Το ασκορβικό οξύ στα dragees σας επιτρέπει να αντισταθμίσετε την έλλειψη βιταμίνης C στο σώμα και να βελτιώσετε τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Το φάρμακο χρησιμοποιείται για ορισμένες παθολογικές καταστάσεις με σκοπό την ταχεία ανάρρωση. Πριν προχωρήσετε στο φάρμακο, είναι σημαντικό να εκτιμήσετε τα οφέλη και τις βλάβες και να διαβάσετε τις οδηγίες.

Χρήσιμες ιδιότητες του ασκορβικού οξέος

Το ασκορβικό οξύ έχει τις ακόλουθες ιδιότητες:

  • ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, αποτρέποντας την εμφάνιση αιμορραγίας.
  • βελτιώνει την απορρόφηση του φολικού οξέος και του σιδήρου.
  • διεγείρει την άμυνα του σώματος.
  • προωθεί τη σύνθεση κολλαγόνου, αποτρέποντας τις διαδικασίες πρόωρης γήρανσης.
  • επιταχύνει την ανάρρωση από τη γρίπη και τα κρυολογήματα.
  • βελτιώνει τις ρεολογικές ιδιότητες του αίματος.
  • μειώνει την παραγωγή μελανίνης από τα κύτταρα του δέρματος, λόγω της οποίας πραγματοποιείται η πρόληψη της εμφάνισης κηλίδων ηλικίας.
  • διεγείρει τις διαδικασίες αναγέννησης ιστών.
  • ρυθμίζει τις οξειδοαναγωγικές αντιδράσεις.
  • Έχει αντιοξειδωτική δράση, αποτρέποντας τις επιβλαβείς επιδράσεις των ελεύθερων ριζών στο σώμα.
  • διεγείρει την έκκριση του γαστρικού χυμού, η οποία είναι σημαντική για την ατροφική γαστρίτιδα.
  • βελτιώνει την κατάσταση των νυχιών και των μαλλιών, ενισχύοντας τα.
  • αποτρέπει την αναιμία.

Αυτή η ουσία διεγείρει επίσης την έκκριση της χολής και αποτρέπει τη στασιμότητα στο χολικό σύστημα..

Ενδείξεις για τη χρήση της βιταμίνης C σε dragees

Η βιταμίνη C, η οποία παράγεται σε dragees, χρησιμοποιείται για καταστάσεις ανοσοανεπάρκειας, συνοδευόμενη από συχνές ιογενείς ασθένειες και γενικά κακή υγεία. Το φάρμακο είναι απαραίτητο κατά την περίοδο ανάπτυξης και ανάπτυξης του σώματος. Η ένδειξη για χρήση είναι μια μη ισορροπημένη διατροφή και η έλλειψη φυτικών τροφών στη διατροφή.

Το ασκορβικό οξύ χρησιμοποιείται στη σύνθετη θεραπεία ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος, καθώς και με υπερβολικό συναισθηματικό και σωματικό στρες. Πρόσθετες ενδείξεις:

  • χρόνιος αλκοολισμός
  • πυρετός;
  • βακτηριακές και ιογενείς λοιμώξεις στο οξύ στάδιο.
  • πολύ άγχος?
  • εθισμός στη νικοτίνη
  • περίοδο ανάρρωσης μετά από χειρουργική επέμβαση?
  • εγκυμοσύνη.

Το φάρμακο συνταγογραφείται για συχνές ρινορραγίες ως μέσο σύνθετης θεραπείας. Η βιταμίνη C χρησιμοποιείται για τη θεραπεία παθολογιών του μυοσκελετικού συστήματος.

Συνιστάται σε έγκυες γυναίκες να λαμβάνουν ασκορβικό οξύ μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό..

Συμπτώματα έλλειψης βιταμίνης C

Η ανεπάρκεια βιταμίνης C αποδεικνύεται από το σκορβούτο - μια σπάνια ασθένεια στην οποία επηρεάζεται η σύνθεση κολλαγόνου. Συμπτώματα έλλειψης αυτής της ουσίας:

  • υποδόρια αιμορραγία
  • παρατεταμένη επούλωση τραυμάτων και άλλων τραυματισμών.
  • αδυναμία και υπνηλία
  • συχνές κρυολογήματα
  • μειωμένη μνήμη και συγκέντρωση
  • ματωμένα ούλα;
  • θαμπά μαλλιά;
  • εύθραυστα νύχια
  • σκοτεινά σημεία;
  • ξηρό δέρμα και η εμφάνιση απολέπισης.
  • συχνές ρινορραγίες
  • πόνος στις αρθρώσεις και στους μυς
  • καταθλιπτικές διαταραχές
  • αύξηση βάρους;
  • επιδείνωση της μόλυνσης από έρπητα
  • βαρύτητα στο στομάχι.

Οι ανεπάρκειες βιταμινών μπορούν να προκαλέσουν διαταραχές του ύπνου και συχνούς πονοκεφάλους..

Οδηγίες χρήσης δισκίων με βιταμίνη C

Οι ενήλικες πρέπει να λαμβάνουν το φάρμακο μετά τα γεύματα, 1-2 κουκκίδες την ημέρα για πρόληψη. Για θεραπευτικούς σκοπούς, η δόση ορίζεται από το γιατρό και συχνά είναι 1-2 τεμ. 3 φορές την ημέρα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εμφανίζονται 6 δισκία την ημέρα για 10-15 ημέρες. Η ακριβής δοσολογία πρέπει να καθορίζεται από έναν ειδικό..

Στα παιδιά

Το φάρμακο μπορεί να ληφθεί για παιδιά από 5 ετών, 1 δισκίο την ημέρα.

Παρενέργειες του ασκορβικού οξέος σε δισκίο των 50 mg

Αρνητικές αντιδράσεις που μπορεί να εμφανιστούν στο μέρος του σώματος κατά τη λήψη του φαρμάκου:

  • αυξημένη ευερεθιστότητα
  • πονοκέφαλο;
  • αυπνία;
  • αίσθημα κόπωσης
  • καύση στο στομάχι
  • γαστρεντερικοί σπασμοί
  • διαταραχές κοπράνων
  • ναυτία και έμετος;
  • ενδοκρινικές διαταραχές
  • ο σχηματισμός λίθων νεφρού οξαλικού ·
  • η εμφάνιση θρόμβων αίματος.
  • αύξηση της αρτηριακής πίεσης
  • οξείες αλλεργικές αντιδράσεις
  • δυσαπορρόφηση ψευδαργύρου και χαλκού
  • κατακράτηση υγρών στο σώμα.

Εάν αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται κατά τη λήψη του φαρμάκου, τότε θα πρέπει να αρνηθείτε τη θεραπεία και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Για να μειώσετε τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών από τα νεφρά κατά τη διάρκεια της θεραπείας, πρέπει να πίνετε περισσότερο καθαρό νερό. Τα dragees δεν επηρεάζουν την ταχύτητα των ψυχοκινητικών αντιδράσεων.

Εάν εμφανίσετε ναυτία ή έμετο, σταματήστε να παίρνετε ασκορβικό οξύ.

Υπερβολική δόση

Εάν πάρετε το φάρμακο ανεξέλεγκτα, μπορεί να αντιμετωπίσετε σοβαρή διάρροια, κάψιμο στο στομάχι και παραβίαση των ούρων. Τα ούρα αποκτούν συχνά μια κόκκινη απόχρωση. Με τη σωστή χορήγηση στις δόσεις που ορίζει ο γιατρός, είναι απίθανο να εμφανιστούν παθολογικές καταστάσεις.

Για την εξάλειψη των συμπτωμάτων υπερδοσολογίας, συνιστάται η λήψη ενός αντιόξινου φαρμάκου, το οποίο θα εξαλείψει τον πόνο στο στομάχι. Με τη διάρροια, ενδείκνυται η χρήση φαρμάκων για τη διόρθωση. Για να επιταχύνετε την απέκκριση της ουσίας, μπορείτε να πάρετε ενεργό άνθρακα και για να ομαλοποιήσετε την ούρηση, συνιστάται η χρήση περισσότερου υγρού.

Αλληλεπίδραση με άλλα φάρμακα

Το ασκορβικό οξύ επηρεάζει τη συγκέντρωση ψυχοτρόπων φαρμάκων και παρασκευασμάτων που περιέχουν οιστρογόνα και έχει επίσης ευεργετική επίδραση στην απορρόφηση του σιδήρου. Δεν συνιστάται η χρήση σαλικυλικών και ορμονικών αντισυλληπτικών ταυτόχρονα με βιταμίνη C.

Το φάρμακο δεν πρέπει να συνδυάζεται με τις ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

  • αντιβιοτικά
  • βαρβιτουρικά ·
  • τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά.

Πάρτε dragees ταυτόχρονα με τα γλυκοκορτικοστεροειδή φάρμακα δεν συνιστάται, επειδή η απορρόφηση της βιταμίνης C επιδεινώνεται ταυτόχρονα. Εάν έχει προγραμματιστεί θεραπεία για κορτικοστεροειδή, το ασκορβικό οξύ πρέπει να αναβληθεί έως το τέλος της θεραπείας. Ο συνδυασμός πρόσληψης βιταμινών με ΜΣΑΦ δεν συνιστάται για να αποφευχθεί η επιδείνωση των γαστρεντερικών παθήσεων.

Ονόματα φαρμακευτικών προϊόντων

Παρασκευάσματα που περιλαμβάνουν βιταμίνη C:

  • ασκορβικό οξύ-UBF;
  • βιταμίνη C;
  • Ασβιτόλη.
Asvitol - ένα από τα ανάλογα του ασκορβικού οξέος.

Η βιταμίνη C πωλείται συχνά με το ίδιο όνομα..

Αξιολογήστε το άρθρο, παρακαλώ!

Δώστε την αξιολόγησή σας στα άρθρα 1 έως 5:

Μέση βαθμολογία: 4.7 / 5. Ψήφοι: 29

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμη, γίνετε ο πρώτος που θα το αξιολογήσετε!

Λυπούμαστε που αυτό το άρθρο αποδείχθηκε άχρηστο για εσάς.!

Ας βελτιωθούμε.

Πείτε μου πώς μπορούμε να βελτιώσουμε αυτό το άρθρο.?

Βιταμίνη C

Δομή

Η σύνθεση του dragee περιλαμβάνει ασκορβικό οξύ, σιρόπι αμύλου, ζάχαρη, τάλκη, ελαφρύ ορυκτέλαιο, κίτρινο κερί, βαφή E104 (κίτρινο κινολίνης), γεύση πορτοκαλιού.

Η σύνθεση του διαλύματος για ενδοφλέβια και ενδομυϊκή χορήγηση: ασκορβικό οξύ (0,05 g / ml ή 0,1 g / ml), όξινο ανθρακικό και θειώδες νάτριο, νερό κορεσμένο με διοξείδιο του άνθρακα για.

Η σύνθεση των δισκίων περιλαμβάνει ασκορβικό οξύ, δεξτρόζη, ζάχαρη, άμυλο πατάτας, πρόσθετο E470 (στεατικό ασβέστιο), γεύση (φράουλες / σμέουρα / βακκίνια / άγρια ​​μούρα).

Τα μασώμενα δισκία περιέχουν ασκορβικό οξύ, ραφιναρισμένο σάκχαρο, στεατικό μαγνήσιο, ασπαρτάμη, μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, γεύση πορτοκαλιού, υπρομελλόζη, κίτρινη βαφή E110 ("Sun Sunset") ή β-καροτένιο.

Φόρμα έκδοσης

  • Dragees, συσκευασμένα σε 50, 100 ή 200 τεμ. σε φιάλες από πολυμερή υλικά / γυάλινα βάζα ή 10 τεμάχια σε συσκευασίες κυψέλης, 5 συσκευασίες σε κουτί από χαρτόνι.
  • P / r για χορήγηση iv και v / m 5 και 10% σε αμπούλες των 1, 2 και 5 ml, 10 αμπούλες σε κουτί από χαρτόνι.
  • Λυοφιλοποίηση για την παρασκευή r / ra για χορήγηση iv και / m. Δοσολογία 0,05 g. Το φάρμακο διατίθεται σε αμπούλες, 5 αμπούλες σε συσκευασία από χαρτόνι με διαλύτη (d / i νερό - 2 ml).
  • Σκόνη για την παρασκευή r / ra για ανά δόση. Δοσολογία 1 και 2,5 g; πωλείται σε χάρτινες σακούλες με επένδυση από PE.
  • Δισκία συσκευασμένα σε 50 τεμ. σε γυάλινα βάζα.
  • Μασώμενα δισκία στη συσκευασία αριθ. 30.

φαρμακολογική επίδραση

Παρασκευή βιταμινών. Καθαρό ασκορβικό οξύ.

Φαρμακοδυναμική και φαρμακοκινητική

Το φάρμακο έχει τη δραστηριότητα της βιταμίνης C. Έχει μεταβολικό αποτέλεσμα, ρυθμίζει τις αντιδράσεις μείωσης της οξείδωσης και τη μεταφορά υδρογόνου σε μεγάλο αριθμό βιοχημικών αντιδράσεων, βελτιώνει τη χρήση γλυκόζης στον κύκλο κιτρικών, επιταχύνει την αναγέννηση των ιστών, συμμετέχει στο σχηματισμό Η4-φολικού οξέος, κολλαγόνου και στεροειδών ορμονών.

Υποστηρίζει την κανονική διαπερατότητα των τριχοειδών τοιχωμάτων και την κολλοειδή κατάσταση της εξωκυτταρικής μήτρας. Ενεργοποιεί τις πρωτεάσες, συμμετέχει στην ανταλλαγή χοληστερόλης, χρωστικών και αρωματικών αμινοξέων, προάγει την εναπόθεση του γλυκογόνου στο ήπαρ.

Λόγω της ενεργοποίησης των κυτοχρωμάτων του ήπατος, αυξάνει τη δραστικότητα του σχηματισμού πρωτεϊνών και την αποτοξίνωση, καθώς και τη σύνθεση της προθρομβίνης. Επαναφέρει την αυξητική λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα και του εξωκρινικού - παγκρέατος, διεγείρει το διαχωρισμό της χολής.

Ρυθμίζει την ανοσολογική αντιδραστικότητα (ενεργοποιεί την παραγωγή ιντερφερόνης, αντισωμάτων, συστατικών του συστήματος συμπληρώματος C3), προάγει την φαγοκυττάρωση και ενισχύει την ανοσία.

Έχει αντιαλλεργική δράση και καταστέλλει τις φλεγμονώδεις διεργασίες. Αναστέλλει την παραγωγή μεσολαβητών αναφυλαξίας και φλεγμονής (συμπεριλαμβανομένων των προσταγλανδινών), αναστέλλει την απελευθέρωση ισταμίνης και επιταχύνει την αποικοδόμησή της.

Δεδομένου ότι η βιταμίνη C δεν παράγεται στον ανθρώπινο οργανισμό, μια ανεπαρκής ποσότητα αυτής στα τρόφιμα προκαλεί υπογλυκαιμική ανεπάρκεια βιταμίνης C.

Ο ημερήσιος κανόνας για τους άνδρες είναι 0,07-0,1 g, για τις γυναίκες - 0,08 g. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ανάγκη αυξάνεται στα 0,1 g, με γαλουχία - έως 0,12 g. Τα παιδιά και οι έφηβοι, ανάλογα με την ηλικία, πρέπει πάρτε από 0,03 έως 0,07 g βιταμίνης C.

Απορροφάται στο λεπτό έντερο: όταν λαμβάνεται λιγότερο από 0,2 g, απορροφάται περίπου τα 2/3 της δόσης που λαμβάνεται. με αυξανόμενες δόσεις, η απορρόφηση μειώνεται στο 50-20%.

Η συγκέντρωση του ασκορβικού οξέος όταν λαμβάνεται ανά os φτάνει το μέγιστο μετά από 4 ώρες.

Η ουσία διεισδύει εύκολα σε αιμοπετάλια και λευκά αιμοσφαίρια, και στη συνέχεια σε όλους τους ιστούς. κατατεθεί στον φλοιό των επινεφριδίων, οπίσθια υπόφυση, εντερικά τοιχώματα, μυϊκούς ιστούς, εγκέφαλος, ωοθήκες, διάμεση κύτταρα των σπερματοζωαρίων αδένων, οφθαλμικό επιθήλιο, σπλήνα, ήπαρ, νεφρά, πνεύμονες, πάγκρεας και θυρεοειδή αδένα, καρδιά.

Βιομετασχηματίζεται κυρίως στο ήπαρ.

Το ασκορβικό και οι μεταβολίτες του (δικετογλουλονικό και οξαλοξικό οξύ) απεκκρίνονται στα ούρα και στο εντερικό περιεχόμενο και απεκκρίνονται στο μητρικό γάλα και εκκρίνουν ιδρωτοποιούς αδένες.

Ενδείξεις χρήσης

Η χρήση του φαρμάκου συνιστάται όταν:

  • υποβιταμίνωση C;
  • τριχολατοτοξίκωση;
  • αιμορραγική διάθεση;
  • αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο
  • μεταδοτικές ασθένειες;
  • αιμορραγία (συμπεριλαμβανομένης της ρινικής, της μήτρας, των πνευμονικών)
  • ιδιοπαθή μεγαλοσφαιριναιμία;
  • παθολογίες του ήπατος (συμπεριλαμβανομένης της χρόνιας ηπατίτιδας, της νόσου του Botkin, της κίρρωσης).
  • οξεία ασθένεια ακτινοβολίας
  • επιπλοκές της θεραπείας με έγχυση
  • ασθένειες του πεπτικού σωλήνα (συμπεριλαμβανομένης της εντερίτιδας, της κολίτιδας, του πεπτικού έλκους, της αχίλιας).
  • Νόσος του Addison (υποκορτικοποίηση)
  • χολοκυστίτιδα
  • προκαλείται από παραπαρασιτικές ασθένειες του ελμινθίου ·
  • δύσκολο να επουλωθούν πληγές, εγκαύματα, κατάγματα, έλκη.
  • ψυχική και σωματική υπερφόρτωση
  • εγκυμοσύνη
  • γαλουχιά;
  • καταστάσεις που συνοδεύονται από υπερβολική εναπόθεση αιμοσιδερίνης στους ιστούς του σώματος.
  • ερυθρο-αδανόδερμα;
  • ψωρίαση
  • χρόνια κοινή δερματοπάθεια.

Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες του ασκορβικού οξέος χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του βρογχικού άσθματος, της αθηροσκλήρωσης, των μολυσματικών και αλκοολικών παραληρημάτων, των διάχυτων αλλοιώσεων του συνδετικού ιστού (SLE, ρευματοειδούς αρθρίτιδας, σκληροδερμάτων), υπερδοσολογίας αντιπηκτικών, μεθυσίας, μεθανόλης, μεθυλενίου, μεθυλενίου, μεθυλενίου, μεθυλενίου, μεθυλενίου, μεθυλενίου, διχλωροαιθάνιο, δισουλφιράμη, υδροκυανικό οξύ, υπερμαγγανικό κάλιο, φαινόλες, θάλλιο, αρσενικό, κινίνη, ακονίτης.

Η λήψη της θεραπείας ενδείκνυται επίσης κατά την περίοδο ανάρρωσης μετά από ασθένειες και χειρουργικές επεμβάσεις..

Ενδοφλεβίως και ενδομυϊκά, το ασκορβικό οξύ σε αμπούλες χορηγείται σε καταστάσεις όπου είναι απαραίτητο να καλυφθεί γρήγορα η ανεπάρκεια βιταμίνης C, καθώς και σε καταστάσεις όπου η στοματική χορήγηση δεν είναι δυνατή..

Συγκεκριμένα, απαιτείται παρεντερική χορήγηση για τη νόσο του Addison, έναν αριθμό γαστρεντερικών παθήσεων (σε καταστάσεις μετά την εκτομή του λεπτού εντέρου και της γαστρεκτομής, επίμονη διάρροια, πεπτικό έλκος).

Αντενδείξεις

  • υπερευαισθησία
  • θρόμβωση και θρομβοφλεβίτιδα που περιπλέκεται από ασθένειες των φλεβών.

Συνθήκες υπό τις οποίες συνταγογραφείται ασκορβικό οξύ με προσοχή:

  • Διαβήτης;
  • δυσανεξία στη φρουκτόζη
  • παθολογία των νεφρών (ειδικότερα, ουρολιθίαση - όταν χρησιμοποιείτε περισσότερα από 1 g την ημέρα).
  • αιμοχρωμάτωση;
  • λευχαιμία;
  • θαλασσαιμία;
  • προοδευτικές ασθένειες του όγκου
  • αναιμία του sideroblastic και των κυττάρων.
  • πολυκυτταραιμία;
  • ανεπάρκεια κυτοσολικών ενζύμων G6PD.

Στην παιδιατρική, ο περιορισμός στη χρήση δισκίων ασκορβικού οξέος είναι έως 4 ετών. Τα δισκία συνταγογραφούνται από την ηλικία των έξι ετών. Τα μασώμενα δισκία στην παιδιατρική πρακτική δεν χρησιμοποιούνται.

Παρενέργειες

Από την πλευρά της καρδιάς, αγγειακά και αιμοποιητικά συστήματα: ουδετερόφιλη λευκοκυττάρωση, θρομβοκυττάρωση, ερυθροπενία, υπερπροθρομβινιμία.

Από την πλευρά των αισθητήριων οργάνων και του νευρικού συστήματος: αδυναμία και ζάλη (με πολύ γρήγορη χορήγηση ασκορβικού οξέος iv).

Από το πεπτικό σύστημα: όταν λαμβάνεται από το στόμα - διάρροια (όταν λαμβάνεται περισσότερο από 1 g / ημέρα), ερεθισμός της βλεννογόνου μεμβράνης του πεπτικού σωλήνα, συνοδευόμενη από ναυτία, διάρροια, έμετο, διάβρωση του σμάλτου των δοντιών (με συχνή χρήση δισκίων μασήματος ή απορρόφηση κουρτινών / δισκίων).

Μεταβολικές διαταραχές: μεταβολικές διαταραχές, αναστολή παραγωγής γλυκογόνου, υπερβολικός σχηματισμός αδρενοστεροειδών, κατακράτηση νερού και Na, υποκαλιαιμία.

Από την ουρογεννητική οδό: αυξημένη παραγωγή ούρων, σχηματισμός οξαλικού ασβεστίου (ειδικά με παρατεταμένη χρήση άνω του 1 g την ημέρα), βλάβη στη σπειραματική συσκευή των νεφρών.

Όταν εγχέεται στο μυ, είναι πιθανό ο πόνος στο σημείο της ένεσης, η εισαγωγή στη φλέβα μπορεί να συνοδεύεται από αίσθηση θερμότητας.

Η ουσία είναι ισχυρό αλλεργιογόνο και μπορεί να προκαλέσει αντιδράσεις υπερευαισθησίας ακόμη και σε περιπτώσεις όπου ένα άτομο δεν υπερβαίνει τη συνιστώμενη ημερήσια δόση..

Τα συμπτώματα αλλεργίας στο ασκορβικό οξύ εκδηλώνονται με τη μορφή υπεραιμίας του δέρματος και της εμφάνισης δερματικού εξανθήματος.

Οδηγίες χρήσης ασκορβικού οξέος

Πώς να πάρετε από του στόματος μορφές ασκορβικού οξέος?

Συνιστάται να λαμβάνονται κουφέτα και δισκία μετά τα γεύματα. Μασώμενα δισκία πριν από την κατάποση, μάσημα και έκπλυση με μικρή ποσότητα πόσιμου νερού.

Το ασκορβικό οξύ σε σκόνη χρησιμοποιείται για την παρασκευή ποτών. Για αυτό, 1 g του προϊόντος (περίπου ⅓ κουταλάκι του γλυκού) αραιώνεται σε ένα λίτρο νερό ή χυμό.

Για προληπτικούς σκοπούς, οι ενήλικες φαίνεται να λαμβάνουν από 0,05 έως 0,1 g / ημέρα. Η ημερήσια δόση για ένα παιδί κυμαίνεται από 0,025 έως 0,075 g. Οι έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες πρέπει να λαμβάνουν 0,3 g / ημέρα για τις πρώτες 10-15 ημέρες. ημέρες., στο μέλλον, η δόση μειώνεται στα 0,1 g / ημέρα..

Για θεραπευτικούς σκοπούς, οι ενήλικες συνταγογραφούνται να λαμβάνουν από 0,15 έως 0,5 g / ημέρα, ανάλογα με τις ενδείξεις. (η δοσολογία εξαρτάται από τις ενδείξεις). Η ημερήσια δόση χωρίζεται σε 3-5 δόσεις. Για τα παιδιά, η ημερήσια δόση είναι από 0,1 έως 0,3 g. Θα πρέπει να χωριστεί σε 2-3 δόσεις. Διάρκεια μαθήματος - 14 ημέρες.

Η θεραπευτική δόση του ασκορβικού οξέος με τη μορφή μασώμενων δισκίων είναι 0,25 g / ημέρα. Η θεραπεία διαρκεί από 10 έως 15 ημέρες. Με τη γρίπη, τα σοβαρά κρυολογήματα, την ανεπάρκεια βιταμινών και τις μολυσματικές ασθένειες, η ημερήσια δόση αυξάνεται κατά 2-4 φορές. Επιτρέπεται η λήψη βιταμίνης C σε αυξημένη δόση από 7 έως 10 ημέρες.

Οδηγίες για ασκορβικό οξύ σε αμπούλες

Στο / σε ασκορβικό οξύ χορηγείται σε πίδακα ή στάγδην. Η δόση επιλέγεται ξεχωριστά ανάλογα με τη φύση και τη σοβαρότητα της νόσου. Για ασθενείς άνω των 12 ετών, κυμαίνεται από 0,05 έως 0,15 g. Σε περίπτωση δηλητηρίασης, επιτρέπεται αύξηση της δοσολογίας έως και 3 g.

Για παιδιά κάτω των 12 ετών, μία εφάπαξ δόση είναι 5-7 mg / kg.

Η διάρκεια της θεραπείας καθορίζεται από τη φύση της παθολογικής διαδικασίας και την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

Η υψηλότερη εφάπαξ δόση για έναν ενήλικα είναι 0,2 g, καθημερινά - 1 g. Για τα παιδιά, η δοσολογία επιλέγεται ανάλογα με την ηλικία. Κατά κανόνα, η ημερήσια δόση είναι:

  • έως έξι μήνες - 0,03 g.
  • 6-12 μήνες - 0,035 g;
  • 12 μήνες-3 έτη - 0,04 g;
  • 4-10 χρόνια - 0,045 g;
  • 11-12 ετών - 0,05 g.

Η υψηλότερη ημερήσια δόση για ένα παιδί κάτω των 12 ετών είναι 0,1 g..

Το διάλυμα Jet εγχύεται εντός 1-3 λεπτών. Σταγόνα, το φάρμακο χορηγείται αργά με ενδοφλέβια έγχυση, μετά τη διάλυση μιας εφάπαξ δόσης σε 50-100 ml διαλύματος NaCl 0,9%. Ο ρυθμός χορήγησης είναι 30-40 σταγόνες ανά λεπτό.

Ενδομυϊκά, το ασκορβικό οξύ εγχέεται βαθιά στον μυ..

Γλυκόζη ασκορβικό οξύ

Το ασκορβικό οξύ με γλυκόζη συνταγογραφείται για την πρόληψη και τη θεραπεία μολυσματικών ασθενειών σε εξασθενημένους ασθενείς.

Η προφυλακτική δόση για έναν ενήλικα είναι 0,5-1 δισκία / ημέρα., Η θεραπευτική δόση είναι από 1,5 έως 5 δισκία / ημέρα. Για παιδιά ηλικίας άνω των 5-6 ετών, η προληπτική δόση είναι 0,5 δισκία / ημέρα. θεραπευτικό - 1-3 δισκία / ημέρα..

Η γλυκόζη με ασκορβικό οξύ συνταγογραφείται ενδοφλεβίως για την πρόληψη δευτερογενούς λοίμωξης, πνευμονικού οιδήματος, νεφρικής ηπατικής ανεπάρκειας και αρκετών άλλων παθολογιών. Τα οφέλη αυτής της θεραπείας είναι επίσης τεράστια για τις έγκυες γυναίκες που πάσχουν από σοβαρή τοξίκωση και χρειάζονται πρόσθετη υποστήριξη από το σώμα. Σε κάθε περίπτωση, η δόση επιλέγεται ξεχωριστά.

Οι κριτικές δείχνουν ότι τόσοι πολλοί άνθρωποι (ειδικά άτομα που ακολουθούν δίαιτα) χρησιμοποιούν δισκία ασκορβικού οξέος με γλυκόζη αντί για απαγορευμένα γλυκά, πιστεύοντας ότι είναι λιγότερο επιβλαβή. Γλυκόζη θερμίδων 340 kcal και ένα δισκίο περιέχει 877 mg. Δηλαδή, 1 δισκίο είναι περίπου 30 kcal.

Ωστόσο, η χρήση του φαρμάκου αντί των γλυκών και η τακτική περίσσεια της ημερήσιας πρόσληψης βιταμίνης C είναι γεμάτη με σοβαρά προβλήματα στο στομάχι.

Υπερβολική δόση

Υπερδοσολογία ασκορβικού οξέος αναπτύσσεται με παρατεταμένη χρήση δόσεων άνω του 1 γραμμαρίου την ημέρα. Τα σημάδια του είναι:

  • πονοκέφαλο;
  • ναυτία;
  • αυπνία;
  • αυξημένη ευερεθιστότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος
  • έλκος του βλεννογόνου του πεπτικού σωλήνα.
  • εμετος
  • διάρροια;
  • αναστολή της λειτουργικής δραστηριότητας της παγκρεατικής νησιωτικής συσκευής ·
  • νεφρολιθίαση;
  • οξαλωση;
  • γαστρίτιδα υπεροξέος
  • μέτρια πολακουρία;
  • βλάβη στη σπειραματική (σπειραματική) συσκευή των νεφρών.
  • μείωση της διαπερατότητας των τριχοειδών τοιχωμάτων.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυξάνεται η αρτηριακή πίεση και η πήξη του αίματος, επιδεινώνεται ο τροφικός ιστός, αναπτύσσονται μικροαγγειοπάθειες.

Η ενδοφλέβια χορήγηση υψηλών δόσεων βιταμίνης C μπορεί να προκαλέσει ερυθροκυτταρόλυση και τερματισμό της εγκυμοσύνης.

Η θανατηφόρα δόση της βιταμίνης C είναι 20-30 γραμμάρια.

ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑΣΗ

Το ασκορβικό οξύ (Α.Κ.) αυξάνει τη συγκέντρωση σαλικυλικών στο πλάσμα, αιθινυλ οιστραδιόλη, αντιβιοτικά τετρακυκλίνης, βενζυλοπενικιλίνη. μειώνει - αντισυλληπτικά για στοματική χορήγηση.

Απορρόφηση και αφομοίωση του A.K. διαταραχή στην παθολογία του γαστρεντερικού σωλήνα (διάρροια / δυσκοιλιότητα, πεπτικό έλκος, γαστρίτιδα, γαριαδίαση, ελμινθική εισβολή), λήψη του φαρμάκου με αλκαλικό ποτό, καθώς και με φρέσκους χυμούς από φρούτα και λαχανικά, σε συνδυασμό με από του στόματος αντισυλληπτικά και ακετυλοσαλικυλικό οξύ.

Α.Κ. αυξάνει τη δραστηριότητα της νορεπινεφρίνης, μειώνει την αποτελεσματικότητα των αντιπηκτικών της ηπαρίνης και της κουμαρίνης, βελτιώνει την απορρόφηση των παρασκευασμάτων σιδήρου στον εντερικό σωλήνα.

Σε συνδυασμό με τη δεφεροξαμίνη, μπορεί να προκαλέσει αύξηση της τοξικότητας του σιδήρου στους ιστούς (συμπεριλαμβανομένης της καρδιοτοξικότητας) και να οδηγήσει στην ανάπτυξη καρδιακής ανεπάρκειας.

Αυξάνει την ολική κάθαρση της αιθυλικής αλκοόλης στο πλάσμα. Επηρεάζει την αποτελεσματικότητα της δισουλφιράμης.

Τα αποθέματα βιταμίνης C εξαντλούνται με παρατεταμένη πρόσληψη χλωριούχου ασβεστίου, παρασκευάσματα κινολίνης, σαλικυλικά, κορτικοστεροειδή.

Λύση A.K. αλληλεπιδρά με τα περισσότερα φάρμακα όταν αναμιγνύονται σε μία σύριγγα.

Οροι πώλησης

Για να αγοράσετε μια λύση, χρειάζεστε μια συνταγή. Οι υπόλοιπες φόρμες κυκλοφορίας είναι εξωχρηματιστηριακές.

Ένα παράδειγμα λατινικής συνταγής για λύση 5%:
Σολ. Acidi ascorbinici 5% - 1 ml
D.t.d. Ν.10 σε ενισχυτή.
S. Ενδομυϊκά, 1 ml 2 φορές την ημέρα.

Λατινική συνταγή για μια μορφή δισκίου του φαρμάκου:
Acidi ascorbinici 0,05
D.t.d. Ν. 50 σε tabl.
S. 2 δισκία. 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα

Συνθήκες αποθήκευσης

Το ασκορβικό οξύ πρέπει να φυλάσσεται σε σκοτεινό, δυσπρόσιτο μέρος για παιδιά σε θερμοκρασία όχι μεγαλύτερη από 25 ° C..

Διάρκεια ζωής

Η λύση θεωρείται κατάλληλη για χρήση εντός ενός έτους, dragees - εντός ενάμισι έτους μετά την ημερομηνία έκδοσης. Η διάρκεια ζωής των δισκίων σε σκόνη, λυοφιλοποιημένο και μασώμενο είναι 2 χρόνια. Το ασκορβικό οξύ σε δισκία διατηρεί φαρμακολογικές ιδιότητες για 3 χρόνια.

Ειδικές Οδηγίες

Η Wikipedia δηλώνει ότι η βιταμίνη C (L-ασκορβικό οξύ) είναι μια οργανική ένωση που σχετίζεται με τη γλυκόζη. Η χρήση του για το ανθρώπινο σώμα είναι τεράστια - η βιταμίνη δρα ως συνένζυμο για διάφορες μεταβολικές διεργασίες, ένα αντιοξειδωτικό και έναν αναγωγικό παράγοντα..

Ο συντακτικός τύπος του ασκορβικού οξέος:

Σύμφωνα με τη Διεθνή Φαρμακοποιία, η ουσία έχει τη μορφή κρυσταλλικής σκόνης σχεδόν λευκού ή λευκού χρώματος με όξινη γεύση. Εύκολα διαλυτό στο νερό, διαλυτό σε αιθανόλη (περίπου 750 g / l) TS, πρακτικά αδιάλυτο σε άλλους οργανικούς διαλύτες, η σκόνη είναι πρακτικά αδιάλυτη. Ανήκει στην κατηγορία των δραστικών φαρμάκων.

Η βιταμίνη C σε διάλυμα καταστρέφεται γρήγορα από την έκθεση στον αέρα. Ακόμα και σε σκοτεινό μέρος, καταστρέφεται σταδιακά σε υγρή ατμόσφαιρα. Ο ρυθμός καταστροφής αυξάνεται με την αύξηση της θερμοκρασίας.

Το ασκορβικό οξύ υπάρχει σε όλους τους ιστούς ανώτερων φυτών και ζώων. Ο άνθρωπος, σε αντίθεση με τα περισσότερα ζώα, στη διαδικασία της εξέλιξης ως αποτέλεσμα της μετάλλαξης έχασε την ικανότητα να συνθέτει ανεξάρτητα τη βιταμίνη C και την λαμβάνει αποκλειστικά με τροφή.

Ο κωδικός OKPD για το ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C) είναι 24.41.51.180. Για τη βιομηχανία τροφίμων, η ουσία λαμβάνεται σύμφωνα με το GOST 4815-76.

Ποσοτικός προσδιορισμός μιας ουσίας

Μέθοδοι για τον ποσοτικό προσδιορισμό του A. με βάση τις έντονες αναγωγικές του ιδιότητες.

Ο απλούστερος, πιο αντικειμενικός και ακριβής τρόπος είναι η μέθοδος προσδιορισμού που βασίζεται στην ικανότητα του A.K. για τη μείωση των ιόντων σιδήρου σε ιόντα σιδήρου.

Η ποσότητα των ιόντων Fe2 + που σχηματίζεται είναι ισομοριακή ποσότητα Α. στο αναλυθέν δείγμα (η ελάχιστη ποσότητα Α. Κ. στο δείγμα είναι 10 nmol) και προσδιορίζεται από την αντίδραση χρώματος με σιδηροσουλφίδιο καλίου.

Σε τι χρησιμεύει το ασκορβικό οξύ;?

Η ουσία εμπλέκεται στις διαδικασίες βιομετατροπής άλλων βιταμινών, σχηματισμού κολλαγόνου, καθώς και του σχηματισμού και του μεταβολισμού της αδρεναλίνης και της νορεπινεφρίνης στο μυελό των επινεφριδίων, παρέχει υδρογόνο για το σχηματισμό nDNA, μειώνει την ανάγκη του σώματος για βιταμίνες ομάδας Β, αυξάνει την ανοσοβιολογική αντίσταση του σώματος και τη δραστηριότητα των λευκοκυττάρων. βελτιώνοντας την απορρόφηση του Fe, ενισχύοντας έτσι τη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης και την ωρίμανση των ερυθρών αιμοσφαιρίων, εξουδετερώνει τις τοξίνες που εκκρίνονται από την παθογόνο μικροχλωρίδα, επιταχύνει την επούλωση πληγών και μετεγχειρητικά ράμματα και την επούλωση των καταγμάτων..

Το ασκορβικό οξύ στα ούρα είναι ένας σημαντικός δείκτης της υγείας του σώματος. Μια μικρή ποσότητα βιταμίνης C στα ούρα μπορεί να υποδηλώνει δυσλειτουργία των εσωτερικών οργάνων ή την ανάπτυξη μιας διαδικασίας όγκου. Η αυξημένη συγκέντρωση ασκορβικού οξέος μπορεί να υποδηλώνει μια μη ισορροπημένη δίαιτα και την πιθανότητα πέτρες στα νεφρά.

Ο καθημερινός κανόνας της απέκκρισης της βιταμίνης C στα ούρα είναι 0,03 g. Κατά τη διάγνωση αυτού του δείκτη, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι ένα άτομο λαμβάνει επαρκή ποσότητα ασκορβικού οξέος και ότι το σώμα του λειτουργεί βέλτιστα.

Πόσες θερμίδες είναι στο ασκορβικό οξύ?

100 γραμμάρια του προϊόντος περιέχουν 0,1 g λίπους, 0,1 g πρωτεΐνης και 95,78 g υδατάνθρακες. Αυτή η ποσότητα υδατανθράκων σας επιτρέπει να αντισταθμίσετε περισσότερο από το ένα τρίτο (δηλαδή - 35% *) της καθημερινής ανάγκης για αυτούς.

* Δίνεται η μέση αξία της διατροφικής αξίας των προϊόντων από διαφορετικές πηγές. Τα δεδομένα ενδέχεται να διαφέρουν από την πραγματική ανάλογα με την προέλευση ενός προϊόντος. Η τιμή δίνεται για μια δίαιτα που συνεπάγεται τη χρήση 2 χιλιάδων kcal την ημέρα.

Περιεκτικότητα σε θερμίδες 100 γραμμάρια προϊόντος - 970 kJ ή 231,73 kcal.

Γιατί το ασκορβικό οξύ είναι χρήσιμο στην κοσμετολογία?

Στην κοσμετολογία, το ασκορβικό οξύ χρησιμοποιείται ως μέρος των αντιγηραντικών φαρμάκων που αποκαθιστούν τις προστατευτικές λειτουργίες και επιταχύνουν την επούλωση.

Ο ευκολότερος τρόπος χρήσης της βιταμίνης C για τα μαλλιά είναι να προσθέσετε σκόνη (αλεσμένο δισκίο) ή διάλυμα σε μία μερίδα σαμπουάν ή μάσκα μαλλιών. Προσθέστε ασκορβικό στα προϊόντα περιποίησης πρέπει να είναι αμέσως πριν από τη χρήση..

Τέτοιες απλές διαδικασίες σας επιτρέπουν να αποκαταστήσετε τη δομή των μαλλιών, να αποτρέψετε την απώλεια τους και να κάνετε τα μαλλιά απαλά και λαμπερά.

Για το πρόσωπο, το ασκορβικό οξύ χρησιμοποιείται συχνότερα σε σκόνη. Πριν από τη διαδικασία, η σκόνη (ή θρυμματισμένα δισκία) αναμιγνύεται με μεταλλικό νερό για να γίνει ένας παχύρρευστος πολτός. Το προϊόν εφαρμόζεται για 20 λεπτά στο πρόσωπο και μετά ξεπλένεται.

Χρήσιμο για το πρόσωπο και το καθημερινό σκούπισμα με αραιωμένο μεταλλικό νερό σε αναλογία 1: 1 διαλύματος ασκορβικού οξέος. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε διάλυμα / σκόνη σε σπιτικές μάσκες..

Τι είναι το ασκορβικό οξύ χρήσιμο για τους αθλητές?

Η βιταμίνη C είναι ένα διεγερτικό του αναβολισμού της μυϊκής μάζας, το οποίο καθιστά σκόπιμη τη χρήση του στο bodybuilding. Επιπλέον, οι επιστήμονες μπόρεσαν να αποδείξουν ότι αναστέλλοντας τη διαδικασία υπεροξείδωσης και την έκκριση της κορτιζόλης, έχει επίσης αντι-καταβολικό αποτέλεσμα. Έτσι, η λήψη βιταμίνης C πριν από την άσκηση θα προστατεύσει τους μυς σας και θα επιβραδύνει την κατανομή των πρωτεϊνών..

Στο τέλος της πορείας των αναβολικών στεροειδών, το ασκορβικό οξύ λαμβάνεται ως συστατικό της PCT (θεραπεία μετά τον κύκλο).

Ασκορβικό οξύ για την εμμηνόρροια

Υψηλές δόσεις βιταμίνης C εμποδίζουν τη διέλευση της προγεστερόνης στη μήτρα, επομένως, το ασκορβικό οξύ λαμβάνεται συχνά με καθυστέρηση στην εμμηνόρροια.

Ωστόσο, οι γιατροί δεν συνιστούν κατάχρηση αυτής της μεθόδου. Πρώτον, η επαναλαμβανόμενη χρήση ασκορβικού οξέος μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερικά προβλήματα. Δεύτερον, η λήψη χαπιών μπορεί να καταστήσει δύσκολη τη διάγνωση των αιτίων της αποτυχίας του εμμηνορροϊκού κύκλου και της περαιτέρω θεραπείας.

Προληπτικά μέτρα

Πρέπει να αποφεύγεται η υπερβολικά γρήγορη ενδοφλέβια χορήγηση διαλύματος ασκορβικού οξέος. Εάν απαιτείται μακροχρόνια χρήση του φαρμάκου, απαιτείται έλεγχος της αρτηριακής πίεσης, νεφρική λειτουργία, επίπεδα γλυκόζης.

Το ασκορβικό οξύ μεταβάλλει τα αποτελέσματα των εργαστηριακών δοκιμών.

Αναλογικά

Πρόσθετα Βιταμίνη C, Asvitol, Ascovit, Vitamin C, Vitamin C-injectasopas, Rostvit, Seteb 500, Tsevikap, Tselaskon Vitamin C, Citravit, Tardiferon (θειικό σίδηρο + ασκορβικό οξύ).

Για απώλεια βάρους

Το ασκορβικό οξύ δεν μειώνει την ποσότητα του υποδόριου λίπους και δεν μπορεί να εξαλείψει τις συνέπειες μιας μη ισορροπημένης διατροφής και ενός ανενεργού τρόπου ζωής, επομένως, η χρήση του ως ανεξάρτητου μέσου για την απώλεια βάρους είναι ακατάλληλη.

Ωστόσο, η βιταμίνη C δεν είναι σε καμία περίπτωση ένα επιπλέον συμπλήρωμα στη διατροφή της απώλειας βάρους, επειδή βοηθά στην ενίσχυση της ανοσίας, στη βελτίωση της συνολικής ευεξίας σε χρόνιες ασθένειες και στην ταχύτερη ανάκαμψη των μυών μετά την άσκηση.

Μπορεί το ασκορβικό οξύ να είναι έγκυος?

Η ελάχιστη απαίτηση για ασκορβικό οξύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι περίπου 0,06 g / ημέρα. (στο 2ο και 3ο τρίμηνο). Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το έμβρυο μπορεί να προσαρμοστεί σε υψηλότερες δόσεις βιταμίνης C που λαμβάνει η γυναίκα. Η συνέπεια αυτού μπορεί να είναι σύνδρομο στέρησης στο νεογέννητο.

Σύμφωνα με την ταξινόμηση FDA, οι ενέσιμες μορφές ασκορβικού οξέος ανήκουν στην ομάδα C στην κλίμακα των πιθανών κινδύνων για το έμβρυο. Η εισαγωγή της λύσης μπορεί να συνταγογραφηθεί σε έγκυο γυναίκα μόνο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

Η χρήση υψηλών δόσεων βιταμίνης C για ενδοφλέβια χορήγηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει αποβολή.

Η ελάχιστη ανάγκη για θηλασμό είναι 0,08 g / ημέρα. Θεωρητικά, υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι για το μωρό όταν μια θηλάζουσα γυναίκα χρησιμοποιεί πολύ υψηλές δόσεις βιταμίνης C.

Κριτικές ασκορβικού οξέος

Δεν υπάρχουν αρνητικές κριτικές για το ασκορβικό οξύ. Το ασκορβικό οξύ είναι ένα νόστιμο και υγιές φάρμακο που βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της οξείας περιόδου μολυσματικών ασθενειών και στη βελτίωση της κατάστασης του σώματος σε χρόνιες παθολογίες. Χρησιμοποιείται ως ανεξάρτητο εργαλείο και σε συνδυασμό με άλλες βιταμίνες ή με γλυκόζη..

Ίσως όλοι γνωρίζουν τα οφέλη της βιταμίνης C. Ωστόσο, σε κριτικές σχετικά με αυτό, αναφέρονται ελάχιστα γνωστές ιδιότητες του ασκορβικού οξέος, για παράδειγμα, η ικανότητά του να προκαλεί εμμηνόρροια. Ορισμένες γυναίκες ισχυρίζονται ότι χάρη στην πρόσληψη ασκορβικού οξέος κατάφεραν να ρυθμίσουν τον κύκλο χωρίς τη χρήση ορμονών.

Η χρήση ασκορβικού οξέος για την ομαλοποίηση της εμμηνόρροιας είναι απλή: μετρήστε 10 ημέρες από την τελευταία ημέρα της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας και πάρτε 1 γραμμάριο βιταμίνης C καθημερινά από 11 έως 20.

Η τιμή του ασκορβικού οξέος

Η μέση τιμή του ασκορβικού οξέος σε αμπούλες των 2 ml (συσκευασία αρ. 10) είναι 39 ρούβλια / 20 UAH. Η τιμή των δισκίων ποικίλλει ανάλογα με τη συγκέντρωση της δραστικής ουσίας και τον αριθμό των δισκίων / σακχαρόπηκτων στη συσκευασία. Μπορείτε να αγοράσετε δισκία 0,025 g (πακέτο αρ. 10) στα ουκρανικά φαρμακεία από 3 UAH, στα ρωσικά - από 7 ρούβλια.

Ο κανόνας της βιταμίνης C για ενήλικες: πόσο να πίνετε καθημερινά?

Σε συνέχεια της συνομιλίας μας σχετικά με το κολλαγόνο, βιάζομαι να γράψω ποιος είναι ο κανόνας της βιταμίνης C για τους ενήλικες, πόση κατανάλωση με αμινοξέα και γιατί οι υψηλές δόσεις δεν είναι πλέον μόνες!

Γιατί ονομάζουμε τη βιταμίνη C τον πιο χρήσιμο φίλο; Επειδή δεν θα φύγει ποτέ σε μπελάδες!

Η βιταμίνη C εμπλέκεται στη σύνθεση του κολλαγόνου, το οποίο είναι σημαντικό για το όμορφο δέρμα και την ελαστικότητά του. Διατηρεί την εγρήγορση ενεργοποιώντας την αδρεναλίνη εάν ξαφνικά προκύψει κίνδυνος. Δηλαδή, λειτουργεί ως φρουρός μας, ο οποίος θα βοηθήσει να ξεφύγει ή να συμμετάσχει στη μάχη! )))

Άλλες σημαντικές λειτουργίες της βιταμίνης C: αποτοξίνωση και αντιοξειδωτικό, καθαρίζει το σώμα από τοξίνες και εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες. Επίσης βοηθά στην απορρόφηση σιδήρου.

Η βιταμίνη C είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους καπνιστές, καθώς προστατεύει το σώμα από το οξειδωτικό στρες και τα κύτταρα από την καταστροφή, αφαιρεί τα προϊόντα αποσύνθεσης του καπνού τσιγάρων.

Σπουδαίος! Για τη μείωση των ρυτίδων και τη βελτίωση της επιδερμίδας, η βιταμίνη C είναι πιο αποτελεσματική όταν εφαρμόζεται στο δέρμα από ό, τι όταν λαμβάνεται από το στόμα, καθώς δρα γρηγορότερα και πιο αποτελεσματικά.

Η βιταμίνη C είναι επίσης δημοφιλής για την υποστήριξη της ανοσίας κατά τη γρίπη και την οξεία αναπνευστική σεζόν, η δοσολογία για αυτό είναι 250-1000 mg / ημέρα, αλλά λαμβάνεται καλύτερα κατά τη διάρκεια ολόκληρης της κρύας περιόδου.!

Ενήλικη βιταμίνη C

Το RDA (Συνιστώμενα πρότυπα) για τη βιταμίνη C είναι:

  • 90 mg / ημέρα για ενήλικες άνδρες και 75 mg / ημέρα για ενήλικες γυναίκες
  • Συνιστάται επιπλέον 35 mg / ημέρα για τους καπνιστές
  • 85 mg / ημέρα για έγκυες γυναίκες και 120 mg / ημέρα για θηλάζουσες

Τώρα προσοχή! Αυτές οι δόσεις υπολογίζονται με μια υγιεινή διατροφή και είναι περισσότερο από επαρκείς για τη φυσιολογική σύνθεση κολλαγόνου.!

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ειδικοί συνιστούν τη λήψη 500 - 1500 mg / ημέρα. Πιστεύεται ότι τέτοιες δόσεις διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα και αποτρέπουν ορισμένες ασθένειες, όπως η ουρική αρθρίτιδα.

Ποσοστό ασφαλούς βιταμίνης C: 500 mg

Η μέγιστη ασφαλής δοσολογία (UL) είναι 2000 mg / ημέρα. Ωστόσο, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, η ημερήσια πρόσληψη 1000 mg και άνω έχει παρενέργειες:

  • οι γυναίκες έχουν αυξημένο κίνδυνο καταρράκτη
  • στους άνδρες, ο κίνδυνος των λίθων των νεφρών αυξάνεται (σχηματίζονται κρύσταλλοι οξαλικού ασβεστίου)
  • μειώνει την αποτελεσματικότητα των στατινών, των αντικαταθλιπτικών και των αντιπηκτικών
  • υψηλές δόσεις βιταμίνης C επηρεάζουν τον αριθμό των αίματος (σάκχαρο και χοληστερόλη)
  • μειώνει την απόδοση των μυών κατά τη διάρκεια της προπόνησης αντοχής

Όχι πολύ ευχάριστα αποτελέσματα υψηλών δόσεων βιταμίνης C, συμφωνώ. Επιπλέον, αυτά τα αποτελέσματα δεν διορθώνονται κατά τη λήψη 500 mg / ημέρα.

Ο ασφαλής κανόνας της βιταμίνης C είναι 500 mg την ημέρα για αυτήν την άνοιξη. Και τα άτομα με τάση να σχηματίζουν πέτρες στα νεφρά συνιστάται να περιορίζουν έως και 250 mg / ημέρα βιταμίνης C!

Βιταμίνη Ester C για άτομα με υψηλή οξύτητα

Αυτή τη φορά εγκαταστάθηκα στο εμπορικό σήμα American Health. Τα βιοφλαβονοειδή εσπεριδοειδών αυξάνουν την απορρόφηση της βιταμίνης C.

Η μορφή του Esther C δεν ερεθίζει το γαστρικό βλεννογόνο σε υψηλές δόσεις, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα που έχουν υψηλή οξύτητα και ευαίσθητο στομάχι. Και ως συνήθως, θα δώσω μια λίστα επιλογών που έχω επιλέξει για τον εαυτό μου:

Δοσολογία 500 mg

  • American Health, Ester-C με εσπεριδοειδή βιοφλαβονοειδή, 500 mg, 120 κάψουλες (εισαγωγή 4 μηνών)
  • American Health, Ester-C, Σκόνη με Citrus Bioflavonoid s (σκόνη, βολικό)
  • American Health, Ester-C με Cranberry & Immune Health Complex (για ασυλία)
  • American Health, Ester-C, με Probiotics, Digestion & Immune Health Complex (με προβιοτικά)

Δοσολογία 250 mg

  • American Health, Ester-C, Orange Flavour, 250 mg, 125 Chewable Wafers (μασώμενα δισκία)
  • Nordic Naturals, Βιταμίνη C Gummies, Tart Tangerine, 250 mg (νοστιμότερο, για παιδιά και ενήλικες)

Διαφορές μεταξύ ασκορβικού οξέος και βιταμίνης C

Στην καθημερινή ζωή, η πεποίθηση ότι το ασκορβικό οξύ είναι βιταμίνη C. έχει ριζωμένη σταθερά. Η ιατρική κοινότητα υποστηρίζει αυτή τη δήλωση και χρησιμοποιεί αυτές τις έννοιες ως συνώνυμα. Ωστόσο, υπάρχει η άποψη ότι υπάρχουν ριζικές διαφορές μεταξύ της φυσικής βιταμίνης C και του τεχνητά συνθετικού αναλόγου της, του ασκορβικού οξέος.

Διαφορές μεταξύ βιταμίνης C και ασκορβικού οξέος

Το ασκορβικό οξύ είναι ένα οργανικό μόριο που μπορεί να υπάρχει σε τέσσερις μορφές (ισομερή) με την ίδια ατομική δομή και μοριακό βάρος, αλλά διαφέρει στη διάταξη των ατόμων στο διάστημα. Κάθε μορφή έχει τις δικές της ιδιότητες, παρά το ίδιο σύνολο χημικών στοιχείων που συνθέτουν.

Στην πραγματικότητα, η βιταμίνη C αναφέρεται σε ένα από τα ισομερή - το L-ασκορβικό οξύ, το οποίο έχει βιολογική δράση. Άλλες παραλλαγές του μορίου σε ζώντες οργανισμούς είναι ανενεργές και δεν συντίθενται στη φύση..

Το ασκορβικό οξύ είναι μια γενική ιδέα που περιλαμβάνει επίσης τη βιταμίνη C. Εάν αξιολογήσουμε την επίδραση στο σώμα και τις βιολογικές επιπτώσεις, τότε μπορεί να απλουστευθεί το συμπέρασμα ότι αυτό είναι ένα και το ίδιο.

Χημική δομή και ιδιότητες του ασκορβικού οξέος

Τα φυτά και πολλά σπονδυλωτά (αμφίβια, ερπετά, πουλιά, θηλαστικά) συνθέτουν ανεξάρτητα τη βιταμίνη C. Τα ινδικά χοιρίδια, τα πρωτεύοντα και οι άνθρωποι έχουν χάσει αυτήν την ικανότητα και ως εκ τούτου έχουν εξαρτηθεί πλήρως από την παραλαβή τους από τα τρόφιμα.

γενικά χαρακτηριστικά

Ασκορβικό οξύ (lat. Acidum ascorbinicum, γάμμα-λακτόνη 2,3-δεϋδρο-L-γουλονικό οξύ) - σημαίνει «αντιρροφητικό» (από άλλα ελληνικά. Ἀ «non-» + lat. Scorbutus «σκορβούτο»)

Για πολλούς αιώνες, η ανθρωπότητα ασχολήθηκε με την αναζήτηση θεραπείας σκορβούτου, η οποία έγινε η κύρια αιτία θανάτου του πληρώματος κατά τη διάρκεια μακρών αποστολών. Ξεκινώντας από τον 15ο αιώνα, από την εποχή των πρώτων ταξιδιών στον κόσμο, πραγματοποιήθηκε μια ενεργή μελέτη για τη φύση της νόσου και μέτρα για την πρόληψή της. Και μόνο το 1927, ένας Αμερικανός επιστήμονας ουγγρικής καταγωγής Albert St. György ανακάλυψε στα επινεφρίδια, φρέσκο ​​λάχανο και εσπεριδοειδή και κατάφερε να απομονώσει το εξουρονικό οξύ στην καθαρή του μορφή, το οποίο αργότερα ονομαζόταν ασκορβικό οξύ για τις φωτεινές του ιδιότητες κατά της κακοποίησης..

Βιολογικός ρόλος

Το ασκορβικό οξύ, ή η βιταμίνη C, είναι πολύτιμο θρεπτικό συστατικό. Δεν υπάρχει ένωση ικανή να εκτελεί πλήρως όλες τις λειτουργίες της στο σώμα.

Η απορρόφηση βιταμινών πραγματοποιείται στο λεπτό έντερο, πιο έντονα στο δωδεκαδάκτυλο. Για να εισέλθουν στα κύτταρα του σώματος, το L-ασκορβικό οξύ οξειδώνεται σε L-διυδροασκορβικό οξύ (DAC), με τη μορφή του οποίου συμμετέχει σε διάφορες μεταβολικές διεργασίες:

  • αναπνοή ιστών
  • υδροξυλίωση αμινοξέων προλίνη και λυσίνη στη σύνθεση κολλαγόνου, ορμονών του επινεφριδιακού φλοιού.
  • αποκατάσταση της μεθαιμοσφαιρίνης στην αιμοσφαιρίνη.
  • απορρόφηση σιδήρου στο έντερο λόγω της μετάβασής του στην τρισθενή μορφή.
  • μείωση του επιπέδου των ελεύθερων ριζών στο κύτταρο.
  • διέγερση του σχηματισμού αντισωμάτων ιντερφερόνης ·
  • αυξημένη δραστηριότητα των λευκών αιμοσφαιρίων
  • αποτοξίνωση στο ήπαρ.

Η βιταμίνη C μειώνει την ανάγκη για θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, παντοθενικό και φολικό οξύ, ρετινόλη και τοκοφερόλη. Μειώνοντας τη βιοσύνθεση λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας, επιβραδύνει την πρόοδο της αθηροσκλήρωσης, προστατεύοντας το καρδιαγγειακό σύστημα.

Το ασκορβικό οξύ προάγει την απορρόφηση και την αφομοίωση σεληνίου, ασβεστίου, μαγνησίου. αφαιρεί τοξικά υδράργυρο και μόλυβδο. Έχει την ικανότητα να επιβραδύνει την εξέλιξη της αγγειοπάθειας σε διαβητικούς.

Σε συνδυασμό με τις βιταμίνες Α και Ε, το ασκορβικό οξύ είναι μέρος ενός ισχυρού αντιοξειδωτικού συστήματος άμεσης δράσης που προστατεύει τα κύτταρα των οργάνων από βλάβες από ελεύθερες ρίζες λιπιδίων και βιοπολυμερών..

Η επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα εκδηλώνεται με αυξημένη αντίσταση στις λοιμώξεις, μειώνοντας τη διάρκεια της νόσου, αντιφλεγμονώδη και αντιπυρετικά αποτελέσματα. Στην εποχή της γρίπης και του SARS, είναι πιο αποτελεσματικό να το χρησιμοποιείτε μαζί με ρετινόλη, τοκοφερόλη και ψευδάργυρο.

Ισομερή ασκορβικού οξέος

Η διαφορετική χωρική διάταξη των ατόμων στο μόριο του ασκορβικού οξέος προκαλεί την ύπαρξη 4 μορφών με διαφορετική δραστηριότητα.

L-ασκορβικό οξύ

Ένα μόριο όμοιο με τη φυσική βιταμίνη C λαμβάνεται στο εμπόριο με τη μέθοδο Reichstein από L-σορβόζη ή ενζυματική σύνθεση δύο σταδίων από D-γλυκόζη. Είναι μια λευκή κρυσταλλική σκόνη.

Στη φύση, υπάρχει κυρίως σε συνδυασμό με βιοφλαβονοειδή που ενισχύουν τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες της βιταμίνης C. Σε φάρμακα και πρόσθετα τροφίμων μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνη της ή με άλλες βιταμίνες, μέταλλα και φλαβονοειδή..

D-ασκορβικό οξύ

Η κύρια αντιβιταμίνη σε σχέση με τη βιταμίνη C. Παρέχεται από τον άνθρωπο με συνθετικά μέσα. Χρησιμοποιείται αποκλειστικά για ερευνητικούς σκοπούς..

L-ισοακορβικό οξύ

Ονομάζεται επίσης ερυθορβικό, χρησιμοποιείται στη βιομηχανία τροφίμων ως πρόσθετο (Ε 315), το οποίο αποτρέπει την οξείδωση και σταθεροποιεί το χρώμα των προϊόντων, έχει ασθενή δραστηριότητα βιταμινών.

Ϋ-ισοασκορβικό οξύ

Τεχνητά δημιουργημένο ισομερές από τον άνθρωπο, δεν εμφανίζεται στη φύση, δεν έχει βιταμίνη.

Η χρήση συνθετικού ασκορβικού οξέος

Η βέλτιστη μέθοδος παραγωγής ασκορβικού οξέος είναι η σύνθεση από γλυκόζη. Η σχετικά μικρή αλυσίδα αντίδρασης, η υψηλή απόδοση του τελικού προϊόντος (περισσότερο από 50%), οι φτηνές πρώτες ύλες κάνουν τη διαδικασία οικονομικά κερδοφόρα σε σύγκριση με την εξαγωγή φυσικής βιταμίνης C από φυτικά υλικά.

Η ταυτότητα του χημικού τύπου συνθετικών και φυσικών ουσιών καθορίζει την πλήρη συμμόρφωση με τις ιδιότητες και τις βιολογικές επιπτώσεις. Επομένως, δεν υπάρχουν θεμελιώδεις διαφορές μεταξύ της βιταμίνης C ή του ασκορβικού οξέος: η δράση της βιταμίνης και οι επιπτώσεις στο σώμα θα είναι οι ίδιες.

Όντας υδατοδιαλυτή βιταμίνη, το ασκορβικό οξύ δεν συσσωρεύεται στο σώμα, αλλά καταναλώνεται κατά τη διάρκεια του μεταβολισμού ή απεκκρίνεται στα ούρα. Για να διατηρηθεί η ομαλή λειτουργία των οργάνων και των συστημάτων, είναι απαραίτητο να εμπλουτιστεί η διατροφή με φρέσκα φρούτα και λαχανικά, κάτι που δεν είναι πάντα δυνατό.

Η περιεκτικότητα σε βιταμίνη C μειώνεται απότομα κατά τη διάρκεια παρατεταμένης αποθήκευσης, θερμικής επεξεργασίας, κατάψυξης, επαφής με οξυγόνο και υπεριώδεις ακτίνες. Συχνά, η τροφή δεν μπορεί να παρέχει την απαιτούμενη ποσότητα ασκορβικού οξέος και αναπτύσσονται συμπτώματα ανεπάρκειας:

  • εξασθενημένη ανοσία (συχνά κρυολογήματα)
  • ματωμένα ούλα;
  • ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων (εμφάνιση μώλωπες σε απόκριση σε ασθενές αποτέλεσμα).
  • επιδείνωση του δέρματος, των μαλλιών, των νυχιών
  • λήθαργος, μειωμένη απόδοση
  • μυϊκή αδυναμία;
  • πόνος στο πόδι.

Για την πρόληψη και τη θεραπεία της ανεπάρκειας βιταμίνης C, τα συμπληρώματα διατροφής και τα παρασκευάσματα βιταμινών που το περιέχουν είναι κατάλληλα, η χρήση των οποίων είναι ιδιαίτερα σημαντική κατά την περίοδο χειμώνα-άνοιξη.