Στην εκτός εποχής, όταν τα κρυολογήματα και οι ιογενείς ασθένειες είναι ανεξέλεγκτα, η αρωματοθεραπεία θα βοηθήσει. Μερικές φορές ακόμη και μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου μπορούν να ανακουφίσουν τη μύτη και τον βήχα, να βελτιώσουν τη διάθεση και να δώσουν ενέργεια!.

Μερικά αιθέρια έλαια έχουν ισχυρό αντιικό αποτέλεσμα και βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα να αντιμετωπίσει τη γρίπη και τα κρυολογήματα. Για μέγιστο αποτέλεσμα, τα αιθέρια έλαια πρέπει να χρησιμοποιούνται στο πρώτο σημάδι της ασθένειας. Η αρωματοθεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προφυλακτικό σε περιόδους που η λοίμωξη «περπατά» και υπάρχει υψηλός κίνδυνος της νόσου.

ΒΑΣΙΚΑ ΛΑΔΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ

Είναι πολύ σημαντικό να ενισχυθεί και να διατηρηθεί το ανοσοποιητικό σύστημα, επειδή οι ιοί δεν προσκολλώνται σε ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα. Τα αιθέρια έλαια με τα ακόλουθα αρώματα ταιριάζουν καλύτερα στην πρόληψη και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος: γεράνι, λεβάντα, λεμόνι, μέλισσα, τριαντάφυλλο, δεντρολίβανο, ραβενσάρα, δέντρο τσαγιού, θυμάρι, ευκάλυπτος.

Μέθοδοι εφαρμογής: μασάζ αρωματοθεραπείας, ψεκασμός στο δωμάτιο, προσθήκη στο μπάνιο, λάμπα αρώματος, εισπνοή ατμού.

Η χρήση αιθέριων ελαίων είναι ασφαλής και ευεργετική για όλη την οικογένεια, ακόμη και για τα παιδιά..

ΑΡΩΜΑΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΤΑ ΠΡΩΤΑ ΣΗΜΑΤΑ ΚΡΥΑΤΩΝ ΑΣΘΕΝΕΙΩΝ

Είναι πολύ πιο εύκολο με την Αγιουρβέδα να απαλλαγείτε από τη γρίπη και το κοινό κρυολόγημα στα πρώτα σημάδια της νόσου, οπότε ξεκινήστε τη θεραπεία αμέσως μόλις αισθανθείτε αδιαθεσία. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα γρίπης ή κρυολογήματος, χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια με τα ακόλουθα αρώματα: λεμόνι, κανέλα, μαντζουράνα, μαύρο πιπέρι, τζίντζερ, μέντα, ραβενσάρα, ρίγανη, θυμάρι, μάραθο, βασιλικός, δέντρο τσαγιού, γαρίφαλο, δεντρολίβανο, ευκάλυπτος, λεβάντα, θυμίαμα.

Μέθοδοι εφαρμογής: τρίψτε στο δέρμα, προσθέστε στο μπάνιο, κάντε μια κρύα ή ζεστή συμπίεση, ψεκάστε στο δωμάτιο.

ΑΡΩΜΑΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΕ ΑΥΞΗΣΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑΣ

Όταν η θερμοκρασία είναι αυξημένη, η επεξεργασία με αιθέρια έλαια είναι πολύ αποτελεσματική. Αλλά θυμηθείτε, εάν η θερμοκρασία είναι υψηλή, τότε πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια από γιατρό.

Σε χαμηλή θερμοκρασία, βοηθούν τα αιθέρια έλαια με τα ακόλουθα αρώματα: περγαμόντο, μαύρο πιπέρι, λεβάντα, μέντα, ευκάλυπτος, τζίντζερ, λεμόνι, μέλισσα, ραβενσάρα, δέντρο τσαγιού, σανδαλόξυλο, χαμομήλι, δεντρολίβανο.

Μέθοδοι εφαρμογής: κρύα συμπίεση, τρίψιμο, ψεκασμός, εισπνοή.

Προσοχή. Σε υψηλή θερμοκρασία, το μασάζ σώματος αντενδείκνυται.

ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ

Στη θεραπεία του βήχα, της βρογχίτιδας και της συμφόρησης στο στήθος, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια με τα ακόλουθα αρώματα: ευκάλυπτος, δέντρο τσαγιού, ραβενσάρα, υσόπ.

Μέθοδοι εφαρμογής: μασάζ αρωματοθεραπείας, αρωματικό αέρα.

Κρύα έρπητα

Με τα πρώτα σημάδια κρύου πληγών (συχνότερα εμφανίζεται στα χείλη), βοηθούν τα αιθέρια έλαια με τα ακόλουθα αρώματα: βάλσαμο λεμονιού, μέντα, μέντα, περγαμόντο.

ΚΑΝΟΝΙΚΟΣ

Τα αιθέρια έλαια βασιλικού, ευκαλύπτου, μέντας και πεύκου συμβάλλουν στη μείωση της ρινικής συμφόρησης..

Μέθοδοι χρήσης: εισπνοή, τρίψιμο στο δέρμα.

Απορρίμματα σώματος

Η γρίπη και οι οξείες μολυσματικές ασθένειες συνοδεύονται από πόνους στο σώμα ή πόνο στους μυς. Το λουτρό αρωματοθεραπείας βοηθά στην απομάκρυνση του πόνου χρησιμοποιώντας το άρωμα τέτοιων αιθέριων ελαίων: ελίμι, μύρο, πεύκο, δέντρο τσαγιού.

Τρόπος εφαρμογής: σε θερμοκρασία προσθέστε σε ζεστό νερό, με ρίγη σε ζεστό.

ΠΩΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΠΡΟΤΙΜΩΜΕΝΑ ΛΑΔΙΑ ΑΝΤΙ-ΙΟΥ?

Λούτρο. Πριν προσθέσετε αιθέρια έλαια στο μπάνιο, τα λάδια πρέπει να αναμειχθούν με αλάτι, γάλα ή σησαμέλαιο. Το αλάτι συμβάλλει στην ταχεία εξάπλωση του λαδιού στο νερό και το γάλα και το σησαμέλαιο φέρνουν το λάδι σε κατάσταση γαλακτώματος, το οποίο συμβάλλει επίσης στην ταχεία εξάπλωση του νερού. Χωρίς σόδα ή γαλακτωματοποιητή, οι σταγόνες αιθέριων ελαίων που προστίθενται ακριβώς έτσι θα επιπλέουν στην επιφάνεια του νερού και απευθείας στο δέρμα. Γενικά, μπορείτε να προσθέσετε 5-15 σταγόνες αιθέριου ελαίου (μπορείτε να προσθέσετε ένα μείγμα λαδιών), να αναμίξετε τα έλαια με 100 g αλατιού ή γαλακτωματοποιητή.

Για συμπτώματα γρίπης ή κρυολογήματος, ανακατέψτε τα ακόλουθα αιθέρια έλαια: 5 σταγόνες περγαμόντου, 3 σταγόνες λεβάντας, 3 σταγόνες μαύρο πιπέρι, 2 σταγόνες αρκεύθου. Προσθέστε ένα μείγμα ελαίων σε 100 g γάλακτος με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και μετά προσθέστε σε ένα λουτρό ζεστού νερού.

Συμπιέζει Προσθέστε 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε ζεστό νερό, βρέξτε μια πετσέτα, απλώστε μια συμπίεση.

Εισπνοή ατμού. Ρίξτε ζεστό νερό σε ένα μπολ, προσθέστε 3-5 σταγόνες από το επιλεγμένο αντιιικό αιθέριο έλαιο, αναπνέετε ζεστό ατμό, καλύψτε με μια πετσέτα. Μην λυγίζετε κάτω από 30 cm πάνω από το ατμό, κλείστε τα μάτια σας, εισπνεύστε βαθιά μέσα από τη μύτη σας. Η διαδικασία πραγματοποιείται για 3-5 λεπτά δύο φορές την ημέρα..

Μασάζ. Η συγκέντρωση καθαρού αιθέριου ελαίου είναι 70 φορές υψηλότερη από τη συγκέντρωση του ίδιου του φυτού. Επομένως, πριν από την εφαρμογή στο δέρμα, το αιθέριο έλαιο πρέπει να αραιώνεται με βασικό λάδι. Ανακατέψτε 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο με 25 ml βασικού ελαίου (ελαιόλαδο, βερίκοκο, έλαιο σταφυλιού). Για συμπτώματα κρυολογήματος και γρίπης, χρησιμοποιήστε ένα μείγμα ελαίων λεβάντας, θυμαριού και ευκαλύπτου.

Άμεση εισπνοή. Βάλτε μερικές σταγόνες αντιιικού ελαίου στην παλάμη σας, τρίψτε τα χέρια σας, διπλώστε τα χέρια σας σε ένα φλιτζάνι στο πρόσωπό σας, εισπνεύστε το άρωμα του λαδιού απευθείας από τις παλάμες σας 3-5 φορές. Προσέξτε να μην αγγίξετε τα μάτια σας..

Αποσμητικό χώρου. Χρησιμοποιήστε αντιιικά αποσμητικά χώρου με βάση το αιθέριο έλαιο.

Το Aromalampa είναι μια αποτελεσματική συσκευή για τη διάδοση του αρώματος των αιθέριων ελαίων. Απλά προσθέστε λάδι, αναπνέετε και είστε υγιείς.

Εάν δεν αισθάνεστε καθόλου άρρωστοι, τότε το Ayurvedic ελιξίριο chavanprash θα είναι χρήσιμο.

Αιθέρια έλαια που νικά τη γρίπη και τα κρυολογήματα

Πώς να ενισχύσετε την ανοσία με αιθέρια έλαια?

Τα αιθέρια έλαια έχουν την ικανότητα να σκοτώνουν ιούς και βακτήρια. Τα άτομα που χρησιμοποιούν αιθέρια έλαια στη ζωή τους είναι λιγότερο πιθανό να αρρωστήσουν. Τα αιθέρια έλαια έχουν αντισηπτικά, αντιικά, αντιβακτηριακά, αντιφλεγμονώδη, ανοσοδιεγερτικά, αποκαταστατικά, διαφωρητικά και αντιπυρετικά αποτελέσματα. Γι 'αυτό εδώ θα μοιραστώ την πρακτική μου εμπειρία στη χρήση αιθέριων ελαίων.

Τα ακόλουθα αιθέρια έλαια είναι κατάλληλα για την ενίσχυση της ανοσίας: έλατο, ευκάλυπτος, θυμάρι, θυμάρι, χαμομήλι, λεβάντα, πεύκο, κέδρος, γλυκάνισο, μαντζουράνα, κέδρος, πορτοκάλι, λεμόνι, τσαγιέρα, τριαντάφυλλο.

  • Aromacoulon: προσθέστε 2-3 σταγόνες από οποιοδήποτε από τα παραπάνω αιθέρια έλαια ή μια σύνθεση 2-3 ελαίων. Κατά την εισπνοή από ένα μενταγιόν, λαμβάνει χώρα κρύα εισπνοή και το σώμα λαμβάνει επιπλέον προστασία.
  • Διαχύτης αρώματος: 5 σταγόνες ανά 10 τ.μ. περιοχή. Χάρη στις ισχυρές αντιιικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων, ο αέρας καθαρίζεται από ιούς και βακτήρια κατά 96%!
  • Aromalamp: 1-2 σταγόνες του επιλεγμένου αιθέριου ελαίου (ή της σύνθεσης EM) ανά 5 τ.μ. τετράγωνο.
  • Απλώστε 1-2 σταγόνες στην περιοχή του καρπού και τρίψτε λίγο και εισπνεύστε για 1-2 λεπτά.

Για την πρόληψη του κρυολογήματος και των ιογενών ασθενειών, χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια: ευκάλυπτος, δέντρο τσαγιού, λεβάντα, έλατο, πεύκο, μαύρο πιπέρι, τζίντζερ, γαρίφαλο, γιασεμί, λεμονόχορτο, λεμόνι, πορτοκάλι.

  • Aromacoulon: προσθέστε 2-3 σταγόνες από οποιοδήποτε από τα παραπάνω αιθέρια έλαια ή μια σύνθεση 2-3 ελαίων. Βαθμιαία ζέσταμα μέχρι τη θερμοκρασία του σώματος, το λάδι εξατμίζεται και ο ατμός του εισέρχεται στην άνω αναπνευστική οδό, και από εκεί μέσα στο αίμα, τη λέμφη και εξαπλώνεται σε όλο το σώμα, δείχνοντας ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα. Το άρωμα διατηρείται σε άρωμα-μενταγιόν για 2-3 ημέρες, γεγονός που επιτρέπει τη διατήρηση του αποτελέσματος για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • Διαχύτης αρώματος 5 σταγόνων ανά 10 τ.μ. περιοχή. Χάρη στις ισχυρές αντιιικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων, ο αέρας καθαρίζεται από ιούς και βακτήρια κατά 96%!
  • Aromalampa 1-2 σταγόνες του επιλεγμένου αιθέριου ελαίου (ή της σύνθεσης EM) ανά 5 τ.μ. τετράγωνο.
  • Απλώστε 1-2 σταγόνες στην περιοχή του καρπού και τρίψτε λίγο και εισπνεύστε για 1-2 λεπτά.
  • Σε ένα μπολ με νερό, προσθέστε 2-3 σταγόνες του επιλεγμένου αιθέριου ελαίου ή μια σύνθεση EM ανά 100 ml.

Για τη θεραπεία του κρυολογήματος και των ιογενών παθήσεων, χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια: δέντρο τσαγιού, ευκάλυπτος, δεντρολίβανο, μαύρο πιπέρι, λεμόνι, πορτοκάλι, μέντα.

  • Aromacoulon: προσθέστε 2-3 σταγόνες από οποιοδήποτε από τα παραπάνω αιθέρια έλαια ή μια σύνθεση 2-3 ελαίων.
  • Διαχύτης αρώματος: 5 σταγόνες ανά 10 τετραγωνικά μέτρα. μ. περιοχή. Χάρη στις ισχυρές αντιιικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων, ο αέρας καθαρίζεται από ιούς και βακτήρια κατά 96%!
  • Aromalamp: 1-2 σταγόνες του επιλεγμένου αιθέριου ελαίου (ή της σύνθεσης EM) ανά 5 τ.μ. τετράγωνο.
  • Τρίψτε 1-2 σταγόνες στην περιοχή του καρπού και εισπνεύστε για 1-2 λεπτά.
  • Σε ένα μπολ με νερό, προσθέστε 2-3 σταγόνες του επιλεγμένου αιθέριου ελαίου ή μια σύνθεση EM ανά 100 ml.
  • Τρίψιμο: 3-4 σταγόνες συνιστώμενων αιθέριων ελαίων ανά 10 ml βασικού ελαίου (αμύγδαλο, έλαιο φύτρου σίτου, αβοκάντο, ροδάκινο, βερίκοκο) τρίψτε στο στέρνο.
  • Πλύση στη μύτη σε ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι + 1/4 σόδα + 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τσαγιού ανά 100 ml νερού. Ξεπλύνετε 3-4 φορές την ημέρα.
  • Σταγόνες στη μύτη ανά 10 ml βασικού ελαίου 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο τσαγιού. Ενσταλάξτε 1 σταγόνα σε κάθε ρινικό πέρασμα 2-3 φορές την ημέρα.
  • Βήχας - Λεμονόχορτο (Citronella), Τσάι, Ευκάλυπτος.
  • Ξεπλύνετε - σε ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι 2-3 σταγόνες του επιλεγμένου αιθέριου ελαίου ανά 100 ml ζεστού νερού. Ξεπλύνετε 2-3 φορές την ημέρα.
  • Ζεστή εισπνοή: 1 σταγόνα του επιλεγμένου EM ανά 200 ml νερού. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 5-7 λεπτά.
  • Τρίψτε 3-4 σταγόνες συνιστώμενων αιθέριων ελαίων ανά 10 ml βασικού ελαίου (αμύγδαλο, έλαιο φύτρου σίτου, αβοκάντο, ροδάκινο, βερίκοκο) τρίψτε στο στέρνο.
  • Για τη μείωση της θερμοκρασίας, αιθέρια έλαια: μέντα, λεμόνι, λεβάντα, περγαμόντο, ευκάλυπτος, χαμομήλι, δέντρο τσαγιού και βάλσαμο λεμονιού.
  • Τρίψιμο με 200 ml ζεστού νερού 3-5 σταγόνες του επιλεγμένου αιθέριου ελαίου, υγράνετε τον ιστό και τρίψτε ολόκληρο το σώμα, ειδικά την εσωτερική περιοχή του καμπύλου, κάτω από τα γόνατα.
  • Διαχύτης αρώματος: 5 σταγόνες ανά 10 τετραγωνικά μέτρα. τετραγωνικά μέτρα.
  • Aromalamp: 1-2 σταγόνες του επιλεγμένου αιθέριου ελαίου (ή της σύνθεσης EM) ανά 5 τ.μ. τετράγωνο.

Κατά τη μεταφορά - aromacoulon 2-3 σταγόνες οποιουδήποτε επιλεγμένου αιθέριου ελαίου. Στο γραφείο - διαχύτης αρώματος, μενταγιόν αρώματος, ένα μπολ με νερό.

Συστάσεις για τη χρήση των παραπάνω μέσων για τη θεραπεία ιογενών ασθενειών.

Χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια για κρυολογήματα, πρέπει να ληφθούν υπόψη αρκετοί σημαντικοί κανόνες: αυτές οι ουσίες πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας, δηλαδή 100% φυσικές. Η δοσολογία πρέπει να τηρείται αυστηρά, ειδικά εάν αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται για παιδιά και έγκυες γυναίκες. Για παιδιά κάτω των 12 ετών, η δοσολογία είναι 2 φορές μικρότερη. Δεν συνιστάται η χρήση του ίδιου αιθέριου ελαίου για περισσότερο από 3 εβδομάδες. Είναι σημαντικό να κάνετε ένα διάλειμμα για τουλάχιστον 10 ημέρες. Εάν η μυρωδιά προκαλεί ερεθισμό, πονοκεφάλους ή απλά δυσάρεστο, θα πρέπει να αντικατασταθεί από άλλο.

Τα αιθέρια έλαια έχουν την ικανότητα να ενισχύουν τη δράση των αντιβιοτικών και να αποκλείουν τις επιδράσεις των ομοιοπαθητικών φαρμάκων. Πριν προχωρήσετε στην αρωματοθεραπεία, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Φροντίστε να ελέγξετε το αιθέριο έλαιο για αλλεργίες. Για να το κάνετε αυτό, απλώστε 1-2 σταγόνες σε μια χαρτοπετσέτα και εισπνεύστε για 1-2 λεπτά εάν εμφανιστεί σχίσιμο, ρινική καταρροή ή φαγούρα, μην χρησιμοποιήσετε αυτό το λάδι. Το τεστ θα πρέπει να γίνεται όταν εσείς (ή τα παιδιά, εάν τα ελέγξετε μαζί τους) είστε υγιείς.

Ένα σημαντικό πλεονέκτημα είναι ότι τα αιθέρια έλαια είναι μη εθιστικά, δεν έχουν παρενέργειες και θεραπεύουν φυσικά το σώμα..

Πώς να επιλέξετε 100% φυσικά αιθέρια έλαια και πώς να τα εφαρμόσετε, διαβάστε εδώ..

Marina Stepanova, Πιστοποιημένη Ψυχολόγος Αρώματος.

Συνταγές με αιθέρια έλαια για κρυολογήματα

Η ικανότητα των φυτικών αρωμάτων να θεραπεύουν βήχα και αναπνευστικές παθήσεις έχει παρατηρηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα..

Έτσι, στα αρχαία χρόνια, ήταν ένα «κρύο» έθιμο να εισπνέετε τη μυρωδιά των θρυμματισμένων φύλλων μυρτιάς, που σχίζονται από τον θάμνο περνώντας, ενώ οι Αυστραλοί Αβορίγινες έστειλαν βήχες συμπατριώτες για να ανακάμψουν σε ελαιώνες ευκαλύπτου.

Οι τρέχουσες μέθοδοι αρωματοθεραπείας συνεχίζουν και αναπτύσσουν αρχαίες παραδόσεις, και η χρήση αιθέριων ελαίων μυρτιάς και ευκαλύπτου εξακολουθεί να κατέχει υπερηφάνεια στο τεράστιο οπλοστάσιο ειδικών μέσων για την καταπολέμηση του κρυολογήματος με τη βοήθεια των οσμών.

Κοινές ιδιότητες της θεραπείας όλων αυτών των αρωματικών εκχυλισμάτων είναι:

  • σύνθετη δράση
  • ιδιαίτερα αποτελεσματικό ως προληπτικά φάρμακα.
  • την ανάγκη συστηματικής και παρατεταμένης χρήσης για την πλήρη εξάλειψη της νόσου.

Για το κοινό κρυολόγημα, βήχα και γρίπη

Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα των φυσικών παρασκευασμάτων είναι ένας συνδυασμός πολλών θεραπευτικών ιδιοτήτων «σε ένα μπουκάλι». Ως εκ τούτου, πολλά απαραίτητα εκχυλίσματα υπάρχουν σε πολλούς καταλόγους μαχητών με τις αιτίες και τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος..

Έτσι, η ανάπτυξη της ανοσίας και της αντίστασης στη γρίπη σε μια επικίνδυνη εποχή προωθείται από αρωματικά αποστάγματα:

Οι εστέρες ελαίου αντιικής, αντιβακτηριακής, απολυμαντικής δράσης εξαλείφουν λοιμώξεις και χρησιμοποιούνται για εισπνοή από βήχα και γρίπη. Αυτά είναι φυσικά παρασκευάσματα:

Αντιμετώπιση αρωματικών εκχυλισμάτων βήχα:

Αιθέρια έλαια για το κοινό κρυολόγημα:

Τα αρώματα ανακουφίζουν από μια κατάσταση πυρετού:

Τα αρωματικά φάρμακα ανακουφίζουν τη φλεγμονή:

Ένα ιδιαίτερο αποτέλεσμα δίνεται από τη συνδυασμένη χρήση πολλών φαρμακευτικών ελαίων που υποστηρίζουν, συμπληρώνουν και ενισχύουν τη δράση του άλλου..

Φυσικές θεραπείες για τη θεραπεία της γρίπης:

Χρήσεις και συνταγές

Τα φυσικά αιθέρια έλαια για κρυολογήματα δείχνουν πλήρως τις θεραπευτικές τους ιδιότητες σε δύο τύπους διαδικασιών: εισπνοή αρωμάτων με τη μορφή εισπνοής και άμεση επαφή με το δέρμα και τους βλεννογόνους..

Εισπνοή θερμού ατμού

Με αυτήν τη μέθοδο θεραπείας, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα σύμπλοκα αιθέριου ελαίου:

  • ευκάλυπτος με ένα δέντρο τσαγιού εξίσου?
  • λεβάντα και πεύκο μία σταγόνα.
  • ευκάλυπτος με θυμάρι σε ίση δόση.
  • δύο σταγόνες λεβάντας με μια σταγόνα ευκαλύπτου.
  • δεντρολίβανο με θυμάρι στην ίδια αναλογία.

Δύο ή τρεις σταγόνες αρωματικής σύνθεσης προστίθενται σε ένα μπολ ή τηγάνι με ένα λίτρο βραστό νερό και λυγισμένο πάνω του, καλυμμένο αμέσως με πετσετάκι. Ο επουλωμένος καυτός ατμός αναπνέει για πέντε έως δέκα λεπτά μέσω του στόματος και της μύτης, έτσι ώστε και τα δύο αιθέρια έλαια από το κοινό κρυολόγημα και τα πτητικά παρασκευάσματα βήχα να βοηθήσουν πλήρως. Είναι χρήσιμο να συμπληρώσετε αυτήν την αναπνευστική διαδικασία τρίβοντας τα πόδια με αραιωμένο αιθέρα και στη συνέχεια ξαπλώστε στο κρεβάτι.

Αρωματικά λουτρά

Γενικοί κανόνες για την προετοιμασία της αρωματοθεραπείας για κρυολογήματα:

  • Θερμοκρασία νερού - 37-38ºС; σε περίπτωση ρίγη - έως 40ºС.
  • Η συνολική δόση αιθέριου ελαίου ανά λουτρό τυπικού όγκου είναι από οκτώ έως δέκα σταγόνες.
  • Το βασικό προϊόν εφαρμόζεται προκαταρκτικά στον γαλακτωματοποιητή - μία ή δύο κουταλιές της σούπας γάλα, κρέμα, κεφίρ, μέλι ή θαλασσινό αλάτι. Στη συνέχεια το μείγμα ανακινείται με αρκετές κινήσεις και διαλύεται σε νερό. Αυτή η διαδικασία είναι απαραίτητη λόγω του γεγονότος ότι το ίδιο το αρωματικό λάδι είναι αδιάλυτο στο υδάτινο περιβάλλον. Πηγαίνει καλά και το δέντρο τσαγιού.

Ένα καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα παρέχεται από τέτοια σκευάσματα:

  • πέντε σταγόνες περγαμόντου με τρεις σταγόνες λεβάντας, την ίδια ποσότητα εκχυλίσματος μαύρου πιπεριού και δύο σταγόνες αρκεύθου.
  • τρεις σταγόνες ευκαλύπτου, την ίδια ποσότητα παρασκευής τσαγιού ή θυμάρι, και δύο σταγονίδια «κωνοφόρων» - έλατο, πεύκο ή έλατο.
  • τρεις σταγόνες φασκόμηλου, τσαγιού και λεμονιού με δύο σταγόνες γαρίφαλου.
Σε υπερβολική ζέστη, τα αρωματικά λουτρά δεν πρέπει να λαμβάνονται..

Περιποιήσεις μασάζ και τρίψιμο

Για μασάζ με κρύο, πρέπει να χρησιμοποιείτε βασικό φυτικό λάδι, στην καλύτερη περίπτωση - ελιά, το πρώτο κρύο. Ένα καλό αποτέλεσμα δίνεται από τέτοια σκευάσματα που προστίθενται σε 25 ml βάσης ελαίου:

  • τρεις σταγόνες λεβάντας, την ίδια ποσότητα θυμαριού και ευκαλύπτου.
  • εξίσου, δύο σταγόνες πεύκου, γεράνι, δεντρολίβανο, λάδι ευκαλύπτου και μία σταγόνα εκχυλίσματος μέντας.
  • τέσσερις σταγόνες φασκόμηλου, τρεις σταγόνες γεράνι, μέντα και λάδι ευκαλύπτου με δύο σταγόνες πεύκου.

Αυτές οι ενώσεις πρέπει να κάνουν μασάζ στο στήθος και την πλάτη πριν τον ύπνο, τρίβοντας το μέτωπο πάνω από τη γέφυρα της μύτης, την περιοχή των κόλπων και τα φτερά της μύτης τρεις φορές την ημέρα..

Για τη θεραπεία της ιγμορίτιδας, η λείανση της περιοχής των κόλπων γίνεται με έλατο έλατου, πεύκου ή ευκαλύπτου. Σε αυτήν την περίπτωση, το δέρμα δεν πρέπει να είναι γδαρσίματα, γρατσουνιές ή βλάβες..

Είναι χρήσιμο να συνδυάσετε το μασάζ με την εισπνοή, να το κάνετε αμέσως πριν από την εισπνοή του θεραπευτικού ατμού ή αμέσως μετά.

Εισπνοές και λουτρά με αιθέρα έλαια:

Θεραπευτικές μυρωδιές αρωματικών λαμπτήρων

Ένα απλό και αποτελεσματικό μέσο - η εξάτμιση της πτητικής σύνθεσης του αιθέρα από την επιφάνεια του θερμαινόμενου νερού - καθαρίζει δραστικά τον αέρα των μολύνσεων και διευκολύνει σημαντικά την αναπνοή. Το μείγμα αιθέρα προστίθεται στη λάμπα αρώματος κάθε μισή ώρα σε ποσότητα 5 σταγόνων ανά 15 τετραγωνικά μέτρα επιφάνειας. Αυτή η «επούλωση αέρα» πραγματοποιείται μέχρι την πλήρη ανάρρωση και στη συνέχεια συνεχίζεται για αρκετές ακόμη ημέρες.

Ιδιαίτερα αποτελεσματικά είναι τα μείγματα:

  • ίσες ποσότητες γερανίου, λεβάντας, λεμονιού, θυμάρι και τσαγιού ·
  • πέντε σταγόνες λάδι λεβάντας με ευκάλυπτο και μέντα - κάθε σταγόνα σταγόνα.

Βελτίωση ψεκασμού

Αιθέρια έλαια για κρυολογήματα - ένα αποτελεσματικό μέσο γενικής απολύμανσης του διαμερίσματος όπου βρίσκεται ο ασθενής.

Ένα τέτοιο αντιμικροβιακό σύμπλεγμα αποτελείται από μισό ποτήρι αλκοόλ ή βότκα με έλαια ευκαλύπτου και τσαγιού - το καθένα 20 σταγόνες το καθένα. Διαλύστε αυτό το μείγμα στον αέρα σε διαστήματα μιας ώρας..

Πρόληψη αρωματικών λοιμώξεων

Στην εποχή της γρίπης και του κρυολογήματος, μπορείτε να προχωρήσετε, χωρίς να περιμένετε την ασθένεια, να διεγείρετε την άμυνα του σώματος, να αυξήσετε την αντίστασή του στους ιούς, να αναπνέετε τα αντίστοιχα φυσικά αρώματα που εφαρμόζονται στα ρούχα - ειδικά στην περιοχή του κολάρου. Μπορείτε επίσης να τρίψετε μερικές σταγόνες από το αιθερικό ελιξίριο στα χέρια σας και, με τα χέρια σας διπλωμένα σε ένα μπολ, να εισπνεύσετε ένα από τα αντιιικά, γενικά ενισχυτικά σύμπλοκά τους:

  • λεμόνι;
  • θυμάρι;
  • δέντρο τσαγιού;
  • ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟ;
  • ευκάλυπτος - ένα αρχαίο φίλτρο αυστραλιανών αυτόχθονων.
  • Myrtle - Ελιξίριο της Αρχαίας Ελλάδας.

Βαμβάκι ή χαρτοπετσέτες με λίγες σταγόνες επούλωσης, ενίσχυση της ανοσίας και, ταυτόχρονα, ευχάριστα, ευαίσθητα αιθέρια έλαια τριαντάφυλλου, μέντας, χαμομηλιού, απλωμένα δίπλα στον ύπνο ή τον παιδότοπο ενός μικρού παιδιού, μπορούν να σώσουν ψίχουλα από κρυολογήματα.

Για παιδιά

Η πρόληψη και η θεραπεία του παιδικού κρυολογήματος με επούλωση πτητικών ουσιών έχει σημαντικά χαρακτηριστικά και άμεσους περιορισμούς. Συγκεκριμένα, οι εισπνοές ατμού δεν χρησιμοποιούνται για να θεραπεύσουν παιδιά κάτω των πέντε ετών..

Οποιαδήποτε αρωματοθεραπεία αποκλείεται τον πρώτο μήνα της ζωής.

Από την ηλικία των οκτώ εβδομάδων, η μέτρια χρήση των πιο ήπιων φαρμάκων επιτρέπεται χωρίς παρενέργειες, δηλαδή έλαια:

Μετά από δύο μήνες και έως ένα έτος, ο κατάλογος των αδειών συμπληρώνεται με αποσπάσματα:

Τα δέντρα τσαγιού έχουν ήδη χρησιμοποιηθεί σε θεραπευτικές διαδικασίες για παιδιά ενός έτους, τα απαραίτητα παρασκευάσματα πατσουλί έχουν χρησιμοποιηθεί για ενάμισι χρόνο και από την ηλικία των πέντε ετών, έχουν χρησιμοποιηθεί φυσικά αρωματικά εκχυλίσματα σε ελάχιστες δόσεις "παιδιών" χωρίς σημαντικούς περιορισμούς.

Έτσι, για θεραπευτικά λουτρά, αναμιγνύονται ίσοι όγκοι λεβάντας, τσαγιού, παρασκευάσματα ευκαλύπτου και στη συνέχεια αναδεύονται 2 σταγόνες της προκύπτουσας σύνθεσης σε μια κουταλιά της σούπας γάλακτος και προστίθενται στο γεμάτο μπάνιο.

Για λείανση, 3 σταγόνες του ίδιου μείγματος προστίθενται σε μια κουταλιά της σούπας βάση ελαίου.

Ένα θεραπευτικό μασάζ πλάτης, στήθους και λαιμού πραγματοποιείται επίσης με ένα μείγμα 30 ml βασικού ελαίου με τρεις σταγόνες εκχυλίσματος ευκαλύπτου, μια σταγόνα υψώματος και μια σταγόνα αρωματικού θυμαριού.

Η σωστή, έγκαιρη και συστηματική χρήση αιθέριων ελαίων καλής ποιότητας θεραπεύει κρυολογήματα σε οποιαδήποτε ηλικία..

Αιθέρια Έλαια Κρύου & Γρίπης

Εάν έχετε κρυολόγημα ή γρίπη, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν ειδικό. Αν και υπάρχουν εναλλακτικές θεραπείες. Για παράδειγμα, η χρήση αιθέριων ελαίων. Είναι από καιρό γνωστό ότι αυτές οι ουσίες όχι μόνο μυρίζουν ευχάριστα, αλλά έχουν επίσης ευεργετικές ιδιότητες..

Η δράση των αιθέριων ελαίων για κρυολογήματα και γρίπη

Με τη βοήθεια της αρωματοθεραπείας, μπορείτε να πολεμήσετε όχι μόνο με βακτηριακές, αλλά και με ιογενείς ασθένειες. Όλα τα αιθέρια έλαια ενισχύουν την ανοσία. Επιπλέον, η αρωματοθεραπεία είναι μια εξαιρετική πρόληψη της γρίπης και του κρυολογήματος. Κάθε αιθέρας έχει μοναδικές ιδιότητες:

  • δέντρο τσαγιού, θυμάρι, γαρίφαλα, φασκόμηλο, δεντρολίβανο και κανέλα - αντισηπτικό.
  • γεράνι, μέντα, μάραθο, βάλσαμο λεμονιού και ylang-ylang - αντιικό.
  • χαμομήλι, δέντρο τσαγιού, θυμάρι, ευκάλυπτος, πεύκο, κέδρος, ερυθρελάτη, μυρτιά, τζίντζερ, αρκεύθου, βλενένα, γεράνι και υψώματος - αντιβακτηριακό.
  • δέντρο τσαγιού, φασκόμηλο, γαρίφαλο, αρκεύθου, πεύκο, χαμομήλι, μυρτιά, θυμάρι, ρίγανη, βενζοΐνη και γκρέιπφρουτ - αντιφλεγμονώδες.
  • δέντρο τσαγιού, φασκόμηλο, ευκάλυπτος, ylang-ylang, κέδρος, αρκεύθου, τριαντάφυλλο, χαμομήλι, πεύκο, λεβάντα, υψώματα, γκρέιπφρουτ και βενζοΐνη - ανοσοδιεγερτικά.
  • λεβάντα, γλυκάνισο, τριαντάφυλλο, γεράνι, σανδαλόξυλο, μάραθο και βενζοΐνη - ενίσχυση
  • λεβάντα, δέντρο τσαγιού, ευκάλυπτος, χαμομήλι, μέντα, βάλσαμο λεμονιού, λεμόνι και περγαμόντο - αντιπυρετικό και διαφωτικό.

Τα αιθέρια έλαια για κρυολογήματα και γρίπη είναι πολύ γρήγορα. Οι δραστικές ουσίες που βρίσκονται σε αρωματικές ουσίες διεισδύουν βαθιά στα κύτταρα και καταστρέφουν την πηγή της νόσου. Γίνεται ευκολότερο για ένα άτομο μετά την πρώτη διαδικασία: εισπνοή, αρωματοθεραπεία ή τρίψιμο.

Αιθέρια έλαια κατά του κρυολογήματος και της γρίπης

Κατά την επιλογή αιθέριων ελαίων για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης, πρέπει να είστε προσεκτικοί. Ορισμένες ουσίες είναι πιο κατάλληλες για κρυολογήματα, άλλες για βήχα..

Με κρύο

Οι εστέρες μπορούν να καταστρέψουν ιούς και βακτήρια στο αναπνευστικό σύστημα, έτσι η φλεγμονή μειώνεται γρήγορα και ο αέρας κινείται πιο ελεύθερα κατά μήκος των ρινικών διόδων. Τα πιο αποτελεσματικά λάδια για το κρύο είναι:

  1. Ευκάλυπτος. Το λάδι αυτού του φυτού ανακουφίζει αποτελεσματικά τη φλεγμονή, αποκαθιστά γρήγορα τον ιστό και μειώνει τη θερμοκρασία του σώματος. Επιπλέον, ο εστέρας ευκαλύπτου μπορεί να μειώσει τους πονοκεφάλους..

2. Δέντρο τσαγιού. Το λάδι από αυτό το φυτό ανακουφίζει από τη φλεγμονή και καταπολεμά αποτελεσματικά τα παθογόνα. Θα αισθανθείτε ανακούφιση μετά την πρώτη χρήση.

Όταν βήχετε

Τα πιο αποτελεσματικά αρωματικά κατά του βήχα θεωρούνται έλαια ευκαλύπτου, τσαγιού και λεβάντας. Όλα έχουν έντονο αποχρεμπτικό αποτέλεσμα, καθιστώντας την ασθένεια ευκολότερη και ταχύτερη.

Η χρήση αιθέριων ελαίων για κρυολογήματα και γρίπη

Υπάρχουν πολλοί τρόποι χρήσης εστέρων για την καταπολέμηση του κρυολογήματος και της γρίπης. Τα κύρια είναι:

  • εισπνοή;
  • άλεση;
  • λουτρά αρωματοθεραπείας.

Εισπνοή

Οι εισπνοές χρησιμοποιούνται τόσο για κρυολογήματα όσο και για γρίπη. Αλλά η διαδικασία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για πονόλαιμους.

  1. Πάρτε νερό (1 λίτρο), βράστε το.
  2. Προσθέστε τρεις σταγόνες αιθέρα λεβάντας στο δοχείο, την ίδια ποσότητα ελαίου περγαμόντου και ευκαλύπτου.
  3. Βυθίστε το κεφάλι σας πάνω από το νερό και εισπνεύστε βαθιά τον ατμό για 10 λεπτά. Σε αυτήν την περίπτωση, συνιστάται να καλύψετε τον εαυτό σας με μια πετσέτα, ώστε οι δραστικές ουσίες να μην εξαφανιστούν, αλλά να πέσουν απευθείας στους αεραγωγούς σας.

Οι εισπνοές μπορούν να γίνουν αρκετές φορές την ημέρα μέχρι την πλήρη ανάρρωση. Σε αυτήν την περίπτωση, τα μείγματα λαδιών μπορεί να είναι διαφορετικά, αλλά το προτεινόμενο είναι το πιο αποτελεσματικό.

Τριβή

Για μασάζ, χρειάζεστε 15 ml βασικού ελαίου: καρύδα, αμύγδαλο ή ελιά.

  1. Ζεσταίνουμε ελαφρά σε υδατόλουτρο.
  2. Στη συνέχεια προσθέστε πέντε σταγόνες αιθέρα στο βασικό λάδι. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μίγματα.
  3. Τρίψτε αργά την προκύπτουσα ουσία στο στήθος, την πλάτη και το λαιμό. Στο τέλος της διαδικασίας, τεντώστε τα τακούνια.
  4. Στη συνέχεια τυλίξτε τον εαυτό σας σε μια ζεστή κουβέρτα και ξεκουραστείτε για μισή ώρα.

Αυτές οι διαδικασίες είναι εξίσου αποτελεσματικές για κρυολογήματα και γρίπη. Το τρίψιμο μπορεί να γίνει μία φορά την ημέρα μέχρι την πλήρη ανάρρωση, κατά προτίμηση πριν τον ύπνο.

Λουτρά αρώματος

Τα αρωματικά λουτρά είναι πολύ αποτελεσματικά για τα κρυολογήματα. Πριν από τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να συνδυάσετε τα αιθέρια έλαια με γάλα ή λιπαρή κρέμα (50-100 ml). Αυτό είναι απαραίτητο ώστε οι δραστικές ουσίες να μην εξατμίζονται κατά τη διάρκεια του λουτρού. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 38 ° C, γιατί διαφορετικά οι ιδιότητες των λαδιών δεν θα αποκαλυφθούν πλήρως. Ο χρόνος θεραπείας είναι 15 λεπτά. Κάντε μπάνιο μία φορά την ημέρα μέχρι την πλήρη ανάρρωση. Σε αυτήν την περίπτωση, η θερμοκρασία του σώματός σας πρέπει να είναι φυσιολογική. Με αυξημένες διαδικασίες νερού αντενδείκνυται.

Η εισπνοή και η άλεση είναι σοβαρά μέτρα που θα είναι χρήσιμα στο πρώτο σημάδι μιας ασθένειας. Αλλά η αρωματοθεραπεία μπορεί να γίνει αρκετές φορές την εβδομάδα για να αποφευχθεί η εμφάνιση γρίπης και κρυολογήματος.

Μείγματα λαδιού

Υπάρχουν διάφορα μείγματα ελαίων για την καταπολέμηση της γρίπης και του κοινού κρυολογήματος. Όλα αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για εισπνοή, αρωματοθεραπεία και τρίψιμο. Οι συνθέσεις των πιο αποτελεσματικών μιγμάτων έχουν ως εξής:

  • τρεις σταγόνες λάδι ευκαλύπτου και δέντρο τσαγιού.
  • 2 ml δεντρολίβανου και θυμαριού αιθέρα.
  • δύο σταγόνες λάδι λεβάντας και ευκάλυπτος.
  • 3 ml ευκαλύπτου αιθέρα και θυμάρι.
  • 2 σταγόνες πετρελαίου, 1 ml αιθέρα λεβάντας.
  • 2 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού, λεβάντα και ευκάλυπτος.
  • σταγόνα αιθέρα θυμάρι, μέντα, ευκάλυπτος και γαρίφαλο.
  • έλαιο τσαγιού, θυμάρι, λεμόνι και γαρίφαλα σε αναλογία 2: 2: 3: 1.
  • εστέρες λεβάντας, χαμομηλιού και ευκαλύπτου σε αναλογία 5: 5: 8.
  • εστέρες τσαγιού, ευκαλύπτου και λεβάντας σε αναλογία 4: 3: 3.
  • 5 σταγόνες ευκάλυπτος, πεύκο, θυμάρι, δεντρολίβανο και λάδι λεμονιού.

Προληπτικά μέτρα

Με τη βοήθεια αιθέριων ελαίων δεν μπορείτε μόνο να θεραπεύσετε τα κρυολογήματα, αλλά και να τα αποτρέψετε. Για να το κάνετε αυτό, ανάψτε περιοδικά τη λάμπα αρώματος στο δωμάτιο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον αγαπημένο σας αιθέρα σε καθαρή μορφή ή να χρησιμοποιήσετε μείγματα. Το αρωματικό άρωμα κάθε δύο ημέρες είναι η καλύτερη πρόληψη κρυολογήματος και γρίπης. Μην ξεχάσετε να προ-διαλύσετε τα λάδια στο νερό, διαφορετικά θα κάψουν απλά στη συσκευή.

Αιθέρια έλαια για κρυολογήματα στα παιδιά

Το σώμα του παιδιού είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο σε χημικές ουσίες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν συνιστάται να αντιμετωπίζετε τα παιδιά με τον παραδοσιακό τρόπο: δισκία, αλοιφές κ.λπ. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε φυσικούς εστέρες. Συνιστώμενα λάδια σε παιδιά κάτω του ενός έτους:

Το αρωματικό μπάνιο και το μασάζ είναι ιδανικά. Για να αλέσετε, πάρτε μια κουταλιά της σούπας βασικό λάδι (αμύγδαλο, καρύδα ή ελιά) και μια σταγόνα του επιλεγμένου αιθέρα. Για μπάνιο, διαλύστε το τελευταίο σε μια κουταλιά γάλα. Το νερό δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό, οι 37 ° C θα είναι αρκετοί. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε δωμάτια. Για να γίνει αυτό, διαλύστε μια σταγόνα αιθέρα σε ένα λίτρο νερού. Χρησιμοποιήστε ένα μπουκάλι ψεκασμού για να ψεκάσετε την αρωματική ουσία σε όλο το δωμάτιο..

Συνιστάται σε παιδιά από ένα έως πέντε ετών λάδια:

Αυτή τη φορά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έως και τρεις σταγόνες αιθέρα ανά κουταλιά της σούπας βάσης.

Όσον αφορά τα μεγαλύτερα παιδιά (από έξι έως δώδεκα ετών), συνιστάται να χρησιμοποιείτε τα ίδια λάδια με αυτά των νεότερων. Αλλά σε αυτήν την περίπτωση, για το μασάζ και το μπάνιο θα χρειαστείτε πέντε σταγόνες αιθέρα.

Επίσης, τα παιδιά μπορούν να κάνουν εισπνοή. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά μείγματα λαδιών για αυτό είναι:

  • μία σταγόνα χαμομήλι και θυμάρι.
  • δύο σταγόνες τσαγιού και μανταρίνι.

Αντενδείξεις

Η αντενδείξεις στη χρήση αιθέριων ελαίων είναι ατομική δυσανεξία..

Θεραπεία και πρόληψη κρυολογήματος με αιθέρια έλαια

Δεν υπάρχουν απολύτως υγιείς άνθρωποι - κάθε άτομο τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του έχει κρυολόγημα. Και όλοι αντιμετωπίζουν τη θεραπεία με διαφορετικό τρόπο: κάποιος εμπιστεύεται μόνο αποδεδειγμένα φάρμακα και κάποιοι προτιμούν φυσικές θεραπείες. Όλοι γνωρίζουν ότι η παρατεταμένη και συχνή χρήση ναρκωτικών αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και ορισμένα φυσικά προϊόντα, όπως τα αιθέρια έλαια, αντίθετα, συμβάλλουν στην ενίσχυση του. Πώς μπορείτε λοιπόν να καταπολεμήσετε τα κρυολογήματα με αιθέρες;?

Αιθέρια έλαια για κρυολογήματα: πώς λειτουργούν

Η θεραπεία με αιθέριο έλαιο δεν είναι μόνο ένας εύκολος, αλλά και ένας ευχάριστος τρόπος για την αντοχή σε ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις. Με την επιθετικότητα τους στα μικρόβια, είναι απολύτως ακίνδυνα για τον άνθρωπο. Οι εστέρες δημιουργούν ένα ειδικό περιβάλλον ακατάλληλο για τη ζωή παθογόνων μικροοργανισμών. Επιπλέον, τα συμπυκνωμένα έλαια επιταχύνουν τη διείσδυση των αντιβιοτικών στα ανθρώπινα κύτταρα, αυξάνοντας την επίδρασή τους πολλές φορές.

Βίντεο: πώς τα αιθέρια έλαια προστατεύουν από τα κρυολογήματα

Θεραπεία των παθήσεων και των συμπτωμάτων τους

Κάθε όνομα του αιθέρα έχει ένα ξεχωριστό σύνολο χρήσιμων ιδιοτήτων, αλλά παρ 'όλα αυτά μπορούν να χωριστούν στους κύριους τομείς δράσης σε υποομάδες:

  • αντιπυρετικό: ευκάλυπτος, λεβάντα, χαμομήλι, βάλσαμο λεμονιού, λεμόνι, περγαμόντο, μέντα;
  • αντιφλεγμονώδες: χαμομήλι, φασκόμηλο, θυμάρι, γαρίφαλα, δέντρο τσαγιού, αρκεύθου, μυρτιά, γκρέιπφρουτ
  • αντιικό: λεμόνι, λεβάντα, πεύκο, έλατο, αρκεύθου, φασκόμηλο, δέντρο τσαγιού, ευκάλυπτος.
  • ανοσοδιεγερτική και γενική ενίσχυση: λεβάντα, χαμομήλι, δέντρο τσαγιού, φασκόμηλο, τριαντάφυλλο, ευκάλυπτος, υλάνγκ Υλάνγκ, αρκεύθου.

Είναι δυνατό να χρησιμοποιήσετε ένα μόνο όνομα λαδιού και έναν συνδυασμό πολλών επιλογών. Ωστόσο, η ανάμειξη περισσότερων από τριών γεύσεων είναι ανεπιθύμητη.

Λόγω του γεγονότος ότι τα αιθέρια έλαια είναι ένα προϊόν υψηλής συγκέντρωσης, η θεραπεία πρέπει να ξεκινά με μικρές δόσεις: για πρώτη φορά, είναι καλύτερο να περιοριστείς σε δύο σταγόνες.

Βήχας

Τα αιθέρια έλαια βοηθούν στην καταπολέμηση της λοίμωξης, αποδυναμώνουν τους βρογχικούς σπασμούς, αραιώνουν τα πτύελα και αφαιρούν την από τους αεραγωγούς. Αλλά πριν επιλέξετε το σωστό άρωμα, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε τη φύση του βήχα:

  • Όταν στεγνώσουν, οι εστέρες του ευκαλύπτου, των κωνοφόρων (πεύκο, έλατο, έλατο), αρκεύθου, σανταλόξυλο, περγαμόντο, τζίντζερ, κυπαρίσσι, λεβάντα, χαμομήλι, δέντρο τσαγιού θα είναι αποτελεσματικοί.
  • κατά του υγρού βήχα που συνοδεύεται από παραγωγή πτυέλων, προτιμάται ο βασιλικός, το περγαμόντο, το βάλσαμο λεμονιού, η μέντα, η μαντζουράνα, το δεντρολίβανο, το σανδαλόξυλο, το δέντρο τσαγιού, το μάραθο, το θυμάρι, το φασκόμηλο, ο ευκάλυπτος.

Μερικοί εστέρες έχουν πολύπλοκο αποτέλεσμα, βοηθώντας σε οποιοδήποτε τύπο βήχα.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εστέρες για τη θεραπεία του βήχα με διάφορες μεθόδους. Αλλά οποιοδήποτε από αυτά καταπολεμά αποτελεσματικά το σύμπτωμα της νόσου και ενισχύει την κατάσταση του σώματος στο σύνολό του.

Εισπνοή

Οι εισπνοές γίνονται με δύο τρόπους: κρύο και ζεστό. Για κρύες διαδικασίες, χρησιμοποιείται ένας νεφελοποιητής: μερικά σταγονίδια ενός συγκεκριμένου αιθέρα προστίθενται σε αλατούχο διάλυμα, οι ατμοί των οποίων εισπνέονται βαθιά από το στόμα. Η διαδικασία διαρκεί περίπου 20 λεπτά, η πορεία της θεραπείας είναι 7-10 ημέρες. Εάν δεν υπάρχει αυτή η συσκευή, μπορείτε να κάνετε μια απλούστερη επιλογή: μουλιάστε ένα μαντήλι με δύο σταγόνες λαδιού και αναπνέετε τη μυρωδιά που προέρχεται από αυτήν για αρκετά λεπτά.

Η καυτή μέθοδος είναι πιο κοινή. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς ειδικά αδρανή:

  1. Βράστε ένα λίτρο νερού και προσθέστε σε αυτό το επιλεγμένο σύνολο λαδιού (ή ένα όνομα αιθέρα) σε ποσότητα από δύο έως πέντε σταγόνες.
  2. Ψύξτε το βραστό νερό ελαφρά για να αποφύγετε την καύση των αεραγωγών.
  3. Λυγίστε τα πιάτα με υγρό, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και κλείστε τα μάτια σας και αναπνέετε αρωματικούς ατμούς με το στόμα σας για πέντε έως επτά λεπτά.

Ο βήχας εμφανίζεται μετά τη δεύτερη διαδικασία. Αλλά δεν χρειάζεται να σταματήσετε: συνεχίστε τη θεραπεία για τουλάχιστον μία εβδομάδα το πρωί και το βράδυ μέχρι να εξαφανιστεί το σύμπτωμα.

Αρωματοθεραπεία

Η αρωματοθεραπεία συνιστάται στη θεραπεία ήπιων μορφών της νόσου. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, τα ουσιαστικά αρώματα γεμίζουν ολόκληρο το χώρο, εμποδίζοντας την εξάπλωση των ιών. Χρησιμοποιείται μια λυχνία αρώματος, η οποία πρέπει να λειτουργεί για τουλάχιστον 30 λεπτά, αλλά δεν υπερβαίνει τις δύο ώρες. Τέτοιες συνεδρίες μπορούν να πραγματοποιηθούν όλη την ημέρα, αλλά με διάλειμμα τουλάχιστον 3 ωρών. Η πορεία της θεραπείας είναι 5-7 ημέρες.

Εάν δεν υπάρχει ειδική μονάδα, μπορείτε να γεμίσετε ένα μικρό μπολ με ελαφρώς κρύο βραστό νερό, αραιώνοντάς το με μια σταγόνα του επιλεγμένου λαδιού.

Το καταλληλότερο συμπύκνωμα για αρωματοθεραπεία είναι το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου.

Επεξεργασίες νερού

Έχοντας μια φυσιολογική θερμοκρασία σώματος, είναι καλό να κάνετε αρωματικές διαδικασίες νερού: αναμείξτε 5-6 σταγόνες αιθέρα (ή πολλά αρώματα) με θαλασσινό αλάτι (μισό ποτήρι) και ρίξτε σε ένα πλήρες ζεστό μπάνιο. Χαλαρώστε και ξαπλώστε για 15 λεπτά, τερματίζοντας τη συνεδρία με ένα ζεστό κρεβάτι.

Μασάζ

Το τρίψιμο στο στήθος και την πλάτη με ένα ειδικά παρασκευασμένο μείγμα μασάζ είναι ένα αποτελεσματικό συμπλήρωμα στην ανακούφιση από το βήχα. Για να προετοιμάσετε ένα προϊόν μασάζ, αρκεί να εισαγάγετε μερικές σταγόνες συμπυκνωμένου αρώματος σε οποιαδήποτε βάση λαδιού (για παράδειγμα, ελαιόλαδο). Διάρκεια συνεδρίας - 10 λεπτά, θα πρέπει να επαναλαμβάνεται καθημερινά για 7-10 ημέρες.

Για μασάζ κατά τη διάρκεια της θεραπείας με βήχα, συνιστάται να επιλέξετε έλατο έλατου.

Οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν ζεστές κομπρέσες. Για να γίνει αυτό, το παραπάνω μείγμα πρέπει να εφαρμοστεί σε μια ζεστή βάση (πατάτες βραστές με σακάκι, μέλι, φύλλα λάχανου) και να εφαρμοστεί στο στήθος και στις δύο πλευρές, παρακάμπτοντας την καρδιά, για μισή ώρα. Η συνιστώμενη πορεία θεραπείας είναι 7-10 ημέρες.

Καταρροή

Η καταπολέμηση της ρινικής καταρροής με τη βοήθεια αιθέρων είναι μια εξαιρετική λύση στο πρόβλημα, το οποίο δίνει υψηλό θεραπευτικό αποτέλεσμα, δεν έχει αρνητικές συνέπειες και αντενδείξεις (εκτός από την ατομική δυσανεξία). Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να αγοράσετε τα ακόλουθα ονόματα αιθέρων:

Αυτές οι φυσικές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν με διαφορετικούς τρόπους..

Ρινική ενστάλαξη

Για την ενστάλαξη της μύτης, είναι απαραίτητο να συνδυάσετε δύο σταγόνες του επιλεγμένου αρώματος με μισό κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο. 1/4 πιπέτες ενός προϊόντος λαδιού πρέπει να εισάγονται σε κάθε ρινική δίοδο, μετά την οποία έχει ξαπλώσει στην πλάτη για αρκετά λεπτά. Κάνετε περίπου 5 ενστάξεις την ημέρα έως ότου εξαφανιστεί το σύμπτωμα..

Ελλείψει ισχυρών εκκρίσεων, αρκεί να λιπαίνετε το δέρμα των ρουθουνιών με αιθέρα δέντρων τσαγιού. Αυτό το συμπύκνωμα έχει υψηλό επίπεδο αποτελεσματικότητας, είναι σε θέση να αντέχει ακόμη και μικροοργανισμούς ανθεκτικούς στα αντιβιοτικά.

Πλύσιμο

Για να πλύνετε τη μύτη, πρέπει να παρασκευάσετε 400 ml χαμομήλι ή ζωμό φασκόμηλου, προσθέστε 3-4 σταγόνες αιθέρα (για παράδειγμα, arborvitae) σε αυτό και ανακατέψτε καλά. Με αυτή τη λύση, ξεπλύνετε τις ρινικές διόδους αρκετές φορές την ημέρα μέχρι να ανακουφιστεί το σύμπτωμα..

Όταν εκκρίνεται πράσινη ή κίτρινη βλέννα, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε ένα ελαφρώς διαφορετικό διάλυμα πλύσης: αραιώστε μισή κουταλιά της σούπας θαλασσινό αλάτι με ένα ολόκληρο κουτάλι ζεστό νερό, ρίξτε μερικές σταγόνες ευκαλύπτου αιθέρα και στη συνέχεια αραιώστε όλα αυτά σε 100 ml χλωροφύλλης. Εφαρμόστε υγρό έως και 4 φορές την ημέρα για μια εβδομάδα.

Εισπνοή αρωμάτων

Με την εξάλειψη του κοινού κρυολογήματος, συχνά συνταγογραφούνται πρόσθετες θεραπείες όπως εισπνοές και αρωματοθεραπεία. Αυτές οι διαδικασίες είναι παρόμοιες με αυτές που περιγράφονται παραπάνω, αλλά με την προσθήκη αρωμάτων που αντιστοιχούν σε αυτήν την ασθένεια. Και με μια ακόμη απόχρωση - πρέπει να εισπνεύσετε τους ατμούς με τη μύτη σας.

Με ιγμορίτιδα, οι θερμές εισπνοές με εστέρες δεντρολιβάνου, θυμάρι και μέντα σε αναλογία 2: 1: 1 θα γίνουν αποτελεσματικές. Αυτές οι 4 σταγόνες πρέπει να εισαχθούν σε ένα λίτρο μέτρια ζεστό βραστό νερό και να αναπνέουν ζευγάρια με τη μύτη για περίπου είκοσι λεπτά. Η πορεία της θεραπείας - 10 διαδικασίες.

Δεν μπορείτε να εξηγήσετε σε ένα μικρό παιδί ότι πρέπει να γίνετε ήρεμα δυνατοί για να κάνετε εισπνοές για να βελτιώσετε την αναπνοή με μια βουλωμένη μύτη. Και στο δωμάτιο με τη λυχνία αρώματος του γιου μου ενάμισι χρονών δεν μπορείτε να το κρατήσετε - τρέχει συνεχώς γύρω από το διαμέρισμα. Ως εκ τούτου, απλοποιώ το έργο λίγο με στάξιμο μια σταγόνα αιθέριο έλαιο στα ρούχα του. Όλα είναι πολύ απλά - το μωρό κινείται γύρω από το δωμάτιο και η μυρωδιά τον ακολουθεί. Γι 'αυτό είμαι ήρεμος που το παιδί μου θα λάβει όλα τα οφέλη της διαδικασίας. Μετά από μισή ώρα, αλλάζω ρούχα, γιατί η αναπνοή σε ζευγάρια αιθέρων δεν συνιστάται για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά για μικρά παιδιά.

Βίντεο: αιθέριο έλαιο κατά του κοινού κρυολογήματος

Πονόλαιμος

Τα πιο αποτελεσματικά αρώματα κατά του πονόλαιμου είναι:

Πλύση

Για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα του πόνου σε φλεγμονώδεις διεργασίες στο λαιμό, συνιστάται να ξεπλύνετε το στόμα και το λαιμό. Δεν είναι δύσκολο να προετοιμάσετε μια λύση θεραπείας για αυτήν τη διαδικασία:

  1. Ετοιμάστε ένα ζεστό ξέβγαλμα. Μπορεί να είναι φυτική έγχυση, απλό ζεστό νερό ή με την προσθήκη ενός κουταλιού του γλυκού αλάτι και σόδα σε αυτό σε ένα ποτήρι.
  2. Διαλύστε 5 σταγόνες του επιλεγμένου αρώματος ή ένα μείγμα διαφόρων επιλογών σε μια μικρή ποσότητα γαλακτωματοποιητή (το μέλι χρησιμοποιείται καλύτερα).
  3. Ανακατέψτε όλα.

Ξεπλύνετε κάθε 2-3 ώρες και με έντονο πόνο - μετά από μία ώρα.

Χαρακτηριστικά θεραπείας με αιθέρια έλαια παιδιών

Με κρυολογήματα, τα παιδιά συχνά συνταγογραφούνται πολλά φάρμακα που έχουν πολλές παρενέργειες. Αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η χρήση αιθέριων ελαίων όχι μόνο μπορεί να ανακουφίσει τα δυσάρεστα συμπτώματα, αλλά και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Σε κάθε περίπτωση, μην κάνετε αυτοθεραπεία και πριν χρησιμοποιήσετε ακόμη και ακίνδυνα μέσα όπως τα αιθέρια έλαια, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.

Μερικοί κανόνες για τη χρήση συμπυκνωμένων αρωματικών ελαίων για παιδιά:

  • Δώστε προτίμηση μόνο σε 100% φυσικούς εστέρες.
  • Χρησιμοποιήστε λάδι με εξαιρετική προσοχή εάν το παιδί είναι επιρρεπές σε αλλεργικές αντιδράσεις.
  • ακολουθήστε σαφώς τη συνιστώμενη δοσολογία.
  • Μην εφαρμόζετε αδιάλυτα έλαια στο δέρμα.
  • κατά τη διεξαγωγή ιατρικών διαδικασιών, μην αφήνετε το παιδί μόνο.

Οι καλύτεροι εστέρες για τη θεραπεία του κρυολογήματος στα παιδιά είναι οι εξής:

Θεραπευτικές διαδικασίες που είναι αποδεκτές για παιδικά κρυολογήματα:

  • αρωματικά λουτρά. Κατά το μπάνιο, προσθέστε την ποσότητα του επιλεγμένου αρώματος που αναμιγνύεται με 1 κουταλάκι του γλυκού στο μπάνιο που είναι κατάλληλο για την ηλικία του παιδιού. βασικό λάδι;
  • μασάζ. Μετά την αρωματοθεραπεία, είναι καλό να κάνετε στο παιδί μασάζ πλάτης και μαστού χρησιμοποιώντας τον παρακάτω πίνακα, σύμφωνα με το μείγμα μασάζ.
  • εισπνοή. Για μεγαλύτερα παιδιά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν νεφελοποιητή και για απολύτως μωρά, χρησιμοποιήστε μια λυχνία αρώματος ρίχνοντας στο μπολ με νερό τον αριθμό σταγόνων αιθέρα που αντιστοιχεί στην ηλικία του παιδιού.

Πίνακας: δοσολογίες αιθέριων ελαίων για παιδιά

Παιδική ηλικίαΠοσότητα ελαίου μπάνιου 10 l, σταγόνεςΗ ποσότητα λαδιού για λαμπτήρες αρώματος στα 15 m 3 μειώνεταιΗ ποσότητα λαδιού για το μείγμα μασάζ ανά 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο βασικό λάδι (ελιά, ροδάκινο, βερίκοκο, αμύγδαλο), σταγόνες
2-8 εβδομάδες111
2-12 μήνες1-22-32
1–5 χρόνια3-43-42-3
6-12 ετών4-65-73-5

Σημαντικό: για παιδιά κάτω των 2 εβδομάδων, δεν συνιστάται η χρήση αιθέριων ελαίων.

Πρόληψη κρύου

Τα ακόλουθα αιθέρια έλαια είναι τα πιο αποτελεσματικά για την πρόληψη του κρυολογήματος, τα οποία έχουν γενική δράση ενίσχυσης και ανοσοδιέγερσης:

Κατά τη διάρκεια της περιόδου της επιδημίας, συνιστάται να ακολουθείτε ορισμένα προληπτικά μέτρα για να προστατέψετε τον εαυτό σας και τα αγαπημένα σας πρόσωπα από επικίνδυνους ιούς:

  • αρωματισμός δωματίων. Αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει στον καθαρισμό του αέρα των παθογόνων βακτηρίων και θα αποτρέψει την εξάπλωση διαφόρων ιών. Η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας μια λάμπα αρώματος ή ρίχνοντας μερικές σταγόνες αιθέρα σε μια χαρτοπετσέτα που θα εκπέμπει άρωμα για τα επόμενα 30 λεπτά.
  • μενταγιόν αρώματος. Συχνά, τα παιδιά της σχολικής και προσχολικής ηλικίας κρέμονται γύρω από το λαιμό με ένα κρεμαστό κόσμημα με βαμβάκι στο εσωτερικό, εμποτισμένο με μερικές σταγόνες αιθέρα, το οποίο σας επιτρέπει να αναπνέετε σε ένα χρήσιμο άρωμα έως ότου εξαντληθεί.
  • λουτρά αρωματοθεραπείας. Για να προσθέσετε αιθέριο έλαιο σε ένα γεμάτο λουτρό, είναι πρώτα απαραίτητο να το διαλύσετε σε 50-100 g γαλακτωματοποιητή (θαλασσινό αλάτι, γάλα, μέλι, κεφίρ), καθώς αυτό το συμπύκνωμα δεν διαλύεται στο νερό. Κάντε ένα τέτοιο μπάνιο για 10-15 λεπτά.

Μου αρέσει όταν το διαμέρισμα μυρίζει αγαπημένα αρώματα, στην περίπτωσή μου είναι λεβάντα. Κατά τον καθαρισμό, προσθέτω πάντα μερικές σταγόνες αυτού του αιθέρα σε έναν κάδο νερού για σφουγγάρισμα και επίσης σκουπίζω την επιφάνεια με ένα πανί εμποτισμένο με ένα αρωματικό υγρό. Τα δωμάτια ανανεώνονται αμέσως, η διάθεση αυξάνεται, γεννιέται η έμπνευση για καλές πράξεις. Και το πιο σημαντικό, ο αέρας που αναπνέουμε απολυμαίνει και γίνεται αποστειρωμένος. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά την περίοδο φθινοπώρου-χειμώνα, όταν υπάρχουν συνεχείς ιοί γύρω. Αυτή τη στιγμή, συμπληρώνω τη λεβάντα με μερικές σταγόνες λάδι αρκεύθου και λεμονιού. Το άρωμα διαρκεί 2-3 ώρες. Παρεμπιπτόντως, τα παιδιά μου αρρωσταίνουν όχι περισσότερο από μία φορά το χρόνο!

Βίντεο: Πρόληψη του κοινού κρυολογήματος με αιθέρια έλαια

Αντενδείξεις και πιθανές συνέπειες

Ως προϊόν υψηλής συγκέντρωσης, οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση. Επομένως, πριν από την πρώτη χρήση, πρέπει να γίνει δοκιμή αλλεργίας. Για να γίνει αυτό, μια σταγόνα αιθέρα πρέπει να εφαρμοστεί στην εσωτερική στροφή του αγκώνα και να περιμένετε 1 ώρα. Εάν δεν εμφανιστεί φαγούρα, ερυθρότητα, ερεθισμός, τότε δεν υπάρχει αλλεργία.

Εκτός από τις αλλεργίες, υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί στη θεραπεία των αιθέριων ελαίων:

  • βρογχικό άσθμα, φυματίωση, πνευμονία
  • επιληψία;
  • ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος
  • σοβαροί πονοκέφαλοι και ζάλη
  • εγκυμοσύνη;
  • η ηλικία του παιδιού είναι μικρότερη από 2 εβδομάδες.
  • αλλεργία.

Ελλείψει αλλεργιών και αντενδείξεων, η θεραπεία του κρυολογήματος με αιθέρια έλαια θα είναι ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα της ιατρικής συνταγής. Εκτός από τα οφέλη, η αρωματική ιατρική θα προσφέρει μεγάλη ευχαρίστηση, ευχάριστη χαλάρωση και ηρεμία. Το κύριο πράγμα είναι να παρατηρήσετε τη δοσολογία των λαδιών και τη συχνότητα των διαδικασιών.

Γυναικείο περιοδικό "Live Creativity"

Η γυναίκα είναι η δημιουργία της φύσης,

η πηγή της δύναμής της είναι η δημιουργικότητα.

Πώς να ενισχύσετε την ανοσία με αιθέρια έλαια για γρίπη και κρυολογήματα?

Γεια σας αγαπητοί αναγνώστες!
Συνεχίζουμε να μιλάμε για τις υπέροχες ιδιότητες των αιθέριων ελαίων. Σήμερα στο άρθρο μας θα μιλήσουμε για τα πιο αποτελεσματικά αιθέρια έλαια για τη γρίπη και τα κρυολογήματα. Θα μάθετε για την επίδραση που έχουν στο σώμα και για ποιους τρόπους χρήσης στο σπίτι. Απολαύστε την ανάγνωση!

Περιεχόμενο:

  • Καταπολέμηση κρυολογήματος με αιθέρες.
  • Μέθοδοι χρήσης εστέρων και της δράσης τους.

Καταπολέμηση κρυολογήματος με αιθέρες

Το κοινό κρυολόγημα συνήθως μας προσπερνά ξαφνικά, ειδικά το φθινόπωρο. Σε τελική ανάλυση, δεν είναι πάντα στη βροχή και τις κακές καιρικές συνθήκες που καθόμαστε σε ένα άνετο σπίτι και διαβάζουμε το αγαπημένο μας βιβλίο. Μερικές φορές τα πράγματα μας κάνουν να βγαίνουμε έξω όταν ο καιρός είναι άσχημος, με αποτέλεσμα να έχουμε ρινική καταρροή και πονόλαιμο.

Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα και να αποφευχθεί η υποθερμία. Τις περισσότερες φορές τρέχουμε στο φαρμακείο και εκεί αγοράζουμε φάρμακα και διάφορες βιταμίνες.

Ωστόσο, ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε ένα δυσάρεστο κρύο και να ενισχύσετε το σώμα σας είναι να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια. Σε τελική ανάλυση, η δύναμή τους είναι απλώς τεράστια! Έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία και έχουν πολλές θετικές ιδιότητες..

Ας μάθουμε για μερικά από αυτά:

  1. Αντισηπτικοί και αντιβακτηριακοί - εστέρες βοηθούν να απαλλαγούν από βακτήρια και ιούς - τους κύριους αιτιολογικούς παράγοντες της νόσου. Είναι επίσης εξαιρετική προφύλαξη για κρυολογήματα..
  2. Αντιφλεγμονώδες - αυτό σημαίνει ότι τα έλαια μπορούν να ανακουφίσουν τον πυρετό και τη φλεγμονή.
  3. Αναισθητικό - ανακούφιση από πονοκέφαλο, ζάλη. Συχνά χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου στο λαιμό και την ανακούφιση από την ερυθρότητα. Βοηθήστε στην ανακούφιση του μυϊκού πόνου.
  4. Ανοσοδιεγερτική και αποκαταστατική - αύξηση της ανοσίας, θεραπεία και ενίσχυση του σώματος. Βοηθήστε να ανακάμψετε από μια σοβαρή ασθένεια.

Όπως μπορείτε να δείτε, τα αιθέρια έλαια δεν λειτουργούν χειρότερα από διάφορα φάρμακα.

Το πιο σημαντικό, έχουν μια εντελώς φυσική σύνθεση και δεν θα βλάψουν το σώμα σας..

Με την προϋπόθεση ότι αγοράζετε μόνο ποιοτικό προϊόν.

Εάν δεν υπάρχει κατάστημα κοντά σας, μπορείτε να αγοράσετε 100% καθαρό αιθέριο έλαιο. Επωφεληθείτε από τα προϊόντα Zeitun.

Η ιστορία αυτής της μάρκας ξεκίνησε πριν από 14 αιώνες. Ναι, ναι, εδώ και πολύ καιρό. Τότε εφευρέθηκε η μοναδική τεχνολογία παραγωγής σαπουνιών Aleppo.

Η γκάμα περιλαμβάνει μόνο φυσικά καλλυντικά, 100% αιθέρια έλαια και φυτικά έλαια υψηλής ποιότητας, φυσικά σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα, βάλσαμα χωρίς σιλικόνη, σαπούνι Aleppo, αρώματα αραβικής ελίτ της δικής μας παραγωγής, προϊόντα περιποίησης δέρματος και διακοσμητικά καλλυντικά.

Natural Arab Zeitun καλλυντικά - πραγματοποιεί την επιθυμία κάθε γυναίκας.

Στην πραγματικότητα, η χρήση αιθέριων ελαίων από κρυολογήματα και άλλες ασθένειες ξεκίνησε στον αρχαίο κόσμο. Ας βυθίσουμε λίγο στην ιστορία και να μάθουμε ποιος και πότε ήταν ο πρώτος που χρησιμοποίησε αυτά τα οσμή υγρών.

Για πρώτη φορά έμαθαν να λαμβάνουν αιθέρες πριν 5.000 χρόνια. Αυτό αποδεικνύεται από ορισμένους αρχαιολογικούς χώρους..

Οι κάτοικοι της Αρχαίας Αιγύπτου, της Ινδίας και της Κίνας χρησιμοποιούσαν λάδια για την απολύμανση των χώρων, προστέθηκαν σε διάφορα πιάτα, και συχνά χρησιμοποιούνται επίσης σε τελετουργίες ταφής και ταφής..

Ο πρώτος που άρχισε να χρησιμοποιεί αιθέρες για ιατρικούς σκοπούς και τους ανέφερε στα γραπτά του ήταν ο Ιπποκράτης. Περιέγραψε πολλά φαρμακευτικά φυτά και τις ευεργετικές τους ιδιότητες..

Τα λάδια χρησιμοποιήθηκαν ευρέως στην αρχαία Ρώμη, οι άνθρωποι έμαθαν να θεραπεύουν όχι μόνο το κοινό κρυολόγημα, αλλά και τις ασθένειες του νευρικού συστήματος και της καρδιάς.

Ως αντισηπτικά, οι αιθέρες άρχισαν να χρησιμοποιούνται από τους Γάλλους. Τα χρησιμοποίησαν όχι μόνο σε αρώματα, αλλά και απολυμάνθηκαν δωμάτια σε σπίτια και νοσοκομεία..

Τα αρώματα λεβάντας, δενδρολίβανου, μέντας, φασκόμηλου και τριαντάφυλλου ήταν ιδιαίτερα δημοφιλή. Αργότερα, μετά την ανακάλυψη της έννοιας της «αρωματοθεραπείας», τα μυρωδικά υγρά άρχισαν να χρησιμοποιούνται για να χαλαρώσουν το νευρικό σύστημα, να θεραπεύσουν την αϋπνία και επίσης ως αφροδισιακά, καθώς μπορούν να θεραπεύσουν ορισμένες ασθένειες του αναπαραγωγικού συστήματος.

Αιθέρια έλαια αρωματοθεραπείας φέρθηκαν σε ένα νέο επίπεδο εφαρμογής. Βοήθησαν τους γιατρούς να θεραπεύσουν πληγές και γάγγραινα κατά τη διάρκεια του πολέμου. Επειδή έχουν αντιβακτηριακές, αντιπυρετικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Όσον αφορά τη σύγχρονη ιατρική, τότε οι απόψεις των γιατρών χωρίζονται. Κάποιος κατά εναλλακτικών μεθόδων θεραπείας, κάποιος αντιθέτως μελετά την επίδραση των ελαίων στην ανθρώπινη υγεία.

Για παράδειγμα, στη Δύση, οι επιστήμονες μελετούν σοβαρά αυτό το ζήτημα. Ελπίζουμε ότι σύντομα θα μάθουν περισσότερα για τη δύναμη των αιθέρων και η αξία τους στην ιατρική θα αυξάνεται κατά καιρούς.

Τώρα ας δούμε τα πλεονεκτήματα της χρήσης αιθέρων:

  1. Έχουν μια εντελώς φυσική σύνθεση και δεν βλάπτουν το σώμα.
  2. Σε αντίθεση με τα χημικά φάρμακα, δεν έχουν μεγάλο αριθμό αντενδείξεων και ιδιαίτερα παρενέργειες.
  3. Ενεργώντας σε ένα συγκρότημα, οι εστέρες όχι μόνο βοηθούν να απαλλαγούμε από τα κρυολογήματα, αλλά ταυτόχρονα καταπραΰνουν, τονώνουν, ενισχύουν το σώμα και ομαλοποιούν. Τι φάρμακο διαθέτει ένα τόσο ευρύ φάσμα αποτελεσμάτων?

Μέθοδοι χρήσης εστέρων και της δράσης τους

Εξετάσαμε τα ευεργετικά αποτελέσματα και τα πλεονεκτήματα της χρήσης αιθέριων ελαίων, και επίσης άγγιξα την ιστορία. Τώρα ήρθε η ώρα να μάθετε πώς να τα χρησιμοποιήσετε. Οι συμβουλές και οι συνταγές μας για φαρμακευτικά μείγματα θα βοηθήσουν στην ενίσχυση της ανοσίας και στην αποφυγή κρυολογήματος.

Ενισχύουμε την ασυλία

Έχετε κουραστεί να αρρωσταίνετε συνεχώς και η ρινική καταρροή έχει γίνει ο πιστός σας σύντροφος; Αυτό σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να ενισχυθεί το σώμα και να αυξηθεί η αντίστασή του σε διάφορους ιούς..

Αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί με αρωματικά υγρά, τα οποία επηρεάζουν ευεργετικά την υγεία μας και βοηθούν στην αποφυγή ασθενειών. Πραγματοποιήστε συνεδρίες αρωματοθεραπείας τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα και όλες οι ασθένειες θα σας παρακάμψουν.

Σας προσφέρουμε πολλές συνταγές για μείγματα αρωματικών λαμπτήρων που θα σας βοηθήσουν να ενισχύσετε την ασυλία σας..

  1. Μίγμα. 4−5 σταγόνες εστέρων δενδρολίβανου, έλατου, τσαγιού, λεβάντας, μέντας και φασκόμηλου.
  2. Μίγμα. 5 σταγόνες μέντα, θυμάρι, κάρδαμο.

    Από το κοινό κρυολόγημα

    Εάν δεν καταφέρατε να προστατευτείτε από το κοινό κρυολόγημα - δεν έχει σημασία! Οι εστέρες θα βοηθήσουν να ανακάμψουν γρήγορα και να σηκωθούν. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε όχι μόνο να πραγματοποιήσετε συνεδρίες αρωματοθεραπείας, αλλά και να κάνετε αρωματικά λουτρά ή να εισπνεύσετε απλώς τη μυρωδιά από το μπουκάλι.

    Μπορείτε επίσης να προετοιμάσετε τις δικές σας σταγόνες για το κοινό κρυολόγημα ή γαργάρες για το λαιμό σας. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα ποτήρι νερό, προσθέστε 3 σταγόνες λεβάντα, ευκάλυπτο και σκελίδες σε αυτό.

    Με αυτήν τη λύση, μπορείτε να γαργάρετε και να χρησιμοποιείτε ως σταγόνες για τη μύτη. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μίγματα, τις συνταγές των οποίων έχουμε ετοιμάσει για εσάς.

    1. Μίγμα. 2 σταγόνες ευκαλύπτου, λεβάντας, εστέρες τσαγιού.
    2. Μίγμα. 1-2 σταγόνες μέντα, φασκόμηλο, δέντρο τσαγιού, θυμάρι.
    3. Μίγμα. 1 σταγόνα γαρίφαλο, μέντα, φασκόμηλο, πεύκο.
    4. Μίγμα. 4 από κρύο: 2 σταγόνες λεβάντας + 1 κουταλιά της σούπας. ελαιόλαδο.

    Εισπνοές, συμπιέσεις, τρίψιμο

    Τρεις πολύ αποτελεσματικές μέθοδοι που βοηθούν στον παρατεταμένο βήχα, βρογχίτιδα, πυρετό, ρινική καταρροή. Είναι πολύ αποτελεσματικό να τρίβετε με κρύο, αλλά για αυτό ανακατεύετε πάντα αιθέρα με βασικό λάδι.

    Το τρίψιμο βοηθά στο τρίψιμο των αγκώνων και των ναών. Θα σας βοηθήσει επίσης να απαλλαγείτε από πονοκεφάλους. Οι εισπνοές και οι συμπιέσεις θα σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε τον βήχα σας. Αλλά μην ξεχνάτε ότι οι δύο τελευταίες μέθοδοι είναι καλές εάν δεν έχετε πυρετό.

    Σας προσφέρουμε μίγματα για λαμπτήρες αρώματος, λείανση και εισπνοή:

    1. Μείγμα για εισπνοή. 5 σταγόνες έλατου, δυόσμο, πεύκο, λεμόνι, + 1 λίτρο νερού.
    2. Ανακατέψτε για λείανση. 5 σταγόνες λεβάντας + 3 σταγόνες ευκαλύπτου + 1 σταγόνα αρκεύθου + 10 ml. βασικό λάδι + κρέμα ή ζελέ πετρελαίου.
    3. Ανακατέψτε για μια κομπρέσα. 4 σταγόνες έλατο, πεύκο, πορτοκάλι, μέντα + 30 ml. αλκοόλ ή βότκα.
    • Πολύ καλή απολύμανση του δωματίου

      Αυτό θα βοηθήσει στη θανάτωση επιβλαβών μικροβίων και βακτηρίων. Οι συνεδρίες αρωματοθεραπείας θα σας βοηθήσουν με αυτό. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε 5 σταγόνες λεβάντας, 3 σταγόνες μέντα, 4 σταγόνες τσαγιού σε 200-250 ml. νερό, ρίξτε το μείγμα σε ένα μπουκάλι ψεκασμού και χρησιμοποιήστε το για να απολυμάνετε.

      Κατάλογος των πιο αποτελεσματικών αιθέρων για κρυολογήματα:

      • Ευκάλυπτος - χρησιμοποιείται για τη μείωση της θερμοκρασίας, την πρόληψη ασθενειών, την ενίσχυση της ανοσίας και επίσης ως αποχρεμπτικό.
      • Το Fir - χρησιμοποιείται ενεργά για τη θεραπεία ασθενειών ΩΡΛ, οξέων λοιμώξεων του αναπνευστικού και οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων. Καταπολεμά καλά την αμυγδαλίτιδα, τη βρογχίτιδα, την αμυγδαλίτιδα, την ιγμορίτιδα και τη ρινική καταρροή. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και είναι αντισηπτικό.
      • Δέντρο τσαγιού - απολυμαίνει τέλεια και δυναμώνει το σώμα, αφαιρεί τις τοξίνες και τις τοξίνες. Χρησιμοποιείται για μέση ωτίτιδα, αμυγδαλίτιδα, ρινική καταρροή, πνευμονία. Βοηθά να απαλλαγούμε από επιβλαβή μικρόβια και βακτήρια.
      • Pine - αποκαθιστά τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος, καταπολεμά τα παθογόνα. Βοηθά στην ανακούφιση από πυρετό, πονοκέφαλο και μυϊκό πόνο. Είναι καλό να γαργάρεις με αιθέρα πεύκου, καθώς βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονής και της ερυθρότητας.
      • Λεμόνι (πορτοκάλι, περγαμόντο, γκρέιπφρουτ, ασβέστης) - ανακουφίζει τη γενική κατάσταση για κρυολογήματα, προστατεύει το σώμα και βοηθά στην ενίσχυση της ανοσίας. Βοηθήστε στην ανακούφιση της θερμότητας.
      • Λεβάντα - ηρεμεί, καταπολεμά τη μόλυνση, επιβλαβή βακτήρια, εξαλείφει τον πονοκέφαλο. Βοηθά στη θεραπεία της ρινίτιδας, της βρογχίτιδας και της μέσης ωτίτιδας.
      • Μέντα (φασκόμηλο) - συχνά αυτός ο αιθέρας χρησιμοποιείται για τη μείωση της θερμοκρασίας. Καταπολεμά αποτελεσματικά τις ασθένειες του λαιμού και της ρινικής καταρροής. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
      • Juniper - είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό. Καταπολεμά τη μόλυνση και αποτρέπει την εξάπλωσή της.
      • Cardamom - βοηθά στη θεραπεία της ασθένειας από την αρχή. Καταπολεμά τη ρινική καταρροή, τη ρινική συμφόρηση, τον πονοκέφαλο και τον βήχα.

      Αποθηκεύστε αυτήν τη λίστα αιθέρων και χρησιμοποιήστε ως εξαπάτηση για κρυολογήματα. Η βαθμολογία μας θα σας βοηθήσει να περιηγηθείτε στον κόσμο των λαδιών και να επιλέξετε το πιο αποτελεσματικό. Κατά την καταπολέμηση των ιών μην ξεχνάτε την ομορφιά.

      Απολαύστε τα ζωντανά βιολογικά χειροποίητα καλλυντικά που προσφέρει το 4fresh. Η συλλογή περιλαμβάνει 100% αιθέρια έλαια, φυσικά προϊόντα περιποίησης δέρματος προσώπου και σώματος, ακόμη και προϊόντα φιλικά προς το περιβάλλον.

      Όταν χρησιμοποιείτε ένα ποιοτικό πράγμα ή εργαλείο, αισθάνεστε σαν μια πραγματική γυναίκα. Να είστε υγιείς και όμορφοι!

      Σήμερα μάθαμε πώς να αντιμετωπίσουμε τα κρυολογήματα και να αποτρέψουμε την ασθένεια με τη βοήθεια αιθέριων ελαίων. Γνωρίσαμε επίσης την ιστορία της χρήσης τους και μια λίστα με τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα..

      Γίνετε μέλος της εταιρείας μας))). Με την εγγραφή σας, μία φορά την εβδομάδα θα λαμβάνετε ένα μήνυμα από εμάς με δημοσιευμένα άρθρα για αυτήν την περίοδο και θα ενημερώνεστε για τα νέα της Μόδας, της Ομορφιάς, της Υγείας και της Δημιουργικότητας.

      Μοιραστείτε πληροφορίες με τους φίλους σας. Ίσως αυτή τη στιγμή πρέπει να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα με φυσικό τρόπο. Και πες μου πώς.)))

      Να προσέχεις την υγεία σου! Τα λέμε σύντομα!

      Η Ilona ήταν μαζί σου

      Εάν αυτό το άρθρο ήταν χρήσιμο για εσάς, αξιολογήστε το - ανάψτε μια καρδιά))).