Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι έγκυες γυναίκες έχουν την τάση να κρυολογήσουν, καθώς και την επιδείνωση των χρόνιων παθήσεων της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Σύμφωνα με διάφορες πηγές, η συχνότητα εμφάνισης κρυολογήματος, οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων ή οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων κατά την εγκυμοσύνη είναι 55-82%.

Πώς ένα κρύο επηρεάζει την εγκυμοσύνη?

Όλες οι έγκυες γυναίκες, χωρίς εξαίρεση, ενδιαφέρονται για την απάντηση στο κύριο ερώτημα: είναι επικίνδυνο το κρύο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Και ειδικά - ένα κρύο στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Ένα κρυολόγημα είναι το αποτέλεσμα της έκθεσης στο σώμα μιας από τις ποικιλίες της λοίμωξης από αδενοϊό. Ενώ οι γιατροί δεν μπορούν να πουν πώς αυτός ή αυτός ο τύπος αδενοϊού, που παραλήφθηκε από τη μέλλουσα μητέρα, αντικατοπτρίζεται στην ανάπτυξη του εμβρύου. Αλλά απολύτως όλοι οι μαιευτήρες-γυναικολόγοι συμφωνούν σε ένα πράγμα: ο τρόπος με τον οποίο το κρύο επηρεάζει την εγκυμοσύνη εξαρτάται, πρώτα απ 'όλα, από τη διάρκειά του.

Το κρυολόγημα κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης είναι το πιο επικίνδυνο, δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου τοποθετούνται τα θεμέλια της φυσιολογικής έδρασης ενός υγιούς μωρού. Ένα κρύο την 1η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και ένα κρυολόγημα στις 2 εβδομάδες της εγκυμοσύνης (όταν οι περισσότερες γυναίκες δεν γνωρίζουν ακόμη ότι είναι «σε θέση») μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή. Ένα κρυολόγημα στις 3 εβδομάδες κύησης είναι επίσης πολύ ανεπιθύμητο, διότι ακριβώς εκείνη τη στιγμή εμφανίζεται εμφύτευση του εμβρυϊκού αυγού στο τοίχωμα της μήτρας και δεν έχει προστασία (δεν υπάρχει ακόμη πλακούντας).

Τυχόν λοιμώξεις και επιδεινώσεις ασθενειών, καθώς και κρυολόγημα στις 4 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, όταν ξεκινά ο σχηματισμός του πλακούντα, μπορεί να τον προκαλέσει αποκόλληση με αιμορραγία και τερματισμό μιας ανεπτυγμένης εγκυμοσύνης. Σύμφωνα με ιατρικά στατιστικά στοιχεία, λόγω κρυολογήματος και SARS στα αρχικά στάδια του 13-18% των εγκυμοσύνων τερματίζονται πρόωρα.

Ένα κρυολόγημα στην 5η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και ένα κρυολόγημα στην 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης συμπίπτει με το στάδιο στο οποίο το έμβρυο σχηματίζει το νευρικό σωλήνα και η ασθένεια της μελλοντικής μητέρας μπορεί να προκαλέσει ελαττώματα στο κεντρικό νευρικό σύστημα στο παιδί.

Ένα κρυολόγημα στην 7η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ένα κρυολόγημα στην 8η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και ένα κρυολόγημα στην 9η εβδομάδα της εγκυμοσύνης - εάν η έγκυος γυναίκα έχει μια βουλωμένη μύτη και πυρετό κατά τη διάρκεια της ασθένειας - επηρεάζει τη ροή οξυγόνου στο έμβρυο, το οποίο μόλις σχηματίζει τα εσωτερικά όργανα. Η ανεπάρκεια οξυγόνου οδηγεί σε υποξία του εμβρύου και σε υψηλό κίνδυνο καθυστερημένης ανάπτυξης.

Ένα κρυολόγημα στις 10 και 11 εβδομάδες της εγκυμοσύνης συμβαίνει σε μια στιγμή που τα περισσότερα από τα ζωτικά όργανα του αγέννητου μωρού όχι μόνο σχηματίζονται, αλλά επίσης αρχίζουν να λειτουργούν. Και ένα έγκυο κρύο, ειδικά σε σοβαρή μορφή με υψηλό πυρετό, αυξάνει τον κίνδυνο τοξινών που παράγονται από ιούς να φτάσουν στο έμβρυο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τη γρίπη: οι έγκυες γυναίκες που πάσχουν από αυτήν την ασθένεια είναι πολύ πιθανό να γεννήσουν πρόωρα ή με χαμηλό βάρος γέννησης μωρών, καθώς και την ανάπτυξη υδροκεφαλίου ή πρόωρης γήρανσης του πλακούντα. Οι ίδιοι παράγοντες ισχύουν επίσης όταν η μέλλουσα μητέρα έχει κρυολόγημα στις 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης ή κρύο στις 13 εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης ξεκινά και πιστεύεται ότι το κρύο στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης δεν προκαλεί περιγεννητικές παθολογίες. Ωστόσο, ένα κρυολόγημα στη 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ένα κρύο στην 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και ένα κρυολόγημα στην 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα του αγέννητου μωρού - ως αποτέλεσμα της δράσης της λοίμωξης στον πλακούντα.

Αν και, πράγματι, τα κρυολογήματα στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και το κοινό κρυολόγημα στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης δεν θα είναι πλέον σε θέση να επηρεάσουν τόσο άμεσα τα όργανα του παιδιού τόσο σοβαρά ώστε να προκαλέσουν τις ανωμαλίες τους.

Ωστόσο, ένα κρυολόγημα στη 17η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ένα κρυολόγημα στην 18η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και επίσης ένα κρυολόγημα στην 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι επικίνδυνα για το έμβρυο λόγω δηλητηρίασης του σώματος της γυναίκας, του οποίου η θερμοκρασία + 38 ° C και άνω δεν μειώνεται για αρκετές ημέρες και η όρεξη εξαφανίζεται εντελώς. Η ενδομήτρια ανάπτυξη του παιδιού συνεχίζεται και γι 'αυτό χρειάζεται οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, τα οποία στερείται η κρύα μητέρα.

Επιπλέον, με υψηλή θερμοκρασία σώματος, κρυολόγημα στις 20 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, κρυολόγημα στις 21 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, κρυολόγημα στις 22 εβδομάδες της εγκυμοσύνης (εν συντομία, ολόκληρο το δεύτερο τρίμηνο) μπορεί να οδηγήσει στον πλακούντα να μολυνθεί από έναν ιό, το οποίο συχνά οδηγεί σε παθολογία του πλακούντα - ανεπάρκεια του εμβρυϊκού πλακούντα. Και οι ιοί συμβάλλουν στην ενεργοποίηση εστιών μόλυνσης, οι οποίες είναι κρυμμένες στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας.

Ένα κρύο στα τέλη της εγκυμοσύνης έχει τις αρνητικές του συνέπειες. Ένα κρύο στις 32 εβδομάδες κύησης και μέχρι το τέλος της κύησης συνοδεύεται από πίεση από μια σημαντικά διευρυμένη μήτρα σε όλα τα γύρω όργανα - ιδίως στο διάφραγμα. Πολύ συχνά, οι μέλλουσες μητέρες παραπονιούνται για δύσπνοια και ακόμη και πόνο κάτω από τα πλευρά όταν αναπνέουν. Και με έναν κρύο βήχα, σφίγγουν όλοι οι αναπνευστικοί μύες, το διάφραγμα και οι κοιλιακοί μύες. ενώ η τραυματισμένη κίνηση του διαφράγματος επηρεάζει το κάτω μέρος της μήτρας, από την οποία η μήτρα έρχεται σε τόνο. Και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γέννηση. Γι 'αυτό το κρύο είναι επικίνδυνο στις 35 εβδομάδες κύησης.

Ένα κρύο στις 36 εβδομάδες κύησης και μια σημαντική αύξηση της θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος είναι γεμάτη με αποκόλληση του πλακούντα και πρόωρη εκκένωση αμνιακού υγρού (αμνιακό υγρό). Και με κρύο στις 37 εβδομάδες κύησης, τα παθογόνα μπορεί να εισέλθουν στο αμνιακό υγρό (το οποίο το έμβρυο απορροφά συστηματικά).

Είναι εύκολο να φανταστεί κανείς πώς ένα κρύο στις 38 εβδομάδες της εγκυμοσύνης ή ένα κρύο στις 39 εβδομάδες της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει ένα παιδί. Είναι σαφές ότι με έντονο κρύο και βουλωμένη μύτη της μητέρας του, λαμβάνει λιγότερο οξυγόνο. Στα μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης, η ενδομήτρια υποξία του εμβρύου εκφράζεται τόσο στη χαμηλή δραστηριότητά του όσο και στην υπερβολική κινητικότητα. Το τελευταίο οδηγεί στην εμπλοκή του ομφάλιου λώρου. Η επαναλαμβανόμενη στενή εμπλοκή του ομφάλιου λώρου είναι ο κύριος λόγος για την πλήρη διακοπή του οξυγόνου στο παιδί και τη διακοπή της παροχής αίματος του...

Τέλος, η κύρια συνέπεια του κοινού κρυολογήματος στην 40η εβδομάδα της εγκυμοσύνης: η γέννηση του πολυαναμενόμενου μωρού θα πραγματοποιηθεί στο τμήμα παρατήρησης. Αυτό το τμήμα προορίζεται για τις γυναίκες σε εργασία που έχουν πυρετό (πάνω από + 37,5 ° C), που έχουν συμπτώματα οξείας αναπνευστικής λοίμωξης ή γρίπης, διάφορες λοιμώξεις του καναλιού γέννησης, είναι φορείς του ιού της ηπατίτιδας. Και το παιδί - αμέσως μετά τη γέννησή του - απομονώνεται από τη μητέρα.

Παρεμπιπτόντως, η εγκυμοσύνη μετά από κρυολόγημα, κατά κανόνα, δεν έχει αρνητικές συνέπειες. Και ένα έγκαιρο θεραπευμένο κρύο κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης - ειδικά.

Συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν διαφέρουν από τα σημάδια αυτής της νόσου σε ένα μη έγκυο μέρος της ανθρωπότητας. Πρόκειται για μια γενική αδιαθεσία και κεφαλαλγία, στη συνέχεια ξεκινά μια ρινική καταρροή, πονάει στο λαιμό και οδυνηρή κατάποση, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται ελαφρώς. Η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί στους + 38,5 ° C, αν και ένα κρύο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χωρίς πυρετό (ή με χαμηλό πυρετό) είναι πολύ πιο συχνό.

Ο βήχας και τα συμπτώματα γενικής δηλητηρίασης, που εκδηλώνονται με τη μορφή αδυναμίας, απώλειας όρεξης και υπνηλίας, μπορούν να ενταχθούν στη ρινική καταρροή. Η ασθένεια διαρκεί από 5 έως 12 ημέρες. Εάν δεν πάρετε τη θεραπεία του κρυολογήματος κατά τη διάρκεια του χρόνου, τότε είναι πιθανές επιπλοκές: φαρυγγίτιδα, ιγμορίτιδα ή βρογχίτιδα.

Θεραπεία για κρυολογήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη θεραπεία για κρυολογήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο πρώτο σημάδι της ασθένειας. Και να θυμάστε ότι κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού, τα περισσότερα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των δισκίων βήχα. Η χρήση τους πρέπει να αντιμετωπίζεται με μεγάλη προσοχή..

Για παράδειγμα, οι σταγόνες, η αλοιφή και το σπρέι οξικής άλφα-τοκοφερόλης έχουν επίσης ένα αντιικό, ανοσορυθμιστικό και αντιπολλαπλασιαστικό αποτέλεσμα. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφόρων μολυσματικών και φλεγμονωδών ασθενειών ενηλίκων και παιδιών (συμπεριλαμβανομένων των νεογνών). Με τη μορφή αλοιφής, το Viferon κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με κρυολόγημα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ερπητικών βλαβών του δέρματος και των βλεννογόνων. Η αλοιφή εφαρμόζεται λεπτό στρώμα στις πληγείσες περιοχές του δέρματος 3-4 φορές την ημέρα για 5-7 ημέρες.

Κρύο στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Η έναρξη της εγκυμοσύνης είναι ένα χαρούμενο γεγονός για κάθε γυναίκα. Αλλά η χαρά συχνά αντικαθίσταται από άγχος και άγχος για την υγεία τους. Αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι αυτή τη στιγμή εμφανίζονται σοβαρές αλλαγές στο σώμα, η ανοσία και οι προστατευτικές ιδιότητες του σώματος μειώνονται.

Ως εκ τούτου, μια γυναίκα μπορεί εύκολα να πιάσει ακόμη και μια απλή καταρροϊκή νόσο. Ένα κοινό κρυολόγημα κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στην ανάπτυξη του παιδιού και σε πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή. Φροντίστε να γνωρίζετε τα χαρακτηριστικά της πορείας της νόσου και πώς να την εξαλείψετε.

Αιτίες

Κάθε γυναίκα στην αρχική περίοδο γέννησης ενός παιδιού μειώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Το γεγονός είναι ότι το έμβρυο αυτή τη στιγμή από το σώμα της μέλλουσας μητέρας θεωρείται ως ξένο σώμα. Για να αποφευχθεί η απόρριψή του, οι ανοσολογικές δομές μειώνουν την ένταση της εργασίας τους, αυτό απαιτείται για τη δημιουργία του καταλληλότερου μικροκλίματος για την ανάπτυξη του παιδιού.

Αλλά ταυτόχρονα, η αντίσταση του οργανισμού σε οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις και διάφορα κρυολογήματα μειώνεται. Ως εκ τούτου, ένα κρυολόγημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο 1ο τρίμηνο θεωρείται συχνό φαινόμενο.

Εκτός από τη μείωση της ανοσίας, άλλοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν κρυολόγημα:

  • επικοινωνία με μολυσμένα άτομα ·
  • υποσιτισμός;
  • διάφορες κακές συνήθειες - κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ, ναρκωτικά. Όλα αυτά καταστέλλουν περαιτέρω το ανοσοποιητικό σύστημα.
  • υποθερμία;
  • μείνετε σε μέρη με μεγάλο πλήθος ανθρώπων κατά τις περιόδους της επιδημίας.
  • ενδοοργανικές παθολογικές διεργασίες με χρόνια φύση.

Συμπτώματα

Ένα κρύο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το πρώτο τρίμηνο εκδηλώνεται ως σε φυσιολογική κατάσταση. Αρχικά, εμφανίζονται ήπια κακουχία, πονοκέφαλοι και κατάσταση κόπωσης. Επιπλέον, η κατάσταση επιδεινώνεται σημαντικά κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Επιπλέον, εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • σύνδρομο βήχα
  • φτέρνισμα
  • μειωμένη ή πλήρη έλλειψη όρεξης.
  • μπορεί να σημειωθεί πόνος ή πονόλαιμος.
  • κατά την εξέταση του λαιμού, υπάρχει πρήξιμο και ερυθρότητα.
  • κρυάδα
  • πυρετός;
  • σοβαρό σχίσιμο
  • αίσθηση κνησμού στη ρινική κοιλότητα.
  • καταρροή
  • αύξηση θερμοκρασίας.

Εάν ένα κρυολόγημα στο πρώτο τρίμηνο συνοδεύεται από σύνδρομο ξηρού και μέτριου βήχα και πυρετό όχι μεγαλύτερο από 38 βαθμούς, τότε θεωρείται ότι δεν είναι σοβαρό. Αλλά με την ανάπτυξη της γρίπης, όλα τα συμπτώματα γίνονται έντονα. Συνήθως μετά από 2-3 ημέρες όλες οι δυσάρεστες εκδηλώσεις εξαφανίζονται εντελώς, αυτό οφείλεται στο τέλος της ενεργού περιόδου κρυολογήματος.

Ποιος είναι ο κίνδυνος

Αξίζει να γνωρίζετε ποιος είναι ο κίνδυνος κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στο αρχικό στάδιο. Εάν δεν ξεκινήσετε αμέσως τη θεραπεία, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, όπως βρογχίτιδα και ιγμορίτιδα. Κατά τη διάρκεια αυτών, η θερμοκρασία αυξάνεται και η δηλητηρίαση αναπτύσσεται. Όλα αυτά επηρεάζουν αρνητικά το παιδί. Επιπλέον, για την εξάλειψη αυτών των εκδηλώσεων, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε αντιβιοτικά, τα οποία μπορούν να βλάψουν την ανάπτυξη του μωρού.

Εάν μια ιογενής λοίμωξη ξεκινά σε μια στιγμή που η μέλλουσα μητέρα δεν γνωρίζει την παρουσία εγκυμοσύνης, τότε αρχίζει συνήθως να παίρνει αντιιικά φάρμακα, μειώνει τη θερμοκρασία με χάπια, πέφτει μια σταγόνα με ισχυρό αποτέλεσμα στη μύτη της. Όλα αυτά αντανακλούν άσχημα το παιδί και μπορεί να το βλάψουν στο μέλλον..

Προκειμένου το κοινό κρυολόγημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το πρώτο τρίμηνο να μην προκαλέσει επικίνδυνες συνέπειες στην επόμενη περίοδο, μην πάρετε αμέσως το φάρμακο. Είναι καλύτερα να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε λαϊκές θεραπείες αμέσως, φυσικά δεν έχουν ισχυρό αποτέλεσμα, όπως πολλά φάρμακα, αλλά εξακολουθούν να μπορούν να βοηθήσουν να ξεπεράσουν την ασθένεια χωρίς επικίνδυνες επιπλοκές.

Ποιος είναι λοιπόν ο κίνδυνος κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης 1 τρίμηνο; Αξίζει να εξετάσουμε τις πιθανές επιπλοκές του:

  • συχνά μια καταρροϊκή νόσος στο αρχικό στάδιο της εγκυμοσύνης προκαλεί παθολογική ανάπτυξη των οργάνων του παιδιού.
  • μερικές φορές η υψηλή θερμοκρασία οδηγεί στην ανάπτυξη υποξίας στο μωρό. Σε αυτήν την κατάσταση, υπάρχει έλλειψη οξυγόνου, η οποία απαιτείται για την αναπνοή και την ανάπτυξη.
  • Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι μολυσματικές ασθένειες προκαλούν πρόωρο τερματισμό της εγκυμοσύνης.

Η ερυθρά θεωρείται μια ιδιαίτερα επικίνδυνη ασθένεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν η μέλλουσα μητέρα στην παιδική ηλικία δεν υπέφερε από αυτήν στην παιδική ηλικία, τότε θα πρέπει να επιδείξει μέγιστη προσοχή πριν σχεδιάσει την εγκυμοσύνη, ούτε θα πρέπει να έρθει σε επαφή με μολυσμένη.

Στο αρχικό στάδιο, η ερυθρά είναι σαν ένα κοινό κρυολόγημα. Κατά τη διάρκεια αυτής, εμφανίζεται μια ρινική καταρροή, σοβαρές σταγόνες, αυτό συνεχίζεται μέχρι να εμφανιστεί εξάνθημα. Αξίζει να θυμόμαστε ότι ο ιός αυτής της παθολογικής διαδικασίας έχει καταστροφική επίδραση στο έμβρυο, προκαλώντας σοβαρές διαταραχές στο σχηματισμό οργάνων.

Ένα κρύο κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες συνέπειες. Ωστόσο, όλα εξαρτώνται από την έγκαιρη θεραπεία. Εάν η ασθένεια ανιχνευθεί στο αρχικό στάδιο, τότε μπορούν να προληφθούν όλες οι δυσάρεστες επιπλοκές..

Πώς να αντιμετωπίσετε το ARVI στο πρώτο τρίμηνο

Φροντίστε να γνωρίζετε πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης 1 τρίμηνο, αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών και επιπλοκών. Αξίζει να προσεγγίσουμε τη θεραπεία με μεγάλη ευθύνη, διότι στην αρχική περίοδο της γέννησης ενός μωρού, πραγματοποιείται η τοποθέτηση και ο σχηματισμός σημαντικών οργάνων και συστημάτων, επομένως μια γυναίκα πρέπει να σκέφτεται όχι μόνο για τον εαυτό της, αλλά και για το μωρό.

Η θεραπεία του κρυολογήματος κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης πρέπει να πραγματοποιείται υπό την αυστηρή επίβλεψη του θεράποντος ιατρού. Πρέπει να πραγματοποιήσει πλήρη εξέταση της γυναίκας, να προσδιορίσει την κατάστασή της και την πολυπλοκότητα της νόσου. Με βάση αυτό, θα είναι σε θέση να επιλέξει τις πιο κατάλληλες μεθόδους θεραπείας..

Πώς να αντιμετωπίσετε το κρύο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης 1 τρίμηνο καθορίζεται μόνο από ειδικό. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η χρήση ναρκωτικών θεωρείται ανεπιθύμητη, αλλά μερικές φορές δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς αυτά. Σε αυτές τις περιπτώσεις, συνταγογραφούνται μη ισχυροί παράγοντες και κατά προτίμηση με φυσική σύνθεση.

Συχνά, η θεραπεία του κρυολογήματος σε έγκυες γυναίκες κατά το πρώτο τρίμηνο πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας τις μεθόδους που αναφέρονται στον πίνακα.

Εάν εντοπιστεί κρυολόγημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο 1ο τρίμηνο, τότε η θεραπεία πραγματοποιείται συχνά με εισπνοές και γαργάρες. Τα πιο αποτελεσματικά και αποτελεσματικά μέσα που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια αυτών των διαδικασιών θεωρούνται πατάτες με ζεστό βρασμένο μπουφάν, εγχύσεις βοτάνων, αιθέρια έλαια, διάλυμα με μαγειρική σόδα ή φουρασιλίνη.

Για εισπνοές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν αποτελεσματικό και αποδοτικό τρόπο - βράστε μερικές πατάτες με τις στολές τους, προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου, καλύψτε με μια πετσέτα και αναπνέετε στον ατμό για 5-7 λεπτά.

Παρουσία ισχυρού βήχα, ένας ισχυρός βήχας βοηθάει · αρκεί να φάτε 1 κουταλάκι του γλυκού. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα παρέχεται από ένα θεραπευτικό ποτό φτιαγμένο από ζεστό γάλα, μέλι και μαγειρική σόδα, εξαλείφει ιδιαίτερα έναν επώδυνο βήχα. Μπορείτε επίσης να πιείτε άλλα φαρμακευτικά ποτά - μια έγχυση αποξηραμένων μούρων viburnum (μισό ποτήρι μούρα προστίθεται σε ένα ποτήρι ζεστό νερό), χυμός καρότου, τσάι με βάση τα ροδαλά ισχία, σιρόπι κρεμμυδιού.

Το τελευταίο ποτό παρασκευάζεται ως εξής - το μέσο κρεμμύδι πρέπει να τοποθετηθεί σε ένα δοχείο, ρίξτε μια μικρή ποσότητα νερού και προσθέστε 50 γραμμάρια ζάχαρης. Είναι απαραίτητο να βράσει σε χαμηλή φωτιά, μετά ψύχεται και διηθείται. Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε 1 κουταλάκι του γλυκού 4-5 φορές την ημέρα.

ΜέθοδοςΠεριγραφή
Ξεκούραση στο κρεβάτιΗ κύρια προϋπόθεση για τη θεραπεία μολυσματικών και ιογενών ασθενειών είναι η πλήρης συμμόρφωση με την ανάπαυση στο κρεβάτι. Εάν το κρύο μεταφέρεται στα πόδια, αυτό συχνά οδηγεί σε σοβαρές επιπλοκές. Ο χώρος στον οποίο θα βρίσκεται η γυναίκα πρέπει να αερίζεται συνεχώς και απαιτείται επίσης να πραγματοποιείται τακτικά υγρός καθαρισμός.
Τακτικό ποτόΓια να φύγουν όλες οι επιβλαβείς ουσίες από το σώμα, είναι απαραίτητο να ιδρώνετε καλά. Για να το κάνετε αυτό, συνιστάται να πίνετε πράσινο τσάι, βάμματα και αφέψημα σε βότανα, κομπόστες και άλλα φυσικά ποτά. Επιπλέον, το υγρό πρέπει να είναι ζεστό, ένα ζεστό ρόφημα μπορεί να επιδεινώσει το πρήξιμο του λαιμού..
Εισπνοή και έκπλυση
Χρήση αποχρεμπτικών
Ξεπλύνετε τη μύτηΓια να εξαλειφθεί το πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου και να μειωθούν τα δυσάρεστα συμπτώματα της ρινικής καταρροής, ξεπλένονται με διάλυμα από ζεστό νερό, μερικές σταγόνες ιωδίου, μια μικρή πρέζα αλάτι. Στα ρινικά περάσματα, μπορείτε να ενσταλάξετε ένα διάλυμα χυμού αλόης και νερού, το οποίο παρασκευάζεται σε αναλογία 1: 1.
ΣκούπισμαΌταν η θερμοκρασία αυξάνεται, οι τρίβσεις, οι οποίες πραγματοποιούνται με απλό νερό ή νερό με μια μικρή προσθήκη ξιδιού, βοηθούν πολύ. Μην χρησιμοποιείτε αλκοόλ ή βότκα για να σκουπίσετε. Μην ντύνετε πολύ ζεστά, διαφορετικά μπορεί να προκληθεί υπερθέρμανση του σώματος..
ΔίαιταΕάν εμφανιστεί κρυολόγημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το πρώτο τρίμηνο, τότε η θεραπεία πρέπει να συνοδεύεται από ειδική διατροφή. Η διατροφή πρέπει να είναι γάλα και λαχανικά, συνιστάται η εισαγωγή μεγάλης ποσότητας βιταμινών και θρεπτικών συστατικών στη διατροφή, κάτι που θα διευκολύνει σημαντικά τη διαδικασία καταπολέμησης τοξινών και σκωριών.

Ποια φάρμακα επιτρέπονται για έγκυες γυναίκες

Ποια φάρμακα μπορούν οι έγκυες γυναίκες με κρυολόγημα κατά το πρώτο τρίμηνο να καθορίσουν τον θεράποντα ιατρό. Η επιλογή τους πρέπει να αντιμετωπίζεται ιδιαίτερα προσεκτικά, αυτή τη στιγμή συνιστάται η άρνηση λήψης ναρκωτικών. Αλλά αν δεν υπάρχει τίποτα χωρίς αυτά, τότε πρέπει να προτιμάται τα φάρμακα με φυσική σύνθεση και όχι με ισχυρή δράση.

Υπάρχουν ορισμένα κρυολογήματα για έγκυες γυναίκες που μπορούν να ληφθούν κατά το πρώτο τρίμηνο, αλλά πρέπει να ληφθούν υπό την αυστηρή επίβλεψη ενός γιατρού και μόνο σε ακραίες περιπτώσεις.

Φάρμακο για τον βήχα

Ένας ξηρός βήχας με παροξυσμικό χαρακτήρα μπορεί να προκαλέσει μεγάλη δυσφορία στη μελλοντική μητέρα και μπορεί επίσης να αποτελέσει εμπόδιο στη ροή οξυγόνου στο μωρό. Με την ενεργό πορεία του, υπάρχει έντονη ένταση των κοιλιακών μυών, η οποία οδηγεί τη μήτρα στον τόνο και τελικά προκαλεί αποβολή.

Τι χάπια βήχα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για κρυολογήματα για έγκυες γυναίκες κατά το πρώτο τρίμηνο καθορίζονται από έναν ειδικό. Κατ 'αρχάς, διεξάγει μια εξέταση, διαπιστώνει την πολυπλοκότητα του κοινού κρυολογήματος, καθορίζει την κατάσταση μιας γυναίκας. Και μετά από αυτό, επιλέγει τα πιο κατάλληλα φάρμακα.

Τι μπορούν λοιπόν οι έγκυες γυναίκες με κρυολόγημα κατά το πρώτο τρίμηνο; Εξετάστε μια λίστα φαρμάκων που μπορούν γρήγορα να εξαλείψουν ένα σύνδρομο ισχυρού βήχα:

  • Mukaltin. Στην καρδιά του φαρμάκου βρίσκεται ένα φαρμακευτικό marshmallow. Έχει αποχρεμπτικές ιδιότητες. Συνιστάται να χρησιμοποιείται για ασθένειες που συνοδεύονται από την εμφάνιση πτυέλων με δύσκολο διαχωρισμό και ιξώδη πτύελα. Πάρτε 4 δισκία 3-4 φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας δεν υπερβαίνει τις 2 εβδομάδες.
  • Στόνταλ. Αυτή είναι μια ομοιοπαθητική θεραπεία, στην οποία υπάρχουν φυτικές ουσίες. Βοηθά στην εξάλειψη του ξηρού, σπασμωδικού και υγρού βήχα. Συνιστάται να λαμβάνετε έως και 5 φορές την ημέρα για 5-15 ml.

Bioparox. Είναι ένας παράγοντας εισπνοής, ο οποίος περιέχει ένα αντιβιοτικό. Έχει μια αποτελεσματική δράση που εξαλείφει διάφορους επιβλαβείς οργανισμούς. Όταν χρησιμοποιείται, δεν απορροφάται πρακτικά στο αίμα, αλλά λόγω του γεγονότος ότι η σύνθεση περιέχει ένα αντιβιοτικό, το φάρμακο συνταγογραφείται μόνο από ειδικούς και σύμφωνα με τις ενδείξεις. Χρησιμοποιείται ως εισπνοή μέσω του στόματος ή της μύτης. Η διάρκεια της θεραπείας δεν υπερβαίνει τις 7 ημέρες.

Φάρμακα για τον πονόλαιμο

Ποια φάρμακα μπορώ να πάρω για έγκυες γυναίκες με κρυολόγημα κατά το πρώτο τρίμηνο για την εξάλειψη του πόνου στο λαιμό; Πρέπει να επιλέγονται μόνο από γιατρό, ανάλογα με την κατάσταση της γυναίκας. Συνήθως, ο πόνος εκδηλώνεται ως αποτέλεσμα της φλεγμονώδους διαδικασίας που προκαλούν τα βακτήρια και οι ιικοί οργανισμοί..

Για την ανακούφιση της κατάστασης και την εξάλειψη της δυσφορίας στο λαιμό, συνιστάται η λήψη αντιβακτηριακών και αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Αλλά πρέπει να επιλέξετε φάρμακα με φυσική σύνθεση.

Τι μπορεί να έχουν οι έγκυες γυναίκες κατά το πρώτο τρίμηνο του κρυολογήματος; Εξετάστε τα πιο κατάλληλα φάρμακα:

  • Κάμετον. Το φάρμακο είναι ασφαλές · χρησιμοποιείται συχνά για τοπική θεραπεία μολυσματικών και φλεγμονωδών παθήσεων του λαιμού. Όταν χρησιμοποιείται, βοηθά στη μείωση του πρήξιμου του λαιμού. Το φάρμακο συνιστάται να ψεκάζεται στο λαιμό έως και 3-4 φορές την ημέρα.
  • Ingalipt. Αυτό είναι ένα συνδυασμένο σπρέι, το οποίο περιέχει αντιμυκητιακά και αντιμικροβιακά συστατικά. Εξαλείφει τη φλεγμονή, έχει αναλγητικό αποτέλεσμα. Πρέπει να ψεκάζεται στην στοματική κοιλότητα έως και 3-4 φορές την ημέρα.
  • Εξαγωνικό. Το φάρμακο έχει αντιμικροβιακή, αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για διάφορες φλεγμονώδεις παθήσεις του λαιμού - αμυγδαλίτιδα, φαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα και πολλά άλλα. Το εργαλείο πρέπει να ψεκαστεί στις πληγείσες περιοχές του λαιμού μέσα σε 2-3 δευτερόλεπτα.

Φάρμακα για την εξάλειψη του κοινού κρυολογήματος

Η καταρροή, καθώς και ο βήχας, μπορεί να προκαλέσει δυσκολίες στην αναπνοή σε έγκυες γυναίκες. Ως αποτέλεσμα αυτού, μπορεί να μην υπάρχει αρκετό οξυγόνο στο παιδί. Για να διευκολυνθεί η κατάσταση, μπορούν να συνταγογραφηθούν ειδικά φάρμακα, αλλά όχι αγγειοδιασταλτικά.

Τι μπορούν οι έγκυες γυναίκες με κρύο στο πρώτο τρίμηνο να νικήσουν ένα κακό κρύο; Εξετάστε μερικά φάρμακα:

  • Άκουα Μάρις. Στην καρδιά αυτού του φαρμάκου είναι καθαρό θαλασσινό νερό, το οποίο είναι απολύτως ασφαλές για το σώμα μιας εγκύου γυναίκας και δεν επηρεάζει αρνητικά την ανάπτυξη του μωρού. Προκαλεί υγροποίηση της βλέννας και την ενεργή απέκκριση, μειώνει την τοπική φλεγμονή. Το φάρμακο, ανάλογα με τη μορφή απελευθέρωσης, πρέπει να ψεκάζεται ή να ενσταλάζεται σε κάθε ρινική οδό 3-4 φορές την ημέρα. Η πορεία χρήσης είναι από 2 έως 4 εβδομάδες.
  • Pinosol. Η σύνθεση του φαρμάκου περιέχει αιθέρια έλαια πεύκου, μέντας, ευκαλύπτου. Έχει αντισηπτικά, αναλγητικά και αποσυμφορητικά αποτελέσματα. Το φάρμακο εγχέεται μία δόση σε κάθε ρινική δίοδο έως 3-6 φορές την ημέρα.

Φάρμακα μείωσης θερμότητας

Κατά τη θεραπεία του κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το πρώτο τρίμηνο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι τα φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται για τη μείωση της θερμοκρασίας, η θεραπεία πρέπει να περιλαμβάνει φάρμακα που επιτρέπονται για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Επιτρέπεται η χρήση μόνο εκείνων των προϊόντων που περιέχουν παρακεταμόλη. Το Panadol είναι καλό.

Είναι απαραίτητο μόνο να μειωθεί η θερμοκρασία σε αυτές τις περιπτώσεις όταν οι δείκτες του είναι υψηλότεροι από 37,5-28 μοίρες. Ωστόσο, εάν το θερμόμετρο δείχνει 39,5-40 μοίρες, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Περίληψη

Κάθε γυναίκα πρέπει να θυμάται ότι το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και το κοινό κρυολόγημα είναι μια επικίνδυνη κατάσταση. Το γεγονός είναι ότι μια καταρροϊκή νόσος μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές και διαταραχές στη διαδικασία ανάπτυξης του παιδιού. Για να αποφευχθεί αυτό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό στο αρχικό στάδιο της νόσου, ο οποίος θα επιλέξει τη βέλτιστη θεραπεία.

Δεν χρειάζεται να ξεκινήσετε την ασθένεια, μπορεί να εξαλειφθεί γρήγορα χωρίς να βλάψετε τον εαυτό σας και το μωρό σας χρησιμοποιώντας φυσικά και αποτελεσματικά μέσα.

SARS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: συμπτώματα, θεραπεία με λαϊκές θεραπείες, πρόληψη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ανοσία της μητέρας εξασθενεί. Αυτό είναι απαραίτητο ώστε το σώμα να μην μπορεί να σκίσει το έμβρυο, από την άποψη αυτή, μια έγκυος γυναίκα είναι ευαίσθητη σε διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του SARS.

Το ARVI είναι μια οξεία αναπνευστική ιογενής λοίμωξη, δηλαδή μια ασθένεια που προκαλείται από την κατάποση ενός συγκεκριμένου ιού στο σώμα. Μπορείτε ήδη να πάρετε το ARVI από ένα άρρωστο άτομο μέσω αεροπορικών ή εσωτερικών οδών. Η περίοδος κατά την οποία η ασθένεια δεν εκδηλώνεται με κανέναν τρόπο διαρκεί κυρίως από 3 έως 7 ημέρες. Μετά από αυτό, αρχίζουν να εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα..

Συμπτώματα του ARVI

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα μιας ιογενούς λοίμωξης είναι: αδυναμία, γενική αδιαθεσία, ρίγη, ρινική συμφόρηση, βήχας, δακρύρροια, ρινική καταρροή (ρινίτιδα), υπνηλία, πονοκέφαλοι και πονόλαιμος, πυρετός έως 38 βαθμούς, δακρύρροια. Μετά από επαφή με τον ασθενή, τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται ταυτόχρονα. Τις περισσότερες φορές, ο ασθενής αισθάνεται αδυναμία και αδιαθεσία, αργότερα υπάρχει βήχας, ρινική καταρροή, πονόλαιμος.

Ήδη από 2-3 ημέρες, εμφανίζονται τα υπόλοιπα σημάδια. Συχνά, τα πρώτα σημάδια μιας πλησιάζουσας ασθένειας μπορούν να αναγνωριστούν αμέσως. Εάν είστε έγκυος, μην περιμένετε όλα τα συμπτώματα της νόσου, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας. Σε αυτήν την περίπτωση, συνιστάται να πίνετε ζεστό τσάι με μέλι και λεμόνι, να προσέχετε την ανάπαυση στο κρεβάτι και να μην κάνετε αυτοθεραπεία, ειδικά με τη χρήση φαρμάκων που μπορούν να βλάψουν το παιδί.

Διάγνωση του ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Θεραπεία ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Αφού εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια της νόσου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας σχετικά με την κατάλληλη θεραπεία του SARS. Σε καμία περίπτωση μην κάνετε αυτοθεραπεία και μην παίρνετε αντιβακτηριακά φάρμακα και αντιβιοτικά χωρίς ιατρική συνταγή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πολλά φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς το ίδιο το έμβρυο, καθώς και να προκαλέσουν ορισμένες επιπλοκές στην μέλλουσα μητέρα. Έτσι, ώστε η επίδραση της νόσου στην εγκυμοσύνη να είναι ελάχιστη, μόνο ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα.

Είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε με μέλι, καθώς είναι αρκετά ισχυρό αλλεργιογόνο! Και μην ξεχνάτε την ατομική μισαλλοδοξία!

6. Εάν η έγκυος γυναίκα δεν είναι αλλεργική στα εσπεριδοειδή, ένα λεμόνι που περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C θα βοηθήσει στη θεραπεία των οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων. Σας επιτρέπει να αντισταθείτε στην ασθένεια. Ωστόσο, το λεμόνι πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή, ακόμη και αν δεν υπάρχει αλλεργία. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως πρόσθετο συστατικό σε ζεστές κομπόστες, τσάι, φυσικούς χυμούς από σμέουρα, βατόμουρα, μαύρες σταφίδες, σε ποτά των βακκίνιων. Είναι σημαντικό οι χυμοί, τα ποτά φρούτων και τα τσάγια να μην είναι ιδιαίτερα συγκεντρωμένα! Αραιώστε τα με μισό νερό..

Όσον αφορά τα τσάγια και τα αφέψημα, οι επιλογές μπορεί να είναι διαφορετικές, είναι σημαντικό μόνο να μην χρησιμοποιείτε φαρμακευτικά φυτά που απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μπορείτε να προετοιμάσετε τα ακόλουθα τσάγια βιταμινών για να αυξήσετε την αντίσταση του σώματος στο κρύο:

  1. Τσάι από μούρα φραγκοστάφυλου και τέφρας στο βουνό - ετοιμάστε 1/3 φλιτζάνι και πάρτε 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
  2. Τσάι από φύλλα άγριας φράουλας και άνθη χαμομηλιού. Έτοιμο τσάι για κατανάλωση μόνο το ένα τρίτο του ποτηριού τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
  3. Ποτό σπόρου γλυκάνισου. Ρίχνουμε βραστό νερό, 2 κουταλιές της σούπας. σπόροι γλυκάνισου και βράστε σε ατμόλουτρο για αρκετά λεπτά. Διηθήστε το κρύο ζωμό και πιείτε ¼ φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα.
  4. Εάν η ασθένεια προχωρήσει με βήχα, τότε οι εισπνοές με ευκάλυπτο μπορούν να χρησιμοποιηθούν για θεραπεία. Μια τέτοια θεραπεία θα καθαρίσει τις ρινικές διόδους, τους πνεύμονες και τους βρόγχους από συσσώρευση ιών και βακτηρίων. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξηρό ευκάλυπτο, το οποίο παρασκευάζεται για 10 λεπτά. Για να ξεχάσετε τον βήχα και τη ρινική καταρροή, πραγματοποιείται ατμόλουτρο, ξεπλένοντας με ένα ζεστό ζωμό ευκαλύπτου..
  5. Για τη θεραπεία της ρινικής καταρροής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλατούχο διάλυμα, αλλά είναι πιο βολικό να αγοράσετε έτοιμα παρασκευάσματα με βάση το θαλασσινό νερό και το αλάτι στο φαρμακείο: Aquamaris, Dolphin, Salin, Aqualor, Quicks κ.λπ. Και μπορείτε να πλύνετε τη μύτη σας με αφέψημα φασκόμηλου ή χαμομηλιού.

Είναι σημαντικό να μην καθυστερήσετε τη θεραπεία της ρινικής καταρροής, καθώς η μη λαμβανόμενη ρινίτιδα μπορεί να εξελιχθεί σε μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια για το μελλοντικό μωρό και τη μητέρα!

Από μια ρινική καταρροή και παραρρινοκολπίτιδα, βοηθάει μια καυτή έγχυση πλατανίου, φύλλων άγριας φράουλας ή του Αγίου Ιωάννη: 2 κουταλιές της σούπας οποιοδήποτε βότανο ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε για 30 λεπτά, στραγγίξτε και πιείτε μισό ποτήρι 2-3 φορές την ημέρα. Το ίδιο αφέψημα μπορεί να παρασκευαστεί από τα φύλλα coltsfoot, φλοιού ιτιάς και χόρτου ρίγανης.

Η χρήση λαϊκών θεραπειών και ανάπαυσης στο κρεβάτι βελτιώνει γρήγορα τη γενική ευημερία της μέλλουσας μητέρας, χωρίς να προκαλεί βλάβη

Πρόληψη ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι σχεδόν οποιαδήποτε ασθένεια, συμπεριλαμβανομένου του SARS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι ευκολότερο να αποφευχθεί παρά να θεραπευτεί. Επομένως, πρέπει να δοθεί πολύ προσοχή στα προληπτικά μέτρα που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της εμφάνισης οξέων λοιμώξεων του αναπνευστικού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης..

  1. Πλύνετε τα χέρια σας συχνά με σαπούνι, ειδικά αφού επισκεφθείτε δημόσιους χώρους. Η υγιεινή των χεριών μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο SARS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  2. Μετά την επιστροφή στο σπίτι, ξεπλύνετε το στόμα σας με αφέψημα από βότανα ή βάμμα καλέντουλας, χαμομηλιού, ευκαλύπτου (20-30 σταγόνες ανά ποτήρι ζεστό νερό).
  3. Πάρτε βιταμίνες. Ειδικά σχεδιασμένο για εγκυμοσύνη. Οι βιταμίνες θα ενισχύσουν την άμυνα του οργανισμού, προστατεύοντας έτσι μια έγκυο γυναίκα από ιογενείς λοιμώξεις.
  4. Αερισμός του δωματίου, υγρασία του αέρα. Ακόμα κι αν ο καιρός είναι κρύος έξω, πρέπει να αερίζετε προσεκτικά το δωμάτιο 2-3 φορές την ημέρα, ειδικά εάν η οικογένεια έχει ένα άρρωστο μέλος της οικογένειας.
  5. Κοιμήσου αρκετά! Ένας υγιής και πλήρης ύπνος θα αυξήσει σημαντικά την αντίσταση του οργανισμού στις λοιμώξεις. Μην ξεχνάτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, εάν είναι δυνατόν, κάντε ελαφριές ασκήσεις χωρίς φορτίο.

Τα προληπτικά μέτρα θα βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου ιογενών λοιμώξεων. Αν όμως συνέβαινε αυτό, η έγκαιρη θεραπεία και η έκκληση στον γιατρό μαζί με τη χρήση εναλλακτικών συνταγών θα βοηθήσουν στην αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών!

Θεραπεία ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δυστυχώς, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η μέλλουσα μητέρα κρυώνει και αρρωσταίνει. Καταρροή, βήχας, πονόλαιμος - αυτά είναι συμπτώματα SARS που πρέπει να αντιμετωπιστούν. Ωστόσο, για να αντιμετωπίσουμε σωστά και αποτελεσματικά τα κρυολογήματα και τη γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ας μάθουμε πώς να αναγνωρίσουμε το ARVI, πόσο επικίνδυνη είναι αυτή η ασθένεια και επίσης να εξετάσουμε δημοφιλείς μεθόδους θεραπείας.

Το ARVI είναι μια οξεία αναπνευστική ιογενής λοίμωξη, δηλαδή μια ασθένεια που προκαλείται από έναν συγκεκριμένο ιό που εισέρχεται στο σώμα. Εκδηλώνεται κυρίως από τη συμφόρηση της μύτης και του λαιμού, ακολουθούμενη από βήχα, πιθανώς αύξηση της θερμοκρασίας, αδυναμία στους μύες. Το πιο δυσάρεστο είναι ότι αυτοί οι ιοί μπορούν να μας περιμένουν οπουδήποτε, ειδικά στην κρύα εποχή, οπότε πρέπει να ληφθούν προληπτικά μέτρα χωρίς αποτυχία. Μόλις ακούσετε ότι πλησιάζει ένα νέο «κύμα» οξείας αναπνευστικής λοίμωξης ή γρίπης, πλύνετε τα χέρια σας πιο συχνά, απλώστε οξολινική αλοιφή κάτω από τη μύτη σας και αποφύγετε πολυσύχναστα μέρη. Αερίστε το δωμάτιο στο σπίτι, κάντε υγρό καθαρισμό και σε περίπτωση που κάποιος από το σπίτι είναι άρρωστος, ελαχιστοποιήστε την επαφή με τον ασθενή.

Τι είναι επικίνδυνη ασθένεια ARVI για μια έγκυο γυναίκα?

Ανάλογα με τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο βαθμός επιρροής μιας ιογενούς λοίμωξης στο σώμα της μέλλουσας μητέρας και η ανάπτυξη του εμβρύου είναι διαφορετικός. Έτσι, τις δύο πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, αυτή η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε αυθόρμητη αποβολή. Κατά την περίοδο των πρώτων 12 εβδομάδων, όταν συμβαίνει ο σχηματισμός των κύριων οργάνων του αγέννητου παιδιού, οι οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς τη διαδικασία σχηματισμού και να προκαλέσουν δυσπλασίες. Αμέσως πριν τον τοκετό, αυτή η ασθένεια είναι επικίνδυνη επειδή το μωρό μπορεί να γεννηθεί με συμπτώματα SARS, δηλαδή, εξασθενημένο και όχι υγιές. Σε άλλες περιόδους εγκυμοσύνης, η ασθένεια δεν θεωρείται επικίνδυνη, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να αντιμετωπιστεί.

Πώς να αντιμετωπίσετε το ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης?

Η πιο κατάλληλη θεραπεία για την επίβλεψη ιατρού πρέπει να είναι υποχρεωτική. Η μέθοδος και ο τρόπος θεραπείας εξαρτάται από τον βαθμό της νόσου, ωστόσο, πρέπει να ληφθούν υπόψη ορισμένες αποχρώσεις που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη.

Έτσι, εάν αρρωστήσετε ενώ είστε έγκυος, τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να επισκεφθείτε ή να καλέσετε τον τοπικό γιατρό στο σπίτι. Δεν συνιστάται αυτοθεραπεία, καθώς δεν μπορούν να ληφθούν όλα τα φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ακόμη και από μια σειρά παραδοσιακών φαρμάκων. Ωστόσο, μπορείτε σίγουρα να βοηθήσετε το σώμα σας να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. Ποιες μέθοδοι θεωρούνται οι πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές και το πιο ασφαλές για τη μαμά και το αγέννητο μωρό - τώρα θα εξετάσουμε.

Εγκυμοσύνη και SARS

Θεραπεία ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις είναι μία από τις πιο συχνές ασθένειες στον κόσμο. Μέχρι το 95% των αναπνευστικών λοιμώξεων είναι ιικής φύσης (ARVI). Κάθε τρίτος κάτοικος του πλανήτη είναι άρρωστος με SARS. Οι πιο συχνές επιπλοκές του SARS είναι φλεγμονώδεις αλλαγές στους παραρρινικούς κόλπους και στο μέσο αυτί.

Η ομάδα υψηλού κινδύνου περιλαμβάνει παιδιά, ηλικιωμένους και εγκύους. Σύμφωνα με διάφορους συγγραφείς, οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις εμφανίζονται σε έγκυες γυναίκες με συχνότητα 55 έως 82%.

Τι είναι το ARVI

Οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις είναι το κοινό όνομα για ορισμένες μολυσματικές ασθένειες που προκαλούνται από ιούς και βακτήρια και εμφανίζονται με συμπτώματα βλάβης στους βλεννογόνους της αναπνευστικής οδού (μύτη, λάρυγγα, τραχεία, βρόγχους) και μερικές φορές με βλάβη στον επιπεφυκότα των ματιών.

Οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις περιλαμβάνουν οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, γρίπη, παραϊνφλουέντζα, αδενοϊό, ρινοϊούς και μερικές άλλες λοιμώξεις..

Η μόλυνση προέρχεται από άρρωστα άτομα. Η κύρια οδός μετάδοσης του ιού είναι αερομεταφερόμενη, αλλά η μόλυνση μέσω οικιακών ειδών (πιάτα, πετσέτες, παιχνίδια κ.λπ.) είναι επίσης δυνατή, καθώς και όταν πέφτουν σταγονίδια του σάλιου του ασθενούς όταν βήχουν, φτερνίζονται.

Η περίοδος επώασης διαρκεί κατά μέσο όρο 2 έως 7 ημέρες. Ο ιός εισέρχεται στους βλεννογόνους της άνω αναπνευστικής οδού με ρεύμα αέρα και διεισδύει στο επιθήλιο (κύτταρα του εξωτερικού στρώματος του βλεννογόνου), ενώ απελευθερώνεται η ενδοτοξίνη, η οποία προκαλεί δηλητηρίαση - δηλητηρίαση του σώματος.

Τα κύρια συμπτώματα της εμφάνισης της νόσου περιλαμβάνουν γενική αδιαθεσία, αδυναμία, ρινική συμφόρηση, ρινική καταρροή (ρινίτιδα), βήχα, δακρύρροια, μερικές φορές πονοκεφάλους και πυρετό. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να μην εμφανίζονται ταυτόχρονα και να μην εξαφανίζονται αμέσως. Μερικά, όπως βήχας και ρινική συμφόρηση, μπορεί να παραμείνουν έως και δύο έως τρεις εβδομάδες μετά την εξαφάνιση των κύριων συμπτωμάτων..

Μερικές φορές τα πρώτα σημάδια μιας πλησιάζουσας ασθένειας μπορούν να αναχαιτιστούν στις πρώτες προσεγγίσεις. Ακούστε προσεκτικά τον εαυτό σας. Εάν έχετε υπνηλία, αδυναμία, κόπωση, πονόλαιμο, έχετε πολύ κρύο - πρέπει να πιείτε επειγόντως ζεστό τσάι με λεμόνι και μέλι, να αρχίσετε να παίρνετε βιταμίνες και... να κοιμάστε καλά. Δύο ή τρεις μέρες που ξοδεύονται στο κρεβάτι μπορούν να κάνουν θαύμα - και η ασθένεια υποχωρεί.

Προσοχή! Δεν υπάρχουν αξιόπιστα δεδομένα ότι το ARVI προκαλεί μόλυνση του εμβρύου και οδηγεί σε δυσπλασίες του εμβρύου. Όμως, για να μην ανησυχείτε, μια έγκυος γυναίκα πρέπει να πραγματοποιήσει ένα τεστ PAPP κατά την περίοδο 10-13 εβδομάδων ή τον προγεννητικό έλεγχο κατά την περίοδο 16-20 εβδομάδων, καθώς και μια σάρωση υπερήχων.

Θεραπεία ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εάν ακόμα αρρωστήσετε, μην απελπιστείτε. Φροντίστε να καλέσετε το γιατρό σας στο σπίτι, να πάρετε μια άρρωστη άδεια. Μην ξεχνάτε ότι η υγεία σας και η υγεία του παιδιού σας είναι πιο σημαντικά από την ανωτέρα βία στην εργασία.

Η έκφραση είναι ευρέως γνωστή ότι εάν αντιμετωπιστεί η γρίπη, θα περάσει σε 7 ημέρες και, εάν δεν αντιμετωπιστεί, σε μια εβδομάδα. Και ανεξάρτητα από το πόσο δύσπιστοι είστε για το κρυολόγημα, δεν πρέπει να προσέχετε την ασθένεια. Συχνά, οι αναπνευστικές λοιμώξεις πριν από την εγκυμοσύνη γίνονται πιο σοβαρές, λόγω φυσιολογικών αλλαγών που συμβαίνουν στο γυναικείο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Με την ανάπτυξη οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας, παρατηρείται απότομη μείωση της ροής του αίματος στο σύστημα μητέρας-πλακούντα-εμβρύου και στη συνέχεια παρέχεται λιγότερο οξυγόνο στο παιδί. Η έγκαιρη θεραπεία βοηθά στην πρόληψη της ανάπτυξης υποξίας του εμβρύου. Είναι επίσης αξιόπιστο ότι με επιπλοκές της εγκυμοσύνης, οι οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις αυξάνουν ελαφρώς τη συχνότητα της πρόωρης εγκυμοσύνης.

Η κατάλληλη διαβούλευση με έναν ειδικό θα βοηθήσει εγκαίρως στην αντιμετώπιση της νόσου, στην πρόληψη επιπλοκών του SARS, καθώς και πιθανών επιπλοκών της εγκυμοσύνης. Οι πιο σοβαρές καταστάσεις για μια έγκυο γυναίκα και η ανάπτυξη του εμβρύου είναι αναπνευστικές λοιμώξεις, ακολουθούμενες από την ανάπτυξη βρογχίτιδας και πνευμονίας..

Προσοχή! Υποχρεωτική παρακολούθηση των εξετάσεων αίματος και ούρων μετά από οξείες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού. Αυτές οι δοκιμές είναι οι πρώτες που σηματοδοτούν αλλαγές στο σώμα σας..

Φάρμακα για τη θεραπεία οξέων λοιμώξεων του αναπνευστικού

Το σύγχρονο οπλοστάσιο φαρμάκων για την πρόληψη και τη θεραπεία των οξέων λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος είναι πολύ εκτεταμένο. Προκειμένου να αποφευχθούν οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις τις περιόδους φθινοπώρου-χειμώνα και άνοιξης, χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι: εμβολιασμός, διορισμός αντιιικών και ανοσοδιεγερτικών φαρμάκων. Δυστυχώς, τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται μόνο για την περίπλοκη πορεία των οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων σε έγκυες γυναίκες, επομένως ο διορισμός ενός αντιβακτηριακού φαρμάκου θα πρέπει να δικαιολογείται. Σε κάθε περίπτωση, αξιολογείται ο κίνδυνος λήψης αντιβακτηριακού φαρμάκου, η πιθανότητα επίδρασής του στην ανάπτυξη των οργάνων του παιδιού, η παρουσία χρόνιων ασθενειών στη μητέρα, η διάρκεια της εγκυμοσύνης κ.λπ..

Για να προστατεύσετε τα αγαπημένα σας πρόσωπα και να μειώσετε τον κίνδυνο οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων στην οικογένεια, μπορείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να επιλέξετε εμβόλια γρίπης και αντιιικά φάρμακα για την πρόληψη της ARI.

Με το ARVI, στις έγκυες γυναίκες συνταγογραφούνται επίσης συμπτωματικά φάρμακα (αντιβηχικά, αποχρεμπτικά, κρυολογήματα), σύμπλοκα βιταμινών, ομοιοπαθητικά φάρμακα. Η αρωματοθεραπεία, η εισπνοή ατμού, η φυσιοθεραπεία χρησιμοποιούνται ευρέως..

Προσοχή! Αγαπητές κυρίες, μην κάνετε αυτοθεραπεία. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η λήψη φαρμάκων πρέπει να συνταγογραφείται μόνο από τον θεράποντα ιατρό και λαμβάνοντας υπόψη την πιθανή επίδρασή τους στο έμβρυο.

Πρόσφατα, με την πρόληψη και τη θεραπεία απλών μορφών οξείας αναπνευστικής ιογενούς λοίμωξης σε έγκυες γυναίκες, δόθηκε προτίμηση στα ομοιοπαθητικά φάρμακα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τέτοια φάρμακα ουσιαστικά δεν έχουν αντενδείξεις και δεν είναι εθιστικά..

Συμβουλή του γιατρού για οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις

  1. Αερίστε τακτικά το δωμάτιο, αλλά αποφύγετε τα ρεύματα..
  2. Βρέξτε το δωμάτιο. Για να αναπνέετε ευκολότερα, πρέπει να αυξήσετε την υγρασία στο δωμάτιο. Τοποθετήστε ένα ανοιχτό μπολ νερού κοντά στην μπαταρία ή στην μπαταρία..
  3. Κρατήστε τα πόδια σας ζεστά: φοράτε ζεστές κάλτσες από μαλλί.

Προσοχή! Δεν συνιστώνται ζεστά λουτρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επίσης, μην πετάξετε τα πόδια και τα πόδια σας σε ζεστό νερό, αφαιρέστε τα περιτυλίγματα μουστάρδας. Αυτές οι διαδικασίες αυξάνουν τον κίνδυνο αιμορραγίας και πρόωρων συστολών..

  1. Για μια έγκυο γυναίκα, η σωματική και συναισθηματική ειρήνη είναι σημαντική, ειδικά κατά την περίοδο της κακουχίας.
  2. Ο ύπνος πρέπει να είναι επαρκής, έως 7-8 ώρες και πλήρης. Φροντίστε να καθαρίσετε τη μύτη σας πριν πάτε για ύπνο: η αναπνοή πρέπει να είναι ελεύθερη. Χρησιμοποιήστε σταγόνες, σπρέι με αγγειοσυσταλτικές ιδιότητες με προσοχή. Η υπερβολική δόση τέτοιων φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της αρτηριακής πίεσης και της αίσθημα παλμών της καρδιάς (ταχυκαρδία).
  3. Οι εισπνοές ατμού είναι χρήσιμες. Για εισπνοές, χρησιμοποιήστε έναν ζωμό πατάτας, ένα αφέψημα από χαμομήλι, μέντα, φασκόμηλο, χαμομήλι, καλέντουλα και φύλλα Αγίου Ιωάννη. Τώρα υπάρχουν επίσης πολλά έτοιμα μείγματα εισπνοής για ηλεκτρικές συσκευές εισπνοής προς πώληση. Οι εισπνοές θα σας επιτρέψουν να διευκολύνετε την αναπνοή, να τονώσετε το ανοσοποιητικό σύστημα, να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στον βλεννογόνο του άνω αναπνευστικού συστήματος.
  4. Μπορείτε επίσης να κάνετε αρωματοθεραπεία. Επιλέξτε φυσικά αιθέρια έλαια στα φαρμακεία σύμφωνα με την παραδοσιακή τους δράση. Το γεράνι εξαλείφει τη φλεγμονή του αυτιού-λαιμού-μύτης, το πεύκο εξαλείφει το βήχα και διευκολύνει την αναπνοή, το θυμάρι έχει αποχρεμπτικό αποτέλεσμα. Σε καμία περίπτωση, χρησιμοποιήστε αποστάγματα βερβένων, ευκαλύπτου, τζίντζερ, καμφοράς, γαρίφαλου, δενδρολίβανου, υψώματος, κανέλας. Μπορούν να έχουν ανεπιθύμητη επίδραση στο σώμα. Δεδομένου ότι τα συμπληρώματα διατροφής, το τζίντζερ, τα γαρίφαλα, το δεντρολίβανο, η κανέλα δεν αντενδείκνυται.
  5. Πίνετε άφθονα υγρά - έως 1,5-2 λίτρα την ημέρα. Είναι καλύτερα ότι ήταν ξινά ποτά, για παράδειγμα, lingonberry, ποτά με φρούτα των βακκίνιων, τσάι με λεμόνι. Ζεστό γάλα με μέλι ή μούρα βατόμουρου θα σας επιτρέψει να ζεσταθεί, η ενεργή εφίδρωση θα σας επιτρέψει να αφαιρέσετε τοξίνες από το σώμα. Επίσης χρήσιμο είναι το πράσινο τσάι, το τσάι με linden, το φραγκοστάφυλο, ο χυμός σημύδας με γάλα. Ελαχιστοποιήστε τον καφέ, τη σόδα.
  6. Η διατροφή μιας εγκύου κατά την περίοδο της ασθένειας πρέπει να είναι πλήρης, κορεσμένη με πρωτεΐνες. Τα προϊόντα πρέπει να είναι εύπεπτα. Το ισχυρό κοτόπουλο με ρίζες είναι πολύ χρήσιμο. Προσθέστε βραστό κρέας, λίπος, ψάρια, λαχανικά και φρέσκα φρούτα στη διατροφή. Τα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη C (εσπεριδοειδή, μαύρες σταφίδες, βακκίνια, βατόμουρα, μήλα, σπανάκι, κουνουπίδια κ.λπ.), ψευδάργυρος (συκώτι, πουλερικά, όσπρια), φολικό οξύ (πεπόνι, μαύρο) είναι χρήσιμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. σταφίδες, πατάτες, όσπρια), ιώδιο (θαλασσινά και ψάρια). Τρώτε συχνά σε μικρές μερίδες.

Μερικά συμπτώματα του SARS και πώς να τα αντιμετωπίσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο βήχας είναι ένα από τα πιο κοινά σημεία αναπνευστικής νόσου. Ο βήχας είναι ξηρός (χωρίς παραγωγή πτυέλων) και υγρός (με παραγωγή πτυέλων). Ένας παραγωγικός βήχας που αφαιρεί τα πτύελα είναι μέρος της διαδικασίας ανάκτησης στο SARS. Όταν βήχετε, συνοδευόμενο από άφθονη παραγωγή πτυέλων, πρέπει να βοηθήσετε τον εαυτό σας να αφαιρέσει το "ανεπιθύμητο υλικό" που ερεθίζει τη βλεννογόνο μεμβράνη. Για αυτό, συνταγογραφούνται αποχρεμπτικά.

Η εναλλακτική ιατρική προσφέρει πολλές διαφορετικές συνταγές, για παράδειγμα, αυτές:

  1. 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι μέλι, χυμό 1 λεμονιού, 2 φρέσκα αυγά, ένα ποτήρι βραστό νερό. Ανακατέψτε το μέλι, τα αυγά και το λεμόνι, ρίξτε βραστό νερό, ανακατέψτε ξανά. Πίνετε μερικές γουλιές κάθε ώρα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  2. Τρίψτε τις ώριμες μπανάνες μέσα από ένα κόσκινο και τις βάζετε σε ένα τηγάνι με ζεστό νερό με ρυθμό 2 μπανάνες ανά 1 φλιτζάνι βραστό νερό με 2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη, ζεστάνετε και πίνετε αυτό το μείγμα όταν βήχετε.
  3. Όταν βήχετε, είναι καλό να τρώτε κρεμμύδια που τηγανίζονται σε βούτυρο και αναμιγνύονται με μέλι.
  4. 1 φλιτζάνι χυμό γογγύλι και 1 κουταλιά της σούπας. ανακατέψτε καλά μια κουταλιά μέλι και διατηρήστε τη φωτιά μέχρι να βράσει, αφαιρέστε, κρυώστε. Πίνετε 3 γουλιές αρκετές φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
  5. Πάρτε εξίσου φρούτα βατόμουρου και βότανα ρίγανης. 1 κουταλιά της σούπας. κουταλάκι του γλυκού του μείγματος σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε για 20 λεπτά. Πιείτε ζωμό σαν τσάι και ζεστό. Μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά μέλι.
  6. Σε 0,5 φλιτζάνια ζεστό γάλα προσθέστε 0,5 φλιτζάνια μεταλλικό νερό Borjomi με αέριο. Πιείτε σε μικρές γουλιές.

Ο ξηρός βήχας μπορεί να ανακουφιστεί με μαλακό διαρκώς το λαιμό με ειδικές παστίλιες ή ζεστά ροφήματα. Μπορείτε να πάρετε ένα αφέψημα από σύκα - 100 g αποξηραμένων φρούτων ρίξτε 2 φλιτζάνια ζεστό νερό (ή γάλα), σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για 15-20 λεπτά. Επιμείνετε 2-3 ώρες. Πάρτε 0,5 φλιτζάνια 2-3 φορές την ημέρα.

Η καταρροή ξεκινά συνήθως με αίσθημα ξηρότητας και καψίματος στη μύτη, φτέρνισμα, μερικές φορές πονοκέφαλο, γενική αδιαθεσία, αδυναμία. Στη συνέχεια υπάρχουν εκκρίσεις από τη μύτη (ρινόρροια), η αναπνοή είναι δύσκολη. Η ανεπαρκής θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές, όπως παραρρινοκολπίτιδα, μπροστινή, αιμοειδίτιδα, λιγότερο συχνά σφαινοειδίτιδα.

  1. Τα άνθη χαμομηλιού παρασκευάζουν βραστό νερό. Στραγγίστε, αφήστε να κρυώσει. Στάξτε 2-3 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι.
  2. Με κρύο, είναι χρήσιμο να παίρνετε ένα αφέψημα από φράουλες ή σμέουρα. Πάρτε 100 g φρέσκων ή ξηρών μούρων από φράουλες και σμέουρα, ρίξτε τα με δύο ποτήρια νερό και βράστε για 5 λεπτά, επιμείνετε. Ο ζωμός λαμβάνεται 2-3 φορές την ημέρα και πάντα τη νύχτα. Συνιστάται να κάνετε εισπνοές ατμού ταυτόχρονα: ρίξτε λίγο βραστό ζωμό σε ένα επίπεδο πιάτο και αναπνέετε, καλυμμένο με πετσετάκι. Η εισπνοή ατμού πρέπει να είναι ευχάριστη και να μην καίει το πρόσωπό σας..
  3. Για πόνο στη μύτη, τα αυτιά και το κεφάλι, ο χυμός ραπανάκι ενσταλάσσεται στη μύτη ή εισάγονται ταμπόν με χυμό ραπανάκι. Λαμβάνεται φρέσκος χυμός ραπανάκι με αυτόν τον τρόπο: κόψτε μια εσοχή στη ρίζα, μετά από 15-20 λεπτά θα γεμίσει με χυμό. Για να επιταχύνετε την παραγωγή χυμού, μπορείτε να βάλετε λίγη ζάχαρη ή αλάτι στην εσοχή.

Ένας πονοκέφαλος, ο πυρετός μπορεί να συνοδεύσει ένα κρυολόγημα και άλλες οξείες αναπνευστικές παθήσεις που χαρακτηρίζουν την εποχή του φθινοπώρου-χειμώνα. Από την άποψη αυτή, πολλά σύνθετα παρασκευάσματα περιέχουν αναλγητικά και αντιπυρετικά συστατικά. Αλλά η ανεξάρτητη χρήση αυτών των φαρμάκων είναι ανασφαλής. Για παράδειγμα, η ασπιρίνη αντενδείκνυται (ειδικά πάνω από 32 εβδομάδες), καθώς αυξάνει τον κίνδυνο αιμορραγίας στη μητέρα και το έμβρυο. Επομένως, όταν εμφανίζονται αυτά τα συμπτώματα, απαιτείται ειδική διαβούλευση. Ο ίδιος ο πονοκέφαλος, ελλείψει ναυτίας και εμέτου, δεν επηρεάζει αρνητικά την έγκυο γυναίκα και το έμβρυο.

Για ιατρικές ερωτήσεις, φροντίστε πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

SARS στην αρχή της εγκυμοσύνης

Το SARS στην αρχή της εγκυμοσύνης είναι μια ασθένεια που πρέπει να προσέχει. Σε μια εποχή που όλα τα συστήματα ενός μικρού οργανισμού βρίσκονται ακόμη στα σπάργανα, οποιαδήποτε ιογενής ή βακτηριακή επίθεση μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη σε αυτήν τη διαδικασία και να προκαλέσει παραβιάσεις.

Η πανταχού παρούσα παρουσία ιογενών λοιμώξεων καθιστά το έργο της προστασίας του εαυτού τους από αυτές, της εγκυμοσύνης, πολύ δύσκολο. Η ARVI στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι πολύ συχνή επίσης επειδή μια γυναίκα μπορεί απλά να μην γνωρίζει ακόμη για τη δική της κατάσταση και να συνεχίσει να ζει μια συνηθισμένη ζωή, χωρίς να προσπαθεί να προστατεύσει το σώμα της από την έκθεση σε ιούς.

Αιτίες και συμπτώματα του SARS

Το ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το πρώτο τρίμηνο, δεν είναι ασυνήθιστο, στην αρχή, μια γυναίκα μπορεί να μην υποψιάζεται καν ότι ο ιός έχει ήδη διεισδύσει στο σώμα της, καθιστώντας τις βλεννογόνους της μύτης ή της στοματικής κοιλότητας. Η περίοδος επώασης αυτής της ασθένειας μπορεί να διαρκέσει από δύο έως επτά ημέρες. Όλο αυτό το διάστημα, το σώμα της εγκύου υποβάλλεται σε διαδικασίες που συνοδεύονται από διείσδυση τοξινών από ιογενή δραστηριότητα στην κυκλοφορία του αίματος.

Γιατί οι έγκυες γυναίκες είναι τόσο ευαίσθητες στην έκθεση σε ιούς; Το σώμα τους, αφιερώνοντας όλη την ενέργειά του στην ανάπτυξη και ανάπτυξη μιας νέας ζωής, εξασθενεί, οι άμυνες δεν λειτουργούν πλέον στο ίδιο επίπεδο, γι 'αυτό μια γυναίκα γίνεται εξαιρετικά ευαίσθητη σε μολυσματικές ασθένειες. Επιπλέον, η περίοδος της εγκυμοσύνης συνδέεται πάντα με ορμονικές αλλαγές, όταν η ορμόνη προγεστερόνη επηρεάζει συντριπτικά την ασυλία μιας γυναίκας.

Τα συμπτώματα του ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ρινική καταρροή, ρινίτιδα, μερικές φορές πυρετός, βήχας και πονόλαιμος. Επιπλέον, μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει σοβαρή αδυναμία (οι γυναίκες που έχουν ένα πρώτο τρίμηνο με τοξίκωση επηρεάζονται ιδιαίτερα από αυτήν).

Τα σαφή σημάδια μιας ιογενούς λοίμωξης σπάζουν τους πόνους που εμφανίζονται στους μυς και τις αρθρώσεις.

SARS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι συνέπειες των οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων στην αρχή της εγκυμοσύνης δεν είναι πάντα πολύ σοβαρές, συχνότερα η λοίμωξη πρακτικά δεν επηρεάζει την υγεία του αγέννητου παιδιού.

Ωστόσο, το ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι 1 τρίμηνο, οι συνέπειες για το μωρό μπορεί να φέρουν τις πιο αρνητικές. Ιδιαίτερα επικίνδυνη είναι η μεταφορά αναπνευστικών λοιμώξεων, οξέων λοιμώξεων του αναπνευστικού και πρώιμης εγκυμοσύνης. Τις πρώτες εβδομάδες μετά τη σύλληψη, το μητρικό σώμα υποβάλλεται σε σύνθετες διαδικασίες για να τεθούν τα θεμέλια των ιστών, των οργάνων και των κυττάρων του μελλοντικού ανθρώπου. Η έκθεση σε ιούς μπορεί να διαταράξει την κανονική πορεία αυτής της διαδικασίας, λόγω της οποίας μπορούν να αναπτυχθούν διάφορες παθολογικές καταστάσεις.

Αφού μια γυναίκα έχει μεταφέρει ιογενή λοίμωξη τις πρώτες 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, μπορεί να παραπεμφθεί από γυναικολόγο για σάρωση υπερήχων για να εκτιμήσει την πιθανή επίδραση του ARVI στο έμβρυο κατά το πρώτο τρίμηνο.

Οι συνέπειες του SARS που μπορεί να φέρει μια ασθένεια για μια γυναίκα που φέρνει ένα μωρό:

  • αποβολή (πρόωρη γέννηση)
  • έλλειψη οξυγόνου για το μωρό
  • ανάπτυξη φυτοπλασματικής ανεπάρκειας.
  • χαμηλοί δείκτες υγείας των ψίχουλων μετά τη γέννηση (αδύναμη κραυγή, δυσκολίες με ανεξάρτητη αναπνοή, λεύκανση του δέρματος, λήθαργος).
  • τη γέννηση ενός μωρού με μολυσμένο ιό, που θα περιπλέξει τη διαδικασία προσαρμογής του στον κόσμο (όταν η μητέρα μου αρρώστησε με το ARVI στα μεταγενέστερα στάδια).

Εάν μια γυναίκα αρρωστήσει με οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, πρέπει απαραίτητα να λάβει θεραπεία που έχει συνταγογραφηθεί από ειδικό. Η θεραπεία οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να είναι προσεκτική για να βοηθήσει τη μαμά και να μην βλάψει το μωρό.

Χαρακτηριστικά της πορείας των οξέων λοιμώξεων του αναπνευστικού ανά εβδομάδα

Μια γυναίκα που μεταφέρει ένα παιδί, οποιαδήποτε παθολογία συμβαίνει αυτή τη στιγμή, θα πρέπει να είναι ανησυχητική και να προκαλεί την επιθυμία να πάει σε ιατρική συμβουλή.

Είναι πολύ δύσκολο να προβλεφθεί εκ των προτέρων η επίδραση που μπορεί να έχει ένας ιός που έχει εισέλθει στο γυναικείο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

  1. Εάν μια γυναίκα αρρωστήσει για έως και 6 εβδομάδες, εδώ η κατάσταση μπορεί να αναπτυχθεί με δύο τρόπους. Πρώτον: τα μόρια του ιού διεισδύουν στο έμβρυο, το οποίο επηρεάζει δυσμενώς τα ακίνητα όργανα του, καθώς και το κεντρικό νευρικό σύστημα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αποβολή. Το δεύτερο σενάριο: η μόλυνση δεν θα έχει καμία επίδραση στην υγεία του εμβρύου, θα αναπτυχθεί περαιτέρω ανάλογα με την ηλικία κύησης.
  2. Κατά την περίοδο από 6 έως 9 εβδομάδες εγκυμοσύνης, μια αναπνευστική λοίμωξη δεν προκαλεί μεγάλη βλάβη στο μωρό. Υπάρχει πολύ μεγάλη πιθανότητα ενημέρωσης του μωρού πριν από την ημερομηνία λήξης και γέννησης ενός παιδιού, χωρίς αποκλίσεις στην ανάπτυξη. Ωστόσο, υπάρχει ένα μικρό ποσοστό κινδύνου που δεν μπορεί να αποκλειστεί. Είναι πολύ δύσκολο να προβλεφθεί η πραγματική εξέλιξη των γεγονότων..
  3. Όταν μια γυναίκα αρρωσταίνει τις τελευταίες τρεις εβδομάδες του πρώτου τριμήνου (από 9 έως 12 εβδομάδες), μειώνεται η πιθανότητα αποβολής ή διαταραχής της ισορροπίας στην ανάπτυξη των εσωτερικών συστημάτων του παιδιού. Ωστόσο, οι οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις αυτή τη στιγμή μπορούν να προκαλέσουν παραβίαση της παροχής αίματος στον πλακούντα, καθώς και του βαθμού παροχής οξυγόνου στο μωρό, το οποίο παρέχει. Μια τέτοια ενδομήτρια υποξία μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι το μωρό γεννιέται με χαμηλό βάρος, βλάβες του κεντρικού νευρικού συστήματος ή συμπτώματα καθυστέρησης στην ορθή ανάπτυξη.

Σε γενικές γραμμές, μια οξεία αναπνευστική ιογενής λοίμωξη που μεταδίδεται από μια γυναίκα στην αρχή της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει τέτοιες παθολογίες:

  • αύξηση της ποσότητας αμνιακού υγρού.
  • πλακούντας;
  • πρόωρη έναρξη της εργασίας.

Η πιθανότητα αυθόρμητης άμβλωσης στα αρχικά στάδια λόγω της εμφάνισης οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων εξαρτάται από τη σοβαρότητα του ιικού αποτελέσματος και την κατάσταση της γυναικείας ανοσίας. Η πιθανότητα ενός δυσάρεστου αποτελέσματος μπορεί να αυξηθεί εάν η μέλλουσα μητέρα έχει πυρετό ή παίρνει μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα χωρίς ιατρική παρακολούθηση.

Επίδραση στην εργασία

Μια ιογενής λοίμωξη που μεταδίδεται από μια έγκυο γυναίκα μπορεί να έχει επίδραση στο έμβρυο και στην πορεία της διαδικασίας εργασίας:

  • αδύναμες συστολές
  • ταχεία διέλευση της διαδικασίας γέννησης ·
  • η εμφάνιση προβλημάτων με την αναπνοή μιας γυναίκας κατά τον τοκετό, όταν ο βήχας δεν της επιτρέπει να διατηρήσει τη βέλτιστη τεχνική αναπνοής ·
  • λοίμωξη του εμβρύου κατά τον τοκετό (όταν μια γυναίκα αρρώστησε τις τελευταίες εβδομάδες της κύησης)
  • τη γέννηση ενός παιδιού με χαμηλούς δείκτες Apgar (ωχρότητα ή μπλε χρώμα του δέρματος, αδύναμη κραυγή, λήθαργος, χαμηλός μυϊκός τόνος).
  • Η ιογενής λοίμωξη επηρεάζει δυσμενώς την ικανότητα του μωρού να αναπνέει αυθόρμητα, η οποία μπορεί να επηρεαστεί.

Μια γυναίκα με εμφανή σημάδια οξείας αναπνευστικής ιογενούς λοίμωξης, όταν εισήχθη στο νοσοκομείο μητρότητας, τοποθετείται στο παρατηρητήριο. Αυτό είναι απαραίτητο για την αποτροπή της εξάπλωσης του ιού μεταξύ άλλων νεαρών μητέρων και μωρών..

Πρόληψη ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Για να αποτρέψει την εγκυμοσύνη μιας γυναίκας να επισκιάζεται από την ανάπτυξη ιογενούς λοίμωξης, είναι πολύ σημαντικό για αυτήν να ακολουθήσει λογικά προληπτικά μέτρα:

  • η διατροφή πρέπει να είναι κορεσμένη με πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα.
  • στο διαμέρισμα, φροντίστε να κάνετε τακτικά υγρό καθαρισμό, αερισμό των δωματίων.
  • Για να διατηρήσετε την κανονική υγρασία στο σπίτι, θα πρέπει να αγοράσετε έναν υγραντήρα αέρα (οι σωστά υγραμένοι βλεννογόνοι θα αντιστέκονται καλύτερα στις ιογενείς επιθέσεις).
  • μετά την επιστροφή από το δρόμο, είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε τη στοματική κοιλότητα με αφέψημα χαμομηλιού ή καλέντουλας για την εξάλειψη μικροβίων που έχουν διεισδύσει στους βλεννογόνους. Τα ρινικά περάσματα μπορούν να ξεπλυθούν και επιπλέον να υγρανθούν με άρδευση με αλατούχο διάλυμα.
  • Φροντίστε να πλύνετε τα χέρια σας μετά την επιστροφή στο σπίτι.
  • για να αποφύγετε πολυσύχναστα μέρη και, εάν είναι απαραίτητο, να είστε εκεί, φροντίστε να φοράτε προστατευτική μάσκα.
  • Πάρτε ειδικά παρασκευάσματα πολυβιταμινών που συνιστά ο γυναικολόγος.
  • κανονίστε πιατάκια σε όλο το διαμέρισμα, με λίγο νερό και ψιλοκομμένα κρεμμύδια και σκόρδο. Θα εκκρίνουν φυτοκτόνα που έχουν επιζήμια επίδραση στους ιούς..

Θεραπεία ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η εγκυμοσύνη είναι η στιγμή που είναι πολύ επικίνδυνο να κάνετε αυτοθεραπεία. Κάθε φάρμακο έχει ιδιαίτερη επίδραση στο γυναικείο σώμα, δεν είναι πάντα ασφαλές για το έμβρυο. Επομένως, όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος, είναι τόσο σημαντικό να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.

  1. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε την υψηλή θερμοκρασία του σώματος σκουπίζοντας με ζεστό νερό ή παίρνοντας φάρμακα που περιέχουν παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη. Μην αφήσετε τη θερμοκρασία να ανέβει πάνω από 38 βαθμούς, μπορεί να είναι επικίνδυνο για το μωρό.
  2. Για να αφαιρέσει τις τοξίνες από το σώμα, μια γυναίκα χρειάζεται ένα ζεστό ρόφημα. Μπορεί να είναι ποτά φρούτων, κομπόστες, τσάι. Μια μεγάλη ποσότητα υγρού που εισέρχεται στο σώμα δεν θα επιτρέψει την αφυδάτωση και θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από μια ιογενή λοίμωξη γρηγορότερα.
  3. Μεταξύ των φαρμάκων για το βήχα, μια γυναίκα μπορεί να χρησιμοποιήσει μόνο ασφαλή mukaltin.
  4. Η μύτη μπορεί να πλυθεί με αλατούχα διαλύματα που περιέχουν θαλασσινό νερό: Aquamaris, Aqualor, Salin.
  5. Για να ανακουφίσετε το πρήξιμο και να μειώσετε την ποσότητα βλέννας στις ρινικές διόδους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Pinosol ή το Otrivin.
  6. Από πονόλαιμο έως μελλοντική μαμά, Kameton, Stopangin βοηθά καλά. Ωστόσο, η λήψη τους επιτρέπεται μόνο μετά από 12 εβδομάδες, πριν από αυτό το διάστημα πρέπει να ξεπλύνετε τον λάρυγγα με διάλυμα σόδας και αλατιού.

Μια έγκυος γυναίκα δεν πρέπει να λαμβάνει σύνθετα παρασκευάσματα με στόχο την εξάλειψη των συμπτωμάτων οξείας ιογενούς λοίμωξης (για παράδειγμα, Coldrex, Fervex, Rinza). Περιέχουν πολλές δραστικές ουσίες ταυτόχρονα, μερικές από αυτές μπορεί να αντενδείκνυνται για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Λαϊκές θεραπείες κατά του ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να πίνει όχι μόνο φαρμακευτικά προϊόντα για να απαλλαγεί από το ARVI. Σε ήπιες περιπτώσεις, μπορούν να χρησιμοποιηθούν παραδοσιακές συνταγές ιατρικής..

Εναλλακτικές μέθοδοι αντιμετώπισης κρυολογήματος:

  • γαργάρες με διάλυμα αλατιού ή σόδας, εγχύσεις φασκόμηλου, χαμομηλιού, καλέντουλας.
  • το τσάι με μέλι και λεμόνι είναι επίσης πολύ χρήσιμο (υπό την προϋπόθεση ότι η γυναίκα δεν είναι αλλεργική σε αυτά τα συστατικά).
  • για να μειώσετε τη φλεγμονή του λάρυγγα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαφρώς ζεστό μεταλλικό νερό Borjomi.
  • Είναι πολύ σημαντικό να ενυδατώνετε συνεχώς τον ρινικό βλεννογόνο, για το σκοπό αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάλυμα αλατούχου ή αλατιού.

Σπουδαίος! Μην παρασυρθείτε πολύ με την παραδοσιακή ιατρική και μην αρνηθείτε να επισκεφθείτε γιατρό. Ένα ραντεβού πρέπει να γίνει χωρίς αποτυχία, προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση επιπλοκών.

Πρόληψη ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Για να αποφύγετε τη μόλυνση με SARS πριν από την έναρξη των 12 εβδομάδων της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις προληπτικές συστάσεις:

  • Μην επισκέπτεστε μέρη όπου μαζεύονται πολλά άτομα. Ειδικά, αυτό αφορά καταστήματα, μπορείτε πάντα να προτιμάτε διαδικτυακούς πόρους, μετά από παραγγελία, μέσω των οποίων, οι αγορές θα παραδίδονται απευθείας στο σπίτι σας.
  • φροντίστε να βρείτε χρόνο καθημερινά για περιπάτους κατά μήκος του δρόμου, ιδανικά αν είναι πάρκο. Μπορείτε να φτάσετε στον χώρο εργασίας με τα πόδια, εάν δεν μπορεί να διατεθεί άλλος χρόνος.
  • φροντίστε να πάρετε βιταμίνες (δεν πρέπει να τις επιλέξετε μόνοι σας, είναι καλύτερα να αναθέσετε αυτήν τη διαδικασία σε έναν ειδικό).
  • αναθεωρήστε τη δική σας διατροφή, εξαιρουμένων των γλυκών, αλμυρών και λιπαρών και προσθέτοντας φρέσκα φρούτα και λαχανικά, πρωτεΐνες και ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα.
  • αν είναι δυνατόν, κάντε το αγαπημένο σας άθλημα ή προτιμήστε ουδέτερο κολύμπι στην πισίνα, γιόγκα για εγκύους.
  • μετά την επιστροφή στο σπίτι, πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και ξεπλύνετε τη ρινική κοιλότητα με αλατούχο διάλυμα.
  • φροντίστε να αερίζετε και να υγραίνετε το διαμέρισμα: η ξηρή βλεννογόνος μεμβράνη είναι ένα εξαιρετικό μέρος για την αναπαραγωγή μικροβίων, ιών και βακτηρίων.
  • Όντας στο δρόμο, δεν χρειάζεται να αγγίξετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας, θα πρέπει να απομακρυνθείτε από εκείνους τους ανθρώπους που βήχουν, φτερνίζονται ή έχουν εμφανή σημάδια κρυολογήματος.
  • Μην τρώτε φαγητό έξω από το σπίτι.
  • μετά την εμφάνιση κρυολογήματος, ζητήστε ιατρική βοήθεια.

Ειδικές συμβουλές

Οι ειδικοί συμβουλεύουν, τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, να τηρήσουν ορισμένες συστάσεις για την πρόληψη της λοίμωξης από τη γρίπη. Οι έγκυες γυναίκες δεν λαμβάνουν εμβόλια γρίπης, επομένως τα προληπτικά τους μέτρα δεν θα είναι ειδικά..

Η ασυλία της μέλλουσας μητέρας μπορεί να αυξηθεί εάν περάσετε το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σε ένα σανατόριο που βρίσκεται σε ένα πυκνό δάσος κωνοφόρων. Για να βελτιώσουν τη δική τους υγεία, δεν είναι απαραίτητο να πάτε σε ζεστά ξένα θέρετρα. Επιπλέον, για εγκύους, τέτοια πειράματα απαγορεύονται. Το να μένεις σε ένα σανατόριο στη ζώνη που ζει συνήθως μια γυναίκα θα φέρει πολλά για αυτήν και το μελλοντικό μωρό.

Επιπλέον, οι ειδικοί συμβουλεύουν:

  • κάνετε καθημερινό καθαρισμό στο διαμέρισμα, χρησιμοποιώντας ένα υγρό πανί, αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση ιών που μπορεί να κρύβονται στις επιφάνειες του δωματίου.
  • αερίστε το σπίτι το πρωί, πριν πάτε για ύπνο, και επίσης κατά τη διάρκεια της ημέρας, αφήνοντας το διαμέρισμα (μην μείνετε στο εσωτερικό κατά τη διάρκεια του αερισμού για να αποφύγετε την υποθερμία).
  • να ντύσετε τον καιρό, να κρατάτε τα πόδια σας ζεστά (απαγορεύεται αυστηρά τα πόδια ή η χρήση μουστάρδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης).
  • πάρτε αρκετό ύπνο, προσπαθώντας να διασφαλίσετε ότι ο νυχτερινός ύπνος διαρκεί τουλάχιστον 8 ώρες.
  • προσπαθήστε να είστε λιγότερο νευρικοί και να ανησυχείτε, μια ήρεμη συναισθηματική στάση είναι πολύ σημαντική για μια έγκυο γυναίκα.
  • να χρησιμοποιείτε περιοδικά τεχνικές αρωματοθεραπείας χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια θυμάρι ή γεράνι.
  • πραγματοποιήστε εισπνοή ατμού πάνω σε φρεσκοβραστές πατάτες ή βραστό νερό, με την προσθήκη καλέντουλας, μέντας ή φασκόμηλου.
  • Προτιμήστε πιάτα κρέατος με όχι πολύ λιπαρές ποικιλίες, ζωμούς κοτόπουλου, φρέσκα φρούτα, λαχανικά και μούρα (ωριμάζει ανάλογα με την εποχή).
  • πίνετε άφθονα υγρά.

Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να προσέχει τη δική της υγεία. Στο παραμικρό σημάδι του SARS, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να επικοινωνήσει με τον γιατρό και να ακολουθήσει αυστηρά τις συστάσεις που έλαβε από αυτόν.