποίων εξαντλείται αφού φτάσουν στην ηλικία των έξι μηνών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο παιδιά άνω των 6 μηνών συχνά αρρωσταίνουν εάν δεν θηλάζουν..

Οι ίδιες οι ανοσοσφαιρίνες αρχίζουν να παράγονται από το σώμα του παιδιού όχι νωρίτερα από 6 ετών, και μέχρι το τέλος της εφηβείας, το ανοσοποιητικό σύστημα τελικά σχηματίζεται. Στο νηπιαγωγείο και μετά το σχολείο, τα παιδιά πρέπει να αντιμετωπίσουν διάφορες λοιμώξεις. Επιπλέον, υποβάλλονται σε ρουτίνα εμβολιασμού και αποκτούν ειδική ανοσία σε ορισμένες ασθένειες. Ωστόσο, είναι η μη ειδική ανοσία που διαμορφώνει την ικανότητα του σώματος να αντέχει πολλές μορφές οξείας αναπνευστικής ιογενούς λοίμωξης, γρίπης, βρογχίτιδας, λαρυγγίτιδας, αμυγδαλίτιδας κ.λπ..

Αυτό που καθορίζει τη δύναμη της ασυλίας του μωρού

Γιατί ένα παιδί μπορεί να τρέχει χωρίς παπούτσια μέσα σε λακκούβες όλη την ημέρα και να μην σηκώνει τίποτα, και ένα άλλο αντιδρά άμεσα με αύξηση της θερμοκρασίας, ακόμη και για έναν σύντομο περίπατο σε υγρό καιρό; Όπως μπορείτε να δείτε, η δύναμη της μη ειδικής ανοσίας είναι πολύ υψηλότερη στο πρώτο παιδί από ό, τι στο δεύτερο.

Ο εμβολιασμός, φυσικά, είναι υπέροχο. Χάρη σε αυτό, τα παιδιά έχουν ανοσία στην ιλαρά, την ανεμοβλογιά, τον κοκκύτη, τη διφθερίτιδα, ορισμένες μορφές ηπατίτιδας κ.λπ. Ωστόσο, ο εμβολιασμός δεν μπορεί να αυξήσει τη μη ειδική ανοσία. Το μωρό μπορεί να έχει ένα πλήρες σύνολο εμβολιασμών, κατάλληλο για την ηλικία του, και ταυτόχρονα κάθε μήνα πάσχει από αμυγδαλίτιδα, τραχειίτιδα, βρογχίτιδα, μέση ωτίτιδα. Δυστυχώς, αυτές οι ασθένειες προκαλούνται από μικροοργανισμούς, από τους οποίους δεν εμβολιάζονται..

Οι κύριοι παράγοντες που επηρεάζουν την κατάσταση της μη ειδικής ανοσίας ενός παιδιού είναι οι εξής.

Συνθήκες διαβίωσης, ρύθμιση της ζωής. Η κακή οικονομική κατάσταση των γονέων, η ανάγκη για συχνή αλλαγή κατοικίας υπονομεύει την ασυλία των παιδιών.

Ψυχο-συναισθηματική ατμόσφαιρα στην οικογένεια, προσχολικό, σχολείο. Εάν οι γονείς δεν αποφεύγουν να πίνουν και διαχωρίζουν δυνατά τις σχέσεις με τα παιδιά, εάν το μωρό προσβάλλεται στο νηπιαγωγείο ή διώκεται στο σχολείο, η αντίσταση του σώματος μειώνεται. Το μωρό χρειάζεται χάδι, αγάπη και φροντίδα των αγαπημένων για υγεία.

Η ποιότητα των τροφίμων. Η καθημερινή διατροφή του παιδιού πρέπει να περιλαμβάνει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες, μικρο και μακρο στοιχεία, μέταλλα. Μια μη ισορροπημένη διατροφή μειώνει σημαντικά την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος. Η διατροφή πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο διαφορετική και να αποτελείται από προϊόντα φυτικής και ζωικής προέλευσης.

Η παρουσία συγγενών και επίκτητων ασθενειών. Το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά εάν κάποιο από τα εσωτερικά του όργανα επηρεάζεται από την ασθένεια. Ένα αρκετά κοινό φαινόμενο στην παιδική ηλικία είναι η αποδυνάμωση της ανοσίας λόγω εντερικής δυσβολίας, γαστρίτιδας, χολικής δυσκινησίας, πυελονεφρίτιδας κ.λπ..

Η ασθενής ασυλία σε ένα μωρό θα πρέπει να υποψιάζεται εάν έχει κρυολόγημα για περισσότερες από έξι φορές το χρόνο και ταυτόχρονα, εμφανίζονται ασθένειες με επιπλοκές όπως η αμυγδαλίτιδα, η πνευμονία και η παραδοσιακή θεραπεία βοηθά ανεπαρκώς.

Πώς να αυξήσετε την ανοσία σε ένα παιδί

Οι κύριες μέθοδοι που συμβάλλουν στην ενίσχυση της ανοσίας του σώματος του παιδιού είναι η σκλήρυνση, η διατροφή και η χρήση ανοσοδιεγερτικών παραγόντων που συνταγογραφούνται από γιατρό.

Συνήθως, η σκλήρυνση ξεκινά από την ηλικία των 3-4 ετών. Ωστόσο, εάν το παιδί γεννήθηκε εντελώς υγιές, οι διαδικασίες σκλήρυνσης μπορούν να ξεκινήσουν νωρίτερα, ακόμη και κατά το πρώτο έτος της ζωής. Τα πρώτα βήματα για την ενίσχυση της ασυλίας του μωρού μπορεί να είναι το καθημερινό τρίψιμο του σώματος με ένα υγρό σφουγγάρι και η έκχυση δροσερού νερού στα πόδια πριν πάτε για ύπνο (ταυτόχρονα, η θερμοκρασία του νερού πρέπει να μειώνεται σταδιακά, ένας βαθμός την εβδομάδα, ξεκινώντας από + 36 ° C).

Η σκλήρυνση για ένα τρίχρονο μωρό πρέπει να πραγματοποιηθεί με τη μορφή παιχνιδιού. Μπορείτε να ξεκινήσετε με πρωινές ασκήσεις, οι οποίες πρέπει να πραγματοποιούνται καθημερινά μετά το ξύπνημα του μωρού. Αφήστε το παιδί να επαναλάβει τις απλές ασκήσεις για τη μαμά ή τον μπαμπά για 10-15 λεπτά και τα μαθήματα τα ίδια θα πρέπει να πραγματοποιούνται σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο.

Το επόμενο στάδιο είναι το τρίψιμο των άκρων και ολόκληρου του σώματος με ένα σφουγγάρι βρεγμένο με νερό + 22-25`C. Σταδιακά, η θερμοκρασία μπορεί να μειωθεί στους + 18`C. Στο τέλος των διαδικασιών νερού, το μωρό πρέπει να σκουπίζεται στεγνό και ντυμένο με ζεστά, στεγνά ρούχα.

Οι γονείς πρέπει να διασφαλίζουν ότι το μωρό λαμβάνει τις ακόλουθες βιταμίνες και μέταλλα καθημερινά με φαγητό:

    Βιταμίνη Α - βρίσκεται σε καρότα, λάχανο, χόρτα κήπου, συκώτι, θαλασσινά ψάρια, γάλα, βούτυρο, κρόκο αυγού.

Η βιταμίνη C - είναι μέρος εσπεριδοειδών, φρέσκων και λάχανο τουρσί, ροδαλά ισχία, μαύρες σταφίδες, κ.λπ.

Βιταμίνη Ε - που βρίσκεται στο φυτικό έλαιο, το σπανάκι, το μαρούλι, τα λαχανάκια των Βρυξελλών, το μπρόκολο, το ψωμί ολικής αλέσεως, το βλαστάρι σιτάρι κ.λπ.

Βιταμίνες Β (Β1, Β2, Β6, Β9, Β12) - αποτελούν μέρος οσπρίων, τεύτλων, ντοματών, αρακά, φαγόπυρου, πλιγούρι βρώμης, συκωτιού, τυρί cottage, τυρί, μαγιά, κρόκο αυγού, χαβιάρι, βόειο κρέας.

Βιταμίνη D - βρίσκεται στο αγελαδινό γάλα και στα θαλασσινά ψάρια, καθώς και στο φαρμακείο ιχθυέλαιο.

κάλιο - είναι ένα μέρος από πεπόνια, εσπεριδοειδή, όσπρια, αγγούρια, ντομάτες, ραπανάκια, δαμάσκηνα, σταφίδες, πατάτες φούρνου.

Μαγνήσιο - μπορείτε να αναπληρώσετε τα αποθέματά του στο σώμα του παιδιού λόγω καρύδια, κολοκύθα, οστρακοειδή, γαρίδες, σόγια, μπιζέλια, χόρτα κήπου.

χαλκός - βρίσκεται σε φουντούκια, φαγόπυρο, βρώμη, γλυκό κόκκινο πιπέρι, πατάτες, φράουλες, ντομάτες.

ψευδάργυρος - είναι μέρος των σπόρων ηλίανθου, φουντουκιών, καρυδιών, κρέατος, δημητριακών, πίτουρου σίτου.

Η συνταγή για έγχυση βιταμινών που περιέχει όλες τις ουσίες που χρειάζονται περισσότερο για ένα εξασθενημένο σώμα. Πάρτε 2 μέρη μούρων lingonberry και φύλλα τσουκνίδας και ροδαλά ισχία - 3 μέρη το καθένα. Τρίψτε, ανακατέψτε καλά, παρασκευάστε 4 κουταλάκια του γλυκού της συλλογής με ένα ποτήρι βραστό νερό. Επιμένουμε 3-4 ώρες και μετά σουρώνουμε. Δώστε στο παιδί ένα ποτήρι ποτό 2-3 φορές την ημέρα για ένα μήνα και μετά σταματήστε ένα μήνα και αρχίστε ξανά την έγχυση. Ωστόσο, αρχίστε να μετριάζετε το παιδί, σκουπίζοντας πρώτα με ζεστό νερό και στη συνέχεια μειώνοντας σταδιακά τη θερμοκρασία. Μετά από μια τέτοια θεραπεία, το παιδί θα γίνει πιο δυνατό και θα σταματήσει να αρρωσταίνει

Πώς να ενισχύσετε την ασυλία του παιδιού: αποδεδειγμένες μέθοδοι

Μια δύσκολη στιγμή, τόσο για τους γονείς όσο και για τα ίδια τα παιδιά, ξεκινά κατά τη διάρκεια της ασθένειας, ειδικά εάν το παιδί είναι αλλεργικό σε ορισμένα φάρμακα. Εάν το παιδί είναι συχνά άρρωστο, ειδικά στην κρύα εποχή, οι γονείς δεν πρέπει να απελπιστούν, διότι η κατάσταση μπορεί να διορθωθεί.

Το κύριο πράγμα που πρέπει να ξεκινήσετε είναι να ενισχύσετε την ασυλία του παιδιού. Τότε δεν θα φοβάται τα συχνά κρυολογήματα και φλεγμονή. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να το κάνετε αυτό. Στο άρθρο θα σας πούμε πώς να ενισχύσετε την ασυλία του παιδιού.

Πώς να αυξήσετε την ασυλία ενός παιδιού

Στο ανθρώπινο σώμα υπάρχουν πολλά όργανα που προστατεύουν την υγεία. Σχηματίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο εξουδετερώνει τα επιβλαβή μικρόβια, ιούς, βακτήρια, δηλητήρια. Ειδικές πρωτεϊνικές ενώσεις - αντισώματα, αντιμετωπίζουν αυτό το έργο. Τα αντισώματα συντίθενται από κύτταρα πλάσματος στο σώμα ως απόκριση στην κατάποση ξένων ή δυνητικά επικίνδυνων ουσιών..

Όταν η ασυλία ενός παιδιού εξασθενεί, ενδέχεται να εμφανιστούν τα ακόλουθα:

  • υπνηλία;
  • συχνές ασθένειες
  • αδυναμία;
  • κούραση;
  • ευερέθιστο;
  • δυσβολία;
  • αλλεργικές αντιδράσεις.

Στα παιδιά, η ανάπτυξη της ανοσίας έχει τα δικά της χαρακτηριστικά, τα οποία εξαρτώνται από την ηλικία:

  • Στον πρώτο μήνα της ζωής, το μωρό μεταδίδεται από τη μητέρα. Σε πρώιμο στάδιο, η κύρια προστασία του νεογέννητου είναι το μητρικό γάλα.
  • Ξεκινώντας από τον τέταρτο μήνα, υπάρχει κίνδυνος εντερικών λοιμώξεων, αναπνευστικών ασθενειών, τροφικών αλλεργιών. Η επίδραση στο μωρό των αντισωμάτων της μητέρας τελειώνει. Απαιτείται εμβολιασμός.
  • Στην ηλικία των δύο ετών, αρχίζει μια ενεργή γνώση του κόσμου. Είναι σημαντικό να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα στα παιδιά, γιατί αυτή τη στιγμή αντιμετωπίζουν τεράστια ποσότητα ιών.
  • Οι δικές τους προστατευτικές δυνάμεις αρχίζουν να αναπτύσσονται από 4 χρόνια. Στην ανοσία που λαμβάνεται από τους εμβολιασμούς, προστίθεται η ληφθείσα κατά τη διάρκεια των μεταφερόμενων λοιμώξεων. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι σημαντικό να θεραπεύσετε ασθένειες, καθώς σχηματίζονται χρόνιες ασθένειες.
  • Τέλος, το ανοσοποιητικό σύστημα χτίζεται κατά την εφηβεία, όταν εμφανίζονται ορμονικές αλλαγές.

Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν το σώμα του παιδιού σε οποιαδήποτε ηλικία να αναπτύξει προστασία από ασθένειες.

Πώς να ενισχύσετε την ασυλία του παιδιού?

Αυτό απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση:

  • συμπεριφορά σκλήρυνσης?
  • πάρτε βιταμίνες?
  • οργανώστε τη σωστή διατροφή
  • αερίζετε τακτικά το δωμάτιο.
  • Διατηρήστε την καθαριότητα και την υγρασία στο δωμάτιο όπου ζει το παιδί.
  • παρέχει έναν υγιή ύπνο
  • εμβολιαστείτε?
  • Πάρτε παρασκευάσματα βιταμινών.
  • εάν είναι απαραίτητο, πάρτε ανοσορυθμιστές.
  • περπατάτε τουλάχιστον 4 ώρες την ημέρα.

Πώς να ενισχύσετε την ασυλία του παιδιού με σκλήρυνση

Ένας σημαντικός ρόλος στην ενίσχυση της ανοσίας στα παιδιά παίζεται με τη σκλήρυνση. Υπάρχουν δύο τύποι διαδικασιών - αέρας και νερό. Η πρώτη πρόταση:

  • διατηρήστε τη θερμοκρασία στο δωμάτιο όχι μεγαλύτερη από 18?
  • κοιμηθείτε με ανοιχτό παράθυρο.
  • κάνετε ασκήσεις στο δρόμο.
  • Κάντε ηλιοθεραπεία το καλοκαίρι.
  • τρέξτε χωρίς παπούτσια στο γρασίδι, άμμο.
  • να κάνετε αερόλουτρα με τουλάχιστον ρούχα.
  • να περπατάω πολύ.

Πώς να ενισχύσετε την ασυλία ενός παιδιού με διαδικασίες νερού?

Αυτό το ζήτημα πρέπει να αντιμετωπιστεί προσεκτικά, τηρώντας τις προϋποθέσεις:

  • Τα παιδιά πρέπει να είναι υγιή στην αρχή των μαθημάτων.
  • χρειάζεστε μια διάθεση να μην φοβάστε τις διαδικασίες, αλλά να διασκεδάσετε.
  • αυξάνετε συνεχώς τη διαφορά στη θερμοκρασία του νερού με αντίθεση.
  • μαθήματα για την ενίσχυση της προστασίας πρέπει να πραγματοποιούνται καθημερινά, σε αυστηρά ορισμένο χρόνο.

Αυξημένη λαϊκή θεραπεία ανοσίας στα παιδιά

Όταν ενισχύεται η ασυλία του παιδιού με τη βοήθεια διαδικασιών νερού, πρέπει να ξεκινάει σε θερμοκρασία 30, μειώνοντας σταδιακά το. Όλα πρέπει να γίνουν σταδιακά. Με την πάροδο του χρόνου, αυξήστε τη διαφορά θερμοκρασίας στο 20. Οι διαδικασίες εκτελούνται διαδοχικά:

  1. τρίψιμο με κρύο νερό με πετσέτα, σφουγγάρι.
  2. λούσιμο των χεριών σε αντίθεση θερμοκρασία
  3. χρήση ζεστών και κρύων ντους.
  4. χωρίς παπούτσια στο χιόνι.
  5. χειμώνα κολύμπι.

Πώς να αυξήσετε την ασυλία ενός παιδιού με μια ισορροπημένη διατροφή

Ένας ειδικός ρόλος στην ενίσχυση της ανοσίας στα παιδιά διαδραματίζεται από τη διατροφή. Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν τα αντιφλεγμονώδη προϊόντα. Είναι απαράδεκτο να του προσφέρουμε πρόχειρο φαγητό - μάρκες, fast food, γλυκά και γλυκιά σόδα. Είναι επίσης απαραίτητο να αποκλείσετε από τη διατροφή όλα τα τηγανητά τρόφιμα, προϊόντα που περιέχουν συντηρητικά, βαφές, βελτιωτικά γεύσης και διάφορες γεύσεις και προϊόντα.

Προϊόντα μείωσης της ασυλίας:

  • Το αγελαδινό γάλα είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο.
  • ζάχαρη που καταστρέφει τη μικροχλωρίδα
  • κονσερβοποιημένα τρόφιμα;
  • μαρινάδες;
  • λουκάνικα, λουκάνικα.

Πώς να διατηρήσετε την ασυλία ενός παιδιού με σωστή διατροφή?

Το μενού πρέπει να είναι ισορροπημένο σε όρους υδατανθράκων, λιπών, πρωτεϊνών, καθώς και βιταμινών και μετάλλων. Θα πρέπει να συμπεριληφθεί στη διατροφή στο σπίτι:

  • λαχανικά - κολοκυθάκια, κουνουπίδι, πιπέρι
  • φρούτα - αχλάδια, εσπεριδοειδή, βακκίνια
  • ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
  • γαλακτοκομικά προϊόντα;
  • ψάρι
  • άπαχο κρέας;
  • φασόλια, μπιζέλια
  • σιτηρά;
  • αυγά
  • αποξηραμένα φρούτα (ημερομηνίες, σταφίδες, δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα)
  • Ψωμί σικάλεως;
  • ζωμός τριαντάφυλλου;
  • τυριά.

Ενίσχυση της ανοσίας με τον εμβολιασμό

Οι ιατρικοί οργανισμοί έχουν αναπτύξει ένα ειδικό πρόγραμμα σύμφωνα με το οποίο τα παιδιά από μια συγκεκριμένη ηλικία πρέπει να εμβολιαστούν. Μετά τον εμβολιασμό, αναπτύσσεται τεχνητή ανοσία. Σχετικά με το ζήτημα αν θα εμβολιαστεί ένα παιδί ή όχι, υπάρχει πολλή συζήτηση. Η πρακτική δείχνει ότι τα παιδιά που έχουν περάσει την ενίσχυση της ανοσίας με εμβολιασμό είναι λιγότερο πιθανό να αρρωστήσουν και εάν συμβεί μια ασθένεια, μπορούν να το ανεχτούν πολύ πιο εύκολα..

Πώς να ενισχύσετε την ασυλία ενός παιδιού

Είναι πολύ σημαντικό για τους γονείς να προετοιμαστούν για το χειμώνα και την άνοιξη, όταν το παιδί είναι συχνά άρρωστο λόγω υποθερμίας. Η αυξημένη άμυνα εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Αποτελεσματικά είναι:

  • συμμόρφωση με το καθεστώς της ημέρας ·
  • υγιής ύπνος
  • εξάλειψη του στρες στα παιδιά.
  • ενεργά παιχνίδια, αθλήματα;
  • εξάλειψη της υπερθέρμανσης ·
  • πρόσληψη βιταμινών
  • τη χρήση ναρκωτικών για την ενίσχυση της ανοσίας ·
  • χρήση λαϊκών θεραπειών.

Βιταμίνες για ανοσία

Τα σύνθετα παρασκευάσματα που περιέχουν ιχνοστοιχεία και βιταμίνες ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού. Βοηθούν τα παιδιά να αντέχουν μολύνσεις και συμβάλλουν στην παραγωγή αντισωμάτων. Με τη συμμετοχή τους, τα ανοσοκύτταρα προστατεύονται από την καταστροφή. Τέτοια μέσα είναι δημοφιλή:

  • Doppelherz Kinder Multivitamin για παιδιά;
  • Pikovit;
  • Πολλαπλές καρτέλες;
  • Αλφάβητο;
  • Vitrum Kids;
  • Kinder Biovital;
  • Vita Bears;
  • Λίπος ψαριού;
  • Πολυβιταμόλη.

Εάν δεν ξέρετε ποιο σύμπλεγμα πολυβιταμινών για ένα παιδί να επιλέξει, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο. Η διάρκεια του μαθήματος είναι συνήθως 1 μήνα.

Φαρμακευτικά παρασκευάσματα για ανοσία

Παρασκευάσματα που παρασκευάζονται με βάση φυσικά συστατικά από βότανα μπορούν να αγοραστούν στα φαρμακεία. Αυτό περιλαμβάνει βάμματα αλκοόλ, σιρόπια, σταγόνες που συνταγογραφούν οι παιδίατροι στα παιδιά, ξεκινώντας με μερικές σταγόνες για να ελέγξετε το φάρμακο για αλλεργίες. Αποτελεσματικά είναι:

  • Φάρμακα με βάση το Echinacea
  • με άγριο τριαντάφυλλο στη σύνθεση.
  • βάμμα πρόπολης;
  • βάμμα Eleutherococcus (για παιδιά άνω των 12 ετών)

Φάρμακα για τη θεραπεία και πρόληψη ασθενειών

Μεταξύ των ναρκωτικών, τα παιδιά συνταγογραφούνται για να ενισχύσουν την άμυνα τους, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και την κατάσταση του σώματος.

Για τη θεραπεία ασθενειών:

  • ανοσορρυθμιστική με αντιική δράση - Viferon, Derinat, Grippferon;
  • αντιικό - Anaferon, Arbidol.
  • ανοσοδιεγερτική βακτηριακή προέλευση για τοπική χρήση - Imudon, IRS-19;
  • βασισμένο σε φυσικές ουσίες - Echinacea του Dr. Thys, Immunal;
  • ομοιοπαθητικά φάρμακα - Aflubin, Mucosa Compositum.

Όλα τα φάρμακα για θεραπεία ή πρόληψη συνταγογραφούνται μετά από σύσταση γιατρού.

Είναι επίσης σημαντικό να ξεπλύνετε τη μύτη του μωρού. Για παράδειγμα, ένα αποστειρωμένο αλατισμένο υγρό - αλατόνερο. Το αλατούχο διάλυμα αποτελείται από αποσταγμένο και χλωριούχο νάτριο. Έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για το πλύσιμο της μύτης, τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες, καθώς και για εισπνοή:

  • το αλατόνερο ενυδατώνει τους βλεννογόνους.
  • Η σύνθεσή του είναι απολύτως ακίνδυνη και δεν μπορεί να είναι εθιστική.
  • ο φυσιολογικός ορός καταπολεμά αποτελεσματικά τα βακτήρια που παραμένουν στους βλεννογόνους της μύτης.
  • σε περίπτωση κρούστας ή πάχυνσης βλέννας στη μύτη του μωρού, η άρδευση με το αλατούχο διάλυμα τους βοηθά στην εμβάπτιση και την αραίωση, γεγονός που διευκολύνει την επακόλουθη αφαίρεσή τους με τη βοήθεια ενός αναρροφητή.
  • ένα αδύναμο διάλυμα αλατούχου διαλύματος βοηθά στη διατήρηση της τέλειας μικροχλωρίδας στη μύτη του μωρού.
  • το αλάτι που παραμένει στους βλεννογόνους βοηθά να «τεντωθεί» το μυστικό, ανακουφίζει τις φλεγμονώδεις διαδικασίες στη μύτη.

Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλές αλατούχες λύσεις που μπορείτε να αγοράσετε σε φαρμακεία που δημιουργήθηκαν ειδικά για τη φροντίδα των βλεννογόνων μεμβρανών των μωρών. Αυτά τα παρασκευάσματα μπορούν να γίνουν με βάση το θαλασσινό αλάτι και χύνονται σε κατάλληλα μικρά φιαλίδια με διανεμητές ή συστήματα ψεκασμού. Φυσικά, τέτοιες μορφές απελευθέρωσης είναι ευκολότερες για τη φροντίδα των βλεννογόνων του μωρού, αλλά η τιμή τους είναι μερικές φορές απαγορευτική.

Λαϊκές θεραπείες για την ενίσχυση της ανοσίας

Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε την πρόληψη του χειμερινού κρυολογήματος το φθινόπωρο. Πώς να ενισχύσετε την ασυλία ενός παιδιού με λαϊκές θεραπείες; Το πιο προσιτό νόστιμο και υγιεινό ποτό είναι ένας ζωμός τριαντάφυλλου που παρασκευάζεται σε θερμό.

Η παραδοσιακή ιατρική συνιστά τη χρήση της από την παιδική ηλικία. Το σιρόπι Rosehip μπορεί να χορηγηθεί εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Το Rosehip έχει ένα ευρύ φάσμα δράσης, είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για την πρόληψη κρυολογήματος, γρίπης, SARS. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη C, τα μούρα τριαντάφυλλου έχουν συντριπτική επίδραση στα παθογόνα βακτήρια, τους ιούς.

Πώς να αποκαταστήσετε την ασυλία ενός παιδιού μετά από μια ασθένεια

Εάν το παιδί είναι άρρωστο για μεγάλο χρονικό διάστημα ή συχνά, το κύριο καθήκον των γονέων είναι να αποκλείσουν την εκ νέου μόλυνση. Για λίγο, πρέπει να σταματήσετε να επισκέπτεστε μέρη με ένα μεγάλο πλήθος ανθρώπων. Εάν στο σπίτι κάποιος δεν έχει αναρρώσει ακόμη, περιορίστε τις επαφές του παιδιού μαζί του, φορέστε ιατρική μάσκα, επίδεσμο. Για την αύξηση της ανοσίας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι σημαντικά τα ακόλουθα:

  • μεγάλες βόλτες στον καθαρό αέρα?
  • επιπλέον πρόσληψη βιταμινών
  • κατάλληλη διατροφή;
  • επαρκής ύπνος
  • καθαρό και υγροποιημένο εσωτερικό αέρα.
  • θετικά συναισθήματα
  • αποκατάσταση της ωφέλιμης μικροχλωρίδας εάν συνταγογραφούνται αντιβιοτικά.

Καθαρός και υγροποιημένος εσωτερικός αέρας

Στο δωμάτιο όπου ζει το παιδί, θα πρέπει να πραγματοποιείτε τακτικά υγρό καθαρισμό. Σε σκονισμένα και βρώμικα δωμάτια, ιοί και βακτήρια πολλαπλασιάζονται αρκετά γρήγορα. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε χημικά οικιακής χρήσης.

Είναι σημαντικό να διατηρείται η υγρασία του εσωτερικού σε επίπεδο 50-70%. Αυτό επιτυγχάνεται χρησιμοποιώντας ειδικές συσκευές, όπως υγραντήρα. Μπορείτε να κρεμάσετε ένα ενυδρείο στο δωμάτιο, να κρεμάσετε βρεγμένες πετσέτες. Για να μην στεγνώσει ο αέρας κατά τους κρύους μήνες, θα πρέπει να ρυθμίσετε τη θερμοκρασία δωματίου.

Πώς να ενισχύσετε την ασυλία ενός παιδιού μπροστά από ένα νηπιαγωγείο

Μια σημαντική περίοδος στη ζωή του μωρού είναι η αρχή μιας επίσκεψης σε έναν παιδικό σταθμό, ο οποίος συχνά συνοδεύεται από κρυολογήματα, ιογενείς λοιμώξεις. Η ενίσχυση της ανοσίας στα παιδιά σε αυτήν την ηλικία έχει ιδιαίτερη σημασία.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συνιστάται να κάνετε εκδηλώσεις γενικής ενίσχυσης εκ των προτέρων:

  • αρχίστε να σκληρύνετε.
  • κάνετε ασκήσεις σε αεριζόμενο δωμάτιο.
  • Περιορίστε την πρόσληψη ζάχαρης αντικαθιστώντας την με αποξηραμένα φρούτα.
  • ύπνο τουλάχιστον 10 ώρες.
  • ΑΘΛΟΥΜΑΙ;
  • Δώστε την ευκαιρία να κινηθείτε περισσότερο, να επικοινωνήσετε με τους συνομηλίκους σας.
  • τροφοδοτήστε σωστά.
  • δημιουργήστε μια χαρούμενη διάθεση για το παιδί.
  • διδάξτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας, να πλένετε τα χέρια σας.

Πριν αρχίσετε να αυξάνετε τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος του παιδιού, πρέπει να γνωρίζετε τις ακριβείς αιτίες των κοινών ασθενειών. Η υποχρεωτική διαβούλευση με τον γιατρό είναι απαραίτητη. Οι γονείς πρέπει επίσης να υιοθετήσουν χρήσιμες συμβουλές για να ενισχύσουν την ασυλία του παιδιού τους..

Λαϊκές θεραπείες για την ενίσχυση της ασυλίας των παιδιών

Στην παιδική ηλικία, οι προστατευτικές λειτουργίες του σώματος εξασθενούν. Καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους, ένα παιδί μπορεί να υποστεί κρυολογήματα έως και 6-7 φορές. Οι λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της ανοσίας στα παιδιά θα βοηθήσουν στη μείωση της ευαισθησίας στους ιούς. Τα φυσικά συστατικά ενεργοποιούν τις προστατευτικές λειτουργίες και δεν θα βλάψουν ένα ανώριμο σώμα.

Πώς να ενισχύσετε την ανοσία σε παιδιά με λαϊκές θεραπείες?

Αποδεικνύεται ότι ένα παιδί είναι λιγότερο άρρωστο όταν έχει τη σωστή οργάνωση της ημερήσιας αγωγής. Για την αύξηση της ανοσίας, τα παιδιά πρέπει να περνούν περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα. Υψηλής ποιότητας και παρατεταμένος ύπνος θα δώσει στο σώμα δύναμη στην καταπολέμηση ιών και λοιμώξεων. Μπορείτε επίσης να αυξήσετε τις προστατευτικές λειτουργίες των παιδιών με λαϊκές θεραπείες με τη βοήθεια τροφών πλούσιων σε βιταμίνες..

Προστασία κρεμμυδιών και σκόρδου

Οι καλύτερες λαϊκές θεραπείες για την ασυλία για τα παιδιά θεωρούνται λαχανικά πλούσια σε πτητικά. Τα κρεμμύδια με σκόρδο όχι μόνο προστατεύουν από ιούς, αλλά επίσης καταπολεμούν τα επιβλαβή βακτήρια που έχουν ήδη εισέλθει στο σώμα.

Η ενίσχυση της ανοσίας το χειμώνα θα βοηθήσει το μείγμα κρεμμυδιών. Για να προετοιμάσετε τη σύνθεση θα χρειαστείτε:

  • 200 γρ. Σαχάρα;
  • 250 γρ Λουκάς
  • 500 ml νερού.

Τα κρεμμύδια συνθλίβονται χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ. Όλα τα συστατικά τροποποιούνται, θερμαίνονται σε φωτιά σε κατάσταση σιροπιού. Το παιδί λαμβάνει ένα φάρμακο 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για 1 κουταλάκι του γλυκού..

Το μείγμα σκόρδου-λεμονιού έχει ισχυρό ανοσοποιητικό αποτέλεσμα. Η σύνθεση του ενισχυτικού ποτού περιλαμβάνει:

Το σκόρδο συνθλίβεται σε κατάσταση βαρύτητας. Φέτες λεμονιού. Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται και καθαρίζονται για 4 ημέρες σε σκοτεινό, δροσερό μέρος. Το διηθημένο μείγμα των 2 ml προστίθεται στο μωρό σε τσάι για 1 μήνα.

Προστασία ξινού γάλακτος

Τα έντερα παίζουν σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό της ανοσίας. Σε αυτό παράγεται ο μεγαλύτερος αριθμός προστατευτικών κυττάρων του σώματος. Τα γαλακτοκομικά ποτά με πρεβιοτικά και γαλακτοβακίλλους θα βοηθήσουν στη διατήρηση μιας φυσιολογικής εντερικής μικροχλωρίδας. Για ανοσία, συνιστάται στα παιδιά να δίνουν γιαούρτι ή κεφίρ της δικής τους παραγωγής, που παρασκευάζεται με βάση τη μαγιά..

Με συχνά κρυολογήματα, μερικές σταγόνες σκόρδου πρέπει να προστεθούν στα ποτά που προκύπτουν. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιδιά που καταναλώνουν καθημερινά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση είναι πιο ανθεκτικά σε ιούς και λοιμώξεις. Σε περίπτωση μόλυνσης, η διάρκεια της νόσου είναι πολύ χαμηλότερη και τα συμπτώματα είναι λιγότερο έντονα.

Προστασία λεμονιού μελιού

Τα προϊόντα μελισσοκομίας θα βοηθήσουν το παιδί να αυξήσει την ανοσία πολύ γρήγορα. Η υψηλή οξύτητα του μελιού δημιουργεί ένα επιβλαβές περιβάλλον για ιούς και μικρόβια. Η χρήση λεμονιού αυξάνει την ταχύτητα των μεταβολικών διεργασιών και διεγείρει το κυκλοφορικό σύστημα. Επιπλέον, το ασκορβικό οξύ του μειώνει τη διάρκεια της νόσου.

Για την ενίσχυση της ανοσίας, το μέλι και το λεμόνι μπορούν να δοθούν στα παιδιά στην καθαρή τους μορφή προσθέτοντάς τα σε τσάι, ζεστό νερό ή γάλα ή δημιουργώντας ανοσολογικά κοκτέιλ με βάση αυτά:

  • Μίγμα βιταμινών Θρυμματισμένο τζίντζερ (300 γρ.) Και 1 λεμόνι αναμιγνύονται με μέλι (200 γρ.) Και αφήστε τη σύνθεση να εγχυθεί για μια ημέρα. Το τελικό προϊόν προστίθεται στο φαγητό για 1 κουταλάκι του γλυκού. για 2-3 εβδομάδες.
  • Βάμμα μέλι-λεμονιού με σκόρδο. Λεμόνι (5 τεμ.) Και σκόρδο (4 κεφάλια) θρυμματίζονται σε μπλέντερ. Το μείγμα και 200 ​​ml μέλι τοποθετούνται σε ένα βαθύ πιάτο, ρίχνουμε 3 λίτρα βραστό νερό σε θερμοκρασία δωματίου και βάζουμε σε ένα δροσερό σκοτεινό μέρος για 3 ημέρες. Η στραγγιστική σύνθεση χορηγείται σε παιδιά μία φορά την ημέρα, 50 ml το καθένα. Για να αυξήσετε την ανοσία μετά από έντονο κρυολόγημα, πρέπει να κάνετε έγχυση για τουλάχιστον 1 μήνα.
  • Μίγμα φρούτων Για να προετοιμάσετε τη σύνθεση, τα καρύδια, τα αποξηραμένα βερίκοκα, το λεμόνι, τα δαμάσκηνα και οι σταφίδες περνούν μέσω μύλου κρέατος. Τα τεμαχισμένα φρούτα χύνονται με μέλι και αναμειγνύονται. Τα αποξηραμένα φρούτα και το μέλι λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες, 150-200 g το καθένα. Τα παιδιά παίρνουν το μείγμα φρούτων 3 φορές την ημέρα για 30 λεπτά. 1 κουταλάκι του γλυκού πριν από τα γεύματα.

Οι γονείς πρέπει να θυμούνται ότι η αύξηση της ασυλίας των παιδιών με το μέλι είναι δυνατή μόνο όταν φτάσουμε τα 3 χρόνια. Επιπλέον, για την ενίσχυση των προστατευτικών λειτουργιών, είναι δυνατόν μόνο εάν δεν υπάρχει αλλεργία στα προϊόντα των μελισσών.

Χυμοί για ενίσχυση της ανοσίας

Τα φρέσκα ροφήματα λαχανικών και φρούτων συμβάλλουν στη βελτίωση των προστατευτικών λειτουργιών. Λόγω των αντιοξειδωτικών και της βιταμίνης C, το ανοσοποιητικό σύστημα των μωρών λειτουργεί σωστά και δεν εξασθενεί ακόμη και κατά τη διάρκεια επιδημιών.

Χυμοί με βάση:

  • πορτοκάλια
  • βερίκοκα;
  • φράπα;
  • λεμόνια
  • καρότα
  • θάλασσα buckthorn
  • Κολοκύθες
  • τεύτλα;
  • είδος φραγκοστάφυλλου;
  • ροδαλά ισχία?
  • μήλα.

Εάν είναι επιθυμητό, ​​τα συστατικά μπορούν να αναμιχθούν. Για να μην βλάψουν τα υγιή ποτά το σώμα των παιδιών, πρέπει να αραιώνονται με βραστό νερό σε ίσες αναλογίες.

Προστασία γρασιδιού μούρων

Τα φυτικά αφέψημα θα βοηθήσουν να ανακάμψετε γρήγορα από την ασθένεια και να ενισχύσετε την κακή υγεία. Το χαμομήλι θεωρείται το καλύτερο ανοσοποιητικό φυτό. Ο θεραπευτικός ζωμός είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, βιοφλαβονοειδή και πολυφαινόλες..

Για να προετοιμάσετε την έγχυση, χρειάζεστε 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο ρίχνουμε 200 ml νερού σε λουλούδια (θερμοκρασία 60-70 °) και τοποθετούμε το μείγμα σε ατμόλουτρο για 15 λεπτά. Ο ψυγμένος και φιλτραρισμένος ζωμός χορηγείται 3 φορές την ημέρα, 150 ml μεταξύ των γευμάτων.

Ως ανοσοποιητικός παράγοντας, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αφέψημα με βάση:

  • ρίζα γλυκόριζας;
  • coltsfoot;
  • ρίγανη;
  • elecampane;
  • βάλσαμο λεμονιού;
  • καλέντουλα
  • θυμάρι
  • θυμάρι;
  • Lungworms;
  • Γουόρτ του Αγίου Ιωάννη
  • διαδοχή;
  • τσουκνίδες.

Οι κορυφαίες θέσεις στην ενίσχυση της ανοσίας μεταξύ των μούρων είναι τα ροδαλά ισχία. Η σύνθεση των φρούτων περιλαμβάνει βιταμίνες Ε, Κ, Β και Γ, πτητικά, κιτρικά και μηλικά οξέα, καθώς και αιθέρια έλαια. Για την παρασκευή ενός θεραπευτικού ζωμού, 2 κουταλιές της σούπας. Αρκεί. μεγάλο ρίχνουμε μούρα 500 ml νερού και βράζουμε για 4-5 λεπτά. Πάρτε μια έγχυση 50 ml ημερησίως για 2 εβδομάδες.

Τα βακκίνια έχουν επίσης ευεργετικές ιδιότητες, μαζί με τα ροδαλά ισχία. Περιέχει σπάνια οξέα: ηλεκτρικό και οξαλικό. Με την ποσότητα της βιταμίνης C, αποστάζει ακόμη και ένα πορτοκάλι. Για την προετοιμασία αφέψηματος 500 γρ. τα βακκίνια και τα βατόμουρα αναμιγνύονται με 250 γρ. ζάχαρη και ρίξτε 2 λίτρα νερό. Βράστε το μείγμα για 2-3 λεπτά και κρυώστε. Πάρτε μια έγχυση 100-150 ml ημερησίως για τουλάχιστον 10 ημέρες.

Τα μούρα θα βοηθήσουν επίσης στην προστασία των παιδιών από το κρυολόγημα:

  • μαύρες και κόκκινες σταφίδες
  • σόκερ;
  • lingonberries;
  • τέφρα στο βουνό;
  • βατόμουρα;
  • είδος αιγοκλήματος;
  • σμέουρα.

Το τσάι από βότανα με μούρο έχει ισχυρό ανοσοποιητικό αποτέλεσμα. Για να το προετοιμάσετε θα χρειαστείτε:

  • 50 γρ σμέουρα;
  • 30 γρ μούρα σορβιών
  • 10 κομμάτια. φύλλα φραγκοστάφυλου.

Τα συστατικά ρίχνουν 1 λίτρο βραστό νερό και επιμένουν για 10-15 λεπτά. Χρησιμοποιήστε τσάι βιταμινών 2 ​​φορές την ημέρα για 3 εβδομάδες.

Ιχθυέλαιο για την προστασία του ανοσοποιητικού συστήματος

Το σώμα ενός παιδιού χρειάζεται ωμέγα-3 λιπαρά οξέα για την καταπολέμηση ιών, λοιμώξεων και βακτηρίων. Για να αποκτήσει τις απαραίτητες βιταμίνες στη διατροφή, το παιδί πρέπει να έχει θαλασσινά.

Μπορείτε επίσης να αναπληρώσετε τα Ωμέγα-3 με χάπια ιχθυελαίου. Πρόκειται για έναν φυσικό ανοσοδιαμορφωτή, ο οποίος, εκτός από τα πολυακόρεστα οξέα, περιλαμβάνει βιταμίνες Α, Ε και Δ, μαγνήσιο, χλώριο, ιώδιο και ασβέστιο. Οι ανοσολόγοι συνιστούν τη λήψη ιχθυελαίου 1-2 κάψουλες ημερησίως την περίοδο φθινοπώρου-χειμώνα, όταν υπάρχει ιδιαίτερα έλλειψη ηλιακού φωτός και αύξηση των ασθενειών.

Χρήσιμες συμβουλές

Είναι δυνατή η ενίσχυση των προστατευτικών λειτουργιών όχι μόνο με τη βοήθεια βοτάνων, αφέψημα μούρων ή μείγματα φρούτων και λαχανικών. Υπάρχουν άλλοι αποδεδειγμένοι τρόποι για να υποστηρίξετε ένα αδύναμο σώμα:

  • πρωινές ασκήσεις, αθλητικά και υπαίθρια παιχνίδια.
  • καθημερινές βόλτες
  • βαφή μέταλλου;
  • εποχιακός εμβολιασμός
  • τακτικά μαθήματα μασάζ
  • πολυβιταμινο συγκρότημα.

Το κλειδί για μια υγιή ανοσία είναι μια καθαρή μύτη. Όταν ο ρινικός βλεννογόνος είναι υπερβολικά ξηρός, είναι πιο εύκολο για τα μικρόβια και τους ιούς να εισέλθουν στο σώμα. Η καθημερινή ρινική έκπλυση με αλατούχο διάλυμα θα βοηθήσει στην προστασία από λοιμώξεις. Μπορείτε να υγράνετε τη βλεννογόνο με φαρμακευτικά παρασκευάσματα με τη μορφή ψεκασμού ή σταγόνων ή να προετοιμάσετε ένα διάλυμα στο σπίτι - διαλύοντας 1 κουτ. αλάτι σε 200 ml κρύου βρασμένου νερού.

Μην παραμελείτε κατά την ενίσχυση της ανοσίας και των φυτικών προσαρμογών. Αυτά περιλαμβάνουν:

Είναι δυνατόν να λαμβάνετε παρασκευάσματα με βάση το ginseng και τον eleutherococcus σε παιδιά μόνο κατά το πρώτο μισό της ημέρας, καθώς συμβάλλουν στην υπερενθρώπιση του νεύρου.

Η αύξηση της ανοσίας σε ένα παιδί με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών είναι μια βοηθητική τεχνική θεραπείας. Έτσι, είναι δυνατόν να μειωθεί ο αριθμός των ασθενειών και να αυξηθεί η αντίσταση του σώματος κατά τις επιδημίες. Αλλά η συμμόρφωση με το μέτρο εξακολουθεί να αξίζει τον κόπο. Με βάση τις προτιμήσεις του παιδιού, θα πρέπει να εναλλάσσετε συνταγές και να μην καταφεύγετε στη βοήθειά του κάθε μήνα.

Δημοσιεύτηκε από: Άννα Ιβάνοβα,
ειδική για Mama66