Με την έναρξη του φθινοπώρου, πολλοί από εμάς συμμετέχουν στον αγώνα, ο οποίος για την πλειοψηφία συνεχίζεται μέχρι την έναρξη των ζεστών ημερών της άνοιξης. Στον αγώνα για τη δική τους υγεία και ικανότητα εργασίας. Στην κρύα εποχή, η αντίσταση του οργανισμού στις λοιμώξεις μειώνεται. Σπάνια τυχεροί μπορούν να καυχηθούν για καλή υγεία: η οικολογική κατάσταση, η κακή διατροφή, το συνεχές άγχος - όλα αυτά αργά αλλά σίγουρα αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Ως αποτέλεσμα, οι άνθρωποι γίνονται τόσο ευάλωτοι που η παραμικρή υποθερμία μπορεί να τους κάνει εντελώς άοπλους πριν από τον ιό. Και τώρα η ασθένεια κυριαρχεί στη μπάλα: πρέπει να ακυρώσετε όλα τα σχέδια και να πάτε κάτω από τα καλύμματα.

Στο άρθρο θα μιλήσουμε για τρόπους καταπολέμησης του κοινού κρυολογήματος - «προϊόντα σπιτιού» και φαρμακείων.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το κοινό κρυολόγημα

Η έννοια του κοινού κρυολογήματος που μας γνωρίζει κρύβει μια εντυπωσιακή ποικιλία ιών. Οι γιατροί έχουν επίσης κοινό όνομα για ασθένειες αυτού του είδους - οξεία αναπνευστική ιογενής λοίμωξη (ARVI).

Τις περισσότερες φορές, μια κρύα λοίμωξη μεταδίδεται από σταγονίδια αέρα. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μπορείτε να το πιάσετε μόνο εάν ο άρρωστος βήχει ή φτερνίζεται πολύ κοντά. Στην πραγματικότητα, ο κίνδυνος μόλυνσης αυξάνεται, ακόμα κι αν είστε με τους μολυσμένους στο ίδιο δωμάτιο. Τα βακτήρια που βρίσκονται στον αέρα μας φτάνουν αμέσως. Από άτομο σε άτομο, η λοίμωξη μεταδίδεται μέσω οικιακών ειδών: πετσέτες, κύπελλα, μαχαιροπίρουνα και ούτω καθεξής..

Είναι γενικά αποδεκτό ότι η υποθερμία είναι ηγέτης μεταξύ των παραγόντων που μπορούν να προκαλέσουν κρυολόγημα. Δεν είναι τυχαίο ότι πολλοί άνθρωποι συνδέουν αυτήν την ασθένεια με τις κρύες εποχές. Το συμπέρασμα δείχνει ότι πρέπει να ξεφύγετε από μολύνσεις σε ζεστά σπίτια με σφιχτά κλειστά παράθυρα. Ωστόσο, δεν είναι τόσο απλό. Ένα δωμάτιο, εάν δεν αερίζεται, είναι ένα πολύ κατάλληλο μέσο για τη διάδοση ιών και βακτηρίων. Αποδεικνύεται ότι μπορεί κανείς να κρύψει μόνο από το λεγόμενο κρύο.

Η διείσδυση του ιού στο σώμα δεν περνά απαρατήρητη. Ωστόσο, συχνά ένα άτομο αναλαμβάνει δράση μόνο όταν δεν είναι πλέον δυνατόν να αγνοηθεί η ασθένεια. Κάποιος μπαίνει στη μηχανή αναζήτησης το ερώτημα «πώς να θεραπεύσει ένα κρυολόγημα», κάποιος θυμάται πώς νίκησε την ασθένεια την τελευταία φορά. Οι άνθρωποι μπορεί να έχουν διαφορετικές ενέργειες, αλλά τα συμπτώματα είναι πάντα τα ίδια..

  • Θερμοκρασία. Με κρύο, η θερμοκρασία, κατά κανόνα, δεν αυξάνεται πάνω από 38 βαθμούς και διαρκεί μόνο τις πρώτες ημέρες.
  • Αδυναμία. Η κόπωση και η συνεχής επιθυμία για ύπνο μπορούν να σηματοδοτήσουν την εισβολή της λοίμωξης. Αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται λόγω της δηλητηρίασης του σώματος από τα προϊόντα αναπαραγωγής ιών. Ταυτόχρονα, οι πόνοι στο σώμα και ο σοβαρός πονοκέφαλος είναι ήδη οι σύντροφοι της γρίπης και όχι το «κοινό κρυολόγημα».
  • Πονόλαιμος και βήχας. Σε οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, οι ιοί πολλαπλασιάζονται ενεργά στην άνω αναπνευστική οδό, γεγονός που προκαλεί πρήξιμο του βλεννογόνου του λαιμού, ερυθρότητα, έντονη αίσθηση πόνου και πόνο κατά την κατάποση. Ο βήχας συνήθως δεν εμφανίζεται αμέσως. Η ταχεία εμφάνισή του, που δεν συνοδεύεται από έκκριση βλέννας, μπορεί να υποδηλώνει λοίμωξη με γρίπη.
  • Καταρροή. Συνήθως, η ρινική συμφόρηση και η βλέννα παρατηρούνται ήδη στις πρώτες ημέρες της μόλυνσης [1]. Τις πρώτες ημέρες της γρίπης, δεν υπάρχει ρινική καταρροή · σε κάποιον, μπορεί να μην εμφανίζεται καθόλου για ολόκληρη την ασθένεια..

Εκτός από τα παραπάνω κύρια συμπτώματα, με ARVI, πόνο και ξηρότητα στα μάτια, η έλλειψη όρεξης μπορεί να διαταράξει.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο γρήγορα: λειτουργεί ο κανόνας των επτά ημερών

«Με τη θεραπεία, ένα κρύο εξαφανίζεται σε μια εβδομάδα, χωρίς θεραπεία σε επτά ημέρες». Σίγουρα πολλοί τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μου έχουν ακούσει παραλλαγές στο θέμα αυτού του αστείου. Αλλά σε αυτό, όπως σχεδόν σε κάθε αστείο, υπάρχει κάποια αλήθεια. Το γεγονός είναι ότι οι επτά ημέρες είναι ένας μέσος δείκτης της διάρκειας του ARVI. Οι ειδικοί του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων πιστεύουν ότι χρειάζονται επτά έως δέκα ημέρες για να ανακάμψει πλήρως το σώμα που έχει πληγεί από την ασθένεια [2]. Αν και πολλά, φυσικά, εξαρτώνται από την ανθρώπινη ανοσία και τις σχετικές συνθήκες.

Ακόμη και μια μικρή ταλαιπωρία είναι δυσάρεστη, για να μην πούμε τίποτα για την κατάσταση, όταν είναι λίγο κατόρθωμα να περπατήσετε την απόσταση από το κρεβάτι μέχρι την κουζίνα. Ίσως, κάθε άρρωστο άτομο με οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις έχει την κύρια επιθυμία - να αναρρώσει επειγόντως και το κύριο ερώτημα είναι πώς και πώς να θεραπεύσει το κοινό κρυολόγημα γρήγορα και αποτελεσματικά. Είναι όμως δυνατόν να επηρεαστεί σημαντικά η πορεία της νόσου; Υπάρχουν τρόποι για την εξάλειψη του ιού προτού καταρρεύσει ένα άτομο?

Οι επιστήμονες δεν έχουν εφεύρει ένα μαγικό χάπι από το ARVI. Υπάρχουν, ωστόσο, τρεις κανόνες, η τήρηση των οποίων θα βοηθήσει στην επιβίωση της επίθεσης της λοίμωξης με ελάχιστες απώλειες. Ορίστε λοιπόν μια λίστα με αυτό που αξίζει να κάνετε.

  1. Ξεκινήστε τη θεραπεία το συντομότερο δυνατό.
    Συχνά ένα άτομο αναρωτιέται πώς να θεραπεύσει ένα κρυολόγημα σε μια μέρα, σε μια κατάσταση που είναι ήδη εξαιρετικά επώδυνη. Και θα ήταν ωραίο να μάθουμε από τα λάθη των άλλων και να μην περιμένουμε βήχα ή ρινική καταρροή. Στα πρώτα σήματα συναγερμού, είναι απαραίτητο να υποστηρίξετε το σώμα με υγιεινή και θρεπτική τροφή, καλό ύπνο, βιταμίνες. Μπορείτε να πιείτε ένα ειδικό αντιιικό φάρμακο. Εάν λάβετε μέτρα τις πρώτες 72 ώρες - πριν η αναπαραγωγή παθολογικών οργανισμών γίνει αισθητή από έντονα κρυολογήματα, θα είναι δυνατό να συντομεύσετε την περίοδο ανάρρωσης και, γενικά, είναι πιο εύκολο να μεταφέρετε την ασθένεια. Παρεμπιπτόντως, με αυτή τη σύσταση ορισμένοι καταφέρνουν να ανακάμψουν σε λίγες μέρες.
  2. Ξαπλώστε στο σπίτι
    Η «ηρωική» απόφαση να πάει στη δουλειά με κρύο δεν μπορεί να χαρακτηριστεί επιτυχής. Θα ήταν σοφό να πάρετε μια άδεια ασθενείας ή μια μέρα διακοπής και να παρέχετε στο σώμα τις προϋποθέσεις για να αντιμετωπίσετε μια ξαφνική απειλή. Μια τέτοια προσέγγιση θα βοηθήσει στη μεταφορά της νόσου ευκολότερα και θα ανακάμψει γρηγορότερα και θα προστατεύσει επίσης από πιθανές επιπλοκές..
  3. Πιείτε περισσότερο
    Σε υψηλές θερμοκρασίες, ένα άτομο χάνει περισσότερο υγρό από το συνηθισμένο, επομένως είναι απαραίτητο ένα καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ για τη διατήρηση της ισορροπίας του νερού. Επιπλέον, η κατανάλωση πολλών υγρών θα βοηθήσει τον οργανισμό να αντιμετωπίσει ταχύτερα τις επιδράσεις των τοξικών επιδράσεων των ιών..

Σπίτι τρόποι για την καταπολέμηση του κρυολογήματος: ποιες από τις συνταγές της «γιαγιάς» λειτουργούν πραγματικά?

Πολλοί αμφισβητούν τα οφέλη των φαρμάκων από το ARVI, προτιμώντας τα παραδοσιακά φάρμακα. Αυτή η κατηγορία ανθρώπων ενδιαφέρεται συνήθως για το πώς να θεραπεύσει γρήγορα ένα κρυολόγημα στο σπίτι, επειδή οι εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας είναι δύσκολο να χρησιμοποιηθούν σε οποιοδήποτε άλλο περιβάλλον. Οι ειδικοί συνιστούν να μην αρνούνται τα φάρμακα, χωρίς να αρνούνται ότι ορισμένες συνταγές που μεταφέρονται από γενιά σε γενιά μπορούν να είναι μια καλή προσθήκη στη θεραπεία. Λοιπόν, τι θα «εγγραφεί» μια γιαγιά με κρυολόγημα?

  • Βαρύ ποτό
    Και εδώ η «γιαγιά» έχει το ίδιο μήκος κύματος με τους γιατρούς, αλλά οι συνταγές της είναι πιο νόστιμες. Για παράδειγμα, συμβουλεύει να πίνει τσάι με σμέουρα. Και δικαίως, επειδή αυτά τα μούρα περιέχουν σαλικυλικά - φυσική ασπιρίνη.
    Ένα άλλο προϊόν συνιστάται από αυτήν που δεν προκαλεί διαμαρτυρία γιατρών, - μέλι. Ευτυχείς είναι εκείνοι που δεν είναι αλλεργικοί σε αυτό, επειδή τα ιχνοστοιχεία και οι βιταμίνες που περιέχονται σε αυτό είναι πολύ χρήσιμα στην καταπολέμηση της μόλυνσης..
    Σύμφωνα με την παραδοσιακή ιατρική, το απόθεμα κοτόπουλου πρέπει επίσης να συμπεριλαμβάνεται στη διατροφή του ασθενούς. Και για αυτή τη σύσταση υπάρχει ένας καλός λόγος: ο ζωμός περιέχει κυστεΐνη - ένα αμινοξύ φυσικής προέλευσης. Στο σώμα, είναι σε θέση να δρα ως φυσικό αντιοξειδωτικό: εξουδετερώνει τις τοξίνες, διευκολύνει την αραίωση των πτυέλων και ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα [3].
  • Τριβή
    Αυτή η διαδικασία "γιαγιά" θα συνιστούσε για τη θέρμανση του σώματος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικά μέσα - από μουστάρδα έως αιθέρια έλαια. Μετά το άλεσμα, πρέπει να καλύψετε αμέσως με μια ζεστή κουβέρτα και να πιείτε ζεστό τσάι. Από τώρα και στο εξής, οι τοξίνες θα απομακρυνθούν από τον οργανισμό που έχει μολυνθεί από τον ιό..
    Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι το τρίψιμο έχει πολλές αντενδείξεις, μεταξύ των οποίων είναι οι αλλεργίες στα φάρμακα που χρησιμοποιούνται, η θερμοκρασία, οι διαταραχές στο καρδιαγγειακό σύστημα και η εγκυμοσύνη. Επομένως, αυτή η διαδικασία πρέπει να εκτελείται με εξαιρετική προσοχή [4].

Σε αναζήτηση ενός γρήγορου τρόπου θεραπείας του κρυολογήματος, δεν πρέπει να εμπιστεύεστε τυφλά όλες τις επιλογές που φαίνονται αποτελεσματικές και τις εφαρμόζετε. Ακόμη και συνταγές "γιαγιάς", ανεξάρτητα από το πόσο αβλαβείς φαίνονται, μπορεί να έχουν αντενδείξεις και παρενέργειες. Το ερώτημα - πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε ένα κρυολόγημα - απευθύνεται καλύτερα στον γιατρό: ο μόνος τρόπος για να προστατευτείτε όσο το δυνατόν περισσότερο από τις ανεπιθύμητες και ακόμη και επικίνδυνες συνέπειες της αυτοθεραπείας.

Κουτί πρώτων βοηθειών: φαρμακοθεραπεία για κρυολογήματα

Η παλέτα φαρμάκων για οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις και γρίπη είναι αρκετά πλούσια. Ένα σημαντικό μερίδιό του εμπίπτει στα εξωχρηματιστηριακά προϊόντα, υποσχόμενη ανακούφιση των συμπτωμάτων και μείωση της διάρκειας της νόσου. Ο ορισμός του «over-the-counter», σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, δεν συνεπάγεται ανεξάρτητη συνταγή ενός τέτοιου φαρμάκου. Μόνο ένας γιατρός θα σας πει πώς να θεραπεύσετε ένα κρυολόγημα σε κάθε περίπτωση. Αλλά τι προσφέρει η φαρμακολογία στους ανθρώπους για χρήση στη μάχη με ιούς?

  • Αντιιικά φάρμακα από το SARS. Η δραστική ουσία τέτοιων παραγόντων δρα σε ειδικές πρωτεΐνες (αιμοσυγκολλητίνη), εμποδίζοντας την αναπαραγωγή του ιού. Λόγω αυτού, ο ιός δεν μπορεί να έχει περαιτέρω καταστροφική επίδραση στο σώμα και σταδιακά πεθαίνει..
    Ο σκοπός της λήψης τέτοιων φαρμάκων είναι η μείωση του κινδύνου εμφάνισης οξείας αναπνευστικής ιογενούς λοίμωξης. Επιπλέον, τα αντιιικά φάρμακα διευκολύνουν τη μεταφορά της νόσου και μειώνουν τη διάρκειά της. Ένα παράδειγμα ενός τέτοιου εργαλείου είναι το Nobazit®.
  • Φυτοθεραπεία. Για την καταπολέμηση του κρυολογήματος, το χαμομήλι και το θυμάρι χρησιμοποιούνται ευρέως. Το τσάι χαμομηλιού θεωρείται υποαλλεργικό. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα: στην κρύα εποχή, μπορείτε να το πίνετε καθημερινά. Το θυμάρι χρησιμοποιείται όχι μόνο στο εσωτερικό, αλλά και με τη μορφή εγχύσεων για ξέβγαλμα, κομπρέσες, λοσιόν και λουτρά. Μεταξύ των χρήσιμων ιδιοτήτων του είναι αποχρεμπτικό, ηρεμιστικό, βακτηριοκτόνο, αναλγητικό, αντισπασμωδικό και αντιφλεγμονώδες. Ωστόσο, η χρήση του πρέπει να προσεγγιστεί υπεύθυνα λόγω ορισμένων σοβαρών αντενδείξεων για χρήση. Εάν ο βήχας είναι βαθύς, μπορείτε να πιείτε, για παράδειγμα, "Συλλογή μαστού". Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι τα βότανα πρέπει να χρησιμοποιούνται με την ίδια προσοχή με τα φάρμακα..
  • Πολύπλοκες θεραπείες για συμπτώματα οξέων λοιμώξεων του αναπνευστικού. Συνήθως παράγεται με τη μορφή σκόνης, η οποία πρέπει να αραιώνεται σε ζεστό νερό. Αυτά τα φάρμακα (για παράδειγμα, TeraFlu, Maksikold) μπορούν να δώσουν μια αίσθηση ανακούφισης, αλλά δεν παλεύουν με το παθογόνο.
  • Μέσα για την ενίσχυση της ανοσίας. Μπορεί να είναι φυτικό ή χημικό. Ο στόχος αυτών των προσιτών φαρμάκων είναι να ενεργοποιήσει την άμυνα του σώματος.
    Η επιλογή των φυτικών ανοσοδιαμορφωτών είναι αρκετά μεγάλη: πρόκειται για κεφάλαια που βασίζονται σε echinacea, ginseng, eleutherococcus και πολλά άλλα.
    Στην επιλογή ενός χημικού παρασκευάσματος για ανοσορρυθμιστική θεραπεία, το πιο σημαντικό στάδιο είναι ο προσδιορισμός του βαθμού βλάβης στο ανοσοποιητικό σύστημα [5], αυτό ισχύει ιδιαίτερα για συχνές και παρατεταμένες οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις που εμφανίζονται με επιπλοκές. Έτσι, είναι σχεδόν άσκοπο να λαμβάνετε ασυλία χρησιμοποιώντας δισκία χωρίς να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
  • Συμπλέγματα βιταμινών και μετάλλων. Οι γενιές αλλάζουν και οι γιατροί συνεχίζουν να συνταγογραφούν βιταμίνη C κατά τη θεραπεία του κρυολογήματος και για την πρόληψη [6]. Ωστόσο, όχι μόνο μπορεί να είναι χρήσιμο για το ARVI. Με την υπερψύξη, για παράδειγμα, η ζήτηση ψευδαργύρου, η οποία είναι απαραίτητη για τη λειτουργία του θύμου, το κύριο όργανο του ανοσοποιητικού συστήματος, αυξάνεται έξι έως οκτώ φορές [7]. Σε γενικές γραμμές, η λήψη ενός ισορροπημένου συμπλέγματος βιταμινών-ανόργανων στοιχείων που επιλέγεται από γιατρό θα βοηθήσει στην ενίσχυση της άμυνας του σώματος.

Πρόληψη: αν θέλετε να είστε υγιείς...

Τα μέτρα πρόληψης μπορούν να χαρακτηριστούν καθολικά για άτομα όλων των ηλικιών. Και εδώ είναι τρεις φάλαινες στις οποίες στηρίζεται η ασυλία.

  • Κατάλληλη διατροφή. Μια πλήρης διατροφή θα παρέχει στον οργανισμό τις απαραίτητες βιταμίνες και ουσίες. Εμπλουτίστε τη διατροφή με φρούτα και λαχανικά πρέπει να είναι καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους, και στην κρύα περίοδο - ειδικά. Είναι επίσης απαραίτητο να τρώτε τακτικά και σε επαρκείς ποσότητες τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες: αυτός είναι που ρυθμίζει όλες τις κύριες διαδικασίες του σώματος [8]. Είναι σημαντικό να αποφύγετε τα άκρα - αυστηρές περιοριστικές δίαιτες ή «βλάβες» με τη μορφή νυχτερινής κατανάλωσης.
  • Πλήρης ύπνος. Η έλλειψη ύπνου όχι μόνο μας κάνει ευάλωτους σε μολύνσεις, αλλά επηρεάζει καταστροφικά το ανοσοποιητικό σύστημα γενικά και μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες ασθένειες. Ο κατώτερος ύπνος μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα των εμβολίων [9].
  • Σωματική δραστηριότητα. Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας επιδεινώνει την κυκλοφορία του αίματος όχι μόνο στα όργανα του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά σε όλο το σώμα, επομένως απαιτείται μέτρια άσκηση. Ακόμη και οι τακτικές τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα κάνουν ένα άτομο λιγότερο ευαίσθητο στις επιπτώσεις του κρυολογήματος και μια επιπλέον εισροή οξυγόνου βοηθά στην ενεργοποίηση της άμυνας του σώματος.

Ξεχωριστά, μπορεί να σημειωθεί εμβολιασμός. Κάποιος το θεωρεί μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για την πρόληψη των ιογενών λοιμώξεων, κάποιος είναι σκεπτικός για αυτό το συμβάν. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας πιστεύει ότι τα οφέλη του εμβολιασμού υπερτερούν κατά πολύ των κινδύνων [11].

Φυσικά, το κρυολόγημα δεν είναι η χειρότερη ασθένεια. Ωστόσο, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές. Επομένως, είναι απαραίτητη μια υπεύθυνη προσέγγιση για τη θεραπεία οξέων λοιμώξεων του αναπνευστικού. Και το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν αισθάνεστε δυσάρεστα συμπτώματα είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Τι φάρμακο μπορεί να αγοραστεί για ένα κουτί πρώτων βοηθειών?

Για να μπορέσετε να ανταποκριθείτε γρήγορα σε μια επίθεση λοίμωξης, είναι ωραίο να διατηρήσετε ένα άμεσο αντιικό φάρμακο. Για παράδειγμα, το Nobazit® είναι ένα φάρμακο νέας γενιάς για την καταπολέμηση των οξέων ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού, το οποίο κέρδισε το διεθνές βραβείο «Πράσινος Σταυρός» στον διορισμό «Ρωσικό αντιικό φάρμακο για την προστασία της υγείας» το 2018.

Πώς λειτουργεί

Η δραστική ουσία αυτού του φαρμάκου - ιωδιούχο enisamia - καταστέλλει τη δράση των παθογόνων ARVI λόγω της άμεσης επίδρασης στη διείσδυση ιών μέσω της κυτταρικής μεμβράνης. Το φάρμακο μειώνει επίσης τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων οξείας αναπνευστικής ιογενούς λοίμωξης και αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού στους ιούς. Το τελευταίο συμβαίνει λόγω της αύξησης του αίματος των φυσικών προστατευτικών ουσιών - ιντερφερόνης άλφα και ιντερφερόνης γάμμα - τρεις έως τέσσερις φορές.

Τι μπορείτε να συνδυάσετε με

Συνιστάται να χρησιμοποιείτε ταυτόχρονα το φάρμακο με ασκορβικό οξύ και άλλες βιταμίνες. Άλλες επιλογές για συνδυασμούς φαρμάκων συνιστώνται να συζητηθούν με το γιατρό σας..

Τρόπος χρήσης

Η θεραπεία συνιστάται να αρχίζει με το πρώτο σημάδι της νόσου. Το σχήμα είναι 0,5 g του φαρμάκου τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Η πορεία λήψης του φαρμάκου είναι από πέντε έως επτά ημέρες.

Φόρμα έκδοσης

Το Nobazit® παράγεται με τη μορφή καψουλών και επικαλυμμένων με λεπτό υμένιο δισκίων των 125 mg και 250 mg.

Όπως οποιοδήποτε άλλο φάρμακο, το Nobazit® πρέπει να λαμβάνεται μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό. Κυκλοφορεί χωρίς ιατρική συνταγή. Αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. δεν είναι κατάλληλο για άτομα κάτω των 18 ετών και για άτομα με υπερευαισθησία σε οποιοδήποτε από τα συστατικά του φαρμάκου.

* Αριθμός εγγραφής καψακίων Nobazit ® στο Κρατικό Μητρώο Φαρμάκων - LP-003366 με ημερομηνία 10 Δεκεμβρίου 2015.

** Αριθμός εγγραφής των επικαλυμμένων με λεπτό υμένιο δισκίων Nobazit ® στο Κρατικό Μητρώο Φαρμάκων - LP-003508 με ημερομηνία 16 Μαρτίου 2016 [12].

  • 1 https://lor-orvi.ru/zabolevanie/prostuda/simptomy-i-priznaki/
  • 2 https://medvisor.ru/articles/gripp-i-legochnye-zabolevaniya/kak-dolgo-prokhodit-prostuda/
  • 3 https://respiratornie-bolezni.com/prostuda/polza-kurinnogo-bulona-pri-prostude.html
  • 4 https://uhonos.ru/gorlo/lechenie-gorla/rastiraniya/
  • 5 http://www.remedium.ru/doctor/therapeutics/detail.php?ID=29625
  • 6 https://medlineplus.gov/ency/article/002145.htm
  • 7 https://clck.ru/LuYKX
  • 8 https://the-challenger.ru/eda/kak-pravilno-eda-new/pochemu-nam-tak-nuzhny-belki/
  • 9 https://www.bbc.com/russian/features-41787188
  • 10 http://cgie.62.rospotrebnadzor.ru/info/zdorovii-obraz-jizni/145660/
  • 11 https://www.who.int/features/qa/84/en/
  • 12 https://clck.ru/LuYKu

Ένα κρύο δεν είναι αποδεκτό να ληφθεί σοβαρά υπόψη. Πολλοί όχι μόνο μεταφέρουν αυτήν την ασθένεια στα πόδια τους, αλλά γενικά δεν θεωρούν απαραίτητη τη θεραπεία της. Εν τω μεταξύ, περίπου δύο εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από επιπλοκές του ARVI στον κόσμο. Μην διακινδυνεύετε την υγεία σας - αφιερώστε χρόνο για να πάτε στο γιατρό.

Η τέχνη του να είσαι ευτυχισμένος με άδεια μητρότητας!

Ηλεκτρονικό περιοδικό για μητέρες που θέλουν να είναι ευτυχείς, όμορφες και αγαπημένες

Μια εφάπαξ πληρωμή 10.000 ρούβλια ανά παιδί από 3 έως 16 ετών: πώς να εκδώσετε και να λάβετε?

Καλή μέρα, αγαπητέ μου! Στις 11 Μαΐου 2020, ο Ρώσος πρόεδρος Βλαντιμίρ Πούτιν απευθύνθηκε και πάλι στους Ρώσους με έκκληση

Διεθνής Οικογενειακή Ημέρα 15 Μαΐου: η ιστορία των διακοπών, συγχαρητήρια, η σημασία των οικογενειακών σχέσεων

Χαιρετίσματα σε όλους, αγαπητέ μου! Για σχεδόν τριάντα χρόνια, η 15η Μαΐου γιορτάζεται σε όλο τον κόσμο ως Παγκόσμια Ημέρα Οικογένειας.

Marla Silli «Σχολή Flyledi: Πώς να καθαρίσετε το σπίτι και τη ζωή»

Χαιρετισμούς, αγαπητέ μου! Το σημερινό άρθρο είναι αφιερωμένο σε νοικοκυρές που ονειρεύονται να απλοποιήσουν τη ζωή τους και ταυτόχρονα να απολαύσουν ένα άνετο σπίτι. Ομιλία

Ιστορία ενός επιβλαβούς μικροβίου

Συγγραφέας: Julia Lavrenchenko Από αμνημονεύτων χρόνων, ένας τεράστιος αριθμός διαφορετικών μικροβίων ζει στο ανθρώπινο σώμα. Μερικά από αυτά είναι πολύ χρήσιμα και μερικά

Σκουμπρί με κονσερβοποιημένα ψάρια με κεχρί - η συνταγή φωτογραφιών μου σε μια αργή κουζίνα

Καλημέρα σε όλους, αγαπητέ μου! Σήμερα θα ετοιμάσουμε μαζί σας μια νόστιμη κονσερβοποιημένη ψαρόσουπα σε μια αργή κουζίνα. Αν και σε αυτό

Πρόωρη αποπληρωμή δανείου: κίνδυνος ή ελευθερία?

Γεια σε όλους, αγαπητέ μου! Μόλις τις προάλλες διάβασα τα ακόλουθα νέα: «Ο κίνδυνος πρόωρης αποπληρωμής του δανείου ονομάστηκε». Εγώ, ως άτομο με υποθήκη

Το βιβλίο του Anatoly Nekrasov «Δύναμη στην ευτυχία, ή όποιος είναι ευτυχισμένος έχει δίκιο»

Χαιρετισμούς, αγαπητέ μου! Την τελευταία φορά σας είπα για το βιβλίο του Ανατόλι Αλεξάντροβιτς Νεκράσοφ, «Ζωντανές σκέψεις». Σήμερα θα μιλήσουμε

Πώς να διδάξετε ένα παιδί να διαβάσει σε μερικές εβδομάδες - μια λεπτομερή οδηγία για τους γονείς

Καλημέρα σε όλους, αγαπητέ μου! Το σημερινό άρθρο θα είναι κατάλληλο για εκείνους τους γονείς που θέλουν να διδάξουν στα παιδιά τους πώς να διαβάζουν, αλλά όχι

Βιβλίο του Ανατόλι Νεκράσοφ "Ζωντανές Σκέψεις"

Χαιρετισμούς, αγαπητέ μου! Σήμερα θα μιλήσουμε μαζί σας για το βιβλίο της ψυχολόγου Ανατόλι Νεκράσοφ «Ζωντανές Σκέψεις», που θεωρεί τη ζωή μας περισσότερο

Δοκιμή: είστε έτοιμοι να γίνετε μέλος της βασιλικής οικογένειας?

Καλή ηλιόλουστη μέρα σε όλους! Σήμερα, ας κάνουμε ένα διάλειμμα και να κάνουμε το κόμικ τεστ για να γίνεις μέλος της βασιλικής οικογένειας. Κάθε κορίτσι

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα: αποδεδειγμένοι τρόποι

Όλο το περιεχόμενο iLive ελέγχεται από ιατρικούς εμπειρογνώμονες για να εξασφαλίσει την καλύτερη δυνατή ακρίβεια και συνέπεια με τα γεγονότα..

Έχουμε αυστηρούς κανόνες για την επιλογή πηγών πληροφοριών και αναφέρονται μόνο σε αξιόπιστους ιστότοπους, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, εάν είναι δυνατόν, αποδεδειγμένη ιατρική έρευνα. Λάβετε υπόψη ότι οι αριθμοί σε παρένθεση ([1], [2] κ.λπ.) είναι διαδραστικοί σύνδεσμοι για τέτοιες μελέτες..

Εάν πιστεύετε ότι οποιοδήποτε από τα υλικά μας είναι ανακριβές, ξεπερασμένο ή με άλλο τρόπο αμφισβητήσιμο, επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Σε περίπτωση ρίγη και ελαφριάς αδιαθεσίας, με την οποία στις περισσότερες περιπτώσεις ξεκινά ένα κρυολόγημα, πρέπει να λάβετε μέτρα έκτακτης ανάγκης - εάν τα σχέδιά σας δεν περιλαμβάνουν αρρώστια και καθιστικό για μερικές μέρες με πυρετό και στη συνέχεια περπατήστε για μια άλλη εβδομάδα χωρίς να χωρίσετε με ένα μαντήλι.

Για να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα, είναι καλύτερο να το ξοδέψετε στο σπίτι και να μην πάτε πουθενά. Αλλά πρέπει να χρησιμοποιήσουμε αυτήν την ημέρα στο μέγιστο όφελος για την υγεία μας και να την αφιερώσουμε στην καταπολέμηση της έναρξης του κοινού κρυολογήματος, καθώς και στις οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις και στο SARS. Αυτό θα βοηθηθεί όχι μόνο από φαρμακευτικά σκευάσματα, αλλά και από δοκιμασμένες θεραπείες: ένα αφέψημα από άνθη linden, τσάι με σμέουρα, ζεστό γάλα με μέλι, κρεμμύδια, σκόρδο και μουστάρδα. Θα ξεκινήσουμε με αυτήν...

Κρύα θεραπεία σε μία μέρα: κρατήστε ζεστό και ιδρώτα

Εάν κρυώνετε, το πρώτο πράγμα που πρέπει να διατηρήσετε ζεστό. Τα παγωμένα πόδια θα ζεσταθούν τέλεια από ένα ζεστό μπάνιο με μουστάρδα - αυτό που απλά ονομάζουμε "ατμό πόδια". Σε ένα μπολ με ζεστό νερό (όχι μικρότερο από + 40-42 ° C), διαλύστε μια κουταλιά μιάμιση σκόνη μουστάρδας και κρατήστε τα πόδια σας για 15 λεπτά, προσθέτοντας ζεστό νερό όπως απαιτείται. Μετά από αυτό, πρέπει να σκουπίσετε σχολαστικά τα πόδια σας, να φορέσετε μάλλινες κάλτσες και να ξαπλώσετε κάτω από μια ζεστή κουβέρτα. Αντί για ένα ζεστό ποδόλουτρο, μπορείτε απλά να ρίξετε σκόνη μουστάρδας σε κάλτσες και να πάτε για ύπνο. Και αν δεν υπάρχει ξηρή μουστάρδα στο χέρι, τρίψτε τα πόδια με βότκα και φορέστε ζεστές κάλτσες.

Ζεσταίνουμε τα παγωμένα χέρια μας κάτω από ένα ρεύμα ζεστού νερού: για περίπου πέντε λεπτά, αυξάνοντας τη θερμοκρασία από ευχάριστα ζεστό σε ζεστό (+ 42-43 ° C). Στη συνέχεια σκουπίζουμε τα χέρια μας στεγνά και βάζουμε κάτι ζεστό με μακριά μανίκια. Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να βάλετε ζεστά γάντια στα χέρια σας και να περάσετε τα επόμενα 60 λεπτά τυλίγοντας τον εαυτό σας σε μια μάλλινη κουβέρτα.

Για να ιδρώσετε και, επομένως, να απαλλαγείτε από τοξίνες και να προσπαθήσετε να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα, το σώμα χρειάζεται περισσότερο υγρό από το συνηθισμένο. Ως εκ τούτου, θα πιούμε - αποκλειστικά σε ζεστή μορφή: τσάι με μαρμελάδα βατόμουρου, τσάι με λεμόνι και μέλι, αφέψημα από άνθη φλούδας, θυμάρι, άνθη χαμομηλιού ή γέφυρα με μέντα. Δεν είναι δύσκολο να προετοιμάσετε αφέψημα φαρμακευτικών φυτών: πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. Σε ένα ποτήρι βραστό νερό. ξηρά κουτάλια ή βότανα, παρασκευασμένα με βραστό νερό, κλείστε το καπάκι και αφήστε το να βράσει για 15-20 λεπτά. Τσάι από βότανα από το κοινό κρύο ποτό 0,5 λίτρα την ημέρα. Και η συνολική ημερήσια ποσότητα υγρού για συμπτώματα κρυολογήματος ή ODS πρέπει να είναι τουλάχιστον δύο λίτρα.

"Σε κάθε περίπτωση" μετρήσατε τη θερμοκρασία και είδατε ότι το θερμόμετρο ανέβηκε - μην πανικοβληθείτε. Εάν η θερμοκρασία του σώματος δεν υπερβαίνει τους + 38 ° C, τότε οι γιατροί δεν συνιστούν να το γκρεμίσουν, επειδή η αύξηση της θερμοκρασίας είναι απόδειξη ότι η ασυλία του ατόμου άρχισε να καταπολεμά την ασθένεια. Και μπορούμε και πρέπει να τον βοηθήσουμε να θεραπεύσει ένα κρύο σε μια μέρα, για παράδειγμα, πίνοντας ζεστό τσάι με ρίζα τζίντζερ, το οποίο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος και αποτρέπει την ανάπτυξη λοίμωξης. Για να προετοιμάσετε τσάι τζίντζερ, ξεφλουδίστε ένα κομμάτι ρίζας μήκους 2 cm από το δέρμα, ψιλοκόψτε, βάλτε μαζί με φύλλα τσαγιού σε ένα φλιτζάνι, ρίξτε 200-250 ml βραστό νερό και αφήστε το να βράσει για 15 λεπτά. Σε αυτό το θεραπευτικό ποτό, μπορείτε να προσθέσετε μια φέτα λεμόνι και ένα κουταλάκι του γλυκού φυσικό μέλι.

Παρεμπιπτόντως, μετά τον ιδρώτα, φροντίστε να σκουπίσετε το δέρμα με μια καλά ζεστή πετσέτα - για να αφαιρέσετε τις απελευθερωμένες τοξίνες και να αλλάξετε σε στεγνό.

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο με ένα κρυολόγημα?

Εάν ένα κρυολόγημα έχει γίνει αισθητό με βουλωμένη μύτη, πρέπει να αναλάβετε την πρωτοβουλία και να εφαρμόσετε μεθόδους αποδεδειγμένης γενιάς για την καταπολέμηση των πρώτων συμπτωμάτων κρυολογήματος.

Μεταξύ των πολλών λαϊκών θεραπειών για τη θεραπεία του κρυολογήματος με το κρυολόγημα, υπάρχει αρκετός αριθμός πολύ αποτελεσματικών - ειδικά στο αρχικό στάδιο της νόσου.

Συνιστάται η λίπανση της μύτης με χυμό Kalanchoe - 2-3 φορές την ημέρα (ή ενστάλαξη 2 σταγόνες χυμού σε κάθε ρουθούνι). Συχνά χρησιμοποιείται αλάτι, το οποίο αναμιγνύεται με βούτυρο. Αυτή η σπιτική αλοιφή (το ένα τρίτο του κουταλιού του γλυκού λάδι αναμιγνύεται με την ίδια ποσότητα αλατιού και ζεσταίνεται λίγο) λιπαίνει τη μύτη από το εξωτερικό. Και για το πλύσιμο της μύτης, η οποία ενυδατώνει τη βλεννογόνο μεμβράνη και διευκολύνει την ρινική αναπνοή, ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι διαλύεται σε 0,5 φλιτζάνια ζεστό νερό. Το πλύσιμο πραγματοποιείται ως εξής: ένα ρουθούνι κλείνει με το δάχτυλο και το δεύτερο τραβιέται στη μύτη με διάλυμα αλατιού (το δεύτερο ρουθούνι γίνεται το ίδιο).

Μια παλιά λαϊκή θεραπεία για το κοινό κρύο για κρυολογήματα - συνηθισμένα κρεμμύδια.

Αρκεί να κόβουμε το κρεμμύδι στο μισό και να αναπνέουμε πτητικά, που ξεχωρίζουν από το κόψιμο. Τα πτητικά ζιζανιοκτόνα κρεμμυδιών έχουν βακτηριοκτόνο ιδιότητα και είναι σε θέση να εξουδετερώσουν ακόμη και τον βακίλο της διφθερίτιδας και το παθογόνο της φυματίωσης Koch bacillus. Έτσι μπορούν να αντιμετωπίσουν εύκολα τη ρινική καταρροή: πρέπει να διατηρείτε τα βαμβακερά επιχρίσματα υγραμένα με χυμό κρεμμυδιού αρκετές φορές την ημέρα για 10 λεπτά.

Ένα αποτελεσματικό κρύο φάρμακο για το κρυολόγημα είναι να θάβετε τη μύτη σας με οποιοδήποτε ζεστό λάδι (για παράδειγμα, ελιά, θαλάσσιο ιπποφαές, μενθόλη) ή ένα διάλυμα λαδιού από οξική ρετινόλη (βιταμίνη Α). Το βάλσαμο Zvezdochka θα πρέπει επίσης να βοηθήσει εάν λερώσουν τη γέφυρα της μύτης και τα φτερά της μύτης πριν τον ύπνο..

Σταγόνες "Galazolin", "Naftizin", "Nazol", "Nazivin" και σπρέι "Sanorin", Otrivin, "Vibrocil," Delufen, κ.λπ..

Πώς να θεραπεύσετε έναν βήχα για κρυολόγημα σε μια μέρα?

Όταν ο βήχας είναι το πρώτο σημάδι ότι ένα κρυολόγημα σας έχει πιάσει, πρέπει να ξεκινήσετε τρίβοντας την πλάτη και το στήθος σας με αλοιφές που περιέχουν αιθέρια έλαια που έχουν απολυμαντικό, αποσπάσουν και ερεθιστικό αποτέλεσμα.

Μπορείτε να τρίψετε την περιοχή του μαστού τη νύχτα με ένα μείγμα καστορέλαιο (2 κουταλιές της σούπας. Κουταλιές της σούπας) με τερεβινθίνη (1 κουταλιά της σούπας. Κουτάλι) ή μια αλοιφή τερεβινθίου τελικού φαρμακείου. Αυτό το εργαλείο τρίβεται στο δέρμα του θώρακα (εκτός από την περιοχή της καρδιάς) και στα πέλματα των ποδιών, τυλιγμένα θερμά. Με τη βοήθεια δύο ή τριών τρίψιμων, μπορείτε να θεραπεύσετε έναν βήχα με κρυολόγημα σε σχεδόν μια μέρα. Αλλά πρέπει να έχουμε κατά νου ότι τέτοιες διαδικασίες δεν μπορούν να πραγματοποιηθούν σε υψηλές θερμοκρασίες..

Ένα απαραίτητο κατασταλτικό βήχα (και όχι μόνο) αποδείχθηκε ότι είναι λιπαρό. Λόγω της σύνθεσής του, το λίπος ασβέστη έχει γενική ενίσχυση, αντιφλεγμονώδη και ακόμη και ανοσοδιεγερτική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα. Αυτό το λίπος πρέπει να τρίβεται στην πλάτη και στο στήθος τη νύχτα. Και στη λαϊκή ιατρική, αυτή η συνταγή είναι πολύ δημοφιλής: αναμίξτε 100 γραμμάρια λίπους ασβέστη, μέλι και σκόνη κακάου με 50 γραμμάρια βουτύρου και 50 γραμμάρια θρυμματισμένων φύλλων αλόης (αγαύη). Προσθέστε 5 g μούμιας και πρόπολης, καθώς και 50 g ιατρικού αλκοόλ. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά μέχρι να μαλακώσουν.

Για τη θεραπεία του βήχα με κρυολόγημα, 1 κουταλάκι του γλυκού αυτού του μείγματος αραιώνεται σε ένα ποτήρι νερό και τρίβεται πίσω, στους μυς του στήθους και του μοσχαριού των ποδιών όλη τη νύχτα. Και για εσωτερική χρήση - ως ισχυρός ενισχυτικός παράγοντας - 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά του μείγματος διαλύεται σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα και πίνεται σε μικρές γουλιές (πριν το φαγητό).

Αντί για τσάι, για τη θεραπεία του βήχα για κρυολογήματα, πρέπει να πίνετε αφέψημα από βότανα: ρίγανη, coltsfoot, elecampane, γλυκό τριφύλλι, θυμάρι, μέντα. Μια χούφτα βότανα λαμβάνεται σε ένα ποτήρι βραστό νερό και παρασκευάζεται σαν τσάι, το οποίο μετά από 15 λεπτά έγχυσης είναι έτοιμο να πιει - ένα ποτήρι τρεις φορές την ημέρα. Στα φαρμακεία διατίθενται ειδικές χρεώσεις για το βήχα στο στήθος. Για παράδειγμα, η «συλλογή στήθους Νο. 1» περιέχει τη ρίζα marshmallow, τα φύλλα του coltsfoot και τη ρίγανη ρίγανης. και στην «συλλογή στήθους αρ. 2» - φύλλα coltsfoot, φύλλα της μεγάλης κεραμικής και γλυκόριζας. Αυτές οι φυτικές θεραπείες διατίθενται σε σακούλες φίλτρου και παρασκευάζονται πολύ απλά..

Μια καλή θεραπεία για έναν ισχυρό βήχα είναι ο φρέσκος χυμός μαύρου ραπανάκι, ο οποίος έχει αντιφλεγμονώδεις και αποχρεμπτικές ιδιότητες. Το ραπανάκι πρέπει να πλυθεί, να ξεφλουδιστεί και να ψιλοκομθεί. Στη συνέχεια ανακατεύουμε με ζάχαρη σε αναλογία 1: 1 και βάζουμε σε ένα βάζο, κλείνοντας καλά το καπάκι. Μετά από 4-5 ώρες, το ραπανάκι θα δώσει θεραπευτικό χυμό, τον οποίο πρέπει να πάρετε - 1 κουταλιά της σούπας τουλάχιστον τρεις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Μία από τις αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας του βήχα είναι η εισπνοή ατμού. Για παράδειγμα, με ευκάλυπτο, δυόσμο, αρκεύθου ή λάδι πεύκου. Βάλτε μερικές σταγόνες λαδιού σε ένα μπολ με βραστό νερό, καθίστε, γείρετε το κεφάλι σας πάνω από το δοχείο, καλύψτε με μια πετσέτα και αναπνέετε ατμό. Αυτές οι απλές θεραπείες στο σπίτι έχουν αντιμικροβιακά, αντιφλεγμονώδη, αποχρεμπτικά και βρογχοδιασταλτικά αποτελέσματα..

Είναι επίσης χρήσιμες οι εισπνοές αερολύματος, οι οποίες πραγματοποιούνται με εισπνευστήρες τσέπης. Τις περισσότερες φορές, η σύνθεση των μειγμάτων περιλαμβάνει αιθέρια έλαια (μενθόλη, γλυκάνισο, ευκάλυπτο, ροδάκινο), καθώς και φυσικό μέλι και πρόπολη (διάλυμα αλκοόλ). Ακολουθεί μια συνταγή για εισπνοή μελιού με πρόπολη: 1-2 κουταλάκια του γλυκού μέλι διαλυμένο σε 0,5 φλιτζάνια βραστό νερό και στάγδην 6-8 σταγόνες πρόπολης. Το νερό μπορεί να αντικατασταθεί με διάλυμα φουρασιλίνης 0,2%. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 5 λεπτά..

Εάν μιλάμε για φαρμακευτικά φάρμακα για το βήχα, τότε φάρμακα όπως το Glauvent, το Libexin ή το Tusuprex αναστέλλουν το αντανακλαστικό του βήχα, αλλά δεν καταστέλλουν την αναπνοή. Και το Tusuprex δεν έχει μόνο αντιβηχικό αποτέλεσμα, αλλά και αδύναμο αποχρεμπτικό. Οι γιατροί συνιστούν τη λήψη αυτών των φαρμάκων τρεις φορές την ημέρα, ένα δισκίο..

Η ακετυλοκυστεΐνη, η βρωμεξίνη, η Ambroxol (συνώνυμο του Lazolvan) κ.λπ. ανήκουν στην ομάδα φαρμάκων με επικάλυψη, αποχρεμπτικό και βλεννολυτικό (αραίωση πτυέλων). Να θυμάστε ότι πολλά φάρμακα έχουν παρενέργειες και συχνά περισσότερα από ένα. Γι 'αυτόν τον λόγο συνιστάται η λήψη παρασκευασμάτων για τη θεραπεία του βήχα για κρυολογήματα μετά από συμβουλή γιατρού.

Πώς να θεραπεύσετε ένα λαιμό με ένα κρυολόγημα σε μια μέρα?

Το ξέπλυμα είναι η πρώτη μέθοδος έκτακτης ανάγκης για εφίδρωση και πονόλαιμο με κρυολόγημα. Τα πιο αποτελεσματικά ξεβγάλματα θεωρούνται από καιρό αφέψημα φασκόμηλου, χαμομηλιού, Αγίου Ιωάννη του μούστου και τρίχρωμες βιολέτες. Το μαγείρεμα δεν είναι δύσκολο: 1 κουταλιά της σούπας. ρίχνουμε ένα κουταλάκι του γλυκού χόρτο με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, βάζουμε στη φωτιά, βράζουμε και αφαιρούμε αμέσως από τη σόμπα. Ο ζωμός πρέπει να παραμείνει σε σφραγισμένο δοχείο για 15-20 λεπτά. Πρέπει να γαργάρες συχνά και με ένα ζεστό αφέψημα, αυτό θα ανακουφίσει τη φλεγμονή του βλεννογόνου και θα βοηθήσει να θεραπεύσει ένα κρύο σε μια μέρα.

Είναι πολύ χρήσιμο να ξεπλύνετε έναν πονόλαιμο με αυτή τη σύνθεση: σε 200 ml ζεστό βραστό νερό, διαλύστε ένα κουταλάκι του γλυκού χλωριούχο νάτριο και σόδα, προσθέστε 8-10 σταγόνες ιωδίου. Και με μια τέτοια λύση: πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. Σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. κουταλιές ξύδι μήλου μηλίτη ή φρέσκο ​​χυμό λεμονιού.

Δεν είναι εύκολο να θεραπεύσει κανείς ένα κρύο κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά το μέλι και το λεμόνι πάντα μας βοηθούν. Με την πρώτη υπόδειξη πονόλαιμου, κόψτε έναν κύκλο λεμονιού, βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι στην κορυφή - και στο στόμα σας! Και μάσησε! Και μετά καταπιείτε. Κάθε ώρα, η "διαδικασία" μπορεί να επαναλαμβάνεται.

Εμπιστεύεστε περισσότερα προϊόντα φαρμακείου; Στην υγεία σου! Το φαρμακείο διαθέτει μια ευρεία επιλογή όλων των ειδών παστίλιες για πονόλαιμο, όπως το Strepsils και το Coldact Lorpils, τα οποία βασίζονται σε μια χημική ουσία όπως η αντισηπτική αμυλομεθακρεσόλη. Και στις παστίλιες Strepsils Plus υπάρχει επίσης ένα αναισθητικό - λιδοκαΐνη. Τα δισκία κάτω από τη γλώσσα Septefril περιέχουν την ισχυρότερη αντισηπτική ουσία δεκαμεθοξίνη, η οποία χρησιμοποιείται στη θεραπεία πυώδους και μυκητιασικών δερματικών αλλοιώσεων, καθώς και για τη θεραπεία χεριών και του χειρουργικού σημείου στη χειρουργική επέμβαση.

Και στο "Faringosept", το οποίο ανακουφίζει τον πονόλαιμο και την ταλαιπωρία κατά την κατάποση, το κύριο δραστικό συστατικό είναι το φάρμακο Ambazon με ισχυρή βακτηριοστατική δράση. Οι γιατροί συνταγογραφούν ambazon στη θεραπεία οξέων μολυσματικών και φλεγμονωδών παθήσεων της στοματικής κοιλότητας και του φάρυγγα (αμυγδαλίτιδα, αμυγδαλίτιδα, στοματίτιδα, φαρυγγίτιδα κ.λπ.).

Ψυχρή θεραπεία μίας ημέρας με φάρμακα

Στα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος, οι άνθρωποι συχνά λαμβάνουν διαφημιστικά φάρμακα. Για παράδειγμα, το "Arbidol", το οποίο θεωρείται αντιιικός παράγοντας που ενισχύει την ανοσία. Περιέχει τη δραστική ουσία umifenovir, καθώς και το ανόργανο χρωστικό διοξείδιο του τιτανίου (E 171) και το κίτρινο φαγητό που χρωματίζει το "sun sunset" - E 110. Το τελευταίο επηρεάζει αρνητικά το ανθρώπινο σώμα, επομένως απαγορεύεται στις ΗΠΑ και σε ορισμένες ευρωπαϊκές χώρες. Πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι το φάρμακο Arbidol (που παράγεται στη Ρωσία) δεν θεωρείται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως πολλά υποσχόμενο αντιιικό φάρμακο και η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων) αρνήθηκε να το καταχωρίσει στις ΗΠΑ ως φάρμακο. το φάρμακο.

Η ταχεία επίδραση τέτοιων φαρμάκων όπως το Coldrex Hotrem ή το Teraflu, που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του κρυολογήματος σε μια μέρα, δεν μπορούν παρά να χαίρονται. Πολλοί έχουν δοκιμάσει την αποτελεσματικότητά τους, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ότι η θεραπευτική δράση των σκονών για κρυολογήματα οφείλεται στην παρουσία στη μέγιστη εφάπαξ δόση παρακεταμόλης, ενός δημοφιλούς αντιπυρετικού και αναλγητικού φαρμάκου παγκοσμίως. Με παρατεταμένη χρήση και σε μεγάλες δόσεις, η παρακεταμόλη μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, καθώς και τοξικές επιδράσεις στο ήπαρ και στα νεφρά..

Εκτός από την παρακεταμόλη, οι σκόνες για κρυολογήματα διαφόρων εμπορικών σημάτων περιέχουν υδροχλωρική φαινυλεφρίνη, η οποία περιορίζει τα αγγεία του ρινικού βλεννογόνου. Επομένως, μην εκπλαγείτε εάν μετά από 3-4 ημέρες από τη λήψη κρύας σκόνης αισθάνεστε αίσθημα καψίματος, ξηρότητα ή μυρμήγκιασμα στη μύτη σας. Αυτή είναι η δράση της φαινυλεφρίνης. Και ο κατάλογος των παρενεργειών της περιλαμβάνει: θρομβοκυτταροπενία, λευκοπενία, δερματικό εξάνθημα, αγγειοοίδημα, αυξημένη αρτηριακή πίεση και αίσθημα παλμών.

Μπορεί ένα κρύο να θεραπευτεί σε μια μέρα;?

Κανείς δεν είναι ασφαλής από φυσικές ασθένειες κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας των βακτηρίων και των ιών, οπότε ο καθένας έχει κρυολόγημα. Οι γιατροί ανέλυσαν την πιθανότητα θεραπείας κρυολογήματος σε μία μέρα.

Πρώτα απ 'όλα, οι ειδικοί συμβουλεύουν να δώσουν προσοχή στα συμπτώματα της νόσου. Οι γιατροί διακρίνουν δύο τύπους κρυολογήματος - τα οποία θεραπεύονται και δεν αντιμετωπίζονται. Ο πρώτος τύπος υποβάλλεται σε άμεση θεραπεία εάν το κρυολόγημα διαρκεί λιγότερο από 7 ημέρες.

Ο δεύτερος τύπος είναι το ακριβώς αντίθετο και, με βάση το όνομα, δεν αντιμετωπίζεται σε σύντομο χρονικό διάστημα. Συνήθως τα κρυολογήματα που δεν έχουν αντιμετωπιστεί αποδίδονται σε ασθένειες που διαρκούν 7 ή περισσότερες ημέρες.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα?

Απάντηση: κρυολογήστε στην αρχή και αναλάβετε επειγόντως δράση. Και η αρχή δεν είναι όταν ήδη φτερνίζεστε με δύναμη και δύναμη, αλλά στο λαιμό σας είναι σαν να τρίβετε με σμύριδα. Τα πρώτα σημάδια πλησιάζει το κρύο - υπάρχει μια μικρή δυσφορία στο λαιμό και λίγο συστροφή στη μύτη. Αυτή η στιγμή πρέπει επίσης να εντοπιστεί.

1. Ξεκινήστε γαργάρες με οποιοδήποτε απολυμαντικό διάλυμα. Για αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα που περιέχουν εκχυλίσματα ευκαλύπτου ή φασκόμηλου. Στην ιατρική, η φουρασιλίνη ή η miramistin χρησιμοποιούνται για γρήγορο ξέπλυμα. Εάν δεν υπάρχει κάτι τέτοιο, τότε η άλμη μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι: ένα ποτήρι ζεστό νερό + 1 ώρα. μεγάλο σόδα + 1 ώρα. μεγάλο άλας. Και γαργάρες μερικές φορές την ημέρα.

2. Ξεπλύνετε τη μύτη σας με αλμυρό νερό. Στο φαρμακείο, μπορείτε να αγοράσετε μια έτοιμη λύση, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ίδιο όπως και για το λαιμό.

3. Απλώστε τα φτερά της μύτης με "Αστερίσκο", απλώστε οξολινική αλοιφή κάτω από τη μύτη.

Εάν δεν καταφέρατε να αντιμετωπίσετε ένα κρυολόγημα σε μια μέρα, τότε χάρη σε αυτά τα μέτρα θα ρέει πολύ πιο εύκολα.

Συνέβη ότι ακόμα αρρωστήκατε, τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μείνετε σπίτι.

Πώς να βοηθήσετε με τα κρυολογήματα

Για την αποτελεσματική θεραπεία των ανεπαρκώς ανεπτυγμένων κρυολογημάτων, συνιστάται να κορεστεί το σώμα με βιταμίνη C. Είναι αυτός που βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος για μικρό χρονικό διάστημα.

Σύμφωνα με τους γιατρούς, μία από τις ταχύτερες θεραπείες για κρυολογήματα του πρώτου τύπου είναι η χρήση μιγμάτων σκόνης που αναμιγνύονται με νερό.

Αξίζει να θυμόμαστε ότι ένας μεγάλος αριθμός μιγμάτων σκόνης μπορεί να προκαλέσει το αντίθετο αποτέλεσμα. Σε γενικές γραμμές, συνιστάται να λαμβάνετε όχι περισσότερο από 2 μερίδες τέτοιων φαρμάκων την ημέρα.

Παρά την πιθανότητα γρήγορης θεραπείας, τα περισσότερα κρυολογήματα του πρώτου τύπου (ARVI) θα πρέπει ακόμη να θεραπευτούν με ανάπαυση στο κρεβάτι.

Για κρυολογήματα και πονόλαιμους, οι γιατροί σας συμβουλεύουν να ξεκινήσετε αμέσως γαργάρες (δείτε τις συστάσεις παραπάνω).

Εάν η μύτη είναι βουλωμένη, συνιστάται η χρήση διαλυμάτων με αλμυρό νερό.

Σε περίπτωση που τα μέτρα ταχείας και ριζικής θεραπείας δεν βοηθούν, οι γιατροί συστήνουν να μην συνεχίσετε να προσπαθείτε να αναρρώσετε γρήγορα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η ανάπαυση στο κρεβάτι πρέπει να διατηρείται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας..

Στις πρώτες μέρες του κοινού κρυολογήματος, συνιστάται να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στον ύπνο, καθώς κατά τη διάρκεια του ύπνου το σώμα αναρρώνει ταχύτερα.

Σε αυτήν την περίπτωση, μην χρησιμοποιείτε αντιιικά φάρμακα σε μεγάλες ποσότητες. Οι περισσότεροι γιατροί είναι δύσπιστοι για αυτούς τους τύπους φαρμάκων, καθώς μονάδες αντιιικών ουσιών περνούν επιτυχώς κλινικές δοκιμές..

Εάν υπάρχει θερμοκρασία, συνιστάται να καταφύγετε στη μέθοδο καθαρισμού με νερό ή αραιωμένο ξύδι. Σε υψηλές θερμοκρασίες απαγορεύεται να πίνετε ζεστά ροφήματα και να ανεβείτε στα πόδια.

Οι γιατροί προσφέρουν πολλές αποτελεσματικές θεραπείες στον κατάλογο των τυπικών μεθόδων θεραπείας. Έτσι, για παράδειγμα, το τσάι με τζίντζερ βοηθά στον κορεσμό του σώματος με βιταμίνη C, ο χυμός από ραπανάκι με μέλι θα βοηθήσει στη θεραπεία των πονόλαιμων και το γάλα με κρεμμύδια είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία του κρυολογήματος στα πρώτα στάδια.

Ενσωματώστε το "Pravda.Ru" στη ροή πληροφοριών σας εάν θέλετε να λαμβάνετε επιχειρησιακά σχόλια και ειδήσεις:

Προσθέστε το Pravda.Ru στις πηγές σας στο Yandex.News ή στο News.Google

Θα χαρούμε επίσης να σας δούμε στις κοινότητές μας στο VKontakte, στο Facebook, στο Twitter, στο Odnoklassniki.

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο και μια ρινική καταρροή στο σπίτι?

Η αντιμετώπιση του κρυολογήματος και της γρίπης σε κρύο καιρό είναι εύκολη. Αλλά η ασθένεια είναι σπάνια χρήσιμη. Η σύγχρονη ζωή προχωρά με υψηλό ρυθμό και μερικές φορές ένα άτομο δεν έχει χρόνο να ξαπλώσει στο κρεβάτι με θερμοκρασία. Υπάρχουν τρόποι να νικήσετε γρήγορα ένα κρύο στο σπίτι και σε λίγες μέρες να είστε σε φόρμα?

Τι είναι μια κρύα και καταρροή?

Το κοινό κρυολόγημα ονομάζεται οξεία αναπνευστική ασθένεια. Πιθανώς, δεν θα υπάρχει τέτοιο άτομο που δεν θα είχε ποτέ κρυολόγημα. Στην παιδική ηλικία, οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις εμφανίζονται έως και 6-8 φορές το χρόνο. Στους ενήλικες, η ανοσία γίνεται ισχυρότερη και τα κρυολογήματα τους ενοχλούν λιγότερο συχνά. Ωστόσο, στα γηρατειά, η συχνότητα αυξάνεται ξανά..

Τα ARI προκύπτουν ως αποτέλεσμα μιας επίθεσης από έναν οργανισμό από παθογόνα βακτήρια και ιούς. Μεταξύ βακτηρίων, αυτοί είναι οι στρεπτόκοκκοι και οι σταφυλόκοκκοι, μεταξύ ιών - ιών γρίπης, παραϊνφλουέντζας, ρινοϊών, αδενοϊών. Αυτοί οι μικροοργανισμοί συνήθως εξαπλώνονται από αερομεταφερόμενα σταγονίδια. Αρκεί κάποιος να φτερνιστεί ή να βήξει σε ένα γεμάτο τραμ ή μετρό αυτοκίνητο, καθώς οι ιοί μπορούν να φτάσουν σε εμάς. Αν και δεν μπορούμε να συνδέσουμε διανοητικά ένα κρύο με αυτό το γεγονός. Έτσι, η συνεχής παρουσία σε πολυσύχναστα μέρη αυξάνει την πιθανότητα μόλυνσης. Τα βακτήρια και οι ιοί μπορούν επίσης να εισέλθουν στο σώμα μέσω βρώμικων χεριών εάν αγγίζουν το πρόσωπο, το στόμα και τη μύτη..

Εάν η ανοσία εξασθενεί, τότε ιοί ή βακτήρια αρχίζουν την ταχεία αναπαραγωγή τους. Αυτό οδηγεί σε δηλητηρίαση του σώματος και στην κινητοποίηση προστατευτικών δυνάμεων, μια από τις παρενέργειες της οποίας είναι ο πυρετός.

Φωτογραφία: nastya_gepp / pixabay.com

Η λέξη "κρύο" δεν είναι μάταια προερχόμενη από τη λέξη "κρύο". Πράγματι, τα κρυολογήματα απαντώνται συχνότερα στην κρύα περίοδο (φθινόπωρο, χειμώνας και αρχές της άνοιξης). Η υποθερμία αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και το σώμα καθίσταται ευάλωτο σε μολύνσεις. Ωστόσο, το ίδιο το κρύο δεν προκαλεί κρύο. Παράγοντες που συμβάλλουν στις οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις περιλαμβάνουν το άγχος, την έλλειψη βιταμινών στη διατροφή, το ψυχικό ή σωματικό στρες..

Τα κύρια συμπτώματα του κρυολογήματος:

  • πυρετός;
  • ρίγη, πυρετός
  • πόνοι σώματος;
  • βήχας;
  • ρινική καταρροή (ρινίτιδα)
  • φτέρνισμα
  • αδυναμία, αδυναμία
  • πόνος, καύση, πονόλαιμος
  • ερυθρότητα του λαιμού
  • αυξημένη δακρύρροια
  • μειωμένη όρεξη
  • πονοκέφαλο.

Τα συμπτώματα της νόσου ενδέχεται να μην εμφανίζονται απαραίτητα ταυτόχρονα. Πολλά συμπτώματα κρυολογήματος μπορεί να απουσιάζουν σε όλη την ασθένεια..

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα κρυολογήματος (βήχας, ρινική βλέννα, φτέρνισμα, πυρετός) είναι μια αμυντική αντίδραση στη λοίμωξη. Επομένως, η θεραπεία πρέπει πρωτίστως να στοχεύει όχι στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, αλλά στην εξάλειψη της αιτίας της νόσου και στη στήριξη της ανοσίας..
Ελλείψει θεραπείας, οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις μπορούν να μεταφερθούν σε βρογχίτιδα, πνευμονία, μέση ωτίτιδα, η λοίμωξη μπορεί να επηρεάσει τις αρθρώσεις, την καρδιά και τα ούρα.

Είναι δυνατόν να απαλλαγείτε γρήγορα από το κρύο και το κρύο?

Η γρήγορη ανάκαμψη μπορεί να είναι τρομακτική εργασία. Σε τελική ανάλυση, χρειάζεται αρκετός χρόνος για το σώμα να αναπτύξει επαρκή ποσότητα ιντερφερόνων που σκοτώνουν ιούς. Αυτό συνήθως διαρκεί μια εβδομάδα. Από εδώ ήρθε το ρητό ότι το κρύο εξαφανίζεται πάντα σε μια εβδομάδα, το αντιμετωπίζετε ή όχι.

Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, εάν η λοίμωξη δεν είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη και η ανοσία είναι ισχυρή, τότε είναι δυνατή μια ταχύτερη εξάλειψη της νόσου. Πρώτον, δεν μπορείτε να καθυστερήσετε την έναρξη της θεραπείας. Στα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος και αδιαθεσίας, πρέπει να λαμβάνονται μέτρα χωρίς καθυστέρηση. Επιπλέον, δεν μπορείτε να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρυολόγημα εάν δεν δημιουργήσετε τις απαραίτητες προϋποθέσεις για αυτό. Εάν έχετε πυρετό και ταυτόχρονα πηγαίνετε στη δουλειά, ελπίζοντας για τα μόνα φάρμακα που έχετε πάρει, τότε δεν θα μπορείτε να απαλλαγείτε γρήγορα από το κοινό κρυολόγημα. Και δεν θα υπάρχει όφελος από εσάς στην εργασία. Μόνο μολύνουν τους συναδέλφους. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να χαλαρώσετε και να νοσηλευτείτε στο σπίτι..

Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί για κρυολόγημα, τηρώντας το κατάλληλο σχήμα. Δεν είναι απαραίτητο να ξαπλώσετε στο κρεβάτι εάν δεν έχετε πυρετό, αλλά πρέπει να αφήσετε το σώμα να αποκτήσει δύναμη και να μην εκτίθεται σε περιττό άγχος και σωματική πίεση χωρίς την ανάγκη. Αξίζει επίσης να εγκαταλείψετε την παρακολούθηση τηλεόρασης, να καθίσετε σε έναν υπολογιστή και να χρησιμοποιήσετε συσκευές. Συνιστάται να κοιμάστε λίγες ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας εκτός από τον ύπνο της νύχτας, ο οποίος θα πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 8 ώρες. Εάν κοιμάστε στην πλάτη σας και δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε λόγω ρινικής συμφόρησης, πρέπει να σηκώσετε το μαξιλάρι όσο το δυνατόν υψηλότερα.

Εάν, παρά τις προσπάθειες που καταβλήθηκαν, δεν ξεφορτωθείτε το κρύο μετά από 2-3 ημέρες και η θερμοκρασία διατηρηθεί σε υψηλό επίπεδο, πρέπει να καλέσετε έναν γιατρό. Θα πρέπει επίσης να ειδοποιήσετε:

  • σοβαρός βήχας με συριγμό
  • παρεμβαίνει στο πρήξιμο του λαιμού.
  • κουρασμένη αναπνοή
  • επίμονοι πονοκέφαλοι
  • πόνος στα μάτια και παραρρινικούς κόλπους, στο αυτί, στην πλάτη, στο στήθος, στην κάτω κοιλιακή χώρα.
  • βήχας με εκκένωση αίματος ή πτύελα ασυνήθιστου χρώματος.
  • ανθεκτικό στη θερμότητα αντιπυρετικό.

Μην συμμετέχετε σε αυτοθεραπεία κρυολογήματος και σε ασθενείς που πάσχουν από παθολογίες των νεφρών και της καρδιάς.

Δεν μπορείτε να πάτε στη δουλειά με σοβαρά συμπτώματα κρυολογήματος, όχι μόνο μπορείτε να μολύνετε τους συναδέλφους σας, αλλά και να πάρετε μια υποτροπή της νόσου με επιπλοκές, όπως πνευμονία, μέση ωτίτιδα κ.λπ. και να καταλήξετε στο κρεβάτι όχι για μερικές ημέρες, αλλά για μια εβδομάδα - ένα άλλο και να πάρετε μια σειρά από χρόνιες παθολογίες επιπλέον.

Εάν η θερμοκρασία έχει αυξηθεί στους + 39,5-40 ° C, υπάρχει έντονος πόνος στο σώμα, ισχυρός βήχας και ρινίτιδα είναι αδύναμη, τότε πιθανότατα δεν μιλάμε για κοινό κρυολόγημα (SARS ή βακτηριακή λοίμωξη), αλλά για την κλασική γρίπη. Δεν μπορεί να γίνει λόγος για ανάκαμψη σε λίγες μέρες - πρέπει να ξαπλώσετε στο κρεβάτι για τουλάχιστον μια εβδομάδα. Με τη γρίπη, τα αστεία είναι κακά, είναι επικίνδυνο για τις επιπλοκές του, επηρεάζοντας όλα τα εσωτερικά όργανα. Ένας γιατρός πρέπει να κληθεί να εξετάσει το λαιμό και τους πνεύμονες του ασθενούς και να συνταγογραφήσει θεραπεία.

Πώς να αντιμετωπίσετε κρυολογήματα και ρινίτιδα στο σπίτι?

Η πιο συνηθισμένη αιτία του κοινού κρυολογήματος είναι οι ιοί (ιός παραϊνφλουέντζας, ρινοϊός, αδενοϊός κ.λπ.). Δεν υπάρχουν ακόμη αποτελεσματικά αντιιικά φάρμακα άμεσης δράσης (εκτός από φάρμακα που είναι δραστικά κατά του ιού της γρίπης), αλλά δεν τα παρατάτε. Υπάρχουν πολλά μέσα που υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα και επιτρέποντάς του να αντιμετωπίσει γρήγορα την ασθένεια. Επιπλέον, μια βακτηριακή λοίμωξη συμβάλλει επίσης. Εάν τα βακτήρια έγιναν η αιτία του κοινού κρυολογήματος, τότε η αναπαραγωγή τους μπορεί να σταματήσει με τη βοήθεια αντισηπτικών παραγόντων, γαργάρων κ.λπ. Συχνά οι ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις αλληλοσυμπληρώνονται.

Αντιπυρετικά φάρμακα

Πρώτα απ 'όλα, με σημάδια κρυολογήματος, θα πρέπει να μετρήσετε τη θερμοκρασία. Σε υψηλές θερμοκρασίες, αξίζει να παίρνετε αντιπυρετικά. Μπορεί να είναι ασπιρίνη (αντενδείκνυται σε ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα), παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη. Με πονοκέφαλο, τα Analgin, Tempalgin, Pentalgin θα βοηθήσουν.

Τα αντιπυρετικά φάρμακα μπορούν να παραχθούν με διαφορετικές μάρκες (Teraflu, Coldrex, Nurofen, Ferveks, Antigrippin). Πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτά είναι συμπτωματικά φάρμακα. Βοηθά στην απαλλαγή από τα συμπτώματα του κρύου όπως πόνοι στο σώμα, πόνο, πυρετό, αλλά δεν επηρεάζουν τους αιτιολογικούς παράγοντες της νόσου. Έτσι, τα αντιπυρετικά φάρμακα δεν θεραπεύουν το κοινό κρυολόγημα. Επιπλέον, δεν μπορούν να λαμβάνονται συχνότερα από 4 φορές την ημέρα.

Επιπλέον, μια παράλογη μείωση της θερμοκρασίας μπορεί να καθυστερήσει την πορεία του κρυολογήματος. Οι γιατροί πιστεύουν ότι θερμοκρασίες έως + 38,5 ° C (+ 38 ° C στα παιδιά) δεν αποτελούν κίνδυνο για το σώμα. Ταυτόχρονα, η υψηλή θερμοκρασία είναι ένας από τους μηχανισμούς που επιτρέπουν στο ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμήσει την ασθένεια. Η αυξημένη θερμοκρασία προκαλεί την επιτάχυνση του μεταβολισμού, αυξάνει τη δραστηριότητα των ανοσοκυττάρων και διεγείρει την παραγωγή ιντερφερόνης. Ωστόσο, εάν η υψηλή θερμοκρασία (πάνω από + 38,5 ° C) διαρκεί αρκετές ημέρες, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Τρόπος

Φυσικά, με υψηλή θερμοκρασία δεν πρέπει να βγείτε έξω, είναι καλύτερα να καθίσετε στο σπίτι ή ακόμα και να ξαπλώσετε στο κρεβάτι. Ωστόσο, ο χώρος στον οποίο βρίσκεται ο ασθενής πρέπει να αερίζεται καλά. Το δωμάτιο δεν πρέπει να είναι ζεστό, ενώ τα ρεύματα πρέπει να αποφεύγονται. Τα πόδια πρέπει επίσης να διατηρούνται ζεστά. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να φορέσετε μάλλινες κάλτσες. Σε χαμηλές θερμοκρασίες (έως + 37,5 ° C) και με καλό καιρό, μπορείτε να κάνετε έναν περίπατο στο δρόμο. Είναι επίσης χρήσιμο να ακτινοβοληθεί το δωμάτιο με μια υπεριώδη βακτηριοκτόνο λάμπα που σκοτώνει παθογόνους μικροοργανισμούς. Αυτή η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιηθεί πριν από τον αέρα. Απαιτείται επίσης συχνή αλλαγή κρεβατιού και εσωρούχων. Απαιτείται επίσης προσωπική υγιεινή, αλλά τα ζεστά λουτρά σε θερμοκρασίες πάνω από + 37 ° C αντενδείκνυνται.

Αντιιικά και ομοιοπαθητικά φάρμακα

Οι γιατροί μερικές φορές συνταγογραφούν ανοσορυθμιστικά φάρμακα (Grippferon, Viferon, Interferon, Kagocel). Ωστόσο, πολλοί ειδικοί αμφισβητούν την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων με τεχνητή ιντερφερόνη, καθώς και τα φάρμακα που προκαλούν ιντερφερόνη. Και τα αντιιικά φάρμακα άμεσης δράσης, όπως το Arbidol, το Remantadin, το Relenza, το Tamiflu, είναι αποτελεσματικά μόνο κατά των ιών της γρίπης. Με το SARS, και ακόμη περισσότερο με τη βακτηριακή φαρυγγίτιδα και τη λαρυγγίτιδα, δεν θα έχουν καμία επίδραση. Επίσης, μην εμπιστεύεστε τα ομοιοπαθητικά φάρμακα (Oscillococcinum) - το αποτέλεσμα τους στην καλύτερη περίπτωση βασίζεται στο αποτέλεσμα του εικονικού φαρμάκου..

Αντιβακτηριακοί παράγοντες

Τα αντιβιοτικά δεν πρέπει να λαμβάνονται για τη θεραπεία του κρυολογήματος από μόνα τους και εκτός ελέγχου. Μπορούν να συνταγογραφηθούν μόνο από γιατρό, με βάση την εικόνα της νόσου και έχοντας μια ιδέα για τον τύπο του παθογόνου. Διαφορετικά, δεν θα αποφέρουν κανένα όφελος. Επιπλέον, μπορεί να είναι επιβλαβείς, καθώς έχουν παρενέργειες, αποδυναμώνουν την εντερική μικροχλωρίδα και μπορούν να οδηγήσουν σε αντίσταση στην παθογόνο μικροχλωρίδα. Συνήθως, σε οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, συνταγογραφούνται αντιβιοτικά από την ομάδα των πενικιλλίνης, Amoxiclav, Biseptol. Εάν ο γιατρός έχει συνταγογραφήσει αντιβιοτικά, πρέπει να ακολουθήσει ολόκληρη τη συνταγογραφούμενη πορεία και στην καθορισμένη δόση. Διαφορετικά, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, ο ασθενής μπορεί να υποστεί υποτροπή..

Ως εναλλακτική λύση στα κλασικά αντιβιοτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντισηπτικά παστίλιες - Lizobact, Faringosept, Septolete. Αυτά τα φάρμακα είναι αποτελεσματικά στην έναρξη της νόσου και μπορούν να αποτρέψουν την ανάπτυξη βακτηριδίων στην επιφάνεια του βλεννογόνου του λαιμού. Τα αντισηπτικά που περιέχονται στη σύνθεσή τους δεν διεισδύουν στη συστηματική κυκλοφορία και συνεπώς δεν προκαλούν παρενέργειες. Η ίδια λειτουργία γίνεται με γαργάρες με αφέψημα φασκόμηλου, χαμομηλιού, σόδας, χλωρεξιδίνης, άρδευσης με Miramistin.

Κρύο ποτό

Είναι επίσης ευεργετικό για τα κρύα να πίνουν ζεστά ροφήματα - τσάι από βότανα, γάλα με μέλι, τσάι με σμέουρα, μέλι ή τζίντζερ (30 g τζίντζερ ανά ποτήρι νερό). Η πρόσληψη υγρών κατά τη διάρκεια της ασθένειας πρέπει να είναι υψηλή. Μετά από όλα, μαζί με το υγρό, οι τοξίνες απομακρύνονται επίσης από το σώμα. Επιπλέον, κατά την περίοδο της ασθένειας, ένα άτομο ιδρώνει πολύ και χάνει πολύ υγρό. Ωστόσο, τα ποτά δεν πρέπει να είναι ζεστασιά ούτε πολύ κρύα. Δεν μπορείτε να πίνετε δυνατό τσάι και καφέ, αλκοόλ. Το αλκοόλ αντενδείκνυται επίσης σε κρυολογήματα επειδή το αλκοόλ είναι ασυμβίβαστο με αντιπυρετικά φάρμακα όπως η παρακεταμόλη.

Συνιστάται να πίνετε φυσικούς χυμούς εμπλουτισμένους με βιταμίνη C και ποτά φρούτων από βακκίνια, lingonberries, σμέουρα, έγχυση τριαντάφυλλου. Η μόνη αντένδειξη - τα ποτά φρούτων από μούρα με πολτό δεν πρέπει να πίνουν με οξεία γαστρίτιδα και έλκη. Τα συμπλέγματα βιταμινών που περιέχουν βιταμίνες Β, Γ, Δ και Ε είναι επίσης χρήσιμα. Ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό - βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τα κρυολογήματα. Η ημερήσια δόση αυτής της βιταμίνης κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος είναι 1-2 g την ημέρα.

Φωτογραφία: silviarita / pixabay.com

Θρέψη

Ένα κρύο δεν μπορεί να θεραπευτεί χωρίς σωστή διατροφή. Συνήθως δεν νιώθω να τρώω σε υψηλή θερμοκρασία, πολλοί ασθενείς έχουν ακόμη ναυτία. Ωστόσο, μια πεινασμένη διατροφή δεν θα φέρει ανάρρωση. Επομένως, υπάρχει ακόμη λίγη ανάγκη για φαγητό, αλλά το φαγητό δεν πρέπει να είναι πυκνό και με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Είναι καλύτερα να τρώτε γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, λαχανικά και φρούτα. Αντί για κρέας, μπορείτε να πίνετε κοτόπουλο, το οποίο είναι αρκετά θρεπτικό και ταυτόχρονα δεν προκαλεί ναυτία. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σκελίδες σκόρδο ή φέτες κρεμμυδιού στο ζωμό ή σε άλλα πιάτα. Αυτά τα φυτά είναι πλούσια σε φυτοκτόνα με αντισηπτικές ιδιότητες..

Εισπνοή

Με ρινική καταρροή, πονόλαιμο, βήχα, συχνά εισπνέεται. Εισπνεύοντας ένα ζευγάρι φαρμάκων, ο ασθενής τα παραδίδει απευθείας στη θέση της φλεγμονής, όπου έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα. Για εισπνοή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κανονική κατσαρόλα με νερό ή βραστήρα με χωνί χαρτιού τοποθετημένο στο στόμιο. Ως θεραπευτικοί παράγοντες για χρήση με εισπνοή:

  • διαλύματα θαλασσινού αλατιού
  • διαλύματα αιθέριων ελαίων (πεύκο, μέντα, ευκάλυπτος) ·
  • διαλύματα φαρμακευτικών βοτάνων (χαμομήλι, καλέντουλα, φασκόμηλο)
  • πατάτες με φλούδα.

Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 10 λεπτά. Σε υψηλή θερμοκρασία, αντενδείκνυται.

Μπορείτε επίσης να αγοράσετε μια ειδική συσκευή για εισπνοή στο φαρμακείο - έναν νεφελοποιητή. Πωλούνται εισπνευστήρες τσέπης - μικρά μολύβια που περιέχουν βαμβάκι με αιθέρια έλαια. Μπορούν να μεταφερθούν μαζί σας και να εισπνευστούν σε οποιοδήποτε βολικό μέρος, ακόμη και στην εργασία και στο δρόμο..

Αποσπαστική θεραπεία

Εάν εφαρμοστεί θερμότητα στα πόδια, τότε ένα σημαντικό μέρος του αίματος θα πάει σε αυτά. Και επομένως, η φλεγμονή του αναπνευστικού συστήματος θα είναι λιγότερο αισθητή. Η χρήση μπανιέρας για τη θεραπεία του κρυολογήματος βασίζεται σε αυτήν την αρχή. Στο μπάνιο για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε λίγη σκόνη μουστάρδας. Η θερμοκρασία του νερού στο λουτρό δεν πρέπει να είναι υψηλότερη από τη θερμοκρασία του σώματος. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 20 λεπτά. Μετά την ολοκλήρωσή της, πρέπει να τρίψετε καλά τα πόδια σας με μια πετσέτα και να φορέσετε ζεστές κάλτσες. Ωστόσο, σε υψηλή θερμοκρασία, η διαδικασία αντενδείκνυται..

Πώς να αντιμετωπίσετε το βήχα

Ο βήχας μπορεί να βασανίσει ένα άτομο πολλές ημέρες μετά την πάροδο των κύριων συμπτωμάτων του κρυολογήματος. Εάν ο βήχας είναι υγρός, δηλαδή, τα πτύελα διαχωρίζονται μαζί του, αλλά ο όγκος του είναι ανεπαρκής, τότε είναι απαραίτητο να λαμβάνετε βλεννολυτικά φάρμακα - βρωμοξίνη, ακετυλοκυστεΐνη, Mukaltin, Ambroxol, Lazolvan. Χαλαρώνουν το μυστικό των βρόγχων και συμβάλλουν στην παραγωγή του. Εάν ο βήχας είναι ισχυρός και μη παραγωγικός, τότε λαμβάνονται αντιβηχικά φάρμακα (κωδεΐνη). Από φυτικά παρασκευάσματα, χρησιμοποιείται ένας ζωμός φυτικής προέλευσης για το σκοπό αυτό. Τα αντιβηχικά φάρμακα δεν μπορούν να ληφθούν με την απόρριψη πτυέλων. Επίσης, δεν μπορείτε να συνδυάσετε τη χρήση βλεννολυτικών και αντιβηχικών φαρμάκων.

Για την καταπολέμηση του βήχα, το τρίψιμο του στήθους με καστορέλαιο και λάδι καμφοράς, ένα υδατικό διάλυμα ξιδιού μηλίτη μήλου.

Τι πρέπει να πάρετε για πονόλαιμο?

Ο πονόλαιμος είναι ένα από τα πιο δυσάρεστα συμπτώματα κρυολογήματος. Συνήθως προκαλείται από βακτήρια εγκατεστημένα στην επιφάνεια του βλεννογόνου. Για να μετριαστεί αυτό το σύμπτωμα, οι καραμέλες με μενθόλη και λάδι ευκαλύπτου θα βοηθήσουν. Τα παρασκευάσματα με αντισηπτικά συστατικά (Lysobact, Faringosept, Septolete) απολυμαίνονται καλά στο λαιμό. Από λαϊκές θεραπείες, το ζεστό γάλα με μέλι (1 κουταλάκι του γλυκού) έχει αποδειχθεί καλά. Μαλακώνει το λαιμό, μειώνει τον πόνο του. Συνιστάται να πίνετε αυτό το ποτό πριν τον ύπνο, καθώς έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα.

Γαργάλη

Μην το κάνετε με πονόλαιμο και χωρίς ξέπλυμα. Αυτή η διαδικασία, συμβάλλοντας σε μια γρήγορη ανάρρωση, είναι πιθανώς γνωστή σε όλους από την παιδική ηλικία. Για ξέβγαλμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συνηθισμένη σόδα ή αλάτι (1 κουταλάκι του γλυκού ανά ποτήρι νερό), φουρασιλλίνη, Miramistin, χλωρεξιδίνη. Αλλά είναι καλύτερο να λαμβάνετε αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων - φασκόμηλο, χαμομήλι, καλέντουλα (1 κουταλιά της σούπας πρώτες ύλες ανά ποτήρι νερό). Έχουν αντιφλεγμονώδη, αναλγητικά και αντισηπτικά αποτελέσματα.

Για όσους δεν είναι εξοικειωμένοι με αυτήν τη διαδικασία, την περιγράφουμε. Βάλτε μια μικρή ποσότητα υγρού στο στόμα σας, γείρετε το κεφάλι σας πίσω και φυσάστε αέρα. Το διάλυμα ποτίζει εντατικά την επιφάνεια του λαιμού. Είναι απαραίτητο να ξεπλένετε όσο το δυνατόν συχνότερα, τουλάχιστον 4 φορές την ημέρα.

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα τη ρινίτιδα?

Συμβαίνει ότι τα άλλα συμπτώματα του κρυολογήματος έχουν περάσει από καιρό και η ρινίτιδα (ρινική συμφόρηση και ροή βλέννας από τη μύτη) βασανίζει ένα άτομο για αρκετές ακόμη εβδομάδες. Οι αγγειοσυσταλτικές σταγόνες και τα σπρέι είναι καλά για τη ρινική συμφόρηση. Περιλαμβάνουν φαινυλεφρίνη, ναφαζολίνη, ξιμεταζολίνη, οξυμεταζολίνη. Έχουν μια γρήγορη δράση (μετά από λίγα λεπτά), και η επίδρασή τους γίνεται αισθητή από 6 έως 12 ώρες. Οι σταγόνες αγγειοσυσταλτικού διατίθενται σε δύο επιλογές δοσολογίας - για παιδιά και ενήλικες.

Ωστόσο, αυτοί είναι αποκλειστικά συμπτωματικοί παράγοντες. Δεν αντιμετωπίζουν την αιτία της νόσου και αφού περάσει η δράση τους, η ρινική συμφόρηση θα επιστρέψει.

Εάν ένα κρυολόγημα ξεκινά με ρινική καταρροή, τότε οι γιατροί δεν συμβουλεύουν το πρώτο πράγμα να χρησιμοποιήσουν αγγειοσυσταλτικές σταγόνες. Το γεγονός είναι ότι καταστέλλουν καλά την παραγωγή ρινικής βλέννας, αλλά προστατεύει τα άλλα αναπνευστικά όργανα από μόλυνση σε αυτά.

Σταγόνες και σπρέι με βάση το θαλασσινό νερό (Humer, Dolphin, Aquamaris, Aqualor, Physiomer) και αιθέρια έλαια - πεύκο, μέντα, έλατο, ευκάλυπτος (Pinosol, Eucacept) διευκολύνουν επίσης την αναπνοή. Απορροφούν τοξίνες, ενυδατώνουν τη βλεννογόνο μεμβράνη, έχουν ήπιο αντισηπτικό αποτέλεσμα. Ορυκτές ουσίες που περιέχονται σε αλατούχα διαλύματα ενισχύουν τους ιστούς του ρινικού βλεννογόνου. Οι σταγόνες με χυμούς Kalanchoe και αλόης αραιωμένες με νερό σε αναλογία 1: 1 μπορούν να θεραπεύσουν γρήγορα τη ρινίτιδα.

Ρινική πλύση

Εάν πρέπει να θεραπεύσετε γρήγορα τη ρινίτιδα, τότε δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να πλύνετε τη μύτη σας. Βοηθούν να απαλλαγούν από το πρήξιμο και τη συμφόρηση. Ωστόσο, πρέπει να γίνονται συχνά - τουλάχιστον 4 φορές την ημέρα. Για πλύσιμο, τα διαλύματα αλατιού και τα διαλύματα με βάση το θαλασσινό νερό είναι τα καλύτερα. Απορροφούν και ξεπλένουν τέλεια τις τοξίνες. Για την προετοιμασία του διαλύματος, λαμβάνεται 1 κουταλάκι του γλυκού. αλάτι ανά 0,5 λίτρα νερού. Ρίξτε νερό στη ρινική κοιλότητα σε ένα ρουθούνι, προσεκτικά και αργά. Η κεφαλή πρέπει να γείρει έτσι ώστε το διάλυμα να ρέει έξω από το άλλο ρουθούνι. Δεν μπορείτε να ρίξετε το κεφάλι σας πίσω δυνατά. Αυτό θα αποτρέψει την είσοδο της λύσης στον ακουστικό σωλήνα..