Το ασκορβικό οξύ, ή η βιταμίνη C, είναι ένα ζωτικό στοιχείο που προάγει το σχηματισμό ενδοκυτταρικού κολλαγόνου. Είναι επίσης απαραίτητο να ενισχυθούν τα τοιχώματα των τριχοειδών αγγείων, η δομή των οστών και των δοντιών. Συμμετέχει στις διαδικασίες της κυτταρικής αναπνοής, στον μεταβολισμό του σιδήρου, της τυροσίνης και των υδατανθράκων, στη σύνθεση πρωτεϊνών και λιπιδίων, μετατρέπει το φολικό οξύ σε φολινικό οξύ και δεν είναι μόνο αυτό.

Σύνθεση και περιγραφή

Το φάρμακο πραγματοποιείται με τη μορφή κίτρινου κουφέτου σφαιρικού κανονικού σχήματος. Το επιφανειακό κέλυφος του δισκίου πρέπει να έχει ομοιόμορφο χρώμα, να είναι λείο και ομοιόμορφο.

Η σύνθεση ενός δισκίου περιλαμβάνει τα ακόλουθα συστατικά: δραστικό συστατικό - 0,05 g ασκορβικού οξέος.

Βοηθητικά συστατικά: κίτρινη βαφή E104, αρωματικές ύλες τροφίμων, τάλκης, κερί μέλισσας, ηλιέλαιο, αλεύρι σίτου, σιρόπι αμύλου, ζάχαρη.

Το φάρμακο παράγεται στις ακόλουθες μορφές δοσολογίας:

  • διάλυμα για ενδομυϊκή και ενδοφλέβια χορήγηση (ενέσεις σε αμπούλες που προορίζονται για ένεση) ·
  • σκόνη για την παρασκευή διαλύματος για εσωτερική χρήση ·
  • dragee - 50 mg;
  • δισκία - 25 και 50 mg, συμπεριλαμβανομένης της γλυκόζης.

Φαρμακολογικές ιδιότητες

Το ασκορβικό έχει έντονο αναγεννητικό αποτέλεσμα. Συμμετέχει σε οξειδοαναγωγικές αντιδράσεις, αποκατάσταση και ανανέωση οστών και συνδετικού ιστού, σύνθεση κολλαγόνου και κολλαγόνου.

Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την πήξη του αίματος, επηρεάζει στεροειδείς ορμόνες και ινσουλίνη, βιοσύνθεση κατεχολαμίνης, μεταβολισμό θυροξίνης, καθώς και την ανταλλαγή αρωματικών σειρών αμινοξέων. Ομαλοποιεί τη διαπερατότητα των τριχοειδών αγγείων. Συμμετέχει στη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης και προάγει την απορρόφηση του σιδήρου στο πεπτικό σύστημα.

Η ανεπάρκεια βιταμίνης C στο σώμα συμβάλλει στην ανάπτυξη ανεπάρκειας βιταμινών και υποβιταμίνωσης, καθώς αυτό το στοιχείο δεν μπορεί να συντεθεί από το ανθρώπινο σώμα.

Ενδείξεις χρήσης

Το φάρμακο ενδείκνυται για χρήση στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • ιδιοπαθή μεθαιμοσφαιριναιμία;
  • χρόνια δηλητηρίαση από σίδηρο
  • μετεγχειρητική περίοδος αποκατάστασης ·
  • πολλαπλή εγκυμοσύνη στο φόντο του εθισμού στα ναρκωτικά ή στη νικοτίνη.
  • αγχωτική κατάσταση
  • εθισμός στη νικοτίνη
  • μακροχρόνιες συνεχιζόμενες χρόνιες ασθένειες.
  • πυρετός ενάντια σε οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις και οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις.
  • ασθένεια εγκαύματος
  • αλκοολισμός;
  • αυξημένο σωματικό και διανοητικό στρες.
  • μη ισορροπημένη διατροφή
  • μια περίοδο έντονης ανάπτυξης και αυξημένης ζήτησης ·
  • περίοδος τεχνητής σίτισης ·
  • θεραπεία και πρόληψη της ανεπάρκειας υπο- και βιταμινών C.

Οδηγίες χρήσης

Οι οδηγίες χρήσης δισκίων ασκορβικού οξέος περιλαμβάνουν τη λήψη του φαρμάκου αμέσως μετά το φαγητό.

  1. Για τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να πάρετε μια δόση φόρτωσης: για παιδιά από 5 ετών - 0,05-0,1 g έως τρεις φορές την ημέρα. ενήλικες 0,05-0,1 g έως και πέντε φορές την ημέρα.
  2. Με την προφύλαξη, η ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2 δισκία για ενήλικες και 1 για παιδιά από 5 ετών.
  3. Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας και οι έγκυες γυναίκες μπορούν να πίνουν έως και 6 δισκία την ημέρα για 10-15 ημέρες, τότε η δοσολογία πρέπει να περιορίζεται σε 2 δισκία.

Οι οδηγίες χρήσης ασκορβικού οξέος με γλυκόζη έχουν παρόμοια χαρακτηριστικά.

Η χρήση του φαρμάκου σε αμπούλες

Η οδηγία για τη χρήση της βιταμίνης C σε αμπούλες δηλώνει ότι αυτή η μορφή του φαρμάκου χρησιμοποιείται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του θεράποντος ιατρού. Το φάρμακο χορηγείται ενδοφλεβίως ή ενδομυϊκά αμέσως μετά το φαγητό.

Ως προληπτικός χειρισμός, οι ενήλικες συνταγογραφούνται όχι περισσότερο από 0,1 g την ημέρα. Τα παιδιά μπορούν να χορηγούνται όχι περισσότερο από 0,025 g την ημέρα.

Οι θεραπευτικές δόσεις για παρεντερική χορήγηση είναι 1-3 ml διαλύματος 5% την ημέρα και για παιδιά 1-2 ml διαλύματος 5%. Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά της πορείας της νόσου και τα χαρακτηριστικά της..

Αντενδείξεις και παρενέργειες

Οι αντενδείξεις για τη χρήση του φαρμάκου είναι οι εξής:

  • Υπερευαισθησία στο φάρμακο.
  • Γλυκόζη - δυσαπορρόφηση γαλακτόζης, δυσανεξία στη φρουκτόζη, ανεπάρκεια ισομαλτάσης / σακχαρόζης.
  • Γενετική προδιάθεση για θρόμβωση.
  • Θρομβοφλεβίτιδα.

Πρέπει να λαμβάνεται προσοχή με τις ακόλουθες ασθένειες και καταστάσεις:

  • προοδευτικά κακοήθη νεοπλάσματα
  • Σιδεροβλαστική αναιμία
  • λευχαιμία;
  • πολυκυτταραιμία;
  • θαλασσαιμία;
  • αιμοχρωμάτωση;
  • ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ;
  • υπεροξαλατουρία.

Εάν εμφανιστούν παρενέργειες, θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως τη χρήση του φαρμάκου και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν είναι δυνατόν. Όσον αφορά τις ανεπιθύμητες ενέργειες, ενδέχεται να προκύψουν οι ακόλουθες καταστάσεις:

  1. Κεντρικό νευρικό σύστημα: διαταραχή του ύπνου, με παρατεταμένη χρήση μεγάλων δόσεων - αυξημένη διέγερση του ΚΝΣ, κόπωση και πονοκεφάλους.
  2. Πεπτικό σύστημα: κράμπες στο στομάχι, διάρροια, έμετος, ναυτία, ερεθισμός του γαστρεντερικού βλεννογόνου.
  3. Ενδοκρινικό σύστημα: γλυκοζουρία, υπεργλυκαιμία.
  4. Καρδιαγγειακό σύστημα: δυστροφία του μυοκαρδίου, ανάπτυξη μικροαγγειοπαθειών, όταν χρησιμοποιείται σε υψηλή δόση, αυξημένη αρτηριακή πίεση.
  5. Ουροποιητικό σύστημα: όταν καταναλώνεται σε μεγάλες δόσεις, υπάρχει πιθανότητα σχηματισμού οξαλικού ασβεστίου και πέτρες ούρων, υπερξαλατουρία.
  6. Αλλεργικές αντιδράσεις: αναφυλακτικό σοκ, εξάνθημα στο δέρμα.
  7. Εργαστηριακοί δείκτες: υποκαλιαιμία, ουδετερόφιλη λευκοκυττάρωση, ερυθροπενία, υπερπροθρομβιναιμία, θρομβοκυττάρωση.
  8. Άλλα: εξασθενημένος μεταβολισμός χαλκού και ψευδαργύρου, καθυστέρηση στο υγρό και το νάτριο του σώματος.

Εγκυμοσύνη και γαλουχία

Κατά τη διάρκεια του δεύτερου ή τρίτου τριμήνου της εγκυμοσύνης, η ελάχιστη ημερήσια απαίτηση του σώματος μιας γυναίκας για ασκορβικό οξύ είναι περίπου 60 mg.

Κατά τη γαλουχία, η ελάχιστη ανάγκη ανά ημέρα είναι 80 mg. Μια θηλάζουσα γυναίκα δεν πρέπει να υπερβαίνει την ημερήσια δόση ασκορβικού οξέος για να αποκλείσει την υπερδοσολογία. Η σωστά σχεδιασμένη διατροφή της μητέρας θα αποτρέψει την ανάπτυξη ανεπάρκειας βιταμίνης C σε ένα νεογέννητο μωρό.

Υπερβολική δόση

Στο πλαίσιο μιας κανονικής περίσσειας της ημερήσιας επιτρεπόμενης δόσης βιταμίνης C, ενδέχεται να εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • αιμόλυση;
  • χρώση ούρων με κόκκινο χρώμα
  • δυσκολία στην ούρηση
  • διάρροια;
  • καούρα;
  • ναυτία και άφθονος συχνός έμετος.

Για τη θεραπεία και την ανακούφιση των συμπτωμάτων, πρέπει να πραγματοποιείται αναγκαστική και συμπτωματική διούρηση..

Κριτικές για το φάρμακο

Το ασκορβικό οξύ χρησιμοποιείται εδώ και πολλά χρόνια και είναι γνωστό σε όλους σχεδόν. Επομένως, μπορείτε να βρείτε πολλές κριτικές γι 'αυτό - κυρίως θετικές, μιλώντας για το πόσο χρήσιμο είναι το ασκορβικό οξύ.

Ως παιδί, μου άρεσε πολύ να τρώω πολλά κίτρινα κίτρινα κουφέτα και ταυτόχρονα ένιωσα υπέροχα. Με τα χρόνια, δυστυχώς, η καλή μου υγεία άρχισε να εξασθενεί και να παίρνει βιταμίνες, ξεκίνησα με εξαιρετική προσοχή. Η βιταμίνη C είναι αποτελεσματική και η οικογένειά μου το παίρνει συχνά για να ενισχύσει την ανοσία, αλλά να είστε προσεκτικοί, αυξάνει την αρτηριακή πίεση και προάγει την ταχυκαρδία - έναν ταχύτερο καρδιακό παλμό.

Για πολύ καιρό δεν μπορούσα να καταλάβω γιατί το ασκορβικό οξύ έχει τόσο μεγάλη ζήτηση. Μόλις αρρώστησα και αναγκάστηκα να παίρνω αντιβιοτικά, μετά από αυτό έσπασε η μικροχλωρίδα του κόλπου και εμφανίστηκε τσίχλα. Με τη συμβουλή της μητέρας μου, αγόρασα ένα φάρμακο που περιέχει υψηλή συγκέντρωση βιταμίνης C. Τα αποτελέσματα δεν ήταν πολύ καιρό να έρθουν. Όσον αφορά το κοινό κρυολόγημα, η δόση φόρτωσης μου επιτρέπει να αποτρέψω το κοινό κρυολόγημα στο αρχικό στάδιο. Συμβουλεύω όλους, αφού το παίρνω τακτικά μόνοι μου!

Βιταμίνη C

Τιμές στα διαδικτυακά φαρμακεία:

Το ασκορβικό οξύ ανήκει στην ομάδα των βιταμινών.

Διατίθεται σε μορφές: dragee, λυοφιλοποιημένο για την επακόλουθη παρασκευή διαλύματος για ενδοφλέβια και ενδομυϊκή ένεση, σταγόνες για στοματική χορήγηση, διάλυμα για ενδοφλέβια χρήση, σκόνη για την παρασκευή διαλύματος για στοματική χορήγηση.

Φαρμακολογική δράση του ασκορβικού οξέος

Το ασκορβικό οξύ δεν σχηματίζεται στο ανθρώπινο σώμα, επομένως είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί η πρόσληψη της ουσίας στο εσωτερικό με τροφή. Η βιταμίνη συμμετέχει στη ρύθμιση των διαδικασιών οξειδοαναγωγής, της πήξης του αίματος, του μεταβολισμού των υδατανθράκων, της αναγέννησης των ιστών. Επίσης, το ασκορβικό οξύ κάνει το σώμα πιο ανθεκτικό σε διάφορες λοιμώξεις, μειώνει την αγγειακή διαπερατότητα, μειώνει την ανάγκη για βιταμίνες Α, Ε, Β1 και Β2, παντοθενικό και φολικό οξύ. Η βιταμίνη εμπλέκεται στον μεταβολισμό της τυροσίνης, της φαινυλαλανίνης, του φολικού οξέος, του Fe, της ισταμίνης, της νορεπινεφρίνης. Προωθεί επίσης τη χρήση υδατανθράκων, τη σύνθεση λιπιδίων, καρνιτίνης και πρωτεϊνών, την υδροξυλίωση της σεροτονίνης.

Το ασκορβικό οξύ έχει αντιοξειδωτικές και αντιαιμοπεταλιακές ιδιότητες, ρυθμίζει την κίνηση του Η + σε διάφορες βιοχημικές αντιδράσεις, συμμετέχει στο σχηματισμό τετραϋδροφολικού οξέος και ανανέωσης ιστού, βελτιώνει τη χρήση γλυκόζης στον κύκλο τρικαρβοξυλικών οξέων, προάγει τη σύνθεση κολλαγόνου, στεροειδών ορμονών και προκολλαγόνου.

Οι φαρμακολογικές ιδιότητες της βιταμίνης περιλαμβάνουν τη διατήρηση της κολλοειδούς κατάστασης της διακυτταρικής ουσίας, της φυσιολογικής διαπερατότητας των τριχοειδών. ενεργοποίηση πρωτεολυτικών ενζύμων. συμμετοχή στην ανταλλαγή χρωστικών, χοληστερόλης και αρωματικών αμινοξέων · συμβάλλει στη συσσώρευση γλυκογόνου στο ήπαρ. Το ασκορβικό οξύ ενισχύει τις πρωτεϊνικές λειτουργίες σχηματισμού και αποτοξίνωσης του ήπατος λόγω της ενεργοποίησης των αναπνευστικών ενζύμων. Βελτιώνει επίσης την έκκριση της χολής, συμβάλλει στην ταχεία αποκατάσταση της εξωκρινικής παγκρεατικής λειτουργίας και της ενδοκρινικής λειτουργίας του θυρεοειδούς.

Σύμφωνα με τις οδηγίες, το ασκορβικό οξύ ενεργοποιεί τη σύνθεση αντισωμάτων, ιντερφερόνης και συμπληρώματος C3. Προάγει επίσης την φαγοκυττάρωση, επιβραδύνει την απελευθέρωση και επιταχύνει την υποβάθμιση της ισταμίνης. Σε μικρές δόσεις, η βιταμίνη βελτιώνει τη λειτουργία συμπλοκοποίησης της δεφεροξαμίνης σε περιπτώσεις χρόνιας δηλητηρίασης με παρασκευάσματα Fe, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση της απέκκρισης του τελευταίου. Η απαραίτητη δοσολογία για αυτό είναι 150-250 mg του φαρμάκου ανά ημέρα.

Ενδείξεις για χρήση ασκορβικού οξέος

Από τις οδηγίες για το ασκορβικό οξύ, είναι γνωστό ότι οι ενδείξεις για τη λήψη βιταμινών είναι:

  • Hypo - και ανεπάρκεια βιταμίνης C;
  • Μη ισορροπημένη διατροφή
  • Αυξημένη ανάγκη για ασκορβικό οξύ (για παράδειγμα, κατά την περίοδο εντατικής ανάπτυξης ή τεχνητής σίτισης).
  • Σκληρή δουλειά;
  • Παρεντερική διατροφή;
  • Η περίοδος ανάρρωσης μετά από σοβαρή ασθένεια.
  • Αλκοολισμός;
  • Σκορβούτο;
  • Παρατεταμένη υποθερμία του σώματος.
  • Έγκαυμα ασθένειας
  • Χρόνιες λοιμώξεις
  • Παρατεταμένος πυρετός
  • Γαστρεντερικές παθήσεις όπως πεπτικό έλκος, επίμονη διάρροια, γαστρεκτομή, εκτομή του λεπτού εντέρου.
  • Υπερθυρεοειδισμός;
  • Συχνό στρες;
  • Κάπνισμα;
  • Τραυματισμοί
  • Μετεγχειρητική αποκατάσταση;
  • Εγκυμοσύνη (ιδιαίτερα πολλαπλή, καθώς και στο πλαίσιο του εθισμού στα ναρκωτικά ή στη νικοτίνη)
  • Θηλασμός;
  • Ιδιοπαθή μεθαιμοσφαιριναιμία;
  • Χρόνια δηλητηρίαση με παρασκευάσματα Fe.

Αντενδείξεις για τη χρήση ασκορβικού οξέος

Σύμφωνα με τις οδηγίες, το ασκορβικό οξύ αντενδείκνυται σε περίπτωση υπερευαισθησίας σε αυτή τη βιταμίνη, καθώς και της ατομικής δυσανεξίας του..

Το φάρμακο συνταγογραφείται με προσοχή σε άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη, στεροβλαστική αναιμία, ανεπάρκεια αφυδρογονάσης 6-φωσφορικής γλυκόζης, θαλασσαιμία, οξαλίαση, νεφρική πέτρα, αιμοχρωμάτωση και υπεροξαλουρία.

Παρενέργειες

Η πλευρά του κεντρικού νευρικού συστήματος μπορεί να εμφανίσει παρενέργειες όπως κόπωση και ζάλη (με ταχεία ενδοφλέβια χορήγηση του φαρμάκου).

Στο πεπτικό σύστημα, μπορεί να εμφανιστεί ερεθισμός των βλεννογόνων επιφανειών των οργάνων εάν ο ασθενής παίρνει ασκορβικό οξύ μέσα..

Δεν αποκλείονται αλλεργικές αντιδράσεις: ερυθρότητα του δέρματος και εξάνθημα. Τα εργαστηριακά ευρήματα μπορεί να υποδηλώνουν ερυθροπενία, υπερπροθρομβιναιμία, θρομβοπύρωση, υποκαλιαιμία και ουδετερόφιλη λευκοκύτωση.

Εάν ένα άτομο παίρνει συχνά το φάρμακο από το στόμα, τότε αυξάνεται η πιθανότητα καταστροφής του σμάλτου των δοντιών.

Σε περίπτωση υπερδοσολογίας (πάνω από 1 g), είναι πιθανό να εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Αυξημένη διέγερση του ΚΝΣ
  • Πονοκέφαλοι
  • Διάρροια;
  • Ναυτία και έμετος;
  • Υπεροξική γαστρίτιδα;
  • Αυπνία;
  • Έλκος του βλεννογόνου της πεπτικής οδού.
  • Υπεργλυκαιμία και γλυκοζουρία;
  • Νεφρολιθίαση;
  • Υπεροξαλουρία;
  • Μέτρια πολακουρία (σε δόση μεγαλύτερη από 600 mg ανά ημέρα).
  • Μειωμένη διαπερατότητα των τριχοειδών αγγείων, η οποία συνοδεύεται από αύξηση της αρτηριακής πίεσης, επιδείνωση του τροφικού ιστού, ανάπτυξη μικροαγγειοπαθειών και υπερπηκτικότητα.
  • Άμβλωση και αιμόλυση των ερυθρών αιμοσφαιρίων (με την εισαγωγή του φαρμάκου ενδοφλεβίως σε υψηλές δόσεις).

Δοσολογία ασκορβικού οξέος και δοσολογία

Σύμφωνα με τις οδηγίες, το ασκορβικό οξύ λαμβάνεται από το στόμα μετά από ένα γεύμα (σύμφωνα με τη μορφή δοσολογίας του φαρμάκου).

Για προληπτικούς σκοπούς της ανεπάρκειας βιταμίνης C, αναφέρονται οι ακόλουθες δόσεις:

  • ενήλικες - 50-100 mg ανά ημέρα.
  • παιδιά - 25-75 mg ανά ημέρα.

Συνιστάται σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες να λαμβάνουν 300 mg την ημέρα για 10-15 ημέρες, μετά την οποία η δόση μειώνεται στα 100 mg την ημέρα.

Στη θεραπεία του ασκορβικού οξέος ενδείκνυται στις ακόλουθες δόσεις:

  • ενήλικες - από 50 έως 100 mg κάθε φορά 3-5 φορές την ημέρα για 2 εβδομάδες.
  • παιδιά - 50-100 mg δύο φορές τρεις φορές την ημέρα για 2 εβδομάδες.

Με τη μορφή σκόνης, το παρασκεύασμα βιταμινών αραιώνεται με νερό και λαμβάνεται ως ποτό. Η αναλογία πρέπει να είναι 1 g ανά λίτρο νερού ή χυμού. Με ενδομυϊκή και ενδοφλέβια χορήγηση, το φάρμακο συνταγογραφείται σε όγκο 50-150 mg, με δηλητηρίαση - 60 mg. Η μέγιστη επιτρεπόμενη δόση είναι 200 ​​mg ανά δόση, ημερησίως - 1 g. Τα παιδιά δεν πρέπει να υπερβαίνουν τη δόση του φαρμάκου - 100 mg ανά ημέρα..

Γλυκόζη ασκορβικό οξύ

Ένα δισκίο ασκορβικού οξέος με γλυκόζη περιέχει το κύριο συστατικό του ασκορβικού οξέος - 0,1 g και δεξτρόζη (γλυκόζη) - 0,877 g. Το φάρμακο χρησιμοποιείται για να καλύψει την έλλειψη βιταμίνης C.

Επίσης, το ασκορβικό οξύ με γλυκόζη χρησιμοποιείται για πνευμονική, ρινική, μήτρα, συκώτι και άλλες αιμορραγίες, αιμορραγική διάθεση, ηπατικές παθήσεις, δηλητηρίαση του σώματος, μολυσματικές ασθένειες, ασθένεια του Addison, πληγές με κακή επούλωση, κατάγματα οστών, δυστροφία, έντονο σωματικό και ψυχικό στρες, εγκυμοσύνη και Θηλασμός. Το φάρμακο συνταγογραφείται για ανεπάρκεια επινεφριδίων και κατά την περίοδο της επιταχυνόμενης ανάπτυξης, καθώς και για τη συνήθη έκδοση της βιταμίνης.

Αντενδείξεις και δοσολογίες ασκορβικού οξέος με γλυκόζη είναι ίδιες με το κλασικό φάρμακο.

Ασκορβικό οξύ (dragee): οδηγίες χρήσης

Φόρμα δοσολογίας

Δομή

Ένα δισκίο περιέχει

δραστική ουσία - ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C) 50 mg,

έκδοχα - σακχαρόζη (ζάχαρη), σιρόπι αμύλου, αλεύρι σίτου, τάλκης, γεύση τροφίμων "Λεμόνι", ηλιέλαιο, κερί μέλισσας.

Περιγραφή

Σφαιρικές κουρτίνες από λευκό σε ανοιχτόχρωμο χρώμα

Φαρμακοθεραπευτική ομάδα

Βιταμίνες Το ασκορβικό οξύ στην καθαρή του μορφή. Βιταμίνη C.

Κωδικός ATX A11GA01

Φαρμακολογικές ιδιότητες

Απορροφάται στο λεπτό έντερο. Με αύξηση της δόσης στα 200 mg, απορροφάται στα 140 mg (70%). με περαιτέρω αύξηση της δόσης, η απορρόφηση μειώνεται (50-20%). Επικοινωνία με πρωτεΐνες πλάσματος στο αίμα -25%. Ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα (πεπτικό έλκος και έλκος του δωδεκαδακτύλου, δυσκοιλιότητα ή διάρροια, ελμινθική προσβολή, γιάρδωση), η χρήση φρέσκων χυμών φρούτων και λαχανικών, η αλκαλική κατανάλωση μειώνουν την απορρόφηση του ασκορβικού στο έντερο..

Η συγκέντρωση του ασκορβικού οξέος στο πλάσμα του αίματος είναι συνήθως περίπου 10-20 μg / ml, τα αποθέματα στο σώμα είναι περίπου 1,5 g όταν λαμβάνετε τις ημερήσιες συνιστώμενες δόσεις και 2,5 g όταν παίρνετε 200 mg / ημέρα. Η μέγιστη συγκέντρωση (Tmax) μετά την από του στόματος χορήγηση είναι 4 ώρες. Διεισδύει εύκολα σε λευκά αιμοσφαίρια, αιμοπετάλια και, στη συνέχεια, σε όλους τους ιστούς. η υψηλότερη συγκέντρωση επιτυγχάνεται στα αδενικά όργανα, τα λευκά αιμοσφαίρια, το ήπαρ και τους φακούς του ματιού. κατατεθεί στον οπίσθιο λοβό της υπόφυσης, στον φλοιό των επινεφριδίων, στο οφθαλμικό επιθήλιο, στα κύτταρα των σπερματοζωαρίων των ωοθηκών, στο συκώτι, στον σπλήνα, στο πάγκρεας, στους πνεύμονες, στα νεφρά, στο εντερικό τοίχωμα, στην καρδιά, στους μύες, στον θυρεοειδή αδένα. διασχίζει τον πλακούντα. Η συγκέντρωση του ασκορβικού οξέος στα λευκοκύτταρα και τα αιμοπετάλια είναι υψηλότερη από ότι στα ερυθρά αιμοσφαίρια και στο πλάσμα του αίματος. Σε ανεπαρκείς συνθήκες, η συγκέντρωση του ασκορβικού οξέος στα λευκοκύτταρα μειώνεται αργότερα και πιο αργά και ως εκ τούτου θεωρείται ως ένα πιο αξιόπιστο κριτήριο για την εκτίμηση της ανεπάρκειας από τη συγκέντρωση του ασκορβικού οξέος στο πλάσμα του αίματος. Μεταβολίζεται κυρίως στο ήπαρ, σε δεοξυ-ασκορβικό οξύ και μετά σε οξαλοξεικά και δικετογλουλονικά οξέα. Αποβάλλεται από τα νεφρά, μέσω των εντέρων, με ιδρώτα, μητρικό γάλα με τη μορφή αμετάβλητων ασκορβικών και μεταβολιτών. Με το διορισμό υψηλών δόσεων, ο ρυθμός απέκκρισης αυξάνεται δραματικά. Το κάπνισμα και η κατανάλωση αιθανόλης επιταχύνουν την καταστροφή του ασκορβικού οξέος (μετατροπή σε ανενεργούς μεταβολίτες), μειώνοντας δραματικά τα αποθέματά του στο σώμα.

Αποβάλλεται κατά την αιμοκάθαρση..

Το ασκορβικό οξύ είναι ένα φάρμακο βιταμινών που δεν σχηματίζεται στο ανθρώπινο σώμα, αλλά έρχεται μόνο με τροφή. Συμμετέχει στη ρύθμιση των διαδικασιών οξειδοαναγωγής, του μεταβολισμού των υδατανθράκων, της πήξης του αίματος, της αναγέννησης των ιστών, στη σύνθεση των στεροειδών ορμονών. αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού σε λοιμώξεις, μειώνει την αγγειακή διαπερατότητα, μειώνει την ανάγκη για βιταμίνες Β1, Β2, Α, Ε, φολικό οξύ, παντοθενικό οξύ. Συμμετέχει στον μεταβολισμό της φαινυλαλανίνης, της τυροσίνης, του φολικού οξέος, της νορεπινεφρίνης, της ισταμίνης, του σιδήρου, της χρήσης υδατανθράκων, της σύνθεσης των λιπιδίων, των πρωτεϊνών, της καρνιτίνης, των ανοσοαποκρίσεων, της υδροξυλίωσης της σεροτονίνης, ενισχύει την απορρόφηση του μη-αιμιλικού σιδήρου. Έχει αντιαιμοπεταλιακές και έντονες αντιοξειδωτικές ιδιότητες..

Υποστηρίζει την κολλοειδή κατάσταση της διακυτταρικής ουσίας και την κανονική διαπερατότητα των τριχοειδών αγγείων. Ρυθμίζει τις ανοσολογικές αντιδράσεις (ενεργοποιεί τη σύνθεση αντισωμάτων, συστατικό συμπληρώματος C3, ιντερφερόνη), προάγει την φαγοκυττάρωση, αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού στις λοιμώξεις. Αναστέλλει την απελευθέρωση και επιταχύνει την αποικοδόμηση της ισταμίνης, αναστέλλει το σχηματισμό προσταγλανδινών και άλλων φλεγμονωδών μεσολαβητών.

Ενδείξεις χρήσης

- προφύλαξη, θεραπεία της ανεπάρκειας υπο- και βιταμίνης C βιταμίνης C

- με αυξημένη ανάγκη για βιταμίνη C κατά την περίοδο

ενεργή ανάπτυξη στα παιδιά, εγκυμοσύνη, θηλασμός

- με αυξημένο σωματικό και διανοητικό άγχος, υπερβολική εργασία, άγχος

- κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης μετά από παρατεταμένες και σοβαρές ασθένειες

Δοσολογία και χορήγηση

Στο εσωτερικό, για προληπτικούς σκοπούς, 50 mg - 100 mg (1 έως 2 δισκία) ανά ημέρα. κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας - 300 mg για 10-15 ημέρες (3 δισκία), στη συνέχεια 100 mg (2 δισκία) ανά ημέρα, παιδιά ηλικίας 6 ετών και άνω - 50 mg - 100 mg (1 έως 2 δισκία) ημέρα.

Για θεραπευτικούς σκοπούς: ενήλικες 50 mg-100 mg (1-2 δισκία) 3-5 φορές την ημέρα, παιδιά από 6 ετών 50 mg -100 mg (1-2 δισκία) 2-3 φορές την ημέρα.

Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από τη φύση και την πορεία της νόσου, συνταγογραφείται από γιατρό.

Παρενέργειες

- πονοκέφαλος, αίσθημα κόπωσης

- με παρατεταμένη χρήση μεγάλων δόσεων - αυξημένη διέγερση

ΚΝΣ, διαταραχή ύπνου

- ερεθισμός της γαστρεντερικής οδού, ναυτία, έμετος,

διάρροια, κράμπες στο στομάχι

- αυξημένη αρτηριακή πίεση, η ανάπτυξη μικροαγγειοπαθειών

- αναστολή της λειτουργίας της νησιωτικής συσκευής του παγκρέατος

- μειωμένη διαπερατότητα των τριχοειδών και επιδείνωση του τροφικού ιστού, θρόμβωση κατά τη λήψη υψηλών δόσεων

- αλλεργικές αντιδράσεις: δερματικό εξάνθημα, σπάνια - αναφυλακτικό σοκ

Αντενδείξεις

- υπερευαισθησία στα συστατικά του φαρμάκου

- τάση για θρόμβωση

- παιδιά κάτω των 6 ετών

- αυξημένη πήξη του αίματος

- προοδευτικές κακοήθεις ασθένειες

- υπεροξαλουρία και σχηματισμός λίθων ούρων από οξαλικό ασβέστιο, βλάβη στη σπειραματική συσκευή των νεφρών

- θρομβοκυττάρωση, υπερπροθρομβιναιμία, ερυθροπενία

Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα

Αυξάνει τη συγκέντρωση σαλικυλικών στο αίμα (αυξάνει τον κίνδυνο κρυσταλλουρίας), αιθινυλ οιστραδιόλη, βενζυλοπενικιλίνη και τετρακυκλίνες και μειώνει τα στοματικά αντισυλληπτικά. Μειώνει την αντιπηκτική δράση των παραγώγων κουμαρίνης. Βελτιώνει την εντερική απορρόφηση των παρασκευασμάτων σιδήρου. Φάρμακα κινολίνης, χλωριούχο ασβέστιο, σαλικυλικά, κορτικοστεροειδή, με παρατεταμένη χρήση, καταστρέφουν τη βιταμίνη C.

Το ακετυλοσαλικυλικό οξύ (ASA), τα αντισυλληπτικά από το στόμα, οι φρέσκοι χυμοί και το αλκαλικό ποτό μειώνουν την απορρόφηση και την απορρόφηση.

Αυξάνει τη συνολική κάθαρση της αιθανόλης, η οποία, με τη σειρά της, μειώνει τη συγκέντρωση του ασκορβικού οξέος στο σώμα.

Τα βαρβιτουρικά και η πριμιδόνη αυξάνουν την αποβολή του ασκορβικού οξέος στα ούρα.

Μειώνει τη θεραπευτική δράση των αντιψυχοτροπικών φαρμάκων (παράγωγα φαινοθειαζίνης), της επαναρρόφησης των σωληναρίων αμφεταμίνης και τρικυκλικών αντικαταθλιπτικών.

Ειδικές Οδηγίες

Κατά τη θεραπεία με μεγάλες δόσεις ασκορβικού οξέος, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τη νεφρική λειτουργία, την αρτηριακή πίεση (ΒΡ) και την παγκρεατική λειτουργία. Ως αναγωγικός παράγοντας, το ασκορβικό οξύ μπορεί να παραμορφώσει τα αποτελέσματα διαφόρων εργαστηριακών εξετάσεων (γλυκόζη αίματος, χολερυθρίνη, δραστηριότητα τρανσαμινάσης).

Σε ασθενείς με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο στο σώμα, το ασκορβικό οξύ πρέπει να χρησιμοποιείται σε ελάχιστες δόσεις..

Με παρατεταμένη χρήση μεγάλων δόσεων, είναι δυνατή η αναστολή της λειτουργίας της νησιωτικής συσκευής του παγκρέατος, επομένως, κατά τη διάρκεια της θεραπείας, πρέπει να παρακολουθείται τακτικά.

Εγκυμοσύνη και γαλουχία

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, χρησιμοποιείται μόνο εάν το επιδιωκόμενο όφελος για τη μητέρα υπερτερεί του κινδύνου για το έμβρυο και το μωρό.

Η ελάχιστη ημερήσια ανάγκη για γαλουχία είναι 80 mg.

Επιπτώσεις στην ικανότητα οδήγησης οχημάτων και άλλων επικίνδυνων μηχανημάτων

Υπερβολική δόση

Δεν έχει αναφερθεί υπερβολική δόση φαρμάκων αυτήν τη στιγμή..

Σε περίπτωση τυχαίας υπερδοσολογίας, ενδέχεται να εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα: καούρα, διάρροια, δερματικό εξάνθημα, κνησμός, αναστολή της λειτουργίας της νησιωτικής συσκευής του παγκρέατος, μειωμένη νεφρική λειτουργία, αυξημένη αρτηριακή πίεση.

Θεραπεία: απόσυρση φαρμάκου, συμπτωματική θεραπεία.

Έντυπο απελευθέρωσης και συσκευασία

Για 200 δισκία σε πολυμερή βάζα, φελλό με καπάκια. Οι τράπεζες, μαζί με τον κατάλληλο αριθμό οδηγιών για χρήση στην πολιτεία και τη ρωσική γλώσσα, τοποθετούνται σε ομαδικές συσκευασίες ή εμπορευματοκιβώτια αποστολής.

Συνθήκες αποθήκευσης

Σε ξηρό, σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία όχι μεγαλύτερη από 25 ° C

Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά!

Διάρκεια ζωής

1 έτος 6 μήνες

Μην το χρησιμοποιείτε μετά την ημερομηνία λήξης που αναγράφεται στη συσκευασία

Διαφορές μεταξύ ασκορβικού οξέος και βιταμίνης C

Στην καθημερινή ζωή, η πεποίθηση ότι το ασκορβικό οξύ είναι βιταμίνη C. έχει ριζωμένη σταθερά. Η ιατρική κοινότητα υποστηρίζει αυτή τη δήλωση και χρησιμοποιεί αυτές τις έννοιες ως συνώνυμα. Ωστόσο, υπάρχει η άποψη ότι υπάρχουν ριζικές διαφορές μεταξύ της φυσικής βιταμίνης C και του τεχνητά συνθετικού αναλόγου της, του ασκορβικού οξέος.

Διαφορές μεταξύ βιταμίνης C και ασκορβικού οξέος

Το ασκορβικό οξύ είναι ένα οργανικό μόριο που μπορεί να υπάρχει σε τέσσερις μορφές (ισομερή) με την ίδια ατομική δομή και μοριακό βάρος, αλλά διαφέρει στη διάταξη των ατόμων στο διάστημα. Κάθε μορφή έχει τις δικές της ιδιότητες, παρά το ίδιο σύνολο χημικών στοιχείων που συνθέτουν.

Στην πραγματικότητα, η βιταμίνη C αναφέρεται σε ένα από τα ισομερή - το L-ασκορβικό οξύ, το οποίο έχει βιολογική δράση. Άλλες παραλλαγές του μορίου σε ζώντες οργανισμούς είναι ανενεργές και δεν συντίθενται στη φύση..

Το ασκορβικό οξύ είναι μια γενική ιδέα που περιλαμβάνει επίσης τη βιταμίνη C. Εάν αξιολογήσουμε την επίδραση στο σώμα και τις βιολογικές επιπτώσεις, τότε μπορεί να απλουστευθεί το συμπέρασμα ότι αυτό είναι ένα και το ίδιο.

Χημική δομή και ιδιότητες του ασκορβικού οξέος

Τα φυτά και πολλά σπονδυλωτά (αμφίβια, ερπετά, πουλιά, θηλαστικά) συνθέτουν ανεξάρτητα τη βιταμίνη C. Τα ινδικά χοιρίδια, τα πρωτεύοντα και οι άνθρωποι έχουν χάσει αυτήν την ικανότητα και ως εκ τούτου έχουν εξαρτηθεί πλήρως από την παραλαβή τους από τα τρόφιμα.

γενικά χαρακτηριστικά

Ασκορβικό οξύ (lat. Acidum ascorbinicum, γάμμα-λακτόνη 2,3-δεϋδρο-L-γουλονικό οξύ) - σημαίνει «αντιρροφητικό» (από άλλα ελληνικά. Ἀ «non-» + lat. Scorbutus «σκορβούτο»)

Για πολλούς αιώνες, η ανθρωπότητα ασχολήθηκε με την αναζήτηση θεραπείας σκορβούτου, η οποία έγινε η κύρια αιτία θανάτου του πληρώματος κατά τη διάρκεια μακρών αποστολών. Ξεκινώντας από τον 15ο αιώνα, από την εποχή των πρώτων ταξιδιών στον κόσμο, πραγματοποιήθηκε μια ενεργή μελέτη για τη φύση της νόσου και μέτρα για την πρόληψή της. Και μόνο το 1927, ένας Αμερικανός επιστήμονας ουγγρικής καταγωγής Albert St. György ανακάλυψε στα επινεφρίδια, φρέσκο ​​λάχανο και εσπεριδοειδή και κατάφερε να απομονώσει το εξουρονικό οξύ στην καθαρή του μορφή, το οποίο αργότερα ονομαζόταν ασκορβικό οξύ για τις φωτεινές του ιδιότητες κατά της κακοποίησης..

Βιολογικός ρόλος

Το ασκορβικό οξύ, ή η βιταμίνη C, είναι πολύτιμο θρεπτικό συστατικό. Δεν υπάρχει ένωση ικανή να εκτελεί πλήρως όλες τις λειτουργίες της στο σώμα.

Η απορρόφηση βιταμινών πραγματοποιείται στο λεπτό έντερο, πιο έντονα στο δωδεκαδάκτυλο. Για να εισέλθουν στα κύτταρα του σώματος, το L-ασκορβικό οξύ οξειδώνεται σε L-διυδροασκορβικό οξύ (DAC), με τη μορφή του οποίου συμμετέχει σε διάφορες μεταβολικές διεργασίες:

  • αναπνοή ιστών
  • υδροξυλίωση αμινοξέων προλίνη και λυσίνη στη σύνθεση κολλαγόνου, ορμονών του επινεφριδιακού φλοιού.
  • αποκατάσταση της μεθαιμοσφαιρίνης στην αιμοσφαιρίνη.
  • απορρόφηση σιδήρου στο έντερο λόγω της μετάβασής του στην τρισθενή μορφή.
  • μείωση του επιπέδου των ελεύθερων ριζών στο κύτταρο.
  • διέγερση του σχηματισμού αντισωμάτων ιντερφερόνης ·
  • αυξημένη δραστηριότητα των λευκών αιμοσφαιρίων
  • αποτοξίνωση στο ήπαρ.

Η βιταμίνη C μειώνει την ανάγκη για θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, παντοθενικό και φολικό οξύ, ρετινόλη και τοκοφερόλη. Μειώνοντας τη βιοσύνθεση λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας, επιβραδύνει την πρόοδο της αθηροσκλήρωσης, προστατεύοντας το καρδιαγγειακό σύστημα.

Το ασκορβικό οξύ προάγει την απορρόφηση και την αφομοίωση σεληνίου, ασβεστίου, μαγνησίου. αφαιρεί τοξικά υδράργυρο και μόλυβδο. Έχει την ικανότητα να επιβραδύνει την εξέλιξη της αγγειοπάθειας σε διαβητικούς.

Σε συνδυασμό με τις βιταμίνες Α και Ε, το ασκορβικό οξύ είναι μέρος ενός ισχυρού αντιοξειδωτικού συστήματος άμεσης δράσης που προστατεύει τα κύτταρα των οργάνων από βλάβες από ελεύθερες ρίζες λιπιδίων και βιοπολυμερών..

Η επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα εκδηλώνεται με αυξημένη αντίσταση στις λοιμώξεις, μειώνοντας τη διάρκεια της νόσου, αντιφλεγμονώδη και αντιπυρετικά αποτελέσματα. Στην εποχή της γρίπης και του SARS, είναι πιο αποτελεσματικό να το χρησιμοποιείτε μαζί με ρετινόλη, τοκοφερόλη και ψευδάργυρο.

Ισομερή ασκορβικού οξέος

Η διαφορετική χωρική διάταξη των ατόμων στο μόριο του ασκορβικού οξέος προκαλεί την ύπαρξη 4 μορφών με διαφορετική δραστηριότητα.

L-ασκορβικό οξύ

Ένα μόριο όμοιο με τη φυσική βιταμίνη C λαμβάνεται στο εμπόριο με τη μέθοδο Reichstein από L-σορβόζη ή ενζυματική σύνθεση δύο σταδίων από D-γλυκόζη. Είναι μια λευκή κρυσταλλική σκόνη.

Στη φύση, υπάρχει κυρίως σε συνδυασμό με βιοφλαβονοειδή που ενισχύουν τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες της βιταμίνης C. Σε φάρμακα και πρόσθετα τροφίμων μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνη της ή με άλλες βιταμίνες, μέταλλα και φλαβονοειδή..

D-ασκορβικό οξύ

Η κύρια αντιβιταμίνη σε σχέση με τη βιταμίνη C. Παρέχεται από τον άνθρωπο με συνθετικά μέσα. Χρησιμοποιείται αποκλειστικά για ερευνητικούς σκοπούς..

L-ισοακορβικό οξύ

Ονομάζεται επίσης ερυθορβικό, χρησιμοποιείται στη βιομηχανία τροφίμων ως πρόσθετο (Ε 315), το οποίο αποτρέπει την οξείδωση και σταθεροποιεί το χρώμα των προϊόντων, έχει ασθενή δραστηριότητα βιταμινών.

Ϋ-ισοασκορβικό οξύ

Τεχνητά δημιουργημένο ισομερές από τον άνθρωπο, δεν εμφανίζεται στη φύση, δεν έχει βιταμίνη.

Η χρήση συνθετικού ασκορβικού οξέος

Η βέλτιστη μέθοδος παραγωγής ασκορβικού οξέος είναι η σύνθεση από γλυκόζη. Η σχετικά μικρή αλυσίδα αντίδρασης, η υψηλή απόδοση του τελικού προϊόντος (περισσότερο από 50%), οι φτηνές πρώτες ύλες κάνουν τη διαδικασία οικονομικά κερδοφόρα σε σύγκριση με την εξαγωγή φυσικής βιταμίνης C από φυτικά υλικά.

Η ταυτότητα του χημικού τύπου συνθετικών και φυσικών ουσιών καθορίζει την πλήρη συμμόρφωση με τις ιδιότητες και τις βιολογικές επιπτώσεις. Επομένως, δεν υπάρχουν θεμελιώδεις διαφορές μεταξύ της βιταμίνης C ή του ασκορβικού οξέος: η δράση της βιταμίνης και οι επιπτώσεις στο σώμα θα είναι οι ίδιες.

Όντας υδατοδιαλυτή βιταμίνη, το ασκορβικό οξύ δεν συσσωρεύεται στο σώμα, αλλά καταναλώνεται κατά τη διάρκεια του μεταβολισμού ή απεκκρίνεται στα ούρα. Για να διατηρηθεί η ομαλή λειτουργία των οργάνων και των συστημάτων, είναι απαραίτητο να εμπλουτιστεί η διατροφή με φρέσκα φρούτα και λαχανικά, κάτι που δεν είναι πάντα δυνατό.

Η περιεκτικότητα σε βιταμίνη C μειώνεται απότομα κατά τη διάρκεια παρατεταμένης αποθήκευσης, θερμικής επεξεργασίας, κατάψυξης, επαφής με οξυγόνο και υπεριώδεις ακτίνες. Συχνά, η τροφή δεν μπορεί να παρέχει την απαιτούμενη ποσότητα ασκορβικού οξέος και αναπτύσσονται συμπτώματα ανεπάρκειας:

  • εξασθενημένη ανοσία (συχνά κρυολογήματα)
  • ματωμένα ούλα;
  • ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων (εμφάνιση μώλωπες σε απόκριση σε ασθενές αποτέλεσμα).
  • επιδείνωση του δέρματος, των μαλλιών, των νυχιών
  • λήθαργος, μειωμένη απόδοση
  • μυϊκή αδυναμία;
  • πόνος στο πόδι.

Για την πρόληψη και τη θεραπεία της ανεπάρκειας βιταμίνης C, τα συμπληρώματα διατροφής και τα παρασκευάσματα βιταμινών που το περιέχουν είναι κατάλληλα, η χρήση των οποίων είναι ιδιαίτερα σημαντική κατά την περίοδο χειμώνα-άνοιξη.

Βιταμίνη C ή ασκορβικό οξύ; Τι είναι αλήθεια και τι είναι ψέμα.

Δομή

Η οργανική, φυσική ή φυσική βιταμίνη C δεν είναι ασκορβικό οξύ.

Αυτή είναι μόνο μία από τις ουσίες αυτής της βιταμίνης που θα μπορούσε να συντεθεί στο εργαστήριο. Και η ίδια η βιταμίνη C είναι ένα μείγμα ουσιών!

Ουσίες

παλμιτικό ισοασκορβικό ασβέστιο

ρουτίνη (βιταμίνη P)

παράγοντας P και άλλοι (για όλες αυτές τις προσθήκες, χάρη στον διατροφικό γκουρού Olga Kondratieva Lvov)

Όπως μπορείτε να δείτε, το L-ασκορβικό οξύ ή απλά το ασκορβικό οξύ είναι μόνο ένα από τα συστατικά της βιταμίνης C.

Για να αποφύγετε ανεπάρκεια σε άλλες ουσίες αυτής της βιταμίνης, πρέπει να χρησιμοποιήσετε προϊόντα που την περιέχουν.

Ανάλογα με το φυτό, ο αριθμός των συμμετεχόντων μπορεί να είναι διαφορετικός, για παράδειγμα, όλες οι ουσίες υπάρχουν στο dogrose.

Πιο συγκεκριμένα, δεν θα ονομάζεται βιταμίνη C, αλλά C σύμπλοκο. Όπου εκτός από ουσίες με ρίζα ασκορβικής, ρουτίνη, βιοφλαβονοειδή, τυροσινάση (ένζυμο που περιέχει χαλκό) και άλλα συστατικά πρέπει να υπάρχουν. Είναι αυτό το σύμπλεγμα που θα δώσει όλες αυτές τις δράσεις στο σώμα που έχει η φυσική βιταμίνη C.

Συνοψίζοντας: όταν σας λένε ότι η βιταμίνη C είναι ασκορβικό οξύ, μην πιστεύετε και αμφισβητείτε τις πληροφορίες που σας λένε..

Το ασκορβικό οξύ συντίθεται από γλυκόζη. Για αυτό, χρησιμοποιείται βακτηριακή ζύμωση. Και η πραγματική βιταμίνη C βρίσκεται στα τρόφιμα (παρακάτω πίνακας) και περιέχει μια διαφορετική ποσότητα ουσιών και φλαβονοειδών.

Αλλά η εύρεση βιταμίνης C (C) με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής, όπου υπάρχουν τουλάχιστον μερικές από αυτές τις ουσίες είναι πολύ δύσκολη. Κατά κανόνα, ονομάζονται ΦΥΣΙΚΗ Βιταμίνη C. Υπάρχουν πολύ λίγα από αυτά, επομένως, η πιο προσιτή μορφή είναι το ασκορβικό οξύ..

Και η κύρια ή κύρια πηγή αυτής της ουσίας που χρειαζόμαστε είναι τρόφιμα ή αποδεδειγμένοι και αξιόπιστοι κατασκευαστές φυσικών φαρμακευτικών προϊόντων.

Ο πίνακας στον οποίο περιέχει τα προϊόντα

Ποια τρόφιμα μπορείτε να βρείτε στη βιταμίνη C?

Το περιεχόμενό του σε προϊόντα όπως το acerola, rosehip και sea buckthorn είναι το υψηλότερο.

ΠροϊόνΠεριεκτικότητα σε mg ανά 100 g
Acerola2500-1400
Ροζέ ξηρό1200
Rosehip Φρέσκο470
Γλυκό κόκκινο πιπέρι250
Μαύρη σταφίδα200
Ιπποφαές200
Μαϊντανός150
Γλυκό πράσινο πιπέρι150
Πορτοκαλί ξύσμα136
Ξύσμα λεμονιού129
Λαχανάκια Βρυξελλών120
Ράμσον100
Αλεσμένες ντομάτες100
Κουνουπίδι70
κόκκινο λάχανο60
Πορτοκάλι60
Αγρια φράουλα60
Χρένο55
Φτερό σκόρδου55
Σπανάκι55
Λάχανο Kohlrabiπενήντα
λευκό λάχανο45
Φράπα45
Shavel43
Λεμόνι40

Αφομοίωση που παρεμβαίνει

Ακετυλοσαλικυλικό οξύ (μια θεραπεία για τη θερμοκρασία)

Οποιαδήποτε αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή φάρμακα

Αιθανόλη (αιθυλική αλκοόλη)

Ακατάλληλη αποθήκευση και μαγείρεμα τροφίμων

Επαφή με μεταλλικές επιφάνειες (το ανοξείδωτο δεν αποτελεί εξαίρεση)

Η κακή απορρόφηση δεν είναι μόνο οι παραπάνω λόγοι, αλλά και η εσφαλμένη μορφή της βιταμίνης C. Για παράδειγμα, με έλκη και γαστρίτιδα, το ασκορβικό οξύ δεν θα λειτουργήσει.

Η αφομοίωση που βοηθά

Η βιταμίνη C συντίθεται πάντα στη φύση αποκλειστικά παρουσία βιοφλαβονοειδών. Εκείνα τα ζώα που ξέρουν πώς να το συνθέσουν, τα χρειάζονται για σύνθεση και εκείνα που δεν ξέρουν πώς να τα συνθέσουν, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων, χρειάζονται αφομοίωση.

Σε εκείνα τα όργανα και τους ιστούς του σώματός μας όπου βρίσκεται η βιταμίνη C, τα βιοφλαβονοειδή βρίσκονται επίσης εκεί. Έτσι, στη ζωή είναι σαν τα δίδυμα Σιαμέζα.

Ένα από αυτά είναι το OPC 95 και πιστώνεται με μια κοινή δράση με τη βιταμίνη C (C).

Το ORS αποτελείται από ένα μείγμα προανθοκυανιδινών. Στα αγγλικά, ολιγομερείς προανθοκυανιδίνες, από όπου η συντομογραφία OPC.

Τρόπος χρήσης

Σε μικρές δόσεις όλη την ημέρα. Αυτό ισχύει τόσο για τα φυσικά όσο και για τα συνθετικά, επειδή δεν συσσωρεύεται στο σώμα. Εισήγαγαν μια μεγάλη δόση, πήγαν στην τουαλέτα ακριβά. Σας παρουσιάζουμε λίγο, θα έχει χρόνο να εργαστεί σε όλες τις διαδικασίες στο σώμα και θα απελευθερωθεί σε ελάχιστη ποσότητα. Ή δεν θα λειτουργήσει καθόλου, το έξυπνο σώμα σας θα τα ξοδέψει όλα.

Εάν είναι συνθετικό χωρίς βιοφλαβονοειδή, προσθέστε οποιοδήποτε ή πιείτε επιπλέον έγχυση τριαντάφυλλου, φλοιούς κρεμμυδιού, οποιωνδήποτε εγχύσεων κωνοφόρων.

Με αύξηση της δοσολογίας (για κρυολογήματα), διαιρείται επίσης σε μεγαλύτερο αριθμό δεξιώσεων. Μην πίνετε ασκορβικό οξύ ως ερεθιστικό γαστρεντερικό σωλήνα. Αντικαταστήστε με μη όξινες μορφές.

Για οποιονδήποτε άλλο σκοπό: αθλητισμός, παραγωγή κολλαγόνου και άλλα, οι κανόνες παραμένουν οι ίδιοι. Μικρές δόσεις και φλαβονοειδή.

Θερμοκρασία θραύσης

Η κατανομή της βιταμίνης C ξεκινά με 60 - 70 βαθμούς Κελσίου. Αλλά ταυτόχρονα, εάν προστεθεί οξύ σε λαχανικά ή φρούτα, τότε η κατανομή της βιταμίνης θα επιβραδυνθεί σημαντικά. Ωστόσο, δεν υπάρχουν ακριβείς αριθμοί προς το παρόν για να δείξουν σε ποιο πιάτο ή σε ποια επεξεργασία είναι η μεγαλύτερη καταστροφή.

Η ελάχιστη επεξεργασία με κεραμικά μαχαίρια με την προσθήκη ξύδι ή λεμονιού και η γρήγορη χρήση είναι ιδανική - αυτή είναι η συνταγή για την ασφάλεια αυτού του θρεπτικού φαρμάκου.

Τι χρειάζεται στο σώμα (ο ρόλος του)

Παραθέτουμε τον κύριο κατάλογο γιατί χρειάζεται αυτή η υπέροχη βιταμίνη και ποια είναι η χρήση της.

Σταθεροποιητής κυτταρικής μεμβράνης

Αντιιικά και αντιμικροβιακά αποτελέσματα

Συμμετέχει στη σύνθεση της ιντερφερόνης

Συμμετέχει στο σχηματισμό θυρεοειδικών ορμονών

Συμμετέχει στο σχηματισμό ντοπαμίνης, νορεπινεφρίνης, αδρεναλίνης

Αποτοξίνωση των ξενοβιοτικών (ξένα χημικά) και μεταβολικών προϊόντων λοίμωξης

Σύνθεση θειικών χονδροϊτίνης και θειικών γλυκοζαμίνης

Συμμετέχει στο σχηματισμό ενεργών μορφών βιταμίνης Β9 (φολικό οξύ)

Παρέχει τη δέσμευση λίπους από το αίμα

Εξουδετερώνει τις καρκινογόνες ουσίες από τα νιτρικά άλατα

Απαραίτητο για την απορρόφηση της βιταμίνης Ε και του σιδήρου

Απαραίτητο για την κανονική λειτουργία των επινεφριδίων, του νευρικού συστήματος και του ανοσοποιητικού συστήματος

Προωθεί την απορρόφηση του σιδήρου

Συμβάλλει στη συσσώρευση γλυκογόνου

Δοσολογίες (ημερήσια τιμή)

Ο μέσος φυσιολογικός κανόνας είναι 500 mg.

Προληπτική δοσολογία από 500 έως 1000 mg.

Εάν ακολουθείτε έναν ενεργό τρόπο ζωής, νιώθετε άγχος και ζείτε σε μειονεκτούσες περιοχές από περιβαλλοντική άποψη - 1000 - 2000 mg.

Υπάρχουν θεραπευτικές δοσολογίες, αλλά αυτό είναι πολλοί γιατροί, υπό την επίβλεψη των οποίων αντιμετωπίζεται πολύ περισσότερη βιταμίνη C..

Το επίσημο φάρμακο δίνει πολύ ελάχιστες δόσεις..

Δίνω τον παρακάτω πίνακα

ΗλικίαΠοσό σε mg ανά ημέρα
0 - 3 μήνεςτριάντα
4 - 6 μήνες35
7 - 12 μήνες40
12 χρόνια45
36 χρόνιαπενήντα
7 - 11 ετών60
11-14 ετών
70
15 - 18 ετών60
18 - 6090
Εγκυος γυναικα100
Γυναίκες που θηλάζουν120

Δίνω αυτόν τον πίνακα για να μπορείτε εσείς να δείτε ποιες δόσεις αναγνωρίζει το επίσημο φάρμακο. Αποφασίστε μόνοι σας.

Συμπτώματα ανεπάρκειας (ανεπάρκεια)

Αδυναμία, μειωμένη απόδοση

Συχνά κρυολογήματα

Κακή επούλωση πληγών

Αιμορραγία και ασθένεια των ούλων

Ο κίνδυνος ανάπτυξης ογκολογίας

Μια ανεπανόρθωτη ανεπάρκεια στο χρόνο μπορεί να εξελιχθεί σε οποιαδήποτε σοβαρή ασθένεια.

Συμπτώματα περίσσειας (υπερδοσολογία)

Κολικός στην κάτω κοιλιακή χώρα

Έμετος ή έμετος

Μεγάλες δόσεις μπορεί να οδηγήσουν στο σχηματισμό οξαλικών στα νεφρά, ειδικά σε άτομα που είναι επιρρεπή σε οξαλατουρία.

Βιταμίνη C και δέρμα

Ως το ισχυρότερο αντιοξειδωτικό, μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο εσωτερικά με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής, όσο και εξωτερικά με τη μορφή κρέμας, ορών ή άλλων προϊόντων φροντίδας.

Και ως άμεσος συμμετέχων και δημιουργός κολλαγόνου, βοηθά το δέρμα μας να παραμείνει νέο και όχι ηλικιωμένο.

Υπάρχουν μελέτες που λένε ότι οι κρέμες που περιέχουν ασκορβικό οξύ μπορούν να βελτιώσουν την εμφάνιση της γήρανσης και του ηλιακού εγκαύματος.

Φυσικό ή συνθετικό

Και οι δύο οργανισμοί μας αναγνωρίζουν και αφομοιώνονται καλά, καθώς και οι δύο παρέχουν μια ενεργή μορφή L ασκορβικού οξέος. Επομένως, η «φυσικότητα» σε αυτή τη βιταμίνη δεν δίνει ιδιαίτερα οφέλη, μόνο τα επιπλέον χρήματα, εάν μιλάμε μόνο για τη βιταμίνη C.

Κύριες φόρμες

Ασκορβικό ασβέστιο (Ester-S).

Αυτή είναι μια μη όξινη μορφή αυτής της βιταμίνης μαζί με το ασβέστιο..

Αυτή η μορφή θα είναι χρήσιμη για άτομα των οποίων το ευαίσθητο στομάχι και το κανονικό ασκορβικό οξύ δεν είναι κατάλληλα για αυτούς. Αξιόπιστες μελέτες που θα αποδεικνύουν ότι αυτή η μορφή απορροφάται καλύτερα δεν υπάρχει προς το παρόν..

Ασκορβικό νάτριο

Επίσης δεν είναι όξινη μορφή. Το ασκορβικό νάτριο μαζί με το ασκορβικό οξύ έχουν χαμηλή οξύτητα και μερικές φορές ονομάζονται «ρυθμισμένη» βιταμίνη C. Όσοι ενδιαφέρονται για την ποσότητα νατρίου στα τρόφιμα πρέπει να λάβουν υπόψη την ποσότητα αυτής της μορφής βιταμίνης. Οι αργά απορροφούμενες μορφές μπορεί να είναι σημαντικές σε περίπτωση προβληματικής γαστρεντερικής οδού, όταν οι δόσεις είναι πολύ υψηλές.

L-ασκορβικό οξύ και ασκορβικό οξύ

Συμβαίνει με βιοφλαβονοειδή και χωρίς φλαβονοειδή.

Σε αυτό το στάδιο παραγωγής συνθετικής βιταμίνης C, δεν σχηματίζεται μια ανενεργή μορφή «D». Και αν το όνομα "L" ή όχι, δεν έχει σημασία, γιατί σημαίνει L-ασκορβικό οξύ.

Το ασκορβικό οξύ είναι μια όξινη μορφή, δηλαδή, θα αυξήσει το pH του γαστρικού χυμού προς την όξινη κατεύθυνση. Σε μεγάλες δόσεις, με κρυολόγημα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε γαστρίτιδα ή έλκη. Επομένως, είναι καλύτερο σε τέτοιες περιπτώσεις, μη όξινες μορφές.

Στη λειτουργία όταν παίρνετε 1000 mg την ημέρα, απουσία οξέων γαστρεντερικών παθήσεων, φυσιολογικά διατροφικά φάρμακα.

Ανεβαίνοντας παλμιτικό

Αυτή είναι μια λιποδιαλυτή μορφή που χρησιμοποιείται συχνότερα σε κάψουλες ηλίου. Σε ορισμένες μελέτες, είναι οι λιποδιαλυτές ιδιότητες αυτής της ουσίας που την έκαναν την καλύτερη για τη θεραπεία ορισμένων τύπων όγκων.

Στην κοσμετολογία, σε συνδυασμό με το φωσφορικό ασκορβύλιο, το νάτριο είναι ένα αντιοξειδωτικό. Μειώνει την έκκριση σμήγματος, η οποία είναι σημαντική για το λιπαρό δέρμα και το δέρμα επιρρεπές στην ακμή.

Ένα άλλο θετικό αποτέλεσμα είναι η αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου του δέρματος και των εσωτερικών οργάνων, ενισχύοντας την ενυδάτωση. Και αυτή είναι μια εφαρμογή για τη μείωση της γήρανσης.

Το παλμιτικό ασκορβύλιο χρησιμοποιείται ευρέως στη βιομηχανία τροφίμων ως αντιοξειδωτικό που εμποδίζει την οξείδωση των λιπών. Μην πανικοβληθείτε εάν το συναντήσετε ως μέρος των προϊόντων. Αλλά θυμηθείτε, αν και είναι ανθεκτικό σε υψηλές θερμοκρασίες, σε αντίθεση με το ασκορβικό οξύ, η επιτρεπόμενη θερμοκρασία είναι 112 βαθμούς Κελσίου.

Μία από τις ενδιαφέρουσες ιδιότητες θα είναι η αυξημένη απορρόφηση σιδήρου (θειικός σίδηρος) στο ψωμί εμπλουτισμένο σε αυτό..

Επαναφορά φόρμας

Αυτό είναι ένα τέχνασμα μάρκετινγκ. Εάν ακολουθηθεί η διαδικασία παρασκευής και αποθήκευσης, τότε η βιταμίνη C είναι ήδη σε πλήρη κατάσταση αποκατάστασης..

Λιποσωμικά

Τι σημαίνει λιποσωμικά; Αυτή είναι η βιταμίνη C, η οποία βρίσκεται σε μια κάψουλα από ένα λεπτό στρώμα φωσφολιπιδίων ή λιπών. Είναι σαν να είναι ένα λεπτό πακέτο, στο εσωτερικό του οποίου είναι ο αγαπημένος σας χυμός. Και είναι φτιαγμένο από σόγια. Επομένως, όσοι είναι αλλεργικοί σε αυτό πρέπει να είναι προσεκτικοί. Αλλά αυτή τη στιγμή, τα φωσφολιπίδια εμφανίστηκαν επίσης από τον ηλίανθο.

Μελέτες που έχουν μελετήσει αυτήν τη μορφή σε σύγκριση με άλλες, διεξήγαγαν μόνο δύο. Και δεν υπήρχε ένδειξη λιποσωμικής μορφής μπροστά σε άλλους. Επομένως, δεν βλέπω το σημείο της υπερβολικής πληρωμής, ειδικά επειδή είναι αρκετά ακριβό.

Μπορείτε να διαβάσετε όλες τις βασικές πληροφορίες σε αυτό συχνότερα στους ιστότοπους των κατασκευαστών βιταμίνης C σε μορφή λιποσώματος. Το κύριο πλεονέκτημα αυτής της μορφής είναι η προστασία της βιταμίνης από το επιθετικό περιβάλλον του στομάχου και των χολικών οξέων, επιτρέποντάς της να εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος, χωρίς αλλαγές και χωρίς να βλάψει το πεπτικό σύστημα. Αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητό για άτομα που βιώνουν ναυτία από τη λήψη φαρμάκων, συμπληρωμάτων διατροφής και έχουν έλκη στομάχου ή έλκος του δωδεκαδακτύλου..

Οι κατασκευαστές υπόσχονται ότι η λήψη της λιποσωμικής μορφής θα δώσει έως και 90% βιοδιαθεσιμότητα, πράγμα που σημαίνει μεγαλύτερη επίδραση από τη λήψη αυτής της συγκεκριμένης βιταμίνης C. Τι μπορεί να σχετίζεται με υψηλές δόσεις.

Υπάρχει ένα μέρος που πρέπει να είναι, όπως και άλλες μορφές. Τελικά, ο καθένας επιλέγει ακριβώς για τους σκοπούς και τους σκοπούς του.

Είναι απαραίτητο να το αποδεχτείτε: σε κάψουλες μαζί με φαγητό, πλύσιμο με νερό. Αν και ορισμένοι κατασκευαστές προτείνουν να πίνετε με άδειο στομάχι.

Για υγρές μορφές - διαλύστε σε μικρή ποσότητα νερού και πιείτε με άδειο στομάχι, 10-30 λεπτά πριν το φαγητό. Αφού το κρατήσετε στο στόμα σας για 30 δευτερόλεπτα. Μην αραιώνετε με χυμό - αυτό θα αυξήσει απότομα την ινσουλίνη!

Μην πίνετε ολόκληρη τη δόση ταυτόχρονα! Η βιταμίνη C απορροφάται καλύτερα και δρα στο σώμα χωρισμένη σε δόσεις. Για παράδειγμα, μια μερίδα είναι 1000 mg. Το διαιρείτε με 2-3 φορές και πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Σε συνδυασμό με λιπαρά οξέα

Υπάρχουν επίσης τέτοιες, αλλά οι ενδείξεις απορρόφησής τους σε σύγκριση με το Esther-S και το ασκορβικό οξύ δεν έχουν λάβει στοιχεία..

Αποθηκευμένο

Τι είναι? Αυτό σημαίνει ότι έχει ρυθμιστικό διάλυμα (ουσίες ή αρκετές ουσίες που καθιστούν δυνατή τη διατήρηση σταθερού pH) από ορυκτά. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι ασβέστιο (Ca), κάλιο (K), νάτριο (Na), μαγνήσιο (Mg) και άλλα. Αυτή είναι η διαφορά μεταξύ της κανονικής βιταμίνης C και του ρυθμιστικού.

Τα άλατα ανόργανου οξέος (ανόργανα άλατα), όταν συνδυάζονται με ασκορβικό οξύ, ρυθμίζονται. Επομένως, το ασκορβικό νάτριο και το ασβέστιο είναι επίσης ρυθμισμένης βιταμίνης C..

Αυτή η νέα ουσία γίνεται ανθεκτική σε αλλαγές στο pH του γαστρεντερικού σωλήνα. Αυτή είναι μια εξαιρετική μορφή βιταμίνης C για άτομα με προβληματική γαστρεντερική οδό (έλκη, γαστρίτιδα και υψηλή ευαισθησία σε όξινα περιβάλλοντα) και παιδιά.

Τα παιδιά έχουν ευαίσθητα εσωτερικά περιβάλλοντα και αυτή η μορφή βιταμίνης C δεν θα τα βλάψει..

Κάνοντας κλικ στον ενεργό σύνδεσμο στα ονόματα των διαφόρων μορφών βιταμίνης C, θα μεταβείτε σε μια επισκόπηση αυτών των εντύπων, οι οποίες πωλούνται στον ιστότοπο του Eicherb. Όπως πάντα, το καλύτερο και πιο προσιτό.

Αγαπητοι αναγνωστες! Σας ευχαριστώ για το ενδιαφέρον σας για το ιστολόγιό μου. Μοιράζομαι πολύτιμες γνώσεις μαζί σας δωρεάν και θα είμαι πολύ ευγνώμων και ευγνώμων εάν μιλάτε για αυτό το άρθρο στα αγαπημένα σας κοινωνικά δίκτυα ή προτείνω να το διαβάσετε στους συγγενείς και τους φίλους σας.

Ή απλώς στείλτε ένα άρθρο ή σύνδεσμο σε όσους μπορούν να βοηθήσουν ή να είναι ενδιαφέροντες!

Ίσως χρειάζεστε ατομική διαβούλευση; Διαβάστε τις λεπτομέρειες εδώ..

Σας αρέσει αυτό το άρθρο; Εγγραφείτε στις ειδήσεις του ιστότοπου (παρακάτω φόρμα εγγραφής) για να μην χάσετε τον ιστότοπο από την όραση. Βρίσκομαι σε πολλά κοινωνικά δίκτυα (σύνδεσμοι στη δεξιά στήλη, αν διαβάσετε από το τηλέφωνο - συνδέσεις στο κάτω μέρος της σελίδας)