Το ασκορβικό οξύ για τα παιδιά είναι ένα από τα πιο βασικά ζωτικά στοιχεία. Δεν συντίθεται στο σώμα, αλλά έρχεται μόνο με φαγητό. Αυτό το ισχυρό αντιοξειδωτικό είναι απαραίτητο για την προστασία των θρεπτικών ουσιών από τις επιπτώσεις των ελεύθερων ριζών. Η βιταμίνη C ακόμη και σε μικρές ποσότητες ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα, αυξάνει την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνει την αντίσταση στα παθογόνα βακτήρια.

Το ασκορβικό οξύ απαιτείται σε παιδιά και ενήλικες. Οι κύριες λειτουργίες της βιταμίνης

  • συμμετοχή στην παραγωγή κολλαγόνου - μια δομική πρωτεΐνη του δέρματος, η οποία είναι επίσης απαραίτητη για τα οστά, τους χόνδρους.
  • συμμετοχή στη σύνθεση της αδρεναλίνης, η οποία είναι σημαντική για την ανύψωση και την προστασία από το στρες.
  • ο σχηματισμός καρνιτίνης, που βοηθά στη μείωση του σωματικού βάρους και παράγει ενέργεια μέσω της καύσης λίπους
  • ενεργοποίηση της δράσης των πεπτικών ενζύμων.
  • επιτάχυνση των διεργασιών οξείδωσης ·
  • συμμετοχή στο σχηματισμό και την εναπόθεση του γλυκογόνου στο ήπαρ.
  • βελτιωμένη κυτταρική αναπνοή.

Το ασκορβικό οξύ συνταγογραφείται συχνά για παιδιά κατά την περίοδο της μαζικής επίπτωσης οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων και γρίπης. Στα φαρμακεία μπορείτε να αγοράσετε ειδικά δισκία γλυκόζης με γλυκιά γεύση. Αυτός είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς και προσιτούς τρόπους για την αύξηση της ασυλίας..

Συμπτώματα ρόλου και ανεπάρκειας βιταμίνης C στα παιδιά

Το ασκορβικό οξύ είναι σημαντικό για ένα αναπτυσσόμενο σώμα. Έχει θετική επίδραση στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και του νευρικού συστήματος. Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την πλήρη απορρόφηση του σιδήρου. Το συστατικό βοηθά το σώμα να απαλλαγεί από επιβλαβείς ουσίες.

Η βιταμίνη C για τα παιδιά είναι σημαντική κατά την περίοδο της ενεργού ανάπτυξης. Οι έφηβοι και οι μαθητές είναι επιρρεπείς σε μολυσματικές ασθένειες, οι οποίες συχνά προκύπτουν λόγω μειωμένης ανοσίας. Ως εκ τούτου, συνιστάται στους γονείς να αγοράζουν περιοδικά ασκορβικό οξύ και γλυκόζη από ένα φαρμακείο..

Το στοιχείο είναι ασταθές σε σχέση με εξωτερικούς παράγοντες. Με τη μακροχρόνια αποθήκευση φυτικών προϊόντων, μέρος της βιταμίνης σε αυτά καταστρέφεται. Καταστροφικό για αυτόν και επεξεργασία υψηλής θερμοκρασίας. Τα παιδιά πρέπει να συμπεριλαμβάνουν φρέσκα φρούτα και λαχανικά στην καθημερινή τους διατροφή. Σε παιδιά κάτω των 2 ετών, πρέπει να προετοιμάζετε τακτικά λαχανικά και πουρές φρούτων από φρέσκα προϊόντα.

Η ανεπάρκεια βιταμίνης C εκδηλώνεται με τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • γρήγορη κόπωση
  • ματωμένα ούλα;
  • επιδείνωση του ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο γίνεται κοινή αιτία ανάπτυξης μολυσματικών ασθενειών.
  • μειωμένη διαπερατότητα των μικρών αιμοφόρων αγγείων.
  • κυάνωση των χειλιών, της μύτης, των νυχιών, των αυτιών.
  • ωχρότητα του δέρματος.

Κατά τη χρήση ασκορβικού οξέος, η δοσολογία πρέπει να τηρείται. Η υπέρβαση της δόσης θα επηρεάσει αρνητικά τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η βιταμίνη προκαλεί αλλεργική αντίδραση..

Πηγές ασκορβικού οξέος

Πλούσιο σε βιταμίνη C, φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Γι 'αυτό το παιδί πρέπει να συμπληρώνει τακτικά την καθημερινή διατροφή με τα ακόλουθα προϊόντα:

  • γλυκό πιπέρι;
  • εσπεριδοειδή
  • ακτινίδια;
  • θαλάσσιο buckthorn;
  • άγριες φράουλες
  • μαύρη σταφίδα
  • τριαντάφυλλο;
  • πατάτες;
  • πράσινο μπιζέλι.

Εδώ είναι μερικά τρόφιμα που είναι αρκετά για να καλύψουν την ημερήσια δόση:

  • 1 μεσαίου μεγέθους πορτοκαλί
  • 1 πιπεριά;
  • 2-3 πατάτες
  • 0,2 kg οποιουδήποτε είδους λάχανου.

Οι σύνθετες βιταμίνες για ενίσχυση της ανοσίας με την περιεκτικότητα σε ασκορβικό οξύ βοηθούν καλά. Οι φαρμακευτικές εταιρείες παράγουν βιταμίνες για παιδιά διαφόρων ηλικιών. Κατά τη χρήση τους, πρέπει να ακολουθούνται οι οδηγίες, όπου αναφέρονται όλες οι ενδείξεις και οι αντενδείξεις. Από 1 έτος έως 2 ετών, συνταγογραφούνται σύμπλοκα βιταμινών για παιδιά με κακή όρεξη. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να παρακολουθείτε την υγεία του παιδιού και την παρουσία αλλεργικών αντιδράσεων.

Το ασκορβικό οξύ συνταγογραφείται σε παιδιά σε δισκία και ενέσεις για παιδιά. Απαιτείται επιπλέον χρήση για ένα παιδί που τρώει ελαττωματικά. Η δοσολογία για παιδιά κατά την περίοδο χειμώνα-φθινόπωρο είναι 25-75 mg ανά ημέρα. Η δόση για θεραπευτικούς σκοπούς είναι έως 100 mg 2-3 φορές την ημέρα. Η διάρκεια της εισαγωγής εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος, την κατάσταση της ανοσίας και την εκδήλωση της νόσου. Τα επαναλαμβανόμενα μαθήματα διορίζονται ανάλογα με τις ανάγκες..

Περίπου ασκορβικό οξύ με γλυκόζη

Η βιταμίνη C απορροφάται κυρίως στο λεπτό έντερο. Τα δισκία γλυκόζης συνταγογραφούνται στην παιδική ηλικία. Σε 2-3 χρόνια, είναι καλύτερο να προτιμάτε τις σύνθετες βιταμίνες των ειδικών παιδιών. Συνιστάται τακτικά για λόγους πρόληψης η λήψη ασκορβικού οξέος με γλυκόζη σε ηλικία 6 ετών.

Ημερήσια δόση για παιδιά:

  • παιδιά ηλικίας 6-14 ετών - 50 mg για σκοπούς πρόληψης.
  • έφηβοι άνω των 14 ετών - 50-75 mg
  • παιδιά άνω των 6 ετών - έως 100 mg 2-3 φορές την ημέρα με σκοπό την πρόληψη.

Η γλυκόζη που είναι ένα μέρος έχει αποκτηθεί καλά και είναι μια πρόσθετη πηγή ενέργειας. Ενδείξεις για τη χρήση δισκίων:

  • έλλειψη ασκορβικού οξέος στο σώμα
  • μια περίοδο εντατικής ανάπτυξης που απαιτεί επιπλέον δόση αυτής της βιολογικά δραστικής ουσίας ·
  • αυξημένο ψυχικό και σωματικό στρες.

Το φάρμακο αντενδείκνυται σε παιδιά κάτω των 3 ετών. Με προσοχή, το ασκορβικό οξύ συνταγογραφείται σε ηλικία 2-3 ετών. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα αλλεργίας. Με μία μόνο χρήση μεγάλων δόσεων, το πεπτικό σύστημα λειτουργεί.

Όταν επισκέπτεστε έναν παιδίατρο, πρέπει να πείτε για τη λήψη φαρμάκων που περιέχουν ασκορβικό οξύ και γλυκόζη, καθώς τα αποτελέσματα των εργαστηριακών εξετάσεων μπορούν να αλλάξουν. Σύμφωνα με τις συστάσεις των γιατρών, το ασκορβικό οξύ συνταγογραφείται για παιδιά κάτω των 2 ετών με αιμορραγική διάθεση.

Ειδικές Οδηγίες

Με τη χρήση ασκορβικού οξέος στην παιδική ηλικία και την ενηλικίωση, αυξάνεται η συγκέντρωση της βενζυλοπενικιλίνης και των αντιβιοτικών της ομάδας τετρακυκλίνης στο αίμα. Η βιταμίνη C βελτιώνει την απορρόφηση σιδήρου. Επομένως, αντενδείκνυται σε παιδιά με αυξημένα επίπεδα αιμοσφαιρίνης..

Όπως συνταγογραφείται από το γιατρό, το συστατικό λαμβάνεται σε ελάχιστες δόσεις. Φρέσκοι χυμοί και υγρά με αλκαλικό μέσο μειώνουν την απορρόφηση του ασκορβικού οξέος. Με την παρατεταμένη χρήση της βιταμίνης C, πρέπει να ελέγχετε τη λειτουργία των νεφρών. Η βιταμίνη C επηρεάζει τη σύνθεση των κορτικοστεροειδών ορμονών.

Όλα τα φάρμακα πρέπει να φυλάσσονται σε μέρος προστατευμένο από παιδιά. Η διάρκεια ζωής των δισκίων με γλυκόζη και ασκορβικό οξύ από την ημερομηνία παραγωγής είναι 2 χρόνια.

:

,. . . , ,,.

,

?

:

  • , ;
  • ,, ;
  • , ;
  • ;
  • - ;
  • ;
  • .

. .,.

-. ,.

.,... .

., :

  • ;
  • ;
  • , - ;
  • ;
  • ,,.

..

( : ?)

,

., -. :

  • ;
  • ,, ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • .
  • ;;
  • .;
  • -.;
  • 0,2.
,

,,..,, ,. .

.

  • 0-12 ;
  • 1-3 5 ;
  • 4-8 25 ;
  • 9-13 45 45 ;
  • 14-18 75 65.

(UL):

  • 1-3 400 400 ;
  • 4-8 600 ;
  • 9-13 1200 ;
  • 14-18 1800,.

:

  • 50, ;
  • 50 /, 100 /, ;
  • 150 /, ( );
  • 50 ;
  • 1, 2.5, ;
  • 25, 50, 75, 100, 500, 2,5 ;
  • 200 ( ), 500 ( 500 );
  • 250, 1000 ;
  • 500 (, ѻ), 1000 ( ѻ, ).

,,..

,,.,,. -. 6 ,.

:

  • 6-14 50 ;
  • 14 50-75 ;
  • 6 - 100 -.

. :

  • ;
  • ;
  • .

. -..

:

  1. . 70- 20. ,, . ,.
  2. ..,,,,. .
  3. , , 5.
  4. ,.,, (. : ).
,

?

, ., -,.

.,,. ..

.

., ., .

:,,, ?

. .,.

-. ,.

.,... .

., :

  • ;
  • ;
  • , - ;
  • ;
  • ,,.

..

.,, 100, .

., (93 ),..

,, :

  • ,.,.
  • .,,.
  • .,.
  • ,..
  • , ,,.
  • .,. .
  • .,,,.
  • ,,.
  • ,.
  • ,.,.

,, .

,

., -. :

  • ;
  • ,, ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • .
  • ;;
  • .;
  • -.;
  • 0,2.
,

,,..,, ,. .

.

  • 0-12 ;
  • 1-3 5 ;
  • 4-8 25 ;
  • 9-13 45 45 ;
  • 14-18 75 65.

(UL):

  • 1-3 400 400 ;
  • 4-8 600 ;
  • 9-13 1200 ;
  • 14-18 1800,.

:

  • 50, ;
  • 50 /, 100 /, ;
  • 150 /, ( );
  • 50 ;
  • 1, 2.5, ;
  • 25, 50, 75, 100, 500, 2,5 ;
  • 200 ( ), 500 ( 500 );
  • 250, 1000 ;
  • 500 (, ѻ), 1000 ( ѻ, ).
,

,,..

,.,..

:

  1. ;
  2. ;
  3. ;
  4. ,,,, ;
  5. , ;
  6. ;
  7. , ;
  8. .

,,. ,. C.

. ,,.

  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • .

,,,.,.

.,,., ,.

..,. ..

:

  1. ..
  2. .
  3. .
  4. .
  5. . .
  6. .
  7. ,.
  8. .
  9. .
  10. .

, 2 .

,, :

  • ;
  • ;
  • 3.;
  • 200.

, -, .

::

  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .

,,,.

,,,. .

650 100,,.,.,.

, ( ).,,,,,.

. ,,.

,,.,,. -. 6 ,.

:

  • 6-14 50 ;
  • 14 50-75 ;
  • 6 - 100 -.

. :

  • ;
  • ;
  • .

. -..

. .. 90,. 100.

, :

  1. 14 50.
  2. 18 75.

,.,,,.,,, .

,,, .

.

  • .
  • ,,. .
  • . .
  • ,,.
  • 9., .
  • .
  • , .
  • .,.

. :

, :

, , ,., :

  • 2000 ;
  • 1800 ;
  • 1200 9 13 ;
  • 600 4 8 ;
  • 400 1 3.

,. .

:

  • 90 ;
  • 75 ;
  • 45 9 13 ;
  • 25 4 8 ;
  • 15 1 3.

-. .

?

, ., -,.

.,,. ..

.

., ., .

.,.

,,,, ,.,. .

,., .,.

... . .

,,. ,.,,..,.

.,,.

C?

, . :

  • / ;
  • 50 ;
  • 25 2.5 ;
  • 200 ѻ500 ;
  • .

, . 25 50.

, -, 200. , ,.

,,., ..,.

... 6 14 18 75. 6 .

,.,,.,,.

,,, :

  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • ,.

, . 25., :

  • 3-.
  • .
  • 10 2.
  • 2 8.
  • 2 3-10 3-4 11.

, ; :,,,, .

,, :

  • 6 30 C ;
  • 35 ;
  • 40 ;
  • 45 ;
  • 50.

,.

..,.. .

,,,,. 75.,, 100 3.

. .,.

,. . .

..

,., .

,,, -..

:

  • . . (, ).

,.

  • . ,. , -,,, -, Nature s Plus, Solgar,,,.

.,,..

,,. C,, .

ܡ

,, :

  • .
  • .
  • -.
  • ,,.
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .

,,,., .

, - ,.,,,,.

,.