Πυρετός, ρίγη, βήχας, ρινική συμφόρηση - πολλά αντιμετωπίζουν κρυολογήματα εξαλείφοντας αυτά τα συμπτώματα. Και πώς έγινε πιο εύκολο - στις δουλειές του σπιτιού, σταδιοδρομία, κερδίζοντας χρήματα. Προφανώς, είναι λάθος να το κάνετε αυτό - η υγεία δεν είναι απεριόριστη, αργά ή γρήγορα ο πόρος της θα εξαντληθεί.

Τι είναι το κρυολόγημα, ARI, SARS, γρίπη

Κρυολογήματα, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, γρίπη - με κάποιους τρόπους, οι ασθένειες είναι παρόμοιες, αλλά έχουν αρκετές διαφορές.

ARI (οξεία αναπνευστική νόσος) - το κοινό όνομα για οξεία αναπνευστική νόσο.

Εάν αποδειχθεί ότι η αιτία της νόσου είναι ένας ιός, τότε η διάγνωση δεν είναι ARI, αλλά μια πιο ακριβής οξεία αναπνευστική ιογενής λοίμωξη είναι μια οξεία αναπνευστική ιογενής λοίμωξη.

Γρίπη - μια ακόμη πιο ακριβής διάγνωση, από έναν τύπο SARS.

Το ARVI είναι σχετικά εύκολο να ανεχθεί, δεν προκαλεί σημαντική βλάβη στην υγεία.

Από τη γρίπη στον κόσμο κάθε χρόνο 2 εκατομμύρια πεθαίνουν. πρόσωπο.

Με οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, είναι δυνατή η ρινική καταρροή, η αιτία της είναι ρινοϊοί - μια ευρεία κατηγορία παρόμοιων λοιμώξεων.

Τα κρυολογήματα υποφέρουν 1-2 φορές το χρόνο κάθε 6-7 Ρώσοι. Σπασμένη κατάσταση, πονοκέφαλος, βλάβη.

Η έλλειψη κατάλληλης θεραπείας για το κοινό κρυολόγημα παρουσιάζει πολλούς κινδύνους. Μια σοβαρή μορφή της νόσου επηρεάζει το νευρικό σύστημα, το αναπνευστικό σύστημα, την καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία. Το SARS συνοδεύεται από πνευμονία και τραχειοβρογχίτιδα. Η γρίπη επηρεάζει αρνητικά το καρδιαγγειακό σύστημα, τα αποτελέσματά της είναι πιο σοβαρά, αν και δεν είναι άμεσα αισθητά.

Συμπτώματα

Συμπτώματα του ARVI. Πονόλαιμος, βήχας, φτέρνισμα, βουλωμένη μύτη και καταρροή. Η θερμοκρασία είναι ελαφρώς αυξημένη. Περίπου μια εβδομάδα ή νωρίτερα, το κοινό κρυολόγημα εξαφανίζεται. Βήχας αργότερα - μετά από περίπου δύο εβδομάδες. Η κίτρινη ή πράσινη ρινική εκκένωση υποδηλώνει μια ισχυρή αντιστάθμιση στο ανοσοποιητικό σύστημα του ιού.

Με ρινική καταρροή, πονάει στο μετωπικό τμήμα, περιστρέφεται στη μύτη. Βλεννώδεις μεμβράνες, πρησμένες, δύσκολες στην αναπνοή, ειδικά όταν ξαπλώνετε.

Συμπτώματα της γρίπης. Πυρετός, πυρετός, θέλω να ξαπλώσω. Ξηρός βήχας, ρίγη, πόνοι στους μύες και το σώμα. Η θεραπεία με ARVI είναι ευκολότερη από τη γρίπη.

Η βλέννα από τη μύτη - η αιτία της ρινικής συμφόρησης - είναι απαραίτητη για την απαλλαγή του σώματος από επιβλαβείς ουσίες. Η χρήση αγγειοσυσταλτικών αποστραγγίζει την βλεννογόνο μεμβράνη, η μύτη παύει να διακρίνει οσμές. Αυτά τα κεφάλαια χρησιμοποιούνται ως έσχατη λύση.

Σε ένα διάσημο αστείο για το γεγονός ότι εάν αντιμετωπίζετε μια ρινική καταρροή, θα περάσει σε δύο εβδομάδες, και εάν δεν αντιμετωπιστεί, τότε σε δεκατέσσερις ημέρες, ένα κλάσμα της αλήθειας.

Οι ιοί που προκαλούν κρύο είναι ενεργοί για δύο εβδομάδες. Ο ιός πολλαπλασιάζεται τις πρώτες μέρες, μετά από μια αιχμή της δραστηριότητας, μια μείωση.

Επομένως, μην σταματήσετε τη θεραπεία μετά από μια εβδομάδα, όταν τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος εξαφανιστούν, συνεχίστε τη θεραπεία για τις επόμενες επτά ημέρες..

Προληπτικά μέτρα

Είναι εύκολο να μολυνθείτε από φορέα ιογενούς λοίμωξης που έχει κρύο 3-5 ημέρες.

Απλά προληπτικά μέτρα:

  • πλύνετε καλά τα χέρια, ειδικά πριν το φαγητό.
  • Μην αγγίζετε τη μύτη, το στόμα, τα μάτια σας με άπλυτα χέρια.
  • φυσήξτε τη μύτη σας με μαντηλάκια μίας χρήσης για να αποφύγετε την μόλυνση από ένα χρησιμοποιημένο μαντήλι.
  • κατά τη διάρκεια της επιδημίας μην υποδεχτείτε με χειραψία.
  • για να αποφύγετε πολυσύχναστα μέρη - δημόσιες συγκοινωνίες, κινηματογράφους και σούπερ μάρκετ.
  • το κρύο δεν ανέχεται φρέσκο ​​κρύο αέρα, προτιμά τα ρεύματα, την υγρασία, επομένως, συχνά να αερίζει το δωμάτιο για πρόληψη.

Πώς να μην θεραπεύσετε το κρύο

Η αυτοθεραπεία του κρυολογήματος είναι γεμάτη με αρνητικές συνέπειες.

Η ασπιρίνη (ακετυλοσαλικυλικό οξύ) αντενδείκνυται σε παιδιά κάτω των 18 ετών λόγω του κινδύνου συνδρόμου Reine. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπεία.

Με την αυτοθεραπεία, είναι αδύνατο να ληφθεί υπόψη η αλληλεπίδραση των φαρμάκων, οι παρενέργειες.

Μην μειώσετε τη θερμοκρασία μετά την παράλειψη του επτά ημερών του κύκλου εξάπλωσης του ιού - σε υψηλή θερμοκρασία, οι ιοί πεθαίνουν. Για μείωση της θερμοκρασίας άνω των + 38 ° C σε ενήλικες και + 38,5 ° C σε παιδιά.

Οικιακή θεραπεία

Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία, τα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος, ξεκινήστε τη θεραπεία:

  • πιείτε περισσότερο υγρό για να αφαιρέσετε τις τοξίνες από το σώμα, να αντισταθμίσετε την απώλεια υγρασίας με υπερβολική εφίδρωση.
  • είναι χρήσιμο για τους ενήλικες να κάνουν εισπνοή ατμού (η θεραπεία του κρυολογήματος στα παιδιά επιτρέπεται με εισπνοή νερού σε θερμοκρασία +30.. + 40 ° C για την αποφυγή εγκαυμάτων στον βλεννογόνο). Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου στο νερό ή παρασκευάστε αποξηραμένα φύλλα.
  • Η θεραπεία με αγγειοσυσταλτικό για το κοινό κρυολόγημα πρέπει να γίνεται ως έσχατη λύση. Μπορείτε να στάξετε μία σταγόνα σε κάθε ρουθούνι λάδι ευκαλύπτου ή έλατου, έχουν βακτηριοκτόνο δράση, μειώνουν το σχηματισμό βλέννας στη μύτη.
  • στο σπίτι γαργάρες με ένα ζεστό διάλυμα σόδας ή αλατιού.

Το κρυολόγημα αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες ενός γιατρού. Το φάρμακο αναστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα, καταστρέφει την εντερική μικροχλωρίδα. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει εάν τα αναμενόμενα οφέλη από τη χρήση αντιβιοτικών υπερβαίνουν τη βλάβη που προκαλούν..

Επιπλέον, τα αντιβιοτικά σκοτώνουν βακτήρια και όχι ιούς. Επομένως, με το SARS και τη γρίπη, είναι άχρηστα.

Μελέτες του Echinacea για τη θεραπεία του κρυολογήματος απέδωσαν αντικρουόμενα αποτελέσματα. Το ένα επιβεβαίωσε τη μείωση της διάρκειας της νόσου, το άλλο δεν επιβεβαίωσε το θεραπευτικό αποτέλεσμα, το οποίο, σύμφωνα με το Αμερικανικό Υπουργείο Υγείας, το οποίο επίσης ισχυρίζεται ότι η λήψη βιταμίνης C δεν αποτρέπει τα κρυολογήματα, μειώνει ελαφρώς τη διάρκεια και την πορεία της.

Η αποστολή του ασθενούς κατά τη διάρκεια της θεραπείας είναι να βοηθήσει το σώμα να καταπολεμήσει το παθογόνο, να αποδυναμώσει τα συμπτώματα του SARS και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα..

Με το κρυολόγημα, δεν πρέπει να αντιμετωπίζετε υγρό βήχα - καθαρίζει τους βρόγχους σωλήνες βλέννας. Εμφανίζονται τα αποχρεμπτικά παρασκευάσματα που βασίζονται στη ρίζα γλυκόριζας, στα φύλλα και στο μέλι με λεμόνι..

Με σοβαρή ρινική συμφόρηση και βήχα κατά τη διάρκεια μιας νύχτας ξεκούρασης, τοποθετήστε το κεφάλι σας ψηλότερα - κοιμηθείτε μισά καθισμένα. Σε αυτή τη θέση, η ρινική βλέννα και ο βήχας ενοχλούν λιγότερο.

Εάν έχετε χάσει την όρεξή σας με κρυολόγημα, μην αναγκάσετε να φάτε, αλλά απαιτείται άφθονο νερό. Χρήσιμο κοτόπουλο - είναι νόστιμο, θρεπτικό, μαλακώνει καλά το λαιμό, δίνει δύναμη.

Λαϊκές θεραπείες

Η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες χρησιμοποιεί βιταμίνη C. Ελλείψει αλλεργίας, εμφανίζονται εσπεριδοειδή - λεμόνια, μανταρίνια, πορτοκάλια. Πολλή βιταμίνη C στο φρέσκο ​​λάχανο. Είναι καλό να φτιάχνετε χυμό την εποχή, να το παίρνετε κάθε μέρα.

Συνταγή Rosehip:

  • Παρασκευάστε σε ένα θερμό για τη νύχτα με ένα λίτρο βραστό νερό 2s.L. ροδαλά ισχία.

Πάρτε κατά τη διάρκεια της ημέρας ένα ποτήρι κάθε 2-3 ώρες, μπορείτε με μέλι. Μετά τη θεραπεία, ξεπλύνετε το στόμα σας έτσι ώστε τα υπολείμματα ασκορβικού οξέος να μην διαβρώσουν το σμάλτο των δοντιών.

Καρότα και σκόρδο. Στα πρώτα συμπτώματα για τη θεραπεία του κρυολογήματος, προετοιμάστε μια οικιακή θεραπεία:

  • Σε ένα ποτήρι χυμό καρότου, ανακατέψτε τον πολτό 3-5 σκελίδες σκόρδου.

Πάρτε μισό ποτήρι 3-4 φορές την ημέρα μία ώρα πριν από τα γεύματα για πέντε ημέρες.

Αντιμετωπίστε το κρύο με μέλι:

  • Συνδυάστε το σκόρδο και το μέλι σε ίσες ποσότητες..

Πάρτε μια κουταλιά της σούπας τη νύχτα, πιείτε με ζεστό νερό.

Πρόπολη:

  • Για την πρόληψη και τη θεραπεία του κρυολογήματος, διαλύστε την πρόπολη (1-2 μπιζέλια), απλώστε ένα κομμάτι στο μάγουλο τη νύχτα.

Η συνταγή για τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος:

  • Διαλύστε σε 1 λίτρο βραστό νερό 1.s. αλάτι, χυμό ενός λεμονιού, 1 g ασκορβικού οξέος.

Εάν πάρετε τη σύνθεση το βράδυ, το πρωί μπορείτε να ξυπνήσετε υγιείς.

Ελλείψει πυρετού για τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος:

  • Ζεστά πόδια με μουστάρδα.

Σε περίπτωση βήχα με κρυολόγημα, χρησιμοποιήστε μια λαϊκή θεραπεία:

  • Στάξτε 2-3 σταγόνες ελαιόλαδο στη ρίζα της γλώσσας το πρωί και το βράδυ, μία ώρα πριν από τα γεύματα.

Χρένο.

  • Όταν βήχετε, μια συμπίεση τριμμένου χρένου βοηθά.
  • Κόβουμε το ραπανάκι σε λεπτές φέτες, πασπαλίζουμε με ζάχαρη έτσι ώστε το ραπανάκι να αρχίζει να εκκρίνει χυμό.

Αντιμετωπίστε με μαγειρεμένο χυμό - πάρτε 1.s.l. κάθε ώρα.

Ξεπλύνετε τη μύτη με αλατούχο διάλυμα:

  • Διαλύστε 1/2 κουταλάκι του γλυκού. αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό βραστό νερό.

Ξεπλύνετε τις ρινικές διόδους από ένα ειδικό ρινικό δοχείο ποτίσματος, γείρετε το κεφάλι σας πάνω στον νεροχύτη έτσι ώστε το αλατούχο να ρέει ελεύθερα από τη μύτη.

Αποτελεσματική θεραπεία για κρυολογήματα

Κατά καιρούς, όλοι πάσχουν από κρυολόγημα. Οι ιοί του αναπνευστικού συστήματος που προκαλούν SARS δεν είναι εποχιακοί, αλλά μπορούν να επιδεινωθούν κατά την υγρή και κρύα περίοδο. Είναι πολύ εύκολο να συγχέουμε ένα κρυολόγημα με τη γρίπη, η οποία επηρεάζει ετησίως το 10-15% του συνολικού πληθυσμού.

Πρέπει να αντιμετωπίζεται με την επαγγελματική βοήθεια των γιατρών για την αποφυγή επιπλοκών. Αλλά η θεραπεία για κρυολογήματα μπορεί να συμβεί στο σπίτι χωρίς περιττά φάρμακα. Ας δούμε τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους και ας δούμε τι δεν μπορείτε να κάνετε με αυτήν..

Συμπτώματα της νόσου

Οι ασθενείς συχνά υποφέρουν από τα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος στέκονται στα πόδια τους, χωρίς να δίνουν τη δέουσα προσοχή στην εμφανιζόμενη αδυναμία, υπνηλία ή ρινική καταρροή. Στη συνέχεια ακολουθεί μια απότομη επιδείνωση της υγείας με πυρετό, την εμφάνιση βήχα, φτέρνισμα, πονόλαιμο, πόνους στο σώμα.

Είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου να μην είστε ηρωικοί στην εκπαιδευτική διαδικασία ή στο χώρο εργασίας, αλλά να συμμετέχετε στην πλήρη θεραπεία του κρυολογήματος, με ανάπαυση στο κρεβάτι και ανάπαυση στο σπίτι. Πρώτα απ 'όλα, θα επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία επούλωσης και, δεύτερον, θα μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης άλλων ανθρώπων γύρω σας..

Με κρύο, η θερμοκρασία του σώματος συνήθως δεν αυξάνεται πάνω από 38,5 βαθμούς. Δεν πρέπει να καταρριφθεί με φάρμακα. Είναι σημαντικό να δοθεί στον οργανισμό χρόνο να το πολεμήσει μόνος του. Εάν η θερμοκρασία είναι πάνω από 38,5 μοίρες, ρίχνει απότομα σε θερμότητα και ρίγη, αναπτύσσεται φωτοφοβία, σπάει τα οστά, το κεφάλι πονάει και είναι δύσκολο να κινηθεί κανείς - πρόκειται για.

Ένας έμπειρος γιατρός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό φάρμακο και να σταματήσετε πιθανές επιπλοκές εγκαίρως. Το κύριο πράγμα δεν είναι να σπαταλάτε χρόνο σε αναποτελεσματική αυτοθεραπεία και, συνεπώς, να μην επεκτείνετε τη διαδικασία επούλωσης από 5-10 ημέρες έως 2-3 εβδομάδες.

Κανόνες για τη θεραπεία του κρυολογήματος

Εάν η ασθένεια εκδηλωθεί, είναι σημαντικό να γνωρίζετε έγκαιρα πώς να θεραπεύσετε το κρυολόγημα. Πρέπει αμέσως να αναιρέσετε όλες τις συμβουλές που μπορεί να σας προέρχονται από τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Ένας φίλος μπορεί να συστήσει βότκα και πιπέρι, μια γιαγιά μπορεί να χρησιμοποιήσει φυτικά αφέψημα, ένας γείτονας μπορεί να συστήσει σόδα και γάλα και κάποιος θα πει ότι η σωτηρία είναι στα φάρμακα που διαφημίζονται στο φαρμακείο..

Πρέπει να καταλάβετε τι πραγματικά βοηθά στη θεραπεία του κρυολογήματος και τι είναι εντελώς αναποτελεσματική θεραπεία. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε εκ των προτέρων το κοινό κρυολόγημα, βοηθώντας αμέσως όχι μόνο τον εαυτό σας, αλλά και τους συγγενείς με αυτήν την ασθένεια, χρησιμοποιώντας τη σωστή και κατάλληλη θεραπεία.

Κατά την πρώτη υποψία κρυολογήματος, δεν χρειάζεται να πανικοβληθείτε. Αυτή είναι μια απλή ιογενής ασθένεια που μπορεί να εμφανιστεί σε ένα υγιές άτομο με ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα 3-4 φορές το χρόνο. Εάν η συμπτωματολογία μοιάζει αμέσως με τη γρίπη, ζητούμε επειγόντως βοήθεια στο νοσοκομείο ή στον τοπικό γιατρό.

Εάν η συμπτωματική κάρτα δεν τρομάξει και δεν προκαλεί μεγάλη ανησυχία, μπορείτε να θεραπεύσετε ένα κρύο σε 3-5 ημέρες στο σπίτι. Για να καταλάβετε πώς να αντιμετωπίσετε το κρυολόγημα, πρέπει να τηρήσετε αμέσως τρεις κανόνες.

1. Μέρα

Το σώμα δεν θα μπορεί να αντεπεξέλθει γρήγορα εάν δεν τον βοηθήσετε. Είναι πολύ σημαντικό να πάρετε μια άδεια ή μια αναρρωτική άδεια, ανεξάρτητα από το είδος της δραστηριότητας που ασκεί ένα άτομο. Η υγεία είναι πάντα πιο σημαντική, επομένως πηγαίνουμε στο σπίτι, βάζουμε άνετα και άνετα πράγματα και καθόμαστε σε ένα κρεβάτι με μια κουβέρτα για ξεκούραση και ύπνο. Προσπαθήστε να προστατέψετε τον εαυτό σας από τις δουλειές του σπιτιού ή να τα βάλετε στην οικογένειά σας.

2. Πίνουμε πολλά υγρά

Η κρύα θεραπεία περιλαμβάνει πολύ πόσιμο. Η περίσσεια υγρών στο σώμα θα βοηθήσει στην απομάκρυνση και τον καθαρισμό του σώματος από ιούς και επιβλαβή μικρόβια. Μπορείτε να πιείτε τα πάντα εκτός από γλυκά ανθρακούχα ποτά και αλκοόλ. Τσάι από βότανα, ζεστό γάλα με μέλι, νερό σε θερμοκρασία δωματίου, ποτά φρούτων και μούρων..

3. Το μικροκλίμα στο σπίτι

Ο ξηρός αέρας και η θερμότητα στο σπίτι είναι ένα έδαφος αναπαραγωγής βακτηρίων. Για να σκοτώσετε γρήγορα τη μόλυνση και να αποτρέψετε τη μόλυνση από τον ιό του νοικοκυριού, συχνά πρέπει να αερίζετε το σπίτι. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για το δωμάτιο όπου βρίσκεται ο ασθενής. Ενυδατώστε τον αέρα χρησιμοποιώντας ειδικές συσκευές ή απλά ψεκάστε το δωμάτιο με πιστόλι ψεκασμού. Τα φυτά εσωτερικού χώρου θα βοηθήσουν στον καθαρισμό του δωματίου..

Φάρμακα για κρυολογήματα

Εκτός από την ξεκούραση και την έντονη κατανάλωση αλκοόλ, το σώμα πρέπει να βοηθήσει στην καταπολέμηση του κρυολογήματος, ειδικά εάν προκαλούν πολλή ταλαιπωρία και δεν απομακρύνονται από μόνα τους για μεγάλο χρονικό διάστημα..

Πρώτα απ 'όλα, ξεχνάμε τα αντιβιοτικά για πάντα αν θέλετε να καταλάβετε πώς να θεραπεύσετε σωστά το κρυολόγημα. Όλα τα κεφάλαια αυτού του τύπου θα σκοτώσουν μόνο μικρόβια και όχι τον ίδιο τον ιό. Επιπλέον, μειώνουν σημαντικά την ανθρώπινη ανοσία και συχνά αφήνουν αρνητικές συνέπειες..

Η αυτοθεραπεία με αντιβιοτικά μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, παρατεταμένη ασθένεια και διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα.

Θερμοκρασία

Για να καταλάβετε πώς να αντιμετωπίσετε κρυολόγημα, δεν είναι απαραίτητο να πάτε στο γραφείο του γιατρού. Ένας έμπειρος φαρμακοποιός στο φαρμακείο θα ακούει πάντα τα συμπτώματά σας και θα επιλέγει το σωστό φάρμακο. Ένας καλός ειδικός θα προσφέρει πάντα πολλές επιλογές, προσφέροντας φάρμακα από διαφορετικούς κατασκευαστές. Εκτός από τα αντιβιοτικά, απαγορεύεται αυστηρά η κατανάλωση αντιπυρετικών.

Μπορείτε να πίνετε φάρμακα με βάση την παρακεταμόλη μόνο εάν η θερμοκρασία έχει ξεπεράσει τα όρια των 38,5 βαθμών. Μέχρι αυτό το σημείο, το σώμα πρέπει να καταπολεμήσει τον ιό μόνος του. Η θεραπεία για κρυολογήματα με πυρετό πρέπει να περιλαμβάνει ασπιρίνη ή ακετυλοσαλικυλικό οξύ.

Πονόλαιμος

Εάν ο λαιμός αρχίσει να πονάει, είναι δύσκολο να καταπιεί το σάλιο, τα τρόφιμα και τα ποτά, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η απομάκρυνση του ιού από τον βλεννογόνο. Άφθονο και συχνό γαργάρες μπορεί να βοηθήσει σε αυτό το θέμα. Μπορεί να είναι μια λύση με βάση το αλάτι, τη φουρασιλίνα, το χαμομήλι, το ιώδιο. Το ζεστό τσάι με μέλι βατόμουρο βοηθάει καλά.

Εάν η φλεγμονή είναι σοβαρή, τότε τα οδυνηρά συμπτώματα απομακρύνονται καλύτερα με παστίλιες, παστίλιες και ειδικά αντισηπτικά σπρέι. Μπορεί να είναι στρεπτάλια, αγριόχορτα και άλλα φάρμακα του προϋπολογισμού..

Καταρροή

Πώς να αντιμετωπίσετε το κρύο εάν εμφανιστεί ρινική συμφόρηση ή ρινική καταρροή; Είναι σημαντικό να αφαιρέσετε εγκαίρως το πρήξιμο και τη φλεγμονή. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε εργαλεία που διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία και σας επιτρέπουν να αναπνέετε ελεύθερα. Τα προϊόντα και τα παρασκευάσματα με βάση το έλαιο ανακουφίζουν τη φλεγμονή..

Αυτά τα φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται πολύ προσεκτικά για να αποφευχθεί ο εθισμός. Μπορεί να συμβεί εντός 5-7 ημερών από την ενεργή χρήση των αγγειοδιασταλτικών. Μπορεί να είναι pinosol, για μεταφορά, nasol.

Βήχας

Εάν ένας βήχας αρχίσει να αναπτύσσεται με κρυολόγημα, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε αμέσως τη θεραπεία. Μπορείτε να θεραπεύσετε ένα κρυολόγημα με βήχα χρησιμοποιώντας φαρμακείο ή συμβατικό παραδοσιακό φάρμακο.

Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε μια αποτελεσματική μέθοδο αναπνοής πάνω από ατμό πατάτας ή αφέψημα εγχύσεων βοτάνων με την προσθήκη φυσικών ελαίων. Μπορείτε να αναπνέετε τον ατμό μέχρι να κρυώσει το νερό. Τέτοιες διαδικασίες μπορούν να εκτελούνται αρκετές φορές την ημέρα..

Ανάλογα με τον τύπο του βήχα - υγρό ή ξηρό, είναι απαραίτητο να επιλέξετε φάρμακα στο φαρμακείο. Θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της φλεγμονώδους διαδικασίας και θα βγάλουν όλα τα πτύελα. Τα αποτελεσματικά σιρόπια βήχα μπορεί να είναι λαζολβάν, αμβροξόλη, κοκκύτη.

Τι δεν πρέπει να κάνετε?

Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός μύθων από το να αντιμετωπίζονται για κρυολογήματα. Αλλά συχνά είναι αναποτελεσματικά, στην καλύτερη περίπτωση απλά δεν βλάπτουν το σώμα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει βάμματα αλκοόλ, υδρόμελι ή βότκα με πιπέρι.

Τα ζεστά ροφήματα μπορούν να δώσουν ρουζ για σύντομο χρονικό διάστημα και όχι περισσότερο. Η αντιμετώπιση του κρυολογήματος με θερμοκρασία συχνά οφείλεται σε άφθονη κατανάλωση βιταμίνης C. Πιστεύεται ότι μπορεί όχι μόνο να νικήσει τον ιό, αλλά και να γίνει μια καλή πρόληψη. Στην πραγματικότητα, κιλά πορτοκάλι, βιταμίνες φαρμακείων και ατελείωτη κατανάλωση τσαγιού με λεμόνι μπορούν να βλάψουν τόσο πολύ το σώμα.

Οι μύθοι περιλαμβάνουν διαφήμιση θαυματουργών φαρμάκων που ανακουφίζουν από το κρύο σε 2-3 ημέρες, χρησιμοποιώντας έναν επίδεσμο γάζας που συσσωρεύει ακόμη περισσότερα βακτήρια, καθώς και την άρνηση ντους και μπάνιο κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας.

Το μόνο που μπορεί να σας βοηθήσει να είστε υγιείς και να έχετε ισχυρή ανοσία είναι ένας υγιής ύπνος, η σωστή διατροφή, η έγκαιρη άσκηση, η έγκαιρη υγιεινή και η απουσία κακών συνηθειών. Δεν χρειάζεται να σκεφτείτε πώς να θεραπεύσετε ένα κρυολόγημα, σκεφτείτε πώς να παραμείνετε υγιείς και σε εγρήγορση!

Κρυολογήματα - περιγραφή, συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία του κοινού κρυολογήματος

Καλημέρα, αγαπητοί αναγνώστες!

Στο σημερινό άρθρο, θα εξετάσουμε μαζί σας μια ασθένεια που έχει τη δική της εποχή φθινοπώρου-χειμώνα-άνοιξης - το κοινό κρυολόγημα.

Κρυολογήματα (razg.) - μια ασθένεια, η ανάπτυξη της οποίας προκαλεί υποθερμία του σώματος.

Αμέσως, παρατηρούμε ότι ο όρος «κρύο» είναι συνηθισμένος, ενώ κάτω από αυτό είναι μολυσματικές ασθένειες - ARVI (οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις), σπάνια - οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις (οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις). Μερικές φορές η αλήθεια μπορεί να ακουστεί ότι ένα άτομο έχει κρυολόγημα στα χείλη, αλλά εδώ, είναι ένα κρύο πονόλαιμο στα χείλη. Στην ιατρική πρακτική, δεν υπάρχει τέτοια διάγνωση ως «κρυολόγημα» ή «κρυολογήματα»..

Με βάση τα παραπάνω, σε αυτό το άρθρο θα θεωρήσουμε το κοινό κρυολόγημα ως συνώνυμο του SARS και, σε μικρότερο βαθμό, των παθήσεων ARI. Ετσι…

Συχνά συμπτώματα κρυολογήματος είναι το φτέρνισμα, η ρινική συμφόρηση και η ρινική καταρροή, η φλεγμονή των βλεννογόνων της ρινικής κοιλότητας και του λαιμού, η γενική αδυναμία, μια μικρή αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και τα ρίγη.

Η κύρια αιτία του κοινού κρυολογήματος είναι ο αντίκτυπος στο σώμα των παθογόνων μικροοργανισμών (λοιμώξεις) στο πλαίσιο ενός εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο συνήθως προκαλείται από υποθερμία ή ανεπάρκεια βιταμινών και μακρο- και μικροστοιχείων (υποβιταμίνωση). Στην πραγματικότητα, από το φθινόπωρο έως την άνοιξη, βρεγμένα πόδια ή ολόκληρο το σώμα, σε πολλές περιπτώσεις καταλήγει σε μια κρύα ασθένεια.

Πώς μπορείς να κρυώσει?

Για να προσβληθεί από μια κρύα ασθένεια ή SARS, πρέπει να ακολουθούνται δύο βασικοί κανόνες - εξασθενημένη ανοσία και είσοδος στη λοίμωξη. Σκεφτείτε τους λίγο περισσότερο.

Αποδυναμωμένη ασυλία. Στη δροσερή εποχή, ένα άτομο υπόκειται σε υποθερμία, η οποία προκαλείται από την πτώση της θερμοκρασίας του σώματος, της βροχής, της υγρασίας. Επιπλέον, κατά την περίοδο από το φθινόπωρο έως την άνοιξη, στα ράφια δεν υπάρχουν πλέον εκείνα τα προϊόντα πλούσια σε βιταμίνες - μούρα, φρούτα, χόρτα. Μην ξεχνάτε ότι μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, εισάγοντας στο εργασιακό περιβάλλον και τα παιδιά στο σχολείο, ένα άτομο βιώνει μια αναδιάρθρωση του σώματος ή το άγχος. Αυτοί οι παράγοντες οδηγούν σε μείωση της λειτουργικότητας του ανοσοποιητικού συστήματος και το σώμα καθίσταται ευάλωτο σε διάφορες λοιμώξεις..

Εξάπλωση μόλυνσης. Ο υγρός και μέτρια ζεστός καιρός είναι ένα ευεργετικό περιβάλλον για την άφθονη διάδοση παθογόνων μικροοργανισμών - μια μόλυνση, η ποσότητα της οποίας στον αέρα αυξάνεται σε απίστευτα υψηλό επίπεδο. Κατά την αναπνοή, αυτοί οι μικροοργανισμοί εγκαθίστανται στους ανθρώπους στους βλεννογόνους του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος - στη ρινική και στοματική κοιλότητα. Εάν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι υγιές, ενισχυμένο, καταστρέφει τη λοίμωξη από τους βλεννογόνους και την αποτρέπει να εξαπλωθεί σε ολόκληρο το σώμα. Εάν αποδυναμωθεί, η λοίμωξη μπαίνει μέσα στο άτομο και αρχίζει να προκαλεί την ανάπτυξη των πρώτων συμπτωμάτων του κρυολογήματος.

Η περίοδος επώασης κρυολογήματος (από μόλυνση στον βλεννογόνο έως τα πρώτα σημάδια της νόσου) είναι περίπου 2 ημέρες.

Αποτέλεσμα. Επιπλέον, ένα κρύο άτομο πηγαίνει στη δουλειά ή το σχολείο, έναν παιδικό σταθμό. Όταν φτερνίζεται και βήχει, κυριολεκτικά ρίχνει μια λοίμωξη στον τόπο κατοικίας του, η μόνη διαφορά είναι ότι στα πτύελα ενός τέτοιου ατόμου η συγκέντρωση της παθογόνου μικροχλωρίδας είναι πολύ μεγαλύτερη από ό, τι στον αέρα.

Έτσι, τα κύρια μέτρα για την πρόληψη του κρυολογήματος είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και η αποφυγή διαμονής σε μέρη όπου υπάρχει μεγάλος αριθμός ανθρώπων - δημόσιες συγκοινωνίες, εκδηλώσεις διακοπών, γραφεία, σχολεία, αγορές.

Συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος

Η εμφάνιση κρυολογήματος χαρακτηρίζεται από γενική αδιαθεσία, φτέρνισμα, ρινική συμφόρηση και ρινική καταρροή με υγρή και διαφανή έκκριση, ερυθρότητα των ματιών και αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος στους 37 ° C-37,5 ° C.

Τα κύρια συμπτώματα του κρυολογήματος είναι:

Το κρυολόγημα σε μικρά παιδιά μπορεί επίσης να συνοδεύεται από άγχος και συχνό κλάμα, διάρροια (διάρροια) και απώλεια βάρους..

Επιπλοκές του κοινού κρυολογήματος

Εάν δεν δοθεί η κατάλληλη προσοχή στα πρώτα σημάδια κρυολογήματος και δεν ληφθούν θεραπευτικά μέτρα, υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης πιο σύνθετων ασθενειών: ιγμορίτιδα, μέση ωτίτιδα, μηνιγγίτιδα, επιπεφυκίτιδα, κριθάρι στα μάτια, λαρυγγίτιδα, τραχειίτιδα, βρογχίτιδα, πνευμονία, νευρίτιδα, καρδιακές παθήσεις και άλλα όργανα.

Αιτίες του κοινού κρυολογήματος

Ο μηχανισμός της μόλυνσης και η ανάπτυξη κρυολογήματος, εξετάσαμε λεπτομερώς στην παράγραφο "σχετικά με τη μόλυνση του κοινού κρυολογήματος". Τώρα ας εξετάσουμε εν συντομία τις αιτίες και τους παράγοντες που οδηγούν στην ανάπτυξη κρυολογήματος:

  • Αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα
  • Υποθερμία του σώματος;
  • Ανεπάρκεια βιταμινών και μετάλλων (υποβιταμίνωση)
  • Στρες
  • Ανεξέλεγκτη χρήση φαρμάκων.
  • Καθιστική ζωή;
  • Εργασία ή συχνή διαμονή σε μέρη με μεγάλο πλήθος ανθρώπων.
  • Δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες στους τόπους κατοικίας ή διαμονής ενός ατόμου ·
  • Κοινή χρήση προϊόντων προσωπικής υγιεινής και μαγειρικών σκευών με ένα άρρωστο άτομο.
  • Η παρουσία χρόνιων ασθενειών.
  • Κακές συνήθειες - κάπνισμα.

Μεταξύ των πιο συνηθισμένων αιτιολογικών παραγόντων του κρυολογήματος είναι οι ιοί - ρινοϊοί, αδενοϊοί, αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV), ρεοϊοί, εντεροϊοί (Coxsackie), ιοί γρίπης και παρανεφλουέντζας..

Διάγνωση του κοινού κρυολογήματος

Η διάγνωση του κρυολογήματος περιλαμβάνει:

  • Εξέταση του ασθενούς.
  • Ταχεία διάγνωση ανοσοφθορισμού.
  • Βακτηριολογική έρευνα.

Επιπλέον, μπορεί να συνταγογραφηθεί μια ακτινογραφία των παραρρινικών κόλπων (κόλπων) και του θώρακα.

Κρύα θεραπεία

Η ψυχρή θεραπεία περιλαμβάνει τα ακόλουθα είδη:

1. Λειτουργία κρεβατιού και ημι-κρεβατιού. Αυτό είναι απαραίτητο για το σώμα να συσσωρεύσει δύναμη για την καταπολέμηση της λοίμωξης, καθώς και για να αποτρέψει τη δευτερογενή λοίμωξη από την ένωση ενός ατόμου. Είναι επίσης ένα προληπτικό μέτρο για τη μη διάδοση της παθογόνου μικροχλωρίδας σε μέρη συχνής παραμονής του ασθενούς..

2. Πίνετε άφθονα. Πίνετε περίπου 3 λίτρα υγρού καθημερινά. Αυτό θα επιτρέψει στο σώμα να εκκρίνει ταχύτερα παθογόνους μικροοργανισμούς και τα απόβλητά τους, τα οποία είναι τοξίνες για τον άνθρωπο. Στην κατανάλωση, προτιμήστε τα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) σε αυτά, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά το σώμα στο σύνολό του να καταπολεμήσει την ασθένεια. Ο ζωμός των ροδαλών ισχίων, το τσάι με τα σμέουρα, το λεμόνι και το μέλι, το τσάι με viburnum, οι χυμοί από πορτοκάλι, τα lingonberries, τα βακκίνια έχουν αποδειχθεί τέλεια..

3. Ζέσταμα της μύτης. Αυτή η διαδικασία βοηθά στην ανακούφιση από το πρήξιμο και βελτιώνει την απόρριψη από τη ρινική κοιλότητα των μολυσμένων πτυέλων..

4. Ρινική πλύση. Ξεπλύνετε τη μύτη σας για να την απολυμάνετε από παθογόνα και τα απορρίμματα τους. Για το πλύσιμο, αδύνατα διαλύματα αλατούχου διαλύματος και διάφορα φάρμακα «ξεπλύνετε» από το φαρμακείο έχουν αποδειχθεί καλά..

5. Γαργαλιές. Αυτό πρέπει να γίνει για τον ίδιο σκοπό με το πλύσιμο της μύτης - για απολύμανση και απομάκρυνση της παθογόνου μικροχλωρίδας από τον ρινοφάρυγγα. Επιπλέον, ορισμένα αφέψημα, για παράδειγμα, από φασκόμηλο, χαμομήλι και καλέντουλα, βοηθούν στην ανακούφιση του βήχα και τη μεταφορά του από ξηρή σε υγρή (παραγωγική) μορφή. Είναι επίσης απαραίτητο να υπενθυμίσουμε ότι ένας υγρός βήχας είναι μια προστατευτική λειτουργία του σώματος, η οποία, εάν υπάρχει παθογόνος μικροχλωρίδα στην αναπνευστική οδό, την ωθεί από τον εαυτό της, αυτοκαθαριζόμενη.

6. Εισπνοή. Απαιτείται για την ανακούφιση του βήχα, μεταφορά του από ξηρό σε υγρό και γρήγορη αφαίρεση της λοίμωξης από το σώμα.

7. Διατροφή. Για αναπνευστικές παθήσεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, μην φορτώσετε τον εαυτό σας σε μια δίαιτα που είναι βαριά για να επεξεργαστεί το φαγητό το σώμα. Αρνηθείτε τηγανητά, πικάντικα, λιπαρά, καπνιστά κρέατα. Επιλέξτε λαχανικά και άλλα πλούσια σε βιταμίνες τρόφιμα. Τα προϊόντα είναι καλύτερα στον ατμό ή βραστά.

8. Βιταμίνες. Με κρυολογήματα, μια επιπλέον πρόσληψη συμπλοκών βιταμινών είναι ευεργετική για τον οργανισμό.

9. Αερισμός του δωματίου. Αυτό πρέπει να γίνει για να μειωθεί η συγκέντρωση της παθογόνου μικροχλωρίδας στον αέρα, όπου βρίσκεται ο ασθενής.

10. Συμπτωματική θεραπεία. Αποσκοπεί στην καταστολή των συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος για να διευκολύνει την πορεία του..

Κρύα ιατρική

Αντιιικά φάρμακα. Τα αντιιικά φάρμακα για το κρυολόγημα σταματούν τη ζωτική δραστηριότητα μιας ιογενούς λοίμωξης στο σώμα και την περαιτέρω εξάπλωσή της και συμβάλλουν επίσης στην ταχύτερη ανάρρωση του ασθενούς.

Μεταξύ των αντιιικών φαρμάκων για το κρυολόγημα (ARVI) μπορεί να διακριθεί - "Amiksin", "Arbidol", "Remantadin", "Cycloferon".

Θερμοκρασία για κρυολογήματα. Ο πυρετός κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος δεν παραπλανά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η αύξηση της θερμοκρασίας είναι ένας προστατευτικός μηχανισμός του ανοσοποιητικού συστήματος ως απόκριση σε μια λοίμωξη που πεθαίνει υπό αυτές τις συνθήκες. Η θερμοκρασία του σώματος πρέπει να μειωθεί εάν δεν υπερβαίνει το όριο των 39 ° C για 5 ημέρες σε ενήλικες, 38 ° C στα παιδιά.

Τα αντιπυρετικά φάρμακα και τα αναλγητικά λαμβάνονται κατά του κρυολογήματος με το κρυολόγημα: "Paracetamol", "Ibuprofen".

Ρινική συμφόρηση. Για τη διευκόλυνση της αναπνοής, χρησιμοποιούνται αγγειοσυσταλτικοί: Naphthyzinum, Noxspray, Farmazolin.

Βήχας. Με έντονο ξηρό βήχα, χρησιμοποιήστε: "Codelac", "Sinecode." Για υγροποίηση των πτυέλων - "Ascoril", "ACC" (ACC). Για την απόσυρση των πτυέλων από την αναπνευστική οδό - σιρόπι φυτού, "Tussin".

Πονοκέφαλο. Με πονοκέφαλο μπορείτε να πιείτε: "Askofen", "Aspirin".

Αυπνία. Εάν ένα άτομο ενοχλείται από αϋπνία, μπορείτε να πάρετε ηρεμιστικά: "Barbamil", "Luminal" ή να πιείτε ένα ηρεμιστικό φορτίο.

Αντιβιοτικά για κρυολογήματα. Τα αντιβιοτικά για κρυολογήματα μπορούν να συνταγογραφηθούν μόνο από το γιατρό σας. Κατά κανόνα, αυτό γίνεται μετά από προσωπική εξέταση του ασθενούς ή βακτηριολογική εξέταση, εάν επιβεβαιωθεί η παρουσία βακτηριακής λοίμωξης στον ασθενή. Εάν χρησιμοποιούνται αντιβιοτικά σε περίπτωση ιογενούς λοίμωξης, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι μόνο η περίπλοκη κλινική εικόνα του κοινού κρυολογήματος, καθώς το αντιβιοτικό μπορεί να αποδυναμώσει περαιτέρω το ανοσοποιητικό σύστημα και ολόκληρο τον οργανισμό. Επίσης, συνιστάται η χρήση αντιβιοτικών εάν μια βακτηριακή λοίμωξη έχει ενταχθεί στην πρωτογενή ιογενή λοίμωξη και έχουν αρχίσει επιπλοκές - λαρυγγίτιδα, βρογχίτιδα, πνευμονία, μηνιγγίτιδα και άλλες μολυσματικές ασθένειες.

Σε περιπτώσεις πιθανών οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων βακτηριακής φύσης, συνήθως συνταγογραφούνται αντιβιοτικά ευρέος φάσματος δράσης - πενικιλίνες, κεφαλοσπορίνες, καθώς και μακρολίδες.

Πρόληψη κρύου

Η πρόληψη του κοινού κρυολογήματος περιλαμβάνει μια σειρά από τις ακόλουθες συστάσεις:

  • Μην επιτρέπετε την υπερβολική ψύξη του σώματος, το βρεγμένο πόδι και το σώμα στο σύνολό του.
  • προσπαθήστε να τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα, ειδικά βιταμίνη C. Φάτε κρεμμύδια, σκόρδο.
  • από το φθινόπωρο έως την άνοιξη, πάρτε επιπλέον σύμπλοκα βιταμινών.
  • ακολουθήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής.
  • τηρείτε τους κανόνες προσωπικής υγιεινής.
  • Μην αφήνετε από μόνες τους χρόνιες ασθένειες.
  • αποφύγετε το άγχος
  • όταν ανακοινώνετε την επιδημία οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων, φορέστε προστατευτική μάσκα σε δημόσιους χώρους και αποφύγετε επίσης πολυσύχναστα μέρη. Αφού επιστρέψετε στο σπίτι, ξεπλύνετε τη μύτη και το στόμα σας με αδύνατο αλατούχο διάλυμα, ξεπλύνετε το λαιμό σας.
  • Κόψε το κάπνισμα;
  • εάν ένας ασθενής ζει στο σπίτι με συμπτώματα οξείας αναπνευστικής ιογενούς λοίμωξης ή οξείας αναπνευστικής λοίμωξης, διαχωρίστε για αυτόν προσωπικά μαχαιροπήρουνα (πιρούνι, κουτάλι, κύπελλο, πιάτο) και κλινοσκεπάσματα, πετσέτα.
  • αερίστε το δωμάτιο.
  • κάνετε τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα, υγρό στον καθαρισμό του σπιτιού.

Θεραπεία κρυολογήματος στο σπίτι: πώς να ξεπεράσετε μια ασθένεια

Το κοινό κρυολόγημα προκαλεί συχνά πολλά προβλήματα, παρά το γεγονός ότι τα συμπτώματα και η θεραπεία του σε ενήλικες είναι ευρέως γνωστά..

Μερικές φορές υπάρχει ανάγκη να απαλλαγούμε από την ασθένεια σε σύντομο χρονικό διάστημα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ξέρετε πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρυολόγημα..

Το κοινό κρυολόγημα και οι αιτίες του

Για να αποφύγετε επιπλοκές και να αναλάβετε δράση γρήγορα, πρέπει να καταλάβετε τι είναι το κρυολόγημα..

Το κρυολόγημα είναι μια συνηθισμένη ασθένεια, τις περισσότερες φορές τα παιδιά υποφέρουν από ανεπάρκεια ανοσίας. Ο λόγος για την ανάπτυξη της νόσου είναι η κατάποση ιών και μικροβίων από μολυσμένες επιφάνειες, μείωση της ανοσίας και ενεργοποίηση της ευκαιριακής μικροχλωρίδας ή επαφή με άρρωστα άτομα.

Το κρυολόγημα εκδηλώνεται με βήχα, φτέρνισμα, καταρροή. Η επιδημία εμφανίζεται κυρίως στην εκτός εποχής λόγω ευνοϊκών καιρικών συνθηκών για τον πολλαπλασιασμό μικροβίων και ιών..

Μπορούν να διεισδύσουν στο σώμα με εκκρίσεις: πτύελα, σάλιο, ρινική βλέννα. Εάν ένα άτομο αγγίξει τα μάτια ή το στόμα με βρώμικα χέρια, πέφτουν μέσω της βλεννογόνου μεμβράνης αυτών των οργάνων. Το σώμα αντιμετωπίζει τις περισσότερες λοιμώξεις. Αλλά αν υπάρχουν πολλά παθογόνα, αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη της νόσου. Πόσες ημέρες ένα κρύο θα εξαρτηθεί από τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου για κρυολογήματα:

  • σταθερό άγχος
  • παραβίαση των κανόνων υγιεινής ·
  • ανεπάρκεια βιταμινών και μετάλλων
  • αλκοόλ, κάπνισμα, χρόνιες παθολογίες.
  • εξασθενημένη ασυλία
  • συχνές επισκέψεις σε πολυσύχναστα μέρη ·
  • υποθερμία και υπερθέρμανση

Συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος

Τα κύρια συμπτώματα κρυολογήματος στους ενήλικες περιλαμβάνουν:

  • πρήξιμο του ρινοφάρυγγα, δυσκολία στην αναπνοή
  • θερμοκρασία άνω των 37-38 βαθμών.
  • καταρροή, φτέρνισμα
  • πόνοι σώματος;
  • ερυθρότητα του λαιμού, κνησμός, πόνος, ερεθισμός, πόνος
  • κρυάδα;
  • ισχυρή απόρριψη από τη μύτη
  • αυξημένη δακρύρροια
  • βήχας;
  • πονοκέφαλο.

Εάν αναπτυχθούν κρυολογήματα στο φόντο μιας ισχυρής εξασθένησης του σώματος, μπορεί να συμβεί σημαντική επιδείνωση της κατάστασης. Εάν δεν τα αντιμετωπίσετε εγκαίρως, μην παρατηρήσετε ανάπαυση στο κρεβάτι, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές..

Επομένως, πρέπει να ληφθούν μέτρα μόλις εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος..

Θεραπεία στο πρώτο σημάδι κρυολογήματος

Οι παρακάτω ενέργειες είναι κατάλληλες για άτομα που κατανοούν ότι η κακή τους υγεία σχετίζεται με υποθερμία και εμφανίζονται μόνο τα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος..

Αυτές οι μέθοδοι δεν είναι κατάλληλες για τη θεραπεία παιδιών · δεν συνιστάται η χρήση τους για τη γρίπη ή την ανάπτυξη βακτηριακής λοίμωξης. Μέτρα για να απαλλαγείτε γρήγορα από το κρυολόγημα:

  1. Εάν είναι πιθανό να μην πάρετε άδεια ασθενείας, θα πρέπει να αποφύγετε να επισκεφθείτε την κλινική. Η ουρά σε ιατρικές εγκαταστάσεις είναι γεμάτη επιδείνωση.
  2. Μην πίνετε αντιπυρετικά φάρμακα σε θερμοκρασίες κάτω των 38,5 ° C.
  3. Ένα αποτελεσματικό φάρμακο για το κρύο είναι η βιταμίνη C, θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της νόσου πολύ πιο αποτελεσματικά. Μπορείτε να το πάρετε με τη μορφή δισκίων, αλλά βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες και σε μούρα (σμέουρα, σταφίδες).
  4. Η κρύα θεραπεία επιταχύνεται εάν πίνετε περισσότερα υγρά.
  5. Αποτελεσματικά, εάν κρυώσετε, πιείτε σύνθετα παρασκευάσματα που προορίζονται για συμπτωματική θεραπεία.
  6. Στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, μπορείτε να κάνετε ζεστές κομπρέσες στο στήθος ή την πλάτη, να χρησιμοποιήσετε αλοιφές μενθόλης, τράπεζες, σοβάδες μουστάρδας.
  7. Μπορείτε να πιείτε ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι και να πάτε αμέσως για ύπνο.
  8. Εάν δεν υπάρχει υπερθερμία, οι σύντομοι περίπατοι στο δρόμο θα σας βοηθήσουν να επιταχύνετε την ανάρρωση..

Κρύα θεραπεία στο σπίτι

Η κρύα θεραπεία ξεκινά με ανάπαυση στο κρεβάτι. Θα πρέπει να πίνετε πολλά υγρά, αυτό θα μειώσει το ιξώδες της βλέννας στο αναπνευστικό σύστημα και θα συμβάλει στην ευκολότερη αφαίρεσή του..

Για να καταλάβετε πώς να θεραπεύσετε ένα κρυολόγημα στο σπίτι, πρέπει να γνωρίζετε τις περιπλοκές της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος. Δεν πρέπει να αντέχετε σε υψηλή θερμοκρασία, είναι ανθυγιεινό.

Πρέπει να χαλαρώσετε πολύ, να εγκαταλείψετε τον υπολογιστή, την τηλεόραση και την ανάγνωση. Μην προσπαθήσετε να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρυολόγημα, χρησιμοποιώντας όσο το δυνατόν περισσότερες μεθόδους μάχης.

Φάρμακα

Το καλύτερο φάρμακο είναι η πρόληψη. Φυσικά, είναι αδύνατο να ασφαλίσετε πλήρως τον εαυτό σας από πιθανό κρυολόγημα, επομένως, είναι απαραίτητο να λάβετε μέτρα στα πρώτα συμπτώματα. Ο τρόπος αντιμετώπισης του κρυολογήματος εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά των συμπτωμάτων.

Μερικοί γιατροί συστήνουν στις πρώτες μέρες της νόσου να αρχίσουν να παίρνουν αντιιικούς παράγοντες και ανοσοδιαμορφωτές. Η δράση τους βασίζεται στην εισαγωγή τεχνητής ή διέγερσης της παραγωγής της δικής τους ιντερφερόνης.

Ειδικά συχνά συνταγογραφούνται στη θεραπεία παιδιών. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας πιστεύει ότι η λήψη τέτοιων φαρμάκων δεν είναι πρακτική. Δεν υπάρχουν αξιόπιστα δεδομένα κλινικών δοκιμών που να επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητά τους.

Συμπτωματική θεραπεία

Από τη συμπτωματική θεραπεία, μπορεί κανείς να διακρίνει:

  • αντιπυρετικά φάρμακα
  • αποχρεμπτικά φάρμακα
  • σπρέι λαιμού
  • ρινικές σταγόνες.

Φάρμακα σημείου δράσης

Η τελευταία κατηγορία περιλαμβάνει διάφορες ποικιλίες φαρμάκων, εκ των οποίων τα πιο αποτελεσματικά είναι αγγειοσυσταλτικά και θαλασσινό νερό.

Τα πρώτα χρησιμοποιούνται για να ανακουφίσουν το πρήξιμο του βλεννογόνου και να διευκολύνουν την αναπνοή. Βοηθούν στην πρόληψη πιθανών επιπλοκών, όπως μέση ωτίτιδα και ιγμορίτιδα. Συνήθως αυτές είναι σταγόνες με βάση την ξυλομεταζολίνη και την οξυμεταζολίνη.

Το θαλασσινό νερό είναι απαραίτητο για την ενυδάτωση του βλεννογόνου και την απομάκρυνση των παθογόνων μικροοργανισμών από τον ρινοφάρυγγα. Αντ 'αυτού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φθηνότερο ανάλογο - αλατούχο.

Τα σπρέι λαιμού μπορεί να περιέχουν αντισηπτικά, αντιφλεγμονώδη φάρμακα, παυσίπονα. Είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στις ενδείξεις και τη σύνθεση του φαρμάκου, ώστε οι δραστικές ουσίες να μην προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση.

Περιεκτικές θεραπείες που εξαλείφουν τα συμπτώματα περιλαμβάνουν φάρμακα που περιέχουν ακετυλοσαλικυλικό οξύ, παρακεταμόλη, φαινυλεφρίνη και άλλες ουσίες. Ανάλογα με τη σύνθεση, ανακουφίζουν μια αλλεργική αντίδραση, διευκολύνουν την αναπνοή μέσω της μύτης και εξαλείφουν τη θερμοκρασία.

Η θερμοκρασία με κρύο δεν παραπλανά στους 38,5 βαθμούς, εάν αυξηθεί υψηλότερα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα με παράγωγα παρακεταμόλης ή φαινυλοπροπιονικού οξέος.

Δεν πρέπει να συνταγογραφείτε αντιβιοτικά και να τα παίρνετε εάν δεν είστε σίγουροι για τη βακτηριακή προέλευση της νόσου. Πριν αποφασίσετε τι να πάρετε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή.

Λαϊκές θεραπείες

Η αντιμετώπιση του κρυολογήματος στο σπίτι περιλαμβάνει τη χρήση πολλών μεθόδων. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως συμπτωματική θεραπεία ή ως μέρος ενός πολύπλοκου αποτελέσματος, μαζί με φάρμακα..

Μεταξύ των λαϊκών μεθόδων που προορίζονται για τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος, διακρίνονται τα ακόλουθα:

  • πλύση του ρινικού βλεννογόνου με αλατούχο διάλυμα. Μπορείτε να το μαγειρέψετε έτσι: προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. Σε 1 λίτρο νερού. μια κουταλιά θαλασσινό αλάτι
  • ενστάλαξη φρέσκου χυμού Kalanchoe
  • σταγόνες τεύτλων, πατάτας ή αλόης. Πρέπει να αραιώνονται με νερό σε αναλογία από ένα έως δύο.
  • σταγόνες μέλι και κρεμμύδια. Τρίβουμε το κρεμμύδι και ανακατεύουμε με 50 ml νερό και 0,5 κουταλάκι του γλυκού. μέλι. Ενσταλάξτε 2 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι κάθε 6 ώρες.
  • Εάν οι κρούστες καθιστούν δύσκολη τη ρινική αναπνοή, μπορεί να χρησιμοποιηθεί φυτικό έλαιο (θαλάσσιο ιπποφαές, κολλιτσίδα ή ελιά). Μερικές σταγόνες εγχέονται σε κάθε ρινική δίοδο.
  • εισπνοή πατάτας. Βοηθά στη διευκόλυνση της αναπνοής και επιταχύνει την ανάρρωση. Οι πατάτες πρέπει να βράζονται με τις στολές τους, να ζυμώνουν και στη συνέχεια να αναπνέουν τον ατμό τους για περίπου ένα τέταρτο της ώρας.
  • εισπνοές κρεμμυδιού. Τα κρεμμύδια συνθλίβονται και τοποθετούνται για 30 λεπτά σε κλειστό δοχείο. Αφού ανοίξετε το δοχείο, πρέπει να κάνετε 2-3 αναπνοές μέσω της μύτης. Το σκόρδο έχει επίσης αντισηπτικές ιδιότητες, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε αντί για κρεμμύδια.
  • το σκόρδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί με άλλο τρόπο - πάρτε ένα γαρύφαλλο και εισάγετε στη μύτη όσο το δυνατόν πιο βαθιά. Μπορείτε να αισθανθείτε μια ελαφριά αίσθηση καψίματος, αυτό είναι φυσιολογικό. Το αποτέλεσμα αυτής της μεθόδου εμφανίζεται γρήγορα, το κύριο πράγμα είναι να μην το παρακάνετε, ώστε να μην προκαλέσετε βλάβη στον βλεννογόνο.

Νικώντας έναν βήχα

Ο βήχας περνά γρήγορα εάν ληφθούν μέτρα για την εξάλειψή του εγκαίρως. Αυτά περιλαμβάνουν τη χρήση φαρμακευτικών αφέψημα, θέρμανση και εισπνοή.

Ένας αποτελεσματικός τρόπος για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος είναι το τρίψιμο. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε τη θεραπευτική ουσία στην περιοχή του θώρακα και να την τρίψετε. Μπορείτε να εφαρμόσετε τέτοιες λαϊκές θεραπείες:

  1. Καστορέλαιο. Προθερμάνετε 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο και ανακατεύουμε με 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο νέφτι. Τρίψτε το δέρμα του στήθους, παρακάμπτοντας την καρδιά.
  2. Μέλι. Τρίψτε το στήθος, προθερμαίνοντας στη θερμοκρασία του σώματος. Τυλίξτε και αφήστε το να κρυώσει.
  3. Λάδι καμφοράς. Συμβάλλει στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, ζεσταίνει. Είναι απαραίτητο να τρίψετε την περιοχή της πλάτης και του στήθους με λάδι.
  4. Μπορείτε επίσης να κάνετε μια συμπίεση ξιδιού μηλίτη μήλου: αναμείξτε σε αναλογία 3 προς 1 με νερό, υγράνετε τον ιστό και απλώστε στο στήθος για 15 λεπτά. Μπορεί να εφαρμοστεί στο λαιμό για να ανακουφίσει δυσάρεστες αισθήσεις στο λαιμό.

Ο βήχας μπορεί να εξαλειφθεί χρησιμοποιώντας τα ακόλουθα ποτά.

  1. Ένα αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων: μέντα, coltsfoot, γλυκό τριφύλλι, ρίγανη. 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας. βραστό νερό και αφήστε για μια ώρα σε ένα ζεστό μέρος.
  2. Τσάι ασβέστη. Για να φτιάξετε ένα ποτό, πρέπει να φτιάξετε πολλά λουλούδια του φυτού σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Προσθέστε λεμόνι και μέλι στο τελικό τσάι για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα..
  3. Χυμός μαύρου ραπανάκι. Το φάρμακο χρησιμοποιείται φρέσκο. Ξεφλουδίστε και αλέστε τη ρίζα. Προσθέστε το μέλι και βάλτε το σε ένα ζεστό μέρος, καλύψτε με καπάκι. Επιμείνετε για τουλάχιστον 5 ώρες, μετά την οποία πιείτε το σιρόπι που προκύπτει για 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο κάθε 8 ώρες.
  4. Μέντα. 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο ετοιμάζω φυτά 1 κουταλιά της σούπας. βραστό νερό και βράση για 5-10 λεπτά. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι και λεμόνι. Πιείτε πριν τον ύπνο, προθέρμανση.
  5. Φυτικό αφέψημα. Έχει βλεννολυτικό αποτέλεσμα. Για να το προετοιμάσετε σε ίσες αναλογίες, πάρτε γλυκόριζα, φασκόμηλο και μπουμπούκια. 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο μείγμα ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας. βραστό νερό και αφήστε το να εγχυθεί για 3 ώρες. Μετά από αυτό, φιλτράρετε και πιείτε 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο κάθε 4 ώρες μέχρι να νιώσετε καλύτερα.
  6. 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο ζεσταίνουμε τη ζάχαρη μέχρι να ροδίσουν. Μετά από αυτό, κρυώστε και προσθέστε γάλα. Μετά τη σκλήρυνση, λαμβάνεται ένα γλειφιτζούρι, το οποίο πρέπει να διατηρείται στο στόμα έως ότου διαλυθεί, βοηθά να κάνει τον βήχα πιο παραγωγικό.
  7. Παρασκευάστε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο φασκόμηλο σε 1 κουταλιά της σούπας. βραστό νερό, στραγγίστε και πιείτε το βράδυ.
  8. 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο παρασκευή λιβαδιού τριφυλλιού σε 1 κουταλιά της σούπας. βραστό νερό. Μετά από 30 λεπτά, προσθέστε μέλι και πιείτε. Βοηθά στη θεραπεία του βήχα και στη μείωση του πυρετού..
  9. Παρασκευάστε τσάι από ακακία και λιλά. Πίνετε ένα φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα.

Εισπνοή

Οι εισπνοές είναι ατμού και με τη χρήση νεφελοποιητή. Δεν μπορούν να γίνουν σε υψηλές θερμοκρασίες. Μέσα για εισπνοή:

  • αρωματικά έλαια (αρκεύθου, πεύκο, δέντρο τσαγιού). Προστίθενται μερικές σταγόνες σε δοχείο με βραστό νερό και αναπνέουν ατμό για 15 λεπτά.
  • εγχύσεις χαμομηλιού, lingonberry. Το γρασίδι χύνεται με ζεστό νερό και αφήνεται για 30 λεπτά σε θερμό. Μετά από αυτό, το υγρό χρησιμοποιείται για εισπνοή..

Θεραπεύει το λαιμό

Εάν υπάρχει πονόλαιμος, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε γρήγορα τη θεραπεία για κρυολόγημα, επειδή είναι συνήθως ένα από τα πρώτα σημάδια της νόσου. Το ξέβγαλμα θα βοηθήσει..

Ξεπλένει με αφέψημα από βότανα βοηθούν καλά, χρησιμοποιήστε χαμομήλι ή φασκόμηλο. 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο οι πρώτες ύλες χύνονται 1 κουταλιά της σούπας. νερό και βράστε για 15 λεπτά. Μην χρησιμοποιείτε ζεστό διάλυμα, ώστε να μην προκαλέσετε εγκαύματα..

Σε 1 κουταλιά της σούπας. ρίχνουμε νερό σε 1 κουτ. αλάτι, μπορείτε επίσης να πάρετε μαγειρική σόδα και 10 σταγόνες ιωδίου. Το μείγμα βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων γρήγορα, στη μείωση της φλεγμονής και της δυσφορίας..

Εάν είναι απαραίτητο, εναλλακτικές μέθοδοι μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πυρετού. Για αυτό, χρησιμοποιείται επιτραπέζιο ξύδι συγκέντρωσης 6-9%. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. νερό και θερμάνετε το στους 37-38 βαθμούς, στη συνέχεια αραιώστε το μισό με οξικό οξύ. Στην προκύπτουσα λύση, υγράνετε και σφίξτε το πανί και σκουπίστε τα πόδια, τις παλάμες, τις μασχάλες. Στη συνέχεια, καλύψτε με ένα φύλλο και ψέμα για 15 λεπτά. Επαναλάβετε εάν είναι απαραίτητο.

Άλλες μέθοδοι

Τα ακόλουθα μέτρα βοηθούν στη γρήγορη θεραπεία του κρυολογήματος και της ρινικής καταρροής:

  1. Πάρτε αναρρωτική άδεια και μείνετε στο σπίτι, τυλίξτε τον εαυτό σας καλά, φορέστε ζεστές κάλτσες και πασπαλίστε με σκόνη μουστάρδας. Το σώμα κατά την ανάρρωση αποκαθίσταται καλύτερα, παράγεται η απαραίτητη ενέργεια για την καταπολέμηση της νόσου.
  2. Σε θερμοκρασία 36,6-37,2 μοίρες, μπορείτε να κάνετε ελαφριές ασκήσεις, να κάνετε ντους με αντίθεση - αυτό θα τονώσει την εφίδρωση.
  3. Εάν η θερμοκρασία δεν αυξηθεί πάνω από 37,5, μπορείτε να πάτε έξω.
  4. Αερίστε το δωμάτιο 2 φορές την ημέρα. Δεν συνιστάται να είστε σε πρόχειρο, ώστε να μην προκαλεί επιπλοκές.
  5. Μερικές φορές ο αερισμός συμπληρώνεται με χαλαζία. Η υπεριώδης ακτινοβολία μειώνει τον αριθμό των ιών στο δωμάτιο. Μετά την απολύμανση, τα παράθυρα ανοίγουν, το δωμάτιο είναι γεμάτο με οξυγόνο και το όζον διαβρώνεται.

Συνιστάται στους ασθενείς με συμπτώματα κοινού κρυολογήματος να κάνουν ζεστά λουτρά, να πλένονται συχνότερα για να καθαρίζουν το δέρμα από βακτήρια. Αλλάξτε το κρεβάτι όσο πιο συχνά γίνεται και αερίστε το στο μπαλκόνι.

Η άφθονη εφίδρωση βοηθά στον καθαρισμό του σώματος από τα απορρίμματα των ιών. Μειώνει τη θερμοκρασία. Τα βότανα χρησιμοποιούνται για την τόνωση της διαδικασίας εφίδρωσης. Συνιστώμενο αφέψημα σημύδας, κολλιτσίδα, φασκόμηλο, άνηθο, άνθη χαμομηλιού, ρίζα marshmallow. Προετοιμάζει ένα αφέψημα ως εξής: 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο το φυτικό υλικό χύνεται 1 κουταλιά της σούπας. κρύο νερό, ο ζωμός θερμαίνεται σε υδατόλουτρο και επιμένει. Μειώστε τη θερμότητα και τα ποτά φρούτων των βακκίνιων, ζωμό lingonberry, viburnum και τσάι βατόμουρου.

Η συμμόρφωση με την ανάπαυση στο κρεβάτι βοηθά στη θεραπεία του κρυολογήματος..

Θεραπεία κρυολογήματος σε παιδιά

Εάν το παιδί έχει κρυολόγημα, ο γονέας πρέπει να γνωρίζει πώς να το θεραπεύσει γρήγορα. Κατά τη θεραπεία παιδιών, πρέπει να τηρούνται ορισμένες προφυλάξεις..

Για τα μωρά, η οριακή θερμοκρασία, στην οποία δεν αξίζει να δοθούν αντιπυρετικά, δεν είναι 38,5, αλλά 38. Στα παιδιά, η υπερθερμία μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνες εμπύρετες κρίσεις. Δεν πρέπει να χορηγούνται αφέψημα μούρων που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες, το μέλι χρησιμοποιείται με προσοχή.

Ο βασικός κανόνας δεν είναι να βλάπτει. Μην ασχοληθείτε με τα φαρμακευτικά προϊόντα, πρέπει να καλέσετε έναν γιατρό. Πολλές μέθοδοι θεραπείας που χρησιμοποιούνται για ενήλικες είναι απαράδεκτες σε αυτήν την περίπτωση. Δεν συνιστάται η ανύψωση των ποδιών του παιδιού για την αποφυγή εγκαυμάτων.

Τα παιδιά κάτω των 5 ετών αντενδείκνυται στη χρήση ιωδίου και προϊόντων που βασίζονται σε αυτό, μπορούν να προκαλέσουν εγκαύματα. Εάν το παιδί είναι πολύ μικρό και τις περισσότερες φορές βρίσκεται (κάτω του ενός έτους), πρέπει να αφαιρέσει τη βλέννα από τη μύτη με ειδικό ρινικό αναρροφητήρα.

Δεν συνιστάται η πραγματοποίηση εισπνοών, ιδίως ατμού, σε θερμοκρασία πάνω από 37,5 μοίρες. Σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αναλγίνη και ασπιρίνη ως αντιπυρετικά φάρμακα για παιδιά, το τελευταίο έχει υψηλή ηπατοτοξική δράση. Μην τυλίγετε ένα μικρό παιδί παρουσία θερμοκρασίας, κάτι που μπορεί να επιδεινώσει σοβαρά την κατάστασή του.

Είναι απαραίτητο ο αέρας στο δωμάτιο να είναι δροσερός και υγρός, τότε θα είναι πιο εύκολο να αναπνεύσετε. Ελλείψει θερμοκρασίας, συνιστάται να είστε έξω, να κάνετε εισπνοή με νεφελοποιητή και να υγραίνεται ο αέρας στο δωμάτιο. Οι γιατροί υπενθυμίζουν ότι είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί το κρυολόγημα σε παιδιά χρησιμοποιώντας αγγειοσυσταλτικές σταγόνες για το κοινό κρυολόγημα για να αποφευχθεί η ανάπτυξη μέσης ωτίτιδας..

Όταν δεν πρέπει να αντιμετωπίζετε κρύο στο σπίτι

Εάν μετά από 3-5 ημέρες δεν βελτιωθεί, πρέπει να καλέσετε έναν γιατρό. Ο βασικός κανόνας είναι ότι γίνεται καλύτερη την 3η ημέρα, μόνο τα υπολειπόμενα συμπτώματα παραμένουν την 5η ημέρα. Τα ακόλουθα σημεία πρέπει να προειδοποιούν:

  • περισσότερο από 3 ημέρες, η θερμοκρασία διατηρείται εντός 39 βαθμών ή περισσότερο.
  • σοβαρός βήχας, που συνοδεύεται από συριγμό και έλλειψη πτυέλων.
  • αναπνευστική ανεπάρκεια
  • πολύ σοβαροί πονοκέφαλοι που δεν εξαφανίζονται.
  • πόνος στο πρόσωπο, ειδικά γύρω από τη μύτη και τα μάτια.
  • πτύελα με αίμα ή πύον.
  • αδυναμία κατανάλωσης λόγω σοβαρού πρήγματος του λαιμού.

Αυτά τα σημεία δείχνουν ότι δεν είναι πλέον κρύο και ότι η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η νοσηλεία θα βοηθήσει στην αποφυγή σοβαρών επιπτώσεων στην υγεία. Τότε κάθε δευτερόλεπτο μπορεί να είναι αγαπητό.

Πρόληψη κρύου

Μία από τις αποτελεσματικές μεθόδους είναι η σκλήρυνση. Η σκλήρυνση συνίσταται στην προετοιμασία του σώματος για αλλαγή στις εξωτερικές συνθήκες.

Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την ασθένεια. Εάν η ασυλία είναι ασθενής, υπάρχουν πρόσθετες μέθοδοι προστασίας:

  1. Αποφύγετε πολυσύχναστα μέρη.
  2. Φόρεμα για τον καιρό.
  3. Για να πλένετε τα χέρια. Καλή θεραπεία για την πρόληψη του κρυολογήματος.
  4. Πάρτε βιταμίνες. Η ανεπάρκεια βιταμινών οδηγεί σε μειωμένη ανοσία.
  5. Ακολουθήστε τους κανόνες ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Κατά την περίοδο του υψηλότερου επιπολασμού της νόσου, μπορείτε να φορέσετε μάσκα. Η αποτελεσματικότητα της προστασίας αυξάνεται εάν φοράτε μια τέτοια μάσκα στον ασθενή.

Με τη σωστή θεραπεία για κρυολογήματα, η βελτίωση μπορεί να επιτευχθεί σε σύντομο χρονικό διάστημα. Είναι σημαντικό να μην ξεχνάτε την ανάπαυση στο κρεβάτι και να αποφεύγετε το άγχος.

Κρύα θεραπεία: ποια φάρμακα είναι αποτελεσματικά στην καταπολέμηση της νόσου?

Στην κρύα εποχή, το σώμα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο σε ιούς της γρίπης και άλλες οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, καθώς τα λευκά αιμοσφαίρια που βοηθούν στην καταπολέμηση της λοίμωξης επιβραδύνονται σε χαμηλές θερμοκρασίες. Όμως οι ίδιοι οι ιοί, αντίθετα, αποκτούν πρόσθετη προστασία και εξαπλώνονται γρηγορότερα. Επομένως, το φθινόπωρο και το χειμώνα είναι σημαντικό να ληφθούν πρόσθετα μέτρα έτσι ώστε η πρόληψη και η θεραπεία του κρυολογήματος να είναι πιο αποτελεσματικά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά που φοιτούν στο νηπιαγωγείο ή στο σχολείο..

Κρυολογήματα: η θεραπεία δεν μπορεί να παραμείνει

Πολλοί πιστεύουν ότι το σώμα πρέπει να ξεπεράσει το ίδιο το κοινό κρυολόγημα, επομένως μόνο τα συμπτώματα πρέπει να αντιμετωπίζονται στην καλύτερη περίπτωση. Η γνώμη είναι επίσης διαδεδομένη: έχοντας αρρωστήσει με έναν ιό SARS, ένα άτομο αποκτά ανοσία σε αυτόν για πάντα. Αλλά το πρόβλημα είναι ότι οι ιοί εξελίσσονται συνεχώς και ο οργανισμός δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί σε αυτούς προκειμένου να παράσχει επαρκή προστασία, ανεξάρτητα από το πόσες φορές ένα άτομο έχει κρυολόγημα.

Και κάθε νέος ιός έχει ισχυρότερη επίδραση στο σώμα. Χωρίς θεραπεία, ένα έντονο κρυολόγημα μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές στα όργανα ΩΡΛ (αυτί, λαιμό, μύτη) και ακόμη και να οδηγήσει σε πνευμονία. Τα βακτήρια θα αρχίσουν να αναπτύσσονται μαζί με ιούς και στη συνέχεια θα πρέπει να αντιμετωπίζονται αντιβιοτικά.

Έτσι, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τρέχετε SARS: μόνο το υπόλοιπο στο κρεβάτι και το τσάι με μέλι δεν θα βοηθήσουν. Επιπλέον, μετά από παρατεταμένο κρύο, η ανοσία μπορεί να μειωθεί λόγω γενικής αδυναμίας, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα θα είναι πιο ευαίσθητο σε νέες ασθένειες. Αυτός είναι ένας από τους λόγους που τα παιδιά συχνά αρρωσταίνουν. Η διέξοδος - θεραπεία ενός κρυολογήματος στην αρχή με αντιιικά φάρμακα που συνιστά ο γιατρός.

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα ήπιο κρύο?

Ένα ήπιο κρυολόγημα συνήθως δεν συνοδεύεται από πυρετό και εμφανίζεται μόνο στο κοινό κρυολόγημα, ήπιο βήχα και γενική αδυναμία. Παρά το γεγονός ότι πολλοί έχουν συνηθίσει να υπομένουν τέτοιες ασθένειες στα πόδια τους, χωρίς να σκέφτονται πώς να θεραπεύσουν ένα κρύο, θα πρέπει να ξαπλώνετε στο κρεβάτι κάτω από μια ζεστή κουβέρτα όσο το δυνατόν περισσότερο και να πίνετε άφθονο ζεστό υγρό (τσάι, ζωμό και, με την άδεια του γιατρού, αφέψημα βοτάνων παράδειγμα χαμομηλιού). Τα τρόφιμα πρέπει επίσης να είναι ζεστά και μαλακά, ώστε να μην τραυματιστεί ο ήδη ερεθισμένος λαιμός. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι καλύτερα να αφήσετε ένα άρρωστο παιδί στο σπίτι για να αποφύγετε την περαιτέρω εξασθένηση του σώματος.

Για να καταστεί αποτελεσματικότερη η θεραπεία ενός ήπιου κρυολογήματος, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη συμπλήρωσή του με φάρμακα. Αυτά είναι κυρίως αντιιικά φάρμακα - σε μικρές ή τυπικές δόσεις, ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου. Τα φάρμακα συνταγογραφούνται επίσης για τη θεραπεία συμπτωμάτων του αρχικού σταδίου κρυολογήματος: βήχας, ρινική καταρροή (αγγειοσυσταλτικά), πονόλαιμος, αδυναμία.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι οποιαδήποτε συμπτωματική θεραπεία για κρυολογήματα που δεν είναι αντιικά δεν θεραπεύει το κρυολόγημα, αλλά διευκολύνει μόνο την πορεία του. Εάν δεν δράσετε άμεσα στον ιό, τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η συμπτωματική θεραπεία πρέπει να ενισχυθεί ενεργώντας άμεσα στην αιτία της νόσου..

Αντιμετώπιση σοβαρού κρυολογήματος

Οι μέθοδοι θεραπείας για σοβαρά κρυολογήματα με πυρετό και σοβαρά συμπτώματα διαφέρουν από τα παραπάνω, πρώτα απ 'όλα, από την ισχύ του αποτελέσματος. Με σοβαρό βήχα, ρινική καταρροή με βουλωμένη μύτη και πονοκέφαλο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για πιο ισχυρά μέσα.

Πρώτα απ 'όλα, ο ασθενής - τόσο ένας ενήλικας όσο και ένα παιδί - θα συνιστάται να μείνει σε ένα ζεστό κρεβάτι και να μην φύγει από το σπίτι. Όπως και με ένα ήπιο κρύο, χρειάζεστε ένα ζεστό ρόφημα, διαφορετικά η εφίδρωση μπορεί να διαταράξει την ισορροπία νερού-ηλεκτρολύτη. Το γαργάρισμα και η εισπνοή θα βοηθήσουν στην ανακούφιση μιας ιογενούς λοίμωξης..

Απαιτούνται επίσης αντιιικά φάρμακα για την εξάλειψη της υποκείμενης νόσου. Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε την πορεία θεραπείας που συνιστά ο γιατρός για κρυολογήματα, διαφορετικά δεν θα εξουδετερωθεί όλη η λοίμωξη και η ασθένεια μπορεί να επιστρέψει.

Τα φάρμακα συνταγογραφούνται επίσης για τα συμπτώματα του κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Μπορεί να είναι:

  • μέσα για το πλύσιμο της μύτης, των ψεκασμών ή των σταγόνων από το κρύο.
  • αντιπυρετικά φάρμακα
  • ξηρό και υγρό βήχα φάρμακο.

Πρόληψη κρύου

Από τη θεραπεία του κρυολογήματος, είναι καλύτερα, φυσικά, να το αποτρέψετε. Ως εκ τούτου, κατά την περίοδο των επιδημιών της γρίπης και άλλων οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων, πολλοί, ειδικά οι γονείς, σκέφτονται πώς να ενισχύσουν την ασυλία τους και να προστατεύσουν το σώμα από λοιμώξεις. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για την πρόληψη του κρυολογήματος:

  • Η σωστή διατροφή είναι η βάση της καλής υγείας, γιατί μέσω της τροφής ένα άτομο μπορεί να λάβει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και άλλα ιχνοστοιχεία. Το κύριο πράγμα είναι ότι η διατροφή είναι ισορροπημένη.
  • Πρόσληψη βιταμινών: σε ορισμένες περιοχές και με έναν συγκεκριμένο τρόπο ζωής, ένα άτομο μπορεί να έχει έλλειψη βιταμινών που λαμβάνονται από τρόφιμα και, στη συνέχεια, θα πρέπει να ζητήσετε από το γιατρό σας να συστήσει ένα σύμπλεγμα συμπληρωμάτων που θα καλύψουν την έλλειψη.
  • Σκλήρυνση: όχι μόνο ενισχύει το σώμα στο σύνολό του, αλλά και εκπαιδεύει την εσωτερική θερμορύθμιση και την ικανότητα προσαρμογής σε χαμηλές θερμοκρασίες. Το κύριο πράγμα είναι να αρχίσουμε να σκληραίνουμε σταδιακά, χωρίς φανατισμό, η λανθασμένη προσέγγιση μπορεί να βλάψει μόνο.
  • Λήψη φαρμάκων: ο γιατρός μπορεί να συμβουλεύσει το παιδί ή τον ενήλικα να λάβει τις απαραίτητες δόσεις αντιιικών φαρμάκων για θεραπεία κατά τη διάρκεια της περιόδου επιδείνωσης της λοίμωξης, ειδικά όταν είναι συχνά σε μεγάλη ομάδα.

Η πρόληψη του κρυολογήματος βοηθά στην αποφυγή της γρίπης και άλλων οξέων λοιμώξεων του αναπνευστικού. Αλλά εάν η ασθένεια συνεχίσει να φτάνει, πρέπει να ξεκινήσετε αμέσως τη θεραπεία. Και σίγουρα δεν πρέπει να υποφέρετε από κρύο στα πόδια σας. Διαφορετικά, μπορεί να εμφανιστούν ακόμη πιο δυσάρεστα συμπτώματα, τα οποία δεν θα είναι τόσο εύκολο να θεραπευτούν. Τα αντιιικά φάρμακα θεωρούνται τώρα ένας γρήγορος τρόπος ανάκαμψης..

Επιλέγοντας ένα κρύο φάρμακο

Σε παιδιά και ενήλικες μπορεί να συνταγογραφηθεί Arbidol τόσο για την πρόληψη όσο και για τη θεραπεία του κρυολογήματος. Αυτό είναι ένα φάρμακο που έχει αποδειχθεί με την πάροδο των ετών, η δραστική ουσία του οποίου είναι η umifenovir. Η δράση του στοχεύει στο μπλοκάρισμα της σύντηξης, δηλαδή στη διακοπή της εξάπλωσης της λοίμωξης. Οι ιοί που εισέρχονται στο σώμα δεν πολλαπλασιάζονται, και ως εκ τούτου ο αριθμός τους μειώνεται γρήγορα, μέχρι την πλήρη ανάρρωση.

Η σωστή θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα είναι η συμμόρφωση με το σχήμα που αναφέρεται στις οδηγίες και συνιστάται από τον γιατρό. Δεν μπορείτε να μειώσετε τη δόση μόνοι σας ή να σταματήσετε την πορεία μετά την εξαφάνιση των συμπτωμάτων, εάν δεν έχει ολοκληρωθεί ακόμη. Φάρμακα όπως το Arbidol έχουν πλήρη επίδραση στους ιούς μόνο εάν ακολουθηθεί η δοσολογία και η πορεία της θεραπείας..

Η αποτελεσματικότητα της δράσης του Arbidol έχει αποδειχθεί από κλινικές μελέτες στο Ινστιτούτο Ερευνών της Γρίπης του Υπουργείου Υγείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας, το Ινστιτούτο Ερευνών της ιολογίας με το όνομα D. I. Ivanovsky, το Ερευνητικό Ινστιτούτο Επιδημιολογίας και Μικροβιολογίας που πήρε το όνομά του από τον Ν. F. Gamalei και άλλα ινστιτούτα. Η ομάδα μελέτης περιελάμβανε περισσότερα από 20 χιλιάδες άτομα, συμπεριλαμβανομένων 6500 παιδιών διαφορετικών ηλικιών [1].

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο από 2 ετών και για τους μικρότερους ασθενείς αναπτύσσεται μια μορφή απελευθέρωσης με τη μορφή σκόνης για την παρασκευή ενός εναιωρήματος με ένα ευχάριστο φρουτώδες άρωμα, επειδή η καλύτερη θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα είναι όταν το μωρό δεν αισθάνεται καμία ενόχληση κατά τη λήψη του φαρμάκου.

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε το κρυολόγημα και τη γρίπη με τη βοήθεια μιας σύνθετης θεραπείας που έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό.

Το κρυολόγημα μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, όπως πνευμονία..

Πυρετός, βήχας, πονόλαιμος, ρίγη, αδυναμία, ρινική συμφόρηση, συχνός πονοκέφαλος - όλα αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία γρίπης ή κρυολογήματος.

Τι να κάνετε εάν το παιδί έχει συχνά κρυολογήματα?

ARBIDOL ® - ένα αντιικό φάρμακο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία της γρίπης και άλλων οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων.

  • 1 https://arbidol.ru/o-preparate/doverie-vrachey-i-ekspertov/

Για την πρόληψη του κρυολογήματος, αξίζει να προσθέσετε προϊόντα φθινοπώρου μενού που περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C. Ωστόσο, αυτά δεν είναι μόνο τα πορτοκάλια και τα λεμόνια, γνωστά σε όλους, αλλά και λάχανο, ντομάτες, βακκίνια, lingonberries, θαλάσσιο buckthorn, rosehips, μήλα.