Το περιοδικό δημιουργήθηκε για να σας βοηθήσει σε δύσκολες στιγμές όταν εσείς ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα υγείας!
Το Allegolodzhi.ru μπορεί να γίνει ο κύριος βοηθός σας στο δρόμο για υγεία και καλή διάθεση! Χρήσιμα άρθρα θα σας βοηθήσουν να λύσετε προβλήματα με το δέρμα, το υπερβολικό βάρος, το κρυολόγημα, να σας πω τι να κάνετε με προβλήματα με τις αρθρώσεις, τις φλέβες και την όραση. Στα άρθρα θα βρείτε μυστικά πώς να διατηρήσετε την ομορφιά και τη νεολαία σε οποιαδήποτε ηλικία! Αλλά οι άντρες δεν έμειναν χωρίς προσοχή! Για αυτούς υπάρχει μια ολόκληρη ενότητα όπου μπορούν να βρουν πολλές χρήσιμες προτάσεις και συμβουλές για το ανδρικό μέρος και όχι μόνο!
Όλες οι πληροφορίες στον ιστότοπο είναι ενημερωμένες και διαθέσιμες 24/7. Τα άρθρα ενημερώνονται και ελέγχονται συνεχώς από ειδικούς στον ιατρικό τομέα. Σε κάθε περίπτωση, πάντοτε να θυμάστε, δεν πρέπει ποτέ να κάνετε αυτοθεραπεία, είναι καλύτερα να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας!

Βιταμίνη C για παιδιά ηλικίας 3 ετών. Είναι πιθανό το ασκορβικό οξύ για τα παιδιά

Πολλά παιδιά είναι εξοικειωμένα με μικρά στρογγυλά κίτρινα κουφέτα από ένα μεγάλο βάζο: η χρήση ασκορβικού οξέος στα περισσότερα νηπιαγωγεία και σχολεία είναι μια κοινή πρακτική για την πρόληψη της ανεπάρκειας βιταμινών και την ενίσχυση της ανοσίας. Το ασκορβικό οξύ με γλυκόζη είναι η ίδια βιταμίνη σε χαμηλή συγκέντρωση, αλλά ενισχύεται με μια πρόσθετη ουσία απαραίτητη για παιδιά και ενήλικες. Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να λαμβάνεται και μπορεί να είναι επιβλαβής?

Σε τι χρησιμεύει το ασκορβικό οξύ;

Η τόνωση της σύνθεσης των κορτικοστεροειδών ορμονών, η βελτίωση της απορρόφησης του σιδήρου (που βοηθά να απαλλαγούμε από την αναιμία), η γενική ενίσχυση της ανοσίας - αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το ασκορβικό, το οποίο δύσκολα γίνεται αντιληπτό από ένα πλήρες φάρμακο, λαμβάνεται κυρίως. Ωστόσο, η βιταμίνη C, ειδικά σε συνδυασμό με τη γλυκόζη, μπορεί να έχει σοβαρή επίδραση στο σώμα λόγω της ταχείας διείσδυσης στα κύτταρα του αίματος και στους ιστούς με τη μορφή αφυδροαπορρβικού οξέος. Τα οφέλη αυτού του φαρμάκου μπορούν να αξιολογηθούν ακόμη και με συχνούς πονοκεφάλους που προκαλούνται από πήξη του αίματος.

Όσον αφορά τη φαρμακοδυναμική του ασκορβικού οξέος:

  • Ο μεταβολισμός εμφανίζεται στα νεφρά, οι περισσότεροι απεκκρίνονται ως οξαλικό.
  • Ο ρυθμός απέκκρισης από τα νεφρά εξαρτάται από τη δόση - τα υψηλά πηγαίνουν πιο γρήγορα.

Σύνθεση και μορφή απελευθέρωσης

Τα κύρια συστατικά του φαρμάκου αναφέρονται ήδη στο όνομα - είναι η βιταμίνη C και η γλυκόζη, έχουν μία συγκέντρωση, αν λάβουμε υπόψη την πιο κοινή μορφή απελευθέρωσης: σκληρά δισκία (τα μασώμενα δισκία είναι λιγότερο συχνές, η δόση των δραστικών συστατικών αυξάνεται κατά 2 φορές). Είναι λευκά, επίπεδα, με κεντρικό κίνδυνο και χωρίς κέλυφος - η φωτογραφία δείχνει ότι δεν διαφέρουν από την κλασική ασκορβική. Η γεύση είναι ξινή. Επιπλέον, η σύνθεση περιλαμβάνει ουσίες που δίνουν στα δισκία ένα πυκνό σχήμα, έτσι μοιάζει με αυτό:

Τι είναι χρήσιμο ασκορβικό οξύ με γλυκόζη

Εκτός από την εξάλειψη της ανεπάρκειας συγκεκριμένων ουσιών, η βιταμίνη C συμμετέχει στον μεταβολισμό των υδατανθράκων, απαραίτητη για την κανονική πήξη του αίματος και παίζει σημαντικό ρόλο στη σύνθεση των ορμονών (κυρίως στεροειδών) και του κολλαγόνου. Με τη μακροχρόνια πρόσληψη ασκορβικού οξέος, ένα άτομο δεν χρειάζεται να λαμβάνει επιπλέον φολικό οξύ, το παντοθενικό οξύ και η ρετινόλη δεν χρειάζονται πλέον. Επιπλέον αυτή:

  • Έχει αντισυσσωρευτικό αποτέλεσμα.
  • Διεγείρει τη σύνθεση προθρομβίνης.
  • Αποκλείει την απελευθέρωση ισταμίνης.

Ενδείξεις χρήσης

Το ασκορβικό οξύ με γλυκόζη συνταγογραφείται στα παιδιά κυρίως για τη γενική ενίσχυση του σώματος. Σε ενήλικες, υπάρχουν περισσότεροι λόγοι για τη λήψη του: πρώτον, η αιθανόλη και η νικοτίνη καταστρέφουν τα αποθέματα ασκορβικού οξέος (αυξάνεται η κάθαρση της αιθανόλης), επομένως, με την κατάχρηση τους, απαιτείται περιοδική χορήγηση αυτού του φαρμάκου. Δεύτερον, το ασκορβικό οξύ με γλυκόζη συνταγογραφείται σε ενήλικες ως αναγωγικός παράγοντας στην περίπτωση:

  • κατάγματα
  • Αιμορραγία
  • μέθη;
  • κακή απορρόφηση σιδήρου
  • μεταδοτικές ασθένειες;
  • κακή αναγέννηση του δέρματος
  • υπερδοσολογία αντιπηκτικών.

Δοσολογία και χορήγηση

Για λύση, εφαρμόζεται ενδοφλέβια χορήγηση, για δισκία, από του στόματος χορήγηση (υπογλώσσια απορρόφηση). Οι δόσεις καθορίζονται από την ηλικία του ασθενούς, την ευαισθησία στη γλυκόζη και τον λόγο λήψης του φαρμάκου. Λόγω του γεγονότος ότι ο συνδυασμός ασκορβικού οξέος και γλυκόζης συμβάλλει ενεργά στη σύνθεση των κορτικοστεροειδών, οι γιατροί συμβουλεύουν να τηρούν τις επίσημες οδηγίες, ειδικά με παιδιατρική θεραπεία.

Δισκία

Λήψη αυτής της φόρμας - στο εσωτερικό, για πρόληψη ή θεραπεία, η διάρκεια της πορείας καθορίζεται από τον γιατρό, η δοσολογία μπορεί επίσης να ρυθμιστεί. Ο χρόνος πρόσληψης είναι ανεξάρτητος από το φαγητό. Σύμφωνα με τις επίσημες οδηγίες, η εφαρμογή είναι:

  • Στα παιδιά χορηγούνται 50 mg μία φορά την ημέρα για πρόληψη και 100 mg έως 3 φορές την ημέρα για θεραπεία (και για τη βελτίωση της απορρόφησης των παρασκευασμάτων σιδήρου).
  • Στους ενήλικες χορηγείται 100 mg την ημέρα για πρόληψη και την ίδια ποσότητα, αλλά έως και 5 φορές την ημέρα, εάν είναι απαραίτητο να ενισχυθεί η απορρόφηση σιδήρου ή για θεραπεία.

Γλυκόζη με ασκορβικό οξύ ενδοφλεβίως

Αυτή η μορφή του φαρμάκου χρησιμοποιείται μέσω σταγονόμετρων σε ιατρικά ιδρύματα. Η σκόνη αραιώνεται με νερό (ανά αμπούλα έως 2 ml), χορηγείται αργά ενδοφλεβίως ή ενδομυϊκά. Οι δόσεις έχουν ως εξής:

  • Παιδιά έως 2 ml κλασικού διαλύματος (5%) μία φορά την ημέρα ή 4 ml 2,5%.
  • Στους ενήλικες συνταγογραφείται γλυκόζη και ασκορβικό οξύ σε 3 ml τυπικού διαλύματος μία φορά ή σε 6 ml ασθενέστερου (2,5%).

Ειδικές Οδηγίες

Το αν το ασκορβικό οξύ με γλυκόζη είναι χρήσιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι θέμα ανησυχίας για τις περισσότερες μέλλουσες μητέρες, καθώς όταν μια γυναίκα περιμένει ένα μωρό, το σώμα της γυναίκας αντιμετωπίζει μια ταχεία εξάντληση αποθεμάτων βιταμινών. Ωστόσο, σε αντίθεση με τη γλυκόζη, το ασκορβικό οξύ μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο έμβρυο εάν λαμβάνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα σε υψηλές δόσεις, κάτι που θα προκαλέσει απόσυρση μετά. Για το λόγο αυτό, οι γιατροί συμβουλεύουν να αρχίσουν να παίρνουν το φάρμακο για έγκυες γυναίκες μόνο με σαφή ανεπάρκεια βιταμίνης C και στα τέλη της εγκυμοσύνης (κυρίως το 3ο τρίμηνο). Κανονικό - 100 mg. Με γαλουχία 120 mg.

Μερικές ακόμη αποχρώσεις από τις επίσημες οδηγίες:

  • Το ασκορβικό οξύ έχει διεγερτική επίδραση στο ρυθμό σχηματισμού κορτικοστεροειδών ορμονών, οπότε με παρατεταμένη χρήση, πρέπει να ελέγχετε την αρτηριακή πίεση και τη νεφρική λειτουργία.
  • Εάν η εξέταση αίματος του ασθενούς χαρακτηρίζεται από υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, η δόση του ασκορβικού οξέος πρέπει να μειωθεί.
  • Εάν η θεραπεία με ασκορβικό οξύ και γλυκόζη πραγματοποιείται κατά τη λήψη αντισυλληπτικών από το στόμα, η βιοδιαθεσιμότητα των οιστρογόνων θα αυξηθεί.
  • Η απορρόφηση του ασκορβικού οξέος μειώνεται σε περίπτωση ταυτόχρονης θεραπείας με σαλικυλικά (καθώς αυξάνεται ο κίνδυνος ανεπιθύμητων αντιδράσεων σε αυτά) και όταν λαμβάνεται με αλκαλικό ποτό.
  • Η βιταμίνη C βελτιώνει την απορρόφηση της πενικιλίνης.

Μια ξεχωριστή επίσημη οδηγία αναφέρει ότι η βιταμίνη C και η γλυκόζη αυξάνουν την απέκκριση της μεξιλετίνης, καθιστούν τη χορήγηση έμμεσων αντιπηκτικών λιγότερο αποτελεσματική και μπορεί να επηρεάσει την απέκκριση ακετυλοσαλικυλικού οξέος και αλκαλικών φαρμάκων. Εάν, στο φόντο της πρόσληψης βιταμίνης C, παρατηρήθηκαν βαρβιτουρικά, το ασκορβικό οξύ θα βγει με τα ούρα.

Αντενδείξεις

Σε μεγαλύτερο βαθμό, η ασκορβίνη ωφελεί μόνο το σώμα, οπότε ο κατάλογος των αντενδείξεων σε αυτόν είναι πολύ σύντομος. Μπορεί να βλάψει άτομα μόνο:

  • με θρόμβωση
  • με θρομβοφλεβίτιδα.
  • κάτω των 6 ετών.

Δεδομένου ότι αυτή η ένωση βιταμινών χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης, θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή σε άτομα που έχουν:

Ασκορβικό οξύ - παρενέργειες

Σύμφωνα με τους γιατρούς, ακόμη και οι βιταμίνες μπορεί να είναι επιβλαβείς και η υπερβολική δόση ασκορβικού οξέος με γλυκόζη δεν είναι απαραίτητη για αυτό: ακόμη και αν ακολουθήσετε τις οδηγίες, ένα άτομο μπορεί να παρουσιάσει ναυτία, δερματικά εξανθήματα και φαγούρα (αλλεργίες). Επιπλέον, οι γιατροί σημειώνουν:

  • Η εμφάνιση διάρροιας, εντερικών κράμπες.
  • Υποκαλιαιμία και θρομβοκυττάρωση στα αποτελέσματα των δοκιμών.
  • Παραμόρφωση των δεικτών δραστηριότητας της τρανσαμινάσης, της χολερυθρίνης.
  • Παρουσία όγκων που σχηματίζουν μεταστάσεις, η χρήση ασκορβικού οξέος με γλυκόζη είναι ανεπιθύμητη, καθώς η επιτάχυνση αυτής της διαδικασίας δεν αποκλείεται.

Υπερβολική δόση

Οι περισσότερες από τις αρνητικές αντιδράσεις του σώματος είναι απόκριση σε περίσσεια ασκορβικού οξέος, ειδικά εάν δεν παρατηρήθηκε αρχικά μια ανεπάρκεια. Η υπερβολική δόση είναι δυνατή στην περίπτωση μίας δόσης των 10 δισκίων, η οποία θα χαρακτηρίζεται από πονοκεφάλους, διαταραχές του ύπνου, σοβαρή ναυτία (μπορεί να προκαλέσει έμετο) και εντερική διαταραχή. Με την παρατεταμένη χρήση μιας μεγάλης ποσότητας αυτού του φαρμάκου, η τριχοειδή διαπερατότητα μπορεί να επιδεινωθεί.

Η απάντηση σε μια περίσσεια γλυκόζης είναι:

  • αναστολή της λειτουργίας της νησιωτικής συσκευής (πάγκρεας).
  • διαταραχή της σπειραματικής συσκευής (νεφρός).

Όροι πώλησης και αποθήκευσης

Με όλη την πιθανή βλάβη από υπερβολική δόση του φαρμάκου, μπορείτε να αγοράσετε ελεύθερα δισκία ασκορβικού οξέος με γλυκόζη - δεν απαιτείται ιατρική συνταγή. Η διάρκεια ζωής των δισκίων είναι 1 έτος, τα διαλύματα (καθαρή βιταμίνη C) αποθηκεύονται επίσης για ένα έτος εάν η συγκέντρωση της δραστικής ουσίας είναι 50 mg και 1,5 χρόνια για συγκέντρωση 100 mg. Η αποθήκευση πραγματοποιείται σε θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους 25 βαθμούς για ταμπλέτες και 15 βαθμούς για αμπούλες, με την υποχρεωτική προστασία του φαρμάκου από το φως.

Η τιμή του ασκορβικού οξέος με γλυκόζη

Το κόστος αυτού του φαρμάκου ήταν πάντα στη ζώνη του προϋπολογισμού: εάν δεν λάβετε υπόψη τη μορφή των μασώμενων δισκίων, τα οποία δεν διαφέρουν ως προς το όφελος από τα τυπικά, ένα πακέτο των 10 τεμ. μπορεί να αγοραστεί για 11 σελ., και ένα πακέτο των 40 τεμ. - για 39 σελ. Η τιμή εξαρτάται κυρίως από τον κατασκευαστή και το επίπεδο του φαρμακείου. Η κατά προσέγγιση εικόνα έχει ως εξής:

βίντεο

Το ασκορβικό οξύ είναι γνωστό σε όλους μας από την παιδική μας ηλικία. Αυτές οι υπέροχες κίτρινες μπάλες αγαπούνται τόσο από εμάς όσο και από τα παιδιά μας, τα ρίχνουμε γενναιόδωρα στην παλάμη μας. Είναι ασκορβικό που θεωρείται από καιρό ότι είναι ο κύριος βοηθός στην καταπολέμηση του κρυολογήματος και στην ενίσχυση της ανοσίας. Αλλά είναι πραγματικά έτσι?

Μαγική βιταμίνη C

Όπως όλοι γνωρίζουμε, το ασκορβικό οξύ είναι συνώνυμο της ζωτικής βιταμίνης C. Δεν συντίθεται στο σώμα και οι ανάγκες του πρέπει να ικανοποιούνται «από το εξωτερικό», δηλαδή με τα τρόφιμα. Η βιταμίνη Συμμετέχει στις περισσότερες μεταβολικές διεργασίες, διαθέτει ισχυρά αντιοξειδωτικά και αναγωγικές ιδιότητες. Προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία και τα κύτταρα του σώματος από βλάβες και η ανεπάρκεια του θα οδηγήσει αναπόφευκτα σε εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Δυστυχώς, η βιταμίνη C είναι πολύ ευμετάβλητη: καταστρέφεται υπό την επίδραση οξυγόνου, φωτός και θερμικής επεξεργασίας. Επιπλέον, τα παιδιά δεν συμφωνούν πάντα να τρώνε φρέσκα λαχανικά και φρούτα στη σωστή ποσότητα για να παρέχουν στον απαιτούμενο κανόνα βιταμίνης C. Και εδώ είναι που πολλοί γονείς ζητούν βοήθεια ασκορβικό οξύ προκειμένου να ενισχυθεί η ασυλία των παιδιών και να προστατευτεί το παιδί από SARS και γρίπη. Το ερώτημα είναι αν αυτό είναι ένα αποτελεσματικό μέτρο.?

Ασκορβικό και κρύο

Η πεποίθηση ότι μια δόση φόρτωσης βιταμίνης C βοηθά στην απαλλαγή ή την πρόληψη του κρυολογήματος εμφανίστηκε πριν από αρκετές δεκαετίες. Επομένως, στα πρώτα σημάδια ασθένειας σε ένα παιδί, οι φροντίδες μητέρες και γιαγιάδες του προσφέρουν τσάι με λεμόνι και μια χούφτα κίτρινα κουφέτα. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, έχουν διεξαχθεί πολλές μελέτες σχετικά με αυτό το θέμα, και οι επιστήμονες έχουν πείσει τελικά ότι οι αυξημένοι ασκορβικοί κανόνες δεν μειώνουν τη διάρκεια του κοινού κρυολογήματος και δεν μπορούν να κάνουν το ανοσοποιητικό σύστημα άνοσο από το SARS και τη γρίπη. Επιπλέον, η υπερβολική πρόσληψη ασκορβικού οξέος έχει τις ανεπιθύμητες ενέργειές της, οι οποίες θα συζητηθούν αργότερα.

Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι η βιταμίνη C δεν προστατεύει τον οργανισμό. Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, καταναλώνεται πραγματικά γρηγορότερα και πρέπει να αναπληρωθεί. Απλά πρέπει να το κάνετε αυτό, λαμβάνοντας υπόψη τις βέλτιστες προδιαγραφές της βιταμίνης και όχι την αρχή «όσο περισσότερο το καλύτερο». Σημειώστε ότι για τα κρυολογήματα, εκτός από τη βιταμίνη C, οι βιταμίνες Α και η ομάδα Β καταναλώνονται επίσης γρήγορα, επομένως είναι λογικό να υποστηρίζεται η δύναμη του παιδιού με σύμπλοκα πολυβιταμινών, όπου οι δόσεις όλων των στοιχείων είναι ισορροπημένες.

Παρενέργειες του ασκορβικού οξέος

Η βιταμίνη C δεν συσσωρεύεται στο σώμα, επομένως η υπερβολική κατανάλωση ασκορβικού οξέος δεν απειλεί την υπερβιταμίνωση. Ωστόσο, η ανεξέλεγκτη πρόσληψη ασκορβικού οξέος μπορεί να οδηγήσει σε αλλεργικές αντιδράσεις. Επίσης, δεν έχει την καλύτερη επίδραση στα νεφρά, μειώνει την πήξη του αίματος και προκαλεί ερεθισμό του γαστρεντερικού βλεννογόνου. Η υπερβολική δόση βιταμίνης C βλάπτει επίσης το καρδιαγγειακό σύστημα, αυξάνοντας την αρτηριακή πίεση. Όλα αυτά υποδηλώνουν ότι κατά τη λήψη ασκορβικού οξέος, πρέπει να υπολογίσετε τις δόσεις της βιταμίνης C που χρειάζεστε εσείς και το παιδί σας, χωρίς να ξεχνάτε επίσης τον κανόνα που λαμβάνετε με τα τρόφιμα.

Πώς να πάρετε ασκορβικό οξύ στα παιδιά?

Η δοσολογία του ασκορβικού οξέος εξαρτάται άμεσα από την ηλικία. Ένα υγιές μωρό από 6 έως 12 μηνών χρειάζεται 35 mg βιταμίνης C, έως τρία χρόνια - 40 mg, τουλάχιστον 45 mg - για παιδιά από 4 έως 10 ετών και από 50 mg - σε παιδιά άνω των 10 ετών.

Λάβετε υπόψη ότι ένα δισκίο ασκορβικού οξέος, κατά κανόνα, έχει δόση 50 mg. Αυτό σημαίνει ότι μόνο μία «βιταμίνη» την ημέρα θα είναι αρκετή ακόμη και κατά την περίοδο κατά την οποία το παιδί εξασθενεί από κρυολόγημα, επειδή μέρος της βιταμίνης C συνεχίζει να καταναλώνεται με τροφή. Επομένως, η ασυλία του μωρού είναι καλύτερα να «τρέφει» με σύμπλοκα βιταμινών-ανόργανων συστατικών, λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες των παιδιών σε όλες τις κύριες βιταμίνες.

Χρειάζονται τα παιδιά ασκορβικό οξύ; Όλα εξαρτώνται από κάθε συγκεκριμένη κατάσταση. Εξάλλου, το ασκορβικό οξύ είναι συνώνυμο της γνωστής βιταμίνης C, μια ανεπάρκεια της οποίας μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένα προβλήματα με το σώμα.

Είναι πιθανό το ασκορβικό οξύ για τα παιδιά?

Πιστεύω ότι το να γνωρίζουμε γιατί η βιταμίνη C είναι τόσο σημαντική θα μας βοηθήσει να ανακαλύψουμε αν το ασκορβικό οξύ μπορεί να καταναλωθεί από παιδιά και, εάν ναι, σε ποιες δόσεις..

Η βιταμίνη C δεν συντίθεται στο σώμα, οπότε ένα άτομο πρέπει να ικανοποιεί όλες τις ανάγκες για αυτό, λαμβάνοντας από το εξωτερικό.

Η πιο εύπεπτη βιταμίνη βρίσκεται στα τρόφιμα. Δυστυχώς, δεν είναι πάντα και όχι πάντα δυνατό να παρέχεται σε ένα παιδί φρέσκα λαχανικά και φρούτα που περιέχουν αυτήν την ουσία..

Αλλά το ασκορβικό οξύ είναι πολύ σημαντικό για τα παιδιά. Σε τελική ανάλυση, αυτή συμμετέχει σε μεγάλο μέρος των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα. Οι αντιοξειδωτικές, αποκαταστατικές του ιδιότητες, καθώς και το γεγονός ότι προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία από τις βλαβερές συνέπειες πολλών ανεπιθύμητων παραγόντων, καθιστούν τη βιταμίνη C εξαιρετικά σημαντική για το αναπτυσσόμενο μωρό..

Σε περιπτώσεις ανεπαρκούς πρόσληψης βιταμινών, διάφορα παρασκευάσματα βιταμινών, όπως δισκία με ασκορβικό οξύ, βοηθούν στη διάσωση. Για τα παιδιά υπάρχει μια ειδική μορφή τέτοιων δισκίων που περιέχουν γλυκόζη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η καθαρή βιταμίνη C έχει πολύ ξινή γεύση και αρέσουν σε λίγα παιδιά. Και ασκορβικό οξύ με γλυκόζη για παιδιά όπως.

Ασκορβικό οξύ για παιδιά, οδηγίες

Σύμφωνα με τις οδηγίες, το ασκορβικό οξύ μπορεί να χορηγηθεί σε παιδιά σε δόσεις που δεν υπερβαίνουν το επιτρεπόμενο για την ηλικία τους. Δεδομένου ότι αυτή η βιταμίνη δεν συσσωρεύεται στο σώμα, είναι υπερβολική η υπερβολική δόση.

Ωστόσο, λόγω της υψηλής οξύτητάς της, η βιταμίνη C μπορεί να προκαλέσει τοπικά ερεθιστικό αποτέλεσμα στο γαστρικό βλεννογόνο, προσομοιώνοντας μια επίθεση γαστρίτιδας. Επομένως, εάν το παιδί έτρωγε πολύ ασκορβικό οξύ, δώστε του περισσότερο να πιει και ποτό χωρίς ζάχαρη και δώστε κάτι αντιόξινο (για παράδειγμα, το ένα τέταρτο του κουταλιού του γλυκού Almagel).

Μην ανησυχείτε, μια μόνο δόση ακόμη και μιας αρκετά μεγάλης δόσης ασκορβικού οξέος δεν θα οδηγήσει σε καταστροφικές συνέπειες..

Τα παρασκευάσματα βιταμίνης C διατίθενται σε διάφορες μορφές δοσολογίας - σιρόπια, ενέσιμα, δισκία. Υπάρχει ακόμη και ασκορβικό οξύ στο dragee. Τα παιδιά αρέσουν ιδιαίτερα σε αυτές τις γλυκές κίτρινες μπάλες (αν και αν τα παιδιά δεν τα καταπιούν, αλλά τα διαλύουν σαν καραμέλα, η ξινή γεύση αυτού που είναι κάτω από το κέλυφος γίνεται μια δυσάρεστη έκπληξη για αυτά).

Το μόνο που αξίζει να λάβετε υπόψη είναι ότι είναι προτιμότερο να μην χρησιμοποιείτε μια τέτοια μορφή δοσολογίας για παιδιά κάτω των 5 ετών λόγω του υψηλού κινδύνου εισπνοής σακχαρόπηκτων. Το ασκορβικό οξύ για παιδιά κάτω του ενός έτους πρέπει να χρησιμοποιείται με τη μορφή συμπλοκών πολυβιταμινών με τη μορφή σιροπιού. Το ίδιο ισχύει και για τα μεγαλύτερα παιδιά που δεν μπορούν ακόμη να πάρουν φάρμακα με τη μορφή δισκίων ή σακχαρόπηκτων..

Ασκορβικό οξύ, ενδείξεις και αντενδείξεις

Έλλειψη υπο- και βιταμίνης C, αιμορραγική διάθεση, διάφορα είδη αιμορραγίας, μολυσματικών ασθενειών, κάποια δηλητηρίαση, αυξημένο σωματικό και διανοητικό στρες, πρόληψη αναπνευστικών λοιμώξεων - αυτός δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος ενδείξεων για ασκορβικό οξύ.

Αντενδείξεις για τη χρήση του είναι η τάση για θρόμβωση, θρομβοφλεβίτιδα, σακχαρώδης διαβήτης, σοβαρή νεφρική βλάβη.

Η δοσολογία του ασκορβικού οξέος στα παιδιά εξαρτάται από τις ηλικιακές ανάγκες τους. Σύμφωνα με διάφορες πηγές, τα παιδιά ηλικίας έως 6 μηνών χρειάζονται 30 mg βιταμίνης C την ημέρα, από 6 μήνες. έως ένα έτος - 35 mg, από ένα έτος έως τρία χρόνια - 40 mg, από 4 έως 10 ετών, ένα παιδί πρέπει να λαμβάνει 45 mg ασκορβικού οξέος την ημέρα και μεγαλύτερα παιδιά - 50 mg. Και είναι πολύ επιθυμητή η λήψη αυτής της βιταμίνης με τροφή, καθώς από την τροφή η ουσία απορροφάται καλύτερα.

Ωστόσο, εάν αυτό δεν είναι δυνατό (για παράδειγμα, στον Άπω Βορρά), τότε το ασκορβικό οξύ πρέπει να συνταγογραφείται στα παιδιά από γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και τη διατροφή τους.

(Δεν υπάρχουν ακόμη αξιολογήσεις)

Στοιχεία για τα αδιαμφισβήτητα οφέλη της βιταμίνης C στο ανθρώπινο σώμα μας έχουν προκύψει από τον μακρινό 13ο αιώνα. Παρατηρήσεις και διαίσθηση είπαν στους ναυτικούς ότι ο χυμός λεμονιού και το λάχανο τουρσί βοηθούν στην καταπολέμηση μιας θανατηφόρου νόσου - σκορβούτου, η οποία διεκδίκησε εκατομμύρια ψυχές των ναυτικών. Και μόνο το 1933 στην Ελβετία δημιουργήθηκε ένα συνθετικό ανάλογο της φυσικής βιταμίνης C, που ονομάζεται βιταμίνη antisorbut (από το "πένθος" - σκορβούτο).

Χρειάζεται το σώμα ασκορβικό οξύ

Από την άποψη της φυσιολογίας, η ηλικία των παιδιών είναι πολύ περίπλοκη: το σώμα μεγαλώνει και αναπτύσσεται ενεργά, ενώ αντιμετωπίζει τεράστια φορτία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το ασκορβικό οξύ είναι ιδιαίτερα απαραίτητο για τα παιδιά, δεδομένου ότι είναι απαραίτητο βιοχημικό συστατικό των διεργασιών που συμβαίνουν σε ένα αναπτυσσόμενο σώμα.

Στα 6-7 χρόνια, τα σωληνοειδή οστά των άκρων αρχίζουν να τεντώνουν ενεργά - έως 8-10 εκατοστά το χρόνο. Θα γίνουν λεπτές και εύθραυστες, αν όχι για κολλαγόνο - μια ειδική πρωτεΐνη του συνδετικού ιστού που συντίθεται με ασκορβικό οξύ. Υποστηρίζει επίσης αρθρώσεις και συνδέσμους που δεν συμβαδίζουν με την ενεργή ανάπτυξη των οστών. Η κατάσταση του σμάλτου των δοντιών εξαρτάται επίσης σε μεγάλο βαθμό από την παραγωγή κολλαγόνου..

Κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάπτυξης, η καρδιά αυξάνεται σημαντικά σε μέγεθος και τα αγγεία υστερούν, προκαλώντας κράμπες, ζάλη και δυσφορία στην καρδιά. Το ασκορβικό οξύ δίνει στα αγγεία μια ειδική δύναμη και ελαστικότητα, ελαχιστοποιεί την πιθανότητα θρόμβων αίματος και υποστηρίζει το έργο της καρδιάς..

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο σίδηρος που περιέχεται στο σώμα ξοδεύεται ενεργά στη δομή του μυϊκού ιστού, του σχηματισμού αίματος και της παροχής οξυγόνου σε ιστούς και όργανα. Το ασκορβικό οξύ δεν θα επιτρέψει την εμφάνιση αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου, καθώς συμβάλλει στην καλύτερη απορρόφηση σιδήρου στο σώμα ενός παιδιού.

Η ενεργός ανάπτυξη αποδυναμώνει την ανοσία ενός αναπτυσσόμενου οργανισμού. Και πάλι το ασκορβικό οξύ έρχεται στη διάσωση. Όντας ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, απομακρύνει τις επιθετικές ελεύθερες ρίζες από το σώμα, συμμετέχει στην παραγωγή αντισωμάτων, λεμφοκυττάρων και ιντερφερόνης, τα οποία καταπολεμούν ενεργά τις ασθένειες. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάπτυξης κρυολογήματος και ιογενών παθήσεων, οι γιατροί συστήνουν πάντα το ασκορβικό οξύ ως θεραπευτικό και προφυλακτικό παράγοντα.

Επιπλέον, το ασκορβικό οξύ παρακολουθεί επίσης τη διάθεση του παιδιού, συμμετέχοντας στη σύνθεση των ορμονών που είναι υπεύθυνες για την ψυχο-συναισθηματική κατάσταση - σεροτονίνη, ντοπαμίνη και αδρεναλίνη.

Φυσικές πηγές βιταμίνης C

Οι γιατροί έχουν καθορίσει την ημερήσια απαίτηση του σώματος του παιδιού για ασκορβικό οξύ, ανάλογα με την ηλικία:

  • Τα παιδιά κάτω του ενός έτους είναι αρκετά 30 mg.
  • Παιδιά από ένα έτος έως 2 ετών - 40 mg.
  • Στην ηλικία των 3 έως 12 ετών, η δοσολογία αυξάνεται στα 45 mg.
  • Οι έφηβοι χρειάζονται 60 mg.

Απροσδόκητα, με όλη τη σημασία του, το ασκορβικό οξύ δεν παράγεται στο ανθρώπινο σώμα. Ως εκ τούτου, η πιο φυσική πηγή βιταμίνης C είναι τα τρόφιμα που τρώει το παιδί σας..

Πρέπει να σημειωθεί ότι η ποσότητα ασκορβικού οξέος που συνοδεύει το μητρικό γάλα είναι αρκετή για ένα μωρό.

Μια προϋπόθεση - η διατροφή της μητέρας πρέπει να είναι ισορροπημένη. Από 6 μήνες, συνιστάται να δίνετε φρέσκους χυμούς λαχανικών και φρούτων και πουρέ πατάτας ως συμπληρωματική τροφή, ως πρόσθετη πηγή βιταμίνης C. Επιπλέον σύμπλοκα βιταμινών χωρίς ιατρική συνταγή απαγορεύονται αυστηρά σε αυτήν την ηλικία.!

Τα μεγαλύτερα παιδιά πρέπει να προσθέσουν τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη C στη διατροφή τους. Οι ηγέτες εδώ είναι:

  • τριαντάφυλλο - 1500mg / 100g;
  • πιπεριά - 250mg / 100g;
  • φραγκοστάφυλο, ιπποφαές, ακτινίδια και μήλα - 200mg / 100g.

Πλούσιο σε ασκορβικό οξύ, εσπεριδοειδή, κουνουπίδι και λευκό λάχανο, μπρόκολο, σκόρδο.

Όταν υπάρχει ανάγκη για επιπλέον πρόσληψη βιταμίνης

Οι προσεκτικοί γονείς θα ακούσουν αμέσως τον συναγερμό εάν το παιδί:

  • πιο συχνά από ό, τι συνήθως αρρωσταίνουν από κρυολογήματα και ιογενείς ασθένειες.
  • γρήγορα κουράζεται και αρνείται από θορυβώδη και κινητά παιχνίδια.
  • κοιμάται αμέσως και κοιμάται πολύ περισσότερο από το συνηθισμένο.
  • τρώει άσχημα?
  • πάσχει από ρινορραγίες και αιμορραγικά ούλα.
  • υστερεί στην ανάπτυξη από τους συνομηλίκους τους.
  • έγινε χλωμό, με ένα χαρακτηριστικό κυανωτικό ρινοβολικό τρίγωνο.

Αυτά τα σημεία μπορεί να υποδηλώνουν ανεπάρκεια βιταμίνης C στο σώμα του παιδιού. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό ο οποίος, βάσει ενδελεχούς εξέτασης, θα κάνει τη σωστή διάγνωση.

Το ασκορβικό οξύ είναι μια υδατοδιαλυτή ουσία που δεν συσσωρεύεται στο σώμα. Ως εκ τούτου, δεν θα μπορείτε να πάρετε βιταμίνη «σε απόθεμα» - το χειμώνα και την άνοιξη, το 80% του πληθυσμού της χώρας βρίσκεται σε οξεία έλλειψη.

Μια επιπλέον πρόσληψη δεν θα είναι περιττή κατά την περίοδο της ενεργού ανάπτυξης, ελλείψει ισορροπημένης διατροφής, μετά από χειρουργική επέμβαση ή ασθένεια.

Προετοιμασίες

Εάν το παιδί διαγνωστεί με «ανεπάρκεια βιταμινών», τότε ο γιατρός θα συνταγογραφήσει παρασκευάσματα ασκορβικού οξέος. Έρχονται σε διάφορες μορφές:

  • Σε δισκία - συνιστάται για παιδιά από 3 ετών.
  • Σε δισκία - μπορεί να χορηγηθεί σε παιδιά άνω των 5 ετών. Σε μικρά παιδιά, υπάρχει κίνδυνος εισπνοής στρογγυλής ταμπλέτας.
  • Με γλυκόζη - δώστε σε παιδιά από 3 ετών.
  • Σε σκόνη - με τη μορφή μικρών άσπρων κρυστάλλων χωρίς άρωμα. Ορίστε μια λύση με τη μορφή λύσης για παιδιά από 6 ετών.
  • Σε αμπούλες - η δοσολογία συνταγογραφείται από το γιατρό, ανάλογα με την ηλικία του παιδιού. Οι ενέσεις, εάν είναι απαραίτητο, κάνουν ακόμη και μικρά παιδιά - έως 1 έτους.
  • Στο σιρόπι - συχνότερα αυτά είναι σύμπλοκα πολλών συστατικών πολυβιταμινών που περιέχουν ασκορβικό οξύ.

Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν ότι το αλκαλικό περιβάλλον των χυμών ή του μεταλλικού νερού εξουδετερώνει το ασκορβικό οξύ - επομένως, είναι καλύτερο να πίνετε φάρμακα με απλό νερό.

Η δόση του ασκορβικού οξέος που χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς δεν πρέπει να υπερβαίνει:

  • 400 mg - για παιδιά από ένα έτος έως 3 ετών.
  • 600 mg - για παιδιά από 4 έως 8 ετών.
  • 1200 mg - για παιδιά 9 έως 13 ετών.
  • 1800mg - για εφήβους από 14 έως 18 ετών.

Σε ποια ηλικία μπορεί να δοθεί ασκορβικό οξύ στα παιδιά ως προληπτικό μέτρο; Οι γιατροί υποστηρίζουν ομόφωνα ότι το φάρμακο δεν πρέπει να χορηγείται σε παιδιά κάτω των 3 ετών. Επιπλέον, τα παιδιά κάτω των 10 ετών χρειάζονται μόνο ένα και μεγαλύτερα παιδιά - 2 δισκία την ημέρα.

Τι να φοβάστε

Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν ότι η χρήση ασκορβικού οξέος μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αλλεργίες. Επομένως, πρέπει να ξεκινήσετε με μια πολύ μικρή δόση, παρακολουθώντας προσεκτικά την αντίδραση του σώματος του παιδιού.

  • θρομβοφλεβίτιδα και τάση για θρόμβωση.
  • Διαβήτης;
  • Νεφρική Νόσος
  • αυξημένη αιμοσφαιρίνη
  • η ταυτόχρονη χορήγηση με αντιβιοτικά τετρακυκλίνης αυξάνει τη συγκέντρωσή τους στο αίμα.

Στα παιδιά αρέσει πολύ η γλυκιά και ξινή γεύση του ασκορβικού οξέος, οπότε πρέπει να κρατήσετε αυτό το φάρμακο έξω από την περιοχή πρόσβασης και να φροντίσετε να ελέγξετε την πρόσληψη για να αποφύγετε την υπερβολική δόση, τα συμπτώματα της οποίας είναι:

  • Πόνος στο στομάχι, ναυτία, έμετος, φούσκωμα, διάρροια.
  • Αίσθηση θερμότητας και βραχυπρόθεσμη αύξηση της θερμοκρασίας.
  • Σοβαρός πονοκέφαλος και υπερβολική εφίδρωση.
  • Αλλεργικές αντιδράσεις από δερματικά εξανθήματα, έως το οίδημα του Quincke.

Η σωστή και ακριβής χρήση του ασκορβικού οξέος θα δώσει στα παιδιά σας διάθεση, δύναμη και ενέργεια και θα γίνει ένα αξιόπιστο θεμέλιο στα θεμέλια της υγείας τους.

  • Στοιχείο υγείας
  • Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C
  • Ενδείξεις για τη βιταμίνη C
  • Γλυκόζη - Ο πρώτος σύντροφος βιταμίνης C
  • Αντενδείξεις

Για έναν αναπτυσσόμενο οργανισμό, το ασκορβικό οξύ είναι το πιο σημαντικό στοιχείο. Το ασκορβικό για τα παιδιά είναι απαραίτητο όχι μόνο επειδή δεν παράγεται σε όργανα και ιστούς, αλλά και επειδή αυτή η ουσία είναι υπεύθυνη για σημαντικές διαδικασίες. Ένα από τα ισομερή του είναι ενεργό από βιολογική άποψη: είναι το L-οξύ. Ονομάζεται Βιταμίνη C.

Εάν παίρνετε την ουσία όλη την ώρα, η δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος ενεργοποιείται αισθητά στο παιδί. Η αντίσταση του σώματος δεν επιτρέπει στους επιβλαβείς μικροοργανισμούς να διεισδύσουν σε αυτό: ιούς και βακτήρια. Τα αιμοφόρα αγγεία γίνονται ελαστικά. για παιδιά - ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Προστατεύει από τη δραστηριότητα των ελεύθερων ριζών, οι οποίες μπορούν να καταστρέψουν οποιαδήποτε ευεργετικά συστατικά..

Στοιχείο υγείας

Το ασκορβικό οξύ συμμετέχει σε διαδικασίες που οδηγούν στη σύνθεση ορισμένων ουσιών:

  1. Κολλαγόνο Είναι μια πρωτεΐνη του δέρματος που είναι στη δομή της. Εκτός από την ίδια την επιδερμίδα, είναι απαραίτητο για το σχηματισμό οστών, την κανονική λειτουργία των συνδέσμων και των τενόντων.
  2. Νορεπινεφρίνη. Προστατεύει από το άγχος..
  3. Καρνιτίνη. Παράγει ενέργεια με την επεξεργασία λιπών. Χάρη σε αυτό, το υπερβολικό βάρος χάνεται..
  4. Τα ένζυμα που είναι υπεύθυνα για την πέψη ενεργοποιούνται.
  5. Το ασκορβικό οξύ επιτρέπει τις διαδικασίες οξείδωσης να πραγματοποιούνται μάλλον.
  6. Βοηθά το γλυκογόνο, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη λειτουργία του ήπατος, να σχηματίζεται και να αποθηκεύεται πιο ενεργά.
  7. Βελτιώνει την κυτταρική αναπνοή.

Η βιταμίνη C έχει επίδραση σε διάφορες λειτουργίες και συστήματα του σώματος. Μεταξύ αυτών είναι το κεντρικό νευρικό σύστημα και το ενδοκρινικό σύστημα. Βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου, απομακρύνει τις τοξίνες. Εάν τα παιδιά σας έχουν ανεπάρκεια σε αυτήν τη βιταμίνη, ενδέχεται να εμφανιστούν ορισμένες ανωμαλίες, όπως:

  • υπνηλία, συχνή υπερβολική εργασία
  • ματωμένα ούλα;
  • Τα συχνά κρυολογήματα και οι μολυσματικές ασθένειες που μεταφέρονται από το παιδί είναι αρκετά δύσκολα.
  • κακή διαπερατότητα των αιμοφόρων αγγείων, συμπεριλαμβανομένων των μικρών.
  • μπλε δέρμα γύρω από τα χείλη, τη μύτη, τα αυτιά και τα νύχια.
  • χλωμάδα.


Αυτό το οξύ αποκαθιστά τη βιταμίνη Ε στο σώμα, καταπολεμά τη χοληστερόλη, μετατρέποντάς την σε χολή, βελτιώνει τη λειτουργία του εντέρου. Η ουσία τείνει να συσσωρεύεται στους ιστούς. Είναι σημαντικό να επιλέξετε το καλύτερο για το παιδί σας. Για προληπτικούς σκοπούς, αρκεί 3/100 g ανά ημέρα. Με κρυολογήματα και άλλες ασθένειες, οι γιατροί συνταγογραφούν έως 1/10 g 2 φορές. Τα παιδιά εγχύονται με διάλυμα 5% σε δόση έως 2 ml. Το μάθημα υπολογίζεται για 20 - 25 ημέρες.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτή η βιταμίνη μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις όχι λιγότερο συχνά από άλλες. Αυτές είναι εκδηλώσεις στο δέρμα με τη μορφή ερυθρότητας, αλλά συχνότερα εμφανίζονται φουσκάλες που φαγούρα.

Οι γιατροί συνιστούν τη χρήση ασκορβικού οξέος ως μέρος διαφόρων συμπλοκών μαζί με άλλες βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Αγοράστε φαρμακευτικά παρασκευάσματα με την προσδοκία ότι το παιδί θα τα πάρει, οπότε ελέγξτε τον σκοπό του συγκροτήματος διαβάζοντας προσεκτικά τις οδηγίες. Είναι καλύτερο εάν ένας παιδίατρος προτείνει συγκεκριμένες βιταμίνες. Είναι σημαντικό να μην εμφανιστεί υπερβολική δόση αυτής της βιταμίνης, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη λειτουργία του παγκρέατος και του ήπατος.

Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C

Το ασκορβικό για παιδιά δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείται με τη μορφή συμπλοκών και φαρμάκων. Μπορείτε να κορεστεί η διατροφή της. Αλλά μην ξεχνάτε ότι κατά τη θερμική επεξεργασία η βιταμίνη χάνει τις ιδιότητές της. Η μακρά παραμονή στο ψυγείο καταστρέφει επίσης το ασκορβικό οξύ που περιέχεται σε αυτά. Διδάξτε στα παιδιά σας να τρώνε φρέσκα λαχανικά και φρούτα.

Τρόφιμα - Πηγές βιταμίνης C:

  1. Rosehip. Όσον αφορά την περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, αυτό το μούρο είναι ακόμη ανώτερο από το λεμόνι..
  2. πιπεριά.
  3. Όλα τα είδη εσπεριδοειδών.
  4. Φράουλες και φράουλες.
  5. Ακτινίδια. Αυτό το φρούτο επίσης σε περιεκτικότητα Γ υπερβαίνει τις εσπεριδοειδές πολλές φορές.
  6. Rowan μούρα.
  7. Όλα τα είδη λάχανου, ειδικά με κόκκινο κεφάλι.
  8. Νωπά αρακά.
  9. Κόνδυλοι πατάτας.

Κάθε αναπτυσσόμενος οργανισμός χρειάζεται ασκορβικό οξύ · επομένως, για παιδιά κάτω των 2 ετών, είναι σημαντικό να παρασκευάζετε πουρέ από φρούτα και λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C.

Για να υπολογίσετε την ημερήσια ποσότητα βιταμίνης C που πρέπει να λαμβάνει το μωρό σας, μπορείτε να εστιάσετε στην ακόλουθη λίστα:

  • ένα μικρό πορτοκάλι
  • πιπέρι;
  • νεαρές πατάτες έως 3 τεμ.
  • 200 γραμμάρια φρέσκο ​​λάχανο.

Η συνεχής χρήση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε ασκορβικό οξύ μπορεί να αντενδείκνυται, καθώς ορισμένα παιδιά δεν μπορούν να ανεχθούν πολλά από τα συστατικά τους. Το λάχανο αντενδείκνυται για ορισμένους, εσπεριδοειδή για άλλους. Είναι σημαντικό να το παρατηρήσετε εγκαίρως και να αντικαταστήσετε ορισμένα προϊόντα με σύμπλοκα βιταμινών. Αυτό είναι βολικό επειδή οι φαρμακευτικές εταιρείες υπολογίζουν τις δόσεις στα παρασκευάσματα τους ανάλογα με την ηλικία των μικρών ασθενών. Πρέπει μόνο να ακολουθήσετε προσεκτικά τις οδηγίες για να αποφύγετε την υπερβολική δόση βιταμινών.

Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Ενδείξεις για τη βιταμίνη C

Τα συχνά κρυολογήματα στα μωρά υποδεικνύουν μειωμένη ανοσία. Η πρόσληψη ασκορβικού οξέος θα βοηθήσει. Σε περίπτωση κακής όρεξης, οι παιδίατροι συμβουλεύουν το ασκορβικό οξύ, ενώ το συνταγογραφούν από το επόμενο έτος. Η χρήση ναρκωτικών πρέπει να ξεκινήσει υπό την αυστηρή επίβλεψη ιατρού. Στις πρώτες εκδηλώσεις αλλεργίας, πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τη βιταμίνη C.


Υπάρχουν παιδιά που δυσκολεύτηκαν στη ζωή τους και, αφού βρέθηκαν σε δύσκολες καταστάσεις, δεν έλαβαν καλή διατροφή. Για την αποκατάσταση, οι γιατροί συνταγογραφούν σε αυτά τα παιδιά μια δόση βιταμίνης C έως 75 mg την ημέρα. Για την υποστήριξη της θεραπείας, η οποία συχνά καθίσταται επίσης απαραίτητη, η πρόσληψη ασκορβικού οξέος αυξάνεται στα 100 mg την ημέρα κατά 3 φορές. Η διάρκεια της αίτησης είναι ατομική. Μόλις βελτιωθεί η κατάσταση, η δόση μειώνεται κατά το ήμισυ. Το οξύ πρέπει να χρησιμοποιείται σε μαθήματα με διακοπές αρκετών μηνών..

Η βιταμίνη C είναι σημαντική για τις εγκύους και το θηλασμό. Η υπερβολική σωματική δραστηριότητα και η σοβαρή αθλητική προπόνηση απαιτούν επίσης συνεχή πρόσληψη βιταμίνης C. Εάν αντιμετωπίζετε άγχος και ανεπάρκεια βιταμινών, η πρώτη θεραπεία είναι το ασκορβικό οξύ..

Σχετικές εκδόσεις

Η πρωτεΐνη είναι ένα σημαντικό δομικό υλικό του σώματός μας. Κάθε κύτταρο του σώματος αποτελείται από αυτό, είναι μέρος όλων των ιστών.

Το τρέξιμο είναι ένας από τους πιο προσιτούς τύπους δραστηριοτήτων. Για προπόνηση, χρειάζεστε μόνο καλά, άνετα παπούτσια για τρέξιμο, στολή και επιθυμία για τρέξιμο. Αρχαίος.

Βιταμίνη C για την προστασία της υγείας των παιδιών: καθημερινή δοσολογία και χαρακτηριστικά της πρόσληψης ασκορβικού οξέος

Το σώμα κάθε μωρού αισθάνεται την ανάγκη για μια ορισμένη ποσότητα βιταμινών που χρησιμοποιούνται για τη διατήρηση της φυσιολογικής ζωής. Μεταξύ των χρήσιμων βιταμινών, το ασκορβικό οξύ είναι απομονωμένο - βιταμίνη C. Αρκετά συχνά, οι μητέρες το αγοράζουν σε φαρμακείο για το μωρό τους. Το ασκορβικό οξύ έχει την ιδιότητα να διαλύεται στο νερό και μπορεί να εισέλθει στο σώμα μόνο με τροφή. Ο κύριος στόχος του είναι να προστατεύει τα θρεπτικά συστατικά από τις επιπτώσεις των ελευθέρων ριζών, επειδή ήδη σε μια μικρή ποσότητα βιταμίνης C είναι σε θέση να βελτιώσει την προστατευτική λειτουργία του σώματος, να αυξήσει την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων, να αυξήσει την προστατευτική λειτουργία του σώματος.

Το παιδί δεν παίρνει πάντα τη σωστή ποσότητα βιταμίνης C από τα τρόφιμα, και στη συνέχεια τα ειδικά συγκροτήματα έρχονται στη διάσωση

Σε τι χρησιμεύει η βιταμίνη C;?

Η βιταμίνη C εκτελεί πολλές χρήσιμες λειτουργίες στο σώμα:

  • παράγει κολλαγόνο, μια δομική πρωτεΐνη του δέρματος που χρειάζεται οστό και χόνδρο.
  • προωθεί την παραγωγή αδρεναλίνης, που είναι το κλειδί για μια καλή διάθεση, αποτρέπει την εμφάνιση του στρες?
  • σχηματίζει καρνιτίνη, η οποία καίει λίπη και εξαλείφει το υπερβολικό βάρος.
  • ενεργοποιεί τα πεπτικά ένζυμα.
  • επιταχύνει τις οξειδοαναγωγικές αντιδράσεις.
  • σχηματίζει και αποθηκεύει το γλυκογόνο στο ήπαρ.
  • βελτιώνει την κυτταρική αναπνοή.

Λειτουργίες βιταμίνης C

Το ασκορβικό οξύ έχει μεγάλη σημασία για την ανάπτυξη του σώματος του παιδιού. Έχει ευεργετική επίδραση στην απόδοση των εσωτερικών οργάνων και του νευρικού συστήματος. Χάρη στη βιταμίνη C, ο σίδηρος απορροφάται καλύτερα, καθαρίζοντας το σώμα από αρνητικές ουσίες.

Η βιταμίνη C έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα του παιδιού, βοηθά στην αύξηση της εγρήγορσης

Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για τα παιδιά κατά τη διάρκεια της ταχείας ανάπτυξης. Ειδικά στην εφηβεία, είναι πιο πιθανό από το συνηθισμένο να υποστούν μολυσματικές ασθένειες λόγω της μείωσης του ανοσοποιητικού συστήματος. Ενόψει αυτού, οι γονείς πρέπει περιστασιακά να λαμβάνουν ασκορβικό οξύ, το οποίο περιέχει γλυκόζη.

Οι εξωτερικοί παράγοντες μπορούν να έχουν αρνητική επίδραση στο συστατικό. Εάν αποθηκεύετε φυτικά προϊόντα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μερικές από τις βιταμίνες χάνονται. Η θερμική επεξεργασία έχει επίσης επιβλαβές αποτέλεσμα. Συνιστάται να τρώτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Για μωρά έως δύο ετών, είναι απαραίτητο να πολτοποιείτε φρέσκα λαχανικά και φρούτα καθημερινά..

Συχνά, το σώμα των παιδιών στερείται ασκορβικού οξέος. Είναι δυνατόν να προσδιοριστεί ότι το σώμα του μωρού έχει ανεπάρκεια βιταμίνης C σύμφωνα με ορισμένα σημεία:

  • το παιδί κουράζεται γρήγορα.
  • ματωμένα ούλα;
  • ασθενής ασυλία, λόγω της οποίας το παιδί είναι συχνά άρρωστο.
  • μειωμένη διαπερατότητα των μικρών αιμοφόρων αγγείων
  • τα χείλη, η μύτη, τα αυτιά και τα νύχια γίνονται μπλε.

Κατά τη λήψη ασκορβίνης, η δοσολογία πρέπει να τηρείται. Η χρήση αυξημένης δόσης μπορεί να μην έχει την καλύτερη επίδραση στην απόδοση των εσωτερικών οργάνων. Η εμφάνιση αλλεργικών εκδηλώσεων είναι σπάνια.

Με την έλλειψη βιταμίνης C, ένα παιδί μπορεί συχνά να κρυολογήσει (περισσότερα στο άρθρο: γιατί ένα παιδί μπορεί συχνά να κρυολογήσει;)

Εμπλουτισμένα με βιταμίνη C τρόφιμα

Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά έχουν πιο ευεργετικές ιδιότητες. Περιέχουν βιταμίνη C σε μεγάλες ποσότητες, γι 'αυτό πρέπει να βρίσκονται στο καθημερινό μενού του παιδιού. Τέτοια προϊόντα διακρίνονται ιδιαίτερα από το υψηλό περιεχόμενο:

  • γλυκό πιπέρι;
  • μανταρίνι, λεμόνι, πορτοκάλι
  • ακτινίδια;
  • θαλάσσιο buckthorn;
  • άγριες φράουλες
  • μαύρη σταφίδα
  • τριαντάφυλλο;
  • πατάτες;
  • πράσινο μπιζέλι.

Η ημερήσια δόση βιταμίνης C περιέχεται σε τέτοια προϊόντα:

  • μικρό πορτοκάλι - ένα τεμ.
  • γλυκό πιπέρι - ένα τεμ.
  • νεαρές πατάτες - ένα ή δύο κομμάτια.
  • λάχανο - 0,2 κιλά.
Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η βιταμίνη C δεν βρίσκεται μόνο στα εσπεριδοειδή.

Για να αυξήσετε την ανοσία, μπορείτε να πάρετε πολύπλοκες βιταμίνες, οι οποίες περιλαμβάνουν ασκορβικό οξύ. Τέτοιες βιταμίνες παράγονται για όλες τις ηλικιακές κατηγορίες. Λαμβάνοντας τα, πρέπει να ακολουθήσετε το εγχειρίδιο, το οποίο υποδεικνύει τις συνθήκες χρήσης και όλες τις πιθανές αντενδείξεις. Εάν ένα παιδί ηλικίας ενός έως δύο ετών τρώει άσχημα, του χορηγείται ένα σύμπλεγμα βιταμινών. Κατά τη λήψη, πρέπει να παρακολουθείτε την ευημερία του μωρού και τις πιθανές αλλεργίες.

Συνιστώμενη δόση

Είναι σημαντικό για κάθε μητέρα να γνωρίζει τη συνιστώμενη δόση βιταμίνης C για το μωρό της. Η ημερήσια τιμή εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού:

  • 0-12 μήνες - ο καθημερινός κανόνας της βιταμίνης C βρίσκεται στο μητρικό γάλα.
  • 1-3 χρόνια - 5 mg.
  • 4-8 ετών - 25 mg.
  • 9-13 ετών - 45 mg.
  • 14-18 ετών - 75 mg για αγόρια και 65 mg για κορίτσια.
Ένα παιδί έως ένα έτος λαμβάνει την απαραίτητη ποσότητα βιταμίνης C από το μητρικό γάλα

Πρέπει επίσης να γνωρίζετε το μέγιστο επιτρεπόμενο επίπεδο βιταμίνης C (UL):

  • 1-3 χρόνια - 400 mg ανά ημέρα.
  • 4-8 χρόνια - 600 mg ανά ημέρα.
  • 9-13 ετών - 1200 mg ανά ημέρα.
  • 14-18 ετών - 1800 mg την ημέρα για παιδιά εφηβείας, γυναίκες κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού και κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Τύποι φαρμάκων

Διατίθενται οι ακόλουθοι τύποι φαρμάκων:

  • λυοφιλοποιημένο 50 mg που χρησιμοποιείται για την παρασκευή υγρού διαλύματος για ενδοφλέβια και ενδομυϊκή χρήση.
  • ένα υγρό διάλυμα 50 mg / ml, 100 mg / ml, που χρησιμοποιείται για ενδοφλέβια και ενδομυϊκή χορήγηση ·
  • υγρό διάλυμα 150 mg / ml που χρησιμοποιείται για ενδοφλέβια χρήση ("Ενέσιμη βιταμίνη C") ·
  • dragee 50 mg;
  • σκόνη 1 g, 2,5 g για την παρασκευή διαλύματος που λαμβάνεται από το στόμα.
  • δισκία 25 mg, 50 mg, 75 mg, 100 mg, 500 mg, 2,5 g.
  • μασώμενα δισκία 200 mg (Asvitol), 500 mg (Βιταμίνη C 500).
  • αναβράζοντα δισκία 250 mg, 1000 mg.
  • αναβράζοντα δισκία 500 mg (Askovit, Tselaskon Vitamin C), αναβράζοντα δισκία 1000 mg (Πρόσθετη βιταμίνη C, Askovit).

Επιπλέον, η ευκαιρία να αγοράσετε σταγόνες, στη σύνθεση των οποίων υπάρχει ασκορβικό οξύ. Αυτές οι σταγόνες πρέπει να λαμβάνονται από το στόμα..

Βιταμίνη C με γλυκόζη

Η βιταμίνη C απορροφάται, συνήθως ικανή στο λεπτό έντερο. Το ασκορβικό οξύ, το οποίο περιέχει γλυκόζη, συνιστάται συχνά για μικρά παιδιά. Τα μωρά σε δύο ή τρία χρόνια είναι προτιμότερο να επιλέγουν ένα σύμπλεγμα βιταμινών. Μετά από 6 χρόνια, συνιστάται η χρήση ασκορβικού οξέος που περιέχει γλυκόζη καθημερινά ως προφύλαξη..

Η συνιστώμενη ημερήσια δόση έχει ως εξής:

  • παιδιά ηλικίας 6-14 ετών - 50 mg ως προφύλαξη.
  • μετά από 14 χρόνια - 50-75 mg.
  • μετά από 6 χρόνια, έως 100 mg δύο έως τρεις φορές την ημέρα ως προφύλαξη.

Η απορρόφηση της γλυκόζης είναι εύκολη και χρησιμεύει ως μια άλλη πηγή ενέργειας. Συνιστάται η λήψη δισκίων στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • εάν το σώμα στερείται ασκορβικού οξέος
  • κατά τη διάρκεια της ταχείας ανάπτυξης του παιδιού.
  • η παρουσία μεγάλου ψυχικού και σωματικού στρες.
Κατά τη σχολική περίοδο, η βιταμίνη C λαμβάνεται καλύτερα με γλυκόζη.

Τα παιδιά κάτω των τριών ετών δεν πρέπει να λαμβάνουν το φάρμακο. Σε δύο έως τρία χρόνια εισδοχής, τηρείτε τις προφυλάξεις ασφαλείας. Αλλεργικές αντιδράσεις εμφανίζονται περιστασιακά.

Μύθοι για τη βιταμίνη C

Υπάρχει μια λανθασμένη γνώμη για το ασκορβικό οξύ:

  1. Είναι σε θέση να αντιμετωπίσει το κρύο. Η ιστορία αυτής της εφεύρεσης προέρχεται από τη δεκαετία του '70 του 20ού αιώνα. Η διαφωνία του έγινε πρόσφατα ως αποτέλεσμα ξένων μελετών, οι οποίες απέδειξαν ότι η χρήση βιταμίνης C σε τεράστιες δόσεις μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης μόνο μισή ημέρα. Ωστόσο, εξακολουθεί να συνιστάται η χρήση ασκορβικού κατά την περίοδο του κρυολογήματος λόγω του γεγονότος ότι κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας η κατανάλωσή του αυξάνεται.
  2. Το ασκορβικό οξύ δεν συσσωρεύεται σε μεγάλες ποσότητες. Η υπερβολική χρήση μπορεί να προκαλέσει υπερβολική δόση. Τα σημάδια υπερδοσολογίας περιλαμβάνουν ναυτία, έμετο, διάρροια, πονοκέφαλο, αϋπνία και υπερβολική ευερεθιστότητα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχει παραβίαση των νεφρών και του παγκρέατος.
  3. Μπορείτε να αποθηκεύσετε βιταμίνη C για μεγάλο χρονικό διάστημα εάν καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες φρούτων και μούρων κατά τη θερινή περίοδο. Σύμφωνα με τα μέσα δεδομένα, η απόσυρση βιταμινών από το σώμα πραγματοποιείται εντός 5 ωρών.
  4. Το σώμα χρειάζεται ασκορβικό οξύ μόνο το χειμώνα, όταν υπάρχει αιχμή στα εποχιακά κρυολογήματα. Αυτό είναι μυθοπλασία, καθώς η άνοιξη και το φθινόπωρο είναι οι στιγμές που η ανοσία εξασθενεί και το σώμα στερείται βιταμίνης C (δείτε επίσης: επιλέξτε τις πιο χρήσιμες βιταμίνες για ανοσία για τα παιδιά).
Ακόμα κι αν το παιδί τρώει ενεργά εποχιακά μούρα, δεν μπορεί να κορεστεί το σώμα του με βιταμίνη C για αρκετούς μήνες νωρίτερα

Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε?

Εάν χρησιμοποιείτε ασκορβικό οξύ, ανεξάρτητα από την ηλικία, υπάρχει κίνδυνος αύξησης της συγκέντρωσης βενζυλοπενικιλίνης και αντιβιοτικών της ομάδας τετρακυκλίνης. Συμβάλλει στην καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου, γι 'αυτό δεν πρέπει να χορηγείται σε παιδιά με υψηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης..

Το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται μόνο μετά από σύσταση γιατρού σε μικρή δόση. Φρεσκοστυμμένος χυμός και υγρό με αλκαλικό περιβάλλον επιβραδύνουν την απορρόφηση του ασκορβικού οξέος. Όταν λαμβάνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να ελέγχεται η λειτουργία των νεφρών. Το ασκορβικό οξύ επηρεάζει την παραγωγή κορτικοστεροειδών ορμονών.

Οποιαδήποτε φάρμακα πρέπει να φυλάσσονται μακριά από παιδιά. Το ασκορβικό οξύ διατηρεί τη φρεσκάδα για δύο χρόνια από την ημερομηνία παρασκευής.

Το σώμα ενός παιδιού χρειάζεται ασκορβικό οξύ κατά τη διάρκεια της ταχείας ανάπτυξης και ανάπτυξης. Αποτρέπει το σχηματισμό ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος, του πεπτικού συστήματος και άλλων οργάνων. Με την έλλειψή του για μεγάλο χρονικό διάστημα, διάφορες επιπλοκές μπορούν να αναπτυχθούν. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται ο κανόνας του στο σώμα και να υποβάλλονται έγκαιρα σε ιατρικές εξετάσεις.

Πόσο ασκορβικό οξύ ανά ημέρα μπορεί να δοθεί σε ένα παιδί

Όταν ένα παιδί είναι άρρωστο ή το σώμα του εξασθενεί, ένας παιδίατρος συνταγογραφεί ασκορβικό οξύ. Σε αντίθεση με άλλα άγευστα δισκία, αυτές οι βιταμίνες έχουν μια ευχάριστη γλυκόξινη γεύση, η οποία είναι πολύ ελκυστική για μικρά γλυκά. Συχνά, λίγες μέρες μετά την αγορά βιταμινών στο ντουλάπι, οι γονείς βρίσκουν ένα άδειο φιαλίδιο. Από αυτήν την άποψη, πολλές μητέρες ανησυχούν για τα ερωτήματα: πόσα ασκορβικό οξύ μπορεί να τρώει ένα παιδί την ημέρα, τι θα συμβεί αν έτρωγε μια ολόκληρη συσκευασία δισκίων κάθε φορά και πόσα χρόνια μπορεί να δοθεί αυτό το μωρό.

Ένας αναπτυσσόμενος οργανισμός πρέπει να λαμβάνει την απαραίτητη ποσότητα ασκορβικού οξέος. Η οργανική ένωση περιέχει το L-ισομερές, δηλ., Βιταμίνη C.

Το σώμα του δεν παράγεται από μόνο του, επομένως, για να ικανοποιεί τις καθημερινές απαιτήσεις, πρέπει να τρώτε τρόφιμα πλούσια σε αυτή τη βιταμίνη κάθε μέρα..

Η ασκορβίνη διατίθεται σε διάφορες μορφές:

  • Χάπια.
  • Καραμέλες - Ζελεδάκια.
  • Αμπούλες με ένεση.
  • Η σκόνη από την οποία παρασκευάζονται διαλύματα για εσωτερική χρήση.

Τα οφέλη του φαρμάκου

Το ασκορβικό οξύ για τα παιδιά είναι μία από τις πιο σημαντικές και απαραίτητες βιταμίνες..

Επηρεάζει θετικά τις λειτουργίες του νευρικού συστήματος και των εσωτερικών οργάνων. Χωρίς βιταμίνη C, το σώμα δεν μπορεί κανονικά να απορροφήσει ένα τόσο σημαντικό ιχνοστοιχείο όπως ο σίδηρος. Η ανεπάρκεια του οδηγεί σε εξασθενημένη ανοσία και, ως εκ τούτου, σε συχνά κρυολογήματα.

Επιπλέον, η βιταμίνη C εκτελεί πολλές πολύ σημαντικές λειτουργίες για το σώμα:

  • Συμμετέχει στην παραγωγή αδρεναλίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για μια καλή διάθεση και βοηθά στην αντίσταση στο άγχος.
  • Συμμετέχει στη σύνθεση κολλαγόνου απαραίτητη για την ομαλή λειτουργία του χόνδρου, των οστών και του δέρματος.
  • Σχηματίζει καρνιτίνη - μια ουσία που συμβάλλει στην παραγωγή ενέργειας κάνοντας λίπος. Η καρνιτίνη συμβάλλει επίσης στην απώλεια βάρους..
  • Ενεργοποιεί τα ένζυμα που είναι απαραίτητα για την κανονική πέψη.
  • Επιταχύνει τις οξειδωτικές διεργασίες.
  • Βελτιώνει την αναπνοή των κυττάρων.
  • Συμμετέχει στη σύνθεση του γλυκογόνου στο ήπαρ.

Σημάδια ανεπάρκειας βιταμίνης C

Μπορείτε να καταλάβετε ότι ένα παιδί στερείται βιταμίνης C από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Όταν δαγκώνετε ένα μήλο ή ενώ βουρτσίζετε τα δόντια από τα ούλα, εμφανίζεται αίμα.
  • Το παιδί είναι ληθαργικό, γρήγορα κουρασμένο.
  • Ως αποτέλεσμα ενός εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος, συχνά εμφανίζονται κρυολογήματα..
  • Μειώνεται η διαπερατότητα των τριχοειδών.
  • Η ρινοβολική περιοχή, τα νύχια και τα αυτιά γίνονται μπλε.
  • Το δέρμα είναι χλωμό.

Η ανεπαρκής ποσότητα ασκορβικού οξέος στα ούρα ενός παιδιού υποδηλώνει ότι η ημερήσια δόση πρόσληψης βιταμίνης C είναι κάτω από την κανονική. Για να μάθετε εάν ένα παιδί μπορεί να φάει ασκορβικό οξύ, θα πρέπει να γίνουν κατάλληλες δοκιμές..

Συνιστώμενες δόσεις

Το ασκορβικό οξύ πρέπει να χορηγείται στο παιδί, τηρώντας αυστηρά τις συνιστώμενες δόσεις. Πάρτε οποιοδήποτε παρασκεύασμα βιταμινών είναι απαραίτητο μόνο μετά από σύσταση του γιατρού σας. Τις περισσότερες φορές, το ασκορβικό οξύ συνταγογραφείται για μολυσματικές ασθένειες και ανεπάρκειες βιταμινών. Αυτές οι βιταμίνες είναι επίσης χρήσιμες κατά τη διάρκεια υψηλού στρες ή κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης μολυσματικών ασθενειών. Η δόση του φαρμάκου εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού.

  • Τα στήθη που δεν έχουν ακόμη συμπληρώσει έξι μήνες δεν απαιτούν περισσότερο από 30 mg ασκορβικού οξέος την ημέρα. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι για παιδιά κάτω των 2 ετών, το φάρμακο χορηγείται με τη μορφή διαλύματος.
  • Για μωρά από 6 έως 12 μηνών, ο κανόνας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 35 mg την ημέρα.
  • Για παιδιά από 1 έτος έως 3 ετών, ο κανόνας είναι 40 mg.
  • Από 3 έως 10 χρόνια, η δόση μπορεί να αυξηθεί στα 45 mg.
  • Ξεκινώντας από το δέκατο έτος της ζωής, μπορείτε να πάρετε ήδη 10 mg του φαρμάκου την ημέρα.

Η χορήγηση ασκορβικού στα παιδιά είναι καλύτερη μετά το φαγητό, συμβάλλει στην καλύτερη πεπτικότητα του..

Είναι επικίνδυνη η υπερβολική δόση

Ορισμένες μητέρες ανησυχούν ότι το παιδί έχει φάει μια ολόκληρη συσκευασία βιταμινών, επειδή οι οδηγίες δείχνουν σαφώς την επιτρεπόμενη ημερήσια δόση, η οποία δεν συνιστάται υπέρβαση. Στην πραγματικότητα, η βιταμίνη C δεν συσσωρεύεται στο σώμα και η περίσσεια της εκκρίνεται μαζί με τα ούρα. Γι 'αυτό το σώμα πρέπει να ανανεώνεται καθημερινά με αυτή τη βιταμίνη..

Εάν το μωρό έτρωγε μια μεγάλη ποσότητα βιταμινών, τότε κατά τη διάρκεια της ημέρας του δώστε περισσότερο ποτό, αλλά τα ποτά δεν πρέπει να είναι γλυκά. Μαζί με το πόσιμο, μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας ένα κουταλάκι του γλυκού Almagel.

Παρόλο που στις περισσότερες περιπτώσεις μια εφάπαξ υπερδοσολογία δεν προκαλεί καταστροφικές συνέπειες, ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε ποιες ανεπιθύμητες αντιδράσεις μπορεί να εμφανιστούν σε τέτοιες περιπτώσεις.

Παρενέργειες

Με παρατεταμένη χρήση μεγάλης ποσότητας ασκορβικού οξέος, συμβαίνουν τα εξής:

  • Η διαδικασία απορρόφησης της βιταμίνης Β12 είναι διαταραγμένη.
  • Πιθανή αύξηση της συγκέντρωσης ουρικού οξέος στα ούρα, προκαλώντας συχνά το σχηματισμό λίθων οξαλικού νεφρού.
  • Πιθανός ερεθισμός των βλεννογόνων του στομάχου και των εντέρων.
  • Η υπερβολική δόση βιταμίνης C κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οδηγεί στην ανάπτυξη ριμπάουντ σκορβούτου στο μωρό.
  • Ίσως η ανάπτυξη αλλεργιών όπως η κνίδωση.
  • Μειώνει την πήξη του αίματος.
  • Η αρτηριακή πίεση αυξάνεται.

Όπως μπορείτε να δείτε, η υπερβολική δόση αυτού του φαρμάκου προκαλεί πολλές παρενέργειες. Επομένως, όταν οι γονείς έφεραν βιταμίνες από το φαρμακείο, θα πρέπει να διαβάσετε αμέσως τις οδηγίες και να μάθετε πόσες ασκορπίνες μπορούν να χορηγούνται στο παιδί σας ανά ημέρα.

Αντενδείξεις

Δεν συνιστάται η χορήγηση ασκορβικού οξέος σε παιδιά με τις ακόλουθες ασθένειες:

  • Θρομβοφλεβίτιδα.
  • Νεφρική Νόσος.
  • Διαβήτης.

Επίσης, το φάρμακο αντενδείκνυται σε περίπτωση αυξημένης αιμοσφαιρίνης και κατά τη χρήση φαρμάκων ομάδας τετρακυκλίνης.

Από ποια ηλικία μπορεί να δοθεί στα παιδιά ασκορβικό οξύ

Το ζήτημα της ηλικίας κατά την οποία το ασκορβικό οξύ μπορεί να δοθεί σε παιδιά ανακύπτει συχνά σε πολλούς νέους γονείς που έχουν μικρό παιδί. Πιστεύεται ότι τέτοιες βιταμίνες μπορούν να δοθούν μόνο σε παιδιά άνω των τριών ετών..

Στην πραγματικότητα, αυτό το φάρμακο επιτρέπεται επίσης να χορηγείται σε παιδιά κάτω των τριών ετών, υπό την προϋπόθεση ότι το μωρό θα λαμβάνει ασκορβικό οξύ με τη μορφή διαλύματος που παρασκευάζεται από σκόνη και μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του παιδίατρου.

Είναι ασκορβικά χρήσιμο για κρυολογήματα?

Υπόδειξη:

Σας διδάσκουμε πώς να επικοινωνείτε..

Όταν συζητάτε με το παιδί σας πώς να λαμβάνετε υπόψη τα συναισθήματα ενός άλλου ατόμου, να του διδάσκετε ενσυναίσθηση και δικαιοσύνη. Αυτό θα τον βοηθήσει όχι μόνο να βρει αληθινούς φίλους, αλλά και να είναι φίλοι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα παιδιά μπορούν να μάθουν συμπόνια ήδη από 3-4 χρόνια.

Το ασκορβικό οξύ είναι γνωστό σε όλους μας από την παιδική μας ηλικία. Αυτές οι υπέροχες κίτρινες μπάλες αγαπούνται τόσο από εμάς όσο και από τα παιδιά μας, τα ρίχνουμε γενναιόδωρα στην παλάμη μας. Είναι ασκορβικό που θεωρείται από καιρό ότι είναι ο κύριος βοηθός στην καταπολέμηση του κρυολογήματος και στην ενίσχυση της ανοσίας. Αλλά είναι πραγματικά έτσι?

Μαγική βιταμίνη C

Όπως όλοι γνωρίζουμε, το ασκορβικό οξύ είναι συνώνυμο της ζωτικής βιταμίνης C. Δεν συντίθεται στο σώμα και οι ανάγκες του πρέπει να ικανοποιούνται «από το εξωτερικό», δηλαδή με τα τρόφιμα. Η βιταμίνη Συμμετέχει στις περισσότερες μεταβολικές διεργασίες, διαθέτει ισχυρά αντιοξειδωτικά και αναγωγικές ιδιότητες. Προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία και τα κύτταρα του σώματος από βλάβες και η ανεπάρκεια του θα οδηγήσει αναπόφευκτα σε εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Δυστυχώς, η βιταμίνη C είναι πολύ ευμετάβλητη: καταστρέφεται υπό την επίδραση οξυγόνου, φωτός και θερμικής επεξεργασίας. Επιπλέον, τα παιδιά δεν συμφωνούν πάντα να τρώνε φρέσκα λαχανικά και φρούτα στη σωστή ποσότητα για να παρέχουν στον απαιτούμενο κανόνα βιταμίνης C. Και εδώ είναι που πολλοί γονείς ζητούν βοήθεια ασκορβικό οξύ προκειμένου να ενισχυθεί η ασυλία των παιδιών και να προστατευτεί το παιδί από SARS και γρίπη. Το ερώτημα είναι αν αυτό είναι ένα αποτελεσματικό μέτρο.?

Ασκορβικό και κρύο

Η πεποίθηση ότι μια δόση φόρτωσης βιταμίνης C βοηθά στην απαλλαγή ή την πρόληψη του κρυολογήματος εμφανίστηκε πριν από αρκετές δεκαετίες. Επομένως, στα πρώτα σημάδια ασθένειας σε ένα παιδί, οι φροντίδες μητέρες και γιαγιάδες του προσφέρουν τσάι με λεμόνι και μια χούφτα κίτρινα κουφέτα. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, έχουν διεξαχθεί πολλές μελέτες σχετικά με αυτό το θέμα, και οι επιστήμονες έχουν πείσει τελικά ότι οι αυξημένοι ασκορβικοί κανόνες δεν μειώνουν τη διάρκεια του κοινού κρυολογήματος και δεν μπορούν να κάνουν το ανοσοποιητικό σύστημα άνοσο από το SARS και τη γρίπη. Επιπλέον, η υπερβολική πρόσληψη ασκορβικού οξέος έχει τις ανεπιθύμητες ενέργειές της, οι οποίες θα συζητηθούν αργότερα.

Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι η βιταμίνη C δεν προστατεύει τον οργανισμό. Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, καταναλώνεται πραγματικά γρηγορότερα και πρέπει να αναπληρωθεί. Απλά πρέπει να το κάνετε αυτό, λαμβάνοντας υπόψη τις βέλτιστες προδιαγραφές της βιταμίνης και όχι την αρχή «όσο περισσότερο το καλύτερο». Σημειώστε ότι για τα κρυολογήματα, εκτός από τη βιταμίνη C, οι βιταμίνες Α και η ομάδα Β καταναλώνονται επίσης γρήγορα, επομένως είναι λογικό να υποστηρίζεται η δύναμη του παιδιού με σύμπλοκα πολυβιταμινών, όπου οι δόσεις όλων των στοιχείων είναι ισορροπημένες.

Παρενέργειες του ασκορβικού οξέος

Η βιταμίνη C δεν συσσωρεύεται στο σώμα, επομένως η υπερβολική κατανάλωση ασκορβικού οξέος δεν απειλεί την υπερβιταμίνωση. Ωστόσο, η ανεξέλεγκτη πρόσληψη ασκορβικού οξέος μπορεί να οδηγήσει σε αλλεργικές αντιδράσεις. Επίσης, δεν έχει την καλύτερη επίδραση στα νεφρά, μειώνει την πήξη του αίματος και προκαλεί ερεθισμό του γαστρεντερικού βλεννογόνου. Η υπερβολική δόση βιταμίνης C βλάπτει επίσης το καρδιαγγειακό σύστημα, αυξάνοντας την αρτηριακή πίεση. Όλα αυτά υποδηλώνουν ότι κατά τη λήψη ασκορβικού οξέος, πρέπει να υπολογίσετε τις δόσεις της βιταμίνης C που χρειάζεστε εσείς και το παιδί σας, χωρίς να ξεχνάτε επίσης τον κανόνα που λαμβάνετε με τα τρόφιμα.

Πώς να πάρετε ασκορβικό οξύ στα παιδιά?

Η δοσολογία του ασκορβικού οξέος εξαρτάται άμεσα από την ηλικία. Ένα υγιές μωρό από 6 έως 12 μηνών χρειάζεται 35 mg βιταμίνης C, έως τρία χρόνια - 40 mg, τουλάχιστον 45 mg - για παιδιά από 4 έως 10 ετών και από 50 mg - σε παιδιά άνω των 10 ετών.

Λάβετε υπόψη ότι ένα δισκίο ασκορβικού οξέος, κατά κανόνα, έχει δόση 50 mg. Αυτό σημαίνει ότι μόνο μία «βιταμίνη» την ημέρα θα είναι αρκετή ακόμη και κατά την περίοδο κατά την οποία το παιδί εξασθενεί από κρυολόγημα, επειδή μέρος της βιταμίνης C συνεχίζει να καταναλώνεται με τροφή. Επομένως, η ασυλία του μωρού είναι καλύτερα να «τρέφει» με σύμπλοκα βιταμινών-ανόργανων συστατικών, λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες των παιδιών σε όλες τις κύριες βιταμίνες.

Παιδιά Anaferon - ένα φάρμακο για κρυολογήματα και γρίπη.

Τα παιδιά Anaferon βοηθούν στην καταπολέμηση της λοίμωξης σε συνδυασμό:

  • ενεργοποιεί την άμυνα της άμυνας
  • εμποδίζει την αναπαραγωγή ιών

Είναι σημαντικό και οι δύο ενέργειες να στοχεύουν γρήγορα στη βοήθεια ενός άρρωστου παιδιού και καθεμία από αυτές βελτιώνει το αποτέλεσμα του άλλου.