Εάν έχετε κρυολόγημα ή γρίπη, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν ειδικό. Υπάρχουν όμως εναλλακτικές θεραπείες. Για παράδειγμα, η χρήση αιθέριων ελαίων. Είναι από καιρό γνωστό ότι αυτές οι ουσίες όχι μόνο μυρίζουν ευχάριστα, αλλά έχουν επίσης ευεργετικές ιδιότητες..

Η δράση των αιθέριων ελαίων για κρυολογήματα και γρίπη

Με τη βοήθεια της αρωματοθεραπείας, μπορείτε να πολεμήσετε όχι μόνο με βακτηριακές, αλλά και με ιογενείς ασθένειες. Όλα τα αιθέρια έλαια ενισχύουν την ανοσία. Επιπλέον, η αρωματοθεραπεία είναι μια εξαιρετική πρόληψη της γρίπης και του κρυολογήματος. Κάθε αιθέρας έχει μοναδικές ιδιότητες:

  • δέντρο τσαγιού, θυμάρι, γαρίφαλα, φασκόμηλο, δεντρολίβανο και κανέλα - αντισηπτικό.
  • γεράνι, μέντα, μάραθο, βάλσαμο λεμονιού και ylang-ylang - αντιικό.
  • χαμομήλι, δέντρο τσαγιού, θυμάρι, ευκάλυπτος, πεύκο, κέδρος, ερυθρελάτη, μυρτιά, τζίντζερ, αρκεύθου, βλενένα, γεράνι και υψώματος - αντιβακτηριακό.
  • δέντρο τσαγιού, φασκόμηλο, γαρίφαλο, αρκεύθου, πεύκο, χαμομήλι, μυρτιά, θυμάρι, ρίγανη, λιβάνι και γκρέιπφρουτ - αντιφλεγμονώδες.
  • δέντρο τσαγιού, φασκόμηλο, ευκάλυπτος, υλάνγκ υλάνγκ, κέδρος, αρκεύθου, τριαντάφυλλο, χαμομήλι, πεύκο, λεβάντα, υψώματος, γκρέιπφρουτ και λιβάνι - ανοσοδιέγερση.
  • λεβάντα, γλυκάνισο, τριαντάφυλλο, γεράνι, σανδαλόξυλο, μάραθο και λιβάνι - ενίσχυση
  • λεβάντα, δέντρο τσαγιού, ευκάλυπτος, χαμομήλι, μέντα, βάλσαμο λεμονιού, λεμόνι και περγαμόντο - αντιπυρετικό και διαφωτικό.

Υπάρχουν πολλά αιθέρια έλαια που βοηθούν στην κρυολογήματα και τη γρίπη.

Τα αιθέρια έλαια για κρυολογήματα και γρίπη είναι πολύ γρήγορα. Οι δραστικές ουσίες που βρίσκονται σε αρωματικές ουσίες διεισδύουν βαθιά στα κύτταρα και καταστρέφουν την πηγή της νόσου. Γίνεται ευκολότερο για ένα άτομο μετά την πρώτη διαδικασία: εισπνοή, αρωματοθεραπεία ή τρίψιμο.

Αιθέρια έλαια κατά του κρυολογήματος και της γρίπης

Κατά την επιλογή αιθέριων ελαίων για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης, πρέπει να είστε προσεκτικοί. Ορισμένες ουσίες είναι πιο κατάλληλες για κρυολογήματα, άλλες για βήχα..

Με κρύο

Οι εστέρες μπορούν να καταστρέψουν ιούς και βακτήρια στο αναπνευστικό σύστημα, έτσι η φλεγμονή μειώνεται γρήγορα και ο αέρας κινείται πιο ελεύθερα κατά μήκος των ρινικών διόδων. Τα πιο αποτελεσματικά λάδια για το κρύο είναι:

  1. Ευκάλυπτος. Το λάδι αυτού του φυτού ανακουφίζει αποτελεσματικά τη φλεγμονή, αποκαθιστά γρήγορα τον ιστό και μειώνει τη θερμοκρασία του σώματος. Επιπλέον, ο εστέρας ευκαλύπτου μπορεί να μειώσει τους πονοκεφάλους. Το λάδι ευκαλύπτου μειώνει γρήγορα τη θερμοκρασία του σώματος
  2. Κάμφορα. Έχει έντονο αντιιικό, επούλωση πληγών και αντισηπτικό αποτέλεσμα. Το λάδι καμφοράς δεν πρέπει να επιτρέπεται να εισέλθει στον βλεννογόνο ιστό..
  3. Δέντρο τσαγιού. Το λάδι από αυτό το φυτό ανακουφίζει από τη φλεγμονή και καταπολεμά αποτελεσματικά τα παθογόνα. Θα αισθανθείτε ανακούφιση μετά την πρώτη χρήση. Το έλαιο τσαγιού μπορεί να διευκολύνει σημαντικά την πορεία του κοινού κρυολογήματος
  4. Έλατο, thuja και πεύκο. Οι εστέρες αυτών των φυτών ανακουφίζουν γρήγορα τον πόνο, βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και επίσης ομαλοποιούν τη μικροχλωρίδα του βλεννογόνου ιστού. Το έλατο βελτιώνει την ανοσία

Όταν βήχετε

Τα πιο αποτελεσματικά αρωματικά κατά του βήχα θεωρούνται έλαια ευκαλύπτου, τσαγιού και λεβάντας. Όλα έχουν έντονο αποχρεμπτικό αποτέλεσμα, καθιστώντας την ασθένεια ευκολότερη και ταχύτερη.

Το λάδι λεβάντας θα αντιμετωπίσει γρήγορα

Η χρήση αιθέριων ελαίων για κρυολογήματα και γρίπη

Υπάρχουν πολλοί τρόποι χρήσης εστέρων για την καταπολέμηση του κρυολογήματος και της γρίπης. Τα κύρια είναι:

Εισπνοή

Οι εισπνοές χρησιμοποιούνται τόσο για κρυολογήματα όσο και για γρίπη. Αλλά η διαδικασία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για πονόλαιμους.

  1. Πάρτε νερό (1 λίτρο), βράστε το.
  2. Προσθέστε τρεις σταγόνες αιθέρα λεβάντας στο δοχείο, την ίδια ποσότητα ελαίου περγαμόντου και ευκαλύπτου.
  3. Βυθίστε το κεφάλι σας πάνω από το νερό και εισπνεύστε βαθιά τον ατμό για 10 λεπτά. Σε αυτήν την περίπτωση, συνιστάται να καλύψετε τον εαυτό σας με μια πετσέτα, ώστε οι δραστικές ουσίες να μην εξαφανιστούν, αλλά να πέσουν απευθείας στους αεραγωγούς σας.

Οι εισπνοές μπορούν να γίνουν αρκετές φορές την ημέρα μέχρι την πλήρη ανάρρωση. Σε αυτήν την περίπτωση, τα μείγματα λαδιών μπορεί να είναι διαφορετικά, αλλά το προτεινόμενο είναι το πιο αποτελεσματικό.

Η εισπνοή είναι ένας από τους ευκολότερους και πιο αξιόπιστους τρόπους για την καταπολέμηση του κοινού κρυολογήματος.

Τριβή

Για μασάζ, χρειάζεστε 15 ml βασικού ελαίου: καρύδα, αμύγδαλο ή ελιά.

  1. Ζεσταίνουμε ελαφρά σε υδατόλουτρο.
  2. Στη συνέχεια προσθέστε πέντε σταγόνες αιθέρα στο βασικό λάδι. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μίγματα.
  3. Τρίψτε αργά την προκύπτουσα ουσία στο στήθος, την πλάτη και το λαιμό. Στο τέλος της διαδικασίας, τεντώστε τα τακούνια.
  4. Στη συνέχεια τυλίξτε τον εαυτό σας σε μια ζεστή κουβέρτα και ξεκουραστείτε για μισή ώρα.

Αυτές οι διαδικασίες είναι εξίσου αποτελεσματικές για κρυολογήματα και γρίπη. Το τρίψιμο μπορεί να γίνει μία φορά την ημέρα μέχρι την πλήρη ανάρρωση, κατά προτίμηση πριν τον ύπνο.

Το τρίψιμο (ή μασάζ) δεν είναι μόνο μια ευχάριστη, αλλά και μια χρήσιμη διαδικασία

Λουτρά αρώματος

Τα αρωματικά λουτρά είναι πολύ αποτελεσματικά για τα κρυολογήματα. Πριν από τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να συνδυάσετε τα αιθέρια έλαια με γάλα ή λιπαρή κρέμα (50-100 ml). Αυτό είναι απαραίτητο, ώστε οι δραστικές ουσίες να μην εξατμίζονται κατά το μπάνιο.

Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 38 ° C, γιατί διαφορετικά οι ιδιότητες των λαδιών δεν θα αποκαλυφθούν πλήρως. Ο χρόνος θεραπείας είναι 15 λεπτά. Κάντε μπάνιο μία φορά την ημέρα μέχρι την πλήρη ανάρρωση. Σε αυτήν την περίπτωση, η θερμοκρασία του σώματός σας πρέπει να είναι φυσιολογική.

Με αυξημένες διαδικασίες νερού αντενδείκνυται.

Το αρωματικό λουτρό είναι μια εξαιρετικά ευχάριστη διαδικασία που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το κρύο.

Μείγματα λαδιού

Υπάρχουν διάφορα μείγματα ελαίων για την καταπολέμηση της γρίπης και του κοινού κρυολογήματος. Όλα αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για εισπνοή, αρωματοθεραπεία και τρίψιμο. Οι συνθέσεις των πιο αποτελεσματικών μιγμάτων έχουν ως εξής:

  • τρεις σταγόνες λάδι ευκαλύπτου και δέντρο τσαγιού.
  • 2 ml δεντρολίβανου και θυμαριού αιθέρα.
  • δύο σταγόνες λάδι λεβάντας και ευκάλυπτος.
  • 3 ml ευκαλύπτου αιθέρα και θυμάρι.
  • 2 σταγόνες πετρελαίου, 1 ml αιθέρα λεβάντας.
  • 2 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού, λεβάντα και ευκάλυπτος.
  • σταγόνα αιθέρα θυμάρι, μέντα, ευκάλυπτος και γαρίφαλο.
  • έλαιο τσαγιού, θυμάρι, λεμόνι και γαρίφαλα σε αναλογία 2: 2: 3: 1.
  • εστέρες λεβάντας, χαμομηλιού και ευκαλύπτου σε αναλογία 5: 5: 8.
  • εστέρες τσαγιού, ευκαλύπτου και λεβάντας σε αναλογία 4: 3: 3.
  • 5 σταγόνες ευκάλυπτος, πεύκο, θυμάρι, δεντρολίβανο και λάδι λεμονιού.

Προληπτικά μέτρα

Με τη βοήθεια αιθέριων ελαίων δεν μπορείτε μόνο να θεραπεύσετε τα κρυολογήματα, αλλά και να τα αποτρέψετε. Για να το κάνετε αυτό, ανάψτε περιοδικά τη λάμπα αρώματος στο δωμάτιο.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον αγαπημένο σας αιθέρα σε καθαρή μορφή ή να χρησιμοποιήσετε μείγματα. Μία φορά κάθε δύο ημέρες λάμπα αρώματος - η καλύτερη πρόληψη κρυολογήματος και γρίπης.

Μην ξεχάσετε να προ-διαλύσετε τα λάδια στο νερό, διαφορετικά θα κάψουν απλά στη συσκευή.

Το Aromalampa όχι μόνο δημιουργεί μια ευχάριστη μυρωδιά στο δωμάτιο, αλλά είναι επίσης μια εξαιρετική πρόληψη κρυολογήματος και γρίπης.

Η εισπνοή και η άλεση είναι σοβαρά μέτρα που θα είναι χρήσιμα στο πρώτο σημάδι μιας ασθένειας. Αλλά η αρωματοθεραπεία μπορεί να γίνει αρκετές φορές την εβδομάδα για να αποφευχθεί η εμφάνιση γρίπης και κρυολογήματος.

Αιθέρια έλαια για κρυολογήματα στα παιδιά

Το σώμα του παιδιού είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο σε χημικές ουσίες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν συνιστάται να αντιμετωπίζετε τα παιδιά με τον παραδοσιακό τρόπο: δισκία, αλοιφές κ.λπ. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε φυσικούς εστέρες. Συνιστώμενα λάδια σε παιδιά κάτω του ενός έτους:

Το αρωματικό μπάνιο και το μασάζ είναι ιδανικά. Για να αλέσετε, πάρτε μια κουταλιά της σούπας βασικό λάδι (αμύγδαλο, καρύδα ή ελιά) και μια σταγόνα του επιλεγμένου αιθέρα. Για το μπάνιο, διαλύστε το τελευταίο σε μια κουταλιά γάλα.

Το νερό δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό, οι 37 ° C θα είναι αρκετοί. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε δωμάτια. Για να γίνει αυτό, διαλύστε μια σταγόνα αιθέρα σε ένα λίτρο νερού.

Χρησιμοποιήστε ένα μπουκάλι ψεκασμού για να ψεκάσετε την αρωματική ουσία σε όλο το δωμάτιο..

Όταν ένα παιδί αρρωσταίνει, προσπαθήστε πρώτα να το θεραπεύσετε με φυσικά αιθέρια έλαια

Συνιστάται σε παιδιά από ένα έως πέντε ετών λάδια:

  • λεβάντα;
  • μυρτιά;
  • μαργαρίτες
  • δέντρο τσαγιού;
  • ένα πορτοκάλι;
  • ευκάλυπτος;
  • μανταρίνι;
  • θυμάρι.

Αυτή τη φορά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έως και τρεις σταγόνες αιθέρα ανά κουταλιά της σούπας βάσης.

Όσον αφορά τα μεγαλύτερα παιδιά (από έξι έως δώδεκα ετών), συνιστάται να χρησιμοποιείτε τα ίδια λάδια με αυτά των νεότερων. Αλλά σε αυτήν την περίπτωση, για το μασάζ και το μπάνιο θα χρειαστείτε πέντε σταγόνες αιθέρα.

Επίσης, τα παιδιά μπορούν να κάνουν εισπνοή. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά μείγματα λαδιών για αυτό είναι:

  • μία σταγόνα χαμομήλι και θυμάρι.
  • δύο σταγόνες τσαγιού και μανταρίνι.

Αντενδείξεις

Η αντενδείξεις στη χρήση αιθέριων ελαίων είναι ατομική δυσανεξία..

Κριτικές

Τα αιθέρια έλαια είναι απαραίτητα βοηθητικά για κρυολογήματα και γρίπη. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα που δεν ανέχονται χημικά φάρμακα. Εάν χρησιμοποιείτε σωστά τους φυσικούς εστέρες, τότε η ασθένεια θα εξαφανιστεί γρήγορα. Το κύριο πράγμα είναι να τηρείτε τη δοσολογία και να μην χρησιμοποιείτε λάδια χωρίς την ανάγκη.

Αιθέρια έλαια από το κοινό κρυολόγημα: θεραπεία, πρόληψη

Με την έναρξη του υγρού φθινοπωρινού καιρού και του χειμερινού κρυολογήματος, ένας μεγάλος αριθμός ατόμων απευθύνεται σε γιατρούς με κρυολογήματα, οι οποίοι συχνά συνοδεύονται όχι μόνο από βήχα, πονοκέφαλο, αμυγδαλίτιδα, αλλά και ρινίτιδα. Μια συνεχής ροή από τη μύτη είναι δυσάρεστη τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες.

Για τη θεραπεία της νόσου, συνταγογραφούνται φάρμακα που έχουν πολλές παρενέργειες και δεν είναι κατάλληλα για όλους τους ασθενείς. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια εναλλακτική μέθοδο θεραπείας και να εφαρμόσετε αιθέρια έλαια από το κοινό κρυολόγημα. Οι ουσίες έχουν διαφορετικό όνομα - αιθέρες. Θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της παθολογίας, καθώς και στη σωτηρία τους..

Η αποτελεσματικότητα των αιθέριων ελαίων

Στη θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας, είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα εργαλείο που δεν είναι μόνο αποτελεσματικό, αλλά και ασφαλές. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά. Επί του παρόντος, οι περισσότεροι γιατροί αναγνωρίζουν ότι η αρωματοθεραπεία είναι μια ασφαλής μέθοδος θεραπείας. Οι εστέρες των φυτών επηρεάζουν όχι μόνο την εστία της φλεγμονής, αλλά και σε ολόκληρο το σώμα:

  • αύξηση της ανοσίας
  • επηρεάζουν αρνητικά τους παθογόνους μικροοργανισμούς.
  • αναστέλλουν την αναπαραγωγή ιών, βακτηρίων.
  • έχουν αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες.
  • έχουν αντι-στρες επίδραση?
  • αυξήστε τη διάθεση.

Δεδομένης της φυσικής σύνθεσης, μπορείτε να είστε σίγουροι για την ασφάλειά τους. Κατά την περίοδο των καταρροϊκών παθήσεων, η λυχνία αρώματος σε ένα παιδί στο δωμάτιο θα αποτρέψει την εμφάνιση μύξου ή θα βοηθήσει να νικήσει γρήγορα την παθολογία. Το αιθέριο έλαιο από το κοινό κρυολόγημα έχει πολλά θεραπευτικά αποτελέσματα ταυτόχρονα, επομένως, όχι μόνο βοηθά στην απαλλαγή από τη ρινίτιδα, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη.

Επιλογή αιθέριου λαδιού

Για την καταπολέμηση των μολυσματικών παραγόντων κατά την περίοδο φθινοπώρου-χειμώνα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέρες, για παράδειγμα, έλατο, ευκάλυπτο, μέντα, λεβάντα, λεμόνι και δέντρο τσαγιού.

Είναι σε θέση να ασκήσουν ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα εάν χρησιμοποιούνται για διάφορες διαδικασίες, ξεκινώντας με εισπνοή και τελειώνοντας με τρίψιμο, μασάζ.

Η θεραπεία με βασικές ενώσεις εκτός από το φάρμακο θα φέρει ανάρρωση.

Ευκάλυπτος

Το έλαιο ευκαλύπτου διακρίνεται από την περιεκτικότητα σε μοναδικά συστατικά, τα οποία του προσδίδουν θεραπευτικές ιδιότητες. Η σύνθεση βρήκε μεγάλο αριθμό τανινών, φλαβονοειδών, που βοηθούν στην γρήγορη εξάλειψη μιας ιογενούς ή βακτηριακής λοίμωξης..

Το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου έχει τα ακόλουθα αποτελέσματα:

  • βακτηριοκτόνο;
  • αντισηπτικό;
  • Ανακουφίζει καλά τη φλεγμονή.
  • αφαιρεί τη θερμότητα
  • αποχρεμπτικό;
  • αντιικό;
  • τονωτικό.

Χρησιμοποιείται αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου από το κοινό κρυολόγημα στα παιδιά, βοηθά ιδιαίτερα στην αντιμετώπιση της παρατεταμένης απόρριψης πράσινου χρώματος. Για αποτελεσματικότητα, μπορεί να συνδυαστεί με άλλες συνθέσεις..

Δέντρο τσαγιού

  • αντιβακτηριακή και αντιική δράση.
  • αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Όταν χρησιμοποιείτε το φάρμακο, η βελτίωση εμφανίζεται γρήγορα, ο σχηματισμός βλέννας μειώνεται, η πρήξιμο ανακουφίζεται, η φλεγμονή εξαλείφεται. Στη διαδικασία της θεραπείας, οι αιθέρες των φυτών έχουν μια ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα, εξαλείφουν τους φόβους, το άγχος.

Οι διαφορητικές ιδιότητες βοηθούν στην απομάκρυνση τοξικών ουσιών από το σώμα..

Ελατο

  • έχει απολυμαντικό αποτέλεσμα.
  • καταστρέφει τους αιτιολογικούς παράγοντες του κρυολογήματος.
  • συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, κάτι που βοηθά στην ανακούφιση του πρήγματος.

Η χρήση αιθέρων κατά την επίσκεψη σε σάουνα ή μπανιέρα είναι δημοφιλής. Υπό τέτοιες συνθήκες, οι θεραπευτικές ουσίες διεισδύουν σε όλα τα κύτταρα του δέρματος και στο σώμα, γεγονός που βοηθά στην γρήγορη ανάκαμψη..

Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση ελαιολάδου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ιπποφαές

  • θεραπευτικό αποτέλεσμα;
  • αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα
  • αναγεννητικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες.

Όταν χρησιμοποιείται για ενστάλαξη στις ρινικές διόδους, τα αγγειακά τοιχώματα ενισχύονται, το πρήξιμο αφαιρείται γρήγορα, ο αριθμός των εκκρίσεων μειώνεται.

Λεβάντα

Η σύνθεση έχει τα ακόλουθα αποτελέσματα στον άνθρωπο:

  • αντισηπτικό;
  • αντιβακτηριακό
  • τονωτικό;
  • τόνικ.

Όταν χρησιμοποιούνται, οι προστατευτικές ιδιότητες του σώματος και η ικανότητα αντοχής στις λοιμώξεις αυξάνονται.

Εισπνοή

Η εισπνοή με αιθέρια έλαια βοηθά στην εξάλειψη του κοινού κρυολογήματος σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η σύνθεση των διαλυμάτων βοηθά στον καθαρισμό της αναπνευστικής οδού, στη μείωση του πρηξίματος, στην αύξηση της άμυνας του σώματος.

Οι εισπνοές μπορούν να πραγματοποιηθούν χρησιμοποιώντας αρκετούς αιθέρες ταυτόχρονα για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας.

Για να έχει αποτέλεσμα η διαδικασία, πρέπει να ακολουθήσετε τους κανόνες εισπνοής:

  • η θερμοκρασία της σύνθεσης δεν είναι μεγαλύτερη από 45 βαθμούς.
  • Χρησιμοποιήστε 1-2 σταγόνες αρωματικού ελαίου για την πρώτη διαδικασία.
  • περνούν αρκετές φορές την ημέρα.
  • μην το αντιμετωπίζετε αμέσως μετά το φαγητό.
  • η διάρκεια της διαδικασίας είναι 3-5 λεπτά.
  • σε παιδιά, εισπνοή μόνο παρουσία ενήλικα.
  • για τη θεραπεία μιας ρινικής καταρροής, εισπνεύστε τους ατμούς ήρεμα και ομοιόμορφα μέσω της μύτης και σε περίπτωση ασθενειών του λαιμού μέσω του στόματος.
  • στο τέλος της διαδικασίας, απαιτείται ανάπαυση.

Αμέσως μετά την εισπνοή, δεν πρέπει να βγείτε έξω, να τρώτε φαγητό και να φορτώνετε φυσικά το σώμα.

Η γυάλινη συσκευή εισπνοής Makhold με αιθέρια έλαια χρησιμοποιείται επίσης για την αποφυγή κρυολογήματος και ειδικότερα κρυολογήματος.

Προφυλάξεις και αντενδείξεις

Πριν από τη χρήση, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει αλλεργική αντίδραση. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, πρέπει να τηρούνται ορισμένες σημαντικές συστάσεις:

  • Μην προσθέτετε περισσότερα από 7 λάδια κάθε φορά στη διαδικασία.
  • Οι αιθέρες πρέπει να χρησιμοποιούνται όχι περισσότερο από 3 εβδομάδες και να κάνουν ένα διάλειμμα.
  • Μην χρησιμοποιείτε εισπνοή σε υψηλή θερμοκρασία.
  • κατά τη διάρκεια της κύησης, για τη θεραπεία βρεφών, δεν συνιστάται η συνταγογράφηση αιθερολών σε ασθενείς με επιληψία.

Απαγορεύεται η χρήση αιθέριων ελαίων σε νεφελοποιητή. Στη συσκευή, δεν θα είναι δυνατόν να χωριστεί η σύνθεση σε μικροσκοπικά σταγονίδια για αποτελεσματική έκθεση.

  • αντενδείκνυται με υψηλή αρτηριακή πίεση, θυμάρι και λάδια φασκόμηλου.
  • με εσπεριδοειδή βρογχικού άσθματος απαγορεύονται.
  • εάν υπάρχουν προβλήματα στο ουροποιητικό σύστημα, είναι αδύνατο να συνταγογραφηθούν τα δώρα έλατου, γιασεμιού.
  • Τα παιδιά είναι καλύτερα να ξεκινήσουν την εισπνοή από την ηλικία των τριών ετών και το δεντρολίβανο και το θυμάρι έλαιο μπορούν να χρησιμοποιηθούν μετά από 6, τα γαρίφαλα είναι άνω των 12 ετών.

Εάν λάβετε υπόψη τους κανόνες και τις συμβουλές σχετικά με τη χρήση των θεραπευτικών αιθέρων, θυμηθείτε τις αντενδείξεις, τότε μπορείτε να νικήσετε μια καταρροή γρήγορα και χωρίς επιπλοκές για το σώμα.

Αιθέρια έλαια για κρυολογήματα και γρίπη: χρήση, μια λίστα αρωματικών ελαίων για παιδιά και ενήλικες

Στην εποχή του κρυολογήματος, η αρωματοθεραπεία θα βοηθήσει. Μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου για κρυολογήματα θα βοηθήσουν στην εξάλειψη της ρινίτιδας, του βήχα, στη μείωση της θερμοκρασίας και γενικά στη βελτίωση της ευεξίας.

Τα περισσότερα αιθέρια έλαια χαρακτηρίζονται από αντιιικό αποτέλεσμα που βοηθά στην αντιμετώπιση κρυολογήματος και γρίπης..

Για μέγιστα αποτελέσματα, τα λάδια χρήσης πρέπει να ξεκινούν ήδη από το πρώτο σημάδι της ασθένειας..

Υψηλή απόδοση

Πολλοί ασθενείς αναρωτιούνται εάν τα έλαια είναι αποτελεσματικά σε οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις και ποιο αιθέριο έλαιο για κρυολογήματα και γρίπη είναι το πιο αποτελεσματικό..

Ένα από τα πιο αποδεκτά αντιιικά έλαια είναι το έλατο. Συχνά χρησιμοποιείται μόνο του, καθώς είναι απαραίτητο για τρίψιμο και εισπνοή, αλλά ακόμα μπορεί να αναμένεται μεγαλύτερο αποτέλεσμα από τη χρήση συνδυασμών ουσιών. Τα λάδια συμπληρώνουν το ένα το άλλο και βελτιώνουν το αποτέλεσμα.

Η κύρια θεραπευτική σύνθεση μπορεί να παρασκευαστεί συνδυάζοντας 50 ml ελαιόλαδου με 5 σταγόνες δεντρολίβανο, μέντα και έλαια έλατου. Φυλάσσετε το φάρμακο στο ψυγείο μόνο σε δοχείο σκούρου γυαλιού. Ένα τέτοιο εργαλείο είναι ιδανικό για τρίψιμο και μασάζ..

Τα αποτελεσματικά έλαια είναι όλα κωνοφόρα, αλλά απαραίτητα αρωματικά έλαια για κρυολογήματα είναι:

Για την εξάλειψη της φλεγμονής και του πόνου στο λαιμό, χρησιμοποιείται θυμαρικό έλαιο και για τη μείωση της θερμοκρασίας και την καταπολέμηση των πονοκεφάλων, το αιθέριο έλαιο μαντζουράνας είναι τέλειο.

Μεταξύ όλων των θεραπειών, υπάρχουν επίσης τέτοια αρωματικά έλαια για κρυολογήματα, τα οποία χαρακτηρίζονται από αντιβακτηριακά και αντιιικά αποτελέσματα. Εάν ένα κρυολόγημα έχει προκαλέσει επιπλοκές και έχει εξελιχθεί σε βακτηριακή λοίμωξη, τότε χρησιμοποιήστε έλαια που εμποδίζουν την εξάπλωση των ιών.

Αυτά περιλαμβάνουν αρωματικά έλαια:

  • περγαμότο;
  • ευκάλυπτος;
  • δενδρολίβανο;
  • λεβάντα;
  • manukas;
  • άρκευθος;
  • δέντρο τσαγιού.

Στη θεραπεία του SARS, το βασικό λάδι παίζει επίσης έναν ιδιαίτερο ρόλο. Οι ειδικοί προτείνουν τη χρήση συμβατικών φυτικών ελαίων αντί για συμβατικά έλαια σπόρων σταφυλιών, jojoba, αβοκάντο, φύτρο σιταριού.

Η πιο αποτελεσματική βάση είναι το ελαιόλαδο. Λόγω του μεγάλου αριθμού πτητικών και αντιοξειδωτικών στη σύνθεση, βοηθά στην ενίσχυση της άμυνας του σώματος, στην αποκατάσταση της επιδερμίδας και στην απαλότητα των βλεννογόνων..

Θεραπευτικές ιδιότητες

Τα αιθέρια έλαια για κρυολογήματα και ρινική καταρροή είναι πολύ αποτελεσματικά, αλλά μόνο αν χρησιμοποιούνται σωστά. Είναι πολύ δύσκολο να επιλέξετε οποιαδήποτε καλύτερη ουσία. Είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η αιτιολογία, ο τύπος της νόσου και η φύση του μαθήματος, προκειμένου να επιλεγεί η καλύτερη επιλογή για θεραπεία.

Τα αιθέρια έλαια από το κοινό κρυολόγημα επηρεάζουν τον οργανισμό με αυτόν τον τρόπο:

  • αντιικό: γεράνι, βάλσαμο λεμονιού, μέντα, μάραθο;
  • αντισηπτικά: δέντρο τσαγιού, γαρίφαλα, δεντρολίβανο, θυμάρι, κανέλα, πατσουλί;
  • ανοσοδιεγερτικά: άρκευθος, ευκάλυπτος, μενθόλη, χαμομήλι, τριαντάφυλλο, πεύκο, λεβάντα.
  • γενική ενίσχυση: σανταλόξυλο, λιβάνι, τριαντάφυλλο, γλυκάνισο
  • αντιφλογικά: πορτοκάλι, ρίγανη, μυρτιά, γκρέιπφρουτ, θυμάρι
  • αντιπυρετικό: περγαμόντο, μέντα, λεβάντα, λεμόνι, χαμομήλι, ευκάλυπτος.

Οι περισσότεροι ειδικοί τείνουν να χρησιμοποιούν λάδι δέντρων τσαγιού. Χαρακτηρίζεται από τεράστιο αριθμό χρήσιμων ιδιοτήτων. Χρησιμοποιείται για την εξάλειψη των νησιωτικών φλεγμονωδών διεργασιών, της επούλωσης πληγών, της αναγέννησης της επιδερμίδας, της θεραπείας των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων του ιού.

Πώς να εφαρμόσει?

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδια με διάφορους τρόπους. Όλοι επιλέγουν την πιο κατάλληλη επιλογή για τον εαυτό τους..

Καυτή εισπνοή

Η πιο αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας του κρυολογήματος είναι η καυτή εισπνοή. Για την πραγματοποίησή τους δεν χρειάζεται να αγοράσετε μια ειδική συσκευή. Για να ολοκληρώσετε τις διαδικασίες, ακολουθήστε έναν απλό οδηγό:

  1. Είναι απαραίτητο να ρίξετε νερό που θερμαίνεται στους 90 βαθμούς σε ένα βαθύ δοχείο.
  2. Προσθέστε 3-4 σταγόνες αιθέριου ελαίου κατά της γρίπης.
  3. Λυγίστε μπροστά από το δοχείο και καλύψτε με μια πετσέτα στην κορυφή για να σχηματίσετε έναν μικρό θόλο. Ξεκινήστε να αναπνέετε αρωματικούς θεραπευτικούς αναθυμιάσεις.
  4. Αναπνεύστε από το στόμα ή τη μύτη, ανάλογα με τα συμπτώματα της νόσου. Σε αυτήν την περίπτωση, φροντίστε να κλείσετε τα μάτια σας.

Οι συνεδρίες δεν πρέπει να διαρκούν περισσότερο από 7 λεπτά, αλλά συνιστάται να ξεκινήσετε καθόλου με δύο λεπτά. Η διάρκεια των διαδικασιών αυξάνεται μόνο σταδιακά. Οι ενέργειες πρέπει να εκτελούνται 2-3 φορές την εβδομάδα, αλλά όχι περισσότερο από 7 ημέρες.

Μια συνεδρία πρέπει να πραγματοποιηθεί πριν τον ύπνο. Μετά από χειρισμούς για 60 λεπτά, τα γεύματα είναι απαράδεκτα, απαγορεύεται να εισπνέετε κρύο αέρα και να κάνετε ξαφνικές κινήσεις.

Εάν υπάρχει η επιθυμία να κάνετε θεραπεία με ένα μόνο αιθέριο έλαιο για κρυολογήματα, τότε η επιλογή είναι από έλατο.

Εάν όμως τα ρινικά περάσματα είναι πολύ φραγμένα και υπάρχει έντονη αύξηση της θερμοκρασίας, τότε προτιμήστε τις διαδικασίες με έλαια μέντας, δέντρο τσαγιού, δεντρολίβανο, ευκάλυπτο.

Πριν πάτε για ύπνο, πρέπει να χρησιμοποιείτε λάδι λεβάντας, καθώς ανακουφίζει από τα συμπτώματα και βοηθά να κοιμηθείτε γρήγορα..

Καυστήρας λαδιού

Κατά τη θεραπεία του κρυολογήματος, είναι σημαντικό να θυμάστε τη μέθοδο αρωματοθεραπείας - τη χρήση λαμπτήρων αρώματος. Μια πλήρης πορεία θεραπείας, που σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από το κρυολόγημα, περιλαμβάνει καθημερινές διαδικασίες για 15 ημέρες. Επίσης, για να ενοποιήσετε το αποτέλεσμα, θα πρέπει να καταφύγετε σε συνεδρίες για άλλες 2 ημέρες. Οι ίδιες οι διαδικασίες πραγματοποιούνται για 30 λεπτά πριν από τη στιγμή της πλήρους ανύψωσης στα πόδια..

Το καλύτερο μείγμα είναι 5 σταγόνες λάδι λεβάντας και 1 σταγόνα λάδι μέντας και ευκαλύπτου. Το Aromalamp τοποθετείται στο δωμάτιο όπου ο ασθενής μένει πιο συχνά. Φροντίστε να διασφαλίσετε ότι ο θεραπευτικός αέρας δεν διαρρέει από ανοιχτά παράθυρα και πόρτες..

Μπάνιο με αιθέρια έλαια

Εάν παρατηρηθούν συμπτώματα SARS και υπήρξε σοβαρή κατάψυξη, είναι επιτακτική ανάγκη να κάνετε μπάνιο με προπαρασκευασμένο λάδι τσαγιού. Εάν η θερμοκρασία του σώματος δεν είναι αυξημένη, τότε πριν πάτε για ύπνο, συνιστάται η χρήση λαδιών μαντζουράνας και λεβάντας.

Είναι επίσης δυνατό να διαλυθούν 4 σταγόνες λάδι δέντρων τσαγιού, έλατο, ευκάλυπτος ή πεύκο σε ένα ποτήρι γάλα. Προσθέστε ένα ποτό στο μπάνιο και πάρτε το για ένα τέταρτο της ώρας. Μετά τη διαδικασία, φροντίστε να σκουπίσετε το δέρμα στεγνό, να φοράτε ζεστές κάλτσες, να τυλίξετε τον εαυτό σας σε μια κουβέρτα και να ιδρώσετε καλά.

Τριβή

Η μέθοδος τριψίματος με αιθέρια έλαια για κρυολογήματα και γρίπη είναι πολύ αποτελεσματική σε συνδυασμό με εισπνοές. Για να εκτελέσετε τη διαδικασία σε ένα μεγάλο κουτάλι της βάσης, προσθέστε έως και 10 σταγόνες του επιλεγμένου λαδιού. Η σύνθεση τρίβεται προσεκτικά στο δέρμα μέχρι να απορροφηθεί πλήρως.

Εάν η θεραπεία συνδυάζεται με εισπνοή, τότε τρίψτε πριν ή μετά τη διαδικασία. Είναι επίσης σημαντικό να έχετε μια συνεδρία ύπνου..

Αιθέρια έλαια με καταρροή

Με κρύο, τα πιο δημοφιλή είναι:

Για να πραγματοποιήσετε μια συνεδρία μασάζ ακολουθήστε τις οδηγίες:

  1. Σε 30 ml της βασικής ουσίας, αραιώστε 3 σταγόνες της παραπάνω απαιτούμενης ουσίας.
  2. Το προϊόν που προκύπτει για να κάνει βελονισμό των ρινικών και των γναθιαίων κόλπων.
  3. Κάντε μασάζ στις πλευρές της μύτης.

Επιτρέπεται επίσης η τοποθέτηση ταμπόν υγραμένων σε αυτό το μείγμα αιθέριων ελαίων από κρυολογήματα στις ρινικές οδούς.

Αιθέρια έλαια για πονόλαιμο και σοβαρό βήχα

Τα έλαια αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά τη μόλυνση, αποβάλλουν τη βλέννα από την αναπνευστική οδό, αποδυναμώνουν τους σπασμούς των βρόγχων. Όταν αντιμετωπίζετε παθήσεις του λαιμού και του αναπνευστικού συστήματος, χρησιμοποιούνται συνήθως τα ακόλουθα:

  • έλατο;
  • δέντρο τσαγιού;
  • γλυκάνισο;
  • ΣΟΦΌΣ;
  • ευκάλυπτος;
  • κέδρος πεύκου
  • thuja;
  • δενδρολίβανο;
  • μάραθο.

Τις περισσότερες φορές, οι ουσίες χρησιμοποιούνται για:

  • λούτρο;
  • συμπιέσεις;
  • άρδευση;
  • τρίβοντας το στήθος?
  • εισπνοή.

Τα λάδια βοηθούν στην επούλωση ακόμη και με στηθάγχη. Οι συνταγές για τη χρήση αιθέριων ελαίων κατά του κρυολογήματος και της γρίπης είναι οι εξής:

  1. Ξεπλύνετε το στόμα και το λαιμό. Προσθέστε μια μεγάλη κουταλιά γάλακτος και 4 σταγόνες θυμάρι, λεμόνι ή φασκόμηλο σε ένα ποτήρι ζεστό υγρό. Κάντε γαργάρες με μια μαγειρεμένη ένωση κάθε δύο ώρες.
  2. Συμπίεση με αλκοόλ ή βότκα. Για 30 ml βότκας προσθέστε 4 σταγόνες έλατο ή μέντα. Για να επεξεργαστείτε μια λοσιόν από βαμβάκι με διάλυμα, και απλώστε στην περιοχή του λαιμού για μισή ώρα.
  3. Τριβή. Λιπάνετε τα πόδια με κέδρο ή έλατο έλατου. Φροντίστε να τρίψετε προσεκτικά την επιδερμίδα. Αφού φορέσετε κάλτσες και πάνω μάλλινες κάλτσες.
  4. Εισπνοή. Οι γιατροί συστήνουν να πάρουν 6 μεγάλες κουταλιές αλάτι και να τα διαλύσουν σε ένα λίτρο ζεστό νερό. Βάζουμε τη σύνθεση σε μια μικρή φωτιά και βράζουμε. Στο τέλος προσθέστε 8 σταγόνες λάδι μέντας. Αναπνεύστε σε ζεύγη για ένα τέταρτο της ώρας. Είναι επίσης δυνατό να διαλυθεί μια κουταλιά της σούπας σόδα σε ένα λίτρο υγρού. Βράζουμε το μείγμα και μετά στάγουμε μερικές σταγόνες ιωδίου και 6 σταγόνες φασκόμηλου. Διάρκεια συνεδρίας Περίπου 10 λεπτά.

Ο γιατρός θα σας πει ακριβώς πώς να χρησιμοποιήσετε τη συνταγή..

Αιθέρια έλαια για κρυολογήματα για παιδιά

Ξεκινώντας από την ηλικία των τριών, οι παιδίατροι προτείνουν τη χρήση τέτοιων αιθέριων ελαίων για κρυολογήματα για παιδιά:

  1. Λεβάντα. Ιδανικό για κάθε τύπο δέρματος. Βοηθά στην αντιμετώπιση της απολέπισης και του ερεθισμού. Το λάδι ηρεμεί το νευρικό σύστημα. Χαρακτηρίζεται από αντισηπτικό αποτέλεσμα..
  2. Μάραθο. Καταπραΰνει το στομάχι με αέριο. Χαρακτηρίζεται από αποχρεμπτικά και αντισπασμωδικά αποτελέσματα. Ανακουφίζει σημαντικά την κατάσταση των ασθενών με βρογχίτιδα ή το κοινό κρυολόγημα.
  3. Περγαμότο. Έχει ευεργετικές επιδράσεις στις αναπνευστικές λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.
  4. Χαμομήλι. Έχει ήπιο ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Προωθεί τη χαλάρωση και την ειρήνη.
  5. Σανταλόξυλο Βοηθά το σώμα να χαλαρώσει και επίσης προάγει τον καλό ύπνο. Ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα, προστατεύοντας το σώμα από μολύνσεις.

Μαζί, τα λάδια συνδυάζουν ένα χαλαρωτικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Αλλά το πιο αποτελεσματικό και ασφαλές είναι το λάδι λεβάντας..

Για παιδιά άνω των 6 ετών, με κρύο, εισπνοή και μασάζ στο στήθος θα πρέπει να γίνεται με αυτό το μείγμα: λεβάντα, χαμομήλι, δέντρο τσαγιού, ευκάλυπτος. Πάρτε 2 σταγόνες από κάθε λάδι. Ανακατέψτε το μείγμα σε ένα κουτάλι επιδόρπιο φυτικού ελαίου. Εκτελέστε χειρισμούς καθημερινά για 10 λεπτά μία φορά την ημέρα. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να κάνετε μασάζ στην περιοχή του λαιμού, στο στήθος, στην περιοχή αμυγδαλών, καθώς και στα γόνατα και τους αγκώνες.

Επίσης, τα αρωματικά έλαια για παιδιά με κρυολόγημα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αρωματική αίθουσα. Θα πρέπει να αναμίξετε μια σταγόνα λάδι χαμομηλιού με 2 σταγόνες καθένα από τα έλαια: θυμάρι, μανταρίνι τσαγιού.

Είναι δυνατόν να τα ρίξετε απλώς στο λουκέτο και να αναπνέετε από καιρό σε καιρό. Για πονόλαιμους, προσθέστε μια σταγόνα λάδι λεβάντας σε ένα ποτήρι νερό, ανακατέψτε καλά και ζεστά. Βρέξτε ένα κομμάτι γάζας σε ένα διάλυμα, συνδέστε το στο στήθος. Καλύψτε τη συμπίεση με μια πετσέτα στο πάνω μέρος. Μετά από μισή ώρα, αφαιρέστε τη γάζα και καλύψτε το μωρό πιο ζεστό.

Επιτρέπεται η ανάμειξη ουσιών από μόνη της. Τα κωνοφόρα έλαια καταπολεμούν γρήγορα τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Το γαρίφαλο έχει θετική επίδραση στις ιογενείς παθήσεις. Το χαμομήλι και το γεράνι χαρακτηρίζονται από αναλγητικό αποτέλεσμα. Το λάδι καμφοράς έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και ενεργοποιεί την προσοχή. Με τη σωστή χρήση, η αρωματοθεραπεία στο σπίτι θα δώσει 100% αποτέλεσμα.

Αιθέρια έλαια για την πρόληψη του κρύου

Κατά τη στιγμή των επιδημιών, είναι πολύ σημαντικό να καταφεύγουμε στην πρόληψη των οξέων λοιμώξεων του αναπνευστικού. Τότε δεν χρειάζεται να σκεφτείτε πώς να θεραπεύσετε την ασθένεια.

Για προφυλακτικούς σκοπούς, είναι απαραίτητο να επιλέξετε ανοσοδιεγερτικά και ανοσορυθμιστικά έλαια.

Η χρήση αιθέριων ελαίων κατά του κρυολογήματος είναι δυνατή, όπως είναι βολικό: κάντε χαλαρωτικά μπάνια, ψεκάστε στο σαλόνι, ανάψτε ειδικές λάμπες ή κάντε θεραπευτικό μασάζ.

Τα αιθέρια έλαια για παιδιά με κρύο χρησιμοποιούνται καλύτερα κατά την εισπνοή. Αυτή δεν είναι μια επώδυνη διαδικασία, αλλά μια ευχάριστη διαδικασία. Συνιστάται η χρήση αιθέριων ελαίων για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, την προστασία του σώματος από ιούς και βακτήρια, την πρόληψη της γρίπης και του κρυολογήματος:

Τα αιθέρια έλαια για την πρόληψη του κρυολογήματος στα παιδιά επιλέγονται ξεχωριστά από τον θεράποντα ιατρό. Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα ταχείας ανάρρωσης. Η εκτέλεση μιας ασθένειας είναι πολύ πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Ναι, και όχι το γεγονός ότι στην προχωρημένη περίπτωση, τέτοιες μέθοδοι είναι τρόποι για να βελτιωθούν.

Επομένως, όταν εμφανίζονται μόνο τα πρώτα συμπτώματα, δεν πρέπει να είστε τεμπέλης. Πηγαίνετε στο φαρμακείο το συντομότερο δυνατό για να αγοράσετε λάδι αρώματος για γρίπη και κρυολογήματα.

Αντενδείξεις για τη χρήση αιθέριων ελαίων

Παρά την αποτελεσματικότητά του, τα αιθέρια έλαια για κρυολογήματα και γρίπη έχουν ορισμένες αντενδείξεις για χρήση:

  • πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης
  • αλλεργική ρινική καταρροή.
  • παιδιά κάτω των 7 ετών
  • συνδυασμός με ομοιοπαθητική θεραπεία
  • η παρουσία ευαίσθητης επιδερμίδας.
  • προσωπική δυσανεξία στα αρώματα.
  • γαλουχιά.

Η χρήση λαδιών μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις..

συμπέρασμα

Κατά την αρωματοθεραπεία κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείτε μόνο υψηλής ποιότητας και γνήσια λάδια. Για να μην ενδιαφέρεστε για το αιθέριο έλαιο που βοηθά στην καταπολέμηση του κρυολογήματος, θα πρέπει να τηρείτε προληπτικά μέτρα και να φροντίζετε τον εαυτό σας κατά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα. Αλλά εάν εκδηλωθούν τα πρώτα συμπτώματα του SARS, τότε η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως.

Αιθέρια έλαια για κρυολογήματα και κρυολογήματα για παιδιά και ενήλικες

Αυτή η μέθοδος θεραπείας είναι αρκετά ασφαλής, αλλά εξακολουθεί να έχει αντενδείξεις. Για να αποφύγετε επιπλοκές, χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια με προσοχή.

Αποδοτικότητα

Όταν εισπνέετε αρώματα, αυξάνεται η τοπική ανοσία, μειώνεται το πρήξιμο των βλεννογόνων και η ροή του αίματος βελτιώνεται. Επίσης, τα συστατικά ορισμένων αιθέριων ελαίων έχουν αναλγητικά, αντιβακτηριακά, αντιφλεγμονώδη και αναγεννητικά αποτελέσματα..

Η αποτελεσματικότητα της αρωματοθεραπείας αναγνωρίζεται από την επίσημη ιατρική. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται συχνά στη σύνθετη θεραπεία φλεγμονωδών παθήσεων των οργάνων ΩΡΛ και του αναπνευστικού συστήματος, της κατάθλιψης, των ψυχικών διαταραχών..

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Τα αιθέρια έλαια ενδείκνυνται για ρινική συμφόρηση, ρινική καταρροή, κεφαλαλγία, απώλεια δύναμης, βήχα, συχνά κρυολογήματα και αϋπνία. Με την έγκριση του θεράποντος ιατρού, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ασθένειες του πεπτικού σωλήνα.

Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν:

  • Παιδική ηλικία έως 2 ετών
  • αλλεργικός στα συστατικά του λαδιού.
  • ασθένειες που συνοδεύονται από στένωση των αεραγωγών.
  • επιληψία.

Εάν η βλεννογόνος μεμβράνη των ρινικών διόδων είναι πολύ ερεθισμένη, απαγορεύεται η θάψιμο του προϊόντος. Το λάδι δεν πρέπει να έρχεται σε επαφή με κατεστραμμένο δέρμα..

Επανεξέταση των ελαίων για τη θεραπεία ενηλίκων

Για ενήλικες με κρύο, συνιστώνται τα ακόλουθα αιθέρια έλαια:

  1. Ευκάλυπτος. Το λάδι έχει ένα ευχάριστο, δροσιστικό άρωμα. Έχει αντιιικά, αντιπυρετικά, αντισηπτικά, αναλγητικά και αποχρεμπτικά αποτελέσματα.
  2. Δέντρο τσαγιού. Η μυρωδιά είναι πικάντικη, πικάντικη και όχι πολύ ευχάριστη. Αποτελεσματικά σε φλεγμονώδεις διεργασίες, καταπολεμά τα παθογόνα βακτήρια, ανακουφίζει από το πρήξιμο.
  3. Τούι. Διανέμει κωνοφόρο άρωμα. Έχει αναγεννητικές, στυπτικές, αποσυμφορητικές ιδιότητες. Εξαλείφει τη ρινική συμφόρηση, βοηθά στην αποκατάσταση των βλεννογόνων.
  4. Ελατο. Έχει μια ξινή, ρητινώδη-κωνοφόρα μυρωδιά. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ανακουφίζει τη φλεγμονή, απολυμαίνει, διευκολύνει τη ρινική αναπνοή.
  5. Ιαπωνική δάφνη (λάδι καμφοράς). Η μυρωδιά είναι έντονη, πικρή. Έχει έντονο αναλγητικό, αντιπυριτικό, αντισηπτικό και αντιικό αποτέλεσμα. Διευκολύνει τη διέλευση της βλέννας, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
  6. Πεύκα. Το άρωμα είναι φρέσκο, δάσος, ρητινώδες. Απομακρύνει αποτελεσματικά τις στάσιμες διαδικασίες στη ρινική κοιλότητα, μειώνει τη θερμοκρασία, ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα.
  7. ΣΟΦΌΣ. Έχει μια καπνιστή, δροσερή μυρωδιά από βότανα. Καταπολεμά τη φλεγμονή, τους ιούς, τα βακτήρια. Προωθεί την απόρριψη βλέννας και την αναγέννηση του επιθηλίου των ρινικών διόδων.

Αναθεώρηση λαδιού για παιδιά

Αποτελεσματικά αιθέρια έλαια από το κοινό κρυολόγημα για τα παιδιά:

  1. Χαμομήλι. Έχει ένα παχύ, γλυκό, χορτώδες άρωμα. Δρα πιο απαλά - ανακουφίζει τη φλεγμονή, θεραπεύει, είναι βακτηριοκτόνος παράγοντας. Συνιστάται να ξεκινήσει η αρωματοθεραπεία σε μικρά παιδιά.
  2. Λεμόνι. Η μυρωδιά είναι φρέσκια, δροσερή, φρουτώδης με πικρές νότες. Προωθεί τη διέλευση της βλέννας, διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα.
  3. Μέντα Το άρωμα είναι φρέσκο, αναζωογονητικό, δροσερό. Έχει αντιμικροβιακή δράση, ανακουφίζει από πονοκεφάλους, μαλακώνει τους βλεννογόνους, ομαλοποιεί τη θερμοκρασία και καταπολεμά τη ναυτία..
  4. Δενδρολίβανο. Έχει μια φρέσκια, πικρή και πικάντικη μυρωδιά. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, έχει αντισηπτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες, αναισθητοποιεί.
  5. Λεβάντα. Λεπτό λουλουδάτο γλυκό άρωμα με ελαφριά ξυλώδη απόχρωση. Ανακουφίζει από τον πονοκέφαλο, βελτιώνει τον ύπνο, διευκολύνει τη διέλευση της βλέννας, καταπολεμά τα βακτήρια.

Επίσης, για παιδιά, καθώς και για ενήλικες, με ρινική καταρροή, λάδι ευκαλύπτου και έλαιο τσαγιού είναι κατάλληλα. Πριν χρησιμοποιήσετε εστέρες στη θεραπεία ενός παιδιού, συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.

Τρόπος χρήσης?

Ο ευκολότερος και ασφαλέστερος τρόπος χρήσης αιθέριων ελαίων για κρύο είναι η εισπνοή. Για να το κάνετε αυτό, απλώς ανοίξτε τη φιάλη με το προϊόν και εισπνεύστε το άρωμα για 10-15 λεπτά. Μια άλλη επιλογή είναι η λάμπα αρώματος. Χύνεται λίγο ζεστό νερό και προστίθενται 5-7 σταγόνες λαδιού.

Με καταρροή, η εισπνοή ατμού είναι επίσης αποτελεσματική. Για να το κάνετε αυτό, προσθέστε μερικές σταγόνες του προϊόντος στη δεξαμενή ζεστού νερού και εισπνεύστε το άρωμα.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα κολιέ με άρωμα στο λαιμό. 1-4 σταγόνες του επιλεγμένου λαδιού τοποθετούνται σε αυτό. Ο συνιστώμενος χρόνος φθοράς είναι 2-3 ώρες.

Οι ενήλικες μπορούν να θάβουν το προϊόν στις ρινικές οδούς. Προ-ανάμειξη 50 ml φυτικού, ελαιόλαδου ή ροδάκινου και 5-7 σταγόνες αιθέριου. Το μείγμα ενσταλάζεται σε κάθε ρουθούνι 2 σταγόνες 3 φορές την ημέρα. Εάν εμφανιστεί σοβαρή αίσθηση καψίματος, η θεραπεία με αιθέριο έλαιο πρέπει να διακοπεί.

Για την καταπολέμηση της ρινίτιδας σε ένα παιδί, εκτός από την εισπνοή, το τρίψιμο και το μπάνιο είναι κατάλληλα. Για να κάνετε ένα μασάζ, αραιώστε σε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο ελαιόλαδο 1-3 σταγόνες αιθέριου και χρησιμοποιήστε το μείγμα για να τρίψετε τα πόδια και το στήθος του μωρού. Ο χειρισμός επαναλαμβάνεται 2-3 φορές την ημέρα..

Τα λουτρά επιτρέπονται μόνο σε κανονική θερμοκρασία σώματος. 50 g θαλασσινού αλατιού και 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου διαλύονται σε 180 λίτρα ζεστού νερού. Πρέπει να κάνετε μπάνιο για 10-15 λεπτά.

Τα αιθέρια έλαια από το κοινό κρυολόγημα είναι αποτελεσματικά και εντελώς φυσικά. Αλλά πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή, καθώς η υπέρβαση των συνιστώμενων δόσεων προκαλεί πονοκέφαλο και ερεθισμό της βλεννογόνου μεμβράνης. Κατά την εφαρμογή μη αραιωμένων ελαίων στο δέρμα, είναι πιθανό ένα κάψιμο, επομένως, το προϊόν προαναμιγνύεται πάντα με ουδέτερη βάση.

Αιθέρια έλαια για ρινική καταρροή και ρινική συμφόρηση: τι να στάζει

Τα αιθέρια έλαια από το κοινό κρυολόγημα που συνοδεύουν ιογενείς λοιμώξεις επηρεάζουν δυσμενώς τα παθογόνα, διευκολύνουν τη διέλευση του αέρα μέσω της αναπνευστικής οδού. Τέτοια κεφάλαια μπορούν να στάζουν στη μύτη, να προστεθούν σε λουτρά, να χρησιμοποιηθούν σε εισπνοές.

Ιδιότητες και επίδραση των λαδιών

Με έντονο κρύο, ο ρινικός βλεννογόνος ερεθίζεται, εμφανίζονται πληγές σε αυτό, σχηματίζονται κρούστα. Όταν αγνοείται η θεραπεία, αναπτύσσεται χρόνια ρινίτιδα, στην οποία το κέλυφος του οσφρητικού οργάνου σταδιακά ατροφεί, η ρινική καταρροή γίνεται μόνιμη. Για να αποφευχθεί αυτό, κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου συνιστάται η τοποθέτηση αιθέριου ελαίου στις ρινικές οδούς.

Όταν τέτοιες ουσίες εισέρχονται στο σώμα ενός παιδιού ή ενός ενήλικα:

  1. Η κυκλοφορία του αίματος επιταχύνεται.
  2. Η φούσκωμα μειώνεται.
  3. Οι τοξίνες και τα ιογενή προϊόντα αποβολής απεκκρίνονται.
  4. Ενισχύει την ασυλία.

Οι αιθέρες, που είναι διαφανή διαλύματα με διαφορετικές γεύσεις, πικρή πικάντικη γεύση, διαφέρουν ως προς τη χημική τους σύνθεση, αλλά έχουν παρόμοια αρχή δράσης.

Λάδι από το κοινό κρυολόγημα, το οποίο λαμβάνεται από ροδάκινο και σταφύλι, σπόρους λιναριού:

  • προωθεί την επούλωση του βλεννογόνου.
  • μειώνει τον ερεθισμό
  • αποτρέπει την ανάπτυξη βακτηρίων και ιών.

Τα φυτοκτόνα που υπάρχουν στα φυτικά έλαια δρουν ως αντισηπτικά - καταστέλλουν την παθογόνο μικροχλωρίδα.

Τα φάρμακα δρουν πολύ πιο γρήγορα από τις φυσικές θεραπείες, αλλά συχνά προκαλούν παρενέργειες. Τα αιθέρια έλαια με καταρροή είναι κατάλληλα τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά. Ανακουφίζουν από τη ρινική συμφόρηση, αντιμετωπίζουν τον κνησμό. Η βελτίωση δεν συμβαίνει αμέσως, αλλά το πρήξιμο υποχωρεί σε δύο ημέρες.

Τύποι διαδικασιών

Το λάδι που θα επιλέξετε εξαρτάται από τον σκοπό χρήσης. Εάν πρέπει να υγράνετε τη βλεννογόνο με αλλεργική ρινίτιδα, είναι καλύτερα να τοποθετήσετε βαζελίνη. Με λοιμώδη ρινίτιδα, ο εστέρας του τσαγιού ενσταλάσσεται.

Είναι απαραίτητο να αρνηθείτε τη θεραπεία με τέτοιους παράγοντες σε περίπτωση υπερευαισθησίας στα συστατικά. Ουσίες που υπάρχουν στον αιθέρα, οι οποίες λαμβάνονται από θαλάσσιο ιπποφαές, thuja, δέντρο τσαγιού, καθώς και καμφορά σε μωρά και έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, μπορεί να προκαλέσουν αλλεργία. Ένα τέτοιο εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί εάν αραιωθεί με νερό. Από το κοινό κρυολόγημα, το λάδι για παιδιά άνω του ενός έτους χρησιμοποιείται με τη μορφή:

  • ενστάλαξη και λίπανση ·
  • βουλωμένη μύτη;
  • εισπνοή και μασάζ
  • έγχυση εις τον στόμαχο.

Η πρώτη μέθοδος χρησιμοποιείται όταν το κρύο μόλις ξεκινά και δεν υπάρχει βρωμιά, τα πτύελα δεν απελευθερώνονται σε μεγάλες ποσότητες. Η μέθοδος βοηθά να απαλλαγούμε από το κάψιμο, μειώνει τον πονόλαιμο. Τα αιθέρια έλαια από το κοινό κρυολόγημα για τα παιδιά αραιώνονται καλύτερα με νερό και ενσταλάζονται στη μύτη τη νύχτα ή εκτελούν 3 διαδικασίες την ημέρα.

Εάν δεν υπάρχει υψηλή θερμοκρασία, οι δίοδοι δεν είναι φραγμένες με βλέννα, κάντε εισπνοές. Μερικές σταγόνες αιθέρα προστίθενται στο διάλυμα φαρμάκου. Υγραίνει ένα βαμβάκι και λιπαίνει τη βλεννογόνο και το δέρμα κοντά στα ρουθούνια. Αυτό βοηθά στην ανακούφιση της κατάστασης με κρυολόγημα, αποτρέποντας την εμφάνιση επιπλοκών.

Από τη ρινική συμφόρηση, το λάδι τοποθετείται στους διαδρόμους με τη μορφή τούρντας. Για να ενισχυθεί η ανοσία, μερικές σταγόνες από αυτό το φυσικό φάρμακο χύνονται σε μέλι ή αφέψημα με βότανα. Μπορείτε να ανακουφίσετε το πρήξιμο της μύτης κάνοντας μασάζ φτερών με τους αντίχειρές σας. Κάθε λάδι ή βάλσαμο Zvezdochka είναι κατάλληλο για χειρισμό. Η βλέννα από τους διαδρόμους σε ένα μικρό παιδί καθαρίζεται με υγρασία ενός βαμβακερού επιχρίσματος στη Βαζελίνη.

Συνταγές κρύου λαδιού

Οι αιθέρες προέρχονται από διάφορα φυτά - από βερίκοκο και σπόρους ροδάκινου, από τους καρπούς της θαλάσσιας αγκαθιάς και του ηλίανθου, από τα φύλλα thuja και ευκαλύπτου. Για την πρόληψη της ρινίτιδας, χρησιμοποιείται η θεραπεία του κρυολογήματος, το έλαιο τσαγιού. Με έντονο κρύο, λιπαίνουν τα φτερά της μύτης, προστίθενται 2 σταγόνες αιθέρα στο διάλυμα για εισπνοή και αναπνέουν ατμό. Μετά από διαδικασίες με μια φυσική θεραπεία:

  • ρινική καταρροή
  • μειώνεται η φλεγμονή.
  • το πρήξιμο διαλύεται.

Αυτό το λάδι σε ποσότητα 7 σταγόνων αναμιγνύεται με γάλα, ξινή κρέμα ή μέλι και χύνεται σε λουτρό με ζεστό νερό. Αρκεί 5 λεπτά να μείνει σε αυτό, ο χρόνος της διαδικασίας θα πρέπει να αυξηθεί σταδιακά. Μπορείτε να επιταχύνετε την ανάρρωση από ρινίτιδα με μια λάμπα αρώματος με μια σταγόνα αιθερόλης.

Έλαιο ευκαλύπτου, το οποίο χρησιμοποιείται για πλύσιμο και εισπνοή:

  1. Δρα ως αντισηπτικό.
  2. Ανακουφίζει από τη φλεγμονή.
  3. Καταπολεμά τα βακτήρια και τους ιούς.
  4. Μειώνει τον πυρετό.
  5. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Με εκκρίσεις πρασινωπής απόχρωσης από τη μύτη, παρασκευάζεται διάλυμα 1 κουταλάκι του γλυκού. θαλασσινό αλάτι, νερό, χλωροφύλλη και 2 σταγόνες αιθέρα. Πλένονται περάσματα 3 φορές την ημέρα.

Για να αυξήσετε την ανοσία, να μαλακώσετε τις κρούστες, να ενυδατώσετε τους βλεννογόνους, να ανακουφίσετε τον ερεθισμό από τη ρινίτιδα, βάλτε μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο δεντρολίβανο σε 100 g ελαιόλαδου. Μετά από τρεις εβδομάδες, η σύνθεση πρέπει να διηθείται και να στάζει στη μύτη. Οι χειρισμοί εκτελούνται έως και 4 φορές την ημέρα. Η θεραπεία διαρκεί μια εβδομάδα.

Στην οξεία ρινίτιδα, ελάτης προστίθεται σε διαλύματα εισπνοής, σε αρωματικά λουτρά, ενσταλάσσονται στη μύτη και χρησιμοποιούνται για μασάζ. Οι θεραπευτικές διαδικασίες συμβάλλουν:

  • ανακούφιση αναπνοής
  • στένωση των αιμοφόρων αγγείων
  • έκκριση.

Το έλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί από ενήλικες, αλλά δεν είναι κατάλληλο για μωρά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Ο Thuja αιθέρας ενσταλάσσεται στις ρινικές διόδους στο πρώτο σημάδι ρινίτιδας. Ένα τέτοιο εργαλείο καταπολεμά την κόπωση, ενισχύει την άμυνα, ανακουφίζει από το κρύο.

Ο εστέρας της βελόνας πεύκου, ο οποίος χρησιμεύει ως αντισηπτικός και αντιφλεγμονώδης παράγοντας, χρησιμοποιείται για εισπνοή. Εξαλείφει τη ρινική συμφόρηση, επηρεάζει αρνητικά τα βακτήρια.

Με την επιδείνωση του κρυολογήματος, την εμφάνιση ενός σοβαρού κρυολογήματος, είναι απαραίτητο να αναμιγνύουμε καμφορά, ελιά, ηλιέλαιο με βάμμα πρόπολης στην ίδια αναλογία. Το εργαλείο επεξεργάζεται ρινικές διόδους.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη ρινίτιδα στα μωρά?

Δεδομένου ότι τα παιδιά λατρεύουν να κολυμπούν στην μπανιέρα, στο ζεστό νερό που προετοιμάζεται για αυτό, πρέπει να ρίξετε μερικές σταγόνες αιθέρα από μέντα, ευκάλυπτο και κυπαρίσσι. Μετά από αυτήν τη διαδικασία, η μύτη θα αρχίσει να αναπνέει, η συμφόρηση θα εξαφανιστεί.

Οι κρύες εισπνοές, για τις οποίες χρησιμοποιείται έλαιο ευκαλύπτου και έλαιο τσαγιού, επιταχύνουν τη θεραπεία ενός παιδιού για ρινίτιδα. Το μωρό θα κοιμηθεί καλά, η ρινική καταρροή θα εξαφανιστεί εάν βάλετε μια χαρτοπετσέτα βουτηγμένη σε αιθέρα κοντά στο μαξιλάρι.

Όταν ένα παιδί έχει κρυώσει και δεν υπάρχει ζελέ πετρελαίου ή καμφορά στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι χαμομηλιού, το οποίο δεν προκαλεί αλλεργίες, χρησιμεύει ως φυσικό αντισηπτικό.

Ο αιθέρας που περιέχεται στο λεμόνι αραιώνει το μυστικό. Το λάδι φασκόμηλου δεν είναι ανεκτό από βακτήρια. Η μέντα διευκολύνει την αναπνοή με γρίπη και κρυολογήματα. Τέτοια κεφάλαια προστίθενται στη λύση για εισπνοή, σε συνδυασμό με λεβάντα και γεράνι.

Πριν χρησιμοποιήσετε μια λαϊκή συνταγή, πρέπει να ελέγξετε εάν το προϊόν θα προκαλέσει αλλεργία στο παιδί.

Μέσα για την πρόληψη και τη θεραπεία του κρυολογήματος για παιδιά

Τι είναι η αρωματοθεραπεία;

Η αρωματοθεραπεία είναι ένα τμήμα εναλλακτικής παραδοσιακής ιατρικής. Χρησιμοποιεί τα αποτελέσματα των αρωματικών ελαίων, τα οποία εξάγονται κυρίως από φυτά..

Ο όρος «Αρωματοθεραπεία» εμφανίστηκε πρόσφατα στη γλώσσα, ο όρος δεν αναφέρεται στα επεξηγηματικά λεξικά. Στις εγκυκλοπαίδειες μπορείτε να βρείτε μόνο την ονομασία της έννοιας "Αρωματικά φυτά".

Από αυτήν την ονομασία είναι σαφές ότι τα αιθέρια και αρωματικά έλαια που χρησιμοποιούνται στην αρωματοθεραπεία είναι ένα και το ίδιο.

Αιθέρια έλαια για κρυολογήματα

Τα αιθέρια έλαια για κρυολογήματα χρησιμοποιούνται λόγω των ιδιοτήτων τους. Λαμβάνονται από φυτά με απόσταξη, εκχύλιση και συμπίεση..

Το αποτέλεσμα αυτών των διεργασιών είναι ένα συμπυκνωμένο έλαιο με υψηλή περιεκτικότητα σε πτητικές ενώσεις. Λόγω των πτητικών ενώσεων με μυρωδιά, τα έλαια χρησιμοποιούνται όχι μόνο στην ιατρική, αλλά και στην κοσμετολογία και το μαγείρεμα.

  • Ιδιότητες αιθέριων ελαίων:
  • Αντιφλεγμονώδες - χαμομήλι, θυμάρι, γαρίφαλα, μυρτιά, φασκόμηλο, ρίγανη, αρκεύθου, έλατο και γκρέιπφρουτ. Οι πιέσεις αυτών των φυτών χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση του κρυολογήματος..
  • Σύσφιξη - γλυκάνισο, σανταλόξυλο, γεράνι, μάραθο, τριαντάφυλλο. Ενισχύστε το σώμα και την ασυλία. Η συνδυασμένη χρήση αυτών των ελαίων με εκχυλίσματα κέδρου, χαμομηλιού, ευκαλύπτου, λεβάντας ή γαρίφαλου διευκολύνει την ανοχή των εκδηλώσεων της νόσου και την καταπολέμηση της αδυναμίας.
  • Αντιπυρετικό - λεβάντα, χαμομήλι, λεμόνι, περγαμόντο, μέντα. Αυτά τα λάδια χρησιμοποιούνται πιο συχνά για να αρωματίζουν δωμάτια και αρωματικά λουτρά. Η λεβάντα λόγω της ήπιας επίδρασης στο σώμα χρησιμοποιείται στη θεραπεία παιδιών.

Τα αιθέρια έλαια είναι επίσης αποτελεσματικά για την πρόληψη. Αρκεί να κάνετε υγρό καθαρισμό με μερικές σταγόνες εκχυλίσματος σε νερό.

Υπάρχει μια ξεχωριστή ομάδα αιθέριων ελαίων, ιδιαίτερα αποτελεσματική στην καταπολέμηση του κρυολογήματος..

  • Αιθέρια έλαια για κρυολογήματα:

Ευκάλυπτος - έχει έντονο βακτηριοκτόνο και αντιμικροβιακό αποτέλεσμα. Συνιστάται για πονόλαιμο και κρυολογήματα του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.

Το δέντρο τσαγιού - είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά αντισηπτικά. Διευκολύνει την πορεία της οξείας ασθένειας, ανακουφίζει από τα συμπτώματα. Επιταχύνει την ανάκαμψη με την καταπολέμηση των ιών. Καλή θεραπεία για ξηρό βήχα.

Πεύκο - ένα κλασικό αιθέριο έλαιο που βοηθά στην κρυολογήματα. Επηρεάζει ευνοϊκά την αναγέννηση των πνευμονικών κυττάρων, επομένως είναι αποτελεσματική όχι μόνο κατά του κρυολογήματος, αλλά και με άλλες ασθένειες της αναπνευστικής οδού.

Γαρίφαλο - το αντιμικροβιακό αποτέλεσμα δεν είναι ισχυρό. Χρησιμοποιείται για υγρό βήχα λόγω των έντονων αποχρεμπτικών ιδιοτήτων.

Chamomile - συλλέγει ένα σύμπλεγμα φαρμακευτικών ιδιοτήτων. Έχει ανοσορρυθμιστικό αποτέλεσμα, αποχρεμπτικό για κάθε βήχα και βρογχίτιδα. Επισήμως θεωρείται βακτηριοκτόνος και αντιμικροβιακός παράγοντας.

Καμφορά - έχει βακτηριοκτόνο και αντιφλεγμονώδη ιδιότητα. Σημειώνεται ένα ελαφρύ αναλγητικό αποτέλεσμα..

Yarrow - είναι ένας αναστολέας των φλεγμονωδών διεργασιών. Δηλαδή, καθυστερεί και επιβραδύνει την εξάπλωση της λοίμωξης στο σώμα.

Γλυκάνισο - ξεχωρίζει με ένα καλό αποχρεμπτικό αποτέλεσμα. Το Anis είναι γνωστό για τις αντισηπτικές του ιδιότητες με αντισπασμωδικά αποτελέσματα..

Τα φρούτα αρκεύθου είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό. Χάρη στο διουρητικό αποτέλεσμα, σας επιτρέπουν να απομακρύνετε γρήγορα τους νεκρούς ιούς από το σώμα.

Το μέντα - ανακουφίζει από τα κρυολογήματα, έχει αντισηπτικές ιδιότητες σε συνδυασμό με ηρεμιστικό και αναλγητικό αποτέλεσμα.

Το έλατο είναι ένα εξαιρετικό κρύο, αποτελεσματικό για εισπνοή και τρίψιμο. Το έλατο χρησιμοποιείται συχνά σε μίγματα φαρμακευτικών ελαίων..

Τα αιθέρια έλαια για κρυολογήματα σας επιτρέπουν να επιτύχετε γρήγορα αποτελέσματα στη θεραπεία.

Το ελαιόλαδο περιέχει αντιοξειδωτικά και φυτοκτόνα που αυξάνουν την ανοσία και μαλακώνουν τον βλεννογόνο.

Πώς να χρησιμοποιήσετε βότανα για κρυολογήματα

Οι οπαδοί της παραδοσιακής ιατρικής προτείνουν τη χρήση πολλών φυτικών φαρμάκων για κρυολογήματα. Για παράδειγμα, το αρκεύθου, το χαμομήλι, τα μπουμπούκια σημύδας έχουν αντιιικές ιδιότητες.

Επαναφέρετε τη βλεννογόνο μεμβράνη και μειώστε τις φλεγμονώδεις διεργασίες του χυμού αλόης, του κολλιτσίδα και του Αγίου Ιωάννη. Το χαμομήλι και το yarrow περιέχουν αιθέρια έλαια. Προώθηση της ταχείας εξάλειψης της ρίζας marshmallow βλέννας, του coltsfoot και της γλυκόριζας.

Τα σμέουρα και τα ροδαλά ισχία ενισχύουν την ανοσία.

Η προετοιμασία ενός φυτικού αφέψηματος για κρυολογήματα είναι απλή και εύκολη - προσθέστε ξηρό φυτικό υλικό σε βραστό νερό και βράστε σε χαμηλή φωτιά για 5-10 λεπτά. Όταν τα βότανα εγκατασταθούν στον πυθμένα, στραγγίστε μέσα από το τυροκομείο.

Ζεστό ζωμό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για εισπνοή στο σπίτι.

Ετοιμάστε εγχύσεις έτσι: ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω από ξηρό γρασίδι, καλύψτε με ένα πιατάκι ή τυλίξτε με μια πετσέτα για 15-30 λεπτά. Είναι απαραίτητο να πίνετε την έγχυση σε μικρές γουλιές με ρυθμό ενός ποτηριού 3-4 φορές την ημέρα.

Τα φυτικά βάμματα είναι εκχυλίσματα από μείγμα αποξηραμένων βοτάνων και βότκας. Ρίξτε 20 γραμμάρια ξηρού μείγματος με βότκα, κλείστε καλά και τοποθετήστε το σε σκοτεινό μέρος. Το βάμμα θα είναι έτοιμο όταν το υγρό αλλάξει χρώμα.

Υπάρχουν άλλες συνταγές για τη θεραπεία του κρυολογήματος και του βήχα, για παράδειγμα, το ζεστό χαμομήλι τσάι με μέλι είναι ιδανικό ως θεραπεία βήχα. Μπορείτε να συνδυάσετε κρυολογήματα με άλλα φαρμακευτικά βότανα.

Αιθέρια έλαια για κρυολογήματα για παιδιά

Ξεκινώντας από την ηλικία των τριών, οι παιδίατροι προτείνουν τη χρήση τέτοιων αιθέριων ελαίων για κρυολογήματα για παιδιά:

  1. Λεβάντα. Ιδανικό για κάθε τύπο δέρματος. Βοηθά στην αντιμετώπιση της απολέπισης και του ερεθισμού. Το λάδι ηρεμεί το νευρικό σύστημα. Χαρακτηρίζεται από αντισηπτικό αποτέλεσμα..
  2. Μάραθο. Καταπραΰνει το στομάχι με αέριο. Χαρακτηρίζεται από αποχρεμπτικά και αντισπασμωδικά αποτελέσματα. Ανακουφίζει σημαντικά την κατάσταση των ασθενών με βρογχίτιδα ή το κοινό κρυολόγημα.
  3. Περγαμότο. Έχει ευεργετικές επιδράσεις στις αναπνευστικές λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.
  4. Χαμομήλι. Έχει ήπιο ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Προωθεί τη χαλάρωση και την ειρήνη.
  5. Σανταλόξυλο Βοηθά το σώμα να χαλαρώσει και επίσης προάγει τον καλό ύπνο. Ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα, προστατεύοντας το σώμα από μολύνσεις.

Μαζί, τα λάδια συνδυάζουν ένα χαλαρωτικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Αλλά το πιο αποτελεσματικό και ασφαλές είναι το λάδι λεβάντας..

Για παιδιά άνω των 6 ετών, με κρύο, εισπνοή και μασάζ στο στήθος θα πρέπει να γίνεται με αυτό το μείγμα: λεβάντα, χαμομήλι, δέντρο τσαγιού, ευκάλυπτος. Πάρτε 2 σταγόνες από κάθε λάδι. Ανακατέψτε το μείγμα σε ένα κουτάλι επιδόρπιο φυτικού ελαίου. Εκτελέστε χειρισμούς καθημερινά για 10 λεπτά μία φορά την ημέρα. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να κάνετε μασάζ στην περιοχή του λαιμού, στο στήθος, στην περιοχή αμυγδαλών, καθώς και στα γόνατα και τους αγκώνες.

Επίσης, τα αρωματικά έλαια για παιδιά με κρυολόγημα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αρωματική αίθουσα. Θα πρέπει να αναμίξετε μια σταγόνα λάδι χαμομηλιού με 2 σταγόνες καθένα από τα έλαια: θυμάρι, μανταρίνι τσαγιού.

Είναι δυνατόν να τα ρίξετε απλώς στο λουκέτο και να αναπνέετε από καιρό σε καιρό. Για πονόλαιμους, προσθέστε μια σταγόνα λάδι λεβάντας σε ένα ποτήρι νερό, ανακατέψτε καλά και ζεστά. Βρέξτε ένα κομμάτι γάζας σε ένα διάλυμα, συνδέστε το στο στήθος. Καλύψτε τη συμπίεση με μια πετσέτα στο πάνω μέρος. Μετά από μισή ώρα, αφαιρέστε τη γάζα και καλύψτε το μωρό πιο ζεστό.

Επιτρέπεται η ανάμειξη ουσιών από μόνη της. Τα κωνοφόρα έλαια καταπολεμούν γρήγορα τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Το γαρίφαλο έχει θετική επίδραση στις ιογενείς παθήσεις. Το χαμομήλι και το γεράνι χαρακτηρίζονται από αναλγητικό αποτέλεσμα

Το λάδι καμφοράς έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και ενεργοποιεί την προσοχή. Με τη σωστή χρήση, η αρωματοθεραπεία στο σπίτι θα δώσει 100% αποτέλεσμα

Τι είναι τα αρωματικά έλαια κατά της γρίπης και άλλων ασθενειών

Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν λάδια διαφόρων φυτών από την αρχαιότητα, και αυτό που είναι ωραίο, καθένα από αυτά έχει ένα εκπληκτικό άρωμα. Επομένως, δεν χρειάζεται να είστε ικανοποιημένοι με το δυσάρεστο "κεχριμπάρι". Τα κύρια ονόματα περιλαμβάνουν λάδια:

  • ευκάλυπτος;
  • κολίανδρο;
  • κανέλα
  • λεβάντα;
  • υσσώπος;
  • Λεμόνι
  • ένα πορτοκάλι;
  • δέντρο τσαγιού;
  • manukas;
  • έλατο;
  • σάρο;
  • πεύκα;
  • θυμάρι κλπ.

Είναι αδύνατο να αναφερθεί ολόκληρος ο κατάλογος · υπάρχουν εκατοντάδες χιλιάδες φυτά στον κόσμο, από τα οποία το συμπίεση έχει θεραπευτικές ιδιότητες: βακτηριοκτόνο, αντιφλεγμονώδες, τονωτικό. Περιέχουν φλαβονοειδή, αντιοξειδωτικά, αντισηπτικά.

Λάδια αρώματος για κρυολογήματα και γρίπη

Στη μεθοδολογία χρήσης αρωματικών εκχυλισμάτων, κυριαρχούν ορισμένα ονόματα φυτών που προορίζονται για τη θεραπεία αναπνευστικών ασθενειών. Κάθε ένα από αυτά έχει ισχυρές ιδιότητες και επηρεάζει μια συγκεκριμένη κατάσταση..

  1. Έλαιο ευκαλύπτου λεμονιού - αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Εφαρμόστε για ρινική καταρροή, βουλωμένη μύτη.
  2. Λεμόνι - διεγείρει τη γέννηση νέων λευκών σωμάτων στο αίμα. Ρυθμίζει την κυκλοφορία του αίματος, έχει αντιιικές ικανότητες.
  3. Η λεβάντα είναι αντισηπτική, ισχυρή αντιφλεγμονώδης, αντιμικροβιακή και αντιική ιδιότητα. Ανακουφίζει το πρήξιμο της αναπνευστικής οδού, στασιμότητα.
  4. Μέντα (μέντα) - ένα ισχυρό αποχρεμπτικό αποτέλεσμα, αραιώνει τα πτύελα, ενισχύει την έκκριση βλέννας. Συχνά χρησιμοποιείται σε νεφελοποιητές, εισπνευστήρες. Αντενδείκνυται σε παιδιά.
  5. Πεύκο - ανακουφίζει από το πρήξιμο, επεκτείνει την αναπνευστική οδό, ανακουφίζει από τον πόνο στον λάρυγγα.
  6. Δέντρο τσαγιού - αντιφλεγμονώδες, αντιμικροβιακό, βακτηριοκτόνο αποτέλεσμα, ανακουφίζει το πρήξιμο στη μύτη, το λαιμό, τους βρόγχους.
  7. Θυμάρι - χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλα έλαια: λεμόνι, ευκάλυπτος, δέντρο τσαγιού. Αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τη συμφόρηση, το πρήξιμο, τη ρινική καταρροή, έχει αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Αντενδείκνυται σε άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση..
  8. Δενδρολίβανο - ανακουφίζει τον πόνο στο κεφάλι, το λαιμό, επεκτείνει τους βρόγχους, αυξάνει τη διάθεση, προσθέτει σθένος, ενέργεια. Δεν συνιστάται για υψηλή αρτηριακή πίεση..
  9. Ίση - αντιική, ανοσορυθμιστική δράση. Αυξάνει τη ζωτικότητα, τονώνει, ανακουφίζει από τα συμπτώματα της γρίπης - πονοκέφαλο, πόνους στους μυς, αρθρώσεις.
  10. Το Duopod monarda χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό του αέρα στο δωμάτιο του ασθενούς. Καταστρέφει όλους τους τύπους ιών, βακτηρίων και μυκήτων. Με εισπνοή, εξοντώνει ιικές αποικίες στην αναπνευστική οδό.

Το λάδι ευκαλύπτου είναι πολύ χρήσιμο στην πρόληψη της γρίπης.

Αιθέρια έλαια για κρυολογήματα και κρυολογήματα

Για χρήση, πρέπει να αγοράσετε μια συγκεκριμένη εξαγωγή σε φαρμακείο ή κατάστημα καλλυντικών. Είναι πιο αποτελεσματική η χρήση μιας λάμπας αρώματος, λόγω της οποίας συμβαίνει η μέγιστη εξάτμιση των λαδιών.

Συνταγή 1 - μια κλασική σύνθεση. Πέντε σταγόνες πορτοκαλί, γαρύφαλλο, λεβάντα και λάδι κανέλας πρέπει να αναμιχθούν σε ένα δοχείο. Ρίξτε νερό στη λάμπα και 10 σταγόνες της σύνθεσης σε αυτήν. Ανάψτε μια φωτιά κάτω από τον εξατμιστή και ένα εκπληκτικό άρωμα κυριαρχεί στο δωμάτιο.

Τι κρύο και λάδι γρίπης μπορώ πάντα να μεταφέρω μαζί μου; Ένα τέτοιο ερώτημα τίθεται από εκείνους που διαθέτουν ένα αρωματικό κουτάλι. Μπορείτε εύκολα να εφαρμόσετε τη σύνθεση που περιγράφεται παραπάνω για να γεμίσετε όχι μόνο το μενταγιόν, αλλά και να βρέξετε τα φακελάκια. Αρκεί να πάρετε μια χαρτοπετσέτα αρκετές φορές την ημέρα, να την αναπνεύσετε και να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος γρίπης.

2η συνταγή - για βήχα και βουλωμένη μύτη. Σε ένα μαντήλι, στάγδην η σύνθεση: 5 σταγόνες πορτοκαλιού και 4 λάδι μέντας. Διπλώστε το μαντήλι τέσσερις φορές και τοποθετήστε το σε ένα σφραγισμένο δοχείο. Αναπνεύστε κάθε μισή ώρα και η μύτη θα καθαρίζεται και θα αναπνέει.

3η συνταγή - θεραπεία βήχα. Στα κρυολογήματα και τη γρίπη, οι άνθρωποι υποφέρουν από έναν εξουθενωτικό, βασανιστικό βήχα, ειδικά τη νύχτα. Η αρωματοθεραπεία για τη γρίπη και το κρυολόγημα θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε ήρεμα:

  • λάδι θυμάρι - 2 σταγόνες.
  • λεβάντα - 5 σταγόνες.
  • saro - 5 σταγόνες.
  • σφαιρικός ευκάλυπτος - 8 σταγόνες.
  • Λάδι Kosher - 2 κουταλιές της σούπας.

Ανακατέψτε τα συστατικά σε ένα γυάλινο δοχείο με σκούρο ποτήρι, τρίψτε σε βάλσαμο για τη νύχτα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το θυμίαμα ως άλεση (5 σταγόνες) και για ενστάλαξη στη λάμπα αρώματος.

Η λεβάντα και το αιθέριο έλαιο της είναι αποτελεσματικά κατασταλτικά βήχα

Πότε και ποια αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται

Χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια μόνο για μωρά άνω των 2 εβδομάδων.

Σε αυτήν την περίπτωση, είναι πρώτα σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι αλλεργικοί. Για να γίνει αυτό, 1 σταγόνα εφαρμόζεται στο μαντήλι και δίνεται στο μωρό να μυρίζει

Έτσι επαναλαμβάνω αρκετές φορές την ημέρα. Εάν τα μάτια του παιδιού δεν άρχισαν να ποτίζονται, δεν εμφανίζονται κόκκινα σημεία στο πρόσωπο ή τα χέρια, καταρροή, τότε η αντίδραση είναι φυσιολογική.

Τα αιθέρια έλαια λεβάντας, τριαντάφυλλου, χαμομηλιού συνιστώνται για ένα μωρό έως 2 μηνών. Το ασφαλέστερο ανάμεσά τους είναι το χαμομήλι με τις αντισηπτικές του ιδιότητες. Καλό αντισηπτικό και λεβάντα, το οποίο έχει επίσης ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Το τριαντάφυλλο χρησιμοποιείται ενεργά για την πρόληψη της γρίπης και του SARS στα παιδιά, απομακρύνει τους πονοκεφάλους και βελτιώνει τον ύπνο.

Ο ευκάλυπτος είναι ένα ισχυρό αντιικό για το αναπνευστικό σύστημα. Βοηθά στη μείωση της φλεγμονής του ρινικού βλεννογόνου. Το λάδι ευκαλύπτου προστίθεται μόνο στη λάμπα αρώματος..

Για παιδιά που δεν έχουν φτάσει ακόμη την ηλικία των 2 ετών, τα αιθέρια έλαια ylang-ylang, μάραθο, πατσουλί, περγαμόντο, πορτοκάλι, σανδαλόξυλο, έλατο θα εξακολουθούν να είναι χρήσιμα. Τα λάδια λεμονιού, τσαγιού και γερανιού είναι κατάλληλα μόνο για αρωματικά.

Το Bergamot βοηθά στην καταπολέμηση λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Το καλοκαίρι, το άρωμά του απωθεί τα έντομα.

Το μάραθο έχει αντισπασμωδικές και αποχρεμπτικές ιδιότητες. Είναι σε θέση να ανακουφίσει την κατάσταση των παιδιών με κρυολόγημα, βρογχίτιδα, κοκκύτη.

Το λάδι σανταλόξυλου χαλαρώνει και χαλαρώνει, αλλά ταυτόχρονα ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα, αυξάνοντας την προστασία έναντι επιβλαβών βακτηρίων.

Το έλαιο τσαγιού απολυμαίνει τον λάρυγγα και τους βρόγχους. Το άρωμά του είναι ξινό, πικρό. Το έλαιο τσαγιού ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού στις λοιμώξεις. Καταπολεμά τον στρεπτόκοκκο. Το έλαιο τσαγιού χρησιμοποιείται για αμυγδαλίτιδα και λαρυγγίτιδα..

Το έλαιο έλατου είναι πιο αποτελεσματικό για τη ρινίτιδα. Περιέχει τανίνες, που του δίνουν μια τόσο ιδιαίτερη μυρωδιά. Το έλατο διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, σκοτώνει μικρόβια και ιούς στον αέρα. Μειώνει τα αγγεία στη μύτη, ανακουφίζει από το πρήξιμο. Το αποτέλεσμα της εφαρμογής του είναι μια πρώιμη θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα. Το έλαιο ανακουφίζει γρήγορα τα συμπτώματα όχι μόνο της οξείας, αλλά και της χρόνιας ρινίτιδας.

Τρόποι χρήσης αιθέριων ελαίων

Πριν εισαγάγετε την αρωματοθεραπεία σε ένα σύνολο τυπικών θεραπευτικών μέτρων, θα πρέπει να ζητήσετε τη συμβουλή ενός γιατρού. Διαφορετικά, ο ασθενής μπορεί να αισθανθεί χειρότερα και να αναπτύξει επιπλοκές. Κατά τη διεξαγωγή διαδικασιών με χρήση αιθέριων ελαίων, είναι απαραίτητο να τηρείτε αυστηρά τη δοσολογία που έχει καθορίσει ο γιατρός, για να αποκλείσετε την παρουσία αλλεργικών εκδηλώσεων. Παρακάτω είναι οι καλύτεροι τρόποι για τη θεραπεία της γρίπης, του κρυολογήματος με αρωματοθεραπεία.

Εισπνοή

Οι εισπνοές, τα αρωματικά λουτρά με αιθέρια έλαια είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά για τον πονόλαιμο. Για να κάνετε μια λύση για την πρώτη διαδικασία θα χρειαστείτε:

  • 1 λίτρο νερού.
  • 3 σταγόνες ευκάλυπτος, λεβάντα, περγαμόντος αιθέρας.
  1. Πρώτα πρέπει να βράσετε νερό, αφαιρέστε από τη φωτιά.
  2. Στη συνέχεια ρίχνουμε το έτοιμο μείγμα λαδιών.
  3. Εισπνεύστε βαθιά αρωματικούς ατμούς για 10 λεπτά, καλύπτοντας τον εαυτό σας με μια πετσέτα και γείρετε το κεφάλι σας πάνω από τα πιάτα με υγρό.

Οι εισπνοές πρέπει να πραγματοποιούνται έως ότου εξαφανιστούν τα συμπτώματα (έως και αρκετές φορές την ημέρα). Μπορούν να προστεθούν άλλοι εστέρες, ωστόσο, το παρουσιαζόμενο μείγμα θεωρείται το πιο αποτελεσματικό..

Επιπλέον, συνιστάται να απολυμάνετε το σαλόνι με μια λάμπα περίεργου αρώματος, η οποία μπορεί να ληφθεί ως ένα μικρό κομμάτι ιστού εμποτισμένο σε 8 έως 10 σταγόνες αιθέριου ελαίου επούλωσης. Το πτερύγιο πρέπει να τοποθετηθεί στη θερμάστρα.

Τριβή

Για θεραπευτικές αλέσεις, θα πρέπει να παρασκευάζονται 15 ml λάδι καρύδας, ελαιόλαδο, αμύγδαλο. Αυτά τα συστατικά πρέπει να αναμιχθούν και να θερμανθούν ελαφρώς σε υδατόλουτρο. Μετά από αυτό προσθέστε 5 σε οποιονδήποτε αιθέρα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα αιθέριων ελαίων. Τρίψτε το προκύπτον υγρό με κινήσεις μασάζ στον αυχενικό, θωρακικό, ραχιαίο χώρο

Στο τέλος της διαδικασίας, πρέπει να δώσετε προσοχή στα τακούνια. Στο τέλος της εκδήλωσης πρέπει να κρύψετε σε μια ζεστή κουβέρτα, να χαλαρώσετε για 30 λεπτά

(ελάχιστο). Βασικά, μπορείτε να πάρετε μια κανονική κρέμα μωρού ή βαζελίνη.

Οι γιατροί συστήνουν να κάνετε θεραπευτικό τρίψιμο καθημερινά πριν πάτε για ύπνο μέχρι την πλήρη ανάρρωση. Μια τέτοια διαδικασία θεωρείται αποτελεσματική για τυχόν κρυολογήματα, καθώς και για τη γρίπη..

Λουτρά αρώματος

Η εν λόγω διαδικασία πραγματοποιείται καλύτερα με κρύο. Για να το κάνετε αυτό, ετοιμάστε ένα μείγμα αιθέριων ελαίων με μισό ποτήρι γάλα / κρέμα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Ρίξτε το προκύπτον υγρό σε μια μπανιέρα γεμάτη με νερό, η οποία δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 38 °. Μην χρησιμοποιείτε πολύ ζεστό νερό, λόγω του οποίου οι θεραπευτικές ιδιότητες των εστέρων ενδέχεται να μην αποκαλυφθούν. Η διάρκεια μιας θεραπευτικής παρέμβασης είναι ένα τέταρτο της ώρας.

Πάρτε αρωματοθεραπεία θα πρέπει να είναι 1 r / ημέρα. στην πλήρη εξάλειψη των οδυνηρών συμπτωμάτων. Οι αντενδείξεις στη διαδικασία είναι αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα θαλασσινού αλατιού / φυσικού μελιού, 0,14 λίτρα νερού και 10 σταγόνες αιθέρα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια για τη θεραπεία παιδιών

Ο πιο συνηθισμένος τρόπος χρήσης αιθέριων ελαίων είναι να αρωματίζετε ένα δωμάτιο. Πραγματοποιείται μέσω ειδικής λυχνίας αρώματος, στο πάνω μέρος της οποίας χύνεται νερό (στάζει λάδι σε αυτό), και ένα μικρό κερί τοποθετείται στο κάτω μέρος. Το κερί είναι αναμμένο. Η φωτιά θερμαίνει τη λάμπα και το νερό μέσα της, λόγω της οποίας μια ευχάριστη μυρωδιά απλώνεται γύρω από το δωμάτιο. Η δοσολογία του αιθέριου ελαίου εξαρτάται από την περιοχή του δωματίου. Συνήθως χρησιμοποιείτε 1 σταγόνα λαδιού ανά 5 τετραγωνικά μέτρα. μ. Οι πρώτες δύο ημέρες για αυτήν τη διαδικασία διαρκούν όχι περισσότερο από 20 λεπτά. Με την πάροδο του χρόνου, η αρωματοθεραπεία παρατείνεται σε μια ώρα. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αφήσετε το παιδί μόνο σε ένα δωμάτιο με ένα αναμμένο κερί.

Τα αιθέρια έλαια προστίθενται συχνά στο νερό του μωρού. Σε αυτήν την περίπτωση, αναμιγνύεται με έναν γαλακτωματοποιητή, καθώς ο ίδιος δεν θα διαλυθεί στο νερό, αλλά θα παραμείνει στην επιφάνειά του. Ως γαλακτωματοποιητής, γάλα (κρέμα), μέλι (εάν δεν υπάρχει αλλεργία), το θαλασσινό αλάτι μπορεί να είναι κατάλληλο. Στην αρχή, μια τέτοια διαδικασία δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 5 λεπτά. Σταδιακά, το μπάνιο φτάνει τα 30 λεπτά.

Από το κρύο και τον πόνο, οι ζεστές κομπρέσες με αιθέρια έλαια (για παράδειγμα, δέντρο τσαγιού ή έλατο) είναι αποτελεσματικές. Το λάδι στάζει στο νερό, ο ιστός βυθίζεται εκεί, συμπιέζεται και εφαρμόζεται στο λαιμό ή τη μύτη. Συνιστώμενη δόση - 1 σταγόνα ανά ποτήρι νερό.

Για παιδιά έως ενός έτους, τα μασάζ είναι πολύ χρήσιμα. Γίνονται καθημερινά μετά το μπάνιο. Χρόνος μασάζ - 10 λεπτά. Στη διαδικασία, πρέπει να είστε συνεχώς σε επαφή με το μωρό: μιλήστε μαζί του, τραγουδήστε ένα τραγούδι. Για μασάζ, προστίθενται μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο τσαγιού (ή οποιοδήποτε άλλο) σε 30-50 ml του κύριου ελαίου (jojoba, σόγια, αμύγδαλο, βερίκοκο, ηλίανθος, καλέντουλα, ροδαλό ισχίο, φύτρο σίτου, σπόρος σταφυλιού). Ως βάση, μπορείτε να πάρετε μια κρέμα.


Μην εφαρμόζετε καθαρό λάδι στο δέρμα του μωρού σας. Εάν έρθει σε άμεση επαφή με το δέρμα, μπορεί να εμφανιστεί ερεθισμός και ακόμη και να εμφανιστεί εγκαύματα..

Η εισπνοή δεν συνιστάται για παιδιά κάτω των 2 ετών.

Για την πρόληψη του κρυολογήματος, η αρωματοποίηση του δωματίου πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ευκάλυπτο, λεβάντα, έλατο, λάδι λεμονιού, δέντρο τσαγιού.

Για κρυολογήματα, τρίψτε το στήθος, πίσω με ένα μείγμα χαμομηλιού, λεβάντας (1 σταγόνα) και αμυγδάλου.

Για αναπνευστικές λοιμώξεις, μια σταγόνα λαδιού (για παράδειγμα, έλατο) στάζει σε ένα μαξιλάρι ή σεντόνι στο οποίο το παιδί κοιμάται έτσι ώστε να αναπνέει με χρήσιμους αναθυμιάσεις. Στάζουν λάδι στις πιτζάμες του μωρού ή απλά σε ένα δοχείο με νερό, το οποίο πρέπει να εγκατασταθεί σε ένα δωμάτιο με παιδικό κρεβάτι, αλλά έτσι ώστε το παιδί να μην το φτάσει.

Όχι λιγότερο επούλωση από το λάδι έλατου και το δέντρο τσαγιού, για κρυολογήματα - λάδι καμφοράς. Αντιμετωπίζει επιτυχώς τον βήχα και χρησιμοποιείται από ορισμένους γονείς. Ωστόσο, οι οδηγίες λένε ότι σε παιδιά κάτω των 2 ετών δεν πρέπει να συνταγογραφείται λάδι καμφοράς.

Πώς να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια

Τα αιθέρια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο μεμονωμένα όσο και σε μείγμα με άλλα. Όλα τα αναγραφόμενα λάδια μπορούν να αναμιχθούν. Το κύριο πράγμα είναι να ληφθούν υπόψη οι αναλογίες. Συνήθως χρησιμοποιούνται μόνο 2-4 σταγόνες αιθέριου ελαίου ανά 2 κουταλάκια του γλυκού βασικού ελαίου.

Το βασικό έλαιο μπορεί να είναι, για παράδειγμα, αμυγδαλέλαιο, έλαιο σταφυλιού, έλαιο ροδάκινου, ελαιόλαδο.

Ένα μείγμα αιθέριων ελαίων προστίθεται στη βάση. Στη συνέχεια, αυτό το μείγμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να τρίψετε το λαιμό και το στήθος ή να κάνετε μασάζ στην πλάτη.

Τα αιθέρια έλαια της ίδιας ποσότητας (2-4) σταγόνες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για κολύμβηση και εισπνοή θερμού ατμού, αλλά μόνο εάν δεν υπάρχει θερμοκρασία.

Επίσης, τα αιθέρια έλαια είναι κατάλληλα για τον υποκαπνισμό του δωματίου - για αυτό αρκεί να τα ρίχνουμε μαζί με το βασικό λάδι στη λάμπα αρώματος. Αντί για το βασικό λάδι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την οικονομική επιλογή - ρίξτε νερό στη λάμπα αρώματος και προσθέστε αιθέρια έλαια. Είναι αλήθεια, σε αυτήν την περίπτωση, η εξάτμιση θα γίνει πολύ πιο γρήγορα..

Αυτές οι πληροφορίες προορίζονται μόνο για καθοδήγηση. Μην κάνετε αυτοθεραπεία! Στα πρώτα συμπτώματα της νόσου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Τα αιθέρια έλαια μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες, οπότε πρέπει να κάνετε μια δοκιμή αλλεργίας πριν από τη χρήση - απλώστε λίγο λάδι στον καρπό σας και δείτε την αντίδραση.

Παρακολουθήστε το βίντεο από το οποίο θα μάθετε τα πάντα για τα αιθέρια έλαια:

Διαβάστε επίσης ότι οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ποιο προϊόν οδηγεί στη στειρότητα. Έχει τη μεγαλύτερη αρνητική επίδραση στους άντρες και καθιστά αδύνατη τη σύλληψη. Διαβάστε το άρθρο για να μάθετε περισσότερα..

Πιο ενδιαφέρον υλικό μπορείτε να διαβάσετε στο Clutch.!

Εγγραφείτε στο YouTube Clutch Online.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων για κρυολογήματα

Ο κατάλογος των χρήσιμων ιδιοτήτων αυτών των ουσιών είναι πολύ ευρύς και οι δυνατότητες θεραπευτικής δράσης είναι μεγάλες..

Παραθέτουμε τους κύριους θεραπευτικούς παράγοντες:

  • Το γενικό αποτέλεσμα ενίσχυσης είναι χαρακτηριστικό του γερανιού, του λιβανιού, της λεβάντας, του γλυκάνισου.
  • Το αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα είναι χαρακτηριστικό για φασκόμηλο, αρκεύθου, χαμομήλι.
  • Το αντιιικό αποτέλεσμα φαίνεται από βάλσαμο λεμονιού, γεράνι, μέντα.
  • Τα ανοσοδιεγερτικά είναι ευκάλυπτος, αρκεύθου, χαμομήλι, πεύκο.
  • Ο ευκάλυπτος, το χαμομήλι, το τζίντζερ, η κανέλα έχουν αντιβακτηριακή δράση.
  • Ο ευκάλυπτος, το χαμομήλι, το δέντρο τσαγιού, η μέντα, το λεμόνι μειώνουν τη θερμότητα.


Συστάσεις κατά τη χρήση αρωματοθεραπείας:

  • ακολουθήστε αυστηρά τις απαιτήσεις δοσολογίας των αρωματικών ελαίων, ειδικά όταν το χρησιμοποιείτε για τη θεραπεία παιδιών, ηλικιωμένων και εγκύων γυναικών.
  • Χρησιμοποιείτε μόνο υψηλής ποιότητας φυσικά αρωματικά έλαια.
  • Μην χρησιμοποιείτε το ίδιο αρωματικό λάδι για περισσότερο από 3 συνεχόμενες εβδομάδες.
  • πριν χρησιμοποιήσετε αρωματικά έλαια συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ειδικά παρουσία χρόνιων παθήσεων και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • Τα αιθέρια έλαια μπορούν να ενισχύσουν την επίδραση των αντιβιοτικών και να επηρεάσουν τη δράση των ομοιοπαθητικών φαρμάκων.

Χρήσεις και συνταγές

Τα φυσικά αιθέρια έλαια για κρυολογήματα δείχνουν πλήρως τις θεραπευτικές τους ιδιότητες σε δύο τύπους διαδικασιών: εισπνοή αρωμάτων με τη μορφή εισπνοής και άμεση επαφή με το δέρμα και τους βλεννογόνους..

Εισπνοή θερμού ατμού

Με αυτήν τη μέθοδο θεραπείας, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα σύμπλοκα αιθέριου ελαίου:

  • ευκάλυπτος με ένα δέντρο τσαγιού εξίσου?
  • λεβάντα και πεύκο μία σταγόνα.
  • ευκάλυπτος με θυμάρι σε ίση δόση.
  • δύο σταγόνες λεβάντας με μια σταγόνα ευκαλύπτου.
  • δεντρολίβανο με θυμάρι στην ίδια αναλογία.

Δύο ή τρεις σταγόνες αρωματικής σύνθεσης προστίθενται σε ένα μπολ ή τηγάνι με ένα λίτρο βραστό νερό και λυγισμένο πάνω του, καλυμμένο αμέσως με πετσετάκι. Ο επουλωμένος καυτός ατμός αναπνέει για πέντε έως δέκα λεπτά μέσω του στόματος και της μύτης, έτσι ώστε και τα δύο αιθέρια έλαια από το κοινό κρυολόγημα και τα πτητικά παρασκευάσματα βήχα να βοηθήσουν πλήρως. Είναι χρήσιμο να συμπληρώσετε αυτήν την αναπνευστική διαδικασία τρίβοντας τα πόδια με αραιωμένο αιθέρα και στη συνέχεια ξαπλώστε στο κρεβάτι.

Αρωματικά λουτρά

Γενικοί κανόνες για την προετοιμασία της αρωματοθεραπείας για κρυολογήματα:

  • Θερμοκρασία νερού - 37-38ºС; σε περίπτωση ρίγη - έως 40ºС.
  • Η συνολική δόση αιθέριου ελαίου ανά λουτρό τυπικού όγκου είναι από οκτώ έως δέκα σταγόνες.
  • Το βασικό προϊόν εφαρμόζεται προκαταρκτικά στον γαλακτωματοποιητή - μία ή δύο κουταλιές της σούπας γάλα, κρέμα, κεφίρ, μέλι ή θαλασσινό αλάτι. Στη συνέχεια το μείγμα ανακινείται με αρκετές κινήσεις και διαλύεται σε νερό. Αυτή η διαδικασία είναι απαραίτητη λόγω του γεγονότος ότι το ίδιο το αρωματικό λάδι είναι αδιάλυτο στο υδάτινο περιβάλλον. Πηγαίνει καλά και το δέντρο τσαγιού.

Ένα καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα παρέχεται από τέτοια σκευάσματα:

  • πέντε σταγόνες περγαμόντου με τρεις σταγόνες λεβάντας, την ίδια ποσότητα εκχυλίσματος μαύρου πιπεριού και δύο σταγόνες αρκεύθου.
  • τρεις σταγόνες ευκαλύπτου, την ίδια ποσότητα παρασκευής τσαγιού ή θυμάρι, και δύο σταγονίδια «κωνοφόρων» - έλατο, πεύκο ή έλατο.
  • τρεις σταγόνες φασκόμηλου, τσαγιού και λεμονιού με δύο σταγόνες γαρίφαλου.

Σε υπερβολική ζέστη, τα αρωματικά λουτρά δεν πρέπει να λαμβάνονται..

Περιποιήσεις μασάζ και τρίψιμο


Ένα καλό αποτέλεσμα δίνεται από τέτοια σκευάσματα που προστίθενται σε 25 ml βάσης ελαίου:

  • τρεις σταγόνες λεβάντας, την ίδια ποσότητα θυμαριού και ευκαλύπτου.
  • εξίσου, δύο σταγόνες πεύκου, γεράνι, δεντρολίβανο, λάδι ευκαλύπτου και μία σταγόνα εκχυλίσματος μέντας.
  • τέσσερις σταγόνες φασκόμηλου, τρεις σταγόνες γεράνι, μέντα και λάδι ευκαλύπτου με δύο σταγόνες πεύκου.

Αυτές οι ενώσεις πρέπει να κάνουν μασάζ στο στήθος και την πλάτη πριν τον ύπνο, τρίβοντας το μέτωπο πάνω από τη γέφυρα της μύτης, την περιοχή των κόλπων και τα φτερά της μύτης τρεις φορές την ημέρα..

Για τη θεραπεία της ιγμορίτιδας, η λείανση της περιοχής των κόλπων γίνεται με έλατο έλατου, πεύκου ή ευκαλύπτου. Σε αυτήν την περίπτωση, το δέρμα δεν πρέπει να είναι γδαρσίματα, γρατσουνιές ή βλάβες..

Είναι χρήσιμο να συνδυάσετε το μασάζ με την εισπνοή, να το κάνετε αμέσως πριν από την εισπνοή του θεραπευτικού ατμού ή αμέσως μετά.

Εισπνοές και λουτρά με αιθέρα έλαια:

Θεραπευτικές μυρωδιές αρωματικών λαμπτήρων

Ένα απλό και αποτελεσματικό μέσο - η εξάτμιση της πτητικής σύνθεσης του αιθέρα από την επιφάνεια του θερμαινόμενου νερού - καθαρίζει δραστικά τον αέρα των μολύνσεων και διευκολύνει σημαντικά την αναπνοή. Το μείγμα αιθέρα προστίθεται στη λάμπα αρώματος κάθε μισή ώρα σε ποσότητα 5 σταγόνων ανά 15 τετραγωνικά μέτρα επιφάνειας. Αυτή η «επούλωση αέρα» πραγματοποιείται μέχρι την πλήρη ανάρρωση και στη συνέχεια συνεχίζεται για αρκετές ακόμη ημέρες.

Ιδιαίτερα αποτελεσματικά είναι τα μείγματα:

  • ίσες ποσότητες γερανίου, λεβάντας, λεμονιού, θυμάρι και τσαγιού ·
  • πέντε σταγόνες λάδι λεβάντας με ευκάλυπτο και μέντα - κάθε σταγόνα σταγόνα.

Βελτίωση ψεκασμού

Αιθέρια έλαια για κρυολογήματα - ένα αποτελεσματικό μέσο γενικής απολύμανσης του διαμερίσματος όπου βρίσκεται ο ασθενής.

Ένα τέτοιο αντιμικροβιακό σύμπλεγμα αποτελείται από μισό ποτήρι αλκοόλ ή βότκα με έλαια ευκαλύπτου και τσαγιού - το καθένα 20 σταγόνες το καθένα. Διαλύστε αυτό το μείγμα στον αέρα σε διαστήματα μιας ώρας..

Πρόληψη αρωματικών λοιμώξεων

Στην εποχή της γρίπης και του κρυολογήματος, μπορείτε να προχωρήσετε, χωρίς να περιμένετε την ασθένεια, να διεγείρετε την άμυνα του σώματος, να αυξήσετε την αντίστασή του στους ιούς, να αναπνέετε τα αντίστοιχα φυσικά αρώματα που εφαρμόζονται στα ρούχα - ειδικά στην περιοχή του κολάρου. Μπορείτε επίσης να τρίψετε μερικές σταγόνες του απαραίτητου ελιξιρίου στα χέρια σας και, με τα χέρια σας διπλωμένα σε ένα μπολ, να εισπνεύσετε ένα από τα αντιιικά, γενικά ενισχυτικά σύμπλοκά τους:

  • λεμόνι;
  • θυμάρι;
  • δέντρο τσαγιού;
  • ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟ;
  • ευκάλυπτος - ένα αρχαίο φίλτρο αυστραλιανών αυτόχθονων.
  • Myrtle - Ελιξίριο της Αρχαίας Ελλάδας.

Βαμβάκι ή χαρτοπετσέτες με λίγες σταγόνες επούλωσης, ενίσχυση της ανοσίας και, ταυτόχρονα, ευχάριστα, ευαίσθητα αιθέρια έλαια τριαντάφυλλων, μέντας, χαμομηλιού, απλωμένα δίπλα στον ύπνο ή τον παιδότοπο ενός μικρού παιδιού, μπορούν να σώσουν ψίχουλα από κρυολογήματα.

Πώς να εφαρμόσει?

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδια με διάφορους τρόπους. Όλοι επιλέγουν την πιο κατάλληλη επιλογή για τον εαυτό τους..

Καυτή εισπνοή

Η πιο αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας του κρυολογήματος είναι η καυτή εισπνοή. Για την πραγματοποίησή τους δεν χρειάζεται να αγοράσετε μια ειδική συσκευή. Για να ολοκληρώσετε τις διαδικασίες, ακολουθήστε έναν απλό οδηγό:

  1. Είναι απαραίτητο να ρίξετε νερό που θερμαίνεται στους 90 βαθμούς σε ένα βαθύ δοχείο.
  2. Προσθέστε 3-4 σταγόνες αιθέριου ελαίου κατά της γρίπης.
  3. Λυγίστε μπροστά από το δοχείο και καλύψτε με μια πετσέτα στην κορυφή για να σχηματίσετε έναν μικρό θόλο. Ξεκινήστε να αναπνέετε αρωματικούς θεραπευτικούς αναθυμιάσεις.
  4. Αναπνεύστε από το στόμα ή τη μύτη, ανάλογα με τα συμπτώματα της νόσου. Σε αυτήν την περίπτωση, φροντίστε να κλείσετε τα μάτια σας.

Οι συνεδρίες δεν πρέπει να διαρκούν περισσότερο από 7 λεπτά, αλλά συνιστάται να ξεκινήσετε καθόλου με δύο λεπτά. Η διάρκεια των διαδικασιών αυξάνεται μόνο σταδιακά. Οι ενέργειες πρέπει να εκτελούνται 2-3 φορές την εβδομάδα, αλλά όχι περισσότερο από 7 ημέρες.

Μια συνεδρία πρέπει να πραγματοποιηθεί πριν τον ύπνο. Μετά από χειρισμούς για 60 λεπτά, τα γεύματα είναι απαράδεκτα, απαγορεύεται να εισπνέετε κρύο αέρα και να κάνετε ξαφνικές κινήσεις.

Εάν υπάρχει η επιθυμία να κάνετε θεραπεία με ένα μόνο αιθέριο έλαιο για κρυολογήματα, τότε η επιλογή είναι από έλατο. Αν όμως τα ρινικά περάσματα είναι πολύ φραγμένα και υπάρχει έντονη αύξηση της θερμοκρασίας, τότε προτιμήστε τις διαδικασίες με έλαια μέντας, τσαγιού, δενδρολίβανου, ευκαλύπτου. Πριν πάτε για ύπνο, πρέπει να χρησιμοποιείτε λάδι λεβάντας, καθώς ανακουφίζει από τα συμπτώματα και βοηθά να κοιμηθείτε γρήγορα..

Καυστήρας λαδιού

Κατά τη θεραπεία του κρυολογήματος, είναι σημαντικό να θυμάστε τη μέθοδο αρωματοθεραπείας - τη χρήση λαμπτήρων αρώματος. Μια πλήρης πορεία θεραπείας για να απαλλαγείτε από το κρυολόγημα περιλαμβάνει καθημερινές διαδικασίες για 15 ημέρες

Επίσης, για να ενοποιήσετε το αποτέλεσμα, θα πρέπει να καταφύγετε σε συνεδρίες για άλλες 2 ημέρες. Οι ίδιες οι διαδικασίες πραγματοποιούνται για 30 λεπτά πριν από τη στιγμή της πλήρους ανύψωσης στα πόδια..

Το καλύτερο μείγμα είναι 5 σταγόνες λάδι λεβάντας και 1 σταγόνα λάδι μέντας και ευκαλύπτου. Το Aromalamp τοποθετείται στο δωμάτιο όπου ο ασθενής μένει πιο συχνά. Φροντίστε να διασφαλίσετε ότι ο θεραπευτικός αέρας δεν διαρρέει από ανοιχτά παράθυρα και πόρτες..

Μπάνιο με αιθέρια έλαια

Εάν παρατηρηθούν συμπτώματα SARS και υπήρξε σοβαρή κατάψυξη, είναι επιτακτική ανάγκη να κάνετε μπάνιο με προπαρασκευασμένο λάδι τσαγιού. Εάν η θερμοκρασία του σώματος δεν είναι αυξημένη, τότε πριν πάτε για ύπνο, συνιστάται η χρήση λαδιών μαντζουράνας και λεβάντας.

Είναι επίσης δυνατό να διαλυθούν 4 σταγόνες λάδι δέντρων τσαγιού, έλατο, ευκάλυπτος ή πεύκο σε ένα ποτήρι γάλα. Προσθέστε ένα ποτό στο μπάνιο και πάρτε το για ένα τέταρτο της ώρας. Μετά τη διαδικασία, φροντίστε να σκουπίσετε το δέρμα στεγνό, να φοράτε ζεστές κάλτσες, να τυλίξετε τον εαυτό σας σε μια κουβέρτα και να ιδρώσετε καλά.

Τριβή

Η μέθοδος τριψίματος με αιθέρια έλαια για κρυολογήματα και γρίπη είναι πολύ αποτελεσματική σε συνδυασμό με εισπνοές. Για να εκτελέσετε τη διαδικασία σε ένα μεγάλο κουτάλι της βάσης, προσθέστε έως και 10 σταγόνες του επιλεγμένου λαδιού. Η σύνθεση τρίβεται προσεκτικά στο δέρμα μέχρι να απορροφηθεί πλήρως.

Εάν η θεραπεία συνδυάζεται με εισπνοή, τότε τρίψτε πριν ή μετά τη διαδικασία