Τα τελευταία 170 χρόνια, ο αριθμός αυτός έχει μειωθεί.

Πρόσφατα, μια ομάδα ερευνητών στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ, έχοντας μελετήσει εκτεταμένο υλικό, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα τελευταία χρόνια η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος έχει μειωθεί σημαντικά και οι γενικά αποδεκτοί ρυθμοί είναι ξεπερασμένοι.

Το 1851, ένας Γερμανός γιατρός Karl Wunderlich μέτρησε τη θερμοκρασία στη μασχάλη των 25 χιλιάδων ανθρώπων. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης του, αναγνωρίστηκε μια κανονική θερμοκρασία 37 βαθμών. Το εύρος κυμαινόταν από 36,2 έως 37,5 μοίρες.

Τα αποτελέσματα της νέας έρευνας έχουν κλονίσει καθιερωμένους κανόνες. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, οι ερευνητές μέτρησαν τη θερμοκρασία των 35 χιλιάδων ανθρώπων και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι επί του παρόντος η κανονική θερμοκρασία για ένα σύγχρονο άτομο είναι 36,6 βαθμούς. Ο κανόνας μπορεί να κυμαίνεται στο εύρος των 35,5 - 37 μοιρών.

Το 2002, Σουηδοί ερευνητές κατέληξαν επίσης στο συμπέρασμα ότι τώρα η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος είναι χαμηλότερη από τη θερμοκρασία του Wunderlich.

Όπως προτείνουν οι επιστήμονες, ίσως οι προηγούμενες φλεγμονώδεις διεργασίες οδήγησαν σε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Η εφεύρεση και η χρήση αντιβιοτικών έχει μειώσει επανειλημμένα τον αριθμό και την ένταση της πορείας των φλεγμονωδών διεργασιών.

Ο Timo Lakka, καθηγητής φυσιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Ανατολικής Φινλανδίας, λέει ότι το ποσοστό της ανθρώπινης μυϊκής μάζας έχει μειωθεί. Αυτό μπορεί επίσης να είναι ένας από τους λόγους για τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος..
«Οι μύες παίζουν σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό. Όσο περισσότερη μυϊκή μάζα, τόσο πιο έντονος ο μεταβολισμός », λέει η Λάκκα..

Η διατροφή επηρεάζει επίσης τη θερμοκρασία του σώματος, είπε ο καθηγητής. Σε αυτήν την περίπτωση, μιλάμε για το λεγόμενο θερμικό αποτέλεσμα: «Η μεταβολική διαδικασία μετά την κατανάλωση λιπαρών τροφών είναι πιο αργή από ό, τι μετά την κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Τώρα τρώμε περισσότερα λιπαρά τρόφιμα από πριν, και αυτό θα μπορούσε να επιβραδύνει τη μεταβολική διαδικασία. ".

Νωρίτερα, "Living Kuban" έγραψε ότι οι επιστήμονες υπολόγισαν ποια θερμοκρασία σώματος δεν πρέπει να μειωθεί.

Δημοσιεύτηκε στην ενότητα "Κοινωνία" 01/17/2020 13:54

Πυρετός χαμηλού βαθμού

Η θερμοκρασία του υποβρύχιου είναι μια θερμοκρασία στο επίπεδο των 37-37,5 ° C για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα άτομο μπορεί εντελώς να μην έχει συμπτώματα οποιασδήποτε ασθένειας και μπορεί να εμφανιστεί δυσφορία. Δεν μιλάμε για τη θερμοκρασία των υποπλεγμάτων όταν καταγράφονται μεμονωμένα κρούσματα πυρετού: αυτό μπορεί να οφείλεται στα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος και στους παραπάνω παράγοντες και εάν η κατάσταση του υπό-εμπύρετου καταγράφεται στην καμπύλη θερμοκρασίας με μετρήσεις που λαμβάνονται για πολλές συνεχόμενες ημέρες.

Μια πραγματική αύξηση της θερμοκρασίας θεωρείται θερμοκρασία άνω των 38,3 βαθμών. Αυτή η θερμοκρασία συνοδεύεται από πολύ συγκεκριμένα συμπτώματα που αντιστοιχούν σε μια πολύ συγκεκριμένη ασθένεια. Ωστόσο, η παρατεταμένη κατάσταση των υποπλεγμάτων είναι συχνά το μόνο σημάδι για να μάθετε την αιτία της οποίας θα πρέπει να απευθυνθείτε στους γιατρούς.

Η θερμοκρασία των 36,6 ° C αναγνωρίζεται ως η κανονική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος, αν και για πολλούς 37 ° C είναι σταθερή ως κανονική θερμοκρασία. Αυτή η θερμοκρασία παρατηρείται σε έναν υγιή οργανισμό: παιδί ή ενήλικος, άνδρας ή γυναίκα - δεν έχει σημασία. Αυτή δεν είναι μια σταθερή στατική αμετάβλητη θερμοκρασία, κατά τη διάρκεια της ημέρας κυμαίνεται και στις δύο κατευθύνσεις ανάλογα με την υπερθέρμανση, την υποθερμία, το στρες, την ώρα της ημέρας και τους βιολογικούς ρυθμούς. Επομένως, οι μετρήσεις θερμοκρασίας από 35,5 έως 37,4 ° C θεωρούνται το κανονικό εύρος..

Η θερμοκρασία του σώματος ρυθμίζεται από τους ενδοκρινείς αδένες - τον θυρεοειδή αδένα και τον υποθάλαμο. Οι υποδοχείς υποθαλαμικών νευρικών κυττάρων αποκρίνονται στη θερμοκρασία του σώματος αλλάζοντας την έκκριση της TSH, η οποία ρυθμίζει τη δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα. Οι θυρεοειδικές ορμόνες Τ3 και Τ4 ρυθμίζουν το μεταβολικό ρυθμό, από τον οποίο εξαρτάται η θερμοκρασία. Στις γυναίκες, η ορμόνη οιστραδιόλη εμπλέκεται στη ρύθμιση της θερμοκρασίας. Με μια αύξηση στο επίπεδό του, η βασική θερμοκρασία μειώνεται - αυτή η διαδικασία εξαρτάται από τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Στις γυναίκες, η θερμοκρασία του σώματος αλλάζει κατά 0,3-0,5 ° C κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Τα υψηλότερα ποσοστά έως 38 βαθμοί παρατηρούνται μεταξύ 15 και 25 ημερών ενός τυπικού εμμηνορροϊκού κύκλου 28 ημερών.

Εκτός από το ορμονικό υπόβαθρο, οι δείκτες θερμοκρασίας επηρεάζονται ελαφρώς:

  • φυσική άσκηση;
  • τρώει
  • στα παιδιά: έντονα παρατεταμένα κλάματα και ενεργά παιχνίδια.
  • ώρα της ημέρας: το πρωί η θερμοκρασία είναι συνήθως χαμηλότερη (η χαμηλότερη θερμοκρασία παρατηρείται μεταξύ 4-6 ωρών το πρωί) και το βράδυ φτάνει στο μέγιστο (από 18 έως 24 το βράδυ - η περίοδος της μέγιστης θερμοκρασίας).
  • στους ηλικιωμένους η θερμοκρασία μειώνεται.

Οι φυσιολογικές διακυμάνσεις της θερμομετρίας κατά τη διάρκεια της ημέρας εντός 0,5-1 βαθμών θεωρούνται ο κανόνας.

Ασθένειες που χαρακτηρίζονται από υποβρύχια κατάσταση

Λοιμώδη αίτια ασθενειών

Οι λοιμώξεις είναι η πιο συνηθισμένη αιτία κατάθλιψης. Με τη μακροχρόνια ύπαρξη της νόσου, τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται και παραμένει μόνο η κατάσταση του υπογείου. Οι κύριες αιτίες της μολυσματικής κατάθλιψης είναι:

  • Νόσος του ΩΡΛ - ιγμορίτιδα, αμυγδαλίτιδα, μέση ωτίτιδα, φαρυγγίτιδα κ.λπ..
  • Οδοντικές ασθένειες και τερηδόνα συμπεριλαμβανομένων.
  • Γαστρεντερικές παθήσεις - γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα, κολίτιδα, χολοκυστίτιδα κ.λπ..
  • Ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος - πυελονεφρίτιδα, κυστίτιδα, ουρηθρίτιδα κ.λπ..
  • Γεννητικές ασθένειες - φλεγμονή των εξαρτημάτων και της προστατίτιδας.
  • Αποστήματα εγχύσεων.
  • Μη θεραπευτικά έλκη ασθενών με σακχαρώδη διαβήτη.

Αυτοάνοσο νόσημα

Στις αυτοάνοσες ασθένειες, το σώμα αρχίζει να επιτίθεται στη δική του ανοσία, η οποία προκαλεί χρόνια φλεγμονή με περιόδους επιδείνωσης. Για αυτό το λόγο, η θερμοκρασία του σώματος αλλάζει επίσης. Οι πιο κοινές αυτοάνοσες παθολογίες:

  • ρευματοειδής αρθρίτιδα;
  • Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος;
  • Θυρεοειδίτιδα του Hashimoto
  • Η νόσος του Κρον;
  • διάχυτη τοξική βρογχοκήλη.

Για την ανίχνευση αυτοάνοσων ασθενειών, συνταγογραφούνται δοκιμές για ESR, C-αντιδρώσα πρωτεΐνη, ρευματοειδής παράγοντας και μερικές άλλες εξετάσεις.

Ογκολογικές ασθένειες

Με κακοήθεις όγκους, η υποβρύχια κατάσταση μπορεί να είναι μια πρώιμη εκδήλωση της νόσου, 6-8 μήνες πριν από τα συμπτώματά της. Στην ανάπτυξη της υπό-εμπύρετης κατάστασης, ο σχηματισμός ανοσοσυμπλεγμάτων που προκαλούν την ανοσοαπόκριση παίζει ρόλο. Ωστόσο, μια πρώιμη αύξηση της θερμοκρασίας σχετίζεται με την έναρξη της παραγωγής μιας συγκεκριμένης πρωτεΐνης από τον ιστό του όγκου. Αυτή η πρωτεΐνη βρίσκεται στο αίμα, στα ούρα και στον ιστό όγκων. Εάν ο όγκος δεν έχει ακόμη εκδηλωθεί, ένας συνδυασμός υποβρύχιας κατάστασης με συγκεκριμένες αλλαγές στο αίμα έχει διαγνωστική αξία. Συχνά η κατάσταση του εμπύρετου συνοδεύεται από χρόνια μυελογενή λευχαιμία, λεμφοκυτταρική λευχαιμία, λέμφωμα, λεμφοσάρκωμα.

Άλλες ασθένειες

Μπορεί να προκαλέσει υπόγεια κατάσταση και άλλες ασθένειες:

  • αυτόνομη δυσλειτουργία: μειωμένη λειτουργία της καρδιάς και του καρδιαγγειακού συστήματος.
  • δυσλειτουργία ενδοκρινικού αδένα: υπερθυρεοειδισμός και θυρεοτοξίκωση (υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς αδένα και ανίχνευση αίματος για ορμόνες Τ3, Τ4, TSH, αντισώματα κατά της TSH).
  • ορμονικές διαταραχές
  • λανθάνουσα λοίμωξη: ιός Epstein-Barr, λοίμωξη από κυτταρομεγαλοϊό, ερπητική λοίμωξη.
  • Λοίμωξη HIV (ανιχνεύθηκε ELISA και PCR).
  • ελμινθίαση (ανιχνεύεται με ανάλυση περιττωμάτων για αυγά σκουληκιών).
  • τοξοπλάσμωση (ανιχνεύθηκε ELISA)
  • βρουκέλλωση (ανιχνεύθηκε PCR).
  • φυματίωση (ανιχνεύεται με δοκιμές Mantoux και φθοριογραφία)
  • ηπατίτιδα (ανιχνεύθηκε ELISA και PCR).
  • Σιδηροπενική αναιμία;
  • αλλεργικές αντιδράσεις;
  • θερμοευρωση.

Για λοιμώδη κατάσταση υπόστρωμα που χαρακτηρίζεται από:

  1. μείωση της θερμοκρασίας υπό τη δράση ενός αντιπυρετικού.
  2. κακή ανοχή θερμοκρασίας
  3. καθημερινές φυσιολογικές διακυμάνσεις της θερμοκρασίας.

Η μη μολυσματική κατάσταση των υποπλεγμάτων χαρακτηρίζεται από:

  1. απαράδεκτη πορεία
  2. έλλειψη αντίδρασης στο αντιπυρετικό?
  3. έλλειψη καθημερινών αλλαγών.

Ασφαλής κατάσταση υπόπυρου

  1. Η θερμοκρασία του υποβρύχιου είναι απολύτως ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της εμμηνόπαυσης και του θηλασμού, κάτι που είναι απλώς ένα σύμπτωμα ορμονικής προσαρμογής.
  2. Μέχρι δύο μήνες και ακόμη και έξι μήνες, η ουρά θερμοκρασίας μπορεί να παραμείνει μετά από μολυσματικές ασθένειες.
  3. Η νεύρωση και το άγχος μπορεί κάλλιστα να αυξήσουν τη θερμοκρασία τα βράδια. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα αίσθημα χρόνιας κόπωσης και γενικής αδυναμίας θα συνοδεύει την κατάσταση των υποπλεγμάτων..

Ψυχογενής υπό-εμπύρετη κατάσταση

Η κατάσταση του υπό-εμπύρετου, όπως και κάθε άλλη διαδικασία στο σώμα, επηρεάζεται από την ψυχή. Με το στρες και τη νεύρωση, οι μεταβολικές διεργασίες διαταράσσονται κυρίως. Ως εκ τούτου, οι γυναίκες συχνά έχουν υποκινητικό πυρετό χωρίς κίνητρα. Το άγχος και η νεύρωση προκαλούν αύξηση της θερμοκρασίας, καθώς και η υπερβολική πιθανότητα (για παράδειγμα, για μια ασθένεια) μπορεί να επηρεάσει την πραγματική αύξηση της θερμοκρασίας. Σε νεαρές γυναίκες με άσθιο τύπο, επιρρεπείς σε συχνούς πονοκεφάλους και VVD, η υπερθερμία συνοδεύεται από αϋπνία, αδυναμία, δύσπνοια, πόνο στο στήθος και την κοιλιά.

Για τη διάγνωση της πάθησης, συνταγογραφούνται δοκιμές για την αξιολόγηση της ψυχολογικής σταθερότητας:

  • δοκιμές για τον εντοπισμό κρίσεων πανικού.
  • κλίμακα κατάθλιψης και άγχους.
  • Κλίμακα Beck;
  • κλίμακα ενθουσιασμού,
  • Αλεξιθυμική κλίμακα του Τορόντο.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των εξετάσεων, ο ασθενής παραπέμπεται σε ψυχοθεραπευτή.

Φάρμακα υπό-εμπύρετη κατάσταση

Η μακροχρόνια χρήση ορισμένων φαρμάκων μπορεί επίσης να προκαλέσει πυρετό χαμηλού βαθμού: αδρεναλίνη, εφεδρίνη, ατροπίνη, αντικαταθλιπτικά, αντιισταμινικά, αντιψυχωσικά, ορισμένα αντιβιοτικά (αμπικιλλίνη, πενικιλλίνη, ισονιαζίδη, λινκομυκίνη), χημειοθεραπεία, ναρκωτικά παυσίπονα, θυροξίνη. Η ακύρωση της θεραπείας εξαλείφει την ιδεοψυχαιμία των υποπλεγμάτων.

Υποβρύχια κατάσταση στα παιδιά

Φυσικά, κάθε γονέας θα αρχίσει να ανησυχεί αν το παιδί του έχει πυρετό κάθε μέρα το βράδυ. Και αυτό είναι σωστό, διότι σε παιδιά, ο πυρετός σε ορισμένες περιπτώσεις είναι το μόνο σύμπτωμα της νόσου. Ο κανόνας για την κατάσταση των εμπύρετων στα παιδιά είναι:

  • ηλικία έως ένα έτος (αντίδραση στο εμβόλιο BCG ή ασταθείς διαδικασίες θερμορύθμισης)
  • περίοδο οδοντοφυΐας, όταν μπορεί να παρατηρηθεί πυρετός για αρκετούς μήνες.
  • σε παιδιά από 8 έως 14 ετών, σε σχέση με κρίσιμες φάσεις ανάπτυξης.

Η μακροπρόθεσμη υπόπυρη κατάσταση που εμφανίζεται λόγω παραβίασης της θερμορύθμισης λέγεται ότι εάν το παιδί διατηρεί 37,0-38,0 ° για περισσότερο από 2 εβδομάδες, ενώ το παιδί:

  • δεν χάνει βάρος
  • εξέταση δείχνει την απουσία ασθενειών?
  • όλες οι δοκιμές είναι φυσιολογικές.
  • ο καρδιακός ρυθμός είναι φυσιολογικός.
  • τα αντιβιοτικά δεν μειώνουν τη θερμοκρασία.
  • αντιπυρετικό δεν μειώνει τη θερμοκρασία.

Συχνά στα παιδιά, το ενδοκρινικό σύστημα είναι υπεύθυνο για την αύξηση της θερμοκρασίας. Πολύ συχνά συμβαίνει ότι στα παιδιά που επηρεάζουν τη θερμοκρασία η λειτουργικότητα του επινεφριδιακού φλοιού εξασθενεί και το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί. Εάν σχεδιάζουμε ένα ψυχολογικό πορτρέτο παιδιών που κάνουν δόντια χωρίς λόγο, παίρνουμε ένα πορτρέτο ενός μη επικοινωνιακού, ύποπτου, κλειστού, εύκολα ερεθισμένου παιδιού, το οποίο μπορεί να αναστατώσει κάθε γεγονός.

Η θεραπεία και ο σωστός τρόπος ζωής επαναφέρουν τη μεταφορά θερμότητας στα παιδιά στο φυσιολογικό. Κατά κανόνα, μετά από 15 χρόνια, λίγοι έχουν αυτήν τη θερμοκρασία. Οι γονείς πρέπει να κανονίσουν τη σωστή καθημερινή ρουτίνα για το παιδί. Τα παιδιά με υποβρύχια κατάσταση πρέπει να κοιμούνται αρκετά, να περπατούν και λιγότερο συχνά να κάθονται στον υπολογιστή. Εκπαιδεύει τους θερμορυθμιστικούς μηχανισμούς καλά..

Σε μεγαλύτερα παιδιά, ο πυρετός χαμηλού βαθμού συνοδεύει τόσο συχνές ασθένειες όπως αδενοειδίτιδα, ελμινθίαση και αλλεργικές αντιδράσεις. Ωστόσο, η κατάσταση των υποπλεγμάτων μπορεί επίσης να υποδηλώνει την ανάπτυξη πιο επικίνδυνων ασθενειών: ογκολογική, φυματίωση, άσθμα, ασθένειες του αίματος.

Επομένως, πρέπει σίγουρα να πάτε στο γιατρό εάν το παιδί έχει θερμοκρασία 37-38 ° C για περισσότερο από τρεις εβδομάδες. Για τη διάγνωση και την αποσαφήνιση των αιτίων της υπόπυρης κατάστασης, θα συνταγογραφηθούν οι ακόλουθες μελέτες:

  • UAC;
  • βιοχημεία αίματος
  • OAM, καθημερινές εξετάσεις ούρων
  • περιττώματα στα αυγά σκουληκιών.
  • Ακτινογραφία των κόλπων.
  • ακτινογραφία των πνευμόνων.
  • ηλεκτροκαρδιογραφία;
  • δοκιμές φυματίνης
  • Υπέρηχος εσωτερικών οργάνων.

Εάν εντοπιστούν αποκλίσεις στις αναλύσεις, αυτός θα είναι λόγος παραπομπής στενών ειδικών σε διαβουλεύσεις.

Πώς να μετρήσετε σωστά τη θερμοκρασία στα παιδιά

Η θερμοκρασία στα παιδιά δεν πρέπει να μετράται αμέσως μετά το ξύπνημα, μετά το μεσημεριανό γεύμα, έντονη σωματική δραστηριότητα, σε ενθουσιασμένη κατάσταση. Αυτή τη στιγμή, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί για φυσιολογικούς λόγους. Εάν το μωρό κοιμάται, ξεκουράζεται ή πεινά, η θερμοκρασία μπορεί να μειωθεί..

Κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας, πρέπει να σκουπίσετε τη μασχάλη στεγνή και να διατηρήσετε το θερμόμετρο για τουλάχιστον 10 λεπτά. Αλλάζετε περιοδικά τα θερμόμετρα.

Πώς να αντιμετωπίσετε την κατάσταση των υποπλεγμάτων

Κατ 'αρχάς, θα πρέπει να διαγνώσετε την κατάσταση των υποπλεγμάτων, επειδή δεν είναι κάθε αύξηση της θερμοκρασίας στο υποδεικνυόμενο εύρος μόνο κατάσταση υπό-εμπύρετου. Το συμπέρασμα σχετικά με την κατάσταση των υποπλεγμάτων γίνεται με βάση την ανάλυση της καμπύλης θερμοκρασίας, για την οποία τα δεδομένα μέτρησης θερμοκρασίας χρησιμοποιούνται 2 φορές την ημέρα την ίδια ώρα - το πρωί και το βράδυ. Οι μετρήσεις πραγματοποιούνται εντός τριών εβδομάδων, τα αποτελέσματα των μετρήσεων αναλύονται από τον θεράποντα ιατρό.

Εάν ο γιατρός διαγνώσει την κατάσταση των υποπλεγμάτων, ο ασθενής θα πρέπει να επισκεφθεί τους ακόλουθους εξειδικευμένους ειδικούς:

  • ωτορινολαρυγγολόγος;
  • καρδιολόγος
  • ειδικός λοιμώξεων
  • Ειδικός φυματίωσης
  • ενδοκρινολόγος
  • Οδοντίατρος
  • ογκολόγος.

Οι δοκιμές που θα πρέπει να ληφθούν για τον εντοπισμό κρυφών τρεχόντων ασθενειών:

  • UAC και OAM;
  • βιοχημεία αίματος
  • σωρευτικά δείγματα ούρων και τη μελέτη των καθημερινών ούρων.
  • περιττώματα στα αυγά σκουληκιών.
  • αίμα για τον ιό HIV
  • αίμα για ηπατίτιδα B και C,
  • αίμα σε RW;
  • Ακτινογραφία των κόλπων.
  • ακτινογραφία των πνευμόνων.
  • ωτορινογλυκοσκόπηση;
  • δοκιμές φυματίνης
  • αίμα για ορμόνες
  • ΗΚΓ;
  • Υπέρηχος εσωτερικών οργάνων.

Ο εντοπισμός αποκλίσεων σε οποιαδήποτε ανάλυση γίνεται ο λόγος για τον διορισμό μιας πιο εμπεριστατωμένης εξέτασης.

Προληπτικά μέτρα

Εάν δεν εντοπιστεί παθολογία στο σώμα, θα πρέπει να προσέχετε ιδιαίτερα την υγεία του σώματός σας. Για σταδιακή επαναφορά των θερμορυθμιστικών διαδικασιών, χρειάζεστε:

  • έγκαιρη θεραπεία όλων των εστιών της μόλυνσης και των αναδυόμενων ασθενειών.
  • αποφύγετε το άγχος
  • ελαχιστοποιήστε τον αριθμό των κακών συνηθειών?
  • τηρήστε την καθημερινή ρουτίνα.
  • πάρτε αρκετό ύπνο σύμφωνα με τις ανάγκες του σώματός σας.
  • ασκήσου τακτικά;
  • σκληραίνω;
  • περπατάτε πιο έξω.

Όλες αυτές οι μέθοδοι συμβάλλουν στην ενίσχυση της ανοσίας, στην εκπαίδευση διαδικασιών μεταφοράς θερμότητας..

Εάν η θερμοκρασία είναι 37 χωρίς συμπτώματα: τι σημαίνει?

Η μεταφορά θερμότητας είναι ένας μάλλον ατομικός δείκτης για κάθε άτομο. Και η θερμοκρασία, η οποία για το ένα είναι ο κανόνας, για την άλλη θα είναι πολύ υψηλή. Όλοι γνωρίζουν ότι ένας φυσιολογικός δείκτης θερμοκρασίας σώματος είναι 36,6 μοίρες, ωστόσο, οι δείκτες μπορούν επίσης να θεωρηθούν φυσιολογικοί, που κυμαίνονται από 35,9 έως 37,2 μοίρες.

Συχνά μια θερμοκρασία 37 χωρίς συμπτώματα, η οποία διαρκεί πολύ, αρχίζει να ενοχλεί ένα άτομο. Θα εξετάσουμε στο υλικό τους λόγους για τους οποίους συμβαίνει αυτό και τι πρέπει να κάνουμε σε τέτοιες περιπτώσεις.

Γιατί διατηρείται η θερμοκρασία 37: φυσικές και εξωτερικές αιτίες

Μια θερμοκρασία που είναι πάνω από 37 βαθμούς ονομάζεται υποβρύχιο στην ιατρική πρακτική. Αυτό σημαίνει μια μικρή αύξηση των θερμικών δεικτών, οι οποίοι προκλήθηκαν από τέτοιους λόγους:

  • εξωτερικοί παράγοντες;
  • λοιμώξεις
  • φλεγμονώδης διαδικασία.

Εάν ένα άτομο χωρίς συμπτώματα ξαφνικά ανέλθει στους 37 βαθμούς και παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, ακόμη και για εβδομάδες, τότε πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τις αιτίες αυτού του φαινομένου.

Φυσικές αιτίες διατήρησης θερμοκρασίας 37

Τι να κάνετε όταν μια τέτοια σχετικά υψηλή θερμοκρασία διαρκεί εβδομάδες χωρίς κανένα λόγο; Πρέπει να καταλάβετε ότι αυτό μπορεί να οφείλεται σε κληρονομικούς παράγοντες. Είναι σε θέση να μεταδοθούν από γονείς σε παιδιά σε γενετικό επίπεδο και αυτό δεν επηρεάζει την ανθρώπινη ευημερία.

Σε υψηλές θερμοκρασίες 37 και άνω, ένα άτομο αισθάνεται συνήθως τις ακόλουθες κλινικές εκδηλώσεις:

  • κούραση;
  • θερμότητα;
  • αδυναμία;
  • υπνηλία;
  • Ζάλη
  • πονοκεφάλους
  • ακοή και προβλήματα όρασης.

Εάν η θερμοκρασία των 37 βαθμών και άνω διαρκεί για εβδομάδες χωρίς λόγο και δεν συνοδεύεται από τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω, πιθανότατα οι αιτίες είναι φυσικές και ο ίδιος ο δείκτης σε αυτήν την περίπτωση είναι ο κανόνας για ένα άτομο.

Εάν η θερμοκρασία 37 διαρκεί μια εβδομάδα: εξωτερικά αίτια

Σε υψηλά ποσοστά χωρίς το κοινό κρυολόγημα και άλλες ασθένειες, τα συμπτώματα μπορεί να προκληθούν από τέτοιους παράγοντες:

  • υπερθέρμανση του σώματος στον ήλιο, ζέστη, σε ζεστό δωμάτιο.
  • αυξημένη σωματική δραστηριότητα
  • διατροφικοί παράγοντες;
  • νευρική και διανοητική υπέρταση.

Να θυμάστε ότι μια μικρή αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος λόγω τέτοιων παραγόντων είναι μια φυσική αντίδραση. Η μεταφορά θερμότητας ποικίλλει όλη την ημέρα και εξαρτάται από το μεταβολισμό. Οι αλλαγές στους δείκτες δεν απειλούν την υγεία, δεν διαρκούν πολύ και επανέρχονται στο φυσιολογικό μετά την εξάλειψη των εξωτερικών αιτιών τέτοιων διακυμάνσεων.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, τέτοιοι παράγοντες όχι μόνο προκαλούν υπερθερμία, αλλά και ένα παρατεταμένο πρόβλημα, όταν η υπερθερμία διαρκεί εβδομάδες. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να κρατήσει ακόμη και για ένα μήνα, τότε συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό.

Συστάσεις

Για να βελτιώσετε την κατάστασή σας και να καθαρίσετε το θερμόμετρο, πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις:

  • ισορροπήστε τη διατροφή σας
  • περπατάς πολύ.
  • για κάποιο χρονικό διάστημα, σταματήστε την ενεργή σωματική δραστηριότητα.
  • κάνετε ελαφριές πρωινές ασκήσεις.
  • απαλλαγείτε από το άγχος.
  • σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός συνταγογραφεί μια θεραπεία ηρεμιστικών.

Υπάρχουν και άλλοι λόγοι για τους οποίους μια θερμική βαθμολογία 37 μπορεί να διαρκέσει για εβδομάδες χωρίς ορατά συμπτώματα. Έτσι, στις γυναίκες, αυτό μπορεί να προκληθεί από την ωορρηξία, οι θερμικοί δείκτες μπορούν να φτάσουν τους 37,4 βαθμούς. Επίσης, οι γυναίκες πρέπει να προσέξουν ότι εάν η θερμοκρασία στην περιοχή των 37 βαθμών διατηρείται χωρίς ορατά συμπτώματα για 2 ή περισσότερες εβδομάδες, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει εγκυμοσύνη. Εδώ πρέπει να κάνετε μια δοκιμή και να μάθετε εάν συμβαίνει αυτό..

Αιτίες πυρετού λόγω ασθένειας

Ακόμα και χωρίς ορατά συμπτώματα, μια θερμοκρασία 37 σε έναν ενήλικα, η οποία διαρκεί για εβδομάδες, μπορεί να μιλήσει για μια συγκεκριμένη ασθένεια. Έτσι, μπορεί να είναι:

  • αλλεργικές ασθένειες
  • μολυσματική στα αρχικά στάδια?
  • συστηματικές ασθένειες
  • ενδοκρινικό;
  • τραυματισμοί.

Η πιο κοινή αιτία πυρετού σε άτομα διαφορετικών ηλικιών είναι η μόλυνση. Συχνά, στο πλαίσιο του κρυολογήματος και των ιογενών ασθενειών χωρίς άλλα συμπτώματα, μια θερμοκρασία 37 μπορεί να παραμείνει για 5 ημέρες, κάτι που είναι αρκετά φυσιολογικό. Εάν αυτός ο δείκτης δεν πέσει για 2 εβδομάδες ή περισσότερο, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία ασθενειών όπως:

  • πνευμονία;
  • φυματίωση και άλλες βακτηριακές παθήσεις.

Όλοι τους αντιμετωπίζονται, αλλά είναι καλύτερα να ξεκινήσετε τη θεραπεία το συντομότερο δυνατό, επομένως, με ύποπτες εκδηλώσεις θερμοκρασίας και συμπτώματα, επικοινωνήστε με έναν ειδικό το συντομότερο δυνατό.

Θερμοκρασία στο πλαίσιο διαφορετικών τύπων ασθενειών

Ο υψηλός πυρετός με αλλεργία δεν είναι τυπικό σύμπτωμα, αλλά συχνά συνοδεύει την ασθένεια χωρίς άλλα συμπτώματα. Μια αλλεργία στην περίπτωση αυτή ονομάζεται άτυπη. Χαρακτηριστικό σύμπτωμα ασθενειών είναι η θερμοκρασία 37 για 3 ημέρες, η οποία αυξάνεται λόγω φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα. Η θεραπεία συνίσταται στη λήψη αντιισταμινών και σε μέτρα για την εξάλειψη της φλεγμονώδους εστίασης. Είναι πολύ σημαντικό να διακρίνουμε τις αλλεργικές ασθένειες από τα συμπτώματα από το κοινό κρυολόγημα.

Συχνά, μια θερμοκρασία 37 χωρίς επιπρόσθετα συμπτώματα αποτελεί ένδειξη της παρουσίας αυτοάνοσων ή συστηματικών ασθενειών, για παράδειγμα, ελκώδους κολίτιδας ή νόσου του Crohn. Ο θερμικός δείκτης στο επίπεδο των 37 μπορεί να κρατήσει για ένα μήνα. Η αιτία διαγιγνώσκεται συχνά για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς απαιτείται πλήρης εξέταση του γαστρεντερικού σωλήνα του ασθενούς. Μετά την αποσαφήνιση της διάγνωσης, η θεραπεία συνεπάγεται την ανάγκη μείωσης των συμπτωμάτων σε κατάσταση ύφεσης, αλλά είναι σχεδόν αδύνατο να θεραπευτούν εντελώς τέτοιες παθολογίες στην εποχή μας.

Επίσης, η μακροχρόνια διατήρηση της θερμοκρασίας 37 (έξι μήνες ή περισσότερο) μπορεί να υποδηλώνει νεοπλάσματα. Μια παρόμοια κατάσταση μπορεί να συμβεί χωρίς συμπτώματα. Μικρή υπερθερμία μπορεί να εμφανιστεί τακτικά τα βράδια ή να παραμείνει καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Οι καλοήθεις και κακοήθεις όγκοι μπορεί να συνοδεύονται από πυρετό για μήνες και εβδομάδες. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι πολύ σημαντικό να διαγνωστεί εγκαίρως η ασθένεια και να σωθεί ο ασθενής από την απειλή της ζωής..

Εάν η θερμοκρασία παραμείνει στους 37 βαθμούς για ένα μήνα, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος. Η ζέστη είναι συνέπεια παραβίασης του επιπέδου των ανθρώπινων ορμονών και η θερμοκρασία μπορεί να παραμείνει σε αυτό το επίπεδο για 2 εβδομάδες. Η ορμονική ανισορροπία σε αυτήν την περίπτωση προκαλείται συχνά από δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Το πρόβλημα πρέπει να ανακαλυφθεί εγκαίρως για την πρόληψη του διαβήτη ή της απώλειας ακοής..

Η υπερθερμία μπορεί να οφείλεται σε τραυματική εγκεφαλική βλάβη. Έτσι, μια θερμοκρασία 37 βαθμών μπορεί να κρατήσει για 3 εβδομάδες μετά από διάσειση, συχνά τα συμπτώματα εμφανίζονται πολύ μετά τον τραυματισμό. Αυτό οφείλεται σε βλάβη στον εγκέφαλο, ο οποίος είναι υπεύθυνος για τη θερμορύθμιση. Το σύμπτωμα εξαφανίζεται μετά την ανάρρωση.

Τι να κάνετε με την παρατεταμένη υπερθερμία?

Εάν η θερμοκρασία διατηρηθεί κάτω από 38 βαθμούς, τότε δεν χρειάζεται να ληφθούν αντιπυρετικά φάρμακα. Μέσω της θερμότητας, το ίδιο το σώμα καταπολεμά ιούς και βακτήρια, δεν χρειάζεται να γίνει τίποτα άλλο.

Εάν ένα σύμπτωμα προκαλεί τη μία ή την άλλη δυσφορία, τότε μπορεί να μειωθεί με τις ακόλουθες μεθόδους:

  • Εφαρμόστε ψύκτες στο μέτωπο, τους καρπούς ή τα μοσχάρια.
  • Σκουπίστε το σώμα με νερό, ένα αδύναμο βότκα ή διάλυμα ξιδιού.
  • αφαιρέστε τα υπερβολικά ρούχα και αφαιρέστε την κουβέρτα.

Δεν πρέπει να τοποθετείτε σοβά και τράπεζες μουστάρδας, καθώς και εισπνοές. Όλα αυτά επιταχύνουν τη ροή του αίματος, γεγονός που οδηγεί σε πνευμονικό οίδημα. Συνιστάται να πίνετε άφθονο νερό και διαλύματα ενυδάτωσης. Είναι αδύνατο να αυξηθεί η ποσότητα των τροφίμων που καταναλώνονται, καθώς κατά τη διάρκεια της θερμικής ενέργειας καταναλώνεται πολύ οικονομικά.

Εάν, στο πλαίσιο της θερμοκρασίας, ενοχλείτε από πόνο στην κοιλιά, καθώς και αισθάνεστε σημάδια αφυδάτωσης, πρέπει να καλέσετε επειγόντως έναν ειδικό.

Εάν γνωρίζετε ότι ο υψηλός πυρετός χωρίς συμπτώματα είναι φυσιολογικός για εσάς, τότε δεν μπορείτε να ανησυχείτε, αλλά εάν διαρκεί για εβδομάδες χωρίς κανένα λόγο και ελλείψει συμπτωμάτων, είναι προτιμότερο να επισκεφθείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε την παρουσία κρυφών παθήσεων.

Πυρετός χαμηλού βαθμού

Αιτίες

Η μακροπρόθεσμη υπόπυρη κατάσταση σε ενήλικες μπορεί να προκληθεί από εξωτερικούς παράγοντες, φυσικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα ή από μολυσματικές και μη μολυσματικές ασθένειες. Οι κύριοι λόγοι που προκαλούν μια επίμονη ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, οι οποίες δεν σχετίζονται με παθολογίες των εσωτερικών οργάνων:

  • Μακροχρόνια χρήση φαρμάκων που μειώνουν τη μεταφορά θερμότητας στο σώμα και αυξάνουν την παραγωγή ενέργειας. Για παράδειγμα, η χρήση ατροπίνης, φαιναμίνης, μυοχαλαρωτικών.
  • Περίοδος ανάρρωσης μετά από χειρουργική επέμβαση ή λοίμωξη.
  • Βρίσκοντας ένα άτομο σε παρατεταμένη νευρική ένταση και άγχος.
  • Μπορεί να κληρονομηθεί η κατάσταση του υποβρύχιου. Σε μια τέτοια κατάσταση, μια μεγάλη, ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας θεωρείται φυσιολογική..
  • Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και εγκυμοσύνη.
  • Εντατική εκπαίδευση.

Ασθένειες που συνοδεύονται από την εμφάνιση υποβρύχιας κατάστασης:

  1. Δηλητηρίαση από πυρετό.
  2. Λοιμώδεις ασθένειες - σύφιλη, HIV, φυματίωση, τοξοπλάσμωση, ελμινθίαση, εγκεφαλίτιδα και άλλα.
  3. Νόσος του Crohn, ρευματισμοί, ελκώδης κολίτιδα και άλλες αυτοάνοσες ασθένειες.
  4. Αναιμία.
  5. Παθολογίες του πεπτικού σωλήνα, που συνοδεύονται από παραβίαση της φυσιολογικής εντερικής μικροχλωρίδας.
  6. Ασθένειες του υποθάλαμου ή της υπόφυσης.
  7. Χαμηλή ανοσία.
  8. Κακοήθεις όγκοι.
  9. Παθολογικές καταστάσεις του ενδοκρινικού συστήματος - ασθένεια του θυρεοειδούς, εμμηνόπαυση.

Διατηρεί τη θερμοκρασία 37,2 χωρίς συμπτώματα σε ενήλικα

Ποια θερμοκρασία θεωρείται υποβρύχιο σε ενήλικες ασθενείς; Οι ασθενείς διαγιγνώσκονται με επίμονο πυρετό εάν η θερμοκρασία διατηρηθεί στους 37,2 ° C για αρκετές εβδομάδες ή μήνες. Σε άνδρες και γυναίκες, ο πυρετός μπορεί να προκληθεί τόσο από φυσικές αιτίες όσο και από επικίνδυνες ασθένειες, οι οποίες είναι ασυμπτωματικές στην αρχή της ανάπτυξης. Για παράδειγμα, σε ασθενείς με φυματίωση ή ογκολογία. Οι αθλητές που παρουσιάζουν τακτικά αυξημένη σωματική δραστηριότητα συχνά παρουσιάζουν επίσης μικρή αύξηση σε αυτόν τον δείκτη..

Μέχρι το βράδυ, η θερμοκρασία αυξάνεται 37

Η κανονική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος είναι 36,4-36,9 ° C. Δεν πρέπει να φτάσει τους 37 ° C. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, επιτρέπεται αλλαγή σε αυτόν τον αριθμό: τις πρωινές ώρες, παρατηρούνται ελάχιστοι δείκτες και το βράδυ - το μέγιστο. Η φυσιολογική διακύμανση της θερμοκρασίας του σώματος κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να προκαλέσει διάφορες περιστάσεις:

  • πρόσφατο όνειρο
  • ενεργός ρυθμός ζωής
  • τύπος θερμομέτρου
  • καιρός;
  • εποχή;
  • αλλαγές στα επίπεδα ορμονών κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Η θερμοκρασία 37,3 διαρκεί μια εβδομάδα

Η αύξηση των δεικτών θερμοκρασίας που δεν υποχωρούν τη νύχτα ή την ημέρα μπορεί να αποτελεί ένδειξη χρόνιας φλεγμονώδους διαδικασίας, ενδοκρινικών παθήσεων ή της παρουσίας παθολογίας εσωτερικών οργάνων. Η μη μολυσματική κατάσταση των υποπλεγμάτων θα πρέπει να προειδοποιεί τον ασθενή, καθώς και μια αλλαγή στις φυσιολογικές τιμές λόγω μόλυνσης από παθογόνους μικροοργανισμούς. Εάν έχετε πυρετό άγνωστης προέλευσης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Στην ογκολογία

Εάν, μετά τη λήψη των απαραίτητων αντιπυρετικών μέτρων, ο πυρετός διατηρείται, τότε ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί σε εξέταση με ογκολόγο. Συχνά ένας κακοήθης όγκος που αποσυντίθεται προκαλεί επίμονη αύξηση της θερμοκρασίας. Στην ογκολογία, αυτή η κατάσταση προκαλείται από διάφορους παράγοντες:

  • παραγωγή κυτοκίνης όγκου
  • καταστροφή κακοήθους σχηματισμού ·
  • προσχώρηση της μόλυνσης στο πλαίσιο της μείωσης της ανοσίας ·
  • έκθεση σε φάρμακα
  • αυτοάνοσες παθολογίες.

Μετά το ARVI

Σε πολλές περιπτώσεις, παρατηρείται κατάθλιψη κατά την περίοδο μετά τη μόλυνση - μετά από οξεία αναπνευστική ιογενή λοίμωξη, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις και άλλα κρυολογήματα. Κατά κανόνα, αυτές οι ασθένειες προκαλούν αύξηση της θερμοκρασίας εάν συνοδεύονται από επιπλοκές στο αναπνευστικό σύστημα: βρόγχοι ή πνεύμονες. Εάν η υπερθερμία συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας στους 38 βαθμούς και έντονο βήχα, τότε μπορεί να αναπτυχθεί βρογχίτιδα. Αυτή η κατάσταση είναι επικίνδυνη για το παιδί, επειδή το ανοσοποιητικό του σύστημα δεν έχει διαμορφωθεί πλήρως. Ο ήπιος πυρετός είναι ένα σημάδι της φυματίωσης, ειδικά εάν δεν εξαφανίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα..

Θερμοκρασία 37.2 και αδυναμία

Η προκύπτουσα αδυναμία, πονοκέφαλος και πυρετός χαμηλού βαθμού μπορεί να σημαίνει ότι αναπτύσσεται μια σοβαρή ασθένεια. Ορισμένες φλεγμονώδεις ασθένειες του ανθρώπινου μυοσκελετικού συστήματος συνοδεύονται από αδιαθεσία ολόκληρου του οργανισμού. Για παράδειγμα, η μυογέλωση του τραχήλου της μήτρας έχει υποφλεγμονώδη κατάσταση στη λίστα των συμπτωμάτων. Αυτή η ασθένεια προκαλεί διαταραχή στην κυκλοφορία του αίματος του εγκεφάλου, ναυτία, απώλεια συνείδησης και συνεχή ελαφρύ πυρετό. Επιπρόσθετα, η κατάσταση των υποπλεγμάτων προκαλεί μηνιγγίτιδα, εγκεφαλίτιδα ή ιγμορίτιδα..

Τι να κάνετε στον ασθενή?

Συνήθως η θερμοκρασία των υποπλεγμάτων (έως 38) δεν απαιτεί τη χρήση αντιπυρετικών φαρμάκων. Ωστόσο, όλοι οι κανόνες έχουν τις εξαιρέσεις τους..

Για να μειωθεί η θερμοκρασία που υπερβαίνει τους 37,5 βαθμούς, είναι απαραίτητο για τις εγκύους, άτομα με ασθένειες του νευρικού συστήματος, ασθενείς που είναι επιρρεπείς σε επιληπτικές κρίσεις.

Συνήθως χρησιμοποιούνται κοινά φάρμακα με βάση την ιβουπροφαίνη ή την παρακεταμόλη. Σε άλλες περιπτώσεις, πρέπει να εκτελέσετε τα ακόλουθα βήματα:

  • πάρτε μια οριζόντια θέση (αυτό θα βοηθήσει στη σταθεροποίηση της συναισθηματικής κατάστασης και στην ανακούφιση του στρες).
  • διεξαγωγή αρωματοθεραπείας (το έλαιο τσαγιού αναμεμιγμένο με πορτοκάλι θα βοηθήσει στην εξάλειψη της υπεραιμίας).
  • βάλτε ένα πανί βρεγμένο με νερό στο μέτωπο και τους ναούς (μπορείτε να προσθέσετε ξύδι σε ίσες αναλογίες για αποτελεσματικότητα).
  • πιείτε εμπλουτισμένο τσάι (με lingonberries, viburnum, σμέουρα).

Θα σας ενδιαφέρει επίσης:

Εάν η θερμοκρασία συνεχίσει να αυξάνεται, φροντίστε να αναζητήσετε βοήθεια έκτακτης ανάγκης..

Θερμοκρασία και τίποτα περισσότερο - Σχολή του Δρ Komarovsky

Είναι δυνατή η εκτέλεση διαδικασιών θέρμανσης και νερού?

Κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε ασθένειας, οι διαδικασίες θέρμανσης και νερού μπορούν να γίνουν, αλλά σε περιορισμένο βαθμό. Τι γίνεται αν η θερμοκρασία είναι 37 και πρέπει να κολυμπήσετε; Δεν επιτρέπονται όλες οι διαδικασίες από τους γιατρούς, μερικές από αυτές μπορούν να προκαλέσουν ακόμη μεγαλύτερη αύξηση του ποσοστού.

Ανυψώστε τα πόδια

Εάν ανυψώσετε τα πόδια σας σε θερμοκρασία 37, αυτό μπορεί να γίνει σε ειδικές περιπτώσεις:

  • για την πρόληψη του κρυολογήματος, εάν η θερμοκρασία είναι 37,5, αλλά όχι υψηλότερη.
  • για την ανακούφιση της κατάστασης κατά τη διάρκεια της ρινικής συμφόρησης.
  • σε οξεία αναπνευστική ιογενή νόσο.
  • προκειμένου να διατηρηθεί ζεστό μετά την υποθερμία.
  • με ιογενείς παθήσεις των βρόγχων και των πνευμόνων.

Μόνο σε αυτές τις περιπτώσεις, σε θερμοκρασία 37 βαθμών, μπορείτε να πετάξετε τα πόδια σας. Απαγορεύεται αυστηρά για παθολογίες της κυκλοφορίας του αίματος των κάτω άκρων, των γυναικών κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Βάλτε μουστάρδα

Είναι δυνατόν να τοποθετήσετε γύψο μουστάρδας σε θερμοκρασία 37 - μια αμφισβητήσιμη ερώτηση. Οι περισσότεροι γιατροί είναι πεπεισμένοι ότι η τοπικά ερεθιστική επίδραση των σοβά μουστάρδας δεν θα προκαλέσει σημαντική επιδείνωση της κατάστασης της υγείας εάν δεν τα κάνετε σε υψηλή θερμοκρασία.

Σε θερμοκρασία σώματος 37-37,5 μοίρες, μπορούν να τοποθετηθούν σοβάδες μουστάρδας, καθώς δεν θα βλάψουν την υγεία, αλλά θα βοηθήσουν το σώμα να καταπολεμήσει την ασθένεια

Όταν τοποθετείτε σοβά μουστάρδας, είναι σημαντικό να προσέχετε το δέρμα, έτσι ώστε να μην υπάρχουν τραύματα, ρωγμές, αλλεργικές αντιδράσεις. Σε αυτήν την περίπτωση, η διαδικασία μουστάρδας θα πάει καλά

Εισπνοή

Εάν δεν γνωρίζετε εάν η εισπνοή μπορεί να γίνει σε θερμοκρασία 37 βαθμών, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, η θερμοκρασία δεν αποτελεί αντένδειξη εάν η εισπνοή δεν πραγματοποιείται με ζεστό ατμό..

Οι εισπνοές επιτρέπονται εάν:

  • η θερμοκρασία παρέμεινε μετά την ασθένεια, η οξεία φάση της οποίας έχει ήδη περάσει ·
  • ο ασθενής έχει ρινική καταρροή και υγρό βήχα.
  • ο ασθενής δεν θα αναπνέει δροσερό αέρα μετά τη διαδικασία εισπνοής.

Είναι δυνατόν να πλυθεί σε θερμοκρασία?

Είναι δυνατόν να πλυθεί σε θερμοκρασία 37 βαθμών - το κύριο ερώτημα εκείνων που δεν θέλουν να βλάψουν την υγεία τους. Σε τελική ανάλυση, αυτή η θερμοκρασία δεν αυξάνεται κριτικά και στις περισσότερες περιπτώσεις δίνει στους ασθενείς την ευκαιρία να φροντίσουν τον εαυτό τους. Το κανονικό πλύσιμο για 10-15 λεπτά είναι αρκετό, αλλά το πιο σημαντικό πράγμα μετά τη διαδικασία είναι να μην πιάσετε το προσχέδιο.

Πηγαίνετε στο μπάνιο

Δεν συνιστάται η μετάβαση στο λουτρό και ο ατμός σε θερμοκρασία 37 βαθμών - είναι επικίνδυνο για την υγεία. Όχι πάντα οι άνθρωποι παίρνουν σοβαρά τον δείκτη θερμοκρασίας και πιστεύουν ότι το λουτρό θα βοηθήσει στην επούλωση και αυτό σημαίνει ότι η θερμοκρασία θα μειωθεί.

Είναι η αυξημένη θερμοκρασία του σώματος που προκαλεί τη νοσηλεία εννέα στους δέκα ανθρώπους που ανέβηκαν στο λουτρό. Επομένως, δεν πρέπει να το διακινδυνεύσετε - δεν μπορείτε να πάτε σε μπάνιο με θερμοκρασία 37, αλλά είναι καλύτερα να κάνετε ένα ζεστό ντους.

Κανονικές επιλογές

Η θερμοκρασία του σώματος ορισμένων ανθρώπων μπορεί πάντα να είναι περίπου 37 βαθμούς και δεν τους ενοχλεί. Τέτοιες αποκλίσεις από τον γενικά αποδεκτό κανόνα μπορεί να είναι κληρονομικές και να μεταδοθούν σε γενετικό επίπεδο. Σε αυτήν την περίπτωση, τυχόν κλινικές εκδηλώσεις υπερθερμίας μπορεί να απουσιάζουν εντελώς..

Η αυξημένη θερμοκρασία μπορεί να είναι μια φυσική αντίδραση του ανθρώπινου σώματος σε πολλούς εξωτερικούς παράγοντες. Η μεταφορά θερμότητας μπορεί επίσης να επηρεαστεί από ένα μεταβολικό χαρακτηριστικό. Αυτή η κατάσταση δεν είναι επικίνδυνη για την ανθρώπινη ζωή. Αλλά μόνο εάν η κατάσταση του υποβρύχιου επανέλθει στο φυσιολογικό μετά την εξάλειψη της αιτίας που την προκαλεί. Η θερμοκρασία του σώματος 37 χωρίς ορατά συμπτώματα μπορεί να αυξηθεί υπό την επίδραση των ακόλουθων παραγόντων:

  • Μακροχρόνια θερμική επίδραση στο σώμα (ζεστό κλίμα, ζεστό μπάνιο, άμεσο ηλιακό φως).
  • Ψυχολογική υπερπόνηση (ψυχική εργασία, άγχος, υπερβολικά συναισθήματα).
  • Φυσική δραστηριότητα (αθλήματα, άρση βαρών, παρατεταμένη στάση).
  • Διατροφικός παράγοντας (πρόσληψη πολύ ζεστού, πικάντικου φαγητού).

Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας σε ορισμένες γυναίκες, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς και να μην πέσει για κάποιο χρονικό διάστημα. Με την εγκυμοσύνη ή την εμμηνόπαυση, είναι επίσης δυνατή η υποβρύχια κατάσταση. Η αυξημένη θερμοκρασία είναι μια φυσική αντίδραση του σώματος κατά τη διάρκεια των ορμονικών διακυμάνσεων..

Οι παραπάνω παράγοντες σε ορισμένες μεμονωμένες περιπτώσεις μπορούν να προκαλέσουν όχι μόνο υπερθερμία, αλλά επίσης να προκαλέσουν την ανάπτυξη σοβαρών προβλημάτων. Εάν η θερμοκρασία διαρκεί 37 εβδομάδες ή περισσότερο, αυτό μπορεί να σημαίνει την παρουσία παθολογιών στο σώμα. Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία και πυρετό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Γιατί διατηρείται η θερμοκρασία 37?

Εάν ο υποδεικνυόμενος αριθμός στο θερμόμετρο είναι σταθερός, υπάρχει πιθανότητα σοβαρών προβλημάτων υγείας. Ορισμένες ανίατες παθολογίες χαρακτηρίζονται από παρατεταμένη υπερθερμία, οι αιτίες μπορεί να είναι η πρόοδος κακοήθων όγκων, ανοσοανεπάρκειες και χρόνιες φλεγμονές. Για ακριβή διάγνωση, απαιτείται ενδελεχής εξέταση..

Λίγες μέρες η θερμοκρασία διατηρείται 37

Ο βραχυπρόθεσμος πυρετός χαμηλού βαθμού είναι ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα αναπνευστικών παθήσεων και υποθερμίας (κρυολογήματα). Παρουσία φλεγμονωδών διεργασιών και ιογενούς λοίμωξης, το θερμόμετρο αυξάνεται ακόμη υψηλότερα, παρατηρείται θερμοκρασία 37,5-38,5. Αυτό δείχνει την ενεργό εργασία του ανοσοποιητικού συστήματος και την καταπολέμηση του σώματος από την ασθένεια..

  • υπολειμματικά αποτελέσματα μετά από οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις ή οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις ·
  • άγχος, συναισθηματικές εκρήξεις.
  • προσαρμογή του κλίματος ·
  • υπερκόπωση;
  • παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων
  • την αρχή του εμμηνορροϊκού κύκλου.
  • αντίδραση σε μηχανικές βλάβες στα οστά, τις αρθρώσεις, τους μυς.

Η θερμοκρασία 37 διατηρείται για μια εβδομάδα

Η μακροχρόνια κατάσταση των υποπλεγμάτων σηματοδοτεί μια αδύναμη φλεγμονώδη διαδικασία στο σώμα. Στο πλαίσιο της γρίπης και του κοινού κρυολογήματος, η θερμοκρασία 37-38 διατηρείται για περίπου 5-8 ημέρες και συνοδεύεται από συγκεκριμένα συμπτώματα λοίμωξης (πονοκέφαλος, πόνοι στο σώμα, ρινική καταρροή και βήχας). Εάν αυτά τα συμπτώματα απουσιάζουν, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή.

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες λόγω των οποίων η θερμοκρασία των 37 διαρκεί την εβδομάδα, λόγοι μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • ελμινθικές προσβολές;
  • ενδοκρινικές διαταραχές
  • επιπλοκές οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων, οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις ("θερμοκρασία ουράς")
  • εγκυμοσύνη;
  • φλεγμονή του ήπατος, του παγκρέατος
  • ουρογεννητικές λοιμώξεις
  • μονοπυρήνωση και άλλες καταστάσεις.

Η θερμοκρασία 37 διατηρείται για ένα μήνα

Ο μακροχρόνιος πυρετός πρέπει να είναι ενοχλητικός, ειδικά εάν οδηγεί σε κακή υγεία, αδυναμία και αυξημένη κόπωση. Κυρίως με χρόνια αργή φλεγμονή, η θερμοκρασία διατηρείται στους 37-37,5 βαθμούς περίπου. Τέτοιες παθολογίες μπορούν να προκαλέσουν επικίνδυνες επιπλοκές, εκφυλιστικές αλλαγές στους ιστούς των εσωτερικών οργάνων..

Η χαμηλή θερμοκρασία διαρκεί ένα μήνα στο πλαίσιο των ακόλουθων ασθενειών:

  • υπερθυρεοειδισμός στα αρχικά στάδια.
  • εμμηνόπαυση;
  • γιάρδίαση;
  • τυφοειδής πυρετός;
  • βρουκέλλωση;
  • αμοιβάση;
  • πυελονεφρίτιδα
  • Η νόσος του Κρον;
  • πνευμονία;
  • ηπατίτιδα;
  • κυτταρομεγαλοϊός;
  • ψωρίαση;
  • φυματίωση;
  • ελκώδης κολίτιδα
  • χρόνια αμυγδαλίτιδα
  • αυτόνομη δυσλειτουργία της σωματομορφής της καρδιάς.
  • Νόσος του Whipple
  • τοξοπλάσμωση;
  • διαταραχές του θυρεοειδούς και άλλα.

Η θερμοκρασία 37 διατηρείται για ένα χρόνο

Αυτή η παρατεταμένη υπερθερμία είναι ένα σημάδι συνεχούς αργής φλεγμονής στο σώμα και παθολογικής δραστηριότητας του ανοσοποιητικού συστήματος. Σε αυτήν την περίπτωση, συνιστάται να υποβληθείτε σε πλήρη ιατρική εξέταση.

Η θερμοκρασία του υποβρύχιου παρατηρείται συχνά στην ογκολογία, αλλά άλλα σοβαρά προβλήματα μπορεί να είναι οι λόγοι:

  • HIV και AIDS;
  • συστηματικές αυτοάνοσες ασθένειες
  • βλάβη στα νεφρά και τα επινεφρίδια?
  • χρόνια παθολογία του θυρεοειδούς αδένα
  • δυσλειτουργίες του κεντρικού νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου.
  • ηπατίτιδα Β ή C ·
  • κίρρωση του ήπατος και άλλων.

Όλη η θερμοκρασία ζωής 37

Σε ορισμένα άτομα, ο βιοδείκτης συνήθως διαφέρει από το πρότυπο. Εάν η θερμοκρασία είναι συνεχώς 37, αλλά δεν υπάρχουν αρνητικά συμπτώματα και η υγεία σας παραμένει ικανοποιητική, το βάρος δεν κυμαίνεται, τότε δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε. Για το 2-3% του παγκόσμιου πληθυσμού, η κατάσταση των υποπλεγμάτων αποτελεί φυσιολογικό κανόνα. Όταν μια θερμοκρασία 37 διατηρείται από την παιδική ηλικία και αυτό συνοδεύεται από συχνές λοιμώξεις, τάση για αλλεργίες και βλάβη στις οστικές, αρθρώσεις ή μυϊκές δομές, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό. Υπάρχει πιθανότητα προόδου μιας συγγενής συστηματικής ή αυτοάνοσης νόσου.

Προληπτικές δράσεις

Μερικές φορές, για να αποφευχθεί η εμφάνιση υποβρύχιας κατάστασης, αρκεί να ακολουθήσετε διάφορα προληπτικά μέτρα:

  • αρνούνται να εργαστούν με επιβλαβείς συνθήκες εργασίας (τοξικά απόβλητα, αυξημένος θόρυβος, μεγάλες ποσότητες σκόνης).
  • Για να αποφύγετε συχνή υποθερμία και υπερθέρμανση, συνιστάται να ντύνετε σύμφωνα με τις καιρικές συνθήκες, επιπλέον, δεν συνιστάται να είστε σε άμεσο ηλιακό φως, ειδικά τις ζεστές μέρες.
  • κοιμηθείτε τουλάχιστον οκτώ ώρες την ημέρα, μια καλή ξεκούραση θα αποφύγει την ανάπτυξη πολλών ασθενειών.
  • τρώτε μόνο υγιεινά τρόφιμα, συνιστάται να αποκλείσετε από τη διατροφή: αλατισμένα, καπνιστά και τηγανητά τρόφιμα, είναι καλύτερα εάν ένα άτομο τρώει 5-6 φορές την ημέρα, αλλά σε μικρές μερίδες.
  • σε περίπτωση επιδείνωσης της ευεξίας, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό χωρίς καθυστέρηση.

Παρά το αβλαβές της θερμοκρασίας των υποπλεγμάτων, δεν πρέπει να αγνοήσετε την εμφάνιση αυτού του συμπτώματος, μερικές φορές μια επικίνδυνη ασθένεια κρύβεται πίσω από μια μικρή θερμοκρασία.

Η κατάθλιψη δεν είναι θανατηφόρα διάγνωση και, σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού, αυτό το σύμπτωμα μπορεί εύκολα να αφαιρεθεί. Εάν ένας ενήλικας διατηρεί συνεχώς μια θερμοκρασία 37, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε αμέσως έναν ειδικό.

Τι είναι σημαντικό να γνωρίζουμε γι 'αυτήν

Αιτίες της νόσου

Εάν η θερμοκρασία 37 σε έναν ενήλικα δεν μπορούσε να προκληθεί από εξωτερικούς παράγοντες και φυσικά αίτια, η προέλευση του προβλήματος πρέπει να αναζητηθεί στην κατάσταση του σώματος του ασθενούς. Σε περιπτώσεις όπου η θερμοκρασία είναι 37 χωρίς συμπτώματα, οι αιτίες μπορεί να είναι οι εξής:

  • μολυσματικές ασθένειες στα αρχικά στάδια (ιογενείς, βακτηριακοί, μυκητιακοί).
  • αλλεργικές αντιδράσεις;
  • συστηματικές ασθένειες
  • καλοήθεις και κακοήθεις όγκοι
  • ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος ·
  • τραυματισμοί.

Μερικές φορές, χωρίς άλλες εκδηλώσεις, η θερμοκρασία των 37 παραμένει για 5 ημέρες με κρυολογήματα και ιογενείς ασθένειες όπως γρίπη, οξείες αναπνευστικές και ιογενείς λοιμώξεις. Εάν η θερμοκρασία 37 διαρκεί 2 εβδομάδες, οι αιτίες μπορεί να προκληθούν από βακτηριακές ασθένειες, για παράδειγμα, φυματίωση, πνευμονία

Παρά το γεγονός ότι στην εποχή μας όλες αυτές οι ασθένειες είναι θεραπεύσιμες, είναι πολύ σημαντικό να ξεκινήσουμε εγκαίρως. Επομένως, πρέπει να είστε προσεκτικοί για την υγεία σας - φροντίστε να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό

Εάν υπάρχουν υποψίες σοβαρών προβλημάτων, ενδέχεται να απαιτηθούν πρόσθετες ερευνητικές μέθοδοι όπως ακτινογραφία ή φθοριογραφία..

Για αλλεργικές αντιδράσεις, η υπερθερμία δεν είναι τυπικό σύμπτωμα. Αλλά πρόσφατα, οι περιπτώσεις έχουν γίνει πιο συχνές όταν η θερμοκρασία των 37 χωρίς σημάδια κρυολογήματος εμφανίζεται υπό την επίδραση ανοσολογικών αντιδράσεων. Μια τέτοια αλλεργία ονομάζεται άτυπη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το σύμπτωμα μπορεί να είναι μόνο ότι η θερμοκρασία 37 διαρκεί 3 ημέρες (ανάλογα με τη διάρκεια της έκθεσης στην ουσία που προκαλεί την αντίδραση και τον χρόνο επαφής με το αλλεργιογόνο). Η υπερθερμία συμβαίνει εάν ένα άτομο έχει ήδη φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα. Εκτός από τη λήψη αντιισταμινικών που ανακουφίζουν τα συμπτώματα της αντίδρασης, η θεραπεία πρέπει απαραίτητα να περιλαμβάνει μέτρα για την εξάλειψη της εστίασης της φλεγμονής. Σημαντικά αργότερα, μπορεί να εμφανιστούν εκδηλώσεις όπως αλλεργική δερματίτιδα, κνίδωση, αλλεργική επιπεφυκίτιδα και ρινίτιδα

Είναι σημαντικό να γίνει διάκριση μεταξύ αυτής της κατάστασης και του κοινού κρυολογήματος..

Μια θερμοκρασία 37 χωρίς συμπτώματα μπορεί να προκαλέσει συστηματικές ή αυτοάνοσες ασθένειες για μεγάλο χρονικό διάστημα: νόσος του Crohn, ελκώδης κολίτιδα. Μερικές φορές σε τέτοιες καταστάσεις, μια θερμοκρασία 37 μένει το μήνα χωρίς συμπτώματα. Χρειάζεται πολύς χρόνος για να μάθουμε την αιτία, γιατί Σε τέτοιες περιπτώσεις, καθίσταται απαραίτητο να υποβληθεί σε πλήρη διάγνωση του σώματος. Για να εντοπίσετε το πρόβλημα, θα πρέπει να κάνετε ενδοσκοπική εξέταση του γαστρεντερικού σωλήνα. Εάν επιβεβαιωθεί η διάγνωση, η θεραπεία περιλαμβάνει τη μείωση της εκδήλωσης συμπτωμάτων σε κατάσταση ύφεσης. Δυστυχώς, είναι σχεδόν αδύνατο να θεραπευτούν πλήρως οι παθολογικές διαδικασίες αυτής της φύσης.

Μερικές φορές σε καταστάσεις όπου η θερμοκρασία των 37 διατηρείται για έξι μήνες, μια πιθανή αιτία είναι η παρουσία νεοπλασμάτων στο σώμα. Συμβαίνει ότι αυτή η κατάσταση εμφανίζεται σχεδόν χωρίς συμπτώματα. Η ήπια υπερθερμία μπορεί να εμφανιστεί συστηματικά το βράδυ και μπορεί να παραμείνει καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Σε καλοήθεις και κακοήθεις σχηματισμούς μπορεί να σηματοδοτήσει πυρετό και για μικρότερες περιόδους: η θερμοκρασία 37 διαρκεί 3 μήνες, ένα μήνα, εβδομάδες

Είναι πολύ σημαντικό να περάσετε εγκαίρως τη διάγνωση και να μάθετε τον λόγο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για κακοήθεις όγκους, όταν η περαιτέρω αποτελεσματικότητα της θεραπείας και οι κίνδυνοι που σχετίζονται με αυτό εξαρτώνται από το στάδιο της νόσου. υπάρχει άμεση απειλή για τη ζωή του ασθενούς

Για τη διάγνωση τέτοιων παθολογικών διεργασιών, εκτός από εργαστηριακές εξετάσεις ούρων και αίματος, ενδέχεται να απαιτούνται εξετάσεις υπερήχων, απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού και υπολογιστική τομογραφία..

Εάν η θερμοκρασία του 37 διαρκεί ένα μήνα, τότε οι αιτίες μπορεί να προκληθούν από ασθένειες των οργάνων του ενδοκρινικού συστήματος. Οι διαταραχές στα επίπεδα ορμονών προκαλούν συχνά πυρετό. Μικρότερες περίοδοι υπερθερμίας μπορούν επίσης να υποδηλώνουν ασθένειες, για παράδειγμα, όταν η θερμοκρασία 37 διαρκεί 2 εβδομάδες, επειδή είναι πολύ ατομικό. Τις περισσότερες φορές, μια ορμονική ανισορροπία προκαλείται από δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα

Εάν υποψιάζεστε κάποια ασθένεια, είναι σημαντικό να εντοπίσετε έγκαιρα το πρόβλημα για να αποφύγετε σοβαρές επιπλοκές: διαβήτη, ολική ή μερική απώλεια ακοής.

Οι τραυματικοί τραυματισμοί του εγκεφάλου προκαλούν συχνά υπερθερμία. Οι συσπάσεις διαφόρων βαθμών εκδήλωσης μπορεί να διαφέρουν: μερικές φορές η θερμοκρασία 37 διαρκεί τρεις εβδομάδες, μερικές φορές τα συμπτώματα εμφανίζονται μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα μετά από τραυματισμό. Αυτό οφείλεται σε βλάβη στο μέρος του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τη θερμορύθμιση. Αφού το σώμα ανακάμψει, το σύμπτωμα εξαφανίζεται.

Τι δεν πρέπει να γίνει με αυτά τα συμπτώματα

Όταν ένας ασθενής ανησυχεί για βήχα με πτύελα και θερμοκρασία 37-37,5 ή συριγμό, απαγορεύεται η κατανάλωση αντιπυρετικών φαρμάκων.

Έως το 38,5, το σώμα παράγει τις δικές του ιντερφερόνες, οι οποίες στοχεύουν στην καταπολέμηση της λοίμωξης. Αυτή η διαδικασία θα κατασταλεί από φάρμακα, τα οποία θα επηρεάσουν την καταπολέμηση της μόλυνσης..

Εάν η θερμοκρασία διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες και ο βήχας επιμένει, τότε δεν μπορείτε να κάνετε αυτοθεραπεία. Η διατήρηση των συμπτωμάτων είναι ένα σημάδι λοίμωξης με την οποία είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε έγκαιρη θεραπεία, την οποία θα συνταγογραφήσει ο γιατρός.

Κατά τη διάρκεια περιόδου πυρετού με βήχα, δεν πρέπει να τοποθετείτε γύψο μουστάρδας, να κάνετε ζεστό ντους. Τέτοιες διαδικασίες θα ενισχύσουν τη φλεγμονώδη διαδικασία και θα είναι ευκολότερο να πολλαπλασιαστούν οι μικροοργανισμοί στις δημιουργούμενες συνθήκες.

Η θερμοκρασία του σώματος εντός 37 θεωρείται φυσιολογική και η ελαφρά βραχυπρόθεσμη περίσσεια δεν αποτελεί ακόμη ένδειξη μόλυνσης.

Ορισμένες φυσιολογικές καταστάσεις έχουν παρόμοιες εκδηλώσεις. Όταν η θερμοκρασία διαρκεί περισσότερο από δύο ημέρες και προστίθεται βήχας σε αυτό, είναι μια ευκαιρία να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Εάν η θερμοκρασία είναι μεγαλύτερη από τρεις ημέρες. Τι να κάνω?

Τι σημαίνει η θερμοκρασία 37-37,2 ° C: πυρετός ή υπερθερμία?

Τι σημαίνει πυρετός χαμηλού βαθμού;?

Εκτός από τον πυρετό, μπορεί να εμφανιστεί υπερθερμία. Υπάρχει μια τεράστια διαφορά μεταξύ αυτών των δύο κρατών. Θυμηθείτε ότι:

Ο πυρετός είναι μια κατάσταση στην οποία ουσίες που έχουν πυρετογόνο δυναμικό, δηλαδή αυξάνουν τη θερμοκρασία, απελευθερώνονται στο αίμα.

Αυτά είναι μικροβιακά αντιγόνα και παράγοντες παθογένειας, τοξίνες παρασίτων. Ως εκ τούτου, ο πυρετός συνήθως δείχνει μια μολυσματική ασθένεια. Αλλά, επίσης, μπορεί να συμβεί με μη μικροβιακή, ασηπτική φλεγμονή, για παράδειγμα, με ριζοκολίτιδα. Σε αυτήν την περίπτωση, ευθύνονται οι μεσολαβητές της φλεγμονής - οι βιογενείς αμίνες που απελευθερώνονται στο αίμα.

Για τον πυρετό, οι ημερήσιες διακυμάνσεις είναι χαρακτηριστικές και οι γιατροί διακρίνουν τους διάφορους τύπους τους - από το να υποχωρούν έως ταραχώδη. Ένα παράδειγμα τέτοιου ασυμπτωματικού πυρετού είναι το φυματίωση του πνεύμονα..

Η υπερθερμία είναι μια μετατόπιση στο καθορισμένο σημείο του εγκεφάλου που καθορίζει το ρυθμό «καύσης» υδατανθράκων και λιπών. Εάν θέλετε - αυτή είναι η εγκατάσταση του "idle" υψηλότερου. Ένα κλασικό παράδειγμα είναι ο υπερθυρεοειδισμός. Ένα αυξημένο επίπεδο θυρεοειδικών ορμονών οδηγεί στο γεγονός ότι, για παράδειγμα, μια θερμοκρασία 37,2 ° C χωρίς συμπτώματα σε μια γυναίκα γίνεται σχεδόν σταθερή.

Πρώτα απ 'όλα, ο γιατρός πρέπει να καταλάβει για τον πυρετό ή την εν λόγω υπερθερμία. Τότε - πρέπει, μαζί με την ασθενή, να "ανακατεύει" τη μνήμη της. Ξαφνικά υπάρχει ένα βασικό γεγονός που μπορεί ξαφνικά να αλλάξει ολόκληρο το λογικό σύστημα?

Θυμήσου τα πάντα

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προσπαθήσετε να θυμηθείτε εάν τα ακόλουθα γεγονότα προηγήθηκαν της αύξησης της θερμοκρασίας ή αν τα ακόλουθα γεγονότα δεν το συνοδεύουν:

  • ταξίδια, ειδικά σε καυτές χώρες.
  • αλλαγή κατοικίας ·
  • επαφή με κατοικίδια ή άγρια ​​ζώα ·
  • τη χρήση άγνωστων τροφίμων, εθνικών ποτών ·
  • επίσκεψη σε ζωολογικούς κήπους, λιβάδια
  • επικοινωνία με άτομα με εμφανή σημάδια της νόσου (ωχρότητα, ίκτερος, εξάντληση, βήχας, αιμόπτυση.
  • λήψη φαρμάκων, πρόσθετων τροφίμων
  • τη χρήση νέων καλλυντικών ·
  • λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών.
  • την παρουσία επαγγελματικών κινδύνων ·
  • χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών ·
  • σοβαρό άγχος, κατάθλιψη
  • αλλαγή σεξουαλικού συντρόφου.

Όπως μπορείτε να δείτε, αυτό απέχει πολύ από την πλήρη λίστα μπορεί να συνεχιστεί για αρκετό καιρό. Και κάθε ένα από αυτά τα σημεία μπορεί να δώσει «ένδειξη». Έτσι, ένα ταξίδι στην Ταϊλάνδη είναι γεμάτο σχιστοσωμίαση, επαφή με ζώα εκτροφής - βρουκέλλωση και ούτω καθεξής.

Διάγνωση και θεραπεία

Η θεραπεία της χρόνιας θερμοκρασίας του υποβρύχιου απαιτείται μόνο όταν πρόκειται για την παθολογική διαδικασία.

Εάν δεν μπορείτε να το προσδιορίσετε μόνοι σας ή δεν είστε απολύτως σίγουροι, τότε επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια εξέταση, με βάση τα αποτελέσματα των οποίων θα καταλήξει σε ένα συμπέρασμα. Τα διαγνωστικά περιλαμβάνουν:

  • εξέταση αίματος (γενική, βιοχημική, για σάκχαρο, αντισώματα, αλλεργιογόνα)
  • ανάλυση ούρων (γενικά, σύμφωνα με το Nechiporenko, σύμφωνα με τον Zimnitsky).
  • ανάλυση κοπράνων (για τον προσδιορισμό των παρασίτων, απόκρυφο αίμα)
  • στυλεό από τον κόλπο (για τον προσδιορισμό της καθαρότητας, της χλωρίδας, των λανθάνουσών λοιμώξεων)
  • διαγνωστικά υπερήχων (κοιλιακή κοιλότητα, λεκάνη, θυρεοειδής αδένας, καρδιά, αιμοφόρα αγγεία)
  • Ακτινογραφία και φθοριογραφία, δοκιμή Mantoux;
  • επισκέψεις σε εξειδικευμένους ειδικούς (οδοντίατρος, ενδοκρινολόγος, ιολόγος, νευρολόγος, τραυματικός).

Ανάλογα με τα αποτελέσματα που λαμβάνονται, ο ασθενής συνταγογραφείται θεραπεία ή παρέχονται συστάσεις..

  • Οι βακτηριακές λοιμώξεις απαιτούν τη χρήση αντιβιοτικών, συμπλοκών βιταμινών, αποκαταστατικών μέτρων και φυσιοθεραπείας.
  • Οι ιογενείς ασθένειες μπορούν να αντιμετωπιστούν με ανοσορυθμιστές και αντιιικούς παράγοντες, αλλά συνήθως το σώμα αντιμετωπίζει μόνο του. Απαιτείται μόνο η οργάνωση των σχετικών όρων και καθεστώτων..
  • Οι συστηματικές ασθένειες απαιτούν μια ατομική προσέγγιση στη θεραπεία. Συχνά οι ασθενείς χρειάζονται ορμόνες που ομαλοποιούν το σώμα, καθώς και ηρεμιστικά.

Κάθε ασθένεια απαιτεί συμπτωματική θεραπεία. Για παράδειγμα, εάν εντοπιστεί τραυματισμός, ενδείκνυται ανακούφιση από τον πόνο και αποκατάσταση του ελαττώματος, εάν υπάρχει όγκος, τότε μπορεί να απαιτείται χειρουργική θεραπεία για την εξάλειψή του.

Η εμφάνιση της θερμοκρασίας του υποβρύχιου και η διατήρησή της στο επίπεδο των 37,2-37,3 μοιρών μπορεί να είναι ένα μεμονωμένο χαρακτηριστικό του γυναικείου σώματος.

Συχνά έχει κληρονομικό χαρακτήρα. Μια τέτοια κατάσταση δεν απαιτεί διόρθωση εάν δεν προκαλεί άγχος στον ιδιοκτήτη της.

Χωρίς συμπτώματα

Είναι δυνατόν να μειώσετε τη θερμοκρασία των 37,3 ° C και πώς να το κάνετε?

Οι μετρήσεις του θερμομέτρου 37,3 ° C δεν αποτελούν λόγο για την ενεργή χρήση διαφόρων φαρμάκων και μη φαρμακολογικών μέτρων για την καταπολέμηση του πυρετού. Μια τέτοια «θεραπεία» δεν είναι απαραίτητα επωφελής, αν και μπορεί προσωρινά να βελτιώσει την ευημερία. Άρα δεν αξίζει να παίρνετε αντιπυρετικά φάρμακα, είναι καλύτερα να δώσετε στον οργανισμό την ευκαιρία να μεγιστοποιήσει τη χρήση φυσικών αμυντικών μηχανισμών.

Μπορείτε να μειώσετε τη θερμοκρασία των 37,3 ° C με σοβαρή δηλητηρίαση, τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών και νευρολογικών επιπλοκών, την τάση για ταχεία επιδείνωση της κατάστασης με την ανάπτυξη υποκειμενικά κακώς ανεκτού πυρετού. Όλες αυτές οι καταστάσεις απαιτούν ταχεία επίσκεψη στο γιατρό και λήψη περίπλοκης θεραπείας, ένα από τα συστατικά του οποίου θα λαμβάνει φάρμακα με αντιπυρετικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Κατόπιν συμφωνίας με το γιατρό σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέτρα χωρίς ναρκωτικά.

Συχνά, απαιτείται όχι μόνο η μείωση της θερμοκρασίας, αλλά και η μείωση της σοβαρότητας των καταρροϊκών συμπτωμάτων και της δηλητηρίασης. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα μέσα σύνθετης δράσης, ένα από τα οποία είναι το RINZA.

Αιτίες του μολυσματικού τύπου

Τις περισσότερες φορές, οι δείκτες θερμοκρασίας αυξάνονται με το κρύο. Σε αυτήν την περίπτωση, άλλα συμπτώματα προκύπτουν με τη μορφή:

  • ρινική συμφόρηση;
  • δυσκολία αναπνοής
  • ρινική καταρροή
  • ξηρός βήχας ή εκκρίσεις πτυέλων.
  • εξανθήματα στο δέρμα.

Ορισμένες παιδικές ασθένειες είναι ήπιες. Αυτά περιλαμβάνουν ανεμοβλογιά ή ιλαρά.

Με τη μακρά παρουσία εστιακής λοίμωξης, τα συμπτώματα σταδιακά εξαφανίζονται και εξοικειώνονται. Ως εκ τούτου, το μόνο σημάδι μιας δυσμενούς κατάστασης είναι η θερμοκρασία των υποπλεγμάτων. Σε μια τέτοια περίπτωση, η εύρεση της αιτίας είναι αρκετά δύσκολη, επομένως απαιτείται ειδική βοήθεια.

Παρατεταμένη αύξηση της θερμοκρασίας μπορεί να παρατηρηθεί με:

  1. ΟΝΤ ασθένειες με τη μορφή αμυγδαλίτιδας, ιγμορίτιδας, μέσης ωτίτιδας, φαρυγγίτιδας.
  2. οδοντικές ασθένειες με τη μορφή τερηδόνων.
  3. ασθένειες του πεπτικού συστήματος με τη μορφή γαστρίτιδας, κολίτιδας ή παγκρεατίτιδας.
  4. φλεγμονώδεις ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος
  5. φλεγμονώδεις διεργασίες στα γυναικεία και αρσενικά γεννητικά όργανα.
  6. απόστημα στο σημείο της ένεσης ·
  7. μακρά μη θεραπευτικά έλκη σε ηλικιωμένους ασθενείς και ασθενείς με διαβήτη.

Εάν η θερμοκρασία ενός ατόμου αυξάνεται συνεχώς στους 37 βαθμούς, τότε ο γιατρός θα σας ζητήσει να υποβληθείτε σε εξέταση, η οποία περιλαμβάνει:

  • γενική ανάλυση αίματος και ούρων
  • διαβούλευση με στενούς ειδικούς με τη μορφή ωτορινολαρυγγολόγου, γαστρεντερολόγου, οδοντιάτρου, γυναικολόγου.
  • υπολογιστική ή μαγνητική τομογραφία ·
  • διεξαγωγή διαγνωστικών υπερήχων.
  • εξέταση ακτίνων Χ.

Μια σταθερή θερμοκρασία μπορεί να υποδηλώνει άλλες παθολογίες. Αλλά διαγιγνώσκονται πολύ λιγότερο συχνά..

    Τοξοπλάσμωση. Τα συμπτώματα σε έναν ασθενή είναι πολύ σπάνια. Οι ειδικοί λένε ότι όλοι οι λάτρεις της γάτας πάσχουν από μια τέτοια παρασιτική λοίμωξη. Η τοξοπλάσμωση θεωρείται πολύ επικίνδυνη όταν η πρώτη λοίμωξη εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της περιόδου κύησης. Μια τέτοια διαδικασία απειλεί την ανάπτυξη συγγενών παθολογιών στο μωρό. Τα συμπτώματα με τη μορφή ελαφράς αύξησης της θερμοκρασίας του σώματος, βλάβης στο οπτικό όργανο και του πεπτικού συστήματος είναι χαρακτηριστικά.

Η θεραπεία γίνεται με αντιπαρασιτικά φάρμακα. Για τη διάγνωση, είναι απαραίτητο να περάσετε μια ειδική ανοσολογική ανάλυση για τον προσδιορισμό των αντισωμάτων.

Βρουκέλλωση. Εάν η θερμοκρασία διαρκεί μια εβδομάδα ή περισσότερο, τότε ίσως παρατηρείται αυτή η ασθένεια. Τις περισσότερες φορές εμφανίζεται σε άτομα που εργάζονται στο αγρόκτημα και στους κτηνιάτρους.

Τα συμπτώματα εκδηλώνονται με τη μορφή περιοδικού πυρετού, πόνου στους ιστούς των αρθρώσεων και των μυών, μειωμένη ακουστική και οπτική λειτουργία και σύγχυση..

Αυτή η ασθένεια δεν είναι επικίνδυνη για τον άνθρωπο, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε δυσμενείς συνέπειες με τη μορφή αλλαγών στην ψυχική κατάσταση και το κινητικό σύστημα..

Άλλες παρασιτικές λοιμώξεις. Εάν η θερμοκρασία του ασθενούς αυξάνεται κάθε βράδυ, τότε ίσως η αιτία ήταν η παρουσία σκουληκιών στο σώμα. Όταν μολυνθεί με παράσιτα για εσωτερικά όργανα, μπορεί να συμβεί φλεγμονώδης διαδικασία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και συχνά, η θερμοκρασία 37 βαθμών είναι το μόνο σημάδι δυσλειτουργίας στο σώμα..

Για να ελέγξετε την παρουσία σκουληκιών, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε εξέταση, η οποία συνίσταται στη διεξαγωγή γενικής εξέτασης αίματος για ESR και ηωσινόφιλα, μια ανάλυση των περιττωμάτων για την παρουσία αυγών σκουληκιών. Εάν εντοπιστεί λοίμωξη, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ανθελμινθικούς παράγοντες.

Φυματίωση. Πολλοί ασθενείς πιστεύουν ότι αυτή η ασθένεια είναι επί του παρόντος αρκετά σπάνια. Αλλά εάν η θερμοκρασία διατηρηθεί στους 37 για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε ίσως ο λόγος έγκειται ακριβώς σε αυτό. Τις περισσότερες φορές, αυτή η ασθένεια προσβάλλει ιατρικούς εργαζόμενους, μικρά παιδιά, μαθητές και στρατιώτες.

Η φυματίωση είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που προσβάλλει τους ανθρώπινους πνεύμονες. Για τη διάγνωση της νόσου, λαμβάνονται ετήσιο τεστ Mantoux και φθορογραφία. Τα κύρια συμπτώματα περιλαμβάνουν κόπωση, αδυναμία, μειωμένη ή έλλειψη όρεξης, απότομη μείωση του σωματικού βάρους, αυξημένη πίεση, πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, αίμα στα ούρα, βήχα και δύσπνοια.