Το κοινό κρυολόγημα θεωρείται η πιο κοινή ασθένεια. Αυτή η ιδέα ενώνει μια μεγάλη ομάδα αναπνευστικών λοιμώξεων με εκτεταμένα συμπτώματα. Τα άτομα με ασθενή ανοσία αντιμετωπίζουν συχνά μια τέτοια ασθένεια. Εξετάστε τις αιτίες και τις μεθόδους αντιμετώπισης του κρυολογήματος.

Τι είναι το κρύο

Η λέξη «κρύο» σημαίνει έναν ολόκληρο κατάλογο ασθενειών που προκαλούνται από παθογόνους μικροοργανισμούς. Τα συμπτώματα σε ασθένειες αυτού του τύπου είναι σχεδόν τα ίδια. Η μόλυνση συμβαίνει μέσω των οικιακών επαφών, καθώς και από τα αερομεταφερόμενα σταγονίδια.

Ο ιός εκδηλώνεται διαφορετικά σε κάθε άτομο. Μερικοί δεν παρατηρούν καν τα συμπτώματα, ενώ άλλοι πάσχουν από κρύα λοίμωξη εξαιρετικά σκληρά. Αυτό ισχύει για όσους έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Η πρώτη ημέρα του κρυολογήματος χαρακτηρίζεται σχεδόν πάντα από ήπια συμπτώματα. Η μόλυνση συνήθως ταξινομείται ανά τύπο μόλυνσης:

  1. Βακτηριακός Μπορεί να μεταδοθεί όχι μόνο μέσω προσωπικών επαφών. Τα βακτήρια ζουν πάντα μέσα στο σώμα, με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, αναπτύσσεται μια παθολογική διαδικασία..
  2. Ιογενής Μεταδίδεται μόνο μέσω προσωπικών επαφών.

Οι ιοί είναι αιτιολογικοί παράγοντες μολυσματικών ασθενειών. Αυτά περιλαμβάνουν ρινοϊούς, αδενοϊούς και ρεοϊούς. Μια κρύα λοίμωξη διαφέρει σημαντικά από μια βακτηριακή λοίμωξη. Με μια βακτηριακή βλάβη, η απόρριψη γίνεται παχύ, και με μια ιογενή, γίνεται διαφανής και υγρή.

Εάν εντοπιστούν τα πρώτα συμπτώματα μιας λοίμωξης από κρύο, θα πρέπει να ξεκινήσει η θεραπεία..

Αιτίες του κοινού κρυολογήματος

Το κοινό κρυολόγημα θεωρείται μια διαδεδομένη ασθένεια. Μπορεί να μεταδοθεί ακόμη και με ελάχιστη επαφή με το παθογόνο. Αφού ο ιός εισέλθει στη μεμβράνη του αναπνευστικού συστήματος, η παθολογική διαδικασία αρχίζει να αναπτύσσεται ενεργά.

Τα αίτια του κοινού κρυολογήματος είναι τα ίδια για ενήλικες και παιδιά. Αυτά περιλαμβάνουν:

  1. Υποθερμία. Λόγω ακατάλληλου ρουχισμού και ξαφνικών αλλαγών θερμοκρασίας. Στο κρύο, η μόλυνση δεν είναι δυνατή εάν τα ρούχα του ατόμου είναι κατάλληλα για τον καιρό..
  2. Μόλυνση του σώματος με παράσιτα οποιουδήποτε τύπου.
  3. Συχνό στρες.
  4. Χαμηλή σωματική δραστηριότητα.
  5. Η έλλειψη αέρα στο δωμάτιο, σε τέτοια μέρη ο ιός πολλαπλασιάζεται γρήγορα.
  6. Μη ισορροπημένη διατροφή. Είναι ένας από τους σημαντικούς λόγους - η έλλειψη υγιών βιταμινών και μετάλλων στο σώμα οδηγεί σε αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος.
  7. Παρουσία νόσων καταστολής του ανοσοποιητικού.

Η ασθενής ανοσία είναι ο κύριος λόγος για την εμφάνιση μόλυνσης. Η καλύτερη πρόληψη θα είναι μέτρα που στοχεύουν στη σταθεροποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος

Τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος μπορούν να εκφραστούν με διαφορετικούς τρόπους στους ανθρώπους. Τα κρυολογήματα συνοδεύονται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  1. Κρυάδα. Ένα άτομο δεν μπορεί να διατηρηθεί ζεστό, παρά όλα τα μέτρα που έχουν ληφθεί.
  2. Καταρροή. Είναι η κύρια απόδειξη της παρουσίας φλεγμονής στο σώμα. Η ρινική καταρροή συνοδεύεται από υγρή εκκένωση διαφανούς χρώματος. Η ρινική συμφόρηση συχνά συνοδεύεται από φτέρνισμα. Με βακτηριακή λοίμωξη, η απόρριψη γίνεται κιτρινωπή και γίνεται πιο ιξώδης. Με την έγκαιρη θεραπεία, οι επιπλοκές αναπτύσσονται με τη μορφή ιγμορίτιδας και μετωπίτιδας..
  3. Πυρετός. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θερμοκρασία γίνεται υπόπυρη και δεν υπερβαίνει τους 37,5 βαθμούς. Σε σπάνιες περιπτώσεις, αυξάνεται στα 38. Εάν ο πυρετός διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες, αυτό μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία επιπλοκών.
  4. Πόνος και πονόλαιμος. Ξεκινά με δυσφορία, η οποία σταδιακά ρέει σε πόνο, επιδεινώνεται με την κατάποση. Με βακτηριακή λοίμωξη, το σύνδρομο πόνου είναι πιο έντονο. Επίσης στις αμυγδαλές γίνεται μια αξιοσημείωτη λευκή επίστρωση.
  5. Αδυναμία. Κάθε μολυσματική ασθένεια συνοδεύεται από δηλητηρίαση του σώματος. Οδηγεί σε αδυναμία, ναυτία, λήθαργο και αδιαθεσία.
  6. Πονοκέφαλοι. Έχουν έναν ακριβή εντοπισμό, πιο συχνά εκδηλώνεται στη χρονική περιοχή. Με επιπλοκές, ο πονοκέφαλος γίνεται έντονος.
  7. Πονόλαιμος και βήχας. Μπορεί να είναι στεγνό και υγρό. Ο ξηρός βήχας στις περισσότερες περιπτώσεις αναφέρεται στη γρίπη.
  8. Πόνοι στο στήθος. Συχνά εμφανίζονται με σοβαρό βήχα..

Η καταρροϊκή νόσος διακρίνεται: η απουσία υψηλής θερμοκρασίας άνω των 38 βαθμών και έντονης θερμότητας. Αυτό διευκολύνει τη διάκριση μεταξύ κρυολογήματος και γρίπης..

Πρώτα μέτρα για την ανίχνευση συμπτωμάτων κρύου

Σε περίπτωση κρυολογήματος, για να αποφευχθούν πιθανές επιπλοκές, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη θεραπεία και να ακολουθήσετε έναν αριθμό κανόνων που παρουσιάζονται στον παρακάτω πίνακα.

Πίνετε πολλά ζεστά ροφήματα.Τα ποτά πρέπει να είναι ζεστά, αλλά όχι ζεστά. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε φρέσκους χυμούς και ποτά φρούτων, καθώς και επαρκή ποσότητα ζεστού νερού. Αυτά τα μέτρα αποσκοπούν στην πρόληψη της αφυδάτωσης..
Μην μειώνετε τη θερμοκρασία.Εάν η θερμοκρασία δεν προκαλεί σοβαρή ταλαιπωρία και δεν υπερβαίνει τους 38 βαθμούς, δεν συνιστάται η πτώση της. Η αύξηση της θερμοκρασίας είναι μια φυσική αντίδραση του σώματος.
Γαργάρα.Η διαδικασία συνιστάται δύο φορές την ημέρα χρησιμοποιώντας ένα διάλυμα σόδας. Το ξέπλυμα είναι απαραίτητο ακόμη και αν δεν υπάρχει πόνος. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, συνιστάται η προσθήκη αιθέριων ελαίων.
Πόδια στον ατμό.Τα πόδια κρατούνται σε σκόνη μουστάρδας αραιωμένο σε ζεστό νερό τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.

Τα έγκαιρα μέτρα που λαμβάνονται θα βοηθήσουν να απαλλαγείτε γρήγορα από την ασθένεια. Αλλά για μια πλήρη ανάκτηση αυτών των μέτρων δεν αρκεί. Απαιτείται ολοκληρωμένη θεραπεία.

Πώς να αντιμετωπίσετε το κρυολόγημα

Πολλοί ενδιαφέρονται για το πώς να αντιμετωπίζονται για κρυολόγημα; Υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη θεραπεία του κρυολογήματος. Χρησιμοποιήστε αποτελεσματικά τόσο φάρμακα όσο και λαϊκές θεραπείες.

Τα αντιιικά αντιβιοτικά στοχεύουν στην εξάλειψη της αιτίας της λοίμωξης. Αυτά περιλαμβάνουν φάρμακα Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon και Immudon. Δεν συνιστάται να παίρνετε τέτοια φάρμακα μόνοι σας, καθώς έχουν αντενδείξεις και παρενέργειες. Πριν από τη χρήση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας..

Ceftriaxone, Augmentin ή Levofloxacin χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη της λοίμωξης στην αναπνευστική οδό. Παρουσία έρπητα, χρησιμοποιούνται τοπικά παρασκευάσματα. Αυτά περιλαμβάνουν το Doconazole και το Gerpevir..

Τα αερολύματα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του βήχα και του πονόλαιμου. Πρακτικά δεν έχουν αντενδείξεις, επομένως επιτρέπονται για ανεξάρτητη χρήση χωρίς ιατρική συνταγή.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το κρυολόγημα αντιμετωπίζεται στο σπίτι, αλλά μερικές φορές είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με ένα ιατρικό ίδρυμα. Αυτό συνιστάται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  1. Εξάνθημα και ερυθρότητα που σχηματίζεται στο δέρμα.
  2. Τα ρίγη και ο πυρετός διαρκούν περισσότερο από τρεις ημέρες.
  3. Ηλικιωμένη ηλικία από 60 ετών, καθώς και ηλικία παιδιών έως 3 ετών.
  4. Η παρουσία ενός σοβαρού πονοκέφαλου που δεν σταματά τα παυσίπονα.
  5. Σοβαρός πόνος στο στήθος.
  6. Σοβαρός πονόλαιμος.
  7. Η παρουσία σοβαρών ασθενειών (όπως ο διαβήτης και ο καρκίνος).

Είναι πολύ πιο εύκολο να θεραπεύσετε ένα ξεκίνημα κρυολογήματος, επομένως συνιστάται η λήψη μέτρων αμέσως. Συνιστάται να παρατηρείτε ανάπαυση στο κρεβάτι από τις πρώτες ημέρες της νόσου.

Συχνά, όχι μόνο οι ενήλικες, αλλά και τα παιδιά πάσχουν από κρυολογήματα και γρίπη. Αλλά ταυτόχρονα, δεν έχουν εγκριθεί όλα τα κρύα φάρμακα για χρήση σε παιδιά. Ευτυχώς, υπάρχει μια παιδική μορφή AntiGrippin από το Natur Product, η οποία έχει εγκριθεί για χρήση σε παιδιά από 3 ετών. Όπως και η μορφή AntiGrippin για ενήλικες, αποτελείται από τρία συστατικά - την παρακεταμόλη, η οποία έχει αντιπυρετική δράση, η χλωροφαναμίνη, η οποία διευκολύνει την αναπνοή μέσω της μύτης, μειώνει τη ρινική συμφόρηση, φτάρνισμα, δακρύρροια, κνησμό και ερυθρότητα των ματιών και ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C), η οποία εμπλέκεται ρύθμιση του μεταβολισμού των υδατανθράκων, αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού. 1

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε 1-2 ημέρες

Για να ανακάμψετε από το κρύο σε μια μέρα, πρέπει να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

  1. Η θεραπεία πρέπει να ξεκινά όταν εμφανίζεται μια αδιαθεσία. Σε αυτό το στάδιο, είναι σημαντικό να συμπληρώσετε τα απαραίτητα φάρμακα, φρέσκα φρούτα, βότανα και ζεστό νερό..
  2. Η θεραπεία ξεκινά καλύτερα με την υιοθέτηση του Arbidol. Αυτό το εργαλείο είναι ένα ασθενοφόρο για μολυσματικές ασθένειες..
  3. Ελλείψει όρεξης, δεν μπορεί κανείς να φάει με δύναμη. Η διατροφή περιορίζεται σε φρέσκα λαχανικά και φρούτα, καθώς και ελαφριά δημητριακά και σούπες.
  4. Πίνετε άφθονο νερό και οποιοδήποτε άλλο υγρό. Το νερό καταπολεμά τέλεια τη διαδικασία δηλητηρίασης και βοηθά το σώμα να ανακάμψει γρηγορότερα. Είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα ποτά φρούτων και τους φυσικούς χυμούς, καθώς αυτά τα ποτά θα βοηθήσουν στην κάλυψη της έλλειψης βιταμινών και άλλων ευεργετικών στοιχείων..
  5. Ο χώρος στον οποίο βρίσκεται ο ασθενής πρέπει να αερίζεται τακτικά. Ο αέρας πρέπει να καθαριστεί από ιούς, διαφορετικά είναι πιθανή η υποτροπή της νόσου. Τη νύχτα, ο αέρας στο δωμάτιο πρέπει να είναι καθαρός. Τα κρεμμύδια θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το κοινό κρυολόγημα εάν το τοποθετήσετε σε όλο το δωμάτιο.
  6. Μην προσπαθήσετε να μειώσετε γρήγορα τη θερμοκρασία. Μπορεί να καταρριφθεί μόνο εάν επιδεινωθεί η κατάσταση του ασθενούς και δεν μπορεί να ανεχθεί.
  7. Εφαρμόστε αιθέρια έλαια στη χαρτοπετσέτα και εισπνέετε περιοδικά το άρωμά τους. Αυτό βοηθά στην εξάλειψη της ρινικής συμφόρησης..
  8. Ο χυμός αλόης χρησιμοποιείται ευρέως για την αποτελεσματική θεραπεία του κρυολογήματος. Μπορεί να καταναλωθεί έως και 5 φορές την ημέρα.
  9. Τη νύχτα συνιστάται να πάρετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.

Είναι πιθανό να ανακάμψετε γρήγορα εάν εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες και συμμετέχετε στην αποκατάσταση της ανοσίας. Για να βελτιωθεί το αποτέλεσμα, συνιστάται η λήψη ειδικών συμπλοκών βιταμινών-ανόργανων συστατικών. Με τη βελτίωση της ευεξίας, δεν μπορείτε να εγκαταλείψετε αμέσως τη θεραπεία. Ολόκληρη η πορεία της θεραπείας πρέπει να ολοκληρωθεί σωστά..

Εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας

Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να αντιμετωπίζονται με λαϊκούς τρόπους. Αλλά αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι μια τέτοια θεραπεία δεν μπορεί πάντα να αντικαταστήσει τη λήψη ειδικών φαρμάκων. Με έντονο κρύο, είναι απαραίτητο να παίρνετε αντιβιοτικά και άλλα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες δεν μπορεί να δώσει παρόμοιο αποτέλεσμα.

Η παραδοσιακή ιατρική έχει ένα καλό αποτέλεσμα με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, καθώς και για προληπτικούς σκοπούς. Υπάρχουν πολλές θεραπείες. Τα κύρια δίνονται στον πίνακα.

Αφέψημα των μήλων και του μελιούΤα μήλα βράζονται, μία ή δύο κουταλιές φυσικού μελιού προστίθενται στο φιλτραρισμένο ζωμό. Το προϊόν ψύχεται και στη συνέχεια καταναλώνεται σταδιακά όλη την ημέρα.
Η κατανάλωση χυμού καρότουΟ φρέσκος χυμός καρότου αναμιγνύεται με ένα γαρίφαλο σκόρδο. Πιείτε ένα ποτό σε μικρές μερίδες.
Κρεμμύδι και ποτό γάλακτοςΤο βραστό γάλα αναμιγνύεται με ψιλοκομμένα κρεμμύδια. Μετά από αυτό αφήνουν να εγχύσουν για 60-90 λεπτά σε σκοτεινό μέρος. Το προκύπτον προϊόν φιλτράρεται. Προθερμάνετε πριν από τη χρήση.
Φύλλα σταφίδαςΤα φύλλα συνθλίβονται και χύνονται με βραστό νερό. Διηθήστε το ζωμό, αφήστε το να κρυώσει, μετά το οποίο μπορεί να πιει όλη την ημέρα.
Εισπνοή κρεμμυδιούΤα κρεμμύδια συνθλίβονται και μετά τα φτερά της μύτης σκουπίζονται με την προκύπτουσα μάζα. Τα κρεμμύδια διπλώνονται σε γάζα ή πανί και διατηρούνται κοντά στη μύτη για όχι περισσότερο από μία ώρα..
Αφέψημα φύλλων μούρωνΧρησιμοποιούνται φύλλα σμέουρου, τριαντάφυλλου και lingonberry. Τα συστατικά αναμιγνύονται και χύνονται με βραστό νερό. Μετά την ψύξη, το μέλι ή η ζάχαρη προστίθεται στο ζωμό εάν είναι επιθυμητό.
Συνταγή κρασιούΜια κούπα ζεστό τσάι αναμιγνύεται με μισό ποτήρι κόκκινο κρασί. Προσθέστε μαρμελάδα βατόμουρου. Πάρε ζεστό.
Συνταγή λαδιούΤο ηλιέλαιο θερμαίνεται σε υδατόλουτρο, προστίθεται ψιλοκομμένο κρεμμύδι ή σκόρδο. Επιτρέπεται η έγχυση για μισή ώρα, μετά την οποία καταναλώνονται σε μικρές μερίδες.

Οι παραπάνω συνταγές συμβάλλουν στη γρήγορη ανάκαμψη, εάν εφαρμοστούν σωστά. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι θεραπείας του κοινού κρυολογήματος στη λαϊκή ιατρική, χρησιμοποιούνται όλα τα είδη συστατικών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι συνταγές περιλαμβάνουν τη χρήση αυτοσχέδιων ουσιών, οπότε αυτή η μέθοδος θεραπείας είναι διαθέσιμη σε όλους.

Είναι εύκολο και βολικό να αντιμετωπιστεί με λαϊκές μεθόδους. Επιπλέον, τέτοιες τεχνικές έχουν μεγάλο πλεονέκτημα - την απουσία παρενεργειών και αρνητικών επιπτώσεων στο σώμα. Για να απαλλαγείτε από το κρύο και να εξαλείψετε τη ρινική συμφόρηση, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα συστατικά που παρουσιάζονται στον πίνακα.

Λάδι έλατουΡίξτε απαλά μια μικρή σταγόνα λαδιού σε κάθε ρουθούνι. Η καθημερινή χρήση λαδιού βοηθά στην ταχύτερη ανάκαμψη.
ΑλοήΤο φύλλο αλόης κόβεται σε μικρά κομμάτια, μετά το οποίο αποχύνεται ο χυμός. Μπορείτε να σκάψετε στη μύτη σας έως και 6 φορές την ημέρα.
Θαλασσινό αλάτιΜια μικρή ποσότητα αλατιού διαλύεται σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Το προκύπτον διάλυμα ξεπλένει τη μύτη τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα. Αυτή η μέθοδος βοηθά να απαλλαγείτε γρήγορα από τη ρινική συμφόρηση..
Χυμός λάχανουΨιλοκομμένο λευκό λάχανο και στη συνέχεια πιέστε το χυμό. Θάψτε στη μύτη 2-3 φορές.
Σταγόνες σκόρδουΨιλοκόψτε το σκόρδο, ρίξτε το με οποιοδήποτε ηλιέλαιο. Το μείγμα πρέπει να εγχυθεί για μια ημέρα, μετά την οποία μια μικρή ποσότητα ενσταλάζεται στα ρουθούνια.
Χυμός παντζαριώνΤρίψτε τα τεύτλα και πιέστε το χυμό με γάζα. Μπορείτε να σκάψετε όσες φορές θέλετε, δεν υπάρχουν περιορισμοί στον αριθμό των φορών.
Θέρμανση αλατιούΖεσταίνουμε τη θάλασσα ή το απλό αλάτι σε μια κατσαρόλα, στη συνέχεια ρίχνουμε σε μια σακούλα και συνδέουμε με τα φτερά της μύτης.

Για όσους θέλουν να αντιμετωπίζονται με λαϊκές μεθόδους, υπάρχουν πολλές συνταγές. Αποσκοπούν στην εξάλειψη όλων των συμπτωμάτων του κρυολογήματος, ενώ δεν έχουν αντενδείξεις. Εάν η θεραπεία με φάρμακα δεν επιφέρει βελτίωση, τότε πρέπει να προστεθούν οι ακόλουθες μέθοδοι.

Λεμόνι με μέλιΒράστε το λεμόνι για 10-15 λεπτά, στη συνέχεια κρυώστε και πιέστε όλο το χυμό από αυτό. Προσθέστε μια μικρή ποσότητα γλυκερίνης, η οποία προορίζεται για εσωτερική χρήση. Μετά από αυτό ρίξτε μέλι και ανακατέψτε καλά. Το μείγμα εγχύεται για δύο έως τρεις ώρες, μετά το οποίο καταναλώνεται σε μικρές δόσεις..
Κουρκούμη με μέλιΤο κουρκούμη και το μέλι αναμιγνύονται σε ίσες αναλογίες · μια παχιά μάζα καταναλώνεται από ένα κουταλάκι του γλυκού 3-4 φορές την ημέρα.
ΧρένοΤο χρένο τρίβεται λεπτά σε τρίφτη, στη συνέχεια τυλίγεται σε γάζα ή πανί και απλώνεται στο στήθος.
Λάδι μουστάρδαςΖεσταίνετε το λάδι και λαδώνετε το στήθος τους και μετά φοράτε ζεστά ρούχα.
ΡαπανάκιΤρίψτε χοντρό ή ψιλοκόψτε, προσθέστε ζάχαρη. Πιέστε το χυμό και πάρτε ως σιρόπι βήχα.
Γάλα και βούτυροΛιώστε ένα κομμάτι βούτυρο και προσθέστε σε ένα ποτήρι γάλα. Το πόσιμο τη νύχτα θα βοηθήσει στη θεραπεία του βήχα.
Ένα αφέψημα των ημερομηνιώνΒράστε τις ημερομηνίες για 30 λεπτά σε νερό ή γάλα. Τρώτε φρούτα ξεχωριστά και καταναλώστε ζωμό κατά τη διάρκεια της ημέρας σε μικρές μερίδες.
ΜέλιΤο μέλι είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για κρυολογήματα. Βήχας ένα κουταλάκι του γλυκού τη νύχτα.

Όσοι αποφασίζουν να υποβληθούν σε θεραπεία με εναλλακτικές μεθόδους πρέπει να θυμούνται ότι τα κρυολογήματα μπορούν να προκαλέσουν επιπλοκές. Επομένως, απαγορεύεται αυστηρά η χρήση παραδοσιακής ιατρικής ως εναλλακτική λύση έναντι των φαρμάκων. Η θεραπεία με τέτοιους τρόπους επιτρέπεται μόνο ως μέρος σύνθετης θεραπείας.

Πιθανές επιπλοκές του κρυολογήματος

Εάν η θεραπεία πραγματοποιήθηκε εσφαλμένα ή ξεκίνησε ακατάλληλη, τότε είναι πιθανές οι ακόλουθες επιπλοκές:

  1. Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.
  2. Πνευμονία.
  3. Η έναρξη του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης.
  4. Εκφυλιστικές αλλαγές στις αρθρώσεις.
  5. Ιγμορίτιδα.

Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να ακολουθήσουμε μια υπεύθυνη προσέγγιση στη θεραπεία. Εάν διαπιστωθεί επιδείνωση της κατάστασης, είναι επείγον να συμβουλευτείτε γιατρό.

Πρόληψη κρύου

Η πρόληψη ασθενειών είναι πολύ πιο εύκολη στη θεραπεία. Επομένως, για να αποφευχθεί η εμφάνιση λοίμωξης από κρύο, συνιστάται να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

  1. Συχνά μένετε στον καθαρό αέρα και αερίζετε τακτικά το δωμάτιο. Ο αέρας έχει ευεργετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα, τον ενισχύει. Οι συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα αυξάνουν την αντίσταση στα ιογενή και βακτηριακά παθογόνα. Συνιστάται επίσης η χρήση υγραντήρων στα δωμάτια, καθώς ο ξηρός αέρας είναι ένα ευνοϊκό περιβάλλον για τη διάδοση παθογόνων μικροοργανισμών..
  2. Πίνετε άφθονο καθαρό νερό. Είναι υπεύθυνη για πολλές διαδικασίες στο σώμα, επομένως θεωρείται φυσιολογικό για έναν ενήλικα να πίνει τουλάχιστον δύο λίτρα την ημέρα. Το νερό ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, καταπολεμά τα συμπτώματα δηλητηρίασης, προωθεί την ταχεία απόσυρση των μικροοργανισμών και αφαιρεί τα προϊόντα των ζωτικών λειτουργιών τους. Το νερό είναι το πιο προσιτό φάρμακο.
  3. Χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια. Έχουν αντισηπτικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Συνιστάται να οργανώνετε τακτικά συνεδρίες αρωματοθεραπείας στο σπίτι χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια. Είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα όχι μόνο για την πρόληψη, αλλά και για τη θεραπεία του κρυολογήματος. Από τα αιθέρια έλαια είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα έλατα, το δεντρολίβανο και τα μίγματα διαφόρων ελαίων.
  4. Διατηρήστε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Είναι καλύτερα να απορρίπτετε λιπαρά, τηγανητά και γλυκά τρόφιμα. Εάν δεν μπορείτε να αρνηθείτε εντελώς, τότε πρέπει να ελαχιστοποιήσετε τη χρήση τους. Προτίμηση πρέπει να δοθεί σε φρέσκα λαχανικά και φρούτα, καθώς και δημητριακά και ελαφριές σούπες. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν μεγάλο αριθμό βιταμινών και μακροθρεπτικών συστατικών, τα οποία ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθούν στην αποφυγή κρυολογήματος..
  5. Για να ζήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής. Τουλάχιστον η ελάχιστη φυσική άσκηση ενισχύει το σώμα στο σύνολό του, καθιστώντας το ισχυρό και ανθεκτικό σε διάφορους ιούς.
  6. Να αρνηθούμε από κακές συνήθειες. Το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζουν αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα, αποδυναμώντας όλες τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος.

Τα προληπτικά μέτρα πρέπει πάντα να θυμόμαστε. Η καλύτερη πρόληψη είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής. Σε αυτήν την περίπτωση, η ανοσία θα είναι πάντα φυσιολογική και θα καταπολεμά αποτελεσματικά τυχόν ιούς, εμποδίζοντας την ανάπτυξη της νόσου..

1 Οδηγίες για την ιατρική χρήση του φαρμάκου AntiGrippin.

Υπάρχουν αντενδείξεις. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Μπορεί ένα κρύο να θεραπευτεί σε μια μέρα?

Είμαστε βέβαιοι ότι πολλοί από τους αναγνώστες μας, έχοντας δει την ερώτηση με την οποία το άρθρο αυτό έχει το δικαίωμα, ειρωνικά αστειεύονται. Η πρώτη τους απάντηση μπορεί να είναι: «Λοιπόν, ναι, φυσικά!» Ωστόσο, σας ζητάμε να μην βιαστείτε για συμπεράσματα.

Απαντώντας στην ερώτηση: «Είναι δυνατόν να θεραπεύσει ένα κρυολόγημα σε 1 ημέρα;», Λέμε με αυτοπεποίθηση: «Ναι!».

Ωστόσο, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι αυτό είναι δυνατό μόνο με επαρκή θεραπεία και αυστηρή τήρηση της σωστής αγωγής. Σε αυτήν την περίπτωση, μια μέρα είναι αρκετός χρόνος για να ξυπνήσουμε υγιείς αύριο.

Τρεις προϋποθέσεις για επιτυχημένη θεραπεία

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε ότι κανείς δεν μιλάει για κάποιο είδος μαγείας και θαυματουργής ανάρρωσης. Θυμηθείτε τους τρεις κανόνες που θα μας οδηγήσουν στην επιτυχία..

Κανόνας 1. Εάν έχετε διαθέσει μόνο μία ημέρα για θεραπεία, τότε πρέπει να το ξοδέψετε στο σπίτι.

Για όλη την ευκρίνεια και την απλότητά του, οι άνθρωποι το παραμελούν συχνά. Θυμηθείτε, εάν αρρωστήσετε στη δουλειά, θα επιστρέψετε από αυτήν, σίγουρα ήδη άρρωστος. Κανένα χάπι θαύματος και διαφημιστικές σκόνες δεν θα σας βοηθήσουν.

Αναπτύσσοντας τον πρώτο κανόνα, πρέπει σίγουρα να πείτε ότι πρέπει όχι μόνο να μείνετε στο σπίτι, αλλά και να τηρείτε αυστηρά το σωστό καθεστώς.

Κανόνας 2. Σε μόλις 1 ημέρα, μπορείτε να θεραπεύσετε ένα νεογέννητο κρύο..

Εάν είστε ήδη άρρωστοι, τότε θα πρέπει να αντιμετωπίζετε συστηματικά. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν μπορεί κανείς να βασιστεί σε οποιαδήποτε γρήγορη ανάκαμψη. Στην καλύτερη περίπτωση, η θεραπεία θα σας πάρει 5-7 ημέρες.

Επομένως, πρέπει να πιάσουμε τα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • κάψιμο και κνησμός στη μύτη
  • γαργαλάει και γαργαλάει στο λαιμό.
  • ρινική συμφόρηση;
  • ρινίτιδα (ρινική καταρροή)
  • ελαφρύς ξηρός βήχας
  • γενικός πόνος.

Εάν έχετε μερικά ή όλα τα αναφερόμενα συμπτώματα, τότε θα πρέπει να ενεργήσετε αμέσως. Μερικές ώρες καθυστέρησης θα σημαίνει ότι ένα κρύο από πιθανό κίνδυνο έχει γίνει μια δυσάρεστη πραγματικότητα.

Κανόνας 3. Σε μια μέρα μόνο ένα άτομο με ισχυρή ανοσία θα είναι σε θέση να νικήσει ένα νεογέννητο κρύο..

Δυστυχώς, δεν μπορούμε να επηρεάσουμε άμεσα το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Αλλά αυτός ο κανόνας είναι επίσης απαραίτητη προϋπόθεση για την επιτυχία. Φυσικά, ο καθένας μπορεί να προσπαθήσει να θεραπεύσει ένα κοινό κρυολόγημα σε μια μέρα. Ωστόσο, εάν η άμυνα του σώματός σας εξασθενεί από συχνές ασθένειες, κακές συνήθειες και ανθυγιεινούς τρόπους ζωής, τότε οι πιθανότητες επιτυχίας μιας τέτοιας επιχείρησης θα μειωθούν γρήγορα.

Εάν συγκλίνουν όλοι οι παραπάνω παράγοντες, τότε έχετε υπέροχες πιθανότητες να νικήσετε γρήγορα ένα αναπτυσσόμενο κρύο. Ας προχωρήσουμε σε συγκεκριμένες τεχνικές. Θέλουμε να εξετάσουμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα δύο διαφορετικών θεραπειών:

Τεχνική χωρίς ναρκωτικά

Τα περισσότερα κρυολογήματα είναι ιικής φύσης. Με άλλα λόγια, συνήθως το κοινό κρυολόγημα προκαλείται από παθογόνους ιούς. Φτάνοντας στις βλεννογόνους του σώματός μας, αυτά τα μικρόβια διεισδύουν στα κύτταρα και είναι σχεδόν αδύνατο να τα ξεφορτωθούμε με τη βοήθεια ναρκωτικών. Το ίδιο το σώμα μας πρέπει να αναπτύξει προστατευτικά αντισώματα που εξουδετερώνουν τη δράση του ιού..

Δηλαδή, πρέπει απλώς να βοηθήσουμε το ανοσοποιητικό σύστημα να αντιμετωπίσει μια επίθεση ιών σε μια μέρα. Το κύριο καθήκον με μια τέτοια θεραπεία διατυπώνεται πολύ απλά: "Πρέπει να ζεσταθούμε και πώς να ιδρώνουμε!" Αυτή η φόρμουλα που είναι γνωστή σε όλους μας από την παιδική ηλικία λειτουργεί πραγματικά. Φροντίστε να διαβάσετε το άρθρο "Πώς να ιδρώνετε με κρύο;".

Επιπλέον, πρέπει να έχουμε κατά νου μερικούς απλούς κανόνες..

  1. Το σωστό μικροκλίμα στο δωμάτιο του ασθενούς είναι πολύ σημαντικό. Πρώτα απ 'όλα, αυτό εκφράζεται στο γεγονός ότι ο αέρας πρέπει να είναι δροσερός, μέτρια υγρός και φρέσκος. Ο ευκολότερος τρόπος για να το επιτύχετε αυτό είναι με τον συνηθισμένο αερισμό του δωματίου. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε συστήματα ελέγχου του κλίματος.
  2. Πίνετε άφθονα ζεστά και γλυκά υγρά. Αυτό θα λύσει μόνο το πρόβλημα για να ιδρώσει. Θυμηθείτε, το ποτό που έχετε επιλέξει πρέπει να είναι ζεστό (36-41 βαθμούς) και να μην καίει ζεστό. Επίσης, δεν πρέπει να τρώτε εάν δεν υπάρχει όρεξη.
  3. Είναι σημαντικό να διατηρείτε ζεστό. Μια αποτελεσματική μέθοδος είναι να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο. Ωστόσο, για να είναι επωφελής αυτή η διαδικασία, πρέπει να εκτελεστεί σωστά. Μπορείτε να λάβετε πιο λεπτομερείς πληροφορίες διαβάζοντας το άρθρο: "Ζεστό μπάνιο για κρυολογήματα".
  4. Για 1 ημέρα στη διάθεσή σας, πρέπει να πλένετε τη μύτη σας 5-8 φορές με αλατούχο ορό. Για να το προετοιμάσετε, αραιώστε σε ένα ποτήρι ζεστό νερό το ένα τέταρτο του κουταλιού του γλυκού επιτραπέζιο αλάτι.

Η κρύα ημέρα του αγώνα πρέπει να τελειώσει σωστά. Πριν πάτε για ύπνο, πρέπει να πιείτε μερικά ποτήρια ζεστό ρόφημα. Εάν ιδρώνετε, το επόμενο πρωί ξυπνάτε ένα υγιές άτομο.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει το υλικό του άρθρου "Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα το ARVI;".

Τεχνική φαρμακευτικής αγωγής

Επί του παρόντος, παράγεται ένας μεγάλος αριθμός φαρμάκων που υπόσχονται γρήγορη ανάρρωση κατά την έναρξη του κρυολογήματος. Ωστόσο, δεν συνιστούμε να ακολουθήσετε αυτήν τη μέθοδο θεραπείας..

Γιατί; Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση, δώσαμε στην αρχή της προηγούμενης ενότητας. Τέτοια φάρμακα δεν μπορούν να νικήσουν τον ιό εάν έχει ήδη εισέλθει στα κύτταρα του σώματός μας. Αντ 'αυτού, λειτουργούν για πιθανά συμπτώματα. Ωστόσο, αξίζει να καταλάβουμε ότι αυτό σε καμία περίπτωση δεν φέρνει το σώμα μας πιο κοντά στην ανάπτυξη αντισωμάτων απαραίτητων για την ανάκαμψη.

Αλλά γιατί να πίνεις τέτοια φάρμακα; Μπορείτε να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση μόνοι σας ή να πάτε σε ραντεβού με ιατρικό κέντρο και να ακούσετε τη γνώμη ενός ειδικευμένου γιατρού σχετικά.

Ας δούμε τις προσωπικότητες. Χάρη στην ενοχλητική διαφήμιση, όλοι γνωρίζουμε για φάρμακα όπως το Arbidol, το Coldrex και το Teraflu. Φυσικά, δεν περιορίζονται σε μια λίστα τέτοιων φαρμάκων. Τους δίνουμε ως παράδειγμα, ειδικά επειδή όλα τα παρόμοια φάρμακα έχουν παρόμοια σύνθεση.

Δεν γνωρίζουν πολλοί άνθρωποι ότι η αποτελεσματικότητά τους οφείλεται κυρίως στην παρουσία στη σύνθεσή τους της μέγιστης δόσης παρακεταμόλης για την υγεία μας. Λόγω αυτού επιτυγχάνεται η αντιπυρετική και αναλγητική δράση αυτών των φαρμάκων. Επιπλέον, η παραμικρή απόκλιση από τις επιτρεπόμενες δόσεις έχει αρνητική τοξική επίδραση στα νεφρά και το ήπαρ και απαγορεύεται εντελώς η παρατεταμένη και ανεξέλεγκτη πρόσληψη.

Επιπλέον, οι γιατροί δεν συνιστούν μείωση της θερμοκρασίας του σώματος εάν δεν υπερβαίνει τους 38 βαθμούς. Σε τελική ανάλυση, η αύξηση του σημαίνει απλώς την αρχή της φλεγμονώδους διαδικασίας και, ως εκ τούτου, τον αγώνα του σώματός μας με μόλυνση.

Τελικά, εξαρτάται από εσάς να έχετε τον τελευταίο λόγο σε θέματα που αφορούν τη δική σας υγεία. Εάν η θεραπεία σχετίζεται απαραίτητα με φάρμακα για εσάς, επιμένουμε ότι μόνο ένας γιατρός μπορεί να τα συνταγογραφήσει.

Ωστόσο, εάν θέλετε να προσπαθήσετε να θεραπεύσετε ένα κρυολόγημα σε μία μέρα, σας συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε την τεχνική χωρίς ναρκωτικά που περιγράφεται παραπάνω..

Ποια φάρμακα βοηθούν στη γρήγορη θεραπεία του κρυολογήματος?

Ενδείξεις

Ποια φάρμακα βοηθούν στη γρήγορη θεραπεία του κρυολογήματος?

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρυολόγημα, ποιο φάρμακο βήχα και ρινική καταρροή λειτουργεί πιο γρήγορα; Χιλιάδες επισκέπτες με κόκκινη μύτη και γεροδεμένοι επισκέπτες βομβαρδίζονται με τέτοιες ερωτήσεις από τους φαρμακοποιούς κάθε μέρα. Άλλοι ασθενείς πιστεύουν ότι δεν είναι καθόλου απαραίτητο να θεραπεύονται τα κρυολογήματα και να ιδρώνουν θαρραλέα κάτω από τα καλύμματα μαζί με ένα θερμόμετρο και τσάι με λεμόνι. Πιθανώς η αλήθεια είναι κάπου στο μεταξύ. Ας την βρούμε.

Σχήμα 1 - Με το κρύο, οι βλεννογόνοι μεμβράνες του αναπνευστικού συστήματος φλεγμονώνονται

Τα κρυολογήματα ονομάζονται συνήθως ασθένειες που αναπτύσσονται στο σώμα μετά από υποθερμία. Χρησιμοποιώντας μια προσωρινή μείωση του επιπέδου των προστατευτικών δυνάμεων, το εξασθενημένο σώμα επιτίθεται επιτυχώς από ιούς, η δράση των οποίων προκαλεί φλεγμονώδεις ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος. Ανάλογα με το ποιες βλεννώδεις μεμβράνες φλεγμονώνονται από τον ιό, οι γιατροί κάνουν τις διαγνώσεις:

  • φαρυγγίτιδα - φλεγμονή του φάρυγγα.
  • ρινοφαρυγγίτιδα - φλεγμονή του φάρυγγα και της μύτης
  • λαρυγγίτιδα - φλεγμονή του λάρυγγα.
  • ARVI - όταν όλα φλεγμονή μαζί?
  • γρίπη - όταν, στο πλαίσιο της φλεγμονής των οργάνων που απαρτίζουν το αναπνευστικό σύστημα, το επιθήλιο αποβάλλεται.

Προσδιορίστε τι συγκεκριμένα ο ασθενής αρρώστησε - ARVI ή γρίπη, είναι δυνατό μόνο σύμφωνα με τα αποτελέσματα των αναλύσεων. Σε πολλές περιπτώσεις, η βακτηριακή λοίμωξη επηρεάζει επίσης το σώμα ταυτόχρονα με τον ιό..

Εικόνα 2 - Είναι αδύνατο να προσδιοριστεί γρήγορα ποιος ιός έχει μολύνει ένα άτομο

Το κοινό κρυολόγημα ονομάζεται επίσης δράση του ιού του έρπητα. Στις βλεννώδεις μεμβράνες ή στο δέρμα, εμφανίζονται «νησιά» κυστιδίων, τα οποία γρήγορα γίνονται φλοιώδη. Σε αντίθεση με το SARS, ο ιός του απλού έρπητα δεν μεταδίδεται με αερομεταφερόμενα σταγονίδια, αλλά με επαφή. Είναι αδύνατο να απαλλαγούμε εντελώς από αυτό. Μετά τη μόλυνση, ενσωματώνεται στο κυτταρικό γονιδίωμα, ως αποτέλεσμα του οποίου το ανοσοποιητικό σύστημα του ξενιστή δεν μπορεί να το αναγνωρίσει και να το καταστρέψει. Ο έρπης ενεργοποιείται όταν οι άμυνες του σώματος στοχεύουν στην καταπολέμηση μιας άλλης λοίμωξης (για παράδειγμα, SARS) ή στην αποδυνάμωση (HIV, διαβήτης).

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο με φάρμακο?

Έτσι, οι ιοί προκαλούν κρυολόγημα. Τα κύρια συμπτώματα είναι:

  • διαφανή εκκένωση από τη μύτη του μύτη, η οποία κατά την πρώτη ή τη δεύτερη ημέρα ρέει "ρεύμα" ·
  • ερεθισμός, πονόλαιμος, βήχας. Ο λαιμός είναι κόκκινος, πρησμένος.
  • φτέρνισμα
  • υψηλή θερμοκρασία (όχι πάντα)
  • πονοκέφαλος και μυϊκός πόνος, οι λεγόμενοι πόνοι στο σώμα.

Η ρινική καταρροή, η οποία συνοδεύεται από παχιά, κίτρινη-πράσινη απόρριψη, είναι ένα σημάδι βακτηριακής λοίμωξης. Εάν στην αρχή ήταν διαφανείς, και μετά έγιναν πράσινοι, τότε μια βακτηριακή λοίμωξη εντάχθηκε στην ιογενή λοίμωξη. Αυτό συμβαίνει 3-4 ημέρες μετά την έναρξη της νόσου..

Επί του παρόντος, οι γιατροί γνωρίζουν την ύπαρξη περίπου 200 ποικιλιών ιών. Η έγκαιρη διάγνωση ποια από αυτές προκαλείται από την ασθένεια είναι προβληματική. Επομένως, τα αντιιικά φάρμακα έχουν ένα ευρύ φάσμα δράσης. Ωστόσο, είναι αποτελεσματικά μόνο στην αρχή της νόσου. Εάν δεν έχετε χρόνο να αρχίσετε να παίρνετε ένα αντιιικό φάρμακο τις πρώτες 3 ημέρες μετά την έναρξη του κρυολογήματος, τότε το "τρένο έχει φύγει". Για να θεραπεύσετε ένα κρυολόγημα σε ένα παιδί ή έναν ενήλικα με αντιιικά φάρμακα, πρέπει να εργαστείτε σκληρά - την πρώτη ημέρα της νόσου, πολλά από αυτά πρέπει να λαμβάνονται κάθε 2 ώρες.

Υπάρχουν αντιιικά φάρμακα:

Αυτά τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη επιπλοκών που προκαλούνται από ιογενή λοίμωξη. Για παράδειγμα, όταν εφαρμόζεται, το σώμα έχει τη δύναμη να ξεπεράσει τόσο ιογενείς όσο και βακτηριακές λοιμώξεις. Η φλεγμονή θα εντοπιστεί γρήγορα και δεν θα εισέλθει σε μέση ωτίτιδα, τραχειίτιδα ή βρογχίτιδα.

Εικόνα 3 - Η ανεπεξέργαστη φλεγμονή εξαπλώνεται σε ολόκληρο το αναπνευστικό σύστημα

Αποτελεσματικοί τρόποι για τη θεραπεία του κρυολογήματος σε 1 ημέρα υπάρχουν μόνο σε διαφημίσεις. Όλα τα φάρμακα και οι εναλλακτικές μέθοδοι σε τέτοιο χρόνο μπορούν να εξαλείψουν μόνο τα συμπτώματα - ρινική συμφόρηση, δακρύρροια, βήχα, θερμοκρασία. Για να νικήσουμε τελικά τον ιό, το σώμα θα χρειαστεί 3 έως 10 ημέρες.

Η αρχή της θεραπείας του κρυολογήματος είναι η ίδια για ασθενείς διαφορετικών ηλικιών. Φάρμακα παρόμοιας δράσης διατίθενται σε ενήλικες και παιδιατρικές δόσεις. Για να θεραπεύσει ένα κρυολόγημα για έναν ενήλικα ή παιδί, οι γιατροί συνταγογραφούν:

  • κανονική τουαλέτα μύτης. Αυτό σημαίνει ότι η μύτη πρέπει να πλυθεί με θαλασσινό νερό (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το συνηθισμένο 9% αλατούχο διάλυμα) τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σταγόνες (No-Sol) ή σπρέι (Pshik, Sanorin).
  • σταγόνες αγγειοσυσταλτικού - Rinazolin, Galazolin, Fornos, Otrivin, Rinorus, Naphthyzin, Nazol. Πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο όταν είναι αδύνατο να αναπνέει μέσω της μύτης. Εάν αντιμετωπίζετε ένα παιδί που δεν μιλάει ακόμα και δεν μπορεί να καταλάβει εάν η μύτη του είναι γεμισμένη, στάξτε "σύμφωνα με το πρόγραμμα". Για την πρόληψη του εθισμού, τα αγγειοσυσταλτικά φάρμακα χρησιμοποιούνται όχι περισσότερο από 5 ημέρες.
  • αντιιικό φάρμακο. Το όνομα του φαρμάκου εξαρτάται από τον τύπο του ιού που υποψιάζεται ο γιατρός - γρίπη ή SARS. Αυτά τα χρήματα διατίθενται με τη μορφή σταγόνων στη μύτη, σπρέι, δισκία, σταγόνες για στοματική χορήγηση, υπόθετα.
  • συμπτωματικά φάρμακα. Αυτά είναι φάρμακα για την εξάλειψη του πόνου, την ανακούφιση της φλεγμονής των βλεννογόνων (Forteza, Vokara, Homeovox, Strepsils, Travisil), αντιαλλεργικά φάρμακα (Vibrocil, Milt, Alerzin, Eden, Diazolin), φάρμακα για τη μείωση της θερμοκρασίας (Nurofen, Ibufen, Ibuprofen, Paracet).

Σχήμα 4 - Με ένα κρύο, σταματήστε τα εργαστήρια και ξαπλώστε

Εάν προστεθεί βακτηριακή λοίμωξη σε ιογενή λοίμωξη, συνταγογραφούνται αντιβιοτικά ευρέος φάσματος δράσης από την 3η ημέρα της νόσου. Ο γιατρός επιλέγει το φάρμακο, λαμβάνοντας υπόψη την ατομική ανοχή, τις αποδεκτές παρενέργειες, την ηλικία του ασθενούς και τα φάρμακα που χρησιμοποιήθηκαν κατά τους προηγούμενους 3-12 μήνες (για να αποκλειστεί η αντοχή στα αντιβιοτικά).

Δεν αξίζει τον κόπο να εκτελέσετε εργασία και να υπομείνετε ένα κρύο στα πόδια σας, επειδή:

  • μολύνεις άλλους.
  • η πιθανότητα επιπλοκών (έως πνευμονία) θα αυξηθεί.
  • ο χρόνος αποκατάστασης θα επιμηκυνθεί.
  • κακή υγεία λόγω κακής υγείας.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρυολόγημα με πυρετό?

Δεν συνιστάται η μείωση της θερμοκρασίας κάτω των 38ºС. Οι περισσότεροι ιοί πεθαίνουν σε θερμοκρασία 37,5-39ºС. Το κατώτατο όριο για αύξηση της θερμοκρασίας, μετά το οποίο πρέπει να μειωθεί, καθορίζεται από την κατάσταση του ασθενούς. Εάν αισθάνεται αρκετά καλά, δεν μπορείτε να μειώσετε τη θερμοκρασία έως 39ºС. Εάν ένα άτομο είναι νωθρό, είναι σαφές ότι αισθάνεται άσχημα, τότε ένα αντιπυρετικό πρέπει να δοθεί ήδη στα 38 already.

Το πόσο γρήγορα μπορεί να θεραπευτεί ένα κρύο εξαρτάται από τις συνθήκες υπό τις οποίες είναι ο ασθενής. Ο χώρος πρέπει συχνά να αερίζεται, για να αποφεύγεται η υπερθέρμανση και η ξήρανση από τον αέρα. Η βέλτιστη θερμοκρασία είναι + 18–20ºС. Ο ασθενής μπορεί να καλυφθεί έτσι ώστε να μην παγώσει. Υπό τέτοιες συνθήκες, η υπερβολική θερμότητα θα εκκενωθεί καλά μέσω των πνευμόνων και είναι πιθανό ότι η θερμοκρασία δεν θα αυξηθεί σε κρίσιμες τιμές. Οι βλεννογόνοι δεν θα στεγνώσουν, με αποτέλεσμα, ένα μυστικό να σχηματίζεται συνεχώς στη μύτη, μέσω της οποίας το σώμα καταπολεμά τους ιούς.

Εικόνα 5 - Υψηλή θερμοκρασία σηματοδοτεί ότι το σώμα καταπολεμά τον ιό

Πρέπει να πίνετε πολύ ζεστό υγρό. Υπάρχει - ανάλογα με τις ανάγκες, τόσο λιγότερο τόσο το καλύτερο. Σε τέτοιες συνθήκες, θα είναι δυνατό να θεραπεύσετε πολύ γρήγορα ένα κρυολόγημα σε ένα παιδί ή σε έναν ενήλικα, χρησιμοποιώντας μια ελάχιστη ποσότητα φαρμάκου.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο στο χείλος?

Για την καταπολέμηση του ιού του έρπητα, χρησιμοποιούνται ειδικά αντιιικά φάρμακα που βασίζονται στην ακυκλοβίρη, τη βαλακικλοβίρη, την πενσικλοβίρη, την φαμσικλοβίρη, την τιλορόνη και τη ντοκοναζόλη. Μορφές δοσολογίας - αλοιφή, τζελ, δισκία. Η θεραπεία διαρκεί 4-10 ημέρες. Η πορεία της θεραπείας δεν πρέπει να διακόπτεται, ακόμη και αν τα κυστίδια και οι κρούστες περάσουν γρήγορα. Ακόμα κι αν πάρετε μια «σοκ» δόση ναρκωτικών, δεν θα μπορείτε να θεραπεύσετε ένα τέτοιο «κρύο» σε μια μέρα..

Δεδομένου ότι μετά τη μόλυνση, ο ιός του έρπητα θα παραμένει πάντα στα κύτταρα ξενιστές, η κύρια μέθοδος αντιμετώπισης του είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Όσο περισσότερη προσοχή δίνετε στην κατάσταση της υγείας σας, τόσο λιγότερο ενοχλητικά «κρυολογήματα» θα εμφανιστούν στα χείλη σας.

Ενώ ο έρπης δεν θεραπεύεται, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κραγιόν, κρέμες, μολύβια, γυαλιστερό και άλλα καλλυντικά για τα χείλη. Αυτό επιδεινώνει την πορεία της λοίμωξης και του επιτρέπει να εξαπλωθεί σε νέες περιοχές του βλεννογόνου.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης?

Εάν έχετε κρυολόγημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας. Το απλούστερο κρυολόγημα ή ελαφρύς βήχας πρέπει να λαμβάνεται με κάθε σοβαρότητα, ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο. Αυτή τη στιγμή, όλα τα συστήματα και τα εσωτερικά όργανα του μωρού σχηματίζονται και οποιοσδήποτε αρνητικός παράγοντας (ιός, μητρικός πυρετός) μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες συνέπειες. Στο δεύτερο τρίμηνο, είναι "ασφαλέστερο" να αρρωστήσετε. Το τρίτο τρίμηνο είναι μια άλλη ζώνη αυξημένου κινδύνου για άτομα με οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις. Ένα ακατάλληλα επιλεγμένο φάρμακο μπορεί τώρα να προκαλέσει πρόωρη γέννηση και παρόμοια προβλήματα..

Τα φάρμακα και το πρόγραμμα χορήγησής τους συνταγογραφούνται από τον γιατρό. Εάν δεν είναι δυνατό να φτάσετε σε αυτό, πάρτε φάρμακα που επιτρέπονται για βρέφη: Nurofen για παιδιά, Paracetamol, Faringosept, Milt, Vibrocil.

Εικόνα 6 - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η βλάβη από το κοινό κρυολόγημα αυξάνεται.

Με κρύο, συνιστάται να πίνετε πολύ. Ωστόσο, να θυμάστε ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η περίσσεια υγρού οδηγεί σε οίδημα. Επομένως, μην παρασυρθείτε με άφθονο ποτό, ιδιαίτερα ζεστό. Συζητήστε εκ των προτέρων με το γιατρό σας πόσο υγρό μπορείτε να πίνετε εάν ξαφνικά αρρωστήσετε.

Να είστε προσεκτικοί με τις θεραπείες που συνιστά η παραδοσιακή ιατρική. Εάν εξακολουθείτε να αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε, για παράδειγμα, ένα αφέψημα με βότανα, μελετήστε προσεκτικά την επίδρασή του σε όλα τα όργανα και τα συστήματα, τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις.

Η βέλτιστη αναλογία φαρμάκων και μεθόδων θεραπείας που θα βοηθήσουν στη γρήγορη θεραπεία του κρυολογήματος θα βοηθήσει τον γιατρό να επιλέξει. Μην αφήνετε τη μύτη σας να κρυώσει - αναζητήστε έγκαιρη ιατρική βοήθεια!

Βίντεο 1: Θεραπεία του ARI χωρίς φάρμακα

Βίντεο 2: Αντιμετώπιση της γρίπης, του SARS και του κοινού κρυολογήματος: Απλές συμβουλές

Πώς μπορείτε να θεραπεύσετε ένα κρύο σε 1 ημέρα;?

Η ανάκτηση από κρύο σε 1 ημέρα είναι δύσκολη, αλλά δυνατή. Μόνο αμέσως πρέπει να λάβουμε τα κατάλληλα μέτρα. Συχνά ένα κρυολόγημα με βήχα, ρινική καταρροή, πονόλαιμο, ιογενές εξάνθημα στα χείλη και τη μύτη, ο πυρετός προκαλεί έκπληξη. Συνήθως χρειάζεται περίπου μία εβδομάδα για τη θεραπεία. Αλλά μερικές φορές πρέπει να τακτοποιήσετε τον εαυτό σας σε μια μόνο ημέρα. Σε αυτήν την περίπτωση, η θέρμανση, οι ειδικές προετοιμασίες και οι λαϊκές θεραπείες βοηθούν στο σπίτι..

Για κρυολογήματα, πρέπει πρώτα να μείνετε στο σπίτι για τουλάχιστον 1 ημέρα. Αυτή τη φορά απαιτείται για την αποκατάσταση του σώματος, για να απαλλαγούμε από δυσάρεστα συμπτώματα.

Αφού επιλυθεί το ζήτημα με μια επιπλέον άδεια, πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία στο σπίτι. Η θεραπεία στο σύνολό της θα είναι αρκετά έντονη, καθώς πρέπει να έχετε χρόνο για να ανακάμψετε σε μια μόνο ημέρα και να ολοκληρώσετε το πρόγραμμα θεραπείας, το οποίο στην πραγματικότητα έχει σχεδιαστεί για μια εβδομάδα.

Για να απαλλαγείτε γρήγορα από το κρύο, πρέπει να κάνετε τα εξής:

  1. 1. Ντυθείτε ζεστά και αερίστε καλά το δωμάτιο. Είναι καλύτερο να βρίσκεστε σε άλλο δωμάτιο αυτή τη στιγμή. Η διαδικασία πρέπει να γίνει για να απαλλαγείτε από ιούς και να κορεστεί ο αέρας στο δωμάτιο με οξυγόνο. Μετά τον αερισμό, κλείστε τα παράθυρα και τις πόρτες. Επιπλέον, δεν πρέπει να επιτρέπεται κρύος αέρας. Επιπλέον, συνήθως την πρώτη ημέρα ένα άτομο πάσχει από ρίγη, οπότε η θερμότητα είναι απολύτως απαραίτητη.
  2. 2. Φορέστε μάλλινες ή άλλες πολύ ζεστές κάλτσες, πουλόβερ, κασκόλ, καλύψτε τον εαυτό σας με μια κουβέρτα. Αυτό θα σας βοηθήσει να ζεσταθείτε..
  3. 3. Τοποθετήστε σοβά μουστάρδας στις κάλτσες. Το φάρμακο διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία. Εάν δεν υπάρχουν τέτοια μπαλώματα, συνιστάται να τραβήξετε ζεστό νερό σε μια μικρή λεκάνη. Σε αυτό για να ζεστάνετε τα πόδια σας. Μετά τον ατμό, φορέστε κάλτσες για να κρατήσετε ζεστό περισσότερο. Μετά τη θέρμανση, πηγαίνετε στο κρεβάτι.

Εάν η θερμοκρασία έχει αυξηθεί, αλλά όχι περισσότερο από 38 0 C, τότε σε αυτήν την περίπτωση δεν είναι απαραίτητο να την κατεβάσετε, καθώς το σώμα καταπολεμά τις λοιμώξεις με αυτόν τον τρόπο. Η λήψη φαρμάκων για θερμότητα θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση..

Είναι σημαντικό να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερα ζεστά υγρά. Τα τσάι ταιριάζουν:

Συστατικό

Εφαρμογή

  1. 1. Ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού ρίζα γλυκόριζας με ένα ποτήρι βραστό νερό.
  2. 2. Επιμείνετε 10 λεπτά.
  3. 3. Για χρήση ως συνήθως τσάι.

Πάρτε αυτό το φάρμακο 3-4 φορές την ημέρα. Η γλυκόριζα περιέχει φυσική ζάχαρη, η οποία θα δώσει στον οργανισμό περισσότερη ενέργεια. Το ποτό ανακουφίζει από τον πονόλαιμο, καταστέλλει τον βήχα

  1. 1. Ρίξτε 0,5 κουταλάκι του γλυκού. ξηρά φύλλα με ένα φλιτζάνι βραστό νερό.
  2. 2. Περιμένετε 10 λεπτά.
  3. 3. Πίνετε τσάι 3 φορές την ημέρα.

Η θεραπεία διαρκεί 3 ημέρες. Αυτή η θεραπεία βοηθά επίσης να απαλλαγούμε από το βήχα. Το θυμάρι έχει βακτηριοκτόνο και αποχρεμπτικό αποτέλεσμα

Συνιστάται να προσθέσετε αυτό το βότανο στα συνηθισμένα φύλλα τσαγιού κατά την προετοιμασία του ποτού. Το μέντα βοηθά στην καταπολέμηση της γρίπης και του κρυολογήματος

Πρέπει επίσης να προστεθεί, όπως η μέντα, σε συνηθισμένα φύλλα τσαγιού από μαύρο, πράσινο ή άλλο τσάι από βότανα

Προσθέστε σε άλλα φυτικά παρασκευάσματα, πράσινο ή μαύρο τσάι

  1. 1. Ρίξτε μια πρέζα χόρτο με ένα φλιτζάνι βραστό νερό.
  2. 2. Επιμείνετε 5 λεπτά.

Τα μέσα πρέπει να πίνουν πριν τον ύπνο. Θα ανακουφίσει γρήγορα τα συμπτώματα του κρυολογήματος.

Συνιστάται να προσθέτετε μέλι στα ποτά.

Μπορεί ένα κρύο να θεραπευτεί σε μια μέρα;?

Πώς να μην βλάψετε το σώμα κατά τη θεραπεία του SARS

Τι δεν μπορεί να γίνει χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό

  • χαμηλώστε τη θερμοκρασία κάτω από 38 βαθμούς.
  • πάρτε αντιβιοτικά
  • βάλτε μουστάρδα και τράπεζες για να ομαλοποιήσετε τη θερμοκρασία?
  • supercool και υπερθέρμανση?
  • καταναλώνετε κρύα και πολύ ζεστά τρόφιμα και ποτά.

Μην παραμελείτε την ιατρική περίθαλψη!

Πότε απαιτείται υποχρεωτική ιατρική βοήθεια;

  • εάν η υψηλή θερμοκρασία (εντός 38,5 - 39 βαθμών) διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες και σε παιδιά περισσότερο από 24 ώρες.
  • εάν ο πόνος στο στήθος εμφανίζεται με έμπνευση.
  • με σοβαρούς πονοκεφάλους, πόνο στα μάτια, κοιλιακούς και παραρρινικούς κόλπους.
  • πολύ δύσκολο να καταπιεί
  • πτύελα σκουριασμένου ή πράσινου χρώματος με διάχυτο αίμα.
  • βήχας με συριγμό, δυσκολία στην αναπνοή, δύσπνοια.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η λήψη έκτακτων μέτρων μπορεί να θεραπεύσει το κρυολόγημα ακόμη και σε μια μέρα. Εάν μπορείτε να ανακουφίσετε μόνο τα συμπτώματα, διατηρώντας παράλληλα την αποτελεσματικότητα και τη σαφήνεια του μυαλού, αυτό είναι επίσης ένα μεγάλο πλεονέκτημα. Και ακόμα μην ξεχνάτε ότι η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη, γι 'αυτό φροντίστε και είστε υγιείς!

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια πολύ συχνή λοιμώδης ή μη μολυσματική ασθένεια, που συνοδεύεται από ρινική καταρροή, πυρετό, πονοκέφαλο, βήχα και άλλα συμπτώματα. Σε γενικές γραμμές, αυτό δεν είναι μια ασθένεια, αλλά μόνο ο καρπός της. Προκειμένου να μην επιβαρύνει και να βιώσει το σώμα, είναι καλύτερο να εξαλειφθεί η ασθένεια στο στάδιο της έναρξής της. Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε 1 ημέρα; Αυτό θα συζητηθεί παρακάτω, το οποίο παρουσιάζει τις κύριες μεθόδους αγώνα στον συντομότερο δυνατό χρόνο..

Πρώτα πρέπει να καταλάβετε τα αίτια της νόσου: είναι μια ιογενής λοίμωξη ή υποθερμία. Το πρώτο βήμα είναι η μέτρηση της θερμοκρασίας. Εάν το θερμόμετρο δείχνει 38 μοίρες και πάνω, τότε πρόκειται για ιογενή νόσο που μεταδίδεται μέσω του αέρα και είναι επικίνδυνη για άλλους. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν θεραπευτή, καθώς και να μην μολύνετε τους αγαπημένους σας. Κατά συνέπεια, η ανάκαμψη σε μια μέρα είναι αδύνατη.

Εάν η θερμοκρασία του σώματος είναι 37-37,9 ° C, τότε αυτό δεν είναι τόσο τρομακτικό. Το ανοσοποιητικό σύστημα παλεύει με παρόμοιο τρόπο με «δυσλειτουργίες» στο σώμα και δεν είναι απαραίτητο να μειώνεται η θερμότητα. Συνιστάται να παρέχεται στον ασθενή ηρεμία και ζεστασιά, καθώς και να αποκλείονται βαριά τρόφιμα από το μενού (με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες: αυγά, τυρί cottage, κρέας, ψάρι), να χρησιμοποιούν περισσότερα υγρά σε θερμοκρασία δωματίου. Εάν πληρούνται αυτές οι προϋποθέσεις στο αρχικό στάδιο της αδιαθεσίας, μπορείτε να θεραπευτείτε την επόμενη μέρα.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο στο σπίτι?

Εάν αισθανθείτε τα πρώτα σημάδια κακουχίας, είναι καλύτερα να μείνετε στο σπίτι εκείνη την ημέρα. Πρώτον, έτσι ώστε το άγχος στην εργασία ή τη μελέτη να μην εμποδίζει την ταχεία ανάκαμψη και, δεύτερον, ώστε να μην μολύνει άλλα μέλη της κοινωνίας. Και με τις ακόλουθες συστάσεις, μπορείτε να αντιμετωπίσετε γρήγορα την ασθένεια και να επιστρέψετε γρήγορα στο φυσιολογικό.

  1. Υγιής ύπνος. Σε ένα όνειρο η ανάκαμψη είναι ταχύτερη και ευκολότερη.
  2. Παροχή θερμότητας σε ολόκληρο το σώμα. Συνιστάται να ιδρώνετε αρκετές φορές και η έναρξη της νόσου θα υποχωρήσει. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να πιείτε τσάι με σμέουρα, το οποίο έχει διαφορητικό αποτέλεσμα και τυλίξτε τον εαυτό σας σε μια ζεστή κουβέρτα. Δεν έχει σημασία πόσο ζεστό είναι κάτω από αυτό, αξίζει να είστε υπομονετικοί.
  3. Πάρκα πόδια. Αυτή η δράση είναι πολύ αποτελεσματική: 1-3 κουταλιές της σούπας μουστάρδα προστίθενται στη λεκάνη με ζεστό νερό. δεν χρειάζεται περισσότερο από 20 λεπτά.

Επίσης, πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να φορέσετε κάλτσες και να ρίξετε μουστάρδα σε αυτές. Τρίψτε τα πόδια με βότκα και, στη συνέχεια, φορέστε μάλλινες κάλτσες, ατμώντας έτσι τα πόδια.

  1. Η χρήση φαρμάκων. Μην αγνοείτε διάφορα χάπια ή σιρόπια, καθώς θα επιταχύνουν την εργασία του σώματος στην καταπολέμηση των ιών. Ωστόσο, δεν συνιστάται η λήψη τους μόνοι σας. Μόνο υπό ιατρική επίβλεψη.
  2. Το Gargling είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος διακοπής της νόσου. Μπορείτε να ξεπλύνετε με τις οικιακές θεραπείες και τις λύσεις που αγοράσατε σε ένα φαρμακείο.
  3. Αερισμός των δωματίων. Απαιτείται καθαρός αέρας! Έτσι, τα παθογόνα μικρόβια μπορούν να συσσωρευτούν στον στάσιμο εναέριο χώρο, η εισπνοή των οποίων μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του ανθρώπου. Συνιστάται να αερίζετε τα σαλόνια 2 φορές την ημέρα για 20-30 λεπτά.
  4. Πλύσιμο χεριών. Ερχόμενοι από το δρόμο, αξίζει να κάνετε έναν κανόνα να πλένετε πάντα τα χέρια σας, καθώς και να περιορίζετε την επαφή τους με το πρόσωπο.
  5. Πίνοντας μεγάλες ποσότητες υγρών (νερό, τσάι, χυμός, ποτά).

Ανεξάρτητα από το πόσες μέρες διαρκεί η ασθένεια, δεν συνιστάται η έξοδος στην κοινωνία και η επαφή με άλλα άτομα.

Πρόληψη κρύου

Με ένα σπασμένο ανοσοποιητικό σύστημα, το ανθρώπινο σώμα υφίσταται συνεχείς μολυσματικές επιθέσεις, στις οποίες η ανάκαμψη καθυστερεί, προκύπτουν επιπλοκές. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητη η πρόληψη του κρυολογήματος..

Ενισχύουμε την ασυλία

Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι σημαντική όχι μόνο κατά τη διάρκεια της ασθένειας, αλλά και κάθε μέρα. Ειδικά εφοδιάστε με θρεπτικά συστατικά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, όταν υπάρχουν πολλά φρέσκα φρούτα, μούρα, λαχανικά

Το μενού πρέπει να περιλαμβάνει:

  • πρωτεΐνες ζωικής προέλευσης που περιέχονται στο κρέας, τα ψάρια, τα αυγά και το γάλα και φυτικής προέλευσης - σε μπιζέλια, φασόλια, φαγόπυρο και πλιγούρι βρώμης ·
  • συκώτι βοείου κρέατος και θαλασσινά - γαρίδες, μύδια, καλαμάρια;
  • μπαχαρικά - τζίντζερ, μύρτιλλο, γαρίφαλο, κόλιανδρο, κανέλα, βασιλικό, κάρδαμο, κουρκούμη, δάφνη και χρένο.
  • λαχανικά, φρούτα, εσπεριδοειδή, χόρτα, μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C βρίσκεται στο λάχανο τουρσί.

Η σωστή και υψηλής ποιότητας διατροφή είναι το κλειδί για την υγεία.

Αποτελεσματικά κρύα προϊόντα

Η καλύτερη στρατηγική για την πρόληψη και τη θεραπεία του κρυολογήματος είναι η ενίσχυση της άμυνας του σώματος, η οποία δεν θα αφήσει τους ιούς ευκαιρία. Με τη σειρά του, η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος θα βοηθήσει στη συμπερίληψη στη διατροφή ορισμένων προϊόντων με ανοσορυθμιστικά αποτελέσματα:

Η καψαϊκίνη που περιέχεται στο πιπέρι τσίλι ενεργοποιεί το μεταβολισμό, ελευθερώνει τους αεραγωγούς και προστατεύει αξιόπιστα από παθογόνους ιούς και βακτήρια.

Στην Ανατολή, όλες οι ασθένειες αρχίζουν να αντιμετωπίζονται από το γαστρεντερικό σωλήνα. Η ισχυρή ανοσία δεν είναι δυνατή χωρίς ένα υγιές πεπτικό σύστημα. Η φυσιολογική λειτουργία του εντέρου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη μικροχλωρίδα. Γαλακτοκομικά προϊόντα - γιαούρτι, ορό γάλακτος, βουτυρόγαλα, κεφίρ - οι κύριες πηγές βακτηρίων γαλακτικού οξέος απαραίτητες για το έντερο. Τα προβιοτικά γαλακτοκομικά προϊόντα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα και πολύτιμα..

Αυτό το πικάντικο καρύκευμα εκτιμάται πολύ στην ιατρική της Αγιουρβέδας και της Κίνας. Τα αιθέρια έλαια και η πικρία που συνθέτουν το τζίντζερ ενεργοποιούν την άμυνα του σώματος. Για την πρόληψη και τη θεραπεία του κρυολογήματος, συνιστάται η χρήση φρέσκιας ρίζας τζίντζερ..

Οι προστατευτικές ιδιότητες του σκόρδου οφείλονται στο περιεχόμενο μιας τέτοιας δραστικής ουσίας όπως η αλικίνη, η οποία εξουδετερώνει τους ιούς και έτσι προστατεύει ένα άτομο από διάφορες μολυσματικές ασθένειες. Οι ουσίες που περιέχονται στα κρεμμύδια έχουν παρόμοιες ιδιότητες..

Τα θαλασσινά ψάρια είναι μια σημαντική πηγή πολύτιμων πρωτεϊνών, πολυακόρεστων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, ιωδίου και σεληνίου, τα οποία είναι απαραίτητα για την ανοσία μας..

Τα καρύδια είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε - ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, περιέχουν επίσης μια μεγάλη ποσότητα υγιεινών λιπών..

Τα πορτοκάλια, τα λεμόνια, τα ακτινίδια, τα μάνγκο και ειδικά η παπάγια περιέχουν πολλή βιταμίνη C, η οποία προστατεύει τον οργανισμό από ιογενείς λοιμώξεις. Και τέτοια μούρα όπως σταφίδες, βατόμουρα και βατόμουρα είναι πλούσια σε πολύτιμες βιοδραστικές ουσίες. Οι φρέσκοι χυμοί φρούτων και μούρων είναι ιδιαίτερα χρήσιμοι και αποτελεσματικοί, για παράδειγμα, ένα σούπερ μείγμα χυμού πορτοκαλιού και θαλάσσιου buckthorn μπορεί να θεωρηθεί πραγματική βόμβα βιταμινών. Μετά από ένα τέτοιο ποτό, δεν φοβάστε κανένα κρύο!

Πώς να θεραπεύσετε ένα λαιμό με ένα κρυολόγημα σε μια μέρα?

Το ξέπλυμα είναι η πρώτη μέθοδος έκτακτης ανάγκης για εφίδρωση και πονόλαιμο με κρυολόγημα. Τα πιο αποτελεσματικά ξεβγάλματα θεωρούνται από καιρό αφέψημα φασκόμηλου, χαμομηλιού, Αγίου Ιωάννη του μούστου και τρίχρωμες βιολέτες. Το μαγείρεμα δεν είναι δύσκολο: 1 κουταλιά της σούπας. ρίχνουμε ένα κουταλάκι του γλυκού χόρτο με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, βάζουμε στη φωτιά, βράζουμε και αφαιρούμε αμέσως από τη σόμπα. Ο ζωμός πρέπει να παραμείνει σε σφραγισμένο δοχείο για 15-20 λεπτά. Πρέπει να γαργάρες συχνά και με ένα ζεστό αφέψημα, αυτό θα ανακουφίσει τη φλεγμονή του βλεννογόνου και θα βοηθήσει να θεραπεύσει ένα κρύο σε μια μέρα.

Είναι πολύ χρήσιμο να ξεπλύνετε έναν πονόλαιμο με αυτή τη σύνθεση: σε 200 ml ζεστό βραστό νερό, διαλύστε ένα κουταλάκι του γλυκού χλωριούχο νάτριο και σόδα, προσθέστε 8-10 σταγόνες ιωδίου. Και με μια τέτοια λύση: πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. Σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. κουταλιές ξύδι μήλου μηλίτη ή φρέσκο ​​χυμό λεμονιού.

Δεν είναι εύκολο να θεραπεύσει κανείς ένα κρύο κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά το μέλι και το λεμόνι πάντα μας βοηθούν. Με την πρώτη υπόδειξη πονόλαιμου, κόψτε έναν κύκλο λεμονιού, βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι στην κορυφή - και στο στόμα σας! Και μάσησε! Και μετά καταπιείτε. Κάθε ώρα, η "διαδικασία" μπορεί να επαναλαμβάνεται.

Εμπιστεύεστε περισσότερα προϊόντα φαρμακείου; Στην υγεία σου! Το φαρμακείο διαθέτει μια ευρεία επιλογή όλων των ειδών παστίλιες για πονόλαιμο, όπως το Strepsils και το Coldact Lorpils, τα οποία βασίζονται σε μια χημική ουσία όπως η αντισηπτική αμυλομεθακρεσόλη. Και στις παστίλιες Strepsils Plus υπάρχει επίσης ένα αναισθητικό - λιδοκαΐνη. Τα δισκία κάτω από τη γλώσσα Septefril περιέχουν την ισχυρότερη αντισηπτική ουσία δεκαμεθοξίνη, η οποία χρησιμοποιείται στη θεραπεία πυώδους και μυκητιασικών δερματικών αλλοιώσεων, καθώς και για τη θεραπεία χεριών και του χειρουργικού σημείου στη χειρουργική επέμβαση.

Και στο "Faringosept", το οποίο ανακουφίζει τον πονόλαιμο και την ταλαιπωρία κατά την κατάποση, το κύριο δραστικό συστατικό είναι το φάρμακο Ambazon με ισχυρή βακτηριοστατική δράση. Οι γιατροί συνταγογραφούν ambazon στη θεραπεία οξέων μολυσματικών και φλεγμονωδών παθήσεων της στοματικής κοιλότητας και του φάρυγγα (αμυγδαλίτιδα, αμυγδαλίτιδα, στοματίτιδα, φαρυγγίτιδα κ.λπ.).

Μέτρα έκτακτης ανάγκης στο πρώτο σημάδι κρυολογήματος

Ένας ενήλικας μπορεί να αναρρώσει γρήγορα από το κρυολόγημα μόνο όταν λαμβάνονται μέτρα έκτακτης ανάγκης με τα πρώτα συμπτώματα. Οι ακόλουθες συμβουλές μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο από άτομα που καταλαβαίνουν ότι η επιδείνωση της υγείας τους οφείλεται σε στοιχειώδη παραμέληση τους: η ανοσία δεν αυξήθηκε με την πάροδο του χρόνου, το σώμα έλαβε υποθερμία λόγω ακατάλληλων ρούχων και παπουτσιών.

Αυτές οι συμβουλές δεν μπορούν να εφαρμοστούν εάν το παιδί είναι άρρωστο. Είστε υπεύθυνοι για τη ζωή των παιδιών, αλλά δεν εναπόκειται σε εσάς να κρίνετε πώς αρρώστησαν. Μόνο ένας ειδικός θα είναι σε θέση να διαγνώσει σωστά: μεταξύ των παιδικών ασθενειών, υπάρχουν πολλές ασθένειες με συμπτώματα όπως το κοινό κρυολόγημα, αλλά αυτές που αντιμετωπίζονται είναι εντελώς διαφορετικές.

Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από το κρύο για έναν ενήλικα:

Εάν έχετε μια ήπια μορφή κρυολογήματος, τότε το να πηγαίνετε στο γιατρό για το νοσοκομείο είναι γεμάτο με όρθια στάση στην κλινική και μια πραγματική ευκαιρία να πάρετε μια επιπλοκή. Επομένως, πρέπει να πάρουμε άδεια από τη δουλειά: πάρτε μια άδεια για μια μέρα ή να φύγουμε με δικά μας έξοδα για αρκετές ημέρες. Δεν αρρωσταίνουμε ποτέ στη δουλειά, τα θύματά σας δεν θα εκτιμηθούν από κανέναν, γιατί παραγωγικά δεν μπορείτε να εργαστείτε ούτως ή άλλως.
Ξεκινάμε κατ 'οίκον θεραπεία για κρυολογήματα μετρώντας τη θερμοκρασία. Εσφαλμένα κάνουν εκείνοι που, στα πρώτα σημάδια κακουχίας, προσπαθούν να πιουν μια διαφημιζόμενη ακριβή θεραπεία για να παραμείνουν στα πόδια τους. Το να φέρεις τη θερμοκρασία κάτω από 38 βαθμούς είναι μια πραγματική καθυστέρηση της νόσου για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Ένα αποτελεσματικό κρύο φάρμακο είναι η βιταμίνη C, θα πρέπει πάντα να βρίσκεται στο ντουλάπι του σπιτιού σας με τη μορφή κουταλιών ή δισκίων

Η λήψη μιας δόσης σοκ του ασκορβικού οξέος είναι πολύ σημαντική στα αρχικά στάδια της θεραπείας. Εάν δεν σας αρέσουν τα φάρμακα, τότε μπορείτε να τα αντικαταστήσετε με εσπεριδοειδή: περίπου πέντε πορτοκάλια ή δύο λεμόνια με μέλι - αυτό είναι νόστιμο και χρήσιμο.
Η αντιμετώπιση του κρυολογήματος στο σπίτι θα είναι γρήγορη εάν παίρνετε πολλά υγρά: απολύτως καθόλου, αλλά ζεστά

Αυτό είναι απαραίτητο για την ταχεία απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Χρησιμοποιήστε τις υπέροχες συνταγές ποτών που έχουν καλή γεύση και καταστήστε δυνατή τη γρήγορη αντιμετώπιση του κρυολογήματος..
Το καλύτερο κρύο φάρμακο είναι ο ύπνος. Έχοντας πάρει ζεστό τσάι, καλυμμένο με μια μαλακή κουβέρτα, προσπαθήστε να κοιμηθείτε. Οι ζεστές κάλτσες και τα άνετα ρούχα θα βοηθήσουν στην καλή εφίδρωση - ένα απαραίτητο βήμα στη θεραπεία. Είναι πιθανό ότι όταν ξυπνάτε το πρωί, δεν θα αισθανθείτε ούτε τα παραμικρά σημάδια που ενοχλήσατε σοβαρά το βράδυ.

Όλοι όσοι θέλουν να μάθουν πώς να απαλλαγούν από το κρυολόγημα πρέπει να συντονιστούν σε ένα γρήγορο αποτέλεσμα και να μην χαλάσουν. Και σίγουρα να μην κάνεις κατάχρηση αλκοόλ.

Εάν λυπάσαι πολύ: ότι ακόμα κι αν θα θεραπευτείς, δεν θα βγεις στον καθαρό αέρα, τότε η ασθένεια μπορεί να πάρει μια παρατεταμένη φύση.

Οι σύντομοι περίπατοι σε όλους τους ασθενείς που δεν έχουν πυρετό είναι χρήσιμοι και πρέπει να είναι. Εάν δεν μπορείτε να αναρρώσετε γρήγορα, η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει διάφορες μεθόδους για τη θεραπεία της ρινικής καταρροής, του βήχα και του πονόλαιμου..

Πώς να ανακάμψετε γρήγορα από το κρύο?

Βίκα Μόλοτστοβα

Πιείτε παρακεταμόλη τη νύχτα ή το teraflu. Γαργάλη (αλάτι, σόδα, χαμομήλι, καλέντουλα, ευκάλυπτος, πρόπολη), πίνετε άφθονο νερό, σταγόνες μύτης (εάν υπάρχει ρινική καταρροή), πιείτε τσάι με λεμόνι και μαρμελάδα βατόμουρο.

Νουριντίν

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πίνετε τρεις φορές 3 δισκία anigrippin (γνωστή και ως phytohrippin) και 3 τριένυδρη αμπικιλλίνη. Η τρίτη μέθοδος αμέσως πριν τον ύπνο, μαζί με αυτό, πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο ζεστό νερό ή τσάι, η καλύτερη επιλογή είναι το τσάι με λεμόνι. Κοιμηθείτε κάτω από μια ζεστή κουβέρτα, τόσο πιο ζεστό θα είστε καλύτερα. Κανονικά θα ιδρώνετε το πρωί σαν αγγούρι, θα υπάρχει μόνο γαργάλημα στο λαιμό, το οποίο θα περάσει μέσα σε 1-5 ώρες. Το πρωί θα νιώσετε μεθυσμένος, αυτό οφείλεται στο φάρμακο, αλλά το ζεστό νερό που ήπιατε πριν πάτε για ύπνο θα σας ζητηθεί ένας πυροβολισμός και η περίσσεια φαρμάκου θα βγει μαζί του.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα?

Ο χρήστης διαγράφηκε

Στα πρώτα σημάδια σε ενήλικες, η διακοπή της ανάπτυξης της νόσου, η γρήγορη κρύα θεραπεία βοηθά ένα ζεστό ρόφημα με βάση την μπύρα. 2 κρόκοι αλέθονται με 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές της σούπας ζάχαρη σε έναν παχύ αφρό. Ζεσταίνετε 0,5 λίτρα ελαφριάς μπύρας στους 40-50 ° C, προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα, ξύσμα ενός λεμονιού (τριμμένο στο μικρότερο τρίφτη) και 2-3 μπαστούνια γαρίφαλου. Βάλτε τη μάζα του κρόκου σε μια κατσαρόλα και, ανακατεύοντας, ρίξτε ζεστή μπύρα σε αυτό. Συνεχίζοντας την ανάδευση, θερμάνετε σε χαμηλή φωτιά για 3-5 λεπτά και μετά κρυώστε ελαφρά. Η θεραπεία των πιάτων είναι απλή - πιείτε ένα ποτήρι ζεστό ρόφημα τη νύχτα, φορέστε μάλλινες κάλτσες, καλύψτε τον εαυτό σας με πολλές κουβέρτες και ιδρώτα στο κρεβάτι.
Και αν δεν υπάρχει μπύρα στο σπίτι με κανέλα, φτιάξτε έναν ζωμό κρεμμυδιού που το κρύο δεν του αρέσει πολύ. Ψιλοκόβουμε ένα μικρό κρεμμύδι, ρίχνουμε βραστό νερό σε μια κούπα, σκεπάζουμε με ένα πιατάκι και αφήστε το να βράσει για πέντε λεπτά. Πρέπει να πίνετε γρήγορα, για δύο έως τρία λεπτά, ενώ τα πτητικά φυτά είναι ζωντανά. Μια τέτοια κρύα θεραπεία δεν είναι πολύ νόστιμη, αλλά πολύ αποτελεσματική.
Μια γρήγορη συνταγή για φάρμακα κρεμμυδιού βοηθά στην γρήγορη απαλλαγή από έναν επώδυνο ξηρό βήχα με κρυολόγημα. Ξεφλουδίστε 10 κεφαλές κρεμμυδιού και 1 σκελίδα σκόρδο, κομματιάζετε, μαγειρεύετε σε χαμηλή φωτιά, σε γάλα (1 λίτρο) για 30-45 λεπτά και μετά προσθέτετε 2-3 κουταλιές της σούπας. κουταλιές της σούπας μέλι. Κατά τη θεραπεία του κρυολογήματος, προτείνουν τη λήψη 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα (αλλά όχι με άδειο στομάχι - πριν πάρετε το φάρμακο πρέπει να πάρετε πρωινό, ώστε να μην προκαλέσετε βλάβη στο γαστρικό βλεννογόνο).
Επίσης αποτελεσματική είναι μια λαϊκή θεραπεία για το βήχα: πάρτε ένα μέρος της γλυκερίνης, του χυμού λεμονιού και του μελιού. Ανακατέψτε τα πάντα και πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα.
Με ισχυρό βήχα, ο φρέσκος χυμός ραπανάκι στο εσωτερικό θα βοηθήσει. Αυτή η λαϊκή θεραπεία έχει εξαιρετικές αντιφλεγμονώδεις και αποχρεμπτικές ιδιότητες και είναι πολύ αποτελεσματική για τη θεραπεία του κρυολογήματος και του βήχα. Για να το προετοιμάσετε, πάρτε 1 μέρος του χυμού μαύρου ραπανάκι και ανακατέψτε το με 2 μέρη μελιού. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι 3-4 φορές την ημέρα. Ένα άλλο γνωστό λαϊκό φάρμακο για κρυολογήματα και βήχα: Κόψτε 6-8 κονδύλους από μαύρο ραπανάκι σε λεπτές φέτες, πασπαλίζοντας πυκνά κάθε φέτα με ζάχαρη, αφήστε τα σε ένα τηγάνι, κλείνοντας το καπάκι. Μετά από 10-12 ώρες, σχηματίζεται γλυκός χυμός, ο οποίος πρέπει να λαμβάνεται σε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι κάθε ώρα
Εάν έχετε ρινική καταρροή, η ευκολότερη λύση είναι να ξεπλύνετε τη μύτη σας με λίγο ζεστό νερό και σόδα. Εάν αυτό δεν είναι αρκετό ή έχετε ξεκινήσει κρύο, κάντε εισπνοές ατμού, αναπνέετε πάνω από ένα αφέψημα χαμομηλιού ή βραστό νερό με την προσθήκη μερικών σταγόνων έλατου. Αντιμετωπίζει επίσης τα κρυολογήματα, ανακουφίζει από τη ρινική καταρροή και τον χυμό παντζαριών..
Περισσότερες συνταγές μύτης; - Ζεσταίνετε μερικές χούφτες χονδροειδούς αλατιού σε μια κατσαρόλα, πασπαλίζουμε με ένα πανί και φτιάχνουμε μια σακούλα που πρέπει να εφαρμόζεται στους κόλπους, όπου συσσωρεύεται όλη η λάσπη. Το αλάτι είναι καλό γιατί διατηρείται ζεστό για μεγάλο χρονικό διάστημα..
Ένας μεγάλος βοηθός στη θεραπεία του κρυολογήματος - το σκόρδο, η υψηλή περιεκτικότητα σε πτητικό σκόρδο το καθιστούν απαραίτητο εργαλείο για την καταπολέμηση διαφόρων ιογενών ασθενειών. Με τα συμπτώματα του κρυολογήματος και άλλων ασθενειών του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια τέτοια λαϊκή θεραπεία: ξεφλουδίστε 5-6 σκελίδες σκόρδου, αλέστε καλά και αραιώστε σε ένα ποτήρι γάλα. Βράστε, αφήστε το να κρυώσει, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού αρκετές φορές την ημέρα. Αυτή η επιλογή δεν είναι τόσο αποτελεσματική όσο με τα κρεμμύδια, αλλά λιγότερο έντονη επίδραση στον γαστρικό βλεννογόνο
Εάν ένα κρυολόγημα συνοδεύεται από γαργάλημα και πονόλαιμο, τότε το ξέπλυμα με αφέψημα βοτάνων θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος. Για ξέπλυμα, πάρτε ένα από τα βότανα για να διαλέξετε: φασκόμηλο, χαμομήλι ή ιώδες τρίχρωμο. Τα θεραπευτικά φυτικά αφέψημα πρέπει να παρασκευάζονται με ρυθμό 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι γρασίδι σε 1 φλιτζάνι νερό. Ρίχνουμε χόρτο με βραστό νερό και αφήνουμε για 15-20 λεπτά. Γαργάρα με τέτοια αφέψημα πρέπει να είναι τουλάχιστον 4-5 φορές την ημέρα. Παρεμπιπτόντως, μια τέτοια έγχυση για τη θεραπεία του κρυολογήματος δεν θα είναι λάθος και θα μπει μέσα.
Περαστικά!

Ντμίτρι

Κατά τη γνώμη μου, ο Zadornov είχε: «πάρτε μουστάρδα, κανέλα, ψάρι, κρέας, λουκάνικα.... ένα κρύο, καθώς το χέρι θα απογειωθεί όταν το στομάχι στρίβει. "

Γλυκουλης

Πάρτε λίγο βάλσαμο αστερίσκο με ένα μαχαίρι, διαλύστε βραστό νερό σε ένα ποτήρι και εισπνεύστε 4-5 τέτοιες διαδικασίες την ημέρα.
και την επόμενη μέρα θα είσαι σαν αγγούρι!

Πώς να ανακάμψετε γρήγορα από το κρύο

Η γρήγορη αντιμετώπιση της νόσου είναι αρκετά ρεαλιστική, με την επιφύλαξη όλων των συστάσεων των ειδικών. Ωστόσο, δεν πρέπει να βιάζεστε ναρκωτικά με τα πρώτα συμπτώματα οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων, όταν το κεφάλι σπάσει, πονάει ολόκληρο το σώμα. Οι διαφημιστές που λένε πώς να θεραπεύσουν γρήγορα ένα κρυολόγημα προσφέρουν συχνά στον πληθυσμό όχι μόνο αναποτελεσματικά, αλλά και επικίνδυνα μέσα. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα Teraflu, Arbidol, Coldrex είναι ισχυρά φάρμακα, θα σας βοηθήσουν γρήγορα, αλλά η ανακούφιση θα είναι βραχύβια.

Οι γυναίκες πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το σώμα του παιδιού, παρόλο που προστατεύεται από τον πλακούντα, είναι ωστόσο εξαιρετικά ευάλωτο, το οποίο πρέπει να λαμβάνουν υπόψη οι μέλλουσες μητέρες, λαμβάνοντας ένα άλλο χάπι ενός ακατανόητου φαρμάκου

Τότε προκύπτει η λογική ερώτηση για το πώς να θεραπεύσετε γρήγορα το ARVI ή το ARI; Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι πρέπει επίσης να αρρωστήσετε. Οι ενήλικες, κατά κανόνα, βιάζονται να εργαστούν, αγνοώντας τυχόν προειδοποιήσεις του σώματος, οι οποίες απολύτως δεν μπορούν να γίνουν

Μπορείτε να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο και μια ρινική καταρροή:

  • φάρμακα
  • εισπνοή;
  • τράπεζες ή μουστάρδες ·
  • άφθονο ποτό
  • βότανα και αφεψήματα
  • τριβή;
  • τρώει πολλά εσπεριδοειδή.

Πώς να θεραπεύσετε ένα λαιμό γρήγορα

Οι ασθενείς με κρυολόγημα στις περισσότερες περιπτώσεις παραπονιούνται για δυσφορία κατά την κατάποση. Η κόπωση και ο πονόλαιμος στο πλαίσιο του κρυολογήματος προκαλούν πολλά προβλήματα. Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί, χωρίς αναμονή, όταν αρχίσει ένας ισχυρός βήχας. Ως αποτέλεσμα, στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, οι ειδικοί συνιστούν να καταφεύγουν σε άρδευση και γαργάρες με αντισηπτικά. Κατά κανόνα, τα διαλύματα φουρασιλίνης, σόδας και αλατιού, αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων (χαμομήλι, θυμάρι, μέντα) είναι αποτελεσματικά. Από τα φάρμακα είναι καλό να χρησιμοποιείτε σπρέι όπως το Lugolit, το Miramistin.

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα μια ρινική καταρροή

Είναι δυνατόν να εξαλειφθούν τα συμπτώματα της ρινικής συμφόρησης χωρίς τη χρήση φαρμάκων χρησιμοποιώντας εναλλακτικές μεθόδους. Είναι καλό να χρησιμοποιείτε συνταγές με καλέντουλα, χυμό αλόης, μέλι

Το τελευταίο πρέπει να χρησιμοποιείται προσεκτικά κατά τη θεραπεία ενός παιδιού. Τα φαρμακευτικά φάρμακα θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του ARVI

Μεταξύ αυτών, η αλοιφή οξολίνης και η ιντερφερόνη θεωρούνται πιο αποτελεσματικές.

Όταν συμβαίνει κρύο, ο αέρας πρέπει να υγραίνεται συνεχώς, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν αρρωστήσετε κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης

Γρήγορη θεραπεία για κρυολογήματα

Οι λαρυγγικές κράμπες ανταποκρίνονται καλά σε εγχώριες θεραπείες όπως ο χυμός μαύρου ραπανάκι. Η συνταγή για την παρασκευή της είναι πολύ απλή: ανακατέψτε σε ίσες αναλογίες το θρυμματισμένο λαχανικό και την κοκκοποιημένη ζάχαρη, αφήστε το κάτω από κλειστό καπάκι για 4-5 ώρες. Ο προκύπτων "χυμός" μπορεί να δοθεί σε έναν ενήλικα και ένα παιδί 3 φορές την ημέρα στα 20 mg ανά δόση. Η βρωμοξίνη, το λαζολβάν, η λιπεξίνη θεωρούνται αποτελεσματικά φάρμακα για το βήχα..

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο γρήγορα και αποτελεσματικά. Είναι δυνατόν να απαλλαγείτε γρήγορα από το κρύο και το κρύο?

Η γρήγορη ανάκαμψη μπορεί να είναι τρομακτική εργασία. Σε τελική ανάλυση, χρειάζεται αρκετός χρόνος για το σώμα να αναπτύξει επαρκή ποσότητα ιντερφερόνων που σκοτώνουν ιούς. Αυτό συνήθως διαρκεί μια εβδομάδα. Από εδώ ήρθε το ρητό ότι το κρύο εξαφανίζεται πάντα σε μια εβδομάδα, το αντιμετωπίζετε ή όχι.

Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, εάν η λοίμωξη δεν είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη και η ανοσία είναι ισχυρή, τότε είναι δυνατή μια ταχύτερη εξάλειψη της νόσου. Πρώτον, δεν μπορείτε να καθυστερήσετε την έναρξη της θεραπείας. Στα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος και αδιαθεσίας, πρέπει να λαμβάνονται μέτρα χωρίς καθυστέρηση. Επιπλέον, δεν μπορείτε να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρυολόγημα εάν δεν δημιουργήσετε τις απαραίτητες προϋποθέσεις για αυτό. Εάν έχετε πυρετό και ταυτόχρονα πηγαίνετε στη δουλειά, ελπίζοντας για τα μόνα φάρμακα που έχετε πάρει, τότε δεν θα μπορείτε να απαλλαγείτε γρήγορα από το κοινό κρυολόγημα. Και δεν θα υπάρχει όφελος από εσάς στην εργασία. Μόνο μολύνουν τους συναδέλφους. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να χαλαρώσετε και να νοσηλευτείτε στο σπίτι..

Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί για κρυολόγημα, τηρώντας το κατάλληλο σχήμα. Δεν είναι απαραίτητο να ξαπλώσετε στο κρεβάτι εάν δεν έχετε πυρετό, αλλά πρέπει να αφήσετε το σώμα να αποκτήσει δύναμη και να μην εκτίθεται σε περιττό άγχος και σωματική πίεση χωρίς την ανάγκη. Αξίζει επίσης να εγκαταλείψετε την παρακολούθηση τηλεόρασης, να καθίσετε σε έναν υπολογιστή και να χρησιμοποιήσετε συσκευές. Συνιστάται να κοιμάστε λίγες ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας εκτός από τον ύπνο της νύχτας, ο οποίος θα πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 8 ώρες. Εάν κοιμάστε στην πλάτη σας και δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε λόγω ρινικής συμφόρησης, πρέπει να σηκώσετε το μαξιλάρι όσο το δυνατόν υψηλότερα.

Εάν, παρά τις προσπάθειες που καταβλήθηκαν, δεν ξεφορτωθείτε το κρύο μετά από 2-3 ημέρες και η θερμοκρασία διατηρηθεί σε υψηλό επίπεδο, πρέπει να καλέσετε έναν γιατρό. Θα πρέπει επίσης να ειδοποιήσετε:

  • σοβαρός βήχας με συριγμό
  • παρεμβαίνει στο πρήξιμο του λαιμού.
  • κουρασμένη αναπνοή
  • επίμονοι πονοκέφαλοι
  • πόνος στα μάτια και παραρρινικούς κόλπους, στο αυτί, στην πλάτη, στο στήθος, στην κάτω κοιλιακή χώρα.
  • βήχας με εκκένωση αίματος ή πτύελα ασυνήθιστου χρώματος.
  • ανθεκτικό στη θερμότητα αντιπυρετικό.

Μην συμμετέχετε σε αυτοθεραπεία κρυολογήματος και σε ασθενείς που πάσχουν από παθολογίες των νεφρών και της καρδιάς.

Δεν μπορείτε να πάτε στη δουλειά με σοβαρά συμπτώματα κρυολογήματος, όχι μόνο μπορείτε να μολύνετε τους συναδέλφους σας, αλλά και να πάρετε μια υποτροπή της νόσου με επιπλοκές, όπως πνευμονία, μέση ωτίτιδα κ.λπ. και να καταλήξετε στο κρεβάτι όχι για μερικές ημέρες, αλλά για μια εβδομάδα - ένα άλλο και να πάρετε μια σειρά από χρόνιες παθολογίες επιπλέον.

Εάν η θερμοκρασία έχει αυξηθεί στους + 39,5-40 ° C, υπάρχει έντονος πόνος στο σώμα, ισχυρός βήχας και ρινίτιδα είναι αδύναμη, τότε πιθανότατα δεν μιλάμε για κοινό κρυολόγημα (SARS ή βακτηριακή λοίμωξη), αλλά για την κλασική γρίπη. Δεν μπορεί να γίνει λόγος για ανάκαμψη σε λίγες μέρες - πρέπει να ξαπλώσετε στο κρεβάτι για τουλάχιστον μια εβδομάδα. Με τη γρίπη, τα αστεία είναι κακά, είναι επικίνδυνο για τις επιπλοκές του, επηρεάζοντας όλα τα εσωτερικά όργανα. Ένας γιατρός πρέπει να κληθεί να εξετάσει το λαιμό και τους πνεύμονες του ασθενούς και να συνταγογραφήσει θεραπεία.

Πώς να ανακάμψετε γρήγορα από το κρύο

Είναι ευκολότερο να αρρωστήσετε κατά τη μεταβατική περίοδο από το χειμώνα έως την άνοιξη, όταν το σώμα έχει λιγότερες βιταμίνες, επομένως είναι πιο ευαίσθητο σε ιούς και βακτήρια που προκαλούν οξεία αναπνευστική ασθένεια. Υπάρχουν λαϊκές μέθοδοι για να απαλλαγείτε γρήγορα από την ασθένεια, καθώς και νέα σύγχρονα φάρμακα που συμβάλλουν στην ταχεία ανάρρωση..

Για να μην αρρωστήσετε κατά τη διάρκεια επιδημιών, συνιστάται να εμβολιαστείτε εκ των προτέρων κατά της ιογενούς γρίπης, να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά, κρεμμύδια και σκόρδο, τα οποία, παρεμπιπτόντως, βοηθούν κατά τη διάρκεια της περιόδου της νόσου. Περισσότερος περίπατος στον καθαρό αέρα, αποφύγετε ένα μεγάλο πλήθος ανθρώπων - τότε θα υπάρχει πιθανότητα να μην αρρωστήσετε.

Στη λαϊκή ιατρική, υπάρχουν πολλοί καλοί τρόποι αντιμετώπισης του κρυολογήματος. Εάν έχετε ρινική καταρροή ή απλώς μπλοκάρετε το ρουθούνι σας, πρέπει να βάλετε φέτες μαύρου ψωμιού σε μια κατσαρόλα και να εισπνεύσετε τον καπνό που εμφανίζεται για 2-3 λεπτά με τη μύτη σας. Αυτό πρέπει να γίνεται αρκετές φορές την ημέρα..

Μπορείτε να ρίξετε βραστό νερό πάνω από τη μαύρη κρούστα ψωμιού σίκαλης, να το τυλίξετε σε ένα πανί, να το τυλίξετε στο λαιμό και να κοιμηθείτε έτσι, το επόμενο πρωί ο λαιμός θα σταματήσει να πονάει.

Για πονόλαιμους, το λεγόμενο σπιτικό θαλασσινό νερό βοηθά: ανακατέψτε το ένα τέταρτο του κουταλιού αλάτι, το ένα τέταρτο του κουταλιού σόδα, 2-3 σταγόνες ιωδίου ανά 1 φλιτζάνι ζεστό νερό. Κάντε γαργάρες με αυτή τη λύση αρκετές φορές την ημέρα..

Για όσους μπορούν να μείνουν στο σπίτι για δύο ημέρες, τα μπάνια με μουστάρδα, το τσάι με μαρμελάδα βατόμουρου ή μέντα με μέλι βοηθούν πριν τον ύπνο.

Μαζί με τις θεραπείες στο σπίτι, είναι χρήσιμο να λαμβάνετε ασκορβικό οξύ - 1 g. Μπορείτε να το αντικαταστήσετε με εκχύλισμα από ροδαλά ισχία και lingonberries, καθώς περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C.

Οι λαϊκές συνταγές συνιστούν ότι για γρήγορη θεραπεία μιας ρινικής καταρροής, πιέστε το χυμό πατάτας και μπλε κρεμμύδι, στη συνέχεια πάρτε 1 μέρος κάθε χυμού και μέλι και στάγδην σε κάθε ρουθούνι 3 έως 7 φορές την ημέρα. Το κρεμμύδι είναι γενικά μια θαυματουργή θεραπεία. Από το κοινό κρυολόγημα, προτείνουν επίσης να τρώτε ψημένα κρεμμύδια μέχρι να αναρρώσουν πλήρως..

Για όσους δεν είναι αλλεργικοί στα προϊόντα της μέλισσας, μπορεί να χρησιμοποιηθεί πρόπολη. Είναι απαραίτητο να τσιμπήσετε μια ξηρή πρόπολη, ρίξτε σε μια κούπα και ρίξτε ζεστό γάλα σε αυτό, ανακατέψτε και πιείτε.

Στα αρχικά στάδια, το φάρμακο ιντερφερόνη βοηθά, πρέπει να στάζει στη μύτη περίπου πέντε φορές την ημέρα. Για κρυολογήματα, συνιστάται να πίνετε περισσότερα υγρά, όπως γάλα και τσάι με βότανα, μέλι, σμέουρα. Αποτελεσματικό για κρυολογήματα κοτόπουλου.

Πρόληψη κρύου

Για να μην αρρωστήσετε, πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις:

  1. Στην κρύα εποχή, πριν φύγετε από το σπίτι, λιπάνετε τη μύτη με κρέμα μωρού. Η λιπαρή βάση του συγκρατεί τους ιούς και τους εμποδίζει να εισέλθουν στο σώμα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αλοιφή οξαλίνης.
  2. Κρατήστε τα χέρια σας καθαρά. Πρέπει να πλένετε τα χέρια σας πριν από κάθε γεύμα, αφού μιλήσετε με ένα κρύο άτομο ή επιστρέψετε από το δρόμο.
  3. Αερισμός του δωματίου τακτικά. Συνιστάται να ανοίξετε το παράθυρο το πρωί και το βράδυ για 15-30 λεπτά. ανάλογα με τον καιρό, και επίσης ωριαία για 2-5 λεπτά. κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για δωμάτια όπου διαμένουν πολλά άτομα ταυτόχρονα..
  4. Εάν είναι αδύνατο να αποφύγετε την επαφή με μολυσμένα άτομα, θα πρέπει να μασάτε κατά καιρούς ένα μικρό αποφλοιωμένο κομμάτι τζίντζερ..
  5. Κάντε ντους με αντίθεση το πρωί. Επιστρέφοντας στο σπίτι από τη δουλειά, ένα κατάστημα και άλλους δημόσιους χώρους, είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε το σώμα με ζεστό νερό.
  6. Κατά την περίοδο που το κοινό κρυολόγημα είναι ιδιαίτερα «δημοφιλές», ξεπλύνετε τον ρινικό βλεννογόνο με αλατούχο διάλυμα αρκετές φορές την ημέρα.
  7. Πριν πίνετε τσάι ή καφέ στη δουλειά, ξεπλύνετε το φλιτζάνι με βραστό νερό για να σκοτώσετε τους ιούς που εγκαταστάθηκαν εκεί.
  8. Βελτιώστε την αντίσταση στις ασθένειες μέσω της σωστής διατροφής. Πρέπει να συμπεριλάβετε στο μενού σας περισσότερα φρέσκα φρούτα, λαχανικά, μούρα, χόρτα. Το σκόρδο και όλα όσα περιέχουν βιταμίνη C είναι ιδιαίτερα χρήσιμα: πορτοκάλια, λάχανο, σπανάκι, ακτινίδιο, σέλινο, ντομάτες, σμέουρα, μαϊντανός.
  9. Για να πιείτε "αντι-κρύο" τσάγια. Μία από τις καλές συνταγές: σε 0,5 λίτρα βραστό νερό προσθέστε 0,5 κουταλάκι του γλυκού. ψιλοκομμένο ή ψιλοκομμένο τζίντζερ, 1 ραβδί κανέλας, 7 τεμ. σκελίδες, 8 τεμ. κάρδαμο. Μετά από 5 λεπτά προσθέστε 200 ml γάλα στο ποτό. Περιμένετε να βράσει η φωτιά. Ένα τέτοιο ποτό είναι χρήσιμο να πίνετε κάθε βράδυ πριν τον ύπνο..

Το κοινό κρυολόγημα είναι γνωστό σε όλους, οπότε υπάρχουν πολλοί που δεν το δίνουν προσοχή. Και πολύ μάταια. Σε τελική ανάλυση, ένας βήχας και η ρινική καταρροή μπορούν να εξελιχθούν σε κάτι πιο σοβαρό. Έτσι, έχοντας αισθανθεί τα πρώτα σημάδια της νόσου, θα πρέπει αμέσως να αρχίσετε να την θεραπεύετε. Πράγματι, στην αρχή είναι πολύ πιο εύκολο να το κάνουμε απ 'ό, τι όταν οι ιοί εδραιώνονται σταθερά στο σώμα. να είναι υγιής!

Συμπτωματική θεραπεία

Η θεραπεία στο σπίτι με λαϊκές θεραπείες είναι αρκετά δύσκολη. Για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων μιας ιογενούς λοίμωξης, σίγουρα θα χρειαστείτε φάρμακα για την εξάλειψη του βήχα, της ρινικής καταρροής, της ομαλοποίησης της θερμοκρασίας του σώματος.

Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να πίνουν φάρμακα της συνδυασμένης μορφής (Coldrex, Rinza, Teraflu) που περιέχουν αρκετές δραστικές ουσίες. Τέτοιες ενώσεις ανακουφίζουν ταυτόχρονα το πρήξιμο της μύτης, χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος, παρέχουν επαρκή ποσότητα βιταμίνης C στο σώμα. Αλλά δεν μπορούν όλοι οι άνθρωποι να πάρουν αυτά τα φάρμακα, έχουν πολλές αντενδείξεις.

Είναι πολύ πιο βολικό να χρησιμοποιείτε ξεχωριστά φάρμακα για να απαλλαγείτε από κάθε ένα από τα συμπτώματα:

  • δισκία με παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη στη σύνθεση ομαλοποιούν τη θερμοκρασία του σώματος, οι ενήλικες μπορούν να χρησιμοποιούν νιμεσουλίδη (αυτά τα φάρμακα θα ανακουφίσουν τους πονοκεφάλους και τους μυϊκούς πόνους).
  • ανακούφιση από το πρήξιμο των ρινικών διόδων, μείωση της ποσότητας βλέννας που εκκενώνεται από τη μύτη, τακτική έκπλυση με αλατούχα διαλύματα (Aquamaris, Salin, Aqualor), καθώς και σταγόνες για να περιορίσουν τα αγγεία (Otrivin, Nazivin) θα βοηθήσουν.
  • μπορείτε να απαλλαγείτε από πονόλαιμο με συνεχή έκπλυση με γρασίδι χαμομηλιού, καλέντουλας, καθώς και με σπρέι Tantum Verde, Lugol, παστίλιες για απορρόφηση Strepsils, Faringosept.
  • βήχας με ARVI, συχνά στεγνό, για να βελτιωθεί η απόρριψη των πτυέλων, να το καταστήσει παραγωγικό, να κάνετε εισπνοή ατμού και να εφαρμόσετε τα σιρόπια Herbion, ACC, Stoptussin, Lazolvan.

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο στο σπίτι?

Κάθε οικογένεια έχει τη δική της αποδεδειγμένη συνταγή, την οποία τα μέλη της οικογένειας χρησιμοποιούν όταν αισθάνονται την εμφάνιση κρυολογήματος. Σίγουρα όλοι οι γονείς έδωσαν ζεστό γάλα με μέλι και βούτυρο. Ένα άλλο γνωστό φάρμακο είναι το τσάι με μαρμελάδα λεμόνι, μέλι και βατόμουρο. Αλλά εκτός από αυτές, υπάρχουν και άλλες δοκιμασμένες με το χρόνο συνταγές με τις οποίες μπορείτε να αναπληρώσετε το οπλοστάσιό σας για να βοηθήσετε να ανακουφίσετε γρήγορα ένα κρύο:

  • Νομισματοκοπείο Ελιξίρ. Προσθέστε ένα ποτήρι βραστό νερό σε ένα κουτάλι φύλλα μέντας, αφήστε το για 10 λεπτά και στη συνέχεια στραγγίστε. Βάλτε ένα βάμμα μελιού, ψιλοκομμένο σκελίδα σκόρδο και δύο κουταλιές της σούπας φρέσκο ​​χυμό λεμονιού. Ενώ το κοκτέιλ είναι ζεστό, πιείτε το αμέσως και πηγαίνετε στο κρεβάτι, τυλιγμένο καλά. Το πρωί δεν θα υπάρχει ίχνος κρυολογήματος.
  • Ζεστό κρασί. Για αυτό, θα χρειαστείτε ένα ποτήρι κόκκινο κρασί, το οποίο πρέπει να θερμανθεί μέχρι να βράσει, και στη συνέχεια βάζετε σε αυτό δύο φέτες λεμονιού και πορτοκαλιού με φλούδα, ένα κουτάλι μέλι, μια πρέζα μαύρο πιπέρι και μια μικρή ποσότητα κόκκινου. Εάν θέλετε, μπορείτε να βάλετε γαρίφαλα και κανέλα. Χωρίς να αφήσετε το ποτό να κρυώσει, πιείτε το αμέσως. Εάν θέλετε, μπορείτε να το αραιώσετε μισό με ζωμό ή τσάι από βότανα.
  • Χυμοί φρούτων και μούρων. Αυτή η συνταγή είναι κατάλληλη μόνο για ασθενείς που έχουν πονόλαιμο. Οι χυμοί περιέχουν οξέα φρούτων, τα οποία έχουν αντισηπτικές ιδιότητες και αυξάνουν την άμυνα του οργανισμού. Είναι καλύτερο να τρώτε όξινες ποικιλίες μήλων, εσπεριδοειδών, βακκίνια, κεράσια, σμέουρα και φραγκοστάφυλα. Πολύ χρήσιμο να τρώτε φρέσκα φρούτα και μούρα..

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε γρήγορα ένα κρυολόγημα ακόμη και χωρίς τη βοήθεια ακριβών φαρμάκων. Οι γνωστές μέθοδοι θα σας βοηθήσουν να ανακάμψετε και σε λίγες μόνο ημέρες θα εξαλείψουν τα πρώτα συμπτώματα της κακουχίας. Επομένως, έχοντας παρατηρήσει την προσέγγιση του κρυολογήματος, πρέπει να πληρείτε τρεις βασικές προϋποθέσεις - ξεκούραση, ζεστασιά και έντονη κατανάλωση αλκοόλ.